सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखून उनकी मालकिन के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। हाथों पर और विशेष रूप से नाखूनों पर हमेशा ध्यान दिया जाता है। इसलिए, प्रत्येक महिला को यह जानना आवश्यक है कि 100% दिखने के लिए अपने नाखूनों की ठीक से देखभाल कैसे करें। कई लोग मैनीक्योर कराने के लिए ब्यूटी सैलून जाना पसंद करते हैं। हालांकि, कुछ नियमों का पालन करते हुए, ये सरल जोड़तोड़ घर पर किए जा सकते हैं और बिना किसी विशेष वित्तीय लागत के उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

घर पर भी अपने नाखूनों की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं है। यदि आप नाखून की देखभाल के लिए बुनियादी तकनीकों को जानते हैं, तो समय के साथ आप सीखेंगे कि सभी प्रक्रियाओं को जल्दी और कुशलता से कैसे करें, सैलून से भी बदतर नहीं।

नाखूनों की दैनिक देखभाल में उनके प्रति सावधान रवैया, प्रदर्शन करना शामिल है स्वच्छता प्रक्रियाएं, नेल प्लेट को मजबूत बनाना और उसकी सुरक्षा करना।

मैनीक्योर कैसे करें

अपने नाखूनों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मैनीक्योर करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास हमेशा होना चाहिए लंबे नाखूनचमकीले वार्निश के साथ चित्रित। यहां तक ​​की छोटे नाखूनयदि आप सही ढंग से मैनीक्योर करते हैं तो वार्निश के बिना, वे साफ और अच्छी तरह से तैयार दिख सकते हैं।

सप्ताह में एक बार घर पर नाखूनों के उपचार के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है, जिसमें देखभाल शामिल है:

• छल्ली;
• नाखून;
• हाथ।

नाखूनों के साथ स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए आपको विशेष खरीदारी करने की आवश्यकता है मैनीक्योर उपकरण. प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, उन्हें कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, भले ही आप उनका उपयोग करें।

1. नेल फाइल

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किस नेल फाइल का उपयोग करते हैं: धातु, कांच, कार्डबोर्ड या रबर। धातु की फाइलें नाखून की संरचना को नष्ट कर देती हैं, जो अवांछनीय है।

नाखून दाखिल करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ग्लास नाखून फाइल. इसकी एक चिकनी सतह है, धीरे से नाखून को बिना नुकसान पहुंचाए प्रभावित करती है। ग्लास नेल फाइल के अलावा, आप रबर या पेपर-आधारित का उपयोग कर सकते हैं।

नहाने और मास्क लगाने से पहले नाखूनों को फाइल करने की सलाह दी जाती है। अलग-अलग दिशाओं में एक कील फाइल को एक तरफ से दूसरी तरफ चलाना कुछ भी नहीं है अच्छा नाखूननहीं चलेगा। चूंकि, नेल फाइल के साथ अराजक ड्राइविंग के कारण, नाखून छूट जाता है और भंगुर हो जाता है।

कई इलेक्ट्रिक फाइलें हैं विशेष नलिका. ऐसे उपकरणों के साथ, मैनीक्योर प्रक्रिया में दो मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। इलेक्ट्रिक नेल फाइल नाखून के आकार को सही करने, प्राकृतिक चमक के लिए नेल प्लेट को पीसने और पॉलिश करने में सक्षम है।

2. छल्ली

हाथों के नाखूनों पर क्यूटिकल्स की ठीक से देखभाल कैसे करनी चाहिए? इसे एक विशेष नारंगी या बांस की छड़ी के साथ कील के आधार पर ले जाया जा सकता है।

प्रक्रिया से पहले, अधिक प्रभाव के लिए छल्ली को विशेष तेलों से भी नरम किया जा सकता है। अब सावधानी से चिमटी से हैंगनेल को काट लें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। पूरी मैनीक्योर प्रक्रिया के अंत में, छल्ली पर मॉइस्चराइजिंग तेल लगाएं, क्योंकि। छल्ली पर त्वचा अक्सर सूख जाती है।

3. नाखून की सुरक्षा

नेल प्लेट को प्रोसेस करने के बाद आप इसे कवर कर सकते हैं सुरक्षात्मक एजेंट. पर इस पलमौजूद एक बड़ा वर्गीकरणनाखूनों के लिए सुरक्षात्मक एजेंट: समतल करना, मजबूत करना, चमकाना और अन्य किस्में। आप वह टूल चुन सकते हैं जो आपके लिए सही हो। सुरक्षात्मक एजेंटों को अक्सर वार्निश के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, ताकि यह प्लेट पर सपाट हो और लंबे समय तक चले।

4. रोगन

नाखूनों की त्वचा की तरह ही देखभाल करनी चाहिए। इसलिए, सस्ते वार्निश न खरीदें जो नाखून की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। आप जेल पॉलिश का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे नियमित लोगों की तुलना में नाखूनों पर तीन गुना अधिक समय तक टिके रहते हैं, और नेल प्लेट की रक्षा और मरम्मत भी करते हैं। वार्निश हटाने के लिए, हमेशा उपयोग करें विशेष द्रवजिसमें एसीटोन नहीं होता है।

हर समय रंगे हुए नाखून न पहनें। आइए समय-समय पर अपने नाखूनों को विभिन्न रसायन शास्त्रों से आराम दें।

घर पर नाखूनों को मजबूत और ठीक करना

यदि प्रकृति ने आपको मजबूत और स्वस्थ नाखूनों से पुरस्कृत नहीं किया है, तो आपको इसके लिए निराशा या आनुवंशिकता को दोष नहीं देना चाहिए। संकट नाज़ुक नाखूनकाफी हल करने योग्य। ऐसा करने के लिए, उन्हें उचित देखभाल प्रदान करना, उनके पोषण को समायोजित करना और नियमित रूप से कार्य करना आवश्यक है उपयोगी प्रक्रियाएंनाखून प्लेट की बहाली के लिए।

के लिए सामान्य वृद्धिऔर नेल प्लेट के निर्माण के लिए विटामिन ए और ई, साथ ही खनिजों की आवश्यकता होती है: कैल्शियम, आयोडीन, मैग्नीशियम। इसलिए अपने आहार में डेयरी उत्पाद, गाजर, अंडे, कद्दू, पालक, लीवर को शामिल करें।

फर्मिंग बाथ

केवल एक भोजन पर न रुकें। आप ट्रे की मदद से नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित कर सकते हैं:

1. जैतून. 1 बड़ा चम्मच लें। जैतून और अरंडी का तेल. उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें। 5-10 मिनट के लिए अपने नाखूनों को नीचे करें। यह प्रक्रिया नेल प्लेट को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करेगी और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगी।
2. शहद. शहद और जैतून का तेल बराबर मात्रा में लें, उन्हें पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गर्म करें, ताकि शहद अपना नुकसान न करे उपयोगी पदार्थ. शहद के मिश्रण में एक फेंटा हुआ अंडा मिलाएं और उसमें अपने नाखून डुबोएं। 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को हनी बाथ में रखें। इस दौरान आपके नाखून और हाथ की त्वचा पोषक तत्वों से भरपूर होगी। नियमित शहद प्रक्रिया नेल प्लेट को काफी मजबूत करती है।
3. नमक। 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी में घोलें। समुद्री नमकऔर उसी मात्रा में वनस्पति तेल डालें। मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और हाथों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें। भंगुर नाखूनों पर नमक स्नान का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे वे मजबूत होते हैं। हालाँकि, आपको ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि नमक हाथों की त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है। प्रत्येक स्नान के बाद, विटामिन ई तेल या ग्लिसरीन के साथ जितना संभव हो त्वचा और नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज़ करें।
4. विटामिन. फार्मेसी में, ampoules A, E और Group B में विटामिन खरीदें, उन्हें 1 टेस्पून के साथ मिलाएं। बोझ तेल। आप चाहें तो तेल के मिश्रण में नींबू की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। इस मिश्रण में अपनी उंगलियों को 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें, फिर पोंछ लें कोमल कपड़ा. विटामिन स्नान नाखूनों को छीलने से रोकता है, उन्हें विटामिन से संतृप्त करता है।
5. पब. 100 मिली डार्क लाइव बीयर और 1 बड़ा चम्मच लें। नीलगिरी का काढ़ा। घटकों को कनेक्ट करें और अपनी उंगलियों को 25 मिनट के लिए उनमें डुबोएं। एक बियर स्नान नाखून प्लेट को विशेष रूप से मजबूत करेगा।

