Marsikatera ženska bi bila vesela, če bi se vsako jutro nehala ličiti in se takoj zbudila s svežim obrazom. Vendar pa se mnoge od njih brez ličil počutijo negotove in nenehno skrbijo, kako so videti brez ličil. Če ste ena izmed teh žensk, potem vam svetujemo, da odložite torbico z ličili in začnete brati, saj vam bo ta članek povedal, kako ne le izgledati, ampak se tudi počutiti najbolje brez kančka ličil.

Koraki

1. del

Umijte si obraz dvakrat na dan. Da bo koža videti odlično brez ličil, jo morate skrbno poskrbeti. Čas in denar, ki ju porabite za nakup kozmetike in nanašanje ličil, je bolje porabiti za izdelke za nego kože. Najpomembneje je najti izdelek, ki najbolj ustreza vašemu tipu kože. Uporabiti ga je treba dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.

• Ne svetujemo vam, da si obraz umijete več kot dvakrat na dan, tudi če si tega zelo želite. To lahko povzroči suhost in draženje kože, zaradi česar je videti še slabše.
• Navadite svojo kožo na rutino. Ne glede na način, ki ga izberete, ga vedno upoštevajte. Ne pozabite si umiti obraza zjutraj in zvečer.

Vsak dan uporabljajte vlažilno kremo. Po vsakem umivanju obraz nanesite vlažilno kremo. Izberite kakovostno dnevno kremo (po možnosti takšno z zaščito pred soncem) in jo nanesite ob vsakem umivanju obraza. Ponoči izberite bolj hranljivo kremo.

• Izberite kremo glede na vaš tip kože. Če imate občutljiva koža, dajte prednost kremi z nežno teksturo in brez vonja. Če je vaša koža nagnjena k aknam, izberite kremo brez olja.
• Če je vaša koža presuha, potem izberite hranljivo in pomirjujočo kremo s sestavinami, kot sta karitejevo maslo ali izvleček aloe vere.

3. del

1. Več se smejte. Nasmeh osvetli vaš obraz in omogoči, da vaša lepota zasije od znotraj. Nasmeh ustvarja vtis sreče in samozavesti, zaradi česar ste drugim videti privlačnejši. Z nasmehom na obrazu ste videti veliko bolje in ni pomembno, ali ste naličeni ali ne.

2. Sončenje. Zaradi zdrave porjavelosti boste videti privlačnejši, koža bo bolj sijoča ​​in polt bolj gladka. Če lahko med uporabo kreme za sončenje dobite naravno porjavelost, je to super. Hkrati je lahko sončenje v solariju ali drugih podobnih prostorih zelo drago, poleg tega pa izzove kožnega raka, zato je bolje dati prednost samoporjavitvenemu spreju (z njim porjavelost ne bo videti nenaravna), ampak obraz nanesite bronzer za učinek na pljuča porjavelost.

   • Izberite dnevno samoporjavitveno kremo za obraz, ki postopoma potemni vašo kožo. Zahvaljujoč njemu boste porjaveli vedno in v vsakem vremenu.
4. Če se ne morete izogniti pomanjkanju spanja, lahko temne kolobarje pod očmi zmanjšate tako, da na njih za približno 25 sekund položite koščke ledu ali hladno brisačo.
5. Ukvarjajte se s športom in bodite v formi. Ne pozabite biti lepi od glave do pet.
6. Vedno pazite na svojo držo, ne glede na to, ali hodite ali sedite. Oseba, ki je spuščena, vedno izgleda manj privlačno.
7. Če želite ohraniti svoje telo zdravo, morate pravilno jesti.
8. Če imate na koži madeže, uporabite olje čajevec da se jih znebite.
9. Privihajte trepalnice. Tako bo vaš pogled postal izrazit, vaše oči pa videti večje.
10. Lase spustite in jih počešite, če želite narediti kodre, pa uporabite kodralnik.
11. Nanesite lak za nohte, ki vam najbolj ustreza. Če imate modre ali zelene oči, potem vi boljše prileganje modra, rjava oz odtenki roza, in če imate svetlo rjavo oz rjave oči, potem je bolje dati prednost odtenkom zelene, roza ali smetane.
12. Bodite prepričani v svoj videz.

Opozorila

• Ne pozabite, da mora biti vsebnost SPF v dnevni kremi vsaj 15, uporabite lahko tudi preprosto kremo za sončenje.

Zbiranje osnovne kozmetične torbice je zelo pomembno. Ogledali si bomo položaje, ki vam bodo pomagali narediti tako lahek dan kot celoten dan. večerni make-up. Trg kozmetike je danes prevelik tudi za vizažiste. Zato lahko pride v poštev priporočila o blagovnih znamkah, vendar jih sploh ni treba uporabiti kot navodila.

