आप स्वामी से मदद मांगे बिना अपने पैरों को अपने दम पर रख सकते हैं। यदि आप अनुक्रम का पालन करते हैं और होम पेडीक्योर में अधिक प्रयास और समय नहीं लगेगा महत्वपूर्ण सिफारिशें. तकनीक में कई चरण शामिल हैं, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

आवश्यक उपकरण:

• तौलिया;
• पैर की क्रीम;
• चिकित्सा वार्निश;
• बेरंग खत्म वार्निश;
• रंगीन वार्निश;
• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट;
• छल्ली सॉफ़्नर;
• बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर;
• पेडीक्योर के लिए जुदाई पैड;
• स्नान की तैयारी के लिए घटक;
• छीलने की सामग्री।

पेडीक्योर की तैयारी

प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, जटिल में काम करने वाली कई प्रारंभिक गतिविधियों को पूरा करना आवश्यक है।

स्टेज नंबर 1। पैर स्नान
नीचे स्नान के व्यंजन हैं। चुनना उपयुक्त विकल्पऔर खाना बनाना शुरू करें। नहाने से त्वचा मुलायम होगी, पैरों को इससे राहत मिलेगी बुरा गंध, दरारें ठीक करें, कॉलस और कॉर्न को भाप दें. गर्म पानी त्वचा को पूरी तरह से भाप नहीं दे पाता है जिससे मृत त्वचा के कण आसानी से निकल जाते हैं। घरेलू उपचार करने वाले घटकों को 5 लीटर गर्म पानी के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने लिए एक आरामदायक तापमान चुनें ताकि आप जलें नहीं। प्रक्रिया की अवधि 25 से 40 मिनट तक भिन्न होती है।

1. 80 जीआर मिलाएं। कुचल समुद्री नमक 60 मिली। अमोनिया. विघटन की प्रतीक्षा करें और पैरों को रचना में कम करें। आप केवल समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, जबकि प्रति 5 लीटर पानी में इसकी मात्रा दोगुनी होनी चाहिए।
2. काढ़ा 150 जीआर। तार, 100 जीआर। केला, 60 जीआर। अजमोद और 40 जीआर। टकसाल के पत्ते। आधे घंटे का आग्रह करें।
3. 2 नींबू को पतली स्लाइस में काटें, इसे 5 लीटर उबलते पानी में काढ़ा करें। इसमें 100 मिली मिलाएं। मकई का तेल, 50 जीआर। जमीन दालचीनी। मिश्रण को एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें, 150 मिली में डालें। पूर्ण वसा वाला दूध गर्म करें।
4. 120 ग्राम से अधिक उबलते पानी डालें। अजवायन, 50 जीआर। बोझ, 40 जीआर। केला और 80 जीआर। घोड़े की पूंछ। 1 घंटा प्रतीक्षा करें, मिश्रण को गर्म करें, चंदन आवश्यक तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल और जेरेनियम आवश्यक तेल डालें।
5. 60 जीआर लें। यारो, 50 जीआर। मेलिसा, 50 जीआर। कैलेंडुला। पौधों को काढ़ा करें, 50 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण को गर्म करें, 30 मिली डालें। कैमोमाइल जलसेक, 10 मिली। मेंहदी ईथर और 15 मिली। लैवेंडर ईथर। एक और 20 मिनट जोर दें, जिसके बाद स्नान किया जा सकता है।
6. गर्म पानी में 100 ग्राम भाप लें। ऋषि, 100 जीआर। ओक की छाल, 40 मिली। सन्टी रस और 10 जीआर। मीठा सोडा। स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें, फिर 50 मिली डालें। वनस्पति तेल।
7. 200 मिली पतला करें। 4 लीटर पानी में बोरिक एसिड। एक अन्य कंटेनर में, 100 जीआर काढ़ा करें। 1 लीटर उबलते पानी में कैमोमाइल, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। दोनों रचनाओं को मिलाएं, पैरों को लगभग एक घंटे के लिए स्नान में रखें।
8. काढ़ा 50 जीआर। बेडस्ट्रॉ घास, 60 जीआर। अजमोद के बीज, 60 जीआर। अलसी के बीज और 100 जीआर। बेसिलिका। 20 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर 50 मिली डालें। नींबू का रस और पैरों को एक कटोरी में डुबोएं।
9. 100 जीआर गर्म पानी से भरें। हाइपरिकम, 50 जीआर। बिछुआ, 50 मिली। एलोवेरा जूस और 100 जीआर डालें। समुद्र या खाद्य नमक। त्वचा को 25 मिनट से अधिक समय तक भाप न दें।
10. 30 मिली गर्म पानी में डालें। पोटेशियम परमैंगनेट, समाधान हल्का गुलाबी होना चाहिए। जलने से बचने के लिए प्रक्रिया को 20 मिनट से अधिक न करें।

स्टेज नंबर 2। रूखी त्वचा का इलाज
सर्कुलर मोशन में मृत त्वचा को हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर ग्रेटर का उपयोग करें। हमेशा अपनी एड़ी से शुरू करें, एक समय में एक छोटे से क्षेत्र का इलाज करें, फिर अपने पैरों को स्नान में वापस कर दें। परिणाम आपके अनुरूप होने तक चरणों को दोहराएं।

महत्वपूर्ण!
मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए पेडीक्योर ब्लेड का प्रयोग न करें। यह विधिस्वामी से अनुमोदन नहीं मिलता है, क्योंकि यह न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत, बल्कि त्वचा के रहने वाले क्षेत्रों को भी हटा देता है। यदि आप उपचार गलत तरीके से करते हैं, तो आप पैर का इलाज तब तक करने का जोखिम उठाते हैं जब तक कि उसमें खून न आ जाए, जिसके बाद उस पर पैर रखना दर्दनाक होगा।

स्टेज नंबर 3। पैर छीलना
आपके द्वारा पैरों को कठोर प्यूमिक स्टोन से उपचारित करने के बाद, यह त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने के लिए मामूली कणों को हटाने के लिए रहता है। छीलने की प्रक्रिया की कोई विशिष्ट अवधि नहीं होती है, त्वचा की स्थिति को देखें। मध्यम अतिरिक्त को गर्म पानी या सूखे कपड़े से हटाया जा सकता है। एक आवेदन में कई योगों को संयोजित करने की अनुमति है।

1. 100 जीआर मिलाएं। समुद्री नमक, 50 जीआर। जई चोकर और 120 जीआर। बदलने के लिए. 70 मिली में डालें। वनस्पति या मकई का तेल, और फिर पैरों के उपचार के लिए आगे बढ़ें।
2. कंबाइन या मीट ग्राइंडर में 1 नींबू, 100 जीआर पीस लें। खूबानी गुठलीऔर 1 टमाटर छिलके के साथ। 130 जीआर डालें। भोजन या समुद्री नमक और 10 जीआर। सोडा।
3. इस छिलके को तैयार करने के लिए आपको 70 जीआर की आवश्यकता होगी। मोटे जई का चोकर, 1 मूली, 50 जीआर। फैट फुट क्रीम (बच्चों के लिए उपयुक्त) और 50 जीआर। नमक। मूली को छील लें, इसे मोटे grater पर पीस लें और तरल को धुंध से निचोड़ लें। दलिया को बाकी घटकों के साथ कनेक्ट करें, प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।
4. एक सजातीय रचना में 150 जीआर मिलाएं। गन्ना चीनी, 50 जीआर। कोको पाउडर, 100 जीआर। कटा हुआ सूखा संतरे का छिलका और 70 मिली। जतुन तेल.
5. 100 ग्राम पीस लें। अखरोटखोल के साथ एक सुविधाजनक तरीके से। 80 जीआर डालें। वसा खट्टा क्रीम और 100 जीआर। गाढ़ा शहद। अच्छी तरह मिलाएं और पैरों का उपचार करें।
6. 70 जीआर ओवन में सुखाएं। नारंगी या कीनू उत्साह, 100 जीआर। नींबू के छिलके। 1 केले को पतले स्लाइस में काटें और सूखने के लिए भी भेज दें। सभी सामग्री को पीसकर 70 मिली दूध मिलाएं।

