अर्धचंद्राकार तकिये से स्तनपान कैसे कराएं। उचित वृद्धि और विकास का एक महत्वपूर्ण तत्व नवजात शिशुओं को शुरुआती दिनों में दूध पिलाना है: युवा माताओं के लिए उपयुक्त आसन, आहार और उपयोगी टिप्स। बांह के नीचे से, बांह के नीचे से स्तनपान

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसकी कल्पना प्रकृति ने ही की है। किसी भी स्थिति में इससे असुविधा नहीं होनी चाहिए। यह माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक होना चाहिए। आप बैठकर और लेटकर स्तनपान करा सकती हैं। रात में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब आप इतना उठना नहीं चाहती हैं, लेकिन आपको बच्चे को अपनी छाती से लगाना होता है।

इस विज्ञान में पूरी तरह महारत हासिल करने के बाद, आप आधी नींद में भी मशीन पर सब कुछ कर सकते हैं। तो, नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं स्तन का दूधलेटना?

साइड पर

शिशु का शरीर ऊंचा होना चाहिए। उसका सिर आराम से उसकी माँ की कोहनी पर मुड़ी हुई बांह पर टिका हुआ है, जिसका अर्थ है कि उसका मुँह निपल के समान स्तर पर है। कान और कंधा एक ही रेखा पर हैं। पेट माँ के पेट से सटा हुआ है। यह महत्वपूर्ण है कि तकिये पर केवल महिला का सिर हो। यदि कंधे और पीठ भी कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में हैं, तो लेटकर दूध पिलाने से काम नहीं चलेगा, यह असुविधाजनक होगा।

किनारे पर एक और विकल्प

बच्चा भी माँ के बगल में लेटा है, लेकिन उसकी कोहनी पर नहीं। ऐसे में आप उसके सिर के नीचे एक छोटा और निचला तकिया रख सकती हैं। महिला अपने ऊपरी हाथ से उसे धीरे से अपनी ओर दबाती है।

छाती के ऊपरी भाग से बाहर की ओर लेटा हुआ

यदि आपको स्तन बदलने की आवश्यकता है तो यह स्थिति उपयोगी होगी। शरीर की कम से कम हरकतें करें, जबकि आप न तो पलट सकती हैं और न ही बच्चे को स्थानांतरित कर सकती हैं। इसे बस शरीर को एक अतिरिक्त तकिये पर रखकर उठाने की जरूरत है। माँ का निचला हाथ सहारे के रूप में कार्य करता है, और ऊपरी हाथ बच्चे को पकड़ता है। सच है, इस तरह से खाना खिलाना लंबे समय तक काम नहीं करेगा।

जैक, या हाथ से बाहर

एक असामान्य स्थिति, लेकिन छाती के ऊपरी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस के लिए बहुत प्रभावी। यह बहुत आरामदायक नहीं लगता, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बच्चा अपनी तरफ लेटा होता है, उसके पैर माँ के सिर की ओर और सिर पेट की ओर होता है। आपको इसके पिछले हिस्से के नीचे एक रोलर लगाने की ज़रूरत है, क्योंकि इसे अपने हाथ से पकड़ना असुविधाजनक होगा।

माँ की सवारी

पीठ के बल लेटकर स्तनपान कराना भी संभव है। बच्चा माँ के पेट के बल लेटा होता है। उसका सिर बगल की ओर कर दिया गया है. इस स्थिति में आराम करना बहुत सुखद होता है। और उन स्थितियों में जहां किसी महिला को बहुत अधिक दूध आता है और प्रवाह तेज़ होता है, यह भी उपयोगी है। भौतिकी के नियमों के अनुसार, दूध अब इतनी सक्रियता से नहीं बह रहा है, बच्चा कम घुटता है, और उसके लिए स्तन पकड़ना अधिक सुविधाजनक होता है। हम विशेष रूप से पहले महीनों में इसकी अनुशंसा करते हैं, जब स्तनपान शुरू हो रहा होता है। सामान्य बैठने की स्थिति से बाहर निकलकर इस स्थिति में आना आसान है, जिससे बच्चे को बहुत कम या कोई परेशानी नहीं होगी।

लेटकर अनुचित स्तनपान

कोहनी के बल झुकने की जरूरत नहीं है, जैसे कि बच्चे के ऊपर लटक रहा हो। यह बहुत असुविधाजनक है और इससे जल्दी ही थकान हो जाएगी। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति में शिशु पीठ के बल आपसे दूर न लुढ़के और उसे निप्पल की ओर झुकना न पड़े। इसलिए उसे सही कोण पर सीना नहीं खिलाया जाता है, इसलिए वह आसानी से उसके मुंह से निकल जाता है।

इसलिए, बच्चे को लेटाकर दूध पिलाना संभव है, आपको बस सही स्थिति चुनने की जरूरत है। व्यवस्था करें ताकि आप और बच्चा यथासंभव आरामदायक और आरामदायक हों। इसके लिए तकिए उपयोगी हो सकते हैं, जरूरी नहीं कि विशेष हों। पूरी तरह से आराम महसूस करना महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, यदि आप आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित ऑन-डिमांड फीडिंग का अभ्यास करते हैं, तो एक सत्र की अवधि काफी लंबी हो सकती है। खासकर नवजात शिशु के लिए. आराम से आराम करें और अपने बच्चे के साथ एकता के इन अद्भुत क्षणों का आनंद लें।

एक बच्चे को स्तनपान कराना अक्सर एक वर्ष या उससे अधिक समय तक चलता है, यही कारण है कि इस प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करना बेहद महत्वपूर्ण है ताकि यह अपने सभी प्रतिभागियों को आनंद दे, और नव-निर्मित माँ के लिए भी बोझ न बने।

ऐसा करने के लिए, और स्तनपान के लिए विभिन्न प्रकार के आसन का आविष्कार किया। वे एक महिला को लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान होने वाली थकान को भूला देंगे और लैक्टोस्टेसिस के साथ दूध के प्रवाह में सुधार करने में सक्षम होंगे। खैर, बच्चे को दूध पिलाने के लिए एक तकिया आपको सबसे आरामदायक स्थिति लेने में मदद करेगा।

एक बच्चे को जन्म देने के नौ महीने बाद और जन्म प्रक्रियामहिला नए परीक्षणों की प्रतीक्षा कर रही है। नवजात शिशु को छाती से लगाने के लिए सही ढंग से चुनी गई मुद्राएं उनकी गंभीरता को कम आंकने में मदद करेंगी।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, स्तनपान विशेषज्ञ ऐसी स्थिति चुनने की सलाह देते हैं जहां नवजात शिशु की ठुड्डी संकुचित क्षेत्र की ओर निर्देशित हो। चूसने के दौरान, बच्चा इन क्षेत्रों को रुके हुए दूध से मुक्त कर देगा।

छाती पर ठीक से कैसे लगाएं?

