Zgaga ni znak nosečnosti, saj je pekoč občutek za prsmi ravno zaradi " zanimiv položaj”, se razvije šele do 20-22 tednov nosečnosti. V tem obdobju zgaga skrbi 60% bodočih mamic, do 38. tedna nosečnosti pa do 99% nosečnic trpi za zgago.

Na zgodnji datumi zgaga se lahko pojavi le s hudim bruhanjem. Če takšne toksikoze ni opaziti, je zgaga dokaz bolezni prebavil (GIT).

Huda zgaga v zgodnjih fazah, še posebej, če je od spočetja minilo manj kot 3 tedne, ni znak nosečnosti, ampak razlog za obisk zdravnika. Dejstvo je, da že na začetku nosečnosti v žensko teloše ni prišlo do močnih hormonskih sprememb, maternica ohranja svojo prejšnjo velikost in toksikoza se šele začne pojavljati.

Vzroki zgage v zgodnji nosečnosti

Vzrok za razvoj zgage med nosečnostjo je oslabitev srčnega sfinktra želodca zaradi funkcionalne insuficience. Takšen negativen pojav se razvije zaradi močnega bruhanja, ki draži stene požiralnika.

Obstajajo tudi drugi vzroki zgage, ki jih prav tako ni mogoče popolnoma izključiti:

• Resne bolezni prebavil, kot so razjeda na želodcu ali dvanajstniku, kronični holecistitis, gastritis z visoko kislostjo, holelitiaza.
• Napačna prehrana. Zgago v zgodnji nosečnosti pred zamudo lahko povzroči pretirana strast do limon in kislih sokov.
• Sistemski vnos nekaterih zdravil, na primer aspirina in jantarne kisline. Takšna zdravila je treba zavreči, saj so poleg zgage preobremenjeni nevarne posledice(krvavitev iz maternice itd.).
• Pitje alkohola, kajenje cigaret in nargila. Če želite roditi zdrav otrok, od slabe navade pomembno zavrniti. Upoštevajte, da nargile za nosečnice niso nič manj nevarne kot cigarete.
• Mehansko raztezanje požiralnika.

Izkazalo se je, da zgaga v zgodnji fazi nosečnost lahko sprožijo različni dejavniki. Samo instrumentalni pregled pomaga natančno določiti vzrok njegovega pojava.

Znaki zgage v zgodnji nosečnosti

Pod tem simptomom je združenih več manifestacij, za katere je značilen pekoč občutek. Njegova lokalizacija je lahko kjer koli v požiralniku, žrelu in celo med rebri v zgornjem delu (epigastrična cona).

Pomembno: zgaga se pogosto zamenjuje z bolečino v želodcu, zato je treba, ko se pojavi, čim prej obiskati zdravnika in ne jemati zdravil nenadzorovano.

Zgaga, ki jo povzroči nosečnost, ima več značilnih lastnosti:

• Povečana bolečina pri ležanju na levi strani.
• Pekoč občutek pri sklanjanju, na primer pri zavezovanju vezalk ali pobiranju predmetov s tal.
• Če po jedi ne zavzamete ležečega položaja, ampak hodite ali sedite, potem ne prijetne občutke se ne pojavijo.

Pri boleznih prebavil zgaga ni odvisna od teh dejavnikov.

Kako se znebiti zgage v zgodnjih fazah?

Običajno zgago v prvih tednih nosečnosti izzove želja po jesti nekaj kislega v neomejenih količinah. Če takšnih izdelkov ne morete popolnoma opustiti, morate zmanjšati njihovo porabo.

Zgaga v zgodnjih dneh nosečnosti se lahko pojavi pri ženskah s kroničnim gastritisom s povečano kislostjo. Poslabšanje gastritisa spremlja pekoč občutek v požiralniku ali epigastrični regiji. Na tej točki je zelo pomembno izbrati prava zdravila.

Pomembno: če obstaja možnost zanositve, je treba popolnoma pregledati seznam uporabljenih zdravil. Številnih znanih in "varnih" sredstev v nobenem primeru ne bi smeli uporabljati.