घर पर पेडीक्योर तकनीक

जब आप सभी प्रारंभिक चरणों से गुजर चुके हों, तो त्वचा को नरम कर दें और मृत कणों को हटा दें, आप उंगलियों के सीधे प्रसंस्करण के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

1. एक कपास झाड़ू पर थोड़ा छल्ली उत्पाद निचोड़ें, और धीरे से नाखून के साथ त्वचा पर काम करें। बहुत बड़ी सतह को न छुएं, आपको केवल छल्ली को नरम करने की आवश्यकता है। एक घंटे का एक चौथाई प्रतीक्षा करें फिर सूखें रुई की पट्टीथोड़ा दबाव देकर नरम क्षेत्रों को हटाना शुरू करें। सभी 10 अंगुलियों को संसाधित करने के बाद, उन्हें सूखे कपड़े से पोंछ लें।
2. नेल स्पैटुला के साथ, उन क्यूटिकल्स को ध्यान से पीछे धकेलें जिन्हें उत्पाद से नरम नहीं किया जा सकता था। नाखून के किनारे से अंदर और ऊपर की ओर बढ़ते हुए आगे बढ़ें। अब आपको इसे नेल क्लिपर्स से सावधानी से काटने की जरूरत है, पक्षों से शुरू करें, बीच की ओर बढ़ते हुए। जिन लड़कियों की क्यूटिकल मुश्किल से दिखाई देती है, उनके लिए बेहतर है कि इसे न छुएं। इससे पेडीक्योर खराब नहीं लगेगा।
3. अपने नाखूनों पर आगे बढ़ें। एक ग्लास नेल फाइल के साथ, चमकदार परत और संभावित अनियमितताओं को सावधानीपूर्वक फाइल करें। बहकावे में न आएं, नहीं तो नाखून वापस बढ़ने के साथ छूटने लगेंगे। फ्री एज ट्रिम करें मैनीक्योर कैंची, 1.5-2 मिमी की इष्टतम लंबाई से चिपके रहें। अन्यथा, किनारे त्वचा में बढ़ जाएंगे, जिससे आगे बढ़ जाएगा दर्दनाक संवेदनाएँ. अगर आपके नाखून बेहद सख्त हैं तो उन्हें 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें, फिर अच्छी तरह सुखा लें। अब अपनी सामान्य हार्ड नेल फाइल लें और किनारों को फाइल करें, केंद्र से किनारों की ओर बढ़ते हुए। अंगूठे को सीधा आकार दें, बाकी - गोल।
4. पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश करें। अपने पैर की उंगलियों, ऊँची एड़ी के जूते और फ्लेक्सन क्षेत्र को अच्छी तरह से गूंधें। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त निकालें, नाखूनों को एसीटोन मुक्त नेल पॉलिश रिमूवर से पोंछें या कीटाणुनाशक का उपयोग करें। वार्निश लगाने से पहले सतह को नीचा दिखाना आवश्यक है।
5. 2 परतों में मेडिकल वार्निश के साथ प्लेट को कवर करें। स्मार्ट तामचीनी श्रृंखला के पुनर्स्थापक, जो प्रत्येक फार्मेसी (कीमत लगभग 140 रूबल) में बेची जाती है, ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। उपकरण रंगीन कोटिंग को नाखून में अवशोषित करने की अनुमति नहीं देगा, जिससे भंगुरता और प्रदूषण समाप्त हो जाएगा। साथ ही स्मार्ट इनेमल में कैल्शियम और आयोडीन होता है, जो नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है।
6. स्पेसर पैड को अपनी उंगलियों के बीच रखें। यदि आपके पास एक कलाकार की प्रतिभा है, तो एक दिलचस्प डिज़ाइन बनाएं। अन्यथा, अपने नाखूनों को 2 परतों में ठोस रंग के वार्निश से ढकें। सूखने दें और परिणाम सेट करने के लिए क्लियर कोट का दूसरा कोट लगाएं। इसके सूखने की प्रतीक्षा करें और वोइला, आप अच्छी तरह से तैयार उंगलियों के खुश मालिक हैं!

स्पा पेडीक्योर कैसे करें

तकनीक का थाईलैंड में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कोई भी घर पर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए तकनीक को अपनाने से मना नहीं करता है। तकनीक एक नियमित पेडीक्योर के समान है। शुरू करने के लिए, अपने पैरों को बिना किसी कठोर सामग्री के स्नान कराएं, जैसे कि नींबू का रसऔर बोरिक एसिड। फिर खुरदरे कणों की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें।

आवेदन करना वसा क्रीमऔर 20 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद, उत्पाद को सूखे कपड़े से हटा दें और एक और परत बनाएं, लेकिन पहले से ही बहुत मोटी। अपने पैरों पर प्लास्टिक बैग या विशेष पेडीक्योर मोल्ड लगाएं। ऊपर से, उन्हें ऊनी मोज़े में लपेटें और 3 घंटे आराम करने के लिए लेट जाएँ। आप आसानी से घर का काम कर सकते हैं, "पोशाक" को हटाने के बाद पैर बच्चे की तरह नरम हो जाएंगे।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे किया जाता है। स्नान और छिलकों के लिए आवश्यक सामग्री पहले से ही तैयार कर लें, उपलब्धता का ध्यान रखें सही उपकरणआप में हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट. तैयारी के चरणों की उपेक्षा मत करो, एक पेडीक्योर ही नहीं है सुंदर नाखूनलेकिन यह भी नरम और अच्छी तरह से तैयार त्वचाविराम। हर 10 दिनों में सरल क्रियाएं करें ताकि आपके पैर चौबीस घंटे प्रसन्न रहें। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: क्लासिक पेडीक्योर

गर्मियों के आगमन के साथ, हम अपने शरीर पर अधिक से अधिक ध्यान देना शुरू करते हैं, क्योंकि ठंड के मौसम में जो क्षेत्र दिखाई नहीं देते हैं वे खुल जाते हैं। बहुत से लोग इस बात का ध्यान रखने लगते हैं कि उनके हाथ, कंधे, चेहरा, पैर आदि ठीक हो जाएं। रंगे हुए थे। त्वचा पर अधिक ध्यान दिया जाता है, सभी अतिरिक्त बाल सावधानी से हटा दिए जाते हैं। बेशक, आप पैर नहीं छोड़ सकते। एक सुंदर पेडीक्योर समग्र रूप में समृद्धि और आकर्षण जोड़ सकता है।

पेडीक्योर कैसे करें

सभी व्यक्तिगत देखभाल सेवाओं को अच्छी तरह से खर्च करना होगा। हर कोई मास्टर के पास जाने और सैलून में महंगा पेडीक्योर कराने का जोखिम नहीं उठा सकता। हालाँकि, हर कोई सुंदर बनना चाहता है। इसलिए, आप एक काफी सरल तरीका खोज सकते हैं: स्वयं पेडीक्योर करें।

