हमारे समय में आध्यात्मिक स्वास्थ्य पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया है, और यह बिल्कुल सच नहीं है। एक प्राचीन चीनी कहावत के अनुसार: स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन, यह बिल्कुल स्पष्ट हो जाता है कि मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक घटकों के बिना, हमारा शारीरिक मौतअपने आप में कुछ भी नहीं है, और उसे सहारे की जरूरत है। वास्तव में, बहुत सारे डॉक्टर कहते हैंकि बहुत सारी बीमारियाँ गढ़ी हुई हैं, और दृढ़ता से हमारे सिर में बसी हुई हैं और धीरे-धीरे हमारे जीवन को जहर देती हैं, बूंद-बूंद करके। एक व्यक्ति का आध्यात्मिक स्वास्थ्य एक स्वस्थ जीवन शैली और सुखी जीवन का एक महत्वपूर्ण घटक है। सामंजस्यपूर्ण जीवन. समय बदल रहा है, मूल्य और प्राथमिकताएं बदल रही हैं, लेकिन स्वास्थ्य अभी भी सबसे आगे है।
तो, आध्यात्मिक स्वास्थ्य मानदंडों, दृष्टिकोणों, विश्वासों का एक समूह है जो एक व्यक्ति को समाज के भीतर घूमने, अन्य व्यक्तियों के साथ संपर्क करने और अपने स्वयं के विचार बनाने की अनुमति देता है। दुनिया. यह नैतिक सिद्धांतों, नियमों और अनकहे सत्य और न्याय के सिद्धांतों का पालन करने की क्षमता भी है, और अपने स्वयं के साथ सद्भाव में जीने और विकसित करने की क्षमता भी है। भीतर की दुनिया. किसी कारण से, बहुत से लोग आध्यात्मिक स्वास्थ्य को धर्म के साथ पहचानते हैं और इसे प्रार्थना के रूप में अनुवादित करते हैं, जो बिल्कुल भी सच नहीं है, बल्कि समाज का एक रूढ़िवादिता मात्र है। आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ होने के लिए, चर्च में जाना और प्रार्थना करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आपको बस अपने और अपने कार्यों के प्रति ईमानदार रहने की जरूरत है, लगातार कुछ नया करने और विकसित करने का प्रयास करें।
कई मायनों में, आपके आध्यात्मिक स्वास्थ्य और इसकी सुरक्षा की डिग्री दुनिया, लोगों, पर्यावरण पर आपके विचारों पर निर्भर करेगी और आप इसे अपने व्यक्तित्व में कैसे अनुवादित करते हैं। साथ ही आपको जरूर करना चाहिए आने वाली घटनाओं की भविष्यवाणी करने और एक जगह खोजने की क्षमता होअन्य लोगों के साथ संपर्क और उनके साथ संपर्क के बिंदुओं की पहचान करना। कई तरह से, आध्यात्मिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य को निर्धारित करता है, और इसके साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। अपने लिए सोचें: एक व्यक्ति जो स्वयं के साथ, अपने पर्यावरण के साथ सद्भाव में रहता है,जीवन में एक उद्देश्य है, और समर्थन से बुरी आदतों, दूसरों के प्रति एक बुरा रवैया और खुद को नष्ट करने की इच्छा प्रकट होने की संभावना नहीं है। ऐसे लोग हंसमुख और खुले होते हैं, दूसरे स्वतः ही उनकी ओर आकर्षित हो जाते हैं, और उन्हें इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है विभिन्न प्रकारआराम करने और आराम करने के लिए दवाएं। एक व्यक्ति जिसने इस जीवन में खुद को परिभाषित किया है और जानना कहाँवह मानव स्वभाव की घृणित अभिव्यक्तियों के अनावश्यक बोझ से खुद को बोझिल किए बिना आगे बढ़ता है।
जो लोग कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं, वे अक्सर खुद से असंतुष्ट होते हैं, और वे दूसरों में इसका कारण ढूंढते हैं, न कि खुद में, सब कुछ उल्टा करने की कोशिश करते हैं। वे यह मानने से डरते हैं कि उनकी सारी असफलताओं का कारण उनमें है। अपने आप से असंतोष अक्सर तनाव, जीवन में ऊब, खुद के प्रति उदासीनता को जन्म दे सकता है, और यह सब आसानी से लोलुपता, शराब और निकोटीन की लत में बदल जाता है, और अन्य छोटी-छोटी खामियां जो एक साथ जमा होती हैं, आपके जीवन और स्वास्थ्य को नष्ट कर देती हैं।
यदि शारीरिक स्वास्थ्य हमें प्रकृति द्वारा दिया गया है, और हमारा कार्य यह नहीं है कि जीवन की छोटी-छोटी चीजों पर हमारे पास क्या है, तो आध्यात्मिक स्वास्थ्य अपने सार में जीवन का एक प्रकार का दर्शन है जो वर्षों से जमा होता है और इसके आधार पर गुणा करता है। संचित ज्ञान।

जो आपके पास है उसे बढ़ाने और भटकने से बचने के लिए, निम्नलिखित तीन जीवन सिद्धांतों पर विचार करें:

• जीवन का मतलब (यह एक परिवार हो सकता है, एक प्रियजन, एक नौकरी, एक शौक, एक लत, दूसरे शब्दों में, तब जो आपको ऊर्जा से भर देता है और आपको आगे बढ़ाता है, जब तक कोई मील का पत्थर है, आपको भटकाना मुश्किल है)
• दूसरों की मदद करना (अन्य लोगों का भला करके और सहायता प्रदान करके, आपजिससे इस दुनिया में आपके महत्व की पुष्टि होती है, आपका आत्म-सम्मान बढ़ता है और निरंतर सुधार और विकास होता है, और यह बहुत मायने रखता है
• अपना संतुलन बनाए रखो, यार कौन समान रूप से रहता है, और कौनभावनाओं के समुद्र में नहीं फेंकता हमेशा एक असंतुलित कोलेरिक से अधिक समय तक रहता है। आपके जीवन में भावनात्मक उतार-चढ़ाव अवश्य होंगे, लेकिन वे संतुलित और पूर्वनिर्धारित और पूर्वानुमेय होने चाहिए।

20.12.2016 4532

आध्यात्मिक स्वास्थ्य सकारात्मक विचारों, दयालु कार्यों, एक शांतिपूर्ण दर्शन, स्थिर नैतिकता, में प्रकट होता है। विकसित बुद्धिऔर कई अन्य मानदंड। मुख्य बात स्वयं के साथ व्यक्ति का आंतरिक सामंजस्य है। क्योंकि आंतरिक संघर्ष व्यक्तित्व को नष्ट कर देता है और जीवन को विषाक्त कर देता है।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य एक बच्चे की तरह पवित्र आत्मा है! बुराई, द्वेष, द्वेष से मुक्त एक आत्मा। इसके अलावा, एक आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति अपने प्रत्येक पड़ोसी के लिए पृथ्वी पर सभी जीवन का सम्मान करता है।

मनुष्य न केवल एक भौतिक शरीर है, बल्कि आत्मा और आत्मा भी है। जब ये तीन घटक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं, तो व्यक्ति खुश, स्वस्थ और शांत रहता है। यदि किसी एक स्तर पर उल्लंघन होता है, तो निश्चित रूप से दूसरे स्तरों को भी भुगतना पड़ता है। इसके विपरीत, आध्यात्मिक स्थिति में सुधार से शारीरिक रोगों का उपचार होता है।

धर्म, योग, आध्यात्मिक अभ्यास, प्रासंगिक साहित्य पढ़ना और स्वयं पर काम करना आध्यात्मिक स्वास्थ्य की उपलब्धि में योगदान देता है।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य कैसे प्राप्त करें

• पश्चाताप। ग्रीक से अनुवादित, "पश्चाताप" शब्द का अर्थ दृष्टिकोण में बदलाव है। इस प्रकार, पश्चाताप हर उस चीज़ की अस्वीकृति है जो नीचे खींच रही थी, आध्यात्मिक विकास और विकास में बाधक थी।
• प्यार। ईसाई धर्म में, आध्यात्मिक स्वास्थ्य के मार्ग पर मुख्य मानदंड ईश्वर और अपने पड़ोसी के लिए असीम प्रेम है।
• ईश्वरीय नियमों का पालन करना। प्रत्येक धर्म की अपनी 10 आज्ञाएँ होती हैं। लेकिन वे सब समान हैं। इन आज्ञाओं के अनुसार जीवन एक व्यक्ति को स्वयं और उसके आस-पास के लोगों के साथ मेल खाता है।
• दूसरे लोगों के मामलों में दखलअंदाजी न करें। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। एक के लिए जो अच्छा है वह दूसरे के लिए अस्वीकार्य है। किसी और को बदलना समय और प्रयास की बर्बादी है। लेकिन प्यार, समझ और सम्मान किसी भी टकराव को सुलझाते हैं और देते हैं सामंजस्यपूर्ण संबंधदोनों लोगों के बीच और आत्मा में।
• क्षमा और अपमान को भूल जाना। क्षमा के बिना आध्यात्मिक उपचार असंभव है। शिकायतों का संचय आत्मा पर भारी बोझ है, जिससे बीमारी और चिंता होती है।
• मान्यता और प्रसिद्धि की तलाश करना व्यर्थ है मानसिक शक्ति. प्रशंसा पाने के चक्कर में व्यक्ति अपनी शक्ति का अपव्यय करता है। झूठी स्तुति खाली शब्द है। आत्म-सुधार के लिए जरूरी है कि ईमानदारी से अपना काम किया जाए, तो किए गए काम से संतुष्टि अपने आप आ जाएगी।
• हर चीज में संयम। मांस का भोग पाप की ओर ले जाता है। हर चीज में संयम जीवन की परिस्थितियों पर निर्भरता कम करता है।
• ईर्ष्या मारती है। ईर्ष्या केवल बदले की प्यास, हीनता, असंतोष और चिंता की भावना लाती है।
• जो ले जा सकते हो ले लो। काम जीवन में मुख्य चीज बन जाता है आधुनिक आदमी. लाभ की प्यास जीवन के अन्य सुखों पर हावी हो जाती है। रुकना! जीवन में परिवार, दोस्तों, शौक के साथ-साथ आध्यात्मिक विकास के लिए संचार के लिए जगह होनी चाहिए।
• मौन। दैनिक चिंताओं की हलचल में, आपको पूर्ण मौन के लिए कुछ मिनट अलग करने की आवश्यकता है। इस समय, आपको जीवन की योजनाओं के बारे में सोचने, समस्याओं और कर्मों पर पुनर्विचार करने, सभी शिकायतों के साथ मानसिक रूप से सामंजस्य स्थापित करने, नकारात्मकता को दूर करने की आवश्यकता है। सोने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है।
• विकास, आध्यात्मिक साहित्य पढ़ना। प्रार्थना। ध्यान.. हर कोई आध्यात्मिकता का अपना रास्ता खोज लेगा।
• जीवन का आनंद लें। आध्यात्मिक स्वस्थ लोगहर मिनट का आनंद लेना जानते हैं, हर चीज का आनंद लें (सूर्य, बच्चे की मुस्कान, वसंत की बूंद, पहली बर्फ)। हर चीज में सुंदरता देखना एक महान कला है।
• रचनात्मकता, शौक। आप जो प्यार करते हैं उसे करने से व्यक्ति को आराम मिलता है, नकारात्मकता दूर होती है और रचनात्मकता का आनंद महसूस होता है।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

