Stone terapija je masaža s toplimi in hladnimi kamni. Ta masaža v glavnem ni namenjena zdravljenju kakršnih koli bolezni, temveč popolni sprostitvi in ​​nato obnovitvi človeškega telesa.

S pomočjo terapije s kamni se dosežejo naslednji pozitivni učinki:

• povečan krvni obtok in limfni tok;
• škodljivi toksini in toksini se odstranijo iz telesa;
• povečan mišični tonus;
• metabolizem se stabilizira;
• pride do psihološke sprostitve;
• depresija mine
• imunski sistem je okrepljen;
• obstaja povečanje odpornosti na stres.

Nekateri zdravniki pravijo, da terapija s kamni pomaga pri bolečinah v sklepih in hrbtenici. Toda to je mogoče trditi, če bolečine ne povzročajo resne bolezni, temveč pretirana telesna aktivnost.

Kamni so močan naravni vir energije in za večji učinek masaže je nujno, da je okolje blizu naravnemu. To je umirjena svetloba, nežna aroma sveč z olji, sproščujoči zvoki, in sicer šumenje listov, žvrgolenje ptic, šumenje vode. Seansa terapije s kamni se začne z nanosom aromatičnih olj na telo. Nato se vzdolž hrbtenice izmenjujejo črni in beli kamni. Črni so vroč bazalt, beli pa hladen marmor. Kombinacija toplega in hladnega pomaga pri popolni sprostitvi. Ko je pacient pripravljen na glavno masažo s kamni, se izvede lahka pripravljalna masaža z rokami, po njej pa glavna faza terapije s kamni. Masaža z vročimi kamni (38-40 stopinj) se začne pri stopalih. Nato se kamni gladko premaknejo na golen in stegna. Ogrevanje nog, kamni začnejo masirati roke, nato pa zapestja in podlakti. Postopoma mojster stone terapije poveže tudi hladne kamne, ki se gibljejo po isti poti kot vroči. V nekem trenutku pacient ne čuti več temperaturne razlike, običajno pa se to zgodi, ko s kamni masiramo celotno telo. V tem trenutku se začne odpiranje znojnic, izločanje toksinov, sprostitev mišic – začne se popolna sprostitev telesa.

Kamni za terapijo s kamni se uporabljajo samo neverjetno polirani, tako da praktično zdrsnejo s telesa. Tradicionalno med sejo deluje 54 vročih kamnov in 16 hladnih kamnov. Če pacient dlje časa čuti temperaturno razliko, potem maser poveže en kamen sobna temperatura. Za terapijo s kamni se poleg bazalta in marmorja uporablja tudi jadeit, ki je tudi energijsko dober. dober gospodar po terapiji s kamni ne le masira dele telesa - s kamni intenzivno deluje na energijsko aktivne točke, ki so odgovorne za delovanje telesa kot celote.

Terapija s kamni je kontraindicirana pri nosečnicah, ljudeh s kožnimi boleznimi, hipertenzijo in epilepsijo. Če teh bolezni nimate, se udeležite terapije s kamni vsakih 7-10 dni. To je povsem dovolj, da ste vedno veseli in polni vitalnosti.

Za različne bolezni obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, ki se jih nekateri niti ne zavedajo. Ena od teh metod je terapija s kamni. Več informacij o njem in njegovih funkcijah najdete spodaj.

Kaj je to?

Torej, terapija s kamni je ena od vrst litoterapije. Z drugimi besedami, to je masaža z vročimi kamni. Ta metoda je najverjetneje prišla k nam iz tibetanske medicine, ki slovi po učinkovitih in ne povsem običajnih načinih za odpravljanje bolezni.

Bistvo terapije

Torej je treba omeniti, da so kamni za terapijo s kamni izbrani na poseben način. Tako so običajno razdeljeni v dve kategoriji: črno vroče in belo hladno (ali sobne temperature). Za ogrevanje se običajno izberejo vulkanske kamnine (na primer bazaltni kamni). Najpogosteje se uporablja kot hladno beli marmor. Vsi kamni imajo določeno obliko: so okrogli, ploščati in polirani (včasih se primerki s hrapavostjo uporabljajo za čiščenje kože, včasih pa se izvaja masaža obraza). poldragi kamni s posebnimi lastnostmi in energijo). Cena kamnov je lahko precej visoka, kar vpliva na stroške postopka. Ampak je vredno!

