मध्य समूह में स्वास्थ्य बचत पर कक्षा। इस विषय पर वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ स्वास्थ्य बचत पर जीसीडी का सारांश: “स्वास्थ्य कहाँ छिपा है? किंडरगार्टन के वरिष्ठ समूह में स्वास्थ्य बचत पर एक पाठ का सार
कार्यक्रम सामग्री:
- संचार और व्यवहार की संस्कृति विकसित करना।
- स्वस्थ जीवन शैली में बच्चों की संज्ञानात्मक रुचि विकसित करना।
- "सब्जियां", "फल", "विटामिन" की अवधारणा को स्पष्ट और समेकित करें, सब्जियां और फल खाने के लाभों की व्याख्या करें।
- जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा पर सांस्कृतिक कौशल और ज्ञान को मजबूत करना।
सामग्री:
- कहानी चित्र ( एक बच्चा बैग से दूध पीता है, एक लड़का अपने दांतों से नट्स चबाता है, एक लड़की किसी और के कुत्ते को पालने की कोशिश करती है, आदि।.)
- सब्जियों, फलों के मॉडल।
- परी कथा "फेडोरेनो दु: ख", "मालकिन" (बेसिन, कीड़ों की डमी, गंदा तौलिया, झाड़ू, एप्रन "गंदा" और "साफ"), कचरा, गंदे व्यंजन, गंदे मेज़पोश के मंचन के लिए गुण।
- खिलौना कुज्या, एक सुंदर बॉक्स जिसमें कथानक चित्र हैं।
- व्यवहार के लिए ताजा गाजर।
- यात्रा का अनुकरण करने के लिए एक सुंदर कालीन।
शब्दकोश सक्रियण:आरामदायक, झुका हुआ, लेट गया, महान, पतला, बाहर।
प्रारंभिक काम:
- फिंगर गेम सीखना।
- शारीरिक मिनट "मेंढक"।
- पढ़ना उपन्यास"फेडोरेनो दु: ख" के। चुकोवस्की।
- इन कार्यों के लिए दृष्टांतों की जांच।
— के बारे में बातचीत स्वस्थ तरीकाजीवन और इसमें क्या योगदान देता है।
- सब्जियों, फलों के बारे में पहेलियों को सीखना।
पाठ्यक्रम की प्रगति।
शांत संगीत लगता है। बच्चे समूह में प्रवेश करते हैं, शिक्षक के पास जाते हैं।
शिक्षक:(के बारे मेंआयोजन का क्षण): सुबह बख़ैर!
जल्दी मुस्कुराओ! और
आज हमारा दिन बीत जाएगा
अधिक मस्ती। हम नाक पर वार करते हैं
और गाल। हम सुंदर होंगे
जैसे बाग में फूल। चलो पीसते हैं
हथेलियाँ मजबूत, मजबूत होती हैं!
और अब चलो ताली बजाएं, बोल्डर!
अब हम अपने कान रगड़ेंगे और
आइए स्वास्थ्य को बचाएं।
शिक्षक:दोस्तों, क्या आप एक जादुई भूमि में जाना चाहेंगे?
बच्चे:हाँ, हम करेंगे। ( दरवाजे पर दस्तक होती है।).
शिक्षक:दोस्तों, मैं जाकर देखता हूँ कि वहाँ हमारे पास कौन आया था।
(मैं दरवाजा खोलता हूं और एक ब्राउनी "कुज्या" का चीर खिलौना लेता हूं).
शिक्षक:देखो, बच्चों, हमारे दोस्त कुजेंका हमारे पास आए और फिर से हमें अपना जादू का सीना ले आए।
दोस्तों, कुज्या पूछती है कि क्या आप और मैं एक जादुई भूमि की यात्रा के लिए तैयार हैं? वह हमारी परीक्षा लेना चाहता है।
(मैं छाती से साजिश के चित्र निकालता हूं, मैं उन्हें देखने का प्रस्ताव करता हूं और बताता हूं कि उन पर क्या दर्शाया गया है। मैं चित्रों की साजिश के बारे में सवाल पूछता हूं। बच्चों के उत्तर स्पष्ट करें।)
शिक्षक:अगर सेब काटा जाए तो क्या लड़के बच्चों का इलाज सेब से कर सकते हैं? क्यों नहीं?
बच्चे:क्योंकि उस पर लार, रोगाणु रहते हैं और वे मानव शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।
शिक्षक:क्या मैं बैग से पी सकता हूँ? क्यों नहीं?
बच्चे:यह निषिद्ध है। क्योंकि आप गला घोंट सकते हैं।
शिक्षक:क्या किसी लड़के का दाँतों से मेवा चबाना सही है? दांतों का क्या हो सकता है?
बच्चे:दांत टूट सकते हैं और चोट लग सकती है।
शिक्षक:आपको नट्स कैसे खाना चाहिए?
बच्चे:उन्हें हथौड़े से पीटने की जरूरत है।
शिक्षक:क्या आप किसी और के कुत्ते को पाल सकते हैं? क्यों नहीं?
बच्चे:नहीं, वह काट नहीं सकती।
शिक्षक:लोग! कुज्या कहती है कि तुम महान हो। वह आपके उत्तरों से बहुत प्रसन्न हैं और हमारे सुखद यात्रा की कामना करते हैं। आइए एक साथ कहें कुज़ी धन्यवाद और अलविदा।
(बच्चे कुज़ी को अलविदा कहते हैं और वह समूह छोड़ देता है).
शिक्षक:दोस्तों, हम सड़क पर कैसे जा सकते हैं?
(बच्चों के जवाब। बच्चों ने जादू के कालीन पर उड़ने की पेशकश की)
और यहाँ हमारे पास एक उड़ने वाला कालीन है। आओ बैठो, और हम जिस चीज से ऊब चुके हैं, हम तुम्हारे साथ खेलेंगे।
(संगीत लगता है, और संगीत संगत की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक नर्सरी कविता का उपयोग करके उंगलियों के साथ एक खेल खेला जाता है).
शिक्षक:हम बारी-बारी से अपनी उंगलियां मोड़ते हैं और कहते हैं
"यह उंगली सोना चाहती है, यह उंगली-
बिस्तर पर कूदो, यह उंगली मुड़ी हुई है,
यह उंगली पहले ही सो चुकी है।
केवल एक अंगूठा बचा है।
देखभालकर्ता, उसकी ओर मुड़ते हुए कहता है: “चुप रहो, लड़के, शोर मत करो। भाइयों को मत जगाओ। ”थोड़ा रुकने के बाद, वह अपनी सारी उंगलियाँ खोल देता है, और अपने हाथ ऊपर उठा लेता है। समाप्त होता है: "उंगलियां उठ गईं, चीयर्स! यह बालवाड़ी जाने का समय है!
शिक्षक:खैर, दोस्तों, हमारा जादू का कालीन उतर गया है। और हम कहाँ पहुँचे? यहाँ कितना अच्छा और आरामदायक है।
(रूसी लोक संगीत लगता है। मैं एक परिचारिका में बदल जाती हूं, एक स्कार्फ और एक एप्रन पहनती हूं। बच्चे परिचारिका से मिलने आते हैं).
शिक्षक:हैलो दोस्तों। क्या तुम मुझसे मिलने आए हो? मेरे अच्छे लोगों में आओ और कुर्सियों पर बैठ जाओ। क्या यह मेरे लिए अच्छा है? मैं अपने कमरे में कौन हूँ?
