Od porodnišnica otroka pripeljejo domov in kdaj je poleti mogoče hoditi z novorojenčkom, mati in oče morda ne vesta. Upoštevati je treba letni čas, dolžino sprehoda, vreme in izbrati oblačila.

Kdaj lahko poleti začnete hoditi z novorojenčkom?

Prvi sprehod z novorojenčkom poleti je dovoljen teden dni po rojstvu, z dobro zdravje dojenček. O tem vas bo obvestil zdravnik ob odpustu.

Med prvimi sprehodi dojenček drema. Enakomerno zibanje vozička vas uspava. Po kratkem času bo otrok manj spal in se bo zanimal za svet okoli sebe. Pri dveh mesecih se pisane igrače oprimejo vozička.

Pri sprehodu z novorojenčkom morate upoštevati splošna priporočila:

• Upoštevajte zdravje otroka. Zaradi tesnobe ali muhavosti je treba odložiti izlet na ulico.
• Sprehode z novorojenčkom je priporočljivo načrtovati po obroku. Otrok bo vesel in miren, dremež pa močan.
• Bodite pozorni na vremenske razmere - vnaprej ugotovite temperaturo zraka. Če je +30 C in vaš, je prepovedano hoditi.
• Sprehodite se pravi čas za mamo - zjutraj (10.00 - 12.00) in popoldne (14.00 - 16.00).

• Pametno izberite svoj voziček. Sprehod v vozičku ni dovoljen. Brezhibna možnost bo posebna oprema za hojo z novorojenčki ali preoblikovanje vozičkov z zibelkami. V voziček morate postaviti vzmetnico.
• Na sprehodu z novorojenčkom ni primerno hoditi v bližini vozišča. Primerna je parkovna površina ali trgi, torej mirna mesta. Gneča je vir prebujanja, hrup pa otroka prestraši. Popolna možnost- iglasti gozd s čistim zrakom.
• Na pot vzemite rezervno dudo.
• Do starosti dveh tednov hodite enkrat. Nato povečajte količino.
• Prekličite sprehod z novorojenčkom, če vsebnost vlage v ozračju presega 80%.
• Otrokom koristi vitamin D, ki ga lahko dobijo pod soncem. Zato je priporočljivo zamenjati obraz, roke in noge pod žarki. Izogniti se toplotni udar sončenje se ne sme zlorabljati.
• Pri močnem soncu naj bo voziček v senci.

Sprehod z novorojenčkom poleti v vročini Komarovsky video:

Kako poleti obleči novorojenčka za sprehod?

Kaj hoditi z novorojenčkom poleti? Menijo, da sprehod z novorojenčkom poleti ne povzroča nesporazumov. Vendar je to mnenje napačno: dojenček se lahko pregreje zaradi vročine, močan dež ali veter pa lahko povzročita bolezen in hipotermijo.

• Vsaka obleka mora biti sešita iz naravnega bombažnega perila. Takšni izdelki dihajo, upoštevajo zahtevano izmenjavo toplote in ne povzročajo alergij.
• Barve - posteljni toni (bela, roza, modra ali smetana).
• Grobi šivi in ​​nanosi drgnejo dojenčkovo kožo in povzročajo nevšečnosti.
• Otroka oblecite v telovnik z drsniki ali v tanek kombinezon (z dolgimi rokavi). Primerni so tudi bodi in obleke (kratki rokavi).
• Sestavni atribut oblačil - klobuk bele barve odsevati sončne žarke.
• S seboj morate vzeti rezervne plenice, jakno (z dolgimi rokavi) in toplo odejo. Vse to bo prišlo prav v primeru ostre spremembe vremena.
• Par plenic in vlažnih robčkov.

Kako dolgo lahko hodite z novorojenčkom poleti?

Koliko hoditi z novorojenčkom poleti, odloči mati brez zdravstvenih omejitev. Prvi sprehod z novorojenčkom je 15-20 minut, nato pa lahko ostanete vsak dan svež zrak dodatnih 10 minut. Tabela prikazuje dolžino sprehodov z novorojenčkom v poletnem času.

Tabela rasti za novorojenčke in otroke do enega leta:

Če pogledamo tabelo, lahko ugotovimo, da se po 1. sprehodu z novorojenčkom poleti čas postopoma poveča na dve ali tri ure dnevno. Te številke so okvirne. Če je vreme dobro in se dojenček počuti dobro, lahko bivanje zunaj povečate ne do starosti treh mesecev, ampak po enem mesecu.

