अगर दोस्त नहीं हैं तो क्या करें? दोस्ती कई लोगों के लिए एक प्रासंगिक और दिलचस्प सवाल है। यह संभावना नहीं है कि कम से कम एक व्यक्ति होगा जिसे अच्छे वफादार और परिचितों या सिर्फ कामरेडों की आवश्यकता नहीं है। हर किसी को एक दोस्त की जरूरत होती है। ऐसे क्षण होते हैं जब आप बोलना चाहते हैं, रोते हैं, और कौन, कोई मित्र कैसे भी मदद कर सकता है। अगर दुःख होता है तो दोस्त हमेशा मदद करेंगे, अगर आप खुश हैं तो वे हमेशा खुशी मनाएंगे। एक दोस्त बकवास कहने से डर नहीं सकता और शर्मिंदा नहीं होगा। कड़ी मेहनत के दिनों के बाद, मिलना, गपशप करना, हंसना और आराम करना कितना अच्छा है, कुछ गलत कहने या करने से नहीं डरता।

लगभग हर किसी का एक दोस्त होता है, या कम से कम एक अच्छा दोस्त होता है, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जिनके पास न तो कोई होता है और न ही दूसरा। सवाल उठता है: अगर दोस्त नहीं हैं तो क्या करें। ऐसे लोग हताश होते हैं और उनके सिर में केवल एक ही विचार भरा होता है: सच्चे दोस्त कैसे पाएं। अकेलापन अवसाद और बीमारी की ओर ले जाता है, जीवन का कोई स्वाद नहीं है, हर दिन पिछले वाले की तरह गुजरता है।

तो आप गलती नहीं कर सकते? मुख्य नियम इस विचार पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है और भविष्य को सकारात्मक रूप से देखना है। आपके पास निश्चित रूप से दोस्त होंगे, सबसे ज्यादा सबसे अच्छा दोस्तदुनिया में, और आप इस समस्या को भूल जाएंगे कि अगर दोस्त नहीं हैं तो क्या करें।

यह उन लोगों के बीच सबसे आसान है जो आपके शौक को साझा करते हैं। यदि आप थिएटर के शौकीन हैं, तो इसमें अधिक बार जाएँ, यदि खेलकूद करते हैं, तो जाएँ खेलकूद गतिविधियांऔर घटनाएँ, अगर सिनेमा - सभी प्रीमियर के लिए टिकट खरीदें। क्या आपने कभी विदेशी भाषा सीखने के बारे में सोचा है? बढ़िया, पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें। कक्षा में, आप पूरी तरह से अलग-अलग लोगों से मिल पाएंगे, शायद आपका दोस्त उनमें से होगा।

दोस्तों की तलाश में महत्वपूर्ण भूमिकाअपना साहस निभाता है। मिलनसार बनें, नए लोगों से मिलें, दुनिया को जानें। इंटरनेट पर डेटिंग शुरू करना आसान है। में दोस्ती ऑफर करें सामाजिक नेटवर्क मेंसंवाद करें, अपने विचार साझा करें। इंटरनेट संचार आपको मुक्त होने में, अधिक साहसी बनने में मदद करेगा। इस तरह के संचार का लाभ यह है कि आप किसी भी समय पत्राचार समाप्त कर सकते हैं, कुछ भी आपको उपकृत नहीं करता है। यह हास्यास्पद है, लेकिन लोग इंटरनेट की तुलना में इंटरनेट पर अधिक हैं साधारण जीवन. हो सकता है कि लैंडिंग पर आपको पड़ोसी का नाम न पता हो, लेकिन अपने आभासी परिचितों के नाम याद रखें।

जिन लोगों के साथ आप काम पर बातचीत करते हैं, उन पर करीब से नज़र डालें। शायद आप हर दिन एक ही व्यक्ति के साथ कॉफी पीते हैं, क्या यह बेहतर जानने का कारण नहीं है। यदि युवा कर्मचारी आपके लिए काम करने आते हैं, तो उनके साथ संवाद करें, उन्हें वास्तव में समर्थन की आवश्यकता है, और इसके अलावा, आप दोस्त बना सकते हैं।

अब बात करते हैं दोस्त बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए। मुख्य बात सम्मान और ईमानदारी है। अपने मित्र के साथ एक उपभोक्ता की तरह व्यवहार न करें, बदले में दें। एक दूसरे को मिलने के लिए आमंत्रित करें, उपहार दें, परस्पर मित्र बनाएं।

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु- अपने दोस्त के हर समय पर कब्जा न करें। आपको याद रखना चाहिए कि सभी को निजता का अधिकार है और आपको किसी प्रियजन के लिए किसी मित्र से ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए, समय बीत जाएगा, और आप भी किसी दोस्त से ज्यादा अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड को तरजीह देंगे।

दोस्ती आपसी मदद है। अपने दोस्तों की छोटी-छोटी बातों में भी मदद करें, आपका सहयोग उनके लिए अपरिहार्य रहेगा। समय के साथ आप एक दूसरे पर निर्भर हो जाएंगे और आपका रिश्ता मजबूत होगा।

सावधान रहें, महत्वपूर्ण तिथियों, वर्षगाँठों के बारे में न भूलें। आपकी बधाई सुखद होगी, गर्मजोशी होगी कठिन समय. अपने दोस्त के परिवार से दोस्ती करें, उन्हें मिठाई या ईस्टर उपहार दें।

यदि आप अचानक अलग हो जाते हैं, तो संपर्क में रहना सुनिश्चित करें। कॉल करें और लिखें ईमेलजितनी बार संभव हो, तस्वीरें भेजें, समाचार साझा करें। यदि संभव हो तो घूमने जाएं, यह नए अनुभवों को जोड़ेगा, दूरी ही आध्यात्मिक संबंध को मजबूत करती है।

आप अभी भी नहीं जानते कि अगर दोस्त नहीं हैं तो क्या करें, तो हमारी सलाह को फिर से पढ़ें और दोस्त बनाना शुरू करें, आपको यह पसंद आएगा।

सवाल "मेरे दोस्त क्यों नहीं हैं?" कई लोगों के सामने खड़ा है। यदि वह तुम्हें भी सताता है, तो यह मत समझना कि तुम ही इतने अभागे, अभागे और अनाकर्षक हो। शायद, बहुमत एक ऐसे व्यक्ति को पास रखना चाहेगा जिसके साथ आप एक ईमानदार और निस्वार्थ रिश्ते, आपसी समझ और जुड़ाव से जुड़े हों सामान्य लगाव, अंत में एक दूसरे के प्रति सम्मान और सहानुभूति। ऐसे व्यक्ति के साथ, किसी को एक साथ आनन्दित होने या शोक करने के लिए जीवन में किसी घटना की प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ती। उससे मिलना हमेशा स्वागत योग्य है।

वास्तव में एक सच्चा दोस्तअकसर होता है। दोस्त, प्रियजनों की तरह, कई नहीं हो सकते। ज्यादातर, हम दोस्तों को दोस्त या सिर्फ परिचित कहते हैं। वास्तव में, यह सामान्य है. यदि आपके पास एक अनुकूल व्यक्ति है, तो महान, बाकी सभी अच्छे मित्र हैं।

मेरी राय में ऐसे दोस्तों या गर्लफ्रेंड की कमी एक समस्या बन सकती है। यह उनके साथ है कि वे सिनेमा में, खेल आयोजनों में, कैफे में चैट करने जाते हैं।

मैंने "कुछ समस्या" क्यों लिखी? हां, क्योंकि हम सब अलग हैं। और लोग - अंतर्मुखी, सिद्धांत रूप में, बहुत बुरे और अकेले नहीं हैं। उन्हें अन्य लोगों के साथ लगातार बैठकों और वार्तालापों की आवश्यकता नहीं है, उनका अपना "संपर्क मंडल" उनके लिए पर्याप्त है। और इसका मतलब यह नहीं है कि अंतर्मुखी आरक्षित और असामाजिक लोग हैं। इसके विपरीत, वे सुखद संवादी और सबसे अच्छे लोग हो सकते हैं। बस उन्हें" भीतर की दुनिया» विशेष रूप से लगातार संचार की आवश्यकता नहीं होती है। अंतर्मुखी अकेले ही किसी प्रदर्शनी में, सिनेमा में, केवल टहलने के लिए जा सकते हैं। कभी-कभी वे अपने छापों को बिल्कुल भी साझा नहीं करना चाहते हैं, मुख्य बात यह है कि उनके साथ अपना "सामान" भरना है। वे अपनी समस्याओं के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं और उन्हें अपने दम पर हल करना पसंद करते हैं ताकि प्रियजनों पर बोझ न पड़े। और यह, आप देखते हैं, बिल्कुल भी बुरा नहीं है।

एक अन्य श्रेणी - बहिर्मुखी, संचार के उद्देश्य से है। ऐसे व्यक्ति को हमेशा "साथ" की आवश्यकता होती है। वह अपने आप में असहज है। टहलने पर, थिएटर या संगीत कार्यक्रम में, आपको निश्चित रूप से समर्थन की आवश्यकता होती है। अपनी समस्याओं को हल करने के लिए, वे अक्सर लोगों के एक निश्चित दायरे में शामिल होते हैं। और वह अच्छा भी है। आखिरकार, अगर एक अंतर्मुखी "अपने स्वयं के रस में दम कर रहा है", तो एक बहिर्मुखी, परिचितों की मदद से, एक प्रतिकूल स्थिति से बाहर निकलने की अधिक संभावना होगी, समर्थन और सहायता प्राप्त करेगा।

लेकिन यह आम तौर पर विषय से विषयांतर है। मैं सिर्फ ध्यान आकर्षित करना चाहता था अलग रवैयादोस्त न होने की समस्या के लिए हम में से प्रत्येक। इसके अलावा, यह मुद्दा अक्सर स्कूली बच्चों और युवाओं, यानी गैर-पारिवारिक लोगों को चिंतित करता है। क्योंकि जब एक परिवार दिखाई देता है, तो दोस्तों का सवाल पृष्ठभूमि में या उससे भी दूर हो जाता है।

लेकिन अगर वही सवाल है "मेरे दोस्त क्यों नहीं हैं?" आपके लिए प्रासंगिक है, तो चलिए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

मेरे पास दोस्त क्यों नहीं हैं?