रिकवरी मास्क

किसी भी स्नान के अलावा, आप प्राकृतिक अवयवों से पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं। मास्क न केवल परिणाम ठीक करेगा, बल्कि नाखूनों की स्थिति में भी सुधार करेगा:

1. मोम।पानी के स्नान में मोम का एक छोटा टुकड़ा पिघलाएं। अपने नाखूनों को मिश्रण में डुबोएं, फिर पानी में। इससे आपके नाखूनों पर वैक्स सेट हो जाएगा, अब कॉटन ग्लव्स पहन लें और रात भर के लिए छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करने की सलाह दी जाती है ताकि गतिविधि में असुविधा और प्रतिबंधों का अनुभव न हो।
2. ग्लिसरीन। 10 ग्राम हैंड क्रीम को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। ग्लिसरीन और 2 ग्राम जिलेटिन। मिश्रण को 20 मिनट तक फूलने के लिए छोड़ दें। फिर धीरे से मास्क को नाखूनों और हाथों पर फैलाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
3. नींबू. यह मास्क पीले नाखूनों के लिए उपयुक्त है। 1 छोटा चम्मच समुद्री नमक को छोटे-छोटे टुकड़ों में पीस लें, इसमें 5 बूंद नींबू और कोई भी वनस्पति तेल मिलाएं। नेल रोलर को लुब्रिकेट करने के बाद नेल प्लेट पर घी लगाएं वसा क्रीम. 15 मिनट के बाद मास्क को धोया जा सकता है।
4. मिर्च।एक कंटेनर में 1 बड़ा चम्मच निचोड़ें। पौष्टिक हाथ क्रीम इसमें 1 ग्राम गर्म लाल मिर्च, अंगूर ईथर की कुछ बूंदें और जेरेनियम का तेल मिलाएं। सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएं और नाखूनों पर फैलाएं। जब मिश्रण बेक होने लगे तो इसे धो लें।
5. सेब. सेब से कोर हटा दें। फलों को ब्लेंडर से पीसें या मांस की चक्की से गुजारें। दलिया को 50 मिली के साथ मिलाएं बादाम तेल, 20 ग्राम शहद और एस्कॉर्बिक एसिड की 5 कुचली हुई गोलियां। परिणामी मिश्रण को नेल प्लेट पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

• उनके फोलिएशन को रोकने के लिए बहुत लंबे नाखून न उगाएं;
• प्रयोग रासायनिक पदार्थव्यंजन के लिए, रबर के दस्ताने के साथ नलसाजी की जानी चाहिए;
• हाथों की सफाई का ध्यान रखें: सड़क से आने के बाद हमेशा उन्हें धोएं;
• अपने नाखून मत चबाओ;
• ठंड के मौसम में, अपने नाखूनों और हाथों की त्वचा का ख्याल रखें, उन्हें गर्म दस्ताने या मिट्टियों से सुरक्षित रखें;
• अपने हाथों को नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें;
• मैनीक्योर से पहले सभी उपकरणों कीटाणुरहित करें;
• चिकित्सीय बायोगेल के साथ नाखून प्लेट को कवर करें;
• शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करें;
• अपना आहार देखें।

घर की देखभालनाखूनों के पीछे उनकी स्थिति में काफी सुधार होगा। इसके अलावा, यह एक सरल और बहुत ही सुखद प्रक्रिया है जो नेल प्लेट को मजबूत और मॉइस्चराइज़ करेगी। सरल प्रक्रियाएं करते हुए, आप अपने नाखूनों को एक अच्छी तरह से तैयार रूप देंगे, और आपके हाथ - युवा।

अक्सर महिलाएं चेहरे की खूबसूरती और यौवन बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत झोंक देती हैं, लेकिन हाथों पर बहुत कम ध्यान देती हैं। वहीं, नाखून और क्यूटिकल की देखभाल उतनी ही जरूरी है, जितनी कि बालों, चेहरे की त्वचा, गर्दन आदि के स्वास्थ्य को बनाए रखना। यहां तक ​​​​कि अगर सैलून प्रक्रियाओं के लिए समय और पैसा नहीं है, तो आप सुधारित नाखून देखभाल उत्पादों (वनस्पति तेल, आयोडीन, सोडा) का उपयोग करके सप्ताह में कम से कम एक बार घर पर अपने मैनीक्योर पर ध्यान दे सकते हैं।

हाथों को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, अर्थात घर पर नाखूनों की देखभाल आवश्यक है, खासकर जब से यह इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात नियमित रूप से करने की आदत विकसित करना है सरल प्रक्रियाएँनाखूनों को मजबूत और मॉइस्चराइज करने के लिए, उनसे रक्षा करें बाहरी प्रभावअपने क्यूटिकल्स का ख्याल रखें। हर घर में है सरल सामग्रीजिसका उपयोग नाखून देखभाल उत्पादों के रूप में किया जा सकता है।

नेल प्लेट और हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप अपने नाखूनों को 10-15 मिनट के लिए गर्म वनस्पति तेल में डुबो सकते हैं। नमक के स्नान भंगुरता से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सोडा नाखूनों की नाजुकता को खत्म कर देगा और आयोडीन उन्हें स्वस्थ बढ़ने में मदद करेगा। नींबू का रस डार्क नेल प्लेट को सफेद कर देगा।

फर्मिंग स्नान:

नींबू का तेल, लोबान मिलाएं, चाय का पौधा, गुलाब - 2 बूंद प्रत्येक, जोजोबा तेल और गेहूं के दाने का तेल - 10 मिली प्रत्येक, आयोडीन की 1 बूंद, नींबू के रस की 5 बूंद डालें। अपनी उँगलियों को विभिन्न तेलों के मिश्रण में 5-10 मिनट तक रखें।

सप्ताह में सिर्फ एक बार ऐसा स्नान करना नाखून प्लेट को मजबूत करने, भंगुरता और प्रदूषण से छुटकारा पाने और लगातार सूखे छल्ली के साथ समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त होगा।

घर पर मैनीक्योर की देखभाल

नाखूनों की सुंदरता में उचित मैनीक्योर देखभाल एक महत्वपूर्ण कारक है। घर पर मैनीक्योर की देखभाल करते समय, आपको कुछ बातों का पालन करना चाहिए सरल नियम. लंबाई को हटाने के लिए, कार्डबोर्ड या रबर बेस पर ग्लास नेल फाइल या नेल फाइल का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसका प्लेट पर बहुत नरम प्रभाव पड़ता है। अपने नाखूनों को सूखा और एक दिशा में फाइल करना महत्वपूर्ण है।

छल्ली, जो नाखूनों का भी हिस्सा है, को हर समय काटना नहीं पड़ता है, कभी-कभी इसे नरम करके वापस धकेल दिया जा सकता है विशेष माध्यम से. लेकिन मृत त्वचा कोशिकाओं और किनारों के साथ गड़गड़ाहट को काटने की जरूरत है। यह संदंश के साथ किया जाता है, लेकिन आपको बहुत सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है ताकि "जीवित" त्वचा को न काटें, अन्यथा सूजन हो जाएगी और मैनीक्योर कई दिनों तक खराब हो जाएगा।

जिम्मेदारी से सजावटी वार्निश की पसंद से संपर्क करने लायक है। सबसे पहले, यह एक सिद्ध और प्रतिष्ठित कंपनी का साधन होना चाहिए। लेकिन यहां तक अच्छा वार्निशयदि आप गहरे रंग के हैं, तो आप नाखूनों को लंबे समय तक पेंट नहीं कर सकते, क्योंकि प्लेट पीली हो जाती है या उनसे काला हो जाता है। इसलिए, नाखूनों को सजावटी वार्निश के गहरे रंगों के साथ पेंट करने से पहले, प्लेट को आधार के साथ कवर करना बेहतर होता है। पुराने वार्निश को हटाने के लिए, एसीटोन रहित तरल का उपयोग करना बेहतर होता है।