दूध पिलाने की प्रक्रिया में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के लिए, विशेष स्थितियों को सीखने के अलावा, आपको निप्पल पर लगाने की सही तकनीक भी सीखनी होगी। बच्चे का विकास और विकास कैसे शुरू होता है यह मातृ क्रियाओं की सटीकता पर निर्भर करता है। इसके अलावा, सही तरीके से लगाने से दर्द और दरारों से बचने में मदद मिलेगी।

दूध पिलाते समय बच्चे को लिटाते समय, उसके शरीर की सही स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें - बच्चे को झुकना नहीं चाहिए। यदि आप लेटे हुए हैं, तो बच्चे को बैरल पर लिटाएं, अन्यथा दूध से उसका दम घुट सकता है।
नवजात शिशु को स्तन से लगाते समय आप उसे छू नहीं सकते। यदि बच्चे किसी भी तरह से निप्पल नहीं ले सकते हैं, तो उसे नीचे से चार उंगलियों से स्तन को पकड़ने की अनुमति है, जबकि बड़ी उंगली ऊपर है। उंगलियों को दूध नलिकाओं को नहीं काटना चाहिए!
आरामदायक रहने के लिए, बच्चे को जितना संभव हो सके छाती के करीब लिटाया जाता है। इस मामले में, आपको उसके पास पहुंचने, झुकने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए आपकी पीठ में दर्द नहीं होगा।
सबसे पहले, आपको निप्पल को सीधे बच्चे के मुंह में डालना होगा, फिर वह इसे सही ढंग से लेना शुरू कर देगा। चूसते समय पैपिला और एरिओला बच्चे के मुंह में होते हैं।
यदि बच्चे ने सही ढंग से निप्पल को पकड़ लिया है, तो बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए हैं, जीभ निचले मसूड़े को ढक लेती है। चूसते समय, आमतौर पर कोई चटकारे लेने या क्लिक करने की आवाज़ नहीं सुनाई देती। यदि ऐसी आवाजें सुनाई देती हैं, तो संभव है कि शिशु का फ्रेनुलम छोटा हो।

एक विशेष तकिया बच्चे और मां को स्तनपान के दौरान सही मुद्रा अपनाने में मदद कर सकता है। कई महिलाएं तीसरी तिमाही में नींद के दौरान अपने पेट को सहारा देने के लिए ऐसा उपकरण खरीद लेती हैं।

तकिया बूमरैंग, केला, बैगेल के रूप में हो सकता है। इस सहायक को चारों ओर से मजबूत करने की जरूरत है महिला कमरऔर अपनी पीठ के पीछे बाँध लो। खैर, आपकी आंखों के सामने एक बच्चा होगा जिसे तत्काल दूध पिलाने की जरूरत है। तकिया भोजन करने, हाथों को मुक्त करने और सही मुद्रा अपनाने - लेटने, खड़े होने या बैठने की सुविधा प्रदान करने में बहुत सुविधा प्रदान करता है।

शायद ऐसी स्थिति में नवजात शिशु को छाती से लगाना सबसे सुविधाजनक होता है। आप स्वयं निर्णय करें, बच्चे के बगल में लेटने से माँ थोड़ी झपकी ले सकेगी, क्योंकि पहले महीने में बच्चे काफी देर तक दूध पीते हैं। इसके अलावा, आपको लापरवाह स्थिति में उन महिलाओं को बच्चे को दूध पिलाने की ज़रूरत है जिनके पास पेरिनियल आँसू हैं।

साइड पर

एक काफी सामान्य मुद्रा, जो विशेष रूप से सिजेरियन माताओं द्वारा अक्सर ली जाती है। इस लेटने की स्थिति में कोई भी चीज दबाव नहीं डालती पेट की गुहा, इसलिए एक महिला के लिए पश्चात पुनर्वास को सहना आसान होता है।

एक और स्पष्ट लाभ यह है कि करवट लेकर भोजन करने से नींद आसानी से आ जाती है। अगर मां बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर सोए तो उसे नवजात को दूध पिलाने के लिए उठना नहीं पड़ेगा।

माँ के सही कार्य हैं:

महिला अपनी कोहनी पर झुके बिना, करवट लेकर लेटती है। आप हेडबोर्ड के नीचे एक छोटा सा कुशन रख सकते हैं।
बच्चे को तुरंत उसकी तरफ लिटा दिया जाता है, ताकि उसका मुंह छाती से थोड़ा नीचे हो। बच्चे का सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका होना चाहिए, इससे मुंह को अधिक खोलने में मदद मिलेगी।
स्तन को बच्चे के मुँह में डाला जाता है। इस मामले में, इसे बगल के खाली हाथ से लेना चाहिए।
यदि माँ झपकी लेना चाहती है, तो आपको बच्चे की पीठ के नीचे एक मुड़ा हुआ तौलिया रखना होगा।

यह पद हर किसी के लिए नहीं है. यदि आपका बच्चा बहुत छोटा है, तो लापरवाह स्थिति में, वह निपल तक नहीं पहुंच पाएगा।

हाथ पर

अगर बच्चे का सिर बांह पर होगा तो उसके लिए पहुंचना आसान होगा मातृ स्तनऔर सीधे निपल.

दूसरी ओर, माँ को बच्चे की ओर झुकना नहीं पड़ेगा, जिसका अर्थ है कि कोहनी के रिसाव से बचना संभव होगा और दर्दकमर में.

महिला आरामदायक स्थिति लेते हुए करवट लेकर लेट जाती है।
बच्चे को आपके सामने लिटाया जाना चाहिए ताकि उसका सिर माँ के हाथ पर रहे।
उसी हाथ की हथेली से, आपको इसे गधे से पकड़ने की ज़रूरत है, और दूसरे को छाती देने की ज़रूरत है।

अपने सिर के नीचे एक निचला तकिया रखने का प्रयास करें। तो आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं, और साथ ही इससे बच भी सकते हैं असहजतारीढ़ की हड्डी के ग्रीवा क्षेत्र में.

बेबी तकिया

बच्चे को दूध पिलाने की दूसरी स्थिति लेटने की है, पिछली स्थिति के समान, इसमें माँ के हाथ के बजाय केवल रोलर का उपयोग किया जाता है। इस पोजीशन में बच्चा आसानी से निपल्स तक पहुंच जाता है और मां अपने हाथों से कुछ और कर सकती है।

एक महिला को निम्नलिखित कदम उठाने की जरूरत है:

सोफे पर एक तकिया रखें, उसके बगल में उसकी तरफ बैठें;
बच्चाएक रोलर पर इसके किनारे पर लेटें;
बगल का एक टुकड़ा लें और पैपिला को मुंह में रखें।

एक महिला को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि तकिया उस पर झुका हो माँ का शरीरबहुत तंग। दूध पिलाने की प्रक्रिया सही ढंग से आगे बढ़ने के लिए, माँ को बच्चे के पेट को अपनी ओर दबाना होगा।

इस मामले में, माताओं को नवजात शिशुओं को शीर्ष पर स्थित स्तनों से लगाना होगा।

यह स्थिति लैक्टोस्टेसिस में मदद करेगी, खासकर यदि "दूध प्लग" छाती के पार्श्व क्षेत्र में स्थित है, जिसे अन्य स्थितियों में जारी करना मुश्किल है।

तकिया मां के सिर के नीचे रखा जाता है, जो थोड़ा आगे की ओर झुककर करवट लेकर लेटी होती है।
बच्चा वहीं मां की ओर मुंह करके फिट बैठता है।
महिला ऊपरी स्तन के निप्पल को नवजात शिशु के मुंह में डालती है, जबकि उसी हाथ की हथेली से बच्चे को नितंब के पीछे पकड़ती है।

माँ के लिए तकिया नवजात शिशुओं से बड़ा होना चाहिए। अगर आप इस पर सही तरीके से (कंधों को छोड़कर) लेटेंगे तो गर्दन में दर्द से बचना संभव होगा।

"जैक"

