प्रेम संभव है! भले ही आप अभी तक अपने पार्टनर से नहीं मिले हों।

लाखों लोगों ने कभी प्यार, अपने जीवन साथी की तलाश, रिश्तों के मनोविज्ञान आदि की परवाह तक नहीं की।

कई लोगों के लिए, बस किसी का पास होना ही काफी होता है। एक हमेशा ठंडा रहता है, लेकिन कम से कम कभी-कभी गर्म होता है। कुछ के लिए, यह सामान्य रूप से उनके जीवन का एकमात्र गवाह है, और कई लोगों के लिए, प्रेम आमतौर पर कवियों और सपने देखने वालों का आविष्कार है।

मुझे आश्चर्य है कि आप प्यार के बारे में क्या सोचते हैं, मेरे पाठक? अपने विचार यहाँ साइट पर लिखें। या टिप्पणियों में या मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से "" फॉर्म के माध्यम से।

तो चलिए जारी रखते हैं। हाँ, वास्तव में लाखों दुखी लोग - यह दुख की बात है। तो मैं कहना चाहता हूं, आप ऐसे कैसे रहते हैं?! लेकिन मुझे पता है कि इसका कोई जवाब नहीं है, केवल विस्मयादिबोधक है। हम जैसे जीते हैं, वैसे ही जीते हैं। इच्छानुसार फिर से शुरू करने की ऐसी कोई संभावना नहीं है। इसलिए कोशिश करना, अनुभव हासिल करना और फिर जीना।

ठीक है, तो केवल एक ही रास्ता है - हमारे पास जो है उसके साथ काम करना। सच है, एक और रास्ता है, जैसा कि था - कुछ भी नहीं करने के लिए। लेकिन ये हमारे तरीके नहीं हैं, हम सभी के लिए खुशी चाहते हैं, है ना?

आपको एक बार और सभी के लिए खुद को बताना होगा कि यह क्या है एक ही व्यक्तिअपने जीवन में। और ऐसे जियो कि तुम्हारी आत्मा जान जाए कि यह सत्य है। और पहले से ही वहां की आत्माएं निश्चित रूप से एक दूसरे से सहमत होंगी। और, अगर आज भी आप अपनी भावनाओं और अपने साथी दोनों पर शक करते हैं, तो यकीन मानिए, वह भी शक करता है। लेकिन, अगर आप वास्तव में खुद पर शक करना बंद कर दें, तो जल्द ही उसके साथ भी ऐसा ही होगा। तो आप और "सहना - प्यार में पड़ना।"

यह पता लगाना बाकी है कि इसे कैसे कॉल किया जाए। उस एहसास का क्या नाम है, जहां दो लोग, एक पुरुष और एक महिला, एक-दूसरे पर असीम भरोसा करते हैं, स्वीकार करते हैं और समझते हैं कमजोर पक्षएक और और ईमानदारी से मजबूत की प्रशंसा करना, क्षमा करना जहां यह असंभव है, और यह जानते हुए कि वह (या वह) आपके लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करेगा, और इससे भी ज्यादा? क्या यह प्यार नहीं है?

पुरुषों के लिए आकर्षण के विषय पर चर्चा करते हुए, मैं एक अप्रत्याशित निष्कर्ष पर पहुंचा। जो निश्चित रूप से कुछ के लिए आक्रामक और यहां तक ​​कि निंदक भी प्रतीत होगा। निष्कर्ष यह है - शादी में (अपनी ताकत, भलाई और खुशी के लिए) यह अधिक महत्वपूर्ण है कि एक पुरुष एक महिला से अधिक प्यार करता है जितना वह उससे प्यार करती है। नहीं, नहीं, आदर्श विकल्प, ज़ाहिर है, जब यह वही है, लेकिन ... यह बहुत दुर्लभ है आदर्श विकल्प. मैं समझता हूं कि निंदक को दूर करने के लिए निष्कर्ष के लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।

एक खुशहाल शादी के उदाहरणों में, मेरे पास व्यक्तिगत रूप से एक भी महिला नहीं है कब काउसने एक आदमी का पक्ष मांगा, उसे "भुखमरी" के लिए ले गया, और उसने आत्मसमर्पण कर दिया, उसके साथ प्यार हो गया, और खुशी ही सब कुछ बन गई। अफ़सोस, अफ़सोस, ऐसे परिदृश्य में हमेशा औरत ही हारती है। शायद सुखद मामले हैं, लेकिन यह एक अपवाद है। सामान्य प्रवृत्ति बताती है कि वास्तव में एक पुरुष को प्राप्त करना असंभव है (एक सुखी और समान विवाह तक पहुंच के साथ)। नहीं, विवाह हो सकता है, लेकिन वह कैसा संबंध होगा? एक नियम के रूप में, कुख्यात सह-निर्भरता या यहां तक ​​​​कि बीमार रिश्ते विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, शराबियों या असभ्य पुरुषों के साथ। प्यार और आपसी सम्मान नहीं, भले ही शादी जीवन भर चल सके।

लेकिन में विपरीत पक्षकिसी भी कारण से अच्छे उदाहरण. एक विरोध करने वाली महिला जो सोचती है कि वह इस पुरुष को कभी प्यार नहीं कर पाएगी - और इसके परिणामस्वरूप, लंबी पारिवारिक खुशी। क्या बात है, क्या राज है? मनोविज्ञान या कुछ और गहरा? एक पुरुष एक महिला से देखभाल और ध्यान को अनुकूल रूप से क्यों स्वीकार कर सकता है, लेकिन बदले में उससे प्यार करने की संभावना नहीं है और उसी तरह से उसे पूरी तरह से जवाब देने में सक्षम है, और एक महिला जल्द या बाद में देखभाल और प्यार की डिग्री की सराहना करेगी और महसूस करेगी खुद के लिए, और, सबसे अधिक संभावना है, उसके साथ प्यार हो जाएगा? जवाब?