नाखूनों को मजबूत, स्वस्थ, सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए आपको इनका पालन करना होगा सरल युक्तियाँनाखूनों की देखभाल:

1. घर की सफाई करते समय और बर्तन धोते समय आपको हमेशा अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना चाहिए ताकि रसायन नेल प्लेट को खराब न करें और नाजुक त्वचाउंगलियां।
2. सर्दियों में, प्राकृतिक सामग्रियों से बने दस्ताने पहनना आवश्यक है, नाखूनों को ठंढ और तापमान में परिवर्तन से बचाते हैं, और गर्मियों में हाथों को मॉइस्चराइजर से अच्छी तरह से चिकना करना चाहिए।
3. देश में काम करने के बाद नींबू पीलापन और जिद्दी गंदगी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। फलों के गूदे में आपको 3-5 मिनट के लिए नाखूनों को डुबोने की जरूरत है, फिर कुल्ला करें।
4. साबुन के पानी के साथ गर्म पानी में नरम करने के बाद, आपको हमेशा छल्ली की निगरानी करने और इसे समय पर काटने की जरूरत है।
5. छल्ली की देखभाल के लिए नियमित रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि एक सूखा, फिर से उगा हुआ किनारा हमेशा "तस्वीर" को खराब कर देता है। ताकि छल्ली के साथ कोई समस्या न हो, आपको एक विशेष तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है - 1 बूंद सूखापन और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है।
6. नाखूनों को केवल नियमित रूप से पौष्टिक और मजबूत स्नान की आवश्यकता होती है, जिसमें आप जैतून, साइट्रस तेल या आवश्यक तेल, चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
7. नेल प्लेट के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन भी आवश्यक हैं। नाखूनों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स मौखिक रूप से या तेल की तरह रगड़े जा सकते हैं।
8. उचित पोषण उतना ही महत्वपूर्ण है। आहार में अधिक मछली, डेयरी उत्पाद, सब्जियां और खट्टे फल शामिल होने चाहिए।
9. प्रदूषण और भंगुरता से बचने के लिए नाखूनों की लंबाई की निगरानी करना आवश्यक है। अस सून अस नाखून सतहएक "महत्वपूर्ण" लंबाई तक पहुँच गया है, आपको तत्काल एक मैनीक्योर करने की आवश्यकता है, क्षति प्रकट होने से पहले अतिरिक्त काट देना।
10. अपने नाखूनों को अक्सर ऐक्रेलिक से न ढकें। ऐक्रेलिक कोटिंग के दो या तीन कोर्स के बाद, नेल प्लेट को आराम करना चाहिए। आप साधारण सजावटी वार्निश या शेलैक का उपयोग कर सकते हैं।

ये सरल नाखून और क्यूटिकल केयर टिप्स आपके हाथों को जीवन भर स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करेंगे।

मजबूत और का रहस्य स्वस्थ नाखूनमें निहित है स्वच्छ मैनीक्योर, उचित पोषण, मजबूती और पौष्टिक स्नान, नियमित और व्यवस्थित देखभालघर पर नाखूनों के लिए। इन सरल नियमों के अधीन, नाखून और हाथ हमेशा सही स्थिति में रहेंगे।

नाखूनों की स्थिति किसी व्यक्ति की उपस्थिति के महत्वपूर्ण विवरणों में से एक है। हर दिन, नाखूनों पर कई तरह के प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं। दुर्भाग्य से, हर कोई पेशेवर प्रक्रियाओं के साथ एक महंगे ब्यूटी सैलून की यात्रा नहीं कर सकता। हालाँकि, घर पर नाखूनों की देखभाल करना काफी संभव और आवश्यक है।

नाखूनों की स्व-देखभाल के नियम

• रोजमर्रा की गतिविधियों (सफाई, धोना, बर्तन धोना) करना, रबर के दस्ताने की मदद से अपने हाथों को आक्रामक कारकों के प्रभाव से बचाने की सलाह दी जाती है;
• यदि दस्ताने के साथ काम करना असुविधाजनक है, तो आप अपने हाथों पर एक सिलिकॉन सुरक्षात्मक क्रीम लगा सकते हैं, जो जलरोधी फिल्म बनाता है;
• हाथ धोने के लिए मुलायम चुनना बेहतर होता है डिटर्जेंटप्राकृतिक रचना के साथ;
• हर बार अपने हाथ धोने के बाद, आपको एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाने की ज़रूरत होती है - इससे त्वचा और नाखूनों की अधिकता से बचा जा सकेगा;
• सामान्य जल संतुलन बनाए रखने के लिए, आपको प्रतिदिन 2 लीटर तरल पीने की आवश्यकता है;
• आपको सही देखभाल उत्पादों का चयन करने की आवश्यकता है। नेल पॉलिश रिमूवर खरीदते समय, ऐसी किस्म को वरीयता देना बेहतर होता है जिसमें एसीटोन न हो;
• सजावटी वार्निश को हटाने के बाद, नाखून प्लेटों की सतह को विशेष तेल से चिकना किया जाना चाहिए।

शुरुआत से पहले गृहकार्यसिलिकॉन क्रीम के साथ हाथ चिकनाई

वर्ष के विभिन्न मौसमों में नाखूनों की देखभाल

में अलग समयसाल नाखून की देखभाल में कुछ अंतर हो सकते हैं। गर्मियों में, त्वचा और नाखून पराबैंगनी विकिरण और शुष्क गर्म हवा के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। इसके अलावा, कई सक्रिय रूप से गर्मियों में बगीचे में काम करते हैं। इस समय, देखभाल के निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• बड़े शहरों के निवासियों को सलाह दी जाती है कि वे अपने नाखूनों को गर्मी में मेडिकल वार्निश की दोहरी परत से ढकें - यह नाखूनों को सूखने और प्रदूषण से बचाएगा। आप इस तरह के फंड को साप्ताहिक रूप से लगा सकते हैं;
• जो लोग बगीचे या बगीचे में बहुत समय बिताते हैं उन्हें दस्ताने जरूर पहनने चाहिए। काम के प्रकार के आधार पर, आप रबर या कपड़े के घरेलू दस्ताने पहन सकते हैं;
• बिस्तर पर काम करने से खुरदरी और काली हो गई, उंगलियों की त्वचा को नींबू या चूने के टुकड़े से कई मिनट तक मालिश करके सफेद और मुलायम किया जा सकता है;
• समुद्र में जा रहे हैं, नाखूनों से वार्निश को हटाना उपयोगी होगा। समुद्री जल की संरचना में भारी मात्रा में तत्व होते हैं जो नाखूनों के लिए उपयोगी होते हैं;
• खारे पानी में रहने के बाद, हाथों को ताजे पानी से धोना चाहिए या नम कपड़े से पोंछना चाहिए;
• वी गर्मीएक पौष्टिक क्रीम के साथ नाखूनों और क्यूटिकल्स को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है।

बगीचे या बगीचे में काम रबर के घरेलू दस्ताने में होना चाहिए

सर्दियों में, त्वचा और नाखून ठंढ और हवा से पीड़ित होते हैं। यह सूखे के मालिकों द्वारा विशेष रूप से महसूस किया जाता है संवेदनशील त्वचा. peculiarities सर्दियों की देखभालनाखूनों के पीछे हैं:

• ठंड के मौसम में बाहर जाते समय गर्म दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें;
• दैनिक रूप से हाथों पर एक पौष्टिक क्रीम लगाना आवश्यक है, विशेष रूप से नाखून प्लेटों और उनके आसपास की लकीरों का सावधानीपूर्वक उपचार करना;
• पैराफिन मास्क बनाना बहुत उपयोगी है - वे हाथों की केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, नाखूनों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

प्रत्येक धोने के बाद हाथों और नाखूनों के लिए पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

