स्तनपान रोकने के लिए हर्बल चाय। स्तन के दूध की मात्रा को कैसे कम करें और दूध स्राव की अन्य समस्याओं से हाइपरलैक्टेशन को अलग करें। स्तनपान कब बंद करें
हर युवा मां के जीवन में एक मुश्किल दौर आता है जब विभिन्न कारणों सेबच्चे और खुद के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया को पूरा करना जरूरी है - स्तनपान. कुछ के लिए, यह संक्रमण लगभग अगोचर रूप से होता है, लेकिन ऐसे खुश माता-पिता अल्पमत में हैं। स्तनपान कराने वाली अधिकांश महिलाओं को स्तनपान बंद करने के निर्णय से जुड़ी कई कठिनाइयों का अनुभव होता है। आज आप बहुत सारे सुझाव, लोक व्यंजनों और दवाएं पा सकते हैं जो आपको स्तनपान को सही ढंग से और जल्दी से रोकने की अनुमति देती हैं।
स्तनपान कब बंद करें
जब पूछा गया कि कब खत्म करना है स्तन पिलानेवाली, कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। इंटरनेशनल डेयरी लीग (ला लेचे लीग) अनुशंसा करती है कि जब तक बच्चे को इसकी आवश्यकता हो, तब तक स्तनपान जारी रखा जाए। लेकिन ज्यादातर डॉक्टर आपके बच्चे को कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया को समाप्त करने का आदर्श तरीका तब है जब दोनों पक्ष इसके लिए तैयार हों।
यह राय डॉ. कोमारोव्स्की द्वारा समर्थित है, जो रूस और यूक्रेन में व्यापक रूप से जाने जाते हैं।
स्तनपान के समय पर डॉ. कोमारोव्स्की की राय - वीडियो
स्तनपान रोकने का शारीरिक तरीका
एसोसिएशन ऑफ ब्रेस्टफीडिंग कंसल्टेंट्स के विशेषज्ञ स्तनपान रोकने का सही तरीका बताते हैं: इसे धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। प्रक्रिया काफी स्वाभाविक है, लेकिन दूध उत्पादन एक दिन में नहीं रुकता है, इसमें कई सप्ताह और कभी-कभी महीने लग सकते हैं। कुछ और है सामान्य नियमशारीरिक और भावनात्मक समस्याओं को कम करने में मदद करने के लिए:
- माँ और बच्चे को स्वस्थ होना चाहिए और मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छा महसूस करना चाहिए। यदि बच्चा बीमार है या भावनात्मक तनाव में है, तो बेहतर है कि वीनिंग को स्थगित कर दिया जाए। संक्रामक रोगों की अवधि के दौरान स्तनपान बंद नहीं करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, और माँ के दूध से उसे इम्युनोग्लोबुलिन प्राप्त होते हैं जो उसे वायरस और बैक्टीरिया का विरोध करने की अनुमति देते हैं। स्तनपान केंद्र के विशेषज्ञों का दावा है कि एक समय में बच्चे को इम्युनोग्लोबुलिन की 60 खुराकें मिलती हैं, जिससे प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि होती है।
- आप साल के किसी भी समय प्राकृतिक आहार देना बंद कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि देर से शरद ऋतु, सर्दियों या शुरुआती वसंत में, यह कम समस्याग्रस्त है।
- परिवार में भी एक आरामदायक, शांत वातावरण होना चाहिए जहां आपके प्रियजन इस कठिन प्रक्रिया में आपकी मदद करने के लिए तैयार हों। आखिरकार, डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि बच्चे को दूध पिलाने के समय घर से बाहर निकलें, ताकि बच्चा स्तन न मांगे।
- यदि आप और आपका बच्चा किसी यात्रा पर जाते हैं या किसी देश के घर में जाते हैं, तो दृश्यों के इस तरह के बदलाव का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है उत्तेजित अवस्थाबच्चे, इसलिए बच्चे के परिचित वातावरण में लौटने तक स्तनपान की समाप्ति को स्थगित करना बेहतर है।
जब माँ और बच्चा इसके लिए तैयार हों तो "वयस्क" भोजन पर स्विच करना बेहतर होता है।
निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप स्तनपान में कमी और आगे पूर्ण समाप्ति होती है:
- बच्चे की उम्र। आमतौर पर, विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे के 1 साल का होने के बाद, रचना बदल जाती है। स्तन का दूधबच्चे को अपनी माँ से प्राप्त होने वाले बुनियादी पोषक तत्वों - प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा का अभाव होता है। और तीन साल की उम्र तक, दूध केवल जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से भर जाता है;
- बच्चे के तंत्रिका तंत्र के परिपक्व होने पर लुप्त होना शारीरिक आवश्यकताचूसने में। एक नियम के रूप में, इस पलटा की पूर्ण समाप्ति भी तीन साल की उम्र के करीब नोट की जाती है, लेकिन कुछ मामलों में यह पहले भी हो सकती है;
- अलग रात की नींद। यदि शिशु को अपनी मां के साथ सोने की आदत हो जाती है, वह भी रात में दूध पिलाता है, तो स्वाभाविक रूप से स्तनपान को रोकना लगभग असंभव है। अपने बगल में एक परिचित गंध महसूस करते हुए, बच्चा स्तनों की मांग करेगा, उसकी माँ के लिए उसे मना करना मुश्किल हो सकता है;
- आवेदनों की संख्या को कम करना। यदि महिला अनुभव नहीं करती है तो स्तनपान रोकने के लिए किसी भी अतिरिक्त कार्रवाई का सहारा नहीं लेना संभव है दर्दस्तन भरते समय। और दुर्लभ लगाव वाले बचे हुए दूध की मात्रा कम होती है।
यदि मां और बच्चा दोनों को संक्रमण के लिए तैयार हैं कृत्रिम खिला, इस प्रक्रिया को निर्देशों का पालन करके पूरा किया जा सकता है:
- प्रति दिन फीडिंग की संख्या धीरे-धीरे कम करें। दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन की मात्रा सीधे स्तन खाली करने की डिग्री पर निर्भर करती है। यदि दूध पिलाना छोड़ दिया जाता है और दूध व्यक्त नहीं किया जाता है, तो कम दूध का उत्पादन होता है।
- जागने के तुरंत बाद बच्चे को खाना न खिलाएं, उसे अपने किसी रिश्तेदार के साथ कुछ समय बिताने दें। यदि यह संभव नहीं है, तो बच्चे को खेल, जिम्नास्टिक, खिड़की में पक्षियों को देखने आदि से विचलित करें।
- दिन के भोजन के दौरान, स्तन के दूध को किसी स्वादिष्ट चीज़ से बदलें: फल, बिस्कुट, जूस।
- दिन के भोजन को समाप्त करने के बाद, रात में भोजन हटा दें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बच्चे को अलग से सोना सिखाया जाना चाहिए, माँ पास में बैठ सकती है, किताब पढ़ सकती है, गाना गा सकती है।
