बाल स्वास्थ्य और व्यावहारिक बुद्धिउसके रिश्तेदार एवगेनी कोमारोव्स्की

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शीर्षक: बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान

एवगेनी कोमारोव्स्की की पुस्तक "बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों के सामान्य ज्ञान" के बारे में

बच्चों के चिकित्सक येवगेनी कोमारोव्स्की चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। उनका चेहरा टेलीविजन पर दिखाई देता है, उनकी आवाज रेडियो पर सुनी जा सकती है, और उनकी किताबें किताबों की दुकान में मिल सकती हैं। यह एक ऐसा शख्स है जिसने बहुत अच्छा काम किया है और वह यहीं रुकने वाला नहीं है परिणाम प्राप्त किया. उनकी लोकप्रिय पुस्तक, द हेल्थ ऑफ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज़ रिलेटिव्स, नए माता-पिता के लिए एक संदर्भ पुस्तक है और जो इस भूमिका पर प्रयास करने वाले हैं।

पुस्तक में दी गई सभी जानकारी उन माता-पिता के लिए उपयोगी ज्ञान प्रदान करती है जो यह जानना चाहते हैं कि बच्चे की परवरिश कैसे करें। यह सभी प्रकार के प्रश्नों के उत्तर, बहुत कठिन प्रतीत होने वाले कार्यों के समाधान, किसी विशेष स्थिति के लिए सिफारिशें, साथ ही साथ कई अलग-अलग उत्तर प्रदान करता है उपयोगी सलाहजो न केवल बच्चे के लिए बल्कि स्वयं माता-पिता के लिए भी उपयुक्त हैं। सभी विवरण, गर्भावस्था से लेकर उन बीमारियों तक जो एक नवजात शिशु बीमार हो सकता है, पुस्तक में स्पष्ट और संरचित हैं। और जिस हास्य के साथ येवगेनी कोमारोव्स्की लिखते हैं, युवा माता-पिता सब कुछ अधिक शांति से करते हैं, क्योंकि कई लोगों के लिए बच्चे का जन्म एक घना जंगल है। और यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप उनसे कभी बाहर नहीं निकल पाएंगे, तो आपको अनुकूलन करने की आवश्यकता है। क्या बहुत मनभावन है, लेखक अपनी पुस्तक में सिफारिशें साझा करता है, जिसके बाद एक महिला को एक निश्चित ढांचे में नहीं चलाया जाएगा, जिससे वह अपनी जरूरतों के साथ एक पूर्ण व्यक्ति बने रह सकें। आखिरकार, एक बच्चे के जन्म के बाद, उसकी परवरिश और देखभाल के साथ माँ का जीवन समाप्त नहीं होता है।

पुस्तक "बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान" 4 भागों में विभाजित है। पहला भाग बच्चे की योजना बनाने से शुरू होता है और जब तक बच्चा एक साल का नहीं हो जाता। इस भाग को पढ़ना उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होगा जो पहले से ही एक बच्चे को जन्म दे रहे हैं, लेकिन अभी भी यह नहीं समझ पा रहे हैं कि उसके जन्म के बाद क्या किया जाए। दूसरे भाग में बताया गया है कि बच्चे को कैसे पढ़ाया जाए स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और कैसे उसके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाना है। तीसरा भाग पूरी तरह से समर्पित है कुछ अलग किस्म काबीमारी। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप कोमारोव्स्की को पढ़ सकते हैं और अपने दम पर बच्चे का इलाज कर सकते हैं, उन डॉक्टरों की अनदेखी कर सकते हैं जो इस स्थिति में स्पष्ट रूप से अधिक सक्षम हैं। लेकिन इस भाग में लेखक कई बीमारियों से बचने के लिए उपयोगी सलाह देता है। अंतिम भाग में डॉक्टरों और अन्य उपयोगी विषयों पर लेखक के लेख हैं।

Evgeny Komarovsky किसी भी मामले में आँख बंद करके उस पर भरोसा करने और बच्चे की देखभाल के बारे में उसके सभी निर्देशों का पालन करने के लिए नहीं कहता है। केवल माता-पिता ही यह समझ सकते हैं कि यह बच्चे के लिए कैसे बेहतर होगा और बस कुछ सलाहों को अपनाएं जो उनके लिए उपयोगी होंगी। सभी के लिए अनुशंसित पढ़ने।

एवगेनी कोमारोव्स्की एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, बच्चे और माता-पिता के स्वास्थ्य पर लोकप्रिय पुस्तकों के लेखक, टॉक शो प्रतिभागी, विशेषज्ञ कार्यक्रम सलाहकार, निर्माता और नेता हैं चिकित्सा केंद्र"कोमारोव्स्की का क्लिनिक"।

प्रस्तुति की जटिलता

लक्षित दर्शक

संभावित और निपुण माता-पिता, साथ ही दादा-दादी जो अपने बच्चों और पोते-पोतियों के स्वास्थ्य और विकास की परवाह करते हैं।

लेखक बचपन के संक्रमण से निपटने के तरीके के बारे में कई उपयोगी सुझाव देता है सही निर्णयबच्चे की जीवन शैली के बारे में। वह प्रदान करता है चरण दर चरण निर्देशबच्चों, माता-पिता, विभिन्न रिश्तेदारों के साथ-साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ व्यवहार करना। पुस्तक में लेखक द्वारा लेखों और कहानियों का चयन, साथ ही डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करने की रणनीति पर विस्तृत अध्ययन शामिल है।

एक साथ पढ़ना

लेखक पुस्तक के पहले भाग को एक बच्चे के जीवन की शुरुआत के लिए समर्पित करता है - माँ की गर्भावस्था से लेकर उसके पहले वर्ष तक। किसी भी नवजात शिशु में पहले से ही निहित वंशानुगत लक्षणों वाला एक जीनोटाइप होता है, जो प्रभाव में होता है पर्यावरणबाहरी संकेतों के साथ एक फेनोटाइप में बदल जाता है। माता-पिता का मुख्य कार्य स्वास्थ्य बिगड़ने से रोकना है, यह बच्चाप्रकृति। आपको गर्भावस्था के दौरान ही ऐसा करना शुरू कर देना चाहिए: अपनी बात सुनें और वही करें जो आप चाहती हैं इस पल, निराशा न करें अगर डॉक्टरों ने कुछ बीमारियों का पता लगाया है, तो खतरा होने पर ही इलाज कराएं महिलाओं की सेहतया जीवन। गर्भावस्था एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, जिसमें कम से कम हस्तक्षेप किया जाना चाहिए। इसकी योजना बनाने से पहले, स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करने की सलाह दी जाती है, दंत चिकित्सक के पास जाएं, पूर्ण गैर-घर की छुट्टी लें, मना करें बुरी आदतेंऔर थोड़ा नीचे करो यौन गतिविधि. भावी पिता को भी अपनी पत्नी के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए, उसके प्रति अधिक चौकस, कोमल होना चाहिए, उसकी प्रतिक्रिया से यौन उत्साह को मापना चाहिए, घर के आसपास अधिक मदद करनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के दौरान, आपको घबराना नहीं चाहिए, बल्कि डॉक्टर की सिफारिशों को सुनना चाहिए और उनके निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, क्योंकि मुख्य अंतिम लक्ष्य एक स्वस्थ बच्चे के साथ जल्द से जल्द घर जाना है। बच्चे को जन्म देने वाली महिला को जिन तीन बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए, वे हैं घबराना नहीं, भरपूर आराम करना और स्तनपान कराना।

बच्चा पूरी तरह से पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम है, शुरू में बच्चे का सही मूल्य पर मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है और उसके लिए कृपालु नहीं है। एक संख्या है आवश्यक उपायअपने जीवन के पहले दिनों से बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए। यहाँ सबसे महत्वपूर्ण हैं:

1. बच्चों का कमरा साफ सुथरा, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, जिसमें पालना, चेंजिंग टेबल, बच्चों की चीजें रखने के लिए शेल्फ या कैबिनेट, एक रूम थर्मामीटर और एक लैंप हो।

2. कमरे में हवा के तापमान और बच्चे के कपड़े के माध्यम से तापमान शासन को नियंत्रित किया जाता है, यह 18-19 डिग्री का पालन करने के लिए इष्टतम है।