घर पर मैनीक्योर

मैनीक्योर स्वयं करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित डिवाइस तैयार करने की आवश्यकता है:

• लकड़ी की डंडियां;
• छोटी कैंची;
• छल्ली देखभाल चिमटा;
• नाख़ून को घिसने वाली रेतियाँ।

कौन सी नेल फाइल चुनें

विभिन्न प्रकार की नेल फाइलें होती हैं। वे अपघर्षक कोटिंग की मात्रा, यानी ग्रिट द्वारा प्रतिष्ठित हैं।

किसी स्टोर में उपकरण चुनते समय, आपको उन फ़ाइलों को नहीं खरीदना चाहिए जिनके लिए ग्रिट मान इंगित नहीं किया गया है। इस तरह के उपकरण से आप नाखून के किनारे को "रफ़ल" कर सकते हैं और इसे नुकसान पहुँचा सकते हैं।

नाखून फाइलें हैं अलग - अलग प्रकारघर्षण सामग्री की मात्रा के आधार पर

टेबल: मैनीक्योर के लिए नेल फाइल के प्रकार और उद्देश्य

नाखून का इलाज

नाखूनों को आकार देने के लिए चिमटी का उपयोग करना बेहतर होता है। वे नाखून के ऊतकों की संरचना को कम नुकसान पहुंचाते हैं। नेल फाइल के साथ प्रसंस्करण निम्नलिखित नियमों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है:

• आंदोलनों को एक दिशा में किया जाना चाहिए ताकि किनारा चिकना हो;
• नाखूनों को केवल सूखे रूप में संसाधित करना संभव है: गीले नाखून लचीले हो जाते हैं, एक समान कटौती करना संभव नहीं होता है;
• आपको फाइल-पॉलिशर के साथ ट्रिमिंग प्रक्रिया को पूरा करना होगा।

विशेष चिमटी से नाखूनों को बेहतर काटें

मैनीक्योर के बाद हाथों को आकर्षक दिखाने के लिए इनका चुनाव करना बहुत जरूरी है अच्छा आकारनाखून। नाखूनों को लंबाई में ट्रिम करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप एक पारदर्शी वार्निश लगाने की योजना बनाते हैं - इसके तहत नाखून का मुक्त किनारा चमकता है, और सभी मैनीक्योर त्रुटियां दिखाई देती हैं।

नेल प्लेट को कई रूप दिए जा सकते हैं:

• चौकोर - इसे बनाने के लिए, पहले नाखून की लंबाई को हटा दें, फिर किनारों से नेल फाइल के साथ कई मूवमेंट करें;
• गोल कोनों के साथ नरम वर्ग;
• अंडाकार - इसे प्राप्त करने के लिए, कोनों को काट लें और उन्हें 45 डिग्री के कोण पर चिकना करें;
• बादाम के आकार का - जब कोनों को 60 डिग्री के ढलान पर काटा जाता है।

फोटो गैलरी: नाखून के आकार

नाखूनों का चौकोर आकार तेजी से सामान्य होता जा रहा है आधुनिक लड़कियाँअंडाकार नाखून बहुत कोमल और स्त्रैण दिखते हैं।
बादाम के आकार के नाखूनों का एक मुख्य लाभ यह है कि यह सार्वभौमिक है।
छोटे नाखूनों के लिए गोल कोने सबसे अच्छे होते हैं

धारदार मैनीक्योर

घर पर मैनीक्योर ट्रिम करने की प्रक्रिया इस प्रकार है:

1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें, नाखूनों पर से पुरानी परत हटा दें।
2. नेल फाइल से नेल प्लेट को मनचाहा आकार दें।
3. एक फैले हुए नैपकिन पर गर्म पानी का एक कंटेनर रखा जाता है, जिसमें लिक्विड सोप की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।
4. बायां हाथ 15 मिनट तक पानी में डूबा रहता है।
5. 1 उंगली को पानी से निकालें और तौलिये से पोंछ लें।
6. एक विशेष उपकरण (पुशर) या एक लकड़ी की छड़ी के साथ नाखून की सतह से त्वचा को हटा दिया जाता है, और अतिवृष्टि ऊतक (एपोनीशियम) को साफ किया जाता है।
7. कैंची या चिमटी का उपयोग करके, नाखून की लकीरों पर छल्ली क्षेत्र में मृत त्वचा के किनारों को काट लें।
8. सभी नाखूनों का इलाज उसी तरह किया जाता है।

उपचारित नाखूनों को वार्निश किया जा सकता है या रंगहीन आधारजो उन्हें सूखने से बचाएगा। अंत में तेल से हल्की मालिश की जाती है।

वीडियो: ट्रिम मैनीक्योर तकनीक

बिना धार वाली मैनीक्योर तकनीक

बिना भिगोए मैनीक्योर सूखी उंगलियों पर बिना भिगोए किया जाता है।ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित टूल का उपयोग कर सकते हैं:

• अलग-अलग ग्रिट वैल्यू वाली नेल फाइल का सेट;
• यूरोपीय मैनीक्योर के लिए फ़ाइल;
• सिरेमिक "खुर" - छल्ली को पीछे धकेलने के लिए एक विशेष उपकरण।

छल्ली को हटाने के लिए, एसिड या क्षारीय आधार या युक्त तैयारी उपलब्ध है फल अम्ल. इनकी मदद से आप उन जगहों की त्वचा को आसानी से मुलायम कर सकते हैं जहां यह बहुत अधिक केराटिनाइज्ड है। निर्देशों के अनुसार कुछ धनराशि उपयोग के बाद धुल जानी चाहिए। इन तैयारियों को मैनीक्योर के बीच में लगाया जा सकता है ताकि एपोनिशियम बहुत जल्दी न बढ़े।

के लिए क्रियाओं का क्रम धारदार मैनीक्योरअगला:

1. सबसे पहले अपने हाथों को धोकर तौलिये से पोछ लें।
2. क्यूटिकल रिमूवर लगाएं।
3. छल्ली को लकड़ी की छड़ी से पीछे धकेलें।
4. एक "खुर" के साथ अतिवृष्टि वाली त्वचा को हटा दें।
5. 180-200 ग्रिट की फ़ाइल के साथ खुरदरी त्वचा के रोलर्स का इलाज करें।

वीडियो: घर पर खुद को अनएडेड मैनीक्योर करें

नाखूनों के लिए स्नान और मास्क

नाखूनों की देखभाल के लिए तेल स्नान सबसे उपयोगी घरेलू उपचारों में से एक है। कोई भी वनस्पति तेल उनके कार्यान्वयन के लिए उपयुक्त है:

• जैतून;
• लिनन;
• बोझ;
• बादाम;
• नारियल;
• अरंडी;
• खुबानी।

प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है:

1. तेल को 38-39 डिग्री के तापमान पर गर्म करें।
2. अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए तेल वाले बर्तन में डुबोकर रखें।
3. टिश्यू से उंगलियों को गीला करें। आपको साबुन से हाथ धोने की जरूरत नहीं है।

आप नहाने के पानी में नींबू का रस या सेब का सिरका मिला सकते हैं।

प्रक्रियाओं का कोर्स 10 दिन है। फिर उन्हें निवारक उद्देश्यों के लिए सप्ताह में एक बार दोहराना आवश्यक है।

नाखूनों के लिए ऑयल बाथ बहुत फायदेमंद होता है

कोई कम प्रभावी और उपयोगी नमक स्नान नहीं है। एक गिलास गर्म पानी में बिना एडिटिव्स के 1 चम्मच समुद्री नमक डालें और 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को घोल में डुबोएं। उपचार का कोर्स 15 प्रक्रियाएं हैं, फिर एक सहायक उद्देश्य के साथ, सप्ताह में एक बार स्नान किया जाता है।

