एक युवा लड़की की कल्पना कीजिए, जिसकी हाल ही में शादी हुई है, जिसे अभी-अभी अपने माता-पिता की देखभाल करने वाले विंग के नीचे से निकाला गया है। वह एक नवेली चूजे की तरह है जो वास्तविक दुनिया में गिर गई है। कई लोग कहेंगे कि ऐसा नहीं होता है, लेकिन मेरे पास ऐसी पुष्टि है - चचेरा भाई. उसके पूरे जीवन में, उसके माता-पिता ने उसकी देखभाल की और उसे एक भी कदम नहीं उठाने दिया, और शादी के बाद यह आसान नहीं था। इसलिए, मैंने सोचा और इस संग्रह में उन लड़कियों के लिए उपयोगी टिप्स एकत्र करने का फैसला किया जो मेरे लिए उपयोगी थीं।

आम तौर पर, ताजा बने ब्यूटी केक को पाउडर चीनी के साथ छिड़का जाता है, लेकिन वे इसे जल्दबाजी में करते हैं, बस इसे केक की सतह पर बिखेर देते हैं। लेकिन, एक छोटी सी तरकीब है, केक को सुंदर से ढकने के लिए पर्याप्त है कागज़ का रूमालएक पैटर्न के साथ और पाउडर फैलाओ, और फिर नैपकिन हटा दें, फिर केक पर एक सुंदर तस्वीर बनी रहेगी।

केक से कैंडल स्टैंड न निकालने के लिए, कॉर्न रिंग का उपयोग करना सबसे अच्छा है। एक पैक से एक साधारण अंगूठी मोमबत्ती स्टैंड और केक सजावट के एक खाद्य तत्व के रूप में काम करेगी।

गर्म लाल मिर्च के साथ स्वादिष्ट अदजिका तैयार करते समय, आपके हाथों को समय पर न धोने पर जलने की संभावना अधिक होती है। लेकिन यहां केवल साधारण हाथ धोने के लिए पर्याप्त नहीं है, हाथों की त्वचा में पर्याप्त मात्रा में रगड़ना सबसे अच्छा है। जतुन तेलऔर फिर अपने हाथों को लिक्विड सोप से अच्छी तरह धो लें।

नाश्ते में मेज पर सुंदर तले हुए अंडे रखने के लिए, आपको कोई पाक ज्ञान होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक बड़े प्याज की एक प्याज की अंगूठी का उपयोग करना है। हम तवे पर अंगूठी डालते हैं, अंडे को अंदर तोड़ते हैं। एक चिकना तला हुआ अंडा सख्त सास को भी खुश करेगा।

वैसे, यह अच्छा है कि आपको इसके बारे में याद आया मुर्गी के अंडे, क्योंकि उनके नीचे से गत्ते का डिब्बा होगा लंबे समय के लिएलैपटॉप सिस्टम को ठंडा करने के लिए एक स्टैंड के रूप में काम करते हैं, हवा पूरी तरह से प्रसारित होगी।

यह लाइफ हैक अविवाहित पुरुषों दोनों के लिए उपयोगी है और नहीं अनुभवी गृहिणियांशर्ट पर कॉलर की सही समता प्राप्त करने के लिए, आपको अपने बालों को सीधा करने के लिए कर्लिंग आयरन के साथ चलने की आवश्यकता है। (पूछो एक अविवाहित लड़के के पास इतनी छोटी सी चीज कहाँ है... मेरा विश्वास करो, और यह नहीं मिलता है)

ठीक है, ब्रश और स्पंज के लिए अपने सुस्त जार को सजाने का तरीका यहां दिया गया है - काफी सरलता से, इसमें कॉफी बीन्स डालें। कॉफी की सुगंध बिन बुलाए मेहमानों को डरा देगी और ब्रश को साफ छोड़ देगी, और एक अद्भुत सजावट के रूप में भी काम करेगी।

समुद्र तट पर चीजों की सुरक्षा के लिए, सशुल्क सामान भंडारण का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन चीजों के गुप्त भंडारण के लिए सनस्क्रीन की एक पुरानी ट्यूब भी उपयोगी है। महिलाओं और पुरुषों के लिए सभी अवसरों के लिए किसी भी उपयोगी टिप्स का पालन करना हमेशा आसान होता है, क्योंकि कभी-कभी आप वास्तव में पैसे बचाना चाहते हैं।