Čas prisotnosti otroka na ulici določi mati ob upoštevanju razpoloženja novorojenčka in vremena. Pri sprehodih z novorojenčkom je treba upoštevati čas hranjenja.

Na dojenje, se lahko hranite na ulici na osamljenem mestu. pri umetno hranjenje boste morali hraniti doma, saj v vročini ne morete nositi mešanice v steklenički - v mleku se razvijejo bakterije. Lahko pa vzamete vročo vodo v termosu in hladno kuhano vodo v ločeni posodi in jo razredčite tik pred zaužitjem mešanice. Če ta metoda ni primerna, se vrnite domov in nahranite novorojenčka.

Koliko hoditi z novorojenčkom Komarovsky video:

Imuniteta otrok se začne razvijati po treh mesecih. Zato stalni sprehodi z novorojenčkom poleti pomagajo krepiti imunski sistem. Prisotnost na prostem prispeva k pravilnemu in zdrav razvoj dojenček.

Ugotovite, da je otroku vroče Lahko ga slečeš. Če po sprehodu koža novorojenčka postane rdeča in je telo očitno vroče, ga le naslednjič oblecite nekoliko svetleje.

Da otroka zebe, običajno prepoznamo po dotiku nosu. Pri premraženem dojenčku je hladno (ne hladno, to je normalno, a opazno hladno!). V takem primeru je vredno imeti s seboj dodatno tanko odejo.

V vročem vremenu morate biti še posebej previdni pri oblačilih novorojenčka, ker pregrevanje je za dojenčka veliko hujše kot podhladitev.

Torej, če temperatura zraka presega 25 stopinj, je dovolj lahek telovnik ali srajca in plenica, ki jo lahko pokrijete s tanko plenico od zgoraj. Mreža proti komarjem bo zaščitila pred mrčesom in neposredno sončno svetlobo.

Kdaj so sprehodi kontraindicirani?

Z novorojenčkom se sploh ne splača iti ven, če je tam močan veter ali temperatura pod minus 15 stopinj. In na splošno je bolje začeti hoditi pri temperaturi, ki ni nižja od minus 5.

Hoja je tudi kontraindicirana. v ekstremna vročina ko se termometer dvigne nad 29 stopinj. Če v hiši ni nič manj vroče, lahko otroka odpeljete v senčen kotiček vrta ali gozdička.

Z novorojenčkom seveda ne hodijo, če je bolan.

sprehodi z nedonošenčkom bolje je začeti le z dovoljenjem zdravnika, ki ga opazuje.

Namesto zaključka

V to smer, za novorojenčka so sprehodi nedvomno koristni- to je svež zrak, utrjevanje in sončenje.

Poleg tega mama, oče, babica, dedek pogosto uživajo v hoji. Torej se želite hitro "pohvaliti" z novim družinskim članom, srečati prijatelje, znance, slišati njihove čestitke.

Nemirni dojenčki pogosto mirno spijo le med sprehodom, ki staršem omogoča mirno hojo ali celo sedenje na klopi in branje knjige.

Toda potreba po sprehodih novorojenčkov je pogosto močno pretirana. V prvih mesecih življenja balkon ali celo dobro prezračena soba popolnoma nadomesti sprehod po mestnih ulicah.

Samo starši se sami odločijo, ali je mogoče in potrebno hoditi z novorojenčkom.

Dobrodošli na blogu Elene Zhabinskaya, dragi bralci! Zdaj se spomnim sebe s svojim prvim otrokom – koliko vprašanj in dvomov se je takrat porajalo in tudi tega nenehnega strahu – narediti kaj narobe.

Eden od teh trenutkov, o katerem resnično želim najti pravi, razumen in razumen odgovor - ko lahko hodiš z novorojenčkom po bolnišnici.

Informacije so povsod protislovne, in kar je najpomembnejše - po mojem mnenju premalo prepričljive, zato bomo danes iskali resnico v tej zadevi.

Na srečo nihče ne dvomi, da je bivanje na prostem izjemno koristno za drobtine. Toda za vsak slučaj navajamo glavne prednosti:

1. Vstopi v telo veliko število kisika, ki se prenaša v vse organe, tudi v možgane, zaradi česar se izboljša njihovo delo.
2. Pljuča se odprejo in očistijo ter se znebijo gospodinjskega in bolnišničnega prahu.
3. Sluznice nosu so navlažene, posušene skorje, ki ovirajo dihanje, izginejo.
4. Tveganje za okužbo z ARVI se znatno zmanjša, saj je to skoraj nemogoče storiti na ulici, kar pa ne moremo reči o bivanju v zaprtih prostorih (tudi doma, kjer lahko sorodniki sami delujejo kot vir).
5. Sončna svetloba pomaga telesu proizvajati vitamin D, ki je potreben za pravilno absorpcijo kalcija in rast kosti.
6. Drobtine trenirajo svoj vid in druge čute, saj je na ulici slika sveta okoli njih popolnoma drugačna.

