विषय
परिचय …………………………………………………………………………………3
अध्याय 1. सोवियत प्रणाली का गठन शारीरिक शिक्षा……………..….5
1.1. भौतिक संस्कृति की सोवियत प्रणाली का पहला कदम…………………7
1.2 पीएफ की भूमिका और महत्व शारीरिक शिक्षा की प्रणाली के निर्माण में लेसगाफ्ट………………………………………………………8
अध्याय 2. में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली रूसी संघ……………..9
2.1 देश में शारीरिक शिक्षा प्रणाली और इसकी संरचना की अवधारणा ... ..9
2.2. शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य और उद्देश्य…………………………………11
2.3.शारीरिक शिक्षा प्रणाली की मुख्य विशेषताएं……………….…13
2.4. शारीरिक शिक्षा प्रणाली के सामान्य सिद्धांत……………………………………………………14
निष्कर्ष…………………………………………………………………16
साहित्य…………………………………………………………………………….17

परिचय
शारीरिक शिक्षा की प्रणाली वैचारिक, वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींवों के साथ-साथ उन संगठनों और संस्थानों की एकता का प्रतिनिधित्व करती है जो नागरिकों की शारीरिक शिक्षा को संचालित और नियंत्रित करते हैं।
महान अक्टूबर समाजवादी क्रांति के बाद हमारे देश में एक एकीकृत राज्य प्रणाली बनाई गई थी। ज़ारिस्ट रूस में, समाज के केवल धनी वर्ग को ही इसमें शामिल होने का अवसर मिला व्यायाम.
पीएफ लेसगाफ्ट द्वारा विकसित शारीरिक शिक्षा की घरेलू प्रणाली को समर्थन नहीं मिला। लेकिन जारशाही सरकार की नीति के बावजूद, जो खेल में मेहनतकश जनता की भागीदारी को रोकती है। विशिष्ट राष्ट्रीय खेल विकसित और अद्भुत, विश्व प्रसिद्ध रूसी एथलीट लोगों से निकले - एकल: पहलवान पोद्दुबनी, स्पीड स्केटर्स स्ट्रुननिकोव, सेडोव, इप्पोलिटोव, रोवर स्वेशनिकोव, आदि।
सोवियत सत्ता की स्थापना के साथ, लोगों के हितों को पूरा करने वाली शारीरिक शिक्षा की एक एकीकृत प्रणाली के विकास के लिए स्थितियां बनाई गईं। इसका विकास मूल रूप से आगे बढ़ा। उसी समय, हमारे देश और विदेश में जो कुछ भी प्रगतिशील बनाया गया था, उसे ध्यान में रखा गया था।
तक के बच्चों की शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली के विकास में विद्यालय युगवैज्ञानिकों और कार्यप्रणाली के एक समूह ने बहुत उत्साह दिखाया: ई। जी। लेवी-गोरिनेव्स्काया, एम। एम। कोंटोरोविच, ए। आई। बाइकोवा, एन। ए। मेटलोव, एल। आई। मिखाइलोवा और अन्य। उन्होंने किंडरगार्टन के लिए कार्यक्रम बनाए, शिक्षकों और शैक्षणिक स्कूलों के छात्रों के लिए शिक्षण सहायता।
शारीरिक शिक्षा और स्कूल स्वच्छता अनुसंधान संस्थान में, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा प्रणाली के शोधन पर बहुत ध्यान दिया गया था।
शैक्षणिक संस्थानों के पूर्वस्कूली संकायों के शिक्षकों ने पूर्वस्कूली शैक्षणिक स्कूलों के विद्यार्थियों और संस्थानों के छात्रों के लिए कार्यक्रम और नियमावली बनाई है। यह किंडरगार्टन शिक्षकों के साथ-साथ आयोजकों के अधिक योग्य प्रशिक्षण की अनुमति देता है पूर्व विद्यालयी शिक्षा.
इस प्रकार, बच्चों की शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली में सुधार के लिए एपीएस के वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान, बाल रोग, स्वच्छता, शैक्षणिक, चिकित्सा संस्थान, शारीरिक संस्कृति के शैक्षिक और अनुसंधान संस्थान द्वारा किए जा रहे हैं। , आदि। व्यावहारिक कार्यकर्ता पूर्वस्कूली संस्थानों के साथ निकट सहयोग में अनुसंधान किया जाता है।
सार का उद्देश्य इस विषय का अध्ययन करना है: शारीरिक शिक्षा की प्रणाली।
इस विषय के प्रकटीकरण के लिए, निम्नलिखित कार्य निर्धारित किए गए थे:

शारीरिक शिक्षा की सोवियत और रूसी प्रणालियों के गठन पर विचार करें।
शारीरिक शिक्षा प्रणाली के उद्देश्य और उद्देश्यों का निर्धारण।
देश में शारीरिक शिक्षा प्रणाली की अवधारणा और इसकी संरचना को प्रकट करना।

अध्याय 1. शारीरिक शिक्षा की प्रणाली का गठन।
सोवियत शारीरिक शिक्षा का गठन मानव गतिविधि के इस क्षेत्र में पहले से ही हासिल की गई उपलब्धियों के आधार पर हुआ। हालांकि, नई राज्य संरचना के ढांचे के भीतर, सोवियत भौतिक संस्कृति के सिद्धांतों को पश्चिमी यूरोपीय देशों के सिद्धांतों से अलग होना था। इसलिए, सोवियत प्रणाली की शारीरिक शिक्षा की सामग्री के लिए विभिन्न तरीकों और दिशाओं का प्रस्ताव किया जाने लगा। "समाजवादी दिशा" को केवल "अनुकूल और उपयोगी" के उपयोग तक सीमित कर दिया गया था गेमिंग गतिविधि". "चिकित्सा निर्देशन" के अनुयायियों ने मुक्केबाजी, फुटबॉल, भारोत्तोलन, जिमनास्टिक आदि को अस्वीकार कर दिया, क्योंकि वे उन्हें श्रमिकों के कमजोर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानते थे। उनका मूलमंत्र स्वच्छ व्यायाम और चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति, लंबी पैदल यात्रा था। प्रोलेटकल्ट के समर्थकों ने शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली के एक विशिष्ट रूप का प्रस्ताव रखा - उनकी शारीरिक संस्कृति को श्रम आंदोलनों (कोयला में रेकिंग, जलना, काटने का कार्य, आदि) के अनुकरणीय कार्यों द्वारा दर्शाया गया था और इसे "श्रम जिमनास्टिक" कहा जाता था।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि क्रांतिकारी अवधि के बाद की सभी कठिनाइयों के बावजूद, युवा सोवियत राज्य की सरकार ने भौतिक संस्कृति के विकास और सुधार के क्षेत्र में प्रभावी संगठनात्मक गतिविधियों को अंजाम देना शुरू किया। प्रबंधन संरचनाएं बनाई गईं, जिसके बिना शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली का प्रबंधन करना असंभव होता। 1936 से, सर्वोच्च प्रबंधन संरचना को शारीरिक संस्कृति और खेल (VKFKS) के लिए अखिल-संघ समिति का नाम दिया गया था।
1917 और 1940 के बीच। शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली की वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव सफलतापूर्वक विकसित की गई थी। पहले से ही सोवियत सत्ता के पहले वर्षों में, वैज्ञानिक और शैक्षणिक कर्मियों के प्रशिक्षण की समस्या हल होने लगी थी। 1919-1920 में। पहले दो उच्च शिक्षण संस्थानों ने अपना काम शुरू किया; शारीरिक शिक्षा संस्थान। पी.एफ. पेत्रोग्राद में लेसगाफ्ट और मॉस्को में सेंट्रल इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर। 1920 के दशक में इन विश्वविद्यालयों में शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में गंभीर वैज्ञानिक शोध शुरू हुए। भौतिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली की वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव के विकास के संदर्भ में, प्रकाशन गृह "भौतिक संस्कृति और खेल" का उद्घाटन बहुत महत्वपूर्ण था।

1.1. सोवियत भौतिक संस्कृति का पहला चरण।
भौतिक संस्कृति के विकास में एक मौलिक रूप से नया चरण 1917 में शुरू हुआ, महान अक्टूबर समाजवादी क्रांति की जीत के बाद, जिसके परिणामस्वरूप एक नई राज्य प्रणाली का जन्म हुआ - गरीबों के वर्ग ने पहली बार सत्ता की घोषणा की। महाकाव्य की गतिविधि के सभी क्षेत्रों का उद्देश्य जनता के जीवन में सुधार करना है: किसान, श्रमिक, गरीब बुद्धिजीवी। इस प्रकार, सात दशकों के दौरान, यूएसएसआर में शारीरिक शिक्षा की सबसे प्रभावी प्रणालियों में से एक का निर्माण किया गया था। भौतिक संस्कृति और खेल सभी के लिए उपलब्ध हो गए हैं।
शारीरिक शिक्षा की सोवियत प्रणाली समाजवाद और वैज्ञानिक साम्यवाद के संस्थापकों के अनुभव और सैद्धांतिक कार्यों पर आधारित थी।
इस सिद्धांत में एक बड़ा योगदान संत - साइमन, चार्ल्स फूरियर, रॉबर्ट ओवेन और मजदूर वर्ग कार्ल मार्क्स और फ्रेडरिक एंगेल्स के विचारकों का है। चार्ल्स फूरियर का मानना ​​​​था कि बुर्जुआ शिक्षा प्रणाली का मुख्य दोष कामकाजी लोगों के बच्चों तक इसकी पहुंच नहीं है। सी। फूरियर ने एक प्रणाली विकसित की, जिसमें उनकी राय में, एक व्यापक शिक्षा शामिल है: 3 से 9 साल के श्रम खेल, शारीरिक सख्त, यांत्रिकी की मूल बातें, बाहरी खेल; 9 से 16 वर्ष की आयु तक - शिक्षा शारीरिक और श्रम गतिविधि के साथ संयुक्त। रॉबर्ट ओवेन ने एक स्कूल खोला जहाँ उन्होंने एक सामान्य शिक्षा प्राप्त की, शारीरिक शिक्षा में लगे रहे और औद्योगिक कार्य की मूल बातें प्राप्त की। रॉबर्ट ओवेन ने खेल, सैन्य अभ्यास और जिमनास्टिक के लिए विशेष खेल के मैदान बनाए।