Bistvo posega je v kombinaciji metod refleksoterapije in ogrevanja določenih delov telesa. Kamni so položeni na poseben način: včasih tvorijo zapletene vzorce, hladni pa se izmenjujejo z vročimi. Vpliv je usmerjen na biološko aktivne točke in cone.

Toplota, ki izhaja iz vročih kamnov, prodre skozi kožo do vseh pomembnih tkiv (segrevanje poteka postopoma) in vodi do izboljšanja prekrvavitve. Izkazalo se je, da priliv hranila in kisik se poveča, vsi presnovni procesi se pospešijo, in to je neverjetno koristno!

Kar se tiče hladnih kamnov, lajšajo vnetje in bolečine. In ko se območje ponovno segreje, se učinek samo še poveča.

Omeniti velja, da ima terapija s kamni različne različice. Določeni kamni in točke so izbrani glede na cilje zdravljenja in značilnosti človeškega telesa ter druge dejavnike. Zato lahko sejo vodi le usposobljen specialist.

Značilnosti postopka

Kako torej poteka postopek? Vzdušje v masažni sobi je izjemno pomembno. Luči so običajno zatemnjene, prižgana je sproščujoča glasba. Lahko se uporabljajo tudi tehnike aromaterapije. Vse to prispeva k največji sprostitvi osebe in njegovih pravi odnos o uspešnosti zdravljenja.

Naj vas ne skrbi, da so bili kamni uporabljeni za masažo drugega pacienta, saj se po vsakem posegu razkužijo. Za ogrevanje se uporabljajo posebni kamniti grelniki za terapijo s kamni. Temperatura vročih kamnov mora biti višja od temperature človeškega telesa za približno 10-15 stopinj. Vendar ne sme biti nižja od 44 stopinj in višja od 55. Toda temperatura hladnih kamnov se lahko spreminja od 0 do 25 stopinj. Vse je odvisno od ciljev vpliva.

Zdaj je vredno našteti nekaj korakov postopka:

Najprej bo masažni terapevt namagal telo z aromatičnimi olji. To bo pomagalo ogreti in nekoliko pripraviti kožo ter sprostiti bolnika.

Specialist bo položil kamne na nekatere dele telesa, na primer na vrat, roke in noge, hrbtenico in tudi na spodnji del hrbta.

Majhni kamenčki bodo položeni tudi med prste. Menijo, da so takšne cone tudi biološko aktivne.

Nato bo maser začel pritiskati, božati ali drgniti nekatera področja in območja, pri čemer bo za to uporabil kamne. Običajno se začnejo s stopali, nato preidejo na golen, nato na boke, dlani, roke, nato na vrat in ramena ter nato na predel dekolteja.

Če se pojavi nelagodje, lahko pacient o njih govori.. Po tem bo specialist spremenil taktiko ob upoštevanju stanja in želja osebe.

Po posegu vam bo maser svetoval, da se uležete in se nekoliko sprostite. Včasih strankam ponudijo skodelico čaja zeleni čaj, ki poveča učinek postopka, pospeši presnovo.

Indikacije in kontraindikacije

Najpogosteje se terapija s kamni uporablja kot način za normalizacijo delovanja živčnega sistema in sprostitev. Toda zdravniki trdijo, da v kombinaciji z drugimi metodami terapije ta metoda zdravljenje lahko pospeši proces okrevanja in ozdravi nekatere dokaj resne bolezni. Torej, navajamo indikacije za postopke:

Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije:

• nekatere kožne bolezni (glivične in bakterijske okužbe, dermatitis, psoriaza itd.);
• poškodbe kože (rane, odrgnine, praske);
• akutne nalezljive bolezni;
• kronične bolezni v akutni fazi;
• nosečnost;
• onkološke bolezni;
• bolezni srčno-žilnega sistema(v fazi dekompenzacije);
• motnje krvnega obtoka;
• krvavitve ali nagnjenost k njim;
• diabetes.

Stroški postopka, ocene

Kakšna je cena ene terapije s kamni? Odvisno je od specifičnega masažnega salona in centra, mesta, pa tudi od trajanja postopka in območja vpliva. Ampak tukaj so povprečne cene. Na primer, splošni, ki traja 1,5-2 ure, lahko stane od 3000 do 4000 rubljev. bo stalo približno 1000-2000 rubljev. anticelulitna masaža lahko stane 1500-2000 rubljev, masaža obraza pa približno 500-1000 rubljev.