आज तक, बहुत वास्तविक प्रश्नमेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, मेरे पति एक व्यापार यात्रा पर चले गए, और मुझे तत्काल अपनी सास द्वारा दान की गई तस्वीर को लटकाना पड़ा। तो, अपनी उंगलियों को हथौड़े से न मारने के लिए, आपको बस एक लकड़ी के कपड़ेपिन के साथ कील को जकड़ना होगा।

यदि बैटरियों की लंबाई छेद से मेल नहीं खाती है, तो फ़ॉइल (जो हमेशा रसोई में पाई जा सकती है) का उपयोग करके बैटरियों को "लंबा" करना आसान होता है।

प्रिय लड़कियों और महिलाओं, हम सभी सुंदर और स्मार्ट बनना चाहते हैं, सब कुछ करें और जीवन का आनंद लें। लेकिन अक्सर हमारे पास इतना समय नहीं होता कि हमने जो योजना बनाई है, उसके लिए पत्थर के जंगल की पागल लय में हम छोटी-छोटी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं। आज हम आपको सरल लेकिन साथ ही मूल्यवान टिप्स देना चाहते हैं जो आपको और भी सुंदर बना देंगे, आपके जीवन को आसान बना देंगे और आपको बचाएंगे बुरी आदतें. याद रखें, सुंदरता की शुरुआत स्वास्थ्य से होती है।

तंग पूंछ को "नहीं" कहें

हमारा आदर्श वाक्य सरल है: "नहीं" - पोनीटेल, "हां" - पिगटेल! बालों को सताया जाना पसंद नहीं है। पर्मऔर गर्म इस्त्री, तंग लोचदार बैंडऔर बालों की संरचना को बाधित करता है। अगर आपके बाल आपको परेशान कर रहे हैं, तो हल्की चोटी बांधें। इसके लिए बाल केवल "धन्यवाद" कहेंगे।

कंघी मत करो गीले बालया सही करो

बालों की संरचना के लिए उन्हें नहाने के तुरंत बाद कंघी करना हानिकारक होता है। लेकिन अगर आप ऐसा करने का फैसला करते हैं, तो उन्हें युक्तियों से कंघी करना शुरू करें, धीरे-धीरे ऊंचे और ऊंचे स्थान पर जाएं। इस हेरफेर को प्राकृतिक सामग्री से बनी कंघी के साथ करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, लकड़ी से बनी एक दुर्लभ कंघी।

अधिक पानी पीना

भोजन से पहले एक गिलास शांत पानी पीना एक आदत बन जानी चाहिए। पानी से प्यार करें, क्योंकि हमारे शरीर को इसकी बहुत जरूरत होती है। एक गिलास पानी पीने से आपका पेट सतर्क हो जाएगा कि आप जल्द ही खा रहे हैं। इससे शरीर की स्थिति में सुधार होगा, और मेज पर आप सामान्य से कम खाएंगे।

आहार के बारे में भूल जाओ और सही खाना शुरू करो

आहार त्यागें। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि अचानक वजन में उतार-चढ़ाव का स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है: वजन में तेज बदलाव से खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) दिखाई देते हैं, जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल होता है। बेहतर है पौष्टिक भोजनऔर खेल खेलना शुरू करें - और अपना स्वास्थ्य बनाए रखें और अपना मूड सुधारें।

चेहरे पर सबकी निगाहें

अपने तकिए के तकिए के कवर को बार-बार बदलें और फोन के केस को अल्कोहल से पोंछ लें। ये चीजें अक्सर हमारे चेहरे को छूती हैं। यदि आप इसका पालन करते हैं सरल सलाह, चेहरे पर मुंहासे काफी कम होंगे।

"परेशान न करें"

सबसे आम सैलिसिलिक एसिड शेविंग के बाद त्वचा पर जलन से निपटने में मदद करेगा। यह किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है और इसकी कीमत एक पैसा होती है। यह उपकरण पूरी तरह से लाल डॉट्स से लड़ता है और त्वचा को बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाता है। पोंछना सलिसीक्लिक एसिडन केवल पैर, बल्कि बिकनी और बगल का नाजुक क्षेत्र भी।