बच्चे:अच्छा और आरामदायक। और तुम परिचारिका हो।
शिक्षक:बहुत बढ़िया। लेकिन जब से तुम मुझसे मिलने आए हो, अब मैं तुम्हें एक कविता पढ़ूंगा ( मैंने पढ़ा "यू। तुविम की सब्जियां"), और आप सुनिए और बताइए कि कौन सी सब्जी सबसे ज्यादा उपयोगी है।
बच्चे:सभी सब्जियां उपयोगी होती हैं क्योंकि वे विटामिन से भरपूर होती हैं।
शिक्षक:देखिए, कलश में क्या है?
बच्चे:सब्जियाँ और फल।
शिक्षक:बच्चों, और अब मैं आपको इन सब्जियों और फलों के बारे में पहेलियां बताऊंगा। और आप अंदाजा लगा कर बता देंगे कि यह सब्जी या फल हमारी सेहत के लिए कितना अच्छा है।
रहस्य:
"लाल नाक जमीन में उग आई है,
और हरी पूंछ बाहर है।
हमें हरी पूंछ की जरूरत नहीं है
आपको बस एक लाल नाक चाहिए
बच्चे:गाजर।
शिक्षक:बहुत बढ़िया। हमें बताओ, वेनेचका, गाजर का क्या उपयोग है?
वानिया:सरल सत्य याद रखें
केवल वही जो बेहतर देखता है
कच्ची गाजर कौन चबाता है
या फिर गाजर का जूस पिएं।
बहुत गाजर खाने वाला बन जाएगा
मजबूत, मजबूत, निपुण।
शिक्षक:बच्चे, गाजर का क्या उपयोग है?
बच्चे:जो कोई भी गाजर खाता है उसकी आंखों की रोशनी अच्छी होती है और वह हमें मजबूत, मजबूत, निपुण बनाने में मदद करता है।
शिक्षक:यहाँ क्या है स्वस्थ गाजरकच्चा। जाओ वान्या को ढूंढो और हमें एक गाजर दिखाओ। (बच्चा दिखाता है).
शिक्षक:और अब मैं तुम्हें एक पहेली दूंगा, और तुम ध्यान से सुनो:
पूरी गर्मी की कोशिश की -
कपड़े पहने, कपड़े पहने...
और जैसे ही शरद ऋतु निकट आई,
उसने हमें कपड़े दिए।
सैकड़ों कपड़े मुड़े
हम एक बैरल में हैं।
बच्चे:पत्ता गोभी।
शिक्षक:और कौन बताएगा कि यह हमारे शरीर के लिए कैसे उपयोगी है? कोस्त्या बताओ?
कोस्त्या:हम बीट्स, गाजर प्यार करते हैं
और पत्ता गोभी भी है, क्योंकि
फलों और सब्जियों में विटामिन होते हैं।
गोभी किसे बहुत पसंद है, वह हमेशा
यह स्वस्थ रहेगा।
शिक्षक:बच्चे, तो गोभी कैसे उपयोगी है?
बच्चे:यह हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन होता है।
शिक्षक:अच्छा किया कोस्त्या और दोस्तों, अब हम जानते हैं कि गोभी कैसे उपयोगी है।
अब एक और पहेली सुनिए:
एक बच्चा सौ फर कोट में बैठता है,
कौन उसे कपड़े उतारता है
वह आंसू बहाता है।
बच्चे:प्याज़।
शिक्षक:बच्चे और कौन बताएगा प्याज कितना उपयोगी है? जाओ कात्या, हमें दिखाओ कि हमारे पास प्याज कहाँ है और हमें बताओ कि यह कैसे उपयोगी है?
कटिया:प्याज से प्यार करने वाला अचानक से जल्दी बड़ा हो जाता है।
शिक्षक:तो धनुष क्यों उपयोगी है दोस्तों?
बच्चे:यह हमें मजबूत होने में मदद करता है और सर्दी से बचाता है।
शिक्षक:अच्छा किया बच्चे और कत्यूषा। अब हम जानते हैं कि धनुष कितना उपयोगी है। बच्चों को एक और पहेली सुनें:
उज्ज्वल, मीठा, तरल,
उन्होंने सोने की शर्ट पहनी हुई है।
यह क्या है?
बच्चे:संतरा।
देखभालकर्ता: और संतरा हमारे लिए क्या उपयोगी है? जाओ, वान्या, मुझे बताओ।
वानिया:संतरा सर्दी और गले की खराश में मदद करता है।
शिक्षक:अब, दोस्तों, हम जानते हैं कि सब्जियां और फल खाना जरूरी है क्योंकि उनमें बहुत सारे विटामिन होते हैं, वे हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं और बीमार नहीं होते हैं। ( मिक्स वेजिटेबल और फ्रूट ट्रे).
अरे वो शोर क्या है? ट्रे देखो, बच्चों, यहाँ सब सब्ज़ियाँ और फल मिश्रित हैं। और मैं अब बोर्स्ट पकाने जा रहा था।
दोस्तों, कृपया एक कटोरी में सब्जियां और दूसरे में फल चुनने में मेरी मदद करें। ( बच्चे करते हैं काम).
शिक्षक:धन्यवाद, बच्चों ने सब कुछ ठीक किया और मेरी बहुत मदद की और अब मैं स्वादिष्ट बोर्स्ट पका सकती हूँ।
आज हमने आपके साथ विटामिन से भरपूर सब्जियों और फलों के फायदों के बारे में बात की। वे आपको स्वस्थ, मजबूत और मजबूत बनने में मदद करते हैं। दोस्तों, मेरे पास आपके लिए एक उपहार है। ( मैं एक कैंडी बॉक्स निकालता हूं).
यहां बच्चे आपके लिए एक सरप्राइज हैं, जब हम किंडरगार्टन में लौटेंगे, तो हम देखेंगे कि इसमें क्या है। ( संगीत लगता है).
और अब हम जल्दी से जादू के कालीन पर बैठ जाते हैं और आगे उड़ जाते हैं।
शारीरिक शिक्षा संगीत के लिए आयोजित की जाती है"मेंढक"।
बच्चे शारीरिक व्यायाम करते हैं।
दो हरे मेंढक
सुबह जल्दी धो दिया
तौलिये से पोंछा।
उन्होंने अपने पैरों पर मुहर लगाई,
हाथ ताली,
दाएँ, बाएँ झुकाव
और वे वापस लौट आए।
ये है सेहत का राज
मेरे सभी दोस्तों को नमस्कार। हमने कसरत खत्म की।
शिक्षक:दोस्तों क्या आपको यात्रा करना पसंद है?
आपका मूड क्या था?
बच्चे:हाँ, मुझे अच्छा लगा। अच्छा! आनंदित!
शिक्षक:दोस्तों, देखो हमने तुम्हारे साथ कहाँ उड़ान भरी? ( बच्चे देखते हैं गंदे बर्तन, मकड़ियां, तिलचट्टे - प्रॉप्स) हर जगह मकड़ियों, तिलचट्टे, गंदे व्यंजन।
बच्चे:यह दादी फेडोरा का घर है।
(रूसी लोक गीत "इन द गार्डन इन द गार्डन" लगता है। मैं फेडोरा में बदल जाता हूं। मैंने एक गंदा एप्रन लगाया).
