हल्का तापमानबच्चा हमेशा घबराहट और चिंता का कारण नहीं होता है। किसी भी उम्र के बच्चे के स्वास्थ्य का सबसे अच्छा संकेतक थर्मामीटर पर निशान नहीं है, बल्कि सामान्य स्थिति. दुर्लभ मामलों में, हाइपोथर्मिया कुछ गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है। अक्सर, "विफलता" प्रकृति में शारीरिक होती है और इसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

मनुष्य के शरीर के तापमान को कैसे नियंत्रित किया जाता है? थर्मोरेग्यूलेशन में दो महत्वपूर्ण अंग शामिल होते हैं - हाइपोथैलेमस और थायरॉयड ग्रंथि। वे थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में शामिल हार्मोन का उत्पादन करते हैं। शरीर के तापमान का भी से गहरा संबंध है सौर चक्र. यह बच्चे के स्वभाव, शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि से कम प्रभावित होता है। हालांकि इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि शांत कफ वाले लोगों की नसों में अधिक "ठंडा खून" होता है। लेकिन चिंतित बच्चाहाइपोकॉन्ड्रिअक के निर्माण के साथ, वह खुद को एक टूटने के साथ प्रेरित कर सकता है, जो वास्तव में कम करके आंका गया थर्मामीटर के निशान में परिलक्षित होगा।

हाइपोथर्मिया का कारण क्या हो सकता है

तापमान में गिरावट के कारण बहुत अलग हो सकते हैं। उन्हें न केवल दर्दनाक स्थितियों और विकृतियों द्वारा समझाया गया है, बल्कि शारीरिक रूप से भी समझाया गया है, मनोवैज्ञानिक कारक, उम्र की विशेषताएंथर्मोरेग्यूलेशन तंत्र।

• शिशुओं में अस्थिर थर्मोरेग्यूलेशन. पैथोलॉजिकल स्थितियों पर लागू नहीं होता है। एक वर्ष तक के बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन अभी बन रहा है: एक बच्चे को आसानी से गर्म किया जा सकता है और जल्दी से सुपरकूल किया जा सकता है। मामूली हाइपोथर्मिया के बाद भी, टुकड़ों में तापमान गिर सकता है। यह 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। हमारे अन्य लेख के बारे में और पढ़ें।
• समय से पहले और कम वजन के बच्चे. इन शिशुओं में कम तापमान को तब तक आदर्श माना जाता है जब तक कि वे शरीर का वांछित वजन हासिल नहीं कर लेते और अपने साथियों के साथ पकड़ नहीं पाते। ऐसे शिशुओं को ज़्यादा गरम करना मुश्किल होता है, लेकिन कुछ ही समय में उन्हें ठंडा करना संभव है। इसलिए, विशिष्ट देखभाल और तापमान शासन के निरंतर संरक्षण की आवश्यकता होती है, जिसके बारे में बाल रोग विशेषज्ञ या संरक्षक नर्स बात करती है।
• तापमान में शारीरिक गिरावट. दिन के दौरान, बच्चे के तापमान में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है: 35.5 से 37.2 डिग्री सेल्सियस तक। इसलिए, उदाहरण के लिए, सुबह सोने के बाद, निशान 36 डिग्री सेल्सियस हो सकते हैं, और शाम तक आप पहले से ही 37 डिग्री सेल्सियस देख सकते हैं। एक सपने में और बहुत सवेरेतापमान 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है।
• ज्वरनाशक की क्रिया. ज्वरनाशक दवाएं लेने के बाद तापमान में 36 डिग्री सेल्सियस और उससे कम की गिरावट असामान्य नहीं है। यह शरीर की एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हो सकती है। ओवरडोज के मामले भी होते हैं, जब अत्यधिक अतिताप के साथ, दवा की एक बढ़ी हुई खुराक दी जाती है तेज़ी से काम करना. पेरासिटामोल की तुलना में इबुप्रोफेन बुखार को कम करने में अधिक प्रभावी माना जाता है।
• ज्वरनाशक के साथ संयोजन में "वीफरॉन" की क्रिया. एंटीवायरल सपोसिटरी "वीफरॉन" का उपयोग एक साथ एंटीपीयरेटिक दवाओं के साथ तापमान में भारी कमी दे सकता है। "वीफरॉन" के बाद शिशुओं में ऐसी प्रतिक्रिया अधिक आम है।
• टीकाकरण के बाद हाइपोथर्मिया. टीकाकरण के लिए एक विशिष्ट प्रतिक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि है। लेकिन अधिक से अधिक बार माताओं की चौंकाने वाली समीक्षाएं होती हैं: उन्होंने वृद्धि की उम्मीद की, लेकिन तापमान में कमी प्राप्त की। प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव के परिणामस्वरूप ऐसी प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ डॉक्टर टीकाकरण के तुरंत बाद एक निवारक उपाय के रूप में पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन देने की सलाह देते हैं। अन्य बाल रोग विशेषज्ञ, इसके विपरीत, इन कार्यों को खतरनाक मानते हैं: यदि टीकाकरण के बाद बच्चे का तापमान गिरता है, और इसमें एक ज्वरनाशक प्रभाव जोड़ा जाता है, तो परिणाम निराशाजनक होगा। आप तापमान को बहुत नीचे ला सकते हैं। सबसे अधिक बार, डीपीटी के बाद और 2 या 3 टीकाकरण के बाद हाइपोथर्मिया होने लगा।

यदि लगातार कम तापमान का शारीरिक, उम्र से संबंधित कारकों से कोई लेना-देना नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ एक विस्तृत रक्त और मूत्र परीक्षण लिखेंगे। इसके अलावा, डॉक्टर आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट और अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों के पास जांच के लिए भेजेंगे ताकि पैथोलॉजी का पता लगाया जा सके।