समुद्री नमक से नहाने से नाखून मजबूत और पोषित होते हैं

मैं इसकी मदद से अपने नाखूनों की स्थिति में काफी सुधार करने में सक्षम था नमक स्नान. कोर्स के बाद घरेलू उपचारप्रभाव छह महीने तक बना रहा। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता नमक की संरचना पर निर्भर हो सकती है। समुद्र में आराम करने और समुद्र के पानी में "स्नान" करने के बाद, वे एक वर्ष से अधिक समय तक शक्ति और स्वास्थ्य से प्रसन्न रहे।

आप इसकी मदद से अपने हाथों और नाखूनों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं हर्बल काढ़ेऔर आसव:

1. 2 बड़े चम्मच की मात्रा में सूखे कैमोमाइल फूलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए उबाला जाता है। परिणामी मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। 100 मिलीलीटर शोरबा में ताजा रस की समान मात्रा मिलाएं काला करंटऔर 20 मिनट तक नहा लें।
2. सूखे कैमोमाइल फूल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट का एक बड़ा चमचा मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी काढ़ा, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडा होने दें। 15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं।

हर दूसरे दिन हर्बल स्नान किया जाता है चिकित्सीय उद्देश्यया सप्ताह में एक बार रोकथाम के लिए।

नाखूनों की स्थिति में सुधार के लिए कैमोमाइल काढ़ा एक उत्कृष्ट उपाय है।

निम्नलिखित घटकों से एक बहुत प्रभावी पौष्टिक और सफेद स्नान बनाया जा सकता है:

• 50 मिली बादाम का तेल;
• एक नींबू का रस;
• आयोडीन की 3 बूंदें।

उंगलियों को 15 मिनट के लिए गर्म मिश्रण में डुबोया जाता है। बचे हुए तेल को रुमाल से पोंछ दिया जाता है या बिना डिटर्जेंट के पानी से धो दिया जाता है।

घर का बना नेल मास्क

उपचार और देखभाल करने वाले मास्क के लिए, आप किफायती घरेलू उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम के साथ गोभी का मुखौटा:

1. सफेद गोभी का एक पत्ता और आधा केला या कच्चा आलू ब्लेंडर से पीस लें।
2. तैयार मिश्रण में एक चम्मच मलाई और शहद मिलाएं।
3. 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं।
4. एक कपास झाड़ू या डिस्क से धो लें, इसे गर्म दूध में भिगो दें।

इस प्रक्रिया का सफ़ेद प्रभाव पड़ता है और नाखूनों और त्वचा को अच्छी तरह से पोषण मिलता है।

पीले नाखूनों को सफेद करने के लिए, आप एक चम्मच बादाम का तेल ले सकते हैं और आवश्यक तेल की 3 बूंदों को टपका सकते हैं:

• देवदार;
• देवदार;
• चंदन;
• पचौली;
• यलंग यलंग;
• बरगामोट।

मिश्रण को शाम को नेल प्लेट की सतह पर रगड़ना चाहिए।

का उपयोग करके ईथर के तेलनाखूनों को स्वस्थ रूप, चमक और पारदर्शिता के लिए बहाल किया जा सकता है

एक स्वस्थ चमक पाने के लिए, आप निम्नलिखित घटकों से मास्क बना सकते हैं:

• जोजोबा तेल - 2 छोटे चम्मच ;
• गुलाब का तेल - 2 बूंद;
• नींबू का तेल - 3 बूँदें।

परिणामी मिश्रण को हर शाम नाखूनों पर रगड़ा जाता है।

आप नींबू और अजवायन के तेल की समान मात्रा के मिश्रण से अपने नाखूनों को हल्का कर सकते हैं। इस रचना के साथ, नाखूनों को रात में रोशनी से रगड़ें मालिश आंदोलनों. यदि आप अजवायन के फूल के तेल को नीलगिरी के तेल से बदलते हैं, तो गेंदा पारदर्शी हो जाएगा।

नाखून स्वास्थ्य पर पोषण का प्रभाव

नाखूनों और त्वचा की स्थिति महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है सामान्य हालतपूरा जीव। चिकित्सा में, एक पूरी दिशा है जो आपको नाखून प्लेटों की उपस्थिति से कई बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देती है। अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए आपको अपने आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। विशेषज्ञ निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• मेनू में अधिक से अधिक ताजे उत्पाद होने चाहिए और कम से कम अचार और प्रिजर्व;
• ताजी सब्जियों के जूस का नियमित सेवन नाखूनों की स्थिति में सुधार करने और उन्हें स्वस्थ चमक देने में मदद करेगा। आप बराबर मात्रा में खीरा और मिला सकते हैं गाजर का रस- यह मिश्रण सल्फर और सिलिकॉन से भरपूर है, जो नाखूनों के लिए जरूरी है;
• आहार में ताजी जड़ी-बूटियाँ शामिल होनी चाहिए। यह मेनू में जितना अधिक होगा, नाखून उतने ही अच्छे दिखेंगे;
• अजवाइन और अजवायन के जूस की मदद से आप शरीर में मैग्नीशियम की मात्रा बढ़ा सकते हैं। मैग्नीशियम आयन न केवल नाखूनों की स्थिति में सुधार करते हैं, बल्कि यह भी तंत्रिका तंत्र, जिसका अर्थ है कि रस आपके नाखून काटने की विक्षिप्त आदत से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

तालिका: नाखूनों के लिए उपयोगी पदार्थ और उत्पाद

Toenails की ठीक से देखभाल कैसे करें

Toenails की देखभाल के नियमों में सबसे पहले, व्यक्तिगत स्वच्छता शामिल है। चूंकि पैर अक्सर दूषित होते हैं, इसलिए उन्हें नियमित रूप से धोने और साफ करने की आवश्यकता होती है।

Toenail देखभाल में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:

• पैरों को रोजाना माइल्ड टॉयलेट सोप से धोना चाहिए;
• शाम को ओक की छाल के काढ़े से स्नान करना उपयोगी होता है। इस प्रक्रिया के लिए 1 चम्मच शाहबलूत की छाल 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और धीमी आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ, फिर छान लें और ठंडा होने दें। परिणामी शोरबा 10 लीटर पानी में पतला होता है। आपको अपने पैरों को 15 मिनट तक बाथ में रखना है;
• कपड़े को नुकसान पहुँचाए बिना संचित गंदगी को हटा दें, आप लकड़ी की छड़ी का उपयोग कर सकते हैं;
• नाखून के किनारे को एक सीधी रेखा में काटा जाता है। इस रूप में, यह त्वचा में विकसित नहीं होगा;
• काटने के बाद, नेल प्लेट के किनारे को नेल फाइल से ट्रीट किया जाता है और पॉलिश किया जाता है। आपको नाखून के केंद्र से किनारों तक जाने की जरूरत है - इसलिए स्ट्रेटम कॉर्नियम उखड़ नहीं जाएगा। धातु की फाइलों का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

Toenails को भी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

Toenails से जुड़ी समस्याओं में से एक प्लेट्स का प्रदूषण है। आप इससे कई तरह से निपट सकते हैं:

1. आयोडीन के अल्कोहल टिंचर के साथ नेल प्लेट्स को लुब्रिकेट करें। दवा को सोते समय रुई के फाहे से लगाया जाता है।
2. समुद्री नमक के साथ पैर स्नान करें - यह नुस्खा हाथों के समान है।

आप नींबू के रस से अपने नाखूनों को हल्का कर सकते हैं। 1 लीटर पानी के लिए 1 फल का रस लिया जाता है।

स्नान के बाद, पैरों पर एक विशेष पौष्टिक क्रीम लगाई जानी चाहिए। आज बिक्री पर फुट उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है - आपके लिए सबसे उपयुक्त चुनना महत्वपूर्ण है। उपयुक्त विकल्प. आप पेडीक्योर मास्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।

सही जूतों का चुनाव करना बहुत जरूरी है। यह सही आकार का होना चाहिए और पैर पर आराम से फिट होना चाहिए। यह पैर की विकृति और अंतर्वर्धित toenails को रोकता है। फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचने के लिए जूतों को साफ रखना चाहिए।

