Katere probiotike lahko nosečnice po antibiotikih. Pregled zdravil in prehranskih dopolnil s probiotiki. Probiotiki - kaj so?

Prebiotiki in probiotiki so snovi, ki jih telo potrebuje za povečanje imunosti, izboljšanje delovanja prebavnega sistema ter jasno in usklajeno delo celotnega organizma kot celote. Zunaj človeškega telesa jih najdemo v nekaterih živilih.

Probiotiki med nosečnostjo: jemati ali ne?

Probiotiki so prijazni Človeško telo bakterije in mikroorganizme, podobne tistim v človeškem črevesju. Njihovo drugo ime je koristne ali dobre bakterije. Takšne bakterije v našem telesu vstopijo v imunski sistem, so njegov sestavni del, se upirajo okužbam in so zaščitno okolje telesa. Prav tako koristne bakterije prispevajo k razgradnji zaužite hrane in so odgovorne za oskrbo črevesnih celic z energijo za predelavo in asimilacijo hrane.

Izdelki, ki vsebujejo probiotike

Naravni jogurt, fermentirano pečeno mleko in kislo mleko, pa tudi izdelki iz soje, pa tudi nekateri sojini sokovi in pijače vsebujejo koristne bakterije - probiotike. Probiotike lahko kupite tudi v prehranskih dopolnilih.

Prebiotiki med nosečnostjo: ali so potrebni?

Ker so pravzaprav živilo za koristne bakterije - prebiotike, naše telo teh delcev ne prebavi in spodbujajo rast koristnih bakterij v prebavnem sistemu. Nekateri najučinkovitejši prebiotiki so ogljikovi hidrati, ki jih najdemo v bananah, čebuli, ječmenu, česnu, cikoriji, špargljih, topinamburju, fižolu in ovsu. Prebiotiki so tudi v materinem mleku, ki otrokovo telo oskrbuje s hranili za probiotike, ki jih vsebuje njegovo telo.

Nosečnost in koristne bakterije

Probiotiki in prebiotiki, ki jih najdemo v naravnih živilih in prehranskih dopolnilih, danes niso nevarni za zdravje nosečnic. Hkrati točni podatki o količinah, v katerih uporaba teh uporabne snovi neškodljivo, ne. Poleg tega se izvaja na ta trenutekštudije niso dokazale učinkovitosti uporabe probiotikov in prebiotikov. V zvezi s tem se je pred uporabo prehranskih dopolnil potrebno posvetovati s strokovnjakom.

Študije o vplivu prehranskih dopolnil na telo nosečnic

Koristnosti uživanja prehranskih dopolnil med nosečnostjo znanstveniki še niso dokazali. V nekaterih primerih uporaba probiotiki med nosečnostjo resnično zmanjšala tveganje, preprečila pa je tudi razvoj astme, ekcema in pri dojenčkih. Za potrditev teh študij je potrebnih več raziskav o učinkih probiotikov na človeško telo.

Normalno ravnovesje koristne mikroflore, ki ščiti žensko telo in preprečevanje razvoja patogenih mikrobov zaradi različni razlogi, je včasih moteno in število patogenih bakterij se začne povečevati, kar povzroča na primer tako pogosto bolezen, kot je. Z uporabo probiotikov se zmanjša število škodljivih mikroorganizmov v nožnici.

Trenutna raziskava o koristnih učinkih probiotikov na uspešno nosečnost je vaginalna aplikacija koristnih bakterij. Ker razlogi prezgodnji porodŠe vedno ni povsem razumljen, možnost okužbe z okužbo, ki povzroči porod, velja za enega glavnih razlogov. Ni pa potrjen pozitiven učinek vaginalnih probiotikov na okužbe. Toda že obstajajo pozitivni dokazi, da so imele ženske, ki so vaginalno uživale probiotike, nižje ravni bakterij, ki povzročajo bolezni, in je bilo zato manj verjetno, da bodo razvile okužbo, ki bi lahko povzročila prezgodnji porod. Trenutno potekajo nadaljnje raziskave pozitiven vpliv probiotiki med nosečnostjo.

Probiotiki med nosečnostjo in zmanjšano tveganje za alergije pri otrocih

Probiotiki spodbujajo rast koristnih mikroorganizmov v prebavnem traktu. Nove raziskave bodočim materam omogočajo jemanje probiotikov med nosečnostjo, da zmanjšajo tveganje za alergije pri dojenčkih. Ravnovesje dobrih bakterij v materinem črevesju se preko placente in kolostruma prenese na otroka. Materino mleko.

Ker alergije in astma izhajajo iz preobčutljivih imunskih odzivov, zdravstveni delavci zdaj ocenite učinek, ki ga imajo probiotični dodatki v takih razmerah.