मेरी राय में, इस प्रश्न को स्वयं से संबोधित किया जाना चाहिए। पर्यावरण पर सब कुछ दोष देना बस बेईमानी है। यहां तक ​​​​कि अगर आपका सामाजिक दायरा आपके लिए अनुपयुक्त लगता है, और आप बस अपने लिए एक और नहीं बना सकते हैं (ठीक है, ऐसी स्थितियां!), आपको हमेशा याद रखना चाहिए बाहरी व्यवहारएक व्यक्ति, विशेष रूप से एक कंपनी में, हमेशा अपने आंतरिक स्व के अनुरूप नहीं होता है। और यदि आप चाहें तो आप प्रत्येक व्यक्ति में सामान्य आधार पा सकते हैं। यह विकल्प अक्सर एक स्कूल में पाया जाता है जहां केवल "साथी" के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति को अनदेखा करना संभव है (यह भी स्पष्ट नहीं है)। मैं समझता हूं कि ऐसे बच्चों के लिए कितना मुश्किल होता है। और यहां निश्चित रूप से माता-पिता की मदद की जरूरत है। यह सहपाठियों को अपने बेटे या बेटी को अपनी टीम में स्वीकार करने के लिए राजी करने में शामिल नहीं होना चाहिए, बल्कि आपके बच्चे को दूसरों के लिए अधिक दिलचस्प और मिलनसार बनने में मदद करना चाहिए। बेशक, आप अपने बच्चे को दूसरे स्कूल में स्थानांतरित कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको "धूप में जगह" के लिए प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश करनी होगी। यह अनुभव जीवन में काम आएगा।

दोस्त न होने के कारण

जटिलता। यह सबसे सामान्य कारणों में से एक है। यह एक व्यक्ति को लगता है कि वह पर्याप्त रूप से दिलचस्प नहीं है, बाहरी रूप से पर्याप्त आकर्षक नहीं है, आदि। सामान्य तौर पर, कुछ ऐसा नहीं होता है। परिचित? तो अपने साथ ऐसा व्यवहार क्यों करें? आप अपने आप को इतना नीचा क्यों आंकते हैं? सुनिश्चित करें: आप अपने वातावरण में किसी से भी बदतर नहीं हैं!

वास्तव में, हमारे आस-पास के लोग हमारी कल्पना से कहीं अधिक सरल हैं। और आत्म-संदेह हमें सिर्फ निचोड़ा हुआ, सरल मानव संचार के लिए अक्षम बनाता है। आप जानते हैं कि वे कैसे कहते हैं: "सरल बनो, और लोग तुम्हारी ओर आकर्षित होंगे।" इन शब्दों में सच्चाई है: आपको किसी विशेष तरीके से व्यवहार नहीं करना चाहिए, कुछ अजीब तरीके से बोलना चाहिए आदि। खुले और ईमानदार रहने की कोशिश करें। लोगों से मधुर व्यवहार करें। खासकर एक नई टीम में। आखिरकार, आप अभी तक किसी को नहीं जानते हैं, और शायद ही कोई आपको किसी भी तरह से नुकसान पहुंचाने में कामयाब रहा हो। नियम से जियो: जब तक मैं किसी व्यक्ति को नहीं जानता, उसके प्रति मेरा दृष्टिकोण दयालु है।

परिसरों की "प्रेमिका" -। ओह, कितने लोग इससे पीड़ित हैं और कैसे यह कभी-कभी हमारे जीवन को खराब कर देता है! लेकिन, मैं दोहराता हूं: यह सब हमारे आत्म-संदेह से है! यहाँ, उदाहरण के लिए, आपको कुछ पूछने की आवश्यकता है। हम किससे डर रहे हैं? वे हमें क्या जवाब नहीं देंगे या हम पर "भौंकेंगे"? हां, यह कष्टप्रद है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। और यह सिर्फ उस व्यक्ति के मानवीय गुणों और बुरे व्यवहार की बात करता है, आपकी नहीं!

दोस्त बनाने की बहुत ज्यादा आंतरिक इच्छा नहीं। याद रखें मैंने इंट्रोवर्ट्स के बारे में क्या कहा था? तो, वास्तव में, आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि सभी के दोस्त हैं, लेकिन आपके पास नहीं है, और यह तथ्य है जो आपको उनकी अनुपस्थिति के बारे में सोचता है। स्वयं बनें, वही करें जो आपका दिल चाहता है। इसके बारे में चिंता मत करो! किसी को दोस्तों की जरूरत है, और किसी को प्रियजनों के वातावरण से संतुष्ट है, और यह उसके लिए काफी है!

किसी मित्र के न होने का कारण आपका चरित्र भी हो सकता है। शायद आप बहुत दखल दे रहे हैं, लगातार उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं अच्छे संबंधआप अन्य लोगों के लिए (और हर चीज की कुछ सीमा होती है), या आप शालीनता से व्यवहार नहीं कर सकते हैं और यह अन्य लोगों द्वारा जलन और अस्वीकृति का कारण बनता है?

दोस्त कैसे ढूंढे?

1. यदि आप केवल उस मंडली से मित्र चुनते हैं जहाँ आप अध्ययन करते हैं या काम करते हैं, तो निश्चित रूप से चुनाव महान नहीं है। तो आपका परिवेश जितना बड़ा होगा, खोजने की संभावना उतनी ही अधिक होगी प्यारा. आपकी गतिविधि: स्पोर्ट्स क्लब, थिएटर, प्रदर्शनियों, यात्राओं और यात्राओं आदि में जाना आपके अवसरों का विस्तार करता है।
2. सहमत हूं कि हम शुरू में प्रत्येक व्यक्ति का बाहरी रूप से मूल्यांकन करते हैं। इसलिए, सावधान, अच्छा और मैत्रीपूर्ण रहें। यह संभावना नहीं है कि कोई व्यक्ति किसी अस्वस्थ व्यक्ति से दोस्ती करना चाहेगा (जब तक कि वह स्वयं वही न हो)। हो सके तो फैशन को फॉलो करें, खुद को एजुकेट करें अच्छा स्वाद. यदि आपके पास अतिरिक्त पाउंड हैं और आपको लगता है कि इस वजह से कोई भी आपसे दोस्ती नहीं करना चाहता है, तो इसे ठीक करने का प्रयास करें! मित्रों की कमी का कारण भले ही यह न हो, फिर भी यह आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुँचाएगा। एक फिटनेस क्लब की यात्रा, शायद, आपको वहां अपने समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने में मदद करेगी।
3. विकास करना। के साथ बैठक में भाग लें रुचिकर लोग, प्रदर्शनियों को याद मत करो, विभिन्न पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, पढ़ना सुनिश्चित करें। जितना अधिक आप खुद जानते हैं और जानते हैं कि कैसे, उतना ही दिलचस्प आप दूसरों के लिए बनेंगे। ज्ञान का आपका संचित सामान निश्चित रूप से आपको अधिक आत्मविश्वासी बना देगा, आप जटिल होना बंद कर देंगे।
4. बस अपने ज्ञान और कौशल के बारे में डींग मत मारो। हर किसी को चुप मत कराओ, खुद को हर किसी से ज्यादा स्मार्ट बनाने की कोशिश मत करो। क्योंकि यह हो ही नहीं सकता! कोई एक में पारंगत है, और कोई - दूसरे में! ऐसे "शिक्षकों" को आमतौर पर टीम में नापसंद किया जाता है। आपको अपने ज्ञान को सही तरीके से दिखाने के लिए सीखने की ज़रूरत है: शायद किसी को एक तरह का संकेत दें और मदद करें, जब आपसे पूछा जाए तो उत्तर दें, विनीत रूप से कुछ नया बताएं, आपने क्या पढ़ा या देखा, आदि।
5. कई लोगों की गलती उनके परिचितों के प्रति उपभोक्ता रवैया है। उनका मानना ​​है कि आप अपने दयालु रवैये, अपने मित्र के खाली समय, उसके भौतिक संसाधनों आदि का अंतहीन उपयोग कर सकते हैं। सहमत हूँ कि थोड़ी देर के बाद ऐसा "दोस्त" पहले से ही एक बोझ होगा।
6. लोगों के प्रति कभी भी अहंकारी न बनें। आप जो भी हैं और जो भी आपके सामने हैं। हम सभी को एक दूसरे के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करना सीखना होगा।

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किसी तरह अपने आप से, पोस्ट शुरू करते हुए, उंगलियां "चाहती थीं" आपको संबोधित करने के लिए - "मित्र"!
यह किसी तरह अनजाने में, भावनात्मक रूप से, आदतन हुआ ...
लेकिन यह दोस्ती के बारे में था कि मैं आपसे "बात" करना चाहता था ...

