Dopolnilna prehrana za otroke na dojenje, ki se izvaja približno šest mesecev, za umetne ljudi malo prej: 4,5 - 5 mesecev. Vsi dojenčki imajo visoko razvitost refleks bruhanja, to je določeno z naravo, tako da se dojenček ne more zadušiti s slino, bruhanjem, kepami heterogene hrane. Običajno refleks izgona traja do 5-6 mesecev, vendar je tukaj vse individualno.

Če dojenček odločno noče jesti, grimase in joka, je smiselno počakati nekaj tednov, če pa to ne prinese želenega rezultata, potem morate začeti ukrepati. Pomembno je razviti otrokovo zanimanje za hrano in prehranjevanje, za to lahko otroka vzamete s seboj za mizo, mu daste žlico, prazen krožnik, pustite, da jih preuči v igri, potem bo prilagajanje na nove izdelke veliko lažje in hitreje.

Konzistentnost hrane je pomembna, saj je otrok navajen na materino mleko, zato težko pogoltne celo tekočo homogeno kašo. Nekatere mame se zvijačijo in dodajo malo prilagojene mešanice dopolnilni hrani oz Materino mleko, vedno znova zmanjšuje njihovo število. Ker ima mleko ali formula približno telesno temperaturo, zato dopolnilna živila ne smejo biti vroča ali hladna.

V nobenem primeru ne smete začeti hraniti otroka, če je bolan, cepljen ali zobje, bolje je, da ta trenutek odložite za nekaj dni.

Bolje je dati dopolnilno hrano zjutraj in na prazen želodec, dobro hranjen otrok verjetno ne bo jedel niti zelo okusne hrane.

Ne eksperimentirajte z dopolnilno hrano vsak dan Nov izdelek se lahko daje največ enkrat na teden.

V nobenem primeru ne smete hraniti otroka na silo ali poskušati vanj potisniti hrano z zvijačo, to bo povzročilo napačno razumevanje obreda prehranjevanja.

Če vsi znane načine niso dale rezultatov za hranjenje otroka, nekatere matere svetujejo, da damo pred otroka trdo zelenjavo in sadje, torej tisto, ki ga ne more sam odgrizniti, in pustimo, da se malo igrajo, med igro se lahko otrok želi lizati ali posesati kakšen košček in morda mu bo všeč nov okus.

Ko otrok dopolni šest mesecev, ga morate hraniti samo z žlico. Glavna napaka večine staršev je, da redčijo dopolnilna živila in jih dajejo po steklenički.

Od nedavnega so se v otroških trgovinah in lekarnah pojavile grizalne naprave, to je naprava, ki izgleda kot duda z luknjami. Nekaj ​​izdelka damo v grizalo in ga damo otroku, on pa od tam posesa novo hrano.

Kdaj lahko začnete dojiti svojega otroka?

Obstaja več meril, ki jih morajo matere voditi:

Otrok samostojno sedi;

Refleks izgona (bruhanja) je izginil;

Dojenčkova teža se je od rojstva podvojila.

Vaš dojenček je dopolnil šest mesecev, že je imel prvi zobek in zdaj je prišlo obdobje za uvedbo dopolnilne hrane. Logična faza v razvoju vsakega malčka je prehod iz prehrane, sestavljene izključno iz materinega mleka ali mešanice, na pestro. hrana za odrasle. To so mlečne in brezmlečne žitarice, zelenjava, meso, ribe in sadni pireji, mlečni izdelki, kruh, piškoti. Nekatere matere imajo raje posebno otroška hrana- varna, a draga možnost za dopolnilna živila. Nekateri začnejo drobtinam takoj dajati naribano hrano za odrasle, na primer boršč ali mesne kroglice, kot so to delale naše babice. Veliko možnosti hranjenja. Glavna stvar je, da se dojenček postopoma seznani z večjo hrano za odrasle, nihče ne hrani dojenčkov do enega leta samo na mleku.

Po približno šestem mesecu starosti začnejo otroci počasi preizkušati novo hrano.