1.2. शारीरिक शिक्षा प्रणाली के विकास में पी. एफ. लेस्गाफ्ट की गतिविधि की भूमिका और महत्व।
सोवियत शारीरिक शिक्षा का आधार महान रूसी वैज्ञानिक पी.एफ. लेसगाफ्ट की वैज्ञानिक, पद्धतिगत और व्यावहारिक गतिविधि थी, जो भौतिक संस्कृति के सामाजिक महत्व के सिद्धांत के मालिक हैं। शैक्षणिक संस्थान सार्वजनिक और लोकतांत्रिक था; इसमें विभिन्न धर्मों के लोग, संपत्ति की योग्यता और सामाजिक स्थिति का अध्ययन किया गया। स्वयं शिक्षक का पूरा जीवन - एक वैज्ञानिक, उनके विचार और कार्य, लेस्गाफ्ट के जीवन प्रमाण में तैयार किए गए थे - "कभी भी और किसी भी तरह से हिंसा की अनुमति न दें।" बाद में, सोवियत शरीर विज्ञानी एल। ए। ओरबेली पी। एफ। लेसगाफ्ट की शारीरिक शिक्षा प्रणाली को "मानवीकृत जिमनास्टिक" कहेंगे, और वैज्ञानिक की उत्कृष्ट उपलब्धियों के लिए, पहला सोवियत विशेष विश्वविद्यालय उनका नाम लेगा। पीएफ लेसगाफ्ट ने "पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा और शिक्षा के लिए गाइड" काम में शारीरिक शिक्षा के अपने सिद्धांत को रेखांकित किया। इस पुस्तक में उन्होंने अनिवार्य शैक्षणिक, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा और जैविक अनुसंधान विधियों के आधार पर शारीरिक शिक्षा की वैज्ञानिक वैधता के सिद्धांत का खुलासा किया; विशेषज्ञों के पेशेवर प्रशिक्षण के सिद्धांतों और दृष्टिकोणों को विकसित किया; प्रमाणित आयु दृष्टिकोण; शारीरिक व्यायाम की योग्यता प्रस्तुत की। उन्होंने शारीरिक और मानसिक विकास के बीच संबंध स्थापित और प्रमाणित किया; मानव जीवन के सभी क्षेत्रों (श्रम, घरेलू, सांस्कृतिक) में मोटर क्रियाओं की महत्वपूर्ण भूमिका को दिखाया।

अध्याय 2. रूसी संघ में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली।
2.1 देश में शारीरिक शिक्षा प्रणाली की अवधारणा और इसकी संरचना।
एक प्रणाली की अवधारणा के तहत, उनका मतलब कुछ संपूर्ण है, जो विशिष्ट कार्यों को करने और कुछ समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए नियमित रूप से व्यवस्थित और परस्पर जुड़े भागों की एकता है।
शारीरिक शिक्षा की प्रणाली शारीरिक शिक्षा का एक ऐतिहासिक रूप से वातानुकूलित प्रकार है, जिसमें विश्वदृष्टि, सैद्धांतिक और कार्यप्रणाली, कार्यक्रम-मानक और संगठनात्मक नींव शामिल हैं जो प्रदान करते हैं शारीरिक सुधारलोगों और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।
1. विश्वदृष्टि नींव। विश्वदृष्टि विचारों और विचारों का एक समूह है जो मानव गतिविधि की दिशा निर्धारित करता है।
शारीरिक शिक्षा की घरेलू प्रणाली में, विश्वदृष्टि दृष्टिकोण का उद्देश्य शामिल लोगों के व्यक्तित्व के व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास को बढ़ावा देना है।
2. सैद्धांतिक और पद्धतिगत नींव। शारीरिक शिक्षा की प्रणाली कई विज्ञानों की उपलब्धियों पर आधारित है। इसका सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधार प्राकृतिक (शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान, जैव रसायन, आदि), सामाजिक (दर्शनशास्त्र, समाजशास्त्र, आदि), शैक्षणिक (मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, आदि) विज्ञान के वैज्ञानिक प्रावधान हैं, जिसके आधार पर अनुशासन "थ्योरी एंड मेथड्स ऑफ फिजिकल एजुकेशन" शारीरिक शिक्षा के सबसे सामान्य पैटर्न को विकसित और प्रमाणित करता है।
3. कार्यक्रम और नियामक ढांचा। शारीरिक शिक्षा और खेल (पूर्वस्कूली संस्थानों, सामान्य शिक्षा स्कूलों, माध्यमिक और उच्च शिक्षण संस्थानों, सेना, आदि के लिए कार्यक्रम) पर अनिवार्य राज्य कार्यक्रमों के आधार पर शारीरिक शिक्षा की जाती है।
शारीरिक शिक्षा के कार्यक्रम-मानक नींव को आकस्मिक (आयु, लिंग, तैयारी का स्तर, स्वास्थ्य की स्थिति) की विशेषताओं और भौतिक संस्कृति आंदोलन (अध्ययन, उत्पादन में काम) में प्रतिभागियों की मुख्य गतिविधि की स्थितियों के संबंध में ठोस किया जाता है। , सैन्य सेवा) दो मुख्य दिशाओं में: सामान्य तैयारी और विशेष।
शारीरिक शिक्षा के मूल सिद्धांत (व्यक्तित्व के सर्वांगीण सामंजस्यपूर्ण विकास, अनुप्रयुक्त और स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास के लिए सर्वांगीण सहायता के सिद्धांत) कार्यक्रम-मानक आधारों में ठोस रूप से सन्निहित हैं।
4. संगठनात्मक आधार। शारीरिक शिक्षा प्रणाली की संगठनात्मक संरचना राज्य और सार्वजनिक - संगठन, नेतृत्व और प्रबंधन के शौकिया रूपों से बनी है।

2.2. शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य और कार्य।
शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य अनुकूलन करना है शारीरिक विकासव्यक्ति, प्रत्येक में निहित सर्वांगीण सुधार भौतिक गुणऔर सामाजिक रूप से सक्रिय व्यक्ति की विशेषता वाले आध्यात्मिक और नैतिक गुणों की शिक्षा के साथ एकता में संबंधित क्षमताएं। इस आधार पर यह सुनिश्चित करना कि समाज का प्रत्येक सदस्य फलदायी श्रम और अन्य प्रकार की गतिविधियों के लिए तैयार है।
शारीरिक शिक्षा में लक्ष्य को वास्तविक रूप से प्राप्त करने के लिए, विशिष्ट विशिष्ट और सामान्य शैक्षणिक कार्यों का एक जटिल हल किया जाता है।
शारीरिक शिक्षा के विशिष्ट कार्यों में कार्यों के दो समूह शामिल हैं: किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास और शैक्षिक कार्यों के अनुकूलन के लिए कार्य।
किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास के अनुकूलन की समस्याओं का समाधान प्रदान करना चाहिए:
- किसी व्यक्ति में निहित भौतिक गुणों का इष्टतम विकास;
- स्वास्थ्य को मजबूत बनाना और बनाए रखना, साथ ही शरीर को सख्त बनाना;
- काया में सुधार और शारीरिक कार्यों का सामंजस्यपूर्ण विकास;
- समग्र प्रदर्शन के उच्च स्तर का दीर्घकालिक संरक्षण।
किसी व्यक्ति के लिए भौतिक गुणों का व्यापक विकास बहुत महत्व रखता है। किसी भी मोटर गतिविधि में उनके स्थानांतरण की व्यापक संभावना उन्हें मानव गतिविधि के कई क्षेत्रों में उपयोग करने की अनुमति देती है - विभिन्न श्रम प्रक्रियाओं में, विभिन्न और कभी-कभी असामान्य पर्यावरणीय परिस्थितियों में।
देश में जनसंख्या के स्वास्थ्य को सबसे बड़ा मूल्य माना जाता है, पूर्ण गतिविधि के लिए प्रारंभिक स्थिति के रूप में और सुखी जीवनलोगों की। अच्छे स्वास्थ्य और शरीर की शारीरिक प्रणालियों के अच्छे विकास के आधार पर, भौतिक गुणों के विकास का एक उच्च स्तर प्राप्त किया जा सकता है: शक्ति, गति, धीरज, निपुणता, लचीलापन।
शरीर में सुधार और किसी व्यक्ति के शारीरिक कार्यों के सामंजस्यपूर्ण विकास को भौतिक गुणों और मोटर क्षमताओं की व्यापक शिक्षा के आधार पर हल किया जाता है, जो अंततः शारीरिक रूपों के स्वाभाविक रूप से सामान्य, अविभाजित गठन की ओर जाता है।
शारीरिक शिक्षा उच्च स्तर की शारीरिक क्षमताओं का दीर्घकालिक संरक्षण प्रदान करती है, जिससे लोगों की कार्य क्षमता में वृद्धि होती है।
विशेष शैक्षिक कार्यों में शामिल हैं:
- विभिन्न महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं का गठन;
- एक वैज्ञानिक और व्यावहारिक प्रकृति के बुनियादी ज्ञान का अधिग्रहण।
किसी व्यक्ति के शारीरिक गुणों का सबसे पूर्ण और तर्कसंगत रूप से उपयोग किया जा सकता है यदि उसे मोटर क्रियाओं में प्रशिक्षित किया जाता है। सीखने के आंदोलनों के परिणामस्वरूप, मोटर कौशल और क्षमताएं बनती हैं। महत्वपूर्ण कौशल और क्षमताओं में श्रम, रक्षा, घरेलू या खेल गतिविधियों में आवश्यक मोटर क्रियाओं को करने की क्षमता शामिल है।
इस प्रकार, तैराकी, स्कीइंग, दौड़ना, चलना, कूदना आदि के कौशल और क्षमताएं जीवन के लिए प्रत्यक्ष व्यावहारिक महत्व की हैं।
सामान्य शैक्षणिक गोलोशचापोव के लिए, बी.आर. भौतिक संस्कृति और खेल का इतिहास। - एम।: अकादमी, 2001। - 146s.kim ​​में व्यक्ति के व्यक्तित्व के निर्माण के लिए कार्य शामिल हैं। इन कार्यों को समाज द्वारा विशेष रूप से महत्वपूर्ण शिक्षा की पूरी प्रणाली के सामने रखा जाता है। शारीरिक शिक्षा को नैतिक गुणों के विकास को बढ़ावा देना चाहिए, समाज की आवश्यकताओं की भावना में व्यवहार, बुद्धि और साइकोमोटर फ़ंक्शन के विकास को बढ़ावा देना चाहिए।
आदि.................