मुख्य याद रखें

एक डायरी या एक छोटी नोटबुक प्राप्त करें। इसे घर में किसी खास जगह पर लगाएं। सभी मामलों और उपयोगी सुझावों को वहां लिखें, नोट्स लें, आदि। ऐसे सहायक के लिए धन्यवाद, आप कभी भी कुछ भी नहीं भूलेंगे।

कोठरी में आदेश - सिर में आदेश, सिर में आदेश - जीवन में आदेश

नए सीजन की शुरुआत में हमेशा अतिरिक्त कपड़े उतार दें। इस पर अपना दो घंटे का समय बिताएं। उपयोगी गतिविधिजो आपके जीवन को आसान बना देगा। उन चीजों को पीछे की दराज में रखें जिन्हें आप निश्चित रूप से इस सीजन में नहीं पहनेंगे। इस प्रकार कपड़ों की दैनिक पसंद कम हो जाएगी। आप उस समय की बचत करेंगे जिसे आप बुद्धिमानी से खर्च कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मास्क लगाने के लिए या कठिन दिन के काम के बाद 10 मिनट की आराम से आत्म-मालिश के लिए।

हर महिला जानती है कि हमेशा परफेक्ट दिखना कितना कठिन होता है और इसके लिए कितनी मेहनत करनी पड़ती है। सौभाग्य से, ऐसे भी हैं जो किसी भी महिला के लिए जीवन आसान बनाते हैं। साइट ने आपके लिए कुछ सार्वभौमिक तरकीबें एकत्र की हैं जो आपको एक लाख की तरह दिखने में मदद करेंगी।

लड़कियों के लिए उपयोगी लाइफ हैक्स

बाल

• पर सर्दियों का समयमहिलाएं अक्सर विद्युतीकृत बालों का अनुभव करती हैं। इस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी विशेष साधन. और अगर ये हाथ में नहीं हैं, तो बस कर्ल के माध्यम से स्वाइप करें गीला कपड़ा. तो बाल बाहर नहीं रहेंगे, और एक बोनस के रूप में - इससे अच्छी खुशबू भी आती है।
• यदि आप अदृश्य हेयरपिन के साथ स्टाइल करना चाहते हैं, तो उपयोग करने से पहले उन्हें हेयरस्प्रे से स्प्रे करें। इससे उन्हें कर्ल पर ज्यादा देर तक टिके रहने में मदद मिलेगी। दिलचस्प बात यह है कि हर कोई नहीं जानता कि अदृश्यता का सही तरीके से उपयोग कैसे करें - नीचे एक लहराती तरफ।
• आपको अपने बाल धोने की जरूरत है, लेकिन आपके पास ज्यादा समय नहीं है? धोने के बाद तौलिये की जगह कॉटन की टी-शर्ट का ही इस्तेमाल करें। यह नमी को तेजी से अवशोषित करेगा, जिससे आपके बाल तेजी से सूखेंगे।

चमड़ा

• कई लड़कियों के लिए एक बड़ी समस्या चेहरे पर अप्रत्याशित पिंपल्स का होना होता है। इसे कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, बस एक कॉटन पैड को आंखों की लालिमा की बूंदों के साथ भिगोएँ और इसे 5 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। रुई को सूजन वाली जगह पर लगाएं। यह लालिमा को कम करने में मदद करेगा।
• एक और समस्या है आंखों के नीचे काले घेरे। उन्हें मुखौटा करने के लिए, आपको एक विशेष सुधारक का उपयोग करना चाहिए। इसे चेहरे पर लगाया जाना चाहिए, एक त्रिकोण खींचना और धीरे से छाया करना।
• खत्म करने के लिए ऑयली शीनचेहरे की त्वचा से या हाथ पर पाउडर के बिना मेकअप को स्पर्श करें, बॉडी टैल्क या बेबी पाउडर का उपयोग करें।

होंठ

• अक्सर लड़कियों को इस बात का सामना करना पड़ता है कि उनके दांतों पर लिपस्टिक लग जाती है। इससे बचने के लिए, अपनी तर्जनी को रंगे हुए होंठों से पकड़ें और अपने होंठों को खोले बिना ध्यान से इसे हटा दें।
• अगर आप अपने होठों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करना चाहते हैं, तो अपनी उंगली से लिपस्टिक लगाएं। और यदि आप एक स्पष्ट समोच्च प्राप्त करना चाहते हैं, तो आवेदन के लिए ब्रश का उपयोग करें।

