रिश्ते महत्वपूर्ण हैं - एक दूसरे के साथ, परिवार के साथ, दोस्तों के साथ, उन लोगों के साथ जिनकी हम परवाह करते हैं। लेकिन पल आता है प्रेमपूर्ण संबंधजब चीजें गंभीर हो जाती हैं, और यह पहले से ही एक वास्तविक संबंध है, जब इस व्यक्ति के साथ अपना जीवन बिताने, योजना बनाने का विचार समझ में आता है और तार्किक है। लेकिन जब इस तरह के विचार नहीं आते तो सवाल उठता है कि ऐसा क्यों हुआ।

उम्र के साथ या अनुभव के साथ संबंध तोड़ना आसान नहीं होगा, यह सिर्फ इतना है कि कभी-कभी हम कुछ नियमों, ढांचे, उपयुक्तता के बंधक बन जाते हैं, कि ब्रेकअप के रूप में ऐसी विनाशकारी और अचानक घटना अनुचित लगती है, जिसमें समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, हम नहीं करते हैं। यह करने की हिम्मत नहीं है, भले ही वह बिल्कुल भी नाखुश हो। यदि आपको लगता है कि आप इस सटीक स्थान पर फंस गए हैं, तो संकेतों की सूची देखें कि गोली काटने और रिश्ते को समाप्त करने का समय कब है।

आप अब एक दूसरे पर भरोसा नहीं करते हैं

विश्वास किसी भी रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण अवयवों में से एक है, और जब आप इसे खो देते हैं, तो रिश्ते को खत्म करने का समय आ गया है। इसमें आपके रिश्ते की समस्या के संकेत इस प्रकार हैं: आप अपने साथी के लिए पूछताछ की व्यवस्था करते हैं, उसके शब्दों, कार्यों पर संदेह करते हैं।

यदि दोनों पक्षों में आपसी अविश्वास है, तो इससे संबंधों का पूर्ण विनाश हो सकता है और जिस नींव पर वे बने थे, जिसके परिणामस्वरूप: ईर्ष्या, क्रोध, अन्य। नकारात्मक भावनाएं. ऐसी स्थिति से बाहर निकलना बहुत मुश्किल है, सबसे उचित उपाय है तितर-बितर करना।

आपको एहसास होता है कि आपके अलग-अलग मूल्य हैं

हम सब के पास है खुद के मूल्यजो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं - सुरक्षा, स्वतंत्रता, परिवार, विवाह। आपकी प्राथमिकताएं जो भी हों, यह आपके लिए ठीक है, लेकिन जब वे आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण चीजों से अलग होने लगती हैं, तो यह एक प्रारंभिक चेतावनी हो सकती है कि चीजें आपके लिए ठीक नहीं चल रही हैं और यह चीजों को समाप्त करने का समय हो सकता है।

पार्टनर के मूल्यों की स्वीकृति के साथ, हर जोड़े को समझौते की तलाश का सामना करना पड़ता है, लेकिन कभी-कभी ये मूल्य बहुत भिन्न होते हैं, कोई समझौता इससे मदद नहीं करेगा, यह एक व्यक्ति के संघर्ष की तरह होगा दूसरा। अगर यह आपके रिश्ते के संदर्भ में एक गंभीर समस्या है, तो बेहतर है कि आप ब्रेकअप कर आगे बढ़ें।

आपके सपने अब आपके पार्टनर से नहीं जुड़े हैं

हम सभी भविष्य के लिए योजनाएँ बनाते हैं, और भले ही वे इतनी दूर तक जाएँ, उदाहरण के लिए, अगले कुछ सप्ताह या महीने, आपके महत्वपूर्ण अन्य को हमेशा उनका हिस्सा माना जाना चाहिए, भले ही योजनाएँ सीधे उनसे संबंधित न हों।

अगर आपको अपने में कोई साथी नहीं दिख रहा है भविष्य की योजनाएं, यह एक संकेत है कि यह रिश्ते को खत्म करने का समय है, क्योंकि वह अब उस चीज का हिस्सा नहीं है जो आपको प्रिय है। यदि आप अवचेतन रूप से भी इसे अपने हिस्से के रूप में महसूस नहीं करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक रूप से आप पहले ही अपनी आत्मा को मुक्त कर चुके हैं। यह रिश्ते का अंत है, आगे बढ़ो।

आप अब एक साथ मजा नहीं करते हैं

रिश्तों का मतलब है मस्ती, खुशी और अगर आपने इसे खो दिया है, तो इसे छोड़ने का समय आ गया है, जब तक कि आप पुराने माहौल को पुनर्जीवित नहीं कर सकते ताकि आपका साथी इसमें डूब जाए। ऐसे में दिन नीरस, आनंदहीन हो जाते हैं, मौज-मस्ती करने की कोई भी कोशिश, खुशी महसूस करने के लिए किसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है, कुछ करने की अनिच्छा, किसी चीज के लिए नापसंदगी। कुछ भी नहीं एक रिश्ते को उतना ही मारता है जितना कि रूटीन, रूटीन।

