खेलों की मदद से बच्चे को नाक फोड़ना कैसे सिखाएं। आप अपने बच्चे को कब पढ़ाना शुरू कर सकती हैं? बच्चे को नाक फोड़ना कब सिखाना शुरू करें
देर-सबेर हर माता-पिता यह सवाल पूछते हैं। अपनी नाक को उड़ाने की क्षमता एक बीमारी के दौरान बच्चे के लिए उपयोगी होती है, जब बच्चे को बहती नाक से पीड़ा होती है, और नाक धोने से कोई परिणाम नहीं मिलता है।
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी नाक फोड़ना सबसे ज्यादा सिखा सकते हैं। छोटा बच्चा. आज के लेख में मैं उन तरीकों के बारे में बात करूंगा जिनका मैंने तब इस्तेमाल किया था जब मुझे किसी बीमारी के दौरान बच्चे को नाक फोड़ना सिखाने की जरूरत थी और एक भयानक बहती नाक जो बच्चे को सोने से रोकती है। खेल जिसके बारे में चर्चा की जाएगीइसके अलावा, वे 1.5-2 साल की उम्र में भी बच्चे को नाक फोड़ना सिखाने में मदद करेंगे।
बच्चे को नाक फोड़ना क्यों सिखाएं
बहती नाक नाक के म्यूकोसा की सूजन है। छोटे बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम होता है, सार्स, जो बहती नाक के साथ होते हैं, कई माता-पिता गलती से मानते हैं कि बहती नाक एक हानिरहित चीज है, कभी-कभी इसे अनदेखा करते हुए, इसे जाने देते हैं। लेकिन क्या यह इतना हानिरहित है?
नाक में कई तंत्रिका अंत होते हैं जो विभिन्न अंगों और प्रणालियों से जुड़े होते हैं। शारीरिक कार्यों का कोई भी उल्लंघन बच्चे के शरीर के हिस्से पर नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। इस कारण से, बच्चे की नाक की स्वच्छता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, नाक के मार्ग से संचित बलगम को नियमित रूप से हटा दें।
एक बच्चे में लंबे समय तक बहने वाली नाक से उल्लंघन हो सकता है:
- ऑक्सीजन चयापचय का उल्लंघन
- छाती और चेहरे के कंकाल के गठन की प्रक्रियाओं में परिवर्तन
- नौकरी में व्यवधान कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर श्वसन पथ
- स्मृति हानि
- तेजी से थकान, नींद में खलल
- भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
- एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है
यदि किसी बच्चे में नाक बह रही है, तो सब कुछ अपना काम न करने दें, बच्चे के स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहें और बाल रोग विशेषज्ञ की मदद लें। यदि उनके द्वारा निर्धारित उपचार ने वांछित प्रभाव नहीं दिया, तो ईएनटी डॉक्टर से मिलें। बच्चे की बीमारी के दौरान नाक में जमा बलगम को नियमित रूप से निकालना न भूलें। जब बच्चा बहुत छोटा होता है, तो आप बच्चों के लिए एक विशेष नोजल पंप की मदद से नाक साफ कर सकते हैं, बड़ी उम्र में बच्चे को अपनी नाक खुद से उड़ाने के लिए सिखाना जरूरी है।
बच्चे को नाक फोड़ना कब सिखाना शुरू करें
यह सोचने के बाद कि बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाया जाए, आपको यह तय करना चाहिए कि बच्चे को उसके लिए एक नया कौशल सिखाना कब शुरू करना बेहतर है, सीखने के लिए अनुकूल क्षण कैसे चुनें।
बच्चे को ऐसे समय में अपनी नाक फोड़ना सिखाना आवश्यक है जब बच्चा स्वस्थ हो, अपनी नाक से स्वतंत्र रूप से सांस ले सके, अंदर हो अच्छा मूड, अन्यथा, आपके अनुरोधों को सनक के रूप में रोते हुए प्रतिक्रिया प्राप्त होगी।
इससे पहले कि आप अपने बच्चे को अपनी नाक फोड़ना सिखाना शुरू करें, धैर्य रखें, हो सकता है कि बच्चा पहली बार में सफल न हो, याद रखें कि उसे आपके समर्थन, प्रोत्साहन की आवश्यकता है और वह निश्चित रूप से सफल होगा!