नाखून

• क्यूटिकल्स की देखभाल के लिए आई क्रीम का इस्तेमाल करें। यह कॉस्मेटिक उत्पाद पूरी तरह से अपने पोषण से मुकाबला करता है, विशेष तेलों से भी बदतर नहीं।
• फटा हुआ नाखून? कोई बात नहीं। पहली बार ऐसी चीजें जो हर लड़की के घर में जरूर मिलेंगी, इस समस्या से निपटने में मदद करेंगी। एक टी बैग लें और उसमें से एक छोटा टुकड़ा काट लें। इससे नाखून की दरार को ढक दें और साफ वार्निश से ढक दें।

शरीर

• सर्दियों में अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए कुछ देर के लिए गर्म पानी से नहाने या नहाने से बचें। गर्म पानी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, सुरक्षात्मक तेल को धो देता है। गर्म स्नान करना बेहतर है।
• अपने हाथों को नमीयुक्त रखने के लिए, किचन में सिंक के पास हैंड क्रीम रखें और गंदे बर्तन धोने के बाद अपने हाथों को इससे चिकनाई दें।
• क्या आप चाहते हैं कि परफ्यूम ज्यादा समय तक चले? उन्हें बिंदुवार लगाएं - कलाई पर, कोहनी के मोड़ पर, कान के लोब के पीछे, गर्दन पर और घुटने के नीचे। लेकिन परफ्यूम को थोड़ा रगड़ने की आदत को छोड़ देना ही बेहतर होता है, इसलिए ये जल्दी गायब हो जाते हैं।
• अगर आपके पैरों के लिए शेविंग क्रीम खत्म हो गई है, तो हेयर बाम का इस्तेमाल करें। इससे बाल मुलायम होंगे और शेविंग करना आसान हो जाएगा।
• एपिलेशन के बाद बाल विकास मंदक के लिए नुस्खा: 30 बूँदें प्रत्येक लें आवश्यक तेलटकसाल और चाय के पेड़और उनके साथ मिलाएं बादाम तेल. बालों को हटाने के बाद हर बार त्वचा पर लगाएं।

कुछ उपयोगी टिप्स आंतरिक सुंदरता के लिए : निकालना नकारात्मक भावनाएंअपनी खामियों को स्वीकार करें, अपने जुनून का पालन करें, और बहुत आत्म-आलोचनात्मक न बनें।

JoInfoMedia के संपादक आपको याद दिलाते हैं कि उपयोग करने से पहले प्रसाधन सामग्रीघर पर तैयार, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यह नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेगा।

हम आपको इसके बारे में जानने के लिए भी आमंत्रित करते हैं सरल तरीके. ये टिप्स आपके होठों को स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखने में मदद करेंगे।

शुभ दिन, हमारे प्रिय पाठकों! नया लेखइरीना और इगोर द्वारा आपके लिए तैयार किया गया। कौन सी महिला हर दिन तेजस्वी दिखने और पुरुषों से अधिक से अधिक रूप आकर्षित करने का सपना नहीं देखती है? इसके अलावा, एक महिला के आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के निर्माण के लिए स्वयं की सुंदरता की भावना महत्वपूर्ण है।

लेकिन खुद को अच्छी तरह से तैयार रखना रोज़मर्रा का बहुत बड़ा काम है, या जैसा कि कोको चैनल ने कहा है:

नहीं हो सकता बदसूरत महिलाएं, आलसी हैं!

इसलिए, आज हमने आपके लिए हर दिन अच्छी तरह से तैयार और सुंदर दिखने के 10 नियम एकत्र किए हैं।

अपने लिए समय प्रिय

अच्छी तरह से तैयार दिखने का पहला नियम यह है कि आप अपने शेड्यूल में ऐसा समय रखें कि आप केवल अपने लिए ही समर्पित कर सकें।

आपको इससे शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है! अपने लिए आवंटित समय कभी भी "खाली" नहीं होगा, क्योंकि यह सुंदर और अद्वितीय महसूस करने के लिए "स्वयं में निवेश" का एक प्रकार है।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके "व्यस्त कार्यक्रम" में "अपने लिए" बस समय नहीं है, और आपके पास वैसे भी कुछ भी करने का समय नहीं है, तो शायद आपको उन तकनीकों को जानना चाहिए जो आपको प्रबंधन करना सिखाएंगी आपका अपना समय। ऐसा करने के लिए, उदाहरण के लिए, आप वीडियो कोर्स का उपयोग कर सकते हैं "समय का मास्टर एवगेनी पोपोव की प्रणाली के अनुसार अत्यधिक उत्पादक समय प्रबंधन है" .