स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति
कभी-कभी ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें स्तनपान को जल्द से जल्द रोकना आवश्यक होता है:
- मां का दीर्घकालिक इनपेशेंट उपचार;
- स्तनपान के साथ असंगत दवाएं लेने से जुड़ी महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याएं;
- माँ का आवश्यक लंबा प्रस्थान;
- मां की तमाम कोशिशों के बावजूद बच्चे को स्तनपान कराने से मना करना और उसे कृत्रिम दूध पिलाने की जरूरत है।
अक्सर ऐसा होता है कि न तो माँ और न ही बच्चा अभी तक इस तरह के बदलावों के लिए तैयार हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई गंभीर समस्याएं उत्पन्न होती हैं जिनका समाधान सरल तरीके से नहीं किया जा सकता है। बच्चा अक्सर मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव करता है, और युवा मां भी शारीरिक समस्याओं का अनुभव करती है: दूध के निरंतर उत्पादन के साथ, स्तन भर जाते हैं, और चूंकि कोई खपत नहीं होती है, स्तन ग्रंथि सूज जाती है, फैलती है, दर्दनाक संवेदनाएं प्रकट होती हैं, कभी-कभी बहुत मजबूत होती हैं। गंभीर मामलों में, मास्टिटिस विकसित हो सकता है।प्राकृतिक तरीका ये मामलास्तनपान पूरा करना मुश्किल है।
इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, उपयोग करें:
- लोक उपचार, जिसमें यांत्रिक (स्तन खींचना) शामिल हैं;
- चिकित्सा समाधान।
दूध उत्पादन को कम करने का तंत्र
स्तन ग्रंथि द्वारा दूध का उत्पादन स्तनपान कराने वाली महिलाओं के शरीर में उत्पादित दो हार्मोन - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के रक्त में वृद्धि के कारण होता है। ऑक्सीटोसिन स्तन कोशिकाओं के संकुचन और दूध को बड़ी नलिकाओं में छोड़ने को बढ़ावा देता है। प्रोलैक्टिन घड़ी के चारों ओर लैक्टोट्रोफिक पिट्यूटरी कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है और एक शामक प्रभाव (रात में इसकी एकाग्रता बढ़ जाती है) में सक्षम होता है। कई वर्षों के काम के दौरान वैज्ञानिकों ने प्रोलैक्टिन की एकाग्रता और उत्पादन पर रक्त में ऑक्सीटोसिन की मात्रा का एक महत्वपूर्ण प्रभाव स्थापित किया है।
प्रोलैक्टिन - हार्मोन जो स्तन दूध उत्पादन का कारण बनता है
इस प्रकार, स्तनपान रोकने के लिए सभी साधनों का पहला कार्य प्रोलैक्टिन या ऑक्सीटोसिन को कम या बाधित करके दूध उत्पादन को कम करना और फिर रोकना है। दूसरा काम सीने में दर्द, जकड़न को कम करना और मास्टिटिस को रोकना है। ऐसा करना आसान नहीं है।
स्तन ग्रंथि भरने को कम करने के सामान्य नियम:
- चूंकि गर्म पेय और भोजन दूध उत्पादन को ट्रिगर करते हैं, इसलिए आपको उन्हें रोजमर्रा के उत्पादों की सूची से कम करने या अस्थायी रूप से समाप्त करने की आवश्यकता है।
- खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा कम करें (प्रति दिन 1 लीटर से अधिक नहीं);
- स्तन ग्रंथियों के तापमान को कम करने के लिए वायु स्नान का अभ्यास करें, लेकिन हाइपोथर्मिया से बचें।
ब्रेस्टफीडिंग खत्म करने के 7 जरूरी तरीके - वीडियो
दूध छुड़ाने के दौरान पोषण
स्तनपान रोकने का निर्णय लेने वाली मां के आहार के लिए बुनियादी आवश्यकताएं:
- जितना संभव हो उतना कम तरल पिएं, विशेष रूप से गर्म;
- आप मेनू में मसालेदार सीज़निंग और जड़ी-बूटियाँ शामिल कर सकते हैं, स्मोक्ड मीट जो दूध उत्पादन को रोकते हैं, लेकिन अगर आप धीरे-धीरे स्तनपान कम करते हैं और फिर भी बच्चे को खिलाते हैं, तो अभी के लिए इन उत्पादों से बचना बेहतर है;
- नट्स (विशेषकर अखरोट, हेज़लनट्स) न खाएं;
- फेटा चीज़, अदिघे चीज़ को डेयरी उत्पादों से बाहर करें, दुग्ध उत्पादसीमा;
- मेनू से अदरक, सौंफ, सोआ के बीज, अजवायन, जीरा को बाहर करें;
- बीयर दूध के उत्पादन में योगदान करती है, इसलिए इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
जब आप स्तनपान बंद कर देती हैं, तो एक निश्चित आहार का पालन करना बेहतर होता है।
लोक उपचार
लोक उपचार प्राचीन काल से हमारे पास आते थे, इसलिए हमारी मां और दादी, उन्हें मुंह से मुंह तक पहुंचा दिया जाता है, उनमें से कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञों या स्तन रोग विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाती है।
छाती खींचना
कुछ दशक पहले, ब्रेस्ट टगिंग समस्या का लगभग एकमात्र समाधान था। प्रभाव अधिक मनोवैज्ञानिक था: माताओं ने बच्चे की पहुंच को बाहर करने के लिए अपने स्तनों को एक घने कपड़े से लपेटा और उसे दिखाया कि "संलग्न" करने के लिए और कुछ नहीं था, और बच्चे ने स्तन के दूध को खिलाने की कोशिश करना बंद कर दिया। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि पुराने दिनों में, महिलाएं एक बच्चे को "आखिरी तक" स्तनपान कराती थीं और कोई भी जबरन स्तनपान नहीं कराने वाला था। इसलिए, जब तक महिला ने स्तनपान छोड़ने का फैसला किया, तब तक स्तन ग्रंथियों में व्यावहारिक रूप से दूध नहीं था, और स्तन कसने से कोई गंभीर परिणाम नहीं हुआ।
कई लोग स्तनपान रोकने के लिए ब्रेस्ट टगिंग का उपयोग करते हैं।
अगर हम उस समय स्तनपान कराने के लिए मजबूर रुकावट के बारे में बात कर रहे हैं जब स्तन ग्रंथियां सक्रिय रूप से दूध का उत्पादन कर रही हैं, तो डॉक्टर स्पष्ट रूप से खींचने पर रोक लगाते हैं। संपीड़न के परिणामस्वरूप, दूध नलिकाएं बंद हो जाती हैं, नाजुक ग्रंथि ऊतक घायल हो जाते हैं। नतीजतन, इन क्रियाओं से मास्टिटिस का विकास हो सकता है और शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है।
कई अध्ययनों ने अब साबित कर दिया है कि स्तन कसने का मतलब बहुत होता है भारी जोखिममास्टिटिस फिर भी, "अनावश्यक" स्तनपान को रोकने का यह मॉडल आज भी लोकप्रिय है, पीढ़ी दर पीढ़ी पारित होता है ... मेरी माँ लगभग मर गई जब उसने मुझे खिलाना बंद कर दिया।
इर-रिसो
पहले तो उसने उसे खींचा ... दर्द से सूजी हुई छाती ...
