आठवें महीने तक बच्चे का वजन औसतन 550 ग्राम बढ़ जाता है और वह 2 सेंटीमीटर बढ़ जाता है।इस प्रकार आठ का वजन महीने का बच्चालगभग 8100 - 8500 ग्राम, और ऊँचाई 69-74 सेमी है।

यह ठीक है अगर बच्चे का वजन तेजी से या धीमी गति से बढ़ता है, लेकिन वजन या ऊंचाई में तेज परिवर्तन होने पर सावधान रहें (अधिक विवरण के लिए, लड़कों या लड़कियों के लिए सेंटाइल टेबल देखें)। शारीरिक विकास के मानदंडों को सेंटाइल टेबल में अधिक विस्तार से वर्णित किया गया है: लड़कों के लिए, लड़कियों के लिए।

8 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

• बड़बड़ाता है जैसे कि बात कर रहा हो;
• "अपना हाथ दें", "अपना सिर झुकाएं" जैसे अनुरोधों को समझता है और पूरा करता है;
• सरल क्रियाओं ("पलादुष्की") के साथ खेल खेलता है, नृत्य करता है;
• , अनुभव तीव्र भयमाँ के साथ बिदाई करते समय;
• लोगों को स्पष्ट रूप से "हम" और "उन" में विभाजित करता है;
• तेज, अप्रत्याशित आवाजों (वैक्यूम क्लीनर, घंटी, कुत्ते के भौंकने) से भयभीत;
• स्वतंत्र रूप से उठता है और समर्थन पर चलता है;
• स्वतंत्र रूप से बैठता है;
• सक्रिय रूप से क्रॉल करना शुरू कर देता है;
• नरम भोजन काट सकते हैं और चबा सकते हैं;
• मैश किए हुए आलू से कुचल भोजन पर स्विच करना;
• शांति से एक गमले पर रोपण करता है।

8 महीने पुराना विकासात्मक परीक्षण

1. आठ महीने तक, बच्चा किसी वयस्क की मदद के बिना पालने में सीधा बैठ सकता है, जगह से हट सकता है - लुढ़क सकता है, हट सकता है, आदि। वह बैठ सकता है, लेट सकता है, उठ सकता है, समर्थन पर कदम रख सकता है।

2. बच्चा बल प्रयोग करके वयस्क से खिलौना छीनने की कोशिश करता है। यदि आप अपने बच्चे की नाक पोंछने की कोशिश करती हैं, तो वह आपका हाथ दूर धकेल देगा।

3. यदि आप खिलौने को बिस्तर के बाहर (पास में - एक कुर्सी पर) रखते हैं, तो बच्चा बाहर पहुंचता है, खिलौने को छूता है और उसे पकड़ लेता है।

4. सहारे के साथ बैठने की स्थिति में, बच्चा खुद को उस डायपर से मुक्त कर सकता है जिससे आपने उसे ढका था। हालाँकि, वह गिरता नहीं है, बल्कि बैठा रहता है।

5. कब संगठित खेललुका-छिपी में, बच्चा रुचि के साथ उस दिशा में देखता है जिसमें वयस्क का चेहरा दिखाई देता है, और हंसी के साथ उसकी उपस्थिति का स्वागत करता है।

6. बच्चे के सामने आप उससे खिलौना निकाल लें और उसे अपनी जेब में रख लें (खिलौने का हिस्सा बाहर निकलना चाहिए)। बच्चा इस खिलौने को बाहर निकालता है।

7. बच्चा पहले खड़खड़ाहट को गिराए बिना दूसरे खड़खड़ाहट को पकड़ लेता है और दोनों हाथों से हरकत करता है।

8. विभिन्न अक्षरों को जोर से और स्पष्ट रूप से उच्चारण करता है। ख़ुशी से झूमना और गुनगुनाना। फोटो में करीबी लोगों को पहचानता है और अलग करता है।