हाइपोथर्मिया वाले बच्चे की मदद कैसे करें

सबसे पहले, उन कारणों का पता लगाना आवश्यक है जिनके कारण हाइपोथर्मिया हुआ। इसके आधार पर, आपको कार्य करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा सहायता लें।

जब आपको डॉक्टर की आवश्यकता हो

• गंभीर हाइपोथर्मिया और शीतदंश के मामले. गंभीर हाइपोथर्मिया के लक्षण: सुस्ती, उनींदापन, ठंडक और पीलापन त्वचा, शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे, निम्न रक्तचाप। एक गर्म कमरे में, त्वचा लाल हो जाती है, सूजन दिखाई देती है, शीतदंश के स्थानों में दर्द होता है।
• कई दिनों तक बच्चे के शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस रहता है. शायद कुछ भी खतरनाक नहीं है, खासकर अगर बच्चे को वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण हुआ हो, और उसका शरीर गंभीर रूप से कमजोर हो गया हो। इस स्थिति में मुख्य बात बच्चे की सामान्य स्थिति और इस तरह के तापमान की अवधि है। डॉक्टर एक रक्त परीक्षण, एक ईसीजी की सिफारिश करेंगे।
• टीकाकरण के बाद हाइपोथर्मिया के मामले में. यदि टीकाकरण के बाद बच्चे का तापमान कम हो गया है (कभी-कभी यह 35.5 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है), तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना आवश्यक है। आमतौर पर इस असामान्य स्थिति में कुछ भी खतरनाक नहीं होता है। डॉक्टर बच्चे की स्थिति की निगरानी करने की सलाह देंगे, सुनिश्चित करें कि उसके पास है गर्म हाथऔर पैर। यदि बच्चे को कोई व्यवहार संबंधी विकार नहीं है, भूख है, सामान्य नींद है, तो किसी दवा की आवश्यकता नहीं है।
• जहर। कुछ जहरीले वाष्पशील पदार्थों के साथ विषाक्तता के मामले में, हाइपोथर्मिया, उल्टी, चक्कर आना और त्वचा का पीलापन के साथ गंभीर ठंड लगना हो सकता है। तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
• सामान्य बीमारी. असामान्य सुस्ती, उनींदापन, बेहोशी, उल्टी, गंभीर सिरदर्द, चेतना की हानि - हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ ये सभी लक्षण तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का संकेत हैं।

आप घर पर कैसे मदद कर सकते हैं

• ठंडा होने पर वार्म अप करें. अपने पैरों को गर्म रखना जरूरी है। बच्चे को गर्म कंबल में लपेटा जा सकता है, लेकिन ज़्यादा गरम न करें। गंभीर हाइपोथर्मिया के बाद, गर्म पेय देना आवश्यक है। यदि तापमान में कमी किसी भी तरह से हाइपोथर्मिया से जुड़ी नहीं है, तो बच्चे को गर्म करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• तनावपूर्ण स्थितियों में आराम पैदा करें. चिंता, भय, उदासीनता जैसी मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं के साथ तापमान में कमी हो सकती है। यदि कोई बच्चा किसी बात को लेकर चिंतित, चिंतित, उदास है, तो इसका कारण पता लगाना, बच्चे से संपर्क करना, सहायता करना, सहायता करना आवश्यक है।
• स्वस्थ पोषण प्रदान करें और अच्छा आराम . भोजन ताजा तैयार, विविध, लौह और विटामिन (विशेष रूप से विटामिन सी) के साथ मजबूत होना चाहिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास उसकी उम्र के लिए उपयुक्त एक दिन है: बाहरी गतिविधियों के साथ, चलता रहता है ताज़ी हवा, शारीरिक गतिविधि, शांत खेल, अच्छी नींद।

यदि थर्मामीटर हर समय कम तापमान दिखाता है, तो यह थर्मामीटर के संचालन की जांच करने के लायक है। यह गलत रीडिंग दे रहा है, खराब हो सकता है।

शिशुओं में कम तापमान अक्सर थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन से जुड़ा होता है। एक बड़े बच्चे में, तापमान में अल्पकालिक कमी अक्सर संक्रमण, अधिक काम, हाइपोथर्मिया के बाद होती है। यह कुछ दिनों तक चल सकता है, फिर यह सामान्य हो जाता है। लेकिन अगर किसी बच्चे को लंबे समय तक हाइपोथर्मिया है, तो विभिन्न विकृति को बाहर करने के लिए उसकी जांच करना आवश्यक है।

प्रिंट

जब एक बच्चे में बुखार का सामना करना पड़ता है, तो माताएं, एक नियम के रूप में, जानती हैं कि इसके बारे में क्या करने की आवश्यकता है, और इस स्थिति को शरीर के तापमान में कमी की तुलना में कम घबराहट के साथ अनुभव करें। कैसे पता करें कि बच्चे का तापमान कम क्यों है, और इस मामले में क्या करना है? आइए नीचे करीब से देखें।

तापमान में गिरावट को कैसे पहचानें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम है, आपको पहले सामान्य और असामान्य के मानदंडों से परिचित होना चाहिए। तथ्य यह है कि एक बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य रूप से 36.6 होना चाहिए, और जो कुछ भी कम है वह पहले से ही एक विकृति है, एक पूर्ण झूठ है। गठन पर सामान्य संकेतकशरीर का तापमान कई कारकों से प्रभावित होता है: बच्चे की उम्र और लिंग, शारीरिक गतिविधि की डिग्री, प्रकृति और तरल पदार्थ की मात्रा और प्रतिदिन सेवन किया जाने वाला भोजन। साथ ही, जिस दिन माप लिया गया वह तापमान संकेतकों को प्रभावित करता है। जो भी हो, लेकिन सभी डॉक्टरों का एक ही मत है कि बच्चे के शरीर का तापमान 36.0 डिग्री से कम नहीं होना चाहिए।

यदि अगले माप के दौरान, थर्मामीटर पैमाने पर 36 डिग्री का आंकड़ा हठपूर्वक रहता है, तो हम सुरक्षित रूप से कम तापमान के बारे में बात कर सकते हैं।

तापमान संकेतकों में इतनी तेज कमी बच्चे के हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकती है, और इस मामले में अधिक गंभीर विकृति के बारे में बात करना उचित नहीं है। लेकिन अगर यह स्थिति स्थायी हो जाती है, तो इस मामले में डॉक्टर से अपील तत्काल होनी चाहिए।

तापमान में गिरावट के क्या कारण हैं?

