मेरा मानना ​​है कि पूरे दिन का स्कूल बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है बेकार परिवार, जैसा कि हमेशा एक्सटेंशन के साथ होता था। इसलिए बहुत दूर जाने और सभी बच्चों को 18.00 बजे तक स्कूल में घूमने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि वे हमारे 1985 के स्कूल में करते हैं। दिन भर काम पर बैठने के बाद एक वयस्क भी थक जाता है। और ये बच्चे 10 घंटे स्कूल में बैठने को मजबूर!!! इतनी भीड़ में एक बच्चा कैसे ठीक से पाठ की तैयारी कर सकता है और आराम कर सकता है? मैं खराब पेट की बात नहीं कर रहा हूं। इस प्रयोग का परिणाम विद्यालय के प्रति घृणा है। बच्चे स्कूल को जेल समझते हैं, जिससे वे खिड़की के रास्ते ही निकल सकते हैं (इसलिए बच्चे पिछले साल घर चले गए)।

क्या आप जल्दी उठने से नफरत करते हैं? हममें से अधिकांश इसे पसंद नहीं करते हैं। लेकिन आपको अभी भी जल्दी उठना है, और हम में से ज्यादातर लोग जल्द से जल्द तैयार होना चाहते हैं। यह लेख आपको बिस्तर से बाहर निकलने और तेजी से और अधिक कुशलता से घर छोड़ने में मदद करेगा।

• सुबह का नाश्ता ना छोड़ें! इससे समय की बचत हो सकती है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा।
• बस स्टॉप के रास्ते में या कार में अक्सर पीने के लिए पानी की बोतल अपने साथ रखें।
• यदि आप देर से चल रहे हैं, तो स्कूल जाने के रास्ते में खाने के लिए नाश्ता करने से पहले रात को बनाए गए नाश्ते के स्नैक्स लाएं। सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए अपने साथ पुदीना या गोंद लें और थोड़ा पानी पिएं।
• यहां सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रात को पहले तैयारी करना है।
• जब आप उठें तो संगीत गुनगुना कर खुद को उत्तेजित करें! ITunes पर हिट सुनें या अपने पुराने हेडफ़ोन पर रखें, गुनगुनाएं या अपने पसंदीदा गीत के साथ गाएं जब आप एक साथ हों। यह वास्तव में मूड को लिफ्ट करता है।
• छोड़ नहीं गृहकार्यसुबह तक।
• घर से निकलने से पहले सुनिश्चित करें कि आप अच्छे दिखें!
• यदि आपको जागने में कठिनाई हो रही है, तो अपना अलार्म सामान्य से पहले सेट करें।
• कभी-कभी आप तैयार होने के दौरान अपना डिओडोरेंट भूल सकते हैं, इसलिए अपने स्कूल बैग में एक मिनी डिओडोरेंट जरूर रखें। इसके अलावा, आप वहां कोई अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन डाल सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है।
• घर/अपार्टमेंट के आसपास दौड़ने से आप तैयार होने में लगने वाला समय बचा सकते हैं, इससे आपको जागने में भी मदद मिलेगी।
• अनिद्रा से बचने के लिए रोज एक ही समय पर उठें और बिस्तर पर जाएं।
• शॉवर के समय को कम करने के लिए 2-इन-1 शैम्पू और कंडीशनर खरीदने की कोशिश करें। इससे पैसे और समय की बचत होती है। बस इस बात का ध्यान रखें कि ऐसा शैम्पू नहीं हो सकता है सबसे अच्छा उपायअपने बालों की देखभाल करने के लिए।

चेतावनी

• सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि यदि आप अपना गृहकार्य और सामग्री भूल जाते हैं। उन्हें अपने स्कूल बैग में दरवाजे के पास रख दें पहलेनींद।
• इतनी जल्दी मत करो कि तुम कुछ भूल जाओ। * कार या बस में आंखों का मेकअप कभी न करें।
• कि आप बिलकुल लेट हो गए हैं नहींनाश्ता न करने का कारण!
• दूसरे बच्चों की चीजें न लें।

नौ वर्षीय सामंथा स्कूल के बरामदे से भाग गई, अपनी माँ की कार के पीछे चढ़ गई और फूट-फूट कर रोने लगी।

कोई भी मुझे प्यार नहीं करता है! लड़की रोई। सब मुझे मूर्ख समझते हैं!
"ऐसा नहीं है," सामंथा की माँ एनी ने कहा। - मुझे यकीन है कि बहुत से लोग आपको पसंद करते हैं।
- नहीं, मुझे क्लास में कोई पसंद नहीं करता! सामंथा सिसक उठी। - एक भी आत्मा नहीं!
- तुम ऐसा क्यों कह रही हो, बेबी? - इन शब्दों के साथ, एनी अपनी बेटी के पास झुक गई और उसका हाथ निचोड़ लिया।
- क्योंकि कल पूरी कक्षा को मैरी एन से मिलने के लिए आमंत्रित किया गया है, लेकिन मुझे आमंत्रित नहीं किया गया था! सब जाते हैं लेकिन मैं! यह एक बड़ा रहस्य था, लेकिन डॉमिनिक ने मुझे बताया। उन्होंने कहा कि मुझे इसलिए नहीं बुलाया गया क्योंकि मैं बोरिंग हूं और कोई मुझे पसंद नहीं करता।

खैर, इस तरह की बातें कहना डोमिनिक के लिए बहुत बुरा है, - एनी ने धीरे से कहा, यह महसूस करते हुए कि उसकी बेटी की भावनाओं को उससे कैसे अवगत कराया जाता है - नाराजगी और गुस्से का मिश्रण। - जो बच्चे दूसरों को गंदी बातें कहते हैं, वे बहुत गलत होते हैं और आपको उन पर ध्यान नहीं देना चाहिए।
- लेकिन वह सही है! सामंथा चिल्लाई और अपना गुस्सा अपनी माँ पर फेरते हुए बोली। - कोई भी मुझे प्यार नहीं करता है। कोई भी नहीं।
"बेबी, लेकिन आप जानते हैं कि वैसे भी लोकप्रिय होना इतना महत्वपूर्ण नहीं है।" एनी ने कार स्टार्ट की क्योंकि उसकी बेटी ने रोना बंद कर दिया। - दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो दूसरों के बीच अलोकप्रिय हैं, और वे काफी खुश हैं, और वे अच्छे से रहते हैं। लोकप्रियता, मैं आपको ईमानदारी से बताता हूँ, दी भी जाती है बडा महत्व, और पूरी तरह से व्यर्थ।

एनी ने अपनी गहरी परेशान बेटी को खुश करने और आराम करने की पूरी कोशिश की, लेकिन वास्तव में उसकी सलाह गलत थी, और सामंथा को यह पक्का पता था।

कई माता-पिता, जब उनके बच्चे सामाजिक अस्वीकृति की शिकायत करते हैं, उसी तरह प्रतिक्रिया करते हैं जैसे एनी करती है। वे कहते हैं कि लोकप्रिय होना इतना महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन अगर वे एक पल के लिए सोचें और अपने बचपन को याद करें, तो वे समझ जाएंगे कि वे कितनी बड़ी गलती कर रहे हैं। लोकप्रिय होना आवश्यक है, और शायद यह सबसे महत्वपूर्ण ऊंचाइयों में से एक है जिसे बच्चे प्राप्त कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक लेखक हारा मारानो ने अपनी पुस्तक व्हाई डोंट नोबडी लव मी? बताते हैं: "लोकप्रियता अक्सर एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण निर्धारक है कि बच्चा स्कूल में कितना अच्छा करता है और वे वहां कितने खुश हैं। सामाजिक विकास बौद्धिक विकास का पालना है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, जिन बच्चों के कुछ या कोई दोस्त नहीं हैं, वे स्कूल से नफरत करते हैं। और वे अंततः पूरी तरह से स्कूल छोड़ सकते हैं। बच्चे का सामाजिक जीवन पूरे स्कूल के अनुभव और सामान्य रूप से सभी स्कूल के अनुभवों को रंग देता है। यह जीवन के लिए व्यक्ति के आगे के विकास को भी निर्धारित करता है। "

शायद एक कारण यह है कि माता-पिता यह घोषणा करने के लिए इतने इच्छुक हैं कि लोकप्रियता उनके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि हममें से कई बच्चे अपने साथियों के बीच स्थिति और लोकप्रियता हासिल करने में विफल रहे हैं। आँकड़ों के अनुसार, पाँच में से केवल एक बच्चा साथियों के बीच मान्यता प्राप्त करता है, और शेष चार इस महत्वपूर्ण स्थिति को प्राप्त करने में विफल रहते हैं।

लोकप्रियता की अवधारणा को बहुत ही सरल और स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है। एक लोकप्रिय बच्चा वह बच्चा होता है जिसे बहुसंख्यकों द्वारा प्यार किया जाता है और अल्पसंख्यकों द्वारा नापसंद किया जाता है। आपको अपने साथियों द्वारा पहचाने जाने के लिए हाई स्कूल फ़ुटबॉल टीम का कप्तान या कक्षा अध्यक्ष होने की ज़रूरत नहीं है। आपको अपने साथियों के बीच सबसे सुंदर होने की भी ज़रूरत नहीं है। आपको बस दूसरों को पसंद करने की जरूरत है, बस इतना ही।