Živahen primer je Maalox, Almagel, Gastal Likvo. Vse vsebujejo učinkovino - algedrat, ki je med nosečnostjo ne smete uživati. Pri načrtovanju zanositve je bolje preiti na Talcid ali Gaviscon.

Talcid ali Gaviscon veljata za varna za razvoj ploda. Gaviscon je opravil klinična preskušanja na 500 nosečnicah, kar je potrdilo možnost njegove uporabe v času pričakovanja otroka. Obe zdravili nimata nobenega negativen vpliv na žensko telo, vendar jih je vseeno treba jemati le po zdravniškem posvetu.

Zdravilo Almagel, Maalox ali Gastal Likvo lahko predpiše zdravnik strogo glede na indikacije, ki temeljijo na posamezna država zdravje nosečnice, vendar je čas njihove uporabe omejen na le 2-3 dni, daljša uporaba lahko privede do zapletov. O .

Alevtina Aasar, terapevtka, posebej za spletno mesto

Uporaben video

Zgaga med nosečnostjo je normalna. Pojavi se pri približno 70% žensk. Običajno se nelagodje pojavi po 20. tednu nosečnosti, vendar se lahko začne takoj po spočetju. Hormonsko ozadje ženske se spremeni. Ta značilnost med nosečnostjo pogosto vodi do zgage in drugih dispeptičnih motenj, ki se pojavijo zgodaj. Fiziološke spremembe vplivajo na dobro počutje, razpoloženje in okusne preference bodoče matere.

Značilnosti stanja

Za zgago so značilni simptomi z različnimi stopnjami resnosti:

• občutek "toplote" v požiralniku, grlu;
• pogosto riganje kislega zraka;
• grenkoba v ustih;
• povečano izločanje sline;
• slabost.

Neudobje se poveča po jedi, upogibanju, ležanju.

Zakaj pride do gorenja

Pojav simptoma v prvih tednih je lahko posledica enega ali več vzrokov. Glavni dejavniki, ki povzročajo zgago pri nosečnici:

1. Sprostitev gladkih mišic notranjih organov. Ta sprememba je povezana s povečano proizvodnjo progesterona. Ta hormon skupaj z maternico sprošča mišice prebavni organi in sfinkter, ki povezuje želodec s požiralnikom. Posledično se prebava in gibanje hrane skozi oddelke upočasni. Povezovalni ventil se začne pogosteje odpirati, kar vodi do vdora želodčnega soka in encimov trebušne slinavke na stene požiralnika. Sluznica je razdražena, pekoč občutek v požiralniku, pod žličko, za prsnico.
2. Prenajedanje. Nosečnica ima pogosto povečan apetit. Prebavni sistem se ne more spopasti z obremenitvijo. To vodi do spahovanja, napenjanja in hude zgage.
3. spremeniti preference okusa. Med nosečnostjo obstaja želja po kumaricah, prekajenem mesu, sladkarijah. Zloraba teh izdelkov v ozadju hormonskih sprememb povzroča nelagodje v 1-2 urah ali takoj po jedi. slano, začinjeno, ocvrta hrana, konzervirana hrana poveča kislost želodčnega soka. To vodi do pekočega občutka v požiralniku.
4. Poslabšanje bolezni prebavil - gastritis, pankreatitis, holecistitis. V tem primeru se zgaga kombinira z drugimi simptomi.
5. Spremembe v sestavi želodčnega soka. Koncentracija klorovodikove kisline se poveča zaradi hormonskih sprememb, kar povzroči neravnovesje v mikroflori. Na stenah želodca in požiralnika je zaščitna sluz. Ko se raven pH želodčnega soka spremeni, se pregrada poruši. Kislina poškoduje požiralnik in druge dele prebavnega trakta. To povzroči pekoč občutek, vneto grlo. hudo draženje sluznice lahko povzroči bruhanje pri nosečnici.

Neprijetni simptomi se običajno povečajo v večernih urah. Nelagodje se lahko pojavi tudi pri tistih ženskah, ki pred nosečnostjo niso imele prebavnih težav.