फेडोरा:नमस्ते बच्चों। मैं फेडर की दादी हूं। तुमने मेरे पास उड़ान भरी, इसलिए तुम मेरे मेहमान हो। मैं तुम्हारे साथ क्या व्यवहार कर सकता हूँ?मैंने जंगल में मशरूम उठाए। उसने नहीं खाया। और तुम कोशिश करो, मुझे बताओ कि वे क्या हैं? ( जहरीले मशरूम का सहारा).
बच्चे:हम नहीं चाहते।
फेडोरा:आप क्यों नहीं चाहते?
बच्चे:वे जहरीले और अखाद्य हैं।
फेडोरा:लेकिन पाई लेट गई, लेट गई, लेकिन तुम्हारे लिए मुझे उनके लिए खेद नहीं है। ( पाई गंदे हैं, वेब में).
बच्चे: हम नहीं चाहते।
फेडोरा:और क्यों?
बच्चे:वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।
फेडोरा:अगर आप नहीं चाहते हैं, तो मैं आपको चाय दूंगा। ( मैं कप को गंदे एप्रन से पोंछता हूं, बच्चों को देता हूं).
बच्चे:वे मुड़ जाते हैं। हम नहीं चाहते।
फेडोरा:दोस्तों, क्या आपको मेरे साथ फेडोरा पसंद आया? तुम सिर्फ खाना क्यों नहीं चाहते थे?
बच्चे:नहीं, मुझे यह पसंद नहीं आया। तुम्हारे बर्तन गंदे हैं, और तुम स्वयं गंदे, अस्वच्छ हो।
फेडोरा:दोस्तों, शायद आप मुझे साफ करने में मदद कर सकते हैं। मुझे क्या करना चाहिए और मुझे नहीं पता?
बच्चे: (संगीत बदल जाता है, प्रफुल्लित हो जाता है, हर्षित हो जाता है.)
बच्चे फेडोरा में सफाई शुरू करते हैं।
(फेडोरा अपना गंदा एप्रन उतारता है और एक साफ रखता है।).
फेडोरा:ओह दोस्तों, तुम कितने महान साथी हो, मेरे लिए यह कितना सुंदर हो गया है। आप लोगों को धन्यवाद। बच्चे मुझे बताओ, कृपया, ताकि मैं हमेशा स्वस्थ, सुंदर, मजबूत रह सकूं। इसके लिए मुझे क्या करना होगा?
बच्चे:खाने से पहले अपने हाथ साबुन से धोएं, अपने दाँत ब्रश करें, अपना मुँह कुल्ला, सब्जियों और फलों को धोएं, हर दिन विटामिन खाएं, खेल खेलें।
फेडोरा:आप लोगों को धन्यवाद। खैर, अब साथ में डांस करते हैं। ( रूसी के तहत फेडोरा के साथ बच्चे चलते हैं लोक - गीत"कलिंका").
शिक्षक:दोस्तों, अब हम उड़ते हुए कालीन पर बैठते हैं और हम बालवाड़ी लौटेंगे। ( बच्चे संगीत की ओर लौटते हैं).
और इसलिए हम अपने समूह में लौट आए। क्या आपको यात्रा करने में मज़ा आया?
ओह, और हम आश्चर्य के बारे में भूल गए! ( डिब्बा खोलो, और एक गाजर है.)
मैं तुम्हें गाजर खिलाना चाहता हूं। ( मेरा सुझाव है कि लोग गाजर लें).
बच्चे:वे गाजर का पीछा कर रहे हैं।
शिक्षक:क्या आप गंदे हाथों से खा सकते हैं?
बच्चे:यह निषिद्ध है।
शिक्षक:चलो हाथ धोते हैं और गाजर खाते हैं। (बच्चे हाथ धोने जाते हैं और गाजर खाने बैठ जाते हैं)।
देखभालकर्ता: स्वस्थ, मजबूत होने के लिए,
मैं आपको एक साधारण सलाह देता हूं:
उत्पादों का सम्मान करें
सब्जियां और फल खाएं।
शिक्षक एमकेडीओयू किंडरगार्टन "टेरेमोक"।
कुपिनो, नोवोसिबिर्स्क क्षेत्र, रूस।
"विटामिनका की यात्रा पर" विषय पर स्वास्थ्य-बचत पाठ का सार
एमकेडीओयू सीआरआर "किंडरगार्टन" लुचिको »
जी.मिचुरिंस्क, ताम्बोव क्षेत्र।
लक्ष्य:
बच्चों को खुद की देखभाल करने का कौशल सिखाना स्वास्थ्य.
कार्य:
के बीच संबंधों के बारे में विचारों का गठन स्वास्थ्य और पोषण, शारीरिक गतिविधि, व्यक्तिगत स्वच्छता।
स्मृति, ध्यान, भाषण का विकास, तार्किक सोच.
खुद की देखभाल करने की इच्छा पैदा करना स्वास्थ्य.
उपकरण और सामग्री:
खींचा गया मार्ग नक्शा।
के बारे में कविताएँ विटामिन.
खेल "स्वस्थ आहार ".
अनाज के साथ बक्से (2 टुकड़े, बड़े मोती)।
कैट लियोपोल्ड के गाने के फोनोग्राम की रिकॉर्डिंग (श्रृंखला "बिल्ली लियोपोल्ड चलना", "उड़ते कालीन पर"
बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं और एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं।
देखभालकर्ता: दोस्तों आज हम बात करेंगे स्वास्थ्य, आपको क्या लगता है स्वास्थ्य?
बच्चों के जवाब।
देखभालकर्ता: दोस्तों, अब हाथ मिलाते हैं, चलो हेलो कहते हैं, और इस प्रकार, हम एक दूसरे की कामना करते हैं स्वास्थ्य.
चलो कंधे से कंधा मिलाकर एक घेरे में खड़े हों,
चलो हेलो कहते हैं!" एक दूसरे।
हम नमस्ते कहो या आलस्य:
नमस्ते!" तथा " नमस्कार!";
अगर हर कोई मुस्कुराता है
शुभ प्रभात शुरू होगा।
देखभालकर्ता: दोस्तों, यह जानने के लिए कि क्या होना चाहिए स्वस्थमेरा सुझाव है कि आप यहां जाएं विटामिनका के मेहमानजो देश में रहता है स्वास्थ्यऔर देश में जाओ स्वास्थ्य हम मानचित्र पर होंगे, वहाँ है वो। शिक्षक बोर्ड पर रखे नक्शे पर बच्चों की ओर इशारा करता है।
देखभालकर्ता: देखिए, हम जादुई जादू के कालीन पर पहले स्टेशन पर पहुंचेंगे। कालीन पर बैठें और इसके लिए दोहराएं मुझे:
कालीन पर बैठो,
देश में स्वास्थ्य अपने आप को खोजें!
संगीत रिकॉर्डिंग लगता है "जादुई कालीन"
देखभालकर्ता: और यहाँ पहला स्टेशन है « विटामिन » . दोस्तों, बताओ क्या है विटामिन? हम उन्हें कहां खोज सकते हैं? बच्चों के जवाब।
के बारे में कविताएँ पढ़ना विटामिन.
1. बच्चा: विटामिन हमारे लिए उपयोगी हैं,
मुझे यह पक्का पता है।
केवल वे गोलियों से नहीं हैं
मैं उपयोग करता हूं
वे कहाँ छिपे हैं?
