बच्चों के जीवन में यह अवधि बहुत कठिन होती है, मूड में बदलाव का सामना करना आसान बनाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा किसी चीज़ के लिए व्यस्त और भावुक हो, और माता-पिता का पर्याप्त ध्यान भी प्राप्त करे। यदि घर पर होना जरूरी है, तो बच्चे के लिए उपयोगी या रोचक चीज के साथ खुद को व्यस्त रखना महत्वपूर्ण है।

स्वाभाविक रूप से, आपको अपनी इच्छाओं को घर पर 11 साल के बच्चे के साथ क्या करना है, इस पर थोपने की जरूरत नहीं है। अपने विकल्पों की पेशकश करें और किशोर को अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं के आधार पर चुनने, निर्धारित करने का अधिकार दें। हालाँकि, यह मत भूलो कि उसके शौक और गतिविधियों के अलावा, घर में उसके कुछ कर्तव्य भी होने चाहिए, अपने माता-पिता की हर संभव सहायता। यह बच्चे को उन प्रलोभनों से विचलित करने में मदद करेगा जो आज सड़क और घर दोनों में बहुत अधिक हैं। आलस्य और ऊब से, बच्चे घंटों इंटरनेट पर बिताते हैं, कभी-कभी वहां संदिग्ध कंपनियों और क्लबों में जाते हैं।

घर पर 11 साल के बच्चों के साथ कक्षाओं को इस तरह से व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा नए विचारों और गतिविधियों से मोहित हो, वह खुद खेलना, बनाना या काम करना चाहता है, न कि आपने उसे दबाव में करने के लिए मजबूर किया। . आप बच्चे के विकास में रुचि ले सकते हैं तर्कसम्मत सोच, बौद्धिक सुधार। इसे शतरंज या चेकर्स खेलने, पहेलियों को हल करने, पहेली को हल करने, क्रॉसवर्ड पहेलियाँ, एकाधिकार खेलने या इसी तरह, खोज को पूरा करने में मदद मिल सकती है। भी साधारण पेशालंबे समय तक मनोरम, सरल और होगा दिलचस्प खेलकल्पनाओं में।

यदि बच्चा आपके द्वारा प्रस्तावित कार्य को स्पष्ट रूप से मना कर देता है, तो जिद न करें। अब उसके पास एक विशेष है मनोवैज्ञानिक अवधिजब वह अपनी स्वतंत्रता और अपनी राय के अधिकार को साबित करता है। इसलिए, आपको स्थिति को अपने पक्ष में नहीं तोड़ना चाहिए - आप केवल इसे बदतर बना देंगे। प्रस्ताव दें, लेकिन जोर न दें - शायद ब्याज थोड़ी देर बाद जाग जाएगा।

घर में 11 साल के लड़के के साथ क्या करें

स्वाभाविक रूप से, बच्चे अपना सारा खाली समय टीवी के सामने या कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे, गैजेट्स में दबे हुए बिताते हैं। हालांकि, यह सबसे उपयुक्त शगल नहीं है, और लड़के को उपयोगी और दिलचस्प चीजों में व्यस्त रहने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको उसे गृहकार्य, स्व-सेवा, खाना पकाने या अन्य व्यवहार्य सहायता में शामिल करने की आवश्यकता है। कई लड़के घर की मरम्मत और छोटी-मोटी मरम्मत में पिताजी की मदद करने में रुचि रखते हैं, पिताजी को ऐसे मामलों में शामिल होने दें। पालतू जानवरों की देखभाल करना, छोटे बच्चों की देखभाल करना कोई कम उपयोगी नहीं होगा, लेकिन बिना किसी दबाव के, बिना किसी दबाव के।

रचनात्मकता, क्राफ्टिंग, ड्राइंग या स्कल्प्टिंग, पेंटिंग, कंस्ट्रक्टर्स से मॉडल असेंबल करने में संलग्न होना उपयोगी होगा। अगर आपका बच्चा मदद मांगता है, तो मना न करें। उसे अपना कुछ समय दें, सलाह दें, उसे यह पता लगाने में मदद करें, या बस उसका समर्थन करें। और यह बच्चों में पढ़ने का प्यार पैदा करने लायक है, यह घर पर बच्चों के लिए सबसे उपयोगी गतिविधियों में से एक है।