तसेचका
https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/88546517/
औषधीय पौधे
हम हर्बल दवाओं को प्राकृतिक और सुरक्षित मानते हैं, लेकिन उन सभी में कई तरह के मतभेद हैं। शरीर पर उनका प्रभाव, और इस मामले में स्तनपान की समाप्ति और कमी पर, अलग है।
मूत्रवर्धक प्रभाव वाले पौधे
माँ द्वारा सेवन किए जाने वाले तरल की एक बड़ी मात्रा अधिक दूध में योगदान करती है, इसलिए एक प्रभावी साधन शरीर से तरल पदार्थ को कम करना और निकालना है। मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ और शुल्क लेने के बाद, स्तन ग्रंथियों में सील कम हो जाती है, दर्द कम हो जाता है।
फोटो गैलरी: मूत्रवर्धक प्रभाव वाले लोकप्रिय पौधे
हॉर्सटेल को अर्क और काढ़े के रूप में लिया जा सकता है
लिंगोनबेरी का पत्ता फिल्टर बैग में खरीदा जा सकता है बियरबेरी को एक स्ट्रॉ के माध्यम से पिया जाना चाहिए: यह दाँत तामचीनी को नष्ट कर देता है
तालिका: काढ़े और आसव की तैयारी
पौधे का नाम | खाना पकाने की विधि | स्वागत का तरीका | मतभेद |
आसव:
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भोजन से 15 मिनट पहले 1/4 कप दिन में 3-4 बार। | गुर्दे, हृदय, गुर्दे की बीमारी के कार्यों का उल्लंघन। | |
काढ़ा:
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1 / 4-1 / 3 कप खाने के 40 मिनट बाद। | गर्भावस्था, अतिसंवेदनशीलता। | |
लिंगोनबेरी (पत्ती) | काढ़ा:
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1 / 4-1 / 3 कप भोजन के बाद दिन में 3-4 बार गर्म करें। |
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पौधे जो स्तनपान को कम करते हैं
स्तनपान को कम करने वाले पौधों की पूरी सूची के विशेषज्ञ भेद करते हैं:
- सेज की पत्तियां;
- पुदीना;
- गोभी के पत्ते।
सेज की पत्तियां
ऋषि लंबे समय से अपने गुणों और कोमल क्रिया के कारण स्तनपान बंद करने की प्रक्रिया में लोकप्रिय रहे हैं। तथ्य यह है कि इस आम पौधे में स्टेरॉयड हार्मोन का एक समूह होता है - फाइटोएस्ट्रोजेन, जिसका उद्देश्य हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाने के उद्देश्य से है, जो स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, ऋषि का मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है, जो परिणाम को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
माताओं द्वारा इस दवा को लेने के कई वर्षों से सकारात्मक कारक सामने आए हैं:
- एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है;
- उत्पादित दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है;
- यह बच्चे के लिए एक सुरक्षित दवा है, अगर पहले चरण में महिला दूध पिलाने की संख्या कम कर देती है।
ऋषि के पत्तों के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं, हालांकि, आपको इसे गर्भावस्था के दौरान और गुर्दे की गंभीर समस्याओं वाले लोगों को नहीं लेना चाहिए। उपरोक्त के अलावा, विशेषज्ञ इसे लेने की सलाह नहीं देते हैं दवाअधिक तीन महीने- यह पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली की जलन को भड़का सकता है।
सेज को आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से काढ़े, चाय या गोलियों के रूप में अन्य रूपों में लिया जा सकता है:
- टैबलेट या कैप्सूल सबसे सुविधाजनक विकल्प हैं। जब तक जलसेक या चाय आवश्यक एकाग्रता तक नहीं पहुंच जाती, तब तक काढ़ा और इंतजार करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- आसव - तामचीनी या कांच के बर्तन में एक गिलास उबलते पानी डालें, कुचल पत्तियों का 1 बड़ा चमचा डालें, एक से डेढ़ घंटे तक जोर दें। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार एक चौथाई गिलास का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- काढ़ा - एक कटोरी में बारीक कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चमचा रखें, अधिमानतः तामचीनी, उबलते पानी का एक गिलास डालें, उबाल लें, गर्मी कम करें और ढक्कन बंद करके 15-17 मिनट तक उबालें (आप उबलते भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं) . फिर शोरबा को ठंडा करें और छान लें। दिन में 4 बार, 1 बड़ा चम्मच लें। 12 घंटे से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, उपयोग करने से पहले थोड़ा गर्म करें।
- चाय - यह कुचल पत्तियों और फार्मेसी में बेचे जाने वाले बैग दोनों से तैयार की जाती है। पत्तियों का उपयोग करने के मामले में, उबलते पानी के साथ 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ कच्चा माल डालें। 1/2 कप दिन में 3 बार लें। पैकेज का उपयोग करने के मामले में, इसे 3-5 मिनट के लिए काढ़ा करें और दिन में इसे पीएं।
- तेल - सबसे प्रभावी और माना जाता है शीघ्र उपाय, चूंकि इस रूप में फाइटोएस्ट्रोजेन की सांद्रता अधिक होती है। इसका उपयोग बूंदों के रूप में (दिन में 4-5 बार) और बाहरी रूप से, स्तन ग्रंथि में रगड़कर किया जा सकता है, जो सूजन और लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकता है। प्रभाव, एक नियम के रूप में, 4 दिनों के बाद प्राप्त किया जाता है। सेज ऑयल का उपयोग कंप्रेस में भी किया जा सकता है, इसे अन्य एस्टर के साथ मिलाकर: पुदीना, जीरियम, सरू और वनस्पति तेल। सेक 1.5 घंटे के लिए रखा जाता है, परिणामस्वरूप, न केवल दूध का उत्पादन कम हो जाता है, बल्कि भड़काऊ प्रक्रियाओं को भी रोका जाता है।
फोटो गैलरी: ऋषि का उपयोग करने के तरीके
ऋषि गोलियाँ सुविधाजनक हैं, लेकिन पूरी तरह से प्रभावी नहीं हैं। अक्सर, ऋषि के काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है। ऋषि तेल मौखिक रूप से लिया जा सकता है, या आप संपीड़ित कर सकते हैं।
मैंने पिया-मदद की !!! मेरे पास वास्तव में दूध नहीं था (प्रति दिन मेरे स्तन से 30 मिलीलीटर) और जब मुझे एहसास हुआ कि इसकी मात्रा बढ़ाने का कोई तरीका नहीं है, दुर्भाग्य से, मैंने ऋषि पीना शुरू कर दिया (मुझे मास्टिटिस आदि का डर था, मुझे लगता है कि यह है खींचने के लिए बेतुका, अन्यथा आप अपने स्तनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, भगवान न करे कुछ ....) मेरे लिए 5 दिनों में सब कुछ चला गया और मेरे स्तन नरम और समान हो गए (बिना मुहर के)
समय सारणी
https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/451007956/?page=1
पुदीना
पुदीना मेन्थॉल से भरपूर होता है, जो दूध उत्पादन को कम करता है, लेकिन साथ ही इसमें होता है आवश्यक तेलरक्त वाहिकाओं को पतला करना, जिसके कारण विपरीत प्रभाव हो सकता है। डॉक्टर पुदीना लेने की सलाह देते हैं बड़ी मात्रा, अक्सर पीसा और ऋषि के साथ लिया जाता है।
ताजा या सूखे पुदीने की पत्तियों से काढ़ा बनाया जा सकता है।
आसव की तैयारी:
- एक चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के कप में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल सूखे कुचले हुए पुदीने के पत्ते।
- एक गिलास उबले हुए पानी में डालें।
- औसतन 1-1.5 घंटे जोर दें, तनाव।
- रिसेप्शन पर - 2 बड़े चम्मच दिन में 3-4 बार।
हालांकि वे लिखते हैं कि पुदीने की चाय मदद करती है, मुझे इसमें संदेह है। मैं लगभग लगातार शामक के रूप में पुदीने की चाय को स्तनपान कराती और पीती हूं। ऐसा लगता है कि सब ठीक है। हो सकता है कि अगर आप पुदीना पीते हैं, न कि सिर्फ टी बैग्स।
मार्लेटका
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3844698/
सफेद पत्ता गोभी के पत्ते
सफेद गोभी के पत्तों का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। अपने एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, इस सब्जी का प्रभाव स्तन की सूजन को कम करने और लैक्टोस्टेसिस को रोकने के साथ-साथ दर्द को कम करना है। एक सेक के रूप में, ऊपरी (हरा) और आंतरिक (सफेद) दोनों का उपयोग किया जाता है। पत्ता गोभी के पत्तों में सबसे कीमती चीज है जूस, इसलिए पत्ता गोभी का जूस जितना अच्छा होगा.