बहुत ही रोचक।
माँ मुझे समझाती है
वे हर जगह छिप जाते हैं।
आप फलों, सब्जियों से हैं,
उन्हें जल्दी प्राप्त करें।
2. बच्चा: कहाँ पे विटामिन"लेकिन"पाना,
देखने और बढ़ने के लिए?
गाजर और खुबानी दोनों
अपने आप में विटामिन वही है जो वे पहनते हैं.
यह फलों और जामुनों में पाया जाता है।
हम उन सभी की गिनती नहीं कर सकते।
3. बच्चा: चुकंदर, सेब, आलू,
शलजम, कद्दू, टमाटर...
विटामिन"पर"पास होना
और वे उन्हें हमें दे सकेंगे।
4. बच्चा: परंतु "से"पत्ता गोभी के सूप के साथ खाएं
और फलों, सब्जियों के साथ,
वह गोभी और पालक में है,
और जंगली गुलाब में, टमाटर में,
जमीन पर खोजें
और लेट्यूस में, सॉरेल में।
खेल "स्वस्थ आहार" (mimio नोटबुक का उपयोग करके)
देखभालकर्ता: अच्छा किया दोस्तों, अब समय आ गया है कि हम अपने रास्ते पर चलें। अगले स्टेशन तक हम चलेंगे "साइकिलें". बच्चे कालीन पर लेट जाते हैं और लियोपोल्ड द कैट के बारे में कार्टून के संगीत के लिए साइकिल पर आंदोलन का चित्रण करते हैं।
देखभालकर्ता: ठीक है, हम यहाँ स्टेशन पर हैं "गेमिंग". दोस्तों, और अब, मेरा सुझाव है कि आप खेलें। फिंगर प्ले "सभी मोतियों को इकट्ठा करो"- अनाज वाले बक्सों में बड़े-बड़े मनके छिपे होते हैं, बच्चों का काम सभी मनकों को खोजने की कोशिश करना होता है।
देखभालकर्ता: दोस्तों, मैं देख रहा हूँ कि आप खेलना बहुत पसंद करते हैं, लेकिन यह हमारे लिए फिर से जाने का समय है। और हम इसे जारी रखेंगे "हवाई जहाज". बच्चे कालीन पर बैठते हैं और चित्रित करते हैं "हवाई जहाज की उड़ान".
देखभालकर्ता: और यहाँ स्टेशन है "नेबोलेका". दोस्तों, सर्दी-जुकाम से बचने के लिए इनमें से एक प्रभावी तरीके, मालिश है। और अब, मेरा सुझाव है कि आप इसे स्वयं करें। जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश "नेबोलेका"रोकथाम के लिए जुकाम.
ताकि गले में दर्द न हो, हम इसे साहसपूर्वक सहलाते हैं।
(हाथों की हथेलियों से गर्दन को ऊपर से नीचे तक कोमल गति से सहलाएं)
न खांसने के लिए, न छींकने के लिए, आपको अपनी नाक रगड़ने की जरूरत है।
(नाक के पंखों को तर्जनी से रगड़ते हुए)
हम अपना माथा भी रगड़ेंगे, अपनी हथेली को छज्जा से पकड़ेंगे।
(हथेलियों को माथे पर रखें "विज़र"और इसे पक्षों पर आंदोलनों के साथ रगड़ें - एक साथ)
अपनी उंगलियों से कांटा बनाएं, अपने कानों की कुशलता से मालिश करें।
(प्रसार सूचकांक और औसतउंगलियों और कानों के सामने और पीछे के बिंदुओं को रगड़ें)
हम जानते हैं, हम जानते हैं - हाँ, हाँ, हाँ! हम ठंड से नहीं डरते!
(हथेलियों को आपस में रगड़ते हुए)
देखभालकर्ता: अच्छा किया, दोस्तों, मुझे लगता है कि अब हमें सर्दी की परवाह नहीं है। और यहाँ, अंतिम स्टेशन दूर नहीं है, और हम यहाँ तक पहुँचेंगे "रेल गाडी". रोमाशकोवो (कार्टून) से एक ट्रेन के गीत के लिए बच्चे एक के बाद एक चलते हैं "रोमाशकोवो से ट्रेन").
देखभालकर्ता: खैर, यहां हम आपके साथ हैं आखिरी स्टेशन पर, जिसे कहा जाता है "अच्छा मूड". आखिर इंसान बनने के लिए स्वस्थ, आपको जितनी बार संभव हो मुस्कुराने की जरूरत है और निश्चित रूप से, दूसरों को अपना अच्छा मूड दें। हास्य नृत्य « दिखावट» .
देखभालकर्ता: ठीक है, आप और मैं देश गए स्वास्थ्य. लेकिन मिलने से पहले विटामिनका, मैं एक पड़ाव और थोड़ा आराम करने का प्रस्ताव करता हूं। बच्चे कालीन पर लेट जाते हैं, और शास्त्रीय सुखदायक संगीत में सांस लेने को बहाल करने के लिए जिमनास्टिक किया जाता है।
बाहर निकलना विटामिन: नमस्कार दोस्तों, मुझे बहुत खुशी है कि आप मेरे पास आए मेहमानों. लेकिन पहले, मेरे प्रश्न का उत्तर दें - होने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है स्वस्थ? बच्चों के जवाब।
अच्छा किया दोस्तों, मुझे लगता है कि अब आपके लिए एक भी बीमारी भयानक नहीं है। जब से तुम मेरे हो मेहमानों, एक मेहमानोंकुछ स्वादिष्ट बनाने की प्रथा है, फिर मैंने आपके लिए स्वस्थ फलों की एक टोकरी तैयार की है। अपनी मदद स्वयं करें!
देखभालकर्ता: दोस्तों, फल खाने से पहले क्या करना चाहिए?
बच्चों के जवाब।
देखभालकर्ता: यह सही है, अपने हाथ और फल धो लें। और अब - खाओ!