घर में 11 साल की लड़की के साथ क्या करें

लड़कियां भी आधुनिक गैजेट्स और कंप्यूटर, टीवी के प्रति प्रतिबद्धता के मामले में लड़कों से पीछे नहीं हैं। इसलिए, लड़कियों के लिए उपयोगी गतिविधियों को खोजना महत्वपूर्ण है। स्वाभाविक रूप से, उन्हें, लड़कों की तरह, घर के आसपास मदद करनी चाहिए - साफ-सफाई, अपने कपड़े और लिनन की स्थिति की निगरानी करें, जितना हो सके खाना बनाएं, छोटों की देखभाल करें, साथ ही जानवरों और पौधों की भी। लड़कियों को पढ़ने और सुई से काम करने के लिए प्यार पैदा करना उपयोगी है, ये किसी भी भावी गृहिणी के लिए उपयोगी कौशल हैं। लड़की को सिलाई और बुनाई, सुईवर्क की मूल बातें दिखाएं, शायद यह उसे प्रेरित और रुचिकर लगे।

11 साल की लड़की क्या जमा कर सकती है?

इस उम्र में एक शौक बच्चे को अपना खाली समय निकालने और रुचि के दोस्तों को खोजने में मदद करता है। इस उम्र में, 11 साल की लड़कियों के लिए कई तरह के शौक और शौक हो सकते हैं। ये मैक्रैम, बुनाई, मोतियों से बुनाई, खिलौने, मूर्तियाँ, गुड़िया, बैज आदि उठा रहे हैं। आप अपने बच्चे को अपने बचपन के शौक के बारे में बता सकते हैं, इससे आपको अपने बारे में सोचने में कई तरह से मदद मिलेगी।

किशोरावस्था सशर्त रूप से 13-16 वर्ष के बीच गुजरती है। यह व्यर्थ नहीं है कि इसे संक्रमणकालीन कहा जाता है, क्योंकि इस उम्र में एक लड़की लड़की बन जाती है, उसका व्यक्तित्व विकसित होता है, कुछ आदतें, चरित्र, व्यक्तिगत विचार जीवन की स्थितियाँऔर, ज़ाहिर है, कुछ शौक हैं। दुर्भाग्य से, किशोरों के शौक हमेशा उनके लिए फायदेमंद नहीं होते हैं।, क्योंकि अक्सर बच्चे अपने बड़े साथियों या नायकों की नकल करते हैं कंप्यूटर गेमएक बुरी मिसाल कायम करना।

इसीलिए शौक चुनने के मामले में महत्वपूर्ण भूमिकालड़की के माता-पिता को खेलना चाहिए. इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे वह करने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत है जो माँ चाहती है, लेकिन बच्चा खुद नहीं चाहता। माता-पिता को अपने अधूरे सपनों को इस तरह साकार नहीं करना चाहिए, लेकिन वे अपनी बेटी को उसकी खुद की क्षमता का पता लगाने में मदद कर सकते हैं और उसकी रुचियों के आधार पर भविष्य को गति दे सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी सामग्री को पढ़ें, जो किशोर लड़कियों के शौक के बारे में केवल उपयोगी और प्रासंगिक जानकारी का विवरण देती है। शायद आपको कुछ शौक, शौक में दिलचस्पी होगी और आप अपनी बेटी को उनसे मिलवा सकेंगे।

12-13 साल की लड़की के लिए शौक

12-13 साल की उम्र में सबसे बढ़िया विकल्पएक लड़की के लिए, सुईवर्क का शौक बन सकता है. यह मोती, सोता, बुनाई या नए प्रकार के हस्तनिर्मित, जैसे स्क्रैपबुकिंग, हीरे की कढ़ाई के साथ पारंपरिक कढ़ाई हो सकती है।

13-14 साल की लड़की क्या कर सकती है?

13-14 साल की उम्र में तरुणाईजोरों पर है, इसलिए लड़की खुद को "लड़की" के रूप में महसूस करने लगती है। वह अपने शरीर की देखभाल करने में दिलचस्पी लेती है और अब केवल यह नहीं देखना चाहती कि उसकी माँ कैसे मेकअप करती है या मैनीक्योर करती है, वह यह सब खुद करना चाहती है।

किशोरों के माता-पिता को इस कटु सत्य का परीक्षण करना होगा कि इस उम्र में बच्चों की परवरिश करना कितना मुश्किल है। अभी भी होगा! करने की जरूरत है...

14-16 आयु वर्ग की लड़कियों के लिए शौक

किस शौक पर प्रतिबंध है?