9. लंबे समय तक और विभिन्न तरीकों से खिलौनों के साथ काम करता है, उनके गुणों के आधार पर उनके साथ काम करता है (रोल करता है, बाहर निकालता है, खोलता है, दबाता है, आदि)।

10. एक वयस्क के अनुरोध पर, वह बिदाई में अपना हाथ हिलाता है, ताली बजाता है। टीवी स्क्रीन पर लोगों, जानवरों की चलती-फिरती छवियों का अनुसरण करता है

8 महीने में बच्चा कितना खाता है

4 घंटे में 5 फीडिंग। प्रथम और अंतिम - स्तन का दूधया दूध का फार्मूला। तीसरी फीडिंग तक, लगभग 2 बजे, आप जोड़ सकते हैं सब्जी प्यूरीया लीन पोर्क, बीफ से मसला हुआ मांस प्यूरी, एक चम्मच से 50 ग्राम तक (दूध और सब्जी प्यूरी के साथ - 220-250 ग्राम)। दलिया के साथ जर्दी दें।

8 महीने में बच्चा कितना सोता है?

6 से 9 महीने के शिशुओं को प्रति रात लगभग 14-15 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, और वे सीधे लगभग 7 घंटे की नींद ले सकते हैं। यदि आपका शिशु सात घंटे से अधिक समय तक सोता है, तो वह शायद थोड़ी देर के लिए उठता है, लेकिन फिर से अपने आप सो जाता है - यह एक अच्छा संकेत है। इसका मतलब है कि आपके पास एक उत्कृष्ट डॉर्महाउस बढ़ रहा है।

8 महीने के बच्चे की दिनचर्या और दिनचर्या

दैनिक दिनचर्या बच्चे के भोजन और बायोरिएम्स की संख्या पर निर्भर करती है (कोई सुबह पहले उठता है, कुछ बाद में, कुछ दिन में अधिक सोते हैं) और अक्सर एक ही उम्र के सभी बच्चों के लिए अलग-अलग होते हैं। बच्चे के साथ तालमेल बिठाएं, लेकिन कोशिश करें कि बच्चे को रोजाना एक ही समय पर दूध पिलाएं और सुलाएं, इससे उसे पाचन और नींद की समस्या कम होगी। नमूना बच्चे की दिनचर्या।

यह विधा घड़ी के हिसाब से माँ और बच्चे के जीवन के लिए एक मार्गदर्शक से दूर है, लेकिन केवल एक उदाहरण है जिससे आप कल्पना कर सकते हैं कि सोने और जागने के चरण, भोजन के बीच कितना समय हो सकता है।

8 महीने में शिशु का स्वास्थ्य

8 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल

8 महीने के बच्चे के लिए फीडिंग शेड्यूल स्तनपानकृत्रिम खाने के शेड्यूल से अलग नहीं है। माँ और बच्चे के लिए 4 घंटे की सामान्य आवृत्ति संरक्षित है, पारंपरिक भोजन विकल्प स्पष्ट रूप से पता लगाए गए हैं: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना। टुकड़ों को इस तथ्य के आदी होने के लिए कि वे नाश्ते के लिए दलिया खाते हैं, और दोपहर के भोजन के लिए सूप जरूरी है। भविष्य में, यह आपको इस चिंता से बचाएगा कि शिशु के लिए क्या बनाया जाए और वह कब जाए KINDERGARTEN, उसे जल्दी से बच्चों की टीम की स्थितियों के अनुकूल होने की अनुमति देगा।

पोषण सुविधाएँ

घंटे के हिसाब से 8 महीने के बच्चे की दिनचर्या और पोषण इस प्रकार है:

शिशुओं और कृत्रिम के आहार में अंतर

8 महीने के बच्चे के लिए फीडिंग शेड्यूल कृत्रिम खिलाबच्चे के आहार से उत्पादों के सेट में भिन्न हो सकते हैं। यदि आपके बच्चे को पहली बार 6 महीने में नहीं, बल्कि पहले - 4 या 5 साल में पूरक आहार मिला है, तो इस उम्र में आप उसे अधिक वयस्क खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से मछली से परिचित करा सकते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार मछली के फायदे बहुत अधिक हैं। इसमें निहित पदार्थ कई शरीर प्रणालियों के विकास में मदद करते हैं, विशेष रूप से, रेटिना का निर्माण, हड्डियों और दांतों की मजबूती और वृद्धि। समुद्री मछली की किस्में, जिन्हें एक बच्चे के लिए पकाने की सलाह दी जाती है, उनमें पॉलीअनसेचुरेटेड की आवश्यक मात्रा होती है वसायुक्त अम्लकार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कामकाज के लिए जिम्मेदार।

मछली को अपने आहार में सावधानी से शामिल करें। पहले खिलाने के लिए आदर्श किस्में हेक, पोलक और कॉड होंगी, यानी सफेद मांस वाली मछली। आधा चम्मच से शुरू करते हुए, थोड़ा-थोड़ा करके खिलाएं। और यहां तक ​​​​कि अगर आपके बच्चे को मछली पसंद है, और आप पहले से ही उसे इसका पूरा हिस्सा दे रहे हैं, तो इस तरह के फीडिंग की संख्या प्रति सप्ताह एक मछली दिवस तक सीमित करें।

खाने की मेज

निम्न तालिका आपको 8 महीने के बच्चे के आहार के बारे में विस्तार से बताएगी। वह मानती है कि बच्चे को अनुशंसित समय से, यानी छह महीने से पूरक आहार मिलता है, और उसे स्तनपान कराया जाता है, फार्मूला खिलाया जाता है या मिश्रित किया जाता है।

निर्दिष्ट आहार प्रमुख होगा स्वस्थ विकासआपके टुकड़े!

8 महीने के बच्चे के मेनू को नए व्यंजनों और उत्पादों से भरना जारी है। यह शरीर की प्रतिक्रिया के बाद धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए। दाने, उल्टी या दस्त की स्थिति में, पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय बंद कर देना चाहिए। इस उम्र में अनुमत खाद्य पदार्थों की एक सूची है, और कुछ व्यंजनों को बाद के महीनों के लिए छोड़ देना चाहिए।

8 महीने के बच्चे को पनीर और अन्य किण्वित दूध उत्पादों को खिलाना चाहिए। मेनू में दही शामिल है। उत्पादों की लंबी शेल्फ लाइफ नहीं होनी चाहिए। घर में ही व्यंजन बने तो बेहतर है।

कुटीर चीज़ व्यंजन से पूरक खाद्य पदार्थों को फलों या सूखे मेवों के साथ जोड़ा जा सकता है।

केफिर को सुबह या शाम दूध पिलाने के अतिरिक्त परोसा जा सकता है। यदि बच्चा इस उत्पाद को खाने से इंकार करता है, तो उसे मुख्य दूध पिलाने से पहले कुछ चम्मच दूध या सूत्र के साथ देना पर्याप्त होगा।

8 महीनों में, मेनू में सभी प्रकार के अनुमत अनाज होते हैं। आप उन्हें चावल, मक्का, दलिया, एक प्रकार का अनाज से पका सकते हैं। आप कई अनाजों से दलिया पकाकर आहार में विविधता ला सकते हैं। में तैयार भोजनथोड़ा मक्खन डालना शुरू करें। दलिया को पानी में उबाला जाना चाहिए, आप पास्चुरीकृत दूध का उपयोग कर सकते हैं।

8 महीने के बच्चे के मेनू में कड़ी उबले चिकन जर्दी के रूप में पूरक भोजन एक नया उत्पाद है। पूरी जर्दी अभी नहीं दी जानी चाहिए, इसे आधे में बांटा जाना चाहिए। जर्दी को सप्ताह में दो बार से अधिक आहार में पेश नहीं किया जाना चाहिए। यदि बच्चे को यह उत्पाद पसंद नहीं है, तो आप इसे बारीक कद्दूकस करके मिश्रण या दलिया में मिला सकते हैं।