Situacija se lahko razvije na različne načine. Zgodi se, da se drobtine z velikim veseljem lotijo ​​žitaric in zelenjave in zgodi se, da jih nočejo jesti. Nenavaden okus hrane jim povzroči notranji protest, otroci še naprej zahtevajo le materine dojke ali stekleničko adaptiranega mleka. Od mlade mame lahko pogosto slišite, da se pritožuje nad svojim otrokom, pravijo, da noče ničesar razen prsi, se obrne stran od kaše, izpljune pire krompir. Vsak poskus hranjenja otroka na odrasel način postane pravi boj - mati in otrok sta pod stresom, veliko hrane je bilo preneseno. Kaj storiti, ko otrok zavrača dopolnilno hrano?

Prenos otroka na hrano za odrasle

Glavna hrana drobtin do šestega meseca je materino mleko v primeru dojenja, umetna mešanica, če mati nima mleka, ali kombinacija prve in druge vrste. Bistvo dopolnilne hrane je, da je treba otroka postopoma preusmeriti na bolj odrasle vrste hrane, to zahteva fizična rast osebe, predvsem razvoj prebavil. Drobtine je treba skrbno uvesti v "človeško" hrano, saj se je prebavni trakt že prilagodil izključno mleku. Nova hrana je stres za telo, lahko povzroči nov val kolik, zaprtje, drisko in druge manifestacije disbakterioze. Da bi izravnali Negativne posledice, morate upoštevati pravila za prehod na dopolnilna živila.

Previdno je treba uvesti dopolnilno hrano, saj je otrokov želodec še vedno zasnovan izključno za materino mleko.

Kdaj začeti?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Tvoje vprašanje:

Vaše vprašanje je bilo poslano strokovnjaku. Zapomnite si to stran na družbenih omrežjih, da v komentarjih spremljate odgovore strokovnjaka:

Prej je veljalo, da morate začeti po dopolnjenem šestem mesecu starosti in pojavu prvega zobka. Sodobna pediatrija je bolj zvesta vprašanju časa - vse je odvisno od individualnih značilnosti otrokovega razvoja. Pogosto tudi zdravniki in medicinske sestre svetujejo uvajanje jabolčnega soka po kapljicah od 3-4 mesecev dalje in celo kupljenega, in ne sveže iztisnjenega, bučkinega pireja. Kaj o tem svetuje WHO in dr. Komarovsky:

• Idealna starost je po dopolnjenih 6 mesecih. Pred 4 meseci je prepovedano uvajanje nove hrane (priporočamo branje:).
• Idealna teža- ne manj kot 6,5 kg. Otrok naj do uvajanja nove hrane podvoji svojo težo.
• Dojenček mora samozavestno držati glavo in jo obračati v različne smeri.
• Otrok sedi brez težav. Hranjenje dojenčka, ki še ne sedi, z ničemer drugim kot z mlekom je problematično.
• Refleks izrivanja jezika je bil izravnan.
• Dojenček zna potegniti spodnjo ustnico naprej, kar pomeni, da lahko z usti vzame žlico.
• Idealno je, če dojenček na GV pokaže zanimanje za "človeško" hrano, ko vidi, da odrasli jedo. To kaže na moralno pripravljenost drobtin za prenos na novo mizo.
• Dojenček je aktiven, plazi se, igra, je energičen in prosi za hrano.

Pravila za uspešen prehod na hrano za odrasle

Včasih je od mamic slišati, da se najbolj trudijo vstopiti različni tipi dopolnilna živila s časovnim intervalom 5-7 dni. Kot, bučke niso šle - čez nekaj dni bomo dali cvetačo. Otrok se obrne stran od ajde, takoj bomo dali ovseno kašo. Rezultat - otrok zavrača dopolnilno hrano, trpi zaradi kolik in driske nič manj kot novorojenček. To je napaka. Tukaj je nekaj preprostih, vendar pomembna pravila, kar bo pomagalo, da ne poškodujete drobtin.

Posvetujte se z zdravnikom

Zaupajte ne le svoji intuiciji, nasvetom babic in prijateljev, internetu.

Vaš glavni pomočnik pri vzgoji drobtin je pediater, izkušen, a hkrati sledi sodobnim medicinskim trendom. Običajni lokalni zdravnik se lahko ravna le po splošno sprejetih standardih in daje splošne nasvete, ne da bi pri tem upošteval posamezne značilnosti vašega otroka.