यह भी उल्लेखनीय है खतरनाक शौककिशोर लड़कियों के लिए। हम बात नहीं करेंगे स्पष्ट बातें, जैसे धूम्रपान, आदि, लेकिन कभी-कभी ऐसे शौक जो पहली नज़र में बिलकुल हानिरहित होते हैं, आपके बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई स्कूली छात्राओं में, जेल पॉलिश, तथाकथित "शेलैक" के लिए एक जुनून आम है। तथ्य यह है कि जेल पॉलिश और जैल के उपयोग में एसिड, एसीटोन सहित हानिकारक और रासायनिक रूप से खतरनाक तैयारी का उपयोग शामिल है, इसलिए विशेष प्रशिक्षण के बिना इस तरह के शौक में शामिल होने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, लड़की के विकास और उसके गठन की प्रक्रिया में नाखून सतहजेल पदार्थ न लगाएं। यदि आपकी बेटी यह सीखना चाहती है, तो उसे परिणामों के बारे में बताएं और हाथ की देखभाल के लिए खुद को क्रीम और तेल तक सीमित रखने की पेशकश करें, और अपने नाखूनों को केवल साधारण वार्निश से रंगने दें।

यदि बच्चा काम करना चाहता है तो क्या सलाह दी जा सकती है? किशोरावस्था में लगभग हर व्यक्ति अपने माता-पिता से आजादी के लिए प्रयास करता है। केवल...

इसके अलावा, माता-पिता को सावधान रहना चाहिए अगर उनकी बेटी एनीमे या उपसंस्कृतियों की आदी है और पुराने कॉमरेड या टीवी से हीरो की तरह बनने की कोशिश कर रही है। इस तरह के शौक बच्चे को "वास्तविकता से बाहर" बनाते हैं और अंत में दुखद परिणाम दे सकते हैं। जाहिल, ईमो, आदि। केवल मृत्यु के पंथ से ग्रस्त हैं, इसलिए यदि आप परिवर्तन देखते हैं उपस्थितिबच्चे और उसके मूड में, इसका मतलब है कि आपके माता-पिता का अधिकार और ध्यान पर्याप्त नहीं है, या शायद यह मौजूद नहीं है। इसलिए, अपना व्यवसाय छोड़ दें और जितना हो सके अपनी बेटी की देखभाल करें, दिलचस्प चीजों के साथ आएं संयुक्त परियोजनाएं, उसकी प्रतिभा को खोजने और वास्तविक जीवन में अद्वितीय बनने में उसकी मदद करें।

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11-12 वर्ष की आयु में, एक वयस्क व्यक्ति यौवन में प्रवेश करता है। इसका अर्थ क्या है? यौवन का समय शुरू होता है, जो अलग-अलग बच्चों में अलग-अलग तरीकों से होता है, लेकिन सामान्य तौर पर इसका अपना होता है चरित्र लक्षण. यह तीव्र विद्रोही विकास की शुरुआत है, जब बच्चे के शरीर में सूक्ष्म परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। 3-4 वर्षों के भीतर, वह पूरी तरह से गठित वयस्क में बदल जाएगा, न केवल समाज का एक हिस्सा बल्कि एक व्यक्ति का भी प्रतिनिधित्व करेगा।

इस उम्र में लड़के और लड़कियों का शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से असमान विकास होता है। लड़कियां बहुत तेजी से बढ़ती हैं, उनके स्तन और कमर के विकास के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। लड़कों को विकास में देरी लगती है, हालांकि वे बड़े होने के संकेत भी दिखाते हैं - स्वरयंत्र बढ़ता है, आवाज का मॉड्यूलेशन शुरू होता है (एक सप्तक के बारे में) और यह अनुमान लगाना बिल्कुल असंभव है कि सिर्फ एक-दो साल में आवाज क्या बन जाएगी। कई बच्चे इसके लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं होते हैं तेजी से परिवर्तन, उन्हें अपने स्वयं के आकर्षण के बारे में संदेह हो सकता है, जो कि उनके बदलते ही बढ़ जाएगा, लेकिन एक वयस्क में पूर्ण "पुनर्जन्म" के बाद गायब हो जाएगा।

अभी, माता-पिता को अपने बच्चों का समर्थन करना चाहिए, उन्हें भविष्य में शरीर के विकास के लिए तैयार करना चाहिए।
लड़कियां पहले किशोरावस्था की वृद्धि की गति का अनुभव करती हैं, इसलिए वे उसी उम्र के लड़कों की तुलना में बहुत अधिक लंबी हो जाती हैं। शरीर की वृद्धि असमान रूप से होती है - हाथ और पैर लम्बे होते हैं, फिर धड़ बढ़ता है। कुछ समय के लिए, बच्चा दुबला-पतला, कोणीय और अजीब लग सकता है। त्वरित यौन विकास के लिए शरीर अभी भी बल जमा कर रहा है।