नींद की गुणवत्ता

नींद की कमी के रूप में व्यक्त किया जा सकता है खराब मूडतथा काले घेरेआंखों के नीचे, और खराब स्वास्थ्य और समय से पहले।

इसलिए खूबसूरत होने के लिए आपको ध्यान रखने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको बेडरूम को हवादार करने के बाद, उसी समय बिस्तर पर जाने की कोशिश करनी चाहिए। ताजी हवा में सोने से पहले थोड़ी देर टहलना भी आपकी सेहत के लिए अच्छा है।

उचित पोषण

यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि हमारी त्वचा, साथ ही साथ पूरे जीव की स्थिति सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि हम क्या खाते हैं।

अलावा, कुपोषणअतिरिक्त पाउंड के संचय का कारण बन सकता है, जो आपके आत्मसम्मान पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डालेगा।

इसलिए जरूरी है कि नियमों का पालन किया जाए, साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी की खपत पर नजर रखी जाए, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को निकालने में अहम भूमिका निभाता है।

बुरी आदतों की अस्वीकृति

केवल फिल्मों में ही आप एक खूबसूरत लड़की को हाथ में सिगरेट लिए हुए देख सकते हैं। वास्तव में, यह है ग्रे रंगचेहरा, समय से पहले झुर्रियां, पीले दांत और लगभग हमेशा। साथ ही आपके आकर्षण में इजाफा नहीं करता है। इसलिए बेहतर है कि ऐसी आदतों को हमेशा के लिए छोड़ दिया जाए।

ट्रैफ़िक

आंदोलन ही जीवन है, और हर रोज आपको न केवल "अपनी पसंदीदा पोशाक में फिट होने" की अनुमति देगा, बल्कि आपको एक स्वस्थ रंग और अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करेगा।

आप अपने लिए एक आकर्षक दिशा चुन सकते हैं: नृत्य, एरोबिक्स, शक्ति प्रशिक्षण, तैराकी या कुछ और।

लेकिन आपको जाने की जरूरत नहीं है जिमस्तर बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधि, आप होम वर्कआउट कर सकते हैं या उन्हें पार्क में जॉगिंग, साइकिलिंग या किसी अन्य के साथ बदल सकते हैं सक्रिय प्रजातिखेल।

मुद्रा और चाल

- यह न केवल आपकी रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य है, बल्कि एक सुंदर चाल भी है।

अपने पूरे दिन अच्छी मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करें-चाहे कक्षा में, दुकान में खड़े होकर, सड़क पर चलते हुए।

अपनी पीठ को सीधा करने के लिए, आप एक साधारण व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं: हर सुबह आपको अपनी पीठ के साथ दीवार पर उठना चाहिए, इसे अपने सिर के पीछे, कंधे के ब्लेड, नितंब और एड़ी से दबाएं। फिर पूरे दिन इस स्थिति को यथासंभव लंबे समय तक धारण करने का प्रयास करें। इसके अलावा, आपकी पीठ के लिए एक विशेष मुद्रा सुधारक हो सकता है। उदाहरण के लिए, मुद्रा सुधारक टोनस इलास्ट .

फिल्म "ऑफिस रोमांस" में नायिका लिआ अखेड़ाज़कोवा के शब्दों को याद रखें:

कंधों को पीछे फेंक दिया जाता है, चाल कूल्हे से मुक्त होती है, कूदने से पहले पैंथर की बेहिचक प्लास्टिसिटी

यह आपके लिए दैनिक दिनचर्या बन जाना चाहिए।

सही सौंदर्य प्रसाधन चुनना

जैसा कि कोको चैनल ने कहा:

हाथ एक लड़की का विजिटिंग कार्ड है; गर्दन उसका पासपोर्ट है; छाती - पासपोर्ट

इसलिए, निस्संदेह यह सीखना महत्वपूर्ण है कि शरीर के इन हिस्सों के साथ-साथ चेहरे और बालों की त्वचा की देखभाल के लिए सही उत्पादों का चयन कैसे किया जाए।

सभी देखभाल उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार, बालों के प्रकार, आपकी उम्र और मौसम की स्थिति के लिए उपयुक्त होने चाहिए। आप अनुभाग में किसी भी स्थिति के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं "सौंदर्य और स्वास्थ्य" ऑनलाइन स्टोर Ozon.ru.