Poslušajte sebe

Dobra mati, čeprav se lahko zmoti, a ne pogosto. Če vidite, da otrok še ni pripravljen na uvedbo dopolnilnih živil, si vzemite čas. Morda čutite psihološko nestabilnost otroka. Nihče razen vas ne pozna otrokovega telesa tako temeljito. Zdravniki na primer pogosto spregledajo majhne znake alergij in disbakterioze - pordelost ustnic ali rok, napenjanje. To je lahko reakcija na nov izdelek.

Mama naj zaupa svoji intuiciji, saj najbolje čuti otrokove potrebe.

Dojenje proti hranjenju z adaptiranim mlekom – ni razlike

Nekoč je veljalo, da je treba dojenčkom, hranjenim z formulo, prej uvesti dopolnilno hrano. količine uporabne snovi v mešanicah ni dovolj, otroci morajo čim prej diverzificirati prehrano. Sodobna pediatrija ima drugačno mnenje - ni tako pomembno, na kakšnem načinu hranjenja je dojenček, časovni vidiki uvajanja nove hrane so univerzalni.

Nova hrana - samo za dojenčka v zdravem stanju

Degustacije so kontraindicirane za otroke, ki so v kakršnem koli nezdravem stanju. Temperatura, disbakterioza, prehlad oz virusna infekcija, stres, čas pred in po cepljenju - obdobja, prepovedana za uvedbo dopolnilnih živil. Telo je že v stanju stresa se spopada z negativni dejavniki- nova hrana ne bo zaznana tako, kot bi morala biti.

Vse novo - malo po malo

Vsakemu novemu izdelku morate začeti dajati drobtine od najmanjše količine, to je edini način, da ne boste povzročili resnega alergijska reakcija. Morda ima vaš otrok individualno nestrpnost do jabolka ali pa bo močno zaničeval cvetačo. Ničesar ne morete vedeti vnaprej, saj bo človek vsak izdelek poskusil prvič v življenju. Optimalen odmerek je pol čajne žličke, tudi če izdelek dajete dojenčku v 8. ali 10. mesecu življenja (priporočamo branje:). V enem tednu količino postopoma povečujte na starostna norma.

Za začetek morate otroku dati manj kot žlico novega izdelka - tako boste lahko spremljali reakcijo

Brez nasilja

Upoštevajte želje otroka, vendar brez fanatizma. Naučite se ugotoviti, ali je dojenček samo poreden ali pa so mu bučke res odvratne in z užitkom poje ajdovo kašo.

Otrok je tudi oseba, z nasiljem se ne da narediti ničesar. Treba je uvesti dopolnilno hrano, in to raznoliko, vendar ne vztrajajte preveč, počakajte.

Enokomponentni

Začnite z enim izdelkom. Ne dajajte takoj breskovo-hruškovega soka oz mesni pire z brokolijem. Sprva samo jabolčni sok, samo mesni pire, samo bučke. Monocomponent vam omogoča, da ugotovite, kako otrok prenaša določeno sestavino. Če vas boli trebuh, ne boste razumeli, kateri izdelek otroku ni ustrezal.

Pravilen začetek

Eden od glavnih pogojev za uspešno uvedbo dopolnilne hrane je pravi začetek (glejte tudi:). Če otroku začnete dajati hrano za odrasle s sladkim sadjem, bo z veliko težavo bo jedel svežo zelenjavo. Kaj je za začetek dolgočasno:

• z enokomponentnimi zelenjavnimi pireji, če je dojenček nagnjen k zaprtju (glejte tudi:);
• z brezmlečnimi kosmiči, če otrok pogosto zlorablja.

Če ima otrok drisko, je bolje začeti uvajati dopolnilna živila z žiti.

Zakaj otrok zavrača "človeško" hrano?

Čas je za uvajanje nove hrane. Vse ste naredili v skladu s pravili, vodili so vas lastna intuicija, nasveti usposobljenega pediatra. Otrok še vedno noče jesti nove hrane. Možni razlogi da otrok ne jedo dopolnilne hrane:
(priporočamo v branje :)

• otrok psihološko ni pripravljen na prehod na novo prehrano;
• dojenček še ni navajen na nov okus, morate previdno poskusiti znova;
• pri drobtinah psihološka ovira, ki ste ga morda po naključju ustvarili vi;
• dojenček se ne počuti dobro, zobje se lahko režejo ali boli trebuh;
• dojenček je samo poreden, ima selektiven okus.

Kaj storiti?