नगर बजटीय शिक्षण संस्थान
ज़िमोवनिकोव्स्काया माध्यमिक विद्यालय नंबर 6
विकास
अतिरिक्त पाठयक्रम गतिविधियों
चिसिनाउ जूलिया व्लादिमीरोव्ना,
शिक्षक प्राथमिक स्कूल
संस्थान:ज़िमोवनिकोव्स्काया माध्यमिक विद्यालय नंबर 6
ज़िमोव्निकी गांव, रोस्तोव क्षेत्र
ज़िमोव्निकी समझौता, 2014
टिप्पणी
स्वास्थ्य ही सब कुछ नहीं है
लेकिन स्वास्थ्य के बिना सब कुछ कुछ भी नहीं है
सुकरात
आज की प्राकृतिक और सामाजिक-आर्थिक स्थिति में बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या वैश्विक होती जा रही है।
बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती देश के प्रमुख रणनीतिक कार्यों में से एक है।
यह रूसी संघ के कानून "शिक्षा पर" (अनुच्छेद 51), "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर", साथ ही साथ रूस के राष्ट्रपति के फरमान जैसे नियामक और कानूनी दस्तावेजों द्वारा विनियमित और प्रदान किया जाता है। रूसी संघ की जनसंख्या के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए तत्काल उपाय"।
स्वास्थ्य एक अमूल्य उपहार है जो प्रकृति मनुष्य को देती है। इसके बिना जीवन को रोचक और सुखी बनाना बहुत कठिन है। लेकिन हम कितनी बार इस उपहार को व्यर्थ में बर्बाद कर देते हैं, यह भूलकर कि स्वास्थ्य खोना आसान है, लेकिन इसे वापस पाना बहुत मुश्किल है। एक व्यक्ति का स्वास्थ्य सबसे पहले खुद पर निर्भर करता है कि वह उसकी देखभाल कैसे करता है, उसकी जीवनशैली पर। यह सिद्ध हो चुका है कि सभी रोगों में से आधे से अधिक बचपन में प्राप्त होते हैं।
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं अभिन्न अंगतथा विशेष फ़ीचरसंपूर्ण शिक्षा प्रणाली, इसलिए वह सब कुछ जो से संबंधित है शैक्षिक संस्था- प्रशिक्षण और शिक्षा की प्रकृति, शिक्षकों की संस्कृति का स्तर, सामग्री शिक्षण कार्यक्रम, स्थितियाँ शैक्षिक प्रक्रिया, पाठ्येतर गतिविधियों, आदि। - बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या से सीधा संबंध है।
छात्रों के स्वास्थ्य को संरक्षित और बेहतर बनाने के लिए प्राथमिक स्कूलसफल रहा, इसे लागू करना जरूरी निम्नलिखित शर्तें:
छात्रों के स्वास्थ्य संकेतकों की पहचान करना और उन्हें ध्यान में रखना;
शैक्षिक गतिविधियों के स्थान और समय को सही ढंग से व्यवस्थित करें (उदाहरण के लिए, गतिशील विराम बदलें);
6.
स्वेतलाना अल्तुखोवा
स्वास्थ्य बचत पर जीसीडी का सारांश वरिष्ठ समूह
के लिए जीसीडी वरिष्ठ समूह में स्वास्थ्य देखभाल.
लक्ष्य: बच्चों में स्वयं के प्रति सचेत मनोवृत्ति का निर्माण स्वास्थ्य और एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता.
कार्य: बच्चों में व्यसन के बारे में विचारों का निर्माण करना स्वास्थ्यसे मोटर गतिविधि, सख्त और शरीर की शुद्धता; के बारे में ज्ञान स्पष्ट करें उपयोगी गुणअनुसंधान गतिविधियों पर आधारित हवा। दैनिक दिनचर्या, दैनिक दिनचर्या के महत्व के बारे में बच्चों के विचार को समेकित करना।
संज्ञानात्मक रुचि, मानसिक गतिविधि, कल्पना विकसित करें।
बच्चों को अपना ख्याल रखने के लिए प्रोत्साहित करें स्वास्थ्य.
उपकरण: संदर्भ चित्र, "लकड़ी स्वास्थ्य» , बच्चों की संख्या के अनुसार पानी, पुआल और जार का एक कंटेनर।
जीसीडी प्रगति
देखभालकर्ता: आज हम आपके साथ बात करने के लिए इकट्ठे हुए हैं स्वास्थ्य. शब्द कैसा दिखता है « स्वास्थ्य» ?
यह सही है, शब्द स्वास्थ्य एक शब्द की तरह है"नमस्ते".
जब हम नमस्तेहम एक दूसरे की कामना करते हैं स्वास्थ्य.
चलो और हम चलो हेलो कहते हैंएक दूसरे के साथ फिर से और इसे खेल में करें।
नमस्कार सुनहरा सूरज
हैलो नीला आकाश
हैलो धरती माँ
नमस्कार दोस्तों।
सोचें और कहें कि आपको बीमार होने या होने के लिए क्या अधिक पसंद है स्वस्थ?
हां, मैं आपसे सहमत हूं कि यह महसूस करना अधिक सुखद है स्वस्थ, जोरदार और हंसमुख!
आप कैसे समझते हैं स्वस्थ? एक व्यक्ति को क्या होना चाहिए स्वस्थ? क्या स्वास्थ्य? (बच्चों के उत्तर)
(स्वास्थ्य शक्ति है, सुंदरता, जब मूड अच्छा हो और सब कुछ ठीक हो जाए)।
देखभालकर्ता: आप हो जाना चाहते हैं स्वस्थ? (बच्चों के उत्तर)
देखभालकर्ता: फिर मेरा सुझाव है कि आप देश की यात्रा पर जाएं स्वास्थ्य. वहां पहुंचने के लिए हमें वह सब कुछ याद रखना होगा जो हमने सीखा और सीखा है।
क्या आप लोग यात्रा पर जाने के लिए तैयार हैं?
आप किस पर यात्रा कर सकते हैं?
कार, ट्रेन, बस...
और हम बादलों के पास जाएंगे। तैयार।
खैर, फिर, सड़क पर - सड़क के लिए तैयार हो जाओ, के लिए स्वास्थ्य के साथ जाओ? (क्लिप। कार्टून: "बादल").
(शिक्षक देश की रानी में बदल जाता है स्वास्थ्य) .
देखभालकर्ता: दोस्तों, तो हम एक ऐसे देश में पहुँचे जहाँ के सभी निवासी कभी बीमार नहीं पड़ते।
(में समूहसंदर्भ चित्र दिखाई देते हैं स्वस्थ जीवन शैली).
देखभालकर्ता: आपको क्या लगता है, देश में कौन रहता है स्वास्थ्य?
(जो लोग बीमार नहीं पड़ते वे यहां रहते हैं).
देखभालकर्ता: बीमार न पड़ने के लिए क्या करना चाहिए स्वस्थ?
(आपको शारीरिक शिक्षा करने, व्यायाम करने, चलने, सही खाने, स्वच्छ रहने की आवश्यकता है)।
देखभालकर्ता: सही मायने में इसका मतलब साफ होना, अपने दाँत ब्रश करना, चलना, साफ-सुथरा रहना, स्वच्छता के नियमों का पालन करना, व्यायाम करना, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, सही खाना।
आखिरकार, यह बिना कारण के नहीं कहा जाता है:
"मैं तट स्वास्थ्यमैं खुद की मदद करूंगा".
देखभालकर्ता: "ओह, देखो क्या कमाल की छाती है, देखते हैं वहाँ क्या है।"
मैजिक चेस्ट "हमें पहेलियों को हल करने की पेशकश करता है।
हम ध्यान से सुनते हैं: (एक अद्भुत बैग के साथ जोड़ा जा सकता है).
1. अपनी जेब और गार्ड में लेट जाओ:
गर्जना, रोना और गंदा।
वे सुबह आँसुओं की धाराएँ,
नाक के बारे में मत भूलना।
(रूमाल)
रूमाल किस लिए है? (छींकते और खांसते समय अपना मुंह बंद कर लें, अपनी नाक पोंछ लें।)क्या आपके पास रूमाल है? सभी के पास रूमाल होना चाहिए। हमेशा इसका इस्तेमाल करें, इसे साफ रखें। क्या बच्चों, दोस्तों को अपना दुपट्टा देना संभव है? (नहीं). क्यों? यह सही है, रूमाल व्यक्तिगत होना चाहिए, केवल आपका।
सुनिए अगली पहेली।
2. चिकना और सुगंधित, बहुत सफाई से धोता है।
सभी को चाहिए - क्या, दोस्तों?
