महिलाओं की सुंदरता पुरुषों के लिए स्वर्ग है, और पुरुषों की आत्माओं के लिए नरक है। सुन्दर ही कहा जा सकता है अच्छी तरह से तैयार महिला, और इसका चेहरे की प्राकृतिक विशेषताओं, होठों की रेखाओं से कोई लेना-देना नहीं है ... हम खुद चुनते हैं कि पीछे क्या प्रभाव पड़ता है।

बाल मुख्य संकेतकों में से एक है महिला सौंदर्य. वे हैं महंगी सजावट, निष्पक्ष सेक्स को विशेष आकर्षण और अनुग्रह दें। लंबा, चमकदार, हम में से प्रत्येक का सपना। स्वभाव से, दुर्भाग्य से, कुछ लोग ऐसी प्रतिभा से संपन्न हैं, इसके अलावा, हम खुद धीरे-धीरे अपने कर्ल के स्वास्थ्य को गर्मी उपचार के अधीन कर रहे हैं, जटिल स्टाइल का आविष्कार कर रहे हैं विभिन्न साधनऔर सामग्री। और अक्सर हम स्थिति को इस बिंदु पर लाते हैं कि बाल अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि खो देते हैं। वे शुष्क, नीरस, भद्दे हो जाते हैं और सघन रूप से झड़ जाते हैं और बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं।

विकास प्रक्रिया कई बाहरी और आंतरिक कारकों से प्रभावित होती है:

• विटामिन की कमी;
• बुरी आदतें;
• तनाव;
• अनुचित, खराब पोषण;
• यांत्रिक क्षति;
• विभिन्न प्रकार के रोग;
• आनुवंशिक प्रवृत्ति (दुर्लभ)।

इसलिए, आरंभ करने के लिए, अपनी जीवनशैली और आहार की समीक्षा करें। और हम बालों की देखभाल और विकास के सभी रहस्यों को प्रकट करेंगे, जो बदले में आपको और भी आकर्षक और उत्कृष्ट बनने में मदद करेंगे।

घर पर बालों के विकास को कैसे तेज करें

• सिरों को काटने का नियम बना लें, अगर हर बार नहीं तो कम से कम हर दो महीने में एक बार। बिना कटे, दोमुंहे बाल अधिक झड़ते हैं और सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक नहीं लगते;

• एक विशेष मालिश के साथ या गर्म तेल की मदद से सिर की मालिश करें, जिसे खोपड़ी की पूरी सतह पर रगड़ना चाहिए। कोई भी मॉइस्चराइजिंग, ईमोलिएंट ऑयल करेगा (जैतून, नारियल, जोजोबा...);

• हफ्ते में एक बार हेयर मास्क की जगह अंडे की सफेदी का इस्तेमाल करें। प्रोटीन को योलक्स से अलग करें, हल्के से प्रोटीन द्रव्यमान को हराएं, और बालों की पूरी लंबाई और जड़ों पर 5-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें। छोटे और मध्यम बालों के लिए, एक प्रोटीन पर्याप्त है, लंबे बालों के लिए, कई;

• अपने बालों को ठीक से कंघी करें! गीला नहीं, बल्कि थोड़ा सूखा, अन्यथा आप बालों के रोम को नुकसान पहुंचाएंगे। बड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें, अधिमानतः लकड़ी या अन्य गुणवत्ता वाली सामग्री;

• अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाएं (मांस, अंडे, मछली, फल, सब्जियां);

• मास्क और हेयर कंडीशनर का प्रयोग करें। वे बालों को खिलाते हैं आवश्यक तत्वऔर एक स्वस्थ रूप और चमक देगा, साथ ही कंघी करने की घृणित प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप जोड़ सकते हैं ईथर के तेलउत्तेजक विकास;

• आलू का शोरबा एक उत्कृष्ट बाल कुल्ला है। यह उनके बालों को धोने या धोने के बाद कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है, बाल आज्ञाकारी, रेशमी हो जाएंगे;

• अपने बालों को हफ्ते में दो से तीन बार से ज्यादा न धोएं। यदि हर दिन धुलाई होती है, तो सुरक्षात्मक, प्राकृतिक फिल्म बालों से धुल जाती है और वे किसी भी हानिकारक कारकों के संपर्क में आ जाते हैं;

• स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग न करें। फोम, वार्निश, जैल, मूस बालों को सुखाते हैं, और इस मामले में आप विकास के बारे में भूल सकते हैं;

• ढीले बालों के साथ या हल्की चोटी, ढीले बन के साथ सोएं। अगर बालों को कस कर खींचा जाए, तो नींद के दौरान आप उन्हें घायल कर देंगी;

• टोपी लगाओ, टोपी लगाओ। अपने बालों को ठंडा या ज़्यादा गरम न होने दें। बिना टोपी के ठंड में धूप में लंबे समय तक रहने से बचें;

• कम तनाव! नृत्य, खेलकूद के लिए जाएं, सुकून देने वाला संगीत सुनें, आदि।

किसी भी बाल के लिए मत भूलना - आपको चाहिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण! बालों की संरचना, घनत्व, मोटाई को देखते हुए। एक व्यक्ति को जो पसंद है वह दूसरे की तरह बिल्कुल नहीं हो सकता है।
हमेशा नहीं वित्तीय अवसरआनंद लेना पेशेवर तरीके से, और उपलब्ध लोगों में, गुणवत्ता वाले शायद ही कभी पाए जाते हैं। इसलिए, हम प्राकृतिक, सस्ते विकल्पों पर विचार करते हैं जो आप अपने हाथों से कर सकते हैं।

घर पर बालों के विकास के लिए मास्क: रेसिपी

ब्रेड मास्क

आधा काली ब्रेड के गूदे को एक लीटर गर्म, उबले हुए पानी में भिगोएँ, एक घंटे के बाद शेष ठोस भागों (यदि कोई हो) को हटा दें, मिश्रण को जड़ों पर लगाएँ, अच्छी तरह से रगड़ें, अपने सिर को तौलिये से लपेटें, स्नान बनाएँ प्रभाव। अपने बालों को अच्छे से धोएं और सूखने दें।

सरसों का मुखौटा

100 मिलीलीटर केफिर में एक बड़ा चम्मच सरसों को 15 मिनट के लिए भिगो दें। हम केवल जड़ों पर लगाते हैं, सिर को 15 मिनट के लिए लपेटते हैं, हल्की जलन होनी चाहिए, अगर आपको बहुत अधिक जलन महसूस हो, तो सिर की सतह को जलने से बचाने के लिए आपको इसे तुरंत धोना चाहिए। बिना शैम्पू के साफ, गर्म पानी से धो लें।

बीयर का मुखौटा

200 ग्राम राई की रोटी को आधा लीटर डार्क बीयर में भिगोने तक एक घंटे के लिए भिगो दें। फिर द्रव्यमान को मिक्सर से मारो। 40 मिनट के लिए साफ बालों पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