11 साल की उम्र में बच्चे के विकास की विशेषताएं

एक 11 साल के बच्चे में, सब कुछ नया लगता है - व्यक्ति की आत्म-जागरूकता, जिद, अपनी कमियों को बढ़ाना, माता-पिता के सामने खुद का विरोध करना। व्यवहार तेजी से बिगड़ सकता है, बच्चा स्वतंत्रता के अपने अधिकार को साबित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। यह अवधि संपर्क के नुकसान से खतरनाक है, जिसे बाद में वापस करना बहुत मुश्किल होगा। माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनका बच्चा वास्तव में बड़ा हो गया है और अब उसे इस तरह के सख्त नियंत्रण और संरक्षकता की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर आप बच्चे की परवरिश को संयोग पर छोड़ देते हैं, तो उसे बहुत पुराना मानते हुए, आप विपरीत समस्या प्राप्त कर सकते हैं - अधिकार का खंडन, संकीर्णता, स्वार्थ। जो माता-पिता इसे पहचानते हैं वे एक किशोर के साथ बचा सकते हैं भरोसे का रिश्ता, जिसका अर्थ है कि भविष्य में उनकी सलाह से मदद करना, उन्हें बड़ी मुसीबतों से बचाना। दिलचस्प बात यह है कि 11 साल की उम्र में बड़ी हो चुकी लड़कियां लड़कों के लिए अपना तिरस्कार प्रदर्शित करती हैं - उनके साथी बड़े लड़कों को घूरने लगते हैं।

11 साल के बच्चे के लिए पोषण

एक बढ़ते शरीर को गुणवत्तापूर्ण पोषण की आवश्यकता होती है। बच्चे की भूख चंचल हो सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि भोजन विविध, स्वादिष्ट, खूबसूरती से पका हुआ हो। इसे हमेशा टेबल पर ही परोसें और बच्चे को टीवी या कंप्यूटर के सामने खाने न दें। उबले हुए भोजन के गर्म नाश्ते की व्यवस्था करना सुनिश्चित करें - यह दलिया हो सकता है। पनीर पुलाव, मांस या अंडे का व्यंजन। एक पौष्टिक नाश्ता भरपूर मात्रा में नहीं होना चाहिए। फल या जामुन के साथ दलिया, तले हुए अंडे, मीठे पनीर - एक डिश काफी है।

कमजोर बच्चों को निश्चित रूप से बढ़े हुए प्रोटीन पोषण की आवश्यकता होती है - मांस, मछली, अंडे। दोपहर के भोजन के लिए, पहला तरल व्यंजन, सलाद होना चाहिए। कॉम्पोट, जूस, कोको, कमजोर चाय पिएं। सर्दियों में इसका सेवन डाइट में करना अच्छा होता है खट्टी गोभी, उबली हुई सब्जियों से विनैग्रेट। साल के किसी भी समय सलाद मौसम के लिए बेहतर होते हैं वनस्पति तेलया खट्टा क्रीम, और मेयोनेज़ की मात्रा कम करें।

हाल के कारण कुपोषणऔर चयापचय संबंधी विकारों ने अधिक वजन वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि की। इन मामलों में, उत्पादों में वसा की मात्रा को कम करना आवश्यक है - रोटी पर मक्खन की एक मोटी परत न डालें, मांस को वसा से काटकर उबाला या स्टू किया जाता है, लेकिन तला हुआ नहीं, स्किम्ड में दूध और खट्टा क्रीम का उपयोग किया जाता है प्रपत्र। रात का खाना बेहतर तरीके से पचने के लिए बेहतर है कि खाने के बाद आराम करें, बाहर टहलने जाएं। सोने से डेढ़ से दो घंटे पहले रात का खाना खाने की सलाह दी जाती है, रात के लिए एक गिलास दूध या दही पर्याप्त है।

11 साल की उम्र में बच्चे की दिनचर्या

बच्चे के शरीर में बहुत ऊर्जा खर्च होती है, पढ़ाई के अलावा किसी चीज के लिए ताकत नहीं बचती। दैनिक दिनचर्या और पोषण को ठीक से व्यवस्थित करना आवश्यक है ताकि कमजोर प्रतिरक्षा और विटामिन और खनिजों की कमी से बीमारियां न भड़कें। जीवन के 12 वें वर्ष में, रीढ़ की हड्डी को ठीक करने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है, हड्डियों और उपास्थि के ऊतकों का एक निरंतर अनुपात निर्धारित होता है। मौखिक गुहा भी रूपांतरित हो रहा है - दूध के दांत सभी दाढ़ों द्वारा बदल दिए जाते हैं, क्षरण का खतरा बढ़ जाता है। अपने किशोरों को यह सिखाना सुनिश्चित करें कि उनके दांतों की देखभाल कैसे करें।