Posebej ugotavljamo tudi, da je prisotnost človeškega mladiča na ulici naravna zaradi narave same, saj ljudje že od pradavnine radi vrsteže od rojstva živel in večino časa preživel na ulici.

Stalno bivanje v prostorih, kot poklon civilizaciji, poteka relativno nedavno (na lestvici zgodovine). Zato moramo ulico obravnavati kot otrokov naravni habitat, kjer je otroku udobno in genetsko navajen.

Nekateri domači pediatri priporočajo, da začnete hoditi z otrokom, ko je star 14 dni, ne prej. Otrok naj bi po rojstvu potreboval nekakšno prilagoditev na svet okoli sebe. Ni pa pojasnjeno, zakaj bi morala ta prilagoditev potekati izključno v pogojih hišnega prahu.

Kdo je določil to obdobje in zakaj ravno 14, ne pa 10 ali 16? Kaj je tako strašnega, da se zgodi otroku, če takoj po rojstvu začnete dihati svež zrak, pri tem pa se pravilno in vremenu primerno oblečete? Odgovor je ne, zato sem skeptična glede priporočila, da ne hodim do 2. tedna starosti, oba otroka sta takoj po vrnitvi domov iz bolnišnice začela hoditi ven.

Omeniti velja, da zahodni zdravniki niso tako kritični, vprašanje, pri kateri starosti lahko hodite tam, ni vredno, otroci pa začnejo preživljati čas na ulici dobesedno drugi ali tretji dan po rojstvu, to je takoj po rojstvu. zapustiti bolnišnico.

Mimogrede, tudi pri nas bo prvi sprehod dojenčka, hočeš nočeš, na dan odpusta iz bolnišnice, zato je vprašanje, po koliko in pri kateri starosti lahko hodiš z newborn je precej retorično.

Prav tista pot od bolnišničnih vrat do avta in od avta do vhodnih vrat je prvi sprehod, ki traja 5-10 minut.

Tega kratkega sprehoda se ne smete bati, saj smo že ugotovili, da je otroku naravno, da je na svežem zraku. Torej, odgovorite na vprašanje, kdaj lahko začnete hoditi z novorojenčkom, recimo: že na dan odpusta in dan po njem.

Vse, kar je potrebno, je postopoma povečevati trajanje bivanja na ulici in tako, da se ne znoji in ne zmrzne.

Ker je prvi sprehod že bil in je bil dolg 5-10 minut, lahko naslednji dan podvojite njegovo trajanje, na primer dvakrat na dan po 10-20 minut.

Drugi dan 2-krat po 20-40 minut in tako naprej po pravilih geometrijskega napredovanja. Sezona ni pomembna, ta priporočila so enaka za sprehode pozimi, spomladi, poleti in jeseni.

Kdaj in koliko lahko hodite z novorojenčkom pozimi

Ponavadi je zima tista, ki mladim mamicam povzroča največ vprašanj. Skrbi jih namreč, da je prehlad nevaren za novorojenčka, dojenček pa se lahko prehladi in zboli. Kako biti tukaj? Počakati par mesecev ali takoj po vrnitvi iz bolnišnice iti ven nadihat?

Naj povemo, da so vsi strahovi zaman, če je otrok primerno in toplo oblečen. Poleg tega je pozimi sprehod z dojenčkom veliko bolj udoben in lažji, saj je toplo oblečenje edina težava in naloga staršev, ki je praviloma ni težko rešiti.

Prednosti hoje pozimi za novorojenčka:

1. Lahko greste zunaj kadar koli v dnevu (ni vročine in zatohlosti kot poleti);
2. Otroka je skoraj nemogoče pregreti, saj lahko izgubi vso odvečno toploto z dihanjem (vdihne hladen zrak, izdihne topel).
3. Ni žuželk, pred katerimi bi bilo treba otroka rešiti.