Prej smo povedali

ton

Pomembno je izbrati podlago glede na tip kože (suha, normalna, mešana, mastna) in odtenek (olivna, rumena, roza).

Nujno je treba izbrati ton pri dnevni svetlobi na območju brade. Tukaj barva pogosto odpove.

Če obstaja vprašanje med nekoliko temnejšim ali nekoliko svetlejšim odtenkom, vzemite svetlejši.

Nemogoče je izbrati ton brez testiranja, če najdete nekaj, kar je všeč vam in drugim, ne spreminjajte sebe. Danes lahko preprosto izberete dostojno možnost, tako v luksuznem kot v proračunskem segmentu.

na primer pljučna varianta toni za vsak dan za normalno in suho kožo pri znamki MAKE UP FOR EVER "Water blend" najdete alternativo po ugodnejši ceni pri tonu znamke Bourjois "HEALTHY MIX SERUM".

Dolgoobstojni neprozorni izhodni ton Estee Lauder "Double Wear" lahko po želji nadomestite na primer z REVLON "COLORSTAY 24 hrs" tonom.

Prašek

Pudra v prahu vam ni treba nositi s seboj. Doma z njo popravljamo ličila, s seboj vzamemo robčke za matiranje. Blagovna znamka ni zelo pomembna. Zelo sprejemljiva možnost serviete znamke "L'etual".

Transparentni puder je univerzalen: prihranil bo čas in denar – ni vam treba izbrati odtenka.

Nadomestek je lahko tudi rahel puder v prahu.

Lahko ste pozorni na mineralni puder MAKE UP FOR EVER HD serije. Puder NYX, tudi serija HD, bo postal analogen,

ali puder znamke Essence "Stay all day" ali CATRICE "Prime and Fine".

korektor

Orodje, ki popravlja modrice pod očmi, je treba izbrati glede na obseg problema. Če je modrica neizražena, jo lahko osvežite z rožnatim korektorjem, aktivno modrico pa boste morali nevtralizirati z rumenkastim korektorjem.

Ampak ne pozabite! Oba morata biti za ton svetlejša od glavnega tona kože.

Za vsakodnevno ličenje izberite lahko teksturo, tudi če modrica ni 100% skrita, vendar dodatne gube ne bodo opazne, in ne presušite kože z debelim korektorjem.

Od luksuznih izdelkov je odlična možnost, ki jo imajo mnogi radi, YSL "TOUCHE ÉCLAT". Seventeen's "Ideal Cover" korektor z odsevnimi delci v zelo široki paleti barv lahko postane njegov demokratični dvojnik.

Črtalo za oči

Nekatere najboljše mine za kozmetične svinčnike izdelujejo v Nemčiji. Zato bodite pozorni na proizvajalca, ne na blagovno znamko.

Če nameravate senčiti svinčnik, potem vodoodporen ne bo deloval. Za jasne linije bo idealen.

Za stabilnost običajnega svinčnika ga popravite s črnimi ali temno rjavimi sencami z majhnim čopičem.

Za blondinke in rdečelaske je pri dnevnem ličenju bolje dati prednost temno rjavemu svinčniku (pazite na ščurkov porjavelost). Tako bo bolj harmonično.

črnilo

Pomislite, kako pomembna je draga maskara? Če vam je zdravje oči pomembno, ga boste morali po 3 mesecih zavreči.

Pri izbiri maskare bodite pozorni na velikost krtačke in dolžino trepalnic. Vsakemu ne bo udobno vihteti ogromne silikonske krtače.

Med več drage znamke moja najljubša maskara je MAKE UP FOR EVER "SMOKY LASH". Ena stvar: za oboževalce naraven videz Ona je čista zlobna. Trepalnice z njo se ne bodo zdele dovolj. Podoben učinek bo z maskaro L’oreal “Volume Millions Lashes Feline” in seveda z Vivienne Sabo Kabaret.

Tisti, ki so za naravnost, bodo zadovoljni z maskaro Clinique in bolj demokratično maskaro L'etual "Ballerine". Oba sta idealna tudi za občutljive oči. Toda prvo lahko sperete z vodo, za drugo pa boste morali uporabiti micelarno vodo.

Senčilo za oči

Za osnovne, dnevne in večerne možnosti, je danes na voljo veliko različnih senc cenovne kategorije. Glavni kriterij da izberete takšno paleto, prisotnost več mat naravnih tonov: bež, taupe, po možnosti črna.

Srebrna in črna sta neobvezni v osnovni paleti, brez njiju zlahka gremo.
Iz suite je ena izmed priljubljenih občinstva paleta Marc Jacobs "The Lolita" ali "The Dreamer". Obstaja tudi čudovita temno rjava, pa tudi, na veselje deklet, tako relevantne svetleče sence v več različicah.