ऐसी स्थिति केवल पहली बार में असामान्य लगती है, लेकिन वास्तव में यह लैक्टोस्टेसिस के लिए बहुत उपयोगी है, खासकर अगर स्तन ग्रंथियों के ऊपरी हिस्सों में दूध का ठहराव हो गया हो। यदि आप बच्चे को अपनी ठुड्डी से रोगग्रस्त स्थान पर लगाएं तो दूध का स्राव जल्द ही अलग हो जाएगा।

माँ रोलर पर बग़ल में लेटी हुई है। कोहनी को सिर के पीछे ले जाना चाहिए ताकि रोलर बगल के नीचे फिट हो जाए।
बच्चे को उसके सामने अपनी तरफ लिटाना चाहिए ताकि उसके पैर विपरीत दिशा में हों।
निचले स्तन को बच्चे के मुंह में डाला जाता है, जबकि टुकड़ों को कंधे के ब्लेड से पकड़ना चाहिए।

"जैक" से दूध पिलाते समय महिला को उस तरफ करवट लेकर लेटना चाहिए जिसके स्तन में दूध की रुकावट हो।

आगे निकलना

महिला पोजीशन नंबर 1 के समान पोजीशन लेती है। फर्क सिर्फ इतना है कि मां अपनी कोहनी पर झुक सकती है और उसे झुकना भी चाहिए। इस स्थिति में, स्तन बच्चे के ऊपर लटकने लगता है और इससे स्तन के दूध का स्राव काफी बढ़ जाता है।

ऐसे पदों पर कब आवेदन करना जरूरी है बढ़ा हुआ स्तनपानया शिशु की अच्छी भूख के साथ। यदि कोई महिला कृत्रिम आहार से स्तनपान की ओर लौटती है तो भी इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

माँ को उसकी तरफ लिटाया जाता है, उसकी बांह पर उठती है, कोहनी पर झुकती है।
प्रवण स्थिति में, नवजात शिशु को उसके पेट पर दबाते हुए, उसकी तरफ लिटाया जाता है।
फिर आपको दूसरे हाथ की उंगलियों से निप्पल को अपने मुंह में डालना होगा।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि, सही कार्यों के बावजूद, इस स्थिति में बच्चे को लंबे समय तक खिलाना मुश्किल होता है, सहारा देने वाले हाथ बहुत जल्दी सुन्न हो जाते हैं।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए इसी तरह के आसन काफी सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं। वे सुविधाजनक हैं क्योंकि बच्चे को तेज गति से दूध पिलाया जा सकता है।

इसके अलावा, अगर कोई महिला अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद बिस्तर पर सुलाने का फैसला करती है, तो बैठने की स्थिति भी उपयोगी होगी, क्योंकि उठना और उसे बिस्तर पर ले जाना आसान होता है।

सही मुद्रा के लिए आरामदायक जगह का सहारा लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, माँ मुलायम सोफे या कुर्सी पर बैठ सकती हैं। एक अच्छा विकल्प रॉकिंग चेयर है, क्योंकि इसमें आप थोड़ी झपकी ले सकते हैं।

पालना

यह दूध पिलाने की सबसे आम स्थिति है, जब बच्चा महिला के हाथों से पालने में होता है। यह नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, क्योंकि यह उन्हें भ्रूण जैसी स्थिति ग्रहण करने की अनुमति देता है।

हालाँकि, महिलाओं के लिए यह इतना आरामदायक नहीं है। लंबे समय तक दूध पिलाने से पीठ सुन्न हो जाती है, खासकर अगर मां आगे की ओर झुकती है। ठीक से बैठने के लिए, आपको नरम पीठ के सहारे थोड़ा पीछे झुकना होगा।

महिला एक कुर्सी पर बैठती है, सबसे आरामदायक स्थिति लेती है।
वे बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चे का सिर कोहनी के मोड़ पर रहे।
बच्चे को उसके पेट से दबाया जाता है। दूसरे हाथ से बच्चे को नितंब या पीठ से पकड़ें।
उसे छाती दें और सिर को पकड़ने वाले हाथ के लिए इसे आसान बनाने के लिए इसे रोलर पर रखें।

दूध पिलाते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे का सिर थोड़ा पीछे की ओर हो। इस मामले में, बच्चा आसानी से सांस लेगा और शांति से दूध चूसेगा।

क्रॉस पालना

नवजात शिशु को दूध पिलाते समय यह स्थिति मदद करती है, क्योंकि वह अभी भी व्यावहारिक रूप से नहीं जानता है कि निपल को ठीक से कैसे पकड़ना और पकड़ना है।

जब बच्चे का मुंह छाती के निकटतम और सबसे आरामदायक दूरी पर स्थित होता है तो क्रॉस क्रैडल सिर को ठीक करने में मदद करता है।

माँ एक कुर्सी पर बैठती है, उसके घुटनों पर रोलर रखती है।
बच्चे को ले जाया गया है दांया हाथउसके सिर को अपने हाथ से पकड़ लिया. उंगलियों के साथ एक समान स्थिति तय की जानी चाहिए, जबकि अग्रबाहु को बच्चे की पीठ और कंधों को सहारा देना चाहिए।
बच्चे को बाईं स्तन ग्रंथि में लाया जाता है, मुंह में डाला जाता है और हाथ में "रखा" जाता है, जैसे कि एक कंसोल में।
जैसे ही बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ लेता है, वैसे ही हाथ को हटाया जा सकता है।
सुविधा के लिए, बच्चे को सहारा देने वाले अग्रबाहु को तकिये पर रखना चाहिए।

क्रॉस क्रैडल से अक्सर बच्चे को सहारा देने वाली बांह सुन्न हो जाती है। इसलिए, जब वह खाता है, तो आप सावधानी से अपना हाथ बदल सकते हैं।

बांह के नीचे से

ऐसी स्थिति का उपयोग माताओं द्वारा शायद ही कभी किया जाता है, और यह पूरी तरह से व्यर्थ है, क्योंकि यह काफी सुविधाजनक है।

इसके अलावा, इस स्थिति का उपयोग सिजेरियन महिलाओं द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि यह क्षतिग्रस्त पेट की गुहा पर दबाव को समाप्त करता है।

इसी तरह की एक और स्थिति दूध के ठहराव को रोकने में मदद करेगी, आपको अत्यधिक दूध पिलाने की अनुमति देगी। सक्रिय बच्चा, जो लगातार मुड़ता रहता है, आपको इसे अपने हाथ में पकड़ने की अनुमति नहीं देता है।

माँ बैठ जाती है, अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे कुछ नरम चीज़ रख लेती है। आपको भोजन पक्ष पर सहायता प्रदान करने के लिए एक और रोलर की आवश्यकता होगी।
बच्चे को दाहिने हाथ से लिया जाता है, उसके पैरों को माँ की पीठ के पीछे लाया जाता है।
फिर बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी माँ की तरफ कर देना चाहिए और उसके सिर और ग्रीवा रीढ़ को अपनी हथेलियों से ठीक करना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि माँ की कोहनी नितंब को सहारा दे।
यह सुनिश्चित करने के बाद कि मुंह पैपिला के समान स्तर पर है, बच्चे को स्तन दें।

सामने से देखने पर सिर्फ एक बच्चे का सिर नजर आ रहा है. और ताकि मेरी मां का हाथ सुन्न न हो जाए, उसके नीचे एक घना रोलर रख दें।