11 साल की उम्र में, एक किशोर स्कूल में या घर पर अकेले अधिक समय बिताता है जब उसके माता-पिता काम पर होते हैं, इसलिए दिन के दौरान उसके शासन की निगरानी करना काफी समस्याग्रस्त होता है। यह बच्चे को सेट करने के लिए बनी हुई है उचित पोषणएक ही समय पर भोजन करें, नाश्ता अवश्य खिलाएं। स्कूल कैफेटेरिया में भोजन की व्यवस्था करें। कभी-कभी बच्चे, सड़क पर खेलते हुए, दोपहर का भोजन या रात का खाना छोड़ देते हैं और चलते-फिरते नाश्ता करते हैं - यह पाचन को नुकसान पहुँचाता है। कोशिश करें कि देर तक कंप्यूटर के सामने बैठने या रात को टीवी देखने की अनुमति न दें ताकि डर, चिंता और अनिद्रा पैदा न हो।

11 वर्ष की आयु के बच्चे के साथ कक्षाएं (कैसे विकसित करें)

किशोरावस्था में, बच्चा सबसे पहले अपनी विशिष्टता और विशिष्टता को महसूस करना शुरू करता है। धीरे-धीरे बढ़ते हुए, वह सोच के लचीलेपन, रचनात्मकता, रचनात्मक रूप से कई समस्याओं के समाधान के लिए संपर्क करने की क्षमता का पता लगाता है। में वयस्क जीवनप्रारंभिक किशोरावस्था में अर्जित कौशल का उपयोग करना। स्कूल टीम के प्रभाव में, विकसित की जा सकने वाली कुछ प्रकार की गतिविधियों के लिए क्षमताएँ प्रकट होती हैं।

रुचियां गहराई और स्थिरता प्राप्त करती हैं - यह खेल प्रशिक्षण, संगीत पाठ, ड्राइंग हो सकती है। संगठनात्मक कौशल और विदेशी भाषाओं को सीखने की प्रवृत्ति विकसित हो रही है। अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखना, युवा किशोर अपनी आत्म-जागरूकता को बदलता है, आत्म-अभिव्यक्ति की इच्छा होती है और सकारात्मक मूल्यांकनउनकी रचनात्मक सफलता। बच्चों की रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना और उनके शौक को मंजूरी देने के लिए हमेशा उनके साथ रहना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आप उन्हें मंडलियों के लिए साइन अप करने दे सकते हैं, व्यक्तिगत सत्र, हित समूहों। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बुद्धि का विकास रचनात्मक आत्म-चेतना से निकटता से जुड़ा हुआ है।

11 साल की उम्र में बच्चों के लिए खेल और खिलौने

स्कूली बच्चों के खेल आलीशान बन्नी और गुड़िया से भिन्न होते हैं, जिन्हें बिल्कुल भी बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन पसंदीदा स्मृति चिन्ह की श्रेणी में आते हैं। 11-12 साल की उम्र में बच्चों की मुख्य रुचि सीखने में होती है, इसलिए वे तर्क पहेली, पहेली खेल, बोर्ड गेम में गहरी रुचि रखते हैं। ताश के खेलरोमांचक अवकाश और शैक्षिक गतिविधियों का संयोजन। अनेक जूनियर स्कूली बच्चेकंप्यूटर के लिए अपनी रुचियों के दायरे को स्थानांतरित कर दिया, लेकिन स्क्रीन के सामने अंतहीन बैठने के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में मत भूलना। इसलिए, बच्चों को रोमांचक और स्टाइलिश रूप से डिज़ाइन किए गए गेम प्राप्त करें जो न केवल बच्चों को प्रसन्न करेंगे बल्कि उन्हें तर्क, सोच और ध्यान दिखाने और विकसित करने की भी अनुमति देंगे।