3. पैम्पर्स जीवन के पहले छह महीनों में शिशु की त्वचा की देखभाल की समस्या को हल करते हैं, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। लेकिन अगर ताकत और इस्तेमाल करने का मौका है धुंध डायपर- उन्हें वरीयता देना बेहतर है।

4. बच्चे के अंडरशर्ट और स्लाइडर डायपर के लिए पूरी तरह से विकल्प बन जाते हैं, लेकिन आपको उन्हें संयोजित करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चों के कपड़े हमेशा बड़ों से अलग धोए जाते हैं।

5. बच्चा उतना ही सोता है जितना उसे चाहिए, शुरू में बच्चे को नहलाना बेहतर है, क्योंकि उसका वेस्टिबुलर तंत्र अभी भी बहुत कमजोर है।

6. नाभि पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद सामान्य स्नान की व्यवस्था सबसे अच्छी होती है।

7. जन्म के दो हफ्ते बाद, आप आधे घंटे के लिए दो बार बच्चे के साथ सड़क पर चल सकते हैं।

8. बच्चे को उचित उम्र में उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो उसके लिए सबसे स्वाभाविक हैं।

9. जन्म से, बच्चा पहले से ही परिवार का सदस्य होता है, लेकिन अत्यधिक प्यार और ध्यान से उसे परिवार के अन्य सदस्यों के लिए बुरा नहीं होना चाहिए। सुनहरे मतलब की तलाश करें।

10. स्वस्थ बच्चाआपको हमेशा याद दिलाएगा कि वह भूखा है। यदि पर्याप्त नहीं है स्तन का दूध, आपको जाना होगा मिश्रित खिला. बच्चों के दांत आने तक केवल डेयरी उत्पादों का ही उपयोग करना चाहिए।

11. छह माह में पूरक आहार की शुरुआत होती है सब्जी प्यूरी, दूध दलिया, पनीर, जर्दी, मांस और मछली के व्यंजन. बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, पोषण से संबंधित सभी तरह के प्रयोग उतने ही कम खतरनाक होते जाते हैं।

पर सबसे महत्वपूर्ण बात आरंभिक चरणबच्चे का जीवन - सामाजिक विकास को और विकसित करने के लिए जैविक रूप से सब कुछ संरक्षित करना।

पुस्तक के दूसरे भाग में, कोमारोव्स्की माता-पिता के कार्यों के लिए सही रणनीति चुनने की बात करता है जो आपको बढ़ने की अनुमति देता है स्वस्थ बच्चाऔर परिवार में शांति बनाए रखें। माँ को शुरू में इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि भरोसा करने वाला कोई नहीं है, यहाँ तक कि उसका पति भी। एक अच्छी तरह से व्यवस्थित दैनिक दिनचर्या उसके लिए, या बच्चे के लिए, या अन्य रिश्तेदारों के लिए अतिरिक्त समस्याएँ पैदा नहीं करेगी। पिता को यह भी समझना चाहिए कि उसकी पत्नी उसके बच्चे की माँ है, लेकिन उसकी मातृ वृत्ति उससे अधिक मजबूत है। महिला प्रेमउसके लिए, इसलिए आपको सामान्य ज्ञान बनाए रखने की आवश्यकता है। आम बच्चे के बारे में निर्णय लेने में पत्नी की मदद करना आवश्यक है।

दादा-दादी एक बच्चे के जीवन में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन मुख्य समस्या उनके पोते या पोती के संबंध में स्वामित्व की भावना है। और अक्सर दादी की परवरिश, अफसोस, पैथोलॉजी पर सीमाएं। इसलिए यहां ट्विस्ट ट्विस्ट नहीं, बल्कि सीखना जरूरी है सुनहरा नियम: बच्चे के संबंध में सभी निर्णय उसके माता-पिता ही लेते हैं।

सवालों में शिशु भोजनआप इसे वयस्क जीवन का अर्थ नहीं बना सकते हैं, भूख लगने पर और यदि तैयार भोजन हो तो खिलाना चाहिए। एक बीमार बच्चे को जबरन भोजन नहीं दिया जाना चाहिए, उसका जिगर इतनी मात्रा का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है, और वह और भी लंबे समय तक बीमार रहेगा।

स्वस्थ नींद जागने के बाद सक्रिय जागृति के लिए सभी स्थितियों का निर्माण करती है। अगर बच्चा सुबह बिना उठे नकारात्मक भावनाएँ, तो आप उसे किसी भी समय सुला सकते हैं।

अगर आप आयोजन करते हैं गर्मी का आरामबच्चे, आपको उसे उन उपयोगी कारकों से परिचित कराने की आवश्यकता है जो वर्ष के दौरान उसके लिए उपलब्ध नहीं थे। "बाकी सिद्धांतों" में अधिकतम शामिल हैं शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा, भूख के अनुसार पोषण, मस्तिष्क को आराम।

तीसरे भाग में लेखक बताता है कि जिला बाल रोग विशेषज्ञ से दोस्ती करना क्यों जरूरी है जो 14 साल तक बच्चे का मार्गदर्शन करेगा। लेकिन किसी भी मामले में, माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं, और बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह माता-पिता द्वारा किए गए सभी निर्णयों को रेखांकित करती है। यह चर्चा के लायक नहीं है कि निवारक टीकाकरण करना है या नहीं - यहाँ लेखक एक असमान उत्तर देता है कि वे आवश्यक हैं।

वयस्क बच्चे की प्रतिरक्षा के बारे में तब सोचना शुरू करते हैं जब वह अक्सर बीमार होने लगता है। लेकिन वास्तव में, हर कोई बीमार हो जाता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कितनी बार और कितना मुश्किल होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली में तीन प्राकृतिक उत्तेजक होते हैं - भूख, सर्दी, शारीरिक गतिविधिइसलिए, अधिक भोजन करने, ज़्यादा गरम करने और चलने-फिरने पर रोक लगाने से प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाना असंभव है।

कोई भी संक्रामक रोग केवल एक सूक्ष्मजीव के कारण होता है, इसलिए आपको रोग के स्रोत को ठीक से जानने की आवश्यकता है, यह कैसे संचरित हुआ, रोग और प्रतिरक्षा के लिए संवेदनशीलता क्या है, साथ ही साथ उपचार के तरीके भी।

1 सेवा मेरे विषाणु संक्रमणखसरा शामिल करें, छोटी माता, रूबेला, कण्ठमाला, हेपेटाइटिस, आज सबसे खतरनाक रेबीज, पोलियोमाइलाइटिस, संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण हैं।

2. जीवाणु संक्रमण में काली खांसी, डिप्थीरिया, टॉन्सिलिटिस, स्कार्लेट ज्वर, आंतों में संक्रमण, क्लैमाइडिया, मैनिंजाइटिस, निमोनिया।

एंटीबायोटिक चिकित्सा हमेशा सुरक्षित नहीं होती है, इसलिए एक पेशेवर को सलाह देनी चाहिए और उपचार निर्धारित करना चाहिए। वे रोगजनकों से लड़ने वाले एकमात्र साधन से बहुत दूर हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जीवाणुरोधी एजेंट और एंटीबायोटिक्स समान नहीं हैं, और वायरल संक्रमण के लिए जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है।

उत्तम उद्धरण

"जन्म से सही दिशा चुनना बेहतर है: यह आसान, सस्ता और अधिक सुखद है।"

किताब क्या सिखाती है

"डॉक्टर-बच्चे" के रिश्ते में एक महत्वपूर्ण मध्यवर्ती कड़ी माता-पिता और निकटतम रिश्तेदार हैं। माता-पिता को सलाहकार के रूप में बाल रोग विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।

बच्चे को केवल उसके माता-पिता ही सबसे अच्छी तरह समझेंगे और प्यार करेंगे।

हर कोई एक स्मार्ट, स्वस्थ बच्चा चाहता है और उचित देखभालऔर शिक्षा लगभग पूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकती है।

बच्चों का स्वास्थ्य या खराब स्वास्थ्य आनुवंशिकता, पारिस्थितिकी, रहने की स्थिति, स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली, साथ ही रिश्तेदारों के साथ बच्चे के संबंध पर निर्भर करता है।

न केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे कैसे हों, बल्कि यह भी कि बाद में उनके साथ क्या किया जाए, क्या संभव है और क्या नहीं।

संपादकीय

अक्सर युवा माताओं से आप छोटे बच्चों के साथ संवाद करने से गंभीर थकान की शिकायतें सुन सकते हैं। ऐसा लगता है कि बच्चे को पर्याप्त से अधिक ध्यान मिलता है, लेकिन ऐसा लगता है कि वह विशेष रूप से मां की नसों पर काम करना चाहता है, लगातार उसे खींच रहा है और सनक और नखरे की व्यवस्था कर रहा है। आपके संरक्षण में महसूस करने वाले बच्चे को शांत करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? एक मनोवैज्ञानिक और तीन बच्चों की मां के लेख में उत्तर की तलाश करें ओल्गा युरकोवस्काया: .