अधिक प्रभाव के लिए, शीट होनी चाहिए कमरे का तापमान. वे इसे गूंथते हैं, इसके चारों ओर अपनी छाती लपेटते हैं, ऊपर एक साफ सूती कपड़ा डालते हैं और एक तंग ब्रा डालते हैं। सत्र की अवधि, एक नियम के रूप में, तीन घंटे से अधिक नहीं है - इस समय के दौरान शीट मुरझा जाती है और बेकार हो जाती है। संपीड़ित करने के बाद, स्तन ग्रंथि को गर्म उबले हुए पानी से धोना और सूखे, साफ तौलिये से पोंछना आवश्यक है। प्रक्रिया को 2-3 घंटे के बाद दोहराया जा सकता है।
संपीड़ित करने के लिए, आपको रसदार गोभी चुनने की आवश्यकता है
कपूर
कपूर जापानी लॉरेल की छाल और लकड़ी से बनी एक हर्बल तैयारी है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ, वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है, जो स्तनपान के पूरा होने के दौरान स्तन की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। तेल, शराब के घोल, मलहम के रूप में उपलब्ध है। लोकविज्ञानकपूर को सुरक्षित मानता है और प्रभावी उपकरण. इसके प्रभाव को जटिल माना जा सकता है:
- सबसे पहले, कपूर है तेज गंध, बच्चा, इस विशिष्ट सुगंध को महसूस करते हुए, स्तन को मना कर सकता है;
- दूसरे, इस दवा का वार्मिंग प्रभाव स्तन ग्रंथि की भीड़भाड़ के साथ संवेदनाओं की व्यथा को कम करता है।
अधिक बार कपूर के तेल का उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है, मौखिक प्रशासन के लिए कपूर के तेल से स्तन मालिश को प्रभावी माना जाता है।
दवा के उपयोग के दौरान, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- केवल प्राकृतिक कपूर का उपयोग करें, सिंथेटिक एनालॉग का नहीं;
- उपयोग किया जाने वाला तेल 10% कपूर की सांद्रता वाला होना चाहिए, लेकिन अधिक नहीं, अन्यथा जलन हो सकती है;
- जब तक गर्मी की भावना बनी रहती है, तब तक सेक गर्म और पहना जाना चाहिए, अगर जलन होती है, तो सेक हटा दिया जाता है और छाती को एक नम कपड़े से मिटा दिया जाता है;
- आप कपूर के तेल का उपयोग बिंदुवार - दर्द वाले क्षेत्रों पर कर सकते हैं।
कपूर का तेल अक्सर अन्य साधनों के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है जो स्तनपान को कम करते हैं।
कपूर के तेल का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए
त्वचा पर घाव और रैशेज हो तो कपूर का प्रयोग न करें। हृदय और धमनीविस्फार की आंतरिक गुहाओं की सूजन से पीड़ित लोगों को अत्यधिक सावधानी के साथ दवा लेनी चाहिए।
दवाएं
विशेषज्ञ अपने रोगियों को स्तनपान को कम करने के उद्देश्य से कई दवाएं प्रदान करते हैं। ज्यादातर महिलाएं इस्तेमाल करती हैं दवाओंजब लोग मदद नहीं करते हैं या तत्काल आवश्यकता के मामले में।
लगभग सभी दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य ऑक्सीटोसिन या प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकना है। प्राकृतिक या सिंथेटिक एस्ट्रोजेन, जो आधुनिक दवाओं के सक्रिय पदार्थ हैं, का ऐसा प्रभाव हो सकता है। इस समूह की लगभग सभी दवाएं प्रकृति में हार्मोनल हैं और उन्हें केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि उनके कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं। विशेषज्ञ एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) युक्त दवाएं चुनते हैं, कभी-कभी पुरुषों के साथ संयोजन में, साथ ही हार्मोन जो प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाते हैं।
फोटो गैलरी: हार्मोनल ड्रग्स
Utrozhestan लेते समय, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। मास्टोडिनॉन गोलियों और बूंदों में हो सकता है
रूसी फार्मेसियों में Agalates को खोजना मुश्किल है - केवल आदेश द्वारा
Parlodel अक्सर स्त्रीरोग विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है
तालिका: दुद्ध निकालना कम करने के लिए दवाएं
दवा का नाम | सक्रिय पदार्थ | प्रभाव | मतभेद | दुष्प्रभाव | कीमत |
ब्रोमोकैम्फर | ब्रोमोकैम्फर |
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204 रगड़। 30 गोलियों के लिए | |
Agalates (नुस्खे द्वारा उपलब्ध) | cabergoline |
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1100 रगड़। 8 पीसी के लिए। | |
Utrozhestan (नुस्खे द्वारा बेचा गया) | प्रोजेस्टेरोन | ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को रोकता है |
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450 रगड़। 14 पीसी के लिए। |
डुप्स्टन (नुस्खे) | डाइड्रोजेस्टेरोन | शरीर में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा को बढ़ाता है |
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585 रगड़। 20 पीसी के लिए। |
अलक्टिन | cabergoline | प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकता है |
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780 रगड़। 2 पीसी के लिए। 0.5 ग्राम |
ब्रोमोक्रेप्टिन | प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकता है |
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24 रूबल से 30 पीसी के लिए। 2.5 मिलीग्राम | |
डोब्रोकामी | ब्रोमोकैम्फर | शामक गुण है |
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120 रगड़ से। 30 गोलियों के लिए 250 मिलीग्राम |
cabergoline | cabergoline | प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकता है |
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176 रूबल से 2 पीसी के लिए। 0.5 मिलीग्राम |
मास्टोडिनोन (होम्योपैथिक तैयारी) | हर्बल सामग्री का परिसर:
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प्रोलैक्टिन की एकाग्रता को कम करता है |
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490 रगड़। 60 पीसी के लिए। |
सिनेस्ट्रोल (नुस्खे द्वारा उपलब्ध) | हेक्सेस्ट्रोल | सिंथेटिक एस्ट्रोजन |
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580 रगड़। 10 ampoules के लिए |
Norkolut (नुस्खे द्वारा उपलब्ध) | norethisterone | प्रोजेस्टोजेन के समूह के अंतर्गत आता है |
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130 रगड़। 20 गोलियों के लिए |
बहुत सारी दवाएं हैं, इसलिए, आपके लिए कौन सा चुनना बेहतर है, स्त्री रोग विशेषज्ञ या मैमोलॉजिस्ट को स्वास्थ्य और सहवर्ती रोगों की स्थिति का विश्लेषण करते हुए निर्णय लेना चाहिए।
कुछ दवाओं के विवरण में, उदाहरण के लिए, उनमें कैबर्जोलिन युक्त, यह स्पष्ट रूप से नोट किया गया है कि यह चिकित्सीय उपकरणस्तनपान रोकने के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ प्रजातियों, उदाहरण के लिए, उट्रोज़ेस्तान, डोब्रोकम, का इतना स्पष्ट उद्देश्य नहीं है और साथी के रूप में जा सकते हैं।
गोलियाँ केवल तभी ली जाती हैं जब बिल्कुल आवश्यक हो। अगर तुम देखो दुष्प्रभावदवाओं, हम प्रत्येक दवा में पाए जाने वाले मुख्य को अलग कर सकते हैं:
- सरदर्द;
- चक्कर आना;
- दबाव में कमी;
- उनींदापन;
- कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं।
दुग्ध उत्पादन को रोकने वाली दवा के लिए किसी मित्र की सलाह पर फार्मेसी में जाने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। दवाओं का चयन करना बेहतर है, जिनमें से निर्देश "स्तनपान में कमी" के संकेतों में स्पष्ट रूप से वर्णित हैं।
मां का दूध शिशु के लिए महत्वपूर्ण होता है क्योंकि इसमें होता है पोषक तत्वके लिये उचित वृद्धि, विकास, प्रतिरक्षा को मजबूत करना। हालाँकि, एक समय आता है जब बच्चे को इसकी आदत डाल लेनी चाहिए वयस्क भोजन, और एक महिला को स्तनपान के अंत से गुजरना पड़ता है। इस समय, नर्सिंग मां को छाती में असुविधा महसूस होती है, स्तन ग्रंथि के ऊतकों में घनी गांठें दिखाई देती हैं, नींद में खलल पड़ता है, चिड़चिड़ापन और चिंता बढ़ जाती है। दूध के "बर्नआउट" की अवधि के दौरान स्थिति को सामान्य करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?