Po mojem mnenju so spet idealne palete iz Urban Decay "Naked Basics" in "Naked 2 Basics". Tekstura in barve so najbolj naravne.

V demokratičnem segmentu so pozornosti vredne palete Maybelline "THE NUDES",

ali možnosti v paletah znamke Sleek, paletah CATRICE "Absolute MATT", "Absolute NUDE".

Rdečilo

Izberite barve rdečila, ki so osvežujoče: roza, roza-breskev.

Nanesite jih strogo na jabolka lic in rahlo poševno navzgor, če želite doseči svež učinek.

Ker je rdečilo izdelek, na splošno obvezen, ga mnogi nosijo previdno. Za tako urejene dame priporočam, da preizkusite odtenke, na primer, ki jih mnogi ljubijo Benefit. Nežen in stabilen, ga je treba uporabiti pred pudrom. In lahko ga nanesete na ustnice.

Njegov poceni dvojnik je babičin način: senčenje rožnate ali rdeče šminke na jabolka na licih.

Balzam za ustnice

Kos, ki ga morate imeti v svoji kozmetični torbici! Zahvaljujoč njemu so vaše ustnice vedno pripravljene na nenaden dopust v obliki svetlih ustnic.

Obarvano ali prozorno. Po vašem okusu. Lahko izkoristite enako korist. Tako Clarins "Eclat Minute" kot Clinique imata odlične možnosti niansiranja. Od enostavnejših možnosti Nivea s čudovitim vonjem češnje.

Ne bi smeli izbrati promoviranega Carmexa ali Nivea SOS za vsak dan. Če jih zavrnete, se ustnice neusmiljeno izsušijo. Primerne so za urgentno urejanje ustnic.

Črtalo za oči

Zase je bolje izbrati črtalo za oči v obliki flomastra. Še posebej za tiste, ki šele začenjajo obvladovati puščice in eyeliner.

Umetniki ličenja po vsem svetu pojejo hvalo peresu Toma Forda Eye Defining Pen. Toda zaradi njegove cene nekateri od nas iščejo alternativo na množičnem trgu. Zato se oziramo proti znamki Maybelline in njenemu črtalu za oči "Master Precise" ali Eva Mosaic "Carbon Black".

Tisti, ki ste obvladali čopič in gel eyeliner, boste našli popoln eyeliner v MAC ali Inglot (tam je tudi zelo široka barvna paleta). Alternativa bi bilo kremno črtalo za oči znamke Nouba ali spet gelasto črtalo za oči Maybelline, Essence ali NYX.

Gel za obrvi

Če so vaše obrvi čudovite brez barvanja ali svinčnika, jih v vsakem primeru pomirite in oblikujte z gelom. Celo prozoren.

Za bolj naraven videz obrvi priporočam, da obrvi najprej gelirate, pustite, da se posušijo in nato zapolnite prazne predele.

Neskončna količina polemik o izdelku za oblikovanje obrvi. Če govorimo o nečem specializiranem, potem seveda Anastasia Beverly Hills. Obstajajo prozorni in tonirani geli. Edina negativna, znamka zapusti ruski trg vendar je na voljo spletno naročanje.

Izbor Bobbyja Browna je prav tako dober. No, vodja poceni gelov za obrvi je blagovna znamka Art Visage.

Orodje za obrvi

Obrvi morate rahlo obarvati, naravne urejene obrvi so danes v modi.

S pomočjo šminke ali odtenka lahko narišemo dlake in zapolnimo prazna področja, poleg tega je takšna tekstura stabilna.

Svinčnik za obrvi je treba izbrati praškast, je trši in bledejši od brata voskastega mehkega svinčnika. Avtomatski svinčnik ali v drevesu po vaši izbiri. Po mojem mnenju najuspešnejša oblika: avtomatska z ravnim povodcem. Kot na primer ista Anastasia Beverly Hills.

Sence lahko zapolnijo prostor, vendar jasne črte ne bodo delovale.

Danes obstajajo tudi markerji za obrvi (podobni črtalom za oči). Dovolj udobno, a zahrbtno hitro.

Izdelki za obrvi so sedaj na voljo pri vseh kozmetičnih znamkah. Glavna stvar je, da se odločite za teksturo in pravi odtenek.

Kot že rečeno milijonkrat: rjavolaske izberejo odtenek 1-2 tonov svetlejši lasje, blondinke so 1 ton temnejše, svetlolase si lahko naličijo obrvi ton na ton, rdečelaske so ton na ton ali 1 odtenek svetlejše.

Fotografije s spletnih mest: www.Aro-market.ru; www.alittlekiran.co.uk; www.odakparfumeri.com www.cdn.leboutique.com; magi-mania.de; new.parfumka-shop.com.ua; wildberries.ru; makeup4me.net vse.kz; stylecherries.com rozetka.com.ua; veraanda.blogspot.ru; Elize.ru; instyle.co.uk theodysseyonline.com; invogue.club; vsedlyavisazha.rf; Beloris.ru.