Sprašujete, pri kakšni temperaturi lahko hodite z novorojenčkom? V omrežju lahko najdete ogromno odgovorov na to vprašanje. Vsakdo fantazira po svojih najboljših močeh, v meri svoje toploljubnosti. Pridejo celo do tega, da pri odgovoru na vprašanje, kdaj lahko začnete hoditi z novorojenčkom pozimi, tega ne priporočajo, če termometer kaže pod nič stopinj in otrok ni star 2 meseca. Seveda je to popoln absurd.

Svež zrak je pomemben za otroke vseh starosti, še posebej pa za novorojenčke! In nobeno prezračevanje ne bo nadomestilo polnopravnega bivanja na ulici ali balkonu. Zahodni zdravniki so že dolgo prepričani, da je otroku na prostem pozimi udobno, tudi z dovolj nizke temperature pod pogojem, da je toplo oblečen.

Če želite odgovoriti na vprašanje, kako dolgo lahko hodite z novorojenčkom pozimi, se obrnemo na uradni dokument - SanPin na vrtci od 15.05.2013. Po tem dokumentu so za otroke priporočljivi dnevni sprehodi, ki trajajo 3-4 ure. V primeru, da je temperatura zraka pod minus 15 stopinj, hkrati pa je hitrost vetra močnejša od 7 m na sekundo, je sprehode priporočljivo skrajšati (ne pa popolnoma opustiti).

Za otroke, mlajše od 4 let, sprehodi praviloma odpadejo, če je temperatura zraka nižja od minus 15 stopinj, hkrati pa je hitrost vetra močnejša od 15 metrov na sekundo. In to se zgodi zelo redko.

Torej, kako dolgo lahko hodite z novorojenčkom pozimi pri različnih temperaturah - zberimo vse prejete informacije v tabeli zaradi jasnosti.

Odgovor na vprašanje, ali je mogoče hoditi z novorojenčkom v močan mraz, morate najprej razumeti, ali je ta temperatura res nenormalna za vaše območje (na primer minus 30 stopinj v osrednjem pasu Rusije ali na Uralu) ali standardna, pri kateri boste preživeli naslednjih 4-5 zimskih mesecih(Sibirija, severne regije).

Če je prva možnost, potem je pametneje ne biti junaški in počakati na zmrzal doma, zagotoviti udobne pogoje v sobi, kjer je otrok, in ga redno prezračevati.

In če že morate živeti pri takšnih temperaturah in za vas niso nič nenavadnega, potem je pametneje, da se vsaj malo sprehodite in se zelo toplo oblečete.

Poleg tega vnaprej kupite posebno otroška krema zaščititi lica in nos pred zmrzaljo - zaščitil bo nežna koža od razpok in ozeblin.

Kdaj in koliko lahko hodite z novorojenčkom spomladi in jeseni

Spomladi in jeseni je največ ugodni časi leta, ko lahko začnete hoditi z novorojenčkom, saj nimajo slabosti prehladnih zim in prevročih poletij.

Več časa ko vaš otrok preživi na prostem, tem bolje. Idealno bi bilo, če bi do konca prvega tedna dojenčkovega življenja ves čas med hranjenjem in odmorom preživel zunaj. nočni spanec.

Če želite to narediti, morate poiskati primeren kraj, kjer lahko vzamete voziček z otrokom. Lahko je balkon, loža, zasebno dvorišče v zasebni hiši, terasa.

Seveda mora biti dojenček jasno viden in če je mogoče, je vredno vključiti radijsko ali video varuško, da slišite, če se dojenček zbudi.

Če nimate takšne možnosti, je vredno razmisliti, ali lahko za to nalogo pokličete na pomoč enega od svojih sorodnikov kot pomočnika. Najprej seveda pridejo na misel stari starši, a v različne družine lahko so različne možnosti.

Če ni balkona in ni sorodnikov, potem ni mogoče storiti ničesar - ostane samostojen sprehod z novorojenčkom v vozičku.

Kdaj in koliko lahko hodite z novorojenčkom poleti

Če vreme dopušča (zmerno toplo in ne vroče), naj bo trajanje sprehodov čim daljše. V najboljšem primeru od hranjenja do hranjenja z odmorom za nočni spanec v sobi.

Če pa je zunaj običajno vroče poletje, potem tu ne bi smeli popolnoma izključiti sprehodov, ampak prilagoditi njihov način in trajanje vremenu zunaj okna. Na sprehod namreč hodite zgodaj zjutraj in pozno zvečer, ko ni vročine. In na soncu se mirno sprostite doma, pod klimo ali pri odprtih oknih, jejte in opravljajte nujna gospodinjska opravila.