Kaj storiti, če otrok ne želi jesti dopolnilne hrane? Otroka lahko trenirate na naslednje načine:

1. Razvijte otrokovo zanimanje za hrano. Posedite ga za skupno mizo, poskusimo po kapljicah, kaj jedo odrasli. Glavna stvar - dajte samo dietno hrano. Nekateri starši so zasvojeni s tem procesom, lahko celo dajo drobtinam poskusiti ocvrt krompir ali čokoladne sladkarije. Komarovsky to imenuje "zabava mam in očetov."
2. Lačnemu otroku dajte novo hrano. Dobro hranjen otrok ne bo hotel jesti ničesar, še posebej novega. Po sprehodu, aktivnih igrah otroci običajno razvijejo apetit.
3. Otroku, ki še ni navajen na dopolnilno hrano, je nesmiselno dajati piškote, kruh ali drugo hrano, ki se lahko odcepi in pride v dihala. Otrok bo prestrašen, imel bo psihološko oviro za jemanje nove hrane.
4. Otrok zavrača konzervirano hrano? Poskusite kuhati sami. Iste zelenjavne, mesne in sadne pireje enostavno pripravimo z mešalnikom in drobilnikom. Nekateri dojenčki jedo le tisto, kar je pripravila mamica.
5. Igranje s hrano ni dobro, a včasih lahko. Zelenjavo in sadje, na primer bučko in jabolko, narežite na kocke, dojenček naj vstane piramide - med igro in poskusite.

Mama lahko sama skuha pire krompir - v tem ni nič zapletenega

Pokažite svojo domišljijo in bodite mirni!

Zapomnite si naslednja pravila:

• Borite se proti selektivnemu otrokovemu apetitu, sicer bo zrasel v groznega muhastega in majhnega otroka. najboljša metoda boj - lakota. Naj te babice imenujejo sadist, včasih je lačen otrok boljši od majhnega in muhastega.
• Bodite manj nervozni sami in ne spravljajte otroka ob živce. Škodljivo je osredotočati se na dopolnilna živila, tako kot na kar koli drugega. Ne pozabite, da ni bilo otrok, mlajših od 3 let, ki bi jedli samo mleko, prej ali slej vsi preidejo na hrano za odrasle. Nemogoče je prisiliti otroka, kot odrasla oseba.
• Nikoli ne kaznujte otroka za prevrnjen krožnik, pire krompir, razmazan na oprsnici. Ne pozabite, da je še vedno zelo majhen, ne more lepo jesti.
• Ali dojenček zavrača hrano, ki jo je imel rad? Vzemite odmor 7-10 dni.
• Združite hrano z igro. Naj se žlica spremeni v letalo, krožnik kaše pa bo s podobo vaše najljubše igrače ali risanega junaka.

Prve štiri mesece je dojenček jedel izključno materino mleko ali mešanice. Prišel je čas za prvo dopolnilno hrano, saj v petem ali šestem mesecu dojenček ne bo več dovolj za polno rast. hranila mleko. V prvi polovici leta se sluznica dojenčkovega žrela že lahko prilagodi na požiranje trdih delcev hrane.

Prvo dopolnilno hrano za otroka je vredno uvesti šele, ko pridobi dvakrat večjo težo kot ob rojstvu in mirno sedi. Prepričajte se, da mora imeti dojenček tako imenovani "interes za hrano", zanimati ga mora hrana, ki jo jedo preostali člani družine.

Dojenčka naučimo nove hrane

Bolje je začeti dopolnilno hrano z zelenjavnim pirejem. Ima vse potrebne prednosti za novo otroško hrano:

1. Raznolika sestava mineralnih soli, potrebnih za rastoče okostje otroka.
2. Veliko število vitaminov in biostimulansov.
3. Rastlinske vlaknine, ki uravnavajo delovanje črevesja.
4. Vsebnost alkalnih soli, potrebnih za dobro presnovo, izboljšano dihanje, toniranje živčni sistem in odstranjevanje odvečne vode.
5. Pomanjkanje sladkosti bo otroku pomagalo bolje zaznati drugo dopolnilno hrano - kašo.
6. Vsebnost gostih grudic v pireju bo pripravila grlo za požiranje trdne hrane.