Ne ločite osvetljevalca od luminizatorja? Se vam besede "fluid", "bleščice" in "šimer" zdijo strašljive in čudne? Uredniki spletnega mesta so zbrali najbolj priljubljene izraze, ki se uporabljajo v lepotni industriji. Beremo in se učimo!

Obraz

Antisern. To zdravilo se uporablja za skrivanje temnih krogov pod očmi. Vsebuje snovi, ki posvetlijo kožo. Lahko je tako v tekoči obliki - kot krema, kot v suhi obliki - v obliki palčke.

Bolus Rdeča glina, ki se uporablja pri izdelavi rdečila, šminke in pudra.

Rdečilo. Tako imenovano monofonično rdečilo.

Bronzer ali bronzer. Orodje, zasnovano tako, da daje koži porjavel videz. Glavna stvar je, da ne pretiravate z uporabo tega čarobnega zdravila. Ne pozabite, da se mat bronzerji uporabljajo po celem obrazu, svetleči bronzerji pa so najboljši na dekolteju ali rahlo naneseni na lica.

Tančica. Puder za zaključek ličil. Poleg tega, da fiksira ličila, odstrani ostanke sebuma in tako zmanjša tveganje grdega videza. masten sijaj na obrazu.

Bleščice. Izdelek, ki vsebuje iskrice in je primeren za večerno ali praznično ličenje.

Hialuronska kislina. Zahvaljujoč njej je koža voljna in elastična. Mimogrede, kreme, ki vsebujejo to čarobno kislino, ne dajejo tako vidnega učinka kot injekcije hialuronska kislina(na primer mezoterapija). Krema tvori samo zaščitno plast, ki zadržuje vlago. Toda mezoterapija vlaži kožo od znotraj in se bori proti osovraženim gubam.

Kabuki. Velika krtača v obliki čopiča za britje. Z njegovo pomočjo se nanese tekoči, mineralni puder ali puder v prahu.

Kaolin. Bela glina, ki se uporablja pri izdelavi čistilnih mask, pudrov za matiranje in krem. Kaolin zaradi svojih lastnosti absorbira maščobe in deluje protivnetno.

Korektor. Drugo ime za antiserum. Zasnovan tudi za prikrivanje nepravilnosti na koži. Lahko se nanese neposredno na nepopolna področja. Korektorji so dveh vrst. To so poudarjanje, ki se uporablja po principu osvetljevalca - na sredini čela, brade, na hrbtu nosu) in senčenje - lahko poudarijo relief obraza.

korektor, tako kot korektor in antisern, odlično prikrije nepopolnosti kože. Zgodi se različne tone, vse je odvisno od tega, kaj želite skriti - modrice, mozolje, pege, gube itd. Izdelek lahko nanesete kot spodaj tonska krema, in potem.

Luminizer. Sestava je podobna bleščicam, vendar vsebuje veliko manjšo količino iskric. Luminizer ima pudrasto teksturo in je zasnovan tako, da zaradi posvetlitvenega učinka daje obrazu tako rekoč sončen sijaj.

Meteoriti. To je prašek v obliki kroglic ali v stisnjeni obliki. Njegovi delci, ki odbijajo svetlobo, pomagajo izenačiti ten kože. Mimogrede, kroglice različnih barv so zasnovane za različne namene. Na primer, rožnate dajejo koži svež ton, zelene dajejo sijoč videz in odstranijo rumenost, bele kroglice igrajo vlogo osvetljevalca, to je posvetlitev kože, zlate kroglice pa dajejo rahel šimer.

Parfumi. Dajo prijeten vonj kozmetika. Do danes kozmetika uporablja hipoalergene dišave, da se izogne ​​neželenim učinkom.

Primer. Na drug način - osnova ali podlaga za ličila. Je brezbarvna, izberete pa lahko tudi barvo, ki ustreza vašemu tenu kože. Primer je dober, ker kožo pripravi na nanos podlage. Njegovi delci zapolnijo vse nepravilnosti in ton enakomerno pade. Poleg tega absorbira odvečno maščobo, zaradi česar je koža matirana in žametna, ton pa lahko traja dolgo časa. Obstajajo tudi primerji za ustnice in pod maskaro. Prve omogočajo, da šminka leži ravno in dlje obstojna, medtem ko druge dodajo volumen.

Mehčalec. Splošno ime kozmetičnih izdelkov, ki so namenjeni vlaženju kože. Kreme, losjoni, serumi, balzami in drugo.