घुटनों पर

यह स्थिति बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि वे स्वयं अक्सर इस पर कब्ज़ा करने का प्रयास करते हैं। आमतौर पर छह महीने से बड़े बच्चे, जो बैठना, रेंगना सीख चुके होते हैं, दूध पीने के लिए खुद अपनी मां के घुटनों पर बैठते हैं। जबकि माँ:

एक कुर्सी पर बैठता है, थोड़ा पीछे झुककर;
बच्चे को अपने घुटनों पर बिठाता है, उसकी दिशा में घुमाता है, और उसके पैरों को उसकी पीठ के पीछे घुमाता है;
बच्चे को किसी भी स्तन ग्रंथि का विकल्प प्रदान करता है।

इसी तरह की स्थिति में, बच्चा अपनी माँ का चेहरा देखता है, उसे देखकर मुस्कुराता है, पारस्परिक मुस्कान पाता है। इसीलिए इस स्थिति का उपयोग अधिक बार किया जाना चाहिए - कम से कम भावनात्मक संचार के लिए।

दूध पिलाने की ऐसी स्थितियाँ काफी असामान्य हैं, लेकिन वे एक महिला को एक साथ अन्य चीजों में संलग्न होने की अनुमति देती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आवश्यक हो तो किसी से फ़ोन पर बात करना।

मोशन सिकनेस

इसे करना काफी सरल है, क्योंकि यह उस क्रिया से मिलता-जुलता है जब एक महिला बच्चे को अपनी बाहों में लेती है और उसे शांत करने और आँसू रोकने के लिए हिलाती है।

बच्चों को हाथ में लिया जाता है.
सिर को बांह पर, अधिक सटीक रूप से, कोहनी पर रखा गया है। नितम्ब को हथेली से पकड़ें।
माँ और बच्चा आमने-सामने होते हैं, दूसरा हाथ स्तन ग्रंथि की सेवा करता है।

नवजात शिशुओं को महिलाएं एक हाथ से आसानी से पकड़ती हैं और झुलाती हैं। लेकिन बड़े बच्चों को दोनों अंगों से पकड़ना पड़ता है।

कूल्हों पर

ऐसी स्थितियाँ उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें नियमित रूप से डकार आने की समस्या होती है। दूध पिलाते समय, बच्चा एक स्तंभ में स्थित होता है, इसलिए वह बिना हवा निगले दूध खा सकता है और उसका दम नहीं घुटता।

बच्चे को हैंडल पर लिया जाता है और उसके पैर पर रखा जाता है, घुटने के बल झुकाया जाता है और एक कुर्सी पर बिठाया जाता है।
शिशु की सही पकड़ भी महत्वपूर्ण है - वे उसे सिर और पीठ से पकड़ते हैं।
फिर स्तन को मुंह में डालना चाहिए।

इस स्थिति में बच्चे आमतौर पर जल्दी से निपल तक पहुंच जाते हैं, और यह एक बड़ा प्लस है। लेकिन एक खामी भी है, क्योंकि बच्चा आस-पास की वस्तुओं की जांच करने की कोशिश में अपना सिर घुमाना शुरू कर देता है।

यह मुद्रा उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो पहले से ही चल सकते हैं।

आमतौर पर इसका उपयोग रोते हुए बच्चे को तुरंत शांत करने या किसी वस्तु से उसका ध्यान भटकाने के लिए किया जाता है। जबकि महिला:

अपने घुटनों पर बैठ जाता है;
बच्चे को छाती से दबाता है, कंधों को गले लगाता है;
स्तन ग्रंथि को स्वयं-पालन की अनुमति देता है।

इस स्थिति में, बच्चा थोड़े समय के लिए खाता है - 5-10 मिनट या उससे भी कम। शांत होने के बाद, छोटा बच्चा खेलना जारी रखता है।

एक गोफन के साथ

स्लिंग बच्चों को ले जाने के लिए एक विशेष पट्टी है, लेकिन इसका उपयोग दूध पिलाने के लिए भी किया जा सकता है। यह टहलने के दौरान विशेष रूप से सच है, क्योंकि बच्चा खाता है, और शांत हो जाता है, और टहलने लगता है।

महिला अपने स्तन को कपड़ों से मुक्त करती है और बच्चे को जन्म देती है।
निप्पल को पकड़ने की शुद्धता को ट्रैक करता है, क्योंकि अगर बच्चे का सिर पैपिला के ऊपर स्थित है तो उसके लिए इसे पकड़ना अक्सर मुश्किल होता है।

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि बच्चों को गोफन में दूध पिलाने से आप अपने आस-पास के लोगों की टेढ़ी नज़र और गपशप से बच सकते हैं। जो, आप देखते हैं, अत्यंत महत्वपूर्ण भी है।

निम्नलिखित में से कौन सा कथन सही है और विशेष रूप से आपके बच्चे के लिए उपयुक्त है? यह कहना कठिन है, इसलिए माँ के लिए बेहतर है कि वह उपरोक्त सभी दूध पिलाने की स्थितियों - लेटना, बैठना या खड़े होना - को आज़माएँ और सबसे आरामदायक चुनें और आपको बच्चे को संतृप्त करने की अनुमति दें। और यह मत भूलिए कि विभिन्न स्थितियों का उपयोग दूध के ठहराव और दरारों से बचाता है।

नमस्ते, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूं। एसयूएसयू में एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में सफलतापूर्वक अध्ययन करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और माता-पिता को बच्चों के पालन-पोषण के बारे में सलाह देने में कई साल समर्पित किए। मैं अन्य बातों के अलावा, प्राप्त अनुभव को मनोवैज्ञानिक लेखों के निर्माण में लागू करता हूं। बेशक, मैं किसी भी तरह से अंतिम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

प्रत्येक बच्चा अद्वितीय होता है और इसलिए नवजात शिशु को बोतल से ठीक से दूध कैसे पिलाया जाए, इसके लिए कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है।

प्रत्येक माँ अपनी और अपने बच्चे की बात सुनने, उसकी प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखने के लिए बाध्य है ताकि यह समझ सके कि बच्चे के बड़े होने की प्रत्येक अवधि में दूध पिलाने की प्रक्रिया कैसे स्थापित की जाए।

जन्म के तुरंत बाद, एक स्थिति बच्चे के लिए उपयुक्त हो सकती है। और बाद में, कोई और करेगा. आपको इससे डरना नहीं चाहिए. यह ठीक है!