बच्चे के आहार में मांस व्यंजन से पूरक खाद्य पदार्थ शामिल हैं। प्रारंभ में, आपको मांस पर शोरबा पकाना चाहिए, फिर सूप।

मांस के व्यंजनों से परिचित होने में औसतन लगभग दो सप्ताह लगते हैं। सप्ताह में दो बार मांस पकवान को मछली से बदलने की सिफारिश की जाती है।

मेनू पूरक खाद्य पदार्थों से पूरित है फ्रूट प्यूरे. इसे आड़ू, सेब, नाशपाती, खुबानी, केले से बनाने की अनुमति है। आप जूस निचोड़ सकते हैं, कॉम्पोट पका सकते हैं।

8 महीने के बच्चे के आहार में, सावधानी के साथ, आप फलियां (बीन्स, मटर, मसूर) से पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का प्रयास कर सकते हैं।

मुख्य भोजन के बीच, बच्चे को कुकीज़ या सफेद ब्रेड पटाखे खिलाने की अनुमति है, 10 ग्राम से अधिक नहीं।

इस उम्र में खिलाने की सुविधाएँ

8 महीने की उम्र में, बच्चा लगभग 4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में पांच बार खाता है। बच्चे का आहार इस तरह दिखता है: सुबह दलिया पकाने की सलाह दी जाती है, दोपहर के भोजन के लिए - सूप या मांस शोरबा, शाम को - हल्का भोजडेयरी उत्पादों के साथ। शुरुआती पहले नाश्ते और शाम के देर रात के खाने में मां का दूध या फॉर्मूला दूध शामिल होना चाहिए। एक स्तनपान करने वाले बच्चे को प्रतिदिन लगभग 900 ग्राम दूध मिलना चाहिए।

8 महीने के बच्चे के लिए अनुमानित मेनू शेड्यूल निम्नलिखित घंटे के शेड्यूल का पालन करता है।

1. बच्चा अभी भी जल्दी उठता है, सुबह करीब 6 बजे। इस समय, आपको उसे स्तन का दूध या मिश्रण पिलाने की जरूरत है। आपको स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए, खासकर अगर बच्चे को इसकी सख्त जरूरत हो। मां के दूध में ऐसे घटक होते हैं जो प्रतिरक्षा के रखरखाव और आंतों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करते हैं, जो कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
2. नाश्ते में अनिवार्य रूप से अनाज शामिल होना चाहिए। उन्हें बिना नमक और चीनी मिलाए पानी में उबाला जाता है। अनाज को बिना लस (दलिया, चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का) के बिना चुना जाना चाहिए। यदि बच्चे स्तनपान कर रहे हैं, तो मेनू में नए अनाज शामिल होंगे, इस समय तक कारीगर सभी अनुमत अनाजों से परिचित हो रहे हैं। तैयार पकवान में आप मक्खन का एक छोटा टुकड़ा (5 ग्राम) जोड़ सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप जर्दी की सेवा कर सकते हैं मुर्गी का अंडा(1/2 टुकड़ा)।
3. दोपहर के भोजन के लिए, आप लीन मीट (खरगोश, चिकन, टर्की, वील) से पका हुआ सब्जी का सूप या शोरबा परोस सकते हैं। आप एक जोड़े के लिए कटलेट या मीटबॉल बना सकते हैं, मसली हुई सब्जियां पका सकते हैं। बच्चे के शरीर से परिचित फलों से प्राकृतिक रस को आहार में शामिल करने के लिए मिठाई की अनुमति है।
4. रात का खाना पाचन अंगों को अधिभारित नहीं करना चाहिए। बच्चे को केफिर या पनीर, फलों की प्यूरी देना सबसे अच्छा है।
5. सोने से पहले मां का दूध या फॉर्मूला दूध देना अनिवार्य होगा।

यदि बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, तो पहले पूरक खाद्य पदार्थ संभवतः 4-5 महीने पहले पेश किए गए थे। इसलिए 8 महीने की उम्र में आप मछली को डाइट में शामिल कर सकती हैं। सफेद मांस (हेक, पोलॉक) के साथ नदी या समुद्री मछली चुनना बेहतर होता है।

फलों के व्यंजन को मुख्य भोजन के बीच शामिल किया जाना चाहिए। वे अन्य उत्पादों की जगह नहीं ले सकते। इसलिए वे शरीर द्वारा बेहतर ढंग से पचाए जाते हैं और सभी पोषक तत्व अवशोषित हो जाते हैं।

खिला नियम

तालिका आपको यह देखने में मदद करेगी कि 8 महीने के बच्चे का आहार कैसा दिखता है, भले ही वह किसी भी तरह का आहार ले रहा हो।

तालिका के रूप में पूरे एक सप्ताह के लिए 8 महीने के बच्चे का अनुमानित मेनू।

• भोजन को प्यूरी अवस्था में लाया जाना चाहिए;
• मसाले, साथ ही नमक और चीनी न डालें;

• तीन स्तनपानपहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों से बदला जा सकता है;
• पकवान को एक भोजन के लिए तैयार किया जाना चाहिए;
• बच्चे को रात में दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए।

पहला पूरक आहार सीधे बच्चे के पाचन अंगों के आगे के विकास को प्रभावित करता है। अनुमत उत्पादों को शामिल करने के साथ, माँ को समय पर और सही ढंग से एक खिला आहार तैयार करना चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष में पोषण है गंभीर समस्याहर माँ के लिए। 8 महीने का बच्चा अभी अलग-अलग खाद्य पदार्थ सीखना शुरू कर रहा है, उसका आहार काफी बढ़ रहा है। 8 महीने के बच्चे को स्तनपान और कृत्रिम आहार के साथ क्या पोषण देना चाहिए? अगर बच्चा पूरक आहार लेने से इंकार करे तो क्या करें? हम इस बारे में अपने लेख में बात करेंगे।

8 महीने का बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और बहुत आगे बढ़ रहा है, इसलिए माता-पिता के लिए टुकड़ों का पोषण एक सर्वोपरि मुद्दा बन जाता है। इस उम्र के बच्चे के लिए मेनू पहले से ही काफी विविध हो सकता है। लेकिन सबसे पहले, उत्पादों की पसंद अभी भी खिलाने के प्रकार पर निर्भर करती है - स्तनपान या कृत्रिम। हम उनके बारे में निम्नलिखित अध्यायों में बात करेंगे।

कृत्रिम खिला पर 8 महीने के बच्चे का मेनू

कृत्रिम खिला पर 8 महीने के बच्चे का पोषण संतुलित और बहुमुखी होना चाहिए ताकि वह भोजन से सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और तत्वों का पता लगा सके। भोजन की दैनिक मात्रा लगभग 1 लीटर है, यानी प्रति भोजन लगभग 200 मिली। बच्चे को 4 घंटे के अंतराल पर दिन में पांच बार खाना चाहिए। इसी समय, दूध के मिश्रण आवश्यक रूप से टुकड़ों के आहार में मौजूद होते हैं। उसे उन्हें पहले और आखिरी दैनिक भोजन में (सुबह जल्दी और शाम को सोने से पहले) प्राप्त करना चाहिए।

एक कृत्रिम बच्चे के लिए पूरक आहार एक बच्चे की तुलना में थोड़ा पहले पेश किया जाता है। दिन के दौरान, वह तीन मुख्य भोजन कर सकता है, जिसमें पूरक खाद्य पदार्थ शामिल हैं: नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना। और अब आपको व्यंजनों के क्रम का आदी होना चाहिए: नाश्ते के लिए दलिया, दोपहर के भोजन के लिए सूप।

8 महीने में, बच्चा पहले से ही प्राप्त करता है विभिन्न प्रकारउत्पाद:

• दूध दलिया: दलिया, एक प्रकार का अनाज, मक्का, चावल, जौ;
• सब्जियां: फूलगोभी, ब्रोकोली, तोरी, आलू, गाजर, आदि;
• फल: सेब, नाशपाती, प्रून, कद्दू, आदि;
• मांस: टर्की, खरगोश, वील, बीफ, पोल्ट्री;
• मछली: एक कृत्रिम जानवर के लिए जो 4 से 5 महीने में पूरक आहार प्राप्त करना शुरू कर देता है, मछली को 8 महीने की उम्र से ही पेश किया जा सकता है। सफेद मांस के साथ दुबली किस्में चुनें और इसे अपने भोजन में बहुत सावधानी से और धीरे-धीरे शामिल करें;
• नाश्ते के रूप में, आठ महीने के बच्चों को पहले से ही केफिर या बेबी दही, ब्रेड और मक्खन का एक छोटा टुकड़ा, कुकीज़ और फलों का रस दिया जा सकता है।

8 महीने के स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए मेनू

स्तनपान पर एक बच्चे को खिलाने के बुनियादी सिद्धांत कृत्रिम लोगों के साथ मेल खाते हैं: दिन में पांच भोजन लगभग 4 - 4.5 घंटे के अंतराल पर।

मां का दूध आहार का अभिन्न अंग बना रहता है। इस प्रकार की फीडिंग को यथासंभव लंबे समय तक रखने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, रात में बच्चे को मांग पर खिलाना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, पहला सुबह और आखिरी शाम का दूध भी मां का दूध होना चाहिए।

दिन के दौरान, आठ महीने का बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों के 2 या 3 भोजन प्राप्त कर सकता है। यह एक पूर्ण नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना हो सकता है, जो स्तन के दूध से पूरा होता है। कृत्रिम शिशुओं की तुलना में, पूरक आहार बाद में और अधिक धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं। लेकिन इस उम्र में पहले से ही विभिन्न सब्जियों (कम से कम तोरी, ब्रोकोली और) की कोशिश करना आवश्यक है फूलगोभी), फल (हरे सेब, नाशपाती, prunes) और अनाज (डेयरी मुक्त या डेयरी चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का)।

8 महीने की उम्र में, बच्चों को आमतौर पर विभिन्न प्रकार के मांस की पेशकश की जाती है। शायद आपने इसे 7 महीने से पेश किया है, फिर आप नए प्रकार (वील, बीफ, जीभ या दिल के साथ बीफ) पेश कर सकते हैं। यदि आप केवल मांस को आहार में पेश करने जा रहे हैं, तो यह हाइपोएलर्जेनिक किस्मों - टर्की या खरगोश के साथ शुरू करने का समय है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें: 8 महीने से अनुमति है डेयरी उत्पादों, अर्थात् केफिर और कुटीर चीज़। अगर बच्चे को कब्ज नहीं है तो आप पहले से ही बच्चे को कुकी या पटाखे दे सकते हैं।

8 महीने में बच्चे को कितना खाना चाहिए

आठ महीने के बच्चे (कृत्रिम और शिशु दोनों) के लिए भोजन की दैनिक दर 1 लीटर है। दिन में पांच भोजन के साथ, बच्चे को एक समय में लगभग 200 मिली प्राप्त होता है। पहली और आखिरी दैनिक फीडिंग में आवश्यक रूप से स्तन का दूध या होता है अनुकूलित मिश्रण 200 मिलीलीटर की मात्रा में (बेशक, बच्चा अपनी दर चुनता है)। तरल सहित लगभग 200 मिलीलीटर की मात्रा में पूरक आहार भी दिया जाना चाहिए।

हालाँकि, ये केवल औसत आंकड़े हैं। कई बच्चे एक बार में इतनी मात्रा में खाना नहीं खा पाते हैं। खासकर जब बात उन शिशुओं की हो जो दिन में दूध पीते हैं। अपने बच्चे पर ध्यान दें: यदि वह अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, शरारती नहीं है, लेकिन सामान्य से कम खाता है, तो सब ठीक है। समस्या छोटा बच्चा है, जो पूरक खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से मना कर देता है। ऐसे बच्चों के बारे में हम अगले अध्याय में बात करेंगे।

8 महीने का बच्चा ठीक से नहीं खा रहा है

अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब 8 महीने का बच्चा खाने से इंकार कर देता है। सतर्क माताएं अलार्म बजाना शुरू कर देती हैं, क्योंकि एक बढ़ते शरीर को निश्चित रूप से भोजन की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, घबराएं नहीं और बच्चे को चिंता से संक्रमित न करें। विफलता के कारणों को समझना और समस्या का समाधान खोजना आवश्यक है। यदि 8 महीने का बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इंकार करता है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि वह वास्तव में क्या नहीं खाना चाहता है। यदि कोई निश्चित उत्पाद है, तो उसे स्वाद पसंद नहीं है। इसलिए कई बच्चे ब्रोकली नहीं खाते हैं। इस मामले में, उत्पाद को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें या पकवान के स्वाद को बदलने के लिए इसे दूसरे के साथ मिलाएं।

शायद बच्चा पहले ही विकसित हो चुका है स्वाद वरीयताएँऔर अब उसे नीरस भोजन पसंद नहीं है। उत्पादों को संयोजित करने का प्रयास करें, जैतून, सूरजमुखी या जोड़ें मक्खन, भाप और क्रम में उबाल लें। स्टोर कई प्रकार बेचते हैं शिशु भोजन: यदि बच्चे को आपके व्यंजन पसंद नहीं हैं, तो उन्हें जार से बदलें, और इसके विपरीत। बच्चे को खाने की प्रक्रिया में रुचि लें: ड्राइंग वाली एक प्लेट लें, एक रंगीन बिब, एक ही समय में खिलौने खिलाएं। अत्यधिक मामलों में, आप गाने या किताबों के साथ उधम मचाते हुए मनोरंजन कर सकते हैं।

बच्चा बढ़ रहा है, वह पहले से ही आठ महीने का है। इस उम्र में बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है। सामान्य आहार अब अंदर के टुकड़ों की जरूरतों को पूरा नहीं करता है पोषक तत्त्व. मेनू का विस्तार करना और बच्चे को नए व्यंजन आज़माने देना आवश्यक है।

8 महीने का बच्चा क्या खा सकता है

एक बड़े आठ महीने के बच्चे को, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो, दलिया देने की जरूरत है। इस उम्र के लिए चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का, जई और जौ दलिया उपयुक्त हैं। बाजरा दलिया अभी तक नहीं दिया जाना चाहिए, यह बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए बहुत मोटा है।

इस उम्र में सब्जियों पर शोरबा देने के लिए यह टुकड़ों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। आठ महीने की उम्र में, बच्चे कड़ी उबली हुई जर्दी खाते हैं। यदि बच्चे को अभी तक इसकी आदत नहीं है, तो उसे इस उत्पाद को आजमाने का समय आ गया है। जर्दी को सप्ताह में एक बार आहार में शामिल किया जा सकता है।

सभी नए उत्पाद धीरे-धीरे बच्चे को दिए जाने चाहिए, छोटे हिस्से से शुरू करके धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाते हुए। ऐसा करने में, लगातार कार्य करना महत्वपूर्ण है। आप एक ही समय में बच्चे को दो या दो से अधिक उत्पादों का आदी नहीं बना सकते।

आठ महीने का काफी है सही समयबच्चे को फलों से परिचित कराना। टुकड़ों का शरीर काफी मजबूत होता है और एलर्जी विकसित होने की संभावना न्यूनतम होती है। यह उम्र भी बच्चे को बेरीज देने के लिए सबसे अनुशंसित उम्र है।

आठ महीने के बच्चे को मछली देने की जरूरत है। इसमें कई घटक होते हैं जो हड्डी के ऊतकों के विकास में मदद करते हैं और सही कामदिल। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों के आहार में मछली को विशेष रूप से शामिल करने की सलाह दी जाती है। उनके मेनू में कुछ विटामिन हैं, इसके अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों के शुरुआती परिचय के साथ, ऐसे बच्चों का शरीर पहले से ही मछली से परिचित होने के लिए काफी तैयार है। चुनना होगा समुद्री मछली, चूंकि नदी बहुत बार हेलमन्थ्स से संक्रमित होती है।

सभी माताओं को यह पता नहीं है, लेकिन आठ महीने की उम्र के बच्चों को रोटी देने की इजाजत है। यह एक छोटा टुकड़ा होना चाहिए जो बच्चे के लिए नाश्ते का काम करे और उसे चबाना सिखाए। साथ ही यह सबसे ज्यादा है सही वक्तदूध के टुकड़ों में इंजेक्शन के लिए। प्रारंभ में, इसे उबले हुए पानी से आधा पतला होना चाहिए।

8 महीने के बच्चे के लिए मेनू

शिशु के स्वास्थ्य के लिए आहार का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। दूध पिलाना हर दिन लगभग एक ही समय पर किया जाना चाहिए। मुख्य भोजन के बीच आप छोटे स्नैक्स ले सकते हैं। अगर बच्चे को हर समय भूख लगती है, तो सर्विंग्स की मात्रा बढ़ाने में समझदारी है। नाश्ते के रूप में बच्चों की कुकीज़, फल का एक टुकड़ा या एक पटाखा हो सकता है।

• बच्चे का नाश्ता सुबह 6.00 से 7.00 बजे तक होना चाहिए, इसमें मां का दूध या बच्चे के भोजन का एक हिस्सा शामिल होना चाहिए।
• 10.00 से 11.00 बजे तक बच्चे को पानी या दूध में उबला हुआ दलिया का एक हिस्सा मिलता है। उसी समय, आप उसे कुछ चिकन जर्दी दे सकते हैं।
• दोपहर के भोजन के लिए, जो 14.00 से 15.00 बजे तक होना चाहिए, बच्चे को मांस शोरबा या मांस या सब्जी प्यूरी और अलग से शोरबा दिया जाता है।
• बच्चे का रात का खाना 18.00 से 19.00 बजे तक होना चाहिए, जिसके लिए उसे कुछ मिलता है दूध उत्पादऔर फल प्यूरी।
• रात में, बच्चे को बच्चे के भोजन या स्तन के दूध का एक हिस्सा दिया जाता है। यह 22.00 से 22.30 बजे तक होना चाहिए।

यह खिला आहार अनिवार्य नहीं है, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। बच्चों के जागने और सोने का तरीका भी एक जैसा नहीं होता है, इसलिए दूध पिलाने का समय अलग-अलग हो सकता है।

जब बीमार होता है या जब बच्चे के दांत निकल रहे होते हैं, तो वह आमतौर पर मूडी हो जाता है और अक्सर स्तन के दूध को तरजीह देते हुए साधारण भोजन से इंकार कर देता है। इस तरह के पोषण के साथ-साथ चूसने की प्रक्रिया भी बच्चे को शांत करती है और उसे सुरक्षित महसूस कराती है। स्वास्थ्य में सुधार के बाद, खिला आहार सामान्य हो जाता है।

8 महीने में बच्चे को कितना खाना चाहिए

सामान्य तौर पर, एक आठ महीने के बच्चे को दिन भर में लगभग 1 लीटर भोजन मात्रा के हिसाब से खाना चाहिए। हालाँकि, इस गणना में पानी को ध्यान में नहीं रखा गया है। चूंकि इस उम्र का बच्चा दिन में पांच बार खाता है, इसलिए यह गणना करना आसान है कि बच्चे को प्रति भोजन लगभग 200 ग्राम भोजन मिलना चाहिए।

आप निम्न तालिका से आठ महीने की उम्र में शिशु के पोषण के बारे में अधिक जान सकती हैं। यह ध्यान में रखा जाता है कि बच्चा पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित है, हालांकि उसे स्तन का दूध या शिशु आहार मिलना जारी है।