Goba. Posebna kozmetična gobica za nanašanje ličil. obstajajo različne oblike: okrogle, trikotne in kvadratne. Zahvaljujoč gobici se podlaga enakomerno položi, brez ostrih prehodov in jasnih meja.

prosojni prah. To je prosojen puder, ki kožo matira in je na koži neviden.

Tonik. Losjon, ki ne čisti kože, temveč omogoča hranila kreme prodrejo globoko pod kožo. Pogosto dekleta zanemarjajo to orodje. Ampak zaman! Toniki so različni: čistilni, protivnetni, vlažilni in celo belilni.

Zadrževalnik. Z drugimi besedami, fiksir ličil. Na voljo kot pršilo, njegov glavni namen pa je zagotoviti obstojnost ličil.

Označevalnik. Korektor, ki posvetli obraz. Lahko je suho in tekoče.

Barvna osnova za make-up. Uporaba takšne podlage zahteva nekaj izkušenj. Glavne barve so zelena, ki odstrani rdečico, lila, ki prikrije rumenost, meso daje obrazu zdrav videz, bela pa kožo izravna.

Šimer. Izdelek za posvetlitev in sijaj kože. Zahvaljujoč lesketajočim delcem, ki sestavljajo njegovo sestavo, je koža videti negovana in sijoča. Svetleče bleščice so večje, za razliko od luminizatorja. Prav tako morate biti previdni pri njegovi uporabi: za dnevno ličenje to ni najbolj primerna možnost.

Elover. Splošno ime kozmetičnih izdelkov, ki se lahko uporabljajo za različne namene. Na primer, univerzalni puder, ki ga lahko nanesete kot rdečilo, ali rdečilo, ki bo igralo vlogo senc.

Oči

Eliner. Preprosto povedano, poznano črtalo za oči. Lahko se uporablja kot svinčnik, flomaster, gel ali tekoče črtalo za oči.

Kayal. Svinčnik, s katerim lahko vizualno prilagodite velikost očesa. Notranji rob veke pripeljejo vzdolž linije trepalnic. Izdelek je hipoalergen, zato v stiku s sluznico oči stranski učinki Nebom.

Ustnice

Podloga.Črtalo za ustnice pred nanosom šminke.

polnejša. Orodje za dekleta, ki sanjajo o ustnicah kot Angelina Jolie. Plamper vsebuje dražeče naravne snovi, ki povzročijo prekrvavitev in s tem poskrbijo za dodaten volumen ustnic. Res je, da je učinek kratkotrajen - nekaj ur.

Gel za toniranje ustnic. Izdelek na osnovi gela, ki se pogosteje uporablja pri dnevnem ličenju. In za nas je to običajen lip glos!

lasje

Antipelikuler. Zdravilo proti prhljaju.

Briljantin. Izdelek za oblikovanje las, ki daje lasem moker videz.

Ščetkanje. Posebna krtača, ki daje lasem volumen. Ima okrogla oblika in prihaja v različnih premerih.

Zasteklitev. Barvanje samo konic las.

Rezbarjenje. Dolgotrajno oblikovanje, ki se uporablja na kratkih laseh.

Barvanje. Metoda barvanja las z uporabo več tonov.

Laminacija. Postopek zdravljenja las. Na lase se nanese posebna formulacija, obogatena z vitamini, ki tvori film in posledično nahrani in zaščiti lase.

Splošni pogoji

samoporjavitev, ali z drugimi besedami avtobronzer. Sredstvo, ki daje koži učinek porjavelosti. Uporablja se lahko tako v salonih kot doma. Pred nanosom morate kožo dobro očistiti (na primer s pilingom), nanesti malo vlažilnega olja. In šele nato nanesite samoporjavitev. To bo položilo ravno in ne bo pustilo nobenih prog. Samoporjavitev vsebuje snovi, ki povzročajo tvorbo melanina; in pojavi se enak učinek porjavitve.

Razpršilec. razpršilec parfuma, toaletna voda in drugi parfumi.

Aplikator. Posebna krtača z mehko konico. Običajno se uporablja za nanašanje senc.

Pigmenti. Suha kozmetika, najbolj nasičene barve. Sence, puder, rdečilo - vse to se običajno uporablja pri ustvarjanju večernega ali prazničnega ličila.

Piling. Sredstvo za čiščenje kože obraza in luščenje zgornje keratinizirane plasti kože.

Piling. Orodje, podobno pilingu, vendar bolj ostro do kože. Dejstvo je, da vsebuje abrazivne delce, ki očistijo kožo. Zato morate biti pri uporabi pilinga zelo previdni: ne vtirajte v kožo, ampak nanesite z lahkimi masažnimi gibi.

Stick. To so nam znani suhi dezodoranti, korektorji v obliki svinčnikov, rdečila itd. To je vse, kar se proizvaja v obliki valjčka.