आध्यात्मिक स्वास्थ्य में निर्मित है पारिवारिक शिक्षा. यदि माता-पिता ने बच्चे को नैतिकता और जीवन मूल्यों के मानदंड दिए हैं, तो ऐसे बच्चा गुजर जाएगाजीवन के माध्यम से, बाधाओं पर काबू पाने, और टूटेगा नहीं।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए स्वयं पर श्रमसाध्य कार्य करने की आवश्यकता है

उठाना बौद्धिक स्तर, सांस्कृतिक शिक्षा, अपनी सभी अभिव्यक्तियों में सुंदर का चिंतन, जीवन के अर्थ की खोज, निःस्वार्थ की पूर्ति अच्छे कर्म, मैत्रीपूर्ण संबंधअन्य लोगों के साथ - यह आगे के कार्य की एक छोटी सी सूची है। प्रत्येक व्यक्ति, अपने व्यक्तित्व के आधार पर, इस सूची को संपादित करेगा, इसमें अपने परिवर्तन करेगा।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य आपको जीवन मूल्यों को उनके स्थान पर रखने की अनुमति देता है। दीर्घकालिक भलाई और स्वास्थ्य की संभावना से पहले अल्पकालिक लाभ कम हो जाते हैं।

इतिहास में ऐसे कई मामले हैं जब किसी व्यक्ति की बदौलत गंभीर बीमारी ठीक हो गई जोरदार उत्साह. उदाहरण के लिए, बैलेरीना मैक्सिमोवा को एक समय में रीढ़ की हड्डी में चोट लगी थी और वह बिस्तर पर पड़ी थी। उसने गिजेल के उस भाग पर प्रतिदिन साबुन से नृत्य किया, जिसे उसने थिएटर में प्रदर्शित किया था। यह शक्तिशाली महिलामैंने अपनी बीमारी को नहीं छोड़ा। अपनी आत्मा के बल पर, वह अपने स्वास्थ्य को बहाल करने में सफल रही और नृत्य करना जारी रखते हुए मंच पर लौट आई।

एक अन्य उदाहरण इल्या मुरोमेट्स की प्रसिद्ध चिकित्सा है। वह 30 साल से अधिक समय तक चूल्हे पर पड़ा रहा, क्योंकि उसके पैरों में ताकत नहीं थी। लेकिन जब पवित्र बुजुर्गों ने आकर उसकी आत्मा को चंगा किया, तो वह न केवल अपने पैरों पर खड़ा हो सका, बल्कि अपने दुश्मनों पर जीत हासिल करते हुए युद्ध में भी जा सका। उनकी वीर शक्ति और धैर्य ने उन्हें प्रसिद्धि दिलाई जो आज तक कम हो गई है।

क्या आप किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? सर्गेई रैटनर के पाठ्यक्रम "फाइंड योरसेल्फ" और "अवचेतना" आपको इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक स्वास्थ्य उसकी सोच, लोगों के प्रति दृष्टिकोण, घटनाओं, स्थितियों, समाज में उसकी स्थिति पर निर्भर करता है। यह आसपास के लोगों के साथ सद्भाव में रहने की क्षमता, विभिन्न स्थितियों का विश्लेषण करने और उनके विकास की भविष्यवाणी करने की क्षमता के साथ-साथ आवश्यकता, अवसर और इच्छा को ध्यान में रखते हुए विभिन्न परिस्थितियों में व्यवहार करने की क्षमता से प्राप्त होता है।

किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति न केवल उसके स्वास्थ्य का आधार है, बल्कि उसके आसपास के लोगों और प्रकृति की भलाई का भी आधार है। "आत्मा जीवन देती है, मांस थोड़ा उपयोग नहीं करता" ""। आध्यात्मिक जीवन के संबंध को समझना किसी के रचनात्मक स्व को भगवान की समानता और छवि के रूप में समझने में निहित है।

शारीरिक स्वास्थ्य में किसी व्यक्ति की अस्वीकृति शामिल है बुरी आदतें(तंबाकू धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग, आदि)। इस तरह के स्वास्थ्य के उच्च स्तर को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को तर्कसंगत रूप से खाना चाहिए, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए और सुरक्षित व्यवहारआवश्यक मात्रा को पूरा करने के लिए, काम और आराम, शारीरिक श्रम और मानसिक गतिविधि को बेहतर ढंग से संयोजित करने के लिए मोटर गतिविधि.