काली मिर्च का मुखौटा

काली मिर्च टिंचर का एक बड़ा चमचा, नींबू का रस, शहद, बर्डॉक तेल और 1 जर्दी चिकनी होने तक। हम मिश्रण को जड़ों और पूरे बालों पर लगाते हैं, एक घंटे के लिए सिर को बैग से लपेटते हैं (यदि कोई असुविधा महसूस नहीं होती है), तो कुल्ला करें।

बर्डॉक मुखौटा

Burdock तेल + प्याज का रस + शहद + तरल साबुनसमान मात्रा में अच्छी तरह मिला लें। हम कर्ल को एक समाधान के साथ धोते हैं और रूट सिस्टम पर लागू होते हैं मालिश आंदोलनों, हम लगभग दो घंटे तक चलते हैं, फिर हम अपने बालों को प्याज की गंध को बेअसर करने के लिए नींबू के घोल से धोते हैं और सादे पानी से धोते हैं।

मीठा मुखौटा

1 अंडा + शहद और वनस्पति तेल(समान मात्रा में, बालों की लंबाई के आधार पर) अच्छी तरह मिलाएं और 20-30 मिनट के लिए सिर पर लगाएं। गर्मी का अहसास होगा। पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।

खमीर का मुखौटा

1 प्रोटीन (फोम में फेंटें) + 1 बड़ा चम्मच सूखा खमीर। सिर की मालिश करते हुए, मिश्रण को लगाएं, 1 घंटे के लिए तौलिये से लपेटें। शैम्पू से धो लें।

तेल का मुखौटा

समान मात्रा में बर्डॉक, जैतून, अरंडी का तेल (थोड़ा गर्म) मिलाएं और विटामिन ई (तरल रूप में) मिलाएं। हमने सिर पर रख दिया, दे रहे हैं विशेष ध्यानजड़ें और युक्तियाँ, इन्सुलेट करें, कम से कम एक घंटे तक पकड़ें। गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

प्याज का मुखौटा

प्याज का मास्क: 1 बड़ा चम्मच शहद + दो प्याज का घोल मिलाकर बालों में 30-40 मिनट के लिए लगाएं। नींबू के रस से धो लें।

विटामिन मास्क

डाइमेक्साइड के 3 चम्मच + तेल विटामिन ए, ई, डी 1 चम्मच प्रत्येक + विटामिन बी12 (ampoule) + 1 चम्मच बर्डॉक तेल + 1 चम्मच अरंडी का तेल+ 2 चम्मच नींबू का रस। हम सब कुछ बहुत सावधानी से मिलाते हैं, इसे बालों की जड़ों पर लगाते हैं, इसे फिल्म में लपेटते हैं, और शीर्ष पर टेरी तौलिया. एक घंटे के लिए पकड़ो, तीव्रता से कुल्ला।

ध्यान! गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही यकृत और गुर्दे की विफलता वाले लोगों को इस मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए।

मिट्टी का मास्क

सफेद मिट्टी बाल विकास को बढ़ावा देती है, एक फार्मेसी में बेची जाती है। हम मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए बैग को पानी से पतला करते हैं और 15 मिनट के लिए गीले बालों पर लगाते हैं, खोपड़ी को थोड़ा मालिश करते हैं, ऋण को पानी से धोते हैं। अगर आपको डैंड्रफ है तो पीली मिट्टी का इस्तेमाल करें।

बिछुआ, हॉप्स, बर्डॉक, कैमोमाइल, ऋषि के जलसेक के साथ बालों को धोना किसी भी मास्क के अलावा होगा। वे सबसे पतले बालों के लिए भी एक मजबूत खोल बनाएंगे।

सामान्य तौर पर, बालों का विकास रोमकूपों की गतिविधि पर निर्भर करता है, जो हमारे जीवन के कुछ चरणों में या तो सोते हैं या जागते हैं, इसलिए यह प्रोसेससबके लिए अलग-अलग होता है।

रोम को जगाने के लिए, खोपड़ी को जितना संभव हो उतना कम तनाव देना आवश्यक है। यह कठोर कंघी, धातु के हेयरपिन और के बारे में भूलने योग्य है तंग लोचदार बैंड. और हॉट स्टाइलिंग डिवाइस (हेयर ड्रायर, कर्लर, आइरन, कर्लिंग आइरन) से भी मना करें।

लगभग आधी लड़कियां मानती हैं कि वे हर दिन अपने बाल धोती हैं। और उनमें से आधे तो वीकेंड पर भी छुट्टी नहीं ले सकते।आइए सहमत हैं, चूंकि सूखे शैंपू कॉस्मेटिक स्टोर (और फिर हमारे कॉस्मेटिक बैग में) की अलमारियों पर दिखाई देते हैं, इस दुनिया में रहना बहुत आसान हो गया है। लेकिन फिर भी - हर दिन अपने बालों को धोना कितना सुरक्षित है?

"दैनिक बाल धोना नहीं है सबसे अच्छा विचारन्यूयॉर्क स्थित हेयर स्टाइलिस्ट प्रिवेंशन एले किन्नी कहती हैं। "स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी खोपड़ी को आराम देना महत्वपूर्ण है।"तथ्य यह है कि प्राकृतिक तेल, जिन्हें हम नियमित रूप से शैंपू से धोते हैं, बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। और वे चमत्कारी उपचार के उपयोग के बिना कर्ल बना सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि आप अभी तक करने के लिए तैयार नहीं हैंनिर्णायक कदम, तो शायद हमारा पाठ आपको विश्वास दिलाएगा। इसमें पांच चीजें एक साथ होती हैं जो आपके बालों के साथ होती हैं जैसे ही आप अपने बालों को हर दिन धोना बंद कर देते हैं।

आपके बाल हाइड्रेटेड रहेंगे...

हम पहले ही कह चुके हैं कि खोपड़ी पर, उदाहरण के लिए, चेहरे पर, सीबम बनता है, जिसे सीबम भी कहा जाता है। सेबम शामिल है वसा अम्लऔर एस्टर, जो सबसे अच्छे माने जाते हैं। लेकिन रोजाना शैंपू करने से सीबम नियमन बाधित होता है, इसलिए आपके बालों के शुष्क और भंगुर होने की संभावना अधिक होती है।

…और अधिक चमकदार

और फिर से प्राकृतिक तेलों के बारे में। बेशक, सिर पर पर्याप्त तेल होने पर कर्ल अधिक चमकदार हो जाएंगे, और आप इसे ध्यान दिए बिना, प्रक्रिया में बालों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करेंगे। विशेषज्ञों का कहना है कि इस प्रक्रिया के लिए एक प्राकृतिक ब्रिसल वाली कंघी सबसे अच्छी है, लेकिन प्रभाव वैसे भी ध्यान देने योग्य होगा, जो भी उपकरण आप चुनते हैं।