इसके अलावा, अपनी त्वचा की सही स्थिति के लिए मालिश उपचार के बारे में मत भूलना। ऐसा करने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं मैनुअल मालिश, और विशेष मालिश का मतलब है।

मेकअप और मैनीक्योर

मेकअप आपकी तरह का "प्रतिनिधित्व कार्ड" है।

हर महिला को बस यह सीखना चाहिए कि दो तरह के मेकअप कैसे करें - हर रोज हल्का और उज्ज्वल शाम या उत्सव। अपने चेहरे की छोटी-छोटी खामियों को छुपाना सीखना एक बहुत ही उपयोगी कौशल है। आपको यह भी याद रखना चाहिए कि सोने से पहले मेकअप को धोना चाहिए।

साथ ही नारी की छवि का अभिन्न अंग है। यदि आपके पास लगातार नाखून विस्तार और सुधार के लिए समय नहीं है, या नियमित रूप से एक मैनीक्योरिस्ट के पास जाने के लिए वित्त नहीं है, तो सीखें कि तटस्थ रंगों में स्पष्ट वार्निश या वार्निश लगाकर कम से कम एक प्राथमिक मैनीक्योर कैसे करें।

सही अलमारी

हम सभी कहावत जानते हैं:

कपड़ों से मिलो, और मन से देखो

इसलिए, यह आपकी छवि के निर्माण में अंतिम स्थान पर नहीं है।

एक मुफ्त ऑनलाइन वीडियो कोर्स आपको अपने फिगर के अनुसार कपड़े चुनने में मदद करेगा, साथ ही यह भी पता लगाएगा कि कौन सी रंग योजना आपको सबसे अच्छी लगती है, साथ ही यह भी सीखें कि घटना के अनुसार अलमारी कैसे चुनें "ड्रेस कोड नियम। सुंदर और उचित तरीके से कैसे कपड़े पहने .

अच्छा मूड नियम

लेकिन अगर आपका लुक उदास है तो आपकी बाहरी सुंदरता पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। इसलिए आकर्षक दिखने के लिए आपको सिर्फ इन बातों का ही ध्यान नहीं रखना चाहिए बाहरी अभिव्यक्तियाँआपकी सुंदरता, लेकिन भीतर के बारे में भी।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एक साधारण मुस्कान आपको लुई वुइटन हैंडबैग की तुलना में अधिक आकर्षक बना सकती है। दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में भी मत भूलना, अपने आस-पास के लोगों के प्रति दयालु होने का प्रयास करें।

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सादर, इरीना और इगोरो

1. खामियों के बारे में भूल जाओ। अपनी खूबियों के बारे में अधिक बार सोचना बेहतर है। यह पहली और मुख्य आज्ञा है।
2. घर पर कम रहें। आसपास बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं! अन्वेषण करना दुनियाऔर नई खोजों को मित्रों और अपने प्रिय प्रेमी के साथ साझा करें।
3. सुनना जानते हैं। किसी और की राय का सम्मान करें। अपना थोपें नहीं।
4. अपने आप को सूंघें। "अपना" परफ्यूम ढूंढो और उस पर खरे रहो, क्योंकि महक लोगों से जुड़ी होती है
5. अपनी भौहों का ख्याल रखें। आंखें आत्मा के लिए खिड़कियां हैं, लेकिन फ्रेम को मत भूलना! और किसी विशेषज्ञ से भौंहों के आकार को ठीक करना बेहतर है।
6. बदलने से डरो मत। विकास करो, आगे बढ़ो। बहुमुखी बनो, एक बात पर ध्यान मत दो। प्रयत्न। अपने आप के लिए देखो।
7. भावुक रहो। उदाहरण के लिए, समुराई तलवारों से बाड़ लगाना सीखें। आखिर हर लड़का एक सुपर गर्ल को डेट करने का सपना देखता है
8. कैंडी पर स्टॉक करें। सभी विज्ञापन कहते हैं ताजा सांससमझना आसान बनाता है। जिस तरह से यह है!
9. अपने कदम देखें। चाल को स्त्रैण होने दो, उड़ने दो। लगातार अपने पैरों के नीचे देखने, रुकने और दौड़ने की जरूरत नहीं है।
10. और पढ़ें। से दिलचस्प व्यक्तिसंवाद करना चाहते हैं।