यदि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कई दिनों तक कम है, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी स्थिति अपने आप उत्पन्न नहीं हो सकती है, और सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के शरीर में किसी प्रकार की विफलता हुई हो।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा एक निश्चित अस्वस्थता का अनुभव कर रहा है, आपको पूरे दिन उसके व्यवहार, भूख और मनोदशा का निरीक्षण करना चाहिए। हम नीचे विस्तार से चर्चा करेंगे कि बच्चे का तापमान कम क्यों हो सकता है।

इस स्थिति के कारणों में से एक जन्मजात हाइपोथर्मिया हो सकता है, हालांकि यह काफी दुर्लभ है। इस तरह के सिंड्रोम को एक आदर्श और विकृति दोनों माना जा सकता है। यदि शरीर के तापमान में 35.8-35.9 डिग्री की कमी नहीं होती है नकारात्मक प्रभावबच्चे की भलाई और सामान्य स्थिति पर, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

तापमान में तेज कमी के लिए एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है। अगर उपाय के तहत कमजोर विषाणुजनित संक्रमणबच्चे का शरीर ज्वरनाशक दवाओं से प्रभावित होता है, प्रभाव काफी अप्रत्याशित हो सकता है। में अलार्म बजाएं ये मामलाबिल्कुल भी पालन नहीं करता है, क्योंकि बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से बहाल करने में सक्षम होगा सामान्य तापमानएक दो दिन में शव

शायद तापमान बच्चे के सुबह उठने के तुरंत बाद या नींद के दौरान लिया गया हो। यह गिरावट की दिशा में संकेतकों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। शिशु के जागते समय तापमान को मापना आवश्यक है।

बूंदों से सावधान! यदि किसी बच्चे में नाक बंद होने के लक्षण हैं, और इसके संबंध में, विशेष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है, तो यह शरीर के "अजीब" तापमान के कारणों में से एक हो सकता है। ये बिल्कुल भी हानिरहित बूँदें नहीं हैं जो गंभीर परिणाम पैदा कर सकती हैं, चेतना के नुकसान तक। ऐसे उपायों का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से विस्तृत परामर्श लेना और हर संभव से परिचित होना महत्वपूर्ण है दुष्प्रभावइन दवाओं।

कम तापमान का एक अन्य अपराधी एक केले का वायरस हो सकता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में तापमान में प्रारंभिक वृद्धि नहीं देखी गई है। वायरल संक्रमण के साथ, शरीर का निम्न तापमान 4-5 दिनों के लिए समान स्तर पर बना रहता है, और इसके साथ उनींदापन, उदासीनता, सुस्ती और भूख न लगना भी बढ़ जाता है।
यदि तापमान में गिरावट की पूर्व संध्या पर बच्चे ने एंटीबायोटिक्स लिया, तो दवा को आगे बदलने या दवा को पूरी तरह से वापस लेने के लिए डॉक्टर को इस बारे में समय पर सूचित करना महत्वपूर्ण है।

या शायद समस्या अंदर है? यदि बच्चा यौवन की पूर्व संध्या पर है, या इस दिशा में पहला कदम उठाता है, तो तापमान में कमी किसी प्रकार की आंतरिक विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस स्थिति में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक का परामर्श अनिवार्य है। खराबी के कारण तापमान में तेज कमी हो सकती है थाइरॉयड ग्रंथिया उल्लंघन के कारण कार्बोहाइड्रेट चयापचय(मधुमेह)।

बच्चा थक गया है। पूर्वस्कूली बच्चों में और विशेष रूप से विद्यालय युग, अक्सर, तथाकथित ओवरवर्क का गठन होता है, जो उनके लिए एक असामान्य मनोवैज्ञानिक और मानसिक भार से जुड़ा होता है। नई परिस्थितियों के अनुकूलन, सहकर्मी समूह और स्कूली पाठ्यक्रम फल दे रहे हैं।

एक अलग अवधारणा के रूप में, क्षणिक हाइपोथर्मिया को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो जन्म के तुरंत बाद या पहले घंटों में होता है। यह राज्ययह एक विकृति विज्ञान नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के कारण होता है वातावरण. अल्पकालिक कमी के बाद, तापमान संकेतक बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के सामान्य हो जाते हैं।

ऐसे क्षणों में एक माँ जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है बच्चे को अपने स्तनों से लगाना। यह प्रक्रिया माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क और गर्मजोशी को सुनिश्चित करती है मातृ शरीरबच्चे को कम तापमान से निपटने की अनुमति देगा। ऐसे बच्चों को दूध पिलाना मांग पर होना चाहिए, क्योंकि यह गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं के गठन की कुंजी है।