Tekočina. Tako imenovana vsa tekoča sredstva dekorativna kozmetika. podlage, kreme, tekoča šminka, osvetljevalec itd.

Naravnost je vedno v trendu. Danes dekleta porabijo veliko truda za ličenje, ki bo poudarilo vse prednosti, a hkrati ostalo nevidno. Toda če upoštevate nekaj lepotnih pravil, lahko izgledate odlično tudi brez uporabe kakršnih koli lepotnih izdelkov.

Vabimo vas, da se sami prepričate 10 preprosti triki, ki vam bo pomagal videti naravno in brezhibno brez kozmetike.

Naj bodo vaše obrvi videti čudovite

Če je vaš obraz brez ličil, bodo vaše obrvi zagotovo v središču pozornosti. Njihova oblika bo odvisna od vašega obraza. Če so obrvi presvetle, jih lahko obarvate z barvo ali kano. Pri izbiri barve se prepričajte, da se ujema s tonom vaših las. Če se niste rodili z goste obrvi nanašajte nanje dnevno ricinusovo olje z dodatkom vitamina A. Kmalu boste opazili neverjetno preobrazbo svojih obrvi.

Poudarite oči

Da bi bil pogled bolj izrazit, si trepalnice privihajte, nato pa zanje uporabite prozoren gel. Lahko se odločite tudi za podaljške trepalnic.

Poskrbite tudi, da se znebite temnih kolobarjev pod očmi. Začnite pregledovati svojo prehrano. temni krogi so pogosto posledica pomanjkanja železa ali vitaminov v telesu (kar v v velikem številu najdemo v jetrih in rdečem mesu). Izberite kreme za oči z belilnim učinkom ali z retinolom. Hladni obkladki z meto oz zeleni čaj so tudi zelo koristni.

Pobelite si zobe

Svetel nasmeh bo vsakemu videzu dodal 100 točk, zato poskrbite, da nič ne ovira privlačnega videza. Uporabite belilno zobno pasto, še posebej, če ste pili kavo ali vino. Vendar ne pozabite, da ne smete biti preveč vneti, ker zobna pasta lahko zelo močno vpliva na zobe. Če so vaši zobje naravno sivi oz rumen odtenek, lahko opravite profesionalno beljenje.

Ne pozabite na ustnice

Prehrana, hidracija in piling v razumnih mejah niso pomembni le za vaš obraz, ampak tudi za vaše ustnice. Balzame za ustnice lahko nadomestite s poljubnim naravnim oljem. Enkrat na teden zmasirajte ustnice z zobno ščetko ali konicami prstov. Če želite to narediti, jih vnaprej navlažite in potopite v sladkor.

Poskrbite za svoje lase

Pusti lasje in pričeska, ki je že nekaj časa niste spremenili, bodo le poslabšali vaš obraz, če ni naličen. Izberite preproste pričeske in naravne barve, saj bodo bolj radikalne možnosti v nasprotju z naravnim videzom. Redno strizite svoje razcepljene konice, uporabljajte kozmetične izdelke za zaščito pred pregrevanjem in ne pretiravajte s stilerjem. lahko uporabiš Kokosovo olje, vašim lasem bo dodal sijaj in pomagal v boju proti suhosti in prhljaju. Lase si izpirajte s poparki njihovih zeliščnih izvlečkov, tudi to jim bo pomagalo videti sijoče.

Uporabite zaščito pred soncem

UV-sevanje je eden od vzrokov za prezgodnje gube, pa tudi druge "bonuse" staranja. Lahko povzroči tudi raka, še posebej, če ga imate svetla koža. Izdelkov z zaščitnim faktorjem torej ne uporabljajte le poleti na plaži, ampak skozi vse leto.

Osredotočite se na svojo kožo

Kozmetičarke menijo, da si obraza ne smemo umivati ​​več kot dvakrat na dan, še bolje pa je, da to počnemo samo zvečer. Zjutraj lahko uporabite čistilno mleko, losjon ali kocko ledu. Najpomembneje je, da kože ne drgnete preveč, saj ji lahko takšni postopki poškodujejo. Enkrat na teden je koristno narediti tudi maske za obraz (na primer iz bele gline). Če vaša koža ni preveč občutljiva, jo lahko nežno odluščite z različnimi pilingi za obraz.

dovolj spi

Ustrezen spanec (vsaj 7-9 ur) je bistvenega pomena za dobro stanje kože in splošno zdravje. Spat pojdite pred 23. uro, saj telo po polnoči začne proizvajati enega glavnih »kozmetičnih« hormonov – melatonin.

Obstaja neposredna povezava med stanjem naše kože in hrano, ki jo jemo. mastna morske ribe, semena in oreščki, rastlinska olja so eden najpomembnejših izdelkov. To so viri maščobne kisline, vitamin E in karoten, ki sta glavno orožje v boju proti prostim radikalom. Prav tako je treba v prehrano vključiti mlečne izdelke, saj so ključ do zdrave mikroflore.