11. खाओ। भूख और सुंदर के साथ। "आहार" शब्द कष्टप्रद है।
12. हस्ताक्षर नुस्खा. कम से कम एक व्यंजन बनाना सीखें और अपने प्रियजनों को इससे प्रसन्न करें। भले ही यह सबसे साधारण सेब पाई हो
13. आवाज मत उठाओ। शांत रहें। गर्म स्वभाव वाले और निंदनीय स्वभाव प्रतिकारक होते हैं।
14. उपहार दें। छोटा और यहां तक ​​कि घर का बना। अभी-अभी। क्योंकि आप अच्छे मूड में हैं
15. अपने बालों की देखभाल करें। बेशक, फैंसी स्टाइल अच्छा है। लेकिन केवल विशेष अवसरों के लिए। और जिन बालों को आप छूना चाहते हैं, वे समुद्री लुटेरों के बारे में फिल्मों की रोमांटिक युवा महिला की तरह दिखते हैं

16. अंतर महसूस करें। सेक्सी पोशाक, लेकिन अश्लील नहीं। या छोटा घाघरा, या खुली जैकेट, या चमकीली लिपस्टिक। सब एक साथ - कभी नहीं!
17. होशियार मत बनो। जब एक लड़की अपनी बुद्धि का प्रदर्शन करना चाहती है, तो वह एक वाक्यांश के माध्यम से उद्धरण डालती है।
18. घबराओ मत। टुकड़ों को मेज पर न चलाएं, नैपकिन पर शिकन न करें, किताब की रीढ़ को न उठाएं। इस तरह के इशारे भयानक हैं। अपने बालों से घबराने के बजाय, अपने बैंग्स के एक हिस्से को अपने चेहरे से उड़ा लें। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सेक्सी है।
19. कलम बनाओ। अपनी मैनीक्योर मत भूलना। कोई भी आदमी अपने हाथ में एक अच्छी तरह से तैयार हाथ पकड़ना चाहेगा।
20. अधिक बार मुस्कुराओ। सभी को बताएं कि आप खुश हैं

21. एक्सेसरीज पर कंजूसी न करें। प्रतीक चिन्ह पहनें। सबसे छोटा भी।
22. अपने बारे में कम बात करें। अपने आसपास के लोगों को पूछने दें।
23. अपनी आंखें खुली रखें। दिलचस्प व्यक्ति से बात करते समय, आँखों में देखें। इसे ही आंखें बनाने की क्षमता कहा जाता है, न कि घुमावदार परिक्रमा करने की क्षमता।
24. अपने सेंस ऑफ ह्यूमर को याद रखें। खुद पर हंसने से न डरें। यह आपके सेंस ऑफ ह्यूमर को दिखाता है।
25. सभी प्रियजनों के जन्मदिन की तारीखें याद रखें। यह बहुत ही खास बात. एक सूची बनाएं और उस पर समयबद्ध तरीके से बधाई दें।
26. उतारो। एक चुलबुली भौहें उठाना सीखें - यह लोगों को पागल कर देती है।
27. शांत। आप बाहर से कैसे दिखते हैं, इसके बारे में लगातार सोचने की जरूरत नहीं है। आराम करें और आनंद लें।
28. ईर्ष्या मत करो। आपके पास जो है उसके साथ खुश रहें।
29. शैलीकरण। खड़े हो जाओ व्यक्तिगत शैलीकपड़ों में। भीड़ में मत घुलो, लेकिन अजीब भी मत बनो। सुनहरे माध्य का नियम याद रखें।
30. ज्यादा बात न करें। बेहतर करो। कर्मों में विश्वास करो, शब्दों पर नहीं। शब्द खाली हैं।