एक बच्चे को अपनी नाक उड़ाने के लिए कैसे सिखाएं: खेल
बच्चों को कुछ नया सिखाना सबसे आसान है, जिसमें एक छोटे बच्चे को खेल के दौरान सबसे आसानी से अपनी नाक फोड़ना सिखाना शामिल है। यदि आप बच्चे को केवल यह बताएं कि बिना खेल के क्या करना है, तो प्रभाव न्यूनतम होगा और एक नया कौशल सीखने में अधिक समय लगेगा। इसके बाद, मैं आपके ध्यान में दिलचस्प खेल लाता हूं, एक छोटे बच्चे को अपनी नाक उड़ाने के लिए कैसे सिखाना है:
- लोकोमोटिव. बच्चे को स्टीम लोकोमोटिव चलाने के लिए आमंत्रित करें। समझाएं कि आपके नथुने उन इंजनों की चिमनियां हैं जिन्हें आपको सूंघने की जरूरत है। उसे एक नथुने को बंद करने दें, और इस समय एक भनभनाहट की नकल करते हुए दूसरे के माध्यम से अच्छी तरह से साँस छोड़ें।
- हवा।बदले में, बच्चे के नथुने को चुटकी लें, बच्चे को शक्तिशाली और कमजोर हवा की नकल करते हुए, नाक से मजबूत और कमजोर साँस छोड़ने के लिए कहें।
- रूई।रूई को एक नथुने में डाल दिया जाता है, दूसरे को बंद कर दिया जाता है। बच्चे को नथुने को उड़ाने के लिए आमंत्रित करें, जो रूई से जुड़ा हुआ है। उसके अच्छी तरह उड़ने के बाद, टोंटी से एक विदेशी वस्तु उड़ जाएगी।
- फूउ. बच्चे को नाक फोड़ना सिखाने की यह विधि बहुत छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है। "फुउउउ" जोर से और स्पष्ट रूप से कहें। बच्चे को दोहराने के लिए कहें और इस वाक्यांश को ज़ोर से कहें। इसके बाद, बच्चे को वही बात कहने के लिए आमंत्रित करें, लेकिन टोंटी।
- हवाई जहाज. विभिन्न प्रकाश, उड़ने वाली वस्तुएं हवाई जहाज के रूप में काम कर सकती हैं: सुंदर कैंडी रैपर, रूई का एक टुकड़ा, छोटे टुकड़ों में काटा हुआ रुमाल। हम घर में बने हवाई जहाज को बच्चे के हैंडल पर रखते हैं (यह एक हवाई अड्डा होगा) और हवाई जहाज को उड़ान भरने के लिए एक नथुने से एक अच्छा झटका देते हैं। वह अपने मुंह में हवा ले, जिसके बाद वह एक नथुने से फूंकेगा। इससे पहले कि बच्चा करता है, उदाहरण के द्वारा प्रदर्शित करें। आप एक प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं - कौन मजबूत वार करता है? किसके विमान सबसे दूर उड़ेंगे? कौन अधिक पत्ते उड़ाएगा? बच्चे को खेल में रुचि खोने से रोकने के लिए, सुसाइड करने का प्रयास करें
- कांटेदार जंगली चूहा. अपने बच्चे को यह सीखने के लिए आमंत्रित करें कि हाथी की नकल करते हुए उसकी नाक कैसे उड़ाई जाए। किताब में चित्र में दिखाया गया हाथी दिखाओ, या उसके बगल में एक खिलौना लगाओ, बताओ कि वह क्या खाता है, कैसे दौड़ता है। और फिर प्रदर्शित करें कि हेजहोग कैसे फुसफुसाता है, और फिर बच्चे को कश देने की पेशकश करें।
- फोम. अपने बच्चे को नहलाते समय, आप अपने बच्चे को ब्लोइंग का नया कौशल सिखाना जारी रख सकती हैं। एक प्रशिक्षण विषय के रूप में, फोम उपयुक्त है, जिसे टोंटी से हवा निकालकर उड़ाया जा सकता है।
- मोमबत्ती. मोमबत्ती जलाकर टेबल पर रख दें। एक पतली और छोटी मोमबत्ती चुनना बेहतर है ताकि बच्चे के लिए इसे फूंकना आसान हो। अपने बच्चे को दिखाएं कि जब आप अपने मुंह से मोमबत्ती को उड़ाते हैं तो उसकी लौ कैसे बुझती है। इसके बाद बच्चे को फूंक मारने की पेशकश करें। फिर अपने बच्चे को टोंटी से मोमबत्ती बुझाने के लिए आमंत्रित करें।
- पंख।उदाहरण के लिए, एक तकिए से एक पंख लें। पंख की नोक को बच्चे के नथुने के बिल्कुल किनारे पर रखें। इसके बाद, पक्षी को उड़ान में शुरू करने के लिए बच्चे को अपनी नाक अच्छी तरह से उड़ाने के लिए आमंत्रित करें।
- पशु. अपने बच्चे को दिखाएँ कि केतली कैसे उबलती है, टोंटी से भाप के बादल कैसे उठते हैं। अपने बच्चे को उसकी नाक से फुसफुसाते हुए, चायदानी खेलने के लिए आमंत्रित करें। सबसे पहले, अपने बच्चे को अपने उदाहरण से प्रदर्शित करें कि केतली कैसे टोंटी से फुसफुसाती है। फिर बच्चे को खेल में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें।
जब बच्चा नाक से हवा बहने में अच्छा हो जाए, तो आप सर्दी के दौरान नाक से स्नोट हटाने के लिए कौशल का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे की नाक पर रूमाल रखें और उसे हाथी के हफ की नकल करने के लिए कहें। शायद तुरंत नहीं, थोड़ी देर बाद बच्चा एक नए कौशल में महारत हासिल कर लेगा और बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाया जाए, यह सवाल अब आपको परेशान नहीं करेगा।
लेख "बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएं" उपयोगी निकला? सामाजिक नेटवर्क बटन का उपयोग करके अपने दोस्तों के साथ साझा करें। नए ब्लॉग लेखों को याद न करने के लिए - अपडेट की सदस्यता लें!
आपको और आपके बच्चों को स्वास्थ्य!