घर पर पेडीक्योर करें

घर पर उचित पेडीक्योर ब्यूटी सैलून में जाने के समान परिणाम देता है। पैर के निम्नलिखित हिस्सों पर ध्यान दें:

• नाखून।

अपने नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए, आपको छल्ली को हटाने, अतिरिक्त त्वचा और खुरदुरेपन को दूर करने, नाखून को मनचाहा आकार देने और यदि आवश्यक हो, तो इसकी सतह को पॉलिश करने की आवश्यकता है। और हां, अंत में आप वार्निश कर सकते हैं।

• पैर।

पैर और पैर की त्वचा की देखभाल के बिना एक सुंदर पेडीक्योर असंभव है। यदि आप अपने पैरों के लिए प्रथम श्रेणी का लुक चाहते हैं, तो आपको उन्हें चिकना और नाजुक बनाने की आवश्यकता है। त्वचा को समय-समय पर खुरदरापन और मृत कोशिकाओं से साफ करने की जरूरत होती है, और फिर क्रीम से पोषण मिलता है।

तो, सबसे पहले तैयार हो जाओ। यदि आप शुरू में सभी विवरणों के बारे में सोचते हैं, तो प्रक्रिया करना बहुत आसान हो जाएगा। आपको निम्न चीजों की आवश्यकता होगी:

• गर्म पानी का कटोरा;
• स्नान नमक या अन्य नरम मिश्रण;
• साफ़ करना;
• झांवा;
• नाखून प्रसंस्करण के लिए उपकरण;
• तौलिया;
• पौष्टिक क्रीम।

हम घर पर सही पेडीक्योर करते हैं

यदि आपने पहले पेडीक्योर नहीं किया है, तो बेशक, एक प्रक्रिया में अपने पैरों को सही स्थिति में लाना असंभव है। कम से कम आपको हर दो सप्ताह में एक बार अपने पैरों की देखभाल करने की आवश्यकता है, तब पैर प्रथम श्रेणी की स्थिति में होंगे।

• स्टेप 1।

गर्म पानी को एक बेसिन या स्नान में डालें और अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए वहां रखें। इस समय के दौरान, सभी मोटे और मृत कोड नरम हो जाएंगे और इसे हटाना आसान होगा। नरम करने की प्रक्रिया को और अधिक सक्रिय बनाने के लिए समुद्री नमक या जोड़ें विशेष तरलस्नान के लिए। आप अपने सामान्य शॉवर जेल या सादे तरल साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं।

• चरण दो।

पेडीक्योर का आधार आदर्श पैर हैं। यही कारण है कि आप बारी-बारी से पैरों को स्नान से बाहर निकालते हैं और एड़ी, पैर की उंगलियों के पास के क्षेत्रों और खुरदरी त्वचा वाले अन्य क्षेत्रों को प्यूमिस से उपचारित करना शुरू करते हैं। यदि आपने एक पैर का इलाज किया है, तो उसे वापस पानी में डाल देना चाहिए। चूंकि प्यूमिस स्टोन केवल पैरों के उपचार के लिए उपयुक्त है, आप अधिक नाजुक क्षेत्रों के लिए स्क्रब ले सकते हैं।

• चरण 3।

त्वचा पर सभी खुरदरेपन को दूर करने के बाद, आप अपने पैरों को सूखे तौलिये से पोंछ सकते हैं और स्नान को अलग रख सकते हैं। यह तुरंत लाभ उठाने लायक है। पौष्टिक क्रीम. पानी में पैरों के रहने के दौरान छल्ली भाप से बाहर निकलने में कामयाब रही, इसलिए क्रीम इस अवस्था में उसका समर्थन करेगी और इसे निकालना आसान होगा। इसके अलावा, क्रीम पैरों की त्वचा को सूखने नहीं देगी।

• चरण 4।

अगला, आप नाखूनों के आकार का समायोजन कर सकते हैं। अपने विवेक पर, आप उन्हें देते हुए अपने नाखूनों को काट या फाइल कर सकते हैं वांछित आकार. कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि आपको बचना चाहिए गोल आकारऔर कोनों को छोड़ना बेहतर है, क्योंकि समय के साथ एक गोल कील त्वचा में बढ़ सकती है। हालाँकि, आप वह आकार चुन सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगे, और गोल नाखून बस थोड़ी अधिक बार फ़ाइल करें।

• चरण 5।

यहां तक ​​कि अगर हम घर पर पेडीक्योर करते हैं, तो छल्ली को ट्रिम करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। फिर से बढ़े हुए क्यूटिकल्स के साथ, नाखून अच्छी तरह से तैयार नहीं दिखेंगे। यदि आप पहले ऐसी प्रक्रिया के शौकीन नहीं रहे हैं, तो आपको संतरे के पेड़ के रंग का उपयोग करना चाहिए। नाजुक त्वचाधातु की प्लेट से बहुत आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। एक स्पैटुला के साथ, छल्ली को धीरे से पीछे धकेलें ताकि यह नाखून प्लेट से दूर हो।

• चरण 6।

क्यूटिकल को काट लें। ऐसा करने के लिए, आप कैंची या चिमटा ले सकते हैं, जिनके लिए यह उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। छल्ली को सावधानीपूर्वक हटा दें, साथ ही साथ गड़गड़ाहट और अन्य खामियों और नाखून के आसपास की त्वचा का खुरदरापन।

• चरण 7।

जब आपने अपने नाखूनों को आकार दिया है और सभी अनावश्यक हटा दिए हैं, तो आप अपने नाखूनों को वार्निश से ढकने की तैयारी कर सकते हैं। नेल पॉलिश रिमूवर के साथ एक कपास झाड़ू के साथ, आपको नेल प्लेट को नीचा दिखाना होगा। फिर वार्निश नाखून पर अधिक समान रूप से वितरित किया जाएगा। और भी घटने के कारण, डाई नेल प्लेट में प्रवेश नहीं कर पाएगी और पीलेपन का कारण बनेगी।

• चरण 8।

नाखूनों को वार्निश से ढकना। दोबारा, नाखून के पीलेपन से बचने के लिए, आपको पहले नाखून को स्पष्ट वार्निश की परत से ढकना चाहिए। और उसके बाद ही मुख्य रंग को 2 परतों में लगाएं। अंत में, आपको आवेदन करने की आवश्यकता है सुरक्षात्मक एजेंट. नाखूनों को धुंधला होने से रोकने के लिए, आपको एक विशेष उंगली विभाजक का उपयोग करना चाहिए।

एक पेडीक्योर का फोटो

वे आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें, फोटो, वीडियो और अन्य सामग्री। प्रक्रिया के अंत में, पैर की मालिश करने लायक है। एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके पूरे क्षेत्र में अपने पैरों की मालिश करें। फिर उपयोगी सामग्रीत्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकता है और उसे पोषण दे सकता है। इसके अलावा, मालिश उन बिंदुओं को सक्रिय करती है, जो पैरों पर बहुत अधिक हैं। पैर हल्के और आराम से होंगे, और मालिश के साथ पेडीक्योर का पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