"स्तनपान को आसन पर रखना, और इससे भी अधिक फ्लैश मॉब बनाना, मेट्रो में लोगों को डराना, अतिश्योक्तिपूर्ण है," - एक खोज इंजन अनुकूलक और माँ विक्टोरिया समीराइस प्राकृतिक और महत्वपूर्ण प्रक्रिया पर अपने विचार साझा करता है और कैसे हमारे समय में एक महान विचार को बेहूदगी के बिंदु पर लाया जाता है: .

कई माता-पिता नोटिस करते हैं कि शुरुआत के साथ स्कूल वर्षबच्चे अधिक बार बीमार पड़ते हैं। ज़रूरत कब काबैठे रहने से लसिका प्रणाली में ठहराव आ जाता है। बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए, शारीरिक अभ्यासों के स्वामी मरीना ज़ायबिनाउसके साथ कुछ सीखने की पेशकश करता है उपयोगी व्यायाम: .

पृष्ठ 146 में से 1

मेरा मानना ​​है कि हम दूसरों से बेहतर करने के लिए उनके पीछे पड़े हैं, ताकि उनकी गलतियों, उनके भ्रमों और अंधविश्वासों में न पड़ें।

पी. वाई. चादेव

एक छोटा लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रस्तावना

... और जब उन्होंने दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज लाने को कहा, तो कौवा अपने बच्चे को ले आया ...

लगभग कोई भी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य को शुरू से अंत तक - उपन्यास की तरह नहीं पढ़ता है। बच्चों, समस्याओं और बीमारियों के बारे में जानकारी वाली पुस्तकों के संबंध में, यह विशेष रूप से सत्य है। बच्चे को कब्ज़ होने पर गर्भवती महिला के पोषण के नियमों के बारे में क्यों पढ़ें? हम कब्ज पर अध्याय खोलते हैं, आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं और गहरी संतुष्टि की भावना के साथ सलाह और सिफारिशों को व्यवहार में लाने का प्रयास करते हैं।

बेशक, लेखक वास्तव में चाहता है कि आप सब कुछ क्रम में पढ़ें। लेकिन, चूंकि इसके लिए उम्मीदें कम हैं, इसलिए बाद की गलतफहमियों को रोकने के लिए, मैं खुद को उन लोगों के लिए एक संक्षिप्त निर्देश-सूचना की अनुमति दूंगा जो पढ़ना शुरू करने के लिए तैयार हैं (विकल्प - देखना, फ़्लिप करना, अध्ययन करना)।

1. पुस्तक में तीन मुख्य भाग होते हैं:

● भाग एक - एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण चरणों - गर्भावस्था और जीवन के पहले वर्ष को समर्पित।

● भाग दो - एक वर्ष से बड़ा बच्चा, निश्चित रूप से, अपने दम पर नहीं, बल्कि पिता, माता, दादा-दादी, किंडरगार्टन स्कूलों, पर्यावरण और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के संयोजन में।

● भाग तीन - रोग, अस्पताल, डॉक्टर, दवाएं; क्या करें और क्या न करें।

2. आप जो कुछ भी पढ़ते हैं, उसे सबसे पहले विचार के लिए भोजन के रूप में माना जाना चाहिए। पूरी दुनिया में एक भी जीवित आत्मा आपके बच्चे से प्यार नहीं कर सकती है और आपके बच्चे को आपके तरीके से समझ सकती है। यह पूरी तरह से अलग मामला है कि, समझना, प्यार करना, और यहां तक ​​​​कि एक ही समय में सोचना, प्रतिबिंबित करना, सोचना और इसलिए, इन सभी परिस्थितियों में, सफलता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

3. देखभाल और परवरिश की प्रक्रिया के संबंध में सफलता एक सापेक्ष अवधारणा है: आप किस घंटी टॉवर को देखते हैं, इसके आधार पर। शिक्षक के दृष्टिकोण से, शहर भौतिकी और गणित ओलंपियाड का विनम्र विजेता, जो अस्पतालों से बाहर नहीं निकलता है, निस्संदेह सफलता है। एक बिल्कुल स्वस्थ किशोर दस्यु (यदि उसे धोया जाता है और बात करने से मना किया जाता है) बाल रोग विशेषज्ञ को उत्कृष्ट काम से प्रसन्न करेगा आंतरिक अंगऔर बेहतरीन विश्लेषण।

4. बीच का रास्ता- रिश्तेदारों, डॉक्टरों और शिक्षकों की आत्मा के लिए एक साथ और प्रचुर मात्रा में बाम - यह एक स्मार्ट, अच्छी तरह से संचालित और स्वस्थ बच्चा है। यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन किसी प्रकार की देखभाल और परवरिश कार्यक्रम को लागू करते समय, हमें कम से कम यह जानना चाहिए कि किस चीज के लिए प्रयास करना है।

5. किसी विशेष बच्चे के स्वास्थ्य या खराब स्वास्थ्य का वास्तविक स्तर चार कारकों पर निर्भर करता है:

● आनुवंशिकता, अर्थात, जो माता और पिता से विरासत में मिली थी;

● पर्यावरण (पारिस्थितिकी + रहने की स्थिति);

● स्वास्थ्य प्रणाली;

● देखभाल और पालन-पोषण की प्रक्रिया, यानी बच्चे और उसके रिश्तेदारों के बीच संबंध।

6. उपरोक्त देखभाल और पालन-पोषण कुछ बहुत ही विशिष्ट कार्य हैं, उपायों का एक निश्चित समूह। लेकिन मुख्य विरोधाभास यह है: 100% वयस्क आबादी जानती है कि बच्चों को कैसे बनाया जाए, लेकिन 99.9% को यह नहीं पता कि बच्चों के साथ क्या करना है।

...

7. इस पुस्तक का मुख्य कार्य स्थिति के विरोधाभास को समाप्त करना है, एक सुलभ रूप में पाठक को यह निर्धारित करने का अवसर प्रदान करना कि बच्चे के साथ क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए।

जान-पहचान

लेखक को दिया जाने वाला अधिक या कम सम्मान पाठक के विचारों के साथ उसके विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।

लेखक प्रोफेसर या एसोसिएट प्रोफेसर नहीं हैं, बल्कि केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ हैं - सबसे साधारण व्यक्ति, जिन्होंने एक साधारण से स्नातक किया है चिकित्सा संस्थान. और यह पुस्तक सामान्य मानव जीवन जीने वाले सामान्य लोगों के लिए लिखी गई थी। क्या सिद्धांत मेंभविष्य की आपसी समझ के लिए स्थितियां बनाता है।

लेखक इस पुस्तक को माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले से ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से जो माता-पिता बनने वाले हैं। यह एक पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, एक विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए एक मार्गदर्शक नहीं है!

सबसे अधिक संभावना है, यह एक मध्यम आकार की गाइडबुक है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।

मुख्य-थोड़ा सा सामान्य ज्ञान, थोड़ा सा तर्कसम्मत सोच- और हम हर बात पर सहमत होंगे।

पूरी दुनिया में इसी तरह के विषय पर बहुत सारे काम हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, एक और "श्रम" प्राप्त करने पर पैसा खर्च करने के बाद, भविष्य या पहले से स्थापित माता-पिता सबसे पहले यह पता लगाना चाहते हैं इस काम की विशेषताएं क्या हैं और क्या कोई है.