बच्चों को नाक फोड़ना कैसे सिखाएं? यह सवाल जल्द या बाद में हर उस परिवार में प्रासंगिक हो जाता है जहां बच्चा होता है। बीमारी के दौरान बच्चे के लिए यह कौशल आवश्यक है, जब उसे नाक की भीड़ से पीड़ा होती है, और धोने के साधन अप्रभावी होते हैं। आज, ऐसे कई तरीके हैं जो माता-पिता को बच्चों को नाक फोड़ना सिखाने में मदद करेंगे।
बच्चे को नाक फोड़ना क्यों सिखाएं
बच्चों में नाक बहना बहुत बार होता है। यह सर्दी और सार्स के कारण होता है। कुछ माता-पिता बहती नाक के लिए भुगतान नहीं करते हैं विशेष ध्यानगलती से विश्वास हो गया कि वह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता। यह सच नहीं है।
शिशुओं में नाक बहने से निम्नलिखित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं:
- इस तथ्य के कारण कि सांस लेना मुश्किल है, बच्चा मुंह से सांस लेता है, जो टॉन्सिलिटिस के विकास या एडेनोइड की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
- नाक से बहने वाला द्रव त्वचा को अधिक परेशान करता है ऊपरी होठबच्चे, यह इसकी सूजन और संक्रमण को भड़का सकता है।
- बच्चों में लंबे समय तक बहने वाली नाक अक्सर ओटिटिस मीडिया में बदल जाती है, जो एक छोटे बच्चे के लिए एक बड़ा खतरा है।
- श्वसन अंगों का काम बाधित होता है, जिससे हृदय प्रणाली प्रभावित होती है।
- बच्चा जल्दी थक जाता है, चिड़चिड़ा, बेचैन और अनुपस्थित दिमाग वाला हो जाता है।
- बच्चे की नींद में खलल पड़ता है, भूख कम लगती है।
- एलर्जी विकसित होने का खतरा है।
इसलिए, एक निश्चित उम्र से बच्चे को अपनी नाक फोड़ना सिखाना आवश्यक है। इससे बचने में मदद मिलेगी संभावित जटिलताएंबहती नाक के साथ।
सीखना कब शुरू करें
माता-पिता द्वारा यह सोचने के बाद कि बच्चों को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाया जाए, आपको विचार करना चाहिए कि कब शुरू करना है। लेकिन इससे पहले, आपको कुछ सरल नियमों को याद रखना होगा:
- आपको अपने बच्चे को केवल उस अवधि के दौरान अपनी नाक फोड़ना सिखाना चाहिए जब वह पूरी तरह से स्वस्थ हो, अंदर हो अच्छी जगहआत्मा, और उसकी नाक स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। नहीं तो माँ को सिर्फ सनक और नखरे ही मिलेंगे।
- इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सबसे पहले, शायद कुछ भी काम नहीं करेगा। इसलिए, माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए, बच्चे को प्रोत्साहित करना चाहिए और सकारात्मक परिणाम के लिए उसे स्थापित करना चाहिए।
- यदि प्रशिक्षण के दौरान बच्चा अचानक बीमार पड़ जाता है, तो प्रशिक्षण को स्थगित कर देना चाहिए।
माता-पिता जो सोच रहे हैं कि एक साल में एक बच्चे को नाक बहना कैसे सिखाया जाए, वे थोड़ी जल्दी में हैं। अधिकांश इष्टतम समयप्रशिक्षण की शुरुआत - 2 साल। एक साल का बच्चाअभी भी समझ नहीं आ रहा है कि वयस्कों को उससे क्या चाहिए।
दो साल के बच्चों को पढ़ाने के तरीके
तो, एक बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएं? 2 साल की उम्र में, बच्चों को इस कौशल को सबसे अच्छे तरीके से सिखाया जाता है।
ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित खेलों का उपयोग कर सकते हैं:
"पंख"
आपको मेज पर एक छोटा पंख लगाने की जरूरत है। यदि ऐसा नहीं है, तो आप कागज के छोटे टुकड़े रोल कर सकते हैं। बच्चा मेज पर बैठ जाता है और पंख पर मुंह से वार करना शुरू कर देता है। तब माँ उसे ऐसा करने के लिए आमंत्रित करती है, केवल एक टोंटी के साथ। साथ ही यह समझाना जरूरी है कि केवल एक नथुने से हवा को बाहर निकालना संभव है, दूसरे को एक उंगली से बंद करना होगा।
नाक फोड़ना सीखने का यह तरीका बहुत छोटे बच्चों के लिए है। सबसे पहले आपको जोर से "फुउ" कहने की जरूरत है, बच्चे को दोहराना होगा। इसके बाद, माँ बच्चे को नाक से वाक्यांश दोहराने के लिए आमंत्रित करती है।
"हवाई जहाज"
इस खेल के लिए हवाई जहाज बनाना जरूरी नहीं है। उन्हें आसानी से कैंडी रैपर, कागज के टुकड़े, छोटे नैपकिन, रूई के टुकड़े आदि से बदला जा सकता है। विमान को हवाई क्षेत्र (बच्चे की हथेली) पर रखा जाना चाहिए और उन्हें लॉन्च करने की पेशकश की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपने मुंह से गहरी सांस लेने और एक नथुने से हवा को बाहर निकालने की जरूरत है। अपने स्वयं के उदाहरण के साथ कार्यान्वयन विधि का प्रदर्शन करना सुनिश्चित करें। आप एक खेल-प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं "सबसे अधिक विमान कौन लॉन्च करेगा।"
आप अपने बच्चे को हाथी खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको हेजहोग खिलौना या उसकी छवि के साथ एक तस्वीर की आवश्यकता है। वयस्क पहले दिखाता है कि हेजहोग कैसे फुसफुसाता है। फिर बच्चा वही करता है।
"जॉली ट्रेन"
सभी बच्चे ट्रेन से खेलना पसंद करते हैं। वे ट्रेन की नकल करके खुश हैं। सबसे पहले, बच्चे को समझाएं कि नथुने लोकोमोटिव की चिमनियों की जगह लेंगे। उन्हें बारी-बारी से गूंजने की जरूरत है।
ये खेल माता-पिता को बच्चों को नाक फोड़ना सिखाने के कठिन कार्य से निपटने में मदद करेंगे।
बड़े बच्चों को पढ़ाने के तरीके
3 साल की उम्र में बच्चे को नाक फोड़ना कैसे सिखाएं? तीन साल के बच्चों के लिए सबसे अच्छा तरीकानाक फोड़ना सीखना माता-पिता का व्यक्तिगत उदाहरण होगा। इस उम्र से, बच्चे अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं और पहले से ही एक वयस्क के कार्यों को दोहरा सकते हैं। बच्चे की दिलचस्पी बढ़ाने के लिए आप मजाकिया चेहरे बना सकते हैं।
यदि बच्चा दोहराने से इनकार करता है, तो आप उपरोक्त या अन्य खेलों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे तीन सालआप मोमबत्ती को अपने मुंह से और फिर अपनी नाक से बुझाने की पेशकश कर सकते हैं। एक अच्छा तरीका मेंतैराकी के दौरान सीखना खेल होगा। बच्चे को यह दिखाना आवश्यक है कि अपनी नाक से अपने हाथ की हथेली से झाग कैसे उड़ाएं। बच्चे की रुचि के लिए, आप एक खेल-प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं।
कितना सही?
अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना बच्चों को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएँ? यदि बच्चा बहुत जोर से हवा उड़ाता है, तो बहती नाक के साथ ओटिटिस मीडिया विकसित हो सकता है। बच्चे को यह समझना चाहिए कि प्रत्येक नथुने को बारी-बारी से साफ करना आवश्यक है। इस मामले में, किसी को कसकर जकड़ना चाहिए। झुमके पर दबाव को दूर करने के लिए मुंह थोड़ा खुला होना चाहिए।
आपको नैपकिन और रूमाल का उपयोग करना चाहिए, इससे बच्चे को नाक फूंकना ठीक से सिखाने में मदद मिलेगी। इसके लिए 4 साल सबसे अच्छी उम्र है। बच्चा पहले से ही रूमाल का उद्देश्य जानता है, इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपनी नाक फोड़ते समय इसका उपयोग कैसे किया जाए।
यह काम क्यों नहीं करता
कभी-कभी यह पता चलता है कि बच्चा टोंटी से हवा उड़ाने के लिए बाहर नहीं आता है। इस मामले में, आपको निराश नहीं होना चाहिए। आपको कक्षाओं को कुछ समय के लिए स्थगित कर देना चाहिए, और कुछ हफ़्ते के बाद फिर से उनके पास लौटना चाहिए। आप सीखने का दूसरा तरीका चुन सकते हैं।
ऐसे समय होते हैं जब कोई बच्चा खेल में उत्कृष्ट सीखने के परिणाम दिखाता है, और जब उसकी नाक बहती है, तो वह अपनी नाक नहीं उड़ा सकता। इसका कारण बहुत अधिक गाढ़ा बलगम हो सकता है। बच्चा बस इसे नाक से बाहर निकालने में असमर्थ है। इसलिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि नाक को फूंकने से पहले बच्चे की नाक को नमकीन की कुछ बूंदों से धो लें।
नाक धोने के बाद, आपको थोड़ा इंतजार करना होगा, बलगम अधिक तरल हो जाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, इस प्रक्रिया के बाद, बच्चा अपनी नाक को अपने दम पर उड़ाने में सक्षम होगा।
आखिरकार
तो, एक छोटे बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएं और आपको यह कब करना चाहिए? अधिकांश इष्टतम आयु- 2 साल। यदि बच्चा स्पष्ट रूप से मना कर देता है या बस यह नहीं समझता है कि वे उससे क्या चाहते हैं, तो प्रशिक्षण को थोड़ी देर के लिए स्थगित करना होगा।
माता-पिता को परोपकारी होना चाहिए, उन्हें धैर्य रखना चाहिए। आप बच्चे को कार्रवाई करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, उसे रुचि दिखानी चाहिए और खुद की इच्छा होनी चाहिए। यदि आप खेल के तत्वों का उपयोग करते हैं तो सीखना आसान हो जाएगा। आपको अपने बच्चे को नाक फोड़ना तभी सिखाना चाहिए जब वह पूरी तरह से स्वस्थ हो।
वयस्कों के लिए, आपकी नाक को उड़ाने की क्षमता छींकने या खांसने की तरह स्वाभाविक है। लेकिन बच्चे को जितनी जल्दी हो सके अपनी नाक फोड़ना सिखाया जाना चाहिए, क्योंकि सर्दी की अवधि के दौरान, सूक्ष्मजीवों के साथ बलगम का समय पर निपटान सीधे निर्भर करता है। जल्द स्वस्थऔर रोग के दौरान जटिलताओं की अनुपस्थिति। पर सरल उदाहरणहम आपको बताएंगे कि कैसे एक बच्चे को मजेदार और आसान तरीके से नाक फोड़ना सिखाएं।
हेल्सबाबी.ru
कई माता-पिता अपने बच्चे को तब तक नाक फोड़ना सिखाने के बारे में नहीं सोचते जब तक कि उनका सामना नाक से न हो जाए। किसी बीमारी के दौरान बच्चे को नाक फोड़ना सिखाना अधिक कठिन है, इसके लिए पहले से तैयारी करना सबसे अच्छा है।
बच्चे को नाक फोड़ना क्यों सिखाएं?
दुर्भाग्य से, यह एक अर्जित कौशल है, छींकने के जन्मजात कौशल के विपरीत। आपको अपनी नाक फोड़ना सीखना होगा।
- आपकी नाक को उड़ाने की क्षमता माइक्रोबियल श्लेष्म स्राव के वायुमार्ग को साफ करने में मदद करती है, जो टॉन्सिलिटिस, ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस आदि जैसे रोगों के विकास को रोकती है।
- अपनी नाक बहने से अतिरिक्त दवाओं या प्रक्रियाओं के बिना सांस लेना आसान हो जाता है।
- सांस लेने में तकलीफ के कारण शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
बच्चे को नाक फोड़ना कब सिखाना शुरू करें?