11 साल की उम्र में एक बच्चे की परवरिश

प्रारंभिक किशोरावस्था के बच्चों के माता-पिता को अपने बच्चे की मुख्य विशेषताओं - परिवर्तन को ध्यान में रखना चाहिए तंत्रिका तंत्रजीव, जो भेद्यता, मानसिक अस्थिरता, मिजाज और व्यवहार में विचलन पर जोर देता है। पाठ और ग्रेड के प्रति उदासीनता दिखाई दे सकती है और शिक्षकों के साथ संबंध बिगड़ने लगते हैं। यार्ड में, अवांछित परिचित दिखाई दे सकते हैं जो एक बुरा उदाहरण सेट करते हैं, और बच्चे आँख बंद करके अपने नए अधिकारियों के नियमों का पालन करते हैं।

इस उम्र में स्वतंत्रता की इच्छा पहले से कहीं अधिक, दृढ़ता से प्रकट होती है। इसी समय, बच्चे को विभिन्न का सामना करना पड़ता है सामाजिक भूमिकाएँएक समाज में, एक टीम में, लेकिन वह अभी भी माँ और पिताजी के बिना अपने जीवन को व्यवस्थित नहीं कर सकता। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, उससे अधिक बार "समान स्तर पर" बात करना, समस्याओं पर चर्चा करना, सलाह देना, लेकिन अंतिम विकल्पदोनों पक्षों के हित में करना। यदि वह जानता है कि आप उसे काफी बूढ़ा मानते हैं, तो उसे होमवर्क करने या घर के आसपास मदद करने के लिए समय चुनने की अनुमति दें, तो वह बहुत प्रसन्न होगा। उसे उन चीजों को चुनने की सलाह दें जिन्हें पहले करने की जरूरत है, साथ ही आराम के लिए समय भी।

कोशिश करें कि इसे ओवरलोड न करें और इसे आराम करने का समय दें। अधिक बार संपर्क करें क्लास - टीचरऔर स्कूल - बच्चे अपने माता-पिता के नियंत्रण को बहुत अधिक महसूस करते हैं, हालाँकि वे इसे न दिखाने की कोशिश करते हैं। कमियों के लिए डांटे नहीं, बल्कि एक साथ "उद्धार" की योजना बनाने की कोशिश करें और उसका पालन करें। एक बच्चे के लिए आत्मविश्वास बनाए रखना और विकसित करना, बेहतर बनने की इच्छा, खुद को शिक्षित करना और परिणाम प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। निर्णय में भागीदारी पारिवारिक समस्याएंबच्चे को जिम्मेदारी में शिक्षित करता है, एक व्यक्ति के रूप में बनने में मदद करता है और आगे के लिए अनुभव प्राप्त करता है पारिवारिक जीवन.

यौन शिक्षा

12 साल की उम्र में, कुछ लड़कियों को पहले से ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जो यौवन की शुरुआत का संकेत देता है। लड़कों में, यौन लक्षण थोड़ी देर बाद बनते हैं, लेकिन अब इन विषयों पर बातचीत करना आवश्यक है। बच्चे अपनी शर्मिंदगी को छिपाते हुए इस पर प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन वयस्कों का कार्य स्वास्थ्य और आगे के यौन विकास से संबंधित विवरणों पर सही ढंग से ध्यान केंद्रित करना है। लड़कियों को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म के पहले कुछ महीने या साल भी अनियमित हो सकते हैं, और इसे सामान्य माना जाता है।

लड़कों को गीले सपनों के बारे में भी बात करने की ज़रूरत है ताकि वे शर्मीले न हों, जब वे दिखाई दें तो डरें नहीं और अपने आप में पीछे न हटें। यह शुरुआती किशोर बांझपन की अवधि है, जब शरीर अभी विकसित होना शुरू हो रहा है, और निषेचन की क्षमता अभी तक विकसित नहीं हुई है, लेकिन बच्चों को पहले से ही पता होना चाहिए कि प्रारंभिक किशोरावस्था में गर्भावस्था कैसे होती है। स्पष्टीकरण सरल, सुलभ रूप में होना चाहिए जिसे बच्चे समझ सकें- मां के पेट में पल रहा भ्रूण मां के रक्त से पोषण प्राप्त करता है और यदि गर्भधारण नहीं होता है तो ये पदार्थ मासिक धर्म प्रवाह के रूप में बाहर निकल जाते हैं।

अधिक वजन

अपनी शुरुआती किशोरावस्था की लड़कियां अपने रूप-रंग, विशेष रूप से अपने वजन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकती हैं। एक पर्याप्त छवि के निर्माण में एक बड़ी भूमिका माँ द्वारा निभाई जानी चाहिए। आपको हर संभव तरीके से वजन कम करने की अपनी इच्छा पर जोर नहीं देना चाहिए, क्योंकि लड़कियां अनजाने में अपने शरीर के प्रति मां के रवैये की नकल करती हैं। आप द्वेष के बिना भी बच्चे की उपस्थिति का मजाक नहीं उड़ा सकते, अन्यथा शारीरिक परिवर्तनों के अनुकूल होना अधिक कठिन होगा। किशोरावस्थाजल्द ही गुजर जाएगा, लेकिन समस्याएं बनी रहेंगी।

