और यदि आप गद्य की भाषा में जाते हैं, तो सड़क पर कीचड़ है, बारिश और हवा है, आपके पूरे शरीर में दर्द और सुस्ती है, आपकी आंखों में दर्द है, नाक बह रही है ... यह निश्चित रूप से, हर रोज है बात - हम सभी को समय-समय पर सर्दी और फ्लू होता है, लेकिन आपका मामला - विशेष: आपके अपार्टमेंट में ब्रेस्ट बेबी, और उसे बीमारी से बचाने के लिए सब कुछ किया जाना चाहिए। आखिरकार, वह हम वयस्कों की तुलना में एक साधारण बहती नाक को भी सहन करता है: हमारे लिए यह एक अप्रिय, लेकिन काफी सहनीय स्थिति है, और एक भरी हुई नाक एक बच्चे को जीवन करने से रोकती है। महत्वपूर्ण बात- चूसना।

आपके ध्यान में लाए गए नियमों का अनुपालन, निश्चित रूप से, इस बात की पूर्ण गारंटी नहीं देता है कि आपका बच्चा बीमार परिवार के सदस्य से संक्रमित नहीं होगा और "पक्ष में" (चलने पर, बच्चों के क्लिनिक में) संक्रमण नहीं पकड़ेगा। , आदि), हालांकि, इन युक्तियों का पालन करके, आप इस संभावना को बहुत कम कर देंगे।

नियम एक।बेशक, किसी बीमार परिवार के सदस्य को उसके पूरी तरह से ठीक होने तक बच्चे से पूरी तरह से अलग करना सबसे अच्छा है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह हमेशा संभव नहीं है (खासकर अगर माँ बीमार है)। ऐसे में मरीज को बच्चे के साथ एक ही कमरे में मास्क लगाकर ही रहना चाहिए।

नियम दो।यदि स्थितियां बच्चे को एक अलग कमरे में सोने की अनुमति देती हैं - यह आदर्श है। यदि नहीं, तो बच्चे को कम से कम एक अलग बिस्तर पर सोना चाहिए न कि माता-पिता के साथ।

नियम तीन।विशेष रूप से अपने जीवन के पहले तीन महीनों में, उन व्यंजनों को निष्फल करना आवश्यक है जिनसे बच्चा खाता है। यह स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है, कहते हैं, "वयस्क" कप से बच्चे की बोतल में तरल डालना।

नियम चार।जितनी बार संभव हो (दिन में कम से कम दो बार) उस कमरे को हवादार करना आवश्यक है जहां बच्चा है (स्वाभाविक रूप से, उसकी अनुपस्थिति में)। प्रत्येक वेंटिलेशन की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए। इसके अलावा, आपको बच्चे के साथ जितना हो सके चलने की जरूरत है ताज़ी हवा.

नियम पांच।नर्सरी में या उस कमरे में जहाँ बच्चा लगातार रहता है, आपको दिन में दो बार गीली सफाई करने की ज़रूरत होती है, यहाँ तक कि क्लोरीन के कमजोर घोल से भी (उदाहरण के लिए, के साथ) डिटर्जेंट"सफेद")।

नियम छह।जिस कमरे में बच्चा है उस कमरे में वायरस और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए "असहिष्णु" वातावरण बनाने के लिए, वहां बारीक कटा हुआ लहसुन और प्याज के साथ एक तश्तरी रखें। आपको इस विस्फोटक मिश्रण की "सुगंध" को कुछ समय के लिए सहना होगा, लेकिन फाइटोनसाइड्स नामक पदार्थ, जो लहसुन और प्याज दोनों में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, रोगजनकों को मार देंगे या कम से कम उनके विकास को दबा देंगे।

नियम सात।यदि बच्चे की नाक अभी भी बहती है, तो प्रत्येक नथुने में स्तन के दूध की एक बूंद डालें - यह न केवल एक सार्वभौमिक भोजन है, बल्कि बच्चे के लिए एक लाभकारी दवा भी है, खासकर उसके जीवन के पहले महीनों में। बच्चा जो चालू है कृत्रिम खिला, इंटरफेरॉन डाला जा सकता है (नियम आठ देखें)। अगर कुछ दिनों में नाक बहना बंद न हो तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

नियम आठ।सर्दी की रोकथाम के लिए विशेष तैयारी हैं, जिन्हें गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा उत्तेजक कहा जाता है। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, इंटरफेरॉन। के मामले में शिशुइसका सबसे सुविधाजनक रूप नाक की बूंदें हैं। परिवार के बाकी सदस्यों द्वारा इंटरफेरॉन लिया जाना चाहिए। इंटरफेरॉन के अलावा, फार्मेसियों में विभिन्न प्रकार के मलहम व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं (उदाहरण के लिए, विटॉन या ऑक्सालिन मरहम) और होम्योपैथिक उपचार, सार्स और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए भी अभिप्रेत है। इसी तरह की तैयारी लेने की सलाह के संबंध में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

नियम नौ।याद रखें: एक बच्चे के लिए ओवरहीटिंग हाइपोथर्मिया की तरह ही अवांछनीय और खतरनाक है। नवजात शिशु के कमरे में हवा का तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, और जीवन के दूसरे महीने से यह थोड़ा कम हो सकता है - 18-20 डिग्री सेल्सियस, भले ही घर का कोई व्यक्ति सर्दी या फ्लू से पीड़ित हो। इसके अलावा, यदि बच्चा स्वस्थ है, तो जीवन के दूसरे महीने से सख्त प्रक्रियाएं उसके लिए बहुत उपयोगी होंगी, जो भविष्य में उसे सर्दी से बचाने में मदद करेगी। 1 .

नियम दस।बड़े पैमाने पर सर्दी और फ्लू महामारी के दिनों में, एक बच्चे के साथ एक परिवार को कुछ समय के लिए आतिथ्य के बारे में भूलना होगा। रिश्तेदार, दोस्त और परिचित निस्संदेह आपको समझेंगे और नाराज नहीं होंगे, भले ही आप छींकने और खांसने वाले मेहमान को धीरे से "दरवाजे की ओर इशारा करें"। ठीक है, अगर आतिथ्य के नियम अभी भी आपके लिए अपरिवर्तनीय हैं - संक्रमण का एक संभावित वाहक प्रदान करें जो आपके घर में धुंध मास्क के साथ आया था।

जब परिवार में कोई बच्चा होता है, तो माता-पिता न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे की भलाई के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। दुर्भाग्य से, समय-समय पर, विशेष रूप से महामारी के दौरान, सर्दी वयस्कों को भी नहीं छोड़ती है। फिर छोटे व्यक्ति को बीमारी से बचाने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है।

आपको चाहिये होगा

1. - सुरक्षात्मक मास्क;
2. - लहसुन, प्याज, सहिजन;
3. - सार्स और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए दवाएं।