वहाँ कई हैं सामान्य नियम, जिसका हर मां को बोतल से दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान पालन करना चाहिए। बोतल से दूध पिलाने के नियम:

बच्चे का पूरा शरीर सिर के शीर्ष से लेकर एड़ी तक एक ही तल में होना चाहिए। उसे झुकना नहीं चाहिए.
स्तनपान के साथ-साथ स्पर्श संपर्क भी देखा जाना चाहिए। यह "त्वचा से त्वचा" और सरल स्ट्रोक दोनों हो सकते हैं।

सभी चरणों का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है - मिश्रण तैयार करना, खिलाना, अतिरिक्त हवा से बाहर निकलने की प्रक्रिया। बच्चा केवल दो मामलों में हवा निगलता है यदि बोतल सही ढंग से नहीं रखी गई है और निपल पूरी तरह से दूध से भरा नहीं है, और यदि आसन उसके शरीर के लिए एक भी विमान नहीं बनाता है।

यदि इन्वेंट्री, मिश्रण गलत तरीके से चुना गया है, तो अंतिम चरणस्तनपान से शिशु को असुविधा हो सकती है। पेट में घुसी वायु को बाहर निकालना चाहिएताकि पाचन तंत्र में जमाव का अनुभव न हो।

बच्चे को दूध पिलाने की मुद्रा

इस बात पर विचार करें कि बच्चे को किस पोजीशन में दूध पिलाना है, साथ ही दूध पिलाते समय बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ना है। जब बच्चों के लिए कई बुनियादी पोज़ होते हैं कृत्रिम आहार- लेटना, हाथों के बल, करवट पर, बैठना।

कोई भी स्थिति शिशु और माता-पिता दोनों के लिए आरामदायक होनी चाहिए।

ताकि उसे उल्टी न हो

थूकने से रोकने के लिए आसन:

बच्चे में इस मामले मेंकिनारे पर स्थित है. जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यह बाईं ओर हो तो बेहतर है।
आप इसकी स्थिति को विशेष क्लैंप, फीडिंग रोलर्स या तकिये से ठीक कर सकते हैं।
माँ उसे किनारे पर एक बोतल देती है, और वह खुद भी बचाने के लिए उसकी तरफ लेट सकती है आँख से संपर्कएक बच्चे के साथ.
प्रक्रिया के दौरान निपल में दूध भरने को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें।

उसका दम घुटने से बचाने के लिए

प्रवाह दर की जाँच की जानी चाहिए, जो कि निपल में छेदों की संख्या और बोतल के कोण पर निर्भर करता है।

दम न घुटे

बच्चा अपने बिस्तर पर लेटा है और उसकी माँ उसके बगल में बैठी है।
ऐसे में दूध पिलाते समय आप एक फ्लैट डायपर, सबसे पतला तकिया या तौलिया रख सकती हैं।
बोतल 45 डिग्री के कोण पर है. यह स्थिति इष्टतम दूध प्रवाह और आराम पैदा करती है।

इस मामले में, माँ को खड़े होने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि। पीठ अप्राकृतिक स्थिति ले लेगी और दर्द होने लगेगा। सिर के झुकाव को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह नहीं है सही स्थानदूध को श्वसन पथ में प्रवेश करने का कारण बनता है।

हवा को बाहर रखने के लिए

भोजन के साथ वायु के अंतर्ग्रहण से मस्तिष्क में तृप्ति की झूठी भावना पैदा होती है। बोतल से दूध पिलाने की प्रक्रिया में ब्रेक अवश्य लें, हर 5-10 मिनट में शांति से उसे कुछ सेकंड के लिए हटा दें ताकि वह डकार ले।

लेकिन प्रवेश करने वाली हवा की मात्रा को कम करने के लिए, इसे फर्श पर सीधी स्थिति में खिलाना आवश्यक है। यह आसन सबसे आम है.

माँ बच्चे को गोद में ले लेती है.
उसका सिर आसानी से कोहनी मोड़ पर स्थित है, हथेली गधे को पकड़ती है।
माँ अपने खाली हाथ से उसे एक कोण पर बोतल देती है ताकि निपल की पूरी गुहा दूध से भर जाए।

मिश्रण में बुलबुले की जाँच करेंऔर जब वे दिखाई दें, तो बोतल को उसके मुंह से हटाकर, बच्चे की स्थिति को ऊर्ध्वाधर स्थिति में बदल दें।

झूठ बोलना

क्या नवजात शिशु को लेटाकर दूध पिलाना संभव है? इस स्थिति में मध्य कान में दूध की बूंदों और संक्रमण के खतरे के कारण विशेषज्ञ बोतल देने की सलाह नहीं देते हैं।

यदि बच्चा सपाट, लेकिन थोड़ा झुका हुआ लेटा हो, तो मध्य कान की बीमारी का खतरा न्यूनतम होता है।

अन्य प्रावधान

यदि बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा है, तो वह स्वतंत्रता दिखाते हुए बोतल को खुद पकड़ सकता है और उसके लिए आरामदायक स्थिति चुन सकता है, साथ ही बैठकर भी खा सकता है। ऐसे मामलों में, माता-पिता को भी आसपास रहने और भोजन प्रक्रिया की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

भोजन की स्थिति पर माता-पिता के लिए युक्तियाँ:

कभी-कभी ऐसा होता है कि माँ के हाथ थक जाते हैं। इस मामले में, आप फिक्सिंग उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं - खिलाने के लिए तकिए, रोलर्स या एक साधारण तौलिया।
उनकी मदद से, बच्चे और बोतल को शारीरिक रूप से सही ढंग से रखा जा सकता है। हालाँकि, आँख और स्पर्श संपर्क बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

स्तनपान सबसे महत्वपूर्ण कड़ियों में से एक है उचित विकासऔर बच्चे का स्वास्थ्य.

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिकांश माताएँ अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करती हैं, इस प्रक्रिया पर दिन में कई घंटे खर्च करती हैं। को यह प्रोसेसमाँ और बच्चे दोनों के लिए केवल खुशी और खुशी लाए, आपको नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए सही स्थिति चुनने की ज़रूरत है।

क्या रहे हैं?

स्थिति के आधार पर किन पदों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए?

इस लेख में हम उचित स्तनपान के सभी रहस्यों को उजागर करेंगे।

खिलाने के लिए आसन

मुद्रा "पालना"

पालना मुद्रा

स्तनपान के लिए यह सबसे प्रसिद्ध स्थिति है, जब बच्चा माँ की गोद में लेटा होता है, जैसे कि एक आरामदायक पालने में। विचार करें कि पालने की स्थिति में दूध पिलाते समय बच्चे को कैसे पकड़ें:

बच्चे का सिर बांह की कोहनी के मोड़ पर रखा जाना चाहिए, जो छाती के उसी तरफ स्थित है, जिस पर बच्चे को लगाया जाएगा;
उसी हाथ के ब्रश से शिशु की पीठ या गांड को सहारा देना जरूरी है;
दूसरे हाथ की हथेली को बच्चे के काठ क्षेत्र में रखा जाना चाहिए;
माँ को नवजात शिशु को अपनी ओर घुमाकर अपने पेट से दबा लेना चाहिए।

इस मुद्रा का एक और रूप है जिसे क्रॉस क्रैडल कहा जाता है। इसके अंतर इस प्रकार हैं.

