Heterofobija je človekova odpor do kakršnih koli manifestacij heteroseksualnosti. AT ta primer pogovarjamo se ne samo o spolni odnosi ampak tudi agresija proti običajnemu načinu življenja, oblikovanemu v krogu heteroseksualcev. Ker v moderna družba ugotovi prevlado heteroseksualnosti, potem ljudje s takšno fobijo pogosto razvijejo jezo na ves svet. Narava te patologije ni le v zavedanju neskladnosti z lastnim spolom, ampak tudi v strahu pred pripadniki nasprotnega spola. Prav tako heterofobi pogosto sovražijo vse tuje, vključno z invalidi, brezdomci itd.

Prva neuspešna spolna izkušnja lahko privede do razvoja heterofobije pri moških in ženskah

To odstopanje ne velja za klasične fobije, saj ne gre za paničen, nenadzorovan strah pred nasprotnim spolom, temveč za izogibanje njihovi družbi in skušanje ostati proč od morebitnih dražljajev. Homoseksualci so pogosto obtoženi latentne heterofobije, saj verjamejo, da pravi razlog njihov vstop v spolni odnos s predstavniki svojega spola je prisotnost notranjih strahov in nasprotij. Vendar pa sta homoseksualnost in heterofobija popolnoma različni stanji, običajno drugačne narave.

Heterofobi so tisti ljudje, ki imajo paničen strah pred spolnimi stiki. Najpogosteje je kriva psihološka travma iz preteklosti, neuspeh prve spolne izkušnje in pretirana čustvenost.

Če ima oseba šibko in neuravnoteženo psiho, lahko njegovi podzavestni strahovi izzovejo razvoj fobij pred pripadniki nasprotnega spola. Poleg tega so vsi primeri razvoja te patologije edinstveni in zato zahtevajo individualni pristop bolniku.

V sodobni družbi se zelo pogosto pojavlja izrazit strah pred odnosi z nasprotnim spolom. Možna pa je tudi druga oblika patologije, ko ne gre za strah, ampak za ostro negativen odnos na manifestacije heterogene ljubezni.

Vzroki za razvoj patologije

To odstopanje se lahko razvije zaradi več razlogov:

1. Pomanjkanje osnovnih spolnih veščin. Na primer, če dekle še nikoli ni imelo intimnega odnosa z moškim in je zaradi tega prenašalo posmeh prijateljev, potem ima lahko v odrasli dobi resne težave, povezane s strahom pred heteroseksualnim stikom. V tem primeru je težava v pomanjkanju izkušenj, kompleksih glede svojega telesa, paniki pred golim moškim itd.
2. Psihične travme, ki jih je prejel v zgodnje otroštvo zaradi posilstva. Tudi če je otrok prejel kvalificirano psihoterapevtsko obravnavo, se lahko strah ukorenini v podzavesti in moti konstrukcijo. intimni odnosi v odrasli dobi.
3. Nezmožnost komuniciranja z dekleti lahko povzroči strah pred heteroseksualnimi odnosi pri moških. Ta težava nastane zaradi strahu pred izgubo erekcije, nezmožnosti vključevanja ženske v spolne igrice in nezaupanja v lastne sposobnosti zadovoljitve partnerja.
4. Posledice slabe spolne izkušnje. Dekleta imajo težave v intimnem življenju zaradi bolečine med prvim spolnim odnosom. Pri fantih lahko strah sproži pomanjkanje erekcije.

Če se je prva spolna izkušnja dekleta končala z nosečnostjo in splavom, lahko to povzroči strah pred nadaljnjimi spolnimi odnosi in strah pred nasprotnim spolom v prihodnosti.

simptomi

Težave pri gledanju erotični filmi lahko kaže na heterofobijo

Naslednji dejavniki lahko neposredno ali posredno kažejo na prisotnost te fobije:

1. Močno ogorčenje ob pogledu poljubljanje ljudi v javni prostor. In ne gre za preprosto nezadovoljstvo, ampak za odkrit gnus.
2. Spreminjanje televizijskega kanala ob pogledu na demonstracijo heteroseksualne ljubezni. To je približno o poljubih, objemih itd.
3. Človek ostane dolgo sam, kljub dobro postavljeni karieri, dobri. socialna prilagoditev in zunanjo privlačnost.
4. Razvoj erektilne disfunkcije v odsotnosti fizioloških težav. V tem primeru je potrebno naknadno posvetovanje s psihologom, ki bo ugotovil pravi vzrok patologije.
5. Oseba zavrača dvorjenje in vse manifestacije naklonjenosti pripadnikov nasprotnega spola.
6. Prisotnost hude sramežljivosti, nepripravljenosti za obisk plaž.

Tako moški kot ženske so enako dovzetni za razvoj te patologije. Resnost simptomov je odvisna od moči psihološke travme, ki je privedla do razvoja te patologije. Strah pred odnosom z nasprotnim spolom se lahko kaže ne le kot strah in panika, ampak tudi v obliki agresije in gnusa.

Zdravniško zdravljenje

Pri simptomih heterofobije se je zelo dobro izkazala skupinska terapija.

V sodobni družbi se heterofobija šteje za nekaj sramotnega in se pogosto povezuje s skrivno homoseksualnostjo osebe. Glede na to veliko ljudi, ki trpijo za takšno motnjo, med leta bojijo se spregovoriti o svoji težavi, kar bistveno zmanjša kakovost njihovega življenja.

Naslednje tehnike pomagajo učinkovito obravnavati manifestacije heterofobije:

• vedenjska in kognitivna terapija;
• skupinska terapija, zaradi katere lahko pacient razume, da strah ni prisoten le pri njem, ampak tudi pri drugih ljudeh;
• psihoanaliza, ki vam omogoča, da ugotovite sam temeljni vzrok težave (prisotnost travmatične situacije, ki je postala spodbuda za razvoj fobije);
• psihološka podpora strokovnjaka in bližnjih;
• hipnoza po Ericksonu, ki specialistu omogoča, da razkrije samo bistvo strahu in ga odstrani iz pacientove podzavesti.

Če je psihoterapevtsko zdravljenje neučinkovito, lahko specialist bolniku predpiše psihotropna in pomirjevala.

Zaradi dejstva, da imata ženska frigidnost in moška erektilna disfunkcija psihološki razlog, simptomatsko zdravljenje te patologije se ne izvajajo. Po odpravi vzroka fobije fiziološke težave izginejo same od sebe.

samopomoč

Tudi če se zaveda obstoja te težave in se je iskreno želi znebiti, oseba ne more brez storitev specialista. Da bi pospešili zdravljenje, mora bolnik pridobiti podporo sorodnikov in prijateljev. Zelo pomembno je imeti osebo, ki ji lahko heterofob popolnoma zaupa. V najbolj naprednih primerih je na psihoterapevtskih srečanjih nujna prisotnost tako zaupanja vredne osebe.

Ljubezen in odnosi zavzemajo pomembno mesto v življenju osebe katerega koli spola, včasih pa iskanje sorodne duše in ustvarjanje srečna družina ne samo strah, tudi filofobija moti. Strah pred ljubeznijo se pojavi po propadlih zvezah, nesrečni ljubezni ali zaradi dvoma vase in ni redek, včasih pa takšen strah postane neobvladljiv in se spremeni v fobijo.

Filofobija je fobija, ki se kaže kot patološki strah pred tesnimi odnosi, zaljubljenostjo in ljubeznijo. Za patološkim strahom lahko trpijo tako moški kot ženske, pogosteje pa se takšna fobija pojavlja pri nežnejšem spolu. To je posledica dejstva, da v življenju ženske družina in odnosi praviloma zasedajo eno od pomembna mesta, kot tudi dejstvo, da se pogosto obrnejo po pomoč na strokovnjake in brez oklevanja priznajo obstoječo težavo.

Pogosto se tej fobiji pridruži še gamofobija - strah pred poroko in strah pred intimnimi odnosi.

Strah pred razmerji je resen problem in ga ne smemo zamenjevati z nepripravljenostjo ustvariti družino ali življenjskim slogom, v katerem resna zveza preprosto ne ustrezajo. Ta fobija se pojavi pri ljudeh, ki se jim takšni odnosi zdijo zelo pomembni, preprosto potrebni, vendar jim strah preprečuje, da bi jih zgradili. Takšno protislovje ima še bolj uničujoč učinek na človeško psiho, kar povzroča pojav sekundarnih fobij in vedenjskih motenj.

Izzvati razvoj filofobije pri ženskah in moških lahko različni dejavniki. Strah pred odnosi z moškimi pri ženskah se lahko pojavi kot posledica psihološke travme ali kompleksov, pri moških pa lahko razvoj fobije izzovejo popolnoma različni dejavniki: od težav s potenco do pretežkega dela.

Pri ženskah so lahko vzroki za filofobijo:

• Travma iz otroštva – napet odnos med starši, nasilen ali avtoritaren oče lahko v žensko dušo trajno vsadijo strah pred moškimi ali strah pred tesnimi odnosi.
• Telesna ali psihična zloraba – izkušnje zlorabe, predvsem v otroštvu oz adolescenca, postane najbolj pogost vzrok razvoj fobij pri ženskah.
• Takšne strahove lahko povzročijo tudi negativne izkušnje z razmerjem - nesrečna ljubezen, odnosi, v katerih je bila ženska kritizirana, ponižana ali izkazana agresija.
• Kompleks manjvrednosti - nezaupanje v lastno privlačnost, zadrega zaradi zunanjih ali notranjih pomanjkljivosti povzroči, da se ženske izogibajo odnosom, kar lahko vodi tudi v razvoj travme.
• Strah, ki je podedovan - če so deklici že od otroštva govorili, da so odnosi z moškimi nevarni, so se ustrašile negativne posledice takšnega odnosa, potem lahko v prihodnosti razvije strah pred ljudmi, fobijo ali drugo nevrotično motnjo.
• Strah zaradi kakšnih grdih dejanj - mnoge ženske nočejo razvijati odnosov zaradi strahu pred tem bližnja oseba izve kaj sramotnega o njej, njeni preteklosti ali družini. Lahko je nekakšna bolezen, grdo dejanje, storjeno v preteklosti, nekakšna odvisnost ali navada.

Filofobija ali gamofobija pri ženskah se običajno razvije pod vplivom več škodljivi dejavniki- kompleks manjvrednosti negativna izkušnja, družinska zgodovina in tako naprej.

Pri moških se lahko strah pred resno zvezo pojavi zaradi istih dejavnikov kot pri ženskah: nasilje, negativne izkušnje ali kompleksi. Toda pogosto na razvoj fobije vplivajo povsem drugačni razlogi:

• Nepripravljenost prevzeti odgovornost - strah pred odgovornostjo za žensko in kasneje za družino, moške prisili, da se izogibajo resnim razmerjem. Včasih to povzroči gamofobijo ali filofobijo.
• Strah pred izgubo neodvisnosti – za takšne moške se resna zveza zdi nekaj nevarnega. Navsezadnje pomenijo zaupanje, odvisnost od nekoga in nezmožnost vzdrževanja odnosa z nekom drugim.
• Spolne težave - pri moških lahko celo manjše težave in neuspehi na osebni fronti povzročijo hud stres in povzročijo razvoj fobije.
• Finančne težave - mnogi moški zaradi negotovosti glede svojih moči in možnosti, da bi finančno preskrbeli svoje družine, na splošno zavračajo resne odnose z ženskami.

Filofobija se ne razvije pri vseh, ki doživijo strah pred ljubeznijo, ampak le pri ljudeh z določeno vrsto značaja in predispozicijskimi dejavniki.

simptomi

Simptomi filofobije se pri vseh kažejo drugače. Nekdo uspešno skriva strah pred zavrnitvijo, strah pred skupnim življenjem in strah pred nasprotnim spolom, začne neobvezujoč odnos in nikomur ne prizna svojih čustev. Drugi si lahko rečejo: "Bojim se odnosov in moram nekaj narediti glede tega," vendar ne vedo, kako se soočiti s svojimi občutki.

Ampak obstaja splošni simptomi za vse filofobe:

• Stalna razdražljivost
• razdražljivost
• živčnost
• Zmanjšano razpoloženje
• Težave s spanjem
• Izogibanje stiku z nasprotnim spolom
• Zaključek
• Zmedenost, neodločnost, tesnoba

Filofobija ali gamofobija običajno ne povzroča tako hudih simptomov kot druge fobije. Panični strah in fiziološki simptomi se lahko pojavijo, ko je treba začeti razmerje z nasprotnim spolom ali pri bližini fizični stik. Običajno strah pred ljubeznijo in strah pred zavrnitvijo povzroči, da se bolniki želijo "zapreti". zunanji svet in se izogibajte stikom z drugimi ljudmi.

Strah pred odnosom z moškimi pri ženskah in obratno, z ženskami pri moških vodi v simptome agresije in samoagresije.

Samoagresija lahko povzroči alkoholizem, odvisnost od drog, promiskuiteto itd.

Pri moških lahko strah pred zaljubljenostjo in strah pred zavrnitvijo povzroči neustrezno, družbeno nevarno vedenje.

Kako se znebiti fobije

Če se dekle boji odnosov ali pa se moški boji odgovornosti in strahu pred zavrnitvijo, potem se lahko zdravljenje začne šele, ko spoznajo svojo težavo. Če pacient odločno zavrača kakršno koli pomoč in zavrača zdravljenje, potem mu je v taki situaciji zelo težko pomagati. Predstavnice žensk se po pomoč praviloma obrnejo na strokovnjake, moški se s težavami raje spopadejo sami ali pa ne spregovorijo o pravih vzrokih težave.

Najpomembnejše pri zdravljenju je zavedanje problema: razumeti, da me je odnosov z moškimi strah in da je treba glede tega nekaj narediti, je že pol uspeha.

Zdravljenje je bolje začeti z obiskom psihoterapevta ali psihologa, ki lahko natančno diagnosticira težavo, ugotovi njen vzrok in svetuje ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje lahko vključuje:

• Zdravljenje z zdravili: jemanje antidepresivov, pomirjeval, uspaval ali antipsihotikov. Izbira zdravil je odvisna od prisotnosti simptomov in njihove resnosti – v blažjih primerih zadošča jemanje pomirjeval in uspaval, v najhujših predpišejo antipsihotike.
• Psihoterapija je največ učinkovita metoda zdravljenje. Psihoterapevt ne le pomaga pri soočanju z manifestacijami patologije, ampak deluje na njen vzrok.
• Samozdravljenje – tako zdravljenje z zdravili kot psihoterapija ne bosta imela učinka, če bolnik ne dela na sebi. Če želite premagati fobijo, morate popolnoma spremeniti svoje navade, življenjski slog in celo misli. Obstaja kar nekaj knjig na to temo: "Kaj storiti, če se dekle boji zveze", "Kako si pomagati po ločitvi" itd. Priporočljivi so tudi šport, hobiji in uporaba tehnik za dvig samozavesti.

Strah je instinktiven občutek, s katerim se vsak človek včasih težko spopade. Eden največjih strahov sodobni človek- strah pred odgovornostjo. V tem članku bomo govorili o obveznostih v odnosih z nasprotnim spolom.

Prepričan sem, da vas ta tema zanima. Zakaj bi sicer brali te vrstice?

Ta težava ni neobičajna. Ženske se obračajo name po pomoč pri premagovanju strahu pred resno zvezo z moškim. Nekateri med njimi zaradi preteklih negativnih izkušenj ne morejo povsem začeti novega razmerja. Druge skrbi, kaj se dogaja v njihovem trenutnem odnosu.

Tukaj je 5 skrivnosti, ki so jim pomagale ustaviti. Bodite prepričani, da bodo pomagali tudi vam.

1. Ugotovite vir strahu

Vsak strah ima temeljni vzrok. Vaša naloga je ugotoviti, od kod prihaja. Slabe pretekle zveze? Moški je rekel, da ljubi, a vas je užalil? Vas je oseba, ki ste jo ljubili z vsem srcem, varala?

Razlogov je lahko veliko in odločiti se morate za glavne. S tistimi, ki ti ne dovolijo, da bi v mislih »dvignila oviro«, da bi v svoje življenje spustila novega moškega.

Mimogrede, razlog morda ni le v prejšnjem partnerju. Korenine se lahko vrnejo. Se spomnite, kakšen je bil odnos vaših staršev?

Če tam ni bilo vse v redu, se morda nezavedno bojite, da se bo vse ponovilo. Ali pa ste vzorec vedenja, ki ste ga videli, že projicirali in zdaj zaradi tega trpite.

Karkoli se zgodi v vaši preteklosti, nikoli ne morete predvideti, kaj se vam bo zgodilo v prihodnosti. Zato ni razloga za strah pred ponovitvijo zgodovine ali celo njene najslabše različice. Pustite preteklost v preteklosti in si dajte priložnost za prihodnost, ki si jo zaslužite.

2. Spoznajte svoje potrebe in potrebe svojega partnerja

Imata dovolj skupnega, da se odpravita v resno razmerje? Ali je kdo od vas nagnjen k varanju (seveda kolikor veste)?

Kaj pa finančna stabilnost? Ali življenjski slog, ki sta ga navajena s partnerjem, sovpada? Ali se bosta po potrebi znala prilagoditi potrebam drug drugega? Ali obstajajo stvari, s katerimi se ne morete ukvarjati?

Če se lahko spremeni, in se, boš trpel. Če vas muči pomanjkanje denarja, on pa ne zasluži veliko, je to problem.

Če živi daleč stran in to moti odnose ter se ne želi preseliti, je verjetnost za uspešno skupno prihodnost zanemarljiva. Izvedite temeljito analizo vseh takih trenutkov. Morda se je vaš strah pred odnosi pojavil prav zaradi vaše nezdružljivosti v mnogih točkah.

3. Nehajte se bati prihodnosti

Da bi pregnali strah pred resno zvezo z moškim, vam svetujem, da manj fantazirate o tem, kako se bo izšlo vajino razmerje. živeti skupaj Po mnogih letih. Navsezadnje se mnogi bojijo obveznosti, ki se bodo pojavile v prihodnosti.

Ne vem za vas, ampak nekateri moji učenci se bojijo, da v prihodnosti sploh ne bodo imeli časa zase. Morda se je vaš strah pred resno zvezo pojavil tudi na primer zaradi misli, da boste čez nekaj let imeli otroka, ki se bo moral posvetiti sebi. In potem se bo rodil drugi in končno se boste spremenili v gospodinjo in sploh ne bo časa zase.

Obenem pa lahko, tako kot večina drugih, pozabite, da boste imeli partnerja, ki vam bo pomagal ugotoviti vse. Da se neha bati resne zveze zaradi takšnih
fantazije, ne morete takoj pohiteti v bazen z glavo, ampak poskusite nekaj časa živeti z moškim in si za to obdobje določiti nekaj obveznosti.

Naredite seznam gospodinjskih opravil, za katera je odgovoren vsak od vas, in ne pozabite na tista, ki jih bosta opravljala skupaj.

Čez nekaj tednov boste razumeli, ali lahko s to osebo živite še naprej. Večina pomanjkljivosti bo "na površini". In tvoja tudi.

Če bo šlo v tem obdobju vse bolj ali manj dobro, bo mogoče poskus podaljšati tako, da bo seznamu vsakega od vas dodal še več obveznosti.

In če na koncu vsa gospodinjska dela ne bodo na vaših ramenih in gledanje televizije s steklenico piva zvečer ne bo njegova naloga, potem lahko poskusite zgraditi prihodnost s to osebo. Potem videz otrok za vas ne bo problem.

4. Naučite se pravilno reševati konflikte

Pogosti prepiri so eden od razlogov, zakaj obstaja strah pred odnosom z moškim. Oziroma ne samih prepirov, ampak kako se končajo. Včasih se lahko razvijejo v resne škandale, po katerih si ni lahko pogledati v oči.

Rešitev v tem primeru je precej preprosta in banalna - naučite se umiriti sebe in umiriti partnerja. Predlagajte ta model izhoda konfliktne situacije svojemu moškemu vnaprej.

Ko med vama pride do nesoglasja, ga preprosto odložite do trenutka, ko bosta oba lahko pregovarjala. Na primer zjutraj, ki je modrejše od večerov.

5. Vadite sprejemanje obveznosti

Kot pri vsakem drugem strahu, najbolj Najboljši način premagati strah pred odgovornostjo mu je pogledati v oči. Izstopite iz svojega običajnega območja udobja in začnite sprejemati obveznosti, ki so vsaj malo podobne tistim, zaradi katerih se bojite resne zveze.

Na primer, bojite se odgovornosti, ki bo padla na vaša ramena ob rojstvu otroka. Zaposlite se kot varuška ali vsaj povabite prijatelje, da jim pazijo na otroka.

Ali lahko premagate svoje strahove?

Prepričan sem, da že imate odgovor na to vprašanje. Sicer tega članka ne bi prebrali do konca. In rekel bom več - ta odgovor se je oblikoval v vaši glavi v trenutku, ko ste začeli brati prvi nasvet. Takrat ste se odločili, da je čas, da se nehate bati resne zveze.

Zdaj se morate še malo potruditi, da prebrano oživite.
Najpomembneje pa je, da ne obupate! Ko enkrat začneš, ne bo več poti nazaj.

Morda boste potrebovali dodatni nasveti in praktične naloge. Tudi pri tem vam lahko pomagam. Pridite na moj trening, kjer se boste znašli v prijateljskem vzdušju in slišali navdihujoče zgodbe o uspehu drugih udeležencev.

To usposabljanje je eden od mnogih izdelkov, ki . Vsi izdelki so zasnovani tako, da vas naredijo srečne, lepe in zdrave 😉

Cenim vaš čas in pozornost.
S spoštovanjem, Yaroslav Samoilov.

V nadaljevanju članka si oglejte moj iskren video "Kakšna dekleta so všeč moškim"

večina zanimivi članki Jaroslav Samoilov:

Najprej so se zgrinjali mladi vrstniki, nato se je pridružila balzacovska doba, zdaj je na udaru ženska s preteklostjo in v nekem smislu prihodnostjo, lastnimi otroki in celo vnuki. Strah pred tesnimi odnosi ne dovoljuje razvoja številnih romanov, da ne omenjam poroke in potomstva.

Cyril obsojeno deli svoj prosti čas med jogo in psihoterapevti v upanju, da bo razumel vzrok neuspeha. Sam priznava, da z žensko v istem prostoru ne zdrži več kot tri dni.

Ko govorimo o kompleksih - zdaj pa vedno govorimo o kompleksih, ko česa ne znamo razložiti - imamo v mislih nekakšno morbidno bitje, kot je Woody Allen z veliko fobijami. Strah pred tesnimi odnosi ni zadnji v tem nizu. Toda kaj storiti, ko je pred nami samozadostna modrooka blondinka, ki v teoriji ne bi smela imeti težav s strahom ali odnosi?

Strah pred resno zvezo zabriše meje intimnosti, onkraj katere čutimo sorodnost duš in potrebo po biti skupaj. Paradoks, vendar si ga je nemogoče predstavljati špekulativno. Na primer, nemogoče je, ko že leta vsak dan komunicirate na Facebooku, pridobiti zaupanje, da se boste v življenju vi in ​​vaš dopisnik idealno dopolnjevali. V redu, ne bodi nadležen. Ali pa se srečujete ob petkih na kozarcu vina in pričakujte, da bo oseba pustila vse in bo tam, ko vam bo na avtocesti zmanjkalo goriva.

Skratka, ne pričakujte, da bo kvantiteta prešla v kvaliteto.

Kaj nas ustavlja

• Strah pred izgubo dela osebnega prostora (manj pogost pri materah samohranilkah in mladih iz velike družine- uganite zakaj!).
• Strah pred odgovornostjo za partnerjev osebni prostor. Ko se približamo, samodejno zasedemo ozemlje nekoga drugega in z njim moramo nekaj narediti - skrbeti zanj, ne smeti, okrasiti, če je mogoče.
• Strah pred ponovitvijo lastne negativne izkušnje (naša lažna različica samoohranitvenega nagona).

In čeprav psihologi svetujejo, da poroko obravnavate kot enkratno in za vselej storjeno izbiro (in to je res zelo pozitivna možnost), je vseeno neumno videti, da ste vnaprej obsojeni na propad. In vsepovsod je, kot pravi moja mama. Ne zato, ker je partner nezanesljiv. Ker nam naša samopodoba ne dovoljuje, da bi se počutili kot demiurg lastnega življenja.

Strah pred odvisnostjo od žene, moža, preživnine, dolgočasnih sorodnikov je naš nizek notranji rating, ki nam narekuje scenarij neuspeha. Poskrbite za to - in vsaka bližina, čustvena, duhovna, enakovredna umetnika ali Pigmalion in Galatea bo v naših rokah postala poslušno, nepogrešljivo in najbolj zanesljivo orodje v fascinantnem poslu lastne rasti, da ne omenjamo ljubezni.

Odnosi med ljudmi so jedro človekovega razvoja. Ljubezen je najbolj intimna oblika medsebojni odnosi. V našem času strah pred odnosi ni veliko manj pogost kot strah pred osamljenostjo. Dve plati istega kovanca, posledice globalne individualizacije – trend Zahodna družba. Družina, sestavljena iz ene osebe, postaja vse pogostejša v velemestih.

Obstaja izraz - filofobija, kar pomeni strah pred zaljubljenostjo. Prav ta fobija je pogosto temelj strahu pred ustvarjanjem tesnih odnosov. Poleg tega ima lahko filofob različne lastnosti, tako zunanje kot notranje. Lahko je lep in telesno prizadet, lahko je zaprt introvert, večni veseljak in kolovodja, devičnik ali pa ima veliko spolnih odnosov. Združuje ju patološki strah pred resno zvezo.

Zažgani v mleku, ljudje ponavadi pihajo na vodo, torej ljudska modrost pojasnjuje strah pred odpiranjem, zaupanjem drugi osebi po neuspehih, izdajah in razočaranjih.

Pogosti vzroki

Številne fobije, motnje in težave v polnoletnost temelji na nekaterih dogodkih iz otroštva. Filofobija ni izjema. Med razlogi za to so posebnosti vzgoje otroka, njegovo opazovanje odnosa med starši in osebni kompleksi.

A glavni vzrok strahu pred zvezami je v večini primerov pretirano idealiziranje, ki se oblikuje tudi že v mladosti.

Vse otroške pravljice nam pripovedujejo o princih in princesah, ki so lepi, pametni, prijazni in združujejo več velik znesekčudovite lastnosti.

Otroci odraščajo, absorbirajo idejo o čudovitem življenju. Po trku z realnostjo se mnogi sprijaznijo, sprejmejo, da ne glede na to, kako čudovita je vaša "princeska", ima tudi ona drugačno razpoloženje, lahko se obnaša neumno, izgleda slabo, čedni "princ" pa lahko dela napake, ostane brez dela, se opija s prijatelji.

Filofobi pa nočejo sprejeti realnosti, ki obstaja. Še naprej verjameta v pravljico, ter ko se prava oseba, ki ne ustreza domišljijski podobi - namesto da bi se poslovili od iluzij, se poslovijo od človeka. Kasneje se načeloma izogibajte odnosom, ker resničnih tesnih odnosov ni - ne bo razloga za razočaranje, če resničnost ne ustreza sanjam.

In vse v življenju ima hrbtna stran. Na primer, ta idealizacija, o kateri govorimo, se lahko oblikuje pri deklici v družini, kjer je bila zelo dober oče. Njegova podoba postane nedosegljiv ideal in vsakogar normalni moški v svojem življenju, s svojimi močmi in slabostmi, preprosto noče sprejeti, ker izgubijo v primerjavi z njenim ljubljenim očkom. Podobna situacija z idealizacijo matere se lahko kruto šali s fantom v razmerju z žensko.

Strah pred odnosom z nasprotnim spolom

Strah pred tesnimi odnosi ni povezan le z idealiziranjem iz otroštva, ampak tudi z občutkom izgube neodvisnosti. Dolgotrajna razmerja pomenijo

• interakcija;
• skupno življenje;
• skupne cilje in njihovo doseganje.

V vsakem primeru, da bosta dva ločena posameznika lahko skupaj delala načrte, jih uresničevala, živela na istem ozemlju, seksala, imela otroke, bo treba sklepati kompromise. Obljuba dobri odnosi, ne gre za to, da spoznaš osebo s popolnoma enakimi interesi, navadami, cilji ipd., kot jih imaš ti, temveč za sposobnost sprejeti partnerja takšnega, kot je, se prilagoditi, ne da bi se poškodoval, najti skupni jezik in znati rešiti konflikte.

Filofobi ponavadi dojemajo odnose kot suženjstvo, ki se mu je treba izogibati. To je posledica dejstva, da preprosto ne znajo graditi osebnih meja in so vse njihove tesne vezi res spominjale na suženjstvo. Takoj ko se filofob zaljubi, postane odvisen od te osebe, kar pomeni ranljivost, zato je strah pred zvezami le zaščitni ukrep. Odvisni odnosi so slabi, a v tem primeru morate delati na sebi, da boste lahko zgradili zdrave, poštene odnose in jih načeloma ne opuščali.

Ločeno je pomembno govoriti o kompleksih, ki so značilni za moški in ženski spol, ki preprečujejo ustvarjanje tesnih odnosov. Oseba se lahko smatra za nevredno dobrega odnosa in ju tako nezavedno kvari. In potem se začne vzročna veriga: neuspešna razmerja → ločitev, razočaranje → strah pred ustvarjanjem novih.

Opomba! Odpor do samega sebe in nezadovoljstvo s samim seboj sta osnova za toliko težav v človeškem življenju.

Strah pred resno zvezo pri ženskah

V enem od prejšnjih člankov smo govorili o androfobiji, to je strah pred moškimi, ki je značilen predvsem za ženske. Tam smo podrobno govorili o vzrokih za njen nastanek. Strah pred resno zvezo pri ženskah je pogosto posledica podobnih razlogov. Tu je lahko vzgoja dekleta v ekipi moških, ki je osebno doživela težko ločitev staršev in agresijo očeta do nje in njene matere.

Enako morda ne velja za očeta, ampak za moža: lastna ločitev, izdaja, izdaja, pretepi - ki jih je doživela deklica.

Mimogrede, obstaja še en izraz - intimofobija - to je strah pred prvo spolno izkušnjo. Če tega strahu ne premagamo pravočasno, lahko to človeka obsodi na osamljenost, saj tesni odnosi prej ali slej pomenijo prehod na spolno raven.

Opomba! Strah pred razmerjem se lahko razvije tudi po prvi intimni izkušnji, če je bila neuspešna ali pa jo je oseba iz kakršnega koli razloga ocenila za neuspešno.

Psiholog svetovalec Boris Nikiforov v svojem videu govori o dekletovem strahu pred začetkom resne zveze z moškim

Strahovi moških v odnosu z žensko

Kar zadeva intimne strahove, to velja za moške nič manj kot za ženske. Vendar pa obstajajo tudi strahovi, značilni za močnejši spol. To vključuje popoln strah pred odgovornostjo in absolutni infantilizem, ki je lasten mnogim moškim. Med ljudmi krožijo šale, da je prvih štirideset let otroštva za moške najtežjih.

V vsaki šali je nekaj resnice - vsem moškim se ne mudi odrasti. Na primer, obstaja celo ločena fobija - gamofobija - strah pred poroko. Pravzaprav je poroka uradna potrditev najbližjega odnosa. Ne bomo razpravljali o tem, ali je »žig« pomemben ali ne, a ker se takšna fobija pojavlja, pomeni, da nekaterim ljudem, ki se izogibajo poroki, še vedno nekaj pomeni.

Nihče ne trdi, da so odnosi res odgovornost. Vendar pa v zdravi odnosi ta odgovornost je obojestranska in prostovoljna. Moška psihologijaše vedno zelo ljubosumen na občutek "svobode". Hkrati mnogi popolnoma nočejo sprejeti ideje, da po sklenitvi zavezništva z žensko tega občutka ni mogoče izgubiti. In lahko si sam in se ne počutiš svobodnega. Vse to so notranja stanja, zelo posredno povezana z zunanjimi okoliščinami.

Strah pred novo zvezo po razhodu

Začeti novo razmerje je vedno strašljivo. Navsezadnje so le iskreni odnosi lahko dobri, kar pomeni zaupati nekomu. Precej težko je premagati nezavedni strah, ki preganja po nedavnem razhodu. Strah, da vas bodo prizadeli, da ne bodo upravičili vaših upov, povzroča filofobijo. V nikogar nisem zaljubljen, kar pomeni, da sem zaščiten, nihče me ne more užaliti. Ta položaj vodi v osamljenost in depresijo. Presenetljiv lik je ptička iz priljubljene božične komedije "Sam doma 2", pretirana podoba osamljene ženske, ki je v svojem okolju pustila le golobe, potem ko je doživela bolečino v odnosu z osebo.

Strah pred novo zvezo se običajno pojavi po nekaj neuspehih. Najbolj zanimivo je, da je to več kot naravno, vendar ljudje niso vedno pripravljeni prevzeti odgovornosti za neuspeh. Na primer, dekle ima nekaj značilnih stališč in vedenjskih vzorcev (šablon). Zveza ji razpade na njeno pobudo ali partnerja, ni pomembno. Pomembno je, da se potopi v nove odnose, ne da bi kar koli spremenila, vse z enakim naborom vedenjskih strategij. In spet odmor. In tako znova in znova. Kaj si dekle misli o tem?

1. Vsi moški so enaki! Vse koze. Bolje je biti sam.
2. Kaj delam narobe?

Če vam je bližje prva možnost, potem naj vas ne preseneti, da boste še naprej naleteli na »koze«, oziroma na zavestno osamljenost. Če začnete sumiti, da če so tako Vasya, kot Petya in Syoma odšli, potem morda ne gre samo za njih, potem obstaja upanje!

Kako se znebiti strahu pred odnosi

Da bi premagali strah pred odnosi, se lahko le zavedate njegove prisotnosti. Kot smo rekli zgoraj, lahko s prevzemanjem odgovornosti za neuspehe v razmerju pomagamo s težavo. Dokler človek nezavedno beži pred ljubeznijo ali stopa na iste grablje, bo težava še hujša. Pomemben korak je sprejeti idejo, da če vas je strah iz nekega razloga, potem morate to ugotoviti in se znebiti vzroka.

Vidite, da obstaja veliko predpogojev za razvoj filofobije. Za rešitev vaše individualne težave vsekakor poiščite pomoč psihoterapevta. Specialist bo ugotovil, kaj točno se skriva za vašim strahom: manjvrednostni kompleks, strah pred odgovornostjo ali pa vas preprosto v družini niso učili ljubiti in sprejemati ljubezni.

zaključki

Za nekatere ljudi so odnosi z nasprotnim spolom nevarni, zato jih preprosto nočejo začeti. Strah pred izgubo svobode, zaupanje drugi osebi, prevzemanje odgovornosti za partnerja - vse to je strašno strašljivo, še posebej po prejšnjih neuspehih. Da bi premagali filofobijo, se morate zavedati svoje sposobnosti, da vplivate na odnos, da bo topel, iskren, vesel. Psihologi in psihoterapevti učinkovito delajo s strahom pred odnosi.