अधिकांश प्राकृतिक तरीकाएक बच्चे को स्तन से छुड़ाना दैनिक दूध पिलाने की संख्या में क्रमिक कमी माना जाता है। यह प्रक्रिया लंबी होती है और इसमें कई महीने लग जाते हैं। एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, निप्पल के घेरे को चिकनाई दी जा सकती है नींबू का रस. चूसने वाले प्रतिवर्त को सुस्त करने के लिए बच्चे को एक कप से अधिक बार पीना आवश्यक है। स्तनपान के अंत में एक महिला में दर्द को कम करने के लिए, प्रभावी लोक व्यंजन हैं जो अत्यधिक प्रभावी हैं और शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं।
लोक उपचार दवाओं की जगह ले सकते हैं हार्मोनल तैयारीस्तन ग्रंथियों द्वारा दूध के संश्लेषण को कम करने के लिए। वे दवाओं के उपयोग के लिए मौजूदा मतभेदों के लिए निर्धारित हैं ( इस्केमिक रोग, धमनी उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी)। अलावा, प्राकृतिक व्यंजनोंबहुत सस्ते हैं और साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं।
समझदार
स्तनपान को कम करने के लिए ऋषि का उपयोग सबसे लोकप्रिय लोक औषधि माना जाता है। इसमें प्लांट एस्ट्रोजेन होते हैं - महिला सेक्स हार्मोन की गुणवत्ता के समान पदार्थ। गुण औषधीय जड़ी बूटीदूध उत्पादन के निषेध तक ही सीमित नहीं है, इसमें विरोधी भड़काऊ, टॉनिक और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव भी हैं।
उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम सूखे कुचल कच्चे माल को 280 मिलीलीटर गर्म पानी में डालना होगा और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ देना होगा। कई घूंट के लिए तनावपूर्ण पेय दिन में तीन बार लिया जाता है। दवा का उपयोग संपीड़ित के लिए किया जा सकता है। ऐसे में सेज, जेरेनियम, सरू, पुदीने के तेल की 2-3 बूंदें मिला लें और फिर
मिश्रण को 30 मिलीलीटर गर्म में जोड़ें वनस्पति तेल. परिणामस्वरूप उत्पाद के साथ एक धुंध नैपकिन को सिक्त किया जाता है और 2-3 घंटे के लिए छाती पर लगाया जाता है, शरीर पर एक प्राकृतिक साफ कपड़े से तय किया जाता है।
पुदीना
सूखे पत्ते पुदीनापाउडर में जमीन, फिर 40 ग्राम कच्चे माल को 380 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, कम से कम एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है। ठंडा जलसेक धातु की छलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, वे सुबह और शाम आधा गिलास पीते हैं।
स्तनपान रोकने के अलावा, पुदीना का शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, नींद को सामान्य करता है, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
मूत्रवर्धक चाय
दूध के संश्लेषण को कम करने के लिए शरीर में इसे समाप्त करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए, विभिन्न मूत्रवर्धक चाय व्यंजनों की सिफारिश की जाती है।
इस मामले में, तरल पदार्थ, सूप, गर्म व्यंजन का सेवन सीमित करना आवश्यक है। एक गैर-वायर्ड सूती चोली पहनने की सिफारिश की जाती है जो छाती को सहारा देती है, जिससे दर्द कम होता है।
पत्ता गोभी
और स्तन ग्रंथियों में असुविधा ताजा रसदार का उपयोग करती है। उपयोग करने से पहले, कच्चे माल को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना आवश्यक है, और फिर रस निकालने के लिए मैश करें। तैयार पत्ता गोभी के पत्तों को दर्दनाक सख्त गांठों पर लगाया जाता है। स्तन ग्रंथि 3-4 घंटे के लिए। प्रक्रिया से पहले, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्तन के ग्रंथियों के ऊतकों में तनाव को कम करने के लिए दूध की एक छोटी मात्रा व्यक्त की जानी चाहिए।
आमतौर पर, लोक व्यंजनों का उपयोग एक सप्ताह के भीतर दूध के "बर्नआउट" में योगदान देता है। इस अवधि के दौरान, स्तन नरम हो जाते हैं, बेचैनी और जलन की भावना कम हो जाती है। हालांकि मामूली चयननिप्पल से दूध स्तनपान की समाप्ति के छह महीने के भीतर देखा जा सकता है, जिसे माना जाता है शारीरिक मानदंड. लंबे समय तक अवशिष्ट स्तनपान के साथ, उल्लंघन को रद्द करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। हार्मोनल पृष्ठभूमि. दवाओं के सक्षम चयन के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी होगा।
बेशक, स्तनपान एक बच्चे के लिए सबसे फायदेमंद पोषण विकल्प है, हालांकि, कुछ मामलों में, इसका आगे कार्यान्वयन असंभव हो जाता है। इसी तरह की स्थिति तब हो सकती है जब एक नर्सिंग मां को किसी प्रकार के उपचार से गुजरना पड़ता है जो स्तनपान के साथ असंगत है, या उसे तुरंत कहीं छोड़ने की जरूरत है। इस मामले में, ऐसे धन की आवश्यकता हो सकती है जो दूध उत्पादन की प्रक्रियाओं को कम कर सकें और रोक सकें। जैसा कि आप जानते हैं, एक समान प्रभाव वाले सबसे प्रसिद्ध पौधों में से एक ऋषि है, स्तनपान को रोकने के लिए अन्य जड़ी-बूटियों का क्या उपयोग किया जा सकता है?
स्तनपान पूरा करने के लिए ऋषि
स्तनपान रोकने के लिए ऋषि, साथ ही अन्य जड़ी-बूटियां जो इसे प्रभावी रूप से दबाती हैं, आमतौर पर स्तनपान पूरा होने तक उपयोग की जाती हैं। लेकिन कुछ मामलों में, इसका उपयोग उचित है यदि एक महिला को हाइपरलैक्टेशन का सामना करना पड़ता है, लेकिन वह अपने स्तन से बच्चे को फाड़ना नहीं चाहती है। बाद के मामले में, पौधे को तेल के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, इस तरह के पदार्थ की कुछ बूंदों को एक कंडक्टर तेल के साथ मिलाकर स्तन ग्रंथियों पर संपीड़न लागू करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
सेज ऑफिसिनैलिस लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या आपकी साइट पर उगाया जा सकता है। स्तनपान रोकने के लिए, इसे अक्सर चाय, टिंचर या अर्क के रूप में लेने की सलाह दी जाती है। यदि आप दिन में तीन से छह बार इस तरह के फंड का सेवन करते हैं, तो दूध का उत्पादन जल्द ही बंद हो जाएगा।
तो स्तनपान रोकने के लिए, आप सूखे ऋषि के पत्तों से पाउडर को अलग-अलग रस में मिला सकते हैं। आधार के एक गिलास में इस तरह के कच्चे माल के एक चौथाई चम्मच को हिलाने लायक है। मसाले के रूप में ऋषि को भोजन में भी जोड़ा जा सकता है।
चाय बनाने के लिए आप विशेष बैग का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें एक कप में रखा जाना चाहिए और साधारण गर्म पानी से पीसा जाना चाहिए। तीन से पांच मिनट के बाद, पेय उपभोग के लिए तैयार है। यदि आप सूखे पौधों की सामग्री से चाय बनाना चाहते हैं, तो एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको सूखे ऋषि के पत्तों का एक बड़ा चमचा चाहिए। दवा को पांच से पंद्रह मिनट के लिए डालें, फिर छान लें।
ऋषि से बने पेय का स्वाद कड़वा होता है, लेकिन आप इसे शहद, चीनी आदि के साथ मीठा कर सकते हैं।
स्तनपान रोकने के लिए आप ऋषि टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसी दवा की तीस से साठ बूंदों को थोड़े से पानी में घोलकर दिन में तीन से छह बार सेवन करें। अर्क के लिए, इस तरह के पदार्थ के एक मिलीलीटर को भी थोड़ी मात्रा में पानी में घोलना और दिन में तीन बार इसका सेवन करना वांछनीय है।
ध्यान रखें कि टिंचर, साथ ही अर्क, शरीर द्वारा क्रमशः चाय की तुलना में बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं, वे थोड़ा अधिक कुशलता से कार्य करते हैं।
स्तनपान रोकने के लिए अन्य जड़ी-बूटियाँ
दूध उत्पादन को रोकने के लिए अक्सर इसे लेने की सलाह भी दी जाती है पुदीना. इसके आधार पर एक जलसेक तैयार किया जाता है: इस पौधे के सूखे पत्तों के कुछ बड़े चम्मच केवल आधा लीटर उबला हुआ पानी के साथ काढ़ा करें और एक घंटे के लिए जलसेक के लिए अलग रख दें। परिणामी जलसेक को भोजन से कुछ समय पहले दिन में तीन बार आधा गिलास में फ़िल्टर और सेवन किया जाना चाहिए। तैयार उत्पाद को विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की सिफारिश की जाती है और दो दिनों से अधिक नहीं।