अनुदेश

1. स्वस्थ होने तक बच्चे को परिवार के बीमार सदस्य से पूरी तरह से अलग करने का प्रयास करें। यदि यह संभव नहीं है, तो शिशु और रोगी के बीच संचार को कम से कम करें। बीमार व्यक्ति को सुरक्षात्मक मास्क पहनना चाहिए और इसे समय पर बदलना चाहिए।
2. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा केवल अपने बर्तनों का उपयोग करता है। खाने से पहले इसे अच्छी तरह धो लें, यदि आवश्यक हो तो कीटाणुरहित करें। बच्चे के पास अपना बिस्तर, साफ लिनेन, तौलिये होना चाहिए। अपने हाथ और चेहरे को बार-बार साबुन और पानी से धोएं, खासकर बाहर रहने के बाद।
3. अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें यदि वह अभी भी चालू है स्तनपानभले ही स्तनपान कराने वाली मां बीमार हो। आखिरकार, स्तन के दूध के साथ, बच्चे को इम्युनोग्लोबुलिन और एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं जो उसे संक्रमण से बचाते हैं और वायरस से लड़ने में मदद करते हैं, उसकी प्रतिरक्षा बनाते हैं। सर्दी के दौरान, अपने बच्चे को स्तन से न छुड़ाएं।
4. हर 3 घंटे में कम से कम 10 मिनट के लिए बच्चों के कमरे को वेंटिलेट करें। दिन में दो बार गीली सफाई करें विशेष अवसरोंकमजोर क्लोरीन घोल के साथ। इस समय शिशु को दूसरे कमरे में होना चाहिए, लेकिन बेहतर होगा कि आप उसके साथ ताजी हवा में चलें। सुनिश्चित करें कि कमरे में तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, और आर्द्रता का स्तर 40% से कम नहीं है।
5. पालने के पास बारीक कटा हुआ लहसुन, प्याज और सहिजन के साथ एक प्लेट रखें। इन सब्जियों द्वारा स्रावित फाइटोनसाइड्स संक्रामक एजेंटों के विकास को रोकते हैं और उन्हें नष्ट करने में भी सक्षम होते हैं। सोने से पहले सुगंधित दीपक पर नींबू या पाइन तेल की 5-6 बूंदें टपकाएं।
6. वायरल संक्रमण के साथ बड़े पैमाने पर बीमारी की अवधि के दौरान अजनबियों की यात्राओं को सीमित करें। विशेष रूप से महत्वपूर्ण कारण के बिना, अपने बच्चे को क्लिनिक न ले जाएं, भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
7. अपने बाल रोग विशेषज्ञ से गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा उत्तेजक, सार्स और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए दवाएं, साथ ही बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के बारे में पूछें। डॉक्टर के पास एक ऐसा फॉर्म चुनें जो बच्चे के लिए सुविधाजनक हो - ये नाक की बूंदें, मलहम, होम्योपैथिक उपचार हो सकते हैं।

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छोटे बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक बार बीमार पड़ते हैं क्योंकि वे रोग प्रतिरोधक तंत्रकमजोर। माता-पिता को पता होना चाहिए कि अगर घर में कोई पहले से ही बीमार है तो बच्चे को सर्दी से कैसे संक्रमित न करें। सबसे पहले, रोगी को बच्चे के साथ संचार से अलग करना आवश्यक है। आवश्यक शर्त- बीमारों द्वारा पहना जाता है चिकित्सा मुखौटा. बच्चे को पकाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले व्यंजन, साथ ही वह जिससे खाता है, उसे कीटाणुरहित करना चाहिए। बच्चे के अंडरवियर को अधिक बार बदलना और धोना आवश्यक है, चीजों और बिस्तरों को दोनों तरफ गर्म लोहे से इस्त्री किया जाना चाहिए। जिस कमरे में बच्चा स्थित है, उसमें क्लोरीन के कमजोर घोल से फर्श को दिन में दो बार धोना आवश्यक है, हर जगह धूल पोंछें। कमरे को हवादार करना शिशु के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है, जबकि बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाना बेहतर होता है। यदि आपके पास तथाकथित नीला क्वार्ट्ज लैंप है, तो बच्चे की अनुपस्थिति में इसे दिन में एक बार 15-20 मिनट के लिए चालू करना बहुत अच्छा है। कभी-कभी सर्दी फ्लू में बदल सकती है, और माँ को यह सोचना चाहिए कि बच्चे को फ्लू से कैसे संक्रमित न करें।

बच्चों में सर्दी की रोकथाम

इस मामले में, विभिन्न के अलावा स्वच्छता प्रक्रियाएंउपयोग करना शुरू कर देना चाहिए चिकित्सा तैयारीबाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद। डॉक्टर सलाह दे सकते हैं, बच्चों में सर्दी को रोकने के लिए, बच्चे की नाक में इंटरफेरॉन डालने के लिए, नाक को ऑक्सोलिन मलम के साथ चिकनाई करें। बाहर नहीं किया जाना चाहिए और लोक तरीकेबच्चों में सर्दी और फ्लू की रोकथाम। कटा हुआ लहसुन और प्याज बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं - प्याज को काट लें, लहसुन को निचोड़ लें। सब कुछ खुले कंटेनरों में रखें और अपार्टमेंट के चारों ओर व्यवस्थित करें। हर 5-6 घंटे में मिश्रण को बदलना जरूरी है। सहज रूप में, रास्पबेरी जाम, शहद, नींबू। रोकथाम के लिए, जितना संभव हो उतना फल पेय पीना आवश्यक है, विटामिन सी से भरपूर रस। नींबू और शहद के साथ गुलाब कूल्हों से एक बहुत ही सुखद जलसेक प्राप्त होता है।

यह सब बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है, लेकिन क्या होगा यदि नवजात शिशु को रोकथाम की आवश्यकता हो?

माँ बीमार हो गई, वह कैसे संक्रमित नहीं हो सकती शिशु? इस मामले में सबसे अच्छा, स्तनपान जारी रखना है। माँ का दूध है सबसे अच्छी दवा, सबसे अच्छी सुरक्षाएक बच्चे के लिए। लेकिन माँ को बच्चे के बगल में रहते हुए एक मेडिकल मास्क पहनना चाहिए।

यदि परिवार में कोई बड़ा बच्चा है, तो यह संभव है कि बड़ा बच्चा छोटे को संक्रमित करे, क्योंकि बड़े का दूसरों के साथ अधिक संपर्क होता है। इसे बाहर करने के लिए, बड़े बच्चे को नियुक्त करना आवश्यक है पूर्ण आराम, छोटे के साथ संचार को बाहर करें। सही विकल्पताकि बीमार व्यक्ति आमतौर पर दूसरे कमरे में रहे। दोस्तों के पास जाने से बचें। और हां, ऊपर वर्णित निवारक उपायों को लागू करें।

यदि फ्लू या सर्दी का कोई संदेह है, तो माता-पिता को निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो बच्चों में सर्दी की रोकथाम और उपचार के लिए दवाओं की सिफारिश करेगा। यह हो सकता है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इंटरफेरॉन, ऑक्सोलिनिक मरहम, इचिनेशिया टिंचर, और निश्चित रूप से, विटामिन।

स्वस्थ रहें और बीमार न हों!

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अगर मां बीमार है तो बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?

इन्फ्लूएंजा और अन्य सर्दी की महामारी के दौरान, किसी भी वायरस को "उठाना" बहुत आसान है। एक नियम के रूप में, वयस्क संक्रमित हो जाते हैं सार्वजनिक स्थानों पर- क्लिनिक, दुकान या परिवहन। अगर घर बढ़ता है छोटा बच्चा, अनुपस्थिति के साथ आवश्यक उपायसावधानियों, रोग बहुत जल्दी उसके पास जाता है, क्योंकि बच्चों का शरीर विभिन्न संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

शिशु के विशेष रूप से बीमार होने की संभावना तब होती है जब उसकी माँ या उसके साथ अपना अधिकांश समय बिताने वाले किसी अन्य व्यक्ति को सर्दी लग गई हो। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि मां के बीमार होने पर बच्चे को कैसे संक्रमित न करें, और क्या बीमारी का इलाज करते समय स्तनपान बंद करना आवश्यक है।

अगर मां बीमार है तो बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?