जूते आरामदायक होने चाहिए और पैर ख़राब नहीं होने चाहिए

जो लोग मोज़े पहनते हैं, उनके लिए उच्च गुणवत्ता वाले सूती उत्पादों का चयन करना बेहतर होता है। संदूषण और संक्रामक रोगों के विकास से बचने के लिए मोज़े और स्टॉकिंग्स को प्रतिदिन बदलना चाहिए।

पैरों के अत्यधिक पसीने के साथ, आप विशेष कॉस्मेटिक और उपयोग कर सकते हैं दवाएं- प्रतिस्वेदक।

कवक के विकास से बचने के लिए, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए:

• कभी किसी और के जूते मत पहनो;
• जब समुद्र तट, स्विमिंग पूल या सार्वजनिक स्नानघर में जा रहे हों, तो विशेष रबर के जूते पहनें, क्योंकि नाखून कवक गर्म, नम कमरे में बहुत जल्दी फैलते हैं;
• अन्य लोगों के मैनीक्योर और स्नान के सामान का उपयोग न करें;
• घिसाव आरामदायक जूतेंउच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है जो पैरों को पर्याप्त वेंटिलेशन प्रदान करता है;
• शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखें - यह इसे फंगल रोगों का सफलतापूर्वक विरोध करने की अनुमति देगा;
• पैरों के पसीने से निपटने के लिए समय पर ढंग से कटौती और खरोंच का इलाज करें।

यदि पैर की उंगलियों पर छीलने और लाली, रोने वाले क्षेत्र हैं, तो नाखूनों ने अपना रंग बदल दिया है, एक अप्रिय गंध दिखाई दी है - आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। वह त्वचा और नाखूनों के लिए विशेष एंटिफंगल दवाओं की सिफारिश करेंगे।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें

आप 10 दिनों में 1 बार पेडीक्योर कर सकते हैं।यदि नाखून बहुत तेजी से बढ़ते हैं, तो आप प्रक्रिया को साप्ताहिक रूप से दोहरा सकते हैं।

प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• गर्म पानी के साथ एक कंटेनर;
• अतिरिक्त योजक के बिना समुद्री नमक;
• कांच या सिरेमिक नाखून फाइल;
• छल्ली के किनारे काटने के लिए चिमटी;
• लकड़ी की डंडियां;
• नेल पॉलिश रिमूवर जिसमें एसीटोन नहीं होता है;
घर पर पेडीक्योर के लिए आपको विशेष उपकरणों के एक सेट की आवश्यकता होगी

प्रक्रिया इस प्रकार होनी चाहिए:

1. गर्म पानी (लगभग 5 लीटर) बेसिन में डाला जाता है और 2 बड़े चम्मच समुद्री नमक डाला जाता है।
2. साफ धुले पैरों को नीचे उतारा जाता है नमक स्नान 30 मिनट के लिए।
3. जब टांगों को भाप से बाहर निकाला जाता है, तो अतिरिक्त केराटाइनीकृत उपकला को प्यूमिक स्टोन से हटा दिया जाता है।
4. एक लकड़ी की छड़ी के साथ, छल्ली को नाखून के आधार पर स्थानांतरित कर दिया जाता है, चिमटी के साथ त्वचा के बढ़े हुए किनारे को काट दिया जाता है।
5. नाखूनों के किनारों को ट्रिम करें ताकि वे एक सीधी रेखा बना लें।
6. उच्च स्तर की ग्रिट वाली नेल फाइल से नेल प्लेट के किनारों को पीसें।
7. नाखूनों की सतह को नेल पॉलिश रिमूवर से साफ करें।
8. वार्निश लगाएं और इसे सूखने दें। आप अपनी उंगलियों के बीच विशेष सॉफ्ट पैड लगा सकते हैं।
9. आखिर में पैरों को लुब्रिकेट करें पौष्टिक क्रीम.

नाखून की देखभाल नियमित होनी चाहिए। इसी समय, न केवल बाहरी प्रक्रियाएँ महत्वपूर्ण हैं, बल्कि पूरे जीव को अच्छी स्थिति में बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है - उचित पोषण, को सुदृढ़ प्रतिरक्षा तंत्र. सरल घरेलू उपचारों की मदद से घर पर चिकित्सीय और निवारक उपाय किए जाते हैं, जो नाखूनों को मजबूती और सुंदर स्वस्थ रूप देंगे।

हर महिला को पता होना चाहिए कि उसे अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करनी चाहिए, क्योंकि वे उसके कॉलिंग कार्ड हैं। निस्संदेह, सैलून में ऐसी देखभाल का आदेश देना बेहतर है, जहां एक पेशेवर मास्टर आपके हाथों के लिए वास्तव में वही चुनेगा जो आपको चाहिए। ऐसी देखभाल की लागत उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं और सैलून के स्तर पर निर्भर करती है।

नाखूनों की ठीक से देखभाल कैसे करें?

1. वार्निश को हटाने के लिए एसीटोन के बिना उत्पाद खरीदना बेहतर है। आमतौर पर ऐसे तरल पदार्थ लाभकारी विटामिन से समृद्ध होते हैं, जो गारंटी देता है सावधान देखभालऔर कोमल सफाई।
2. नियमित मैनीक्योर के साथ, आपको न केवल नाखून पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि छल्ली पर भी ध्यान देना चाहिए। सैलून में ऐसा मैनीक्योर करना सबसे अच्छा है, जहां मास्टर सब कुछ ठीक और सही तरीके से करेगा।
3. से अपने हाथों को बचाने के लिए नकारात्मक प्रभाव कम तामपानऔर तेज हवाएं, ठंड के मौसम में दस्ताने पहनें। बगीचे में या देश में काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें। वही किसी भी उपयोग के लिए जाता है घरेलू रसायनजो बहुत खराब होता है और हाथों को सुखा देता है। इसलिए कपड़े धोएं, बर्तन धोएं और रबर के दस्तानों से ही घर की सफाई करें।
4. नियमित रूप से एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम का प्रयोग करें। और जो क्रीम है उसे चुनना बेहतर है व्यापक देखभालहाथों और नाखूनों की त्वचा पर।
5. ऑर्डर करने के लिए सप्ताह में दो बार सैलून जाने लायक है पेशेवर देखभालपैराफिन स्नान लागू करना, पौष्टिक मास्क, मालिश या चिकित्सा उपचार, यदि आवश्यक हो।
6. नाखूनों के लिए कोई कम महत्वपूर्ण आपका उचित पोषण नहीं है, क्योंकि नाखूनों की सुंदरता और मजबूती के लिए कुछ विटामिन (उदाहरण के लिए, समूह ए, बी, ई) की आवश्यकता होती है।

वैसे, नाखूनों की उपस्थिति का अंदाजा मानव स्वास्थ्य की स्थिति से लगाया जा सकता है। तो, नाखूनों पर सफेद अनुप्रस्थ रेखाएं पाचन तंत्र की समस्याओं का संकेत देती हैं। और गहरे अनुदैर्ध्य खांचे शरीर में लोहे की अधिकता का संकेत देते हैं।

दैनिक संरक्षण

1. इससे पहले कि आप अपने नाखूनों की देखभाल करें, समुद्री नमक या औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर स्नान करना बेहतर है। प्रक्रिया के बाद, नाखून नरम हो जाएंगे, और उन्हें काटना और फ़ाइल करना आसान हो जाएगा। इस मामले में, आपको नाखून के किनारे से उसके केंद्र तक जाने की जरूरत है।
2. उसके बाद, आप अपने नाखूनों को एक विशेष नेल फाइल से पॉलिश कर सकते हैं।
3. अब हम क्यूटिकल को प्रोसेस करना शुरू करते हैं। इसे नरम करने के लिए एक विशेष समाधान का उपयोग करना बेहतर होता है। अरंडी, बादाम या खुबानी का तेललैवेंडर तेल की कुछ बूंदों के साथ मिश्रित।
4. सभी गड़गड़ाहट काट दिया जाना चाहिए। छल्ली को हटा दिया जाता है या लकड़ी की छड़ी से पीछे धकेल दिया जाता है।
5. नेल प्लेट को संरेखित करने के लिए, वार्निश बेस का उपयोग करें।
6. आधार के ऊपर, आपकी पसंद का वार्निश दो परतों में लगाया जाता है। याद रखें: आप पिछली परत के पूरी तरह सूख जाने के बाद ही अगली परत लगा सकते हैं। वार्निश के ऊपर एक चमकदार फिक्सेटिव लगाया जाता है। यह न केवल नाखूनों में चमक लाएगा बल्कि मैनीक्योर के जीवन को भी बढ़ाएगा।
7. वार्निश पूरी तरह से सूख जाने के बाद, आप हैंड क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
8. सप्ताह में एक बार करना अच्छा होता है तेल का मुखौटाहाथों और नाखूनों पर। ऐसा करने के लिए, तेल संरचना को हाथों पर लगाया जाता है, सिलोफ़न या कपड़े के दस्ताने लगाए जाते हैं। रात भर मास्क पहनना चाहिए।