Tukaj je nekaj pričevanj strank, ki so bile podvržene temu postopku, o masaži z vročimi kamni.

Tako ena stranka na enem od internetnih forumov piše: »Odločila sem se, da se prijavim na masažo s kamni. Da, takoj bom rekel, da sploh ni poceni, včasih pa lahko porabite denar zase. In nisem porabil zaman, saj je takšna terapija pravi nebeški užitek! Celotno telo se ogreje, pride do neverjetne popolne sprostitve. Dobesedno sem se znašla v drugem svetu. Ves teden sem bil dobre volje in neverjetno miren. Če bom prihranil denar, se bom zagotovo še enkrat prijavil na takšno masažo.

Druga ocena stranke: »Na splošno imam rada masaže. Ne prenesem pa savne, čeprav si tja zelo želim. Torej, terapija s kamni je dva v enem. Na voljo so masaže in savne. Seja je trajala 1,5 ure, vendar nikoli ni bilo želje po odhodu. Če je nekje začelo nekaj peči (to se je zgodilo nekajkrat med postopkom), je maserka takoj odstranila kamen s tega mesta. Vse skupaj je super."

Za zaključek lahko dodamo, da je masaža s kamni zelo prijetna. Toda kljub temu se je vredno prijaviti na tak postopek šele po posvetovanju z zdravnikom in pregledu, saj obstajajo nekatere kontraindikacije.

Mimogrede, morda vas bo zanimalo tudi naslednje PROST materiali:

• Brezplačne knjige: "TOP 7 slabih jutranjih vaj, ki se jim morate izogibati" | "6 pravil za učinkovito in varno raztezanje"
• Obnova kolena in kolčnih sklepih z artrozo- brezplačno video snemanje webinarja, ki ga je vodila doktorica vadbene terapije in medicine športa - Alexandra Bonina
• Brezplačne lekcije o zdravljenju bolečin v križu pri certificiranem fizioterapevtu. Ta zdravnik je razvil edinstven sistem za obnovo vseh delov hrbtenice in je že pomagal več kot 2000 strank z različnimi težavami s hrbtom in vratom!
• Želite izvedeti, kako zdraviti ukleščen ishiadični živec? Nato previdno oglejte si video na tej povezavi.
• 10 potrebne komponente prehrana za zdravo hrbtenico- v tem poročilu boste izvedeli, kakšna mora biti vaša vsakodnevna prehrana, da boste vi in ​​vaša hrbtenica vedno v zdravem telesu in duhu. Zelo koristne informacije!
• Ali imate osteohondrozo? Potem priporočamo študij učinkovite metode zdravljenje ledvenega, vratnega in torakalna osteohondroza brez zdravil.

Masaža s kamni ali stone therapy je eden izmed najbolj prijetnih in priljubljenih zdraviliških tretmajev, ki jih kozmetični saloni ponujajo svojim strankam. Izvaja se v prijetnem sproščujočem vzdušju, s posebej izbranimi olji, aromami in glasbo. Ta seja se izboljša splošno stanje oseba, da se pomiri živčni sistem, aktivira presnovne procese. Masaža s posebnimi kamni omogoča ne le prijeten počitek, ampak tudi zdravljenje nekaterih bolezni.

Pokaži vse

Bistvo terapije s kamni in njene sorte

S to masažno tehniko delujemo na mišice telesa in obraza ter tako sproščamo in spodbujamo naravne procese. Kamni pozitivno vplivajo na telo, kar vam omogoča zdravljenje telesa.

Tradicionalno se terapija s kamni izvaja v vzhodnih državah, kjer je bilo razvitih več tehnik. Najbolj priljubljena tajska masaža s kamni. Obstaja več vrst masaže s kamni in vsaka od njih je na svoj način koristna za zdravje ljudi:

Pogled	Opis
Stone masaža z vročimi kamni	Ta masaža je tradicionalna. V tem primeru na človeško telo vplivajo segreti monolitni elementi. Postopek pomaga razbremeniti mišično napetost. Pomaga odpraviti bolečine in krči ter aktivirajo procese krvnega obtoka
Kontrastna masaža s hladnimi in toplimi elementi	Izmenična izpostavljenost kamnom različnih temperatur pospešuje presnovne reakcije, krepi in tonizira krvne žile, izboljšuje mišični tonus in odpravlja zastajanje tekočine v telesu.
Uporaba masaže dragih kamnov	Ta postopek se imenuje tudi intuitivna masaža, ker mojster izbere kamne in način izpostavljenosti za vsako stranko posebej, na podlagi lastna čustva. Ta vrsta izpostavljenosti nasiči z energijo in poživi.