अपनी आवश्यकताओं के आधार पर, आप अलग-अलग स्नान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक टॉनिक है, यह पैरों की थकान को दूर करने में मदद करेगा, इसके लिए यह थोड़ा सा समुद्री नमक और पुदीना (सूखे रूप में या आवश्यक तेल के रूप में) मिलाने के लिए पर्याप्त है। जीवाणुरोधी स्नान न केवल उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो पैरों की त्वचा के संक्रामक रोगों से पीड़ित हैं, बल्कि सभी के लिए निवारक उपाय के रूप में उपयोगी हैं। खास करके गर्मी का समयसमुद्र तटों का दौरा करते समय अक्सर गतिविधि होती है। जीवाणुरोधी स्नान के लिए, बस पानी में कुछ चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। कैमोमाइल के साथ एक आरामदायक स्नान पैरों के लिए पौष्टिक होगा, इसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। प्राकृतिक समुद्री नमक के साथ एक तंदुरूस्ती स्नान आपको कुछ महीनों में फटी एड़ियों और रूखी त्वचा को भूलने में मदद करेगा।

वीडियो: घर पर पेडीक्योर कैसे करें

यदि आप घर पर पेडीक्योर करते हैं तो घर पर सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर प्राप्त किए जा सकते हैं। वीडियो, फोटो और अन्य सामग्री किसी भी विषयगत मंच पर आसानी से पाई जा सकती है।

अच्छी तरह से तैयार कोमल ऊँची एड़ी के जूते और पैरों पर चमकदार नाखून हैं अंतिम रूप देनाएक स्टाइलिश, आत्मविश्वासी महिला की छवि में। लेकिन हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है: “यह अभी भी मोज़े, जूते या जूते में दिखाई नहीं देता है, और सैलून जाने का समय नहीं है। बाद में यह एक तिपहिया है ... "। घर पर पेडीक्योर कैसे करें ताकि पैर ऐसे दिखें जैसे मास्टर ने उन पर कई घंटों तक काम किया हो?

ताजगी और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति की एड़ी को बहाल करने के कई तरीके हैं। आदर्श रूप से, आपको सप्ताह में एक बार केवल एक घंटे का समय चाहिए, और पैर आकर्षक, स्वास्थ्य के साथ उज्ज्वल और तैयार रहेंगे समुद्र तट का मौसमलंबी सर्दी के बाद भी! शर्तों पर एक अलग लेख में चर्चा की गई है - इस पद्धति के लिए कुछ कौशल और पेशेवर उपकरणों की खरीद की आवश्यकता होती है। और इस लेख में हम सामान्य, सस्ती और लागत प्रभावी घरेलू पेडीक्योर के बारे में बात करेंगे।

ध्यान से

लेकिन सबसे पहले, हमें सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि हम घायल पैरों को छिपाना नहीं चाहते हैं और चलते समय दर्द से कराहते हैं। यदि आप घर पर पेडीक्योर के नियमों का पालन नहीं करते हैं तो सूजन, गहरी कटौती, जिल्द की सूजन और एलर्जी आपके मूड को बर्बाद कर सकती है। मुख्य खतरा- स्थानीय सूजन: भले ही बैक्टीरिया एक छोटे से कट में आ जाए, घाव लंबे समय तक चोटिल रहेगा, क्योंकि दिन के दौरान पैर मोज़े या जूतों में छिपे रहते हैं, त्वचा मुश्किल से सांस लेती है, कट गीला हो जाता है और अधिक से अधिक सूजन हो जाती है . नुकीले उपकरणों से सावधान रहें, और चिमटी और कैंची की सतहों को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें ताकि कटने की स्थिति में भी कीटाणु घाव में न पहुँचें।

घर पर पेडीक्योर के अन्य नियम:

• यदि पैरों में माइक्रोक्रैक हैं, तो आक्रामक छिलके और स्क्रब से सावधान रहें - संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, एलर्जी या जिल्द की सूजन विकसित हो सकती है;

• त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पहले से एक नए कॉस्मेटिक उत्पाद का परीक्षण करने की सलाह दी जाती है: लागू करें, चालीस मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला करें। बारह घंटों के बाद कोई लाली या खुजली नहीं - ठीक है;

• ठंड के मौसम में, गीला पेडीक्योर (स्नान) बाहर जाने से कम से कम दो घंटे पहले किया जाता है;

• स्वच्छता कारणों से, सभी उपकरणों को घर से दूर रखना बेहतर होता है। या न केवल बाद में, बल्कि उपयोग करने से पहले भी कीटाणुरहित करें।

तो, आइए खुद को थोड़ा लाड़ प्यार करने का एक तरीका चुनें। हाथ में कॉटन पैड, कैंची और चिमटी, नैपकिन, दो नेल फाइल (पीसने के लिए मोटे और महीन दाने वाली कोटिंग के साथ), एक हड्डी या लकड़ी की छड़ी, एक प्यूमिस स्टोन या एक मध्यम सख्त ब्रश है। और ज़ाहिर सी बात है कि, प्रसाधन सामग्री- निर्भर करता है कि कौन सा होम पेडीक्योर आपकी एड़ी पर सूट करता है।

कुछ प्रकार के पेडीक्योर के लिए, आपको अपने पैरों को काफी गर्म पानी में भिगोने की जरूरत होती है, लेकिन जलन पैदा करने वाले पानी में नहीं। संवहनी या हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं, गर्भवती महिलाओं और बुखार के साथ बीमारियों के दौरान इस प्रक्रिया की सिफारिश नहीं की जाती है।

क्लासिक पेडीक्योर - सरल और बहुत सुखद। किसी भी पैर के लिए उपयुक्त, थकान से राहत देता है, त्वचा को पोषण देता है, फिर से जीवंत करता है और चिकना करता है। अधिकांश महिलाएं इस विशेष विधि को पसंद करती हैं, क्योंकि आप बिस्तर पर जाने से पहले, धीरे-धीरे, अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखने या संगीत सुनने से पहले घर पर पेडीक्योर कर सकती हैं। सामान्य तौर पर, पूरी तरह से प्रक्रिया का आनंद ले रहे हैं।

चरण एक: वार्निश को हटा दें, चिमटी या कैंची से हम नाखूनों के साफ किनारों को बनाते हैं। यह मत भूलो कि toenails को बहुत छोटा नहीं काटा जा सकता है - वे अंदर बढ़ेंगे। मोटे नेल फाइल से किनारों को ट्रिम करें, बारीक दाने वाली फाइल से पीसें।

चरण दो और सबसे सुखद: गर्म पानी में बीस मिनट का आनंद। प्रति सुंदर पेडीक्योरघर पर एक उपचार प्रभाव था, पानी में जोड़ें कि आपके पैर क्या चाहते हैं:

• हर्बल काढ़े थकान से राहत देते हैं, थोड़ा सा एंटीसेप्टिक और नरम प्रभाव पड़ता है;

• समुद्री नमक ताज़ा करता है, एड़ी की त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है;

• सेब के काटने से पसीने से लड़ने में मदद मिलती है, विशेष गंध नष्ट हो जाती है;

• साबुन और सोडा जल्दी से पैरों की पीली त्वचा को नरम और सफेद करते हैं;

• सोडा के साथ अमोनिया सबसे कठोर "कॉर्न्स" और कॉलस को भी नरम कर देगा;

• शहद फंगस, एक्स्फोलीएट और टोन के लिए कोई मौका नहीं छोड़ता है;

• सुगंधित तेल आराम करते हैं, शांत करते हैं और भारीपन से राहत देते हैं।

यदि पैर के नाखून बहुत मोटे, सख्त और खुरदरे हैं, तो पहले और दूसरे चरण को उलटा किया जा सकता है। लेकिन फिर स्नान की अवधि कम होनी चाहिए: उबले हुए नाखून अत्यधिक लचीले, मुलायम हो जाते हैं, और नेल फाइल को संसाधित करने और पूरी तरह से सूखने के बाद किनारे टेढ़े हो जाते हैं।