Ali se lahko zgaga pojavi pred zamudo

Proizvodnja progesterona se poveča takoj po spočetju. Večina žensk čuti njegov učinek na telo po 5. tednu nosečnosti (po približno tednu zamude). Spremembe v razmerju hormonov se lahko kažejo na različne načine, odvisno od posameznih značilnosti. Nekatere ženske že pred zamudo začnejo zjutraj opažati slabost, pekoč občutek za prsnico. Neprijetne občutke je mogoče kombinirati s črevesnimi motnjami.

Zgaga je posredni znak nosečnost. Ta simptom lahko kaže na spočetje, ki se je zgodilo le v kombinaciji z drugimi predhodniki.

Prvi znaki nosečnosti, v kombinaciji s katerimi lahko zgago razumemo kot znak prihodnjega materinstva:

• nihanje razpoloženja;
• zvišanje telesne temperature na 37-37,3 ° C;
• migrena;
• šibkost;
• otekanje mlečnih žlez;
• povečana občutljivost bradavic;
• vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta, spodnjem delu trebuha;
• kardiopalmus;
• napetost vene.

Poleg teh znanilcev se lahko pred zamudo menstruacije začne toksikoza - slabost, bruhanje, spremembe v zaznavanju okusa. S temi simptomi je pogosto povezana zgaga, ki se pojavi zgodaj v nosečnosti. Po bruhanju se pojavi močan pekoč občutek, saj. stene požiralnika draži želodčni sok.

Ali lahko pride do zgage v zgodnjih fazah

Progesteron uravnava menstrualno funkcijo pri ženskah. Z začetkom oploditve se proizvodnja hormona dramatično poveča, da ohrani notranjo sluznico maternice v sproščenem stanju. Ta organ je sestavljen iz mišičnega tkiva, torej katerega koli škodljivi dejavniki lahko povzroči izgon ploda.

Progesteron sprošča maternico, tako da je raztezanje med rastjo ploda neboleče. Zmanjšanje tona se razširi na organe prebavil, zato se lahko zgaga pojavi na začetku nosečnosti. Poleg tega nelagodje včasih skrbi žensko od prvih dni zamude in izgine do konca prvega trimesečja. Običajno se simptom vrne v 3. trimesečju zaradi pritiska na prebavne organe s strani povečane maternice.

V prvih tednih nosečnosti se zgaga pojavi pri 20% nosečnic.

Kako se znebiti nelagodja

Za lajšanje stanja v zgodnjih fazah mora ženska pregledati jedilnik. Tudi tista živila, ki so jih pred spočetjem dobro prenašali, lahko povzročijo zgago med nosečnostjo. Povečanje kislosti izzove:

• začimbe;
• hrana ki redi;
• omake - majoneza, kečap in druge vrste;
• kava;
• kislo sadje, jagode;
• črni kruh;
• pekovski izdelki;
• čokolada;
• slaščice.

S pomočjo lastnih opazovanj lahko ženska ugotovi, katera hrana izzove napade. Da se znebite zgage, upoštevajte naslednja pravila:

1. Jejte majhne obroke 5-6 krat na dan. Premor med obroki ne sme biti daljši od 4 ur. Lakota je eden od dejavnikov, ki lahko povzročijo zgago. Po jedi je priporočljivo stati ali sedeti. V vodoravnem položaju je hrana težje prebavljiva, začne se premikati v nasprotni smeri.
2. Jejte najpozneje 2-3 ure pred spanjem. V tem času bo hrana imela čas za prebavo. Idealna možnost za drugo večerjo je kozarec kefirja ali 200 g skute.
3. Jejte hrano, ki nevtralizira odvečno želodčno kislino. Pri pogosti zgagi pomagajo izboljšati stanje: smetana, zelena zelenjava, žita, ingver, semena, oreščki. Pijače za nevtralizacijo kisline - voda z limono, zeleni čaj, domači žele.
4. Hrano kuhajte na pari ali kuhajte. Ocvrta, pečena hrana povzroča zgago in je težje prebavljiva.
5. Če je mogoče, zamenjajte svež kruh z včerajšnjim.
6. Jejte dietno meso - zajec, puran, piščanec, pusto govedino.
7. Spite na visoki blazini. To bo pomagalo preprečiti refluks. Za izboljšanje krvnega obtoka in odpravo zgage morate ležati na levi strani.
8. Nosite ohlapna oblačila, vzdržite se pasov, pasov. Ozke obleke motijo ​​proces prebave.
9. Nehaj kaditi. Nikotin ne škoduje samo otroku, ampak tudi povzroči hudo zgago.
10. Poskusite se izogibati delu, ki zahteva sklanjanje.
11. Več se gibajte, hodite naprej svež zrak. Telesna aktivnost pozitivno vpliva na delovanje prebavnega trakta.