कर्ल लोच प्राप्त करेंगे

घुंघराले बाल रूखे होते हैं, यही वजह है कि कर्ल अक्सर बाहर निकल जाते हैं विभिन्न पक्ष, और झूठ मत बोलो, जैसा तुम चाहो। बेशक, आप वांछित प्रभाव का उपयोग कर प्राप्त कर सकते हैं स्टाइलिंग उत्पादके लिए घुँघराले बालया लीव-इन कंडीशनर। लेकिन क्या इसे अपने दम पर करना बेहतर नहीं है? दिन में दो बार - सुबह और शाम - अपनी उंगलियों से अपने स्कैल्प की मालिश करें और आप अपने कर्ल्स को पहचान नहीं पाएंगे। कम लगातार धोने के एक हफ्ते के बाद, वे असामान्य रूप से लोचदार हो जाएंगे।

बालों का रंग निखर जाएगा

रंगे हुए बालों का रंग चमकीले कपड़ों के रंग के समान होता है: जितनी बार आप "धोते हैं", उतनी ही अधिक समय में यह पीला हो जाता है। और, तदनुसार, इसके विपरीत। इसीलिए, यदि आप एक कारण या किसी अन्य के लिए दैनिक शैंपू करने से इंकार नहीं कर सकते हैं, लेकिन विकल्पों में से एक के खुश मालिक हैं - बालों की छाया, रचना में आक्रामक घटकों के बिना, सबसे कोमल सूत्रों के साथ शैंपू चुनें।

हालांकि, इस मामले में भी लंबे समय तक रंग रखने से काम नहीं चलेगा। सिर्फ इसलिए कि यहां मुख्य अपराधी पानी है न कि साथ वाला एजेंट। इसके अलावा, यदि आप छाया की चमक को बनाए रखना चाहते हैं, तो अपने बालों को ठंडे पानी से धोने की कोशिश करें, क्योंकि गर्म पानी बालों के क्यूटिकल्स को खोल देता है और इसलिए रंग तेजी से धुल जाता है।

बाल तेजी से बढ़ेंगे

शायद आपकी मां या दादी ने आपको एक बच्चे के रूप में कहा था कि जितना कम आप अपने बालों को छूते हैं, उतनी ही तेजी से बढ़ते हैं। खैर, वे बिल्कुल सही कह रहे थे। आप अपने बालों को जितना कम धोएंस्टाइल के साथ-साथ वे स्वस्थ और मजबूत (= लंबे) होंगे। इसके अलावा, आप 7-10 दिनों के बाद सकारात्मक बदलाव देखेंगे, जो आपके बालों को बार-बार धोने से इनकार करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा पैदा करेगा।

ताकि बालों को यांत्रिक क्षति से बचाने का ऑपरेशन बहुत जटिल न हो जाए, एक इनविसिबल-टाइप सिलिकॉन हेयर टाई खरीदें। और दूसरे दिन जैसे ही बाल गंदे और भारी लगने लगें, इसे लगा लें लापरवाह रोटीया पोनीटेल - जो भी आपको पसंद हो।

चलो ईमानदार रहें: बाहर निकलो छोटे बाल रखनाआप अभी भी कुछ महीनों में कमर तक चोटी नहीं बना पाएंगे (विस्तार की गिनती नहीं है), लेकिन हम जानते हैं कि बालों को तेजी से बढ़ने में कैसे मदद करें!

लीड स्टाइलिस्ट-टेक्नोलॉजिस्ट जोइको

बालों को तेजी से लम्बा कैसे करें? यह एक ऐसा सवाल है जो मुझसे बहुत बार पूछा जाता है। इस विषय के आसपास कई मिथक हैं। मेरे पसंदीदा में से एक यह है कि आप अपने बालों को जितना कम धोते हैं, आपके बाल उतनी ही तेजी से बढ़ते हैं। कथित तौर पर, लगातार शैंपू करना बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है, और दुर्लभ, इसके विपरीत, उन्हें मजबूत करता है। या एक और मिथक है कि टोपी पहनने से बालों के रोम की संख्या कम हो जाती है ... और इंटरनेट पर बहुत सारे "बकवास" हैं। वास्तव में, बालों के विकास की दर, साथ ही उनकी संख्या, काफी हद तक आनुवंशिकी पर निर्भर करती है। और फिर भी आप अपने बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद कर सकते हैं! और यह आपके विचार से कहीं ज्यादा आसान है।"

सही खाओ

"बाल 85-90% केराटिन है। केराटिन एक प्रोटीन है जो बालों के अंदर लंबे, कसकर मुड़े हुए तार बनाता है। क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें और मजबूत हों? अपने आहार में अधिक प्रोटीन शामिल करें।

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विटामिन के बारे में मत भूलना

“अब किसी भी फार्मेसी में आप खूबसूरत बालों के लिए विटामिन पा सकते हैं। मैं अपने आप से जोड़ सकता हूं कि बालों को बी विटामिन, साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और तांबे की जरूरत है। वैसे तो डार्क चॉकलेट में इनमें से कई विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। इसलिए अगर कोई आप पर चॉकलेट खाने का आरोप लगाता है, तो उसे बताएं कि यह क्या है। विशेष आहारबालों के विकास के लिए"।

केराटिन शैंपू का प्रयोग करें

“जैसा ऊपर बताया गया है, केराटिन वह पदार्थ है जो बालों को बनाता है। बालों के शाफ्ट को मजबूत करने के लिए अपने बालों को अधिक केराटिन दें। इस प्रकार, आप लंबाई को बचाएंगे और बाल वेब की गुणवत्ता का ख्याल रखेंगे। पेशेवर शैंपू को वरीयता दें, क्योंकि उनमें ऐसे अवयवों के अणु होते हैं जिनका इष्टतम आकार होता है: न बहुत बड़ा और न बहुत छोटा, लेकिन वह जो क्षतिग्रस्त बालों को "मरम्मत" करने के लिए आवश्यक है।

अपने सिरों को नियमित रूप से ट्रिम करें

" कैसे? बस इसे उगाया - और पहले ही कट गया? हां, क्योंकि दोमुंहे बाल अपने आप नहीं मिटेंगे। यदि बाल पहले से ही क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो यह और भी खराब हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि कुछ समय बाद आपको अभी भी काटना होगा, लेकिन 5-10 मिमी नहीं, बल्कि बहुत कुछ। यदि आप मत्स्यांगना बालों का सपना देखते हैं तो बाल कटवाने के बीच आदर्श अंतराल 3-5 महीने है। लेकिन क्या होगा अगर स्प्लिट एंड्स तेजी से दिखाई दें? युक्तियों को "सोल्डरिंग" करने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करें। वे पहले से कटे हुए बालों की अखंडता को बहाल नहीं करेंगे, लेकिन वे आगे के नुकसान को रोकेंगे।

सस्ते स्टाइलिंग उत्पादों के बारे में भूल जाइए

“सस्ते उत्पादों में न केवल सिलिकोन होते हैं, बल्कि अन्य पॉलिमर भी होते हैं, उदाहरण के लिए, एक्रिलेट्स। हल्के वाष्पशील सिलिकोन को साधारण शैम्पू से धोया जाता है, जिसे एक्रिलेट्स के बारे में नहीं कहा जा सकता है। ये पॉलिमर जल्दी से खोपड़ी पर जमा हो जाते हैं, बालों के रोम में जमा हो जाते हैं, कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद कर देते हैं और बाल पतले हो जाते हैं। क्या आपको इसकी जरूरत है?"

सिर की मालिश करें

“एक कोमल खोपड़ी की मालिश बालों के रोम में रक्त प्रवाह का कारण बनती है। जो बदले में बालों के विकास को उत्तेजित करता है। प्रत्येक धोने के साथ, अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करें - आप व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ देंगे।

रेशम का तकिया खरीदें

"सबसे स्पष्ट सलाह नहीं है, लेकिन यहाँ तर्क बहुत सरल है। अधिकतर, तकिए के गिलाफ कपास से बनाए जाते हैं। कपास के रेशे काफी अपघर्षक होते हैं। दूसरी ओर, रेशम बालों को बहुत कम नुकसान पहुँचाता है, जिसका अर्थ है कि यह बेहतर चमकेगा और कम विभाजित होगा।

यह ज्ञात है कि बालों की देखभाल के संबंध में कई "मिथक" हैं। हर दिन आप सोने से पहले अपने बालों में कंघी करते हैं, क्योंकि हमें यकीन है कि यह उनकी स्वस्थ स्थिति के लिए अच्छा है। आप अक्सर अपने बालों के सिरों को काटते हैं, यह मानते हुए कि इस तरह वे तेजी से बढ़ते हैं। आइए जानें कि बालों की देखभाल के बारे में आपके कौन से विचार सही हैं और कौन से अनुचित कल्पना हैं। बालों की देखभाल के बारे में कई मिथक हैं और उनमें से कई भ्रामक हैं।

क्या यह सच है कि अपने बालों को उबले हुए पानी से धोना बेहतर है?

क्या यह सच है! मेरी ओर से इस तरह की सिफारिश सुनने के बाद, ग्राहक आमतौर पर बेहोश हो जाते हैं, अधिक तैयार होते हैं - वे तुरंत अपने पति को फोन करके सभी नियमों के अनुसार अपने बालों को धोने के लिए बेसिन और स्नान के कटोरे खरीदने के लिए कहते हैं। यदि आप वास्तव में लड़ाई में हैं खूबसूरत बाल, अपने बाथरूम में विशेष जल फ़िल्टर स्थापित करना आसान है जो पानी को नरम करता है।

क्या यह सच है कि सिर की स्वयं-मालिश बालों के विकास के लिए प्रभावी है?

क्या यह सच है! लेकिन केवल इस शर्त पर कि प्रक्रियाएं नियमित हैं। महीने में एक बार हल्की चुटकी लेने को कल्याण प्रक्रिया नहीं कहा जा सकता है, बल्कि यह आत्मा को शांत करने वाला है: "मैं कितना अच्छा हूं, मैं आत्म-मालिश करता हूं!" में मालिश करनी चाहिए दैनिक मोडऔर कम से कम 10-15 मिनट तक रहें। प्रक्रिया के बाद, शैम्पू का उपयोग करके बालों को सामान्य तरीके से धोया जाता है।

क्या यह सच है कि गर्म कैंची से काटना एक फैशन ट्रेंड से ज्यादा कुछ नहीं है?

मिथक! यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए बहुत प्रभावी है जिनकी समस्या दोमुंहे हैं, इसलिए अक्सर विज्ञापनों में गाया जाता है। मैं विशेष रूप से खुश मालिकों को इस बाल कटवाने की सलाह दूंगा लंबे बाल. कैंची प्रत्येक बाल के कट को सील कर देती है, और इसलिए प्रोटीन, विटामिन और अमीनो एसिड बाल शाफ्ट के अंदर रहते हैं। इस तरह के पहले बाल कटवाने के बाद ही आप बदलाव देखेंगे, और उपचार प्रभावदो या तीन उपचारों के बाद प्रतीक्षा करें।

क्या यह सच है कि उपयोगी हेयर ड्रायर हैं?

क्या यह सच है! ऐसे हेयर ड्रायर बालों को गर्म या ठंडी हवा से नहीं, बल्कि इंफ्रारेड किरणों से सुखाते हैं। प्रभाव इस प्रकार है: आपके कर्ल तेजी से सूखते हैं, कम विद्युतीकृत होते हैं (यदि ऐसी कोई समस्या है), खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

जब आपके बाल झड़ते हैं, तो आपको इसे कम बार ब्रश करने की आवश्यकता होती है।

सच नहीं! कंघी करने से मृत बाल निकल जाते हैं जो आपके स्कैल्प में तीन महीने तक रह सकते हैं। इसके अलावा, कंघी करना और मालिश करना उपयोगी होता है क्योंकि वे सिर में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, और इसलिए बालों के रोम के पोषण में सुधार करते हैं।

क्या कर्लिंग, स्टाइलिंग और कलरिंग बालों के झड़ने का कारण बन रहे हैं?

किसी भी मामले में नहीं। क्‍योंकि ये बालों के रोम को प्रभावित नहीं करते हैं। और स्टाइलिंग, और कर्लिंग, और रंग केवल बालों की संरचना को प्रभावित करते हैं, जिससे यह सूख जाता है और अधिक भंगुर, विभाजित सिरों और सुस्त हो जाता है।

बालों के बारे में मिथक और सच्चाई

इस तथ्य के बावजूद कि छोटे बालों की तुलना में लंबे बालों का झड़ना अधिक ध्यान देने योग्य है, ऐसा नहीं है। बालों की लंबाई उनके जीवन की अवधि को प्रभावित नहीं करती है, यह उनकी संरचना को प्रभावित करती है। बाल जितने लंबे होते हैं, उतने लंबे समय तक वे विभिन्न प्रतिकूलताओं के संपर्क में रहते हैं बाहरी प्रभाव-पेंटिंग, सुखाने, पराबैंगनी विकिरण, आदि। इसलिए, लंबे बालों को अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

मिथक # 1। जितनी बार आप अपने बाल कटवाते हैं, उतनी ही तेजी से बढ़ते हैं।

असलियत।वास्तव में, बालों का विकास इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप उन्हें कितनी बार काटते हैं, वैसे भी बाल प्रति माह केवल 1.3 सेंटीमीटर बढ़ते हैं।केवल गर्मियों में ही बाल तेजी से बढ़ते हैं, लेकिन क्योंकि यह शरीर के विशेष कार्य और वृद्धि के कारण होता है। चयापचय कार्य।

मिथक # 2। बालों का प्रकार, रंग और संरचना स्थायी रूप से अपरिवर्तित रहती है।

असलियत।और खोपड़ी का प्रकार, संरचना, और बालों का रंग जीवन भर बदल सकता है। कई बच्चे काले पैदा होते हैं, और कुछ वर्षों के बाद चमकते हैं। जब एक महिला बच्चे को जन्म दे रही होती है और शरीर में ध्यान देने योग्य परिवर्तन होते हैं हार्मोनल परिवर्तन, खोपड़ी का प्रकार बदल सकता है, उदाहरण के लिए, सिर अधिक तैलीय हो सकता है। इसकी वजह से बाल अपने आप ही बदल जाते हैं।

उम्र और पोषण भी बालों के प्रकार को प्रभावित करते हैं।यदि शरीर में हैं एक अपर्याप्त राशिविटामिन, बाल मुरझा सकते हैं, भंगुर और शुष्क हो सकते हैं।

मिथक संख्या 3। धोने के तुरंत बाद बालों में कंघी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा वे भंगुर हो जाएंगे।

असलियत।धोने के बाद आप अपने बालों को कंघी कर सकते हैं और करनी चाहिए। यह केवल विशेष बाल सौंदर्य प्रसाधन (बाम, कंडीशनर) का उपयोग करने के लिए आवश्यक है, जो बालों को भ्रमित न करने और इसे पूरी तरह से कंघी करने में मदद करेगा, और आपको उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने कंघी का भी उपयोग करना चाहिए।

मिथक # 4. अपने बालों को घना बनाने के लिए आपको इसे गंजा करना होगा।

असलियत।आप कम से कम हर साल गंजेपन से शेव कर सकते हैं, लेकिन इससे आपके सिर पर बाल नहीं होंगे और बालों का प्रकार भी नहीं बदलेगा। आप इस प्रक्रिया को कर सकते हैं यदि आप बुरी तरह से रंगे बालों को हटाना चाहते हैं ताकि नए बाल आ सकें। सुंदर कर्ल. लेकिन सुंदर कर्ल उगाने के लिए, न कि टो करने के लिए, आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है।

मिथक संख्या 5। गोरे लोगों के बाल ब्रुनेट्स की तुलना में बहुत पतले होते हैं।

असलियत।वास्तव में, यह केवल दृष्टिगोचर होता है। इस तथ्य के कारण कि काले बाल चमकीले होते हैं, वे भव्यता और मात्रा का प्रभाव पैदा करते हैं। यदि एक गोरी अपने बालों की देखभाल करती है, तो उसके बाल उतने ही घने हो सकते हैं, जब तक कि, निश्चित रूप से, वे रंग और कर्लिंग से खराब नहीं होते हैं।

मिथक संख्या 6। अगर बालों में 100 से ज्यादा बार कंघी की जाए तो स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाता है।

असलियत।स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन करने के लिए बेहतर कंघीउपयोगी नहीं होगा। इस मामले में, एक विशेष मालिश मदद करेगी। लेकिन खराब गुणवत्ता वाली कंघी केवल आपको नुकसान पहुंचा सकती है और बालों की संरचना को बर्बाद कर सकती है।

मिथक संख्या 7। आप अपने बालों को हर दिन नहीं धो सकते, यह खतरनाक और हानिकारक है।

असलियत।मैला होने पर सिर को धोना चाहिए। अगर शाम के समय बाल ऑयली हो जाते हैं तो उन्हें जरूर धोना चाहिए। ताकि हर रोज धोने से आपके बालों को नुकसान न पहुंचे, आपको ऐसे कई शैंपू और बाम चुनने चाहिए जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप हों और दैनिक देखभाल के लिए हों।

मिथक संख्या 8। लंबे बालों के साथ, सिरों हमेशा विभाजित होते हैं और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।

असलियत।यही कारण है कि आपको हर महीने नाई के पास जाना पड़ता है और दोमुंहे बालों को काटना पड़ता है और अपने बालों को ट्रिम करना पड़ता है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, उपयोग करें विशेष माध्यम सेस्प्लिट एंड्स और मास्क की देखभाल के लिए।

मिथक संख्या 9। गंजापन और रूसी संक्रामक हैं।

असलियत. बाल विकास जीन जो पहले गंजापन और बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार थे, विरासत में मिले हैं। साथ ही, इस तथ्य के कारण बाल झड़ते हैं कि शरीर की संरचना और पोषण बदल रहे हैं, इसके अलावा, तंत्रिका अनुभव और तनाव इसे प्रभावित करते हैं, लेकिन गंजापन होना असंभव है।

डैंड्रफ के लिए, यह कहने योग्य है कि यह कभी-कभी फंगल रोगों के कारण होता है। हम सभी जानते हैं कि कवक को वस्तुओं के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है, जैसे कि तकिया या कंघी, लेकिन ज्यादातर मामलों में रूसी विटामिन की कमी, अधिक काम के कारण दिखाई देती है। , तनाव, कुपोषण, जिसके कारण सेलुलर चयापचय गड़बड़ा जाता है और सिर की सतह की केराटिनाइज्ड कोशिकाएं बहुत जल्दी विभाजित हो जाती हैं। नतीजतन, उनमें से अधिक से अधिक हैं।

मिथक संख्या 10। यदि आप टोपी पहनते हैं, तो आप जल्दी गंजा हो सकते हैं।

असलियत।यदि बालों का पोषण और शरीर में महत्वपूर्ण गतिविधि की मुख्य प्रक्रिया बाधित होती है, तो गंजापन होता है।बेशक, यदि आप अक्सर टोपी पहनते हैं, तो उपस्थितिबाल, लेकिन बशर्ते कि टोपी गर्म, तंग आदि हो। हालांकि, इससे तेजी से गंजापन नहीं होगा। इसके अलावा, हम मुख्य रूप से टोपी का उपयोग खुद को ठंढ से बचाने के लिए करते हैं, पराबैंगनी किरणऔर हवा।

मिथक संख्या 11। शैंपू को नियमित रूप से बदलने की जरूरत होती है क्योंकि बालों को इसकी आदत हो जाती है।

असलियत।यदि आप अपने बालों को अक्सर एक ही अच्छी तरह से चुने हुए शैम्पू से धोते हैं, तो यह केवल एक अच्छा प्रभाव लाएगा। यदि आपके बालों का प्रकार हार्मोनल उछाल के कारण, आहार में बदलाव के कारण, या किसी अन्य कारण से बदल गया है, तो शैम्पू को बदल देना चाहिए।

मिथक संख्या 12। बाल बहुत झड़ते हैं और गंजापन तनाव के कारण होता है।

असलियत।यह सच है।यदि आप गंभीर तनाव (तलाक, गर्भपात, गर्भावस्था, सर्जरी, गंभीर समस्याएं, आदि) का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके बाल झड़ेंगे। से बालों को वापस लाया जा सकता है उचित देखभालऔर दो से तीन सप्ताह के लिए विशेष मास्क।

मिथक संख्या 13। यदि आप एक भूरे बाल को बाहर निकालते हैं, तो दो उसके स्थान पर एक साथ बढ़ेंगे।

असलियत।पहले, कोई ऐसा संकेत सुन सकता था: आप पहले देखे गए भूरे बालों को बाहर नहीं निकाल सकते, अन्यथा पूरा सिर जल्द ही ग्रे हो जाएगा। वास्तव में यह सब झूठ है, इसका कोई प्रमाण नहीं है।

मिथक #14। अगर बाल पतले और सीधे हैं तो इसका कुछ नहीं किया जा सकता है।

असलियत।क्यों कुछ नहीं किया जा सकता? विशेष बड़े कर्लर, विशेष मास्क और हैं पर्म, जो आपके बालों से असली अयाल बना सकता है। मुख्य बात यह है कि बालों को कम नुकसान पहुंचाने का सही तरीका चुनना है।

मिथक #15। अपने बालों में चमक लाने के लिए आपको उन पर बर्फ का पानी डालना होगा।

असलियत. तापमान का अंतर बालों को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है, इसे चमक देने के लिए, अच्छे विशेष उत्पादों को लेना बेहतर होता है।

मिथक संख्या 16। कलर करने से बाल खराब हो जाते हैं।

असलियत।दरअसल, कोई भी रंग बालों की संरचना को प्रभावित करता है, यही वजह है कि विशेषज्ञ रंगाई के लिए सबसे कोमल साधन बनाने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप अपने बालों को कम नुकसान पहुंचाना चाहते हैं, तो विशेष का प्रयोग करें टिंट बाम, प्राकृतिक रंजक (बास्मा और मेंहदी) और वनस्पति रंजक।

मिथक संख्या 17। बर्डॉक ऑयल बालों को झड़ने से ठीक करेगा।

असलियत।बाल झड़ते हैं विभिन्न कारणों से. इनमें शामिल हैं: धुंधला हो जाना, हाइपोथर्मिया, हार्मोनल परिवर्तन। यदि हार्मोनल विफलता के परिणामस्वरूप बाल झड़ते हैं, तो बर्डॉक तेल आपकी मदद नहीं करेगा। और अगर कारण केवल बाहरी कारक थे, तो दादी के साधनों का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आधुनिक, जो उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं।

मिथक #18। आधुनिक उत्पादन के हेयर ड्रायर हानिकारक नहीं हैं।

असलियत. यदि आप उन्हें बहुत कम और केवल कोमल मोड में उपयोग करते हैं, तो वे वास्तव में हानिरहित हैं, लेकिन हम में से लगभग हर कोई समय बचाने के लिए हर समय अपने बालों को हेअर ड्रायर से सुखाता है। यदि डिवाइस में आयनीकरण फ़ंक्शन है, तो आपको नहीं करना चाहिए उस पर निर्भर रहें, इससे स्थिति में सुधार नहीं होगा। फिर भी गर्मीबालों को सुखाता है, जिससे यह रूखे और बेजान हो जाते हैं। हीट प्रोटेक्टेंट्स का इस्तेमाल करें। इन उत्पादों में जैल, स्टाइलिंग मूस, स्प्रे शामिल हैं। इससे पहले कि आप अपने बालों को सुखाएं, इन उत्पादों का उपयोग करें और कम से कम कभी-कभी अपने बालों को आराम देने की कोशिश करें, इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

मिथक #19। पुरुषों के उत्पाद महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और महिलाओं के उत्पाद पुरुषों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

असलियत।ज्यादातर मामलों में, सभी महिलाओं और पुरुषों के बालों की देखभाल के उत्पाद केवल बोतल के डिजाइन और गंध में भिन्न होते हैं। दोनों में अमीनो एसिड, विटामिन और लाभकारी पौधों के अर्क होते हैं जो बालों की विभिन्न समस्याओं से लड़ते हैं। मुख्य कार्य आपके बालों के लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनना है, चाहे वह महिला हो या पुरुष। अगर किसी महिला को पुरुषों की शैंपू की महक पसंद है, तो वह उनका खुलकर इस्तेमाल कर सकती है। क्यों नहीं।

बालों के बारे में पूरी सच्चाई

1. स्टाइलिंग उत्पाद बालों को रूखा बनाते हैं। - गलत!यह एक गलत बयान है। हेयर स्टाइलिंग उत्पादों में अल्कोहल बहुत अस्थिर होता है। नतीजतन, अल्कोहल उस समय वाष्पित हो जाता है जब उत्पाद बालों पर या उससे भी तेज गति से टकराता है। 2. बार-बार धोनाबाल स्कैल्प को ऑयली बनाते हैं। - गलत!बालों की जड़ों में वसामय ग्रंथियां तेल के उत्पादन को नियंत्रित करती हैं। वसा का उत्पादन केवल त्वचा के प्रकार और व्यक्ति की आयु पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया उम्र के साथ धीमी हो जाती है। बार-बार धोने से बालों और स्कैल्प से तेल निकल जाता है। लेकिन आधुनिक शैंपू बालों को आवश्यक लचीलापन प्रदान करते हैं। 3. तनाव के कारण बाल झड़ते हैं। - सही!औसतन, हर दिन एक व्यक्ति 50-80 बाल खो देता है और उन्हें बदल देता है। तनाव के कारण खोए हुए बालों को अधिक धीरे-धीरे बदला जा सकता है। प्रकृति बिगड़े हुए संतुलन को बहाल करना चाहती है। यदि बालों का अत्यधिक झड़ना बना रहता है, तो आपको विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। 4. गीले बालों को कंघी से कंघी करना बेहतर होता है, ब्रश से नहीं। - सही!नम या गीले बाल अधिक नाजुक होते हैं और सूखे बालों की तुलना में अधिक आसानी से टूटते और क्षतिग्रस्त होते हैं। स्टाइल के लिए गीला या गीले बालकम दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। 5. काले बाल हल्के बालों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं। - गलत!आम तौर पर, सुनहरे बालगहरे वाले की तुलना में पतले और अधिक बार टूटते हैं। नतीजतन, गोरा बाल अधिक धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं। हालांकि, बालों के विकास की दर अन्य आनुवंशिक कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है न कि बालों के रंग के जीन द्वारा। 6. बालों को दिन में सौ बार कंघी करने से बाल चमकदार होते हैं। - निश्चित रूप से!कंघी करने से बालों की छल्ली को चिकनाहट मिलती है और बाल उलझते नहीं हैं। चिकने बालवर्दी के साथ ऊपरी परतप्रकाश को बहुत अच्छी तरह से परावर्तित करें। यह वही है जो बालों को चमक प्रदान करता है और ताज़े कंघी किए बालों पर प्रकाश का खेल करता है। कंघी करने से स्कैल्प से तेल बालों के क्यूटिकल में भी ट्रांसफर होता है। यह बालों की सुरक्षा करता है और चमक बढ़ाता है। लेकिन कंघी के साथ ठीक 100 मूवमेंट करना जरूरी नहीं है।

बालों के बारे में तथ्य और मिथक

कितने रोचक तथ्यक्या हम बालों के बारे में जानते हैं? लड़कियां अक्सर इसके बारे में नहीं सोचती हैं। हम सवालों में रुचि रखते हैं: "लंबे बाल कैसे उगाएं?", "कौन सा शैम्पू बेहतर है", "स्प्लिट एंड्स से कैसे छुटकारा पाएं?", "घुंघराले / सीधे बालों की देखभाल कैसे करें?" वगैरह। लेकिन इस लेख में, मैं आपको मानव बाल के बारे में अल्पज्ञात और अविश्वसनीय तथ्य बताऊंगा!

1. बाल कटवाकर पहनने की इच्छा छोटे बालमनोवैज्ञानिक स्तर पर, निम्नलिखित उनके मालिक के बारे में बोलते हैं: "मैं अपने जीवन में कुछ बदलना चाहता हूं", "मैं सब कुछ से थक गया हूं", "मैं इसे किसी भी कीमत पर हासिल करूंगा।" और पढ़ें:
2. गोरे लोगों की निकटता के मिथक का खंडन करने के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों ने गोरी महिलाओं के साथ कई प्रयोग किए। नतीजतन, यह पता चला कि गोरे लोगों की बुद्धि का स्तर ब्रुनेट्स या भूरे बालों वाली महिलाओं से कम नहीं है।
3. गोरे लोगों की बात करते हुए, पिछले साल काउनकी संख्या (प्राकृतिक) में काफी कमी आई है। 40% से 14% तक।
4. अगर आप अपने बालों को बार-बार धोती हैं तो आपके बाल ज्यादा झड़ेंगे। यह एक मिथक है। स्वस्थ बालों के मालिक औसतन प्रति दिन 60 से 80 बाल खोते हैं, यहाँ तक कि 100 भी। उनमें से कुछ अभी भी सिर पर हो सकते हैं। लेकिन धोने के दौरान और सक्रिय रूप से कंघी करने से आप उनका नुकसान देखते हैं। शायद यहीं से मिथक आया था।
5. वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है छोटे बालऔसतन, वे प्रति माह 1 सेंटीमीटर बढ़ते हैं, और लंबे - आधे से ज्यादा। दिलचस्प तथ्य। अब यह स्पष्ट है कि क्यों लंबे बाल कभी-कभी बढ़ना बंद कर देते हैं।
6. हैरानी की बात यह है कि सबसे लंबे बालों का रिकॉर्ड एक पुरुष के नाम है। इनके मालिक वियतनामी हैं। उन्होंने 31 साल में अपने बाल नहीं कटवाए हैं। अब इनकी लंबाई 6 मीटर से ज्यादा हो गई है। मुझे आश्चर्य है कि वह ऐसे रिकॉर्ड धारकों को धोने में कितना समय लगाता है?
7. महिलाओं के बाल पुरुषों के मुकाबले दोगुने पतले होते हैं।
8. रोचक तथ्य: एक स्वस्थ मानव बाल 100 ग्राम वजन का समर्थन कर सकता है!
9. में काले बालप्रकाश से अधिक कार्बन होता है।
10. क्या आप जानते हैं कि बाल मानव शरीर में दूसरा सबसे तेजी से बढ़ने वाला ऊतक है?
11. 7वीं शताब्दी की शुरुआत में ही भारतीय महिलाएं बालों की देखभाल के लिए तेल और मसालों का इस्तेमाल करती थीं। महिलाओं के बारे में और भी रोचक तथ्य यहाँ।
12. इतिहास से बालों के बारे में असामान्य तथ्य। रहने वाले प्राचीन मिस्रउन्होंने अपने बालों को मेंहदी से काला किया, जबकि रोम, इसके विपरीत, हल्का हो गया।
13. पुनर्जागरण के दौरान, अपने माथे को चौड़ा दिखाने के लिए अपने बालों को वापस कंघी करना फैशनेबल था।
14. पृथ्वी के सभी निवासियों में से केवल 4% के बाल स्वभाव से लाल हैं। बात तो सही है।
15. इसके अलावा, प्राकृतिक लाल बालों में इसकी छाया के लिए जिम्मेदार बड़ी संख्या में घटक होते हैं। इसलिए उन्हें फिर से रंगना इतना कठिन है।
16. मानव सिर पर सभी बालों का 90% विकास चरण में है, और केवल 10% बहा रहा है।
17. बाल नींद में और 15 से 24 साल की उम्र के बीच सबसे अच्छे से बढ़ते हैं।
18. आश्चर्यजनक रूप से, एक व्यक्ति के पूरे जीवन में एक बाल कूप से 30 बाल तक बढ़ सकते हैं!
19. सबसे सर्वोत्तम तापमानहमारे बाल धोने के लिए - 34-35 डिग्री।
20. बाल मानव शरीर का 95% हिस्सा कवर करते हैं। ये केवल पैरों और हथेलियों पर ही नहीं होते हैं।
21. बाल दीवार से भी मोटे साबुन का बुलबुला 5 हजार बार।
22. एक दिलचस्प तथ्य: मानव बालों को बिना किसी नुकसान के इसकी लंबाई का 1/5 भाग तक खींचा जा सकता है।
23. नमी को अवशोषित करने के लिए बालों में एक सुखद क्षमता नहीं है। घुंघराले और घुंघराले बालों के मालिक मुझे समझेंगे (
24. बालों की संरचना का 97% प्रोटीन है, और 3% पानी है।
25. मानव सिर के एक वर्ग सेंटीमीटर पर (स्वस्थ अवस्था में, औसतन) - 250-300 बालों के रोम।
26. यदि कोई व्यक्ति जीवन भर अपने बाल न कटवाए तो उसकी लंबाई 725 किलोमीटर होगी! यकीन करना मुश्किल है, लेकिन वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य!
27. गर्भावस्था के 4-5 महीनों में गर्भ में एक व्यक्ति में पहले बाल दिखाई देते हैं।

वीडियो: बालों के बारे में सच्चाई और मिथक

अमेरिकी वैज्ञानिक एक जंगली सिद्धांत लेकर आए हैं: वे दुनिया को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं गंदे बाल- सेहत के लिए अच्छा है। वास्तव में, यह पता चला है कि यह विरोधाभासी विचार एक सुंदर और स्वस्थ बालों के निर्माण को अच्छी तरह से रेखांकित कर सकता है।

मिसौरी विश्वविद्यालय में किए गए एक नए वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि गंदे बालों का एक सुरक्षात्मक कार्य होता है: सिर की वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित रहस्य और बालों को ढंकना ओजोन को गहनता से अवशोषित करता है। ओजोन एक जहरीली गैस है जो ऑक्सीजन और में एक सक्रिय यौगिक है बड़ी संख्या मेंआघात कर सकता है गंभीर नुकसानमानव स्वास्थ्य।
प्रयोग के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि गंदे बाल साफ बालों की तुलना में सात गुना अधिक हानिकारक ओजोन अवशोषित करते हैं।

हालांकि, वैज्ञानिक इस बात का पता नहीं लगा पाए हैं कि इससे बालों की स्थिति पर क्या असर पड़ता है। इसके अलावा, वैज्ञानिक हलकों में यह व्यापक रूप से माना जाता है कि बिना धुले बालों को ढंकने वाला वसामय स्राव अधिक योगदान देता है तेजी से विकासबाल। यह बालों को प्रभाव से बचाता है पर्यावरण. नतीजतन, वे विभाजित और कम बिगड़ते हैं, और वास्तव में तेजी से बढ़ते हैं।

सामान्य गलती
साथ ही इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि बिना धुले बाल महिलाओं की सबसे बड़ी गलतियों में से एक है।
"जब मैं सड़क पर चलता हूं, तो मैं अक्सर नोटिस करता हूं कि महिलाओं के बाल बिना धुले होते हैं। यह शायद सबसे बड़ी शैली की गलती है," प्रसिद्ध अमेरिकी डिजाइनर इसहाक मिज्राची कहते हैं। "आप जानते हैं, लोग अक्सर गंदे जूतों के लिए माफी मांगते हैं, लेकिन कोई नहीं सोचता गंदे बालों के लिए माफी माँगने के लिए। मेरी राय में, बिना धुले बालों को बिल्कुल भी माफ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि आखिर एक टोपी होती है। मेरा मानना ​​​​है कि महिलाओं को खर्च करने के लिए राजी करने की जरूरत है अधिक पैसेबालों की देखभाल," डिजाइनर कहते हैं।
उन लोगों के बारे में क्या है जो चोटी बढ़ाना चाहते हैं और ओजोन विषाक्तता की संभावना के बारे में चिंतित हैं, लेकिन दृढ़ता से मानते हैं कि "स्वच्छ बाल पहले से ही एक केश है।"
अमेरिकी अध्ययन के परिणामों का यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि बालों को अब बार-बार धोया जा सकता है। उन्हें बस बहुत बार धोना नहीं चाहिए, ताकि काम में खलल न पड़े। वसामय ग्रंथियांसिर, जो स्वस्थ बालों की चमक और बालों के मालिक के आसपास हानिकारक ओजोन की एकाग्रता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा, अपने बालों की देखभाल करते समय आपको कुछ बातों का पालन करना चाहिए सरल नियमजो बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

उचित धुलाई
उन लोगों के लिए जो खुद को हर 3-5 दिनों में अपने बालों को धोने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, विशेषज्ञ विशेष उपयोग करने की सलाह देते हैं कोमल साधनजो बालों की गहराई से सफाई नहीं करते हैं। एक हल्का शैम्पू बालों और एक्सफ़ोलीएटेड स्कैल्प से साप्ताहिक "गंदगी" को धोने में सक्षम नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि आपको चिकना बाल और रूसी प्रदान की जाती है।
बालों में दो बार शैंपू लगाना चाहिए। पहले शैम्पू से केवल वसा को धो लें। काम करने के लिए इसमें मौजूद चिकित्सीय योजक और विटामिन के लिए दूसरी बार इसे लागू किया जाना चाहिए। झाग बनाते समय, आपको रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए धीरे से लेकिन ज़ोरदार तरीके से सिर के सामने की मालिश करनी चाहिए।

बालों का पोषण
यदि शैम्पू बालों के तराजू को "खोलता है" और बालों से गंदगी निकालता है, तो कंडीशनर, इसके विपरीत, तराजू को "बंद" करता है और बालों को ढंकता है। यह ठीक है क्योंकि शैम्पू और कंडीशनर के विपरीत कार्य होते हैं, इसलिए आपको एक साथ दो उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। वे केवल लंबी पैदल यात्रा के विकल्प के रूप में उपयुक्त हैं। कंडीशनर-कंडीशनर, इसके अलावा, स्थैतिक बिजली को बेअसर करता है, बालों को कोमल बनाता है और बालों को पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है, कंघी करने की सुविधा देता है और उन्हें चमक और लोच देता है। अंतिम बार ठन्डे पानी से कुल्ला सहायता को अच्छी तरह से धोना चाहिए। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ठंडा पानी बालों को चिकना और चमकदार बनाता है। बाल धोने के लिए पानी गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन सुखद गर्म, लगभग 35 डिग्री सेल्सियस या थोड़ा ठंडा भी होना चाहिए। बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए, यदि केवल इसलिए कि इससे वसामय ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि होती है। जब तक शैम्पू या साबुन आपके बालों के प्रकार के लिए सही है, तब तक गर्म से गुनगुना पानी भी आपके बालों को धोने के लिए अच्छा है। ज्यादा ठंड भी बालों के लिए हानिकारक होती है।
महीने में 2-3 बार विशेष मास्क के साथ अपने बालों को "लाड़" करना बहुत उपयोगी होता है।
हालाँकि स्वस्थ बालमास्क और बाम के रूप में न केवल धोने और बाहरी पोषण की आवश्यकता होती है।
बालों को बनाने वाला मुख्य पदार्थ प्रोटीन पदार्थ केराटिन है, जो सल्फर (5%) और नाइट्रोजन (20%) से भरपूर होता है। बालों को अंदर से पोषण की जरूरत होती है, यानी प्रोटीन भोजन जो बालों को निर्माण सामग्री पहुंचाता है। स्कैल्प की नियमित मालिश स्कैल्प के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और आपको बालों की ज़रूरतों को जल्दी और कुशलता से पोषण प्रदान करने की अनुमति देती है।
बालों को मजबूत करने और बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको फाइटिन, विटामिन ए, बी1, बी6, बी12, पैंटोथेनिक एसिड, एंडोक्राइन प्रिपरेशन आदि लेने चाहिए।

भी बडा महत्वअपने बालों के स्वस्थ रूप के लिए नियमित रूप से कंघी करें। अपने बालों को दिन में दो बार कंघी करना सबसे अच्छा है, क्योंकि कंघी करते समय कंघी के दांत खोपड़ी के तंत्रिका अंत में जलन पैदा करते हैं, जो रक्त परिसंचरण को पुनर्जीवित करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। कुंद दांतों वाली कंघी होना जरूरी है ताकि वे त्वचा को खरोंच न करें। बालों की लगातार कंघी करने से इसकी अच्छी तरह से मालिश होती है और कुछ हद तक यह साफ हो जाता है, इससे धूल हट जाती है। हालांकि, केवल सूखे बालों में ही कंघी करनी चाहिए। कंघी करते समय गीले, पानी से भरे बाल आसानी से निकल जाते हैं।