चरण तीन: एक ब्रश या झांवे के साथ, हम मृत त्वचा की परत को साफ करते हैं, पैरों, ऊँची एड़ी के जूते और पैर की अंगुली के बाहरी किनारों पर विशेष ध्यान देते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, स्क्रब का उपयोग किया जाता है, खरीदा जाता है या घर का बना होता है (उदाहरण के लिए, पिसी हुई कॉफी को नमक या कुचल के साथ मिलाया जाता है अनाज). घर पर एक साफ और सुंदर पेडीक्योर प्राप्त किया जाता है यदि आप भाप से साफ करते हैं, लेकिन एक प्युमिस पत्थर के साथ सूखी एड़ी - नमी घर्षण को कम करती है, सभी मृत तराजू छीलने के लिए शिकार नहीं होंगे।

अंतिम चरण: क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें या काटें, जैसा कि आप अभ्यस्त हैं। हम बारीक-बारीक नेल फाइल का उपयोग करके प्रत्येक नाखून को पूर्णता में लाते हैं। हम नाखूनों को एक बेस या रिस्टोरेटिव एजेंट से कवर करते हैं (यदि नाखून छूटते हैं)। यह केवल एक उपयुक्त वार्निश और लगानेवाला लागू करने के लिए बनी हुई है। अब आप अपने पैरों को एक पौष्टिक क्रीम या टॉनिक जेल से लाड़ प्यार कर सकते हैं।

पैरों की मालिश के साथ पेडीक्योर को मिलाएं - यह बहुत स्वस्थ है। पैरों पर कई तंत्रिका अंत होते हैं, जिस पर प्रभाव शरीर की सभी प्रणालियों के काम को उत्तेजित करता है।

बिना धार वाला पेडीक्योरघर पर - तेज़ और विश्वसनीय तरीकाथोड़ा नीचे चला पैरों को ताज़ा करें। इस तरह के पेडीक्योर को यूरोपीय या सूखा भी कहा जाता है - उन लोगों के लिए आदर्श जो गर्म स्नान में contraindicated हैं। जीर्ण "कॉर्न्स" से, बड़े कॉर्न्स और गहरी दरारेंयह प्रक्रिया तुरंत राहत नहीं देगी। लेकिन पीली त्वचा को सफेद करने के लिए, एक्सफोलिएट करना, कठोर क्षेत्रों को नरम करना और थकान दूर करना - बस इतना ही। केवल आधा घंटा, और पैर राजकुमारी की तरह!

घर पर ड्राई पेडीक्योर करने के लिए आपको उच्च गुणवत्ता वाले कीटाणुनाशक की आवश्यकता होती है। तेजी से वाष्पित होने वाला जेल चुनना बेहतर है प्रसिद्ध ब्रांड. हाथों के लिए एक विशेष उपकरण या एंटीसेप्टिक - कोई विशेष अंतर नहीं है। जेल को साफ पैरों पर लगाया जाता है, पूरी सतह - पैरों, उंगलियों, नाखूनों के बीच का इलाज किया जाता है। जबकि कीटाणुनाशक काम कर रहा है, कीटाणुओं को मार रहा है और त्वचा को नरम कर रहा है, वार्निश को हटा दें। चूँकि पानी का उपयोग नहीं किया जाता है, नेल पॉलिश रिमूवर बिना एसीटोन के नरम होना चाहिए।

हम नाखूनों को वांछित आकार देते हैं, छल्ली पर तेल या एक विशेष नरमी एजेंट लगाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो हम उन जगहों पर झांवा के साथ प्रक्रिया करते हैं जहां त्वचा को मोटे या पीले होने का समय मिला है। हम पैरों को रुमाल से पोंछते हैं, जेल और एक्सफोलिएट त्वचा के कणों को हटाते हैं। यह नरम छल्ली को धकेलने और नाखूनों को चमक देने के लिए बनी हुई है। अपना फाउंडेशन या फोर्टीफाइड उत्पाद लगाने से पहले अपने नाखूनों को डीग्रीज़ करना न भूलें। आधार के ऊपर, वार्निश और एक फिक्सर ताकि नाखून यथासंभव लंबे समय तक सही रहें।

यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले पेडीक्योर करने का निर्णय लेते हैं, तो सभी जोड़तोड़ के बाद, पैरों को मोज़े में छिपाएँ - यह कॉस्मेटिक प्रभाव को लम्बा खींच देगा, त्वचा नरम हो जाएगी और नमी से संतृप्त हो जाएगी। खासकर यदि आप अपने पैरों को हल्की क्रीम से दुलारते हैं।

एसिड पेडीक्योरघर पर - यह कुछ डराने वाला लगता है, लेकिन यह पूरी तरह से हानिरहित प्रक्रिया है। त्वचा को नरम करने के लिए, ऊँची एड़ी के जूते सफेद करें और किसी न किसी "कॉर्न्स" के उपयोग से छुटकारा पाएं विशेष क्रीमया ग्लाइकोगेलिक एसिड युक्त तरल पदार्थ। अणुओं फल अम्लकाफी छोटा, जो उन्हें जल्दी से त्वचा में गहराई तक प्रवेश करने और मृत त्वचा के तराजू को प्रभावी ढंग से नरम करने की अनुमति देता है।

घर पर एसिड पेडीक्योर करने से पहले, अपने नाखूनों का उपचार करें और अपनी एड़ी को गर्म पानी में भिगोएँ (क्लासिक पेडीक्योर के पहले दो चरण)। फिर पैरों की त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करें: दरारें, घाव, फंगस, खरोंच - एक पूर्ण contraindication। यदि सब कुछ क्रम में है, तो पैरों को सुखाने के लिए कीटाणुनाशक लगाएं। अब आप रुई की मदद से ग्लाइकोगेलिक एसिड युक्त उत्पाद को रूखी त्वचा पर लगा सकते हैं - निर्देशों को पढ़ें, कुछ दवाओं को पानी से पतला करने की आवश्यकता है। पैरों को क्लिंग फिल्म से लपेटें और अधिकतम 10 मिनट प्रतीक्षा करें।

समय न चूकें - यह भरा हुआ है रासायनिक जलन, जलन, खुजली और अन्य दुर्भाग्य। यदि पैरों की त्वचा कोमल और संवेदनशील है, तो समय को घटाकर पांच मिनट करना बेहतर होगा। फिर हम फिल्म को हटाते हैं, पैरों को नैपकिन से पोंछते हैं, एक लकड़ी की नेल फाइल लेते हैं और एक्सफोलिएटिंग त्वचा को ध्यान से शिफ्ट (साफ) करते हैं। हम नेल फाइल को केवल एक दिशा में घुमाते हैं, यदि आप इसे रगड़ेंगे तो यह दिखाई देगी गंभीर जलन. पैरों को फिर से कीटाणुनाशक से पोंछकर सुखा लें। यह छल्ली को स्थानांतरित करने और वार्निश लगाने के लिए बनी हुई है।

और अभी भी थोड़ा आलसी? फिर, इससे पहले कि आप स्वयं पेडीक्योर करें, कल्पना करें कि आपका प्रिय व्यक्ति आपके उत्तम, रमणीय, दिव्य पैरों पर झुका हुआ है! ऐसे क्षण निश्चित रूप से बर्बाद किए गए एक घंटे के समय के लायक हैं।