इससे पहले, मैं वास्तव में "धीरज रखो, प्यार में पड़ो" के बारे में पुरानी कहावत पसंद नहीं करता था, यह मुझे बहुत क्रूर लगता था। लेकिन अगर आप इसे एक अलग कोण से देखते हैं, अगर आप एक आधार के रूप में लेते हैं कि "प्यार में पड़ना" क्या अच्छा है, अच्छा पति, और किसी तरह नहीं क्या? फिर, शायद, कितना उचित। प्राचीन (और आधुनिक) जीवन से काफी कुछ कहानियाँ हैं, जब, देखभाल के लिए विशेष भावनाओं के बिना शादी करना और प्यार करने वाला आदमी, महिला अंततः बन जाती है प्यारी पत्नी. तुरंत नहीं, तुरंत नहीं, लेकिन वह इस आदमी में सभी अच्छे और वास्तविक की सराहना करती है और बदले में उससे प्यार करने लगती है।

शारीरिक असंगति जैसी चरम सीमाओं को छोड़कर, निश्चित रूप से कई बारीकियाँ हैं, और उन सभी को ध्यान में रखा जाना चाहिए। युवावस्था और अधिकतमता से, यह सभी को लगता है - आह-आह, आप उसके साथ कैसे प्यार कर सकते हैं, वह बिल्कुल भी नहीं है जैसा मैं उसे पसंद करता हूं। मैंने कितनी बार यह मंत्र सुना है "कुछ भी गलत नहीं है, हम सिर्फ दोस्त हैं, और वह मेरे साथ अच्छा व्यवहार करता है", कितनी बार यह समाप्त हुआ शुभ विवाह. शायद मैं थोड़ा अतिशयोक्ति कर रहा हूं, लेकिन खुशहाल उदाहरण जी रहा हूं - वे यहां हैं! और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस संस्करण में, अंत में, यह वास्तव में संभव है आदर्श मॉडलजब भावनाएँ परस्पर गहरी होती हैं, जिसका अर्थ है कि अधिकांश ईसाई अर्थों में परिवार में समानता है।

इस स्थिति में सबसे दिलचस्प बात इस तरह के एकतरफापन के कारणों को समझना है। यह एक दिशा में सफल क्यों है और दूसरी दिशा में नहीं? और अब मैं एक अपमानजनक रूप से दकियानूसी और पितृसत्तात्मक बात कहूंगा - क्योंकि ऐसा माना जाता है! क्योंकि स्वाभाविक तरीका है जब एक पुरुष एक महिला के प्यार की तलाश करता है, न कि इसके विपरीत। जब एक पुरुष एक महिला (और बच्चों) की परवाह करता है, तो वह उसकी परवाह करती है। क्योंकि आदमी प्रभारी है। लेकिन मुख्य एक आदेश और दमन के संदर्भ में नहीं है, बल्कि अधिकांश ईसाई अर्थों में है। "जो मुखिया बनना चाहता है, सबका नौकर बनो।" इसीलिए, जब पति परिवार में सबसे अधिक प्यार करने वाला और देखभाल करने वाला होता है, तो रिश्ते सबसे बड़ी स्वाभाविकता और सद्भाव के साथ बनते हैं।

वैसे, जब मैं कहता हूं "प्यार मिलता है," मेरा मतलब प्रेमालाप बिल्कुल नहीं है। और इसीलिए मैं जानवरों के जीवन से उदाहरण नहीं देना चाहता, जब संभोग के मौसम में नर मादा के चारों ओर फुदकते हैं। बहुत से लोग देखभाल करना जानते हैं, लेकिन कुछ ही जानते हैं कि प्यार और देखभाल कैसे करें। बल्कि यहाँ यह व्यक्त करना अधिक उचित होगा - प्रेम योग्य है या उसे प्रेम करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

एक पुरुष को अपनी पत्नी के साथ कैसा व्यवहार करने की आज्ञा दी जाती है? सबसे कमजोर बर्तन के रूप में। शायद यह व्यर्थ नहीं है कि प्रेरित यह कहते हैं और अन्यथा नहीं: "पत्नियों, अपने पतियों को प्रभु के रूप में मानो, क्योंकि पति पत्नी का मुखिया है, जैसे मसीह चर्च का प्रमुख है, और वह है शरीर का रक्षक। लेकिन जिस तरह चर्च मसीह का पालन करता है, उसी तरह पत्नियां भी हर बात में अपने पति का पालन करती हैं। पतियों, अपनी पत्नियों से प्यार करो, ठीक वैसे ही जैसे मसीह ने भी चर्च से प्यार किया और उसे पवित्र करने के लिए खुद को उसके लिए दे दिया, उसे वचन के माध्यम से पानी के स्नान से शुद्ध किया; कि वह अपने सामने एक महिमामयी कलीसिया के रूप में प्रस्तुत करे, जिस में न कलंक, न झुर्री, न ऐसी कोई और वस्तु हो, पर वह पवित्र और निर्दोष हो। इसी प्रकार पति अपनी पत्नी से अपने शरीर के समान प्रेम रखें; जो अपनी पत्नी से प्रेम रखता है, वह अपने आप से प्रेम रखता है।”

मैं सोचती रहती हूं कि यह मेरे पति पर किस तरह की जिम्मेदारी डालता है, लेकिन यह भी कि यह कितनी बड़ी कृपा है, यह क्या उपहार है - प्यार करना और देखभाल करना! किसी कारण से, अद्भुत फिल्म "प्यार की घोषणा" हमेशा दिमाग में आती है। हालाँकि, एक बहुत ही सुंदर स्थिति का चित्रण नहीं किया गया है जब एक महिला कृपालु होती है और अपने पूरे जीवन में एक पुरुष के प्यार को स्वीकार करती है। लेकिन यह प्यार और देखभाल सब कुछ खत्म कर देता है और फल लाता है। और हास्यास्पद मुख्य चरित्र, इतना अजीब और अजीब, एक वास्तविक व्यक्ति के रूप में प्रकट होता है, जो सभी सम्मान और प्रशंसा के योग्य है।

ऐसा मॉडल अधिक सही, अधिक सामंजस्यपूर्ण और सफल भी होता है क्योंकि एक महिला बहुत अधिक उत्तरदायी और होती है पुरुषों की तुलना में कोमल, यह उसका है प्राकृतिक गुण. फिर मेरी बेटी ने मुझे चौंका दिया (मेरा लेख पढ़कर) - माँ, क्या आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं? "एक पुरुष को एक महिला से प्यार हो जाता है, और एक महिला को अपने प्रति दृष्टिकोण से प्यार हो जाता है।" बेशक, यह अतिशयोक्ति है, लेकिन इसमें बहुत सच्चाई है। मोटे तौर पर, गहरी भावनाओं के बिना भी, एक महिला प्यार और देखभाल की सराहना करने, आभारी होने और फिर, सबसे अधिक संभावना है, भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम है।

एक आदमी देखभाल करता है, उसे (उसकी नजर में) केवल इसलिए सम्मान देना चाहिए क्योंकि वह एक आदमी है। इसलिए, उसकी देखभाल करने, उसकी सेवा करने की मदद से एक आदमी के साथ प्यार में पड़ने की आशा न केवल भ्रम है, बल्कि शुरुआत से ही गहराई से विफल रही है। यदि वह मुख्य, सही अर्थों में नौकर और समर्थन नहीं बनना चाहता है, तो वह कभी भी महिला के प्यार और देखभाल की सराहना नहीं करेगा। और वह हमेशा उनका उपयोग करेगा और खुद को अपने स्वाभाविक अधिकार में मानते हुए कृपालु होगा।

शायद कुछ पूरी तरह से निःस्वार्थ प्रेम के परिणामस्वरूप खुश अपवाद हैं। हालाँकि आमतौर पर पश्चाताप और जागरूकता ऐसी कहानियों के नायकों में उनकी मृत्यु पर ही आती है। इसका संबंध मोक्ष और अनन्त जीवन से है (उन लोगों के लिए जो प्यार करते हैं), लेकिन, अफसोस, यह यहाँ, यहाँ जीवन को आसान नहीं बनाता है।