दुद्ध निकालना रोकने के लिए, आप हॉप शंकु के दो भागों को पत्तियों के एक भाग के साथ जोड़ सकते हैं। अखरोटऔर एक भाग ऋषि निकल जाता है। दो सौ मिलीलीटर उबलते पानी के साथ इस मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें। औषधीय संरचना को एक घंटे के लिए डालें, फिर भोजन से कुछ समय पहले दिन में तीन बार एक चौथाई कप की मात्रा में तनाव और सेवन करें।
कुछ लोक चिकित्सक स्तनपान रोकने के लिए बेलाडोना का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस पौधे के पांच ग्राम हवाई हिस्से को कुचलकर एक गिलास साधारण वोदका के साथ मिलाना चाहिए। इस उपाय को एक सप्ताह तक करें, फिर छान लें और दिन में तीन बार पांच बूंदों का सेवन करें।
कुछ विशेषज्ञ साधारण गोभी के पत्तों का उपयोग करके स्तनपान रोकने की सलाह देते हैं। यह अंत करने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से गूंध लिया जाना चाहिए या रोलिंग पिन के साथ रोल आउट किया जाना चाहिए और दोनों स्तन ग्रंथियों पर रखा जाना चाहिए। पत्ता गोभी के सेक को तब तक भिगोएँ जब तक कि पत्ते पूरी तरह से सुस्त न हो जाएँ।
इसके अलावा, दूध उत्पादन की एक नरम समाप्ति के लिए, आप विभिन्न मूत्रवर्धक फॉर्मूलेशन ले सकते हैं। इस प्रभाव में घोड़े की पूंछ घास और सन्टी के पत्तों के बराबर शेयरों के आधार पर धन का उपयोग होता है। इस संग्रह के कुछ बड़े चम्मच को केवल आधा लीटर उबला हुआ पानी मिलाकर पीना चाहिए। जोर देने के बाद उपाय को छानकर आधा गिलास में दिन में तीन से चार बार लें।
इसके अलावा, एक मूत्रवर्धक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप जुनिपर बेरीज के कुछ हिस्सों, हॉर्सटेल घास का एक हिस्सा और व्हीटग्रास राइज़ोम का एक संग्रह तैयार कर सकते हैं। आधा लीटर उबलते पानी के साथ तैयार रचना का एक बड़ा चमचा उबालें, और बीस मिनट के बाद तनाव दें। एक चम्मच की मात्रा में दिन में तीन से चार बार सेवन करें।
अतिरिक्त सुविधा
यदि आपके पास जल्दी करने का कोई विशेष कारण नहीं है, तो स्तनपान को बहुत अचानक समाप्त न करें, अन्यथा इस तरह की जल्दबाजी आपके स्वास्थ्य और बच्चे की स्थिति, विशेष रूप से उसके मानस दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। दूध पिलाने की संख्या में धीरे-धीरे कमी स्तन की अस्वीकृति को नरम और दोनों के लिए पूरी तरह से अदृश्य बना देगी। यदि आपको तेज वीनिंग की आवश्यकता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें, एक विशेषज्ञ स्तनपान रोकने के लिए सबसे उपयुक्त साधन चुनने में सक्षम होगा।
सबसे पहले, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना आवश्यक है। इसमें मदद मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ होंगी, उदाहरण के लिए, हॉर्सटेल, एलेकम्पेन, तुलसी, अजमोद और अन्य। इन औषधीय पौधों से बना काढ़ा सप्ताह भर में पीना चाहिए।
पुदीना जलसेक - दुद्ध निकालना को दबाने के लिए एक "दवा"
सूखे पुदीने के पत्तों के कुछ बड़े चम्मच पीस लें और उनके ऊपर दो कप उबलता पानी डालें। उत्पाद को एक घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। जलसेक तनाव के बाद। आधा गिलास दिन में तीन बार लें (खाने से पहले पीना बेहतर है)।इस नुस्खे के अनुसार तैयार दवा का प्रयोग ताजा ही करें।
ऋषि दुद्ध निकालना को दबाने में मदद करेगा
2 बड़े चम्मच लें। सेज के पत्तों को सुखाकर हल्का काट लें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। 1-1.5 घंटे के लिए "दवा" डालें, फिर इसे तनाव दें। आधा कप का अर्क दिन में तीन बार पियें।लैक्टेशन को दबाने का कोई कम प्रभावी साधन नहीं है, जिसमें ऋषि के पत्ते, अखरोट के पत्ते और हॉप्स शामिल हैं। इन घटकों को 1:1:2 के अनुपात में लिया जाना चाहिए, 1 बड़ा चम्मच डालना। यह औषधीय मिश्रण 200 मिलीलीटर उबलते पानी और 55-65 मिनट के लिए छोड़ दें। उपाय के बाद फ़िल्टर किया जाना चाहिए। कप के लिए तैयार "उत्पाद" दिन में तीन बार होना चाहिए (इस उपकरण को भोजन से पहले उपयोग करने की सलाह दी जाती है)।
सेज इन्फ्यूजन के अलावा, कोल्ड कंप्रेस बनाएं या बर्फ लगाएं। यह दूध के "बर्नआउट" में योगदान देता है।
इसके अलावा, ऋषि के साथ एक सेक दूध उत्पादन को रोकने में योगदान देता है। इसे तैयार करने के लिए उपचार उपायऋषि तेल की 2 बूँदें, पुदीना की 3 बूँदें लें सुगंधित तेल, सरू के तेल की 2 बूँदें और वनस्पति तेल के आधार के 20-25 मिलीलीटर। इन सामग्रियों को मिलाएं। तैयार रचना में भिगोएँ महीन काग़ज़और इसे अपनी छाती पर एक घंटे के लिए रख दें। इस प्रक्रिया को 5-7 दिनों के लिए दिन में दो बार करने की सलाह दी जाती है। यह सेक कम करता है और स्तन ग्रंथियों में सील से बचने में भी मदद करता है। साथ ही, यह उपकरण भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकता है, और
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम समस्या स्तन के दूध का संरक्षण है ताकि बच्चे का पेट भरा रहे और उसे पूरक करने की आवश्यकता न हो। अनुकूलित मिश्रण. कम अक्सर, लेकिन फिर भी, पूरी तरह से विपरीत परिस्थितियां होती हैं जब मां के स्वास्थ्य के लिए या बच्चे की पहले से ही बुढ़ापे के कारण स्तन के दूध के दुद्ध निकालना को जल्दी से कम करना आवश्यक होता है। इसे करने बहुत सारे तरीके हैं।
कोई प्राकृतिक तरीका पसंद करता है, कुछ के लिए लोक उपचार आधिकारिक हैं, और कई आधुनिक युवा महिलाएं दवा पसंद करती हैं। विचार करें कि इस समस्या को हल करने के लिए अभी भी अधिक प्रभावी क्या है।
एक विधि चुनते समय, जिस कारण से समस्या होती है उसे ध्यान में रखा जाता है। यह एक बात है अगर यह एक अस्थायी उपाय है जिसके लिए बहुत अधिक मात्रा में उत्पादित स्तन दूध में थोड़ी सी कमी की आवश्यकता होती है। यहां एक निश्चित आहार पर्याप्त होगा।
एक और बात यह है कि अगर आपको स्तनपान को पूरी तरह से रोकना है और बच्चे को अच्छे के लिए स्तन से छुड़ाना है। कभी-कभी इससे केवल निपटा जा सकता है चिकित्सा तैयारी, खासकर यदि आपको सब कुछ जल्दी से करने की आवश्यकता है। तो, ऐसा निर्णय लेने के कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
- अक्सर, माँ या बच्चे के स्वास्थ्य के कारण बच्चे के जन्म के बाद (शुरुआती दिनों में) स्तन के दूध के दुद्ध निकालना को कम करना आवश्यक होता है।
- चलना, छोड़ना, काम करना, तत्काल यात्रा। फिर विकल्पों पर विचार किया जाता है कि बच्चे को दूध पिलाकर स्तनपान कैसे कम किया जाए, केवल थोड़ी देर के लिए।
- इतना दूध कि बच्चे के पास स्तन से चूसने का समय नहीं होता है, जिसके कारण वह फूलने लगता है। यदि स्थिति को नियंत्रण में नहीं लिया जाता है, तो मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस शुरू हो सकता है।
- लेकिन सबसे अधिक बार स्तनपान को कम करने की आवश्यकता होती है जब बच्चे को हमेशा के लिए स्तन से हटा दिया जाता है, जब वह पहले से ही काफी बूढ़ा हो जाता है या जब माँ को तत्काल काम पर जाने की आवश्यकता होती है।
यदि स्तनपान को कम करना आवश्यक था, तो माँ को उस स्थिति द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए जिसमें उसने खुद को पाया। इस उद्देश्य के लिए जड़ी-बूटियों और दवाओं का उपयोग करना असंभव है यदि बच्चा अभी भी दूध खा रहा है। इन विधियों की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब इसे पहले ही पूरी तरह से कृत्रिम खिला में स्थानांतरित कर दिया गया हो।
किसी भी मामले में, यदि कोई संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। निश्चित रूप से वह आपको इसे स्वाभाविक रूप से करने की सलाह देगा।
शब्द की उत्पत्ति।शब्द "लैक्टेशन" लैटिन शब्द "लैक्टो" पर वापस जाता है, जिसका अनुवाद "मैं दूध से खिलाता हूं" के रूप में करता हूं।
प्राकृतिक तरीके
अधिकांश सर्वोत्तम विकल्प- घर पर प्राकृतिक तरीके से स्तनपान कम करें। इस मामले में, जड़ी-बूटियों, गोलियों और अन्य साधनों से शरीर को उत्तेजित किए बिना, स्तन का दूध धीरे-धीरे अपने आप चला जाएगा। यह निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है।
फ़ीड में कमी
इस तकनीक में स्तनपान की क्रमिक समाप्ति शामिल है। योजना लंबी है, लेकिन 100% पर काम कर रही है। इसके लिए क्या करने की जरूरत है?