काफी बार मुझे पहले से ही "बड़े हो चुके" बच्चों के साथ संचार के संबंध में मनोवैज्ञानिकों की सिफारिश याद आती है: आपको उनके साथ दोस्तों की तरह संवाद करने की आवश्यकता है। इसीलिए, अगर मेरे अपने प्यारे और प्यारे बच्चों के साथ संबंधों में तनाव पैदा होता है, तो मैं हमेशा सोचता हूं: यह कैसा है - "दोस्तों के साथ"?

मित्रता के विषय की चर्चा में मेरे लिए 2 प्रश्न हैं:
1. ये लोग, दोस्त, मेरे लिए औरों से कैसे अलग हैं?
2. कुछ लोगों के पास दोस्त क्यों होते हैं, जबकि अन्य के पास नहीं... यह अवसर हमारे पास कहाँ है - दोस्त बनने के लिए? हमारे जीवन में दोस्ती के लिए जिम्मेदार "अंग" कहाँ है?

तो, ये लोग व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए औरों से कैसे भिन्न हैं?

सबसे पहले, मेरे दोस्तों और मेरा एक घटनापूर्ण इतिहास है। यहां तक ​​​​कि अगर हम शायद ही कभी संवाद करते हैं, तो हमें लगातार संपर्क में रहने की आवश्यकता महसूस होती है, हम एक साथ समय बिताना पसंद करते हैं, हम एक-दूसरे को देखना चाहते हैं, हम एक-दूसरे को बताना चाहते हैं कि हमें क्या चिंता है! दिलचस्प बात यह है कि स्पष्टवादी होने के जोखिम के बिना, हमारे पूर्ण खुलेपन के बिना, हमारी बैठकें अपना मूल्य खो देंगी।
निजी तौर पर, मैं दोस्तों के बिना नहीं रह सकता! दोस्तों के साथ संचार मुझे ऊर्जा का एक शक्तिशाली प्रवाह देता है। और उनके बिना मैं ताकत खो देता हूं ...

दूसरे, हमारे इतिहास में निश्चित रूप से ऐसे क्षण आए हैं जब हमने एक-दूसरे की मदद करने के लिए अपने हितों, समय और अवसरों का त्याग किया। अर्थात्, यह एक ऐसा संबंध है जिसमें लोग एक दूसरे को कुछ मूल्यवान "देते" हैं और एक दूसरे से "प्राप्त" करने के लिए तैयार रहते हैं। मुझे स्कूल में वापस याद है जब मैं रोया क्योंकि एकतरफा प्यार, मेरे दोस्त ने चैट करने के लिए कॉल किया (तब तक कोई मोबाइल कनेक्शन नहीं था, हमने एक दूसरे को तभी कॉल किया जब दोनों लोग फोन पर थे)। उसने बस इतना कहा, "मैं वहीं रहूंगी।" और आ गया! यह शाम थी, एक सप्ताह का दिन, कम से कम एक घंटे का रास्ता, हम अपने माता-पिता पर निर्भर किशोर हैं ...

तीसरा, ये वे लोग हैं जिनका हम रीमेक नहीं बनाना चाहते हैं! ऐसा कोई कार्य नहीं है: अपने लिए शिक्षित करना और फिर से तैयार करना (जैसा कि अक्सर होता है, जोड़े और माता-पिता के रिश्तों में)। हम अपने दोस्तों से प्यार करते हैं क्योंकि हम उन्हें जानते हैं, भले ही हम उनके कार्यों से सहमत न हों, हम उनके चुने हुए और चुने हुए लोगों को बहुत अधिक स्वीकार नहीं करते हैं ... बिना शर्त स्वीकृति का सिद्धांत दोस्तों के साथ काम करता है और बिना शर्त प्रेम. यह पता चला है कि दोस्ती में हमारे पास खुद होने का अवसर होता है। वहाँ है वो - बड़ा मूल्यवानसभी के लिए!
यदि "पुनर्निर्माण" और "शिक्षा" की प्रक्रिया शुरू होती है, तो, एक नियम के रूप में, दोस्ती निकल जाती है, खो जाती है, या अचानक बंद हो जाती है।
यह अजीब है कि में पारिवारिक जीवनलोग शायद ही कभी खुद को दोस्त बनने देते हैं। क्यों? आखिरकार, यह भागीदारों के बीच दोस्ती के लिए धन्यवाद है कि उनका रिश्ता संरक्षित है, संकटों से गुजरा है, रहने की स्थिति बदली है, बदलाव आया है सामाजिक भूमिकाएँ. एक फिल्म के हीरो का डायलॉग मुझे ठीक-ठीक इसलिए याद है क्योंकि यह सिर्फ पार्टनर चुनने का नहीं है, बल्कि दोस्ती का भी है। मैं केवल अर्थ में उद्धृत कर सकता हूं, और शब्दशः नहीं, लेकिन यह कुछ इस तरह लग रहा था: “आप इतने सालों तक शादी में खुशी से कैसे रह सकते हैं? घर आने पर आप खुश होते हैं: पत्नी मुस्कुराती है, बच्चे आपसे दरवाजे पर मिलकर खुश होते हैं। आप स्वयं आनंद से चमकते हैं और उनके लिए प्रयास करते हैं। यह कैसे हुआ? - "बहुत ही सरलता से, मैंने अपने सबसे अच्छे दोस्त से शादी कर ली।"
क्या आप महान लोगों के मेरे पसंदीदा विचारों में से एक को जानते हैं ☺?
"प्रेमी सेक्स से जुड़े हुए हैं, पति-पत्नी एक-दूसरे के संपत्ति के अधिकार हैं, दोस्त प्यार के अलावा और कुछ नहीं जुड़े हैं" (वादिम पेट्रोव्स्की)
और आप जानते हैं, मैं अपने दोस्तों से प्यार करता हूँ!

देखिए, उस शख्स की मेरी तस्वीर विकसित हो गई है जो दोस्त बनना जानता है:
लोगों के साथ घनिष्ठता से नहीं डरते (अपनी आत्मा खोल सकते हैं);
खुद को देना जानता है;
जीवन की विविधता को स्वीकार करता है, एक व्यक्ति के रूप में दूसरे का सम्मान करता है।

और अब इस धारणा पर आगे बढ़ना तर्कसंगत है कि हममें से कुछ के मित्र क्यों नहीं हैं:
- एक व्यक्ति अपनी आत्मा को दूसरों के सामने खोलने से डरता है। क्यों?
शायद वह सोचता है कि वह बदसूरत है (मेरा मतलब अंदर है, बाहर नहीं), और वह नहीं चाहता कि कोई उसे देखे। ऐसा तब होता है जब बचपन में किसी व्यक्ति को करीबी लोगों से लगातार संकेत मिलते थे कि वह "ठीक नहीं है"। आखिरकार, वे सबसे अच्छा चाहते थे - सुधार करने के लिए! लेकिन यह पता चला कि उन्होंने पूर्ण आत्म-संदेह और "मैं योग्य नहीं हूं" की भावना पैदा की। अब इस व्यक्ति का मानना ​​​​है कि अपने दिल को बंद रखना बेहतर है, अपने चेहरे पर "मास्क" लगाएं और ... उस भूमिका से सटीक रूप से संवाद करें जो सुरक्षा की भावना देती है और अपनी खुद की, आंतरिक, बदसूरत की तस्वीर का खंडन करती है और यहां तक ​​​​कि त्रुटिपूर्ण: "मैं शांत हूँ!", "ओह! मुझे सब कुछ पक्का पता है", "मैं मजबूत हूँ (वें)", "मैं बहुत मजाकिया (वें) हूँ", आदि। क्या आप ऐसे लोगों को जानते हैं?
लेकिन निकटता के अन्य कारण भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बार खुले दिमाग से दुनिया में प्रवेश करने के बाद और शुद्ध हृदय से, व्यक्ति को जवाब में एक दर्दनाक झटका लगा और वह इसका सामना नहीं कर सका। अब, बस के मामले में, पीड़ित का दिल घने खोल में रहता है। और इसका किसी से संबंध होना जरूरी नहीं है। अशिष्ट शब्द! ऐसा होता है कि दर्द का कारण एक प्रिय व्यक्ति, एक प्यारे जानवर का नुकसान है ... नुकसान ने संवेदनाहारी और निकटता का प्रयास किया: "बेहतर है कि इसे न खोलें और आसक्त न हों, ताकि जब आप इसे खो दें , यह चोट नहीं करेगा!" लेकिन इसका मतलब यह है कि दिल प्यार और आनंद के लिए भी दुर्गम हो गया है! इससे निपटने का एक ही तरीका है: बहादुर बनो और खुद को महसूस करने दो! लेकिन लंबी उम्र के दौरान प्यार और दर्द दोनों को महसूस करना होगा!