- एक बच्चे को अपनी नाक उड़ाने के लिए सिखाने की इष्टतम उम्र 1.5 - 2 वर्ष है।
कुछ बच्चे इसे बहुत पहले सीखते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बाद में।
- बच्चा बिल्कुल स्वस्थ होना चाहिए, अच्छे मूड में होना चाहिए, और नाक को स्वतंत्र रूप से सांस लेनी चाहिए।
एक बच्चे को अपनी नाक को सही ढंग से उड़ाने के लिए कैसे सिखाएं?
- नाक फूंकते समय नाक के छिद्रों को बारी-बारी से बंद करना चाहिए।
किसी भी स्थिति में दोनों नथुनों को एक साथ बंद न करें, ऐसा होता है उच्च रक्तचापऔर ओटिटिस मीडिया के विकास में योगदान दे सकता है!
- विशेषज्ञ कान के पर्दों पर दबाव कम करने के लिए अपनी नाक को फूंकते समय अपना मुंह खुला छोड़ने की सलाह देते हैं।
- साँस छोड़ने की शक्ति इष्टतम होनी चाहिए!
नाक के तेज फूंकने से भी दबाव बढ़ जाता है।
- लंबे समय तक ऐसा न करें, ब्रेक लें, क्योंकि तेज साँस छोड़ने से बच्चे को चक्कर आ सकते हैं।
बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएं?
1. इस तथ्य का लाभ उठाएं कि बच्चे वयस्कों की नकल करना पसंद करते हैं। अपने बच्चे को दिखाएँ कि अपनी नाक कैसे फोड़ें व्यक्तिगत उदाहरण. बच्चे को अपना रूमाल लेने के लिए आमंत्रित करें और उसमें हवा बाहर उड़ाने की कोशिश करें, न कि खुद में। यह विधि बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है।
2. के साथ सर्वश्रेष्ठ प्रारंभिक अवस्थाऐसे खेल खेलें जो बच्चे को भविष्य में अपनी नाक फोड़ना सीखने में मदद करें।
"कांटेदार जंगली चूहा"
बच्चों को जानवरों की आवाज़ की नकल करना बहुत पसंद होता है। अपने बच्चे को दिखाएं कि हाथी कैसे सूंघता है। बच्चे को दोहराने की कोशिश करने दें। जबकि बच्चा हाथी की तरह खर्राटे लेता है, बारी-बारी से अपने नथुने बंद करता है।
"वात"
मेज पर रखें प्रकाश किरणरूई। अपने बच्चे को दिखाएं कि कपास को कैसे उड़ाया जाए। इसे एक साथ करने का प्रयास करें। फिर रुई को अपनी नाक से उड़ा दें। एक-एक करके नथुनों को बंद करके व्यायाम को जटिल करें। वैसे, आप एक दूसरे के विपरीत बैठ सकते हैं और बारी-बारी से "दुश्मन क्षेत्र" पर रूई का एक गुच्छा "फेंक" सकते हैं।
"पंख"
बच्चे को उसकी पीठ पर लेटाओ। नाक पर एक पंख है। बच्चे को नाक से सांस छोड़ने के लिए कहें। साँस छोड़ना जितना मजबूत होगा, पंख उतना ही ऊँचा उठेगा। कार्य को जटिल करें: बच्चे को बारी-बारी से अपनी उंगली से उसके नथुने को चुटकी लेने के लिए कहें।
"उह!"
"फू" कहें और साँस छोड़ें। अपने बच्चे के साथ दोहराएं। ऐसा ही करने की कोशिश करें, केवल अपनी नाक से।
« बुलबुलाऔर फोम"
नहाते समय अपने हाथ की हथेली में झाग लें और इसे अपने मुंह से उड़ा दें। बच्चे को दोहराएं और फिर उसकी नाक से झाग को उड़ा दें। टहलने पर साबुन के बुलबुले के साथ भी ऐसा ही किया जा सकता है।
"डंडेलियन्स"
पर गर्मी का समयटहलने पर, आप सिंहपर्णी से "पैराशूट" को उड़ाने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, पहले अपने मुंह से, फिर अपनी नाक से।
"पशु"
यदि आपके पास गैस का चूल्हा है, तो अपने बच्चे को केतली की नाक से उबलने पर निकलने वाली भाप दिखाएँ। चायदानी खेलें। बच्चे को नथुने से बारी-बारी से "भाप" उड़ाने दें।
"यन्त्र"
अपने लिए प्रदर्शित करें कि एक भाप लोकोमोटिव कैसे गुनगुनाता है: पहले अपने मुंह से, फिर अपनी नाक से। बच्चे को दोहराने दें।
"समुंद्री जहाज"
एक कटोरी पानी में एक सूखी पंखुड़ी रखें। पहले आपको अपने मुंह से "नाव" पर उड़ाने की जरूरत है, फिर अपनी नाक से।
"मोमबत्ती"
पिछले अभ्यास के समान, केवल आपको मोमबत्ती पर आग बुझाने की जरूरत है। पहले मुंह से, फिर नाक से। सुरक्षा नियमों का पालन करें: बच्चे को आग के पास न जाने दें। जब बच्चा अपनी नाक से मोमबत्ती बुझाता है, तो उसकी मदद करना सुनिश्चित करें।
www.drchemdry.com
1. भरी हुई नाक वाले बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए, कमरे को अधिक बार हवादार करें और हवा को नम करें। यदि आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आप गीला कर सकते हैं टेरी तौलिएऔर उन्हें बैटरी पर लटका दें।