- पहले एक फीडिंग कम करें।
- 3-4 दिनों के बाद, जब बच्चे को नए आहार की आदत हो जाए, तो दूसरा हटा दें।
- उसी समय के बाद - तीसरा खिला।
- बीच-बीच में थोड़ा दूध स्तन में छोड़ दें ताकि वह धीरे-धीरे "जल जाए"।
- दर्द से बचने के लिए स्तन ग्रंथियों की गंभीर सूजन से बचें।
- रात का खाना पूरी तरह से बंद कर दें।
यह तकनीक आपको प्राकृतिक तरीके से दुद्ध निकालना कम करने की अनुमति देती है, क्योंकि दूध का प्रवाह कम और कम देखा जाएगा। सभी मैमोलॉजिस्ट युवा माताओं को इस सरल विधि की सलाह देते हैं। हालांकि, हर किसी के जीव बहुत अलग होते हैं, और कभी-कभी मूल्यवान तरल की मात्रा किसी भी तरह से कम नहीं होती है। फिर आपको समस्या के अन्य समाधानों का सहारा लेना होगा।
छाती खींचना
स्तनपान को कम करने के लिए, महिलाएं, दादी, माताओं, गर्लफ्रेंड की सलाह पर, अक्सर अपने स्तनों को लोचदार पट्टियों, स्कार्फ, डायपर से कसती हैं। एक आधुनिक चिकित्सक यह सलाह देने की संभावना नहीं है।
जैसा कि यह निकला, यह विधि रक्त परिसंचरण को गंभीर रूप से बाधित करती है और लैक्टोस्टेसिस और फिर मास्टिटिस को जन्म दे सकती है। और फिर भी, कई लोग तर्क देते हैं कि यह है सही तरीकादूध का प्रवाह बंद करो। तंग निर्धारण तकनीक निम्नानुसार की जाती है:
- एक चादर, चौड़ा तौलिये या रुई की पट्टी ढूंढें जो आपके शरीर के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हो।
- उन्हें कांख से अंतिम निचली पसली तक स्तन ग्रंथियों पर लगाएं।
- एक तंग गाँठ के साथ कंधे के ब्लेड के बीच कपड़े के सिरों को बांधें। यदि आप इसे स्वयं करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि निर्धारण पर्याप्त रूप से मजबूत होगा। कोई महिला की मदद करे तो बेहतर है।
- पट्टी मजबूत होनी चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं। उसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।
- दूध पिलाने के बाद प्रक्रिया की जाती है, जब स्तन खाली और नरम होता है।
- आपको चौबीसों घंटे एक पट्टी पहनने की ज़रूरत नहीं है: दिन में कुछ घंटे पर्याप्त होंगे।
जब खींचा जाता है, तो जिस चैनल से दूध स्तन में प्रवेश करता है, वह अवरुद्ध हो जाता है। नतीजतन, ग्रंथियां इतनी तीव्रता से नहीं भरती हैं, जिससे दुद्ध निकालना कम हो जाता है।
ब्रेस्ट पंप
कई स्तनपान कराने वाली माताएं पूछती हैं कि क्या एक स्तन पंप स्तनपान को कम कर सकता है। वास्तव में, इस उपयोगी उपकरण में ऐसा कोई कार्य नहीं है। यह केवल पम्पिंग के लिए आवश्यक है, जो इसके विपरीत बनाया गया है - दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए।
एक राय है कि व्यक्त करने के लिए यदि आवश्यक हो तो स्तन पंप का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि यह स्तन को बेहतर तरीके से मुक्त करता है। लेकिन मैमोलॉजिस्ट कहते हैं कि अधिक कोमल पंपिंग और मास्टिटिस की रोकथाम के लिए, कोई नहीं है बेहतर तरीकाइसे मैन्युअल रूप से करने से।
ये सभी तरीके अच्छे हैं क्योंकि वे एक महिला को बिना गोलियों के स्तनपान कम करने की अनुमति देते हैं, जो किसी भी मामले में मां या बच्चे के जीवों पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि बाद वाले को अभी तक स्तन से छुड़ाया नहीं गया है, तो एक विशेष आहार मदद करेगा।
व्युत्पत्ति।शब्द "मास्टिटिस" ग्रीक शब्द "μαστός" से आया है, जो "निप्पल", "ब्रेस्ट" के रूप में अनुवाद करता है।
खुराक
मां के दूध की संरचना और मात्रा सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि युवा मां क्या खाती है। यदि वह अनजाने में अपने आहार में स्तनपान बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करती है, तो समस्या हल नहीं होगी। इसलिए ऐसे में आपको ठीक से खाने का तरीका जानने की जरूरत है ताकि दूध न पहुंचे।
- लैक्टेशन को कम करने वाले दैनिक मेनू उत्पादों में शामिल करें: मसाले, गर्म मसाला, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन, मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ। लेकिन ध्यान रखें: यदि आप अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो ऐसे भोजन का दुरुपयोग न करें: इससे उसे पेट का दर्द या एलर्जी हो सकती है।
- आपको लिंगोनबेरी या पुदीने की चाय पीने की ज़रूरत है, जो स्तनपान को कम करती है, लेकिन दूध के बिना।
- दूध की मात्रा बढ़ाने वाले आहार उत्पादों को बाहर करें: अखरोट, बीज, हेज़लनट्स, पनीर, अदिघे पनीर; डिल, सौंफ़, सौंफ, अदरक, अजवायन, जीरा, नींबू बाम के साथ आसव; बीयर, गाजर का रस, दूध की चाय।
- डेयरी उत्पादों के उपयोग को सीमित करें।
- अपने दैनिक तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 1.5 लीटर तक कम करें।
अपने दैनिक मेनू को संकलित करते समय, ध्यान रखें कि कौन से खाद्य पदार्थ स्तन के दूध के दुद्ध निकालना को कम करते हैं, और कौन से इसे बढ़ाते हैं। यदि आप इन दो सूचियों को जानते हैं, तो आप उत्पादन को नियंत्रित कर सकते हैं। बेशक, पूरी तरह से बंद करो। यह प्रोसेसयह इस तरह से काम नहीं करेगा - इसके लिए आपको विशेष संपीड़ित बनाने, जड़ी-बूटियों या दवाओं को पीने की आवश्यकता होगी।
उपयोगी जानकारी।यदि आप समय पर स्तन के दूध के प्रवाह को नहीं रोकते हैं, जो बहुत अधिक है, तो इससे लैक्टोस्टेसिस हो सकता है - दूध नलिकाओं में रुकावट।
लोक व्यंजनों
शायद स्तन के दूध के दुद्ध निकालना को कम करने के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक ऋषि है।
आप मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों पर आधारित लोक व्यंजनों के साथ दुद्ध निकालना कम कर सकते हैं। वे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को प्रभावी ढंग से हटाते हैं, जो दूध उत्पादन को कम करने में मदद करता है।
- काउबेरी
10 ग्राम सूखे कुचल लिंगोनबेरी के पत्तों में 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। दिन भर में छोटे हिस्से पिएं।
- बेयरबेरी
किस जड़ी-बूटी की तलाश में स्तनपान को हानिरहित, जल्दी और प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है? बियरबेरी आज़माएं: यह हर जगह बढ़ता है, और फार्मेसी शुल्क कम आपूर्ति में नहीं हैं। 30 ग्राम सूखे पत्तों को एक गिलास उबलते पानी में डालें। एक चम्मच के लिए दिन में दो बार पिएं।
- समझदार
बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि क्या ऋषि स्तनपान को कम कर सकते हैं: हाँ, यह इस मामले में सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक है। 15 ग्राम घास में 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। एक चम्मच के लिए दिन में तीन बार पिएं। डेटा के साथ व्यंजनों औषधीय पौधाबहुत कुछ: आप इसमें अन्य मूत्रवर्धक मिला सकते हैं, जो केवल इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाएगा। तो सुनिश्चित करें: ऋषि दुद्ध निकालना कम कर देता है और यहां तक कि लंबे समय तक उपयोग के साथ इसके आगे समाप्ति में योगदान देता है।