रेंटल ब्लॉक

एक प्रणाली की अवधारणा के तहत, उनका मतलब कुछ संपूर्ण है, जो विशिष्ट कार्यों को करने और कुछ समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए नियमित रूप से व्यवस्थित और परस्पर जुड़े भागों की एकता है।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली शारीरिक शिक्षा का एक ऐतिहासिक रूप से वातानुकूलित प्रकार है, जिसमें वैचारिक, सैद्धांतिक और कार्यप्रणाली, कार्यक्रम-मानक और संगठनात्मक नींव शामिल हैं जो लोगों के शारीरिक सुधार और एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन को सुनिश्चित करते हैं।

1. विश्वदृष्टि नींव। विश्वदृष्टि विचारों और विचारों का एक समूह है जो मानव गतिविधि की दिशा निर्धारित करता है।

शारीरिक शिक्षा की घरेलू प्रणाली में, विश्वदृष्टि का उद्देश्य शामिल लोगों के व्यक्तित्व के व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास को बढ़ावा देना है, सभी के लिए शारीरिक पूर्णता प्राप्त करने के अवसरों की प्राप्ति, स्वास्थ्य की मजबूती और दीर्घकालिक संरक्षण, और इस आधार पर व्यावसायिक गतिविधियों के लिए समाज के सदस्यों को तैयार करना।

1. सैद्धांतिक और पद्धतिगत नींव। शारीरिक शिक्षा की प्रणाली कई विज्ञानों की उपलब्धियों पर आधारित है। इसका सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधार प्राकृतिक (शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान, जैव रसायन, आदि), सामाजिक (दर्शनशास्त्र, समाजशास्त्र, आदि), शैक्षणिक (मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, आदि) विज्ञान के वैज्ञानिक प्रावधान हैं, जिसके आधार पर अनुशासन "थ्योरी एंड मेथड्स ऑफ फिजिकल एजुकेशन" शारीरिक शिक्षा के सबसे सामान्य पैटर्न को विकसित और प्रमाणित करता है।
2. कार्यक्रम और नियामक ढांचा। शारीरिक शिक्षा और खेल (पूर्वस्कूली संस्थानों, सामान्य शिक्षा स्कूलों, माध्यमिक और उच्च शिक्षण संस्थानों, सेना, आदि के लिए कार्यक्रम) पर अनिवार्य राज्य कार्यक्रमों के आधार पर शारीरिक शिक्षा की जाती है। इन कार्यक्रमों में वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित कार्य और शारीरिक शिक्षा के साधन, महारत हासिल करने के लिए मोटर कौशल के परिसर, विशिष्ट मानदंडों और आवश्यकताओं की एक सूची शामिल है।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली के कार्यक्रम-मानक नींव को आकस्मिक (आयु, लिंग, तैयारी का स्तर, स्वास्थ्य की स्थिति) की विशेषताओं और भौतिक संस्कृति आंदोलन में प्रतिभागियों की मुख्य गतिविधि की स्थितियों के संबंध में ठोस किया जाता है (अध्ययन, उत्पादन, सैन्य सेवा में काम) दो मुख्य दिशाओं में: सामान्य तैयारी और विशेष।

सामान्य अनिवार्य शिक्षा की प्रणाली में सामान्य प्रारंभिक दिशा मुख्य रूप से शारीरिक शिक्षा द्वारा दर्शायी जाती है। यह प्रदान करता है: एक व्यापक का बुनियादी न्यूनतम शारीरिक फिटनेस; जीवन में आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं का मुख्य कोष; सभी के लिए सुलभ शारीरिक क्षमताओं के बहुमुखी विकास का स्तर। एक विशेष दिशा (खेल प्रशिक्षण, औद्योगिक-अनुप्रयुक्त और सैन्य-अनुप्रयुक्त शारीरिक प्रशिक्षण) संभावित रूप से उच्च (व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर) उपलब्धि के स्तर के साथ व्यापक सामान्य प्रशिक्षण के आधार पर चुने हुए प्रकार की मोटर गतिविधि में गहन सुधार प्रदान करता है। .

ये दो मुख्य दिशाएँ किसी व्यक्ति के महत्वपूर्ण आंदोलनों में लगातार महारत, शारीरिक, नैतिक और स्वैच्छिक गुणों की शिक्षा और खेल में सुधार की संभावना प्रदान करती हैं।

शारीरिक शिक्षा के मूल सिद्धांत (व्यक्तित्व के सर्वांगीण सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए सर्वांगीण सहायता के सिद्धांत, लागू और स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास) कार्यक्रम-मानक नींव में ठोस रूप से सन्निहित हैं।

4. संगठनात्मक आधार। शारीरिक शिक्षा प्रणाली की संगठनात्मक संरचना संगठन, नेतृत्व और प्रबंधन के राज्य और सार्वजनिक-शौकिया रूपों से बनी है।

राज्य लाइन प्रीस्कूल संस्थानों (नर्सरी-किंडरगार्टन), सामान्य शिक्षा स्कूलों, माध्यमिक विशेष और उच्च शिक्षण संस्थानों, सेना, और चिकित्सा और निवारक संगठनों में व्यवस्थित अनिवार्य शारीरिक व्यायाम प्रदान करती है। पूर्णकालिक विशेषज्ञों (एथलेटिक कर्मियों) के मार्गदर्शन में, अनुसूची और आधिकारिक कार्यक्रम के अनुसार इसके लिए आवंटित समय पर राज्य के कार्यक्रमों के अनुसार कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

राज्य लाइन पर शारीरिक शिक्षा के संगठन, कार्यान्वयन और परिणामों पर नियंत्रण रूसी संघ के शारीरिक संस्कृति, खेल और पर्यटन मंत्रालय द्वारा प्रदान किया जाता है, समिति राज्य ड्यूमापर्यटन और खेल के लिए, भौतिक संस्कृति और खेल के लिए शहर समितियां, साथ ही रूसी संघ के शिक्षा मंत्रालय के संबंधित विभाग।

सार्वजनिक-शौकिया लाइन के अनुसार, व्यक्तिगत झुकाव, शामिल लोगों की क्षमताओं और शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता के आधार पर शारीरिक व्यायाम का आयोजन किया जाता है। सार्वजनिक-शौकिया संगठन के रूप की मूलभूत विशेषता शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की पूर्ण स्वैच्छिकता है। कक्षाओं की अवधि काफी हद तक व्यक्तिगत दृष्टिकोण, व्यक्तिगत झुकाव और खाली समय की वास्तविक उपलब्धता पर निर्भर करती है।

सार्वजनिक-शौकिया आधार पर शारीरिक शिक्षा का संगठन स्वैच्छिक / खेल समितियों की एक प्रणाली के माध्यम से शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बड़े पैमाने पर भागीदारी प्रदान करता है: स्पार्टक, लोकोमोटिव, डायनमो, श्रम भंडार, आदि।

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निबंध

विषय: « शारीरिक शिक्षा की प्रणाली »

द्वारा पूरा किया गया: छात्र ___ समूह

संगीतकार एल.आई.

टूमेन, 2015

परिचय

1. एक सामाजिक व्यवस्था के रूप में शारीरिक शिक्षा

2. शारीरिक शिक्षा के कार्य और कार्य

3. शारीरिक शिक्षा प्रणाली के सिद्धांत

4. शारीरिक शिक्षा प्रणाली की मूल बातें

5. शारीरिक शिक्षा प्रणाली की मुख्य दिशाएँ

निष्कर्ष

प्रयुक्त पुस्तकें

परिचय

शारीरिक शिक्षा भी एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में आकार देने का सबसे महत्वपूर्ण साधन है। शारीरिक व्यायाम आपको लड़कों और लड़कियों की चेतना, इच्छा, नैतिक चरित्र, चरित्र लक्षणों पर बहुआयामी प्रभाव डालने की अनुमति देते हैं। वे न केवल शरीर में महत्वपूर्ण जैविक परिवर्तन का कारण बनते हैं, बल्कि काफी हद तक नैतिक विश्वासों, आदतों, स्वाद और व्यक्तित्व के अन्य पहलुओं के विकास को निर्धारित करते हैं जो मनुष्य की आध्यात्मिक दुनिया की विशेषता है।

वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति, मीडिया का तेजी से विकास, माता-पिता के शैक्षिक स्तर में सुधार, शिक्षण विधियों की पूर्णता - यह सब, निश्चित रूप से, आधुनिक युवाओं के पहले और उच्च बौद्धिक विकास को निर्धारित करता है। शरीर की त्वरित परिपक्वता लड़कों और लड़कियों के मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाती है, जो उन्हें स्कूल कार्यक्रमों की महत्वपूर्ण रूप से बढ़ी हुई आवश्यकताओं का सफलतापूर्वक सामना करने की अनुमति देती है। शारीरिक शिक्षा सामाजिक सामान्य सांस्कृतिक

हालांकि, स्कूल और घर में गहन मानसिक कार्य, साथ ही साथ अन्य गतिविधियाँ, छात्रों में शरीर के महत्वपूर्ण अधिभार का कारण बनती हैं। साथ ही, वे अपना अधिकांश खाली समय टीवी के पास, कंप्यूटर क्लबों में बिताते हैं। किशोर एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। और यह शारीरिक विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, सामान्य अवस्थास्वास्थ्य, शारीरिक फिटनेस। यही कारण है कि शारीरिक संस्कृति और खेल महत्वपूर्ण हैं, जो आपको स्वास्थ्य में सुधार करने, पूरे शरीर को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करने, मोटर गतिविधि में सुधार करने और शारीरिक गुणों का निर्माण करने की अनुमति देते हैं।

कुछ हद तक शारीरिक सख्त होना व्यक्ति की आगे की जीवन गतिविधि को निर्धारित करता है। स्वास्थ्य और उपयोगिता के बारे में जागरूकता से आत्मविश्वास मिलता है, जोश, आशावाद और प्रफुल्लता से भर जाता है।

अंत में, उच्च प्रदर्शन के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण शर्त है, जो चुने हुए पेशे में महारत हासिल करने के व्यापक अवसर खोलती है। किसी व्यक्ति की शारीरिक कमजोरी और हीनता की परिणामी भावना का मानव मानस पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है और हीनता की इन भावनाओं का कारण बनता है, निराशावाद, कायरता, अपनी ताकत में अविश्वास, अलगाव और व्यक्तिवाद जैसे गुणों को विकसित करता है।

लंबे समय तक अभ्यास से पता चला है कि शारीरिक संस्कृति भी मानसिक विकास में योगदान करती है, मूल्यवान नैतिक गुण लाती है - आत्मविश्वास, दृढ़ संकल्प, इच्छाशक्ति, साहस और साहस, बाधाओं को दूर करने की क्षमता, सामूहिकता की भावना, दोस्ती।

दुर्भाग्य से, सभी हाई स्कूल के छात्र शारीरिक शिक्षा के महत्व को नहीं समझते हैं। उनमें से कई अनिवार्य शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग लेने तक सीमित हैं। यह किसी भी तरह से हाई स्कूल के छात्रों की शारीरिक गतिविधि की कमी की भरपाई नहीं कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक परिपूर्णता, शारीरिक विकास में कमी और मानसिक प्रदर्शन में कमी होती है।

अतः प्रासंगिकता की दृष्टि से इस विषय को शिक्षाशास्त्र में प्रथम स्थान प्राप्त करना चाहिए।

लक्ष्य हाँकामशारीरिक शिक्षा प्रणाली का अध्ययन है। लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित कार्य:

शारीरिक शिक्षा के सार, अर्थ और बुनियादी अवधारणाओं को प्रकट करना;

शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यों और कार्यों का निर्धारण;

शारीरिक शिक्षा के सिद्धांतों पर प्रकाश डाल सकेंगे;