ऐसी तीन विशेषताएं हैं:

पहली विशेषता - सिफारिशों को लागू करने की क्षमता। आखिरकार, चाइल्डकैअर और पेरेंटिंग पर सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को अलगाव में माना जाता है वास्तविक जीवन. काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आए एक भूखे पिता के रूप में ऐसी "छोटी चीजें", गायब हो गया गर्म पानी, एक टूटा हुआ लोहा, एक विशेष रूप से बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, छंटनी, वेतन से पहले दिनों की संख्या, आदि। ध्यान में नहीं रखा जाता है।

दूसरी विशेषता वह है, उच्च होना चिकित्सीय शिक्षा, लेखक स्वयं हमेशा "व्यापक पाठक" के लिए डिज़ाइन किए गए स्मार्ट कार्यों में सब कुछ नहीं समझता है। इसलिए, उन्होंने पुस्तक को यथासंभव सुलभ बनाने का बहुत, बहुत कठिन प्रयास किया, लेकिन आदिम नहीं।

तीसरी विशेषता , शायद मुख्य बात - मैं केवल "यह करो" नहीं कह रहा हूँ - मैं आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश कर रहा हूँ कि इसे ऐसे ही किया जाना चाहिए।

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक माता-पिताबल्कि शायद ही कभी बच्चे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी का पूरा बोझ अपने ऊपर लेती हैं। कथित तौर पर, इस मुद्दे पर राज्य का दृष्टिकोण यह है कि जिला चिकित्सक कथित तौर पर "सामान्य रूप से" बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अधिकांश "बच्चों के प्रश्नों" के उत्तर पर दिए गए हैं परिवार परिषदें, जहाँ माँ और पिताजी - सबसे कम अनुभवी व्यक्तियों के रूप में - एक महत्वहीन भूमिका निभाते हैं। एक ओर, यह काफी समझ में आता है। दूसरी ओर, यदि बच्चा बीमार है या दुर्व्यवहार करता है, तो माँ और पिताजी हमेशा "अतिवादी" हो जाते हैं। इस बिंदु पर, रिश्तेदार, परिचित और निश्चित रूप से, दादा-दादी यह नोटिस करने से नहीं चूकेंगे कि बड़ों का पालन करना आवश्यक था।

उपरोक्त के संबंध में, ध्यान देनामाता-पिता चालू हैं निम्न बिन्दु:

चारों ओर देखने पर, आप आसानी से देख सकते हैं कि न तो आप और न ही आपके मित्र लोहे के स्वास्थ्य से अलग हैं। इसलिए, सास या सास द्वारा बोला गया वाक्यांश: "मैंने तीन को उठाया" कोई वजनदार तर्क नहीं है;

एवगेनी कोमारोव्स्की

बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान

मेरा मानना ​​है कि हम दूसरों से बेहतर करने के लिए उनके पीछे पड़े हैं, ताकि उनकी गलतियों, उनके भ्रमों और अंधविश्वासों में न पड़ें।

पी. वाई. चादेव

एक छोटा लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रस्तावना

... और जब उन्होंने दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज लाने को कहा, तो कौवा अपने बच्चे को ले आया ...

दृष्टांत

लगभग कोई भी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य को शुरू से अंत तक - उपन्यास की तरह नहीं पढ़ता है। बच्चों, समस्याओं और बीमारियों के बारे में जानकारी वाली पुस्तकों के संबंध में, यह विशेष रूप से सत्य है। बच्चे को कब्ज़ होने पर गर्भवती महिला के पोषण के नियमों के बारे में क्यों पढ़ें? हम कब्ज पर अध्याय खोलते हैं, आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं और गहरी संतुष्टि की भावना के साथ सलाह और सिफारिशों को व्यवहार में लाने का प्रयास करते हैं।

बेशक, लेखक वास्तव में चाहता है कि आप सब कुछ क्रम में पढ़ें। लेकिन, चूंकि इसके लिए उम्मीदें कम हैं, इसलिए बाद की गलतफहमियों को रोकने के लिए, मैं खुद को उन लोगों के लिए एक संक्षिप्त निर्देश-सूचना की अनुमति दूंगा जो पढ़ना शुरू करने के लिए तैयार हैं (विकल्प - देखना, फ़्लिप करना, अध्ययन करना)।

1 पुस्तक में तीन मुख्य भाग होते हैं:

भाग एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन में दो सबसे महत्वपूर्ण चरणों के लिए समर्पित है - गर्भावस्था और जीवन का पहला वर्ष।

भाग दो - एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा, बेशक, अपने दम पर नहीं, बल्कि डैड-मॉम, दादा-दादी, किंडरगार्टन स्कूलों, पर्यावरण और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के संयोजन में।

भाग तीन - बीमारियाँ, अस्पताल, डॉक्टर, दवाइयाँ; क्या करें और क्या न करें।

2 आप जो कुछ भी पढ़ते हैं, उसे सबसे पहले विचार के लिए भोजन के रूप में माना जाना चाहिए। पूरी दुनिया में एक भी जीवित आत्मा आपके बच्चे से प्यार नहीं कर सकती है और आपके बच्चे को आपके तरीके से समझ सकती है। यह पूरी तरह से अलग मामला है कि, समझना, प्यार करना, और यहां तक ​​​​कि एक ही समय में सोचना, प्रतिबिंबित करना, सोचना और इसलिए, इन सभी परिस्थितियों में, सफलता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।

3 देखभाल और पालन-पोषण की प्रक्रिया के संबंध में सफलता एक सापेक्ष अवधारणा है: आप किस घंटी टावर से देखते हैं इसके आधार पर। शिक्षक के दृष्टिकोण से, शहर भौतिकी और गणित ओलंपियाड का विनम्र विजेता, जो अस्पतालों से बाहर नहीं निकलता है, निस्संदेह सफलता है। एक बिल्कुल स्वस्थ किशोर दस्यु (यदि उसे धोया जाता है और बात करने से मना किया जाता है) बाल रोग विशेषज्ञ को आंतरिक अंगों के उत्कृष्ट काम और उत्कृष्ट विश्लेषण से प्रसन्न करेगा।

4 सुनहरा मतलब रिश्तेदारों, डॉक्टरों और शिक्षकों की आत्मा के लिए एक साथ और प्रचुर मात्रा में बाम है - यह एक स्मार्ट, अच्छी तरह से संचालित और स्वस्थ बच्चा है। यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन किसी प्रकार की देखभाल और परवरिश कार्यक्रम को लागू करते समय, हमें कम से कम यह जानना चाहिए कि किस चीज के लिए प्रयास करना है।

5 किसी विशेष बच्चे के स्वास्थ्य या खराब स्वास्थ्य का वास्तविक स्तर चार कारकों पर निर्भर करता है:

आनुवंशिकता, अर्थात्, जो माँ और पिताजी से विरासत में मिली थी;

पर्यावरण (पारिस्थितिकी + रहने की स्थिति);

स्वास्थ्य प्रणाली;

देखभाल और पालन-पोषण की प्रक्रिया, यानी बच्चे और उसके रिश्तेदारों का रिश्ता।

6 उपरोक्त देखभाल और पालन-पोषण कुछ बहुत ही विशिष्ट कार्य हैं, उपायों का एक निश्चित समूह। लेकिन मुख्य विरोधाभास यह है: 100% वयस्क आबादी बच्चे पैदा करना जानती है, लेकिन 99.9% यह नहीं जानते कि बाद में बच्चों के साथ क्या किया जाए.

7 इस पुस्तक का मुख्य कार्य स्थिति के विरोधाभास को समाप्त करना है, एक सुलभ रूप में पाठक को यह निर्धारित करने का अवसर प्रदान करना कि बच्चे के साथ क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए।

जान-पहचान

लेखक को दिया जाने वाला अधिक या कम सम्मान पाठक के विचारों के साथ उसके विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।

हेल्वेटियस

लेखक एक प्रोफेसर या सहायक प्रोफेसर भी नहीं है, बल्कि सिर्फ एक बाल रोग विशेषज्ञ है - सबसे साधारण व्यक्ति, जिसने एक साधारण चिकित्सा संस्थान से स्नातक किया है। और यह पुस्तक सामान्य मानव जीवन जीने वाले सामान्य लोगों के लिए लिखी गई थी। क्या सिद्धांत मेंभविष्य की आपसी समझ के लिए स्थितियां बनाता है।

लेखक इस पुस्तक को माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले से ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से जो माता-पिता बनने वाले हैं। यह एक पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, एक विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए एक मार्गदर्शक नहीं है!