यह मुझे एक और फिल्म की याद दिलाता है, "अपने खर्च पर छुट्टी", जहाँ स्थिति ठीक वैसी ही है। एक लड़की से प्यार करने के लिए कितना दयनीय और दुखी है, आप कैसे कहना चाहते हैं - अपनी आँखें खोलो, देखो कि वास्तव में तुम्हारे बगल में कौन है! युवावस्था में, आपको शायद इससे बीमार होने की जरूरत है, मुख्य बात यह है कि इसे अपने पूरे जीवन में न खींचें।

मैं यह नहीं कहना चाहता कि जिन रिश्तों में एक महिला अधिक प्यार करती है और एक पुरुष खुद को प्यार करने की अनुमति देता है, उन्हें अस्तित्व का कोई अधिकार नहीं है। इसके अलावा, कुछ लोग ऐसी स्थिति में खुश भी हो सकते हैं या सोचते हैं कि वे खुश हैं। मुझे सुंदर यू मोरिट्ज़ की एक कविता "अप्रिय लोगों के लिए" की पंक्तियाँ याद आती हैं:

और भी आसान, शायद

ऐसी अदम्य मुस्कान के साथ

अप्राप्त होना, लेकिन प्यार करना

प्यार करने के लिए नहीं, बल्कि प्यार करने के लिए।

शायद, प्यार करना प्यार न करने से बेहतर है, और शायद यह अनन्त जीवन और मोक्ष के लिए अधिक उपयोगी है ... लेकिन यह विचार इतना दुखी क्यों हो जाता है कि एकतरफा प्यारजीवन भर साथ देंगे? और खासकर अगर आप एक महिला हैं। शायद, सभी क्योंकि पारिवारिक खुशी की अवधारणा अभी भी प्यार से जुड़ी हुई है, और पारस्परिकता के बिना खुशी असंभव है। पारस्परिकता के बिना, एकता, एक दूसरे में अंकुरण असंभव है, यही कारण है कि विवाह मौजूद है। अधिक सटीक रूप से, "किसके लिए" नहीं, बल्कि "किसके लिए"। विवाह में सबसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान बात असंभव है - दोनों को एक होने दो।

सहना - प्यार में पड़ना

प्रेम के बिना विवाह बाद में बिना विवाह के प्रेम से भरा होता है।

बी फ्रैंकलिन

एक पुरुष हमेशा एक महिला का पहला प्यार बनना चाहता है और वह बनना चाहती है आखिरी प्यारपुरुष।

ओ वाइल्ड

क्या स्त्री और पुरुष का मिलन प्रेम के बिना हो सकता है? में विभिन्न अवधिहमारे देश के इतिहास में 20वीं शताब्दी तक के साथ-साथ कुछ अन्य देशों में आज भी ऐसी शादियां होती हैं जिनमें नवविवाहित जोड़े केवल विवाह में ही मिलते हैं।

... घर पर अनीसिम कमरों में घूमता रहा और सीटी बजाता रहा ... उसने कोई खुशी जाहिर नहीं की कि वह शादी कर रहा है, जल्द ही शादी हो रही है ..., न ही अपनी दुल्हन को देखने की इच्छा, लेकिन केवल सीटी बजाई। और यह स्पष्ट था कि वह केवल इसलिए शादी कर रहा था क्योंकि उसके पिता और सौतेली माँ चाहते थे, और क्योंकि गाँव में ऐसा रिवाज था: बेटा शादी करेगा ताकि घर में एक सहायक हो।

"खड्ड में", ए.पी. चेखव

क्यों लड़कियां शादी करती हैं और युवा उनसे शादी करते हैं जिनके लिए उनकी कोई भावना नहीं होती?

विवाह के लिए ऐसे कई उद्देश्य हैं जिनमें प्रेम शामिल नहीं है। एक रूसी कहावत कहती है: "सहना - प्यार में पड़ना।" लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला या पुरुष एक ही कहावत पर भरोसा करते हुए अपने प्रियजन को एक बच्चे, एक अपार्टमेंट, सेक्स, पैसा, स्थिति आदि के साथ रखने की कोशिश करता है। ऐसे रिश्तों के जोखिम क्या हैं? आइए कुछ तथ्यों का उदाहरण के रूप में उपयोग करते हुए परिणामों को देखें।

आज, हम में से कोई भी समझता है कि सेक्स प्यार से स्वतंत्र हो सकता है: लोग एक दूसरे के लिए कोई भावना महसूस किए बिना सेक्स कर सकते हैं और इसका आनंद उठा सकते हैं। प्रोफेसर केजी के प्रयोगों में। कोरोटकोव ने दिलचस्प परिणाम प्राप्त किए। विषय (युवा पुरुष और महिलाएं) बंद कमरे में थे, विभिन्न सेंसर उनसे जुड़े थे, और मॉनिटर स्क्रीन पर विभिन्न स्थितियों में लोगों की शारीरिक प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना संभव था। जब "सेक्स के लिए सेक्स" में संलग्न होते हैं, तो जोड़ों की ऊर्जा और मनोदशा तनावपूर्ण संवेदनाओं तक तेजी से गिरती है। विषयों, विशेष रूप से पुरुषों ने इस स्थिति को दुर्बल करने वाला माना। जब सेक्स एक प्रेम संबंध का हिस्सा था, तो इसने पुरुषों और महिलाओं दोनों को ताकत और मनोदशा में जबरदस्त बढ़ावा दिया। राज्य को पूर्ण संतोष, प्रेरणा तक बताया गया। प्रयोग कई बार दोहराया गया, और परिणाम समान थे। प्रकृति को धोखा देना बहुत महंगा पड़ता है!

हमारे समाज में एक निरंतर भ्रम है जो हमें सामंजस्यपूर्ण प्रेम संबंध बनाने से रोकता है। यह कहता है कि आप किसी प्रियजन के व्यक्तित्व को बदल सकते हैं, शिक्षित कर सकते हैं, "सही" कर सकते हैं ताकि वह "बेहतर हो जाए।" आइए इसका पता लगाते हैं। क्या हमारा प्रिय व्यक्ति बदलना चाहता है?

उसकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता का क्या होगा? हम कैसे जानते हैं कि हम जो चाहते हैं वह वास्तव में बेहतर है? और किसके लिए?

या तो अपनी पत्नी में दोषों को सुधारें, या उन्हें सहन करें: यदि आप उन्हें ठीक करते हैं, तो आपकी पत्नी बेहतर होगी, और यदि आप सहन करेंगे, तो आप स्वयं बेहतर होंगे।

वरो

इस विषय पर एक अच्छा किस्सा है: माँ बैठ जाती है दो साल काबर्तन पर, वह विरोध करता है और चिल्लाता है कि वह पेशाब नहीं करना चाहता। जिस पर उसकी माँ चिढ़कर जवाब देती है: “बहस मत करो! माँ सबसे अच्छी तरह जानती है कि तुम लिखना चाहते हो या नहीं!