सैलून की देखभाल

नाखूनों की देखभाल कैसे करें, सैलून के उस्ताद बेहतर जानते हैं। एक नियम के रूप में, वे एक मैनीक्योर तक सीमित नहीं हैं। गुणवत्ता के लिए उचित देखभालआपको सप्ताह में कम से कम एक बार हाथों और नाखूनों के लिए स्नान या मास्क करने की आवश्यकता है।

सैलून के शस्त्रागार में प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है जो आपको सुंदरता और युवाओं को अपने हाथों में बहाल करने की अनुमति देती है, साथ ही उचित नियमित नाखून देखभाल सुनिश्चित करती है। केवल एक विशेषज्ञ ही आपकी इच्छा और नाखूनों और हाथों की स्थिति के आधार पर सही प्रक्रिया का चयन कर सकता है।

तो, सैलून में आप ऑर्डर कर सकते हैं:

• हाथों के लिए पैराफिन स्नान;
• नाखूनों को मजबूत करने के लिए समुद्री नमक से स्नान;
• हाथों और नाखूनों के लिए आराम से मालिश;
• आवश्यक तेलों के साथ स्नान;
• हर्बल स्नान;
• हाथों और नाखूनों के लिए पौष्टिक मास्क;
• चिकित्सीय मास्क और हाथ स्नान;
• नाखून वृद्धि के लिए स्नान;
• नाखून प्लेट के लिए पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं।

सबसे लोकप्रिय सैलून प्रक्रियाहै पैराफिन स्नान. यह आपको पहले निष्पादन के बाद हाथों और नाखूनों की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है। पैराफिन थेरेपी हाथों की त्वचा को कोमलता और रेशमीपन देती है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करती है, जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है और प्रदान करती है पोषक तत्त्व. यह सब नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

बढ़े हुए नाखूनों की देखभाल कैसे करें?

विस्तारित नाखूनों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है:

1. इस तरह के मैनीक्योर को यांत्रिक तनाव, साथ ही साथ विभिन्न क्षति से बचाया जाना चाहिए।
2. बहुत ठंड में या, इसके विपरीत, बहुत गर्म पानी में विस्तारित नाखूनों से हाथ न धोना बेहतर है। यह इस तथ्य के कारण है कि अचानक कूदनाकृत्रिम नाखूनों के लिए तापमान बहुत हानिकारक है।
3. इस तरह के मैनीक्योर के आकार को सही करने के लिए सैलून की नियमित यात्राओं की आवश्यकता होती है।
4. यदि आप वार्निश हटाना चाहते हैं, तो बिना एसीटोन वाला उत्पाद खरीदें। अन्यथा, आप कृत्रिम नाखून की सतह को नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं।
5. यहां तक ​​​​कि कृत्रिम नाखूनों को भी छल्ली क्षेत्र के लिए नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है, जो कि मास्टर के लिए सबसे अच्छा है।

यदि आप नहीं जानते कि अपने हाथों की ठीक से देखभाल कैसे करें, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हमारे स्वामी आपके हाथों और नाखून प्लेट की देखभाल के लिए सभी आवश्यक प्रक्रियाएँ करेंगे, साथ ही एक उच्च श्रेणी का मैनीक्योर भी करेंगे। सेवाओं को ऑर्डर करने के लिए, आपको साइट पर सूचीबद्ध फ़ोन नंबर पर हमसे संपर्क करना होगा।

हैलो दोस्त! ज्यादातर महिलाओं के लिए घर पर नाखूनों की देखभाल एक नियमित प्रक्रिया बन गई है, क्योंकि सुंदर नाखूनएक महिला के लिए यह स्टाइलिश और अच्छी तरह से तैयार है, और हर महिला बिल्कुल ऐसी ही दिखना चाहती है। वहीं खूबसूरत नाखून सेहत की निशानी होते हैं।

नेल प्लेट क्या बता सकती है

नेल प्लेट के आकार से, रंग से, यह कैसे भी है, जानकार व्यक्तिसबसे पहले बता सकते हैं कि आपके शरीर में क्या कमी है।

उदाहरण के लिए, बहुत कम लोग जानते हैं कि:

• सुस्त नाखून का रंगशरीर में विटामिन ए, बी और ई की कमी का परिणाम है, और कभी-कभी एनीमिया (एनीमिया) का संकेत देता है;
• क्या नाखून प्लेट बहुत पतली है,इसका मतलब है कि शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की कमी है;
• धीमी नाखून वृद्धिकभी-कभी यह चयापचय संबंधी विकारों के बारे में बात कर सकता है;
• की त्वरित वृद्धिहार्मोन के उछाल के बारे में बात करना;
• अनुदैर्ध्य अंधेरे खांचेशरीर में आयरन की अधिकता के बारे में बात करें;
• अनुप्रस्थ धारियाँ- जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं।

इस प्रकार नाखूनों की बनावट और स्थिति हमें बताती है कि समस्या को कहाँ देखना है और अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करनी है।

घर पर नाखूनों की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं है। आपको केवल मूल नाखून देखभाल तकनीकों को जानने और सरल प्रक्रियाओं को करने की आदत विकसित करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले आपको अपने हाथों की अच्छे से देखभाल करनी चाहिए। याद रखें कि हाथों को हवा और ठंढ से, रसायन विज्ञान से बचाना चाहिए, जो हमारे रोजमर्रा के जीवन में पर्याप्त से अधिक हो गया है।

घर पर अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें, इस पर वीडियो देखें। हालाँकि यह दायरे में छोटा है, लेकिन यह अधिकांश को कवर करता है प्रभावी प्रक्रियाएंनाखून की देखभाल के लिए।

नाखूनों के लिए स्नान

विशेष नाखून स्नान सबसे प्रभावी हैं, यद्यपि सरल, नाखून देखभाल उत्पाद। वे उद्देश्य और पोषक तत्व की संरचना में भिन्न हैं।

नाखूनों के लिए तेल स्नान

थोड़ा अरंडी का तेल डालें या जतुन तेलपानी के स्नान में थोड़ा गर्म। अपने नाखूनों को कटोरे में डुबोएं 5-10 मिनट.

स्नान आमतौर पर नाखूनों के लिए नाखूनों के लिए उपयोगी होते हैं।

सबसे पहले, यह प्रक्रिया महत्वपूर्ण रूप से नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करता है और उन्हें भंगुरता से बचाता है.

दूसरा, उनका पोषण करो विटामिन और सूक्ष्म तत्व. ताजा निचोड़ा हुआ जोड़ना नींबू का रसअगर नाखून छूटते हैं तो तेल स्नान में विशेष रूप से उपयोगी होता है।

तीसरा, ऐसी प्रक्रिया के बाद नाखूनों के विकास को तेज करता है.

हफ्ते में कम से कम एक बार नहाएं। यदि आपको नाखूनों की समस्या है, तो आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 या इससे भी अधिक बार करना चाहिए। स्नान के बाद, अपने हाथों को एक पौष्टिक क्रीम के साथ फैलाना सुनिश्चित करें।

अगर आपके नाखून एक्सफोलिएट कर रहे हैं, तो यहां परतदार नाखूनों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव:

विभिन्न तेलों के मिश्रण से स्नान तैयार करें और अपने नाखूनों को 5 मिनट तक रोक कर रखें:

• 2 बूंद नींबू का तेल
• 2 बूंद लोबान
• चाय के पेड़ की 2 बूंदें
• गुलाब की 2 बूंदे
• 10 मिली गेहूं के बीज का तेल
• जोजोबा तेल की 10 मि.