Poiščite svojo barvo

Pravilna izbira barve oblačil bo izboljšala ten kože, skrila nepopolnosti in naredila vaš videz bolj izrazit. Koža brez podlage je videti bolj bleda, zato je zelo pomembno, da situacije ne poslabšate z izbiro pretemnih in hladnih odtenkov. Bela tudi ni najboljša možnost. Osredotočite se na čisto svetle barve: modra, turkizna, smaragdna, breskev. V idealnem primeru bi morali določiti svoj barvni tip in izbrati oblačila v skladu z njegovimi pravili.

V skrajnih primerih je damam nerodno teči v pekarno brez ličil ali pa že več desetletij vstanejo uro in pol, preden se mož zbudi, da bi priredile maraton. Seveda si vsak izbere svoj življenjski slog. Ta objava v ženska revija JustLady ni posvečen razkrivanju vročih zagovornic ličenja 24/7 – namenjen je tistim ženskam, ki želijo videti naravno lepo in negovano brez ličil.

Prvi korak. Psihološka pripravljenost

Kdorkoli zunanja sprememba pred tem je notranji proces. Verjeti, da lahko izgledaš lepo brez ličil, morda ni tako enostavno. To ni le posledica predsodkov - navsezadnje je pogosto slišati mnenje, da ženska ne more brez grama kozmetike. videti dobro urejeno po definiciji. Pripravljeni morate biti na "odtegnitveni sindrom" ličil - če ste več let zapored vsako jutro nanašali podlago, rdečilo, barvali trepalnice in ustnice, se boste morda morali navaditi na videz lastnega obraza brez ličil. pri dnevni svetlobi. No, spoznajte novega sebe – pravega sebe. Ne pozabite, da se boste z "odtegnitvenim sindromom" zdeli bolj bledi in neizraziti, ne zato, ker je tako, ampak v nasprotju z običajnim videzom "na paradi".

Poleg tega je preverjeno: 2-4 tedne po zavrnitvi dekorativne kozmetike postanejo polt in ustnice enakomerne in svetlejše, izboljša se tudi kakovost obrvi in ​​trepalnic.

Drugi korak. Delo z viri

Z uporabo dekorativne kozmetike v bistvu narišemo svoj obraz, spremenimo njegova razmerja, velikost potez. Ker ste pripravljeni izgledati lepo brez ličil, poglejte nase z drugimi očmi. Vzemi Posebna pozornost oblika in stanje obrvi; bolje bi bilo, da se obrnete na kozmetični salon, da jih popravite. Če so vaše obrvi naravno svetle in ste jih navajeni barvati hkrati z očmi, poskusite s permanentnim barvanjem. Za to se uporabljajo nežna barvila, pri izbiri vam bo pomagal strokovnjak v salonu optimalna senca. Izgleda bolj naravno kot svinčnik ali senčilo za obrvi, in kar je najpomembneje, tudi brez ličil obraz z lepo definiranimi obrvmi takoj postane opazno bolj izrazit in negovan.

Tretji korak. Koža je vse

Za videti dobro urejeno, treba imeti negovana koža. Ta aksiom je preprost in težko izvedljiv. Da, dekorativna kozmetika lahko prikrije nekatere kožne napake, a še zdaleč ne vse in daleč od popolnosti, tudi na to ne smete pozabiti.

Če želite videti lepo brez ličil, skrbno ravnajte s stanjem svoje kože: 1-2 krat na teden jo nežno očistite s pilingom, naredite maske, redno obiskujte kozmetičarko, ne poskušajte sami odpraviti aken in vnetij. in kar je najpomembneje, natančno odmerjanje higienski postopki: kozmetologi so prepričani, da je treba obraz umiti z vodo največ dvakrat na dan, še bolje pa je, da to storite le enkrat, pred spanjem, zjutraj pa se omejite na čistilno mleko, losjon ali kos tonika. led (na primer zamrznjena infuzija zelenega čaja, mete, kamilice).

Dnevna in nočna nega sta enako pomembni: izdelki za dnevno nego ščitijo in vzdržujejo raven vlage, nočna nega uravnava mehanizme naravne obnove.

Četrti korak. prozoren namig

Zavestno zavračanje dekorativne kozmetike seveda ne pomeni, da se je treba izogibati kakršnemu koli stiku s kozmetiko. Izdelki brez barvil poudarjajo naravno lepoto in pomagajo videti lepše: bodite pozorni na transparenten brezbarven veil puder, ki matira kožo in ji daje lahkoten porcelanast učinek, prozoren negovalni gel za trepalnice in obrvi, ki naredi pogled bolj odprt, in seveda higiensko šminko ali transparenten glos.