अगर हम 3 साल से कम उम्र के बच्चों के बारे में बात करते हैं, तो तथाकथित वंशानुगत कारक शरीर के तापमान में कमी का कारण बन सकता है, क्योंकि यह एक रहस्य से दूर है कि थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं विरासत में मिल सकती हैं।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी एक भूमिका निभा सकती है। इम्यूनोकॉम्प्रोमाइज्ड बच्चों में अक्सर होता है अपर्याप्त भूखऔर गतिहीन खेलों से भी जल्दी थक जाते हैं। माता-पिता के लिए, यह मजबूत करने के उद्देश्य से गतिविधियों को शुरू करने का संकेत है रक्षात्मक बलबच्चे का शरीर।

आप अपने बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत कर सकते हैं? बेशक, हर समय सबसे अच्छा विकल्प सख्त था। इस घटना के लिए दृष्टिकोण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए। यह डच हो सकता है, नंगे पांव चलना गर्मी का समयवर्ष, रगड़, पूल की यात्राएं, साथ ही साथ आउटडोर खेल। सख्त शुरू करने से पहले, किसी भी विकृति को बाहर करने के लिए बच्चे की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि सख्त होना शरीर पर एक अतिरिक्त बोझ है।

सख्त होने के अलावा, बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में महत्वपूर्ण होना चाहिए महत्वपूर्ण विटामिनऔर सूक्ष्म पोषक तत्व। सभी आवश्यक पदार्थों का स्रोत ताजी सब्जियां, फल और जामुन के साथ-साथ प्राकृतिक भी हो सकते हैं फलों के रसऔर समुद्र।

टहलने के लिए जाते समय बच्चे को मौसम के अनुसार ही कपड़े पहनाएं। अत्यधिक लपेटने से अति ताप हो जाएगा, और एक अपर्याप्त राशिकपड़ों से हाइपोथर्मिया का खतरा है। ताकि बच्चा ज़्यादा गरम न हो और उसे सर्दी न लगे, उसके पास एक वयस्क की तुलना में एक परत अधिक कपड़े होने चाहिए।

अपने बच्चे को देखें। वह कब तक टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर पर बैठा रहता है? क्या वह पर्याप्त नींद ले रहा है? लगातार अधिक काम करना और नींद की कमी बच्चे के शरीर पर निशान के बिना नहीं गुजर सकती। पहला अलार्म संकेत शरीर के तापमान में कमी हो सकता है।

हालांकि, बच्चे के शरीर के तापमान में कमी को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, शरीर अपने आप ही इस स्थिति से निपटने में सक्षम होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब चिकित्सा सहायता की तत्काल आवश्यकता होती है। यदि तापमान में वृद्धि के दौरान माता-पिता की कार्रवाई का एल्गोरिथ्म स्पष्ट है, तो जब तापमान गिरता है, तो बेहतर है कि स्थिति को अपने पाठ्यक्रम में न आने दें।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि जन्म से ही बच्चे को कम तापमान का खतरा होता है, और साथ ही उसे किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव नहीं होता है, तो उसे माता-पिता और डॉक्टरों से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर ऐसी स्थिति कई अन्य लक्षणों (सिरदर्द, उनींदापन में वृद्धि) के साथ होती है, तो माता-पिता को डॉक्टर के पास जाने से पहले बच्चे की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कई उपाय करने पड़ सकते हैं। बच्चे को कम से कम असुविधा के साथ कम तापमान सहने के लिए, माता-पिता को चाहिए:

• शांत हो जाओ, सबसे पहले, अपने आप को और घबराने के लिए नहीं।
• तापमान को फिर से मापें, और अधिमानतः एक अलग थर्मामीटर के साथ। कभी-कभी, थर्मामीटर गलत परिणाम दिखा सकता है।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना जरूरी है।
• जिस कमरे में बच्चा स्थित है वह ड्राफ्ट के बिना होना चाहिए, और कमरे में तापमान +20 डिग्री से नीचे नहीं गिरना चाहिए।
• जिस बिस्तर पर बच्चा लेटा है वह हमेशा सूखा होना चाहिए।
• बड़े बच्चों को कंबल या कंबल में लपेटा जा सकता है और उनके पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जा सकता है।
• बच्चे को गर्म चाय पिलाई जा सकती है।
• बच्चे को दिन में कम से कम 9 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए।
• दैनिक आहार में सब्जियां, फल और जामुन की अधिकतम मात्रा होनी चाहिए।
• बच्चे द्वारा कंप्यूटर पर या टीवी के पास बिताया गया समय कम से कम सीमित होना चाहिए।

नवजात शिशुओं में कम शरीर का तापमान एक अलग विषय है, क्योंकि इसके खिलाफ लड़ाई में कई बारीकियां हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि माता-पिता इस मामले में क्या कर सकते हैं, और इससे बचना बेहतर है। तो, क्या संभव है और आवश्यक भी:

• माँ और बच्चे के बीच लगातार त्वचा + त्वचा का संपर्क होना आवश्यक है। वहीं, मां और बच्चे दोनों को कंबल या कंबल से ढंकना चाहिए।
• समर्थन करने की जरूरत है इष्टतम तापमानजिस कमरे में नवजात है। पूर्ण अवधि के बच्चों के लिए, यह +23 है, समय से पहले बच्चों के लिए - +29 डिग्री।
• आप एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे के लिए आवश्यक तापमान बनाए रखेगा।
• यदि बच्चा समय से पहले है, तो उसे विशेष रूप से सुसज्जित इनक्यूबेटर में रखना बेहतर होता है।

और क्या नहीं किया जा सकता है:

• जन्म के तुरंत बाद बच्चे के शरीर को पोंछना सख्त मना है। कोई भी रगड़ मूल स्नेहक को समाप्त कर देता है, जो प्रतिरक्षा रक्षा की एक कड़ी है।
• तापमान बढ़ाने के लिए सभी प्रकार के हीटर और हीटिंग पैड का उपयोग न करें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में शरीर का तापमान विशेष रूप से किसकी सहायता से मापा जाता है? इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर. यदि तापमान संकेतक 33 और 36 डिग्री के बीच की सीमा में हैं, तो हम हाइपोथर्मिया की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को माँ के शरीर से जोड़ना या एक विशेष थर्मोमैट्रेस का उपयोग करना आवश्यक है। शरीर का तापमान सामान्य होने तक बच्चे को गर्म करना आवश्यक है। बाद में माप हर आधे घंटे में लिया जाना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हाइपोथर्मिया की सबसे अच्छी रोकथाम है स्तन पिलानेवालीऔर माँ के शरीर के साथ निरंतर संपर्क।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको बच्चे की आगे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। विशेष रूप से खतरा कम तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा का पसीना बढ़ रहा है। ऐसे में आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपका बच्चा कैसे सांस लेता है। यदि श्वास भारी और रुक-रुक कर आती है, तो आपको तुरंत कॉल करना चाहिए रोगी वाहन. यदि बच्चा निम्नलिखित लक्षणों के बारे में चिंतित है तो डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें:

• लगातार कमजोरी।
• नींद में वृद्धि।
• भूख में कमी या पूर्ण कमी।
• खेल और आसपास की हर चीज के प्रति उदासीनता।
• अगर बच्चा बहुत ज्यादा शातिर हो गया है।

बेशक, सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है, लेकिन केवल तभी जब उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ से आगे की सलाह मिले। उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति में घर पर बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने का प्रयास नकारात्मक और यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकता है।

याद रखें कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति केवल एक चौकस रवैया ही इसकी कुंजी है कल्याणबच्चे और उसके माता-पिता के मन की शांति।

पर अलग अलग उम्रबच्चों को अक्सर बुखार होता है। लेकिन कभी-कभी बच्चे में कम तापमान माताओं में कम अशांति का कारण नहीं बनता है, क्योंकि इस स्थिति में कभी-कभी कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं। हाइपोथर्मिया अक्सर एक गंभीर बीमारी की चेतावनी है, लेकिन कभी-कभी तापमान में गिरावट केवल एक अस्थायी और मामूली विशेषता होती है।

इससे पहले कि बच्चे का स्वास्थ्य बिगड़ जाए, कम तापमान के कारणों को तुरंत निर्धारित करने का प्रयास करना बेहतर है।

• वाइरस। शरीर में संक्रमण के कारण तापमान गिर जाता है और 4 दिन तक बना रहता है। बच्चा सुस्त और सुस्त है, शरीर पर समय-समय पर ठंडा पसीना आता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा। हाल ही में ठंड के बाद, टीकाकरण सामान्य है। बुखार की दवाएं भी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं।
• थर्मोरेग्यूलेशन की कमी। यहां, तापमान चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि क्षणिक हाइपोथर्मिया केवल कुछ घंटों तक रहता है।
• जहर। कुछ मामलों में, नशा शरीर की असामान्य प्रतिक्रिया की ओर जाता है, जिसमें शरीर का ठंडा होना, ठंड लगना और कांपना शामिल है।
• जुकाम के लिए दवाएं। रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाली बूंदों की अधिक मात्रा बच्चे को न केवल हाइपोथर्मिया में ला सकती है, बल्कि बेहोशी भी ला सकती है।
• पुराने रोगों। लंबे समय तक तापमान में बदलाव के बिना दृश्य कारणआमतौर पर श्वसन समस्याओं, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों की बात करता है, हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर का संकेत देता है। शर्त साथ है अतिरिक्त लक्षण- तब और अंगों का ठंडा होना।
• अल्प तपावस्था। शरीर बिना टोपी के ठंड में बच्चे के लंबे समय तक तापमान को कम करके और केवल उन कपड़ों में प्रतिक्रिया करेगा जो मौसम के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यही बात तब होती है जब गर्मी में बच्चा भीग जाता है या ठंडे पानी में एक घंटे से अधिक समय बिताता है।
• एविटामिनोसिस। शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की कमी से तापमान में लंबे समय तक गिरावट आती है। अक्सर, किशोर जो आहार पर होते हैं, इस स्थिति से पीड़ित होते हैं।
• जन्मजात विकृति। क्रोनिक हाइपोथर्मिया अक्सर नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी जन्म से शिशुओं में तापमान 35.5 डिग्री के क्षेत्र में रहता है। लेकिन बच्चा अच्छा कर रहा है। समय से पहले के बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन पूरी तरह से आदर्श है।
• मनोवैज्ञानिक कारक। तनाव और चिंता का शारीरिक तंत्र पर गंभीर प्रभाव पड़ता है, इसलिए वे तापमान में गिरावट का कारण भी बन सकते हैं।

कैसे निर्धारित करें

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान बच्चे की सामान्य स्थिति के माध्यम से खुद को महसूस करता है। इसे देखें और सुनिश्चित करें कि थर्मामीटर की रीडिंग सही है।

• आदर्श से तापमान विचलन अक्सर बच्चों में खराब मूड की ओर जाता है।
• हाइपोथर्मिया भी सुस्ती और सुस्ती से जुड़ा हुआ है।
• भूख बहुत कम है, और अक्सर पूरी तरह से अनुपस्थित है।
• बच्चे को सिरदर्द है।
• बच्चा अत्यधिक चिड़चिड़े स्वभाव का होता है।
• अंत में, बच्चे अक्सर सो जाते हैं।

बस मामले में, डिवाइस की रीडिंग में त्रुटियों को खत्म करने और अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए एक बार में दो थर्मामीटर खरीदने लायक है।

इलाज

ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो एक बच्चे में सामान्य तापमान को बहाल करती हैं। फिर भी, कई सुझाव हैं, जिनका पालन करके आप बच्चे की स्थिति को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, निम्न कार्य करें:

• अपने बच्चे को गर्म रखें। उसके बगल में लेट जाओ, उसे तब तक अपने साथ सोने दो जब तक हालत स्थिर न हो जाए। शिशुओं में हाइपोथर्मिया के मामले में यह विधि सबसे प्रभावी है;
• सड़क पर हाइपोथर्मिया के मामले में, बच्चे को सूखे कपड़े में बदलना चाहिए, एक कंबल में लपेटा जाना चाहिए और अधिक गर्म तरल दिया जाना चाहिए;
• यदि हाइपोथर्मिया के कारण होता है मानसिक स्थिति, बच्चे की नींद के सामान्यीकरण और मानसिक और शारीरिक तनाव में प्रतिबंधों की निगरानी करना आवश्यक है;
• गिरावट के कारण तापमान वाला बच्चा रक्त चाप, मजबूत चाय के साथ कुछ डार्क चॉकलेट की अनुमति दें;
• मौसम के अनुसार कपड़े पहनकर और पैरों को गर्म रखकर अपने शरीर को ठंडक से बचाना आसान है। सर्दियों की सैर में देरी न करें;
• सख्त और शारीरिक गतिविधिशरीर को मजबूत करना और तापमान में उतार-चढ़ाव की संभावना को कम करना;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करने और संक्रमण से लड़ने के लिए, यह आहार में अधिक फल और विटामिन शामिल करने के लायक है, पोषण संतुलित और आवश्यक ट्रेस तत्वों से संतृप्त होना चाहिए।

उपसंहार

• बच्चों में कम तापमान के कारणों का निर्धारण करते समय, उनकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें और बाहरी संकेत.
• हाइपोथर्मिया शिशुओं और बड़े बच्चों में एक हानिरहित और यहां तक ​​कि सामान्य घटना है, अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में और किसी भी पुरानी बीमारी के तेज होने पर।
• निर्देश के अनुसार और किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद बच्चे को कोई भी दवा दी जानी चाहिए। तापमान में गिरावट - बार-बार खराब असरकई मजबूत दवाएं।
• आमतौर पर संक्रमण और कमजोर प्रतिरक्षा के कारण और हाइपोथर्मिया के मामले में शिशुओं में तापमान कम हो जाता है।
• कम तापमान वाले बच्चों की स्थिति को सामान्य करने का सबसे आसान तरीका उन्हें गर्म करना है। माँ की गर्मी और एक मोटा कंबल, ढेर सारे तरल पदार्थों के साथ, पर्याप्त है।
• एक बच्चे में उत्कृष्ट थर्मोरेग्यूलेशन न केवल स्वास्थ्य को बहाल करने का परिणाम है, बल्कि रोकथाम का भी है। खेल और उचित पोषण – सबसे अच्छा सहायक 36.6 डिग्री के स्थिर तापमान को बनाए रखने में।

• सोते समय या सोने के तुरंत बाद बच्चे के तापमान की जांच न करें। ऐसे मामले में, थर्मामीटर रीडिंग को वस्तुनिष्ठ नहीं माना जा सकता है।
• ठंडा पसीना, भूख न लगना जैसे लक्षण दर्दउल्टी और जी मिचलाना, किसी भी मां को सतर्क करना चाहिए, उसे तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए।
• ज्यादा रगड़ने की जरूरत नहीं एक छोटे बच्चे कोशीघ्र स्वस्थ होने की उम्मीद है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर को प्रभावित करने के अत्यधिक "शारीरिक" तरीके अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकते हैं।
• बच्चे को गर्म कपड़े पहनाते समय उसे अतिरिक्त न लपेटें। सुधार वाले बच्चे को लंबे समय तक कवर के नीचे न रखें। बच्चे को सामान्य खेल गतिविधि में वापस लाकर स्थिति को सामान्य करने के लिए यह बहुत अधिक प्रभावी है।

चिकित्सकों ने खुलासा किया है कि प्रत्येक व्यक्ति का अपना, व्यक्तिगत शरीर का तापमान होता है। थर्मामीटर पर 0.2 डिवीजनों की उतार-चढ़ाव सीमा के साथ इसका मानदंड 36.4 से 36.8 डिग्री तक है। एक वयस्क और एक बच्चे दोनों में तापमान, मौसम, पोषण और भावनात्मक स्थिति के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है।

हर कोई जानता है कि अगर थर्मामीटर 37 से ऊपर का तापमान दिखाता है, तो यह इस बात का संकेत है कि बच्चा बीमार है और उसका शरीर वायरस या संक्रमण से लड़ रहा है। लेकिन एक बच्चे में किस तापमान को कम माना जाता है, एक प्रश्न जिसका बाल रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से उत्तर देते हैं वह 35.5 से नीचे है। यदि माता-पिता ध्यान दें कि बच्चा, सुबह, सोने के बाद, थर्मामीटर 35.6 और उससे अधिक दिखाता है, लेकिन साथ ही दिन के दौरान यह बढ़ जाता है सामान्य स्तर, और बच्चा सक्रिय है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है - इसे आदर्श माना जाता है। एक और बात यह है कि यदि आप देखते हैं कि बच्चा सुस्त है, और तापमान निशान पर है, उदाहरण के लिए, तो आपको तत्काल डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।

बच्चे के शरीर का तापमान कम होने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम हैं:

1. प्रसवोत्तर अवधि।जैसा कि आप जानते हैं, जन्म के बाद पहले 4 दिनों में ठंड के तनाव के कारण तापमान कम हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को अधिक उपयोग किया जाता है उच्च तापमानजबकि गर्भ में। बच्चे के जन्म के एक हफ्ते बाद, एक नियम के रूप में, तापमान सामान्य हो जाता है और 36.6 - 37 डिग्री होता है। इसलिए, यदि किसी बच्चे का तापमान कम है, तो उसे गर्म करने की जरूरत है, अधिमानतः उसके शरीर में एक टुकड़ा जोड़कर।
2. स्थानांतरित रोग।बहुत बार, बीमारी के बाद बच्चे के शरीर का तापमान कम होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चे का इम्यून सिस्टम काफी कमजोर होता है। शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करने के लिए, अपने बच्चे को युक्त खाद्य पदार्थ खिलाने का प्रयास करें एक बड़ी संख्या कीविटामिन और वे जो हीमोग्लोबिन बढ़ाते हैं।
3. अल्प तपावस्था।यदि बच्चा ठंडा है, तो तापमान में कई विभाजनों की गिरावट का यह एक कारण है। इस स्थिति में, आपको सबसे पहले बच्चे को गर्म करने की जरूरत है, उसके पैरों और ऊपरी शरीर को लपेटकर। उसके बाद, उसे अदरक की चाय जैसे गर्म गर्म पेय की पेशकश करें।
4. तनाव।हर किसी के जीवन में तनावपूर्ण स्थितियां होती हैं। बच्चे, उनके नाजुक मानस के साथ, विशेष रूप से उनके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। बुरा ग्रेडस्कूल में, दोस्तों के साथ झगड़ा, वयस्कों की ओर से गलतफहमी और कई अन्य कारण। यह सब बच्चे के शरीर के तापमान में कमी ला सकता है।
5. खुराक।ऐसा होता है कि किशोर लड़कियां अक्सर विभिन्न आहारों की आदी होती हैं। कुपोषण और परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि- यह एक ऐसी स्थिति है जो शरीर के तापमान में कमी में योगदान देगी। अपने बच्चे के साथ एक मेनू विकसित करें जो आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की अनुमति देगा और साथ ही, शरीर को विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध करेगा।

बच्चे बीमार हो सकते हैं। यह हमेशा दुखद होता है, लेकिन समय पर पता चलने वाली बीमारी समय पर इलाज शुरू कर देगी। ऐसे कई रोग हैं जिनमें निम्न शरीर का तापमान लक्षणों में से एक है: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, थायराइड रोग, मस्तिष्क रोग, और यह सब कुछ नहीं है। साथ ही, कम तापमान शरीर के आंतरिक रक्तस्राव या नशा का संकेत दे सकता है।

एक बच्चे में कम शरीर के तापमान के साथ क्या करना है, अगर आपको स्थिति को तत्काल ठीक करने की आवश्यकता है - एक प्रश्न जिसके साथ तात्कालिक साधनों को समझने में मदद मिलेगी। बच्चे को गर्म मीठी चाय देना और मालिश का कोर्स करना बहुत अच्छा है, साथ ही बच्चे को जिनसेंग, सेंट जॉन पौधा, चीनी मैगनोलिया बेल या गुलाब रेडिओला का काढ़ा पीने के लिए दें। इन जड़ी बूटियों को एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है, या अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे के शरीर का तापमान कम है और कुछ भी दर्द नहीं होता है, तो उसे लपेटने की कोशिश करें और उसे गर्म पेय दें। हालाँकि, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, यदि दिन के समय की परवाह किए बिना, तीन दिनों से अधिक समय तक, आपके बच्चे का तापमान 36 डिग्री से कम है।

हम सब अच्छी तरह समझते हैं कि बुखारशरीर संकेत देता है कि एक संक्रमण शरीर में प्रवेश कर गया है, जिसके साथ वह सक्रिय रूप से लड़ रहा है। लेकिन अन्य स्थितियां भी हैं - कम शरीर का तापमान, जब थर्मामीटर पर संकेतक 36 डिग्री के भीतर बंद हो जाता है। इसका क्या मतलब है? इतने कम तापमान के क्या कारण हो सकते हैं? आइए इसे और विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं।

बच्चों में हाइपोथर्मिया या कम शरीर का तापमान - मुख्य कारण

हाइपोथर्मिया शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के कार्य का उल्लंघन है। ऐसे कई कारण हैं जो थर्मामीटर के कम करके आंका जाने वाले संकेतकों को भड़काते हैं। पर समय से पहले बच्चेहाइपोथर्मिया विचलन का संकेत नहीं दे सकता है, क्योंकि, थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली के रूप में, वे अभी तक पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं। नवजात शिशुओं में तापमान में कमी भी देखी जा सकती है, लेकिन यह जन्म के कुछ घंटों बाद ही रहता है और इसे आदर्श माना जाता है।
अन्य सभी मामलों में, शरीर का कम तापमान शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत देता है। मुख्य कारण:

तेज़ हो जाना पुराने रोगों,
रक्ताल्पता,
कमजोर प्रतिरक्षा,
लंबी बीमारी,
ठंडा,
थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग,
शरीर का नशा,
विटामिन की कमी
ऑन्कोलॉजिकल रोगआदि।

एक बच्चे में 36 डिग्री सेल्सियस का तापमान निम्नलिखित मामलों में शारीरिक हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकता है:

ठंड के मौसम में, बच्चा बिना टोपी या खराब कपड़े पहने सड़क पर था।
ठंड के मौसम में बच्चा काफी देर तक गीले कपड़ों में खेला करता था।
बच्चा पानी में गिर गया।
गर्म मौसम में जलाशय में लंबे समय तक स्नान करना।

बच्चों में हाइपोथर्मिया के लक्षण

यदि 36 डिग्री और नीचे है, तो निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने चाहिए:

उदासीनता,
खराब मूड,
सुस्ती,
सिरदर्द,
कम हुई भूख।

यदि माता-पिता लगातार कई दिनों तक बच्चे के इस व्यवहार का निरीक्षण करते हैं, तो यह उसके शरीर के तापमान को मापने के लायक है। वहीं, खाने के बाद, रोने के बाद और सोने के तुरंत बाद आपको तापमान नहीं मापना चाहिए।