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, परिवर्तन संभव है, लेकिन केवल बहुत ही दुर्लभ मामलों में। और इसे बहुत सरलता से समझाया गया है: किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व मुख्य रूप से बचपन, किशोरावस्था और युवावस्था में बनता है। रूढ़िवादी मनोविश्लेषण सिखाता है कि किशोरावस्था से पहले ही व्यक्तित्व का निर्माण माना जाता है। इसलिए, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, धीरे-धीरे आपका साथी खुद को वैसा ही दिखाना शुरू कर देगा जैसा वह वास्तव में है। एक और बात भी महत्वपूर्ण है - जैसे ही हमें किसी प्रियजन को बदलने की इच्छा का एहसास होता है, हम उससे कहते हैं: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ जब तुम ..." यह आंतरिक चिंता का कारण बनता है: "वे भरोसा नहीं करते मैं, वे मुझे स्वीकार नहीं करते, जिसका अर्थ है, वास्तव में, वे मुझे पसंद नहीं करते!" अध्याय 1 में चर्चित प्रेम के सिद्धांतों की दृष्टि से ऐसी भावना को वास्तव में प्रेम नहीं कहा जा सकता। शायद अपवाद ऐसे मामले हैं जब बदलने की इच्छा प्रिय की व्यक्तिगत विशेषताओं की चिंता नहीं करती है, लेकिन उसके व्यवहार, प्रतिक्रियाओं और कार्यों से व्यक्तित्व के पतन की ओर अग्रसर होती है।

सबसे आम गलतियों में से एक यह है कि लोग अपने अंतिम संदेह के गायब होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं: शायद प्यार अभी भी जीवित है? अगर मुझे शक है, तो भावनाएँ अभी भी हैं! ब्रेकअप करना हमेशा कठिन होता है, भले ही व्यक्ति जानता हो कि वे सही काम कर रहे हैं। एक साथी के साथ बहुत सी चीजें जुड़ती हैं - एक आदत (लगभग दो साल के करीबी संचार के बाद बनी), भावनात्मक लगाव, सामान्य मामले, परिचित। डर फुसफुसाता है, “और कोई नहीं मिला तो क्या हुआ? क्या आप गलती कर रहे हैं?" एक खुशहाल प्रेम मिलन के लिए एक व्यक्ति का प्यार ही काफी नहीं है। निश्‍चय ही अनेकों को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है जहाँ युगल में से केवल एक ही दूसरे से प्रेम करता है। यह दोनों के लिए दर्दनाक हो सकता है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि आपका प्यार पूरी तरह से बुझ न जाए। कभी-कभी आपको अनिश्चित काल तक प्रतीक्षा करनी पड़ती है। इस विषय की निरंतरता में - निम्नलिखित तथ्य।

पार्टनर में से किसी एक की भावना शांत हो सकती है। यह स्पष्ट है कि प्रेम तुरन्त नहीं मिटता। ऐसे लक्षण और चेतावनी संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि भावनात्मक तनाव एक महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच गया है। उन्हें पूरे को कवर करते हुए चार चरणों में विभाजित किया जा सकता है महत्वपूर्ण अवधि. यदि हम उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो लक्षण प्रेम के लुप्त होने के चार चरणों में बदल जाएंगे। लोकप्रिय किताब सीक्रेट्स ऑफ मैरिटल हैप्पीनेस की लेखिका बारबरा डी एंजेलिस के अनुसार ये लक्षण हैं: प्रतिरोध, आक्रोश, वियोगऔर दमन।आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

किसी दूसरे व्यक्ति के साथ संवाद करते हुए, यहां तक ​​कि बहुत करीबी व्यक्ति के साथ, हम एक दूसरे का विरोध करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा तब होता है जब हमें पार्टनर की बातों, व्यवहार, रिएक्शन और व्यूज में कोई बात पसंद नहीं आती। असंतोष, जलन, भावनात्मक अलगाव है, और नतीजतन, आंतरिक प्रतिरोध पैदा हो रहा है। अधिकांश लोग प्रतिरोध के चरण को अनदेखा कर देते हैं, यह सोचकर कि धैर्य और प्रेम की जीत होगी। दुर्भाग्य से, ऐसा हमेशा नहीं होता है। प्रतिरोध की भावना को दबाने, इसे एक साथी के साथ साझा नहीं करने से, हम तनाव जमा करते हैं, और धीरे-धीरे यह एक दूसरे लक्षण में बदल जाता है - पुरानी नाराजगी। इसलिए, सही समय चुनें जब आपका मूड और आपके साथी का मूड बातचीत के लिए अनुकूल हो, और बात करें। आप "आई-स्टेटमेंट" तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

किसी भी "मैं-संदेश" का सबसे महत्वपूर्ण बाहरी लक्ष्य वार्ताकार को आपकी भावनाओं, इच्छाओं और इरादों के बारे में जानने में मदद करना है। भावनात्मक स्थिति, जो हो रहा है उस पर आपकी प्रतिक्रिया। दूसरा कम नहीं महत्वपूर्ण विशेषता"आई-स्टेटमेंट" यह है कि हम साथी के व्यक्तित्व का उल्लेख नहीं करते हैं (आप एक अज्ञानी, मूर्ख, हमेशा समय के पाबंध नहीं हैं, आदि), लेकिन एक व्यक्ति के व्यवहार के लिए, जो सिद्धांत रूप में, कम कठोर और नकारात्मक रूप से माना जाता है। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति सुनेगा, और अपमान सुनकर विस्फोट नहीं करेगा।

उदाहरण। उदास और तनावग्रस्त पति काम से घर आता है। उसकी पत्नी पूछती है: "क्या हुआ?" उत्तर: "कुछ नहीं", "आप अभी भी नहीं समझेंगे" - स्पष्ट न करें, लेकिन केवल पत्नी की चिंता को बढ़ाएँ। बहुत बेहतर, खासकर अगर साथी बात नहीं करना चाहता, तो ऐसा जवाब: "मैं थक गया हूँ" या "मैं तनाव में हूँ।" ये वाक्यांश रचनात्मक संवाद के रूप में बातचीत को जारी रखने में मदद करेंगे। पांच मिनट से भी कम समय में जीवनसाथी का तनाव और थकान दूर हो जाएगी।

"मैं-संदेश" का एक व्यक्तिपरक लक्ष्य भी है, जो उदाहरण में परिलक्षित होता है - परेशान या क्रोधित वार्ताकार में भावनाओं और भावनाओं की तीव्रता को कम करने में मदद करने के लिए।