गर्मी खुले सैंडल और समुद्र तट चप्पल का समय है, इसलिए अब थोड़ा पहना हुआ वार्निश छिपाना संभव नहीं है अँगूठाया फटी एड़ी। हमेशा दृष्टि में, हमेशा निर्दोष - यह नारा महिलाओं के पैरों पर लागू किया जा सकता है गर्मी के दिन. कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला किस रंग के वार्निश को पसंद करती है, साफ-सुथरी, अच्छी तरह से तैयार उंगलियां और चिकनी ऊँची एड़ी के जूतेहमेशा ध्यान आकर्षित करें।

बहुत से लोग सैलून में आदत से बाहर जाते हैं, लेकिन गर्मियों में उन्हें इसे दो बार करने की ज़रूरत होती है, इसलिए व्यस्त शहर के निवासियों के लिए घर का पेडीक्योर एक आकर्षक आकर्षण बन जाता है। स्ट्रॉबेरी की सफाई और नदी में तैरने के बाद, गर्मियों के निवासियों को बस अपने पैरों को अपने दम पर रखने के लिए मजबूर होना पड़ता है। वास्तव में, घरेलू पेडीक्योर तकनीक में कुछ भी जटिल नहीं है, और कोई भी महिला इसमें महारत हासिल कर सकती है।

चूँकि पैरों को स्टीमिंग की आवश्यकता होती है, पुराने वार्निश के अवशेषों से सफाई, नाखूनों को फाइल करना और अन्य प्रक्रियाओं के लिए होम सैलूनआपको चाहिये होगा:

• बेसिन या विशेष हॉट टब, मुलायम तौलिया;
• गर्म पानी के साथ सौम्य साबुनऔर गर्म पानी के साथ एक केतली;
• स्क्रब की दुकान या घर का बना;
• झांवा बड़े और छोटे (लंबे हैंडल वाले दो तरफा झांवा बहुत सुविधाजनक होते हैं);
• पुराने वार्निश और कपास पैड को हटाने के लिए तरल;
• क्यूटिकल डिसॉल्वर और ऑरेंज स्टिक;
• छल्ली सरौता;
• कैंची और एक नेल फाइल (ग्लास लेना बेहतर है, यह नाखूनों को एक्सफोलिएट करने की अनुमति नहीं देता है);
• वांछित रंग, लगानेवाला, आधार का लाह।

सभी वस्तुओं को एक विशेष बॉक्स में रखना सबसे अच्छा है ताकि यदि आवश्यक हो तो वे हाथ में हों।

प्रक्रिया से पहले, आपको पुराने वार्निश के अवशेषों को हटाने और अपने पैरों को साबुन से धोने की जरूरत है, उन्हें पेडीक्योर के लिए तैयार करना। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया के दौरान कोई भी परेशान न करे, क्योंकि जल्दबाजी और जल्दबाजी परिणाम को खराब कर सकती है।

यूरोपीय पेडीक्योर - निष्पादन तकनीक

यूरोपीय पेडीक्योर तकनीक में एक विशेष उपकरण का उपयोग करके छल्ली को हटाना शामिल है जो मृत त्वचा को भंग कर देता है। क्रीम को पहले नेल रोलर के किनारों पर ही लगाएं, कभी क्रीम को रगड़ा जाता है, तो कभी त्वचा के ऊपर छोड़ दिया जाता है। आवेदन के बाद, दस मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर नारंगी छड़ी या सूती पैड के साथ उत्पाद को हटा दें।

खरीदे गए उत्पाद के बजाय, आप तेल का उपयोग कर सकते हैं चाय के पेड़यह मृत त्वचा को हटाने में कम प्रभावी है, लेकिन इसमें अद्भुत जीवाणुरोधी गुण हैं। यह नाखून के बिस्तर की विभिन्न सूजन, नाखून के आसपास के कोमल ऊतकों और फंगल संक्रमण के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

नाखूनों को मनचाहा आकार देना

छल्ली को हटाने के बाद, नाखून काट दिए जाते हैं, और यदि वे पतले और कमजोर हैं, तो बेहतर है कि कैंची का उपयोग न करें, बल्कि उन्हें फाइल करें। एक नाखून फाइल या कैंची से संलग्न करें चौकोर आकारनाखून का बिस्तर, फिर तेज किनारों को थोड़ा गोल करें। अंतर्वर्धित होने की संभावना वाले नाखूनों के लिए, किनारों को थोड़ा फ़ाइल करना आवश्यक है ताकि पुन: अंतर्वृद्धि को उत्तेजित न करें।

स्वास्थ्य केंद्र उपचार

नाखूनों को संसाधित करने के बाद ही आप स्नान में पैरों को आधे घंटे तक कम कर सकते हैं। साबुन का पानी पूरी तरह से एड़ी की त्वचा को नरम करता है, और आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि केतली से पानी जोड़कर यह हमेशा थोड़ा गर्म हो। आधे घंटे के बाद, एक पैर स्नान से बाहर ले जाया जाता है, एक तौलिया के साथ सूखा मिटा दिया जाता है और पैरों पर सभी खरोंच और पुराने कॉलस को बड़े प्यूमिस के साथ सावधानी से इलाज किया जाता है।

उसके बाद, आप पैर को स्क्रब से अच्छी तरह से रगड़ सकते हैं, फिर, फिर से रगड़ने और पोंछने के बाद, पैर को महीन प्यूमिस स्टोन से उपचारित किया जाता है, धक्कों को पॉलिश किया जाता है।

इस अंतिम उपचार के बाद पैरों की त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाएगी।

लाख आवेदन

नाखूनों की सतह से साबुन और स्क्रब के अवशेषों को हटाने के लिए और उन्हें नीचा दिखाने के लिए पैरों को रगड़ा जाता है स्वच्छ जलऔर तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें। पंद्रह मिनट के बाद, जब शेष नमी त्वचा से वाष्पित हो जाती है, और इंटरनेल रोलर्स लगाए जाते हैं, तो आप वार्निश लगाना शुरू कर सकते हैं।

1. आधार या सुरक्षात्मक तामचीनी आपको पीलापन के संकेत के बिना नाखून प्लेट को स्वस्थ और हल्के गुलाबी रखने की अनुमति देती है। आधार को एक परत में लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है।
2. अगला कदम चुने हुए रंग के वार्निश को लागू करना है। सभी वार्निश नाखून सतह, इसे जल्दी से लागू किया जाना चाहिए ताकि कोटिंग समान हो, बिना बदसूरत धारियों के।
3. वार्निश की पारदर्शी तामचीनी सुरक्षा आपको इस तरह के उपचार के बिना पेडीक्योर को लंबे समय तक बरकरार रखने की अनुमति देती है। यह न केवल रंग को ठीक करता है, बल्कि इसे एक गहरी चमक और चमक भी देता है।

अंतिम चरण

पानी और विशेष उत्पाद पैरों की त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं, इसलिए, वार्निश पूरी तरह से सूखने के बाद, पैरों पर कोई तैलीय क्रीम लगाने और त्वचा को नरम करने के लिए विशेष मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है। एक विकल्प के रूप में, रात में अपने पैरों में एक विशेष ऑयली फुट बाम लगाएं।

नियमित पेडीक्योर करने की तकनीक

पहला चरण - पैरों के लिए एक मुखौटा

मास्क आपको सफाई प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को सबसे प्रभावी ढंग से तैयार करने की अनुमति देते हैं। अच्छा प्रभावयह है जिलेटिन मुखौटा, जो पेडीक्योर से ठीक पहले किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको एक पाउच की मात्रा में जिलेटिन चाहिए, बेबी क्रीम, शहद और दूध। दूध (तीन चम्मच) क्रीम के साथ मिलाया जाता है, शहद और जिलेटिन डाला जाता है, कुछ मिनटों के बाद द्रव्यमान को पैरों पर लगाया जा सकता है। पंद्रह मिनट के बाद, मास्क को पेपर टॉवल से हटा दिया जाता है और पैरों को गर्म पानी में डुबो दिया जाता है।

दूसरा चरण पैर स्नान है

स्नान मिश्रण तैयार करते समय, आप साबुन का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन पानी में एक गिलास समुद्री नमक और तीन बड़े चम्मच साधारण सोडा का मिश्रण मिलाएं। यह मिश्रण न केवल त्वचा को मुलायम बनाने के लिए उपयुक्त है, बल्कि टोनिंग और सूजन से राहत भी देता है।

पानी में थोड़ा सा जैतून का तेल या कोई भी आवश्यक तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। आपको अपने पैरों को लगभग आधे घंटे तक गर्म पानी में रखने की जरूरत है, फिर एक पैर को पोंछ लें और बड़े प्यूमिक स्टोन से सावधानी से उपचारित करें। उसके बाद, एक स्क्रब लगाया जाता है, जिसे स्वतंत्र रूप से भी तैयार किया जा सकता है, और त्वचा को एक महीन प्यूमिस स्टोन से पॉलिश किया जाता है।

स्क्रब रेसिपी

1. महंगे स्क्रब खरीदना जरूरी नहीं है, क्योंकि पैरों को ठीक नमक, सूजी और खट्टा क्रीम के मिश्रण से भी प्रभावी रूप से पॉलिश किया जा सकता है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाता है (आधा गिलास प्रत्येक), यदि खट्टा क्रीम तरल है, तो इसकी मात्रा आधी हो जाती है, साथ ही - अधिक लाभ के लिए, आप एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मिश्रण को पूरे पैर पर लगाया जाता है, ध्यान से और धीरे से हर सेंटीमीटर में रगड़ा जाता है। पूर्ण उपचार के तुरंत बाद धो लें।

2. ग्राउंड कॉफी नमक का एक बेहतरीन विकल्प है, इसके कण त्वचा को अच्छी तरह से टोन करते हैं और इसमें मौजूद सामग्री के कारण कायाकल्प करते हैं आवश्यक तेलऔर निष्कर्ष। ऑलिव ऑयल वाली कॉफी एक बेहतरीन स्क्रब है।

इलाज किए गए पैरों को पोंछकर सुखाया जाता है और सावधानीपूर्वक छंटनी की जाती है। अतिरिक्त त्वचानाखून की तह के पास। इसके लिए सीधे ब्लेड वाले चिमटी उपयुक्त हैं। नाखून की तह के पास की त्वचा को जोशीला और दृढ़ता से काटने की आवश्यकता नहीं है: पैरों पर, छल्ली पतली और खतना के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।

नाखून कटे हों या फाइल हों, उन्हें आकार दें। इसके बाद अगर पैर थके हुए, सूजे हुए और जलन वाले हों तो अंतिम चरणनमक और कैमोमाइल जलसेक के साथ एक ठंडा उपचार स्नान करें। रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और वार्निश लगाने के लिए तैयार करने के लिए पंद्रह मिनट पर्याप्त हैं।

lacquering

लाह को सूखे नाखूनों पर लगाया जाता है, और बेस और सुरक्षात्मक कोटिंग का उपयोग करना न भूलें। गर्मियों में toenails को वार्निश करने की आवश्यकता के प्रश्न का केवल एक सकारात्मक उत्तर है। वार्निश नाखूनों को अधिकांश कवक और बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाता है, उंगलियों को एक साफ-सुथरा रूप देता है और नाखून प्लेट की कुछ खामियों को दूर करता है।

चूंकि होम पेडीक्योर की संभावनाएं समय से सीमित नहीं हैं, आप अपने नाखूनों को स्टैंसिल पर पेंट करके, ग्लिटर लगाकर या फ्रेंच पेडीक्योर करके प्रयोग कर सकते हैं। यह tanned पैरों पर विशेष रूप से प्रभावशाली दिखता है।

अंतिम परिष्करण

कई सैलून में, सुखद आराम प्रक्रिया के रूप में पैरों की मालिश का अभ्यास किया जाता है। घर पर, रोजाना मालिश करने की सलाह दी जाती है, और पेडीक्योर के बाद, यह एक तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि यह एक कम करनेवाला या जल निकासी तेल या क्रीम का उपयोग करके किया जाता है।

वार्निश के पूरी तरह से सूख जाने के बाद ही मालिश की जाती है, ताकि गलती से कोटिंग खराब न हो। विशेष आवश्यक तेलों या क्रीम का मिश्रण जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और शीतलन प्रभाव पड़ता है, त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। मालिश के बाद, आपको पतले सूती मोजे पहनने की जरूरत है, जिसमें आप बाकी शाम बिता सकें।

गहरी फटी एड़ी से निपटना

चूंकि होम पेडीक्योर में केवल कोमल प्रक्रियाएं शामिल हैं, विशेष रेजर और अन्य सैलून उपकरणों के उपयोग के बिना, फटी एड़ी के खिलाफ लड़ाई बेहद प्रासंगिक हो जाती है। लॉन्च की गई दरारें फट सकती हैं, जिससे गंभीर दर्दऔर बेचैनी, उथला देखो बस अस्वस्थ।

1. दरारों से निपटने के सिद्ध साधनों में से आलू शोरबा स्नान पर ध्यान दिया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आलू को उबाला जाता है, फिर उस शोरबा में गूंधा जाता है जिसके साथ उन्हें उबाला गया था, और इस पदार्थ का उपयोग स्नान के रूप में किया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, पैरों को धोया जाता है और क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है।
2. गहरी दरारों को खत्म करने के लिए आमतौर पर कोल्टसफ़ूट के पत्तों वाला दूध उबाला जाता है। पैरों को साबुन के पानी में भाप देने के बाद, पैरों को बीस मिनट के लिए दूध के शोरबे में डुबोया जाता है।

तो, एक होम पेडीक्योर बिल्कुल मुश्किल नहीं है, और कई प्रक्रियाओं के बाद परिणाम सैलून पेडीक्योर के लिए भी नहीं निकलेगा। के लिए समय घर की देखभालअधिक की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन देखभाल शुरू करने के लिए सुविधाजनक होने पर स्वतंत्र रूप से चुनने की क्षमता, सस्ती और सस्ती मास्क और स्क्रब निस्संदेह फायदे हैं। सफलता ही चाहिए न्यूनतम सेटउपकरण और सुंदर, अच्छी तरह से तैयार पैर रखने की इच्छा!

वीडियो - डू-इट-खुद पेडीक्योर घर पर: चरण दर चरण निर्देश

आज के जीवन की गति अक्सर आत्म-देखभाल के लिए समय नहीं छोड़ती है, लेकिन आपको सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखने की जरूरत है। यह मुद्दा विशेष रूप से गर्म मौसम में तीव्र होता है, जब डेमी-सीजन के जूते हल्के खुले सैंडल से बदल दिए जाते हैं। महिलाओं के पैरविषय बनो विशेष ध्यानऔर नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। पेडीक्योर मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण पैर देखभाल प्रक्रिया है। पेडीक्योर करने के लिए इसमें न केवल नाखूनों के आकार और लंबाई को ठीक करने और पैरों की त्वचा की देखभाल के लिए प्रक्रियाएं शामिल हैं, बल्कि नेल कलरिंग, साथ ही सामान्य शैली के अनुसार उनका डिज़ाइन भी।

फ्रेंच नेल पॉलिश का आविष्कार फ्रांस में नहीं, बल्कि अमेरिका में पिछली सदी के अस्सी के दशक में किया गया था। विश्व प्रसिद्ध कंपनी ओरली के संस्थापक, जो मैनीक्योर के लिए उत्पादों का उत्पादन करते हैं, जेफ पिंक, अपने दोस्त निर्देशक के अनुरोध पर, फिल्मांकन प्रक्रिया के लिए अभिनेत्रियों की तैयारी में तेजी लाने के लिए एक क्रांतिकारी नाखून कोटिंग के साथ आए।

इसे घर पर कब करना बेहतर है और कब सैलून जाना बेहतर है

एक क्लासिक पेडीक्योर के दौरान, संक्रमण से बचने के लिए पैरों को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना और मैनीक्योर सामान को सावधानीपूर्वक कीटाणुरहित करना आवश्यक है।

घर पर खुद पेडीक्योर कैसे करें (स्टेप बाय स्टेप निर्देश)

यदि आप घर पर खुद पेडीक्योर करने का निर्णय लेते हैं, तो हम सुझाव देते हैं कि आप खुद को इससे परिचित कर लें चरण दर चरण निर्देशनौसिखिये के लिए:

2. एक क्लासिक पेडीक्योर करने के लिए उपकरणों को निष्फल करने की आवश्यकता हैऔर एक एंटीसेप्टिक के साथ अपने पैरों को गर्म पानी में भाप लें। अन्य मामलों में, पैरों पर पेडीक्योर के लिए एक विशेष नरम एजेंट लागू करना आवश्यक है।


3. विशेष चिमटी या कैंची के साथ, सभी नाखूनों की लंबाई को संरेखित करना और उनके किनारे को नेल फाइल से ट्रिम करना आवश्यक है।


4. प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर पैरों को अपघर्षक फाइलों के साथ व्यवहार किया जाता है, विशेष रूप से केराटिनाइज्ड त्वचा वाले स्थान।


5. छल्ली पर एक नरम एजेंट लगाया जाता है और इसके किनारे को एक विशेष स्पैटुला या नारंगी छड़ी के साथ पीछे धकेल दिया जाता है।


6. यदि आप करते हैं क्लासिक पेडीक्योर, फिर नाखून के पास की छल्ली और पार्श्व लकीरें काट दी जानी चाहिए। क्यूटिकल्स को मिलिंग कटर के विशेष पतले नोजल से साफ किया जाता है।
7. अंतिम चरण में पैरों और नाखूनों को विशेष बफ से पॉलिश किया जाता है।
8. पैर सूजे हुए हैं एंटीफंगल क्रीमऔर हल्की मसाज करें।


9. नाखूनों पर एक स्पष्ट बेस कोट लगाया जाता है और पूरी तरह से सूखने दिया जाता है।

10. वार्निश लगाएं और इस या उस सजावट का उपयोग करें। अगर आप जेल पॉलिश लगाते हैं, तो यह एक विशेष दीपक में सुखाया जाना चाहिए, टॉप कोट लगाएं और सुखाएं, और चिपचिपी परत को हटा दें विशेष साधन. आप लिंक पर घर पर जेल पॉलिश पेडीक्योर ठीक से कैसे करें, इसके बारे में अधिक जान सकते हैं।

घर पर पेडीक्योर कैसे करें पर वीडियो

घर पर नियमित पेडीक्योर कैसे करें, जिसे क्लासिक भी कहा जाता है, आप एक छोटे से वीडियो से सीख सकते हैं। पेडीक्योर करने के छोटे-छोटे रहस्यों पर ध्यान दें और इसे घर पर स्वयं करने का प्रयास करें।

सैलून में पेडीक्योर कैसे करें पर वीडियो

पेशेवर पेडीक्योर में एक मास्टर क्लास प्रदर्शित करने वाले वीडियो से आप पता लगा सकते हैं कि एक होम पेडीक्योर सैलून पेडीक्योर से कैसे अलग है। शायद आप कुछ सूक्ष्मताएँ और बारीकियाँ स्वयं लागू कर सकते हैं।

अन्य प्रकार के डिज़ाइन समाधानों के साथ संयोजन

जब पेडीक्योर किया जाता है और आपके पैर साफ और साफ होते हैं, तो आपको उनकी सुंदरता के बारे में सोचना चाहिए। कुछ तरकीबें हैं जो आपकी शैली और छवि को सामंजस्यपूर्ण और सुंदर बनाने में आपकी मदद करेंगी।

• एक ही शैली और रंग योजना में मैनीक्योर और पेडीक्योर स्वचालित रूप से आपकी छवि की अखंडता बनाते हैं।
  
  
• पेडीक्योर और मैनीक्योर के एक अलग डिजाइन के साथ एक अनुभवी शैली और एक रंग योजना हमेशा सामंजस्यपूर्ण लगती है।
  
  
• नग्न रंगों के जूते पेडीक्योर की एक शांत और मौन श्रृंखला का संकेत देते हैं। चमकीले रंग और स्फटिक यहां जगह से बाहर होंगे।
  
  
• फ्रेंच पेडीक्योर हमेशा होता है एक जीतकिसी भी जूते और कपड़ों की किसी भी शैली के साथ।
  
  
• संघ बहुत दिलचस्प लग रहा है। रंग कीऔर एक पेडीक्योर और एक हैंडबैग की शैली।
  
  
• शैली की एकता के लिए, आप अपने सहायक उपकरण के कुछ तत्वों को अपने पेडीक्योर में दोहरा सकते हैं।
  
  
• कोई भी रंग फ्रेंच पेडीक्योरआपने नहीं चुना, यह हमेशा एक क्लासिक रहेगा, इसलिए मोती की स्ट्रिंग हमेशा काम आएगी।
  
  
• आपकी अलमारी की कोमल गर्मियों की सीमा, निश्चित रूप से पेडीक्योर में पेस्टल रंगों का अर्थ है, जिसे आप वैकल्पिक रंगों और नाजुक प्रकाश सजावट से विविधता प्रदान कर सकते हैं। ऐसे में स्फटिक और सेक्विन बहुत अच्छे लगेंगे।
  
  
• कपड़ों की एक अधिक सख्त शैली शांत होती है और, एक नियम के रूप में, मोनोक्रोमैटिक पेडीक्योर डिज़ाइन विकल्प। डार्क कॉन्ट्रास्टिंग शेड्स बहुत प्रासंगिक होंगे।
  
  
• उज्ज्वल शैली और असाधारण सामान पर जोर देने के लिए, आप पेडीक्योर में लाल, सफेद और काले रंगों का उपयोग कर सकते हैं और अपने नाखूनों को सजावट के साथ उदारता से सजा सकते हैं। इस मामले में असामान्य रंग संयोजनउज्ज्वल लहजे और दिलचस्प प्रिंट का उपयोग।
  
  

घर पर पेडीक्योर करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस पेडीक्योर को पसंद करते हैं और आप इसके कार्यान्वयन की तकनीक को कितना जानते हैं। हमारी सिफारिशों का पालन करके, आप आसानी से एक सुंदर पेडीक्योर बना सकते हैं और सभी को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। असामान्य डिजाइनऔर दिलचस्प नाखून शैली। जानें, प्रेरित हों, प्रयोग करें और सुंदर बनें! हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।