Otroka je treba postopoma navaditi na dopolnilno hrano. Z eno ali dvema žlicama začnemo pred drugim ali tretjim podojem. V pire krompir, poleg zelenjave, lahko dodate polovico rumenjaka in malo rastlinsko olje. Za mesec se količina pireja poveča na 150 g (tri četrtine kozarca) in popolnoma nadomesti eno dojenje. Dopolnilna živila lahko razdelite tudi na več odmerkov. Pomembno je, da otrok v hrani uživa.

Novosti v prehrani pogosto ne potekajo gladko, včasih otrok ne želi jesti dopolnilne hrane. Seveda se vsi otroci z veseljem ne pridružijo novi hrani. Brbončice pri dojenčkih so dobro razvite in že od rojstva se navajajo na sladek okus mleka. Pomembno je, da takoj vzpostavite stik z dojenčkom glede hrane, sicer se bo nadaljnje hranjenje spremenilo v mučenje na obeh straneh.

Kaj storiti, če otrok noče jesti dopolnilne hrane

Tako sta prvi in ​​drugi poskus hranjenja otroka propadla. Otrok ne želi jesti dopolnilne hrane in kaj storiti, če hrano izpljune ali celo začne bruhati.

1. Prvič, ne bojte se. V tem času imajo funkcionalni izvor. Najpogosteje se bruhanje pojavi, ko se obdobje dojenja podaljša.
2. Drugič, upoštevati je treba želje in okuse otroka, vendar še vedno ljubeče vztrajati pri svojem. Okus se ne da razviti s prisilo, ampak z uporabo majhnih pedagoških trikov.

Tukaj je nekaj praktičen nasvetče otrok ne želi jesti dopolnilne hrane:

• dati nova vrsta hrana na prazen želodec;
• opazujte prehrano - dojenček bi moral želeti jesti;
• pire najprej rahlo osladite z materinim mlekom ali adaptiranim mlekom;
• izvedeti preference okusa dojenček: nekateri otroci bolje jedo pire krompir, drugi brstični ohrovt, tretjim postrežejo mešanico različne zelenjave;
• če otroku nova jed ni bila všeč, ne vztrajajte, poskusite ponuditi drugo jed in se k temu vrnite čez deset dni;
• nova živila uvajajte postopoma, en teden hranite z eno vrsto pireja in nato poskusite z novim;
• postavite otroka za mizo med družinskim obrokom, pokažite in povejte, kako jeste z užitkom. Daj mu nekaj zrn s krožnika, naj poskusi;
• najpomembnejše je, da ni nasilja, ni strašno, če otrok enkrat ostane lačen, je bolje, da poje malo, vendar z užitkom;

Zgodi se preprosto, da se otrok ne počuti dobro: ali zato noče jesti dopolnilne hrane.

Dojenčka ne zamotite z igračami ali ga poskušajte diskretno hraniti. V prvem primeru se bo začelo oblikovanje napačne navade prehranjevanja v igri. Neopazno hranjenje majhnemu organizmu ne bo prineslo nobene koristi. Ko dojenček noče jesti, se slinjenje v ustih in proizvodnja želodčnega soka zmanjšata, hrana pa se slabo prebavlja.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...

Odličen način, kako otroka naučiti nove hrane, je metoda pedagoškega dopolnila. Otroka preprosto posadimo za skupno mizo in mu damo, da v skromnih količinah poskusi, kar hoče: košček velikosti graha ali požirek tekočine.

Noče jesti z žlice

Oglejte si video:

Noče jesti kaše

Kaša za majhnega družinskega člana se začne dajati od 6 do 7 mesecev. Najprej eno čajno žličko ajde, riža ali koruze. Postopoma se količina dopolnilnih živil poveča na 150 g, obseg žitaric pa se razširi. Skuhajte kašo za šest mesecev star dojenček potrebno je na vodi ali decokciji zelenjave, brez dodatka mleka in sladkorja.

Tako kot pri zelenjavnem pireju se zgodi, da otrok kašice noče jesti. V tem primeru je vredno tudi malo goljufati. AT pripravljen obrok dodajte nekaj materinega mleka. Okus bo dojenčku bolj domač, kar mu bo omogočilo, da se hitro navadi na novo hrano.

Dopolnilna živila niso vedno nadomestek za dojenje, ampak le nujno dopolnilo dobra prehrana dojenček. Kot da bi spoznavali »odraslo« hrano. Nič hudega, če otrok odločno zavrača pire krompir in kašo. Bodi potrpežljiv. Pazi na otroka, saj je v tem primeru on najpomembnejši svetovalec.