"मैं" की ओर से एक सटीक नामित भावना अनुभव, संवेदना के निचले स्तर तक जाती है, या किसी अन्य भावना से बदल जाती है। इसलिए, यथासंभव सटीक रूप से यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि किस भावना ने आप पर अधिकार कर लिया है, और इसे ज़ोर से नाम दें। शायद, जब आप इसे कहेंगे, तो आपको संदेह होगा। फिर एक बेहतर शब्द खोजने का प्रयास करें।

मान लीजिए कि आपका जीवनसाथी अभी आप पर चिल्लाया है, और आपकी अंतरात्मा बस गुस्से में है, अपराधी से बदला लेना चाहती है। आपको अपने आप में इस भावना को शांत करने और दबाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए (वैसे, किस तरह?) यह दर्दनाक विकारों से भरा है। अपनी भावना को परिभाषित करने और लेने की बेहतर कोशिश करें सही शब्दइसकी अभिव्यक्ति के लिए। इस उदाहरण में, वह भावना रोष है। हम इसे संक्षिप्त "मैं-संदेश" के रूप में जोर से व्यक्त करते हैं: "जब आप मुझसे इस तरह बात करते हैं तो मुझे गुस्सा आता है!"इस तरह से बेहतर: "मुझे गुस्सा!"बाद के मामले में, हम खुद को नकारात्मक भावना से जोड़ते हैं, जबकि पूर्व में हम पहले से ही उस भावना से खुद को अलग करना शुरू कर देते हैं जिसने हमें जकड़ लिया है। अपने शरीर के साथ मदद करें: अपने पैर पर मुहर लगाएं, अपनी मुट्ठी बांधें, आदि। सबसे अधिक संभावना है, भावना बदलने लगेगी, और आप शांत हो जाएंगे।

यदि यह चरण पारित नहीं होता है और प्रतिरोध मजबूत होता है, तो आक्रोश प्रकट होता है। यह पुरानी नाराजगी को संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति की आत्मा में जमा हो जाता है यदि वह लगातार अपने आप में विरोध और प्रतिरोध की भावना को दबा देता है। पार्टनर का व्यवहार अब सिर्फ परेशान करने वाला नहीं, बल्कि असहनीय लगने लगा है। यदि प्रतिरोध से जलन होती है, तो आक्रोश एक मजबूत भावना - क्रोध का कारण बनता है।

के बारे में प्यार भावनाओंतुम्हें भूलना पड़ता है, और भागीदारों के बीच एक भावनात्मक दीवार खड़ी हो जाती है। वह हमेशा मुझ पर क्यों उठा रही है? चाहे मैं कुछ भी करूँ, वह हर चीज़ से नाखुश है! मैंने अभी और कुछ नहीं किया, ”पति सोचता है। यदि आप केवल अपनी नाराजगी के बारे में सोचते हैं और मानसिक रूप से अकेले निर्णय लेते हैं, तो नाराजगी धीरे-धीरे जमा होती है और तीसरे चरण की ओर ले जाती है - वियोग का चरण। यहां न केवल प्रभावी ढंग से संवाद करना बल्कि एक संयुक्त निर्णय लेना भी महत्वपूर्ण है। याद रखें, आक्रोश एक अपरिपक्व व्यक्ति की भावना है जो यह नहीं जानता कि घटनाओं से उनकी अपेक्षाओं को उनकी वास्तविक सामग्री के साथ कैसे जोड़ा जाए।

अगला चरण - वियोग - का अर्थ न केवल भावनात्मक है, बल्कि, एक नियम के रूप में, साथी से शारीरिक दूरी भी है। प्रेम संकट इस अवस्था में पहुँचता है जब विरोध और आक्रोश की भावना साथी के साथ भावनात्मक अंतरंगता को पूरी तरह से नष्ट कर देती है, और एक दूसरे से अलग होना आवश्यक हो जाता है। संबंधों, पिछले अनुभव, भागीदारों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर वियोग अलग-अलग तरीकों से हो सकता है। सक्रिय या निष्क्रिय शटडाउन हो सकता है। सक्रिय वियोग एक साथी की खुली अस्वीकृति है, उसे सुनने से इंकार करना और उसके बिना जितना संभव हो उतना समय बिताने की इच्छा; दरवाजे को पटक कर छोड़ने के साथ झगड़े होते हैं। यह विधि अक्सर एक साथी के आपसी परिचितों, शपथ ग्रहण और यौन संपर्क से इनकार करने की शिकायतों से जटिल होती है। निष्क्रिय वियोग के दौरान, साथी को उस दृष्टिकोण के बारे में पता नहीं हो सकता है जो इस अवस्था में डूबे हुए व्यक्ति में अव्यक्त रूप में प्रकट होता है। यह अक्सर यौन रुचि के नुकसान, एक नए रोमांस, दूसरों के बारे में कल्पनाओं से जुड़ा होता है। यौन साथी. मुआवज़ा हो सकता है: घर पर कम समय बिताने के लिए सिर के बल काम में लग जाना। संचार में, पार्टनर अक्सर अपने जीवनसाथी के साथ असहमति को नोटिस करते हैं, चाहे बातचीत किसी भी बारे में हो। प्रेम संकट के इस चरण में, यौन जीवन. यदि एक ही समय में वैवाहिक संबंधजारी रखें, जीवन नकारात्मक भावनाओं या घातक ऊब और हर चीज के प्रति उदासीनता से भरा है।

अधिकांश यूनियनें इस स्तर पर पहले ही टूट जाती हैं। ब्रेकअप आमतौर पर दर्दनाक होता है क्योंकि रिश्ते में बहुत गुस्सा, कड़वाहट और नाराजगी होती है। यह असभ्य बातचीत के साथ होता है, जो अक्सर आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास में कमी की ओर ले जाता है और एक गंभीर भावनात्मक घाव देता है, जो बाद में नए रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।