(साबुन)
3. मैं काम लेता हूं:
एड़ी, कोहनी साबुन रगड़ से,
और मैं अपने घुटनों को पोंछता हूं
मैं कुछ नहीं भूलता।
(धोने का कपड़ा)
4. मैं पोंछता हूं, स्नान के बाद दोस्तों, स्नान
(तौलिया)
आपको साबुन, वॉशक्लॉथ और एक तौलिया की आवश्यकता क्यों है? (धोने के लिए, और सूखने के लिए एक तौलिया). हम कब धोते हैं? (जब आप गंदे हो जाते हैं, टहलने के बाद, खाने से पहले, सोने के बाद). क्या मैं अपना वॉशक्लॉथ, अपना तौलिया दोस्तों को दे सकता हूँ? (नहीं). वॉशक्लॉथ और तौलिया अकेले आपका होना चाहिए।
5. इसमें बहुत सारे दांत होते हैं,
लेकिन चरित्र गंभीर नहीं है।
दांत काटने के लिए नहीं
और अच्छे से ब्रश कर लें।
यह दांतेदार पट्टी
यह कहा जाता है।
(कंघा)
हेयरब्रश किसके लिए है? (अपने बालों में कंघी करो।)अपने बालों को रोजाना ब्रश करें। क्या आप अपने बाल किसी दोस्त को दे सकते हैं? (नहीं). हर किसी की अपनी कंघी भी होनी चाहिए।
6. सुबह और शाम
टूथपेस्ट से दांत साफ करते हैं।
(टूथब्रश)
व्यक्तिगत स्वच्छता की वस्तुओं के नाम बताइए।
अच्छा किया दोस्तों, आपने न केवल व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं का नाम लिया, बल्कि स्वच्छता के नियमों को भी याद किया, जिनका कार्यान्वयन संरक्षण और मजबूत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य.
देखभालकर्ता: तो, पहला दिल स्वास्थ्य- यह आपके शरीर-स्वच्छता की पवित्रता है।
अब एक और सुनिए पहेली:
"सर्दियों में ठंडे पानी में, मैं तैरने से नहीं डरता,
केवल मैं स्वस्थदोस्तों, मुझे मिल रहा है (बच्चा अनुमान लगाता है).
बच्चे:- सख्त करना।
देखभालकर्ता: - "आप छोटी उम्र से ही स्वभाव के होंगे - आप पूरी सदी के लिए फिट रहेंगे"आप इस कहावत को कैसे समझते हैं?
"आप तुरंत मजबूत नहीं बन सकते - अपने आप को धीरे-धीरे संयमित करें".
सख्त कई प्रकार के होते हैं, उन्हें याद रखने में मेरी मदद करें।
बच्चे:
शावर के नीचे डूश
ठंडे पानी से धोना
कुल्ला करने
ठंडे कमरे में चल रहा है।
वायु स्नान।
धूप सेंकना।
मालिश पथ।
इसलिए इन रास्तों पर चलना बहुत उपयोगी है। वे कैसे जोड़ते हैं स्वास्थ्यअगर आप उन पर नंगे पैर चलते हैं। हमारे पास एकमात्र जिम्मेदार पर कई सक्रिय बिंदु हैं स्वास्थ्य आंतरिक अंग जब हम उन्हें छूते हैं, उनकी मालिश करते हैं, तो वे योगदान करते हैं सही कामसंपूर्ण जीव।
देखभालकर्ता:- आपको क्या लगता है लोग सख्त क्यों होते है ?
(बच्चों के उत्तर - एक अनुभवी व्यक्ति को कम या कोई बीमारी नहीं होती है। वह बीमारियों को अधिक आसानी से सहन करता है। वह हमेशा हंसमुख मूड में रहता है।)
देखभालकर्ता:- आप कितने अच्छे साथी हैं, आप सभी जानते हैं। लोगों को अपने शरीर को हानिकारक परिस्थितियों का विरोध करने के लिए सिखाने के लिए, उसे मजबूत होने के लिए सिखाने के लिए, और इसलिए कठोर और स्वस्थ.
अब आप दूसरे दिल का नाम जानते हैं स्वास्थ्य-सख्त.
देखभालकर्ता: यह पता लगाने के लिए कि हमारा चौथा दिल क्या है स्वास्थ्य, हम प्रयोग करेंगे।
इस ट्यूब के अंदर देखें। आप वहां क्या देखते हैं?
बच्चे: वहां कुछ भी नहीं है।
देखभालकर्ता: अब हम देखेंगे कि वहां कौन छिपा है। एक, दो, तीन, अदृश्य, ट्यूब से चलते हैं। (हम ट्यूब को पानी में कम करते हैं और उसमें उड़ाते हैं, ट्यूब से बुलबुले निकलते हैं).
देखभालकर्ता: किस तरह का अदृश्य व्यक्ति ट्यूब में बैठा था?
बच्चे: यह हवा है।
देखभालकर्ता: ठीक है, बच्चों, लेकिन हमें हवा की आवश्यकता क्यों है?
"सांस के बिना कोई जीवन नहीं है,
बिना सांस लिए रोशनी फीकी पड़ जाती है
सांस लेने वाले पक्षी और फूल
वह सांस लेता है, और मैं, और तुम। (बच्चा बोलता है).
देखभालकर्ता: चलो, बच्चों, जांचें कि क्या ऐसा है। अब तुम प्रयत्नएक गहरी सांस लें और अपने मुंह और नाक को अपने हाथों से ढक लें (बच्चे शिक्षक का कार्य करते हैं).
देखभालकर्ता: तुमने क्या महसूस किया? वे लंबे समय तक बिना हवा के क्यों नहीं रह सकते थे?
(बच्चों का निर्णय).
देखभालकर्ता: यह सही है, बच्चों। यह आपके शरीर की हर कोशिका है जिसने विद्रोह किया और वह बोलता है: "कृपया हवा भेजो, नहीं तो हम मर रहे हैं".
देखभालकर्ता: ऑक्सीजन युक्त हवा स्वच्छ, ताजी हवा है।
तीसरे दिल का नाम क्या है? स्वास्थ्य, जो मनुष्य के लिए और पृथ्वी पर सभी जीवित चीजों के लिए आवश्यक है?
बच्चे: हवा।
देखभालकर्ता:
"माँ मुझे परियों की कहानी पढ़ती है
मेरी आवाज नींद पहरेदार!
दोस्तों को पता होना चाहिए
हम सभी को थोड़ी नींद लेने की ज़रूरत है!" (बच्चा अनुमान लगाता है).
चौथा हृदय दिन की नींद है।
देखभालकर्ता: हमारे का पांचवाँ दिल स्वास्थ्यशारीरिक व्यायाम हैं।
देखभालकर्ता: आइए सोचें, बच्चों, शारीरिक व्यायाम के क्या लाभ हैं?
(बच्चों का निर्णय)
देखभालकर्ताप्रश्न: क्या आप स्वयं व्यायाम करते हैं?
कहाँ और कब?
(बच्चों का निर्णय)
देखभालकर्ता: मुझे बताओ, दोस्तों, एक व्यक्ति को शारीरिक शिक्षा के लिए क्यों जाना चाहिए?
बच्चे: बीमार न होने के लिए, be स्वस्थ.