- अजमोद
स्तनपान को कम करने वाली कुछ जड़ी-बूटियाँ आपकी साइट पर पाई जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, हर कोई अजमोद उगाता है। इस लोक नुस्खाअच्छा है क्योंकि आपको कुछ भी नहीं पीना है, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग स्तनपान को रोके बिना किया जा सकता है। साग उबला हुआ, कटा हुआ, उबलते पानी से डाला जाता है। छाती पर दिन में कई बार गर्म सेक लगाए जाते हैं।
- एल्डर ब्लैक
10 ग्राम सूखे कुचले हुए काले बादाम के पत्तों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। 60 ग्राम दिन में तीन बार पिएं।
- तुलसी
20 ग्राम तुलसी (फूल और पत्ते दोनों का उपयोग किया जा सकता है) 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ। भोजन से आधा घंटा पहले ठंडा करके दिन में तीन बार 50 मिली पियें।
- पुदीना
आप अपने स्वयं के अनुभव से देख सकते हैं कि पुदीना स्तनपान को जल्दी और धीरे से कम करता है, साथ ही साथ माँ और बच्चे दोनों के तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, अगर वह चालू है इस पलसमय अभी भी स्तनपान पर है।
- हॉप शंकु
10 ग्राम सूखे शंकु 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं। दिन में 6 बार तक 15 मिली पिएं।
- मीठा तिपतिया घास
500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 50 ग्राम ताजा मीठा तिपतिया घास डालो, कम गर्मी पर आधे घंटे के लिए पकाएं, 10 ग्राम सेम का आटा मिलाएं। तनाव। परिणामी घोल में कुछ बूँदें जोड़ें गुलाब का तेल. छाती पर गर्मागर्म लगाएं।
- गोभी के पत्ते
यह लंबे समय से माना जाता है कि गोभी दूध को "जला" देती है। उनके साथ संपीड़ित करने के बाद, छाती नरम हो जाती है। उनकी मदद से, आप आसानी से और जल्दी से स्तनपान को कम कर सकते हैं। एक सेक के लिए, 2 मध्यम आकार के गोभी के पत्तों को लिया जाता है, ठंडा किया जाता है, एक रोलिंग पिन (या हाथों से गूंध) के साथ थोड़ा सा रोल किया जाता है जब तक कि रस बाहर न निकल जाए। गोभी के नरम पत्तों को छाती पर लगाएं, सावधानी से पट्टी बांधें। कम से कम एक घंटे तक रखें। इस सेक को हफ्ते में एक बार दिन में एक बार करें।
- ठंडा
बर्फ को उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों के लिए जाना जाता है। फ़्रीज़र से निकाल कर, लपेटकर रख दें सूती कपड़ेऔर छाती पर लगाएं। सर्दी न पकड़ने के लिए, सेक की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- हर्बल तैयारी
आप न केवल व्यक्तिगत जड़ी बूटियों के साथ, बल्कि उनके संग्रह के साथ भी दुद्ध निकालना कम कर सकते हैं।
समान अनुपात में अखरोट और ऋषि पत्ते, हॉप शंकु मिलाएं। 15 ग्राम मिश्रण को उबलते पानी (200 मिली) के साथ मिलाएं। आधा गिलास मौखिक रूप से दिन में तीन बार लें।
अखरोट के पत्ते (1 बड़ा चम्मच), हॉप कोन (2 बड़े चम्मच) और सेज के पत्ते (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। 500 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा। जोर घंटे। 50 मिली दिन में दो बार लें।
ऋषि के पत्ते (4 भाग), चिकोरी अंकुर (3 भाग) मिलाएं। मिश्रण के 30 ग्राम में 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। दिन में 5 बार, 2 बड़े चम्मच पिएं।
इस उद्देश्य के लिए, आप बेलाडोना, हॉर्सटेल, चमेली, सफेद सिनकॉफिल, एलेकम्पेन के काढ़े और जलसेक का भी उपयोग कर सकते हैं। उपरोक्त सभी लोक उपचारों के साथ स्तनपान को कम करना संभव है, लेकिन पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
यह एक बात है अगर बच्चा अब स्तन नहीं लेता है और आपको दूध के उत्पादन को पूरी तरह से रोकने की जरूरत है। दूसरा - यदि वह अभी भी स्तनपान कर रहा है और आपको बस उसकी संख्या कम करने की आवश्यकता है। पहले से पता कर लें कि यह या वह जड़ी-बूटी बच्चे को कैसे प्रभावित करेगी। यदि हर्बल दवा मदद नहीं करती है, तो आपको दवाएं लेनी होंगी।
यह दिलचस्प है!ऋषि - लैटिन शब्द साल्वस (स्वस्थ) से।
दवाएं
आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स सभी प्रकार के तेल, जैल, कैप्सूल, टैबलेट प्रदान करते हैं जो स्तनपान को कम करते हैं, लेकिन सभी डॉक्टर अपने रोगियों को उनके उपयोग की सलाह नहीं देते हैं।
सबसे पहले, यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है तो उन्हें स्पष्ट रूप से contraindicated है। दूसरे, ये सिंथेटिक दवाएं हैं जो नुकसान पहुंचा सकती हैं महिला शरीर. इसलिए, किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना, दूध उत्पादन को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इनमें से सबसे लोकप्रिय में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:
- कपूर का तेल। एक सुखद, गर्म तापमान पर गरम करें। धुंध भिगोएँ, छाती के चारों ओर लपेटें। शीर्ष - क्लिंग फिल्म और फिक्सिंग के लिए एक स्कार्फ या स्कार्फ। रात भर छोड़ दें।
- पार्लोडेल।
- ब्रोमोक्रेप्टिन।
- एसिटोमप्रेजेनॉल।
- ट्यूरिनल।
- माइक्रोफ़ोलिन।
- नोरकोलट।
- ऑर्गैमेट्रिल।
- प्रिमोल्युटा-न ही।
- डुप्स्टन।
- सिनेस्ट्रोल।
- उट्रोज़ेस्तान।
- डोस्टिनेक्स।
- कैबर्जोलिन।
- ब्रोमोकैम्फर।
स्तनपान को कम करने वाली दवाएं लेते समय, कई युक्तियों का पालन करना अनिवार्य है ताकि बच्चे और खुद को नुकसान न पहुंचे।
- स्तनपान को कम करने के लिए गोलियों का उपयोग केवल असाधारण मामलों में किया जाता है, जब यह आवश्यक हो और स्तन के दूध को रोकने के कोई अन्य तरीके नहीं हैं।
- उपयोग करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित या निर्देशों में निर्धारित दवा की खुराक को पार करना सख्त मना है।
- दुद्ध निकालना कम करने के लिए, दवा लेते समय छानना न भूलें, अन्यथा सूजन शुरू हो जाएगी।
- स्वास्थ्य में थोड़ी सी भी गिरावट होने पर, आपको तुरंत डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए ताकि वह खुराक बदल सके या कोई अन्य दवा लिख सके।
- दवा की मदद से स्तनपान कम करने के समय बच्चे को दूध पिलाना मना है।
- इस अवधि के दौरान, स्तन कस नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं - मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस।
- यदि आप फिर से स्तनपान पर लौटना चाहती हैं, तो शरीर से दवा के निकलने की प्रतीक्षा करें। फिर दोनों स्तनों से दूध निकाला जाता है। फिर आप खिलाना शुरू कर सकते हैं।
अब आप स्तनपान को कम करने के सभी तरीके जानते हैं: पारंपरिक, लोक, प्राकृतिक और औषधीय। उनमें से प्रत्येक एक निश्चित मामले में अच्छा है।