V človeškem črevesju živi več kot 100 trilijonov bakterij in mikroorganizmov, to število je potrebno za pravilno ravnovesje črevesne flore, kar posledično vodi do dobre imunosti. Ravnovesje črevesnih bakterij v človeškem telesu je lahko danes eden najbolj podcenjenih zdravstvenih sistemov, zdravljenje poteka z. velik znesek antibiotiki, ki uničujejo črevesno floro. medicinska znanost danes lahko pozdravi številne bolezni, vendar bi bilo lepo, če bi ljudje razumeli, da se močan imunski sistem začne v črevesju

Antibiotiki uničujejo črevesno floro

Antibiotiki ubijejo tako slabe kot dobre bakterije v črevesju. V ZDA s približno 309 milijoni prebivalcev je bilo samo leta 2010 258 milijonom Američanov predpisano zdravljenje z antibiotiki. Ta prekomerna uporaba antibiotikov negativno vpliva imunski sistem e za dolgo časa.

Zato se danes številne bolezni in alergije pojavljajo v prebavnem sistemu. Neuravnotežen prebavni trakt kjer so dobre bakterije izčrpane, je vir bolezni. Raziskave kažejo, kako probiotični dodatki pomagajo pri zdravljenju in tesnjenju sluznice človeškega črevesja, s čimer preprečijo vstop patogenov v krvni obtok. V šibkem črevesju, kjer lahko patogeni škodujejo dobrim bakterijam, lahko bolezen vstopi skozi črevesno steno, vstopi v krvni obtok in potuje v druge organe, celo v možgane.

Probiotiki med nosečnostjo zmanjšajo tveganje za alergije pri otroku

Dr. Eric Forno iz otroške bolnišnice Pittsburgh govori o relativno nova povezava med probiotiki in otroškimi alergijami, "Naše raziskave kažejo, da imajo probiotiki zaščitni učinek pred alergijami." V preskušanju so uporabili probiotike v obliki tablet, vendar Forno verjame, da so "prehranski probiotiki, ki jih najdemo v jogurtu" lahko alternativa in učinkovitejša.

Med študijo je Fornova ekipa analizirala rezultate 25 ljudi. Študije so vključevale podatke med nosečnostjo in podatke v prvem letu otroka.

Med poskusi so matere dobivale določene odmerke probiotikov dnevno, včasih pogosteje, nekaj mesecev do prvega leta otrokovega življenja.

Rezultati so bili vzeti po prvem letu otrokovega življenja, zlasti za običajne alergije, kot so arašide ali cvetni prah. Starši so prejeli tudi vprašalnik, da bi ugotovili, ali imajo njihovi otroci simptome astme.

Vloga matere pri oblikovanju imunskega sistema pri otroku

Rezultati študije dr. Erica Forna so pokazali, da so imeli dojenčki, katerih matere so med nosečnostjo jemale probiotike, 12 odstotkov manjše tveganje za alergije kot drugi otroci. Pri dojenčkih, ki so po rojstvu jemali probiotike, ni bilo bistvenih sprememb v pojavnosti alergij. Rezultati kažejo, da je zelo pomembna moč materinega imunskega sistema, saj vsi hranila za otroka. mame igrajo pomembno vlogo pri gradnji zdravja nerojenega otroka.

Mimi Tan, direktorica oddelka za alergije in imunologijo v Kraljevski otroški bolnišnici v Parkvillu v Avstraliji, pravi: »Če se probiotiki jemljejo po rojstvu otroka, morda ne bodo delovali, da bi opazili ugoden učinek, potrebne so nadaljnje raziskave, da se to vprašanje razjasni. "

Druga pomembna dejstva, ki jih je treba preučiti, so, ali so matere dojile. Kolostrum iz materinega mleka prenaša določena protitelesa, ki so potrebna za izgradnjo imunskega sistema, ki pomaga graditi zdrav otrokov prebavni trakt.

Probiotike in prebiotike najdemo v nekaterih živilih. Menijo, da izboljšujejo delovanje prebavnega trakta in imunskega sistema.

Kaj so probiotiki?

Probiotiki so živi mikroorganizmi (večinoma bakterije), podobni koristnim mikroorganizmom, ki živijo v našem črevesju. Imenujejo jih tudi "koristne bakterije" ali "dobre bakterije". Zdrave bakterije so del imunskega sistema in pomagajo preprečevati okužbe. V črevesju razgradijo hrano, ki jo zaužijemo, da zagotovijo energijo črevesnim celicam.

Kakšna je funkcija prebiotikov?

Prebiotiki so neke vrste hrana za koristne bakterije. Naše telo jih ne prebavi. Prebiotiki prehajajo skozi prebavni trakt nespremenjeni in nato fermentirajo v debelem črevesu ter spodbujajo rast koristnih bakterij. Eden najučinkovitejših prebiotikov so ogljikovi hidrati, imenovani fruktooligosaharidi (FOS). Najdemo jih v živilih, kot so čebula, banane, ječmen, česen, cikorija, šparglji, topinambur, soja in oves.
vsebuje tudi prebiotike, ki spodbujajo rast koristnih bakterij.

Kje lahko kupite izdelke, ki vsebujejo probiotike?

Probiotike najdemo tako v hrani kot v prehranskih dopolnilih. Bakterije so lahko prisotne v probiotičnih živilih ali pa so dodane med proizvodnim procesom. Živila, ki vsebujejo probiotike, vključujejo naravne ("žive") jogurte, jogurt za pitje, miso in tempeh (iz fermentirane soje), nekatere sokove in sojine pijače.

Ali je mogoče med nosečnostjo jemati probiotike in prebiotike?

Probiotiki in prebiotiki, ki jih najdemo v hrani in dodatkih, veljajo za varne za nosečnice. Trenutno ni natančnih smernic o tem, koliko pre- in probiotikov je varno jemati oziroma kaj je priporočljivo. dnevnice(RDN). Številne študije so pokazale, da uporaba probiotikov ni pokazala resnih učinkov. Toda v vsakem primeru se morate pred začetkom jemanja med nosečnostjo posvetovati z zdravnikom.

Ali obstajajo kakšne študije, ki potrjujejo pozitivne učinke probiotikov na telo med nosečnostjo?

Znanstveniki so preučevali probiotike za zmanjšanje tveganja za alergije in alergijske bolezni, kot sta astma in ekcem pri novorojenčkih. Proučevali so tudi možnost probiotikov za zmanjšanje tveganja prezgodnjega poroda.
Dve študiji sta pokazali, da jemanje probiotikov med nosečnostjo pomaga preprečevati atopijski dermatitis pri novorojenčkih. Toda za potrditev tega je potrebnih več raziskav. Učinkovitost probiotikov pri zdravljenju že obstoječega ekcema ni dokazana.
Če je kdo v vaši družini imel alergije, je priporočljivo, da otroka dojite vsaj šest mesecev. O jemanju probiotikov med nosečnostjo se lahko posvetujete tudi z zdravnikom.
Sedanje raziskave o uporabi probiotikov za preprečevanje prezgodnjega poroda so osredotočene na vaginalno uporabo koristnih bakterij. Vzroki prezgodnjega poroda še vedno niso popolnoma razumljeni, vendar je eden od njih lahko okužba med nosečnostjo z okužbo, ki izzove porod.
Običajno vagina ohranja zdravo ravnovesje koristnih mikroorganizmov, ki zavirajo nastanek in rast škodljivi organizmi. Včasih se to ravnovesje poruši in takrat se število škodljive bakterije, ki izzove pojav okužb, kot je npr. Menijo, da probiotiki izrivajo škodljive mikroorganizme.
Ena študija je pokazala, da so imele ženske, ki so vaginalno uporabljale probiotike, nižje ravni škodljivih bakterij v nožnici in s tem manjše tveganje za okužbe kot ženske, ki niso jemale probiotikov. Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi potrdili, ali lahko probiotiki dejansko zmanjšajo tveganje za prezgodnji porod.

Običajno med načrtovanjem nosečnosti zdravniki svetujejo jemanje folne kisline. To je prvi. No, tudi multivitamini, čeprav se vsem ne zdi potrebno, sploh ne vem zakaj. Načeloma je že dolgo dokazano, da multivitamini zmanjšajo ali preprečijo razvoj številnih malformacij otroka. Pa ne govorim zdaj o tem, med načrtovanjem in nosečnostjo je pomembna še ena stvar – probiotiki. Mnogi temu ne pripisujejo pomena, vendar ima črevesna mikroflora veliko vlogo pri razvoju bodočega organizma in njegovem vzdrževanju v normalno stanje pomaga preprečiti številne težave med nosečnostjo in po porodu. Obstaja taka bolezen - disbakterioza. Prej ni bila priznana kot bolezen. In zdaj so ugotovili celo, da se lahko med nosečnostjo prenaša z matere na otroka, če je materina črevesna mikroflora motena. Tukaj pišejo o tem:

Disbakterioza od matere do otroka

Kot smo ugotovili, je tvorba primarne mikroflore črevesja in sluznice novorojenčka odvisna od mikroflore črevesja in nožnice matere. Povsem očitno je, da bo v prisotnosti disbakterioze pri materi neizogibno prešla na otroka. Enako velja za stanje ženske vagine: prisotnost bakterijska vaginoza ali vulvovaginalna kandidiaza bo neizogibno povzročila naselitev teh bakterij v črevesju novorojenčka. V tem primeru se bo prehodna disbakterioza zagotovo vlekla in zahtevala dodatno zdravljenje.Potrebno je, da bifidobakterije pridejo v debelo črevo otroka, katerih hitro razmnoževanje je omogočeno s snovmi, ki jih vsebuje materino mleko.

Drugi vzroki, ki vodijo do infantilne disbakterioze, so toksikoza nosečnosti in zapleten porod, nalezljive bolezni, mastitis med nosečnostjo, pa tudi slaba prehrana bodoče matere.

Na splošno je namesto kasnejšega zdravljenja verjetno bolje opozoriti. Poleg zdravega prehranjevanja in prehranjevanja fermentirani mlečni izdelki Pri tem zelo pomagajo probiotiki. zdravila ali biološko aktivna prehranska dopolnila, ki vsebujejo žive mikroorganizme, ki so predstavniki normalne človeške mikroflore.

Seveda probiotiki ne pomagajo le pri disbakteriozi, ampak tudi pri gripi, prehladu, gastritisu. Jemljejo se tudi z antibiotiki. Obstajajo tudi posebej oblikovani probiotiki za otroke, hčerki vedno dam, če je treba zdraviti z antibiotiki. Tukaj je nekaj več informacij o tem:

Krepitev imunskega sistema
Probiotiki spodbujajo procese fagocitoze belih krvnih celic. Ena najnovejših študij je preučevala sposobnost probiotika za spodbujanje delovanja imunskega sistema in možnosti celične imunosti.

Kot rezultat krvnega testa bolnikov, vzetih po zdravljenju s probiotiki, je bilo ugotovljeno znatno povečanje aktivnosti imunskega sistema.
Celotno rast so merili z deležem celic T (limfocitov) in volumnom fagocitov.

Druga študija, ki je trajala 7 mesecev, je preverjala sposobnost probiotikov (ob njihovi dolgotrajni uporabi) pri preprečevanju vnetja dihal in črevesja pri otrocih. predšolska starost Rezultati študije so pokazali več jasnih razlik med obema skupinama:

v skupini s probiotiki so bili otroci redkeje odsotni zaradi bolezni.
pri otrocih, ki so jemali probiotik, je prišlo do zmanjšanja bolezni dihal za 17 %.
učinek probiotika je bil v vsakem primeru pozitiven.«

Tu pa se želim osredotočiti na njihov pomen med nosečnostjo in pred njo. Kaj sem našel na internetu:

Probiotiki za nosečnico so potrebni za zagotovitev normalne mikrobiocenoze nerojenega otroka. Običajno se dojenček rodi naravno, skozi porodni kanal ženske. In mikrobi, ki živijo v porodnem kanalu, so prvi mikrobi, s katerimi se otrok sreča. Narava je predvidela, da bodo to Doderleinove palčke – mlečnokislinski mikroorganizmi. Vendar ima večina žensk (do 90%) disbakteriozo sluznice in v [e-pošta zaščitena]#$%& obstaja veliko oportunističnih patogenov. Za normalizacijo mikrobiocenoze črevesja in nožnice (v primeru kršitve čistosti vaginalnega izločka) je priporočljivo uporabljati probiotike v prvem in zadnjem trimesečju nosečnosti. Načini dajanja - per os in intravaginalno (po posvetovanju z porodničarjem-ginekologom).
Probiotike je treba jemati tudi med nosečnostjo, da mati po rojstvu otroka nima stalne oportunistične mikroflore v črevesju. Danes je že dokazano, da se takšni pogojno patogeni mikroorganizmi, kot so stafilokoki, proteus itd., Prenašajo z matere na otroka, ko skrbijo zanj.
Poleg tega klinične študije, ki jih je izvedla profesorica Lityayeva v Orenburgu medicinski inštitut je pokazala učinkovitost uporabe probiotikov v obliki aplikacij na prsi nosečnice za preprečevanje razvoja mastitisa pri njej.

Po izvedbi različnih kliničnih študij je bil ugotovljen krog tistih nosečnic, ki so med pripravo na porod indicirane za uporabo probiotikov in imunokorektorjev:

Nosečnice, ki so imele med nosečnostjo:
- nespecifični kolpitis;
- akutne virusne in bakterijske okužbe;
- poslabšanje kronične patologije črevesja, jeter,
- trebušna slinavka;
- bolezni ledvic in sečila;
- poslabšanje kronične patologije dihalnih in ENT organov;
- črevesna disbakterioza;
- alergijske bolezni;
- antibakterijsko, hormonsko zdravljenje;
- preeklampsija (nefropatija);
- slabokrvnost;
Nosečnice, ki imajo načrtovan abdominalni porod.
Porodnice (porodnice) rizične skupine - z zapletenim porodom (trajanje brezvodno obdobje več kot 6 ur, trajanje porodnega akta je več kot 16 ur).
Nosečnice s povečanim tveganjem za spontani splav, iz izcedka iz nožnice seje patogena in pogojno patogena flora ter stopnja bakterijske okužbe. porodni kanal presega 108 cfu/ml."

Uporaba probiotikov med nosečnostjo in dojenje olajša prebavo nosečnice, preprečuje nastanek hemoroidov, izboljša proces prebave pri novorojenčkih in glede na rezultate nedavno objavljene študije oslabi in celo prepreči manifestacije. alergije na hrano pri dojenčkih.

Ta študija dokazuje, da krepitev črevesne flore s probiotiki preprečuje tudi ponavljajoče vnetje srednjega ušesa pri otrocih in preprečuje razvoj odpornosti nevarnih mikroorganizmov na antibiotike.

Posebej pomembno v tej študiji je dejstvo, da otroci, ki so prejeli probiotiki, se razvoj kožnih alergij pojavlja polovico manj pogosto kot pri otrocih, ki so prejemali "placebo".

Hčerko sem rodila pri 21 letih, nosečnost ni bila načrtovana in bilo je leta 1996. Nisem jemala nobenih vitaminov, poskušala sem jesti čim več normalno. Dejstvo je, da imam vedno težave s prebavili. Zmanjšana kislost, gastritis itd., Med nosečnostjo ni bilo poslabšanja. Zdravnica v LCDju ni imela pojma o nobenih dodatkih, tudi o vitaminih ni bilo govora. Ko se je rodila moja hči, so ji po 2 mesecih diagnosticirali disbakteriozo, začelo se je zdravljenje. O tem smo takrat prvič slišali od ene same zdravnice, ki je takoj po diplomi prišla delat v bolnišnico (o tem govorim zato, ker so vsi ostali zdravniki, na katere smo se obrnili, zanikali sam obstoj takšne bolezni) Po zdravljenju z bakteriofagov in drugih zdravil se je stanje maske vrnilo v normalno stanje. Še vedno ima težave s prebavili, čeprav nam nihče ni postavil natančne diagnoze. Občasno pojavljajoče se bolečine v želodcu in črevesju so še vedno moteče. Opravili so že gastroskopijo in druge preglede, vendar niso našli ničesar. Na splošno je vse to, kar mislim, to možen vzrok njena disbakterioza bi lahko bila moja, ki je nikoli niso odkrili in je niso nič zdravili. Seveda je to le domneva, šele po brskanju po internetu o tem in po pogovoru z več zdravniki zdaj, ko načrtujemo drugega otroka, se poraja misel, da ima ta domneva neko osnovo.

Morda bodo te informacije komu v pomoč. Seveda nobenih zdravil ni mogoče jemati nenadzorovano, vendar bodite vsaj pozorni na obstoj takšne težave in načine, kako se z njo spopasti, mislim, da je vredno.

Pogosto globoke spremembe povzročijo stres za telo, ki se popolnoma obnovi, kar zagotavlja vitalno aktivnost matere in otroka. Probiotiki so pomembni za nosečnice in doječe matere za ohranjanje optimalnega zdravja črevesja in sluznice. Danes boste izvedeli, kakšne so koristi teh snovi za žensko telo, pa tudi, kateri probiotiki so najboljši za nosečnice.

Zakaj jemati probiotike med nosečnostjo?

Kot veste, na vaginalni sluznici živi veliko mikroorganizmov, njihova sestava je predstavljena z več vrstami bakterij, med katerimi so glavne laktobacili, bifidobakterije. Njihova naloga je zaščititi žensko telo pred škodljivimi mikroorganizmi, patogeni. Laktobacili sintetizirajo tudi mlečno okolje, razgrajujejo mlečni sladkor, bifidobakterije pa izboljšajo presnovo, absorpcijo hranil in povečajo imunost.

Med nosečnostjo se sestava mikroflore močno spremeni, število kokov, eubakterij se poveča, laktobacili pa se v prvih fazah nosečnosti postopoma zmanjšujejo. Poleg tega se spremeni kislost vaginalnega okolja, poveča se. Kot rezultat, razmnoževanje kandidoznih gliv. Probiotiki so v zgodnji nosečnosti potrebni za vzdrževanje optimalne mikroflore.

Zelo pogosto ženske na forumih postavljajo vprašanja o tem, ali lahko nosečnice jemljejo probiotike. Odgovor je pritrdilen. Po statističnih podatkih ima le 1/3 vseh žensk med nosečnostjo zdravo mikrofloro v pravilnem razmerju bakterij.

Prednosti probiotikov za bodoče matere so naslednje:

Pomaga pri oblikovanju imunitete nerojenega otroka;
Zmanjšajte verjetnost drozga, diabetes 2-krat;
Izvajajo preventivo astme, ekcemov, dermatitisa, poporodnih motenj rasti pri nerojenem otroku;
Zmanjšajte tveganje prezgodnjega poroda;
Prenos pogojno patogene mikroflore matere na otroka je izključen.

Bodoče matere pogosto trpijo zaradi zaprtja veliko število triptofanaze in ureaze – encimi, ki »popravljajo« črevesje. Uporaba probiotikov za črevesje med nosečnostjo se izogne tej težavi.

Probiotiki med nosečnostjo: kateri so boljši

Naučili ste se o učinkovitosti jemanja probiotikov za črevesje pri nosečnicah, zdaj pa bomo analizirali vprašanje, katere probiotike je mogoče jemati med nosečnostjo.

Lahko se uživa v obliki mlečnih izdelkov. V svojo prehrano vključite jogurt, kefir, fermentirano pečeno mleko, acidofil, fermentirane sire in druge fermentirane mlečne izdelke z visoko vsebnostjo laktobacilov. Bodite pozorni na sestavo fermentiranih mlečnih izdelkov, ne smejo biti sterilizirani in vsebovati konzervansov. Pomembno je spremljati število koristnih mikroorganizmov v izdelkih. Ob koncu roka uporabnosti laktobacilov ali mlečnokislinskih bakterij v kefirju, fermentiranem pečenem mleku, acidofilusu ali drugem fermentiranem mlečnem izdelku mora biti najmanj 1,0x107 CFU / g izdelka, bifidobakterij pa najmanj 1,0x106 CFU /. g.

Probiotike za črevesje nosečnic lahko dobite iz soje, fermentiranih živil, banan, artičok, temne čokolade, kruha brez kvasa in drugih izdelkov s probiotiki.

Vagilak je pripravek, ki vsebuje probiotik za ženske. Kot del laktobacilov, ki bi morali biti prisotni v zdravi nožnici vsake ženske. Na voljo v obliki kapsul, svečk, gela, mila. Priporočljivo je jemati pri pripravi nožnice na porod. Prednosti: normalizira pH nožnice, lahko se uporablja skozi celotno obdobje nosečnosti.

Lactomun je probiotik, zasnovan posebej za nosečnice in novorojenčke. Vsebuje kombinacijo mikroorganizmov, ki krepijo imunski sistem. Pomaga normalizirati črevesno mikrofloro, preprečiti razvoj alergijskih reakcij.

Probiotiki za doječe matere

Po rojstvu otroka ni priporočljivo prenehati uporabljati probiotikov za črevesje doječih žensk. Ker je po porodu nožnica, površina maternične votline zelo ranljiva, se lahko v njej hitro razvijejo okužbe. Poleg tega postane kislost vaginalnega okolja alkalna, kar prispeva k razvoju stafilokokov, črevesnih bakterij, streptokokov in drugih škodljivih mikroorganizmov. Za obnovitev mikroflore je potrebnih vsaj 5 tednov.

Probiotiki so zelo pomembni za novorojenčke, idealno bi bilo, če bi jih otrok prejel z materinim mlekom. Zato bi morali probiotiki za doječe ženske postati nepogrešljiva sestavina vsakodnevne prehrane. Tako boste otroku zagotovili koristno mikrofloro in dobro, močno imuniteto.

Probiotiki med nosečnostjo

Probiotiki so živi mikroorganizmi, za katere je znano, da so koristne bakterije. Podobni so bakterijam, ki so naravno prisotne v človeškem črevesju. Dobra vira naravnih probiotikov sta kefir in jogurt. Probiotike je odkril Ilya Mechnikov, ruski mikrobiolog, dobitnik Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Spodbujajo rast koristnih bakterij in imajo številne koristi za zdravje.

Pomen uvajanja mlečnokislinskih bakterij v prehrano preučujejo po vsem svetu, nacionalni center za komplementarno in alternativno medicino pa je že objavil prisotnost številnih mlečnokislinskih bakterij v prehrani. uporabne lastnosti. Pravzaprav se koristne bakterije že stoletja uporabljajo za fermentacijo hrane in alkohola. Ker spodbujajo rast bakterij, jih imenujemo "probiotiki", v nasprotju z "antibiotiki", ki zavirajo rast bakterij.

Ugotovljeno je bilo, da je nadomestitev škodljivih bakterij v črevesni mikroflori s koristnimi povsem možna. Črevesna mikroflora je izraz, ki se uporablja za označevanje milijonov mikroorganizmov, ki običajno živijo v prebavnem sistemu ljudi in živali. Koristne bakterije med njimi običajno pomagajo omejiti rast škodljivih ali patogenih bakterij in vzdrževati bakterijsko ravnovesje. Najpogostejši uporabljeni probiotični sevi so Lactobacillus in Bifidobacterium. Te bakterije se uporabljajo zelo široko, saj krepijo imunski sistem. V zvezi s tem velja, da je uporaba probiotikov med nosečnostjo varna.

Probiotiki med nosečnostjo

Kot že rečeno, probiotiki prispevajo k zdravju prebavnega in imunskega sistema. Odlično se obnesejo pri sindromu razdražljivega črevesja, Crohnovi bolezni, okužbah sečil in različne vrste alergije.

Glede na nedavne študije, če jih uživamo v prvem trimesečju nosečnosti, zmanjšajo verjetnost ponosečniških težav, povezanih z debelostjo.

Nosečnice se pogosto znajdejo v stresnem stanju, med nosečnostjo pa različne hormonske spremembe. Vse to lahko vodi do prebavnih motenj, kar povzroči zaprtje, drisko, zgago ali nelagodje. Probiotiki poleg stabilizacije prebavnega sistema zavirajo rast škodljivih bakterij. Povečajo odpornost proti nekaterim okužbam in patogenom.

Te koristne bakterije so prisotne v fermentiranih mlečnih izdelkih, kot so jogurt, sir, kisla smetana, kefir itd. Probiotike najdemo tudi v misu, tempehu in sojinih napitkih. Poleg tega so na trgu na voljo različni probiotični dodatki.

Nosečnice in doječe matere naj jemljejo le prehranska dopolnila, ki jih je predpisal zdravnik. Nepravilno odmerjanje lahko povzroči napihnjenost, vetrove, drisko in bolečine v trebuhu.

Obstaja povečana možnost za razvoj okužb in izpuščajev, ki lahko zahtevajo nujno zdravniško pomoč. Uporaba probiotikov v prevelikih količinah lahko povzroči motnje presnovnih procesov in nastanek avtoimunskih reakcij v telesu.

Prav tako je treba opozoriti, da ima vsakodnevno obnavljanje naravne črevesne mikroflore velik pomen od antibiotikov, stresa, onesnaženja okolju, kemične snovi in zdravila na recept ga lahko motijo. Včasih bakterije uniči želodčna kislina in morda ne bodo koristile. Glede na vse te okoliščine je priporočljivo, da se pred jemanjem katerega koli od teh dodatkov vedno posvetujete z zdravnikom. Če se po zaužitju probiotikov pojavijo resni simptomi, morate čim prej poiskati zdravniško pomoč.

Probiotiki

Običajno med načrtovanjem nosečnosti zdravniki svetujejo jemanje folne kisline. To je prvi. No, tudi multivitamini, čeprav se vsem ne zdi potrebno, sploh ne vem zakaj. Načeloma je že dolgo dokazano, da multivitamini zmanjšajo ali preprečijo razvoj številnih malformacij otroka. Pa ne govorim zdaj o tem, med načrtovanjem in nosečnostjo je pomembna še ena stvar – probiotiki. Mnogi temu ne pripisujejo pomena, vendar ima črevesna mikroflora pomembno vlogo pri razvoju bodočega organizma in njeno vzdrževanje v normalnem stanju pomaga preprečiti številne težave med nosečnostjo in po porodu. Obstaja taka bolezen - disbakterioza. Prej ni bila priznana kot bolezen. In zdaj so ugotovili celo, da se lahko med nosečnostjo prenaša z matere na otroka, če je materina črevesna mikroflora motena. Tukaj pišejo o tem:

Disbakterioza od matere do otroka

Kot smo ugotovili, je tvorba primarne mikroflore črevesja in sluznice novorojenčka odvisna od mikroflore črevesja in materine nožnice. Povsem očitno je, da bo v prisotnosti disbakterioze pri materi neizogibno prešla na otroka. Enako velja za stanje ženske vagine: prisotnost bakterijske vaginoze ali vulvovaginalne kandidiaze bo neizogibno povzročila kolonizacijo črevesja novorojenčka s temi bakterijami. V tem primeru se bo prehodna disbakterioza zagotovo vlekla in bo zahtevala dodatno zdravljenje. Potrebno je, da bifidobakterije pridejo v debelo črevo otroka, katerih hitro razmnoževanje je omogočeno s snovmi, ki jih vsebuje materino mleko.

Drugi vzroki, ki vodijo do infantilne disbakterioze, so toksikoza nosečnosti in zapleten porod, nalezljive bolezni, mastitis med nosečnostjo, pa tudi slaba prehrana bodoče matere.

Na splošno je namesto kasnejšega zdravljenja verjetno bolje opozoriti. Poleg racionalne prehrane in uživanja fermentiranih mlečnih izdelkov veliko pomagajo probiotiki - zdravila ali biološko aktivna prehranska dopolnila, ki vsebujejo žive mikroorganizme, ki so predstavniki normalne človeške mikroflore.

Krepitev imunskega sistema

Kot rezultat analize krvi bolnikov, odvzetih po zdravljenju s probiotikom, je bilo ugotovljeno znatno povečanje aktivnosti imunskega sistema.

Celotno rast so merili z deležem celic T (limfocitov) in volumnom fagocitov.

Druga študija, ki je trajala 7 mesecev, je preverjala sposobnost probiotikov (ob njihovi dolgotrajni uporabi) za preprečevanje vnetij dihal in črevesja pri predšolskih otrocih. Rezultati študije so pokazali več jasnih razlik med obema skupinama:

v skupini s probiotiki so bili otroci redkeje odsotni zaradi bolezni.
pri otrocih, ki so jemali probiotik, je prišlo do zmanjšanja bolezni dihal za 17 %.
učinek probiotika je bil v vsakem primeru pozitiven.«

Tu pa se želim osredotočiti na njihov pomen med nosečnostjo in pred njo. Kaj sem našel na internetu:

Probiotiki za nosečnico so potrebni za zagotovitev normalne mikrobiocenoze nerojenega otroka. Običajno se dojenček rodi naravno, skozi porodni kanal ženske. In mikrobi, ki živijo v porodnem kanalu, so prvi mikrobi, s katerimi se otrok sreča. Narava je predvidela, da bodo to Doderleinove palčke – mlečnokislinski mikroorganizmi. Vendar ima večina žensk (do 90%) disbakteriozo sluznice, v vagini pa najdemo številne oportunistične mikroorganizme. Za normalizacijo mikrobiocenoze črevesja in nožnice (s kršitvijo čistosti vaginalnega izločka) je priporočljivo uporabljati probiotike v prvem in zadnjem trimesečju nosečnosti. Načini dajanja - per os in intravaginalno (po posvetovanju z porodničarjem-ginekologom).
Probiotike je treba jemati tudi med nosečnostjo, da mati po rojstvu otroka nima stalne oportunistične mikroflore v črevesju. Danes je že dokazano, da se takšni pogojno patogeni mikroorganizmi, kot so stafilokoki, proteus itd., Prenašajo z matere na otroka, ko skrbijo zanj.
Poleg tega so klinične študije, ki jih je izvedla profesorica Lityayeva na Orenburškem medicinskem inštitutu, pokazale učinkovitost uporabe probiotikov v obliki aplikacij na prsih nosečnice za preprečevanje razvoja mastitisa pri njej.

Po izvedbi različnih kliničnih študij je bil ugotovljen krog tistih nosečnic, ki so med pripravo na porod indicirane za uporabo probiotikov in imunokorektorjev:

Nosečnice, ki so imele med nosečnostjo:
- nespecifični kolpitis;
- akutne virusne in bakterijske okužbe;
- poslabšanje kronične patologije črevesja, jeter,
- trebušna slinavka;
- bolezni ledvic in sečil;
- poslabšanje kronične patologije dihalnih in ENT organov;
- črevesna disbakterioza;
- alergijske bolezni;
- antibakterijsko, hormonsko zdravljenje;
- preeklampsija (nefropatija);
- slabokrvnost;
Nosečnice, ki imajo načrtovan abdominalni porod.
Porodnice (porodnice) rizične skupine - z zapletenim porodom (trajanje brezvodnega obdobja je več kot 6 ur, trajanje porodnega akta je več kot 16 ur).
Nosečnice s povečanim tveganjem za spontani splav, iz izcedka iz nožnice, ki je posejana patogena in oportunistična flora, stopnja bakterijske kontaminacije porodnega kanala pa presega 108 CFU / ml.

»Uživanje probiotikov med nosečnostjo in dojenjem olajša prebavo nosečnice, prepreči nastanek hemoroidov, izboljša proces prebave pri novorojenčkih ter glede na rezultate nedavno objavljene raziskave zmanjša in celo prepreči alergije na hrano pri. dojenčki.

Posebej pomembno v tej študiji je dejstvo, da je bilo pri otrocih, ki so prejemali probiotike, dvakrat več možnosti za razvoj kožnih alergij kot pri otrocih, ki so prejemali »placebo«.

Hčerko sem rodila pri 21 letih, nosečnost ni bila načrtovana in bilo je leta 1996. Nisem jemala nobenih vitaminov, poskušala sem jesti čim več normalno. Dejstvo je, da imam vedno težave s prebavili. Zmanjšana kislost, gastritis itd., Med nosečnostjo ni bilo poslabšanja. Zdravnica v LCDju ni imela pojma o nobenih dodatkih, tudi o vitaminih ni bilo govora. Ko se je rodila moja hči, so ji po 2 mesecih diagnosticirali disbakteriozo, začelo se je zdravljenje. O tem smo takrat prvič slišali od ene same zdravnice, ki je takoj po diplomi prišla delat v bolnišnico (o tem govorim zato, ker so vsi ostali zdravniki, na katere smo se obrnili, zanikali sam obstoj takšne bolezni) Po zdravljenju z bakteriofagov in drugih zdravil se je stanje maske vrnilo v normalno stanje. Še vedno ima težave s prebavili, čeprav nam nihče ni postavil natančne diagnoze. Občasno pojavljajoče se bolečine v želodcu in črevesju so še vedno moteče. Opravili so že gastroskopijo in druge preglede, vendar niso našli ničesar. Na splošno mislim le na to, da bi lahko bil možni vzrok njene disbakterioze tudi moja, ki pa ni bila nikoli odkrita in ni bila na noben način zdravljena. Seveda je to le domneva, šele po brskanju po internetu o tem in po pogovoru z več zdravniki zdaj, ko načrtujemo drugega otroka, se poraja misel, da ima ta domneva neko osnovo.

Hvala za info!

Povej.

Trgovina s pripomočki

Članki na spletnem mestu

Žive teme na forumu

dashka79, Ja, zagotovo ne bo rekla nič dobrega. Ampak odjavite se nujno.) Hvala, ker niste pozabili.

Ne jemljem ga za hujšanje, ampak znižujem glukozo v krvi, pomagal sem na dan v dveh odmerkih. to.

Dekleta na splošno imam pločevino. veliko foliklov v levem in desnem jajčniku, povprečno 16-17mm.

Priljubljene objave v spletnem dnevniku

dobro nedelja, dekleta. Bili smo na ultrazvoku pri 16 tednih, pogledali otroka, vse je v redu.

Pred pričakovano mesečno 2 dni. Mislite, da je videti kot // ali reagent?

Najboljši članki v knjižnici

Domači testi nosečnosti so zdaj znani skoraj vsaki ženski. Še nekaj deset.

Reprodukcija gradiva spletnega mesta je možna le z aktivno neposredno povezavo do www.babyplan.ru