Prednosti masaže s kamni

V svojem bistvu je terapija s kamni popolna kombinacija masažni in toplotni učinki na človeško telo.

Glavna prednost masaže s kamni je maksimalno udobje za človeka. Telo med postopkom ne doživlja nelagodja.

Med sejo pozitivno vpliva psihološko vzdušje, ki ga ustvari specialist. Ona krepi svoje obrambne sile oseba, lajša tesnobo in tesnobo. V takšnih razmerah se človek čim bolj sprosti, kar močno poveča učinek postopka. Zato je terapija s kamni še posebej priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi depresije in stresa.

Med masažo se odstranijo bolečine in krči, sprostijo se območja človeškega telesa, ki so stisnjena zaradi sedečega načina življenja. Postopek ne škoduje zdravju. Ne zahteva uporabe medicinske opreme oz zdravila ne povzroča škode kožo ali alergijske reakcije. Med sejo je izključena možnost neugodja zaradi previsoke ali nizke temperature kamnov, saj vstopajo v človeško telo le skozi roke strokovnjaka.



Indikacije in kontraindikacije

Obstajajo priporočila za masažo s kamni. Indikacije za uporabo tega postopka so takšni pogoji, kot so:

• kronična utrujenost;
• počasni presnovni procesi in prisotnost prekomerne teže;
• motnje spanja;
• mišični krči in nelagodje;
• izguba tonusa kože;
• potreba po fizični rehabilitaciji;
• bolezni sklepov in mišic brez vnetja;
• visok krvni pritisk;
• glavobol;
• motnje cirkulacije.

Poleg tega se metoda uporablja tudi za zdravljenje nekaterih bolezni. Hkrati naj le strokovnjak na visoki ravni zdravi patologije s terapijo s kamni.

Za zdravljenje se običajno uporabljajo kamni večjega premera kot za sproščujočo masažo. Poleg marmornih in bazaltnih elementov se zdravljenje izvaja tudi z granitom in peščenjakom.

Vpliv je treba izvajati na posebnih točkah človeškega telesa. V tem primeru je učinek terapije s kamni primerljiv z rezultatom akupunkture. pri razne bolezni kamni se uporabljajo na naslednji način:

Namen vpliva	Območje vpliva terapije s kamni
Zdravljenje žolčnih kamnov in holecistitisa	Ogrevani elementi so nameščeni v območju 9-11 vretenc za 30 minut. Za odstranjevanje peska in nastalih kamnov je potrebnih 5 do 10 postopkov.
Za zdravljenje kroničnega pankreatitisa in normalno delovanje trebušne slinavke	Segrete kamne položimo na desno stran hrbtenice v višini 7–9 vretenc.
Za celjenje želodčnih razjed	Predgreti bazaltni kamni so nameščeni levo od hrbtenice v predelu 7-9 vretenc.
Za zdravljenje otroške enureze in bolezni genitourinarnega sistema	Kamni so nameščeni na hrbtu v predelu križnice
Za zdravljenje angine pektoris in odpravo bolečin v srcu	Ogrevani elementi so položeni v predelu zunanjega roba ključnice na levi ali na levi rami. Nato osebo pokrijte z brisačo

Masaža s kamni se ne izvaja na sebi, saj postopek vključuje popolno sprostitev in odvračanje od težav. Samo nekatere stvari lahko narediš sam. masažni gibi kamne, zdravljenje obraza, rok, nog in trebuha, kar ni celotna seja.

Da bi taka masaža škodovala telesu, je treba upoštevati kontraindikacije. Terapija s kamni lahko povzroči škodo v prisotnosti:

• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• nosečnost;
• kršitve celovitosti povrhnjice na mestih izpostavljenosti;
• dermatološke bolezni;
• bolezni živčnega sistema;
• maligne neoplazme;
• zapleti sladkorne bolezni.