"खेल, दोस्तों, बहुत जरूरी है,
हम खेलों से घनिष्ठ मित्र हैं।
खेल एक सहायक है
खेल - स्वास्थ्य,
खेल एक खेल है
चलो एक साथ खेल कहते हैं: "हाँ!"
शारीरिक शिक्षा मिनट
सुबह जल्दी व्यायाम के लिए
हम एक दूसरे का अनुसरण करते हैं।
और सब कुछ क्रम में है
आइए अभ्यास शुरू करें।
एक - उठो, ऊपर खींचो।
दो - झुकना, झुकना।
तीन - तीन ताली के हाथों में,
तीन सिर हिलाते हैं।
चार - भुजाएँ चौड़ी।
पांच - अपने हाथों को लहराओ।
छह - जगह पर चुपचाप बैठो।
देखभालकर्ता: दोस्तों, आज अंतोशका हमसे मिलने आया, लेकिन वह बहुत परेशान है, क्योंकि उसकी माँ उसे पूरे दिन आइसक्रीम, मिठाई और नींबू पानी पीने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन उसे कटलेट के साथ सूप और एक प्रकार का अनाज दलिया खाने के लिए कहती है।
आपको क्या लगता है, अंतोशका सही है कि वह अपनी माँ से नाराज़ है या गलत?
(बच्चों के उत्तर : नहीं, सही नहीं)
देखभालकर्ता: और अंतोशका को यह समझने के लिए कि वह गलत क्यों है, आइए उसे बताएं कि हम क्यों खाते हैं? (जवाब बच्चे: हम बढ़ने के लिए खाते हैं; बढ़ना स्वस्थ; मजबूत और मजबूत होने के लिए।) क्या भोजन हमें मजबूत होने में मदद करता है और स्वस्थ? (नहीं, केवल उपयोगी वाले।)
देखभालकर्ता: अंतोशका, क्या आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ हमारे शरीर के लिए अच्छे हैं? (नहीं, मैं नहीं जानता कि।)
उपदेशात्मक खेल "सहायक - हानिकारक"
मेरा सुझाव है कि आप चमत्कारिक पेड़ उगाएं जो उपयोगी होंगे और हानिकारक उत्पाद. यहां विभिन्न खाद्य पदार्थों (सब्जियां, कैंडी, फल, चिप्स, दूध, एक बोतल में सोडा, मछली, आइसक्रीम, अंडे, ब्राउन ब्रेड, आदि) के चित्र दिए गए हैं। आप में से प्रत्येक संपर्क करेगा, छवि के साथ एक कार्ड लें उपयोगी उत्पादऔर इसे एक पेड़ पर लटका दो। (शिक्षक बताते हैं कि आप चिप्स और अन्य क्यों नहीं खा सकते हैं जंक फूडमिठाई को कम मात्रा में क्यों खाना चाहिए)।
देखभालकर्ता: हमारे शरीर को भोजन के साथ वह सब कुछ प्राप्त करना चाहिए जो उसे जीवन के लिए चाहिए, इसलिए, हमें नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने और पानी पीने की ज़रूरत है, और यहाँ एक और दिल है - उचित पोषण।
एंटोशका के साथ डिडक्टिक गेम। "विटामिन के बारे में पहेली का अनुमान लगाएं और उन्हें खोजें".
बगीचे में एक झाड़ी उग आई,
आप केवल एक क्रंच सुन सकते हैं, हां एक क्रंच।
गोभी के सूप में, मोटे हॉजपॉज में -
यह मैं हूँ। (पत्ता गोभी).
लाल मोती लटकते हैं
वे हमें झाड़ियों से देखते हैं
इन मोतियों से प्यार करो
बच्चे, पक्षी और भालू। (बेरीज)
विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह कौन से उत्पाद करता है निहित: (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान कार्ड उठाते हैं, और साथ ही, बहुत सारा विटामिन "सी" होता है में: blackcurrant, लाल मिर्च और गुलाब कूल्हों, खट्टे फल।
लाल छिपी हुई रीढ़
ऊपर से एक इंच ही दिखाई देता है,
और आप चतुराई से उठा लेंगे
और हाथों में। (गाजर).
विटामिन ए - अच्छी दृष्टि बनाए रखने में मदद करता है, सुंदर बालतथा स्वस्थ दांत. इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान कार्ड उठाते हैं, और साथ ही, बहुत सारा विटामिन "ए" होता है (बच्चे कार्ड देखते हैं और कॉल करते हैं) में: खूबानी और जंगली गुलाब में।
पुल के नीचे तैरना
और मैं अपनी पूंछ हिलाता हूं।
मैं धरती पर नहीं चलता।
मेरे पास मुंह है, लेकिन मैं बोलता नहीं हूं। (मछली)
तरल, पानी नहीं
सफेद, बर्फ नहीं। (दूध)
विटामिन डी - सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में मानव त्वचा में प्रकट होता है, कंकाल प्रणाली के विकास को प्रभावित करता है, हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और पहेली कार्ड उठाते हैं, और साथ ही, बहुत सारा विटामिन "डी" होता है (बच्चे कार्ड देखते हैं और कॉल करते हैं) में: मछली का तेल और मक्खन।
नरम, शराबी और सुगंधित,
वह काला है, वह सफेद है
और जल जाता है। (रोटी)
विटामिन बी - थकान से राहत देता है और हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम में मदद करता है। इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान लगाते हैं, और साथ ही, बहुत सारा विटामिन "बी" होता है (बच्चे कार्ड देखते हैं और कॉल करते हैं)अनाज और बीज में।
तो, सातवां दिल स्वास्थ्य सही है और स्वस्थ भोजनविटामिन के साथ.
देखभालकर्ता: दोस्तों, उपयोगी उत्पादों के बारे में उसे इतना बताने के लिए अंतोशका आपका बहुत आभारी है, उसे आपके खेलने का तरीका पसंद आया, पहेलियों का अनुमान लगाया और पेंट किया। यहां तक कि उसने अपनी मां की बात मानने और मजबूत होने के लिए हर दिन सूप, दलिया और दूध पीने का वादा किया था स्वस्थ.
क्या आपको हमारी गतिविधि पसंद आई? (बच्चों के उत्तर)
आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद है और क्या याद है? (बच्चों के उत्तर)
चलो सब दिलों को याद करते हैं स्वास्थ्य?
केजीकेपी नर्सरी / गार्डन नंबर 6 "गुलडर", अत्यरौ शहर
शिक्षक ज़ेटपिसबायेवा आसिया
स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर कक्षाओं का सार मध्य समूह
थीम: देश की यात्रा "नेबोलेका"
लक्ष्य: स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बच्चों के विचारों का निर्माण।
कार्य:स्वास्थ्य की अवधारणा के साथ बच्चों के ज्ञान को समेकित करना, उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने की क्षमता। "उचित पोषण" की अवधारणा को मजबूत करने के लिए।
में रुचि पैदा करें व्यायामऔर आत्म-मालिश।
उपकरण:
व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं (साबुन, कंघी, रूमाल, दर्पण, टूथपेस्ट, टूथब्रश, तौलिया) के साथ "मोयोडायर की थैली", चित्रों का एक सेट - "भोजन", एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में चित्र; फोनोग्राम: "चार्जिंग"।
सबक प्रगति:
देखभालकर्ता: आज हम आपके साथ स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए एकत्रित हुए हैं।
"स्वास्थ्य" के लिए शब्द क्या है?