बच्चों के अगले समूह (एक नियम के रूप में, 25-30%) को सामाजिक रूप से संपन्न माना जाता है, लेकिन आप उन्हें वास्तव में लोकप्रिय नहीं कह सकते। बहुत से लोग उन्हें पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोग उन्हें पसंद नहीं करते। इस प्रकार के बच्चे का एक उदाहरण आठवीं कक्षा का छात्र डारनेल है उच्च विद्यालयएक कैलिफोर्निया उपनगर में। वह बहुत मिलनसार है, स्वेच्छा से सीखता है, बल्कि औसत रूप से, और कई सहकर्मी उसे एक ट्रेंडसेटर मानते हैं। लड़का हमेशा सबसे फैशनेबल कपड़े और जूते पहनता है, जानता है कि कौन सा समूह अब "कूल" माना जाता है और कौन सा नहीं, पहले एक ताजा फिल्म या एक नया कंप्यूटर गेम मिलता है। हालाँकि डारनेल के कई दोस्त हैं, उसके कई साथी उसे "खराब" और "बिल्ली" मानते हैं। यहां तक ​​​​कि उसके करीबी दोस्त भी अक्सर शिकायत करते हैं कि वह बहुत अधिक डींग मारता है और इस बात पर ध्यान नहीं देता कि दूसरे इसे कैसे देखते हैं।

बच्चों का अगला समूह वे हैं जो सामाजिक पैमाने पर औसत से नीचे हैं।

बच्चों का यह समूह अपने साथियों से अस्वीकृति का अनुभव करता है: लगभग हर कोई "आउटकास्ट" से संबंधित बच्चे को नापसंद करता है, और कुछ ही उसके साथ संवाद करना चाहते हैं। एक बच्चे के सामाजिक अस्वीकृति से पीड़ित होने के कारण बहुत भिन्न होते हैं। कभी-कभी ये कारण समझ में आते हैं, कभी-कभी नहीं। एक नियम के रूप में, सहकर्मी लगभग हमेशा आक्रामक बच्चों को अस्वीकार करते हैं।ऐसा बच्चा अपना हो सकता है छोटी सी कंपनीदोस्त, ऐसे बच्चों से बने होते हैं जिन्हें आक्रामक और "अकेला" भी माना जाता है, लेकिन स्कूल या समुदाय के बड़े सामाजिक संदर्भ में, वे सभी बहिष्कृत माने जाते हैं।

मैं आपको एक उदाहरण देता हूँ। आइए पहले ग्रेडर अबीगैल को देखें। लड़की इतनी आक्रामक है कि उसका कोई भी सहपाठी उसके साथ कुछ भी नहीं करना चाहता। अबीगैल लगभग हर दिन हिंसक नखरे करती है, खासकर दोपहर में, जब वह विशेष रूप से चिड़चिड़ी हो जाती है। लड़की लगातार न केवल शारीरिक आक्रामकता दिखाती है, बल्कि दूसरे बच्चों को भी चिढ़ाती और परेशान करती है और अपने तरीके से काम करने पर जोर देती है। सहपाठियों ने शिक्षक से शिकायत की कि अबीगैल एक "झूठी" थी और उसे किसी भी खेल या अन्य गतिविधि में टीम में स्वीकार करने से मना कर दिया। जब लड़की छह साल की हुई, तो उसकी माँ को यह नहीं पता था कि अपनी बेटी के जन्मदिन पर किसे आमंत्रित किया जाए। अबीगैल को स्वयं एक वर्ष से अधिक समय से अन्य बच्चों से मिलने के लिए आमंत्रित नहीं किया गया है। नतीजतन, उसकी मां ने अपने परिवार के साथ एक छुट्टी की व्यवस्था करने का फैसला किया, इस डर से कि उसका कोई भी सहपाठी अबी के जन्मदिन के निमंत्रण का जवाब नहीं देगा।

यहाँ एक विरोधाभास है: हालाँकि अत्यधिक आक्रामक बच्चे लगभग हमेशा अपने साथियों से अस्वीकृति का अनुभव करते हैं, वही उन लोगों के लिए भी सच है जो बहुत अधिक निष्क्रिय और विनम्र हैं।कई अन्य जानवरों की प्रजातियों की तरह, लोगों के समूह में कुछ शर्तेंएक आदिम प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं जो उन्हें कमजोर और कमजोर लोगों को बहिष्कृत करने के लिए प्रेरित करती है।

ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चे को साथियों से अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है क्योंकि वह हर किसी की तरह नहीं दिखता है। बहुत लंबे या, इसके विपरीत, छोटे बच्चे, मोटे या बहुत पतले, अक्सर एक ही कारण से सामाजिक अस्वीकृति का अनुभव करते हैं - अपनी उपस्थिति के कारण।

इसके अलावा, अन्य देशों या किसी अन्य भौगोलिक क्षेत्र के बच्चे बहिष्कृत में आते हैं - ऐसे अन्य लोगों को केवल एक अलग फटकार या जीवन के अनुभव में अंतर के कारण "बहिष्कृत" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।इस तथ्य के बावजूद कि स्कूल और चर्च लगातार सहिष्णुता विकसित करने के लिए कार्यक्रम चलाते हैं, शायद हमेशा ऐसे बच्चे होंगे जो सबसे महत्वहीन कारणों से चिढ़ाए जाते हैं, नाराज होते हैं या अपमानित होते हैं। लेकिन, जैसा कि आप बाद में देखेंगे, बच्चे को सामाजिक बहिष्कार से बचाने और अस्वीकृति को रोकने के तरीके हैं।

अंतिम सामाजिक श्रेणी में वे बच्चे शामिल हैं, जो मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, उनके साथियों ने "ध्यान नहीं दिया।" कुछ लोग उन्हें प्यार करते हैं, लेकिन कुछ लोग उन्हें नापसंद भी करते हैं - यह कहना अधिक सटीक होगा कि कुछ ही लोग उन पर ध्यान देते हैं।ऐसे बच्चे खेल के मैदान या स्कूल के प्रांगण की सामान्य पृष्ठभूमि में विलीन हो जाते हैं। वे व्यावहारिक रूप से स्कूल की गतिविधियों और खेल प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लेते, घर पर रहना पसंद करते हैं। ये "अगोचर" बच्चे अपने साथियों के आसपास बहुत शर्मीले होते हैं। लेकिन घर पर, पारिवारिक दायरे में, वे पूरी तरह से बदल जाते हैं और पूरी तरह से अलग व्यवहार करते हैं।

एक नियम के रूप में, में घर का वातावरणवे अत्यधिक विकसित सामाजिक कौशल प्रदर्शित करते हैं जो निस्संदेह उन्हें दोस्त बनाने में मदद करेगा यदि "बहिष्कृत" उन्हें अपने साथियों के बीच इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ऐसे बच्चे की क्षमता, उसके सामाजिक कौशल को देखने और उसे अन्य बच्चों के साथ संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, आपको एक वयस्क की भागीदारी और ध्यान देने की आवश्यकता है।

लोकप्रिय बच्चे न केवल अपने साथियों के लिए, बल्कि शिक्षकों और अन्य वयस्कों के लिए भी प्रिय हैं। सामान्य तौर पर, ऐसे बच्चे जीवन में हर तरफ से अधिक सकारात्मक ध्यान प्राप्त करते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे आत्मविश्वासी और उद्देश्यपूर्ण होते हैं, जो बदले में, उनके स्कूल के प्रदर्शन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

लोकप्रियता परीक्षण

गुप्त संख्या 1: सामाजिक सफलता उसी को प्राप्त होती है जिसके साथ वह मज़ेदार और मज़ेदार होता है।

हारून को एक बच्चे के रूप में जानने वालों में से अधिकांश ने सोचा कि लड़का पूरी तरह से "बेवकूफ" दिखता है। वास्तव में, एक चमकीले लाल गुच्छे वाले बाल, एक तेज चेहरा, उभरे हुए कान और, सबसे ऊपर, मोटे लेंस वाले चश्मे की कल्पना करें - एक कॉमिक बुक का एक पात्र। लेकिन, जैसा कि हारून की माँ कहा करती थी, "उसे जानना ही उसकी पूजा करना है।"

शैशवावस्था से, हारून ने युवा और बूढ़े, दोस्तों, रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि बिल्कुल भी सभी में आराधना को प्रेरित किया अनजाना अनजानी. इससे पहले कि वह बोलना सीखे, वह पहले से ही जानता था कि दूसरों को कैसे हँसाना है - उसने अपने सिर पर एक प्लास्टिक की बाल्टी रख दी या अजीब आवाजें निकाली, क्योंकि उसने देखा कि उसके आसपास के लोग हँसने लगे थे। अपने स्कूली जीवन के दौरान, हारून "क्लास रिंगलीडर्स" के पास गया, और किंडरगार्टन से लेकर सीनियर क्लास तक, साथियों ने उसकी ओर रुख किया, अगर वे मज़े करना चाहते थे।