Večkrat smo ponovili, da je pregrevanje veliko bolj nevarno kot podhladitev, zato bi morala vsaka mati vedeti in znati pravočasno prepoznati znake pregretja.

Poleg tega je poleti takšna nesreča, kot so žuželke, ki oh tako ljubijo nežno otroško kožo. Zato mreža proti komarjem na vozičku - to je nekaj, brez česar na prvem poletnem sprehodu načeloma ne bi smeli zapustiti hiše.

V nobenem primeru ne puščajte otroka na odprtem soncu, saj otroška koža takoj izgori. In vsaka opeklina je izjemno močan udarec za imunski sistem.

Ne pozabite zaščititi svojega otroka pred neposredno sončno svetlobo in uporabiti posebno zaščito pred soncem za najmlajše.

Kdaj ne hoditi z novorojenčkom

Torej smo že razumeli, da je za novorojenčka bolje, da je čim več na ulici. za dolgo časa. Vendar, ali obstajajo izjeme od tega pravila? Seveda, poglejmo jih.

1. Huda zmrzal (manj kot minus 15 stopinj z vetrom nad 15 m/s ali minus 25 brez vetra, če je to neobičajno za vašo regijo).
2. Ekstremna vročina (nad 30 stopinj).
3. Naliv, snežni metež, sneženje in druge ekstremne vremenske razmere, ki otežujejo ali načeloma onemogočajo hojo.
4. Če je dojenček bolan in splošno stanje kršena.
5. Če je dojenček v fazi okrevanja, vendar nosno dihanje, na ulici pa minus. To pomeni, da ne morete dihati hladnega zraka skozi usta.

• Vnaprej ugodno in primerno za vas.
• Oblecite se sebi primerno in otroka oblecite glede na vreme.
• Poberi udobni čevlji za dolge sprehode.
• Vzemite čisto (predhodno oprano z milom in splaknjeno z vrelo vodo) dudo s pokrovčkom. Tudi če ste v dvomih, ga imejte za vsak slučaj s seboj na prvem sprehodu. Še posebej, če je to vaš prvi otrok in vas lahko zgrabi panika, če nenadoma propade daleč od doma in ga ne boste imeli možnosti dojiti (na primer v hladni sezoni ali hranite s formulo).

• Za sprehod izberite mirna mesta brez gneče vozil in ljudi. Idealno - parki, trgi, nabrežja, tiha dvorišča. Prepričan sem, da mi ni treba razlagati, da hoja po avtocesti naredi več škode kot koristi.
• Za začetek se sprehodite blizu hiše, da se po potrebi hitro vrnete. Postopoma boste lahko podaljševali trajanje in oddaljenost od doma pri hoji, saj bo rasla vaša samozavest kot mama in predvidljivost otrokovega vedenja.

Na prvi pogled je vse zapleteno, a je le na prvi pogled. Vredno poskusiti in zagotovo vam bo uspelo! Shranite članek na svoj zid v družabnih omrežjih, da ga ne izgubite, in se tudi naročite na posodobitve spletnega dnevnika! Ljubite dojenčke in bodite zdravi, Lena Zhabinskaya je bila z vami, adijo!

Prvi sprehod z novorojenčkom je za starše zelo odgovoren korak. kako Kdaj? Ob kateri uri dneva iti ven in v kaj obleči otroka? To niso vsa vprašanja, ki si jih zastavljajo starši, ko se vrnejo iz porodnišnice. In prav je.

Prvi sprehod dojenčka je odgovoren in pomemben

Prvi sprehod je prvo srečanje otroka z zunanjim svetom, novi vtisi iz zraka, vetra in sončnih žarkov. Zvok dežja, šelestenje listja in petje ptic so novost za dojenčka.

Odvisno je od tega, kako poteka otrokovo seznanjanje z užitki narave. globok spanec, zdrav apetit, razpoloženje in popoln razvoj. O tem, kako dnevni sprehodi ugodno vplivajo na razvoj otroka, lahko govorite ure in ure.

Prvi sprehod z dojenčkom je pomemben tudi za starše. Mlada mamica si resnično želi hoditi po ulicah svojega dvorišča z dvignjeno glavo, preplavlja jo občutek ponosa nase, na svojega otroka, na to, da je mati.

Da bi bil prvi sprehod z dojenčkom uspešen, je pomembno vedeti in razumeti, kateri čas je primeren za izvedbo tega rituala, kako dolgo naj traja »izlet« in katera pravila je treba upoštevati, da ne poškodujete svojega otroka. otrok. Pomemben je tudi letni čas, ko gre otrok prvič na sprehod.

Prvi sprehod bo uspešen, če…

Par-tri preprosti nasveti bo mladim, a odgovornim mamicam omogočila vznemirljivo potovanje že od prvega sprehoda dojenčka.

• Sprehod na prostem načrtujte šele, ko je otrok že nahranjen. Otrok je poln, kar pomeni, da ni razloga za skrb in kaprice.
• Preden oblečete otroka, preverite temperaturo zraka zunaj okna. To vam bo pomagalo pri navigaciji pri določanju elementov otroške garderobe.
• Sprehod je treba prekiniti, če termometer pokaže temperaturo nad +30 stopinj ali pod -10.
• Prvi izlet ne sme trajati več kot 5-15 minut. malo? Vendar je varno. Verjemite mi, neonatologi vedo bolje.
• Vsak naslednji sprehod naj bo pet do deset minut daljši od prejšnjega. Zato ne bodite leni, vodite časovni dnevnik svoje ulične zabave. In ko dojenček odraste (star bo 3-4 mesece), lahko hodite že večkrat na dan in ne 10 minut.

Kateri dan po izpustitvi?

Minili so dnevi, ko so starši šli ven z novorojenčkom po enem mesecu njegovega življenja. Sodobna medicina in pediatri vztrajajo, da je treba prvi sprehod opraviti že peti ali sedmi dan po rojstvu otroka, vendar pod določenimi pogoji.

Prvi pogoj: vremenske razmere so ugodne.

• Temperatura: poleti - ne višja od 30 stopinj, pozimi - ne nižja od 20 stopinj.
• Veter: ni močan, ni sunkovit.
• Padavine: brez. Ni ne snega ne dežja.

Drugi pogoj: otrok je popolnoma zdrav. Telesna temperatura je optimalna, nos diha, oči se ne solzijo.

Prvi poletni sprehod: na kaj iskati?

Miti in resničnost. Starši se globoko motijo, ko verjamejo v to poletni čas ne postavlja omejitev pri prvem sprehodu z dojenčkom. In zaman. V nobenem primeru ne smete poleti ven z dojenčkom, če je bil pravkar odpuščen iz bolnišnice, poleg tega pa za dolgo časa. Takšna prenagljena odločitev grozi otroku s pregrevanjem in posledično s toplotnim udarom. Razlog za to stanje je nezrelost termoregulacijskega sistema dojenčkov.

Temperatura zraka. Najbolj optimalna in udobna temperatura za otroka poleti je 23 stopinj (plus ali minus 2 stopinji). Če je ta vrednost višja, je treba sprehod odložiti do večera ali dokler se ne ohladi.

Oblačila. Od nje je odvisno, kako se bo dojenček obnašal in počutil na neznanem ozemlju, zato so optimalni elementi pohodnih oblačil za dojenčke poleti:

• telovnik in drsniki;
• zdrs;
• obleka;
• bodi s kratkimi rokavi;
• kratke hlače;
• nogavice;
• kapa

Oblačila za otroka morajo biti samo iz naravnih tkanin.Čisti bombaž je idealen material za otroško kožo: ne draži, ne povzroča alergijske reakcije. V takih oblačilih kožo otroci dihajo, kar pomeni, da je s prenosom toplote vse v redu.

Barva oblačil mora biti odsevna. Vse pastelnih odtenkih in senčila odbijajo svetlo sončno svetlobo in ščitijo pred pregrevanjem. Naj bodo dojenčkova oblačila bela, bledo roza ali bledo modra.

Kakovost šivov in aplikacij na otroških oblačilih naj bo najvišje kakovosti. V nasprotnem primeru bodo grobi šivi ob najmanjšem pregrevanju takoj drgnili občutljivo kožo otroka.

Preden greste ven, preverite, ali je otroku udobno, ali je pravilno oblečen. Če želite to narediti, se dotaknite njegovega vratu.

• Če je toplo - vse je v redu, otroka ste pravilno oblekli.
• Če je vrat vroč, je otroku vroče. Povišana temperatura na vratu kaže na pregrevanje. Otroka nujno slecite, oblecite ga nekoliko svetlejše.
• Če je vrat hladen, je sklep samo en: vašega otroka zebe, zebe ga.

Tako preprosta tehnika vam bo omogočila stalno spremljanje stanja otroka.

Opomba mami

• Ne pozabite s seboj na ulico prinesti "rešilne torbe", kjer bo nekaj plenic, rezervna plenica, kakšna toplotna izolacija ali odeja v primeru nenadne spremembe temperature, vremenskih sprememb ali nepredvidenih padavin. . Ja, vreme je nepredvidljivo, a treba je biti modrejši.
• Ne pozabite: poletje je "sezona lova" na komarje. Da ne bodo motili dojenčka, na voziček pritrdite mrežo proti komarjem, vendar bodite pozorni, da ne bo nenadoma skočila in motila otrokov mir.

Jesensko-pomladni čas je zelo "spolzek" čas za prvi sprehod z dojenčkom. Zakaj? Vreme je nestabilno (zjutraj je sončno, a ko ste otroka oblekli, je sonce zašlo za oblake, začelo je deževati), ni več toplo, ni pa še mraz. Negotovosti od staršev vedno zahtevajo večjo odgovornost in previdnost.

Prvi sprehod, če poteka jeseni ali spomladi, je treba opraviti ne prej kot teden dni po odpustu iz bolnišnice.

Trajanje sprehoda in temperatura zraka. Kako dolgo naj traja prvi sprehod spomladi ali jeseni? Enako kot poleti - od 5 do 15 minut. Toda otrok sam bo pomagal jasno določiti čas svojega bivanja na ulici. Oziroma njegovo obnašanje. Ali je miren? Ni zamrznjeno? Potem imate 20 minut. Če pa je otrok poreden, joka, noče ležati v vozičku, je treba sprehod prekiniti.

Vsak naslednji sprehod povečajte za 10-12 minut. Tako boste dosegli mejo 1,5 ure. To je čas, ko lahko dojenčki preživijo na ulici v jesensko-pomladnem obdobju.

Oblačila. Za dojenčke, rojene spomladi ali jeseni, je vedno težje izbrati oblačila za sprehod kot za otroke, rojene poleti ali pozimi.

Pomembno je biti pozoren in pripravljen na vsako slabo vreme, na vse nepredvidene situacije.

Kako obleči otroka za sprehod spomladi in jeseni?

Pomlad in jesen zahtevata od staršev pogosto kombiniranje elementov oblačenja v iskanju optimalne rešitve. Kako to narediti prav?

1. maja septembra. V toplih jesensko-pomladnih dneh, ko temperatura zraka doseže 10 stopinj Celzija, ni priporočljivo "pakirati" otroka. Zelo udobno se bo počutil v naslednjih oblačilih:

• bodi z dolgi rokav ali izoliran telovnik;
• tanka bluza;
• tanki prešiti kombinezoni;
• topla kapa.

Je temperatura zraka nižja od pet stopinj nad ničlo? V zgornjo garderobo dodajte še eno tanko kapo, ki jo morate nositi pod toplo, jesenske kombinezone pa zamenjajte z zimskimi.

Če greste na sprehod zgodaj jeseni ali pozno spomladi, je dovolj, da otroka oblečete v bodi, nato pa v slip ali poletni kombinezon za sprehod. Če je sredina jeseni in pomladi in vreme ni več toplo, bosta kapa in jesenski kombinezon dovolj za ustvarjanje topline in udobja.

Opomba mami

• Ne pozabite! Toplota za dojenčka je dosežena zaradi plastenja oblačil in ne zaradi debeline uporabljenih elementov garderobe. Če je otrok vroč, kaj naj storim? Rešitev je nedvoumna: otroku odstranite odvečni pulover in ga ne "lebdite" v toplih zimskih kombinezonih.
• Ne pozabite s seboj prinesti odeje ali deke. Prišli bodo prav, če nenadoma zapiha veter.

Otrok se je rodil pozimi: kako organizirati prvi sprehod?

Ne glede na to, kako zelo si želite iti ven in hoditi z dojenčkom po belem svežem snegu, lahko svoj prvi sprehod pozimi načrtujete ne prej kot dva tedna po odpustu.

Trajanje in pogoji sprehoda.Čas, preživet zunaj, je odvisen izključno od temperature zraka.

• Če je zunaj 15 stopinj pod ničlo, odložite hojo do več optimalna temperatura. Če pa sprehoda ne nameravate zavrniti, potem njegovo trajanje ne sme biti daljše od 10 minut.
• Če je zunaj huda zmrzal ali snežna nevihta, tudi sprehod ni zaželen. Takšne dogodivščine ne prinašajo užitka, otroku pa so zagotovljena zamrznjena lica in nos.
• Če se temperatura zraka postopoma dvigne, povečajte čas, preživet zunaj.
• Najdaljše trajanje zimski sprehod- 60-90 minut.