रिश्ते विकसित होने चाहिए, साथ में मस्ती करनी चाहिए। और अगर आप अपने साथी से थक गए हैं, आप एक साथ ऊब गए हैं, तो आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि जीवन इस तरह से बिताने के लिए छोटा है। यदि आपने इस विषय पर एक साथी के साथ चर्चा की और समझौता नहीं किया, तो यह जाने का समय है।

आप किसी और के साथ रहने की कल्पना करते हैं

सभी कल्पनाएँ मानव स्वभाव का हिस्सा हैं, सपने देखने की क्षमता और रचनात्मक रूप से कल्पना करना कि क्या हो सकता है या नहीं, या वह सब कुछ जो सकारात्मक या नकारात्मक तरीके से हो सकता है। हालाँकि, यह आपके रिश्ते पर असर डालना शुरू कर देता है जब आप सचेत रूप से किसी अन्य व्यक्ति के साथ रहने का सपना देखते हैं।

यह थोड़ा दिवास्वप्न देखने जैसा नहीं है प्रसिद्ध व्यक्तिऔर फिर वापस वास्तविकता में। हम जिस तरह की कल्पनाओं के बारे में बात कर रहे हैं, वे किसी ऐसे व्यक्ति की लगातार, लगातार, गंभीर कल्पनाएं हैं, जो आपकी आत्मा में डूब गया है, जिसे आप अपने जीवन के एक हिस्से के रूप में देखते हैं। यदि आप इसे अधिक से अधिक बार नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब है कि मनोवैज्ञानिक रूप से आप पहले ही वर्तमान संबंध को छोड़ चुके हैं, इसे तोड़ने का समय आ गया है।

आप अपने साथी के साथ भविष्य नहीं देखते हैं

एक रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज जो होनी चाहिए वह है संयुक्त भविष्य के सपने। यदि आप अपने वर्तमान साथी के साथ अपने भविष्य की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो यह सवाल पूछता है कि आप रिश्ते में क्यों हैं, आप ऐसी स्थिति में क्यों रह रहे हैं जो आपको भावनात्मक रूप से तनाव दे रही है।

हम एक आकस्मिक रिश्ते के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो या तो व्यर्थ या मजाकिया हो सकता है, हम एक गंभीर स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जहां इस व्यक्ति के साथ अपना शेष जीवन बिताने का विचार परिभाषित कर रहा है। यदि आप भविष्य में अपने आप को अपने साथी के साथ नहीं देखते हैं, तो संबंध समाप्त करें।

जब आप अपने वर्तमान साथी से शादी करने के बारे में सोचते हैं तो आप उत्साहित नहीं होते हैं

शादी हर किसी के लिए नहीं बनी है, और यह ठीक है, लेकिन यह तय करने का तरीका है कि यह रिश्ता खत्म करने का समय है या नहीं, संभावित भविष्य को देखना और अपने वर्तमान साथी के साथ शादी की कल्पना करना है। न सिर्फ शादी की हकीकत, बल्कि पूरा शोर-शराबा, इस स्थिति के तमाम पहलू। अगर प्रस्तुत ने आपको आतंक से भर दिया, आपके पूरे शरीर में कंपन पैदा कर दिया, तो आपके रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है।

शादी एक तरह की चरम परिस्थिति है जो विभिन्न भावनाओं को जन्म देती है। और अगर वे इस स्तर पर भी आपके लिए नकारात्मक हैं, तो आप और क्या बात कर सकते हैं? आप उस व्यक्ति के साथ कैसे रह सकते हैं जो अभी नकारात्मक भावनाओं की लहर पैदा कर रहा है? आप अपने बाकी दिनों के लिए एक ही बिस्तर पर कैसे सोएंगे? आप योजनाएँ कैसे बनाएंगे और बच्चों की परवरिश कैसे करेंगे? तुरंत ब्रेक अप करें और आगे बढ़ें। यह कहना जितना दुखद है, अंत आ गया है।

आपको एहसास होता है कि आपका पार्टनर आपके लिए अजनबी हो गया है

किसी भी रिश्ते में अंतिम बिंदु उस क्षण तक रखा जाता है जब आप किसी और की आत्मा को महसूस करने लगते हैं। एक बार आपने बात की थी कि आपके लिए प्यार क्या है, एक साथ सपना देखा, लेकिन आज आप समझते हैं कि यह सब दूर और अपरिवर्तनीय है। अब आपके पास नहीं है साझा मान, विचार, योजनाएँ, कैसे एक बार? क्या यह वही व्यक्ति नहीं है जिससे आप एक बार प्यार करते थे? यह रिश्ते को खत्म करने का समय है ताकि आपके दिनों के अंत तक बर्बाद हुए जीवन पर पछतावा न हो।

नमस्कार प्रिय पाठकों! कभी-कभी, आप इस बात पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं कि संबंध लंबे समय से एक जैसे नहीं हैं। आपके बगल वाला व्यक्ति प्रिय प्रतीत होता है, लेकिन भीतर आपको खालीपन महसूस होता है। छूने से रोंगटे खड़े नहीं होते, मुलाकात में आंखें नहीं चमकतीं। मैं अपना सारा समय उसके साथ नहीं बिताना चाहता। कुछ लोग इन पहले से ही मृत कनेक्शनों को खींचते रहते हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि कोई रिश्ता खत्म हो गया है?