Kako pobirati kamne

Za izvedbo takšne masaže morate kupiti posebne kamne. Lahko so različnega izvora. Običajno se uporabljajo naravno polirani morski kamni ali lomljeni, neobdelani monoliti. Njihov premer je od 5 do 10 cm.

Najpogosteje v salonih strokovnjaki uporabljajo bazalt. Je mineral vulkanskega izvora s temno sivim odtenkom. Ko so mokri, barva takih kamnov postane črna. Lahko se segrejejo do visoka temperatura, vendar mora biti udobno za osebo.

marmorni kamni bele barve uporablja za kontrastna masaža. Pred nanosom na telo stranke se ohladijo v hladni vodi.

Za masažo z dragimi kamni se uporabljajo ahat, kalcedon, amazonit in drugi minerali. Specialist stone terapije jih izbere na podlagi lastnih intuitivnih občutkov.

Priprava na postopek

Da bi bila masaža z minerali najbolj učinkovita in izpolnila pričakovanja osebe, je pomembno, da se na sejo pravilno pripravimo. Da bi to naredili, se v prostoru ustvari posebno sproščujoče vzdušje s pomočjo glasbe, razsvetljave in arom.

Po tem se elementi sami pripravijo za masažo. Segrejemo ali ohladimo in razporedimo po brisači. Nato telo stranke prekrijemo z aromatičnimi olji, ki delujejo sproščujoče, krepilno ali zdravilno, odvisno od namena masaže.

Po tem se vzdolž človeške hrbtenice namestijo kamni kontrastne temperature. Običajno se za to uporablja 54 vročih bazaltnih elementov in 16 ohlajenih marmornih elementov. Ogrevanje se proizvaja s pomočjo sončne svetlobe ali s pomočjo posebnih grelnikov, če mineralov ni mogoče ogreti na naraven način. Temperatura vročih elementov je +40 stopinj. Marmorni kamni se ohladijo s hladno vodo na temperaturo +10 stopinj.

Po tem specialist ročna masaža po celotni površini telesa in začne glavni postopek. Na splošno terapija s kamni traja približno 60 minut.

Izvedba terapije s kamni

Predgreti temno obarvani minerali se uporabljajo za lajšanje mišične napetosti in zdravljenje bolezni sklepov. Položijo jih na potrebne točke vpliva in pustijo 15-20 minut. V tem času segreti elementi oddajajo svojo toploto človeškemu telesu. Ogrevanje tkiv se izvaja 3-4 cm globoko.

Hladni elementi se uporabljajo za reševanje kozmetičnih težav in aktiviranje krvnega obtoka. Položeni so na obraz za povrnitev tonusa kože in na problematične dele telesa za odpravo celulita.

Po predhodnem ogrevanju maser vzame druge minerale in jih vodi po tretiranem območju, drgne in segreje biološko aktivne točke. Začnite z masažnimi gibi od stopal, nato pa se postopoma dvignite višje. Nazadnje se obdela obraz osebe.

Po masaži se stranka pokrije z rjuho in seansa se zaključi. Postopek se zaključi s toplo ali kontrastno prho.

Masaža s kamni ali terapija s kamni je eden najbolj priljubljenih zdraviliških tretmajev v številnih kozmetičnih salonih. Uporablja se za izboljšanje zdravja, povečanje čustvene stabilnosti in aktiviranje presnovnih procesov. S pomočjo kamnov lahko naredite sproščujočo masažo ali ozdravite osebo nekaterih bolezni. Da bi dosegli dober rezultat, je pomembno izbrati posebne materiale in jih upoštevati pravilna tehnika izvajanje postopka.

Pokaži vse

Opis postopka in njegovih sort

Masažni učinek s kamni vam omogoča sprostitev in stimulacijo mišic obraza in telesa osebe naravni procesi v organizmu. Prav tako se zaradi pozitivnega učinka toplote mineralnih elementov odpirajo in čistijo psihoenergetski centri, imenovani čakre, kar pomaga pri iskanju notranje harmonije in izboljšanju zdravja.