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली की मुख्य दिशाओं को प्रकट करने के लिए

1. एक सामाजिक व्यवस्था के रूप में शारीरिक शिक्षा

शारीरिक शिक्षा एक सामाजिक रूप से वातानुकूलित, शैक्षणिक रूप से है संगठित प्रक्रियाभौतिक संस्कृति के मूल्यों में महारत हासिल करना।

शारीरिक शिक्षा की सामाजिक शर्त इस तथ्य में निहित है कि इसके दौरान सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त किया जाता है, अर्थात। एक लक्ष्य जो स्वयं व्यक्ति के विकास और समग्र रूप से समाज की प्रगति दोनों के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, इसका मतलब है कि शारीरिक शिक्षा एक निश्चित सामाजिक संगठन के ढांचे के भीतर होती है, जिसमें इस दिशा में समाज के हितों को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक क्षमताएं होती हैं।

ऐसे सामाजिक संगठन को व्यवस्था कहते हैं।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली गतिविधि के उद्देश्य के संबंध में आदेशित भौतिक संस्कृति के तत्वों का एक समूह है।

जैसा कि किसी भी अन्य सामाजिक व्यवस्था में होता है, शारीरिक शिक्षा में कोई भी पहचान कर सकता है: 1) इसके घटक तत्वों की एक निश्चित संरचना और संरचनात्मक संगठन; 2) कार्य; 3) समाज की अन्य प्रणालियों के साथ संबंधों की प्रकृति।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली में भौतिक संस्कृति के विभिन्न तत्व शामिल हो सकते हैं, अर्थात। भौतिक रूप से "उत्पादन" से जुड़े भौतिक और आध्यात्मिक संस्कृति के किसी भी कारक उत्तम लोग. हालाँकि, केवल वही जो सीधे शारीरिक शिक्षा से संबंधित हैं, इसके अभिन्न अंग बन जाते हैं। उनके बिना, सिस्टम एक एकल सामाजिक जीव (प्रबंधन, कार्मिक, वैज्ञानिक सहायता, आदि) के रूप में मौजूद नहीं हो सकता।

गतिविधि की प्रक्रिया में, सिस्टम के तत्वों के बीच कुछ कनेक्शन स्थापित होते हैं। प्रणाली की संरचना का आधार बनाना।

किसी भी प्रणाली के अस्तित्व का मुख्य कारक उसकी कार्यप्रणाली है।

कार्य मनुष्य, प्रकृति और समाज के परिवर्तन में प्रणाली में निहित संभावनाओं को व्यक्त करते हैं। शारीरिक शिक्षा प्रणाली के कार्यों में लोगों के शारीरिक सुधार को सुनिश्चित करने के लिए गतिविधियाँ शामिल हैं।

बाहरी और आंतरिक कार्य हैं।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली के बाहरी कार्य लोगों के उद्देश्य से हैं। उनका उद्देश्य मनुष्य है; विषय - लोगों का स्वास्थ्य, शारीरिक शक्ति और क्षमता। आंतरिक कार्य प्रणाली के तत्वों की परस्पर क्रिया हैं जो बाहरी कामकाज प्रदान करते हैं (शारीरिक शिक्षा कर्मियों, परिसर, वित्तपोषण, आदि प्रदान करना)। एक स्वस्थ व्यक्ति समाज के लिए अधिक लाभ लाता है।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली समाज की अन्य प्रणालियों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है: अर्थव्यवस्था, संस्कृति, विज्ञान, राजनीति।

अभिव्यक्ति के क्षेत्रों में से एक होने के नाते जनसंपर्कयह सार्वजनिक जीवन (आधुनिक काल) के सभी क्षेत्रों में हो रहे परिवर्तनों के प्रभाव में विकसित होता है। इसका एक विशिष्ट ऐतिहासिक चरित्र है। यही कारण है कि यह एक प्रकार के रूप में और एक प्रकार की सामाजिक प्रथा के रूप में कार्य करता है।

एक प्रजाति के रूप में यह इस प्रकार की शैक्षिक गतिविधि की बारीकियों को दर्शाता है, एक प्रकार के रूप में यह समाज की सामाजिक व्यवस्था के सभी बुनियादी गुणों को वहन करता है।

2. शारीरिक शिक्षा के कार्य और कार्य

समाज के जीवन में भौतिक संस्कृति कई महत्वपूर्ण कार्य करती है। विकासशील कार्य में लोगों की सभी शारीरिक आवश्यक शक्तियों में सुधार होता है, जिसमें मांसपेशियों और तंत्रिका प्रणाली, दिमागी प्रक्रिया; हाथ और पैर; शरीर, आंख और कान का लचीलापन और सामंजस्य, चरम स्थितियों में अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होना।

शारीरिक संस्कृति के शैक्षिक कार्य का उद्देश्य किसी व्यक्ति के मनोबल को धीरज और संयम को मजबूत करना है। शारीरिक शिक्षा को उच्च नैतिक लक्ष्यों और महान आकांक्षाओं के साथ व्यवस्थित रूप से जोड़ा जाना चाहिए। इस मामले में, स्वभाव की इच्छाशक्ति, दृढ़ता और चरित्र की निर्णायकता, व्यक्ति का सामूहिक अभिविन्यास समाज के हितों की सेवा करेगा: संकीर्णता, शराब, मादक पदार्थों की लत आदि के खिलाफ लड़ाई। शैक्षिक कार्य लोगों को भौतिक संस्कृति के सिद्धांत और इतिहास से परिचित कराना है, व्यक्ति के जीवन में इसका महत्व; विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा से, कुश्ती का चिंतन, कौशल की अभिव्यक्ति, दृढ़ता, मानव शरीर की सुंदरता लोगों में मजबूत भावनाओं को जागृत करती है, सौंदर्य सुख प्रदान करती है।

स्वास्थ्य में सुधार और स्वच्छ कार्य इस तथ्य के कारण है कि में आधुनिक परिस्थितियांकई लोगों में जीवन, सक्रिय क्रिया की कमी के कारण, हाइपोडायनेमिया विकसित होता है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए दैनिक व्यायाम, लयबद्ध जिमनास्टिक और काम पर शारीरिक संस्कृति विराम करना आवश्यक बनाता है।

सामान्य सांस्कृतिक कार्य, जो इस तथ्य में निहित है कि शारीरिक शिक्षा एक उपयोगी और रोमांचक गतिविधि के साथ खाली समय का आयोजन करती है और भरती है।

व्यक्ति के व्यापक विकास के सामान्य कार्यों की पूर्ति के लिए शारीरिक शिक्षा का भी अपना विशेष उद्देश्य होता है। इसके कार्य जटिल और विविध हैं।

1. स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना और शरीर को सख्त बनाना, उचित शारीरिक विकास को बढ़ावा देना और दक्षता बढ़ाना। बेलारूसी राष्ट्र के स्वास्थ्य को संरक्षित करना एक राज्य का कार्य है। समस्या का सफल समाधान स्वास्थ्य की स्थिति पर व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण, शारीरिक विकास की गतिशीलता के साथ-साथ छात्रों की उम्र, व्यक्तिगत और लिंग विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सुगम बनाता है। 12;140]

2. मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण और सुधार और संबंधित ज्ञान का संचार। मोटर कौशल और क्षमताएं मानव जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वे कई प्रकार की व्यावहारिक गतिविधियों के अंतर्गत आते हैं। इन कौशलों का निर्माण स्कूल में शारीरिक शिक्षा का मुख्य उद्देश्य है।

3. बुनियादी मोटर गुणों का विकास। किसी व्यक्ति द्वारा कई व्यावहारिक क्रियाओं का कार्यान्वयन शारीरिक क्षमताओं की अभिव्यक्ति से जुड़ा होता है। मोटर गुणों में शक्ति, गति, धीरज, लचीलापन और चपलता शामिल हैं।

4. व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में आदत और स्थायी रुचि का निर्माण। इस कार्य का महत्व इस तथ्य से निर्धारित होता है कि शारीरिक व्यायाम के सकारात्मक प्रभाव तभी प्राप्त होते हैं जब उन्हें नियमित रूप से किया जाता है। पाठ्येतर और पाठ्येतर गतिविधियों के माध्यम से नियमित कक्षाओं में छात्रों की रुचि को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, हालांकि, इस रुचि को सक्रिय रूप प्राप्त करने के लिए, यह स्वतंत्र, दैनिक गतिविधियों की आवश्यकता का कारण बनता है।

5. स्वच्छ कौशल की शिक्षा, शारीरिक व्यायाम और सख्त के क्षेत्र में ज्ञान का संचार।

6. संगठनात्मक कौशल का निर्माण, एक सार्वजनिक खेल संपत्ति की तैयारी, अर्थात। सक्रिय शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियों में शामिल करना। छात्रों को इसमें शामिल होने की आवश्यकता है सामुदायिक सेवाभौतिक संस्कृति पर: प्रतियोगिताओं, खेलों, यात्राओं के संगठन के लिए। .

3. शारीरिक शिक्षा की प्रणाली के सिद्धांत

a) स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास का सिद्धांत शिक्षक को शारीरिक शिक्षा को इस तरह व्यवस्थित करने के लिए बाध्य करता है कि वह निवारक और विकासात्मक दोनों प्रकार के कार्य करता है। इसका मतलब यह है कि शारीरिक शिक्षा की मदद से, सबसे पहले, परिस्थितियों में होने वाली मोटर गतिविधि की कमी की भरपाई करना आवश्यक है आधुनिक जीवन; दूसरे, शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं में सुधार करने के लिए, इसके प्रदर्शन और प्रतिकूल प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए।

यह सिद्धांत बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा करके कार्यान्वित किया जाता है:

शारीरिक शिक्षा के साधनों और विधियों का ही उपयोग किया जाना चाहिए जिनके स्वास्थ्य मूल्य की वैज्ञानिक पुष्टि हो;

बच्चों की क्षमताओं के अनुसार शारीरिक गतिविधि की योजना बनाई जानी चाहिए;

चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण शैक्षिक प्रक्रिया का एक अनिवार्य तत्व होना चाहिए;

स्वच्छता और स्वच्छ मानकों का अनुपालन, सूर्य, वायु और पानी का तर्कसंगत उपयोग - प्रत्येक व्यायाम सत्र का आयोजन करते समय इन सभी को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बी) व्यक्तित्व के व्यापक विकास का सिद्धांत।

शारीरिक शिक्षा में, यह सिद्धांत दो बुनियादी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए प्रदान करता है: 1) शारीरिक शिक्षा की समस्याओं का समाधान मानसिक, श्रम, नैतिक और के साथ जैविक संबंध में किया जाना चाहिए। सौंदर्य शिक्षा; 2) शारीरिक शिक्षा की सामग्री की योजना इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि सभी शारीरिक क्षमताओं का समन्वित और आनुपातिक विकास सुनिश्चित हो, मोटर कौशल का पर्याप्त रूप से बहुमुखी गठन और विशेष ज्ञान से लैस हो।