पुनर्प्राप्ति के भौतिक कारकों की प्रणाली में, मुख्य रूप से विभिन्न प्रकार के जिम्नास्टिक, मालिश, जल प्रक्रियाएंभौतिक शरीर के रूप में लाभों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सख्त करना, सांस लेना आदि कल्याण, और औसत अभिव्यक्ति में। जबकि व्यक्तिगत भार मानदंड काफी विस्तृत श्रेणी में हैं, और उन्हें किसी भी रूप में सूचीबद्ध किया गया है शारीरिक प्रभावस्वास्थ्य नहीं देता। हम इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि व्यायाम तनावआवश्यक है, लेकिन संयम में, और इसका उद्देश्य भौतिक शरीर को बल के स्वागत और आत्मा की क्रिया के लिए तैयार करना है। "क्या तुम नहीं जानते, कि तुम परमेश्वर का मन्दिर हो, और परमेश्वर का आत्मा तुम में वास करता है? यदि कोई परमेश्वर के मन्दिर को तोड़ेगा, तो परमेश्वर उसको दण्ड देगा, क्योंकि परमेश्वर का मन्दिर पवित्र है; और यह मन्दिर तुम हो।" ज्ञान के मार्ग में प्रवेश करने वाले व्यक्ति को हर समय शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य की आवश्यकता होती है। भौतिक शरीर केवल बल के उपयोग का एक स्थान है, जिसे एक कमजोर शरीर में नहीं रखा जा सकता है, लेकिन शक्ति के लिए शक्ति का विकास (प्रशिक्षण) स्वयं बल की महारत की ओर नहीं ले जाएगा। बल प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को एक ऐसा प्रयास करना चाहिए जो समय की गति के साथ मेल खाता हो, फिर वह समय से बुझ नहीं जाएगा, और एक व्यक्ति की गति ब्रह्मांड की गति होगी।

आदतों और मानव व्यवहार की एक व्यक्तिगत प्रणाली के माध्यम से एक उच्च स्तर का स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है, जिसे स्वस्थ जीवन शैली कहा जाता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के मुख्य तरीके हैं: शारीरिक गतिविधि का आवश्यक स्तर, शरीर को गति की आवश्यकता प्रदान करना; सख्त, जो शरीर की बीमारियों और प्रतिकूल प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाता है बाहरी वातावरण; तर्कसंगत पोषण (पूर्ण और संतुलित); काम और आराम का तरीका; सही पर्यावरणीय व्यवहार; भावनात्मक और मानसिक स्थिरता; बुरी आदतें छोड़ना (धूम्रपान, नशीली दवाओं और शराब का उपयोग); यौन व्यवहारसमाज के मानदंडों के अनुरूप।

अभ्यास से पता चलता है स्वस्थ जीवन शैलीके साथ जीवन बचपनदीर्घायु की नींव है और अच्छा स्वास्थ्यवयस्कता में। कई कारक किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत स्वास्थ्य के स्तर को प्रभावित और निर्धारित करते हैं। मुख्य हैं: आनुवंशिकता; क्षेत्र में स्वास्थ्य सेवा प्रणाली की स्थिति; भौतिक, रासायनिक, जैविक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारकबाहरी वातावरण; एक व्यक्ति की जीवन शैली और उसके स्वास्थ्य के प्रति उसका दृष्टिकोण (इस कारक का प्रभाव लगभग 50% है)।

किसी को कोई संदेह नहीं है कि अपने कार्यों के पूर्ण अस्तित्व और प्रदर्शन के लिए मनुष्य सहित किसी भी जीव को स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। लेकिन स्वास्थ्य क्या है?
एक नियम के रूप में, इस शब्द का अर्थ शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य है, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की अक्सर उपेक्षा की जाती है। इस तथ्य को दरकिनार करते हुए हम यह भूल जाते हैं कि आध्यात्मिकता इसके अंतर्गत है।

आमतौर पर एक व्यक्ति का एक प्रश्न होता है, जिसका पूरा सार यह है: “क्या अधिक आवश्यक है? जीवन, व्यावहारिक कौशल या नैतिक स्थिति के माध्यम से प्राप्त बौद्धिक सामान? एक नियम के रूप में, पहले और दूसरे बस आवश्यक हैं और एक दूसरे को अपने आप में बाहर भी नहीं करते हैं।