शिशु का शरीर पूरी तरह से माँ की मुड़ी हुई बांह के अग्र भाग पर स्थित होता है, जो इस हाथ के ब्रश से उसे पीठ के ठीक नीचे सहारा देती है;
दूसरे हाथ की हथेली से उसे बच्चे का सिर पकड़ना चाहिए।

पार पालना

बच्चे को "पालने" की स्थिति में पकड़कर, माँ स्वयं विभिन्न स्थिति ले सकती है:

कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठें;
तुर्की में बिस्तर या फर्श पर पालथी मारकर बैठें;
फिटबॉल पर बैठो;
कमरे के चारों ओर खड़े रहना या घूमना।

यदि माँ भी बच्चे को झुलाने की कोशिश कर रही हो ताकि वह जल्दी सो जाए तो अंतिम दो मुद्राओं का उपयोग किया जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक महिला के लिए, "पालना" की सभी किस्मों को नवजात शिशु को खिलाने के लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति नहीं माना जाता है। यदि यह प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक समय तक चलती है, तो उसकी पीठ में दर्द होना शुरू हो सकता है और उसके हाथ सुन्न हो सकते हैं। इन लक्षणों को कम करने के लिए, उसे अपनी कुर्सी पर पीछे की ओर झुकने और बच्चे को पकड़ने वाले हाथ को बार-बार बदलने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण!अधिक आराम के लिए, बैठते समय, मुड़ी हुई बांह के नीचे एक तकिया रखा जा सकता है जिस पर बच्चे का वजन टिका होता है। बिक्री पर एक विशेष तकिया भी उपलब्ध है - पीछे की ओर टाई वाला एक बूमरैंग, जो आपको इसे माँ के स्तनों के नीचे लगाने की अनुमति देता है।

"पालने" की स्थिति में बच्चा आरामदायक और सुरक्षित महसूस करता है, पूरे दूध पिलाने के दौरान निप्पल को कसकर पकड़ सकता है। इस स्थिति में, उसका पेट जल्दी भर जाता है, और उसकी माँ के शरीर की गर्मी उसके पेट को गर्म कर देती है, जिससे पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है।

मुद्रा "बांह के नीचे से"

बगल से दूध पिलाने की स्थिति माँ को अधिक स्वतंत्रता देती है क्योंकि बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। इसे मां की बांह के नीचे की ओर रखना चाहिए। बच्चे के शरीर को माँ के लंबवत रखा जाना चाहिए (पैर उसकी पीठ के पीछे होने चाहिए)। ऐसे में बच्चे का सिर मां के घुटनों की दिशा में होना चाहिए। बच्चे के नीचे एक तकिया या लुढ़का हुआ कंबल रखना सबसे अच्छा है ताकि उसका सिर निप्पल के स्तर पर हो।

यह स्थिति लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तनपान कराने के लिए बहुत अच्छी है, क्योंकि इस स्थिति में यह स्तन ग्रंथियों के मध्य और निचले खंडों से दूध की पूरी निकासी सुनिश्चित करती है। "बांह के नीचे से" स्थिति का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है:

सिजेरियन सेक्शन के बाद;
बड़े स्तन वाली महिलाएं;
सपाट निपल्स वाली महिलाएं;
जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान कराते समय।

माँ अपनी कोहनी के बल झुककर बिस्तर पर बैठ सकती हैं या लेटी हुई हो सकती हैं। मुड़े हुए हाथ से बच्चे का सिर पकड़ें। साथ ही इस पोजीशन में आप चौड़े आर्मरेस्ट वाली कुर्सी पर बैठ सकते हैं।

पोज़ "फांसी"

बहुत आरामदायक नहीं, लेकिन काफी उपयोगी आसनखिलाने के लिए. बच्चे को बिस्तर पर लिटाया जाना चाहिए, उसे थोड़ा सा बगल की तरफ मोड़ना चाहिए। माँ को बच्चे के पास चारों तरफ खड़ा होना चाहिए, जैसे कि उसके ऊपर लटक रहा हो। इस स्थिति में, दूध स्तन के निचले हिस्से में उतर जाता है और निपल में सूजन आ जाती है।

यह स्थिति सभी प्रकार के लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम के लिए उपयुक्त है (विषय पर महत्वपूर्ण लेख: एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस >>>)। साथ ही, इस स्थिति में उन लोगों को महारत हासिल करने की ज़रूरत है जो सवाल पूछते हैं: "छोटे स्तनों से दूध कैसे पिलाएं?"

मुद्रा "झूठ बोलना"

इस पोजीशन में मां और नवजात शिशु दोनों एक-दूसरे के सामने बिस्तर पर लेटते हैं। माँ का सिर तकिये पर होना चाहिए या मुड़ी हुई भुजा पर झुकना चाहिए। शिशु का सिर कोहनी पर स्थित हो सकता है माँ का हाथया विशेष गद्देदार तकिए पर। दूसरे हाथ से, आप यह कर सकते हैं:

बच्चे को गले लगाओ;
उसकी पीठ थपथपाओ;
अपनी छाती पकड़ो.

नवजात शिशु को लेटकर स्तन का दूध ठीक से पिलाना सीखते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह उसकी तरफ स्थित होना चाहिए। यदि केवल उसका सिर घुमाया जाए, तो इससे दूध निगलना और भी मुश्किल हो जाएगा। बच्चे के बेहतर निर्धारण के लिए, आप उसकी पीठ के नीचे की तरफ एक विशेष रोलर लगा सकते हैं।

इस स्थिति की सुविधा इस तथ्य में निहित है कि बच्चे को बिना पलटे या हिलाए, एक और दूसरे स्तन से दूध पिलाया जा सकता है। ऊपरी स्तन से स्तनपान कराने के लिए, माँ को केवल बच्चे के ऊपर थोड़ा झुकते हुए, बग़ल में अधिक मुड़ने की आवश्यकता होती है।

"झूठ बोलने" की स्थिति का एक और प्रकार माँ और बच्चे के "जैक" का स्थान है। यह लैक्टोस्टेसिस के लिए एक बहुत ही उपयोगी आसन माना जाता है, क्योंकि इस तरह से बच्चे की ठोड़ी स्तन ग्रंथियों के ऊपरी खंडों की ओर निर्देशित होती है, जो दूध से इस क्षेत्र को पूरी तरह से खाली करने में योगदान देती है और इसके ठहराव को रोकती है।

लेटने की स्थिति का उपयोग करना आरामदायक है:

रात के समय में;
खिलाने की एक लंबी प्रक्रिया के साथ;
सिजेरियन सेक्शन के बाद.

पोज़ "बच्चा बैठा हुआ"

दूध पिलाने के दौरान मां को एक हाथ से नवजात शिशु के सिर या पीठ को सहारा देना होता है और दूसरे हाथ से उसके स्तन को थोड़ा ऊपर उठाना या दबाना होता है।

ऐसे मामलों में खिलाने के लिए एक समान स्थिति उपयुक्त है:

6 महीने से अधिक उम्र का बच्चा;
बच्चा अक्सर थूकता है;
बच्चे की नाक बंद है या कान में दर्द है;
स्तन से दूध बहुत तेजी से बहता है;
नवजात शिशु बहुत सारा दूध निगल लेता है।

चूँकि इस स्थिति में बच्चा माँ के बहुत करीब नहीं होता है और उसकी दृष्टि व्यापक होती है, इसलिए वह अक्सर विचलित हो सकता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा लगातार दूध चूसता रहे और उसे अपना सिर जोर-जोर से न घुमाने दे।

माँ के लिए, यह स्थिति सुविधाजनक है क्योंकि यह उसे अपने हाथों पर भार को काफी कम करने की अनुमति देती है (छह महीने की उम्र में, बच्चों का वजन पहले से ही लगभग 8 किलोग्राम होता है)। लेकिन, दूसरी ओर, इस व्यवस्था से, बच्चा भोजन प्रक्रिया को बाधित किए बिना उठ नहीं पाएगा या दूसरी जगह नहीं जा पाएगा।

पोज़ "माँ के ऊपर"

इस पद के कई अन्य नाम हैं:

ऑस्ट्रेलियाई;
आत्म-लगाव;
आराम से खाना खिलाना.