एक व्यक्ति खुद को दूसरों को देना नहीं जानता।
यह समझाने के लिए कि "देने" का क्या अर्थ है, मैं निम्नलिखित रूपक का सुझाव दूंगा: हम सभी पात्र हैं जिनमें प्रेम डाला जाता है, और जिससे वही प्रेम उंडेला जाता है। केवल वे जो भरे हुए हैं और यहां तक ​​कि उमड़ते हुए भी "उंडेलने" में सक्षम हैं। करीबी और प्यारे लोग हमें प्यार से भर देते हैं: सबसे पहले, माता-पिता, हमें बिना किसी शर्त के स्वीकार करना, अनुमोदन करना, "पथपाकर", आनन्दित होना कि हम हैं; और थोड़ी देर बाद हम खुद को इस प्यार से भर देते हैं, उन ताकत के स्रोतों के लिए धन्यवाद जो उन्हीं माता-पिता ने हमें बचपन में दिखाए थे: संगीत, सुंदर पेंटिंग, प्रकृति, दोस्तों के साथ संचार ... किसके पास क्या है। अगर हम अपने माता-पिता के प्यार से भरे हुए हैं, इसलिए हम खुद से प्यार करते हैं, और यह भी जानते हैं कि अपनी ताकत को सकारात्मक तरीकों से कैसे भरना है, तो हम इस ऊर्जा को दूसरों को दे सकते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर हमारे पास पर्याप्त नहीं है? साफ है कि इस मामले में हम ही तैयार हैं
"काटो", "काटो", "ले जाओ" ... तब हमें अच्छा तभी लगता है जब दूसरे को बुरा लगता है। और मुझे यकीन है कि आप ऐसे लोगों से मिले हैं। यह दोस्तों पर निर्भर नहीं है, बल्कि उन लोगों पर है जो हम पर निर्भर हैं और सहन करेंगे, चाहे कुछ भी हो। अधीनस्थ? बच्चे? अभिभावक? ;-((((((((

दूसरों के व्यक्तित्व का सम्मान नहीं करता।
जी हां, बिल्कुल यही वजह है कि इंसान का कोई दोस्त नहीं होता। ऐसा क्यों होता है? एक व्यक्ति आराम से "नील की तरह" क्यों नहीं बह सकता, वह इस दुनिया को अपने लिए समायोजित करने का प्रयास क्यों करता है, और साथ ही साथ अपने लक्ष्यों और रुचियों के लिए अपने आस-पास के सभी लोगों को अधीन करता है, नियम क्यों प्रकट होते हैं, शब्द "चाहिए (चाहिए), दबाव, हेरफेर, आदि?
कई कारण हैं, बिल्कुल। लेकिन मुझे लगता है कि मुख्य में से एक डर है। ऐसा व्यक्ति जीने, प्रयोग करने, आनंद लेने से डरता है! वह जानता है कि कैसे "चाहिए"! और यह अपने आप को समझाने से आसान है, लेकिन "यह कैसे होता है"? यह व्यक्ति अभी वयस्क नहीं हुआ है। वह मुक्त नहीं है। वह गलत रास्ते पर जाने, गलत काम करने, गलती करने से डरता है। वह डरा हुआ है! इसकी आंतरिक संरचना वैसी ही बनी रहती है छोटा बच्चा: दुनिया की तस्वीर अभी तक नहीं बनी है, उसके पास अभी भी पर्याप्त ज्ञान, समझ और अनुभव नहीं है कि वह स्वयं का पता लगा सके और गलतियाँ कर सके, अनुभव से सीखे, उसके लिए वयस्क आधिकारिक लोगों द्वारा स्थापित नियमों के अनुसार कार्य करना अभी भी सुरक्षित है , वे पहले से ही जानते हैं कि क्या सही और सुरक्षित है!
ऐसे वयस्क (लेकिन गैर-वयस्क) लोगों के अंदर कार्यों के कठोर परिदृश्य और काले और सफेद में विभाजन होता है, और इसलिए कार्यक्रम और रवैया: करो / मत करो; चाहिए / नहीं होना चाहिए; मेरे पास अधिकार है / आप हिम्मत मत करो; अच्छा बुरा…
यह उनके लिए आसान है, यह उनके लिए डरावना नहीं है और इस मामले में वे नियमों को समझते हैं। इन नियमों के अनुसार कार्य करना और निर्देशों का उल्लंघन न करना ही पर्याप्त है। वे दूसरों से यह मांग करते हैं, ताकि वे उनके लिए डरें नहीं!
लेकिन ... यह लोगों के साथ संवाद करने और जीवन में आगे बढ़ने के अवसर को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करता है!

मैं अपनी चर्चा को मनोवैज्ञानिक और आशावादी रूप से समाप्त करना चाहूंगा।
1. दोस्तों की कमी शायद किसी व्यक्ति की आंतरिक शिथिलता का सूचक है। मैं आप में से कुछ को आपत्ति करने की अनुमति देता हूं: शायद यह कुछ के लिए मूल्य नहीं है! अच्छा, अगर ऐसा ऐतिहासिक रूप से हुआ तो क्या होगा ?! प्राप्त हुआ!
ठीक है, आइए एक ऐसे व्यक्ति की आंतरिक शिथिलता के बारे में मेरी धारणा को छोड़ दें, जिसके दोस्त नहीं हैं और यह नहीं जानता कि दोस्त कैसे बनाए जाते हैं, चर्चा का विषय और चल रहे जीवन अनुसंधान।
2. खुद के साथ मुद्दों को सुलझाने से दोस्त बनने की क्षमता "विकसित" हो सकती है।

इसी के साथ मैं दोस्ती पर अपने तीन पेज के लंबे विचार को समाप्त करना चाहता हूं और आपसे सुनना चाहता हूं...

मित्रता बराबरी वालों का मिलन नहीं है और न ही समान विचारधारा वाले लोगों की संगति है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक अंतःक्रिया है जिसमें प्रत्येक मित्र अपने व्यक्तित्व को बनाए रखता है।

और अगर सवाल उठता है मेरे असली दोस्त क्यों नहीं हैं, तो कारण केवल स्वयं में खोजा जाना चाहिए। इसका मतलब है कि इसकी आवश्यकता गायब हो गई है, हालांकि एक व्यक्ति को इसके बारे में पता नहीं हो सकता है।

परिवार में स्टॉकहोम सिंड्रोम क्या है? इसके बारे में हमारे में पढ़ें।

दोस्ती की अवधारणा और उसके प्रकार

मनोवैज्ञानिक शोध के अनुसार सहानुभूति के आधार पर.

यह पड़ोसी को समझने, उसकी आंतरिक दुनिया में तल्लीन करने, सहानुभूति रखने की क्षमता है।

दोस्ती के प्रकार:

1. आध्यात्मिकमित्रता का अर्थ है एक को दूसरे से जोड़ना। किसी ऐसे व्यक्ति की प्रशंसा जो आपकी सराहना करता है, पहचान को महसूस करना संभव बनाता है। उसी समय, एक दोस्त ने नोट किया कि वह खुद के पास नहीं है, और उन गुणों की सराहना करता है जो उसके लिए विशिष्ट नहीं हैं।
2. रचनात्मकदोस्ती दो व्यक्तियों का मिलन है। इसके अलावा, एक व्यक्तित्व दूसरे के व्यक्तित्व का पूरक है, इसे पूर्णता प्रदान करता है।
3. रोज रोजदोस्ती एक जगह से बंधी होती है - पढ़ाई, घर, काम। इस प्रकार का रिश्ता तभी विकसित होता है जब दोस्त लगातार संवाद करते हैं, मदद मांगते हैं, सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लेते हैं। बैठकों का कारण स्वयं ही है।
4. परिवारदोस्ती फीकी लगती है, रचनात्मक चिंगारी से रहित। इस प्रकार की दोस्ती और दूसरों के बीच का अंतर यह है कि एक दोस्त पूरे परिवार के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है, न कि केवल उसके एक सदस्य के लिए।

फायदे और नुकसान

मित्रता का मुख्य लाभ संचार की आवश्यकता की संतुष्टि है। इसके अलावा, दोस्ती यह व्यक्त करना संभव बनाती है कि आत्मा में "उबला हुआ" क्या है।

हालाँकि, ऐसी मित्रता केवल एक मित्र की उपस्थिति तक ही सीमित नहीं है, क्योंकि कोई सार्वभौमिक लोग नहीं हैं.