Zdravljenje z zdravili

Če po popravku prehrane in režima nelagodje ne izgine, se obrnejo na gastroenterologa. Zdravnik bo izbral zdravilo za odpravo zgage, varno za plod.

Dovoljena zdravila:

• Smecta;
• Rennie;
• Maalox;
• Almagel;

Jemanje zdravil v prvih tednih nosečnosti je zadnja možnost. Vsako zdravilo je potencialno tveganje za plod, ki se oblikuje v tem obdobju.

Ljudske metode

Ljudska zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju napada zgage:

• kozarec mleka med obroki;
• metini bonboni;
• ščepec prahu korenine kalamusa, raztopljenega v vodi;
• rezina ingverja;
• ovseni žele.

Za odpravo kroničnega nelagodja na prazen želodec, 30 minut pred obrokom, pijte krompirjev sok, infuzijo lanenih semen, vodo z limono. Ta zdravila so varna in se lahko uporabljajo v prvih tednih nosečnosti. Infuzije, decokcije zdravilna zelišča pijte v prvem trimesečju po posvetu z zdravnikom, saj. nekatere rastline lahko škodujejo otroku.

V zgodnjih fazah - zelo pogost pojav. Več kot 75% nosečnic v celotnem obdobju čuti ta simptom. Nekoč je veljalo prepričanje, da je zgaga znak, da se bo otrok rodil dlakav. Vendar je to le znak, ki nima nobene povezave z resničnimi razlogi.

1 Zakaj se pojavi ta bolezen?

Nosečnost je posebno obdobje v življenju vsake ženske, ko se pojavijo tako prijetna kot neprijetna presenečenja. Nekatere ženske občutijo zgago že zgodaj v nosečnosti, druge v drugi polovici nosečnosti, nekatere trpijo ves čas. Zgaga se lahko pojavi tudi pri tistih ženskah, ki pred nosečnostjo niso imele želodčnih težav. Obstaja več razlogov, zakaj se tak simptom pojavi med nošenjem otroka:

• poslabšanje bolezni prebavil;
• toksikoza, ki jo spremlja bruhanje;
• refluksni ezofagitis;
• napačna prehrana;
• zloraba kisle in začinjene hrane;
• prenajedanje;
• delo na naklonu po jedi;
• sprememba hormonsko ozadje.

Najpogostejši je hormonsko prestrukturiranje ženskega telesa od trenutka spočetja. Med nosečnostjo se progesteron v ženskem telesu poveča. Ta hormon je pomemben za normalno nosečnost in razvoj ploda. Progesteron je odgovoren za sproščanje gladkih mišic maternice. Zaradi tega učinka tega hormona se zmanjša tveganje za razvoj tonusa maternice in spontani splav.

Toda progesteron ne vpliva le na stanje mišic maternice. Podoben učinek vpliva na vse notranje organe. Tonus sfinktra, ki se nahaja med želodcem in požiralnikom, se zmanjša, zaradi česar se vsebina želodca vrže v požiralnik. To je vzrok za nelagodje v želodcu, ki ga spremlja zgaga. Višja kot je raven progesterona v telesu bodoče matere, bolj izrazit je ta simptom.