सबसे अधिक संभावना है, यह एक मध्यम आकार की गाइडबुक है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।

मुख्य- थोड़ा सामान्य ज्ञान, थोड़ी तार्किक सोच - और हम हर बात पर सहमत होंगे।

पूरी दुनिया में इसी तरह के विषय पर बहुत सारे काम हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, एक और "श्रम" प्राप्त करने पर पैसा खर्च करने के बाद, भविष्य या पहले से स्थापित माता-पिता सबसे पहले यह पता लगाना चाहते हैं इस काम की विशेषताएं क्या हैं और क्या कोई है.

ऐसी तीन विशेषताएं हैं:

पहली विशेषता - सिफारिशों को लागू करने की क्षमता। आखिरकार, चाइल्डकैअर और पेरेंटिंग पर सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को वास्तविक जीवन से अलग-थलग माना जाता है। काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आए एक भूखे पिता के रूप में ऐसी "छोटी चीजें", गायब हो गया गर्म पानी, एक टूटा हुआ लोहा, एक विशेष रूप से बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, छंटनी, वेतन से पहले दिनों की संख्या, आदि। ध्यान में नहीं रखा जाता है।

दूसरी विशेषता इस तथ्य में शामिल है कि, एक उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करने के बाद, लेखक हमेशा "व्यापक पाठकों" के लिए डिज़ाइन किए गए स्मार्ट कार्यों में सब कुछ नहीं समझता है और नहीं समझता है। इसलिए, उन्होंने पुस्तक को यथासंभव सुलभ बनाने का बहुत, बहुत कठिन प्रयास किया, लेकिन आदिम नहीं।

तीसरी विशेषता , शायद मुख्य बात - मैं केवल "यह करो" नहीं कह रहा हूँ - मैं आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश कर रहा हूँ कि इसे ऐसे ही किया जाना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक माता-पिता शायद ही कभी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी का पूरा बोझ उठाते हैं। कथित तौर पर, इस मुद्दे पर राज्य का दृष्टिकोण यह है कि जिला चिकित्सक कथित तौर पर "सामान्य रूप से" बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अधिकांश "बच्चों के प्रश्नों" के उत्तर पारिवारिक परिषदों में दिए जाते हैं, जहाँ माँ और पिताजी - सबसे कम अनुभवी व्यक्तियों के रूप में - एक महत्वहीन भूमिका निभाते हैं। एक ओर, यह काफी समझ में आता है। दूसरी ओर, यदि बच्चा बीमार है या दुर्व्यवहार करता है, तो माँ और पिताजी हमेशा "अतिवादी" हो जाते हैं। इस बिंदु पर, रिश्तेदार, परिचित और निश्चित रूप से, दादा-दादी यह नोटिस करने से नहीं चूकेंगे कि बड़ों का पालन करना आवश्यक था।

उपरोक्त के संबंध में, ध्यान देनानिम्नलिखित क्षणों के लिए माता-पिता:

चारों ओर देखने पर, आप आसानी से देख सकते हैं कि न तो आप और न ही आपके मित्र लोहे के स्वास्थ्य से अलग हैं। इसलिए, सास या सास द्वारा बोला गया वाक्यांश: "मैंने तीन को उठाया" कोई वजनदार तर्क नहीं है;

जो भी दोस्त, रिश्तेदार और परिचित आपको सलाह देते हैं, मुख्य बात याद रखें: आप और केवल आप ही रात को नहीं सोएंगे, फार्मेसियों और अस्पतालों के आसपास दौड़ेंगे!

आप अच्छी तरह जानते हैं कि शुरू से ही सही काम करने की तुलना में रीमेक बनाना (फिर से शिक्षित करना, फिर से शिक्षित करना) बहुत अधिक कठिन है। इसलिए, अपने बच्चे को उस अवस्था में न लाएँ जहाँ केवल सबसे कठोर उपाय ही आपको आने वाली कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति देंगे। जन्म से ही सही दिशा चुनना बेहतर है: यह आसान, सस्ता और अधिक सुखद है;

अगर यह जन्म से काम नहीं करता था - वे नहीं जानते थे या सोचते थे कि वे जानते हैं, नहीं चाहते थे, नहीं समझते थे - याद रखें: अपने मन को लेने में कभी देर नहीं होती, लेकिन जितनी जल्दी, उतना आसान है।

* * *

ज्यादातर मामलों में हमारे बच्चों का स्वास्थ्य माता-पिता या बाल रोग विशेषज्ञों के अनुरूप नहीं होता है। और यह दोगुना अप्रिय है, यह देखते हुए कि बच्चों के डॉक्टरों की संख्या के मामले में, हम न केवल बांग्लादेश, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका को भी पीछे छोड़ चुके हैं।

निष्कर्ष सरल है: बाल रोग विशेषज्ञों की न तो मात्रा और न ही गुणवत्ता बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या का समाधान कर सकती है। लेकिन यह असंभव है, सबसे अधिक संभावना है, क्योंकि उल्लिखित स्वास्थ्य सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में माँ और पिताजी पर अधिक निर्भर है।दूसरे शब्दों में, माता-पिता बहुत अच्छी तरह से यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका बच्चा थोड़ा बीमार हो, और यदि यह चोट करता है, तो उसे बीमारी का विरोध करने और इससे उबरने का अवसर मिलता है। न्यूनतम नुकसान.

यहीं पर बाल रोग विशेषज्ञ की भूमिका स्पष्ट हो जाती है, जिसे हमेशा, हर जगह और किसी भी परिस्थिति में - एक सलाहकार की भूमिका के लिए प्रयास करना चाहिए। और इस भूमिका में बच्चे के माता-पिता के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ की इतनी जरूरत नहीं है!

इस पुस्तक में, हम माँ और पिताजी को देखभाल और पालन-पोषण के मुख्य सिद्धांतों, बीमारियों से मदद करने के मुख्य नियमों को सीखने में मदद करने का प्रयास करेंगे। लेकिन आपको उन्हें खुद ही अमल में लाना होगा - यहां मदद के लिए इंतजार करने वाला कोई नहीं है। सच है, लेखक के सिद्धांत और माता-पिता की जीवन स्थिति मेल नहीं खा सकती है, इसलिए, अंत तक स्पष्ट रहने के लिए, मैं निम्नलिखित रिपोर्ट करता हूं:

लेखक अपनी सभी अभिव्यक्तियों में बाल चिकित्सा और शैक्षणिक अतिवाद का एक स्पष्ट और लगातार विरोधी है।इसलिए, इस पुस्तक में व्यंजनों को खोजने का कोई प्रयास है कि नवजात शिशुओं को छेद में कैसे नहलाया जाए या तीन महीने के बच्चों को पहाड़ों पर कैसे ले जाया जाए, नाक में पेशाब कैसे डाला जाए या सिखाया जाए एक साल का बच्चापढ़ने के लिए, दो साल के बच्चे को शतरंज खेलने के लिए और तीन साल के बच्चे को भविष्य के लिए तैयार करने के लिए पारिवारिक जीवन;

लेखक आश्वस्त है कि बच्चों का जन्म और पालन-पोषण मनुष्य का मुख्य और एकमात्र उद्देश्य नहीं है।जन्म और पालन-पोषण दोनों ही पॉलीहेड्रॉन के केवल एक (शायद सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण) पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो किसी भी परिस्थिति में अपने दूसरे पक्षों को ओवरलैप नहीं करना चाहिए - प्यार, दोस्ताना संचार, काम, किताबें, पालतू जानवर, शौक (बुनाई, मछली पकड़ना, नए बाल शैली, कार, बगीचा);

कोई भी, कुछ भी नहीं और कभी भी लेखक के इस विश्वास को हिला नहीं पाएगा कि एक खुश बच्चा, सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा है और उसके बाद ही वह वायलिन पढ़ और बजा सकता है। खुश बालकएक बच्चा है जिसके पास माँ और पिता दोनों हैं जो न केवल इस बच्चे को प्यार करने के लिए बल्कि एक दूसरे से प्यार करने के लिए भी समय निकालते हैं।

वास्तव में, वह सब है। अगर यह आपको सूट करता है - पढ़ें, नहीं - सॉरी ...