Metode terapije s kamni so bile razvite v različne države, a najbolj priljubljena sorta, ki se uporablja na Tajskem. Obstaja več možnosti za terapevtsko masažo:

Ime	Opis
Masaža z vročimi mineralnimi elementi	Ta tradicionalna tehnika vključuje vpliv na človeško telo z ogrevanimi kamni. V procesu takšne masaže se mišice sprostijo, energijska napetost se sprosti, bolečina se umiri, krči se odpravijo, krvni pretok se izboljša.
Kontrastna masaža s hladnimi in toplimi minerali	S pomočjo tega postopka je mogoče aktivirati presnovne procese v tkivih, izboljšati krvne žile, izboljšati mišični tonus in zmanjšati otekline.
Masaža z dragocenimi minerali	V mnogih pogledih je rezultat takšnega postopka odvisen od intuicije specialista. Za vsako osebo mora natančno izbrati elemente in tehniko gibov glede na njegovo notranji občutki. S pomočjo takšne masaže se energijsko stanje pacienta normalizira, telo se napolni z močjo in živahnostjo.

Indikacije in kontraindikacije

Kljub priljubljenosti tega postopka ga ne smejo uporabljati vsi. Za masažo obstajajo indikacije:

• kronična utrujenost;
• potreba po aktiviranju presnovnih procesov in zmanjšanju telesne teže;
• uskladiti energijsko polje;
• potreba po normalizaciji spanja;
• za lajšanje mišičnih krčev in nelagodja;
• potrebo po odstranjevanju toksinov iz zgornje plasti povrhnjica in daje koži tonus in elastičnost;
• za zdravljenje sklepov in mišic, fiziološko okrevanje;
• potreba po normalizaciji krvnega tlaka;
• znebiti se glavobolov;
• potrebo po povečanju oskrbe s krvjo.

Da terapija s kamni ne povzroči negativne reakcije telesa, je treba upoštevati možne kontraindikacije:

• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• nosečnost;
• kožne lezije na zdravljenem območju;
• dermatološke bolezni;
• patologija živčnega sistema;
• onkološke bolezni;
• zapleten diabetes mellitus.



Kateri kamni se uporabljajo za masažo

Terapija s kamni zahteva posebne, pravilno izbrane mineralne elemente. Lahko so različnega izvora: gladki morski kamni ali neobdelani kamniti drobci. Premer mineralov je lahko od 5 do 10 cm. Običajno zdravilišča za masažo uporabljajo marmorne ali bazaltne kamne.

Pred začetkom postopka je treba mineralne elemente preveriti glede temperature. Če želite to narediti, enega od njih položite na koleno. Če to ne povzroča nelagodja, lahko kamne uporabite za masažo.



Masažni kamni

Minerali temno sive barve vulkanskega izvora se imenujejo bazalt. Ko so mokre, spremenijo barvo in počrnijo. Lahko se segrejejo na najbolj udobno temperaturo. Marmorni kamni imajo bel odtenek. Ne segrevajo, temveč ohlajajo tako, da jih spustimo v hladna voda, in se uporablja za kontrastno masažo.

Poleg teh mineralov se za terapijo s kamni uporabljajo elementi iz amazonita, ahata, kalcedona. S pomočjo teh dragih kamnov se izvaja masaža obraza. Izbere jih mojster glede na značilnosti pacienta.



Priprava na masažo

Da bi dosegli želeni učinek, je pomembno ustvariti sproščujoče vzdušje v prostoru, kjer bo seja potekala. Če želite to narediti, vključite sproščujočo glasbo meditativne narave ali zvoke narave. Osvetlitev v prostoru mora biti umirjena, poleg tega je priporočljivo, da prostor napolnite s prijetno aromo.

Nato minerale pripravimo tako, da jih ohladimo ali segrejemo. Elementi so položeni na brisačo. Nanesite na človeško telo aroma olja glede na smer postopka. Lahko se sprostijo ali okrepijo, zdravijo določene bolezni.

Da bi se oseba sprostila, so na hrbtenici položeni minerali z različnimi temperaturami. Običajno se za to uporabi 16 ohlajenih marmornih kamnov in 54 segretih bazaltnih kamnov. IN poletnih mesecih Za zvišanje temperature elementov se priporoča sončna svetloba. Pozimi se ogrevajo s toplo vodo ali v posebnih napravah. Temperatura bazaltnih kamnov naj bo +40 stopinj, marmorja pa od +10 do +25 stopinj.