रिश्ते का सार क्या है?

रिश्ते दो लोगों का काम है। संयुक्त। अक्सर मेरे पास ऐसे कपल आते हैं जो मानते हैं कि उनका प्यार बहुत पहले ही मुरझा गया है और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है। हम काम करना शुरू करते हैं और दो या तीन सप्ताह के बाद वे फिर से खुद को एक दूसरे की बाहों में फेंक देते हैं नई शक्ति. क्या राज हे? वे अपने रिश्ते पर काम करना शुरू करते हैं।

यहाँ कुछ है सरल उदाहरण. आपको लगता है कि आपके पास एक आदमी के साथ बात करने के लिए कुछ नहीं है। आप तय कर सकते हैं कि आपके पास कुछ भी सामान्य नहीं है, परेशान हो जाएं और अंत में छोड़ दें। और आप उसके जीवन में रुचि लेना शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं, एक संयुक्त शौक ढूंढ सकते हैं, उसे अपनी पढ़ाई के लिए समर्पित कर सकते हैं।

बहुत से पुरुष अपनी प्रेमिका से नाखुश हैं क्योंकि वह खाना बनाना नहीं जानती, घर का काम नहीं करती, जुर्राब या लोहे की पतलून ठीक करना नहीं जानती। कसम खाने और लगातार चीजों को सुलझाने का क्या मतलब है? एक साथ खाना बनाना शुरू करें। यह मजेदार है, और करीब आने में मदद करता है, और लड़की को खाना बनाना सिखाता है।

मैं लगातार एक शिकायत सुनता हूं: मेरे पति और मैं कहीं नहीं जाते, वह प्रदर्शनी में नहीं जाना चाहते, उन्हें संग्रहालय और सिनेमा पसंद नहीं है। बेशक वह नहीं करता। आखिर उसकी कोई दिलचस्पी नहीं है। क्या आपने पूछा कि वह कहाँ जाना चाहेंगे? दौड़, बाइकर्स का प्रदर्शन या कुछ और।

बातचीत करने की कोशिश करें। एक दिन तुम्हारा है, दूसरा उसका है। यदि आप एक-दूसरे के शौक का सम्मान करते हैं, तो आपके लिए अवकाश गतिविधियों पर सहमत होना बहुत आसान होगा।

एक पुरुष, वे कहते हैं, एक महिला के साथ कठिन है। वह खुद नहीं जानती कि वह क्या चाहती है, वे इस अतुलनीय सार को कैसे समझ सकते हैं? हां, मैं नहीं छिपाऊंगा, कभी-कभी महिलाएं खुद नहीं समझ पाती हैं कि उन्हें क्या चाहिए। लेकिन इसलिए आपको बोलने के लिए एक जीभ दी गई, इसलिए आपको एक-दूसरे को सुनने के लिए कान दिए गए।

अधिक बात करने की कोशिश करें, संकेत न देने के लिए कहें, बल्कि सीधे बोलने के लिए कहें।

कुछ युवतियों की शिकायत है कि वे अपने प्रेमी के साथ बदकिस्मत हैं, वह बिस्तर पर कुछ नहीं कर सकता। तो यह बहुत अच्छा है, देवियों। आप उसे अपने साथ अच्छा व्यवहार करना सिखा सकते हैं। अपना और उसका अध्ययन करें, आनंद लें, पारस्परिक आनंद प्राप्त करना सीखें। पहल करें, इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

रिश्ते में वास्तव में क्या नहीं होना चाहिए

कई चीजें हैं जो यह स्पष्ट करती हैं कि इस साथी को अलविदा कहना बेहतर है।

याद रखें कि आपको हमेशा शुरू करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें, स्थिति को ठीक करें। केवल जब आप सुनिश्चित हों कि और कुछ नहीं किया जा सकता है - अलविदा कहें।

अधिकांश पक्का संकेत- आपको किसी अन्य व्यक्ति से प्यार हो गया। आपको इतना प्यार हो गया कि आप कुछ और नहीं सोच सकते। सबसे अधिक संभावना है, आपके वर्तमान साथी के साथ प्यार बीत चुका है, क्योंकि आप एक नए शौक में भाग गए हैं। हालांकि कभी-कभी ऐसा तब होता है जब आप चल रहे रिश्ते में समस्याओं से भाग जाते हैं।