सप्ताह में एक बार, मकई के तेल से हाथ से स्नान करें, जहाँ आयोडीन की 3 बूँदें मिलाई जाती हैं।

भंगुर और भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए

सप्ताह में 1-2 बार गर्म पानी से स्नान करना चाहिए वनस्पति तेलविटामिन ए के साथ, आयोडीन की 3 बूँदें या नींबू के रस की 5 बूँदें।

यदि आपके पास अपने नाखूनों को स्नान में रखने का समय नहीं है, तो आप अपने नाखूनों को गर्म तेल में डूबी हुई रुई से पोंछ सकते हैं।

नमक स्नान

नमकीन घोलघर पर नाखूनों को मजबूत करने में मदद करता है। हो सकता है कि आपने इससे पहले गौर किया हो कि समुद्र में छुट्टियां बिताने के बाद जब आप रोजाना समुद्र के खारे पानी में तैरती हैं तो आपके नाखून काफी मजबूत हो जाते हैं और तेजी से बढ़ने लगते हैं।

एक छोटे कंटेनर में गर्म पानी के साथ मोटे समुद्री नमक के कुछ बड़े चम्मच को पतला करें और अपने नाखूनों को कुछ मिनटों के लिए इसमें डुबोकर रखें।

इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार करें, लेकिन ज्यादा नहीं, क्योंकि ज्यादा देर तक नमक के पानी के संपर्क में रहना त्वचा के लिए बहुत अच्छा नहीं होता है।

अगर पीली नाखून प्लेटएक नींबू मदद कर सकता है। एक नींबू को आधा काट लें और अपने नाखूनों को नींबू के गूदे में कुछ मिनट के लिए भिगो दें। नींबू का रस नाखूनों को सफेद करता है और उन्हें दोमुंहे होने से रोकता है।

उचित मैनीक्योर

नाखूनों की सुंदरता के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त मैनीक्योर है। यदि मैनीक्योर सही ढंग से किया जाता है (भले ही यह घर पर किया जाता है), तो बिना वार्निश के छोटे नाखून साफ ​​और अच्छी तरह से तैयार होंगे। घर पर मैनीक्योर करते समय आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

1. आप किस नेल फाइल का इस्तेमाल करते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है

धातु की फाइलों का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि वे नेल प्लेट की संरचना को नष्ट कर देते हैं। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा ग्लास नाखून फाइल, इसकी एक काफी चिकनी सतह है, और यह नाखून को बिना तोड़े बहुत धीरे से फाइल करता है।

के लिए और अधिक प्राकृतिक नाखूननेल फाइल के लिए अच्छा है रबर या कार्डबोर्ड बेस.

स्नान का उपयोग करने से पहले अपने नाखूनों को फाइल करना सबसे अच्छा है, जबकि वे अभी भी सूखे हैं, और हमेशा एक ही दिशा में। जब आप नेल फाइल को आगे-पीछे करते हैं, तो नेल प्लेट भंगुर हो जाती है और आसानी से परतदार हो जाती है।

विद्युत फ़ाइलनेल पॉलिश l किट में 3 इंटरचेंजेबल नोज़ल हैं - नाखून के आकार को सही करने के लिए, नेल प्लेट को पीसने और पॉलिश करने के लिए.

पहला नोजल नाखून के आकार को ठीक करना. यह अनियमितताओं, खांचे, एक्सफ़ोलीएटिंग स्केल को पूरी तरह से हटा देता है और लंबाई को छोटा करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

दूसरा प्रयोग किया जाता है पीसने के लिएऔर कील प्लेट की एक चिकनी, समान सतह प्राप्त करना, नाखून की असमानता को दूर करना।

तीसरे नोजल की मदद से नाखून पॉलिश हैएक प्राकृतिक चमकदार खत्म करने के लिए। नाखून के किनारों और अंत को पॉलिश करने के लिए बहुत सुविधाजनक सहित।

प्रत्येक नोज़ल पर क्रमांकित है, इसलिए आप उन्हें कभी भी मिलाएंगे नहीं।

एक नाखून को संसाधित करने में एक मिनट से अधिक नहीं लगेगा, और नाखूनों को वांछित आकार देने और उन्हें नुकसान पहुंचाए बिना नाखून प्रसंस्करण की प्रक्रिया बहुत धीरे और नाजुक रूप से होगी।

इस फ़ाइल के साथ, अपने नाखूनों को क्रम में रखना और उन्हें सुंदर रूप में रखना बहुत आसान है, किसी भी जटिलता का मैनीक्योर या पेडीक्योर बनाना।

2. छल्ली की देखभाल नाखून की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है।

छल्ली को संसाधित करते समय क्रियाओं का क्रम इस प्रकार है:

• क्यूटिकल पहले नरमविशेष माध्यम से।
• जब यह सिक्त हो जाता है और नरम हो जाता है, तो छल्ली को ध्यान से देखने की जरूरत होती है वापस धक्का देनाएक विशेष मैनीक्योर स्टिक का उपयोग करना। आमतौर पर ये नारंगी या बांस की लकड़ी से बनी छड़ें होती हैं।
• उसके बाद, संदंश कर सकते हैं गड़गड़ाहट काट लें. बस इसे सावधानी से करें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे या खुद को चोट न पहुंचे।

3. छल्ली को संसाधित करने के बाद, आपको नाखून की सतह को सुरक्षात्मक एजेंट के साथ कवर करने की आवश्यकता होती है

कई अलग-अलग प्रकार के नाखून उत्पाद हैं। ये दोनों नेल केयर उत्पाद और नेल प्लेट लेवलिंग उत्पाद हैं। डायमंड इनक्लूजन, ब्राइटनिंग और कई अन्य के साथ फर्मिंग एजेंट भी हैं। वह चुनें जो आपको सूट करे।

उदाहरण के लिए, फिटो नेल्स सिस्टम- यह एक पेशेवर सैलून सौंदर्य प्रसाधन है, और आप इसे घर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। दो सप्ताह के बाद, नाखून मजबूत हो जाते हैं, टूटना और छूटना बंद हो जाता है।

Fito Nails System फ्रेंच कंपनी FIABILA से खरीदे गए उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल से बनाया गया है, जो नाखून देखभाल उत्पादों की सबसे प्रसिद्ध निर्माता है।

ये उपकरण भी अच्छे हैं, क्योंकि उनके मुख्य उद्देश्य के अलावा, उन्हें वार्निश के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आधार पर लागू लाह लंबे समय तक रहता है और अधिक समान रूप से लेट जाता है।

4. और अंतिम क्रिया - वार्निश लगाना

एक वार्निश चुनकर शुरू करें और इस क्षण को पूरी जिम्मेदारी के साथ अपनाएं। और यह सिर्फ लाख का रंग नहीं है, हालांकि यह भी मामला है। अगर आपको अंधेरा पसंद है रंग योजनातो आपको पता होना चाहिए गहरे शेडबेस पर लगाना बेहतर है, नहीं तो नेल प्लेट जल्दी काली या पीली हो जाएगी।

सस्ते पॉलिश से बचें क्योंकि ये नाखून की संरचना को नुकसान पहुंचाते हैं। आज आप आधुनिक खरीद सकते हैं लगातार धनकोटिंग नाखूनों के लिए जो नाखूनों को खराब नहीं करते हैं और समृद्ध रंग का एक समान लेप देते हैं।

उदाहरण के लिए, जेल पॉलिश जेसिका जेलरेशनपिछले 3 सप्ताह। वे न केवल नाखूनों को एक उत्कृष्ट रूप देते हैं, बल्कि आपको नाखून प्लेट की बहाली और सुरक्षा से जुड़ी समस्याओं को हल करने की अनुमति देते हैं।