Po tem se naredi ročna pripravljalna masaža celega telesa. Nato nadaljujte z vplivom na bolnikovo telo s kamni. Trajanje masaže je 1 ura.

Katera področja so lahko prizadeta?

Biološko aktivne točke se nahajajo po vsem človeškem telesu, zato je mogoče kamne položiti na različne cone. Ko pacient leži na hrbtu, se elementi namestijo na obraz, vrat, roke in noge, pa tudi na trebuh. Če je na trebuhu, potem kamne položimo na hrbtenico, roke in noge.

Biološko aktivne cone so celo v interdigitalnem prostoru, torej največ majhne predmete nahaja se prav tam. Po namestitvi specialist deluje na človeško telo tako, da pritisne na nekatere dele telesa, jih drgne ali boža s kamni. Postopek se začne s stopali, nato se postopoma pomakne do kolen, bokov in naprej. Tretman se zaključi z masažo obraza.

Rezultat terapije s kamni

Če se masaža izvaja za zdravljenje bolezni, je še posebej potrebno aktivno vplivati ​​na biološko aktivne točke, ki so odgovorne za zdravje prizadetega organa. Natančno lokacijo takih mest na človeškem telesu lahko določite s pomočjo posebnega akupunkturnega atlasa.

VplivTerapija s kamni se izvaja na podoben način kot akupunktura. V tem primeru pacient ne čuti bolečine zaradi igel ali drugega neugodja.

Kamni se uporabljajo za zdravljenje bolezni. večja velikost kot za sproščujočo masažo. Poleg bazalta in marmorja se v medicinske namene uporabljajo tudi granitni elementi in peščenjak.

Zdravljenje bolezni s pomočjo masaže s kamni naj zaupa le kvalificiranemu strokovnjaku, sicer lahko poškodujete telo.

Primeri terapevtski učinek terapija s kamni:

Bolezen	točkevpliv
Holecistitis ali bolezen žolčnih kamnov	Segrete kamne je treba položiti na deveto, deseto in enajsto vretence. Čas izpostavljenosti je 30 minut. Po 5-10 takih sejah kamni in pesek izstopijo iz žolčnika
pankreatitis	Kamni so nameščeni desno od hrbtenice v predelu 7-9 vretenca. Ta postopek normalizira delovanje trebušne slinavke.
Razjeda na želodcu	Segrete kamne polagamo levo od hrbtenice v predel 7-9 vretenca. Več sej terapije s kamni vodi do celjenja razjede
Bolezni genitourinarnega sistema	Mineralni elementi se nahajajo v križnici. Enaka ureditev pomaga odpraviti enurezo
Angina in blage srčne bolečine	Kamne položimo v predel leve ključnice na njen spodnji rob. Nato del telesa, ki ga želite obdelati, pokrijte z brisačo.

Aplikacija doma

Kamnov ni težko najti in jih pripraviti za postopek stone terapije. Toda v tradicionalnem smislu ga je nemogoče izvesti sami, saj vključuje popolno sprostitev pacienta. Biti v tem stanju in nadzorovati celoten proces ne bo delovalo.

Z lastnimi rokami lahko naredite preprosto masažo s kamni nekaterih delov telesa. Najprej se morate posvetovati s strokovnjakom.

Terapija s kamni - najstarejša učinkovita energetska masaža je prišla k nam iz starega vzhoda. Zelo hitro je pridobil priljubljenost v naši državi. Kamne, segrete na določeno temperaturo, polagamo na kontrolne točke človeškega telesa, kar blagodejno vpliva na telo. Kamne delimo po velikosti in obliki, so gladki in s hrapavo površino.

Tradicije zdravljenja s kamni - več kot 3 tisoč let. Običajno se uporablja 18 hladnih in 54 vročih kamnov. Vroči kamni se segrejejo do 40 stopinj. Po legendi imajo kamni kodirane informacije. Z njegovo pravilno uporabo lahko zlahka zdravite telo in lajšate utrujenost. Ta učinek se doseže z refleksologijo in fizioterapijo. Masaža s kamni se pogosto uporablja v kozmetologiji.

Tehnologija izvajanja masaže s kamni temelji na značilnostih njenega izvajanja, upošteva indikacije in kontraindikacije.