Zgaga v zgodnji nosečnosti se kaže s pekočim občutkom v prsih, grlu ali po celem požiralniku. Stanje je tako boleče, da lahko sledi bruhanje. Nekatere ženske, ki opisujejo takšno stanje, se primerjajo z zmajem, ki bruha ogenj. Zdravniki ne priporočajo prenašanja zgage, saj to negativno vpliva na delovanje želodca in drugih organov. Na voljo so metode, s katerimi lahko ta neprijeten občutek zatremo.

2 Ali je zgaga znak nosečnosti?

Nekatere ženske po branju različnih informacij na forumih pridejo do zaključka, da je zgaga znak nosečnosti. Vendar ni tako. Po oploditvi jajčeca se pojavijo procesi, ki se v prvih dneh ne pojavijo zunanji znaki. Nekatere ženske ugotovijo, da so noseče, šele po izostanku menstruacije s testom nosečnosti. Prvi znanilci nosečnosti so:

• pomanjkanje menstruacije;
• sprememba okusa;
• otekanje prsi;
• bolečine v bradavicah;
• sprememba razpoloženja.

Vendar pa obstajajo časi, ko se ženska pritožuje zaradi črevesne motnje, nelagodja v želodcu, ne da bi vedela, v čem je težava. In le pregled in posebni testi kažejo, da te manifestacije kažejo na nosečnost. Če ženska nima vidnih razlogov se pojavi zgaga, bruhanje in driska, je priporočljivo narediti test nosečnosti ali obiskati ginekologa na pregled.

Zgaga od prvih dni nosečnosti morda ni povezana s hormonskimi spremembami v telesu, temveč s hrano. Ženske imajo raje začinjeno, kislo, slano hrano. Če zlorabljate takšno hrano, lahko povzroči gastritis ali celo razjedo. V takih primerih bo potrebno ne le upoštevati dieto, ampak tudi zdravljenje z zdravili Zato zdravniki ženskam priporočajo zmernost pri začinjeni hrani.

Pogosto se zgaga pojavi zaradi nošenja tesnih oblačil ali dela na klancu po jedi. Ženske v položaju se morajo izogibati tema dvema dejavnikoma. Nošenje tesnih pasov, steznikov med nosečnostjo v zgodnjih fazah je škodljivo za razvoj ploda, saj je mikrocirkulacija krvi motena. Poleg tega lahko takšne obleke povzročijo bolečine v spodnjem delu hrbta, motnje celotnega prebavnega trakta, kar vodi do zgage.

3 Bolezni prebavil kot vzrok

Zgago upoštevajte kot znak nosečnosti le, če so prisotni drugi simptomi, kot je otekanje mlečnih žlez ali izostanek menstruacije. Želodčno nelagodje samo po sebi ne kaže na zasnovo. Vendar pa je v obdobju rojevanja otroka ženska zelo ranljiva. Med nosečnostjo se lahko poslabša kronične bolezni Prebavila, če jih je bilo prej.

Če se pojavi zgaga, se je treba posvetovati z ginekologom, ki opazuje žensko. Pomembno za namestitev pravi razlog podoben simptom. Ženski se lahko predpiše FGDS, da se izključi prisotnost gastritisa ali razjed. Čeprav je ta postopek neprijeten, pomaga preprečiti bolezen. Če je z želodcem vse v redu, je treba opraviti ultrazvok trebušne votline.

Pogosto se zgaga pojavi ob poslabšanju kroničnega holecistitisa ali pankreatitisa.

V tem primeru je nosečnici predpisana dieta. Zdravila je treba jemati le pod zdravniškim nadzorom. Večina zdravil je kontraindicirana za ženske v položaju, zato ni priporočljivo samostojno odpravljati zgage s temi boleznimi s tabletami.

Ko plod raste, se lahko procesi v prebavnem traktu upočasnijo. V 37-40 tednih začne plod pritiskati notranji organi predvsem na trebuhu. To povzroči refluks želodčnega soka v požiralnik. Torej, tudi če v zgodnjih fazah ženska ni imela nobenih težav, potem zadnjih tednih zgaga se bo čutila. Še posebej prizadene podani simptomženske, ki imajo veliko sadje ali dvojčka.