यदि विराम नहीं हुआ, तो भावनात्मक तनाव बढ़ता रहता है और चौथे चरण की ओर जाता है - दमन का चरण। यह तथाकथित भावनात्मक बहरेपन की स्थिति है। प्रतिरोध, आक्रोश और वियोग से थकान दमन की ओर ले जाती है नकारात्मक भावनाएँबेहतर महसूस करने के लिए। यह प्रक्रिया होशपूर्वक और अवचेतन रूप से दोनों हो सकती है। भावनाओं के दमन की स्थिति में पड़ना, जैसा कि वह था, खुद से कहता है: "आपको अब इस पर झगड़ा नहीं करना चाहिए।" या: "खेल मोमबत्ती के लायक नहीं है।" या: "हर किसी की अपनी समस्याएं होती हैं, बेहतर है कि उन पर ध्यान न दिया जाए।" संपूर्ण नकारात्मक यह है कि भावनात्मक बहरापन जीवन के अंत तक और बाद में एक साथी बन सकता है आगे का आदमीमजबूत भावनाओं - जुनून, खुशी, उत्साह का अनुभव करने में सक्षम नहीं होंगे। मानस किसी व्यक्ति को किसी भी ऐसे अनुभव से बचाता है जो बाद में गहरे मानसिक आघात का कारण बन सकता है। मूड और भी नीरस, उबाऊ हो जाता है। इसी समय, थकान और ऊर्जा की कमी अक्सर प्रकट होती है। चार लक्षणों में से दमन सबसे खतरनाक है, क्योंकि एक व्यक्ति आत्म-धोखे की शक्ति में आसानी से गिर सकता है: वह यह मानने लगता है कि उसका पारिवारिक रिश्तेबिल्कुल सामान्य, हालांकि वास्तव में वे नश्वर खतरे में थे। ऐसे जोड़े अक्सर मानते हैं कि उन्हें कोई समस्या नहीं है, वे बिना सेक्स, जुनून, आनंद और संचार के करते हैं। "इस तरह हर कोई रहता है," वे सोचते हैं। आमतौर पर ऐसा लगता है कि उन्होंने अपनी समस्याओं से निपट लिया है, हालांकि वास्तव में उन्होंने अपनी भावनाओं को दबाना सीख लिया है और कम से कम सह-अस्तित्व में रह सकते हैं।

बाहर से, ऐसा जोड़ा अपने जीवन से काफी संतुष्ट दिख सकता है। आखिरकार, पति-पत्नी झगड़ा नहीं करते, बहस नहीं करते, वे हमेशा एक-दूसरे के प्रति विनम्र रहते हैं। पहली नज़र में ऐसा रिश्ता ईर्ष्या का कारण भी बन सकता है। और फिर आपको अचानक पता चलता है कि "परफेक्ट" शादीशुदा जोड़ातलाकशुदा। वे खुश नहीं थे, हालाँकि वे बाहर से खुश लग रहे थे। लोगों ने अप्रिय भावनाओं को दबा दिया, और उन्होंने अपने ही प्यार को खत्म कर दिया। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति आशाओं, सपनों और इच्छाओं को दबा देता है, तो उसमें तनाव जमा हो जाता है, जो प्रभावित करता है सामान्य हालतस्वास्थ्य।

लोग एक ऐसी दुनिया में प्यार करने की क्षमता खो देते हैं जहां मानव संबंधों के विकास पर प्रौद्योगिकी का विकास होता है।

मुख्य समस्याओं में से एक आधुनिक समाजयह है कि हमारे आस-पास ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी भावनाओं को दबा देते हैं। जब पारंपरिक साधन पर्याप्त नहीं होते हैं, तो वे शराब, ड्रग्स, ट्रैंक्विलाइज़र, अधिक भोजन, कट्टर परिश्रम और अन्य अनुचित प्रकार के व्यवहार का सहारा लेते हैं।

हमारे देश में लंबे समय से एक अनकही मान्यता रही है कि ऐसा करना जरूरी है बचपनसामान्य बुद्धि विकसित करना, भूल जाना भावनात्मक विकासबच्चे। हम बच्चे को जल्द से जल्द किसी प्रकार के विकास समूह में भेजने का प्रयास करते हैं, उसके बाद सबसे अच्छा स्कूल, विश्वविद्यालय, आदि। लेकिन कोई भी शिक्षक जानता है कि अत्यधिक बुद्धिमान बच्चे न केवल इस संकेतक में, बल्कि व्यक्तिगत रूप से सामान्य बुद्धि के विकास के औसत और निम्न स्तर वाले बच्चों से भिन्न होते हैं। भावनात्मक विशेषताएं. माता-पिता बच्चों को उन अधिकांश भावनाओं से अलग रखते हैं जो वास्तव में उनके व्यक्तिगत विकास के लिए आवश्यक हैं। और फिर हम सभी हैरान हैं: इतनी क्रूरता, आक्रामकता, गलतफहमी और, सबसे महत्वपूर्ण, व्यवहार में उदासीनता क्यों युवा पीढ़ी? एक बच्चा जितनी अधिक अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करता है, उतना ही वह दूसरों के साथ अनुभव और सहानुभूति रखने में सक्षम होता है, और उतना ही अधिक सफल होता है। इसके बाद, यह सब वैवाहिक संघों और अनुकूलन के निर्माण में प्रकट होगा जीवन साथ में. अगर लोग भावनात्मक और बौद्धिक हैं, तो वे एक-दूसरे और उनके मिलन का सम्मान और समझ पाएंगे। . अनुसंधान से पता चलता है कि उच्च बुद्धि वाले लोगों में जीवन अधिक सफल और खुशहाल नहीं है, बल्कि उन लोगों में है जो भावनात्मक रूप से विकसित, उत्तरदायी और सहानुभूति रखने में सक्षम हैं।

बारबरा डी एंजेलिस ने कई वर्षों तक एक मनोचिकित्सक के रूप में काम किया, इससे पहले कि वह भावनाओं की रहस्यमय दुनिया का पता लगाती, सेमिनार आयोजित करती। किए गए कार्य के परिणामस्वरूप, उसने एक "भावनात्मक स्कीमा" विकसित की। यह एक सरल लेकिन प्रभावी सूत्र है जिससे इसे समझना संभव हो जाता है खुद की भावनाएँऔर दूसरों की भावनाएँ। उसके लिए धन्यवाद, आप अप्रिय भावनाओं (क्रोध, आक्रोश, भय) से छुटकारा पा सकते हैं और फिर से प्यार महसूस कर सकते हैं।

एक व्यक्ति जो परेशान या निराश महसूस करता है, वह ऐसी भावनाओं का अनुभव करता है जो पाँच श्रेणियों में आती हैं:

1. गुस्सा, बदले की भावना, दोषियों की तलाश।

2. आक्रोश, कड़वाहट, निराशा।

3. भय, अनिश्चितता।

4. पश्चाताप, खेद, उत्तरदायित्व का बोध।

5. प्रेम, सहनशीलता, क्षमा।

जब कोई व्यक्ति परेशान होता है, तो इनमें से एक भावना सामने आती है - क्रोध, आक्रोश, भय, पश्चाताप। भावनाएँ पृथ्वी की पपड़ी की तरह परतों में आत्मा में स्थित हैं। क्रोध, दोषियों की तलाश, आक्रोश वह पहली पंक्ति है जो हमें अपना बचाव करने में मदद करती है। गहरे स्तर पर आक्रोश, कड़वाहट और निराशा है - भावनाएँ बहुत कम सक्रिय हैं। इससे भी गहरा डर और असुरक्षा है जो हमें कमजोर बनाती है। इसके बाद पछतावे, पछतावे और जिम्मेदारी की भावना से जुड़ी एक परत आती है - असफल प्रेम के वफादार साथी। और गहराई में मैग्मा है - प्रेम और अंतरंगता और संचार की आवश्यकता। बाकी भावनाएँ तो बस एक प्रतिक्रिया होती हैं जिसका शिकार हम तब होते हैं जब हमारे प्यार को खतरा होता है।