Vroči kamni segrejejo telo do 4 cm, mišice se sprostijo, razširijo krvne žile, krči se odpravijo, imuniteta se okrepi. Masažna tehnika vključuje različno intenzivnost postopka: tonik ali sproščujoč.

Izbira kamnov za terapijo

Posebej pomembna pri masaži telesa s kamni je njihova izbira. Tradicionalno uporabljen naravni kamni- bazalt in marmor. Lahko se uporablja tudi žadeit, zelo trpežen zelen kamen. Pogosto ga zamenjujejo z žadom. Pri segrevanju začne sproščati metasilicijevo kislino in številne elemente v sledovih, ki prodrejo v kri. To pozitivno vpliva na telo.

Kamni za postopek so izbrani po pregledu kože s strani kozmetologa. Za globinsko čiščenje kože, prednost imajo kamni z grobo površino. Njihov namen je izvesti učinek čopiča. Za sprostitev so potrebni popolnoma gladki kamni.

Za dosego učinka sproščanja mišic in pospeševanja metabolizma, odpravljanja zastoja venske krvi se uporabljajo tako topli kot hladni kamni.

Pri terapevtski masaži stone terapevt uporablja samo velike kamne.

Potek postopka

Faze masaže so naslednje:

1. Pred posegom se glede na želeni učinek (sprostitev, toniziranje kože ali odprava bolezni) izberejo aromatična olja.
2. Pacientovo telo namažemo z izbranimi aromatičnimi olji.
3. Stone terapevt polaga kamne različnih temperatur in velikosti vzdolž hrbtenice.
4. Najprej se izvede ročna pripravljalna masaža, nato pa se začne drgnjenje in božanje kože s kamni.
5. Postopek se začne z masažo stopal, nog, stegen, rok, vratu in dekolteja.

Masaža traja od 40 do 90 minut. Odvisno od namena posega.

Indikacije za uporabo

Masaža ni uporabna samo za splošno zdravljenje, ampak tudi za odpravo nekaterih bolezni. Strokovnjaki masažo s kamni imenujejo vredna alternativa akupunkturi. Toda zbadanje z iglami povzroča nelagodje, terapija s kamni povzroči občutek ugodja, ugodja, sprostitve. Žlindre odhajajo skozi pore, kožne celice so napolnjene s kisikom.

Terapija s kamni je uporabna pri naslednjih procesih:

• glavobol;
• bolečine v mišicah;
• nepravilen metabolizem;
• oslabljena imuniteta;
• telesna maščoba;
• nespečnost;
• stres, fizična utrujenost.

Masaža s kamni povrne koži prožnost in čvrstost, izboljša prekrvavitev. Masaže pomagajo pri zdravljenju pankreatitisa, genitourinarnega sistema, holecistitisa in odpravljajo težave s trebušno slinavko.

Kontraindikacije

Ampak terapija s kamni, kot vsaka medicinski poseg, ima nekaj kontraindikacij. Nezaželena je:

• med nosečnostjo;
• s kožnimi boleznimi;
• ljudje z modricami, zlomi in poškodbami notranjih organov;
• s poškodbo hrbtenice;
• s kršitvami celovitosti kože;
• s sladkorno boleznijo;
• s kontraindikacijami za masažo.

Po koncu masaže strokovnjaki za največji učinek priporočajo nekaj časa v sproščujočem vzdušju.

Terapija s kamni naredi sam

Masaža s kamni je zelo resen zdraviliški tretma. Izvajajo usposobljeni mojstri. Uporabljajte doma zdravilni kamni omejeno in pod naslednjimi pogoji:

• zjutraj za nekaj minut nanesite hladne kamne za utrjevanje;
• rahlo masirajte zadnjico in stegna topli kamni za odpravo celulita;
• lepo namazan eterično olje pred spanjem valjajte jantarne kamenčke v dlaneh za lajšanje stresa;
• masirajte čelo in lica z vročimi kamni, da izboljšate prekrvavitev in jo pomladite. Hladni kamni imajo lahko toničen učinek na kožo.

Pred izvedbo katerega koli od zgornjih postopkov je priporočljivo, da se seznanite z splošna pravila masažo in ne pozabite na kontraindikacije za masažo z vročimi kamni.

Pravilno izvedena masaža s kamni s strani izkušenega specialista vam bo omogočila sprostitev in izboljšanje telesa ter preprečila razvoj večine bolezni.