Peti korak. Sonce - sovražnik ali prijatelj?

Dela za prihodnost ni mogoče odpisati, če želite videti dobro urejeno dolga leta. Tudi ko je zunaj oblačno, obvezno uporabljajte izdelke, ki blokirajo škodljive žarke sončnega spektra (UVA/UVB) in v svetli dnevi Ne zapuščajte hiše brez dobrih sončnih očal. Ta navada bo pomagala preprečiti številne težave, vključno z grdimi in vidnimi motnjami pigmentacije kože, pojavom prezgodnjih gub in fotostaranjem, vsemi vrstami bolezni. kožo. Značilno je, da kreme za sončenje vaši koži sploh ne bodo preprečile koristi od dejavnosti na prostem; samo pridobljena lahka porjavelost bo zelo koristna.

Mimogrede, če vam je všeč učinek "sončnega poljuba", uporabite izdelke za dnevno nego s svetlim pigmentom: izboljšajo polt, ne da bi zamašili pore in ne ustvarili učinka maske.

Šesti korak. Ne pozabite na svoje lase

Čudoviti lasje so pomemben del videza urejena ženska. Če želite videti lepo brez ličil, potem izberite naravni odtenki lasje in pričeske, ki ne zahtevajo zapletenega oblikovanja. Ekstremno barvanje ali avantgardna linija pričeske je lahko v nasprotju s pomanjkanjem ličil, zato imejte to v mislih.

Če nimate časa za urejanje las popoln red, se omejite na umivanje las. Čisto umiti in ravno ležeči lasje so vedno boljši od ne povsem svežih las, ki so jih poskušali reanimirati ali prikriti s stylingom. Ne pozabite uporabiti balzama za razčesavanje las in jih na koncu umivanja sperite s hladno vodo – to bo zgladilo keratativne luske in lasem dalo naravni sijaj.

Sedmi korak. Pot do lepote je skozi želodec

Nič ne pomaga videti dobro urejeno in lepa brez ličil pravilna prehrana in zadosten vnos tekočine (8-10 kozarcev na dan). Prehrana, bogata z vlakninami, spodbuja metabolizem, pomaga telesu hitreje znebiti razpadnih produktov, uravnotežen vnos ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob zagotavlja telesu vse potrebno za rast in obnovo celic, čista voda vzdržuje optimalno ravnovesje tekočine, kar zagotavlja pravilno cirkulacijo krvi in ​​limfe. Brez stagnacije ne pomeni otekline, zabuhlosti, pomanjkanja kisika. No, več dobra hrana daje energijo in izboljšuje razpoloženje!

Osmi korak. Preverite v lekarni

Vitamin C, vitamini B, retinol, silicij, selen, cink, biotin - to ni le seznam sestave vitaminskega kompleksa, ampak seznam glavnih pomočnikov, ki pomagajo videti dobro urejeno kadarkoli v dnevu ali letu. Vsi ti vitamini in mikroelementi neposredno vplivajo na stanje kože, las, nohtov in vas v nekaj tednih naredijo lepše brez ličil. Ampak! Bodite prepričani, da dosledno upoštevate priporočila za jemanje vitaminskih pripravkov: preveliko odmerjanje ne bo izboljšalo učinka, ampak bo povzročilo neprijetne posledice.

Deveti korak. Ustnice za poljube in nasmehe

Nežna koža ustnic si zasluži ločeno razpravo. Da bi bile ustnice vabljive in sladke, potrebujejo pozornost. Vzemite pravilo, da ustnice na kratko zmasirate z zobno ščetko – to bo izboljšalo prekrvavitev in odstranilo odmrle delce. Za izboljšanje rezultata bo pomagal nežen redni piling z uporabo zelo mehko zdravilo, in to popravite – uporabite higiensko šminko z naravna olja karite in drugi dragoceni oreščki. Poleg tega ustnice potrebujejo UV-zaščito prav tako kot preostali del obraza. In ne pozabite se nasmehniti!

Deseti korak. Ste dovolj spali? še malo spi

Menijo, da se morajo ženske počutiti normalno liho število ur spanja. Vsak od nas lahko to empirično preveri; vendar glavna stvar ni pariteta, ampak zadosten počitek. Le redno dobro kakovostno spanje zagotavlja, da bodo nočni cikli regeneracije kože zaključeni in koristni. Ne budite pozno zvečer, ponoči ne jejte začinjene in slane hrane (in sploh ne jejte ponoči) in, če je mogoče, podnevi pojdite spat za 30-60 minut. To bo blagodejno vplivalo ne le na videz, temveč tudi na živčni sistem, katerega harmonično stanje je zelo pomembno za videti dobro urejeno in lepa brez ličil.

Olga Čern
Ženska revija JustLady