स्तनपान के लिए मुद्रा "माँ के ऊपर"

इसे लेटकर स्तनपान कराने का एक और तरीका माना जा सकता है। माँ को बिस्तर पर लेटने की ज़रूरत है (उसके सिर के नीचे और उसकी बाहों के नीचे कई तकिए लगाना बेहतर है), और बच्चे को उसके पेट के ऊपर लिटा दें। बच्चा सहजता से निपल ढूंढ लेगा, माँ को केवल उसका समर्थन करना चाहिए और उसका थोड़ा मार्गदर्शन करना चाहिए।

यह स्थिति महिला को दूध पिलाने के दौरान जितना संभव हो आराम करने और आराम करने की अनुमति देती है। हाइपरलैक्टेशन या दूध के तेज प्रवाह के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। "मां के ऊपर" स्थिति में, बच्चे का दम नहीं घुटेगा, क्योंकि दूध का दबाव काफी कमजोर हो जाएगा।

दूध पिलाने के लिए आरामदायक मुद्रा के नियम

दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे को सहज महसूस कराने के लिए निम्नलिखित कारकों पर अवश्य विचार करें

किसी भी स्थिति में शिशु का शरीर एक ही तल में होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सिर, छाती, पेट और पैर एक ही दिशा में हों। अन्यथा, नवजात शिशु को मांसपेशियों में अकड़न का अनुभव हो सकता है जिससे निगलने में कठिनाई हो सकती है;
सिर को बहुत अधिक पीछे या आगे की ओर झुकाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। माँ का हाथ बच्चे के सिर को ठीक से ठीक करना चाहिए। हालाँकि, इसे बहुत ज़ोर से न दबाएँ, क्योंकि हो सकता है कि कई बच्चों को यह पसंद न आए;
यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे का मुंह हमेशा निपल के स्तर पर हो। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा खाना खाते समय खुलकर सांस ले सके;
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको बच्चे को छाती से लगाना है, न कि उसके सामने झुकना है;
दूध पिलाने के दौरान माँ को जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए। आपको एक तरफ झुके बिना सीधा बैठना है। ऊर्ध्वाधर सतह पर अपनी पीठ के बल झुकने की सलाह दी जाती है। तकिए, लपेटे हुए कम्बल या बड़े तौलिये का उपयोग करना चाहिए। लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान दर्द से बचने के लिए उन्हें पीठ के निचले हिस्से, पीठ या बाहों के नीचे रखने की आवश्यकता होती है;
करवट लेकर लेटकर दूध पिलाने की स्थिति का उपयोग करते समय, अपनी पीठ के नीचे एक विशेष रोलर लगाने और अपने पैरों के बीच एक मोटा सोफा कुशन लगाने की सलाह दी जाती है।

भोजन करते समय किसी महिला या शिशु की गलत स्थिति विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकती है जैसे:

निपल्स में दरारों की उपस्थिति;
बच्चे द्वारा हवा निगलना;
स्तन ग्रंथियों में ठहराव की घटना.

असुविधाजनक स्थिति में, बच्चे के लिए दूध चूसना मुश्किल होगा, इसलिए वह खाने का समय मिलने से पहले ही थक सकता है और भूखा रह सकता है।

स्थायी उपयोग के लिए उपयुक्त नवजात शिशु को दूध पिलाने की कोई एक सही स्थिति नहीं है। दिन के दौरान बच्चे की स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है। इसका एक महत्वपूर्ण व्यावहारिक अर्थ है, क्योंकि इस तरह से स्तन के सभी खंडों का खाली होना सुनिश्चित होता है और दूध के ठहराव की घटना को रोका जाता है।

जन्म के बाद पहले 3 महीनों में, एक नवजात शिशु, अगर उसे स्तनपान कराया जाता है, तो लगभग हर समय उसकी छाती पर लटका रहता है - उसे माँ के दूध की ज़रूरत होती है - बहुत बार और अक्सर। जब तक अपेक्षाकृत स्थिर आहार कार्यक्रम स्थापित नहीं हो जाता और स्तनपान में सुधार नहीं हो जाता, तब तक माँ के लिए खर्च करने के लिए तैयार रहना बेहतर है कब काछाती पर एक बच्चे के साथ. पहले स्थान पर न बनाना नकारात्मक रवैयाको स्तनपानऔर लंबे समय तक नहीं थकते और बार-बार खिलाना, आपको ज़्यादा कुछ नहीं चाहिए - बस भोजन करने की बुनियादी मुद्राएँ सीखें और जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके उन्हें अभ्यास में लाना शुरू करें।

यह ज्ञात है कि नर्सिंग मां जितनी अधिक आरामदायक होगी, संतृप्ति उतनी ही अधिक फलदायी होगी - बच्चा स्तन को ठीक से चूसने में सक्षम होगा (स्वाभाविक रूप से, मां की मदद से), और दूध स्वतंत्र रूप से और सही प्रवाह में बहेगा।

इससे पहले कि आप बच्चे को दूध पिलाने जा रही हों, आपको अलग-अलग आकार के कई तकिए लेने होंगे - वे आपको आरामदायक महसूस कराने में मदद करेंगे: सही स्थिति लेने के लिए आप एक को अपनी पीठ के निचले हिस्से या पीठ के नीचे रख सकते हैं, दूसरे पर नवजात शिशु को लिटाएं ताकि आपकी बाहें इतनी थकें नहीं।
शायद आपको एक विशेष नर्सिंग तकिया पसंद आएगा। या आप एक फुटस्टूल की सुविधा की सराहना करेंगे (जो कुछ भी आपके हाथ में है उसका उपयोग करने का प्रयास करें: एक बेसिन, उल्टा, बड़ा सॉस पैन, या बॉक्स)।
तकिए के अलावा, अपने लिए एक किताब या पढ़ने की पत्रिका तैयार करें - हो सकता है कि बच्चा आपको लंबे समय तक बाहर न जाने दे, और दिलचस्प पढ़ने से आपको दूध पिलाने के दौरान बोर न होने में मदद मिलेगी।
पास में तरल का एक गिलास रखें: पानी, कॉम्पोट या चाय - बच्चे को तृप्त करने की प्रक्रिया में, एक महिला लगातार पीना चाहती है, खासकर पहले महीनों में।
पहले हफ्तों में, जब आप एक-दूसरे के आदी हो रहे हों, तो चुनना बेहतर होता है आरामदायक मुद्राएँअपने नवजात शिशु को खिलाने के लिए: दिन के दौरान यह "पालना", "बांह के नीचे से", और रात में - "माँ की बांह पर" होता है। बाद में, जब आप अपने आप में अधिक अनुभवी और अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, तो आप प्रयोग कर सकते हैं - एक ही समय में खिलाना और झुलाना शुरू करें, या गोफन में सड़क पर चलते समय खिलाना शुरू करें।

"पालना"

सबसे आसान और सबसे आरामदायक स्थितियों में से एक। बच्चे को दूध पिलाने के लिए, आपको आराम से बैठना होगा, कुर्सी के पीछे झुकना होगा या अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखना होगा, नवजात शिशु को उसकी छाती के विपरीत उसकी बांह पर रखना होगा जिससे वह जुड़ने जा रहा है। उसी समय, बच्चे का सिर माँ की कोहनी पर होता है, और वह अपने हाथ से उसकी गांड पकड़ लेती है (यदि बच्चा नवजात है), या उसे पीठ के नीचे रखती है (यदि बच्चा बड़ा है)।

इस स्थिति में एक खामी है - जब बच्चा सिर्फ चुंबन करना सीख रहा होता है, तो माँ के लिए उसका सिर पकड़ना बहुत सामान्य नहीं होता है - यहाँ हथेली का उपयोग करना अधिक आरामदायक होता है, कोहनी का नहीं।