आपसी सहायताएक और प्लस है। आप वेतन से पहले किसी मित्र से पैसा रोक सकते हैं, कुछ समय के लिए उपयोग करने के लिए कुछ मांग सकते हैं, किताबों और फिल्मों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। पहली नज़र में ये सब जीवन की छोटी-छोटी बातें हैं, लेकिन ये व्यक्तिगत विकास में मदद करती हैं।

दोस्ती के नुकसान, कुछ में शामिल हैं ऋण की अवधारणा.

लोग खुद को सुनने के लिए बाध्य मानते हैं, मुसीबत में मदद करने के लिए, भले ही उनकी खुद की बहुत सारी चिंताएँ हों।

फिर संचार मुश्किल होने लगा है।. शायद इसी वजह से कुछ लोगों के पास एक ही बेस्ट फ्रेंड होता है।

दुर्भाग्य से, नकली दोस्त सामने आते हैं। उनका कोई भौतिक हित नहीं हो सकता है: उन्हें बस समय बिताने के लिए कहीं और चाहिए।

दोस्ती के नुकसान हैं निराशा की संभावनाजो बहुत ही पीड़ादायक है। जब एक दोस्त दूसरी छमाही की तरह होता है, तो उससे कुछ कार्यों की अपेक्षा की जाती है, जो अपेक्षित लोगों के साथ मेल नहीं खा सकते हैं।

शायद ही कभी, लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके दोस्त नहीं हैं और उन्हें उनकी ज़रूरत नहीं है। यह सामान्य सीमा के भीतर है, अगर यह लोगों के साथ संपर्क के लिए पूर्ण उपेक्षा नहीं करता है।

दोस्ती छोड़ो और अपने दम पर रहो? सचमुच? और क्या इससे कोई फायदा है? दोस्ती के फायदे और नुकसानइस वीडियो में:

क्या इसके बिना जीना संभव है?

जैसा कि वे लोग मानते हैं जिनका कोई मित्र नहीं है, वे इससे पीड़ित नहीं हैं।. यदि व्यक्तित्व पर्याप्त रूप से विकसित है, तो एक व्यक्ति हमेशा अपने खाली समय में कुछ न कुछ करता रहेगा।

हालांकि, जो लोग इंटरनेट पर समय बिताते हैं वे आभासी वास्तविकता में बहाव का अनुभव कर सकते हैं, जो मानस के लिए अच्छा नहीं है।

आपके अपने विचारों और अनुभवों में निरंतर उपस्थिति थका देने वाली होती है। इसलिए प्रतीत होता है खालीपन का अहसास, खुद से थकान. मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। इसलिए, संचार की आवश्यकता स्वाभाविक है, लेकिन अलगाव आदर्श से विचलन है।

उस लड़के का कोई दोस्त नहीं है: आप उस व्यक्ति के बारे में क्या कह सकते हैं जिसके दोस्त नहीं हैं? अकेला शख्स। सामान्यतया ऐसे लोग समाज में तटस्थ होते हैं:आकर्षित मत करो विशेष ध्यान, सलाह से परेशान न हों, बल्कि यह भी ज्वलंत भावनाएँहम उनके लिए महसूस नहीं करते हैं। लेकिन यह उनकी पसंद है, जिसके लिए किसी को भी उनकी निंदा करने और खुद को मित्र के रूप में थोपने का अधिकार नहीं है।

क्या कारण उम्र में है?

लोगों के दोस्त न होने के कारण उम्र के कारकों पर भी निर्भर करते हैं।

उदाहरण के लिए, किशोरों को उनके साथियों द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है, या उन्हें बस ध्यान नहीं दिया जाता है।

उन्हें अस्वीकार करें जो कंपनी में फिट नहीं होता है"एक सफेद कौवे की तरह" दिखता है या व्यवहार करता है। फिर आपको एक किशोर का ध्यान उसकी उपस्थिति पर देना होगा, उसे सावधान रहना और व्यायाम करना सिखाना होगा।

अदृश्य रहो शांत, शर्मीले किशोर. उनके साथ सब कुछ ठीक है, वे टीम में कुछ भी नया नहीं ला सकते। सीधे शब्दों में कहें, तो वे सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, आपको इसके साथ काम करने की जरूरत है, इसे अपने आप में दूर करें।

अतिसंरक्षणमाता-पिता की ओर से बच्चे के सामाजिक दायरे के विस्तार में योगदान नहीं देता है। इसके विपरीत, वह आक्रामक हो सकता है या अपने आप में वापस आ सकता है।

लगातार आलोचना असुरक्षा की भावना जगाती है, साथ ही दूसरों की राय पर निर्भरता भी।

एक अस्वीकृत बच्चे के लिए सहायता

किसी बाहरी बच्चे की मदद कैसे करें? माता-पिता का समर्थन महत्वपूर्ण है, लेकिन वास्तव में मदद करने के लिए, उन्हें तीन आसान कदम उठाने होंगे:

• भावनात्मक समर्थन प्रदान करें;
• प्रकट करना संभावित कारणक्या हो रहा हिया;
• स्थिति को हल करने में मदद करने के लिए कौशल विकसित करें।

वयस्क कारण और प्रभाव को अधिक स्पष्ट रूप से देखता है, इसलिए, वह एक किशोर के लिए यह स्पष्ट करने में सक्षम है कि किस तरह का व्यवहार टीम में अस्वीकृति की ओर ले जाता है।

फिर यह स्थापित करना जरूरी है: क्या उत्तेजित करता है नकारात्मक रवैयाअन्य बच्चे। उद्देश्य बहुत भिन्न हो सकते हैं: ईर्ष्या, वयस्कों से उधार लिए गए राष्ट्रवादी विचार, एक प्रतिक्रिया।

अपने बच्चे (बेटे या बेटी) के साथ साझा करें उसकी उम्र में खुद की मुश्किलेंऔर आप उनसे कैसे निपट सकते हैं। और अंत में, आपको किशोर को उसके फायदे दिखाने की जरूरत है, ताकतउनके व्यक्तित्व को बढ़ाने वाला।

दूसरी कक्षा में स्थानांतरण समस्या का समाधान नहीं है, क्योंकि बच्चा उसी व्यवहार मॉडल के साथ वहां आएगा। इसलिए, आंतरिक सार को बदलना महत्वपूर्ण है।

बाहरी व्यवहार के संभावित कारण:

• किशोर और पर्यावरण के बीच महत्वपूर्ण अंतर, जो सांस्कृतिक, सामाजिक और राष्ट्रीय क्षेत्रों में हैं;
• कम आत्मसम्मान और साथियों से अनुमोदन की निरंतर अपेक्षा;
• खराब संचार कौशल;
• यदि पहले बच्चे के विरुद्ध हिंसा का प्रयोग किया गया हो;
• संयमित व्यवहार, जब एक किशोर को वयस्कों की निंदा के डर से अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए मजबूर किया जाता है, जो निश्चित रूप से उपहास का कारण बनता है।

एक टीम में अनुकूलन के लिए 5 कदम:

1. चरण 1. संवाद में प्रवेश करते हुए अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार।
2. चरण 2। स्कूल के बाहर संचार का संगठन, लेकिन एक किशोर की पहल की अभिव्यक्ति के साथ, ताकि अन्य बच्चे उसके नेतृत्व को महसूस करें।
3. चरण 3. भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें, यानी अपराधी के शब्दों या कार्यों के लिए पर्याप्त रूप से जवाब देने के लिए।
4. चरण 4. अपने और दूसरे बच्चों दोनों का सम्मान करते हुए संचार में व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखें।
5. चरण 5बनाएँ भावनात्मक संपर्कऔर अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करें।

अगर आप शर्मीले हैं तो किसी लड़की से कैसे मिलें? आप हमारी वेबसाइट पर पाएंगे।

बेटी क्लास में दोस्त नहीं बना सकती। क्या करें? मनोवैज्ञानिक की सलाह:

जीवनसाथी के मित्र क्यों नहीं होते?

बेशक, परिवार का निर्माण संचार के चक्र को प्रभावित करता है।

मित्र या तो "सामान्य" हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं.