Ker so za nosečnico zelo pomembna pozitivna čustva, je treba nemudoma odpraviti vzroke za zgago. Draženje, motnje spanja zaradi takega simptoma povzroči povečano proizvodnjo klorovodikove kisline, kar še poslabša stanje. Enako se zgodi s proizvodnjo soka trebušne slinavke. Ob stresu se ga sprosti več kot običajno, kar lahko povzroči resne motnje v prebavnem traktu. Toda običajno je za zatiranje zgage dovolj prilagoditi prehrano bodoče matere.

4 Metode zdravljenja

Zgaga med nosečnostjo v zgodnjih fazah se odpravi:

• pravilna prehrana;
• način prehranjevanja;
• izbor udobnih oblačil;
• jemanje zdravil.

Lahko uporabite alternativne metode, vendar po posvetovanju z gastroenterologom. Pomembno vlogo igra drža med spanjem, zlasti v zadnjih tednih nosečnosti. Nepravilna prehrana lahko izzove ne samo zgago, ampak tudi povzroči pomanjkanje uporabne snovi v telesu, zato je med nosečnostjo treba opustiti nezdravo hrano in razvade. Nesprejemljivo je piti alkohol in kaditi. Že relativno majhen odmerek alkohola lahko povzroči pekoč občutek v želodcu in bruhanje.

Spodaj pravi način prehrana pomeni redno prehranjevanje. Za bodočo mamo je bolje jesti v majhnih porcijah 5-6 krat na dan. V tem načinu se želodčni sok, ki vključuje klorovodikovo kislino, ukvarja s prebavo hrane. Ko je želodec prazen, klorovodikova kislina agresivno deluje na stene želodca, kar izzove razvoj gastritisa in pojav boleče zgage.

Ne smete jesti v naglici, požirati zrak, sicer bo po jedi pogosto spahovanje. Da bi odpravili manifestacije toksikoze, zdravniki priporočajo, da zvečer pripravite nekaj lahkega, kar lahko jeste zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, na primer piškote ali oreščke. Zjutraj, leže v postelji, pojejte 20-30 g hrane in lezite še 10-15 minut. Ne jejte piškotov z nadevom ali kremo. Ti izdelki vsebujejo veliko maščob, kar lahko povzroči zgago, slabost in bruhanje.

Bodoča mati naj se izogiba prenajedanju. Zadnji obrok naj bo najkasneje 2 uri pred spanjem. Večerja je najbolje pripravljena iz lahkih živil. Ne smete piti gaziranih pijač, saj lahko ogljikov dioksid izzove pojav nelagodje draženje sten želodca. Pri močnem občutku lakote je priporočljivo pojesti 100 g nemastne skute ali popiti kozarec nekeslinskega kefirja.

5 Seznam nesprejemljivih izdelkov

Čeprav zatiranje zgage ni problem, saj obstajajo posebna varna zdravila, se bo ponovno pojavila, če zlorabljate izdelke nizke kakovosti. Kdaj je treba iz prehrane izključiti:

• čokolada;
• pecivo;
• prekajeno meso;
• mastno meso in ribe;
• kisli sokovi;
• kava;
• gazirane sladke pijače;
• črni kruh;
• mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščobe;
• alkoholne pijače (brezalkoholno pivo);
• majoneza, kečap;
• pekoče omake.

Čeprav tovrstnih izdelkov ni priporočljivo redno uživati, ni razloga za skrb, če bodoča mamica pojejte majhno količino nečesa kislega. Od sladkarij je bolje jesti marmelado, marshmallow, rozine. Dnevni meni mora vsebovati jedi iz zelenjave in zelišč. Za sladico vključite sadje, vendar ne pretiravajte z agrumi, saj lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Če ob upoštevanju vseh pravil nosečnica doživi pekoč občutek v želodcu, se morate posvetovati z zdravnikom. Ali je zgaga lahko znak gastritisa ali razjed, bo odgovoril FGDS. Nikoli ne prezrite opozorilnih znakov. Pravočasno zdravljenje pomaga ohranjati čustveno in fizično zdravje bodoče matere.