इस उम्र में विकास प्रक्रियाएं विशेष पैटर्न के अधीन होती हैं जो प्रारंभिक किशोरावस्था की अवधि, यौवन की शुरुआत की विशेषता होती हैं। इस उम्र में लड़कियों और लड़कों के विकास में बदलाव देखा जा सकता है। अगर लड़के ज्यादातर ऊंचाई तक जा सकते हैं, तो लड़कियों का वजन और गोल होना शुरू हो जाता है।

11 साल की लड़की का शारीरिक विकास लड़कों से काफी आगे है। यह अक्सर कक्षा में देखा जाता है, लड़के अभी भी सचमुच बच्चे हैं, जबकि इस उम्र की लड़कियां पहले से ही स्त्रीत्व के पहले लक्षण दिखा रही हैं, वे लम्बे और पूर्ण हैं। 11 वर्षीय लड़कों का शारीरिक विकास धीरे-धीरे तेज हो रहा है, विकास प्रक्रियाएं सक्रिय हो रही हैं, लेकिन वजन बढ़ना अभी भी पीछे है। इसके परिणामस्वरूप, आकृति की कोणीयता, अनुपातहीनता बन सकती है।

याद रखें कि 11 साल की उम्र में बच्चे के विकास में व्यक्तिगत और अनुवांशिक विशेषताएं होती हैं। यदि बच्चा मानदंड से पीछे हो जाता है या उससे थोड़ा अधिक हो जाता है, तो यह आदर्श का एक प्रकार हो सकता है। लेकिन अगर विचलन बहुत स्पष्ट हैं, तो आपको तुरंत एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

11 वर्ष के बच्चे: विकासात्मक विशेषताएं

भौतिक परिवर्तनों के साथ-साथ परिवर्तन भी होता है हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर भावुकता। इससे माता-पिता और साथियों, स्वभाव और भावनात्मकता के साथ व्यवहार और संचार में कठिनाइयाँ होती हैं। लड़कियों और लड़कों की परिपक्वता के बीच के अंतर को स्पष्ट किया जा सकता है, लड़कियां माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन से जुड़े शरीर परिवर्तन से गुजरती हैं, जबकि लड़के अभी भी बच्चे के शरीर की विशेषताओं को बनाए रखते हैं।

11 साल की उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

इस उम्र में, बच्चों को काफी स्वतंत्र होना चाहिए, पूर्ण स्व-सेवा करने में सक्षम होना चाहिए। तो, आप मोटे तौर पर सूची बना सकते हैं कि 11 साल की उम्र में एक लड़की को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। यह है कि आप सुबह अपना बिस्तर बनाएं, चीजों और अलमारी को व्यवस्थित रखें, पूरी तरह से साफ करें कार्यस्थलस्कूल के बाद। वैसे, लड़के को भी ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए। साथ ही, बच्चों को खुद के बाद बर्तन धोना चाहिए, खाना पकाना या गर्म करना चाहिए, उनकी छोटी-छोटी चीजों को धोना चाहिए, घर को साफ करना चाहिए - धूल पोंछनी चाहिए, फर्श धोना चाहिए। बच्चे को भी अपना पूरा ध्यान रखना चाहिए - धोना, सब कुछ खर्च करना स्वच्छता प्रक्रियाएंअपने कपड़े इस्त्री करो और उन्हें व्यवस्थित करो।

11 साल की उम्र में बच्चे का वजन कितना होता है?