Oblačila. Najboljša možnost zimska oblačila za dojenčka je to kombinezon za preoblikovanje, ki ga je enostavno obleči in tudi sleči. Popolnoma ohranja toploto zahvaljujoč naravnemu krznu ali puhu. Kombinezon oblecite preko podloženega bodija z dolgimi rokavi in ​​pazite, da je otroku toplo in da je izključena možnost odkrivanja hrbta.

Vesele urice in popoln kraj za sprehod

Da bo sprehod prijeten, priporočamo, da zanj izberete čas, ko je večina stanovalcev v službi ali študiju. Uganete, kakšne "vesele ure" pod vprašajem? Ta čas je od 9.00 do 12.00. Sonce še ni pripeklo, a že greje. V takih sprehajalnih urah boste izključili ulični hrup, kričanje in neželene poglede mimoidočih.

Hodite lahko povsod, kjer je zrak čist, s kisikom in ne onesnažen. Razmislite o možnosti gozda, parka ali trga. Vendar ne smete iti predaleč od doma: nenadoma bo otroka nekaj motilo.

Hoditi morate kadar koli v letu, tako poleti kot pozimi. Edina stvar je, da morate vse pravilno organizirati, upoštevati vse nianse in se prilagoditi vremenskim razmeram.

Pa dober sprehod!

Prvi sprehod z novorojenčkom: poleti traja približno 30 minut, pozimi 10-15 minut. Naslednji sprehodi se postopoma povečujejo. Pozimi 10 - 15 minut dnevno, poleti odvisno od vremena. Nato pozimi morate hoditi 1,5-2 ure 2-krat na dan, poleti 2-2,5 ure 2-3-krat na dan. Za vsak slučaj lahko dojenčkovo kožo namažete s kremo iz serije "Zaščita pred vetrom in slabim vremenom".

Prvi sprehod z novorojenčkom

Poleti ni omejitev za sprehode z otrokom. Z njim se lahko sprehajate tudi v dežju, vendar pod krošnjami. Če vreme dopušča, lahko zunaj preživite ves dan.

Kako hoditi - na roke ali v vozičku?

Na prvem sprehodu je najbolje brez vozička.
Zdaj bom pojasnil, zakaj. Dejstvo je, da je v njem preveč prostorno, dojenček še ni navajen na "velike prostore". Zato bo vašemu dojenčku veliko bolje in prijetneje preživeti 10-15 minut med hojo v vaših rokah. V prihodnosti, ko se trajanje sprehodov poveča, boste že potrebovali voziček.

Kako obleči otroka?

Vedeti je treba, da je treba otroka obleči glede na vreme in naj bo oblačilo na njem en sloj več kot na vas.

v zimskem času obleči morate bodi, pleten kombinezon in volneno bluzo, na vrhu pa kombinezon. Nato je treba otroka dati v posebno ovojnico in bolje je, da je iz naravno krzno. Otroku se na glavo nadene pletena kapica in topla kapa.
Pozimi otroci hitro zaspijo, količina oblačil se poveča, dojenček pa nepremično leži. Otroka je treba pokriti z odejo, tudi če je v toplem kombinezonu ali ovojnici.

poletje s seboj prinesite toplo pleničko ali lahko odejico, da dojenčka pokrijete, ko zaspi. Poleti je veliko žuželk, za zaščito pred njimi boste potrebovali mrežo proti komarjem na vozičku.

Pomlad ali jesen , na termometru - 5 in če zunaj ni vlažno in hladno, je dovolj, da na dojenčka oblečete tri plasti oblačil: bodi, kombinezon, vrhnja oblačila. Sintetična ovojnica. Na glavo smo si nadeli dve kapici – tanki in topli.
Če je v tem obdobju hladno in vlažno, morate otroka obleči pozimi.

Paziti morate, da se otrok ne pregreje. Ko je dojenček pretoplo oblečen, se poti in se lahko prehladi. Pozimi, ko otroku ne pokrivate ust in nosu z ruto, naj med sprehodom vdihuje hladen zrak, s tem trenirate zaščitne funkcije telesa in krepite imunski sistem.

Prvi sprehod z novorojenčkom preprosto čudovito je 🙂

Ta članek je prišel do konca, svetujemda ne zamudite dragocenih informacij!