यह सही है, स्वास्थ्य शब्द "हैलो" शब्द के समान है।
जब हम नमस्ते कहते हैं, तो हम एक दूसरे के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं।
चलो एक दूसरे को नमस्ते कहते हैं और खेल में करते हैं।
खेल "नमस्ते दोस्त! »
नमस्ते मेरे दोस्त! (बच्चे आकर्षित करते हैं दांया हाथतरफ के लिए)
नमस्ते मेरे दोस्त! (बाहर खींचें बायां हाथतरफ के लिए)
बल्कि एक सर्कल में जाओ (हाथ मिलाओ)
हम मंडलियों में जा रहे हैं (मंडलियों में जा रहे हैं)
और हमें हर जगह दोस्त मिलेंगे!
शिक्षक:दोस्तों, स्वास्थ्य क्या है? (बच्चों के उत्तर)
स्वास्थ्य ताकत है, सुंदरता है, जब मूड अच्छा होता है, तो सब कुछ काम करता है।
देखभालकर्ताप्रश्न: क्या आप स्वस्थ रहना चाहते हैं? (बच्चों के उत्तर)
देखभालकर्ता: दोस्तों, क्या आप यात्रा करना पसंद करते हैं?
- और आप यात्रा पर क्या जा सकते हैं?
बच्चे:कार से, ट्रेन से, बस से….
शिक्षक:मैं आज आपको नेबोलिका की भूमि की यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता हूं। और हम वहां ट्रेन से जाएंगे। क्या आप सहमत हैं? वैगनों में अपनी सीट ले लो! (एक समूह में घूमना ).
शिक्षक:दोस्तों, यहां हम नेबोलिका देश में हैं।
(एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में संदर्भ चित्र बोर्ड पर रखे गए हैं)
शिक्षक:आपको क्या लगता है कि नेबोलिका में कौन रहता है?
बच्चे:बीमार नहीं होने वाले लोग यहां रहते हैं।
शिक्षक:और बीमार न होने और स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?
सही! दोस्तों, चलिए आपके साथ एक्सरसाइज करते हैं।
पहले मैं छोटा हो जाऊंगा
मैं अपने घुटनों पर आ जाऊंगा।
तब मैं बड़ा हो जाऊंगा
मैं दीपक के लिए पहुँचूँगा।
(बच्चे नीचे बैठते हैं, सिर झुकाते हैं और अपने हाथों से घुटनों को पकड़ते हैं, फिर धीरे-धीरे सीधे हो जाते हैं, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाते हैं और अपने हाथों को ऊपर उठाते हुए जितना हो सके ऊपर की ओर खींचते हैं।)
रोज रोज,
हर दिन सुबह (स्थान पर चलना।)
हम चार्ज कर रहे हैं।
हम इसे क्रम में करना पसंद करते हैं:
चलने में मजा आता है टहलना)
अपने हाथ बढ़ाएं, (हाथ ऊपर।)
बैठो और उठो (4-6 बार स्क्वाट करें।)
कूदो और कूदो। (10 कूद।)
देखभालकर्ता: स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक और बहुत ही सरल तरीका है - यह है स्व-मालिश। यह पथपाकर, रगड़ना, दबाना है। यह मालिश व्यक्ति स्वयं करता है।
स्वयं मालिश
नाक, नाक! (नाक की नोक को तर्जनी से स्पर्श करें)।
कहां हैं आप इतने दिनों से?
रोथ, मुंह! (तर्जनी (दो हाथ) को होठों के कोने से ऊपर और नीचे खींचें)।
मुँह कहाँ हो?
गाल, गाल! (एक गोलाकार गति में स्ट्रोक (दो हाथ) गालों पर) . तुम कहाँ हो, छोटा?
एक साफ सुथरी बेटी होगी (एक गोलाकार गति में दक्षिणावर्त हम चेहरे के अंडाकार के साथ खींचते हैं)।
शिक्षक:दोस्तों मैं आपको एक रहस्य बताऊंगा कि बहुत से खाद्य पदार्थ स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन उनमें कोई विटामिन नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि वे कोई लाभ नहीं लाते हैं।
आइए जानें कि कौन से उत्पाद हमारे लिए हानिकारक हैं, और कौन से उपयोगी हैं।
डिडक्टिक गेम "उपयोगी - हानिकारक"
मेरा सुझाव है कि आप चमत्कारिक पेड़ उगाएं जिन पर उपयोगी और हानिकारक उत्पाद उगेंगे। यहां विभिन्न खाद्य उत्पादों (सब्जियां, मिठाई, फल, चिप्स, दूध, एक बोतल में सोडा, मछली, आइसक्रीम, अंडे, काली रोटी, आदि) के चित्र दिए गए हैं। आप में से प्रत्येक आयेगा, एक उपयोगी उत्पाद की छवि वाला एक कार्ड लें और उसे एक पेड़ पर लटका दें .(शिक्षक बताते हैं कि आप चिप्स और अन्य जंक फूड क्यों नहीं खा सकते हैं, मिठाई को कम मात्रा में क्यों खाना चाहिए)।
शिक्षक:इस बैग को देखो। और बैग में ऐसे आइटम होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करने में हमारी मदद करते हैं। आइए खेलते हैं।
डिडक्टिक गेम "मोयोडायर की थैली"
बच्चे व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं (साबुन, कंघी, रूमाल, तौलिया, दर्पण, टूथपेस्ट और ब्रश, कपड़े ब्रश) का अनुमान लगाते हैं और बताते हैं कि वे किस लिए हैं और उनका उपयोग कैसे करना है।
खैर, यह हमारे लिए d / s में घर लौटने का समय है। हम अपने आरामदायक ट्रेलरों में बैठते हैं।
शिक्षक:आइए याद करें कि हम कहाँ थे
बच्चे:- देश में "नेबोलेका"
देखभालकर्ता: यह कैसा देश है? उसे ऐसा क्यों कहा जाता है?
बच्चे:“वहां कोई बीमार नहीं पड़ता और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है। अपने स्वास्थ्य को खोजने के लिए और इसे खोने के लिए, आपको अच्छी तरह से खाने की जरूरत है, चलते रहें ताज़ी हवाहर दिन व्यायाम करें और हाथ धोना न भूलें।
शिक्षक:देश "नेबोलेका" के निवासियों ने आपके लिए कुछ उपयोगी सुझाव संकलित किए हैं:
- बढ़ने और परिपक्व होने के लिए
आपको स्पोर्ट्स खेलना है।
- आप आलसी न हों
अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करें।
- भोजन से पहले फल और सब्जियां
ध्यान से, बहुत लगन से my.
- बिस्तर पर जाओ, उठो
आप दैनिक दिनचर्या का पालन करें।
- यहाँ एक और सरल युक्ति है
खाने से पहले मेरे हाथ।
- रूमाल, कंघा आपका अपना होना चाहिए
इसे याद रखें और अजनबियों का इस्तेमाल न करें।
शिक्षक।लोग! आपने आज स्वास्थ्य के बारे में बहुत सी उपयोगी बातें सीखीं। मुझे आपके चेहरे पर मुस्कान दिखाई देती है, और मुस्कान एक गारंटी है मूड अच्छा हो. इसलिए हम एक दूसरे को स्वास्थ्य और आनंद देते हैं! आपको अच्छा स्वास्थ्य!