क्रोधित, आहत या अन्यथा महसूस करना नकारात्मक भावना, एक व्यक्ति अस्थायी रूप से प्यार महसूस करने में असमर्थ होता है। यदि हम मानते हैं कि हमारी भावनाओं की सबसे गहरी परत हमारा "घर" है, तो क्रोध या भय का अनुभव करते हुए, हम "घर छोड़ देते हैं"। भावनात्मक तनाव से तभी छुटकारा पाया जा सकता है जब कोई व्यक्ति प्रेम के ऊपर पड़ी सभी चार परतों से लगातार गुजरता रहे। यदि हम उनमें से किसी को भी याद करते हैं, तो संघर्ष अंत तक अनसुलझा रहता है और आत्मा में भावनात्मक तनाव जमा हो जाता है। सबसे बड़ी गहराई तक तुरंत उतरना असंभव है। उसी समय, भावनात्मक तनाव कहीं भी गायब नहीं होता है, यह जीवन भर हमारा पीछा करेगा और एक नए प्रेम मिलन में प्रवेश करने पर हमारा साथ देगा।

बारबरा डी एंजिलिस के अनुसार मानवीय संबंधों में अधिकांश समस्याएं इस बात से उत्पन्न होती हैं कि लोग एक-दूसरे को पूरी सच्चाई नहीं बताते हैं। जब आप परेशान होते हैं और अपने साथी को यह बताने की कोशिश करते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो आप भावनात्मक परत पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो सतह के करीब है - गुस्सा या नाराजगी। पार्टनर भी उसी तरह बिहेव करता है। नतीजतन, आप एक-दूसरे से बहुत सारी अप्रिय बातें कहते हैं, जिन्हें समझना काफी मुश्किल होता है। अप्रिय भावनाएँ प्यार और अंतरंगता की इच्छा को छिपाती हैं। शायद गुस्सा किसी के लिए बुरा है? ऐसे लोग हैं जो इस तथ्य से पीड़ित हैं कि वे आक्रामकता दिखाने में सक्षम नहीं हैं। ऐसे व्यक्ति के पालन-पोषण में एक मिथक है: "क्रोध करना अशोभनीय है।" उदाहरण के लिए, महिलाओं के रोने और भयभीत होने की संभावना अधिक होती है। वह हर संभव तरीके से शोक मना सकती है, पीड़ित हो सकती है, अपनी भेद्यता दिखा सकती है। अक्सर आँसू आक्रामकता का छलावरण बन जाते हैं। कुछ पुरुष, जिन्हें बचपन से अपने क्रोध को बुझाने की शिक्षा दी गई है, आमतौर पर क्रोध को आत्म-निंदा से बदल देते हैं। इस व्यवहार का एक परिणाम अवसाद हो सकता है। यह दमित क्रोध है जो एक साथी से अपने आप में स्थानांतरित हो जाता है। यदि हम रचनात्मक रूप से अपने क्रोध को व्यक्त नहीं कर पाते हैं, तो यह आत्मा में निर्मित होता है। और मास महत्वपूर्ण ऊर्जावहां रखने पर खर्च किया। अपने गुस्से को छिपाने का सबसे आसान तरीका है अगर आपका प्रेमी या दोस्त ऐसा ही करते हैं।

एक दंपति जो अपने गुस्से को खुले तौर पर दिखाने से डरते हैं, जैसे कि एक मौन समझौते में प्रवेश करते हैं: दोनों पति-पत्नी एक-दूसरे को नाराज होने की अनुमति नहीं देते हैं। नतीजतन, दोनों अपनी भावनाओं को दबा देते हैं, और ऐसा प्यार जुनून और खुलेपन से रहित होता है।

अगर आपका पार्टनर आपकी तरह गुस्से से डरता है, तो उसके साथ इस मुद्दे पर चर्चा करें। यह समझाने की कोशिश करें कि आप ऐसा क्यों करते हैं और आप किससे डरते हैं। क्या होता है जब आप सच नहीं बोलते हैं।

बेईमानी के माहौल में प्यार मर जाता है। अप्रिय भावनाओं को दबाना असंभव है - क्रोध, आक्रोश, भय, एक ही समय में सकारात्मक भावनाओं को ढँकने के बिना।मैं फ़िन प्रेम संबंधआप अपने साथी को पूरी सच्चाई नहीं बताते हैं, जुनून मर जाता है। आखिर जुनून तीव्र भावनाओं का फल है। सच्चाई को दबाने से आप महसूस करने की अपनी क्षमता को दबा देते हैं, और जब कोई व्यक्ति महसूस करना बंद कर देता है, तो वह प्यार करना बंद कर देता है।

जब हम पूरा सच नहीं बता रहे होते हैं तो हम खुद अच्छी तरह जानते हैं। साथ ही, हम में राज्य का उल्लंघन किया जाता है। भीतर की दुनिया, हम जगह से बाहर महसूस करते हैं, हमारा आत्मसम्मान पीड़ित होता है। ऐसा लगता है कि हम अपने व्यक्तित्व के साथ तालमेल खो रहे हैं। आध्यात्मिक अखंडता को पुनः प्राप्त करने का एक ही तरीका है - अपने साथी को पूरी सच्चाई बताना और निश्चित रूप से, खुद को पूरी सच्चाई बताना।

यहाँ हम बात कर रहे हैंभावनाओं के बारे में, लेकिन इस बात पर अभी भी सहमति नहीं है कि धोखा देने की बात आने पर साथी को सच बताना चाहिए या नहीं ...

कई अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए, अपने जीवनसाथी को हर चीज के बारे में बताना आवश्यक है। अन्य चेतावनी देते हैं: यह एक बार और सभी के लिए रिश्ते को नष्ट कर सकता है। इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। बहुत कुछ विशिष्ट संबंधों पर निर्भर करता है, प्रत्येक साथी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर, विश्वासघात की गंभीरता और अवधि पर। जैसा भी हो, यह विषय नैतिक दृष्टिकोण से भावनात्मक रूप से रोमांचक और जटिल है, लेकिन इस पर विचार करना आवश्यक है, क्योंकि 90% जोड़े इसे किसी न किसी तरह से सामना करते हैं। "सचेत सबल होता है!"

यह महसूस करने में बहुत दर्द होता है कि जिस व्यक्ति को आपको प्यार और सम्मान "चाहिए" वह नहीं करता है। आप समझते हैं कि आपको अपने पार्टनर से मनचाहा प्यार नहीं मिल पाता है। क्या ये रिश्ता खत्म करने की वजह है?