डब्ल्यूएचओ द्वारा विकसित विशेष तालिकाओं का उपयोग करके 11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए वजन और ऊंचाई संकेतक निर्धारित किए जाते हैं। उनमें डेटा निम्न से मध्यम और उच्च संकेतकों के साथ-साथ उन सीमाओं को दर्शाता है जिन्हें पैथोलॉजी के साथ सीमा रेखा के रूप में वर्गीकृत किया गया है। तो, 11 साल की उम्र में एक लड़की के लिए वजन का मानक 135-155 सेमी है, और वजन की सीमा 25 से 45 किलोग्राम तक होती है। न केवल वजन वृद्धि का मूल्यांकन किया जाता है, बल्कि प्रति वर्ष विकास, वजन बढ़ने और ऊंचाई की आनुपातिकता का भी मूल्यांकन किया जाता है।

बदले में, 11 साल की उम्र में एक लड़के का सामान्य वजन 130-150 सेमी होता है, जबकि लड़कों का शरीर का वजन 26 से 44 किलोग्राम तक हो सकता है। मूल्यांकन करते समय शारीरिक विकासमाप की पिछली अवधियों, बच्चे की आनुवंशिक विशेषताओं और बाहरी कारकों के प्रभाव से आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता के मन, कल्पना और रचनात्मकता के लिए बच्चे एक अच्छा शेक-अप हैं! सहमत - हम, माता-पिता, को लगातार सतर्क रहने की जरूरत है, हमारे मस्तिष्क को लगातार काम करना चाहिए ताकि एक बार फिर से निषिद्ध वस्तु से विचलित हो जाएं या एक भागने वाले बच्चे को जैकेट में डालने का तरीका खोज लें। अभी भी बहुत बार हमें यह पता लगाना होता है कि बच्चे के साथ क्या किया जाए। हां, बच्चे को उसके साथ अकेला छोड़ना बहुत जरूरी है, ताकि वह खुद खेलों का आविष्कार करना सीखे, ताकि वह खुद दुनिया सीखे। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब हमें वास्तव में उसकी जरूरत होती है। यह सूची दिलचस्प गतिविधियाँबच्चों के लिए आपकी मदद करेगा, प्रेरणा देगा, आनंद देगा और आपके दैनिक जीवन में विविधता लाएगा।

एक ऊबे हुए बच्चे के मनोरंजन के लिए दिलचस्प विचार:

1. घर के फर्नीचर, कंबल, तकिए आदि से महल या हलाबुड़ा बनाएं।
2. एक पोस्टकार्ड बनाएं या अपनी दादी, धर्ममाता, चचेरी बहन आदि को एक पत्र लिखें।
3. उनके लिए कागज की गुड़िया और कपड़े बनाओ।
4. एक चुंबक लें और मेटल डिटेक्टर चलाएं। धातु के लिए पूरे घर की तलाशी लें।
5. रूले के साथ खेलो। इसके साथ घर में सब कुछ मापें।
6. शरारती संगीत चालू करके डिस्को की व्यवस्था करें।
7. बाथरूम साफ करो, दर्पण को स्पंज और साबुन से धोओ, सिंक को उसी स्पंज से धोओ।
8. रँगना। असामान्य ड्राइंग के लिए कई विचार हैं। आप यहां देख सकते हैं :.
9. गत्ते का घर बनाओ या मेहनत करो कार्टन का डिब्बाइसमें से कुछ दिलचस्प बनाने के लिए। यहां विचार प्राप्त करें:।
10. एक कविता, टंग ट्विस्टर या काउंटिंग राइम सीखें।
11. बादलों को देखो और उनमें विभिन्न छवियों को देखो।
12. ओरिगेमी करें। शुरुआत के लिए, एक हवाई जहाज और एक नाव बनाएं। यहां और अधिक जटिल विचारों की तलाश करें:।
13. को सजाये। यह भी है उत्तम विधितनाव से छुटकारा।
14. पिताजी के लिए "खजाना" छिपाएं और उस अपार्टमेंट का नक्शा बनाएं जहां वह शाम को इस खजाने की तलाश करेंगे।
15. होम कठपुतली थियेटर बनाएं।
16. कमरा साफ करें। संगीत के लिए, बजाना, खिलौने छाँटना, फर्श धोना।
17. एक परी कथा के बारे में सोचो।
18. पुराने अखबारों और पत्रिकाओं से तस्वीरें काटकर कोलाज बनाएं।
19. रात का खाना माँ के साथ बनाओ।
20. अपने कैलेंडर पर महत्वपूर्ण तिथियों को चिह्नित करना सुनिश्चित करें।
21. जूस या फलों के टुकड़े फ्रीज करें।
22. एक बोर्ड खेल खेलें।
23. को सजाये पुरानी टी-शर्टकपड़े, मोतियों के लिए बटन, लगा-टिप पेन का उपयोग करना।
24. पढ़ना।
25. बीजों को गमले में लगाएं और उनकी देखभाल शुरू करें।
26. बर्ड फीडर बनाएं।
27. बुलबुले उड़ाना।
28. प्ले शॉप, रेस्तरां, खिलौनों का एक चिड़ियाघर बनाएं।