ग) श्रम और रक्षा अभ्यास के साथ संबंध का सिद्धांत शिक्षा की संपूर्ण प्रणाली के अनुप्रयुक्त अभिविन्यास को व्यक्त करता है, जिसे व्यापक रूप से तैयार लोगों को शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है "जो सब कुछ करना जानते हैं।" व्यापक प्रशिक्षण प्राप्त करने वाला व्यक्ति न केवल अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करता है, बल्कि समाज की मांगों को भी पूरा करता है।

जीवन के साथ शारीरिक शिक्षा का संबंध बेलारूस गणराज्य के खेल और मनोरंजन परिसर में परिलक्षित होता है।

इस सिद्धांत का कार्यान्वयन निम्नलिखित आवश्यकताओं की पूर्ति के माध्यम से किया जाता है: 1) शारीरिक शिक्षा की सामग्री को सबसे पहले चलने, दौड़ने, कूदने, तैरने आदि में महत्वपूर्ण मोटर कौशल के गठन के लिए प्रदान करना चाहिए। यह आवश्यकता बेलारूस गणराज्य के खेल और मनोरंजन परिसर की सामग्री और शारीरिक शिक्षा में प्रशिक्षण कार्यक्रमों में सन्निहित है; 2) व्यापक शारीरिक शिक्षा के द्वारा किसी व्यक्ति की इतनी व्यापक तैयारी करना आवश्यक है। ताकि उसका सामान्य स्तर का शारीरिक प्रदर्शन उसे विभिन्न प्रकार के श्रम और सैन्य कार्यों में महारत हासिल कर सके; 3) श्रम और देशभक्ति शिक्षा के लिए शारीरिक व्यायाम का अधिकतम लाभ उठाएं।

सिद्धांतों के कार्यान्वयन के लिए कुछ शर्तें आवश्यक हैं, अर्थात। उपयुक्त आर्थिक, साजो-सामान, सामाजिक और सांस्कृतिक आधार। उनके कार्यान्वयन के लिए व्यावहारिक गतिविधियाँ इस आधार पर पर्याप्त होनी चाहिए। अन्यथा, घोषित सिद्धांत यूटोपियन अपीलों में बदल सकते हैं।

4. शारीरिक शिक्षा प्रणाली की मूल बातें

1. सामाजिक-आर्थिक नींव।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली समाज की अन्य सामाजिक-आर्थिक प्रणालियों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है: अर्थव्यवस्था, राजनीति, विज्ञान और संस्कृति। इन प्रणालियों में होने वाले सामाजिक संबंधों की अभिव्यक्ति के क्षेत्रों में से एक होने के नाते।

इन कनेक्शनों का उद्देश्य आधार सामाजिक उत्पादन में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली को शामिल करना है। हालांकि, इसका सामाजिक उत्पादन पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। प्रणाली सामाजिक उत्पाद के निर्माण में सीधे भाग नहीं लेती है। लेकिन उत्पादन संबंधों के विषय के माध्यम से इस क्षेत्र पर इसका अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है - एक व्यक्ति।

अपने विभिन्न रूपों के साथ, शारीरिक शिक्षा की प्रणाली सभी मुख्य प्रकार की मानव सामाजिक गतिविधियों में शामिल है। शारीरिक शिक्षा प्रणाली न केवल आंदोलन में उसकी जैविक जरूरतों को पूरा करती है, बल्कि सामाजिक भी - व्यक्तित्व का निर्माण, सामाजिक संबंधों में सुधार (शारीरिक संस्कृति और खेल गतिविधियां सख्त नियमों और व्यवहार के मानदंडों के अधीन हैं)।

अपने शैक्षिक और शैक्षणिक कार्यों को महसूस करते हुए, शारीरिक शिक्षा प्रणाली नैतिक, सौंदर्य, श्रम और बौद्धिक विकास की समस्याओं को हल करने में सक्षम है।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली आर्थिक संबंधों का एक विकसित क्षेत्र है।

इसकी संगठनात्मक संरचना (राज्य और सार्वजनिक नेतृत्व के सिद्धांतों का एक संयोजन) में जटिल होने के कारण, यह विभिन्न मूल के वित्तपोषण और सामग्री और तकनीकी सहायता के स्रोतों को जोड़ती है: राज्य का बजट, सार्वजनिक धन, उद्यमों, ट्रेड यूनियनों, सहकारी समितियों से धन, प्रायोजन, आदि

आर्थिक दृष्टि से, प्रणाली के रूप में कार्य करता है उद्योगराष्ट्रीय अर्थव्यवस्था, जिसमें मूर्त और अमूर्त प्रकृति के उद्योगों का एक विकसित नेटवर्क शामिल है। भौतिक उत्पादन के क्षेत्र में, उद्योग में श्रमिकों के श्रम का एक सामग्री, भौतिक रूप है: खेल सुविधाएं, उपकरण, जूते, कपड़े। लेकिन यह क्षेत्र शारीरिक शिक्षा प्रणाली के मुख्य क्षेत्र के संबंध में एक सेवा प्रकृति का है - अनुत्पादक, जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार पर है।

2. कानूनी आधार।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली इसके कामकाज को विनियमित करने वाले नियामक कृत्यों के एक निश्चित सेट पर आधारित है। इन अधिनियमों में अलग-अलग कानूनी बल (कानून, संकल्प, फरमान, निर्देश) हैं। उनमें से एक विशेष स्थान पर संविधान का कब्जा है, जो लोगों के शारीरिक शिक्षा के अधिकार को सुनिश्चित करता है। अन्य नियामक दस्तावेज हैं जो शारीरिक शिक्षा (बालवाड़ी, स्कूल, व्यावसायिक स्कूल, विश्वविद्यालय, आदि) प्रदान करने वाले संगठनों और संस्थानों की गतिविधियों को निर्धारित करते हैं।

3. पद्धतिगत नींव।

शारीरिक शिक्षा के नियमों और शिक्षा और पालन-पोषण के सिद्धांतों के कार्यान्वयन के साथ-साथ जनसंख्या के प्रत्येक सामाजिक समूह में कक्षाओं के आयोजन के साधनों, विधियों और रूपों के उपयोग के लिए कार्यप्रणाली की नींव का पता चलता है।

पद्धतिगत नींव शारीरिक शिक्षा प्रणाली की एक विशिष्ट विशेषता व्यक्त करती है - इसका वैज्ञानिक चरित्र। प्रारंभिक सैद्धांतिक स्थिति और उनके व्यावहारिक कार्यान्वयन के तरीके विशेष सैद्धांतिक और खेल-शैक्षणिक विज्ञान के एक पूरे परिसर द्वारा मौलिक विज्ञान (दर्शन, समाजशास्त्र, शिक्षाशास्त्र, मनोविज्ञान, जीव विज्ञान, आदि) के आधार पर विकसित किए जाते हैं।

4. कार्यक्रम और नियामक ढांचा।

जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस और शारीरिक शिक्षा के स्तर के लिए परस्पर संबंधित नियामक आवश्यकताओं की तीन-चरण प्रणाली में कार्यक्रम-मानक नींव प्रकट होती है।

1) शारीरिक शिक्षा के एकीकृत राज्य कार्यक्रम नर्सरी, किंडरगार्टन, सामान्य शिक्षा स्कूलों, माध्यमिक विशेष और उच्च शिक्षण संस्थानों में किए जाने वाले अनिवार्य न्यूनतम शारीरिक शिक्षा का निर्धारण करते हैं।

इन कार्यक्रमों में, शारीरिक शिक्षा के मुख्य साधन और शारीरिक फिटनेस और शारीरिक शिक्षा के संकेतकों के लिए नियामक आवश्यकताएं स्थापित की जाती हैं, उम्र, लिंग और शैक्षणिक संस्थान के प्रकार को ध्यान में रखते हुए।

2) बेलारूस गणराज्य का खेल और मनोरंजन परिसर लोगों के शारीरिक प्रशिक्षण के लिए आवश्यकताओं के लिए एक कार्यक्रम और नियामक आधार है। परिसर में 7 से 17 वर्ष की आयु के दोनों लिंगों के व्यक्ति शामिल हैं। धन का हिस्सा और परिसर की कुछ नियामक आवश्यकताओं को एकीकृत राज्य शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों में शामिल किया गया है। यह उनकी अन्योन्याश्रितता को दर्शाता है।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली का प्रगतिशील विकास बेलारूस गणराज्य के खेल और मनोरंजन परिसर की सामग्री, संरचना और नियामक आवश्यकताओं में बदलाव के साथ है।

आयु क्षमताओं के अनुसार, प्रत्येक क्रमिक चरण में नियामक आवश्यकताएं बढ़ती हैं।

प्रत्येक चरण की मानक आवश्यकताएं निर्धारित करती हैं, सबसे पहले, किसी व्यक्ति के लिए कुछ सबसे महत्वपूर्ण कार्यों (दौड़ना, कूदना, आदि) में उपलब्धियों के लिए मात्रात्मक मानदंड; दूसरे, महत्वपूर्ण मोटर कौशल की सीमा जो एक व्यक्ति को पूर्ण जीवन के लिए चाहिए; तीसरा, व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता के नियमों के बारे में सैद्धांतिक जानकारी की मात्रा।

3) एक एकीकृत खेल वर्गीकरण शारीरिक शिक्षा प्रणाली के कार्यक्रम-मानक आधार का उच्चतम अंतिम चरण है। यह खेल श्रेणियों और खिताबों को प्रदान करने के लिए सिद्धांतों और नियमों को स्थापित करता है जो देश के सभी खेल संगठनों के लिए समान हैं, साथ ही साथ एथलीटों की तैयारी के लिए मानक आवश्यकताएं जो प्रत्येक खेल में समान हैं। खेल वर्गीकरण का मुख्य उद्देश्य खेल के व्यापक चरित्र को बढ़ावा देना, एथलीटों की व्यापक शिक्षा, उनके प्रशिक्षण की गुणवत्ता में सुधार करना और इस आधार पर उच्चतम खेल परिणाम प्राप्त करना है।

खेल की संरचना और व्यक्तिगत खेलों में नियामक आवश्यकताओं की समीक्षा लगभग हर चार साल में की जाती है, आमतौर पर ओलंपिक के बाद के पहले वर्ष में। इस प्रकार, अगले ओलंपिक खेलों के लिए प्रत्येक खेल के विकास के लिए आवश्यक परिप्रेक्ष्य बनाया जा रहा है।