एक नियम के रूप में, एक नर्सिंग मां, अपने बच्चे को सर्दी से संक्रमित नहीं करने के लिए, अपनी बीमारी की अवधि के लिए स्तनपान कराने से इनकार करती है, क्योंकि वह दूध के साथ वायरस और रोगाणुओं को प्रसारित करने से डरती है। यह रणनीति मौलिक रूप से गलत है। वास्तव में, यदि आपके पास ऐसा अवसर है, तो बच्चे को निश्चित रूप से स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए, क्योंकि माँ के दूध के साथ, उसे रोग से लड़ने के लिए एंटीबॉडी प्राप्त होंगे।

इस बीच, अगर एक नर्सिंग मां को सर्दी है, ताकि बच्चे को संक्रमित न किया जा सके, तो सिफारिशों का पालन करना उपयोगी होता है जैसे कि:

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नवजात शिशु नाजुक और रक्षाहीन होते हैं। और माता-पिता उन्हें सभी खतरों से बचाना चाहते हैं। हालांकि अनजाने में मां-बाप बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आपको सर्दी लग जाती है, तो सभी उपाय करने का प्रयास करें ताकि बच्चे को संक्रमित न करें।

आपको चाहिये होगा

1. - प्याज़;
2. - लहसुन;
3. - इंटरफेरॉन।

अनुदेश

1. महामारी के दौरान, आतिथ्य के बारे में भूल जाओ। छींकने वाले मेहमानों को न केवल धीरे से बल्कि लगातार बाहर देखने की सलाह दी जाती है, बल्कि घर के बाहर दोस्तों और रिश्तेदारों से मिलना पसंद करते हैं।
2. आदर्श रूप से, यदि संभव हो तो, बच्चे को बीमार व्यक्ति से अलग करें। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर अगर माँ को सर्दी हो। बच्चे को दूसरे कमरे में या कम से कम अलग बिस्तर पर सुलाएं। सर्दी से पीड़ित मां को अपने बच्चे को विशेष रूप से धुंध पट्टी में खिलाना चाहिए।
3. जितनी बार संभव हो, उस कमरे को हवादार करें जिसमें बच्चा सोता है। बेशक, इससे पहले बच्चे को कमरे से बाहर निकाल देना चाहिए। गीली सफाई अधिक बार करें। इस मामले में, आप क्लोरीन के कमजोर समाधान का भी उपयोग कर सकते हैं।
4. अपने बच्चे के साथ चौकों और पार्कों में अधिक बार टहलें। टहलने से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और वह परिवार के किसी बीमार सदस्य से दूर रहेगा, जिसका अर्थ है कि इससे संक्रमण का खतरा कम होगा।
5. अपने बच्चे द्वारा खाए जाने वाले बर्तनों को स्टरलाइज़ करने की आदत डालें। यह उनके जीवन के पहले तीन महीनों के लिए विशेष रूप से सच है। दूध के फार्मूले को पहले वयस्क कप में और उसके बाद ही बच्चे की बोतल में डालना अस्वीकार्य है। खासकर अगर यह किसी बीमार व्यक्ति का प्याला हो।
6. बच्चों के कमरे में कटा हुआ लहसुन और प्याज की एक प्लेट रखें। इनमें फाइटोनसाइड पदार्थ होते हैं जो रोगजनकों को मारते हैं और उनके विकास को रोकते हैं। इसलिए विस्फोटक मिश्रण की सुगंध को सहन करना होगा।
7. एक बच्चे के लिए ज़्यादा गरम करना हाइपोथर्मिया की तरह अवांछनीय है। इष्टतम तापमाननर्सरी में महीने का बच्चा 20-22 डिग्री होना चाहिए। दो-तीन महीने के बच्चे में, यह पहले से ही 18-20 डिग्री हो सकता है।
8. एक बच्चा जिसकी अभी भी नाक बह रही है, वह अपनी नाक में स्तन के दूध की कुछ बूँदें डाल सकता है। स्तनपान कराने वाले छोटे बच्चों के लिए, दवा "इंटरफेरॉन" उपयुक्त है। आप इसे न केवल शिशुओं के लिए, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों के लिए सर्दी के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।

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शिशुओं को किसी भी श्वसन रोग को सहन करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि उनके नाक मार्ग वयस्कों की तुलना में बहुत संकरे होते हैं, और श्लेष्म झिल्ली पतली और अधिक कोमल होती है। इस वजह से थोड़ी सी भी सूजन श्वसन विफलता का कारण बन सकती है। जन्म से ही कमजोर प्रतिरक्षा रोग को और अधिक जटिल बना सकती है। इसलिए ऐसे छोटे बच्चों को संक्रमण के सभी संभावित स्रोतों से बचाना चाहिए।

अनुदेश

1. यहां तक ​​कि आपकी अपनी मां भी शिशु के लिए संक्रमण का स्रोत बन सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि यह स्तन के दूध के साथ बच्चे को एंटीबॉडी प्रसारित करता है जो टुकड़ों की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, फिर भी कई वायरल संक्रमणों से बचाव करना मुश्किल है, इसलिए अत्यधिक सावधानी बरती जानी चाहिए, खासकर ठंड के मौसम में।
2. जब तक बहुत जरूरी न हो, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। संक्रमित हुए बिना भी आप संक्रमण के वाहक बन सकते हैं, जिससे छोटा बच्चासंवेदनशीलता बहुत अधिक है, और शरीर का प्रतिरोध कम है। पर सर्दियों की अवधिमास्क का उपयोग करना सुनिश्चित करें या अपनी नाक को दुपट्टे से ढकें।
3. नियमित निर्धारित यात्राओं की आवश्यकता के बावजूद बच्चों का चिकित्सककृपया इस घटना से सावधान रहें। यदि एक यात्रा अपरिहार्य है, तो नियुक्ति की शुरुआत में क्लिनिक में आएं ताकि जल्दी से उस कमरे को छोड़ दें जहां बीमार बच्चों के साथ स्वस्थ बच्चे भी मौजूद हैं। घर से निकलने से पहले, अपने और अपने बच्चे के नाक मार्ग को ऑक्सालिन मरहम से चिकनाई दें। यह वायरस के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा बनाएगा।
4. बच्चे के कमरे में जलवायु देखें। शुष्क हवा बच्चे के नाक के श्लेष्म को सूखने का कारण बन सकती है, नतीजतन, यह रोगजनक बैक्टीरिया के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होगा। कमरे को नम करने के लिए, 1-2 गीले डायपर लटकाएं और सूखने पर उन्हें फिर से गीला करें। यह विशेष रूप से शुष्क, गर्म मौसम के साथ-साथ सर्दियों में मजबूत हीटिंग के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, नियमित रूप से विंडो (विंडो) खोलें। ताजी हवा बच्चों में सांस की बीमारियों की अच्छी रोकथाम है।
5. अगर परिवार का कोई सदस्य बीमार है तो उसे बच्चे के कमरे में तब तक न आने दें जब तक कि वह पूरी तरह ठीक न हो जाए। अपनी खुद की बीमारी के मामले में, बच्चे के पास जाने से पहले हर बार मास्क लगाएं। इसके अलावा, कटा हुआ प्याज बच्चों के कमरे में और पूरे अपार्टमेंट में रखें। इसमें मौजूद फाइटोनसाइड्स रोगजनक बैक्टीरिया को पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं।
6. शिशुओं में सर्दी से बचाव के लिए अधिक बार टहलें। फेफड़ों का अच्छा वेंटिलेशन रोगजनकों के प्रतिरोध को बढ़ाता है। ठंड के मौसम में इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे को ज्यादा ठंड न लगे। उसे गर्म कपड़े पहनाएं और, यदि आवश्यक हो, तो अपनी नाक को दुपट्टे से ढँक दें, लेकिन कसकर नहीं। पर गर्मी का समयबाहर और हरे भरे स्थानों के बीच अधिक समय बिताएं।
7. बच्चे के स्वस्थ होने के लिए उसे जन्म से ही संयमित करें। हर सुबह जिमनास्टिक करें, मालिश करें, पानी से पोंछें, हवा की व्यवस्था करें और धूप सेंकने. ये प्रक्रियाएं शारीरिक रूप से विकसित होती हैं और भावनात्मक रूप से मजबूत होती हैं।

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दुर्भाग्य से, हम में से कोई भी फ्लू से प्रतिरक्षित नहीं है। और अगर आप अचानक बीमार हो जाते हैं, और अपार्टमेंट में एक बच्चा है, तो उसे इस बीमारी से बचाने के लिए सब कुछ किया जाना चाहिए। कुछ नियमों का अनुपालन इस बात की 100% गारंटी नहीं दे सकता कि बच्चा संक्रमित नहीं होगा। लेकिन अगर आप इन सुझावों का पालन करते हैं, तो आप इस संभावना को काफी कम कर सकते हैं।

अनुदेश

1. हो सके तो बच्चे को तब तक आइसोलेट करें जब तक कि आप पूरी तरह से ठीक न हो जाएं। उदाहरण के लिए, दादी में से एक को इस अवधि के लिए बच्चे को अपने पास ले जाने के लिए कहें। यदि यह संभव न हो तो बच्चे के साथ एक ही कमरे में विशेष मास्क में ही रहें। और उसे अपने साथ कभी न सुलाएं। उसे अपने बिस्तर पर और अधिमानतः एक अलग कमरे में आराम करने दें।
2. विशेष रूप से 3 महीने की उम्र तक, बच्चे के व्यंजनों को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को अपने ही प्याले से न पीने दें।
3. कमरे को दिन में कम से कम 2 बार 10-15 मिनट के लिए वेंटिलेट करें।
4. यदि संभव हो तो, किसी व्यक्ति (पति, माँ, आदि) से उस कमरे में गीली सफाई करने के लिए कहें, जिसमें आप क्लोरीन के कमजोर घोल के साथ हैं, उदाहरण के लिए, सफेदी के साथ।
5. कमरे में वायरस और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए "प्रतिकूल" वातावरण बनाने के लिए, कटा हुआ प्याज और लहसुन के साथ एक कप डालें। इनमें फाइटोनसाइड जैसे पदार्थ शामिल हैं, जो रोगजनकों को मारने और उनके विकास को रोकने में सक्षम हैं।
6. यदि बच्चे की नाक अभी भी बह रही है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार प्रत्येक नथुने में इंटरफेरॉन घोल या किसी अन्य एजेंट की 1 बूंद डालें। अपनी बीमारी के दौरान, बच्चे को दें एंटीवायरल ड्रग्स. इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए उत्कृष्ट साधन "विटोन" या ऑक्सालिन मरहम जैसे मलहम हैं।
7. यह मत भूलो कि एक बच्चे के लिए ओवरहीटिंग हाइपोथर्मिया की तरह ही अवांछनीय और खतरनाक है। कमरे में हवा का तापमान 20-22 डिग्री से अधिक न रखें।
8. अपने बच्चे में फ्लू होने के जोखिम को कम करने के लिए जितनी जल्दी हो सके इस बीमारी से छुटकारा पाने का प्रयास करें। अधिक तरल पदार्थ पिएं, अपनी नाक को अधिक बार कुल्ला करें और सोडा के घोल (1 चम्मच प्रति गिलास पानी) से गरारे करें, साँस लें, अपने आप को देवदार के तेल से रगड़ें, और एंटीवायरल ड्रग्स भी लें: एंटीग्रिपिन-मैक्सिमम, इंगविरिन, सिटिटोविर -3, अमांताडाइन , आर्बिडोल, ज़नामिविर, आदि। दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
9. बड़े पैमाने पर फ्लू महामारी के दौरान, मेहमानों के बारे में भूल जाओ। कहीं मत जाओ और खुद को आमंत्रित मत करो। रिश्तेदार और दोस्त आपसे नाराज नहीं होंगे और अगर आप किसी छींकने वाले मेहमान को धीरे से जाने के लिए कहेंगे तो समझ जाएंगे।

नवजात शिशुओं और शिशुओं में बीमारियों को सहन करना अधिक कठिन होता है और बीमारी से उबरने में अधिक समय लगता है, क्योंकि रक्षात्मक बलजीव अभी भी बन रहे हैं। प्रतिरक्षा केवल 10-12 वर्ष की आयु तक पूरी तरह से स्थापित हो जाती है, और उस समय तक, बच्चों को एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण या इन्फ्लूएंजा का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, ठंड के मौसम में, इन्फ्लूएंजा की महामारी और वायरल रोगों के दौरान बच्चे की अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

एक ही कमरे में बच्चे के साथ रहने वाले बीमार हो जाते हैं तो सुरक्षा की जरूरत होती है। चूंकि इस अवधि के दौरान बच्चा आसानी से बीमार हो सकता है, खासकर अगर मां बीमार है। बच्चे के साथ लगातार संपर्क, स्तनपान, मोशन सिकनेस और अन्य प्रक्रियाओं से बच्चे की बीमारी हो सकती है। आइए जानें कि माँ या अन्य रिश्तेदार बीमार होने पर बच्चे को सर्दी से कैसे संक्रमित न करें।

• बीमार परिवार के सदस्यों से बच्चे को पूरी तरह से अलग करने की सलाह दी जाती है जब तक कि बाद वाले पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते। हालांकि, यह करना मुश्किल है अगर मां संक्रमित हो गई है, क्योंकि जीवन के पहले महीनों में उसे लगातार बच्चे के बगल में होना चाहिए;
• बच्चे को एक अलग कमरे में या कम से कम एक अलग बिस्तर में सोना चाहिए;
• बोतल और निप्पल सहित आपके बच्चे द्वारा खाए जाने वाले बर्तनों को जीवाणुरहित करें। बच्चे के अपने अलग व्यंजन होने चाहिए! इसके अलावा, खिलौनों को कीटाणुरहित करें, बिस्तर और अंडरवियर को नियमित रूप से धोएं, चीजें साफ होनी चाहिए;
• एक बार में 10-20 मिनट के लिए नियमित रूप से बच्चे के कमरे को हवादार करें, एक आरामदायक तापमान और आर्द्रता बनाए रखें;
• अपने बच्चे के साथ बाहर टहलें। पैदल चलना शरीर को कठोर बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शारीरिक पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और मानसिक विकास, मूड और नींद में सुधार, भूख में वृद्धि;
• दिन में दो बार बच्चों के कमरे में गीली सफाई करें, इससे धूल जमा नहीं होगी, हानिकारक बैक्टीरियाऔर कमरे में, वस्तुओं और सतहों पर रोगाणुओं;
• बच्चों का कमरा ताजा और ठंडा होना चाहिए। हवा को ज़्यादा गरम न करें। शिशुओं के लिए आरामदायक तापमान 18-22 डिग्री है;
• अपने बच्चे को बहुत गर्म न लपेटें और न ही कपड़े पहनाएँ! अन्यथा, उसे पसीना आएगा, और गीले कपड़ों में ठंड लगना और बीमार होना आसान है;

• इन्फ्लूएंजा, सार्स या अन्य सर्दी की महामारी के दौरान और यदि आप स्वयं बीमार हैं तो मेहमानों को घर में न बुलाएं;
• यदि माँ बीमार पड़ने पर बच्चे के साथ संवाद करना जारी रखती है, तो धुंधली पट्टी पहनना अनिवार्य है। यदि बीमार लोग शिशु के पास हों तो उन्हें भी ऐसी पट्टी पहननी चाहिए जिससे बच्चे को संक्रमण न हो। पट्टी संक्रमण के प्रसार की अनुमति नहीं देगी;
• बहिष्कृत करने के लिए अनुकूल परिस्थितियांवायरल बैक्टीरिया के प्रसार के लिए, घर के अंदर क्वार्टजाइजेशन किया जाता है या शंकुधारी पेड़ों के साथ एक सुगंधित दीपक स्थापित किया जाता है आवश्यक तेल. यदि ऐसा कोई अवसर नहीं है, तो कटा हुआ लहसुन या प्याज के साथ एक कंटेनर का उपयोग करें;
• अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, खासकर अपने बच्चे के साथ बातचीत करने से पहले। अपना चेहरा अधिक बार धोएं, अपनी स्वच्छता और अपने बच्चे की स्वच्छता का निरीक्षण करें;
• प्रयोग का अर्थ है रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखना और बढ़ाना। ये नींबू, गुलाब कूल्हों, शहद और अदरक, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी जूस या जेली के साथ पेय हो सकते हैं। इसके अलावा, पेय गर्म होना चाहिए, गर्म या ठंडा नहीं;
• विभिन्न स्वीकार कर सकते हैं दवा की तैयारीप्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए। लेकिन इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें और उस खुराक का पालन करें जो विशेषज्ञ निर्धारित करेगा या जो निर्देशों में इंगित किया गया है। नहीं तो स्थिति और खराब होगी। इसके अलावा, गंभीर समान प्रभाव हो सकते हैं। वैसे, कई दवाएं पहले से ही बीमार हैं, और एक निवारक उपाय के रूप में ली जा सकती हैं;
• बच्चे की भलाई और स्थिति की निगरानी करें। सर्दी के पहले लक्षणों में से एक बहती नाक है। यदि आप किसी बच्चे में सूँघने वाली नाक देखते हैं, तो तत्काल कार्रवाई करें। वैसे, सुरक्षित और प्रभावी साधनस्तन का दूध बूंदों के रूप में है। शिशुओं में बहती नाक का इलाज कैसे करें, देखें।

शिशुओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

एक छोटे बच्चे में अभी भी कम और अविकसित प्रतिरक्षा है, इसलिए वह आसानी से रोटावायरस, इन्फ्लूएंजा या अन्य बीमारियों से संक्रमित हो जाता है। जुकामबीमार माँ और अन्य रिश्तेदारों से। इसके अलावा, बच्चा उन बच्चों से बीमारी पकड़ सकता है जिनके साथ वह अनुभाग में लगा हुआ है या जाता है बाल विहार. प्रभावी तरीकासर्दी-जुकाम से बचें - रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं और मजबूत करें।

प्रतिरक्षा में सुधार के लिए, दैनिक दिनचर्या और पोषण स्थापित करना महत्वपूर्ण है। पोषण संतुलित, तर्कसंगत और यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए। अधिक सब्जियां और फल, डेयरी पेय और उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाएं महत्वपूर्ण विटामिन, तत्व। संतुलित आहार में स्वस्थ अनाज, उबला हुआ मांस, ताजे फल, सब्जियां और जामुन शामिल होने चाहिए। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, हानिकारक स्टोर सॉस, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ हटा दें।

यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो बच्चे को स्तनपान कराना सुनिश्चित करें। माँ को सर्दी होने पर भी दूध पिलाना जारी रहता है। मां का दूध बच्चे को अधिकतम मात्रा में विटामिन और तत्व देता है, बढ़ाता है सुरक्षात्मक गुणशरीर और वायरस से लड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है और मजबूत करता है। एक अपवाद तब होता है जब एक नर्सिंग मां एंटीबायोटिक्स और दवाएं लेती है जो बच्चे के लिए खतरनाक होती हैं। इसके अलावा, यदि कोई महिला बुरा और असहज महसूस करती है, तो आप अस्थायी रूप से स्तनपान बंद कर सकती हैं।

बच्चों के लिए फ्लू की रोकथाम

1. विभिन्न सख्त उपायों को लागू करें। गर्मी में बच्चे को घास पर नंगे पांव चलने दें और नहाएं ठंडा पानी. घर पर, एक शांत और कंट्रास्ट शावर का उपयोग करें;
2. महामारी और ठंड के मौसम में नींबू, सूखे मेवे और शहद के साथ सुगंधित हीलिंग ड्रिंक बनाएं। इसके अलावा, आप स्वस्थ चोंच, रसभरी, काले करंट का उपयोग इस शर्त के साथ कर सकते हैं कि बच्चे को एलर्जी न हो, और प्रत्येक घटक को पहले से ही टुकड़ों के आहार में पेश किया गया हो;
3. बच्चे को अधिक गर्म पेय दें, बड़े बच्चों को गर्म शोरबा खिलाएं;
4. खेल, सक्रिय खेल और बाहरी व्यायाम, बार-बार टहलना। टहलने के दौरान, सुनिश्चित करें कि बच्चा ज़्यादा गरम या पसीना नहीं बहाता है। अन्यथा, उसे हाइपोथर्मिया का खतरा है। यह जांचने के लिए कि क्या बच्चा ठंडा है, कॉलर के नीचे या टोपी के नीचे की त्वचा की जाँच करें। यदि यह ठंडा नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है;
5. दैनिक दिनचर्या का पालन करें और उचित पोषण का पालन करें;
6. तीव्र श्वसन संक्रमण, सार्स और इन्फ्लूएंजा को रोकने का दूसरा तरीका टीकाकरण है। यह एक विशिष्ट बीमारी के खिलाफ प्रतिरक्षा के विकास में योगदान देता है। हालांकि, यह विधि उपयुक्त नहीं है और हर बच्चे के लिए काम नहीं करती है। इसके अलावा, बच्चे में मतभेद हो सकते हैं। इसलिए डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। बच्चे को कब और क्या टीका देना है, देखें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने की तैयारी

यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है और लंबे समय तक ठीक रहता है, तो बच्चे को बेरीबेरी, त्वचा की समस्या होती है, यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को इंगित करता है। इस मामले में, डॉक्टर विशेष इम्युनोमोड्यूलेटर लिख सकता है। निर्धारित खुराक के अनुपालन में किसी विशेषज्ञ की गवाही के अनुसार ही ऐसे फंड लेना आवश्यक है। ऐसी दवाओं को कई समूहों में बांटा गया है।

इसके अलावा, पॉलीयुरेथेन प्रतिरक्षा को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए निर्धारित है। विटामिन कॉम्प्लेक्स. आज निर्माता पेशकश करते हैं विभिन्न दवाएंजो विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं अलग अलग उम्र. यह महत्वपूर्ण है कि उपाय उपयुक्त है आयु वर्गबच्चा किसका है!

सामान्य "पारिवारिक" सर्दी या फ्लू उन वयस्कों से शुरू होता है जिन्हें दीर्घ वृत्ताकारसंचार: सार्वजनिक परिवाहन, बाजार, दुकानें, काम। बीमारी के बाद अक्सर एक छोटा सा टुकड़ा गुजरता है, जो किसी भी संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है। हम शिशुओं को बीमारियों से बचाने की कोशिश करते हैं, दुर्भाग्य से, यह हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन कुछ नियम हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं बच्चे को संक्रमित न करें.

1. प्रति बच्चे को संक्रमित न करेंबच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाना सुनिश्चित करें, क्योंकि इसमें केवल ऐसे पदार्थ होते हैं जो छोटी मूंगफली को संक्रामक सहित बीमारियों से बचा सकते हैं। हम विशेष रूप से मूल्यवान इम्युनोग्लोबुलिन के बारे में बात कर रहे हैं, जो पहले महीनों में बच्चे को मां से स्तन के दूध से प्राप्त होता है।

2. नवजात को देखने के लिए अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को कम बार बुलाएं, क्योंकि आपके सभी मेहमान किसी न किसी तरह के वायरस के वाहक होते हैं। यहां तक ​​कि अगर आगंतुक खांस या छींकता नहीं है, तब भी वह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा बना रहता है।

बड़े पैमाने पर संक्रमण के तेज होने की अवधि के दौरान अपने आप को दोस्तों से मिलने तक सीमित रखना भी उचित है। इस समय बिना किसी कारण के आप अपने शिशु को क्लिनिक और अन्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न ले जाएं। यदि ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो टोंटी में ऑक्जेलिन मरहम के साथ टुकड़ों को चिकनाई दें और एक मुखौटा पर डाल दें।

3. अगर आपके परिवार में कोई बीमार है, तो उसे बच्चे के साथ संवाद करने की अनुमति न दें और उसे मास्क पहनने के लिए कहें।

4. अपने बच्चे को संक्रमित करने के जोखिम को कम करने के लिए, एक अच्छी तरह से स्थापित विधि का उपयोग करें। लहसुन को लौंग में बांट लें। इसे साफ करके टुकड़ों में काट लें, इसे एक धागे पर रख दें, जिससे एक प्रकार की मोती बन जाती है। इन मोतियों को उस पालने के पास लटका दें जहां छोटा सोता है।

5. बच्चे की नाक में बीमारी को रोकने के लिए मां का दूध डालें। यह अच्छा होगा यदि आप पहले बच्चे की नाक "एक्वामारिस" या सिर्फ नमकीन पानी (1 लीटर पानी में 1 चम्मच नमक) से धो लें।

6. यदि माँ या परिवार के अन्य सदस्यों में से कोई एक बीमार पड़ता है, तो बच्चे को दूसरे कमरे में (या माँ से अपने पालने में, यदि वह उसके साथ सोता है) अलग-थलग कर देना चाहिए। अपार्टमेंट को अधिक बार हवादार करने की आवश्यकता होती है, भले ही बाहर सर्दी हो। ताजी ठंडी हवा वायरस और संक्रमण के लिए मुख्य दुश्मन है।
कमरे का तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए और आर्द्रता 40% से कम नहीं होनी चाहिए।

7. अगर घर में कोई व्यक्ति है जिसे सर्दी या फ्लू है, तो घर के सभी सदस्यों को प्रतिरक्षा ("इंटरफेरॉन", "गिप्फेरॉन", "विटॉन") को प्रोत्साहित करने के लिए अपनी नाक में बूंदों को टपकाने की जरूरत है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है।

8. बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर बच्चे को उसकी उम्र के अनुसार विटामिन दें।

एक माँ को क्या करना चाहिए ताकि बीमार होने पर बच्चे को संक्रमित न करें।

स्पष्ट कारणों से, अक्सर बच्चा बहुत से संक्रमित हो जाता है प्यारा- माताओं। इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य पर विशेष नजर रखनी चाहिए।
यदि आप एक नर्सिंग मां हैं, यदि आप बीमार हैं, तो आपको कभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद नहीं करना चाहिए। क्रंब रोग की रोकथाम के लिए मां का दूध सबसे अच्छा अमृत है। डरने की जरूरत नहीं है कि आपके दूध में रोगाणु और वायरस आ जाएंगे, इसके विपरीत, दूध वाले बच्चे को बीमारियों के प्रति एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं।

बीमारी की अवधि के दौरान, स्तनपान कराने वाली मां को सलाह दी जाती है कि दूध के जलने के जोखिम को कम करने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। दरअसल, बीमारी और उच्च तापमान के दौरान, शरीर बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देता है, और दूध का सही मात्रा में उत्पादन करने के लिए, खोए हुए द्रव को फिर से भरना होगा।

कोई भी लेने से पहले दवाईहमेशा डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि कई दवाएं लेना एक बच्चे के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है (यदि आप एक नर्सिंग मां हैं)।

यदि आपकी बीमारी नाक बहने से शुरू हुई हो तो लहसुन की बूंदे तैयार कर लें: लहसुन को कद्दूकस कर उसका रस निचोड़ लें, इसे 10 भाग पानी में मिलाकर दिन में 5-6 बार नाक में डालें।
या किसी अन्य लोक उपचार का उपयोग करें: पैड के लिए कुछ मिनटों के लिए अंगूठेअपने हाथों में लहसुन के टुकड़े डाल दें।
सर्दी के खिलाफ लड़ाई में प्याज की बूंदों ने खुद को बखूबी साबित किया है। प्याज को कद्दूकस कर लें या बारीक काट लें, इसके ऊपर ठंडा उबला हुआ पानी डालें, इसे एक घंटे के लिए पकने दें, छान लें, इसमें 1/4 टीस्पून शहद मिलाएं। दिन में 4-5 बार नाक में डालें।
उपरोक्त सभी सिफारिशों का भी पालन किया जाना चाहिए।

बच्चे और पूरे परिवार को कम बार बीमार होने के लिए, मैं प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा की सलाह देता हूं "बच्चों और वयस्कों के लिए प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए स्वादिष्ट नुस्खा"।

चूंकि फ्लू एक काफी संक्रामक बीमारी है, माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि अगर वे खुद बीमार हो जाते हैं तो अपने बच्चे को फ्लू से कैसे संक्रमित न करें। एक व्यक्ति के संक्रमित होने के तुरंत बाद, वह वायरस का वितरक बन जाता है। हालांकि, कुछ निवारक उपायों का सहारा लेकर संक्रमण की संभावना को कम करना संभव है।

कोई भी मां जिसे फ्लू है, उसके बच्चे को संक्रमित करने का खतरा होता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के संचरण का मुख्य तरीका हवाई है। प्रारंभिक संकेतइन्फ्लुएंजा ध्यान देने योग्य है, एक नियम के रूप में, संक्रमण के अगले दिन पहले से ही। कभी-कभी एक दो दिन बीत जाते हैं।

इन्फ्लुएंजा उपचार आमतौर पर ठीक होने तक इसके लक्षणों के क्रमिक शमन से जुड़ा होता है। इसमें कम से कम एक सप्ताह का समय लग सकता है।

काश, इन्फ्लूएंजा वायरस अकेला नहीं होता। कुल मिलाकर, इसकी दो सौ से अधिक किस्में हैं। सबसे आम राइनोवायरस जो नाक के म्यूकोसा को संक्रमित करते हैं। वे लगभग 30 प्रतिशत सर्दी का कारण बनते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताएं शिशुओं को एंटीबॉडी देती हैं, जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और कमोबेश इस बीमारी से जल्दी निपटने में सफल होती हैं। हालांकि, संक्रमण का खतरा सभी बच्चों के लिए वास्तविक है। इसलिए माता-पिता की समझ में आने वाली चिंता पैदा होती है: बच्चे को फ्लू से कैसे संक्रमित न किया जाए।

कभी-कभी बच्चे एक साल में सात बार तक सार्स से पीड़ित होते हैं। लेकिन इस संख्या को कम किया जा सकता है या कम से कम बीमारी के दौरान और बाद में जटिलताओं की अनुपस्थिति की गारंटी दी जा सकती है।

माता-पिता के पालन के लिए नियम

सबसे पहले, बच्चे को अलग करना वांछनीय है, अर्थात बीमार परिवार के साथ उसका संपर्क कम से कम करना आवश्यक है। कभी-कभी एक माँ को भी बच्चे के साथ कम संपर्क की आवश्यकता होती है, चाहे वह कितना भी अपने प्यार को साझा करना जारी रखे। फ्लू अस्थायी है, स्थायी नहीं. थोड़ा धैर्य रखें और जल्द से जल्द ठीक होने के लिए ठीक से इलाज करवाएं और अपने प्यारे बच्चे के साथ पूर्ण संचार बहाल करें।

ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ और नियम दिए गए हैं:

• किसी भी मामले में, विशेष रूप से, बीमार माता-पिता को बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर नहीं सोना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां अलगाव संभव नहीं है, हवाई बूंदों द्वारा संक्रमण को रोकने के लिए धुंध पट्टी या एक विशेष मुखौटा पहनना आवश्यक है।
• बच्चे के खाने के लिए अभिप्रेत व्यंजन (उसी बोतल, साथ ही निप्पल) को निष्फल किया जाना चाहिए। यह सभी बच्चों में किया जाता है - यहाँ तक कि शिशुओं में भी।
• वयस्क कप से बच्चों के व्यंजन में तरल पदार्थ न डालें।
• उस कमरे को नियमित रूप से हवादार करें जहां बच्चा सोता है। दिन में कम से कम दो बार। बच्चे को हवा देते समय दूसरे कमरे में स्थानांतरित करना बेहतर होता है। सही समयऐसी प्रक्रिया - लगभग एक चौथाई घंटे।
• अधिक बार आपको एक बच्चे के साथ (यहां तक ​​कि एक बच्चे के साथ) चलने की आवश्यकता होती है ताकि वह ताजी हवा में सांस ले सके।
• हमें बच्चों के कमरे में बार-बार गीली सफाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। विशेष रूप से, धूल से छुटकारा पाने के लिए, आप नम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं, और फर्श को पानी के घोल और थोड़ी मात्रा में क्लोरीन या हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों से धो सकते हैं।
• एक वायरल संक्रमण के लिए एक प्रतिकूल वातावरण बनाना, उदाहरण के लिए, आप लहसुन या प्याज को बारीक काट सकते हैं, इसे किसी कप या फूलदान में डालकर बच्चे के कमरे में रख सकते हैं। इन सब्जियों में मौजूद फाइटोनसाइड्स संक्रामक रोगजनकों को नष्ट करते हैं।
• बच्चों के कमरे में तापमान की निगरानी करना आवश्यक है ताकि यह बहुत ठंडा और बहुत गर्म न हो। आप बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं कर सकते - यह हाइपोथर्मिया जितना ही खतरनाक है।

उस कमरे में तापमान संकेतक जहां बच्चा है:

• एक महीने से भी कम - लगभग 20-22 डिग्री होना चाहिए;
• एक महीने से अधिक पुराना - 18-22 डिग्री।

जिन बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता सामान्य है और कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं है, वे सख्त प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। उन्हें लगभग दो महीने की उम्र से शुरू करने की अनुमति है। यह सर्दी-जुकाम से बचाव का बेहतरीन उपाय है।

यदि बच्चा अभी भी बीमार है, तो उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए।

जब एक महामारी शुरू होती है, तो उस घर में मेहमानों की संख्या कम करने की सलाह दी जाती है जहां बच्चा रहता है। शिशुओं में संक्रमण का खतरा होता है और इसलिए उनके स्वास्थ्य की देखभाल विशेष रूप से चौकस और स्थिर होनी चाहिए। ऐसे मामलों में जहां मेहमानों का स्वागत अपरिहार्य है, उन्हें धुंध वाले मास्क प्रदान किए जाने चाहिए।

बीमारी को जल्दी कैसे ठीक करें?

एआरवीआई से बच्चे को कैसे संक्रमित नहीं किया जाए, इस बारे में कोई पहेली नहीं बनाने के लिए, माता-पिता को खुद ही बीमार होने पर जल्द से जल्द ठीक होने की जरूरत है।

लेकिन यह मत भूलो कि ऐसी दवाओं का सेवन करने से आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - भीड़ बढ़ जाएगी, और साइनस सूज जाएंगे।

खांसी के इलाज के लिए बनाए गए सिरप सर्दी-जुकाम के दौरान सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। उन्हें निम्नलिखित रूपों में दवा बाजार में पेश किया जाता है:

• दमनकारी, अर्थात् भारी;
• एक्सपेक्टोरेंट्स

एक्सपेक्टोरेंट की मदद से गले में जमा हुए बलगम से छुटकारा पाया जा सकता है। दमनकारी दवाओं के लिए धन्यवाद, सूखी खाँसी को दबाना संभव है (जो अक्सर बीमार व्यक्ति को सामान्य रूप से सोने से रोकता है)।

पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसी दवाओं का उपयोग करना (आप उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन और सस्ते में किसी भी फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं), आप इससे निपटने में सक्षम होंगे उच्च तापमानऔर सार्स के कारण मांसपेशियों में दर्द। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को - विशेष रूप से तीसरे सेमेस्टर में - ऐसी दवाओं को सावधानी से पीना चाहिए (ऐसा करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है)।

तेजी से ठीक होने के लिए डॉक्टर सरसों से नहाने की सलाह देते हैं। यह इसमें पैर चढ़ने के लिए उपयुक्त है (कम से कम 40 डिग्री के तापमान के साथ)। स्नान करना बहुत सरल है:

• एक दो चम्मच सरसों पानी में घुल जाती है।
• परिणामी घोल में अपने पैरों को कम से कम एक चौथाई घंटे के लिए रखें।
• जब प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो पैरों को सूखा मिटा दिया जाता है, गर्म मोज़े (ऊन से बने) डाल दिए जाते हैं और आपको अपने आप को एक कंबल में लपेटने की आवश्यकता होती है।

अंत में, सरसों के पाउडर से बने मोज़े में डाला जा सकता है सूती कपड़े. आपको इन मोजे में सोने की इजाजत है। या सिर्फ अपने पैरों को पतला शराब से रगड़ें।

एक बच्चे में फ्लू के लक्षण

यहाँ शिशुओं में सार्स के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन पर आपको सबसे पहले ध्यान देने की आवश्यकता है:

• बहती नाक, जो स्राव के साथ होती है (उनका रंग हरा, पीला या पारदर्शी होता है);
• छींकने और खाँसी;
• कमजोरी और अस्वस्थता की भावना;
• गले में दर्द और स्वर बैठना;
• नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• तापमान बढ़ना।

जैसे ही बच्चे में सार्स के लक्षण दिखाई दें, उसका इलाज शुरू करना जरूरी है। इस प्रक्रिया में जितनी देर होगी, बीमारी से लड़ना उतना ही लंबा और कठिन होगा।

आप कई लक्षणों से शिशुओं में रोग की शुरुआत का निर्धारण कर सकते हैं।

एक बच्चे के लिए यह अच्छा होगा कि वह माँ के दूध की एक-एक बूंद नथुने में गिरा दे, जो न केवल बच्चे के लिए एक मूल्यवान भोजन है, बल्कि कार्य भी करता है प्रभावी उपकरणसर्दी के खिलाफ। यह बच्चे के जीवन के शुरुआती महीनों में विशेष रूप से प्रभावी होता है।

यदि बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, तो वह इंटरफेरॉन ड्रिप कर सकता है (एक बूंद भी पर्याप्त है)। विभिन्न प्रकार के मलहम भी मदद करते हैं - उदाहरण के लिए, विटन, साथ ही ऑक्सोलिनिक मरहम। थोड़ा सा मलहम लें और नासिका मार्ग के बगल के क्षेत्र का इलाज करें।

बच्चों को कुछ दवाएं लेने की अनुमति देने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।.

अनाफरन - मदद!

यदि आप स्वयं बीमार हो जाते हैं तो शिशु को फ्लू से कैसे संक्रमित न करें? यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे का शरीर स्वयं प्रतिरोध कर सके, अर्थात उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत कर सके।

इसके लिए इम्युनोमोड्यूलेटर जैसी दवाएं हैं। उदाहरण के लिए, अनाफरन (बच्चों के लिए)। यह पहले से ही (कई अध्ययनों से) बचपन की सर्दी के इलाज में प्रभावी साबित हो चुका है:

• रुग्णता को कम करता है;
• जटिलताओं की आवृत्ति कम कर देता है।

Anaferon के सेवन के बाद किसी तरह के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। लेकिन, भले ही माता-पिता में से एक को खांसी हो, बच्चे की सुरक्षात्मक क्षमताओं में काफी सुधार होता है।

यह उपाय आप एक महीने की उम्र से बच्चों को दे सकते हैं।

अनाफरन इतना प्रभावी क्यों है? यह सब इसकी अनूठी रचना के बारे में है, जिसके लिए बच्चे के शरीर में इंटरफेरॉन का उत्पादन होता है और तदनुसार, इसे संरक्षित किया जाता है नकारात्मक प्रभावसंक्रमण।

युवा माताओं के लिए नियम

कई युवा माताएँ घबराने लगती हैं: "मुझे फ्लू हो गया - बच्चे को कैसे संक्रमित न करें?"। यहां कुछ और नियम दिए गए हैं जिनका पालन बीमार माताओं को बच्चों को उसी भाग्य से बचाने के लिए करना चाहिए (खासकर जब बच्चे इस बीमारी को और अधिक कठिन सहते हैं):

• अपने बच्चे को अपना दूध पिलाना महत्वपूर्ण है। केवल माँ के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बच्चों को कई बीमारियों (संक्रमण सहित) से बचाएंगे और उनकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेंगे।
• दुल्हन को सभी रिश्तेदारों और अन्य परिचितों को बुलाने के लिए बहुत जल्दी और विशेष रूप से महामारी के दौरान नहीं होना चाहिए। भले ही बाहरी रूप से ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ है, वास्तव में, वह वायरल संक्रमण का वाहक हो सकता है और इसे हर जगह फैला सकता है, जिससे युवा माता-पिता और बच्चे को खतरा हो सकता है। जबकि महामारी फैल रही है, बच्चे के साथ अस्पताल और अन्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाना भी अवांछनीय है। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक मास्क लगाएं।
• अगर परिवार में कोई सार्स से बीमार है, तो उसे पूरी तरह से ठीक होने तक बच्चे के संपर्क से अलग कर दें। कम से कम जहाँ तक आवास की स्थिति अनुमति देती है। परिसर को प्रसारित करने और गीली सफाई करने के बारे में मत भूलना।
• बच्चे की सुरक्षा के लिए "पुराने जमाने" के तरीके का उपयोग क्यों नहीं किया जाता? इसके बारे मेंकटे हुए लहसुन की कलियों के बारे में जिन्हें छीलने की जरूरत है, एक धागे (मोतियों की तरह) पर रखें, पालना के बगल में लटका दें जहां बच्चा सोता है (एक विकल्प के रूप में, इस हार से उसकी गर्दन को सजाएं)।
• रोकथाम के लिए, बच्चे की नाक को विशेष घोल या थोड़े नमकीन पानी से धोएं।
• बच्चों के व्यंजन निष्फल होने चाहिए। किसी भी स्थिति में बच्चे को वह व्यंजन नहीं देना चाहिए जिससे बीमार परिवार भोजन करता है। "वयस्क" कटोरे से बच्चों के कंटेनर में कोई खाद और अन्य तरल पदार्थ नहीं!
• याद रखें कि आपके बच्चे के लिए अधिक से अधिक विटामिन प्राप्त करना कितना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं। लेकिन इन्हें खरीदने और इस्तेमाल करने से पहले किसी बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें।

मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे को फ्लू से लड़ने में मदद करते हैं

• स्तनपान बंद न करें, और आपके स्तन के दूध में कीटाणुओं के आने की चिंता न करें। यह नहीं हो सकता। इसके विपरीत, में स्तन का दूधइसमें महत्वपूर्ण एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चों को बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं। तदनुसार, यह अच्छा होगा यदि बच्चा उन्हें प्राप्त करता है।
• माँ को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए, जो दूध को जलने से बचाने में मदद करेंगे (किसी भी मामले में, ऐसे जोखिमों को कम करें)। यह ज्ञात है कि तापमान में वृद्धि से द्रव का नुकसान होता है मानव शरीरऔर इसके बिना मां का दूध नहीं बनता है।
• कुछ चिकित्सीय उपाय करने से पहले, कुछ दवाओं (दवाओं) का उपयोग करके, आपको बाल रोग विशेषज्ञ (बाल रोग विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता है। क्या होगा यदि बच्चे में कुछ मतभेद होंगे और स्थिति केवल और अधिक जटिल हो जाएगी? क्या होगा यदि दवा बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त नहीं है? यहां तक ​​कि लोक उपचार लेते हुए भी सावधानी से इलाज करना चाहिए और चिकित्सा विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए।

सो यदि अचानक ऐसा हो कि तुम वा घर में कोई रोगी हो, और घर में कोई छोटा बच्चा हो, तो तुम घबराओ नहीं और उस रोगी को घर से निकाल दो। बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाने के बेहतरीन तरीके हैं - अगर आप ऊपर बताए गए नियमों का पालन करते हैं, तो यह संभावना काफी कम हो जाती है।

यदि एक युवा माँ बीमार है, तो उसे जितना संभव हो उतना पानी पीने की ज़रूरत है ताकि दूध जल न जाए।

लेकिन अगर बच्चा बीमार भी हो जाए तो इलाज की प्रक्रिया शुरू करने में किसी भी हाल में देरी न करें। जितनी जल्दी आप इसे शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से और आसानी से आप बीमारी से निपटेंगे, और जटिलताओं से बचेंगे।

जो बच्चे पहले ही छह महीने की उम्र तक पहुंच चुके हैं, उन्हें इन्फ्लूएंजा के खिलाफ सुरक्षित रूप से टीका लगाया जा सकता है - इस तरह के इम्यूनोप्रोफिलैक्सिस से महामारी के दौरान भी स्वस्थ रहने की संभावना में सुधार होता है।