इसका कारण प्राथमिकताओं के परिवर्तन में निहित है, अर्थात पहला स्थान इसके द्वारा लिया जाता है पारिवारिक समस्याएंमैत्रीपूर्ण बैठकों को पृष्ठभूमि में धकेलना।

विशेष रूप से अक्सर ऐसा दुर्भाग्य एक युवा मां पर पड़ता है। और वह शिकायत करना शुरू कर देती है: "मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं है।" तथ्य यह है कि दोस्तों जिंदगी नहीं बदली :वे सक्रिय रूप से नृत्य करने जाते हैं, सिनेमा जाते हैं, और बस एक कैफे में कॉफी पीते हैं। और माँ के पास घर के बहुत सारे काम हैंऔर उसके पास समय नहीं है।

पति के दोस्तों की कमी का कारण उसकी चिंता, रोजगार और परिवार की चिंता में छिपा हो सकता है। यह सिर्फ इतना है कि वह कम बार स्नान करना शुरू कर देता है, यात्रा करें खेल खंडयह पूर्व साथियों द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है।

एक परिवार क्या करना है? से दोस्ती कर सकते हैं जोड़ों, दौरा विषयगत घटनाएँ, प्रशिक्षणविशेष रूप से विवाहित और विवाहित से संबंधित।

होम इकोनॉमिक्स सर्कल भी युवा माताओं के लिए उपयुक्त हैं। फिटनेस कक्षाएं या सक्रिय दृश्यस्कीइंग जैसे खेल न केवल खुद को आकार में रखने में मदद करेंगे, बल्कि दोस्त भी बनाएंगे।

एक वयस्क में दोस्तों की कमी के कारण

एक व्यक्ति के पास परिवार और नौकरी हो सकती है, लेकिन अचानक उसे एहसास होता है कि उसका कोई दोस्त नहीं बचा है। आपको घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बहुत से वयस्क खुद को ऐसी ही स्थिति में पाते हैं। ऐसा देखने में आया है कि 30 साल बाद नए दोस्त बनाना इतना आसान नहीं हैजैसे 20 साल में।

एक व्यक्ति कारणों की तलाश करना शुरू कर देता है और करियर, परिवार और समय की कमी के बारे में सोचता है जो दोस्ती में बाधा डालता है।

दरअसल इसका मुख्य कारण है प्राथमिकताएं बदल जाती हैं.

हमारे जीवन में दोस्त इतने महत्वपूर्ण नहीं हो जाते हैं।

फैमिली वर्क इंस्टिट्यूट के एक अध्ययन के अनुसार, बहुत से लोगों के पास है दिन में 90 मिनटजो अपने विवेक से खर्च कर सकता है। और 29% महिलाओं के पास है केवल 45 मिनटखाली समय, जो निश्चित रूप से नई गर्लफ्रेंड खोजने के लिए बहुत कम है।

30 साल की उम्र में आपके दोस्त क्यों नहीं हैं? इस प्रश्न के उत्तर में 2 अंक हैं:

• एक वयस्क बिना दोस्तों के जीवित रह सकता है;
• दोस्त होना जरूरी नहीं है।

बचपन और किशोरावस्था में दोस्ती सामाजिक और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देता है. मित्र हमें दिखाते हैं कि हम उनसे कैसे भिन्न हैं और हम वास्तव में कौन हैं। यह अंततः सामाजिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है - स्कूल में और प्रियजनों के घेरे में।

बेशक, बच्चे उन कारणों के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं कि वे दोस्त क्यों बनाते हैं और दोस्त बनाना शुरू कर देते हैं, भले ही वे एक ही डेस्क पर बैठे हों।

हालांकि, यह एक वयस्क के लिए पर्याप्त नहीं है, अर्थात अन्य हैं मित्र चयन मानदंड. यह इस तथ्य से समझाया गया है कि व्यक्तित्व का निर्माण होता है, और इसलिए समान समस्याएं भी लंबे समय तक संबंध बनाए रखने में सक्षम नहीं होती हैं।

वयस्क अपनी रुचि के कुछ सामान्य विषयों पर लंबे समय तक संवाद करने में सक्षम होते हैं, अपनी परेशानियों को साझा करते हैं, और फिर रिश्ता खत्म कर देते हैं और नमस्ते बिल्कुल नहीं कहते हैं। ये क्यों हो रहा है?

जीवन के मध्य तक पहुँचने के बाद, एक व्यक्ति अपने मूल्यों पर पुनर्विचार करता है और अब अपने युवा वर्षों में पर्यावरण की खोज में इतना व्यस्त नहीं रहता है।

अलावा, आलोचनात्मक सोच में वृद्धिजो दोस्तों के साथ संबंधों को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति दूसरों को ध्यान से देखना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप बहुत सारे "अच्छे परिचित" दिखाई देते हैं, लेकिन गर्म और भरोसेमंद रिश्तों की कमी होती है।

एक ओर, यह अच्छा है कि वयस्क अपना व्यक्तिगत स्थान रखते हैं। लेकिन दूसरी तरफ यह बाधा आपको निश्चिंत होकर समय व्यतीत करने की अनुमति नहीं देती हैजैसे बचपन और किशोरावस्था में।

स्टैनफोर्ड से मनोविज्ञान के प्रोफेसर लौरा एल। कार्स्टेंसन ने एक अध्ययन किया और पाया कि क्या बड़े लोगउतना ही कम वे दोस्त बनाना चाहते हैं। लेकिन वहाँ भी है सकारात्मक क्षण- उम्र के साथ लोग पुराने दोस्तों के करीब होते जाते हैं।

इसका कारण, प्रोफेसर के अनुसार, इस तथ्य में निहित है कि व्यक्ति की प्राकृतिक घड़ी जीवन में महत्वपूर्ण क्षणों को चिन्हित करती है। इस तरह, एक स्टॉप सिग्नल को चेतना में भेजा जाता है.

यह एक संकेत है कि 30 साल की उम्र में रुकने का समय आ गया है, जीवन में खोज करना बंद कर दें और यहां और अभी जो उपलब्ध है वह करें।

कोई दोस्त क्यों नहीं? जानिए वीडियो से:

दूसरे शहर में जाने पर संचार में कठिनाइयाँ

चलते समय, पुराने संबंध खो जाते हैं, और एक व्यक्ति जिसने अपना निवास स्थान बदल लिया है अकेलेपन की प्रबल अनुभूति होती है. यदि मित्र बनाने के लिए कदम नहीं उठाए गए तो यह अवस्था विलंबित हो सकती है।

अपना निवास स्थान बदलते समय, आपको स्थानीय आबादी की भाषा, संस्कृति और इतिहास में रुचि दिखानी होगी।

रुचि निस्संदेह एक प्रतिक्रिया पैदा करेगी, और एक सक्रिय व्यक्ति जो सब कुछ नया सीखता है किसी का ध्यान नहीं जाएगा.

शायद आपको रोजगार के नए स्थान को देखना चाहिए?

नई टीम में ध्यान देने योग्य लोग हैं, और यदि आप उनमें भागीदारी दिखाते हैं, तो वे संचार के लिए भी तैयार होंगे. दोपहर के भोजन पर एक कप चाय के लिए आमंत्रित करना काम पर एक दूसरे को जानने का एक आसान तरीका है, खासकर एक बड़ी टीम में।

अकेलापन कहे जाने वाले डेड एंड से बाहर निकलने के लिए एक पालतू जानवर प्राप्त करना एक अच्छा उपाय है। सबसे पहले, यह आपको बेहतर महसूस कराएगा। दूसरे, आपको जल्दी से पशु प्रेमियों का एक समूह मिल जाएगा जिसके साथ आप संबंध स्थापित कर सकते हैं।

अंदर चले गए और कोई दोस्त अंदर नहीं आया नया देश: उसके साथ क्या करें? जानिए वीडियो से:

आत्म-सम्मान का स्तर किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को कैसे प्रभावित करता है? अभी पता लगाओ।

पूर्ण अकेलापन होने पर क्या करें?

समस्या का एहसास होने के बाद, आप पहले से ही सोच सकते हैं कि इससे कैसे निपटा जाए। सबसे पहले, आपको एक दोस्त या प्रेमिका बनाने की इच्छा होनी चाहिए, और फिर कार्य योजना तैयार करें।

1. स्टेप 1। अपने सामाजिक दायरे में विविधता लाएं, यानी उन जगहों के लिए प्रयास करना जहां वे इकट्ठा होते हैं भिन्न लोग. फिर एक दोस्त को खोजने का मौका काफी अप्रत्याशित रूप से बढ़ जाता है - संयोग से।
2. चरण दो थीम्ड बैठकों में भाग लें. ये हॉबी ग्रुप, सोशल नेटवर्क में ग्रुप, क्रिएटिव टीम हो सकते हैं।
3. चरण 3 यथासंभव यात्रा करने की आवश्यकता है. यह सामाजिक दायरे और अनिर्धारित बैठकों के विस्तार में भी योगदान देता है।
4. चरण 4 एक कुत्ता पाओउसे चलने और जानवरों के समान मालिकों के साथ संवाद करने के लिए। जानवर स्वेच्छा से मांग करते हैं मोटर गतिविधिसामाजिक गतिविधियों से संबंधित।
5. चरण 5 "फंस" मत करोइस तथ्य पर कि कोई मित्र नहीं हैं और चिंता न करें। इस समय को व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित करना बेहतर है: अपना पसंदीदा शौक, आत्म-विकास करें। तब समानता के सिद्धांत के अनुसार एक मित्र पाया जा सकता है, यदि वह एक ही व्यवसाय के प्रति उत्साही हो।

युक्तियाँ वयस्कों और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें संचार समस्याएँ हैं।

हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि निकटतम संचार भी संबंधों को मजबूत करने में मदद नहीं करता हैअगर कोई आध्यात्मिक गर्मी नहीं है।

आप डेल कार्नेगी के सिद्धांतों का पालन कर सकते हैं, वार्ताकार को ध्यान से सुन सकते हैं, अपनी समस्याओं के बारे में शिकायत कर सकते हैं, लेकिन फिर अलग-अलग दिशाओं में फैल सकते हैं।

मैत्रीपूर्ण संचार इस मायने में अलग है कि लोग लगातार एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं, वे एक साथ बिताए पलों से तनावग्रस्त नहीं होते हैं, लेकिन समझ चुप है.