सभी बच्चे समझते हैं कि हास्य क्या है, लेकिन कुछ, हारून की तरह, सहज रूप से यह जानते हैं हास्य दोस्त बनाने और बनाए रखने का पक्का तरीका है।बच्चे के विकास के अन्य पहलुओं की तरह, उसका हास्य भी विकास के चरण के साथ बदलता रहता है और कई चरणों से गुजरता है। लगभग छह महीने का होने पर बच्चा गुदगुदी करने पर जोर से हंसने लगता है। एक साल की उम्र तक, वह उस पर हंसने लगता है जो उसे हास्यास्पद लगता है - उदाहरण के लिए, यदि आप अपने सिर पर जूता या पैर पर टोपी लगाते हैं। 2 साल की उम्र तक, बच्चा पहले से ही घटना की प्रत्याशा में हंसना सीख जाता है: उदाहरण के लिए, यदि आप कोने के चारों ओर छिपे हुए हैं और बाहर देखने और उसे आश्चर्यचकित करने वाले हैं, तो वह अच्छी तरह से हंसना शुरू कर सकता है, आपकी प्रतीक्षा कर रहा है। और हां, हम सभी तीन-चार साल के बच्चों के शारीरिक हास्य से परिचित हैं, जो संदर्भ की परवाह किए बिना "पिपि" या "काका" जैसे शब्दों से भ्रमित हो जाएंगे।

4-5 वर्ष की आयु में, बच्चे, एक नियम के रूप में, पहेलियों या वाक्यों, शब्द के खेल के रूप में हास्य की ओर बढ़ते हैं। जैसे-जैसे बच्चे की भाषा विकसित और समृद्ध होती है, बच्चा यह समझने लगता है कि कुछ शब्दों के दो अर्थ होते हैं और यदि आप उस संदर्भ को बदलते हैं जिसमें शब्द रखा गया है, तो यह मज़ेदार हो जाएगा ("हम केक के साथ और दादी के साथ चाय पियेंगे" ). 6 से 12 वर्ष की आयु तक, बच्चे को यह विश्वास हो जाता है कि हँसने की क्षमता दूसरों की नज़रों में उसकी स्थिति को ऊंचा कर सकती है, हालाँकि इस उम्र के बच्चों के बीच चुटकुले हमेशा शालीनता की सीमा के भीतर रखे जाते हैं। 7 या 8 वर्ष की आयु में, बच्चों में आपत्तिजनक चुटकुलों की लत विकसित होने लगती है ("जिसकी चार आँखें होती हैं वह गोताखोर जैसा दिखता है!") या किसी विशेष जातीय समूह का मज़ाक उड़ाने के लिए। इस प्रकार का हास्य काफी सामान्य है और ऐसा होता है कि बच्चे को सामाजिक स्थिति में अस्थायी वृद्धि हासिल करने में मदद मिलती है। लेकिन लंबे समय में, हानिकारक हास्य किसी भी प्रकार की आक्रामकता के रूप में खतरनाक होता है - यह एक बच्चे को अलग कर सकता है और उसे कठोर और हानिकारक होने के लिए प्रतिष्ठा अर्जित कर सकता है।यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा इस तरह के अपमानजनक हास्य का उपयोग करता है, तो स्पष्ट रूप से अपनी अस्वीकृति व्यक्त करें, बताएं कि ऐसे चुटकुले आपके नैतिक सिद्धांतों के खिलाफ हैं, और बच्चे को उनके संभावित सामाजिक परिणामों के बारे में बताएं।

को किशोरावस्थाबच्चा लगभग वयस्कों के साथ-साथ हास्य का उपयोग करना शुरू कर देता है, और अधिकांश में स्वाद पाता है अलग - अलग प्रकारजटिल व्यंगात्मक कहानियों से लेकर भद्दे चुटकुलों तक का हास्य। 14-15 साल की उम्र तक, ज्यादातर बच्चे पहले से ही जानते हैं कि खुद पर कैसे हंसना है।

मनोवैज्ञानिक लुइस फ्रांजिनी ने अपनी पुस्तक चिल्ड्रन हू लाफ में लिखा है, हास्य एक बच्चे की लोकप्रियता के लिए महत्वपूर्ण है, न केवल इसलिए कि हंसने की क्षमता को साथियों द्वारा सराहा जाता है, बल्कि इसलिए भी कि हास्य की भावना मनोवैज्ञानिक लचीलेपन, सहजता, त्वरित बुद्धि और प्रतिकूलता सहित अन्य सामाजिक कौशल को उत्तेजित करती है।कई बच्चे, जिन्होंने हारून की तरह, सामाजिक सफलता हासिल की है, शुरू में दूसरों को खुश करने और स्वीकृति प्राप्त करने के तरीके के रूप में हास्य का इस्तेमाल किया, लेकिन जल्द ही यह महसूस किया कि हास्य का उपयोग इससे कहीं अधिक के लिए किया जा सकता है। पहले से ही एक वयस्क के रूप में, हारून ने अपने बचपन के कई मामलों को याद किया जब हास्य ने उन्हें चिंता या चिंता से निपटने में मदद की। चुटकुलों की मदद से वह बार-बार लड़ाई से बचने में कामयाब रहा। उसने दंत चिकित्सक के अपने डर पर भी जीत हासिल की और शर्त लगाई कि वह बिना एक भी शब्द कहे डॉक्टर को हंसा सकता है। और शिक्षक ने कितनी बार देर से आने के लिए लड़के को माफ़ किया, क्योंकि वह इस बारे में कुछ मज़ेदार स्पष्टीकरण लेकर आया था कि कैसे मार्टियंस ने रास्ते में उसका अपहरण कर लिया, और फिर उसे ले जाकर नीचे उतारा! हारून का सेंस ऑफ ह्यूमर आज भी मदद करता है। उसकी शादी को 15 साल हो गए हैं, और उसकी पत्नी कहती है, "हारून के सेंस ऑफ ह्यूमर ने हमारी शादी को एक से अधिक बार बचाया है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति पर पागल नहीं हो सकता जो मुझे हंसा सकता है।"

कुछ माता-पिता और शिक्षक चिंता करते हैं कि बच्चा वास्तविक समस्या को छिपाने के लिए हास्य पर भरोसा करते हुए "बहुत मज़ेदार" अभिनय करना शुरू कर देगा, जैसे सीखने की अक्षमता या कुछ समान। लेकिन जबकि हास्य के कुछ रूपों को अनुचित और यहां तक ​​कि विनाशकारी माना जाना चाहिए, ज्यादातर मामलों में हास्य की अच्छी भावना वाले बच्चे सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करते हैं और एक सामान्य स्कूल के दिन में एक आनंदमय रंग जोड़ते हैं, जिसका मुकाबला कुछ शिक्षक कर सकते हैं। बेशक, कोई भी क्लास जोकर कभी-कभी शिक्षकों को परेशान करता है, लेकिन इससे बचना मुश्किल नहीं है अगर शिक्षक बच्चे को समझाता है कि कक्षा में मजाक करना कब ठीक है और कब अनुचित है। यदि हास्य एक सामान्य स्कूल के दिन की एक नियमित विशेषता बन जाता है (उदाहरण के लिए, शिक्षक "मजाक विराम" की व्यवस्था करेगा, धूर्ततापूर्ण, हास्य कविताओं में सुधार करेगा, मज़ेदार कार्य देगा, आदि), तो स्वाभाविक रूप से हास्य की भावना से संपन्न बच्चा होगा अपनी प्रतिभा दिखाने में सक्षम होंगे, और शर्मीले और अजीब बच्चे समझेंगे कि सामाजिक स्वीकृति के लिए हास्य कितना महत्वपूर्ण है।

परिवार हंसी चित्रमाला

प्रत्येक बच्चे में हास्य की भावना को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है, ठीक वैसे ही जैसे हम अच्छे शिष्टाचार और अकादमिक परिश्रम को प्रोत्साहित करते हैं। अपने बच्चे में हास्य के महत्व को जगाने का सबसे आसान तरीका है कि उसे हर दिन एक उदाहरण दिखाया जाए कि जीवन को हास्य के साथ कैसे व्यवहार किया जाए।

बेशक, सलाह देना आसान है, लेकिन मैं पूरी तरह से अच्छी तरह से समझता हूं कि आधुनिक परिवारों द्वारा अनुभव किए जाने वाले सभी तनावों को देखते हुए, कई मामलों में माता-पिता के पास मजाक के लिए बिल्कुल समय नहीं होता है और हास्य की कोई भावना नहीं होती है। इसलिए मेरी आपको सलाह है कि छोटी शुरुआत करें। सवा घंटे से आधे घंटे तक चलने वाले "फैमिली लाफ्टर पैनोरमा" की व्यवस्था करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार खुद को अलग रखें और घर के सभी सदस्यों को इसमें भाग लेने के लिए बाध्य करें। इन बैठकों का उद्देश्य सरल है: सभी को हंसना चाहिए! आप निश्चित रूप से देखेंगे कि हँसी-मज़ाक का दैनिक जीवन पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। पारिवारिक जीवनसाथ ही बच्चे का विकास।

गुप्त संख्या 2: जो बच्चे सामाजिक सफलता प्राप्त करते हैं, वे दूसरों द्वारा मूल्यवान होते हैं क्योंकि वे हमेशा आज्ञाकारी होते हैं, मदद के लिए तैयार रहते हैं, संवेदनशीलता दिखाते हैं और दूसरों की देखभाल करते हैं, और एक टीम में कार्य करना जानते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि वयस्क दयालु, आज्ञाकारी और संवेदनशील बच्चों को पसंद करते हैं। लेकिन बच्चे स्वयं अपने साथियों में समान गुणों को महत्व देते हैं। बच्चे शैशवावस्था से ही दूसरों के प्रति सहानुभूति जताने लगते हैं: 9 महीने की उम्र से ही, अधिकांश बच्चे अपने आस-पास देखकर चिंता और शोक प्रदर्शित करते हैं। रोता बच्चे. एक और दो साल के बीच, एक बच्चा आमतौर पर बीमार साथी की मदद करने की कोशिश करता है, वयस्कों का ध्यान आकर्षित करता है या परेशान दोस्त को सांत्वना देने की कोशिश करता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह दूसरों की देखभाल करने की अधिक से अधिक प्रवृत्ति दिखाने लगता है; विशेष रूप से यह पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में तेज हो जाता है, जब बच्चे के पास पहले से ही दूसरों की जरूरतों को बेहतर ढंग से समझने के लिए सीखने का समय होता है और यह महसूस करता है कि मदद करने और सहानुभूति दिखाने की इच्छा आपको सामाजिक मान्यता प्राप्त करने की अनुमति देती है।

यदि कोई बड़ा बच्चा किसी और की मदद करने में विफल रहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने साथियों की तुलना में पर्याप्त दयालु नहीं है - बल्कि, वह संदेह करता है कि वह सही तरीके से मदद कर सकता है और उसकी मदद स्वीकार की जाएगी, उसे डर है कि साथी उसे मदद चाहता है, उसके प्रयासों को अस्वीकार करें। कुछ बच्चे दूसरों की मदद नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें डर होता है कि वे किसी तरह की शर्मिंदगी या शर्मिंदगी में पड़ जाएंगे और कुछ गलत कर बैठेंगे। और यहां दूसरी ओर, लोकप्रिय बच्चे न केवल जानते हैं कि दूसरों की मदद करना महत्वपूर्ण है, बल्कि वे हर समय ऐसा करते हैं।

शोध बताते हैं कि सबसे लोकप्रिय और सामाजिक रूप से अनुकूलित बच्चे - एक नियम के रूप में, और सबसे उदार, देखभाल करने वाले और संवेदनशील।ऐसे बच्चे हैं जो इतने परोपकारी हैं कि वे लोकप्रियता और साथियों की मान्यता की हमारी पारंपरिक धारणाओं से बहुत आगे निकल जाते हैं और एक चमकदार उदाहरण बन जाते हैं जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रेरित करता है।

आइए बारबरा को देखें: यह तेरह वर्षीय लड़की बैट मिट्ज्वा की तैयारी कर रही थी, यहूदी धर्म में उम्र का आना, जिसे आमतौर पर छुट्टियों और उपहारों के साथ मनाया जाता है। लेकिन बारबरा न तो अपने सम्मान में छुट्टी चाहती थी, न ही किसी खास अवसर के लिए उपहार। उसने अपने माता-पिता से ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए एक विशेष स्कूल को छुट्टी के लिए पैसे दान करने के लिए कहा। लड़की ने व्यक्तिगत रूप से अपने सभी दोस्तों को अपने घर पर एक पार्टी में आने के लिए निमंत्रण लिखा, जिसमें उसने जरूरतमंदों के लिए एक स्थानीय धर्मार्थ रसोई के लिए डिब्बाबंद भोजन लाने के लिए कहा - उसे उपहार देने के बजाय। बारबरा के जवाब में, आश्चर्यजनक रूप से नहीं, सार्वभौमिक उत्साही आराधना उसके ऊपर गिर गई।

काश, बारबरा जैसे बच्चे नियम के दुर्लभ अपवाद होते। हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहाँ पॉप संस्कृति अहंकारी मूल्यों और भौतिकवाद को बढ़ावा देती है, और कई माता-पिता मुझसे पूछते हैं कि अपने बच्चे को दूसरों की अधिक देखभाल और सहानुभूति कैसे सिखाई जाए। मैं इस तरह उत्तर देता हूं: सबसे पहले, कम करें विनाशकारी प्रभावबच्चों के दिमाग में पॉप कल्चर टीवी को बार-बार बंद करें, और जब यह चालू हो, तो निगरानी करें और सख्ती से नियंत्रित करें कि आपके बच्चे क्या देखते हैं। उन्हें हिंसा के तत्वों वाले किसी भी कंप्यूटर गेम से मना करें और समझाएं कि यह हानिकारक और खराब मनोरंजन क्यों है। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि दुनिया में हर समय वास्तविक हिंसा हो रही है, और यह किसी खेल की साजिश नहीं है। इसके अलावा, बच्चों को स्पष्ट रूप से और आश्वस्त रूप से समझाया जाना चाहिए कि सर्वव्यापी विज्ञापन का मनोवैज्ञानिक दबाव क्या है, जो उन पर झूठे मूल्य थोपता है और सुझाव देता है कि यदि आप सुपर ट्रेंडी जींस या अन्य सीडी की इस जोड़ी को खरीदते हैं तो आप अधिक खुश होंगे।

अगला कदम बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव के सभी स्रोतों को सकारात्मक लोगों से बदलना है। परिवार में देखभाल, परोपकारिता, करुणा, दया, निःस्वार्थता की संस्कृति बनाएं। अपने बच्चे को यह समझने में मदद करें कि दयालुता और देखभाल के छोटे कार्य उनके जीवन और उनके आसपास के लोगों के जीवन में बड़ा अंतर ला सकते हैं। अपने बच्चे को देखभाल करने वाले, संवेदनशील, दयालु बनने के लिए प्रतिदिन प्रोत्साहित करने के लिए समय निकालें और आप उसके भावनात्मक और सामाजिक विकास में योगदान देंगे।

गुप्त संख्या 3: वे बच्चे जो जल्दी से साथियों के एक नए समूह में शामिल होने में सक्षम हैं, सामाजिक सफलता का आनंद लेते हैं।

जब टॉड का परिवार दूसरे क्षेत्र में चला गया, तो लड़का चिंतित हो गया कि खेल के मैदान और पूल में अजनबी उसे स्वीकार नहीं करेंगे। टॉड से बड़े और छोटे दोनों तरह के कई बच्चे आसपास थे, लेकिन जब लड़के ने उन्हें कई दिनों तक खेलते हुए देखा, लेकिन भाग लेने के निमंत्रण की प्रतीक्षा नहीं की, तो वह निराश हो गया। उसने अपनी मां से कहा कि बाहर खेलने जाने के बजाय वह घर पर रहकर टीवी देखना पसंद करेगा क्योंकि "अन्य बच्चों को यह पसंद नहीं है।"

माँ ने समझदारी दिखाई और किसी बात की जिद नहीं की। "आज आप घर पर रह सकते हैं," उसने अपने बेटे को सांत्वना दी, "और कल मैं तुम्हारे चचेरे भाइयों को मिलने के लिए आमंत्रित करूंगी और तुम उनके साथ खेलोगे। नए दोस्त बनाने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। इसमें कुछ समय लगता है। मैं गारंटी देती हूं कि इसमें एक या दो महीने में आपके पास पहले से ही बहुत सारे दोस्त होंगे।"

टॉड की माँ अपने बेटे को सांत्वना देना चाहती थी और अच्छे इरादों से निर्देशित थी, लेकिन उसने लड़के को गलत सलाह दी। शोध से पता चलता है कि बच्चों का एक समूह किसी नवागंतुक को स्वीकार करेगा या अस्वीकार करेगा, यह लगभग पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि उनकी पहली बातचीत कैसी होती है। जो बच्चे पहली मुलाकात में साथियों के साथ संबंध बनाने में सक्षम होते हैं, समय के साथ लोकप्रिय होने की संभावना अस्वीकार किए जाने की संभावना से बहुत अधिक होती है।दूसरी ओर, जो बच्चे निष्क्रिय व्यवहार करते हैं और केवल "देखते हैं" जबकि अन्य खेलते हैं, एक नियम के रूप में, कंपनी में शामिल होने के लिए निमंत्रण प्राप्त नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, बच्चे को स्वीकार करने का रहस्य नया समूहबच्चों, सक्रिय होना है और स्वयं पहल करना है और जितनी जल्दी हो सके कंपनी में शामिल होना है।

यदि किसी बच्चे को दोस्तों के एक नए समूह को खोजने की आवश्यकता है, तो चार बुनियादी कदम उठाने होंगे, और एक वयस्क के रूप में आपको ऐसा करने में उनकी मदद करनी होगी।

पहला चरण:बच्चे को एक ऐसे समूह की तलाश करनी चाहिए जो उसके साथ मूल्यों और रुचियों को साझा करे।

शोध के अनुसार, एक बच्चे के लिए उन बच्चों के समूह में शामिल होना सबसे आसान है, जिनके कुछ सामान्य हित और लक्षण हैं। दूसरी ओर, यदि बच्चा किसी स्थापित कंपनी में शामिल होने का प्रयास करता है, तो उसके असफल होने की संभावना अधिक होती है आम हितोंऔर कोई लक्ष्य नहीं। आइए टॉड के पास वापस जाएं, जो एक नए क्षेत्र में चला गया और दोस्त नहीं बना सका। इस लड़के की रोबोट में गहरी दिलचस्पी थी। उन्होंने "यंग टेक्नीशियन" के एक सेट से अपने हाथों से एक रोबोट बनाया और यहां तक ​​कि इसे कंप्यूटर पर प्रोग्राम भी किया ताकि रोबोट टोड या किसी चलती हुई वस्तु का पूरे अपार्टमेंट में पीछा करे। उदाहरण के लिए, स्कूल की भौतिकी की शिक्षिका के पास जाने पर टॉड की माँ उसे अपने नए परिवेश में समायोजित करने में मदद कर सकती थी और पता लगाती थी कि क्या स्कूल में समान शौक वाले अन्य छात्र हैं या कहें, एक कंप्यूटर क्लब।

बच्चों की संगति में सफलतापूर्वक एकीकृत होने के लिए, बच्चे को निश्चित रूप से समान व्यक्तित्व लक्षणों वाले साथियों की तलाश करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, टॉड अपनी उम्र के हिसाब से काफी लंबा लड़का था, हालाँकि पतला था; सामान्य तौर पर बहुत अच्छा एथलीट नहीं, बल्कि एक उत्कृष्ट धावक। टॉड के दादा-दादी का मूल मिश्रित, जर्मन-आयरिश था, और लड़के के माता-पिता मेथोडिस्ट चर्च के थे। इन विशेषताओं से पता चलता है कि टॉड के लिए दोस्तों को ढूंढना आसान होगा यदि वह उन्हें समान जातीय मूल के बच्चों के बीच या चर्च यूथ क्लब के रैंकों में देखता है।

दूसरा चरण:बच्चे को यह समझने में मदद करें कि कोई भी कंपनी बच्चों से बनी होती है, जिनके बीच कई सामाजिक अंतर होते हैं।

समान रुचियों या व्यक्तित्व लक्षणों वाले लोगों के समूह को लक्षित करके, बच्चा तब समूह से किसी को चुनकर और उस विशेष व्यक्ति के साथ बंधने की कोशिश करके उन साथियों द्वारा स्वीकार किए जाने की संभावना बढ़ा सकता है। कई बच्चे करते हैं सामान्य गलती, किसी भी कंपनी को समग्र रूप से मानना। उदाहरण के लिए, एक लड़का जिसे मैं जानता हूँ, सात वर्षीय मिकी, अक्सर बच्चों के किसी समूह के पास आता है और चिल्लाता है: "अरे, क्या मैं भी तुम्हारे साथ खेल सकता हूँ?" जब कोई उस पर ध्यान नहीं दे रहा होता है, तो वह और भी जोर से चिल्लाता है: "अरे, मैं फुटबॉल (या कोई भी खेल जो इस पलये बच्चे व्यस्त हैं), क्या मैं आपके साथ आ सकता हूँ?" जब कोई भी दूसरे प्रश्न का उत्तर नहीं देता है, तो मिकी नाराज हो जाता है और चला जाता है।

दोस्ताना संकेत:

अपने बच्चे को किसी कंपनी के सदस्यों के बीच सराहना और अंतर करना सिखाने के लिए, उसके साथ लोगों का एक समूह देखें - टीवी पर या अंदर सार्वजनिक स्थलजैसे किसी पार्क या खेल के मैदान में। बच्चों के कई टेलीविजन कार्यक्रम हैं जो दिखाते हैं कि बच्चे कैसे संवाद और बातचीत करते हैं। अलग अलग उम्र, - उदाहरण के लिए, प्रतियोगिताओं और रिले दौड़ आदि वाले कार्यक्रम। इनमें से कई कार्यक्रम अपने बच्चे के साथ देखें और उसके साथ चर्चा करें कि बच्चे विभिन्न समूहों में कैसे संवाद करते हैं।

नीचे दी गई सूची विशेषणिक विशेषताएंबच्चे को यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि कौन सी इच्छित कंपनी सबसे दोस्ताना है और मिलने पर संपर्क करने के लिए सबसे अच्छा कौन है:

वह जो कंपनी में बाकी सभी की आंखों में देखता है।
- जो दूसरों को देखता है जो कंपनी से संबंधित नहीं हैं।
- कोई है जो अक्सर हंसता और मुस्कुराता है।
- कोई है जो कंपनी में सभी के साथ बातचीत करता है, न सिर्फ एक व्यक्ति।
- जो कंपनी में बाकियों में सबसे ज्यादा बातूनी लगता है।

यह बहुत बेहतर होता अगर मिकी थोड़ा इंतजार करता और प्रत्येक कंपनी को अलग-अलग देखता। लड़के को किसी ऐसे व्यक्ति को चुनना चाहिए जो नेता प्रतीत होता है, लेकिन साथ ही एक दोस्ताना प्रभाव डालता है। एक बच्चे से संपर्क करना आवश्यक था, जिसके चेहरे पर एक सुखद अभिव्यक्ति है और जो मुस्कुराता है, और उससे बिल्कुल पूछें: "क्या मैं तुम्हारे साथ खेल सकता हूँ?"

अपने बच्चे के लिए एक अपरिचित कंपनी में शामिल होना आसान बनाने के लिए, उसे यह सरल तरीका सिखाएं: कंपनी से सबसे मिलनसार और स्वागत करने वाला व्यक्ति चुनें और उससे एक प्रश्न पूछें।

तीसरा चरण:अपने बच्चे को एक दोस्ताना व्यवहार विकसित करने में मदद करें।

जबकि आपका बच्चा समूह में सबसे दोस्ताना साथी को पहचानना सीख रहा है, आपको उसे उसी समय मित्रवत होने के बारे में सिखाने की जरूरत है। संचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपनी भावनाओं को गैर-मौखिक तरीकों से कैसे व्यक्त करते हैं, इसलिए लें विशेष ध्यानबच्चे को "दोस्ताना" हावभाव, मुद्रा, बोलने का तरीका और चेहरे के भाव सिखाने के लिए। अधिकांश भाग के लिए बच्चे यह महसूस नहीं करते हैं कि उनके आस-पास के लोग गैर-मौखिक संचार द्वारा उनका मूल्यांकन करते हैं, भले ही वे स्वयं दूसरों को इस तरह से आंकते हों - जैसा कि वे कहते हैं, "कपड़े से।"

बच्चे की उस मुद्रा में तस्वीर लें जिसे वह खुद "दोस्ताना" मानता है (वही चेहरे के भावों पर लागू होती है)। फिर उसके साथ फोटो पर चर्चा करें और बात करें कि आप उसकी गैर-मौखिक आत्म-अभिव्यक्ति के सभी पहलुओं को कैसे सुधार सकते हैं। (बेशक, अपने आप को एक तस्वीर तक सीमित रखना आवश्यक नहीं है।) मैं मित्रता और खुलेपन को व्यक्त करने वाली मुख्य गैर-मौखिक विशेषताओं को सूचीबद्ध करूंगा:

सीधी मुद्रा;
- खुली मुद्रा (हाथ या पैर को पार नहीं किया जाता है);
- सादे दृष्टि में हथेलियाँ (याद रखें, यह मैत्रीपूर्ण इरादों का एक सार्वभौमिक संकेत है);
- मुस्कान और सुखद चेहरे की अभिव्यक्ति;
- आँखों में देखो।

चौथा चरण:अपने बच्चे को सिखाएं कि सही कंपनी खोजने के लिए धैर्य की जरूरत होती है।

कुछ बच्चे आसानी से कंपनी में शामिल हो जाते हैं, और कुछ मुश्किल से। यह माना जाता है कि 20-30% बच्चे स्वभाव से शर्मीले होते हैं, और निश्चित रूप से, वे सही कंपनी खोजने में कम दृढ़ता दिखाएंगे, और यदि वे हार जाते हैं, तो वे जल्दी हार मान लेंगे। लेकिन हर बच्चे को दोस्तों की कंपनी मिलनी चाहिए और मिलनी चाहिए। 7 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास में यह एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है; इसके अलावा, कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यदि इस अवधि के दौरान बच्चा विफल हो गया और उसे अपने लिए दोस्तों की कंपनी नहीं मिली, तो यह विफलता बाद में उसके पूरे जीवन पर एक नकारात्मक छाप छोड़ देगी। वयस्क जीवन: ऐसे व्यक्ति के लिए सहकर्मियों के समूह के साथ काम करना या कंपनी में शामिल होना मुश्किल होगा, उसे कंपनी के साथ संवाद करने में आनंद नहीं आएगा। इसलिए, यदि आपका बच्चा अभी इस उम्र में है और उसके लिए साथियों की कंपनी में शामिल होना मुश्किल है, तो उसे लगातार बने रहना सिखाएं और हार न मानें - अगर इसमें शामिल होना संभव नहीं है तो बस दूसरी कंपनी खोजने की कोशिश करें। दृढ़ता के साथ, और आपकी ओर से समर्थन और प्रोत्साहन के साथ, बच्चा अंततः जीत जाएगा और अपनी पसंद के दोस्त ढूंढेगा।

गुप्त संख्या 4: सामाजिक सफलता उन लोगों द्वारा प्राप्त की जाती है जो दूसरों के साथ संघर्ष को हल करना जानते हैं, जीत की स्थिति पैदा करते हैं।

सात वर्षीय डायलन और रेड्डी एक ही कक्षा में थे और इसके अलावा, एक अपार्टमेंट इमारत में पड़ोसी थे। दोनों स्मार्ट, गिफ्टेड लड़के थे और उनके कई सामान्य हित थे। उनके माता-पिता दोस्त थे और हर संभव तरीके से बच्चों को स्कूल के बाद और सप्ताहांत में अधिक संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करते थे। हालांकि, डायलन और रेड्डी की आपस में नहीं बन पाई। किसी भी बैठक के परिणामस्वरूप अनिवार्य रूप से विवाद, झगड़े, आपसी नाम-पुकार, अपमान और दो बार खूनी नाक में भी समाप्त हो गया। अंत में, डायलन की माँ ने हार मान ली और अपने पति से कहा: "डायलन को अब रेड्डी के साथ नहीं खेलना चाहिए। वह बैठक के बाद हर बार शिकायत करना शुरू कर देता है, और मैं पहले ही इससे थक चुकी हूँ। मुझे नहीं पता कि उनमें से कौन सा है।" दोष देने के लिए, और, स्पष्ट रूप से, मुझे परवाह नहीं है कि डायलन को अकेले खेलने देना बेहतर है, उस लड़के के साथ जो वह हमेशा लड़ता है। डायलन के पिता सहमत हुए। रेड्डी को अब डायलन के साथ खेलने के लिए आमंत्रित नहीं किया गया था और विभिन्न बहानों के तहत उनके निमंत्रण को अस्वीकार कर दिया। आश्चर्य नहीं कि लड़कों के माता-पिता की दोस्ती भी धीरे-धीरे टूट गई।

डायलन के माता-पिता बस यह नहीं समझ पाए कि लड़कों को अलग नहीं होना है - एक और रास्ता है। वयस्कों को डायलन और रेड्डी को भी दिखाना चाहिए कि सभी घर्षण और असहमति को शांति से सुलझाया जा सकता है। उन्हें लड़कों को यह सिखाना चाहिए था कि सभी झगड़ों को इस तरह से कैसे सुलझाया जाए कि दोस्ती को नष्ट करने के बजाय उसे मजबूत किया जाए। यदि लड़कों के माता-पिता ने उन्हें यह सब सिखाया होता, तो डायलन और रेड्डी न केवल दोस्त बने रहने में सक्षम होते, बल्कि उन्होंने उन कौशलों को सीखा होता जो बाद के जीवन में उनके लिए दूसरों के साथ घुलने-मिलने के लिए उपयोगी होते।

ऐसा लगता है कि कुछ बच्चे दुनिया में शांतिदूत के रूप में पैदा हुए हैं। यह वे हैं जो अक्सर एक समझौता समाधान पेश करते हैं - किसी भी कठिन परिस्थिति से शांतिपूर्ण रास्ता। ऐसे बच्चे समझते हैं कि समझौता का मतलब जीत या हार नहीं है, बल्कि एक वैकल्पिक समाधान सुझाता है जो उन लोगों को अनुमति देगा जो बहस कर रहे हैं या किसी बात पर झगड़ रहे हैं। वे समझते हैं कि समझौता का सार एक ऐसा विकल्प बनाना है जो सभी के लिए उपयुक्त हो, भले ही यह वह समाधान न हो जो विवादकर्ता मूल रूप से चाहते थे।

जो बच्चे स्वाभाविक रूप से शांतिदूतों के गुणों से संपन्न नहीं हैं, उन्हें अन्य सभी महत्वपूर्ण सामाजिक कौशलों की तरह ही सामाजिक समझौते के कौशल सिखाए जाने चाहिए। एक वयस्क के लिए केवल यह आवश्यक है कि वह बच्चे को आश्वस्त रूप से समझाए कि कैसे किसी भी संघर्ष को नए तरीके से देखना सीखना है, स्थिति पर अपना दृष्टिकोण बदलना है, और फिर उसे इस पद्धति में महारत हासिल करने में मदद करना है और उसे इसे लागू करने के लिए सिखाना है। किसी भी संघर्ष का। बच्चों को एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने के नए तरीके खोजने के लिए सिखाने का मेरा पसंदीदा तरीका "बुद्धिशीलता" खेलना है। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं। मैं दो या दो से अधिक बच्चों से सबसे आम वस्तु को देखने के लिए कहता हूं और इसके लिए जितना संभव हो सके उतने नए उपयोग करने के लिए कहता हूं। उदाहरण के लिए, मैं छह साल के बच्चों के एक समूह को प्लास्टिक कचरे के अन्य उपयोगों के बारे में सोचने के लिए कहता हूं जो काफी बड़ा है और कठोर सामग्री से बना है। यहाँ उन्होंने सुझाव दिया है:

इसे ढोल की तरह बजाया जा सकता है।
- अगर बारिश हो रही है, तो आप इसे अपने सिर पर टोपी की तरह लगा सकते हैं।
- इससे बास्केटबॉल की टोकरी बनाएं।
- लुकाछिपी खेलते समय उसमें चढ़ जाएं।
- इसमें पेशाब करो।
- आप इसमें हैम्स्टर्स रख सकते हैं।
- इसमें आप खिलौने रख सकते हैं।

फिर मैंने उसी समूह को चुनौती दी कि वे लकड़ी के रूलर, पेपर रूमाल की पैकेजिंग, और जूतों के फीते के लिए नई सुविधाएँ लेकर आएं। प्रत्येक नई वस्तु और नए कार्य के साथ, बच्चों ने अधिक से अधिक रचनात्मकता दिखाई - और इस सरल और मजेदार खेल की मदद से, वे तेजी से समझ गए कि एक ही घटना और वस्तु को अलग-अलग तरीकों से देखा जा सकता है। बच्चों को "विचार-मंथन" के विचार को समझाने के लिए पर्याप्त है - और फिर उन्हें पहले से ही संघर्ष की स्थिति के लिए नए समझौता समाधानों की खोज में प्रशिक्षित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे बहस कर रहे हों तो हस्तक्षेप करने के बजाय, कुछ ऐसा कहें: "आइए बैठें और एक साथ सोचें जब तक कि हम इस स्थिति को हल करने के लिए कम से कम पांच तरीके न खोज लें। और चिंता न करें अगर कुछ अव्यावहारिक या बेवकूफी भरा हो ऊपर आता है। चलो बस चलो विचार-मंथन करते हैं।"

"विचार-मंथन" में भाग लेने वालों के दिमाग में आने वाले प्रत्येक विचार को लिखा जाना चाहिए, लेकिन बिना किसी टिप्पणी के। बच्चों को अपने और एक दूसरे से हाथ मिलाने के लिए आमंत्रित करें और वादा करें कि वे एक नए समाधान के साथ आने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे। यदि आप डायलन और रेड्डी जैसे बच्चों के साथ काम कर रहे हैं जो लगातार बहस कर रहे हैं, तो शांत रहना महत्वपूर्ण है और हर बार जब वे झगड़ते हैं तो उन्हें विचार-मंथन के लिए आमंत्रित करें। जल्द ही बच्चे समझ जाएंगे कि यह तरीका, सबसे पहले, जीवन को आसान बनाता है और एक-दूसरे के साथ शांति से रहने में मदद करता है।

गुप्त संख्या 5: सामाजिक सफलता उन लोगों द्वारा प्राप्त की जाती है जो अपनी नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करना जानते हैं, दूसरों की आवश्यकताओं के अनुकूल होते हैं।

मैं अक्सर उन बच्चों से कहता हूँ जो अपनी भावनाओं को संभाल नहीं पाते: "सभी भावनाएँ सामान्य हैं, यह भावना नहीं है जो मायने रखती है, लेकिन आप इसके साथ क्या करते हैं।" मैं उन्हें समझाता हूं कि जब हम कुछ भावनाओं को सकारात्मक (जैसे आनंद, गर्व, आदि) और अन्य को नकारात्मक (जैसे चिंता, अपराधबोध, भय, भ्रम, आदि) के रूप में देखते हैं, तो हमारे पास हमेशा एक विकल्प होता है कि कैसे उन्हें व्यक्त करने के लिए। इसके अलावा, मैं बच्चों को समझाता हूं कि लोग उन लोगों में विभाजित हैं जो अपनी भावनाओं को खुद को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, और जो अपनी भावनाओं को स्वयं नियंत्रित करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों वाले बच्चे (और वयस्क) यह महसूस नहीं करते हैं कि उनकी अपनी भावनाओं पर अधिकार है। इसलिए वे सलाह के लिए हमारे पास मनोवैज्ञानिकों की ओर रुख करते हैं। लेकिन एक बच्चा जो सामाजिक सफलता का आनंद लेता है वह सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। यदि ऐसा बच्चा किसी ऐसे दोस्त पर गुस्सा करता है जिसने उसे नाराज किया है, तो वह शांति से चर्चा कर सकता है कि क्या हो रहा है, भावों का चयन करें ताकि स्थिति खराब न हो। यदि ऐसा बच्चा खुश और संतुष्ट है, उदाहरण के लिए, उसे पाँच प्राप्त हुए हैं, तो वह गर्व और दूसरों से ओत-प्रोत होगा। सकारात्मक भावनाएँ, लेकिन यह ध्यान में रखेंगे कि अन्य लोग अत्यधिक हिंसक उत्साह को शेखी बघारने के रूप में देखेंगे।

रहस्य # 6: सामाजिक सफलता उन लोगों द्वारा प्राप्त की जाती है जिनके पास अच्छे संवादात्मक कौशल होते हैं।

यहां तक ​​कि जब टेरेसा केवल 8 वर्ष की थी, उसके माता-पिता ने देखा कि उसने वयस्कों और बच्चों दोनों का ध्यान आकर्षित किया। कठिन जीवन परीक्षणों के बावजूद - तीन साल में पाँच चालें और, तदनुसार, स्कूलों के कई बदलाव, एक दादी की मृत्यु जो उनके साथ रहती थी - टेरेसा के पास हमेशा करीबी दोस्तों की कंपनी थी जिन्होंने लड़की को भावनात्मक समर्थन दिया।

टेरेसा के माता-पिता ने अपनी बेटी की सामाजिक अनुकूलता का श्रेय किसी से भी और किसी भी विषय पर तुरंत बोलने की उसकी क्षमता को दिया। लड़की के पिता ने कहा: "हमारे परिवार में बहुत बात करने की प्रथा है, और जाहिरा तौर पर टेरेसा को मिल गया। मुझे हमेशा विश्वास था कि दूसरों को यह पसंद है जब आप बातचीत जारी रख सकते हैं, और विशेष रूप से अपने बारे में बात कर रहे हैं। मुझे लगता है कि टेरेसा पहले ही इसे समझ चुकी हैं भी।" "।

टेरेसा के पिता बिल्कुल सही थे। सामाजिक रूप से सफल बच्चे अपने साथियों की तुलना में बातचीत शुरू करने और बनाए रखने में बेहतर होते हैं। ऐसे बच्चे अधिक खुले होते हैं और अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के इच्छुक होते हैं, दूसरों के शब्दों और विचारों में अधिक रुचि दिखाते हैं, और आपसी रियायतों के आधार पर बातचीत करने में बेहतर होते हैं।

टेरेसा की तरह कुछ बच्चों में मिलनसारिता और बहिर्मुखी व्यवहार के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। चूँकि इन बच्चों के माता-पिता एक जैसे स्वभाव के प्रतीत होते हैं, इसलिए उन्हें दोस्ती करने और विभिन्न सामाजिक मेल-मिलाप करने का पहला सबक मिलता है।

लेकिन ऐसे बच्चे हैं जो स्वाभाविक रूप से ऐसी सामाजिकता और खुलेपन से संपन्न नहीं हैं, उनके प्राकृतिक सामाजिक कौशल मित्रवत साथियों की तुलना में कम विकसित हैं। सौभाग्य से, असामाजिक बच्चों को उन कौशलों को भी सिखाया जा सकता है जो सामाजिक रूप से सफल बच्चे स्वाभाविक रूप से संपन्न होते हैं, ताकि कम मिलनसार बच्चे सामाजिक सफलता प्राप्त कर सकें, यदि अधिक नहीं। आपके बच्चे को साथियों के साथ आयु-उपयुक्त बातचीत में शामिल होने में मदद करने के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं। अपने बच्चे को इन सभी सामाजिक कौशलों को एक ही बार में सिखाने का लक्ष्य न रखें, उन्हें धीरे-धीरे, एक-एक करके, कदम-दर-कदम महारत हासिल करें। जैसे-जैसे बच्चा नए दोस्त बनाना सीखता है, उसकी स्वाभाविक क्षमताएँ अधिक से अधिक उत्तेजित होती जाएँगी, और जल्द ही, मैं आपको विश्वास दिलाता हूँ, आप पहले से ही खुद से पूछ रहे होंगे: "ये बच्चे इतने लंबे समय से किस बारे में बात कर रहे हैं?"

1. अपने बच्चे को अपनी भावनाओं, जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करना सिखाएं।

अपने बच्चे को उनकी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें और वे क्यों उठते हैं। मनोवैज्ञानिक अक्सर सुझाव देते हैं कि बच्चे और वयस्क एक साधारण वाक्यांश में अंतराल को भरने के लिए "I" कथनों का उपयोग करते हैं:

"मुझे _________ लगता है क्योंकि __________ और मैं ___________ करना चाहूंगा।"

जब एक बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है और समझाता है, तो उसके आस-पास के लोगों को उन्हें पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया देने का मौका मिलता है। और इस मामले में, बच्चे को उसके अनुरोध का उत्तर मिलने या वह जो चाहता है उसे प्राप्त करने की अधिक संभावना है।

2. अपने बच्चे को अपने बारे में अधिक व्यक्तिगत जानकारी साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

शर्मीले और निष्क्रिय बच्चे अक्सर यह मान लेते हैं कि किसी की दिलचस्पी नहीं है और दूसरे आपके साथ बेहतर व्यवहार करेंगे यदि आप बस दूसरे व्यक्ति की बातों में दिलचस्पी दिखाते हैं। हालांकि एकतरफा बातचीत से दोस्त नहीं बनेंगे। इसलिए, बच्चे को समझाएं कि अपनी रुचियों, मूल्य प्रणाली, भावनाओं और विचारों को निर्धारित करना कितना महत्वपूर्ण है और उनके बारे में दूसरों से बात करने में शर्माएं नहीं। किसी बच्चे को सबसे महत्वपूर्ण बात साझा करना सिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि उससे अधिक बार बात की जाए। एक बार जब आप अंतरंग बातचीत की आदत में आ जाते हैं, तो आपका बच्चा इस बारे में बात करना सीख जाएगा कि उसके लिए और साथियों के साथ क्या महत्वपूर्ण है।

3. अपने बच्चे को समान स्तर पर संवाद करना सिखाएं।

बात करना एक बोर्ड पर एक साथ रॉक करने जैसा है: बातचीत के सुचारू रूप से चलने के लिए, दोनों वार्ताकारों की समान भागीदारी आवश्यक है। बच्चे कई गैर-मौखिक और मौखिक संदेश एक-दूसरे को भेजते हैं कि वे कब खुद से बात करना चाहते हैं और कब सुनना पसंद करते हैं। यदि बच्चा बोलना चाहता है, तो वह अपना सिर उठा सकता है, अपनी तर्जनी उठा सकता है, आगे झुक सकता है, वार्ताकार की आँखों में देख सकता है या अपनी आवाज़ उठा सकता है। जब बच्चा सुनने के लिए तैयार होता है, तो वह बातचीत में एक ठहराव के साथ यह संकेत देता है, वह पीछे झुक सकता है या अपनी स्थिति बदल सकता है, या वार्ताकार से उसकी राय पूछ सकता है ("आप इस बारे में क्या सोचते हैं?")।

ऐसे बच्चे हैं जिन्हें ये कौशल आसानी से दिए जाते हैं, लेकिन वे बहुमत में नहीं होते हैं। कुछ बच्चे, बात करते समय, "कंबल को अपने ऊपर खींचना" शुरू करते हैं, बिना यह समझे और ध्यान दिए कि वार्ताकार वंचित महसूस करता है। अन्य, दूसरी ओर, उत्कृष्ट श्रोता हैं, लेकिन बातचीत के दौरान अपनी राय व्यक्त करना नहीं जानते हैं, और इस तरह, एक नियम के रूप में, उनके साथियों द्वारा निष्क्रिय और उबाऊ माना जाता है। अपने बच्चे को वास्तव में एक समान रूप से बातचीत करने की क्षमता में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए, पहले ध्वनि के साथ और फिर ध्वनि के बिना, एक टेलीविजन चर्चा कार्यक्रम या न्यूज़कास्ट देखने का प्रयास करें। अपने बच्चे को बताएं कि लोग एक-दूसरे को कई तरह से संकेत देते हैं कि वे सुनने के लिए तैयार हैं या वे बात करना चाहते हैं।

4. अपने बच्चे को फोन का सही इस्तेमाल करने के लिए प्रोत्साहित करें और ईमेल.