खेल वर्गीकरण दो प्रकार की नियामक आवश्यकताओं के लिए प्रदान करता है: खेल के लिए श्रेणी मानक, जिसमें परिणामों का मूल्यांकन वस्तुनिष्ठ संकेतकों (समय, वजन, दूरी, आदि के संदर्भ में), और खेल के लिए श्रेणी की आवश्यकताओं द्वारा किया जाता है, जिसमें उपलब्धि है इस तथ्य के बाद मूल्यांकन किया जाता है और प्रतियोगिता में व्यक्तिगत रूप से या टीम के हिस्से के रूप में जीत के मूल्य का मूल्यांकन किया जाता है (मुक्केबाजी, खेल खेलऔर आदि।)।

एकीकृत खेल वर्गीकरण पर नियम एक एथलीट को उनके सैद्धांतिक प्रशिक्षण और सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण में सुधार करने के लिए बाध्य करने वाले नियमों के लिए प्रदान करते हैं। यह एक व्यक्ति के व्यापक विकास के लिए स्थितियां बनाता है और बेलारूस गणराज्य के खेल और मनोरंजन परिसर के साथ निरंतरता स्थापित करता है।

5. संगठनात्मक आधार।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली का संगठनात्मक आधार राज्य और प्रबंधन के सार्वजनिक रूपों का एक संयोजन है।

प्रबंधन का राज्य रूप राज्य निकायों और संस्थानों द्वारा समान कार्यक्रमों के आधार पर किया जाता है।

शारीरिक शिक्षा के प्रबंधन और कार्यान्वयन के राज्य रूप की मुख्य कड़ियाँ हैं:

लोक शिक्षा मंत्रालय (बालवाड़ी और नर्सरी, माध्यमिक विद्यालय, व्यावसायिक स्कूल, कॉलेज, विश्वविद्यालय);

रक्षा मंत्रालय (सैन्य इकाइयों और डिवीजनों, सैन्य स्कूलों, संस्थानों, अकादमियों);

स्वास्थ्य मंत्रालय (शारीरिक शिक्षा औषधालय, पॉलीक्लिनिक्स [व्यायाम चिकित्सा], स्वास्थ्य रिसॉर्ट);

संस्कृति मंत्रालय (क्लब, घर और संस्कृति के महल, संस्कृति और मनोरंजन के पार्क);

शारीरिक संस्कृति और खेल समिति (DYUSSH, SHVSM, SDUSHOR)।

संगठन और नेतृत्व के सार्वजनिक-शौकिया रूप का उद्देश्य जनसंख्या के सभी आयु दलों के लिए शौकिया तौर पर शारीरिक शिक्षा का व्यापक कवरेज करना है।

इनमें शामिल हैं: ट्रेड यूनियन, रक्षा संगठन - डॉस AAF, स्पोर्ट्स क्लब, स्पोर्ट्स सोसाइटी (DSO - डायनमो, स्पार्टक, आदि)।

5. शारीरिक शिक्षा प्रणाली की मुख्य दिशाएँ

कुछ शैक्षणिक कार्यों का प्रमुख समाधान हमें शारीरिक शिक्षा में तीन मुख्य क्षेत्रों को अलग करने की अनुमति देता है:

1. सामान्य शारीरिक शिक्षा।

सामान्य शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य शैक्षिक या कार्य गतिविधियों में स्वास्थ्य में सुधार और कार्य क्षमता को बनाए रखना है। इसके अनुसार, शारीरिक शिक्षा की सामग्री महत्वपूर्ण मोटर क्रियाओं की महारत, जोड़ों में शक्ति, गति, धीरज, निपुणता और गतिशीलता के समन्वित और आनुपातिक विकास पर केंद्रित है। सामान्य शारीरिक शिक्षा किसी भी प्रकार की पेशेवर या खेल गतिविधि में विशेषज्ञता के लिए किसी व्यक्ति की शारीरिक फिटनेस का अनिवार्य न्यूनतम बनाता है, जो सामान्य जीवन के लिए आवश्यक है। यह पूर्वस्कूली संस्थानों में, शारीरिक शिक्षा के पाठों में, एक सामान्य शिक्षा स्कूल में, सामान्य शारीरिक शिक्षा के वर्गों (समूहों) में और बेलारूस गणराज्य के खेल और मनोरंजन परिसर के समूहों में, स्वास्थ्य समूहों आदि में किया जाता है।

2. एक पेशेवर अभिविन्यास के साथ शारीरिक शिक्षा।

एक पेशेवर अभिविन्यास के साथ शारीरिक शिक्षा को चरित्र और शारीरिक तत्परता के स्तर को प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक व्यक्ति को एक विशेष प्रकार के श्रम या सैन्य गतिविधि में चाहिए (इस अर्थ में, वे एक अंतरिक्ष यात्री की विशेष शारीरिक शिक्षा की बात करते हैं, एक उच्च ऊंचाई वाला फिटर , आदि।)।

शारीरिक प्रशिक्षण की सामग्री हमेशा एक विशेष प्रकार की व्यावसायिक गतिविधि की आवश्यकताओं से निर्धारित होती है। इसलिए, कक्षाओं के लिए शारीरिक व्यायाम ऐसे चुने जाते हैं जो श्रम कौशल के निर्माण में सबसे अधिक योगदान देंगे, वर्तमान और भविष्य की श्रम गतिविधि की स्थितियों के अनुरूप होंगे। शारीरिक प्रशिक्षण विशेष माध्यमिक, उच्च शिक्षण संस्थानों और सेना में किया जाता है।

3. खेल पर ध्यान देने के साथ शारीरिक शिक्षा।

एक खेल अभिविन्यास के साथ शारीरिक शिक्षा शारीरिक व्यायाम के चुने हुए रूप में विशेषज्ञता और उनमें अधिकतम परिणाम प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है। किसी चुने हुए खेल में उच्च उपलब्धियों की तैयारी के उद्देश्य से शारीरिक शिक्षा को खेल प्रशिक्षण कहा जाता है।

खेल अभिविन्यास और चयन के साथ खेल प्रशिक्षण, एथलीटों के लिए सैद्धांतिक प्रशिक्षण, वसूली गतिविधियों आदि। जिसे आमतौर पर खेल प्रशिक्षण कहा जाता है।

खेल प्रशिक्षण में, इसके व्यक्तिगत पहलुओं को सशर्त रूप से प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसमें शारीरिक प्रशिक्षण भी शामिल है, जो चुने हुए खेल में अधिकतम उपलब्धियों के लिए एथलीट के उच्च स्तर की शारीरिक कार्यक्षमता और स्वास्थ्य संवर्धन प्रदान करता है।

तीनों दिशाएँ एक ही लक्ष्य, सामान्य कार्यों और शारीरिक शिक्षा प्रणाली के सिद्धांतों के अधीन हैं।

निष्कर्ष

इस प्रकार, कार्य में निर्धारित कार्यों को प्राप्त किया गया था। काम ने शारीरिक शिक्षा की बुनियादी अवधारणाओं को प्रकट किया। शारीरिक शिक्षा के सिद्धांतों, मुख्य दिशाओं पर विचार किया जाता है।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, कोई भी व्यक्ति शारीरिक शिक्षा के प्रगतिशील, मानवतावादी, व्यक्तिगत अभिविन्यास को नहीं खो सकता है। युवाओं की शिक्षा के लिए राज्य के कार्यक्रम में शारीरिक शिक्षा की समस्याओं को उचित स्थान मिलना चाहिए। शारीरिक शिक्षा की समस्याओं और इसके कार्यान्वयन के तरीकों का समायोजन होना चाहिए। यह प्रक्रिया स्थायी होनी चाहिए, जिससे प्रभावी व्यावहारिक कदम उठाए जा सकें जो जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और बच्चों, विद्यार्थियों और छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करें।

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शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञ के कार्य और उनके व्यक्तित्व के लिए आवश्यकताएं। व्यक्तित्व के निर्माण में एक कारक के रूप में पुतली की गतिविधि। भौतिक संस्कृति टीम की शैक्षिक भूमिका। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में शिक्षा की सामान्य रेखाएँ और उनका संक्षिप्तीकरण।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 07/17/2012


पूर्वस्कूली उम्र में शारीरिक शिक्षा का सामाजिक-शैक्षणिक महत्व। बच्चों की शिक्षा की सामान्य प्रणाली में भौतिक संस्कृति का स्थान और भूमिका। में शारीरिक शिक्षा का संगठन पूर्वस्कूली. स्वास्थ्य-बचत प्रणाली के तरीकों की समीक्षा।

सार, जोड़ा गया 03/24/2011


एक जीवविज्ञानी, एनाटोमिस्ट, मानवविज्ञानी, शिक्षक, डॉक्टर, शारीरिक शिक्षा की वैज्ञानिक प्रणाली के निर्माता, एक बड़े शोध संस्थान के प्रमुख के रूप में पेट्र फ्रांत्सेविच लेसगाफ्ट। संक्षिप्त जीवनी संबंधी डेटा, शारीरिक शिक्षा प्रणाली का विकास।

सार, जोड़ा गया 04/08/2010


पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्य, उम्र की विशेषताएंउनका विकास। शारीरिक शिक्षा की विशेषताएँ, इसकी मुख्य विधियाँ और तकनीकें। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा पर काम के रूप।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 02/10/2014


पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की सैद्धांतिक नींव: स्वास्थ्य में सुधार, शैक्षिक, शैक्षिक कार्य। प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के साधनों की विशेषताएं: स्वच्छ और प्राकृतिक कारक, शारीरिक व्यायाम।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 01/24/2010


एक अकादमिक अनुशासन के रूप में शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत और कार्यप्रणाली, इसके विकास की अवधि, संरचना। शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली के विकास के स्रोत और चरण। शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली में बुनियादी अवधारणाएं और अनुसंधान विधियां।

टर्म पेपर, जोड़ा गया 05/25/2010


शारीरिक शिक्षा के कार्यों की विशेषताएं, जिसके समाधान के लिए स्वच्छ कारकों, प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियों, शारीरिक व्यायाम का उपयोग किया जाता है। शारीरिक शिक्षा के कार्यप्रणाली सिद्धांतों की समीक्षा, बच्चे की मोटर गतिविधि के संगठन के रूप।

परीक्षण, जोड़ा गया 03/23/2010


कार्यक्रम की विशेषताएं और साइकोमोटर, मानसिक और की प्रक्रिया में उद्देश्यपूर्ण शारीरिक शिक्षा की भूमिका भावनात्मक विकासविद्यालय से पहले के बच्चे। शारीरिक शिक्षा की अमेरिकी प्रणाली में प्रशिक्षण और शिक्षा समूहों का संगठन।