रूढ़िवादिता से हटना हमेशा उपयोगी होता है अगर इससे दूसरों को नुकसान न हो। इसलिए, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि नए दोस्त बनाना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे बस शुरू नहीं करेंगे।

एक सचेत विकल्प बनाने और एक दोस्त बनाने की चाहत का फायदा यह है कि तब संबंध युवावस्था की तुलना में अधिक मूल्यवान हो जाते हैं, जब कंपनियां काफी सहज रूप से बनती हैं।

इस प्रकार, वयस्कता में, एक व्यक्ति को मैत्रीपूर्ण सभाओं और वार्तालापों से अधिक आनंद मिलता है, जो जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।

जब आप अकेले होते हैं और आपका कोई दोस्त नहीं होता है तो आप क्या करते हैं? कैसे एक दोस्त को खोजने के लिए? सहायक संकेत:

मैं हमेशा ऐसे लालसा के साथ पाठकों के पत्र पढ़ता हूं जो वर्णन करते हैं कि वे कितने अकेले हैं।उनके पास दोस्तों का एक मंडली नहीं है, वे दोस्त नहीं बना सकते, हालाँकि वे वास्तव में चाहते हैं। और वे कुछ पर चलते हैं दुष्चक्र- यह जितना बुरा होता है, उतनी ही बड़ी हताशा, जितना अजीब व्यवहार होता है, जितना अधिक हर कोई उनसे दूर भागता है, नए दोस्त बनाना उतना ही कठिन होता है।

और कभी-कभी यह कम से कम स्पष्ट है कि एक व्यक्ति कुछ गलत कर रहा है - समुद्र के किनारे बैठकर मौसम की प्रतीक्षा कर रहा है, शिकायत कर रहा है, या किसी तरह अनुचित व्यवहार कर रहा है, लोगों से ऐसी चीजें मांग रहा है जिसकी आपको उम्मीद नहीं करनी चाहिए और किसी से मांग करनी चाहिए। लेकिन कुछ और भी हैं - जो लिखते हैं कि उन्होंने क्या कोशिश की, उन्होंने कौन सी किताबें पढ़ीं, कैसे उन्होंने अपने अनुभव का विश्लेषण किया। और आप सोचते हैं - ठीक है, यहाँ एक सक्रिय व्यक्ति है, वह अभी भी नहीं बैठता है, वह खुद को बाहर से देखने की कोशिश करता है, वह सामान्य चीजों की कोशिश करता है। समझने केलिए कठिन, वह ऐसा क्यों नहीं कर सकता?

लेकिन यहां दो चीजें हैं जिन पर मैंने गौर किया है कि ऐसे प्रश्नकर्ताओं के विशाल बहुमत से निकल जाते हैं।

और ये दो अलग-अलग बिंदु भी नहीं हैं, बल्कि एक ही समस्या के दो पहलू हैं।

सबसे पहले, वे किसी तरह बहुत सही नहींकल्पना कीजिए कि दोस्ती क्या है।

दूसरे, वे इसकी कल्पना अजीब तरह से करते हैं, उन्हें अपने साथ दोस्ती करना आसान बनाने के लिए आवश्यक मित्रों की आवश्यक संख्या नहीं मिलती है।

मैंने एक बार लोगों से पूछा था कि उनके कितने मित्र हैं। अर्थ सच्चा दोस्त।बस दोस्त, दोस्त। कुछ का नाम तीन से अधिक है। बहुत से लोग कहते हैं कि एक भी सच्चा दोस्त या प्रेमिका नहीं है। वहीं, जवाब देने वालों में बड़ी राशिबहुत हिंसक लोग सामाजिक जीवन. उनके कई दोस्त हैं, वे उनसे मिलते हैं, चैट करते हैं, कॉल बैक करते हैं, फिल्मों में जाते हैं। सामान्य तौर पर, वे सब कुछ करते हैं जो "मैं बिल्कुल अकेला हूँ" की शैली में पत्रों के लेखक का सपना देखते हैं।

और जब आप इन एकाकी लोगों के साथ पत्र-व्यवहार करना शुरू करते हैं जो वास्तव में किसी को ढूंढना चाहते हैं, तो वे अक्सर शिकायत करते हैं कि "ठीक है, नू ... आप जानते हैं, मेरा मतलब ऐसे सतही सिर्फ दोस्ताना संबंधों से नहीं है - मैं एक दोस्त खोजना चाहता हूं! यहां सच्चा मित्र!किसी अजनबी के लिए नहीं, बल्कि एक दोस्त के लिए!

और फिर वे सूचीबद्ध करते हैं कि वे इस दोस्त के साथ क्या करना चाहते हैं, यानी, मोटे तौर पर बोलना, उन्हें इस मित्र की आवश्यकता क्यों है?और फिर यह शुरू होता है: "सिनेमा जाना, चैट करना, शौक, रोमांच, बच्चों, फिल्मों, किताबों पर चर्चा करना, जिम जाना, नृत्य करना ..." और यह पता चला कि केवल एक या दो असली दोस्त हैं, वह है वास्तव में, वे थोड़े हैं। और वे इसके साथ करना चाहते हैं हर चीज़सूचीबद्ध।

लेकिन असल में - इन असली दोस्ती को देखिए, जिन्हें लोग अपना असली दोस्त कहते हैं। यह बहुत मुश्किल सेजिस व्यक्ति के साथ आप सही करते हैं सब।

खैर, एक बात, किसी तरह की रुचि, आप आमतौर पर एक दोस्त के साथ साझा करते हैं। या एक युगल। लेकिन एक अच्छा दोस्त वह नहीं है जिसे आप लगातार अपने सभी मामले बताते हैं, जिसके साथ आप हर जगह जाते हैं और अपना सारा खाली समय बिताते हैं! मैं ऐसे बहुत से लोगों को नहीं जानता जो इतने मिलनसार हो सकते हैं। आखिर लोगों की अपनी जिंदगी होती है।

उन सभी पर करीब से नज़र डालें जिनके दोस्त हैं और जो जितना चाहें उतना संचार रखते हुए पूरी तरह से जीवन जीते हैं। वे कितनी बार अपने असली दोस्तों को देखते हैं? वे कितनी बार वापस कॉल करते हैं? इतना नहीं, यह निकला। सच्चा सच्चा दोस्त वास्तव में कुछ होता है विशेष।हो सकता है कि आप उससे महीने में एक बार बात करें। लेकिन अगर वास्तव में कुछ गंभीर होता है, जहां गंभीर मदद, समर्थन, भरोसे की जरूरत होती है, तो वह उन लोगों में से एक होगा जिनसे पूछा जा सकता है। कोई किसी ऐसी चीज़ में मदद करेगा जो लोग सबके लिए नहीं करते।

मगर फिर से। ये लोग जिनके दोस्त नहीं हैं और कथित तौर पर नहीं जानते कि दोस्त कैसे बनाए जाते हैं (या ज्यादा नहीं हैं सकारात्मकइस मामले में अनुभव) - देखें कि जब आप पूछते हैं कि "केवल एक दोस्त के साथ क्या किया जा सकता है।"

सबसे पहली बात तो सभी कहते हैं "दिल से दिल की बात करो"। यह पहली गलती है! आप बहुत से लोगों के साथ दिल से दिल की बात कर सकते हैं! और यह जरूरी है! केवल सबसे अच्छे दोस्त के साथ ही नहीं!

यह आसान हो जाएगा! सलाह लेना! राय सुनें!हो सकता है कि आप खुद ही बहुत कुछ समझ जाएं और दूसरों को समझाने की कोशिश करते हुए खुद ही इसे सुलझा लें। न केवल दोस्त "दिल से दिल की बात" करने के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि कई दोस्त भी हैं, यहाँ तक कि बहुत करीबी भी नहीं। मनोवैज्ञानिकों के अलावा अनजाना अनजानीइंटरनेट पर, और कुछ वन-टाइम काउंटर - ट्रेन में या बार में। मैं गंभीर हूं!