Na temo hrane:

• Vnesite: ;
• Vnesite: .

Skrivnosti in triki prvega hranjenja

Mamice upoštevajte!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov. debeli ljudje. Upam, da vam bodo informacije koristile!

Anna vpraša: »Dojenček, star 7 mesecev dojenje(GV) noče jesti dopolnilnih živil: zapira usta, težko da nekaj iz žlice v usta, tudi sadno kašo. Pri grizljalniku pa ima rada jabolko in hruško (pred kratkim so ji dali po uvajanju zelenjave). Če pride v usta, bolj ali manj pogoltne nekaj zelenjave ali kaše. Kako biti? Ne pomagajo pesmi, plesi, risanke itd.«

Uvajanje dopolnilnih živil pogosto spremljajo težave: potiskanje nove hrane z jezikom in kategorična zavrnitev pogoltniti vsaj žlico.

Vzrok je lahko eden ali več dejavnikov.

1. Otrok ni pripravljen na uvedbo dopolnilne hrane. Čas uvajanja 6 mesecev je izračunan na povprečnega otroka. Pripravljenost bo označena z dvojno težo, pojavom prvih zob, zmožnostjo sedenja, izumrtjem refleksa "izrivanja" nove hrane. Niso vsi otroci pripravljeni na dopolnilno hrano do šestega meseca. Zaščitni iztisni refleks lahko na primer pri nekaterih zbledi že pri 4 mesecih, pri drugih pa lahko traja do 7 mesecev.
2. Uvedba dopolnilne hrane sovpada s slabim počutjem otroka. Zobje se začnejo pri 6 mesecih. Kaj vpliva na dobro počutje otroka: temperatura, bolečine v ustih, razdražljivost. In ni najboljši čas za spoznavanje novih živil.
3. Otrok nima zanimanja za hrano. Ko je dojenček navdušen nad igro med hranjenjem (v vašem primeru pesmi, plesi, risanke), vendar je brezbrižen do ponujene hrane. Iztegnjena žlica s hrano med zabavna zabava, nasprotno, lahko povzroči razdražljivost in muhe.

Če je pripravljenost doživljanje novih živil odvisna od telesni razvoj otroka, za videz zanimanje za hrano starši se morajo potruditi. In tukaj je pomembna udeležba drobtin pri družinskem obroku v otroškem stolčku. Če ob tem izražate občutek zadovoljstva ob hrani, se bo otrok sčasoma začel zanimati in si bo želel poskusiti ponujeno hrano.

Dopolnilna živila se uvedejo šele pred dojenjem. Lačen dojenček bo bolj verjetno poskusil novo jed in jo zavrnil, če se je prej nasitil materinega mleka.

Druga možnost je, da čas hranjenja odložite za 1-2 uri.

Neuspešen poskus se običajno ponovi po 7-10 dneh.

Zavrnitev že pripravljene zelenjavne hrane iz supermarketa ne pomeni, da bo isti pire drugega proizvajalca ali pripravljen lastnoročno zavrnjen.

In še nekaj: dojenček do enega leta ne potrebuje dodatne soli ali sladkorja, zato ne hitite z dajanjem žit in pire krompirja po svojih željah.

Namen dopolnilnih živil ob dojenju je le spoznavanje nove hrane, ki se po okusu in teksturi razlikuje od materinega mleka. Toda glavni vir prehrane do enega leta bo še vedno materino mleko.

Po prvih šestih mesecih otrokovega življenja se pojavi potreba po uvajanju drugačne hrane. Koristne sestavine v mleku niso več dovolj za popoln razvoj odraščajočega otroka. Matere dojenčkov so zelo občutljive na uvedbo dopolnilnih živil in strogo upoštevajo vsa priporočila otroških zdravnikov. Toda kaj storiti, ko otrok po dolgih pripravah zavrne dopolnilno hrano? Na žalost taki primeri niso osamljeni.