एक बढ़ते हुए व्यक्ति के जीवन में खेल का महत्व बहुत बड़ा है। यह कोई खोज नहीं है कि प्रत्येक पर्याप्त माता-पिता को अपने बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार की आवश्यकता के बारे में पता है। यही कारण है कि माता-पिता बच्चे के दैनिक दिनचर्या और पोषण को ध्यान से व्यवस्थित करने की कोशिश करते हैं, उसे शारीरिक रूप से विकसित करने के लिए हर संभव तरीके से, अक्सर इसे अनुभागों में लिखते हैं। यह सब सच है, क्योंकि खेल एक बच्चे के लिए एक बड़ा शौक है। इस तथ्य के अलावा कि शारीरिक शिक्षा और खेल न केवल बच्चे के लिए, बल्कि पूरे परिवार के लिए बहुत खुशी लाते हैं, खेल भी एक स्वास्थ्य लाभ है, मजबूत इरादों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और भावनात्मक क्षेत्रशिशु। और खेल खेल, गतिविधियाँ और प्रशिक्षण कंप्यूटर या टीवी के जुनून से विचलित करते हैं, अलग तरह से समय बिताने की पेशकश करते हैं। अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को शारीरिक रूप से शिक्षित और विकसित कैसे करें, आप हमारे लेख से सीखेंगे।

परिवार में शारीरिक शिक्षा का महत्व

शारीरिक शिक्षा का सार शैक्षणिक घटक है, जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति के भौतिक गुणों का निर्माण, आंदोलनों का अध्ययन, शारीरिक शिक्षा के ज्ञान का अधिग्रहण और कक्षाओं की आवश्यकता का निर्माण करना है। बच्चे की शारीरिक शिक्षा - महत्वपूर्ण घटकजिसके बिना व्यक्तित्व का व्यापक निर्माण असंभव है। इसलिए माता-पिता, जिनका लक्ष्य एक स्वस्थ और सक्रिय बच्चे की परवरिश करना है, को महत्वपूर्ण और सावधानीपूर्वक काम करना है। न तो किंडरगार्टन और न ही स्कूल, अर्थात् माता-पिता स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए बच्चे के प्रति सचेत रवैया रखते हैं। यदि आप अपने आस-पास एक आत्मविश्वासी, मजबूत, रोगमुक्त, संतुष्ट बच्चे को देखना चाहते हैं - बिना शारीरिक शिक्षा के आदी प्रारंभिक अवस्थापास नहीं हो सकता।

बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लक्ष्य और उद्देश्य

शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य क्या है? सबसे पहले, ऐसी परिस्थितियाँ बनाने के लिए जिसके तहत बच्चा स्वस्थ, हंसमुख, लचीला, शारीरिक रूप से परिपूर्ण, मजबूत, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित, रचनात्मक होगा। शारीरिक उम्र, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक मापदंडों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए: केवल ऐसी परिस्थितियों में यह फायदेमंद होगा।

बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार- शारीरिक शिक्षा की प्रणाली में प्रमुख कार्यों में से एक। स्वास्थ्य-सुधार प्रकृति के कार्य प्रदान करते हैं:

• बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनके जीवन की रक्षा
• मनोदैहिक विकास
• सख्त करके बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करना
• विभिन्न रोगों और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रतिरोध में वृद्धि
• बच्चे के प्रदर्शन में सुधार।

कल्याण कार्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है:

• सही मुद्रा को बढ़ावा देना
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के समय पर ossification को बढ़ावा देना
• रीढ़ की सही वक्रता
• पैर के मेहराब विकसित करें
• लिगामेंटस-आर्टिकुलर तंत्र को मजबूत और विकसित करना;
• सामंजस्यपूर्ण रूप से काया का विकास;
• हड्डियों के विकास और द्रव्यमान को विनियमित करें;
• सभी शरीर प्रणालियों की मांसपेशियों का विकास करना।

शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण पहलू है शैक्षिक कार्यजिसमें शामिल है:

• मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण पर काम करना
• शक्ति, गति, निपुणता, लचीलापन, आंख, धीरज की शिक्षा
• संतुलन का विकास और आंदोलनों के समन्वय में सुधार।

शैक्षिक कार्यकक्षाओं के दौरान अपने नैतिक और स्वैच्छिक गुणों का निर्माण करके एक बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में बनाने के लिए कहा जाता है।

शैक्षिक कार्य प्रदान करते हैं:

• चरित्र के सकारात्मक गुणों की शिक्षा (अनुशासन, जीतने की इच्छा, संगठन, जवाबदेही, ईमानदारी, स्वतंत्रता, आदि)
• भावनाओं की संस्कृति का विकास, शारीरिक व्यायाम के लिए एक सौंदर्यवादी दृष्टिकोण का निर्माण
• शब्दावली पुनःपूर्ति
• स्मृति, सोच, कल्पना, रचनात्मकता की सक्रियता।

"यह जानना दिलचस्प है कि यह शारीरिक शिक्षा के लिए धन्यवाद है कि बच्चे के चरित्र का निर्माण होता है और दुनिया के प्रति उसका नैतिक दृष्टिकोण बनता है।"

शारीरिक शिक्षा के सभी कार्यों का अंतर्विरोध एक बच्चे के सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व को बढ़ाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है: स्वस्थ और शारीरिक रूप से विकसित, साहसी और लक्ष्यों को प्राप्त करने में लगातार, मेहनती, सुंदरता देखने में सक्षम। शारीरिक शिक्षा न केवल शरीर के विकास को प्रभावित करती है, बल्कि बच्चे की आध्यात्मिक दुनिया को भी प्रभावित करती है।

सिद्धांतों

अपने बच्चे के लिए शारीरिक शिक्षा और खेलकूद को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए, आपको उन सिद्धांतों को ध्यान में रखना चाहिए जिन पर शारीरिक शिक्षा का निर्माण किया गया है:

1. गतिविधि और चेतना।सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक बच्चों में शारीरिक गतिविधि के प्रति सही दृष्टिकोण को सुदृढ़ करना है। यहाँ, माता-पिता की गतिविधियाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिनका कार्य शारीरिक व्यायाम की सकारात्मक धारणा को शिक्षित करना है। इस तरह का दृष्टिकोण रुचि के निर्माण और बच्चे के स्पष्ट विश्वास में योगदान देगा कि खेल अच्छा है।

2. दृश्यता।एक बच्चे के लिए अपनी आँखों से देखना महत्वपूर्ण है खेलकूद गतिविधियां, कसरत करना, । इस तरह खेल एक बच्चे को मोहित कर सकते हैं। और फिर भी, शारीरिक शिक्षा और खेल को कोच द्वारा दिखाए जाने वाले आंदोलनों को सही ढंग से फिर से बनाने की आवश्यकता पर बनाया गया है।

3. वैयक्तिकरण और उपलब्धता।हम बच्चे के व्यक्तित्व, उसकी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति, उसकी इच्छाओं और क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए शारीरिक नियंत्रण का चयन करते हैं।

4. व्यवस्थित।याद रखें कि कक्षाएं नियमित होनी चाहिए, और भार तर्कसंगत रूप से आराम के साथ वैकल्पिक होना चाहिए।

5. गतिशीलता।हम धीरे-धीरे लोड को जटिल करते हैं - जैसा कि छोटा एथलीट तैयार है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की विशेषताएं

"सलाह। बच्चे के शारीरिक विकास को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए उसके जीवन की शुरुआत से ही इस पर ध्यान देना जरूरी है। बच्चे को दैनिक दिनचर्या को ठीक करने की जरूरत है, उम्र के अनुसार गतिविधियों की पेशकश करें, उसे खुद की सेवा करना सिखाएं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, शारीरिक शिक्षा के रूपों को बदलें।

वैज्ञानिकों ने बच्चे के शरीर के विकास पर शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव को बार-बार साबित किया है। दुर्भाग्य से, सभी माता-पिता इसे नहीं पहचानते हैं। कमज़ोर शारीरिक गतिविधिबहुत बिगड़ कुपोषण, बच्चे में कई कमियों की उपस्थिति में योगदान देता है: स्टूप, खराब विकसित मांसपेशियां, बीमारियों के लिए लगातार संवेदनशीलता, मोटापा और कई अन्य। इससे बचने के लिए, जितनी जल्दी हो सके, बच्चे के साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न होना आवश्यक है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा में क्या ध्यान देना चाहिए?

सबसे पहले, पर बुनियादी आंदोलनों का गठनजिसे प्रीस्कूलर आमतौर पर जल्दी समझ लेते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों में उम्र के मानदंडों को ध्यान में रखते हुए निम्नलिखित कौशल और क्षमताओं को विकसित करने की आवश्यकता है:

• 3 महीने तक:बच्चे को अपना सिर सीधा रखना चाहिए
• 6 महीने तक:बच्चा अपनी बाहों को हिलाता है, वस्तुओं को पकड़ता है, पेट के बल लेटता है, हाथों पर झुकता है, रेंगता है, लुढ़कता है
• 11 महीने तक:बच्चे को बैठने और सीधे खड़े होने, लेटने और स्वतंत्र रूप से लेटने, सहारे से चलने में सक्षम होना चाहिए
• वर्ष 1 तक:बच्चे को बिना सहारे के चलना चाहिए
• वर्ष 3 तक:बच्चा सक्रिय रूप से चलता है, दौड़ता है, चढ़ता है
• वर्ष 4 तक:छोटी ऊंचाई से अच्छी तरह कूद सकते हैं, वस्तुओं को फेंक सकते हैं और पकड़ सकते हैं, बच्चों की बाइक की सवारी कर सकते हैं,
• 5-6 साल तक:सबसे बुनियादी आंदोलनों को करता है - दौड़ता है, सीढ़ियाँ चढ़ता है, बाधाओं पर काबू पाता है, और इसी तरह।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा में दूसरा महत्वपूर्ण पहलू है शारीरिक शिक्षा में बच्चे की रुचि का निर्माण. पूर्वस्कूली उम्र एक बच्चे को शारीरिक शिक्षा के आदी होने के लिए एक अद्भुत अवधि है, हालांकि, किसी को ध्यान में रखना चाहिए कुछ शर्तें:

1. नौकरी की उपलब्धता।सरल अभ्यासों को सफलतापूर्वक पूरा करने से बच्चे को उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।
2. पदोन्नति। सकारात्मक रेटिंग- नई सफलताओं के लिए महान प्रेरणा।
3. लिकबेज़।शारीरिक गतिविधियों के दौरान, हम बच्चे को शिक्षित करते हैं और उसका विकास करते हैं, शारीरिक शिक्षा, मानव शरीर की क्षमताओं के बारे में उपयोगी और रोचक जानकारी प्रदान करते हैं।
4. चार्जर। 4-5 साल की उम्र से, अपने बच्चे को रोजाना हाइजीनिक जिम्नास्टिक करना सिखाएं: 5-7 मिनट, महीने में एक या दो बार व्यायाम बदलें। अपने बच्चे के साथ सुबह अभ्यास करें - अधिमानतः एक चंचल तरीके से, उदाहरण के लिए, जानवरों या मजाकिया पात्रों की हरकतों की नकल करना।

"सलाह। यदि संभव हो तो अपने बच्चे को स्कूल में प्रवेश करने से पहले चलना, सक्रिय खेल खेलना, तैराकी, साइकिल चलाना, रोलरब्लाडिंग, स्कीइंग और स्केटिंग करना सिखाएं।

स्कूली बच्चों के लिए फंड

एक छात्र की शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य न केवल कौशल, निपुणता, सटीकता, गति और शक्ति में सुधार करना है, बल्कि विकास करना भी है। बौद्धिक क्षमताएँ. शारीरिक गतिविधि के लिए धन्यवाद, स्कूली उम्र के बच्चे में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, धीरज बढ़ता है, जो स्वास्थ्य की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और इसलिए कल्याण। और इस उम्र में, आपको शारीरिक शिक्षा और खेलकूद को ठीक से व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए।

इसमें कौन से उपकरण मदद करेंगे?