Pri večini žensk nosečnost pred 13 tedni spremlja toksikoza, ki velja za znak njenega začetka. Ena od manifestacij toksikoze je zgaga. Včasih ženska, ki se je obrnila na gastroenterologa zaradi pekočega občutka v požiralniku, ki ga spremlja motnja prebavnega sistema, šele po testih ugotovi, da je zanosila. Za nosečnico in bodočega dojenčka zgaga ni nevarna, nelagodje pa lahko zmanjšate s pomočjo nekaterih trikov in diete.

Vsebina:

Vzrok za pekoč občutek v požiralniku v zgodnji nosečnosti

Po oploditvi jajčeca žensko telo začne intenzivno proizvajati progesteron. Ta hormon preprečuje zorenje novih jajčec, spodbuja rast materničnega endometrija, v katerem je jajčece pritrjeno in se začne razvijati. Pomembna funkcija progesterona je sprostitev gladkih mišic maternice, zmanjšanje njenega tonusa in preprečevanje spontanega splava. Ob tem se sprosti mišica, ki ločuje želodec od črevesja (sfinkter). Če v normalno stanje hrana zaporedno prehaja iz požiralnika v želodec in nato v črevesje, nato pa s povečanjem ravni progesterona je možen tako imenovani refluks ali povratno metanje hrane. Klorovodikova kislina, ki jo vsebuje želodec in je potrebna za predelavo hrane, vstopi v stene požiralnika in povzroči pekoč občutek.

Toksikozo na začetku nosečnosti včasih spremlja hudo bruhanje. V tem primeru je sluznica požiralnika razdražena zaradi bruhanja, kar vodi tudi do zgage. Pogosto pekoč občutek spremlja spahovanje (nehoteno sproščanje plinov iz želodca, s katerim se del hrane vrne v usta).

Video: Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo odpraviti

Dejavniki, ki prispevajo k pojavu zgage

Zgaga v zgodnji nosečnosti ni nujen zaplet. Približno 20 % žensk je ne pozna. Njegov videz je odvisen od naslednjih dejavnikov:

• značilnosti ženskega telesa (kislost želodca, občutljivost sten požiralnika);
• stanje gastrointestinalnega trakta anatomska zgradba prebavni organi, prisotnost bolezni);

Videz gorenja prispeva k uporabi kislega in začinjena hrana, gazirane pijače, kava, alkohol in kajenje. Vse te dražilne snovi povzročajo povečano izločanje kisline v želodcu. Tudi nošenje tesnih oblačil, ki pritiskajo na trebuh, lahko povzroči zgago. Včasih je njen vzrok sprejetje vodoravnega položaja po jedi. Da bi se izognili nelagodju, je po jedi bolje sedeti ali stati.

Nekatere nosečnice se pritožujejo, da je pekoč občutek v epigastričnem predelu močnejši, če ležijo na desni strani, pa tudi, ko se sklonijo. Med nosečnostjo ni priporočljivo izvajati vaj in dejanj, pri katerih pride do napetosti v trebušnem tisku. To poveča intraabdominalni tlak, kar lahko vodi do vrženja vsebine želodca v požiralnik.

Zgago izzovejo nekatera zdravila, ki jih ženska jemlje, ne da bi vedela, da je noseča. Takšna zdravila vključujejo na primer aspirin, analgin. Pekoč občutek v epigastrični regiji se lahko pojavi kot posledica poslabšanja gastritisa, ki se pogosto pojavi v tem obdobju.

Kako ravnati z zgago v zgodnji nosečnosti

Do 13. tedna nosečnosti je ženska kontraindicirana za uporabo večine zdravil, saj lahko to vpliva na nastanek glavnih sistemov in organov v plodu. Obstajajo pa povsem varne tehnike za lajšanje ali lajšanje pekočega občutka v požiralniku.

Dieta

Morate jesti majhne obroke, vendar pogosteje kot običajno. Ne morete prigrizniti na poti, prenajedati. Hrano je treba temeljito prežvečiti.

Zjutraj, ko se zbudite, ne da bi vstali iz postelje, lahko pojeste piškotek ali žvečite oreh, nato pa lezite še nekaj minut. To pomaga, da se znebite zgage in slabosti, nato pa si privoščite miren zajtrk.

Večerja naj bo 2 uri pred spanjem. Če res želite jesti (med nosečnostjo se to stanje dogaja ves čas), lahko pijete kefir ali jeste skuto. Ta koristen izdelek vsebuje kalcij, nevtralizira kislino, zato zmanjšuje zgago in slabost.

Koristna živila za zgago

Razen fermentirani mlečni izdelki(naravni, brez barvil in konzervansov), pomagajo nosečnici v boju z zgago in zgodnja toksikoza Pomagala bo dieta, ki vsebuje beljakovine, saj zmanjšujejo kislost.

Uporabni izdelki so:

• pusto ribe in meso (govedina, piščanec), kuhano, pečeno ali parjeno, vendar ocvrta in mastna hrana povzroča zgago;
• korenje, krompir, grah;
• testenine iz trde pšenice, riž;
• zdrob, ovsena kaša, ajdova kaša;
• zeleni čaj, negazirana mineralna ali navadna voda, nesladkani kompoti iz suhega sadja;
• nesladkano in ne preveč kislo sadje, jabolka so najboljša pečena.

Škodljiva hrana za zgago

Začinjene omake, prekajene jedi, kumarice, marinade lahko povzročijo zgago pri nosečnici. To olajša uporaba limonade in drugih gaziranih pijač, pa tudi čokolade, sladkarij, peciva, izdelkov iz kvašenega testa. Od sladkarij lahko v majhnih količinah uporabite marmelado, marshmallows in suho sadje. citrusi, slive, kisla jabolka, banane, paradižnik in drugo kislo ali presladko sadje in zelenjava, pa tudi sokovi, povečajo kislost želodčnega soka.

Nasvet: Med obroki ne smete piti vode, saj to močno poveča verjetnost zgage.

V kakšnem položaju naj spi nosečnica?

Med nosečnostjo ni priporočljivo spati na hrbtu. Pride do stiskanja vene pod maternico, kar lahko negativno vpliva na stanje ploda. Poleg tega se v tem položaju najverjetneje pojavi hrana iz želodca v požiralnik, kar povzroči zgago. Zato morate spati na boku. Ramena in glava morajo biti višje od telesa. Za to lahko uporabite blazino.

Primerna oblačila

Tesna oblačila med nosečnostjo ne samo prispevajo k pojavu zgage zaradi stiskanja želodca, ampak tudi povečajo tonus maternice, zato ustvarja tveganje za spontani splav. Zato naj že po 7-8 tednih nosečnosti ženska nosi le ohlapna oblačila.

Video: Kako ravnati z zgago med nosečnostjo

Zdravljenje

obstajati medicinski pripravki, ki so v zgodnji nosečnosti z zgago varne tako za žensko kot za plod. Pri močnem pekočem požiralniku lahko zdravnik predpiše antacide, ki se ne absorbirajo v črevesju in se ne prenesejo skozi placento na otroka. Imajo naslednji učinek:

1. Nevtralizirati klorovodikova kislina, saj vsebujejo majhen odmerek kalcija in magnezija.
2. Zmanjšajte pritisk v želodcu in dvanajstniku.
3. Zmanjšajte refluks.
4. Spodbujajo nastajanje sluzi, ki ščiti prebavni sistem pred draženjem s klorovodikovo kislino.

Antacidi so antiseptiki. Običajno se uporabljajo v kombinaciji z dietna hrana. Nosečnicam ne priporočamo pripravkov, ki vsebujejo aluminij, saj se ta element kopiči v kostnem tkivu, poslabša njegovo stanje pri materi in otroku. Poleg tega uporaba takšnih zdravil vodi do zaprtja.

Dodatek: Nekatera ljudska zdravila pomagajo tudi znebiti zgage (infuzija kamilice ali lanenega semena, sveže iztisnjen krompirjev sok in drugi).