अतिताप का उपचार

यदि थर्मामीटर का संकेतक, बच्चे के शरीर के तापमान को मापते समय लगातार कई दिनों तक 36 डिग्री से ऊपर नहीं उठता है, तो जिला बाल रोग विशेषज्ञ को तुरंत इसकी सूचना दी जानी चाहिए। और यहां तक ​​कि अगर आपके बच्चे के जीवन में केवल एक बार हाइपोथर्मिया हुआ है, तो आपको इस तथ्य को अपना कोर्स नहीं करने देना चाहिए, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
यह संभव है कि कम तापमान किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। और जितनी जल्दी इसका पता लगाया जाता है, न्यूनतम परिणामों के साथ इससे निपटना उतना ही आसान होता है।
अपने आप में, कम शरीर के तापमान का तथ्य दवाओं के साथ इलाज के लिए प्रदान नहीं करता है। इस तरह के कारणों के मूल कारण का पता लगाना आवश्यक है रोग संबंधी स्थितिऔर तुरंत इलाज शुरू करें। साथ ही, माता-पिता में से प्रत्येक बच्चे की स्थिति को कम कर सकता है यदि वे पालन करते हैं निम्नलिखित सलाह:

अपने बच्चे को शरीर की गर्मी से गर्म करें। शिशुओं में शरीर का तापमान कम होने पर यह विधि सबसे प्रभावी है। जब तक शिशु की स्थिति स्थिर न हो जाए, तब तक उसके बगल में लेट जाएं।
यदि शरीर के तापमान में कमी गली में हाइपोथर्मिया के कारण हुई थी, तो उसे तुरंत गर्म और सूखे कपड़ों में बदल दें और उसे भरपूर और गर्म पेय प्रदान करें।
यदि हाइपोथर्मिया एक मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण होता है, तो सबसे पहले इसे मानसिक से सीमित करें और शारीरिक गतिविधिसुनिश्चित करें कि उसकी नींद वापस सामान्य हो गई है।
यदि कम तापमान हाइपोटेंशन के कारण होता है, यानी रक्तचाप में कमी आती है, तो बच्चे को डार्क चॉकलेट और मजबूत चाय पिलाएं।
यदि हाइपोथर्मिया कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का परिणाम है, तो उसके आहार में अधिक विटामिन और फल शामिल करें। भोजन संतुलित और आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरपूर होना चाहिए।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, हाइपोथर्मिया अक्सर कमजोर बच्चों में होता है प्रतिरक्षा तंत्र. इस तथ्य के अलावा कि ऐसे बच्चे के लिए आहार को फलों और आवश्यक ट्रेस तत्वों से समृद्ध करना आवश्यक है, माता-पिता को उसकी शारीरिक गतिविधि की निगरानी करनी चाहिए। आज, आप में से प्रत्येक के पास अपने बच्चे का नामांकन करने का अवसर है खेल अनुभागजहां वह अपना पसंदीदा खेल खेल सके और आगे बढ़ सके। लंबे समय तक कंप्यूटर मॉनीटर पर बैठने से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर बुरा असर पड़ता है, जिससे हाइपोथर्मिया हो जाता है।

डॉक्टर बच्चों को सख्त करने की प्रक्रिया की सलाह देते हैं बचपन. हाइपोथर्मिया के मामले में, सख्त एक आवश्यक निवारक उपाय है।अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि अपने बच्चे की उम्र में सख्त प्रक्रिया को ठीक से कैसे शुरू करें और उसकी सभी सलाह का पालन करें।
याद रखें कि सख्त और शारीरिक गतिविधि शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती है और तापमान में उतार-चढ़ाव की संभावना को ऊपर और नीचे दोनों तरह से कम करती है।

उपसंहार

बच्चों में हाइपोथर्मिया का कारण निर्धारित करना, सबसे पहले, आपको बाहरी संकेतों और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
36 और उससे कम का तापमान केवल बच्चों के लिए खतरनाक घटना नहीं माना जाता है, जब कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं जो किसी बीमारी का संकेत देते हैं।
याद रखें कि 36 का थर्मामीटर संकेतक किसी के गलत स्वागत का परिणाम हो सकता है औषधीय उत्पाद. इसलिए, बच्चों के लिए कोई भी दवा डॉक्टर की सिफारिश पर या निर्देशों में सभी आवश्यकताओं का पालन करते हुए सख्ती से दी जानी चाहिए।
सबसे अधिक बार, हाइपोथर्मिया के बाद, संक्रामक रोगों के बाद और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ बच्चों में 36 डिग्री का तापमान होता है।
बच्चे को उसकी स्थिति को स्थिर करने में मदद करने का सबसे सुलभ तरीका माँ या कंबल को गर्म करना है, साथ ही गर्म, भरपूर पेय देना है।
बच्चे के शरीर को सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करने के लिए, उसके जीवन के तरीके का पालन करें और उसे प्रदान करें संतुलित मोडपोषण। याद रखें कि खेल और संतुलित आहार 36.6 डिग्री के स्थिर तापमान को बनाए रखने में योगदान करते हैं।

सोने के दौरान और बाद में बच्चों के शरीर के तापमान को ना मापें।
आप हाइपोथर्मिया के बाद बच्चे के शरीर को ज्यादा रगड़ नहीं सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि उसे तुरंत गर्म कंबल में लपेट दें, गर्म पेय दें और डॉक्टर को बुलाएं।
ठंडा पसीना, भूख कम लगना, जी मिचलाना और उल्टी होना, दर्द - ये सभी लक्षण माँ को सचेत करना चाहिए। तो डॉक्टर को बुलाने का सबसे सुरक्षित तरीका है।