• व्यायाम, जिमनास्टिक, व्यायाम
• विभिन्न खेलों का अभ्यास
• सैर, सैर
• लंबी पैदल यात्रा

हम एक स्वस्थ जीवन शैली स्थापित करते हैं

मुख्य बात जो माता-पिता को समझनी चाहिए वह यह है कि आप अपने बच्चे को पढ़ने के लिए मजबूर न करें, स्वस्थ जीवन शैली जीने की आदत विकसित करना बेहतर है। माता-पिता ऐसा कैसे कर सकते हैं?

1. दिनचर्या का पालन करने की आदत डालें।
2. सक्रिय खेल सीखें और संचालित करें।
3. व्यायाम के लिए अपनी दैनिक आवश्यकता को पूरा करें।
4. खेल की दुनिया में, उत्कृष्ट एथलीटों की उपलब्धियों में रुचि दिखाना सीखें।
5. अनुभव करना और प्रकट करना सीखें सकारात्मक भावनाएंपाठ के दौरान।
6. अपने स्वयं के उदाहरण से दिखाएं कि बुरी आदतों के बिना सक्रिय और स्वस्थ रहना कितना अच्छा है।

एक खेल अनुभाग चुनना

अक्सर सभी माता-पिता के मन में यह विचार आता है: “कब और किस समय खेल अनुभागएक बच्चे की पहचान करें? क्या ध्यान में रखा जाना चाहिए - सिफारिशें पढ़ें।

1. तैयारी।खेल वर्गों में कक्षाओं का उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना, उसे अधिक लचीला, मजबूत बनाना और अतिरिक्त भार से उसे नुकसान नहीं पहुंचाना है। इसलिए, बच्चे को "बड़े खेल" में देने से पहले, क्लिनिक में उसकी जांच करके देखें कि क्या उसके पास कुछ गतिविधियों के लिए कोई मतभेद है। छोटे एथलीट की इच्छाओं पर विचार करें: आमतौर पर बच्चे वही कहते हैं जो उन्हें पसंद है।

2. बच्चे के भार के लिए आयु मानदंडों पर विचार करें।

उदाहरण के लिए, जन्म से दो वर्ष तक, ऐसे प्रकार उपयुक्त होते हैं शारीरिक गतिविधियाँजैसे मालिश, बच्चों की जिमनास्टिक, बच्चों की फिटबॉल या माँ के साथ तैराकी।

दो या तीन साल में - स्वीडिश दीवार और रस्सी पर कक्षाएं, आउटडोर गेम्स, एक साइकिल और एक स्कूटर, गेम्स ऑन खेल के मैदान, माता-पिता के साथ तालाबों और तालों में तैरना।

तीन या चार साल की उम्र में, आप पहले से ही लयबद्ध या कलात्मक जिमनास्टिक, मार्शल आर्ट, खेल नृत्य, फिगर स्केटिंग और कलाबाजी के अनुभाग में नामांकन कर सकते हैं।

पांच या छह साल की उम्र में - फुटबॉल, हॉकी, टेनिस (बड़ा या टेबल), एथलेटिक्स का प्रयास करें।

सात या आठ साल की उम्र में - टीम के खेल, मार्शल आर्ट, मुक्केबाजी के सभी वर्ग उपयुक्त हैं।

दस साल की उम्र से - आप घुड़सवारी और घुड़सवारी के खेल, साइकिल चलाना, तलवारबाजी, स्कीइंग और स्केटिंग, नौकायन के अनुभाग को सुरक्षित रूप से निर्धारित कर सकते हैं। इस उम्र के लड़कों के लिए आप पहले से ही वेटलिफ्टिंग शुरू कर सकते हैं।

3. उद्देश्य।एक बच्चे को तुरंत चैंपियन बनाने की कोशिश न करें - यह अधिभार और स्वास्थ्य को नुकसान से भरा है। आपका लक्ष्य बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करना है, उसके स्वास्थ्य को मजबूत करना है, न कि इसके विपरीत, कमजोर करना। उचित बनो।

किस उम्र में बच्चे को खेल अनुभाग में कैसे भेजा जाए, किस तरह के खेल को प्राथमिकता दी जाए, इस पर युक्तियों के साथ एक वीडियो देखें

निष्कर्ष

याद रखें कि शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना, उसकी क्षमता को प्रकट करना और चरित्र को शिक्षित करना है। अपने बच्चे के सफल शारीरिक विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाएँ। उसे खेल से प्यार करने दें। ऐसी शर्तें प्रदान करेंगी अच्छा स्वास्थ्य, बच्चे का व्यापक विकास, आंतरिक "I" के साथ सामंजस्य, सफल समाजीकरण और क्षमताओं के विकास के लिए नए क्षितिज का उद्घाटन।

"शारीरिक शिक्षा की प्रणाली" की अवधारणा आम तौर पर शारीरिक शिक्षा के ऐतिहासिक रूप से परिभाषित प्रकार के सामाजिक अभ्यास को दर्शाती है, अर्थात। एक विशेष सामाजिक गठन की स्थितियों के आधार पर, उद्देश्यपूर्ण ढंग से इसकी प्रारंभिक नींव और संगठन के रूपों का सेट।

इसे परिभाषित करने वाले प्रावधानों के साथ, शारीरिक शिक्षा की प्रणाली की विशेषता है:

अपने सामाजिक लक्ष्यों, सिद्धांतों और अन्य शुरुआती विचारों में व्यक्त वैचारिक नींव, जो पूरे समाज की जरूरतों से तय होती हैं;

सैद्धांतिक और पद्धतिगत नींव, जो एक विकसित रूप में एक समग्र अवधारणा का प्रतिनिधित्व करती है जो शारीरिक शिक्षा के पैटर्न, नियमों, साधनों और विधियों के बारे में वैज्ञानिक और व्यावहारिक ज्ञान को जोड़ती है;

कार्यक्रम और नियामक ढांचे, यानी। कार्यक्रम सामग्री, लक्ष्य सेटिंग्स और अपनाई गई अवधारणा के अनुसार चयनित और व्यवस्थित, और शारीरिक फिटनेस के मानदंड के रूप में स्थापित मानकों, जिन्हें शारीरिक शिक्षा के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाना चाहिए;

कैसे इन सभी प्रारंभिक नींवों को संस्था और संस्थाओं की गतिविधियों में संस्थागत और कार्यान्वित किया जाता है जो सीधे समाज में शारीरिक शिक्षा को संचालित और नियंत्रित करते हैं।

पूर्वगामी के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि शारीरिक शिक्षा की प्रणाली की विशेषता शारीरिक शिक्षा के अभ्यास की व्यक्तिगत घटनाओं से नहीं है, बल्कि इसकी सामान्य व्यवस्था से है, और किस प्रारंभिक प्रणाली-निर्माण नींव से इसकी व्यवस्था, संगठन और उद्देश्यपूर्णता है एक विशिष्ट सामाजिक संरचना के भीतर सुनिश्चित किया जाता है।

शारीरिक शिक्षा की आधुनिक प्रणाली जिन सामान्य सिद्धांतों पर आधारित है, वे हैं:

व्यक्तित्व के व्यापक सामंजस्यपूर्ण विकास का सिद्धांत;

श्रम और रक्षा अभ्यास के साथ शारीरिक शिक्षा के संबंध का सिद्धांत;

कल्याण अभिविन्यास का सिद्धांत।

1.4. भौतिक संस्कृति के घटक

खेल प्रतिस्पर्धात्मक गतिविधियों के उपयोग और इसके लिए तैयारी के आधार पर शारीरिक संस्कृति का एक हिस्सा है। इसमें, एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं की सीमाओं का विस्तार करना चाहता है; यह भावनाओं की एक विशाल दुनिया है, सबसे लोकप्रिय तमाशा है, जिसमें पारस्परिक संबंधों की एक जटिल प्रक्रिया है। यह स्पष्ट रूप से जीतने की इच्छा को प्रकट करता है, उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए, शारीरिक, मानसिक और की लामबंदी की आवश्यकता होती है नैतिक गुणव्यक्ति।

शारीरिक शिक्षा शारीरिक गुणों को विकसित करने, मोटर क्रियाओं को सिखाने और विशेष ज्ञान बनाने की एक शैक्षणिक रूप से संगठित प्रक्रिया है।

शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य शारीरिक रूप से परिपूर्ण लोगों को शिक्षित करना है जो रचनात्मक कार्यों और मातृभूमि की रक्षा के लिए पूरी तरह से शारीरिक रूप से तैयार हैं।

पूर्वस्कूली संस्थानों से शुरू होने वाली शिक्षा और परवरिश की प्रणाली में शारीरिक शिक्षा शामिल है।

व्यावसायिक रूप से लागू भौतिक संस्कृति किसी विशेष पेशे की सफल महारत के लिए आवश्यक शर्तें बनाती है। पीपीएफसी फंड की सामग्री और संरचना श्रम प्रक्रिया की विशेषताओं से निर्धारित होती है।

स्वास्थ्य-सुधार और पुनर्वास भौतिक संस्कृति। यह बीमारियों के इलाज के साधन के रूप में शारीरिक व्यायाम के निर्देशित उपयोग और शरीर के कार्यों को बहाल करने के साथ जुड़ा हुआ है जो बीमारियों, चोटों, अधिक काम और अन्य कारणों से खराब हो गए हैं या खो गए हैं। इसकी विविधता चिकित्सीय भौतिक संस्कृति है।

भौतिक संस्कृति की पृष्ठभूमि के प्रकार। इनमें रोजमर्रा की जिंदगी के ढांचे में शामिल स्वच्छ शारीरिक संस्कृति शामिल है (सुबह के व्यायाम, सैर, दैनिक दिनचर्या में अन्य शारीरिक व्यायाम जो महत्वपूर्ण भार से जुड़े नहीं हैं), और मनोरंजक शारीरिक संस्कृति, जिसके साधन सक्रिय मनोरंजन मोड में उपयोग किए जाते हैं (पर्यटन, खेल और मनोरंजन मनोरंजन)। भौतिक संस्कृति के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है:

शारीरिक व्यायाम;

प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ (सूर्य, वायु, जल);

स्वच्छ कारक (व्यक्तिगत स्वच्छता, दैनिक दिनचर्या, आहार, आदि)।