अगर लोग प्यार महसूस करने के लिए शादी करते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति को वह प्यार क्यों नहीं मिल रहा है जिसकी उसे जरूरत है। यदि आपको पर्याप्त प्रेम नहीं मिलता है, तो आपकी आध्यात्मिक भूख अतृप्त हो जाएगी। चाहे आप अपने साथी से कितना भी प्यार करें और चाहे कोई भी अनुयायी क्यों न हो वैवाहिक निष्ठाथे, तो आपके लिए अवसर को अस्वीकार करना कठिन होगा आपस में प्यारअगर आपके जीवन में कोई तीसरा व्यक्ति आता है।

ऐसे सात कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति को वह प्यार नहीं मिल पाता जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

1. आपका साथी भावनात्मक रूप से बहरा है या पीछे हट गया है या प्यार देने में बिल्कुल भी अक्षम है।

2. पार्टनर केवल आपके संबंध में भावनात्मक रूप से बहरा है। यह आक्रोश, क्रोध, थकान की दमित भावनाओं के कारण है।

3. पार्टनर आपसे संतुष्ट नहीं है।

4. आप असंगत हैं।

5. आप अपने पार्टनर के प्यार को दूर धकेल देते हैं।

6. पार्टनर को अपने प्यार का इज़हार करना नहीं आता। आपके पास अलग "प्रेम भाषाएं" हैं।

7. आप प्यार को स्वीकार करना नहीं जानते।

कपल्स के रिलेशनशिप में आने के कई कारण होते हैं। अकेलेपन का डर इस सूची में अंतिम स्थान से बहुत दूर है। बहुत से लोग वृद्धावस्था में खाली घर में रहने से डरते हैं और चाहते हैं कि मरने के बाद कोई उन्हें याद करे। परिवार बीमा और सुरक्षा प्रदान करता है। "सहना - प्यार में पड़ना", - इसलिए वे लोगों के बीच कहते हैं।

हालांकि, कई मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अकेलापन किसी भी तरह से सबसे खराब विकल्प नहीं है अगर आदत पर आधारित रिश्ते पैमाने के विपरीत दिशा में हैं। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि एक अनजान व्यक्ति के साथ रहना क्यों असंभव है।

1. खुशी के बारे में गलत धारणाएं

समाज और आधुनिक संस्कृति ने बहुत से लोगों के मन में यह विचार बैठा दिया है कि अकेले पुरुष या महिला खुश नहीं रह सकते। आपकी आंखों के सामने - माता-पिता का एक उदाहरण, अधिक "भाग्यशाली" दोस्त। और वे सभी एक-दूसरे के साथ होड़ में रुचि रखते हैं कि आपके जीवन में आमूल-चूल परिवर्तन की उम्मीद कब की जाए। हालाँकि, यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है। सिर्फ इसलिए कि आपके बगल में कोई दूसरा व्यक्ति है, आपको खुशी नहीं मिलेगी। किसी के साथ एक आदर्श मिलन के लिए एक बड़ी शर्त आवश्यक है - प्रेम। सोचिए अगर शादी भावनाओं पर आधारित न हो तो क्या होगा?

2. बहुत सारे प्रतिबंध

किसी अन्य व्यक्ति को अपने घर में आने की अनुमति देकर, आप अपने जीवन, अपने अधिकारों को सीमित करते हैं, लेकिन साथ ही आप अतिरिक्त जिम्मेदारियां भी प्राप्त करते हैं। आप दोनों अपनी इच्छाओं और जरूरतों को सीमित करते हुए, पैटर्न के अनुसार जीने की कोशिश करेंगे, सिर्फ इसलिए कि इसे स्वीकार किया जाता है, और "हर कोई इसे करता है।" वहीं दूसरी ओर, आप दूसरे व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों को सीमित कर देते हैं। अब आप दोनों को एक दूसरे के अनुकूल होना होगा। ऐसी स्थितियों में, भावनाओं के बिना जीवन नरक की तरह होता है, जहां अंत में स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए प्रत्येक साथी स्वयं के साथ अकेले रहना चाहता है। यह समझें कि एक साथी को ढूंढना सफलता के बराबर या वयस्कता में प्रवेश करने का संकेत नहीं है।

3. रिश्तों की खातिर रिश्ते जल्द ही भाप बन जाएंगे।

एक अकेला व्यक्ति जैसा चाहता है वैसा करने के लिए स्वतंत्र है, और उसके पास मुख्य चीज है: पसंद की स्वतंत्रता। वर्तमान में, सामान्य पारिवारिक जीवन शैली के विकल्प के रूप में, एक साथ कई रिश्ते विकल्प हैं। लोग सक्रिय रूप से बिना टिकट वाली यूनियनों, अतिथि विवाहों और "लव एट अ डिस्टेंस" का अभ्यास करते हैं। अपने भाग्य को हमेशा के लिए किसी अन्य व्यक्ति के साथ जोड़ने के लायक है जब आप समझते हैं कि आप एक दूसरे के जीवन को बेहतर बना रहे हैं। यदि आपका युगल संघर्ष और असंतोष से ग्रस्त है, तो जल्द या बाद में ऐसा गठबंधन समाप्त हो जाएगा।

4. नए सामाजिक संबंध

प्यार के बिना रिश्ते साथी के दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ नियमित बैठकों की आवश्यकता को समाप्त नहीं करते हैं। आप शिष्टाचार के इन सभी नियमों का पालन करेंगे, और पूर्ण अजनबियों के लिए सच्ची सहानुभूति महसूस करना आपके लिए कठिन होगा। जब कोई व्यक्ति अकेला होता है, तो वह किसी भी समय तत्काल मामलों का हवाला देकर पार्टी छोड़ सकता है। कोई नहीं रखेगा।

अगर वह संवाद करना चाहता है, तो वह एक बार में जाता है और उससे बात करता है अनजाना अनजानी. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किसी दिन अपने नए साथियों को देखेगा या नहीं। उसे हर बार अपने साथी को पीछे मुड़कर देखने या अपने रिश्तेदारों की तिरस्कार भरी नज़रों को पकड़ने की ज़रूरत नहीं है। किसी न किसी तरह से वह किसी की भावनाओं को ठेस नहीं पहुंचाएगा।मेगासिटी में रहने वाले लोग हर दिन कई सौ चेहरे देखते हैं, वे शायद खुद को अकेला न समझें। आपके लिए सभी दरवाजे खुले हैं, और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खुद को मजबूत रस्सी से बांधने का कोई कारण नहीं है, जो कुल मिलाकर आपके प्रति उदासीन है।

5. बिना प्यार के रिश्ते लोगों को और भी अकेला बना देते हैं.

जब आप कोई नई चीज़ चुनना चाहते हैं, तो आप फिटिंग रूम में एक साथ कई चीज़ें ले जाते हैं। जब आप किसी और के मॉडल पर प्रयास करते हैं आदर्श जीवन, कोई भी गारंटी नहीं देगा कि यह मॉडल "दस्ताने की तरह" फिट होगा। धीरे-धीरे आपको लगने लगेगा कि आप नकली वास्तविकता में मौजूद हैं। यह अनुभूति शून्यता और असंतोष की भावनाओं की ओर ले जाती है।