Kaj o tem pravi dr. Komarovsky? Pa poglejmo:

Razlogi za nehranjenje

Možni razlogi, zakaj otroci zavračajo dopolnilno hrano:

1. Navada. Otrok je navajen na vsakodnevno hrano – materino mleko ali formulo. Ta hrana mu je domača in prijetna, medtem ko je do dopolnilnih živil previden.
2. Ni okusno. Večina prvega zelenjavna dopolnilna živila(brokoli, cvetača) imajo poseben okus in vonj, ki ni všeč vsem otrokom. To razliko še posebej občutijo umetni otroci, ki so vsak dan jedli sladko mleko, zdaj pa jim poskušajo dati neko neslano, neokusno konsistenco.
3. Bolezen. Približevanje ali začetek bolezni lahko pokvari apetit drobtin. Ko otroka nekaj skrbi (temperatura ali izraščanje zob), ga dopolnilna živila verjetno ne bodo zanimala. Mimogrede, v času bolezni je nemogoče uvesti novo dopolnilno hrano. Po bolezni se apetit postopoma povrne.
4. Mamino neprimerno vedenje. Prepričevanje in uporaba sile ostaneta v čustvenem spominu dojenčka, zato dobi proces prehranjevanja negativno konotacijo. Vsakič, ko se bo uporaba hrane spremenila v tragedijo.
5. Fiziološka nepripravljenost telesa na dopolnilna živila, zato otrok zavrača dopolnilno hrano. Zaželeno je, da je prebavni sistem otroka zrel za sprejemanje dopolnilnih živil. Približni roki takšnega zorenja se pojavijo pri 5-6 mesecih, vendar se pri nekaterih otrocih ta proces zavleče zaradi posameznih značilnosti. Tako otrokovo telo ne potrebuje druge hrane, zato sledi zavračanje hrane.

Kako prepoznati, da je fiziološka pripravljenost že prišla? Nekateri dejavniki kažejo na to:

• Otrok je dosegel novo raven v razvoju: naučil se je sedeti in držati žlico, jo poskuša uporabljati. Zdaj ni le gledalec, ampak tudi aktiven udeleženec obroka.
• Otroci do šestih mesecev imajo refleks izgona, ko z jezikom neprostovoljno potiskajo hrano iz ust. Ta refleks začne bledeti, ko obstaja fiziološka pripravljenost za sprejem bolj goste in trdne hrane.
• S fiziološko pripravljenostjo hrano brez težav prevzame prebavni trakt. Če se dopolnilna živila dajejo prezgodaj ali fiziološka pripravljenost ni prišla, lahko otrok doživi drisko, povečano nastajanje plinov in bolečine v trebuhu.

Zavrnitev dopolnilne hrane med dojenjem

Rad bi opozoril, da lahko tako dojenčki kot "umetni" zavrnejo dopolnilno hrano, vendar so slednji bolj ogroženi.

Dojeni otroci že poznajo številne okuse. Dejstvo je, da materino mleko vsebuje note okusa določene hrane. Tako se je otrok 6 mesecev seznanjal s hrano za odrasle. Uvedena dopolnilna živila za dojenčka niso nova, zato jih sprejema brez zavrnitve. Rad bi vas spomnil, da je na podlagi priporočil WHO materino mleko glavni vir prehrane za otroke, mlajše od 1 leta. Dopolnilna živila le dopolnjujejo. Materino mleko vsebuje veliko hranil, ki jih otrok potrebuje. Pri starosti enega leta naj bi približno 70% teh hranil dojenček dobil z materinim mlekom, preostalih 30% pa z dopolnilno hrano.

Zato ne bi smeli pripisovati velikega pomena zavrnitvi dojenčka od dopolnilnih živil. Tudi če je star 9 ali 10 mesecev in ne želi dopolnilne hrane, je vredno pustiti situacijo in otroka ne siliti.

Zavrnitev dopolnilnih živil z umetnim hranjenjem

Otroci na umetnem hranjenju prejemajo 5-6 mesecev prilagojena mešanica nadomeščanje materinega mleka. To pomeni, da dojenček vse te mesece prejema hrano istega okusa. Seveda se otrok navadi na ta okus. Dopolnilna živila dojemajo kot nekaj povsem novega. Včasih se "umetniki" z veseljem seznanijo z okusi, ki so zanje radikalno drugačni, jedo vse, kar jim da mama. Toda včasih nočejo jesti dopolnilne hrane in jo zamenjujejo za nekaj tujega, nenaravnega. Najpogosteje lahko umetni otroci zavrnejo pire zelje, kislo jabolko, ribe, meso. Hkrati imajo radi sladke sadne kašice.