तो आखिर है क्या? हरिओमोंक जॉब (गुमेरोव) ने इस अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न का उत्तर लगभग इस प्रकार दिया: आध्यात्मिक स्वास्थ्य हैआध्यात्मिक व्याधियों (पापी जुनून) से मुक्ति। सभी तपस्वी कार्य और साहित्य पाप से लड़ने के उद्देश्य से हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि यह सब उपयोगी होगा और इसे खोजने के मार्ग पर आवश्यक होगा।

19वीं शताब्दी के दौरान हमारी पितृसत्तात्मक तपस्वी परंपराओं में, उच्च आध्यात्मिक तपस्या और पवित्रता की ओर ले जाने वाले चूल्हों को संरक्षित किया गया है। इसके अलावा, बहुत सम्मानित धर्मी पुरुष रूस में अपेक्षाकृत हाल ही में रहते थे, जैसे कि जॉन ऑफ क्रोनस्टाट और सरोवर के सेराफिम, थियोफन द रिकल्यूज और इग्नाटियस ब्रिचानिनोव, मैकरियस, एम्ब्रोस और लियोनिद, जो ऑप्टिना हर्मिटेज के बुजुर्ग थे। बहुत से लोग उनके पास आए, दार्शनिक और लेखक जो समर्थन और आध्यात्मिक सलाह की तलाश में थे।

एक प्रसिद्ध रूसी दार्शनिक, किरीवस्की आई.वी. ने लिखा: "एक विश्वासी ईसाई के आध्यात्मिक स्वास्थ्य को प्राप्त करने के बारे में सोचने का ध्यान इस तथ्य में निहित है कि आत्मा के सभी व्यक्तिगत कणों को एक एकल और महान शक्ति में एकत्रित करना आवश्यक है, अपने आप में एक प्रकार की एकाग्रता के समान कुछ खोजना। जब हमारी इच्छा और मन, भावनाएँ और विवेक, सत्य, अद्भुत और सुंदर, हमारे मन के सभी संसाधन एक एकता बनाते हैं और इस तरह एक व्यक्ति के व्यक्तित्व के एक बड़े हिस्से को मौलिक अविभाज्यता में पुनर्स्थापित करते हैं ... "

इसलिए, सोच, विश्वास से प्रेरित, मानव आत्मा के कई कणों को एक पूरे में एकजुट करने की क्षमता रखती है और अपने आप में खोजती है जो उसके मूल रूप में मनुष्य के सार के सत्य को फिर से बनाता है।

इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह व्यक्तिगत आत्म-पुष्टि से ज्यादा कुछ नहीं है, जो किसी के व्यक्तित्व की सही समझ और चिंतन पर आधारित है और इसके गुणों को ईश्वर के सामने प्रस्तुत करता है।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य का संपूर्ण सार अपने आप को देखने की क्षमता में निहित है सच्चा सारऔर पाप किया। किसी व्यक्ति में पाप की उपस्थिति जितनी अधिक होती है, उतना ही कम वह वास्तविकता को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम होता है और कम से कम अपनी पापपूर्णता को देखता है, वह बीमारी जो हमें प्रभावित करती है। आखिरकार, एक मरीज जो नहीं जानता कि वह बीमार है, वह डॉक्टर के पास नियुक्ति नहीं करता है।

यदि बीमारी हमें जगाने में सक्षम है और हमें आध्यात्मिक नींद से जगाने में सक्षम है, हमें हमारे सभी पापों को प्रकट करने की अनुमति देती है, तो यह हमें इस स्वास्थ्य को प्राप्त करने और ईश्वर में मुक्ति पाने के लिए प्रोत्साहित करती है, एक तरह से यह हमें डॉक्टर के पास ले जाती है।

यह शुद्धता के मार्ग की शुरुआत है, जो हमें आध्यात्मिक स्वास्थ्य की ओर ले जाती है।

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जो लोग अपने आप में पापपूर्णता पर विजय पाना चाहते हैं वे चुनाव करते हैं आध्यात्मिक पथ. कई लोगों पर, इस करतब को करते समय, ईश्वरीय ऊर्जा, जिसे कृपा कहा जाता है, उतरती है। यह ऊर्जा क्या है, यह किसी व्यक्ति के साथ कैसे संपर्क करती है? आइए अपने लेख से इसके बारे में जानने की कोशिश करते हैं।

किसी को भी संदेह नहीं है कि कोई भी व्यक्ति किसी भी प्रकार की गतिविधि में लगा हुआ है, सबसे पहले उसे स्वस्थ होना चाहिए। हम सभी एक दूसरे के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं। लेकिन स्वास्थ्य क्या है? अक्सर इसे केवल शारीरिक स्वास्थ्य के रूप में ही समझा जाता है, अधिक से अधिक मानसिक। आध्यात्मिक स्वास्थ्य की उपेक्षा की जाती है। इस तथ्य की उपेक्षा की जाती है कि आध्यात्मिकता मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का आधार है। प्रश्न यह है: आध्यात्मिक और नैतिक स्थिति या बौद्धिक सामान और व्यावहारिक कौशल क्या अधिक महत्वपूर्ण है - सैद्धांतिक रूप से इसमें कोई संदेह नहीं है - दोनों एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं, और वे एक दूसरे का खंडन नहीं करते हैं। वर्तमान स्तर पर, व्यवहार में, बाद वाले को वरीयता दी जाती है। ज्ञान की विशालता और विविधता ही शिक्षा का मुख्य कार्य बन जाता है, संस्कृति से परिचित होने की प्रक्रिया ही आध्यात्मिक शिक्षा कहलाती है। लेकिन क्या यह है? "शिक्षा" शब्द ही "छवि" शब्द से आया है - एक व्यक्ति में भगवान की छवि की बहाली, एक व्यक्ति की आध्यात्मिक सुंदरता का पुन: निर्माण, जिसका जीवन का अर्थ है आध्यात्मिक मूल्य। विरोधाभासी विविध ज्ञान से भरा व्यक्तित्व खंडित हो जाता है, अपने सबसे कम अद्वितीय गुणों को विकसित करता है; वह "मानसिक अवसाद" से ग्रस्त है, जीवन के अर्थ के नुकसान के लिए - एक अस्तित्वगत न्यूरोसिस के लिए। ऐसा व्यक्ति स्वयं को केवल एक कलाकार के रूप में ही देख सकता है सामाजिक भूमिकाएँऔर जैविक आवश्यकताओं का वाहक, अपने जीवन, अपनी वैयक्तिकता, अपनी पृथकता को जीने से कतराता है।

रूस में, विभिन्न सामाजिक, वैचारिक शिक्षाओं ने हमेशा खुद को रूढ़िवादी अटकलों के साथ सहसंबद्ध किया, हमारे देश के लिए पारंपरिक, व्यक्ति का अटूट आध्यात्मिक अनुभव लगातार ध्यान के केंद्र में था। निम्नलिखित को पुरानी रूसी शैक्षिक परंपरा के मुख्य घटकों के रूप में प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

शिक्षा व्यक्ति के आंतरिक आध्यात्मिक विकास की आवश्यकताओं के अधीन है;

शिक्षा की मुख्य दिशा को धार्मिक और नैतिक शिक्षा के रूप में मान्यता दी गई थी, जिसके संबंध में शारीरिक और बौद्धिक क्षमताएँएक सहायक भूमिका निभाता है;

शिक्षा और पालन-पोषण की प्रक्रिया न केवल औपचारिक ज्ञान का हस्तांतरण है, बल्कि एक अभिन्न व्यक्तित्व के जीवित अनुभव का संचरण भी है, जिसके परिणामस्वरूप, इस प्रक्रिया में मुख्य अग्रणी स्थान शिक्षक, आध्यात्मिक पिता, बड़े का था। , वह व्यक्ति जिसका अधिकार परमेश्वर के साथ उसकी सच्ची भागीदारी के कारण था। यह मान लिया गया था कि आध्यात्मिक समझ का उद्देश्य मानव अस्तित्व को निर्देशित करना है, एक व्यक्ति को आध्यात्मिक होने के रूप में उसके विकास में मदद करना है। रूसी अटकलों की सबसे गहरी विशेषता पूर्वी रूढ़िवादिता की तपस्वी परंपरा में वापस चली गई। तप की अवधारणा का अर्थ है आध्यात्मिक तपस्या, ईसाई तपस्या का अंतिम लक्ष्य पवित्रता है, भगवान के साथ एक व्यक्ति का मिलन, एक व्यक्ति का विचलन, एक व्यक्ति की यीशु मसीह से तुलना करना। यह अनंत सुधार का मार्ग है।

19वीं शताब्दी के दौरान पितृसत्तात्मक तपस्वी परंपरा। पवित्रता और उच्च आध्यात्मिक तपस्या के संरक्षित केंद्र। इस सदी में सरोवर के पवित्र धर्मी सेराफिम और क्रोनस्टाट के जॉन, रूस में पूजनीय, इग्नाटियस ब्रिचानिनोव, थियोफ़ान द रिकल्यूज़, ऑप्टिना हर्मिटेज लियोनिद, मैकरियस, एम्ब्रोस के बुजुर्ग रहते थे, जिनके लिए समर्थन और आध्यात्मिक सलाह के लिए अलग समयप्रसिद्ध दार्शनिकों और लेखकों ने यात्रा की।

उन्होंने अपने जीवन से सिखाया कि आध्यात्मिक जीवन का सच्चा लक्ष्य पवित्र आत्मा को प्राप्त करना है। बाकी सब कुछ - प्रार्थना, उपवास, भिक्षा - केवल एक अच्छे लक्ष्य को प्राप्त करने के साधन हैं। आत्मा मानव आत्मा को भगवान के मंदिर में बदल देती है, "शाश्वत आनंद के उज्ज्वल कक्ष में।" किसी व्यक्ति की आध्यात्मिकता की प्रकृति और डिग्री उस लक्ष्य से निर्धारित होती है जो वह जीवन में अपने लिए निर्धारित करता है। मानव जीवन का मूल नियम मसीह द्वारा स्पष्ट रूप से तैयार किया गया है: "पहले परमेश्वर के राज्य और उसकी धार्मिकता की खोज करो, और सब कुछ तुम्हें मिल जाएगा" (मत्ती 6:33)।

प्रसिद्ध रूसी दार्शनिक आई.वी. किरीव्स्की का मानना ​​​​था कि आस्तिक की सोच की दिशा "आत्मा के सभी अलग-अलग हिस्सों को एक बल में इकट्ठा करने की इच्छा में होती है, उस आंतरिक केंद्र को खोजने के लिए, जहां मन और इच्छा, और भावना, और विवेक, और सुंदर , और सत्य, और अद्भुत, और वांछित, और न्यायपूर्ण और दयालु, और मन की पूरी मात्रा एक जीवित एकता में विलीन हो जाती है और इस प्रकार मनुष्य का आवश्यक व्यक्तित्व अपनी मूल अविभाज्यता में बहाल हो जाता है। (3, 400)। रूसी दार्शनिकों को तर्कसंगत ज्ञान प्रस्तुत किया गया था मुख्य खतराव्यक्तिगत विकास के लिए। यदि अमूर्त मन एकतरफा विकसित होता है, तो एक व्यक्ति सत्य को सीधे पहचानने की क्षमता खो देता है, "समझ की वह आंतरिक जड़, जहां सभी व्यक्तिगत बल एक जीवित और मन की अभिन्न दृष्टि में विलीन हो जाते हैं," खो जाता है। तर्कवाद के प्रभाव में, एक व्यक्ति कई आध्यात्मिक कार्यों में टूट जाता है जो खराब रूप से परस्पर जुड़े होते हैं। एक आत्मा में, कई केंद्र उत्पन्न होते हैं - प्रभुत्व जो समग्र रूप से "मैं" की शक्ति से परे जाते हैं, और व्यक्तित्व का प्रतिरूपण होता है। आंतरिक कलह उस स्थिति में भी बनी रहती है जब मन आत्मा की अन्य असंबद्ध क्षमताओं पर हावी होने का प्रबंधन करता है। बुद्धि की निरंकुशता व्यक्तित्व की एकता को और गहरा करती है, आंतरिक बलआत्मा कमजोर हो जाती है, एक व्यक्ति जीवित विश्वास खो देता है, क्योंकि विश्वास "किसी एक संज्ञानात्मक क्षमता में फिट नहीं होता है, एक तार्किक कारण, या दिल की भावना, या विवेक के सुझाव को संदर्भित नहीं करता है, लेकिन संपूर्ण अखंडता को गले लगाता है एक व्यक्ति और केवल इस अखंडता के क्षणों में और इसकी पूर्णता के अनुपात में प्रकट होता है। ”(4, 249)।

किरीवस्की के अनुसार, केवल सोच, विश्वास से प्रेरित, आत्मा के विभिन्न हिस्सों को एक पूरे में एकजुट करने में सक्षम है, उस आंतरिक ध्यान को खोजने के लिए जिसमें कारण और इच्छा, भावना और विवेक, सौंदर्य और सत्य एक जीवित एकता में विलीन हो जाएंगे, जिससे मनुष्य के वास्तविक सार को उसकी मूल अविभाज्यता में फिर से बनाना। आत्मा, प्रसिद्ध रूसी दार्शनिक I.A. इलिन, एक व्यक्ति में सबसे महत्वपूर्ण चीज। यह व्यक्तिगत आत्म-पुष्टि की शक्ति है, जो किसी के व्यक्तिगत "आत्म-सार" की भगवान के सामने और उसकी गरिमा में सही धारणा पर आधारित है। आत्मा जिम्मेदारी का एक जीवित भाव है, पूर्णता की इच्छा; पूर्ण को पहचानने और स्वीकार करने की क्षमता; निस्वार्थ प्रेम और निःस्वार्थ विनम्रता की क्षमता। आत्मा एक व्यक्ति के व्यक्तिगत आत्मनिर्णय की शक्ति है, आत्म-मुक्ति का स्रोत है, जो व्यक्तिगत स्वतंत्रता की पूर्णता की ओर ले जाता है। यह "पवित्र की आवश्यकता" है, स्वयं को महसूस करने का आनंद जिसने अपनी पुकार, प्रार्थना का उपहार, "एक गायन हृदय की शक्ति", "विवेक का निवास स्थान", कला का जन्मस्थान और स्रोत पाया है कानूनी जागरूकता, देशभक्ति, स्वस्थ राज्य और महानता का आधार (1, 51-52)। आत्मा और आध्यात्मिकता हमें खुद को मालिक के लिए काम करने वालों के रूप में नहीं, बल्कि पिता के पुत्रों, उत्तराधिकारियों, सहकर्मियों और रचनाकारों के रूप में महसूस करने की अनुमति देती है।

प्रेरित पौलुस ने ईसाई आध्यात्मिकता का वर्णन इस प्रकार किया है: "आत्मा का फल: प्रेम, आनन्द, शांति, धीरज, भलाई, दया, विश्वास, नम्रता, संयम। यदि हम आत्मा के अनुसार जीते हैं, तो हमें आत्मा के अनुसार कार्य करना चाहिए।" ... एक दोस्त से ईर्ष्या करने के लिए" (गला। 5: 22-26)। प्रेरित कहते हैं कि आध्यात्मिक रूप से शुद्ध व्यक्ति निरंतर गहरे आनंद में है, जिसका एक निस्संदेह संकेत है - यह इसके विपरीत में नहीं बदल सकता।

ईसाई धर्म में आध्यात्मिक जीवन का सार स्वयं को, अपने सच्चे चेहरे, अपनी बीमारियों, अपने पापों को देखने की क्षमता से शुरू होता है। जाने-माने मनोचिकित्सक अलेक्सेचिक ए लिखते हैं: "मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, पाप आत्म-पहचान की स्थिति से बाहर निकलने की अनिच्छा है। यदि हम इसे दार्शनिक और धर्मशास्त्रीय रूप से लेते हैं, तो पाप ईश्वर से दूर हो रहा है , आध्यात्मिक से सामग्री में गिरना। किसी अन्य व्यक्ति के लिए, भगवान भगवान के लिए। पाप वह राज्य है जो "मैं" को "मैं-समान" के माध्यम से समझाता है, अपने आप को वास्तविकता का एकमात्र बिंदु बनाता है। पाप वह है जो "मैं" से वास्तविकता को बंद कर देता है। वास्तविकता को देखने के लिए - इसका अर्थ है अपने आप से बाहर निकलना और "नहीं-मैं" में अपने "मैं" का अनुभव करना, अर्थात दूसरे में, दृश्य में। द्वारा और बड़ा, इसका मतलब है - वास्तविक के लिए प्यार करना; अगर हम अपने प्रिय के पास जाते हैं तो हम अपना आपा खो देते हैं ”, लेकिन हम बाहर नहीं जाते - अपने दुश्मन के पास। छवियों में - पाप अपारदर्शी, अंधेरा, धुंध, अंधेरा है। प्रकाश अभिव्यक्ति है , वास्तविकता। अंधेरा, इसके विपरीत, अलगाव, वास्तविकता का विखंडन, एक दूसरे के सामने आने की असंभवता, एक दूसरे के लिए अदृश्यता है। और यह न केवल हमारे रिश्तों की चिंता करता है, बल्कि हमारी आंतरिक प्रक्रियाएँ भी, जो एक दूसरे के लिए अदृश्य हो जाती हैं। हमारी संवेदनाएँ हमारी भावनाओं के लिए, हमारी ज़रूरतों के लिए अदृश्य हो जाती हैं।" भावनात्मक क्षेत्र- अत्यधिक भावनाओं, भावुक इच्छाओं, कल्पनाओं, एक व्यक्ति "अपना आपा खोना", "पागल हो जाना" शुरू कर देता है।

एक व्यक्ति जितना अधिक पापी होता है, वह वास्तविकता को उतना ही कम देखता है, उतना ही कम वह अपने पाप को, अपनी बीमारी को देखता है। डॉक्टर की जरूरत स्वस्थ लोगों को नहीं, बल्कि बीमारों को होती है (मत्ती 9:12)। वह जो अपने आप को उचित और सदाचारी के रूप में देखता है, वह उपचार के मार्ग पर चलने में सक्षम नहीं होता है, जैसे एक बीमार व्यक्ति जिसे अपनी बीमारी का पता नहीं है, वह इलाज के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाता है। दमिश्क के पीटर किसी के पापों को देखने की क्षमता को "आत्मा के ज्ञान की शुरुआत" और उसके स्वास्थ्य का संकेत कहते हैं - जब मन अपने पापों को देखना शुरू करता है, जिनमें से कई समुद्री रेत की तरह होते हैं। आध्यात्मिक जीवन की शुद्धता के लिए शुरुआत और मानदंड।

यह स्वास्थ्य नहीं है जो अक्सर किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक पुनरुत्थान की ओर ले जाता है, बल्कि बीमारी। यदि कोई बीमारी शांत हो जाती है, आध्यात्मिक नींद से जाग जाती है, किसी को अपनी पापबुद्धि को देखने देती है, किसी को ईश्वर में मुक्ति पाने के लिए प्रोत्साहित करती है, तो यह एक व्यक्ति के लिए आशीर्वाद बन जाती है। बीमारी के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति एक अहंकारी स्तर से आध्यात्मिक स्तर तक जाता है - "जिसके भीतर भगवान के साथ एक व्यक्ति का व्यक्तिपरक संबंध हल हो जाता है, उसके साथ संचार के लिए एक व्यक्तिगत सूत्र स्थापित हो जाता है, एक व्यक्ति एक व्यक्ति को छवि के रूप में समझने लगता है और भगवान की समानता, इसलिए, दूसरा व्यक्ति न केवल मानवतावादी, उचित, सार्वभौमिक, बल्कि एक विशेष, पवित्र, दिव्य मूल्य भी प्राप्त करता है "(1, 7)। व्यक्ति आध्यात्मिक रूप से ठीक होने लगता है।

साहित्य।

*1. ब्राटस बी एस व्यक्तित्व की नैतिक चेतना। एम।, 1986।

2. इलिन आई.ए. धार्मिक अनुभव के सिद्धांत। एकत्रित ऑप। 2 टन में! 993। टी। 1।

3. किरीवस्की आई.वी. भरा हुआ सोबर। ऑप। टी.1.

किरीवस्की आई.वी. टुकड़े // आदमी। भाग 2।

http://www.ioannp.ru/publications/53328