कुछ भावनाओं और भावनाओं को वापस नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप इस साथी के साथ पहले चुंबन, स्पर्श, पहले अंतरंग संबंध का अनुभव कभी नहीं करेंगे। यह सब पहले ही हो चुका है। कई लोगों के लिए यह एक आपदा है। यदि आपकी भावनाएँ कुछ और विकसित नहीं हुई हैं, यदि आपने अगला कदम नहीं उठाया है, यदि यह सब बस एक आदत और लगाव में विकसित हो गया है - यह छोड़ने का समय है। अपने आप को या अपने साथी को प्रताड़ित न करें।

महिलाएं अक्सर मेरी नियुक्ति पर आती हैं जो हमेशा के लिए अकेले रहने के डर से एक पुरुष को छोड़ने से डरती हैं। इन भावनाओं से लड़ो। अगर आपको पता चलता है कि गलत व्यक्ति आपके ठीक बगल में है, तो छोड़ दें। अकेले रहने से डरो मत, यह मत सोचो कि तुम्हारी खुशी की सीमा समाप्त हो गई है।

क्या आपको लगता है कि उस आदमी ने फोन करना बंद कर दिया और इसका मतलब है कि उसने आपसे प्यार करना बंद कर दिया है? यह पढ़ो ""। जीवन में हर चीज की छाया नहीं होती है जिसे हम स्वयं स्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।

आप कैसे जानते हैं कि यह रिश्ता खत्म करने का समय है? क्या साथ रहना संभव है अप्रिय व्यक्तिऔर खुश रहो?

कई अन्य भावनाओं की तरह प्यार की भी समाप्ति तिथि होती है। दुर्भाग्य से, कुछ भाग्यशाली हैं जो कब्र से प्यार का अनुभव करते हैं। ऐसा लगता है कि जीवन में सब कुछ शांत और अच्छा है, लेकिन एक सुबह, जागते हुए, आप स्पष्ट रूप से समझते हैं कि एक अजनबी आपके बगल में है, कि रिश्ता एक गतिरोध पर पहुंच गया है - आपको छोड़ने की जरूरत है, लेकिन आप नहीं छोड़ते और पीड़ा देते हैं आप और वह। क्यों?

सामान्य प्रस्तावों में से एक आदत है। आप इस व्यक्ति के अभ्यस्त हैं, आप जानते हैं कि उससे क्या उम्मीद करनी है, उसके साथ कैसे रहना है और संवाद कैसे करना है। लेकिन आप अतीत की भावनाओं की राख पर संबंध नहीं बना सकते। पीछे मुड़कर न देखें - भविष्य की ओर देखें।

महिलाएं अज्ञात में जाने से डरती हैं, नए पुरुष के पास। वहाँ, आगे, यह स्पष्ट नहीं है कि संबंध कैसे विकसित होने लगेंगे, उतार-चढ़ाव होंगे, और यहाँ यह घटिया हो सकता है, लेकिन सब कुछ पहले से स्पष्ट है।

सबसे बड़ा महिला भय- अकेलेपन का डर। यह किसी भी उम्र की महिलाओं पर लागू होता है। हैरानी की बात है कि कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधि अपनी आखिरी उम्मीद के रूप में एक आदमी से चिपके रहते हैं, भले ही शपथ ग्रहण के अलावा और आपसी दावे, वे अब जुड़े नहीं हैं। ऐसे रिश्तों को निश्चित रूप से और जल्दी खत्म होना चाहिए।

आपको खुद से प्यार करना, अनावश्यक चीजों और लोगों से अलग होना, अपने आत्मसम्मान को उचित स्तर तक उठाना सीखना होगा।

ध्यान का केंद्र बनने की इच्छा। सभी परिसर बचपन से बढ़ते हैं। एक बार अपने माता-पिता द्वारा नापसंद की गई लड़की, वर्तमान अप्रतिबंधित रिश्ते के साथ देखभाल की पिछली कमी की भरपाई करती है, जिससे आदमी को उपन्यास की निरंतरता के लिए आधारहीन उम्मीदें मिलती हैं। ऐसी लड़कियों को बिल्कुल परिचित और अपरिचित पुरुषों से प्यार और मूर्तिपूजा करने की जरूरत है।

छोड़ो और वापस मत आना

आपको स्पष्ट रूप से समझने और अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है कि आप संबंधों की निरंतरता और आगे विकास नहीं चाहते हैं। केवल एक ही रास्ता है - बिना किसी आरक्षण के उपन्यास को पूरी तरह से पूरा करना।

यदि आप अपने आप को नहीं समझ सकते हैं, तो अपने आप में आंतरिक पीड़ा, एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, जिसके स्वागत में आप अपने अनुभवों के कारण बता सकते हैं। और वह बदले में, आपकी भावनाओं को सुलझाने में मदद करेगा।