Mešanica je tudi glavna vrsta prehrane za otroka, mlajšega od 1 leta. Zato ne poskušajte popolnoma prenesti otroka na dopolnilno hrano proti njegovi volji! Ni vam treba vznemirjati in panike, če otrok zavrača dopolnilno hrano. Še naprej ga uvajajte v hrano za odrasle (ob upoštevanju pravil za uvedbo dopolnilnih živil). Dojenček se bo zagotovo navadil in vzljubil dopolnilno hrano.

O psihološki pripravljenosti

Zaželeno je, da ima otrok čustveno Pozitiven odnos na proces prehranjevanja. Pomembno je že na samem začetku vzbuditi otrokovo zanimanje za proces prehranjevanja in željo, da bi ga poskusil. Ko bo otrok začel uživati ​​hrano, težav z zavračanjem ne bo več in jih tudi v prihodnje ne bo več. Zato se ne smete bati dati otroka za skupno mizo. Otrok opazuje dejanja drugih družinskih članov in se nauči delati enako.

Dober znak je, ko otrok od matere zahteva ta ali oni izdelek, potegne roke k sebi. To kaže na psihološko in fiziološko pripravljenost otroka za prehranjevanje. Dojenček, ki kaže resnično zanimanje, želi hitro občutiti okus želene hrane. Ko prejme želeni predmet, se otrok takoj umiri.

• Pustite otroka, da postane malo lačen, ne hranite ga takoj po tem, ko se zbudite, ne dojite. Pred obroki se sprehajajte svež zrak in aktivne igre v zaprtih prostorih.
• Nekaj ​​materinega mleka dodajte dopolnilni hrani oz umetna mešanica(na zgodnje faze dopolnilna živila niso priporočljiva). Mlečni vonj znane hrane bo otroka pritegnil k dopolnilni hrani.
• Če otrok odločno zavrača določen izdelek – ne silite ga! Neljubljeni izdelek lahko poskusite zmešati s tistim, ki ga poje z apetitom. Če to ne pomaga, dajte otroku drugo hrano, ki jo ima rad.
• Ne poskušajte na silo diverzificirati otrokovega jedilnika. Povsem normalno je, če bo dojenček vsak dan jedel samo eno vrsto dopolnilne hrane. Prav tako ne poskušajte zmanjšati količine dopolnilnih živil na " uveljavljena norma". Če dojenček poje le nekaj žlic, ga ne silite, da poje več.
• Kaj storiti, če otrok zavrača dopolnilno hrano? Mnogi otroci radi jedo skupna miza, v družbi odraslih. Naj vaš otrok pravočasno sede za mizo. družinske večerje. Dajte mu možnost, da hrano pregleda (dotaknite se, poskusite »na zob«). V tem času nahranite otroka. Dojenčku, starejšemu od 10 mesecev, dajte žličko.
• V nobenem primeru ne grajajte otroka in ga ne kaznujte, ko noče jesti! Vsa negativna čustva za mizo lahko privedejo do sistematičnega zavračanja hrane! Jedilno okolje mora biti prijazno in prijetno.
• Vzemite si odmor, pozabite na dopolnilna živila za 7-9 dni. Nato poskusite znova. Najverjetneje bo rezultat pozitiven.
• V nobenem primeru hrane ne spremenite v gledališko predstavo z igračami ali gledanjem risank. zaposlen z igro ali gledanje risank, otrok ne opazi okusa hrane, jo samodejno pogoltne.
• Poskusite se držati določenega režima hranjenja. Na primer, zjutraj naenkrat dajte otroku kašo, popoldne pa - zelenjavni pire. Tako otrok lažje razvije navado uživanja dopolnilnih živil.

Poslušajte nasvete strokovnjakov, kaj storiti, ko dojenček zavrača dopolnilno hrano:

Če povzamem

Na žalost nam v življenju ne gre vse po načrtih. Jasno načrtovanje urnika in menija dopolnilnih živil pogosto vodi mlade matere v razočaranje. celo za dolgo časa enoletni dojenček zavrača hrano, razen materinega mleka, brez panike. Sčasoma bo zagotovo začel jesti "odraslo" hrano, če le zato, ker ne bo ena zdrav človek svet ne more živeti brez hrane. Pomembno je poslušati svojega otroka, ponuditi nevsiljivo, delovati dosledno. Potem bosta mami in otroku zagotovo uspela!

Mama deli svoje izkušnje: