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सिजेरियन सेक्शन के बाद कॉस्मेटिक सीम कैसा दिखता है? बिना मेकअप के कैसे खूबसूरत दिखें

कई महिलाएं हर सुबह मेकअप लगाना बंद कर देती हैं और तुरंत एक नए चेहरे के साथ उठती हैं। हालांकि, उनमें से कई बिना मेकअप के असुरक्षित महसूस करती हैं और लगातार इस बात की चिंता करती हैं कि बिना मेकअप के वे कैसी दिखेंगी। यदि आप उन महिलाओं में से एक हैं, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप अपना मेकअप बैग एक तरफ रख दें और पढ़ना शुरू करें, क्योंकि यह लेख आपको बताएगा कि मेकअप के बिना आप कैसे न केवल दिखें, बल्कि अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करें।

कदम

भाग 1

अपनी त्वचा को सही स्थिति में लाएँ

अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।बिना मेकअप के भी त्वचा खूबसूरत दिखे, इसके लिए जरूरी है कि आप उसकी देखभाल करें। सौंदर्य प्रसाधन खरीदने और मेकअप लगाने पर आप जो समय और पैसा खर्च करते हैं, वह त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों पर बेहतर खर्च होता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा उत्पाद ढूंढें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। आपको इसे दिन में दो बार - सुबह और शाम को उपयोग करने की आवश्यकता है।

  • हम आपको दिन में दो बार से ज्यादा अपना चेहरा धोने की सलाह नहीं देते हैं, भले ही आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हों। इससे त्वचा में रूखापन और जलन हो सकती है, जिससे यह और भी खराब दिखने लगती है।
  • अपनी त्वचा को दिनचर्या की आदत डालें। आप जो भी मोड चुनते हैं, हमेशा उसका पालन करें। सुबह और शाम चेहरा धोना न भूलें।

हर दिन एक मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।प्रत्येक धोने के बाद, अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। एक गुणवत्ता वाली दैनिक क्रीम चुनें (अधिमानतः एक सनस्क्रीन के साथ) और हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो इसे लगाएं। रात में, अधिक पौष्टिक क्रीम चुनें।

  • अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार क्रीम चुनें। यदि आपके पास है संवेदनशील त्वचा, एक नाजुक बनावट और बिना गंध वाली क्रीम को वरीयता दें। अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा है, तो तेल रहित क्रीम चुनें।
  • यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो शीया बटर या एलोवेरा के अर्क जैसी सामग्री के साथ एक पौष्टिक और सुखदायक क्रीम चुनें।

  • हर हफ्ते एक्सफोलिएट करें।छीलने से त्वचा की सतह से मृत त्वचा के कण निकल जाते हैं और इसके लिए धन्यवाद, त्वचा ताजा और चमकदार दिखती है। अगर आपकी त्वचा सेहत से चमकती है, तो आप बिना मेकअप के भी काम चला सकती हैं। विशेष सफाई कणों वाले उत्पाद का चयन करें जिसे सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार उपयोग किया जा सकता है।

    • वैकल्पिक रूप से, आप छीलने के लिए गर्म पानी में भिगोए हुए मुलायम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। चिकना एक गोलाकार गति मेंअपने चेहरे को वॉशक्लॉथ से साफ करें। ऐसा विकल्प उपयुक्त हैजिनकी त्वचा क्लीन्ज़र के किसी भी घटक के प्रति बहुत संवेदनशील है।
    • अपने चेहरे के स्क्रब को कभी भी ज्यादा जोर से न रगड़ें और न ही इसे बार-बार इस्तेमाल करें। यह त्वचा को सुखा देता है और जलन छोड़ देता है जो आप नहीं चाहते।

  • फेशियल टोनर का इस्तेमाल करें।बहुत से लोग चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले इस उत्पाद के बारे में भूल जाते हैं, लेकिन अगर आप वास्तव में अपनी त्वचा में सुधार करना चाहते हैं तो आपको इसकी आवश्यकता है। दिखावटआपका चेहरा। टॉनिक त्वचा की प्राकृतिक नमी संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, और यह इसके लाभों में से एक है। अल्कोहल-मुक्त टॉनिक को वरीयता देना बेहतर है: यह त्वचा को सुखाता नहीं है और इसकी स्थिति में सुधार करता है।

    • उदाहरण के लिए, तेल के लिए टॉनिक या समस्याग्रस्त त्वचाअतिरिक्त सीबम को हटाने और छिद्रों को कसने में मदद करते हैं, जबकि शुष्क त्वचा के लिए टोनर जलन कम करते हैं और त्वचा को और पोषण देते हैं।
    • सफाई के बाद और मॉइस्चराइजर लगाने से पहले हर दिन टॉनिक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

  • हमेशा अपना मेकअप धो लें।भले ही इस लेख में हम बिना मेकअप के अच्छा दिखने के बारे में बात करते हैं, फिर भी कभी-कभी आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। यह कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप पूरी तरह से हटा दें। रात भर छोड़े गए कॉस्मेटिक्स रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं और मुहांसे पैदा करते हैं।

    • प्रयोग करना विशेष साधनमेकअप रिमूवर, जैसे क्लींजिंग फोम या क्लींजिंग क्रीम। काजल, आईलाइनर और छाया को हटाने के लिए एक विशेष आई मेकअप रिमूवर का भी उपयोग करें।

  • मुहांसों से छुटकारा।मुहांसे, शायद मुख्य कारणमहिलाएं बिना मेकअप के घर से निकलने में डरती हैं। इसलिए अगर आप इनसे छुटकारा पा लेंगी तो आप बिना मेकअप के काफी कॉन्फिडेंट महसूस करेंगी। बंद छिद्रों को रोकने के लिए अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें और अपनी त्वचा पर बैक्टीरिया के किसी भी जोखिम को कम करें। तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें, और ऐसी क्रीम चुनें जो रोमछिद्रों को बंद न करे।

    • क्लींजिंग जैल और अन्य उत्पादों का उपयोग करें जिनमें बेंजीन पेरोक्साइड या सलिसीक्लिक एसिडये मुहांसों से लड़ने में बहुत कारगर हैं।
    • यदि उपरोक्त तरीके काम नहीं करते हैं, तो एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें जो आपको अधिक प्रभावी उपाय बताएगा या एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लिखेगा।

  • हमेशा आवेदन करें सनस्क्रीन. हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है, भले ही बाहर बादल छाए हों या बाहर बर्फ़ पड़ रही हो, क्योंकि ऐसी परिस्थितियों में भी पराबैंगनी किरणेआपकी त्वचा को नुकसान। ये देखभाल उत्पाद समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं और त्वचा के कैंसर से भी बचाते हैं।

    • कम से कम 30 के एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, या यदि संभव हो तो एक दैनिक क्रीम चुनें जिसमें पहले से ही सनस्क्रीन हो। तो आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से बचाना नहीं भूलेंगे।

  • अपने चेहरे को लगातार छूना बंद करें।यह आदत त्वचा की स्थिति और रूप को बहुत खराब कर देती है। यदि आप एक दाना फोड़ते हैं, तो अपना माथा रगड़ें, या बस अपने हाथों को अपनी ठुड्डी पर रखें, आप डाल रहे हैं हानिकारक बैक्टीरियाऔर सीबम, जो त्वचा को गंदा करते हैं।

    • यदि आप लगातार त्वचा को रगड़ते हैं, तो आप समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काते हैं। इसलिए, अगर आप त्वचा की बनावट में सुधार करना चाहते हैं, तो इसे लगातार छूने की आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें।

  • अपनी त्वचा का अंदर से ख्याल रखें।रात में कम से कम 8 घंटे सोने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और दिन में कम से कम 5-8 गिलास (1.5 लीटर) पानी पिएं। नींद के दौरान, त्वचा को बहाल किया जाता है, सुबह आप ताजा दिखते हैं और आंखों के नीचे काले घेरे नहीं होते हैं। पानी त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है और शरीर को अंदर से साफ़ करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और चयापचय में सुधार करता है।

    भाग 2

    अपना ख्याल

    वैक्स को प्लक करके या इस्तेमाल करके अपनी आइब्रो के आकार को बनाए रखें।अतिरिक्त बालों के बिना, आपकी भौहें अधिक साफ दिखेंगी। अगर आपकी भौहें उपयुक्त आकारवे खूबसूरती से आपके चेहरे को फ्रेम करते हैं और आपकी आंखों पर ध्यान आकर्षित करते हैं। यदि आपके पास पर्याप्त उज्ज्वल और अच्छी तरह से तैयार सही आकार की भौहें हैं, तो आपको व्यावहारिक रूप से मेकअप की आवश्यकता नहीं है।

    • यदि आप अपनी भौहें खुद से निकालने से डरते हैं या सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए कौन सा भौहें आकार सही है, तो पहली बार किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होगा।
    • एक बार जब विशेषज्ञ ने आपकी भौहों पर काम कर लिया, तो आप घर पर ही उनका आकार बनाए रख सकते हैं। आपको हमेशा एक बार में एक बाल तोड़ना चाहिए, और आइब्रो के नीचे से शुरू करना चाहिए, न कि ऊपर से।

  • अपने बालों को हर दूसरे दिन धोएं।त्वचा और बालों को दूषित होने से बचाने के लिए अपने बालों को बार-बार धोना आवश्यक है। हालांकि, अगर आपके बाल ज्यादा ऑयली नहीं हैं, तो आपको हर दूसरे दिन बाल धोने की जरूरत नहीं है, आप दो दिन बाद भी धो सकते हैं। इस तरह, आप अपने स्कैल्प और बालों को रूखा नहीं करेंगे, और साथ ही, वे चिकने भी नहीं दिखेंगे। अपने बालों के प्रकार के अनुरूप शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें, और अपने बालों को अपने सर्वोत्तम दिखने के लिए हर 3-4 महीने में अपने सिरों को ट्रिम करना याद रखें।

    • हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करना न भूलें। अपने हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में निचोड़ें और जड़ों से सिरों तक फैलाएं. अपने बालों में चमक और कोमलता लाने के लिए, शैंपू करने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
    • रात को बालों को पोनीटेल में बांध लें ताकि बालों का तेल और गंदगी चेहरे की त्वचा पर न लगे।

  • अपनी पलकों को कर्ल करें।अतिरिक्त काजल की आवश्यकता के बिना लंबी, मुड़ी हुई पलकें स्त्रैण दिखती हैं। आपको बस एक बरौनी कर्लर खरीदना है। वे अजीब दिखते हैं, लेकिन उनका उपयोग करना बहुत आसान है।

    • आधार पर संदंश के साथ पलकों को पिंच करें और 20-30 सेकंड प्रतीक्षा करें। इस प्रक्रिया से पलकों को कर्ल मिलेगा और आंखें बड़ी दिखेंगी।
    • वैसलीन भी पलकों के घनत्व को प्राप्त करने में मदद करेगी। बस इसे अपनी पलकों पर लगाएं और एक विशेष बरौनी ब्रश से कंघी करें।

  • अपने होठों को अच्छी स्थिति में रखें।चिकना, पूर्ण होंठसूखे और फटे वाले की तुलना में अधिक आकर्षक दिखें, इसलिए सफाई और मॉइस्चराइजिंग दोनों का उपयोग करके उनकी देखभाल करें। आप एक साधारण टूथब्रश से अपने होठों को एक्सफोलिएट कर सकते हैं, फिर लिप बाम लगा सकते हैं।

    • सर्दियों में अपने होठों को खराब मौसम से सनस्क्रीन बाम और लिप बाम से बचाएं।

  • अपनी दृष्टि स्पष्ट करें।अपनी आँखों को चमकदार बनाने और अपनी आँखों को एक स्वस्थ चमक देने के लिए, विशेष आई ड्रॉप जो लाली से राहत दिलाते हैं, मदद करेंगे। वे किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं और बहुत जल्दी समग्र रूप में सुधार करते हैं। इसकी कुछ बूंदें ही आपकी आंखों में चमक लाने के लिए काफी हैं।

    गालों पर ब्लश लगाएं।गालों पर हल्का सा ब्लश और भी आकर्षक दिखने में मदद करेगा। गालों पर ब्लश दिखने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करने और ताजी हवा में समय बिताने की जरूरत है। हालाँकि, आप बस अपने गालों को थपथपा सकते हैं या चुटकी बजा सकते हैं, और ब्लश तुरंत दिखाई देगा।

    मौखिक स्वच्छता पर ध्यान दें।बर्फ जैसी सफेद स्वस्थ मुस्कान आपको और भी आकर्षक बनाएगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने दांतों की देखभाल पर पर्याप्त ध्यान दें। अपने दांतों को दिन में दो बार कम से कम 2 मिनट के लिए चिकनी, गोलाकार गति में ब्रश करें। पिछले दांतों पर विशेष ध्यान दें, जिन तक पहुंचना सबसे कठिन होता है।

    • डेंटल फ्लॉस से अपने दांतों को ब्रश करना भी बहुत जरूरी है। फ्लॉस बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है, दांतों की सतह से भोजन के मलबे को हटाता है और दांतों में दरार की उपस्थिति को रोकता है।
    • अपनी जीभ को ब्रश करना भी याद रखें और सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करें।

    • भाग 3

    अपने समग्र स्वरूप पर नज़र रखें

    1. अधिक मुस्कुराएँ।एक मुस्कान आपके चेहरे को चमका देती है और आपकी सुंदरता को भीतर से चमकने देती है। मुस्कुराने से खुशी और आत्मविश्वास का आभास होता है, जिससे आप दूसरों को अधिक आकर्षक लगते हैं। आपके चेहरे पर मुस्कान के साथ, आप बहुत बेहतर दिखते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने मेकअप किया है या नहीं।

    2. धूप सेंकना।एक स्वस्थ तन आपको और अधिक आकर्षक बना देगा, आपकी त्वचा को अधिक चमकदार और आपके रंग को चिकना बना देगा। यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग करते हुए प्राकृतिक टैन प्राप्त कर सकते हैं, तो यह बहुत अच्छा है। साथ ही, एक कमाना बिस्तर या अन्य समान स्थानों में कमाना बहुत महंगा हो सकता है, और त्वचा के कैंसर को भी उत्तेजित करता है, इसलिए स्वयं-कमाना स्प्रे को वरीयता देना बेहतर होता है (इसके साथ, तन अप्राकृतिक नहीं लगेगा), लेकिन के लिए अपने चेहरे पर ब्रॉन्ज़र लगाएं फेफड़े का प्रभावतन।

      • रोजाना एक सेल्फ-टैनिंग फेस क्रीम चुनें जो आपकी त्वचा को धीरे-धीरे काला कर दे। उसके लिए धन्यवाद, आप हमेशा और किसी भी मौसम में तनावग्रस्त रहेंगे।
    4. अगर आप नींद की कमी से नहीं बच सकते हैं तो आंखों के नीचे बर्फ के टुकड़े या ठंडे तौलिये को करीब 25 सेकेंड तक लगाकर आंखों के नीचे काले घेरों को कम कर सकते हैं।
    5. खेलों के लिए जाएं और अपने आप को आकार में रखें। सिर से पांव तक सुंदर होना याद रखें।
    6. हमेशा अपनी मुद्रा देखें, चाहे आप चल रहे हों या बैठे हों। एक व्यक्ति जो झुकता है वह हमेशा कम आकर्षक दिखता है।
    7. अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको सही खाने की जरूरत है।
    8. अगर आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे हैं तो तेल का इस्तेमाल करें चाय के पेड़उनसे छुटकारा पाएं।
    9. अपनी पलकों को कर्ल करें। इससे आपका लुक एक्सप्रेसिव बनेगा और आपकी आंखें बड़ी दिखेंगी।
    10. अपने बालों को नीचे करें और कंघी करें, और यदि आप कर्ल बनाना चाहते हैं, तो कर्लिंग आयरन का उपयोग करें।
    11. नेल पॉलिश लगाएं जो आपको सबसे अच्छी लगे। यदि आपके पास नीली या हरी आंखें हैं, तो आप बेहतर फिटनीला, भूरा या गुलाबी रंग, और यदि आपके पास हल्का भूरा है या भूरी आँखें, फिर हरे, गुलाबी या क्रीम के रंगों को वरीयता देना बेहतर है।
    12. अपने रूप में आश्वस्त रहें।

      13. चेतावनी

    • याद रखें कि दैनिक क्रीम में एसपीएफ सामग्री कम से कम 15 होनी चाहिए, आप एक साधारण टैनिंग क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं।

    एक बुनियादी कॉस्मेटिक बैग इकट्ठा करना बहुत महत्वपूर्ण है। हम उन स्थितियों पर गौर करेंगे जो आपको एक हल्का दिन और एक पूर्ण दिन दोनों बनाने में मदद करेंगी। शाम का मेकअप. सौंदर्य प्रसाधनों का बाजार आज मेकअप कलाकारों के लिए भी बहुत बड़ा है। इसलिए, ब्रांडों की सिफारिशों पर विचार किया जा सकता है, लेकिन उन्हें निर्देश के रूप में उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

    हमने पहले बताया था

    सुर

    त्वचा के प्रकार (शुष्क, सामान्य, संयोजन, तैलीय) और छाया (जैतून, पीला, गुलाबी) के अनुसार नींव चुनना महत्वपूर्ण है।

    ठोड़ी क्षेत्र पर दिन के उजाले में टोन चुनना अनिवार्य है। यह वह जगह है जहाँ रंग अक्सर विफल हो जाता है।

    अगर किसी शेड के थोड़े गहरे या थोड़े हल्के रंग के बीच कोई प्रश्न है, तो हल्का लें।

    परीक्षण के बिना टोन चुनना असंभव है, अगर आपको कुछ ऐसा लगता है जो आपको और दूसरों को पसंद है, तो खुद को न बदलें। आज, आप लक्ज़री सेगमेंट और बजट एक दोनों में आसानी से एक अच्छा विकल्प चुन सकते हैं।

    उदाहरण के लिए, फेफड़े का संस्करणमेक अप फॉर एवर "वाटर ब्लेंड" ब्रांड में सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए हर दिन के लिए टोन आप ब्रांड बोर्जोइस टोन "हेल्थी मिक्स सीरम" में अधिक किफायती मूल्य पर एक विकल्प पा सकते हैं।

    एस्टी लाउडर के "डबल वियर" लंबे समय तक चलने वाले अपारदर्शी निकास टोन को बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, यदि वांछित हो तो रेवलॉन "कलरस्टे 24 घंटे" टोन के साथ।

    पाउडर

    आपको अपने साथ लूज पाउडर ले जाने की जरूरत नहीं है। हम उसके साथ घर पर मेकअप ठीक करते हैं, और हम अपने साथ मैटिंग वाइप्स लेते हैं। ब्रांड बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। बहुत अधिक स्वीकार्य विकल्पनैपकिन ब्रांड "L'etual"।

    पारदर्शी पाउडर सार्वभौमिक है: यह समय और पैसा बचाएगा - आपको छाया चुनने की ज़रूरत नहीं है।

    एक हल्का ढीला पाउडर भी एक विकल्प हो सकता है।

    आप कभी भी एचडी श्रृंखला के लिए खनिज पाउडर मेक अप पर ध्यान दे सकते हैं। एनवाईएक्स से पाउडर, एचडी श्रृंखला भी, एक एनालॉग बन जाएगा,

    या पाउडर ब्रांड एसेंस "पूरे दिन रहें" या CATRICE "प्राइम एंड फाइन"।

    पनाह देनेवाला

    आंखों के नीचे चोट के निशान को ठीक करने वाले उपकरण को समस्या के पैमाने के आधार पर चुना जाना चाहिए। यदि खरोंच स्पष्ट नहीं है, तो आप इसे गुलाबी रंग के कंसीलर से ताज़ा कर सकते हैं, लेकिन एक सक्रिय खरोंच को पीले रंग के कंसीलर से बेअसर करना होगा।

    लेकिन याद रखें! उन दोनों को मुख्य स्किन टोन से एक टोन हल्का होना चाहिए।

    रोजमर्रा के मेकअप के लिए, हल्की बनावट चुनें, भले ही खरोंच 100% छिपी न हो, लेकिन अतिरिक्त झुर्रियाँ ध्यान देने योग्य नहीं होंगी, और त्वचा को मोटे कंसीलर से न सुखाएँ।

    लक्ज़री उत्पादों से, एक उत्कृष्ट विकल्प, जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं, YSL "TOUCHE ÉCLAT" है। रंगों की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला में परावर्तक कणों के साथ सत्रह का "आदर्श कवर" कंसीलर इसका लोकतांत्रिक समकक्ष बन सकता है।

    आईलाइनर

    जर्मनी में कुछ बेहतरीन कॉस्मेटिक पेंसिल लीड बनाए जाते हैं। इसलिए, निर्माता पर ध्यान दें, ब्रांड पर नहीं।

    यदि आप पेंसिल को छायांकित करने की योजना बनाते हैं, तो जलरोधक काम नहीं करेगा। स्पष्ट रेखाओं के लिए, यह आदर्श होगा।

    एक नियमित पेंसिल की स्थिरता के लिए, इसे छोटे ब्रश का उपयोग करके काले या गहरे भूरे रंग की छाया के साथ ठीक करें।

    गोरे और रेडहेड्स के लिए, दिन के मेकअप में गहरे भूरे रंग की पेंसिल को वरीयता देना बेहतर होता है (कॉकरोच टैन से सावधान रहें)। यह और अधिक सामंजस्यपूर्ण होगा।

    स्याही

    सोचिए महंगा काजल कितना प्रासंगिक है? अगर आँखों का स्वास्थ्य आपके लिए महत्वपूर्ण है तो आपको 3 महीने के बाद बाहर निकलना होगा।

    काजल चुनते समय, ब्रश के आकार और अपनी पलकों की लंबाई पर ध्यान दें। हर कोई एक बड़ा सिलिकॉन ब्रश चलाने में सहज नहीं होगा।

    अधिक के बीच महंगे ब्रांडमेरा पसंदीदा काजल हमेशा के लिए बना है "स्मोकी लैश"। एक बात: प्रशंसकों के लिए प्राकृतिक रूपवह शुद्ध दुष्ट है। उसके साथ पलकें पर्याप्त नहीं लगेंगी। इसी तरह का प्रभाव लॉरियल "वॉल्यूम मिलियन्स लैशेस फेलाइन" मस्कारा के साथ होगा और निश्चित रूप से, विवियन साबोकैबरे।

    जो लोग स्वाभाविकता के लिए हैं, वे क्लिनिक काजल और L'etual "बैलेरिन" से अधिक लोकतांत्रिक काजल से खुश होंगे। दोनों संवेदनशील आंखों के लिए भी आदर्श हैं। लेकिन पहले को पानी से धोया जा सकता है, लेकिन दूसरे के लिए आपको मिकेलर पानी का इस्तेमाल करना होगा।

    आई शेडो

    मूल रूप से, दिन और शाम दोनों विकल्पों के लिए, आज बहुत अलग छायाएं हैं मूल्य श्रेणियां. मुख्य कसौटीइस तरह के पैलेट को चुनने के लिए, कई मैट प्राकृतिक टोन की उपस्थिति: बेज, तापे, संभवतः काला।

    बेस पैलेट में सिल्वर और ब्लैक वैकल्पिक हैं, हम उनके बिना आसानी से कर सकते हैं।
    सुइट से, दर्शकों के पसंदीदा में से एक मार्क जैकब्स "द लोलिता" या "द ड्रीमर" पैलेट है। एक सुंदर गहरे भूरे रंग के साथ-साथ लड़कियों की खुशी के लिए, कई संस्करणों में ऐसी प्रासंगिक चमकदार छायाएं भी हैं।

    आदर्श, मेरी राय में, फिर से, शहरी क्षय "नेकेड बेसिक्स" और "नेकेड 2 बेसिक्स" से पैलेट। बनावट और रंग सबसे प्राकृतिक हैं।

    लोकतांत्रिक खंड में, मेबेललाइन "द नूड्स" पैलेट ध्यान देने योग्य हैं,

    या स्लीक ब्रांड पैलेट में विकल्प, CATRICE के पैलेट "एब्सोल्यूट मैट", "एब्सोल्यूट न्यूड"।

    शर्म

    ऐसे ब्लश रंग चुनें जो ताज़ा हों: पिंक, रोज़-पीच।

    यदि आप एक ताजा प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं तो उन्हें गालों के सेब पर सख्ती से और थोड़ा ऊपर तिरछे तरीके से लगाएं।

    चूँकि ब्लश एक उत्पाद है, सामान्य तौर पर, बहुत से लोग इसे सावधानी से पहनते हैं। ऐसी साफ-सुथरी महिलाओं के लिए, मैं टिंट्स आज़माने की सलाह देती हूं, उदाहरण के लिए, कई बेनिफिट द्वारा प्रिय। नाजुक और स्थिर, इसे पाउडर से पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और आप इसे अपने होठों पर लगा सकते हैं।

    इसका सस्ता समकक्ष एक दादी माँ का तरीका है: गालों के सेब पर गुलाबी या लाल रंग की लिपस्टिक लगाना।

    लिप बॉम

    आपके मेकअप बैग में एक ज़रूरी आइटम! उसके लिए धन्यवाद, आपके होंठ चमकीले होंठों के रूप में अचानक छुट्टी के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

    रंगा हुआ या पारदर्शी। आपके स्वाद के लिए। आप वही बेनिफिट ले सकते हैं। क्लेरिंस "एक्लाट मिनट" और क्लिनिक दोनों में उत्कृष्ट रंग विकल्प हैं। सरल विकल्पों में से, Nivea एक अद्भुत चेरी गंध के साथ।

    आपको प्रमोटेड Carmex या Nivea SOS को हर दिन के लिए नहीं चुनना चाहिए। यदि आप उन्हें मना करते हैं, तो होंठ बेरहमी से सूख जाते हैं।वे आपातकालीन लिप टाइडिंग के लिए उपयुक्त हैं।

    आईलाइनर

    अपने लिए, लगा-टिप पेन के रूप में एक आईलाइनर चुनना बेहतर है। खासतौर पर उन लोगों के लिए जो अभी तीर और आईलाइनर में महारत हासिल करना शुरू कर रहे हैं।

    दुनिया भर के मेकअप कलाकार टॉम फोर्ड की आई डिफाइनिंग पेन की तारीफ करते हैं। लेकिन इसकी कीमत हममें से कुछ लोगों को बड़े पैमाने पर बाजार में एक विकल्प की तलाश करती है। इसलिए, हम मेबेलिन ब्रांड और उसके "मास्टर सटीक" आईलाइनर या ईवा मोज़ेक "कार्बन ब्लैक" की ओर देखते हैं।

    जिन लोगों ने ब्रश और जेल आईलाइनर में महारत हासिल की है, उन्हें मैक या इंग्लोट (एक बहुत विस्तृत रंग पैलेट भी है) में सही आईलाइनर मिलेगा। एक विकल्प नूबा से क्रीम आईलाइनर या फिर, मेबेलिन, एसेंस या एनवाईएक्स से जेल आईलाइनर होगा।

    आइब्रो के लिए जेल

    यदि आपकी भौहें रंग या पेंसिल के बिना बहुत अच्छी लगती हैं, तो किसी भी मामले में उन्हें जेल के साथ शांत और स्टाइल किया जाना चाहिए। पारदर्शी भी।

    भौंहों को और अधिक प्राकृतिक रूप देने के लिए, मैं सलाह देती हूँ कि पहले भौहों को गेलिंग करें, इसे सूखने दें और फिर खाली क्षेत्रों को भरें।

    आइब्रो स्टाइलिंग उत्पाद के बारे में अंतहीन विवाद। अगर हम कुछ विशेष के बारे में बात करते हैं, तो निश्चित रूप से अनास्तासिया बेवर्ली हिल्स। पारदर्शी और रंगा हुआ जैल दोनों हैं। केवल नकारात्मक, ब्रांड साथ छोड़ देता है रूसी बाजारलेकिन ऑनलाइन ऑर्डरिंग उपलब्ध है।

    बॉबी ब्राउन का चयन भी उतना ही अच्छा है। खैर, सस्ती आइब्रो जैल का लीडर आर्ट विज़ेज ब्रांड है।

    आइब्रो टूल

    आपको अपनी भौहों को हल्के से रंगने की जरूरत है, प्राकृतिक रूप से तैयार भौहें आज फैशन में हैं।

    लिपस्टिक या टिंट की मदद से हम दोनों बाल खींच सकते हैं और खाली क्षेत्रों को भर सकते हैं, इसके अलावा, यह बनावट स्थिर है।

    आइब्रो पेंसिल को ख़स्ता चुना जाना चाहिए, यह अपने भाई मोमी सॉफ्ट पेंसिल की तुलना में सख्त और पालदार है। स्वचालित पेंसिल, या एक पेड़ में, आप चुनते हैं। मेरी राय में, सबसे सफल रूप: फ्लैट लीड के साथ स्वचालित। उदाहरण के लिए, वही अनास्तासिया बेवर्ली हिल्स।

    परछाइयाँ अंतरिक्ष को भर सकती हैं, लेकिन स्पष्ट रेखाएँ काम नहीं करेंगी।

    आज आइब्रो के लिए मार्कर (आईलाइनर के समान) भी हैं। काफी आरामदायक, लेकिन विश्वासघाती तेजी से।

    आइब्रो उत्पाद अब सभी कॉस्मेटिक ब्रांडों में उपलब्ध हैं। मुख्य बात बनावट और सही छाया पर फैसला करना है।

    जैसा कि पहले ही एक लाख बार कहा जा चुका है: ब्रुनेट्स 1-2 टन की छाया चुनते हैं हल्के बाल, गोरे लोग 1 टोन गहरे रंग के होते हैं, गोरे बाल टोन-ऑन-टोन आइब्रो बना सकते हैं, रेडहेड्स या तो टोन-ऑन-टोन या 1 शेड लाइटर होते हैं।

    साइटों से तस्वीरें: www.Aro-market.ru; www.alittlekiran.co.uk; www.odakparfumeri.com www.cdn.leboutique.com; magi-mania.de; new.parfumka-shop.com.ua; वाइल्डबेरीज़.ru; Makeup4me.net बनाम.kz; Stylecherries.com rozetka.com.ua; veraanda.blogspot.ru; Elize.ru; instyle.co.uk theodysseyonline.com; invogue.club; vsedlyavisazha.rf; Beloris.ru।

    ल्यूमिनेज़र से हाइलाइटर नहीं बता सकते? क्या "तरल पदार्थ", "चमक" और "शर्मनाक" शब्द आपको डरावने और अजीब लगते हैं? साइट के संपादकों ने सौंदर्य उद्योग में उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय शब्दों को एकत्र किया है। हम पढ़ते हैं और सीखते हैं!

    शकल

    विरोधी।इस उपाय का इस्तेमाल आंखों के नीचे के काले घेरों को छुपाने के लिए किया जाता है। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चमकाते हैं। यह तरल रूप में - क्रीम के रूप में और सूखे रूप में - छड़ी के रूप में हो सकता है।

    सांसलाल मिट्टी, जिसका उपयोग ब्लश, लिपस्टिक और पाउडर के निर्माण में किया जाता है।

    शर्म।तथाकथित मोनोफोनिक ब्लश।

    ब्रॉन्ज़र या ब्रॉन्ज़र।त्वचा को टैन्ड लुक देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक उपकरण। मुख्य बात यह नहीं है कि इस जादुई उपाय के आवेदन के साथ अति न करें। याद रखें कि मैट ब्रोंज़र का उपयोग पूरे चेहरे पर किया जाता है, जबकि चमकदार ब्रोंज़र का उपयोग डेकोलेट पर या हल्के से गालों पर किया जाता है।

    घूंघट।मेकअप फिनिशिंग पाउडर। मेकअप को ठीक करने के अलावा, यह सीबम के अवशेषों को हटा देता है, जिससे बदसूरत दिखने का जोखिम कम हो जाता है। तैलीय चमकमुख पर।

    चमक।एक उत्पाद जिसमें चमक होती है और शाम या छुट्टी के मेकअप के लिए उपयुक्त है।

    हाईऐल्युरोनिक एसिड।यह उसके लिए धन्यवाद है कि त्वचा कोमल और लोचदार है। वैसे, इस मैजिक एसिड वाली क्रीम इंजेक्शन के रूप में ऐसा दृश्य प्रभाव नहीं देती हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड(उदाहरण के लिए, मेसोथेरेपी)। क्रीम केवल एक सुरक्षात्मक परत बनाती है जो नमी को बरकरार रखती है। लेकिन मेसोथेरेपी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करती है और झुर्रियों से लड़ती है।

    काबुकी।शेविंग ब्रश के रूप में बड़ा ब्रश। इसकी मदद से ढीला, खनिज पाउडर या घूंघट पाउडर लगाया जाता है।

    काओलिन। सफेद चिकनी मिट्टीजिसका इस्तेमाल क्लींजिंग मास्क, मैटिंग पाउडर और क्रीम बनाने में किया जाता है। इसके गुणों के कारण, काओलिन वसा को अवशोषित करता है और इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

    सुधारक।एंटीसेरम का दूसरा नाम। त्वचा में खामियों को दूर करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। सीधे अपूर्ण क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है। सुधारक दो प्रकार के होते हैं। ये हाइलाइटर हैं, जो एक हाइलाइटर के सिद्धांत के अनुसार लगाए जाते हैं - माथे के केंद्र में, ठोड़ी, नाक के पीछे), और छायांकन - वे चेहरे की राहत पर जोर दे सकते हैं।

    पनाह देनेवाला, सुधारक और एंटीसर्न की तरह, त्वचा की खामियों को पूरी तरह से मास्क करता है। हो जाता है विभिन्न स्वर, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या छुपाना चाहते हैं - खरोंच, मुहांसे, झाईयां, झुर्रियां आदि। आप उत्पाद को निम्नानुसार लगा सकते हैं टोन क्रीम, और बाद में।

    ल्यूमिनाइज़र।रचना चमक के समान है, लेकिन इसमें बहुत कम मात्रा में चमक होती है। ल्यूमिनाइज़र में एक पाउडर बनावट होती है और इसे चेहरे को देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए बोलने के लिए, चमकदार प्रभाव के कारण धूप की चमक।

    उल्कापिंड।यह गेंदों के रूप में या संपीड़ित रूप में एक पाउडर है। इसके प्रकाश-परावर्तक कण त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करते हैं। वैसे, अलग-अलग रंगों की गेंदों को अलग-अलग उद्देश्यों के लिए डिजाइन किया जाता है। उदाहरण के लिए, गुलाबी त्वचा को एक ताजा स्वर देते हैं, हरे रंग एक उज्ज्वल रूप देते हैं और पीलापन दूर करते हैं, सफेद मोती हाइलाइटर की भूमिका निभाते हैं, यानी त्वचा को चमकाते हैं, और सोने के मोती थोड़ी सी चमक देते हैं।

    इत्र।वे देते हैं अच्छी सुगंधप्रसाधन सामग्री। आज तक, सौंदर्य प्रसाधन प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक सुगंधों का उपयोग करते हैं।

    प्राइमर।दूसरे तरीके से - मेकअप के लिए बेस या फाउंडेशन। यह बेरंग है, और आप अपनी त्वचा की टोन से मेल खाने वाला रंग भी चुन सकते हैं। प्राइमर अच्छा है क्योंकि यह त्वचा को फाउंडेशन लगाने के लिए तैयार करता है। इसके कण सभी अनियमितताओं को भरते हैं, और स्वर समान रूप से गिरता है। इसके अलावा, यह अतिरिक्त तेल को सोख लेता है, जिससे त्वचा मैट और मखमली हो जाती है और टोन लंबे समय तक बनी रह सकती है। होंठों के लिए और मस्कारा के नीचे भी प्राइमर होते हैं। पूर्व लिपस्टिक को सपाट और लंबे समय तक रहने देता है, जबकि बाद वाला मात्रा जोड़ता है।

    सॉफ़्नर।कॉस्मेटिक उत्पादों का सामान्य नाम जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। क्रीम, लोशन, सीरम, बाम और बहुत कुछ।

    स्पंज।मेकअप लगाने के लिए विशेष कॉस्मेटिक स्पंज। वहाँ हैं अलगआकार: गोल, त्रिकोणीय और चौकोर। स्पंज के लिए धन्यवाद, नींव तेज संक्रमण और स्पष्ट सीमाओं के बिना समान रूप से नीचे गिरती है।

    पारभासी पाउडर।यह एक पारभासी पाउडर है जो त्वचा को मटियामेट करता है और त्वचा पर अदृश्य रहता है।

    टॉनिक।एक लोशन जो न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि अनुमति भी देता है पोषक तत्वक्रीम त्वचा के नीचे गहराई तक प्रवेश करती हैं। अक्सर लड़कियां इस टूल को नजरअंदाज कर देती हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली! टॉनिक अलग हैं: सफाई, विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग और यहां तक ​​कि सफेदी।

    अनुचर।दूसरे शब्दों में, एक मेकअप फिक्सर। स्प्रे के रूप में उपलब्ध, इसका मुख्य उद्देश्य आपके मेकअप के स्थायित्व को सुनिश्चित करना है।

    हाइलाइटर।कंसीलर जो चेहरे पर निखार लाता है। यह सूखा और तरल दोनों हो सकता है।

    मेकअप के लिए कलर बेस।ऐसे आधार को लगाने के लिए कुछ अनुभव की आवश्यकता होती है। मुख्य रंग हरा है, जो लालिमा को दूर करता है, बकाइन, जो पीलेपन को दूर करता है, मांस चेहरे को एक स्वस्थ रूप देगा, और सफेद त्वचा को समतल करता है।

    टिमटिमाना।त्वचा चमकदार और चमकदार उत्पाद। झिलमिलाते कणों के लिए धन्यवाद जो इसकी संरचना बनाते हैं, त्वचा अच्छी तरह से तैयार और चमकदार दिखती है। ल्यूमिनेज़र के विपरीत शिमर सेक्विन बड़े होते हैं। और आपको इसके उपयोग से सावधान रहने की भी आवश्यकता है: दिन के मेकअप के लिए यह सबसे उपयुक्त विकल्प नहीं है।

    एलोवर।कॉस्मेटिक उत्पादों का सामान्य नाम जिसका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सार्वभौमिक पाउडर जिसे ब्लश या ब्लश के रूप में लगाया जा सकता है, जो छाया की भूमिका निभाएगा।

    आँखें

    एलिनर।सीधे शब्दों में कहें, परिचित आईलाइनर। पेंसिल, फेल्ट-टिप पेन, जेल या लिक्विड आईलाइनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

    कयाल. एक पेंसिल जिसके साथ आप आंख के आकार को नेत्रहीन रूप से समायोजित कर सकते हैं। वे पलक के अंदरूनी किनारे को लैश लाइन के साथ लाते हैं। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए आंख के श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में है दुष्प्रभावनहीं होगा।

    होंठ

    लाइनर।लिपस्टिक लगाने से पहले लिप लाइनर लगाएं।

    प्लंपर. एंजेलीना जोली जैसे होंठ रखने का सपना देखने वाली लड़कियों के लिए एक उपकरण। प्लंपर में जलन पैदा करने वाले प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं, जिससे होंठों को अतिरिक्त मात्रा मिलती है। सच है, प्रभाव अल्पकालिक है - कुछ घंटों के लिए।

    टोनिंग लिप जेल।जेल-आधारित उत्पाद, जो दिन के मेकअप में अधिक बार उपयोग किया जाता है। और हमारे लिए यह सामान्य लिप ग्लॉस है!

    बाल

    एंटीपेलिकुलर।रूसी का उपाय।

    ब्रिलियंटाइन।बालों को गीला रूप देने के लिए डिज़ाइन किया गया एक स्टाइलिंग उत्पाद।

    ब्रश करना।एक विशेष ब्रश जो बालों को वॉल्यूम देता है। यह है गोल आकारऔर विभिन्न व्यास में आता है।

    ग्लेज़िंग।केवल बालों के सिरों को रंगना।

    नक्काशी।लंबी अवधि की स्टाइलिंग, जिसका प्रयोग छोटे बालों पर किया जाता है।

    रंग।कई टोन का उपयोग करके बालों को रंगने की एक विधि।

    फाड़ना।बाल उपचार प्रक्रिया। बालों पर एक विशेष विटामिन-समृद्ध सूत्रीकरण लगाया जाता है, जो एक फिल्म बनाता है और बदले में बालों को पोषण और सुरक्षा देता है।

    सामान्य नियम

    आत्म कमाना, या, दूसरे शब्दों में, एक ऑटो ब्रॉन्ज़र। एक एजेंट जो त्वचा को एक तन प्रभाव देता है। इसका उपयोग सैलून और घर दोनों में किया जा सकता है। आवेदन करने से पहले, आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, स्क्रब का उपयोग करके), थोड़ा मॉइस्चराइजिंग तेल लगाएं। और उसके बाद ही सेल्फ टैनिंग लगाएं। यह इसे समतल कर देगा और कोई धारियाँ नहीं छोड़ेगा। सेल्फ-टेनर में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मेलेनिन के निर्माण का कारण बनते हैं; और वही कमाना प्रभाव प्रकट होता है।

    पिचकारी।इत्र स्प्रेयर, शौचालय का पानीऔर अन्य इत्र।

    ऐप्लिकेटर।मुलायम टिप के साथ विशेष ब्रश। यह आमतौर पर छाया लगाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

    रंजक।शुष्क सौंदर्य प्रसाधन, सबसे संतृप्त रंग। शैडो, पाउडर, ब्लश - यह सब आमतौर पर शाम या हॉलिडे मेकअप बनाते समय इस्तेमाल किया जाता है।

    छीलना।चेहरे की त्वचा को साफ करने और त्वचा की ऊपरी केराटिनाइज्ड परत को एक्सफोलिएट करने का मतलब है।

    रगड़ना।छीलने जैसा उपकरण, लेकिन त्वचा पर अधिक कठोर। तथ्य यह है कि इसमें अपघर्षक कण होते हैं जो त्वचा को साफ करते हैं। इसलिए, स्क्रब का उपयोग करते समय, आपको बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है: त्वचा में रगड़ें नहीं, बल्कि हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें।

    छड़ी।ये सूखे डिओडोरेंट हैं जिनसे हम परिचित हैं, पेंसिल, ब्लश आदि के रूप में कंसीलर। यानी वह सब कुछ जो रोलर के रूप में तैयार किया जाता है।

    द्रव।तथाकथित सभी तरल साधन सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. नींव, क्रीम, तरल लिपस्टिक, हाइलाइटर, आदि।

    स्वाभाविकता हमेशा चलन में है। आज, लड़कियां मेकअप लगाने की कोशिश में बहुत मेहनत करती हैं जो सभी फायदों पर जोर देगी, लेकिन साथ ही साथ अदृश्य भी रहेगी। लेकिन अगर आप कुछ ब्यूटी रूल्स फॉलो करती हैं तो आप बिना किसी ब्यूटी प्रोडक्ट्स के भी खूबसूरत दिख सकती हैं।

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    अपनी भौंहों को शानदार बनाएं

    अगर आपका चेहरा बिना मेकअप के है, तो आपकी भौहें निश्चित रूप से ध्यान का केंद्र बन जाएंगी। उनका आकार आपके चेहरे पर निर्भर करेगा। अगर भौहें बहुत हल्की हैं, तो उन्हें पेंट या मेंहदी से रंगा जा सकता है। रंग चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आपके बालों की टोन से मेल खाता हो। यदि आप के साथ पैदा नहीं हुए थे मोटी आइब्रोउन पर रोजाना लगाएं अरंडी का तेलविटामिन ए के अतिरिक्त के साथ। जल्द ही आप अपनी भौहें का एक अद्भुत परिवर्तन देखेंगे।

    अपनी आंखों को हाईलाइट करें

    छवि को अधिक अभिव्यंजक बनाने के लिए, आपको अपनी पलकों को कर्ल करना चाहिए और फिर उनके लिए एक पारदर्शी जेल का उपयोग करना चाहिए। आप भी आगे बढ़ सकते हैं और बरौनी एक्सटेंशन प्राप्त कर सकते हैं।

    साथ ही आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाने का भी ध्यान रखें। अपने आहार की समीक्षा करना शुरू करें। काले घेरेअक्सर शरीर में लोहे या विटामिन की कमी का परिणाम होता है (जो शरीर में होता है)। बड़ी संख्या मेंजिगर और लाल मांस में पाया जाता है)। वाइटनिंग इफेक्ट वाली या रेटिनॉल वाली आई क्रीम चुनें। मिंट या के साथ कोल्ड कंप्रेस हरी चायभी बहुत मददगार हैं।

    अपने दांत सफेद करो

    एक उज्ज्वल मुस्कान किसी भी उपस्थिति में 100 अंक जोड़ देगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आकर्षक दिखने के रास्ते में कुछ भी न हो। वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करें, खासकर यदि आप कॉफी या वाइन पीते रहे हैं। लेकिन याद रखें कि आपको ज्यादा जोशीला नहीं होना चाहिए, क्योंकि टूथपेस्टदांतों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपके दांत प्राकृतिक रूप से भूरे हैं या पीला रंग, आप पेशेवर व्हाइटनिंग कर सकते हैं।

    होठों को याद करो

    उचित सीमा के भीतर पोषण, जलयोजन और एक्सफोलिएशन न केवल आपके चेहरे के लिए बल्कि आपके होठों के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। लिप बाम को किसी भी प्राकृतिक तेल से बदला जा सकता है। सप्ताह में एक बार अपने होठों की टूथब्रश या उँगलियों से मालिश करें। ऐसा करने के लिए, उन्हें पहले से नम करें और उन्हें चीनी में डुबो दें।

    अपने बालों का ख्याल रखें

    सुस्त बाल और एक बाल कटवाने जिसे आपने थोड़ी देर में अपडेट नहीं किया है, अगर आपने मेकअप नहीं पहना है तो यह केवल आपके चेहरे को खराब कर देगा। सरल केशविन्यास चुनें और प्राकृतिक रंग, क्योंकि अधिक कट्टरपंथी विकल्प प्राकृतिक रूप से असंगत होंगे। अपने दोमुंहे बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें, ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें, और अपने स्टाइलर को ज़्यादा न करें। आप उपयोग कर सकते हैं नारियल का तेल, यह आपके बालों में चमक लाएगा और रूखेपन और डैंड्रफ से लड़ने में मदद करेगा। अपने बालों को उनके हर्बल अर्क के अर्क से धोएं, इससे उन्हें चमकदार दिखने में भी मदद मिलेगी।

    सनस्क्रीन का प्रयोग करें

    यूवी विकिरण समय से पहले झुर्रियों के साथ-साथ उम्र बढ़ने के अन्य "बोनस" के कारणों में से एक है। इससे कैंसर भी हो सकता है, खासकर अगर आपको हुआ हो चमकदार त्वचा. इसलिए, एसपीएफ़ वाले उत्पादों का उपयोग न केवल गर्मियों में समुद्र तट पर किया जाना चाहिए, बल्कि पूरे वर्ष भी किया जाना चाहिए।

    अपनी त्वचा पर ध्यान दें

    ब्यूटीशियन का मानना ​​है कि हमें अपना चेहरा दिन में दो बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए और इससे भी अच्छा यह रात में ही करना चाहिए। सुबह आप क्लींजिंग मिल्क, लोशन या आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को बहुत ज्यादा न रगड़ें, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाएं इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं। सप्ताह में एक बार (उदाहरण के लिए सफेद मिट्टी से) फेस मास्क बनाना भी उपयोगी है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील नहीं है, तो आप विभिन्न प्रकार के फेशियल स्क्रब का उपयोग करके इसे धीरे से एक्सफोलिएट कर सकते हैं।

    पर्याप्त नींद

    अच्छी त्वचा की स्थिति और समग्र स्वास्थ्य के लिए उचित नींद (कम से कम 7-9 घंटे) आवश्यक है। रात 11 बजे से पहले सो जाएं, क्योंकि आधी रात के बाद शरीर मुख्य "कॉस्मेटिक" हार्मोन - मेलाटोनिन में से एक का उत्पादन शुरू कर देता है।

    हमारी त्वचा की स्थिति और हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के बीच सीधा संबंध है। तेल का समुद्री मछली, बीज और पागल, वनस्पति तेलसबसे महत्वपूर्ण उत्पादों में से एक हैं। ये स्रोत हैं वसायुक्त अम्ल, विटामिन ई और कैरोटीन, जो फ्री रेडिकल्स के खिलाफ लड़ाई में मुख्य हथियार हैं। साथ ही, डेयरी उत्पादों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि वे स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा की कुंजी हैं।

    अपना रंग खोजो

    कपड़ों के रंग का सही चुनाव आपकी त्वचा की टोन में सुधार करेगा, खामियों को छिपाएगा और आपकी उपस्थिति को और अधिक अभिव्यंजक बना देगा। फाउंडेशन के बिना त्वचा अधिक दमकती हुई दिखती है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक गहरे और ठंडे रंगों का चयन करके स्थिति को न बढ़ाया जाए। सफेद भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। स्वच्छ पर ध्यान दें उज्जवल रंग: नीला, फ़िरोज़ा, पन्ना, आड़ू। आदर्श रूप से, आपको अपने रंग के प्रकार को परिभाषित करना चाहिए और उसके नियमों के अनुसार कपड़े चुनना चाहिए।

    अत्यधिक मामलों में, महिलाओं को बिना मेकअप के बेकरी की ओर भागने में शर्मिंदगी होती है, या कई दशकों तक वे पति के उठने से डेढ़ घंटे पहले उठकर मैराथन में भाग लेती हैं। बेशक, हर कोई अपनी जीवन शैली चुनता है। यह पोस्ट में महिलाओं की पत्रिकाजस्टलेडी 24/7 मेकअप के गर्म अधिवक्ताओं को उजागर करने के लिए समर्पित नहीं है - यह उन महिलाओं को समर्पित है जो चाहती हैं बिना मेकअप के स्वाभाविक रूप से सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखें.

    पहला कदम। मनोवैज्ञानिक तत्परता

    कोई भी बाहरी परिवर्तनएक आंतरिक प्रक्रिया से पहले। यह मानना ​​कि आप बिना मेकअप के सुंदर दिख सकती हैं, इतना आसान नहीं हो सकता है। यह केवल पूर्वाग्रह के कारण नहीं है - आखिरकार, यह राय अक्सर सुनी जाती है कि एक महिला सौंदर्य प्रसाधन के ग्राम के बिना नहीं कर सकती है। अच्छी तरह से तैयार देखोपरिभाषा से। आपको मेकअप के "वापसी सिंड्रोम" के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है - यदि आप लगातार कई वर्षों तक हर सुबह फाउंडेशन, ब्लश, अपनी पलकों और होंठों को रंगते हैं, तो आपको बिना मेकअप के अपने चेहरे को देखने की आदत डालनी पड़ सकती है। दिन के उजाले में। ठीक है, नए आप को जानें - असली आप। यह मत भूलो कि "वापसी सिंड्रोम" के साथ आप अपने आप को अधिक पीला और अनुभवहीन लगेंगे, इसलिए नहीं कि ऐसा है, बल्कि "परेड में" सामान्य उपस्थिति के विपरीत।

    इसके अलावा, यह सत्यापित किया गया है: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की अस्वीकृति के 2-4 सप्ताह बाद, रंग और होंठ समान और उज्जवल हो जाते हैं, भौहें और पलकों की गुणवत्ता में भी सुधार होता है।

    दूसरा चरण। सूत्रों के साथ काम करें

    सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हुए, हम अनिवार्य रूप से अपना चेहरा खींचते हैं, इसके अनुपात को बदलते हैं, सुविधाओं का आकार बदलते हैं। बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए तैयार हो जाइए खुद को अलग नजरों से देखिए। लेना विशेष ध्यानभौहें का आकार और स्थिति; बेहतर होगा कि आप इन्हें ठीक करने के लिए किसी ब्यूटी सैलून से संपर्क करें। यदि आपकी भौहें स्वाभाविक रूप से हल्की हैं और आप उन्हें अपनी आंखों के साथ-साथ रंगने के आदी हैं, तो स्थायी रंग का प्रयास करें। इसके लिए कोमल रंगों का उपयोग किया जाता है, सैलून में एक विशेषज्ञ आपको चुनने में मदद करेगा इष्टतम छाया. यह एक पेंसिल या आइब्रो शैडो की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बिना मेकअप के भी, खूबसूरती से परिभाषित आइब्रो वाला चेहरा तुरंत अधिक अभिव्यंजक और अच्छी तरह से तैयार हो जाता है।

    तीसरा कदम। त्वचा ही सब कुछ है

    प्रति अच्छी तरह से तैयार देखो, की जरूरत है अच्छी तरह से तैयार त्वचा. यह स्वयंसिद्ध सरल और लागू करने में कठिन दोनों है। हां, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा के कुछ दोषों को दूर कर सकते हैं, लेकिन हर चीज से दूर और परिपूर्ण से दूर, आपको इसके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।

    मेकअप के बिना सुंदर दिखने के लिए, अपनी त्वचा की स्थिति पर अत्यधिक ध्यान दें: सप्ताह में 1-2 बार, धीरे से इसे स्क्रब से साफ़ करें, मास्क बनाएं, ब्यूटीशियन से नियमित रूप से मिलें, अपने दम पर मुंहासों और सूजन को खत्म करने की कोशिश न करें। और, सबसे महत्वपूर्ण, सटीक खुराक स्वच्छता प्रक्रियाएं: कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुनिश्चित हैं कि आपको अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए, और यह केवल एक बार करना बेहतर है, बिस्तर पर जाने से पहले, सुबह खुद को दूध, लोशन या टॉनिक के एक टुकड़े को साफ करने तक सीमित रखें। बर्फ (उदाहरण के लिए, हरी चाय, पुदीना, कैमोमाइल का जमे हुए आसव)।

    डे केयर और नाइट केयर समान रूप से महत्वपूर्ण हैं: डे केयर उत्पाद नमी के स्तर की रक्षा और रखरखाव करते हैं, रात की देखभाल प्राकृतिक उत्थान के तंत्र को नियंत्रित करती है।

    चरण चार। पारदर्शी संकेत

    बेशक, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की जानबूझकर अस्वीकृति का मतलब यह नहीं है कि सौंदर्य प्रसाधनों के साथ किसी भी संपर्क से बचा जाना चाहिए। डाई-फ्री उत्पाद प्राकृतिक सुंदरता और मदद को बढ़ाते हैं सुंदर देखो: पारदर्शी रंगहीन घूंघट पाउडर पर ध्यान दें, जो त्वचा को मटियामेट करता है और इसे हल्का चीनी मिट्टी का प्रभाव देता है, पलकों और भौंहों के लिए पारदर्शी देखभाल करने वाला जेल, जो लुक को और अधिक खुला बनाता है, और निश्चित रूप से, स्वच्छ लिपस्टिक या पारदर्शी चमक।

    चरण पाँच। सूर्य - शत्रु या मित्र?

    यदि आप अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहते हैं तो भविष्य के लिए काम नहीं लिखा जा सकता है लंबे साल. यहां तक ​​कि जब बाहर बादल छाए हों, तब भी ऐसे उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो सौर स्पेक्ट्रम (यूवीए/यूवीबी) की हानिकारक किरणों को रोकते हैं, और उज्ज्वल दिनअच्छे सनग्लासेज के बिना घर से बाहर न निकलें। यह आदत कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी, जिसमें बदसूरत और विशिष्ट त्वचा रंजकता विकार, समय से पहले झुर्रियां और फोटोजिंग, सभी प्रकार की बीमारियां शामिल हैं। त्वचा. चारित्रिक रूप से, सन ब्लॉक आपकी त्वचा को बाहरी गतिविधियों से लाभान्वित होने से बिल्कुल भी नहीं रोकेंगे; बस एक अधिग्रहीत हल्का तन वास्तव में सहायक होगा।

    वैसे, यदि आपको "सन किस" प्रभाव पसंद है, तो हल्के वर्णक वाले डे केयर उत्पादों का उपयोग करें: वे छिद्रों को बंद किए बिना और मास्क प्रभाव बनाए बिना रंग में सुधार करते हैं।

    छठा चरण। अपने बालों को मत भूलना

    खूबसूरत बाल लुक का अहम हिस्सा होते हैं अच्छी तरह से तैयार महिला. अगर आप बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना चाहती हैं, तो चुनें प्राकृतिक रंगबाल और केशविन्यास जिन्हें जटिल स्टाइल की आवश्यकता नहीं होती है। अत्यधिक रंग या अवांट-गार्डे हेयरकट लाइन मेकअप की कमी से टकरा सकती है, इसलिए इसे ध्यान में रखें।

    अगर आपके पास बालों को संवारने का समय नहीं है उत्तम क्रम, अपने बालों को धोने तक सीमित रखें। साफ-सुथरे धुले और सिर्फ पड़े हुए बाल हमेशा ताजे बालों से बेहतर होते हैं, जिन्हें उन्होंने स्टाइल के साथ फिर से जीवंत करने या छिपाने की कोशिश की। धोने के अंत में अपने बालों को उलझाने वाले कंडीशनर का उपयोग करना और ठंडे पानी से कुल्ला करना याद रखें - यह केराटेटिव स्केल को चिकना कर देगा और आपके बालों को प्राकृतिक चमक देगा।

    चरण सात। खूबसूरती का रास्ता पेट से होकर जाता है

    कोई सहायता नहीं कर सकता अच्छी तरह से तैयार देखोऔर बिना मेकअप के खूबसूरत उचित पोषणऔर पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (प्रति दिन 8-10 गिलास)। फाइबर से भरपूर आहार चयापचय को उत्तेजित करता है, शरीर को क्षय उत्पादों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करता है, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा का संतुलित सेवन शरीर को कोशिका वृद्धि और मरम्मत के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है, शुद्ध जलइष्टतम द्रव संतुलन बनाए रखता है, उचित रक्त और लसीका परिसंचरण सुनिश्चित करता है। कोई ठहराव का मतलब सूजन, सूजन, ऑक्सीजन की कमी नहीं है। खैर, और अच्छा भोजनऊर्जा देता है और मूड में सुधार करता है!

    चरण आठ। फार्मेसी देखें

    विटामिन सी, बी विटामिन, रेटिनॉल, सिलिकॉन, सेलेनियम, जिंक, बायोटिन - यह केवल विटामिन कॉम्प्लेक्स की संरचना की सूची नहीं है, बल्कि मुख्य सहायकों की सूची है जो मदद करते हैं अच्छी तरह से तैयार देखोदिन या वर्ष के किसी भी समय। ये सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्व सीधे त्वचा, बालों, नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करते हैं और कुछ ही हफ्तों में आपको बिना मेकअप के और अधिक सुंदर बना देते हैं। परंतु! विटामिन की तैयारी के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें: अधिक मात्रा में प्रभाव में सुधार नहीं होगा, लेकिन इससे अप्रिय परिणाम होंगे।

    चरण नौ। चुंबन और मुस्कान के लिए होंठ

    होठों की नाजुक त्वचा एक अलग चर्चा की पात्र है। होठों को आमंत्रित करने और मीठा होने के लिए, उन्हें ध्यान देने की आवश्यकता होती है। टूथब्रश से अपने होठों की संक्षिप्त मालिश करने का नियम बनाएं - इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मृत कण निकल जाएंगे। परिणाम में सुधार करने के लिए कोमल नियमित छीलने में मदद मिलेगी कोमल उपाय, और इसे ठीक करें - के साथ हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग करें प्राकृतिक तेलशीया और अन्य मूल्यवान नट। इसके अलावा, होंठों को बाकी चेहरे की तरह यूवी प्रोटेक्शन की भी जरूरत होती है। और मुस्कुराना मत भूलना!

    चरण दस। क्या आपको पर्याप्त नींद मिली? कुछ और सो जाओ

    ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को सामान्य महसूस करने की जरूरत है विषम संख्याघंटे की नींद। हम में से प्रत्येक अनुभवजन्य रूप से इसका परीक्षण कर सकता है; हालाँकि, मुख्य बात समता नहीं है, बल्कि आराम की पर्याप्तता है। केवल नियमित रूप से अच्छी गुणवत्ता वाली नींद ही सुनिश्चित करती है कि त्वचा के पुनर्जनन के रात के चक्र पूरे होंगे और लाभान्वित होंगे। रात को देर तक न जागें, रात को मसालेदार और नमकीन भोजन न करें (और रात को बिल्कुल न खाएं) और हो सके तो दिन में 30-60 मिनट के लिए सो जाएं। इसका न केवल उपस्थिति पर, बल्कि पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा तंत्रिका प्रणाली, जिसके लिए सामंजस्यपूर्ण स्थिति काफी महत्वपूर्ण है अच्छी तरह से तैयार देखोऔर बिना मेकअप के खूबसूरत।

    ओल्गा चेर्न
    महिलाओं की पत्रिका JustLady

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