भाग एक

आपके बच्चे के जीवन की शुरुआत

धारीदार बोआ कंस्ट्रक्टर में धारीदार शावक होते हैं।

अफ्रीकी कहावत

1.1। गर्भावस्था

जो नहीं हुआ उससे हमें कितना नुकसान हुआ, लेकिन हो सकता है।

थॉमस जेफरसन

मनुष्य प्रकृति का राजा है, लेकिन साथ ही वह उसका एक हिस्सा भी है। जो हिस्सा टूट गया मुख्य कानूनजंगल और बाकी सब से ऊपर उठे, जबकि खुद के लिए बहुत परेशानी पैदा की और सभी नीचे चले गए। ये परेशानियाँ निरंतर और, दुर्भाग्य से, प्रकृति के नियमों से लड़ने के निरर्थक प्रयासों पर आधारित नहीं हैं। कौन यह दावा करेगा कि एक व्यक्ति जैसा है प्रजातियाँगलत तरीके से बनाया गया? कोई नहीं! नतीजतन, पीढ़ी-दर-पीढ़ी प्रेषित वंशानुगत जानकारी काफी अच्छी है, और आधुनिक चिकित्सा के सक्रिय विरोध के बावजूद प्रकृति अपने आप उत्पन्न होने वाले विचलन से छुटकारा पाने के लिए हर तरह से कोशिश कर रही है।

एक मानव शावक जो पहले से ही पैदा हुआ था, उसके पास वंशानुगत (आनुवंशिक) लक्षणों का एक सेट है, जिसे कहा जाता है जीनोटाइप. लेकिन जीनोटाइप के पैदा हुए मालिक के पास स्वतंत्र रूप से अपने धन का प्रबंधन करने का अवसर नहीं है। पर्यावरण के प्रभाव में, जीनोटाइप रूपांतरित हो जाता है फेनोटाइप- एक अच्छी तरह से परिभाषित सेट बाहरी संकेत.

1 प्राकृतिक आवास (जलवायु, शहर, गाँव, पास का कारखाना या, इसके विपरीत, एक देवदार का जंगल, तहखाना, दसवीं मंजिल, धूल, रसायन, विकिरण, आदि);

2 अभिभावक , अधिक सटीक रूप से, उन शर्तों पर जो वे अपने बच्चे के लिए बनाएंगे।

पर्यावरण के साथ - कोई भी व्यक्ति कितना भाग्यशाली होता है। और माता-पिता - वैसे, हम आपके साथ हैं।

उपरोक्त तर्क का सार स्पष्ट है: प्रकृति (जीनोटाइप) के दृष्टिकोण से, एक जन्म लेने वाले बच्चे का स्वास्थ्य उसके पूर्ववर्ती के स्वास्थ्य से बहुत कम भिन्न होता है, जो 20 या 30 हजार साल पहले पैदा हुआ था और यह नहीं जानता था कि क्या है भाप हीटिंग, अनुकूलित दूध मिश्रण, बाँझ निप्पल, उबला हुआ पानी और बहुत कुछ, लेकिन एक ही समय में, न केवल जीवित रहने के लिए, बल्कि जन्म देने में भी कामयाब रहे। और वैसे भी, हम यही संतान हैं। और हमारा मुख्य कार्य बच्चे को उस स्वास्थ्य को खोने नहीं देना है जो प्रकृति ने उसे पहले ही प्रदान कर दिया है।

जितनी जल्दी हो सके कार्य को हल करना शुरू करना जरूरी है - गर्भावस्था के दौरान यह सबसे अच्छा है।

* * *

यह इस प्रकार है कि अन्य सभी संकेत - मासिक धर्म की अनुपस्थिति और, इसके विपरीत, उल्टी, मतली और आसपास की वास्तविकता पर तेजी से बदलते विचारों की उपस्थिति - मानव अस्तित्व के सबसे दिलचस्प, महत्वपूर्ण और व्यापक अभिव्यक्तियों में से एक का परिणाम है। , अर्थात् - यौन जीवन।

संभावना है कि यह पुस्तक किसी ऐसे व्यक्ति के हाथों में आ जाएगी जो गर्भावस्था के कारणों से परिचित नहीं है और यह कैसे प्रकट होता है, बहुत छोटा है। खैर, जैसे ही हम पहले सहमत हुए, हम सहमत होंगे: यदि संदेह (संदेह) हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो ऐसे सवालों का जवाब देकर अपना जीवन यापन करता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ कहलाता है।

हम गर्भावस्था के कारणों (कब, किसके बाद, क्यों, किससे, आदि) पर चर्चा करने का लक्ष्य नहीं रखते हैं। बेशक, लेखक और पाठक दोनों ही गर्भावस्था में रुचि रखते हैं, लेकिन, सबसे पहले, एक बच्चे के दृष्टिकोण से, भविष्य की मां को बाद में जन्म देने के लिए कैसे रहना चाहिए और साथ ही साथ की आवश्यकता को कम करना चाहिए। बच्चों का चिकित्सक.

जिस क्रम में एक और एक ही व्यक्ति को एक गर्भवती महिला की देखरेख, प्रसव और बाद में एक बच्चे की देखरेख सौंपी जाती है, दुर्भाग्य से, बिल्कुल भी स्वीकार नहीं किया जाता है। और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ के दृष्टिकोण अक्सर मेल नहीं खाते: माँ (और स्त्री रोग विशेषज्ञ) के लिए जो अच्छा है वह हमेशा बच्चे (और बाल रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा नहीं होता है।

तो, सबसे साधारण महिला जो प्रसव उम्र तक पहुँच चुकी है, ने इस उम्र को याद नहीं करने का फैसला किया। यह सबसे साधारण महिला प्रकृति द्वारा प्रसव और प्रसव के लिए तैयार की जाती है।

और प्रकृति, और मानव प्रकृति, और तर्क के नियम, और वास्तव में प्राथमिक सामान्य ज्ञान, यह समझाने में सक्षम नहीं हैं कि एक गर्भवती महिला को क्यों नहीं थकना चाहिए, अधिक सोना चाहिए, एक किलोग्राम से अधिक नहीं उठाना चाहिए, आदि। एक महिला कई हजार साल पहले इसी तरह की स्थिति में, वह जनजाति के नियमों के अनुसार जीना जारी रखेगी - ठीक है, जो खाना बनाना बंद कर देगी या हिरण के बाद चलना बंद कर देगी क्योंकि किसी का पेट वहां हस्तक्षेप करता है या आप देखते हैं, वह बीमार है ... और आपको अपने लिए सोचने की जरूरत है। अपने पति को एक बड़े झबरा और बहुत अच्छी महक वाले पुरुष के रूप में कल्पना करें, और खुद को एक व्यस्त व्यक्ति के रूप में " दिलचस्प स्थिति"एक महिला जो गर्भावस्था के दौरान, सबसे पहले, इस पुरुष को दूसरे के पार जाने से रोकती है, और दूसरी बात, आशावाद बनाए रखती है और, विनम्र, सौंदर्य क्यों हो।

सबसे महत्वपूर्ण नियम है

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है!

हालांकि, बहुत, बहुत सारी महिलाएं इस स्थिति को इस तरह से देखती हैं। कई तरह से, स्त्रीरोग विशेषज्ञ उनकी मदद करते हैं - ऐसा बहुत कम होता है कि डॉक्टर के पास जाने के बारे में चर्चा के साथ समाप्त न हो संकीर्ण श्रोणि, कुटिल गर्भाशय, उपांगों की सूजन और सामान्य तौर पर: आपने, लड़की, प्रबंधन कैसे किया ... हाँ, और आपके दोस्त प्रसूति अस्पताल की नारकीय पीड़ा के बारे में बात करेंगे। दोबारा, आपको कई, कई परीक्षणों को पास करना होगा और कई विशेषज्ञों को बायपास करना होगा। मैं शपथ खाकर कह सकता हूं कि मैं कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला, जो यहां आया हो एक बड़ी संख्या कीडॉक्टरों ने बड़ी संख्या में परीक्षण पास किए और उनमें कोई बीमारी निष्क्रिय नहीं पाई। इसके अलावा, यह हमारे लिए प्रथागत है कि हम गर्भावस्था के बाद डॉक्टरों के पास दौड़ें, और इससे पहले नहीं ...

वैसे, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था का तथ्य ही कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है - यौन, भौतिक और अंत में, आवास।

और इस तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है कि तनाव आश्चर्यजनक रूप से गर्भावस्था का लगातार साथी है। आखिरकार, नकारात्मक सूचनाओं के प्रचुर प्रवाह का विरोध करना बहुत मुश्किल है। ऐसा करने के लिए, आपके पास बहुत, बहुत मजबूत दिमाग होना चाहिए या बिल्कुल नहीं होना चाहिए। दोनों दुर्लभ हैं, इसलिए याद रखना वांछनीय है:

आपको सबसे पहले खुद की बात सुननी होगी - हिलना हो तो हिलना, सोना हो तो सोना, खाना हो तो खाना, और प्यार करना हो तो अपने पति से प्यार करना;

यदि आप एक बच्चा चाहते हैं और उसी समय पहले सेगर्भवती हैं, तो डॉक्टरों द्वारा खोजी गई किसी भी बीमारी से आपको निराश नहीं होना चाहिए। अपनी आत्मा की गहराई में इस तथ्य को बताएं कि आपको पहले अपने हाथों को लहराना पड़ा था, लेकिन खुद को बचाने की कोशिश न करें, क्योंकि उपचार के ऐसे तरीके खोजना मुश्किल है जो बच्चे और मां दोनों के लिए एक साथ उपयोगी हों;

गर्भवती महिला का कोई भी उपचार तभी किया जाना चाहिए जब अन्यथा निश्चित रूप सेके साथ तिरस्कृत नहीं किया जा सकता (रक्तस्राव, विफलता का एक स्पष्ट खतरा, नेफ्रोपैथी, पहचाना गया मधुमेह, गठिया या अन्य जुनून)।

आप एक ऐसे देश में रहते हैं जहां चेकर्स की संख्या और जो ठीक करना सिखाते हैं, वास्तव में ठीक करने वालों की संख्या के बराबर है। जो इलाज करता है वह अच्छी तरह से जानता है कि सर्दी के लिए 10 दवाएं निर्धारित करने के लिए कोई उसे डांटेगा नहीं - आखिरकार, इन 10 दवाओं में से प्रत्येक के लिए कम से कम एक पीएचडी थीसिस का बचाव किया गया है। गर्भावस्था हमेशा एक जोखिम होती है। गर्भवती महिला के लिए एक स्पष्ट जोखिम और डॉक्टर के लिए कोई कम स्पष्ट जोखिम नहीं है, जो समाज द्वारा अपने काम का आकलन करते हुए जोखिम नहीं लेने जा रहा है। और आपको सलाह न देने, परामर्श के लिए न भेजने, आपको अस्पताल में न रखने, उत्तेजना शुरू न करने, निषेध न करने के लिए बहुत साहस रखने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है कि कागजों से अलग हो जाएं और शांति से बात करने, समझाने और अंत में समय निकालने के लिए समय निकालें। जान-बूझकरजोखिम को आधे में विभाजित करें। लेकिन आखिरकार, वे रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार नहीं, बल्कि उनके द्वारा लिखे गए "दस्तावेजों" की गुणवत्ता के अनुसार डॉक्टर की जाँच करते हैं! और जैसे ही कार्ड पर कोई निदान दर्ज किया जाता है, तो इसका इलाज करना जरूरी है: क्या होगा अगर किसी तरह की परेशानी होती है, तो शिक्षक और निरीक्षक पूरी गंभीरता से पूछेंगे: आपने, मेरे दोस्त, नियुक्ति कैसे नहीं की? और वास्तव में कभी-कभी परेशानी होती है - 100 में से एक, लेकिन वे सभी को नियुक्त करते हैं - बस मामले में। डॉक्टर को आपके साथ ईमानदार और स्पष्ट होने में मदद करें - उससे अनोखी दवाएँ और अपने तत्काल उद्धार की माँग न करें, चिल्लाएँ नहीं: "हम किसी भी चीज़ के लिए तैयार हैं!", पता करें कि अगर आप कुछ नहीं करते हैं तो क्या होगा, और क्या अधिक खतरनाक है - उपचार करना या उपचार न करना। मैं, स्पष्ट कारणों से, विशिष्ट बीमारियों का नाम नहीं लेता, वह बात नहीं है। बस एक गर्भवती महिला को खुद को उस डॉक्टर की आंखों से देखने की कोशिश करनी चाहिए जिसके पास वह आई थी। उसे समझना चाहिए कि कोई भी डॉक्टर क्या समझता है: गर्भावस्था एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, और जितना कम हम सामान्य में हस्तक्षेप करते हैं शारीरिक प्रक्रियाएंहम सभी के लिए बेहतर!

क्या होगा अगर यह बिल्कुल सामान्य नहीं है? इसलिए आपको इस बारे में सोचने की जरूरत है कि क्या हम इतने समझदार हैं कि अगर वह थोड़ी सी भी ठोकर खा जाए तो मदर नेचर के साथ दखल दे। और अगर यह बिल्कुल सामान्य नहीं है, तो इलाज करवाएं, लेकिन साथ ही उस अद्भुत सूत्र को याद रखें जो अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के बीच पैदा हुआ था: “जो दुर्लभ है वह बहुत दुर्लभ है; जो बहुत कम होता है, कभी नहीं होता।

* * *

1.1.1। गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब है?

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था की योजना अभी तक एक सार्वभौमिक नियम नहीं है। लेकिन अगर आपका परिवार अपने विकास में इस बिंदु पर पहुंच गया है कि, सबसे पहले, वह गर्भधारण कर सकता है निश्चित क्षणऔर दूसरा, यह गर्भावस्था कर सकता है वास्तविक तथ्य, तो आपको पता होना चाहिए: गर्भाधान के समय भावी पिता और माता के स्वास्थ्य का स्तर जितना अधिक होगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा।

इसलिए यह वांछनीय है इससे पहले:

अपने स्वास्थ्य की स्थिति की जाँच करें और, यदि आवश्यक हो, ठीक करें;

हो सके तो कुछ भी लेने से मना कर दें दवाइयाँ; एकमात्र अपवाद फोलिक एसिड पीना है (गर्भाधान से पहले यह एक महीने के लिए अच्छा होगा)। फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) निवारक कार्रवाईअजन्मे बच्चे की कई विकृतियों के संबंध में - विशेष रूप से विकासात्मक विकारों के लिए तंत्रिका तंत्र;

एक अच्छा आराम करें (जाहिर है - सोफे पर नहीं, बल्कि प्रकृति में छुट्टी बिताएं);

विभिन्न खतरों के साथ "टाई अप" (धूम्रपान, मजबूत पेय पीना, टीवी देखना);

जितना संभव हो घरेलू और उद्यान रसायनों के साथ संपर्क सीमित करें;

यौन गतिविधि को थोड़ा सीमित करें।

कई लोग साल, महीने, दिन और यहां तक ​​कि समय के बारे में चिंतित हैं विशिष्ट घंटा. दिन और घंटे के बारे में, मैं कुछ नहीं कह सकता (ज्योतिषियों से पता लगाना बेहतर है), लेकिन वर्ष के समय के संबंध में, मैं निम्नलिखित पर ध्यान दूंगा। किसी व्यक्ति विशेष के स्वास्थ्य का अधिकतम स्तर शरद ऋतु (सितंबर-अक्टूबर) में पड़ता है: पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां और फल, गर्मी की छुट्टियां (सूरज, हवा, पानी, शारीरिक व्यायाम). दूसरी ओर, जब बच्चा गिरावट में पैदा होता है तो यह बहुत अच्छा होता है: सख्त को व्यवस्थित करना आसान होता है, सर्दी आगे होती है (इसे ज़्यादा गरम करना अधिक कठिन होगा)। दोबारा, यह बहुत अच्छा होता है जब बच्चे के जीवन के पहले छह महीने आते हैं सर्दियों के महीने- मां से कई विषाणुओं के लिए विरासत में मिली प्रतिरक्षा अभी भी वैध है, इसलिए बीमार होने की संभावना काफी कम है।

तर्क, सबसे अधिक संभावना है कि भविष्य के माता-पिता के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति में, गिरावट में जन्म देने के लिए जनवरी-फरवरी के लिए गर्भधारण की योजना बनाई जानी चाहिए। ठीक है, अगर स्वास्थ्य क्रम में नहीं है - गिरावट में एक बच्चे को "बनाएं"।

एक विशेष मुद्दा उम्र है। भावी माँ. यह स्पष्ट है कि 18 वर्ष की आयु में आप 35 वर्ष की आयु से अधिक स्वस्थ होंगे। परंतु मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए एक बच्चे को जन्म दें, न कि दादा-दादी को उपहार के रूप में।इसलिए 18 साल की कोयल से 30 साल की उम्र में मां बनना बेहतर है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आज मैं येवगेनी कोमारोव्स्की के काम के संबंध में अपनी स्थिति साझा करूंगा। मैं यह उनकी पुस्तक के आधार पर करूंगा, लेकिन उन अनगिनत वीडियो को भी ध्यान में रखूंगा जो आपको इंटरनेट पर आसानी से मिल सकते हैं।

मुझे इस डॉक्टर के बारे में मिश्रित भावनाएँ हैं। कोई उसे मूर्तिमान करता है। कोई उसके बारे में अवमानना ​​\u200b\u200bके साथ बोलता है ... व्यक्तिगत रूप से, मैं वास्तव में इस आदमी के काम का सम्मान करता हूं। उन्होंने लगभग असंभव कर दिखाया। वास्तव में, उन्होंने 90 के दशक में जागरूक पितृत्व की ओर पहला कदम बढ़ाने में मदद की। उनके कई विचार क्रांतिकारी, उदारवादी लगते हैं। हालाँकि, बीस साल पहले जो शानदार सफलता थी वह आज पूरी तरह से प्रासंगिक नहीं लग सकती है।

प्रत्येक माँ को अपने लिए निर्णय लेना चाहिए: वह किस पर भरोसा करती है? वह किसकी सलाह मानेगा? एक स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह? डॉक्टर कोमारोव्स्की? होम्योपैथ? या एक सलाहकार स्तनपान? कुछ के लिए, कोमारोव्स्की है सही विकल्प. प्राकृतिक पितृत्व के विचारों और सोवियत पीढ़ी की राय के बीच एक समझौता।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, इस डॉक्टर का काम अब आधिकारिक नहीं है। नीचे मैं समझाऊंगा क्यों। मैं अक्सर उसके वीडियो को उस साइट पर एम्बेड करता हूं जहां वह प्राकृतिक पितृत्व के करीब होता है। और जानबूझकर उस वीडियो को इग्नोर कर रहे हैं जिससे मैं खुद असहमत हूं।

तथ्य यह है कि ई। कोमारोव्स्की जानता है कि सामग्री को बहुत सुंदर और स्पष्ट रूप से कैसे प्रस्तुत किया जाए, कभी-कभी उसे डॉक्टर के रूप में नहीं, बल्कि शो व्यवसाय के एक व्यक्ति के रूप में माना जाता है। यह तार्किक और दृष्टिगत रूप से कई सरल चीजों की व्याख्या करता है। लेकिन यह शिशु के मनोविज्ञान को बिल्कुल भी ध्यान में नहीं रखता है। मैं इसके लिए किसी को दोष नहीं देता, वह बचपन की बीमारियों को समझने में पहले ही सफलता हासिल कर चुका है। लेकिन आप अपने बच्चों को सबसे अच्छा देना चाहते हैं, है ना?

ई। कोमारोव्स्की की पुस्तक के लाभ

मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि मेरे सभी पाठक द हेल्थ ऑफ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज़ रिलेटिव्स पुस्तक पढ़ें। यह किताब अनूठी है। यह सरल चिकित्सा चीजों को विस्तार से और स्पष्ट रूप से समझाता है। फ्लू क्या है? निमोनिया का क्या कारण बनता है? बहती नाक क्या है? और मुख्य बचपन की बीमारियों का इलाज कैसे करें? कैसे समझें कि स्थिति गंभीर है और आपको तत्काल एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता है?

उदाहरण के लिए, डॉक्टर का कहना है कि अधिकांश फ्लू वायरस का एकमात्र इलाज ताजी हवा और बहुत सारे तरल पदार्थ हैं। कि ज्यादातर गोलियां बेकार या हानिकारक भी होती हैं। कुछ संक्रमणों के बारे में बताता है। और बहुत उपयोगी जानकारी देता है।

डॉक्टर को अपार्टमेंट में एक विशेष तापमान शासन की आवश्यकता होती है। हवा को 22 डिग्री तक गर्म नहीं करना चाहिए। आदर्श तापमान 18 से 20 डिग्री के बीच है। मैंने इसे व्यवहार में लाया। सच कहूं तो, इस तरह के स्नान के बाद, बच्चे अभी भी लगातार 5 घंटे तक नहीं सोते हैं (जैसा कि कोमारोव्स्की ने वादा किया है), लेकिन इससे उनकी प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि हुई है।

मैं उनकी किताबों से कहां असहमत हूं?

हालाँकि, कई बिंदु हैं जिन्हें मैं स्वीकार नहीं करता। मुख्य बिंदु - ऐसा लगता है कि डॉक्टर ईमानदारी से मानते हैं कि बच्चे को केवल भोजन, नींद और सही बाहरी परिस्थितियों की जरूरत है। माँ के साथ लगातार संपर्क की आवश्यकता सिर्फ "लाड़ प्यार" है। क्या हुआ अगर कोई बच्चा रोता है, तो या तो उसे कुछ दुख होता है, या वह अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करता है। यही है, डॉक्टर बच्चे की मातृ गर्मी और उसकी मां के साथ लगातार संपर्क की आवश्यकता को नहीं पहचानता है।

इसलिए कोमारोव्स्की इसके खिलाफ हैं:

• मांग पर स्तनपान;

और सामान्य तौर पर, शिक्षा से जुड़ी हर चीज में, मैं अन्य साहित्य पढ़ने की सलाह दूंगा।

डॉक्टर का मुख्य नारा है "माँ को थकना नहीं चाहिए, नींद आनी चाहिए, थक जाना चाहिए।" अच्छा नारा है, मैं इसका समर्थन करता हूं। केवल किसी कारण से डॉक्टर इस लक्ष्य के रास्ते में अजीब साधन प्रदान करता है। शायद इसलिए कि वह स्थिति को पुरुष पक्ष से देखता है?

व्यवस्थित करने का तरीका सिखाने के बजाय सह सोसभी को अच्छा महसूस कराने के लिए, हम एक अलग बिस्तर के बारे में सुनते हैं। लेकिन क्या वास्तव में पर्याप्त नींद लेना संभव है यदि आपको रात में नियमित रूप से उठने और बच्चे के पास जाने की आवश्यकता हो?

स्तनपान के दौरान आराम करना और इसे घर के कामों के साथ कैसे जोड़ा जाए, यह सिखाने के बजाय, डॉक्टर सिखाते हैं कि बच्चे को छाती से लगा कर रखना आवश्यक है। लेकिन क्या इससे माँ का जीवन कठिन नहीं हो जाता?

हां, इसे ले जाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अगर बच्चा लगातार रो रहा है तो क्या मां को तरोताजा और आराम मिलेगा? और “हाथ छुड़ाने” का उस पर क्या असर होगा? क्या माँ को यह सिखाना बेहतर नहीं है कि कैसे उपयोग करना है और आराम से पीठ पर भार को सही ढंग से वैकल्पिक करना है?

निष्कर्ष

यदि आप हर चीज में डॉ। कोमारोव्स्की के विचारों का पालन करते हैं, तो मैं आपके लिए बहुत खुश हूँ! किसी भी मामले में, यह शहर के क्लिनिक में जो सिफारिश की जाती है, उसे करने से कहीं बेहतर है। और किसी भी मामले में, डॉ। कोमारोव्स्की हमारे दिमाग से अपील करते हैं, हमें समझदार और अधिक जागरूक बनने का मौका देते हैं। और शांत - जो बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है।

कई माता-पिता के लिए, डॉक्टर की यह किताब एक वास्तविक खोज होगी। यह वास्तव में शांति और आत्मविश्वास पैदा करता है, घबराना नहीं सिखाता है और अपने जीवन को जटिल नहीं बनाना है।

लेकिन अगर आप आगे जाकर अपने बच्चे के साथ और करीब से जुड़ना चाहते हैं, तो उसकी जरूरतों को समझें, न कि सिर्फ शारीरिक मौत... यह किताब काफी नहीं होगी। अतः इसे परम सत्य मानने की आवश्यकता नहीं है। जितना हो सके पढ़ें, सुनें, अध्ययन करें ... बच्चों की परवरिश के बारे में अपनी राय बनाने और यह समझने का यही एकमात्र तरीका है कि आपके करीब क्या है।

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