एक व्यक्तिगत डायरी रखें जिसमें आप आने वाली सभी भावनाओं, भावनाओं, विचारों को रिकॉर्ड कर सकें। प्रविष्टियों को नए सिरे से पढ़ने के बाद, आप शायद समझ जाएंगे कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।

इस तरह के एक महत्वपूर्ण कदम का फैसला करने के बाद, अपने साथी के बारे में सोचें। ऐसी बातें तुरंत नहीं कही जा सकतीं। बातचीत की तैयारी करें। एक तटस्थ क्षेत्र चुनें - कोई भी छोटा रेस्टोरेंटया एक कैफे, एक भीड़-भाड़ वाली जगह जहाँ आप अपनी भावनाओं को जंगली नहीं होने देंगे।

अपनी आवाज उठाए बिना, यथासंभव सटीक, शांति से, चुने हुए को यह समझाने की कोशिश करें कि आपका रिश्ता गतिरोध पर क्यों पहुंच गया है, और आप इसे जारी नहीं रखना चाहते हैं। इसे समाप्त करें: सभी संदेहों को दूर करें ताकि भविष्य में वह व्यक्ति आपको कॉल और संदेशों से परेशान न करे, अनुचित आशाओं को आश्रय दे।

बेशक, ब्रेकअप के बाद दोस्त बने रहना असंभव है, लेकिन कोशिश करें कि रिश्ते को दुश्मनी में न लाएं।

ढीले न टूटने और सब कुछ वापस करने की कोशिश न करने के लिए, खाली समय लें जो कुछ उपयोगी के साथ दिखाई दिया: खेल, योग, खाना पकाने या सिलाई पाठ्यक्रम, विदेशी भाषा सीखना। जल्द ही, बीमार भावनाएं दूर हो जाएंगी, और आप एक मापा जीवन जीएंगे।

जिंदगी में ऐसे हालात होते हैं जब किसी कारण से खत्म होना जरूरी हो जाता है संबंधों. बेशक, अधिकांश भाग के लिए, ये स्थितियां घनिष्ठ, अंतरंग संबंधों को तोड़ने की आवश्यकता से जुड़ी हैं। संबंधोंउस व्यक्ति के साथ जिसके आप आदी हैं। ऐसे में आपको यह समझना चाहिए कि यह आप पर ही निर्भर करता है कि आप इसे कर पाते हैं या नहीं। मनोवैज्ञानिक ऐसी तकनीकों की पेशकश करते हैं जो आपके लिए इस कठिन कदम को आसान बना सकती हैं।

अनुदेश

सबसे पहले, वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करें, और यदि यह अपरिहार्य है, तो इसे निर्णायक रूप से रोकने का निर्णय लें। संबंधों. अपने आप को किसी भी इच्छा से मुक्त करें, इस बारे में सोचें कि आप किससे डरते हैं और कौन से भय आपको दूर रखते हैं। उन पर काबू पाने के लिए लड़ना शुरू करें। अपने व्यक्तित्व को उस व्यक्ति के व्यक्तित्व से अलग करने का प्रयास करें जिस पर आप निर्भर हैं। अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएं और अपने स्नेह की वस्तु के बिना जीना सीखें।

अपने रिश्ते की डायरी लिखना शुरू करें, अपने विचारों और भावनाओं का वर्णन करें, अपना रिकॉर्ड करें संबंधों, उनका विश्लेषण करें। इसे फिर से पढ़कर, आप समझ पाएंगे कि वास्तव में आपका क्या मार्गदर्शन करता है, व्यवहार के पैटर्न और दोहराव वाली स्थितियों के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की पहचान करें। अपने आप को एक बुद्धिमान, अनुभवी व्यक्ति की स्थिति से देना शुरू करें, इस तथ्य के लिए खुद को स्थापित करें कि आप पहले ही बड़े हो चुके हैं और बन गए हैं शक्तिशाली पुरुषजीने में सक्षम।

में वह कठिन अवधिआपको सबसे ज्यादा अपने दोस्तों के समर्थन की जरूरत है। हो सकता है कि कई लोगों पर विश्वास करना समझ में आता है, क्योंकि आप बार-बार अपनी स्थिति को फिर से जीएंगे, इसके बारे में बात करेंगे, और एक व्यक्ति के लिए यह सब सुनना मुश्किल होगा। इसके अलावा, आपके पास कई बिंदुओं को सुनने का मौका है। आपके लिए यह आसान होगा यदि आप अपने आस-पास ऐसे लोग देखेंगे जो आपके जीवन की परवाह करते हैं।

अधिकांश पुरुष प्रभाव में हैं खुद की भावनाएंअपने संबंधों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में असमर्थ। और आपका रोमांस कितना भी सुंदर क्यों न हो, यह अप्रत्याशित रूप से समाप्त हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि किसी रिश्ते के खत्म होने के संकेतों के बारे में पता होना चाहिए।

दरअसल, प्रारंभिक जुनून की अनुपस्थिति के अलावा, अन्य भी हैं सूक्ष्म क्षण. यदि आप समझते हैं कि "कुछ गलत हो रहा है", तो यह लेख आपको स्थिति को स्पष्ट करने में मदद करेगा।

लेकिन कोई भी लेने से पहले महत्वपूर्ण कार्रवाई, जानते है कि:

यह एक "गड्ढा" हो सकता है

दुर्भाग्य से, कई जोड़े एक रिश्ते के अंत को भ्रमित करते हैं।साथ संक्रमण अवधि . किसी रिश्ते की शुरुआत में प्यार में पड़ना बहुत अच्छा होता है, लेकिन देर-सबेर यह अवधि आ ही जाएगी, जिसे "गड्ढा" कहा जाता है।

सभी जोड़े इसका अनुभव करते हैं। उनमें से ज्यादातर सोचते हैं कि रिश्ता पहले ही पुराना हो चुका है और नए साथी की तलाश में निकल जाते हैं। और वे जोड़े जिन्होंने इस अवस्था को पार करने की ताकत पाई है, वे अगले, बेहतर स्तर पर चले जाते हैं।

इसके बारे में सोचें, क्या आप एक रिश्ते में एक अस्थायी संकट को उनके वास्तविक अंत के साथ भ्रमित कर रहे हैं? मंजूर करना सही निर्णयआपको अपने लिए समझने की जरूरत है कि कौन से मौजूद हैं:

किसी रिश्ते के खत्म होने के वैध संकेत

• उज्ज्वल बैठकों के बजाय - दिनचर्या

अब आप सोच सकते हैं: "आखिरकार, समय के साथ, सभी भावनाएं शांत हो जाती हैं!"। हां यह है! लेकिन वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले रिश्ते में, एक भावना को दूसरे द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। अगर पहले जुनून था, रखने की इच्छा थी, तो अब प्यार, देखभाल आदि होना चाहिए।

यदि आप समझते हैं कि बैठकें, सामान्य तौर पर, कोई खुशी और संतुष्टि लाने के लिए बंद हो गई हैं, तो यह "अंत" की शुरुआत है।

(जोश न हो, मुलाकातों से तृप्ति हो, तो यह रिश्ता टूटने का कारण नहीं, बल्कि उसी "गड्ढे" में गिरने की निशानी है।)

• अपमानजनक व्यवहार

यदि पहले दोनों साथी एक-दूसरे के साथ सम्मान का व्यवहार करते थे, तो अब आप देख सकते हैं कि कैसे वे छोटी-छोटी बातों पर अधिक बार झगड़ने लगे, एक-दूसरे पर अपनी आवाज बुलंद करते हैं और दूसरे तरीकों से अनादर दिखाते हैं।

कभी भी किसी लड़की को अनादर का काम न करने दें और खुद कभी भी ऐसा कुछ न करें। इसके अलावा, अपमानजनक व्यवहार न केवल एक रिश्ते के टूटने का संकेत हो सकता है, बल्कि इसका कारण भी हो सकता है।

कुछ साथी खुद को बहुत अधिक अनुमति देते हैं और इसे इस तथ्य से उचित ठहराते हैं कि " करीबी व्यक्तिसब कुछ माफ कर दो।" लेकिन व्यवहार में, ऐसी चीजें हमेशा दृष्टि में रहती हैं, जिससे प्रत्येक साथी लगातार तनाव में रहता है और उम्मीद करता है कि ऐसा फिर से हो सकता है।

• दान की कमी

आप इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि हो सकता है कि आपके साथी को आपकी या आपकी जीवनशैली की कोई बात पसंद न आए। और किसी मस्त लड़की के साथ रहने के लिए आप खुद को किसी भी चीज में सीमित रखने के लिए तैयार हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है और प्राकृतिक प्रक्रिया. और जब रिश्ता शुरू होता है दोनोंसाथी दान करना शुरू करेंउनके जीवन/व्यक्तित्व का कुछ हिस्सा ताकि वे एक-दूसरे के साथ सहज और अच्छा महसूस करें।

लेकिन जब एक साथी की कीमत दूसरे के लिए गिरती है, तो ये पीड़ित कम और कम हो जाते हैं। और, अंत में, एक क्षण आता है जब उनमें से कोई भी छोटी से छोटी जानकारी में भी नहीं देना चाहता है।

ऐसे दान मुक्त संबंधों को छोड़कर सभी में मौजूद हैं। चूंकि बाद वाले में पार्टनर एक-दूसरे से कुछ भी वादा नहीं करते हैं।

(हालांकि, कभी-कभी, आप इसे उनमें भी देख सकते हैं; केवल बहुत छोटे पैमाने पर।)

• कोई संलग्नक नहीं

निवेश में शामिल हैं:

1. सामग्री (किसी चीज़ के लिए भुगतान; उपहार)
2. इमोशनल (दोनों पार्टनर एक-दूसरे में काफी इमोशन लगाते हैं)
3. अस्थायी (तैयार बिना कोई हिचकिचाहटएक दूसरे को बहुत सारा खाली समय दें)

यदि संबंध समाप्त हो रहा है, तो आप देख सकते हैं कि आपके साथी ने आप में उतना ही समय, प्रयास और भौतिक संसाधनों का निवेश करना बंद कर दिया है जितना उसने पहले किया था।

• बदलने की प्रेरणा नहीं

जब एक मूल्यवान (उसके लिए या सामान्य रूप से) पुरुष एक लड़की के बगल में होता है, तो वह बेहतर बनने के लिए हर संभव प्रयास करेगी। और वह गर्व जो उसका आदमी उसके लिए महसूस करता है, उसके लिए उसके प्रयासों का सबसे अच्छा इनाम होगा। एक गुणवत्तापूर्ण संबंध में, आपका साथी अपनी उपलब्धियों की खुशी आपके साथ साझा करता है और आपकी स्वीकृति की अपेक्षा करता है। जब आप आसपास होते हैं, तो वह बदलना चाहती है।

वही आप पर लागू होता है। अगर आपका साथी आपको नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो ऐसे रिश्ते बहुत मजबूत होंगे और काफी लंबे समय तक चलेंगे।

लेकिन अगर आप अब अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रेरणा महसूस नहीं करते हैं (जो आपकी आत्मा ने आपको पहले दी थी), तो आपको सोचना चाहिए: क्या आपकी प्रेमिका का अब पहले जैसा मूल्य है?

यह एक रिश्ते के अंत का इतना महत्वपूर्ण संकेत नहीं है, उदाहरण के लिए, अनादर। लेकिन ऐसा रिश्ता ज्यादा दिनों तक नहीं चल पाता। आखिरकार, अपनी आत्मा से मेल खाने के लिए कुछ हासिल करने की इच्छा एक साथी के उच्च मूल्य को इंगित करती है। और यह, जैसा कि आप समझते हैं, गुणवत्ता संबंधों का आधार है।

• कोई साझा हित नहीं

दोनों भागीदारों के एक दूसरे की गतिविधियों/शौक में भाग लेने की संभावना कम होती गई। यदि पहले आपका जीवनसाथी आपकी पसंदीदा फिल्में देख सकता था या आपके साथ एक फुटबॉल मैच भी देख सकता था, तो अब आपकी पसंदीदा जगह की संयुक्त यात्रा भी उसे ज्यादा खुशी नहीं देती है। लेकिन गर्लफ्रेंड से मिलना या अकेले मूवी देखना उसकी प्राथमिकता है।

इनमें से जितने अधिक संकेत आप अपने रिश्ते में नोटिस करते हैं, अधिक संभावनाकि वे पहले ही अपनी उपयोगिता से बाहर हो चुके हैं। अगर आप समझते हैं कि यह सच है, तो ब्रेकअप की शुरुआत करने की आजादी लें। मेरा विश्वास करो, यह केवल आप दोनों के लिए बेहतर होगा।

एक बिंदु पर, आप अचानक महसूस करते हैं कि आपके साथी के साथ संबंध लंबे समय से आपको खुश नहीं कर रहे हैं, बल्कि यह निराशाजनक भी है। कोई प्रिय व्यक्ति उदासीन हो गया है, या, इसके अलावा, नाराज़ होने लगता है। आखिर मर्द और औरत के रिश्तों का मनोविज्ञान ही कुछ ऐसा होता है कि इन रिश्तों को ताज़ा करने की न तो इच्छा होती है और न ही “हिलाने” की ज़रूरत होती है। और यह अच्छा है जब आप अभी तक गर्भावस्था और प्रसव, मातृत्व, बच्चों या बच्चों की परवरिश से परिचित नहीं हैं, क्योंकि इस मामले में आपको ईर्ष्या नहीं होगी।

तो, यहां 14 संकेत दिए गए हैं कि एक रिश्ते ने अपना पाठ्यक्रम चलाया है:

1. आपका रिश्ता कितना भी लंबा क्यों न हो, वे अब आपको खुश और उत्साहित नहीं करते हैं।आपकी अपेक्षाएं पूरी नहीं हुई हैं। अब आप केवल निराशा महसूस करते हैं। पर्याप्त रूप से आकलन करने का प्रयास करें कि आप दोनों इस रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं और क्या सब कुछ वास्तव में खराब है। हो सकता है कि यह सिर्फ मौसमी अवसाद है जिससे आपको गुजरना है? अपने साथी से बात करें और आप देखेंगे कि क्या वह आपके रिश्ते को पिछले स्तर पर वापस करना चाहता है, या ... आपको ब्रेकअप के विवरण पर चर्चा करनी होगी ...
2. यदि आपका साथी शुरू में आलसी, मूर्ख, असावधान, आपकी समस्याओं के प्रति उदासीन है, तो यह सपना देखना व्यर्थ है कि किसी दिन आपका प्यार उसे बदल देगा। सबसे अधिक संभावना है कि यह नहीं होगा। तो या तो इस स्थिति के साथ रहो (जो आपके नैतिक और नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है) शारीरिक स्वास्थ्य) या छोड़ दो!
3. अपने आप में खोदो: तुम उसके साथ क्यों हो?क्या आप अकेले रहने से डरते हैं और समाज के मानकों पर खरे नहीं उतरते हैं? क्या आप अपने रिश्तेदारों को निराश करने से डरते हैं? आप अपने आप को मुखर नहीं करना चाहते हैं और आत्म-संदेह पर विजय प्राप्त करना चाहते हैं? या जो आपके लिए किया गया है उसके लिए आप कर्तव्य और कृतज्ञता की भावना महसूस करते हैं? इससे निपटें - और आप समझ जाएंगे कि क्या यह रिश्ता बनाए रखने लायक है।
4. यदि आपने किसी प्रियजन को फिर से शिक्षित करने की कोशिश की, लेकिन यह सफल नहीं हुआ, तो आपको एक काल्पनिक छवि से प्यार हो गया, न कि उसके साथ। यहां आपको या तो उसे असली देखना होगा और उसे वैसे ही स्वीकार करना होगा जैसे वह है, या छोड़ देना चाहिए ताकि यह खराब न हो।
5. रिश्तों में निराशा का एक अन्य कारण यौन असंतोष भी हो सकता है।आपका और आपके साथी दोनों का। आप चाहें तो सब कुछ ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अगर पहले से ही कोई इच्छा नहीं है, तो अतीत को जाने देना बेहतर है।
6. हो सकता है कि आपकी निराशा इस बात की वजह से हो कि आप अपने रिश्ते में भविष्य नहीं देखते हैं।- आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आप पति-पत्नी नहीं बनेंगे। सब कुछ ठीक करने की कोशिश करना बंद करो।
7. हो सकता है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश करते-करते थक गए होंऔर आपका साथी इस तरह के बदलावों को नहीं समझता है, तो आपको उसे मनाना नहीं चाहिए। आप अधिक के लायक हैं।
8. अगर आप उससे ऊब गए हैं,और आप मौज-मस्ती तभी कर सकते हैं जब आपके पास पैसा हो, मनोरंजन, छुट्टियों और रोजमर्रा की जिंदगी, अच्छे और बुरे पर आपके अलग-अलग विचार हों। अगर यह आपको निराश कर रहा है, तो आपको संबंध जारी नहीं रखना चाहिए।
9. यदि उसे आपके मामलों, सफलताओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो वह आपकी बात सुनता है और खुलकर जम्हाई लेता है - उदासीनता का सामना करना।आपको इस तरह के रिश्ते में नहीं होना चाहिए।
10. तुम्हारे बीच अधिक से अधिक झगड़े होते हैं, लेकिन वे अब त्रासदी नहीं हैं।और मेल-मिलाप करने के बाद, आप अब पूर्व राहत का अनुभव नहीं करते हैं। इसलिए, इसे समाप्त करने का समय आ गया है।
11. पार्टनर की कमजोरियां, जिन पर आपने पहले ध्यान नहीं दिया, अब असहनीय हो गई हैं।आपने उसे गलतियों को माफ करना बंद कर दिया, और अब आप बस उसके गलती करने की प्रतीक्षा करें। आप किसी भी कारण से चीजों को सुलझा लेते हैं। शायद पता लगाने के लिए कुछ नहीं है?
12. अगर आपका साथी आपको केवल उपहार खरीदने के लिए आधिकारिक छुट्टियां, और फिर, विनम्रता से, और आपको बस इस तरह खुश करने की आवश्यकता नहीं दिखती है, जान लें कि आपको ऐसे व्यक्ति के लिए खेद महसूस करने की आवश्यकता नहीं है।
13. अगर आपके आदमी ने आपको ईर्ष्या से प्रताड़ित किया,विशेष रूप से अनुचित, और आपका जीवन एक दुःस्वप्न में बदल गया है - जितनी जल्दी हो सके इस व्यक्ति से दूर हो जाओ।
14. जब आप चीजों को सुलझाना शुरू करते हैं, तो वे खत्म हो जाती हैं।आप एक दूसरे से बहुत सारे दावे करते हैं। ऐसे में बिखर जाना ही बेहतर है, अगर साथ नहीं हो सकते तो एक-दूसरे के प्रति सम्मान न खोना ही बेहतर है।