"रिवर्स क्रैडल"

बच्चे को जल्दी और सक्षमता से पढ़ाना उचित लगावछाती तक - जिसे जितनी जल्दी हो सके करना बहुत महत्वपूर्ण है - एक संशोधित पालने की स्थिति का उपयोग करने का प्रयास करें। इस मामले में, बच्चे के सिर को दूसरे हाथ से पकड़ना चाहिए - विपरीत स्तन जिससे आप बच्चे को दूध पिलाने जा रही हैं। आपकी हथेली को बच्चे की पीठ और कंधों को सहारा देना चाहिए, और उसका सिर आपकी हथेली में स्थित होना चाहिए। यदि नवजात शिशु को छाती के पास लाते हुए आप देखें कि उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, तो सबसे पहले उसकी ठुड्डी को छाती पर रखें, नाक पर नहीं। इसलिए शिशु एरिओला को बेहतर ढंग से पकड़ सकता है। हालाँकि, यहाँ एक खामी है: आपका हाथ जल्दी थक जाएगा क्योंकि यह नवजात शिशु का पूरा वजन उठाता है। यहां एक तकिया मदद करेगा, जिसे आपके हाथ की हथेली के नीचे रखा जाना चाहिए और उस पर झुकना चाहिए या हाथ बदलना चाहिए जब बच्चा पहले से ही स्तन से अच्छी तरह जुड़ा हुआ हो।

"हाथ से बाहर"

यह स्थिति उन स्थितियों में मदद करती है जहां आपको बच्चे के लगाव को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। नवजात शिशु को आपके बगल में लिटाया जाना चाहिए, वह मां की बगल से बाहर झांकता हुआ प्रतीत होगा। तो आप बच्चे के सिर के झुकाव को नियंत्रित कर सकते हैं और जल्दी से उसे निपल और एरिओला को ठीक से और पूरी तरह से पकड़ना सिखा सकते हैं।

इस स्थिति का एक और फायदा यह है कि बच्चा उन दूध के लोब्यूल्स को पूरी तरह से खाली कर सकता है जो नीचे और बगल में स्थित होते हैं, वे छाती का सबसे "दूधिया" हिस्सा होते हैं। इसलिए, बांह के नीचे से मुद्रा में दूध पिलाने से लैक्टोस्टेसिस (स्तन में दूध का रुकना) की रोकथाम होती है। बच्चे के शरीर के नीचे तकिया रखें। यह उन माताओं के लिए भी बहुत अच्छा है जिन्हें यह हो चुका है सी-धारा- बच्चा घायल मां के पेट पर दबाव नहीं डालता।

एक ही समय पर भोजन करना और सोना एक वास्तविकता है! पार्श्व स्थिति से मदद मिलेगी

रात में, जब माँ विशेष रूप से सोना चाहती है, तो उसकी तरफ लेटकर बच्चे को छाती से लगाना बहुत सुविधाजनक होता है। कुछ कौशल और कुछ अनुभव के साथ, माँ को दूध पिलाते समय झपकी लेने का भी मौका मिलता है, लेकिन यह तभी संभव है जब आपको और बच्चे को पेट में कोई समस्या न हो। मुख्य बात यह है कि लेटकर दूध पिलाने की बुनियादी मुद्राओं में महारत हासिल करना।

"माँ के हाथ पर"

लेटकर दूध पिलाते समय पालन करने वाला मूल नियम यह है कि नवजात शिशु का सिर आपके हाथ पर आकर्षक ढंग से पड़ा होना चाहिए, इससे बच्चे का मुंह आपकी छाती के स्तर पर रहने में मदद मिलती है। टुकड़ों के कान और कंधे को एक ही रेखा बनानी चाहिए, और पेट आपकी ओर मुड़ा हुआ है, मुंह सीधे निपल के विपरीत है। आपको अपने ऊपरी हाथ से अपनी छाती को थोड़ा पकड़ना होगा और अपने सिर के नीचे एक तकिया रखना होगा। पर ध्यान दें महत्वपूर्ण बिंदु- तकिये पर केवल आपका सिर और हाथ ही रहना चाहिए, नहीं तो लेटकर खाना खिलाना आपके लिए असुविधाजनक होगा।

"माँ के बगल में लेटा हुआ"

एक और मुद्रा - नवजात शिशु को आपके बगल में रखा जाना चाहिए, शीर्ष हाथआपको बच्चे को कसकर अपने पास रखना होगा। इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा अपनी करवट पर हो, उसे पीठ के बल लेटने न दें और उसका सिर बगल की ओर न हो - इससे उसके लिए अपनी मां का दूध निगलना बहुत मुश्किल हो जाएगा। बच्चे के धड़ के नीचे कई परतों में मुड़ा हुआ कंबल या छोटा तकिया रखना बेहतर होता है ताकि उसका धड़ आपकी छाती के स्तर पर रहे।

खिलाते समय मुख्य गलतियाँ

आप नवजात शिशु को कोहनी के सहारे, बच्चे के ऊपर लटकते हुए, दूध नहीं पिला सकतीं। आप इस तरह के भोजन से जल्दी ही थक जाएंगे, क्योंकि लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना काफी कठिन है। इसके अलावा, इस स्थिति में, बच्चे को बहुत असुविधाजनक कोण पर स्तन खाना होगा, जबकि उसकी नाक बहुत बंद होगी, और उसकी ठोड़ी एरिओला से बहुत दूर होगी, और स्तन लगातार उसके मुंह से बाहर गिरेगा। और अंत में, ज्यादातर मामलों में, बच्चा आपकी पीठ पर सिर घुमाकर लेट जाएगा, जो अच्छी संतृप्ति में योगदान नहीं देता है।

"माँ पर सवार"

सबसे लोकप्रिय स्थिति वह होती है जब माँ अपनी पीठ के बल लेटी होती है। इसे रिलैक्स्ड फीडिंग भी कहा जाता है। इस स्थिति में नवजात शिशु मां के पेट के ऊपर लेटा होता है, जो उसे दोनों हाथों से पकड़ती है। माँ बच्चे को अपने दम पर स्तन खोजने में मदद करती है, इस तरह के प्रयासों के कुछ समय बाद, बच्चा खुद आसानी से स्तन ढूंढ लेगा और उसका मज़ाक उड़ाएगा, क्योंकि जन्मजात खोज प्रतिवर्त काम करेगा।

यह स्थिति बिल्कुल अपूरणीय है यदि किसी महिला में दूध का प्रवाह बहुत तेज हो और नवजात शिशु का दम घुट जाए। आराम से दूध पिलाने से दूध धीरे-धीरे ऊपर की ओर बहता है, इतना नहीं। इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए एरिओला और निपल को पूरी तरह से पकड़ना आसान होता है।

आराम से दूध पिलाने के लिए, सामान्य बैठने की स्थिति से जल्दी से पुनर्निर्माण करना सुविधाजनक है: बस बच्चे को पकड़ें, पीछे झुकें और अपनी पीठ के बल आराम से लेटें।

स्तनपान कराते समय सही स्थिति एक बहुत ही सशर्त अवधारणा है। मुख्य नियम यह है कि आप दोनों सहज और सहज रहें। और तकिए मत भूलना - वे आपके हैं सर्वोत्तम सहायककिसी भी स्थिति में!

आखिरी शंकाओं को दूर करने के लिए वीडियो देखें.