और कुछ लोग सोचते हैं कि सब कुछ निर्भर करता है विषय।और सेक्स के बारे में, उदाहरण के लिए ... या पारिवारिक समस्याओं के बारे में ... लेकिन वास्तव में - हाँ, आसानी से! तुम्हे पता हैं कितने अजनबीमैं पहले ही उनकी यौन समस्याओं के बारे में बात कर चुका हूँ! पहले 10 सेकंड में आप हैरान हो जाते हैं, और फिर आप समझ जाते हैं कि उस व्यक्ति ने बस फैसला किया कि इसके बारे में बात करना हमारे लिए दिलचस्प हो सकता है। और उसके पास एक समस्या है जो उस पर कब्जा कर लेती है। तो उसने इसे लिया और बात की।

और जेल में भाई के बारे में, और एक शराबी माँ के बारे में, और एक डाकू के बेटे के बारे में - जिसने मुझसे शिकायत नहीं की! अक्सर डेटिंग के पहले दिन! या कॉफी के आम कप के जीवन में दूसरे के लिए! और इसके लिए आपको 25 साल की शुरुआती दोस्ती की जरूरत नहीं है!और आपको हर चीज की जरूरत नहीं है, हर चीज के बारे में बात करने की जरूरत है, केवल एक या दो दोस्तों पर डंप करें! उन पर दया करो। किसी के लिए एक बनियान के साथ काम करना कठिन है! कोई भी ऊब जाएगा। खासकर यह देखते हुए कि अगर किसी को कोई समस्या है, तो वह इसके बारे में अक्सर और बहुत कुछ बात करना चाहता है। तो ये रहा - अलग-अलग लोगों से बात करें।यह सभी के लिए आसान होगा और कोई भी भागेगा नहीं, क्योंकि वह इस विषय से ऊब चुका है।

या यहाँ: मदद। यहां तक ​​कि कोई पड़ोसी भी बहुत आसान सी चीज में मदद कर सकता है।अब, अगर किसी का घर जल गया है और आज रात पूरे परिवार के पास रात बिताने के लिए कहीं नहीं है - सबसे पहले जिन लोगों से मदद मांगी जाती है, वे करीबी दोस्त हैं, हाँ। लेकिन चाल के दौरान मदद करने के लिए अलमारियाँ खींचने के लिए, या किसी प्रकार के सॉफ़्टवेयर को कैसे पराजित किया जाए और मेल सेट अप करने के बारे में सलाह देने के लिए - आपको जरूरी नहीं कि सबसे ज्यादा जरूरत है करीबी दोस्त. आप किसी सहकर्मी, मित्र से पूछ सकते हैं। हाँ, वास्तव में, और यहाँ - कम से कम संपूर्ण इंटरनेट, गुमनाम रूप से।

सामान्य तौर पर, मेरा मतलब है लोग मानसिक रूप से इस "करीबी दोस्त" की कल्पना सभी अवसरों के लिए एक आउटलेट के रूप में करते हैं।और वे इस तरह के एक सार्वभौमिक आउटलेट को खोजना चाहेंगे - दो पाए और उनके साथ सब कुछ करें। और वे, यह महसूस करते हुए कि वे दुनिया में केवल वही हैं, जल्दी से भाग जाते हैं। क्योंकि कोई भी अपने पूरे जीवन और अपने पूरे समय के साथ सबसे सुखद "शौक" का जवाब नहीं देना चाहता।

इन मित्रों को अनेक और भिन्न बनाएं! किसी को हर छह महीने में केवल एक बार अपने साथ सिनेमा देखने दें। यदि आपके पास इनमें से 20 लोग हैं, तो आप अक्सर किसी के साथ सिनेमा देखने जाएंगे! अपनी सभी खुशियों के लिए जिम्मेदारी का पूरा बोझ एक बार में एक व्यक्ति पर न लादें। और अगर तीस में से पांच के पास आपके लिए एक साल का समय नहीं है - तो आपकी दुनिया नहीं ढहेगी!

दोस्ती को ज्यादा महत्व दिया जाता है।इस अर्थ में कि वे उन पर बहुत से "कर्तव्यों" को थोपने की कोशिश कर रहे हैं जिसे कोई एक व्यक्ति अपने दम पर नहीं उठा सकता।

और दोस्तों को कम आंका जाता है।क्योंकि लोग, एक दोस्त की तलाशकिसी कारण से, वे मानते हैं कि एक दोस्त कोई नहीं होता है। और यदि निकटतम मित्र नहीं है, तो इसका अर्थ है "फाई"।

लेकिन जीवन में ऐसा नहीं है। निकटतम मित्र और हंसमुख मैत्रीपूर्ण संचार के बीच, कभी-कभी बहुत सारे रंग होते हैं। और ये सबसे अच्छे दोस्त भी जन्म से ऐसे नहीं थे। पहले वे सहकर्मी, पड़ोसी, दोस्त थे। और फिर कोई किसी का करीबी बन गया और मजबूत दोस्त बन गया। इसे 5 मिनट में कोई नहीं कर सकता।

और शून्य और जैकपॉट के बीच प्रारंभिक और मध्यवर्ती चरणों में, आप खुशी का एक गुच्छा, महान वार्तालाप, वास्तविक गर्मजोशी, भागीदारी, प्यार, जीवन के सबसे उज्ज्वल क्षण पा सकते हैं। आपको बस वही लेने की जरूरत है जो वे देते हैं, कृतज्ञता के साथ, इसका आनंद लें। और हर समय शिकायत न करें कि यह बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसके अलावा उन्होंने तुरंत अपने पूरे जीवन के लिए एक हाथ, एक दिल और चाबी की पेशकश नहीं की।

दुनिया में आँख और बालों के रंग का सबसे दुर्लभ संयोजन क्या है?

"गरीबी जाल" क्या है?

समाजशास्त्री "गरीबी जाल" को एक ऐसी स्थिति कहते हैं, जब गरीबी में बड़े होने वाले बच्चे, इस कारण से, एक अच्छी शिक्षा, एक अच्छी तनख्वाह वाला पेशा और एक अच्छी पेंशन प्राप्त नहीं कर पाते हैं, और उन्हें जीवन भर सामाजिक तल पर बने रहने के लिए मजबूर किया जाता है। रोसस्टैट के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, रूस में निम्न-आय वाले परिवारों के बच्चों की हिस्सेदारी कुल का 26% है: उन सभी को "गरीबी के जाल" में गिरने का खतरा है।

क्या रूसी उपनामों को ताबीज माना जाता है?

अपमानजनक उपनाम जो किसी व्यक्ति को नकारात्मक या मजाकिया पक्ष से चित्रित करते हैं, जैसे कि डुरकोव, ज़्लोबिन, बेजोब्राज़ोव, नेझदानोव, नेवज़ोरोव, आदि ताबीज हैं। बुरी आत्माओं को धोखा देने के लिए रूस में बच्चों को ऐसे उपनाम देने की प्रथा थी। यह भी माना जाता था कि उपनाम "बुरी नजर" से रक्षा करेगा और इसका विपरीत प्रभाव होगा: बेजोब्राज़ोव सुंदर, दुराकोव - स्मार्ट, आदि बड़े होंगे।

निर्यात के लिए बाउंसर

भारत में एक गांव है जो देश के बार के लिए पुरुष बाउंसरों का "निर्यात" करता है। इस गाँव के सभी लड़के दिन में चार घंटे प्रशिक्षण लेते हैं और मांसपेशियों के निर्माण के लिए उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं। वयस्कता तक पहुँचने पर, पुरुष गाँव छोड़ देते हैं और नाइट क्लबों और बार में नौकरी कर लेते हैं।

पवन अंडे

कभी-कभी, मुर्गियाँ बिना छिलके के या नरम खोल के साथ अंडे देती हैं। जाहिर है, यह मुर्गे के शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण होता है। इंग्लैंड में, ऐसे अंडों को लोकप्रिय रूप से "हवा के अंडे" कहा जाता है, क्योंकि किंवदंती के अनुसार, इस तरह के अंडे देने वाली मुर्गी को मुर्गे द्वारा नहीं, बल्कि हवा से निषेचित किया गया था। अंडे के बारे में उन सबसे महत्वपूर्ण तथ्यों का पता लगाएं, जिन्हें Roskontrol हर किसी को जानने की सलाह देता है।

लोग चुपचाप डूब जाते हैं

जब कोई डूबता है तो वह न चिल्लाता है और न मदद के लिए पुकारता है। आवाज करने के लिए हमें अपने फेफड़ों में हवा की जरूरत होती है और चिल्लाने के लिए हमें गहरी सांस लेने की जरूरत होती है। दुर्भाग्य से, डूबने की प्रक्रिया मानती है कि आपके पास साँस लेने का अवसर नहीं है, क्योंकि फेफड़े पानी से भर जाएंगे। मदद के लिए कॉल करने का कोई तरीका न होने पर, आप सचमुच अपने प्रियजनों के सामने डूब सकते हैं। जब आप समुद्र तट पर हों तो इसे ध्यान में रखें: डूबते हुए लोग चिल्लाते नहीं हैं।

एक छत के नीचे शहर