2. जिस गद्दे पर बच्चा सो रहा है उसे ऊपर उठाएं ताकि शरीर का ऊपरी हिस्सा पैरों के ऊपर हो।
3. पेपर रूमाल का उपयोग करना और उपयोग के बाद उन्हें फेंक देना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, के कारण बार-बार बदलाववाइप्स रूमाल पर बैक्टीरिया के प्रजनन और फिर से संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। दूसरी बात, कागज़ की पट्टियांनरम, और बहती नाक के दौरान, लगातार स्राव के कारण नाक के आसपास की त्वचा में जलन हो सकती है।
4. यदि एक स्वस्थ बच्चाउसने अपनी नाक को अच्छी तरह से फूंकना सीखा, और जब वह बीमार होता है, तो वह अपनी नाक नहीं उड़ा सकता, सबसे अधिक संभावना है, नाक में बलगम बहुत मोटा है। अपनी नाक के नीचे सेलाइन या नेज़ल स्प्रे की कुछ बूँदें डालें और अपनी नाक को फिर से उड़ाने से पहले थोड़ा इंतज़ार करें।
सभी बच्चे पहली बार अपनी नाक फोड़ना नहीं सीखते हैं, इसलिए परेशान न हों, और इससे भी अधिक बच्चे को डांटें नहीं। अपने बच्चे को यह सीखने के लिए मजबूर न करें कि अगर वह गलत है या मना करता है तो उसकी नाक कैसे फोड़ें। एक सप्ताह में व्यायाम खेलों पर लौटने की कोशिश करें, और सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा!
घर पर बच्चे की नाक कैसे साफ करें
अगर बच्चा बहुत छोटा है या वह अपनी नाक नहीं उड़ा सकता है, तो उसकी नाक खुद साफ करें। डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी जीवाणुरोधी या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का प्रयोग न करें!
1. कॉटन फ्लैगेला का उपयोग करना:
- नाक को खारा (प्रत्येक नथुने में 2-3 बूँदें) या विशेष खारा बूंदों के साथ कुल्ला करने के लिए नाक को नरम करें।
- बाँझ रूई से कई पतले फ्लैगेला को मोड़ें और फ्लैगेलम की नोक को वैसलीन (जैतून या आड़ू) के तेल में डुबोएं।
- फ्लैगेलम को नाक में स्क्रॉल करें, धीरे-धीरे इसे बाहर निकालें।
2. नेज़ल एस्पिरेटर या रबर बल्ब का उपयोग करना:
- यदि स्नोट काफी मोटा है, तो आपको उन्हें खारा या खारा बूंदों से नरम करने की आवश्यकता है।
- एस्पिरेटर या सिरिंज की नोक को तेल में डुबोएं, उसमें से हवा छोड़ने के लिए "नाशपाती" दबाएं।
- टिप को बच्चे की नाक में डालें और "नाशपाती" को छोड़ दें, ताकि स्नॉट को एस्पिरेटर में चूसा जाए।
- इलेक्ट्रॉनिक एस्पिरेटर्स का उपयोग करना और भी आसान है: बस ट्यूब को अपनी नाक के पास लाएं और बटन दबाएं।
महत्वपूर्ण! शिशु की नाक साफ करने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल न करें!वे बहुत कठिन हैं! यह कार्यविधिबच्चे के लिए काफी अप्रिय, वह सबसे अधिक संभावना है कि वह अपना सिर घुमाएगा या प्रतिरोध के साथ आपको अपने हाथों से दूर धकेल देगा रुई की पट्टीबच्चे के नाक मार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है। वही सीरिंज पर लागू होता है: वे नाक को साफ करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं!
अगर बच्चा अपनी नाक नहीं फोड़ना चाहता तो क्या करें?
सबसे आसान, ज़ाहिर है, हर तरह की डरावनी कहानियाँ सुनाना और डॉक्टरों को डराना है, लेकिन ऐसा कभी नहीं करना चाहिए! इससे बच्चों में डर पैदा होता है, वयस्कता में भी डॉक्टरों का डर। बच्चे को समझाने की कोशिश करो!
- अपनी नाक को उड़ाने के तरीके सिखाने के खेल के तरीकों ने मदद नहीं की, क्या बच्चा बुरा महसूस करता है और "स्नोर्टिंग हेजहोग" और "ट्रेन" नहीं खेलना चाहता है? फिर उसे एक परी कथा या माना जाता है कि आपके बचपन की एक कहानी है कि कैसे मुख्य पात्रयह कहानी उसकी नाक नहीं फोड़ना चाहती थी और और भी बीमार हो गई।
- बीमार होने का नाटक करें और अक्सर बच्चे के सामने रूमाल में अपनी नाक फोड़ें, जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे वयस्कों की नकल करना पसंद करते हैं।
- डॉक्टर खेलें: बारी-बारी से एक-दूसरे का इलाज करें, एक-दूसरे को निर्देश दें, जिसमें नाक फोड़ना भी शामिल है।
- एक विकल्प पेश करें: क्या आप अपनी नाक खुद उड़ाते हैं या माँ आपकी नाक साफ करेंगी?
- तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे के लिए, परिणामों की व्याख्या करने का प्रयास करें: यदि हम इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो हमें डॉक्टर के पास जाना होगा जो हमारी नाक धोएगा, और यह सबसे सुखद प्रक्रिया नहीं है।
आप अपने आप में स्नोट नहीं खींच सकते, क्योंकि इससे कान की शुद्ध सूजन हो सकती है।
प्रिय पाठकों! अपने साझा करें गुप्त तरीके सेटिप्पणियों में बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाएं। बीमार मत बनो!
और अगर तापमान, समय पर हस्तक्षेप के साथ, जल्दी से समाप्त हो जाता है, तो यह लंबे समय तक बच्चे के साथ हस्तक्षेप करता है। बेचैन नींद या यहाँ तक कि रातों की नींद हराम, सुस्ती, थकान, और हम कितना असहाय महसूस करते हैं जब हम नहीं जानते कि बच्चे की मदद कैसे करें ?! इस लेख में, हम देखेंगे कि कैसे अपनी नाक बहना सिखाएं और इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए सही समय कैसे चुनें।
नाक फोड़ना क्यों सिखाते हैं
नाक के मार्ग को अतिरिक्त बलगम से मुक्त करना नाक की सामान्य स्वच्छता है, और सर्दी के दौरान अपनी नाक को समय पर फूंकना एक त्वरित वसूली सुनिश्चित करना है।
आप एक बहती नाक को ब्रश नहीं कर सकते, वे कहते हैं, यह अपने आप दूर हो जाएगा, क्योंकि एक अनुपचारित बहती नाक विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है:
- निरंतर, होने वाला क्योंकि बलगम लगातार गले से नीचे बहता है;
- सूजन और सूखा, और बाद में दर्दनाक और पपड़ी, त्वचा के साथ, यह इस तथ्य के कारण है कि नाक से तरल पदार्थ लगातार निकलता है, और बच्चा, अतिरिक्त नमी को हटाने की कोशिश कर रहा है, उसकी त्वचा को घायल करता है;
- (कान की सूजन) साइनस में रोगजनक बैक्टीरिया की एक उच्च सामग्री के साथ बलगम के ठहराव के कारण, जो तब नासोफरीनक्स में प्रवेश करती है और श्रवण अंगों में सूजन का कारण बनती है;
- - बलगम के ठहराव के कारण, परानासल साइनस की सूजन होती है, जो एक गंभीर सिरदर्द और प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के साथ होती है;
- - बलगम के लगातार पीछे हटने और निगलने के कारण, ग्रसनी और तालु टॉन्सिल में सूजन हो जाती है;
- सूजन - नासॉफिरिन्क्स के क्षेत्र में लिम्फोइड ऊतक में वृद्धि;
- मुंह से गलत तरीके से सांस लेने और नाक से सांस लेने में असमर्थता के कारण क्रोनिक हाइपोक्सिया। ऑक्सीजन की कमी से बच्चे को तेजी से थकान, कमजोरी होती है;
- छाती की विकृति।
आप कब शुरु कर सकते हैं
बच्चे को अपनी नाक फूंकना कब सिखाना है, इस सवाल पर व्यक्तिगत रूप से संपर्क किया जाना चाहिए - बच्चे पर नजर रखते हुए। कुछ बच्चे पहले से ही समझते हैं कि डेढ़ साल की उम्र में अपनी नाक को सही तरीके से कैसे उड़ाया जाए, अन्य बाद में - लेकिन चार साल की उम्र तक, एक नियम के रूप में, हर कोई इस कौशल में महारत हासिल करता है।
सीखने की प्रक्रिया ऐसे समय में शुरू होती है जब बच्चा स्वस्थ होता है और अच्छे मूड में होता है, कुछ भी उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करता है और ध्यान भंग नहीं करता है। यदि इस उपयोगी कौशल को सीखने की प्रक्रिया में, बच्चा अपनी नाक नहीं उड़ा सकता है, तो आपको यह नहीं करना चाहिए:- उठे हुए स्वर में जाओ, बच्चे पर चिल्लाओ।
- बच्चे का रुमाल निकाल लें।
- हाथ लहराते हुए - अचानक हरकतें बच्चों को बहुत डराती हैं।
- व्यक्तिगत उदाहरण से;
- एक चंचल तरीके से।
हम बच्चे को खेलते-खेलते नाक फोड़ना सिखाते हैं
एक बच्चे में आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए, बच्चे में उपयुक्त मनोदशा की प्रतीक्षा करना आवश्यक है। वह स्वस्थ होना चाहिए और जो हो रहा है उसमें दिलचस्पी लेना चाहिए। शिक्षा का खेल रूप बच्चे के लिए सबसे स्वीकार्य है। पाठ 5 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, खेल में कई बार लौटना बेहतर होता है।
पहला कदम बच्चे को "मुंह से उड़ना" सिखाना है। एक छोटी मोमबत्ती जलाएं और अपने उदाहरण से दिखाएं कि इसे कैसे उड़ाया जाए, बच्चे को आपके पीछे दोहराने के लिए कहें। साबुन के बुलबुले भी एक बेहतरीन प्रशिक्षण उपकरण हैं। जैसे ही बच्चे को अपने मुंह से उड़ाने के कौशल में महारत हासिल हो जाती है, आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं - "अपनी नाक से उड़ाएं"। प्रारंभ में, आप बच्चे के लिए एक कार्य निर्धारित कर सकते हैं: मोमबत्ती को कैसे बुझाना है, टोंटी के माध्यम से साँस छोड़ना। टुकड़ों को और अधिक रोचक बनाने के लिए - उसे देना न भूलें और कार्य के प्रत्येक सफल समापन के लिए उसकी प्रशंसा करें।
जब बच्चा अच्छी तरह से नाक से फूंकना सीख जाए, तो उसके काम को जटिल बना दें - उसे एक नथुने से सांस छोड़ते हुए (दूसरे को अपनी उंगली से दबाकर) व्यायाम करना सिखाएं। 
टोंटी वाले खेलों के लिए, आप निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं:
- "हेजहोग" - जानवर की छवियों को देखते हुए, दिखाएं कि हेजहोग कैसे सूंघता है। बच्चे को आपके पीछे दोहराने के लिए कहें;
- "फुउ" बहुत छोटे बच्चों को पढ़ाने का एक तरीका है। "फुउउ" जोर से और स्वर के साथ कहें, बच्चे को दोहराने के लिए कहें। टोंटी की मदद से उसी वाक्यांश को दोहराएं;
- "हवा" - बच्चे को दिखाएं कि हवा किस बल से पेड़ों की शाखाओं को हिला सकती है। ऐसा करने के लिए, नाक से मजबूत और कमजोर साँस छोड़ें;
- "वैडिंग" - एक रूई को नाक के एक मार्ग में डाला जाता है, दूसरे नथुने को उंगली से बंद किया जाता है। बच्चे को साँस छोड़ने के लिए आमंत्रित किया जाता है ताकि रूई नाक से बाहर निकल जाए।
क्या तुम्हें पता था? प्राचीन समय में, सामान्य सर्दी का इलाज कई तरीकों से किया जाता था असामान्य तरीके से: हिप्पोक्रेट्स रक्तपात का अभ्यास करते थे, और रोमन लेखक प्लिनी द एल्डर ने चूहे को चूमने की सलाह दी थी।
अगर बच्चा कौशल में महारत हासिल करने में विफल रहता है तो क्या करें
यदि बच्चे को अभी तक इस कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति नहीं है, या प्रक्रिया ही है इस पलउसे कोई दिलचस्पी नहीं थी - उस पर दबाव न डालें, नकारात्मक प्रतिक्रिया न दें, कुछ दिनों में प्रशिक्षण पर लौटना बेहतर है।
क्या तुम्हें पता था? चेल्याबिंस्क शहर की एक नर्स एक गंभीर नाक के साथ काम करने आई थी, इलाज के परिणाम दिखाई नहीं दे रहे थे। उसकी पीड़ा देख रहे पुलिसकर्मी ने मदद की पेशकश की। उसके द्वारा इस्तेमाल किए गए साधनों के परिणामस्वरूप, दस सेकंड में बहती नाक गायब हो गई: पुलिसकर्मी ने पीड़ित के चेहरे पर चेरोमुखा गैस छोड़ दी।
यह पूछे जाने पर कि बच्चे को अपनी नाक फोड़ना कैसे सिखाया जाए, बच्चों के डॉक्टर बारी-बारी से नाक के मार्ग को साफ करने की सलाह देते हैं, क्योंकि एक ही बार में दो मार्ग से बलगम निकालना अप्रभावी होता है। बलगम को बाहर निकालने की प्रक्रिया से पहले, बच्चे को अपनी उंगली से एक नथुने को बंद करना चाहिए, अपना मुंह थोड़ा खोलना चाहिए और मध्यम बल के साथ नासिका मार्ग को मुक्त करने का प्रयास करना चाहिए। 
आपको बार-बार और जोर से अपनी नाक नहीं फोड़नी चाहिए, क्योंकि राहत महसूस करने के बजाय आपको कोई नई बीमारी हो सकती है। अत्यधिक परिश्रम से सिरदर्द हो सकता है, संक्रमण साइनस या कान नहर में गहराई तक जा सकता है, और कान में संक्रमण हो सकता है।
यदि स्नोट बहुत मोटा है और इसे बाहर निकालना मुश्किल है, तो आप खारा घोल (1 बड़ा चम्मच .) टपका सकते हैं नमकप्रति लीटर गर्म उबला हुआ पानी)। प्रत्येक नथुने में 2 बूंदें डाली जाती हैं।अगर बच्चा भाग लेता है बाल विहार, तो उसके लिए कागज के रूमाल अपने साथ देना अधिक समीचीन है। ऐसे नैपकिन को तुरंत फेंक दिया जाता है, और बच्चा एक बार फिर रोगजनक बैक्टीरिया को अंदर नहीं लेता है।
बैक्टीरिया तभी मरते हैं जब उच्च तापमानइसलिए रुमालों को उबालकर इस्त्री करना चाहिए।
महत्वपूर्ण! 10 वर्षों से, अमेरिका और इंग्लैंड के वैज्ञानिक उन रोगियों को देख रहे हैं, जिन्होंने बीमारी के दौरान, बढ़ती हुई दवाओं को लिया, और एक अप्रत्याशित निष्कर्ष पर पहुंचे - बीमारी के दौरान इस श्रेणी की दवाओं को लेना अवांछनीय है। ड्रग्स लेते समय, रोग अधिक ज्वलंत लक्षणों के साथ आगे बढ़ता है, नाक से स्राव अधिक प्रचुर और मोटा होता है, और उपचार प्रक्रिया में देरी होती है।
सामान्य सर्दी की अवहेलना करना असंभव है - कुछ हानिरहित के रूप में। हां, पांच दिनों में यह अपने आप दूर हो सकता है, या यह जटिलताएं पैदा कर सकता है। कैसे बल्कि बेबीनाक की स्वच्छता के लिए क्रियाओं में महारत हासिल करता है, यह जितना आसान और तेज़ी से ठीक होगा। धैर्य, थोड़ी कल्पना और प्यार से आप एक हफ्ते या एक महीने में अपने बच्चे को नाक फोड़ना सिखा देंगे।