जो बच्चे सामाजिक अस्वीकृति से डरते हैं, वे फोन करने में हिचकते हैं। वे चिंतित हैं क्योंकि वे वार्ताकार को नहीं देखते हैं, वे चिंतित हैं कि जब वे बात कर रहे हों, तो वह पंक्ति के दूसरे छोर पर उनके साथ मस्ती कर सकता है, या यहां तक ​​​​कि उपस्थित अन्य लोगों के सामने उनका मजाक भी उड़ा सकता है, जिन्हें बच्चा भी नहीं देखता।

शर्मीले बच्चों को साथियों को छोटी फोन कॉल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और उन लोगों को लंबी कॉल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए जिन्हें वे जानते हैं और विश्वास करते हैं, जैसे चचेरे भाई बहिनऔर बहनें, दादा-दादी या अन्य रिश्तेदार। यह ज्ञात है कि समय-समय पर कम से कम 30-40% लोगों को शर्म और सामाजिक अस्वीकृति के डर से निपटना पड़ता है। ज्यादातर लोग इस तरह शर्मीलेपन को दूर करते हैं। नई सामाजिक "ऊंचाइयों" को धीरे-धीरे लें, कदम दर कदम। यह महसूस करते हुए कि नई सामाजिक घटनाओं का डर संतुलित है और यहां तक ​​​​कि, एक नियम के रूप में, दोस्ती, मैत्रीपूर्ण संबंधों और दूसरों से सहानुभूति की खुशियों से आगे निकलकर, शर्मीले व्यक्ति को अगला कदम उठाने के लिए प्रोत्साहन मिलता है।

संचार के साधन के रूप में इंटरनेट पर ई-मेल और ऑनलाइन बातचीत के उपयोग ने बच्चों में अत्यधिक लोकप्रियता हासिल की है। हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि बच्चे औसतन सप्ताह में 8-14 घंटे दोस्तों के साथ कंप्यूटर पर बिताते हैं। जाहिर है, कई सामाजिक रूप से बाधित या शर्मीले बच्चे संचार के इस तरीके को पसंद करते हैं क्योंकि इससे उन्हें अगली पंक्ति या पत्र के बारे में सोचने का समय मिलता है। चूंकि ई-मेल या चैट में कम संपर्क होता है, इसलिए शर्मीला बच्चा कम असुरक्षित महसूस करता है; वे उसे नहीं देखते, वे उसे नहीं सुनते।

जबकि ईमेल लगभग निश्चित रूप से एक बच्चे की सामाजिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएगा, आपको अपने लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है: अपने बच्चे को इंटरनेट और ईमेल का सही उपयोग करना सिखाना। हम सभी ने बच्चों और किशोरों के बारे में "पेन पाल्स" द्वारा घर से भागने का लालच देने के बारे में दुखद कहानियाँ सुनी हैं और यह, हालांकि दुर्लभ है, ऐसा होता है। सर्वोत्तम सलाहइंटरनेट और ई-मेल के सुरक्षित उपयोग पर, जो मैं दे सकता हूं, वह है अपने घर के कंप्यूटर को सामान्य दृष्टि से रखना ताकि आप अपने बच्चे को तब देख सकें जब वह संचार के इलेक्ट्रॉनिक माध्यमों के माध्यम से संवाद करने के फायदे और नुकसान सीखता है।

5. अपने बच्चे को सवाल पूछना सिखाएं।

हम सभी अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, और हम सभी उन्हें पसंद करते हैं जो हमारे व्यक्ति में रुचि दिखाते हैं। अपने बच्चे को अपने बारे में वार्ताकार से सवाल पूछना सिखाएं और समझाएं कि इस तरह से बातचीत शुरू करना और बनाए रखना कितना अच्छा और सुविधाजनक है।

मिलनसार बच्चे अपने साथियों को लगातार आमंत्रित करते हैं - या तो घर पर रात का खाना खाने के लिए, या सिनेमा जाने के लिए, या मनोरंजन पार्क में टहलने के लिए, या रात भर रहने के लिए घूमने आते हैं। एक बच्चा जो सामाजिक रूप से सफल होता है, उसे दूसरों को खेलने या कुछ और करने के लिए आमंत्रित करने में कोई कठिनाई नहीं होती है, क्योंकि उसे शायद ही कभी अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है। लेकिन एक शर्मीला बच्चा या एक बच्चा जिसे कोई नोटिस नहीं करता है, वह हमेशा चिंतित रहता है कि उसका निमंत्रण अस्वीकार कर दिया जाएगा और समझ से नहीं मिलेगा। ऐसे बच्चे अक्सर अपने साथियों को कुछ देने से इतना डरते हैं कि वे एक दुष्चक्र में पड़ जाते हैं - उनकी समयबद्धता अस्वीकृति को जन्म देती है, और इसके विपरीत।

आइए ग्यारह वर्षीय पैट्रिक को देखें। इस शर्मीले लड़के को बॉलिंग एली पसंद थी और वह अपने पड़ोसी मार्क को सप्ताहांत में उसके साथ बॉलिंग खेलने के लिए आमंत्रित करना चाहता था। मार्क स्कूल में बहुत लोकप्रिय थे और शर्मीलेपन के बावजूद पैट्रिक के साथ सहानुभूति रखते थे। कभी-कभी वह पैट्रिक से मिलने - साथ में टीवी देखने आते थे। हालाँकि, पैट्रिक इतना चिंतित था कि मार्क के पास सप्ताहांत के लिए अन्य योजनाएँ हो सकती हैं कि हर शुक्रवार को वह अपने लिए बहाने के बाद बहाना लेकर आता था, बस कॉल करने के लिए नहीं। और इसलिए पैट्रिक ने सप्ताहांत के बाद सप्ताहांत घर पर अकेले बैठकर बिताया, और उस समय मार्क ने सहपाठियों के साथ बात की। अंत में, पैट्रिक ने मार्क को बॉलिंग एली खेलने के लिए आमंत्रित करने का साहस दिखाया, जिसके लिए वह तुरंत सहर्ष तैयार हो गया। यह निमंत्रण लड़कों के रिश्ते और पैट्रिक की सामाजिक पहचान में एक महत्वपूर्ण मोड़ था।

6. अपने बच्चे को दूसरों के प्रति अपनी स्वीकृति व्यक्त करना सिखाएं।

बच्चे वयस्कों से प्रशंसा और अन्य सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करना पसंद करते हैं, लेकिन उनके लिए अपने साथियों की स्वीकृति अर्जित करना और भी महत्वपूर्ण है। जो बच्चे सामाजिक सफलता का आनंद लेते हैं वे आसानी से और स्वेच्छा से दूसरों की प्रशंसा करते हैं, और वे ऐसा बहुत पहले ही, 3-4 साल की उम्र से ही करना शुरू कर देते हैं। मेरी चार साल की बेटी टेस अगर किसी को या किसी चीज को पसंद करती है तो उसकी कोई तारीफ नहीं करती। एक से अधिक बार मैंने उसे अपनी सहेली से यह कहते सुना: "ओह, तुम्हारे पास क्या शानदार पोशाक है!" या "ओह, आपने क्या शानदार चित्र बनाया है!" इसके अलावा, टेस माँ और मेरे लिए अपनी प्रशंसा के साथ उदार है। वह कह सकती है, उदाहरण के लिए, "माँ, आपके पास अच्छे जूते हैं" या "पिताजी, आपके बाल अच्छे हैं।" बेशक, 4 साल की उम्र में, टेस ज्यादातर इस बात पर ध्यान देती है कि उसके लिए क्या नया है या उसे क्या सुंदर लग रहा था, लेकिन साथ ही, वह पहले से ही समझती है कि प्रशंसा दूसरों के साथ संवाद करने का एक तरीका है। मुझे यकीन है कि जब मेरी बेटी बड़ी हो जाएगी, तो प्रशंसा करने की क्षमता उसके लिए एक मूल्यवान सामाजिक गुण बन जाएगी।

7. अपने बच्चे को लंबी बातचीत करना सिखाएं।

5-6 वर्ष की आयु में, बच्चे, एक नियम के रूप में, काफी छोटी बातचीत तक सीमित होते हैं: एक प्रश्न पूछता है, दूसरा उत्तर देता है, और यह बात है। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा भाषा कौशल और ध्यान विकसित करता है, बातचीत लंबी और लंबी होती जाती है। और 9-10 साल की उम्र तक माता-पिता अक्सर इस बात से नाराज हो जाते हैं कि बच्चा फोन पर इतनी देर बात कर रहा है।

एक शाम हेलेन ने अपनी ग्यारह वर्षीय बेटी हीदर से पूछा:
- और वह क्या था जिसके बारे में तुम और सैंडी इतनी देर से बात कर रहे थे? आपने पूरा दिन स्कूल में एक साथ बिताया!
सवाल वाजिब था: हीथर ने बात की सबसे अच्छा दोस्तफोन पर तीन घंटे से अधिक समय तक बात करना।
लड़की की प्रतिक्रिया काफी उम्मीद के मुताबिक थी।
- लगभग हर तरह की चीज़ें। हमने आज दोपहर जो बात की उसके अलावा मुझे सैंडी से और भी बहुत कुछ कहना है।

लेकिन सामाजिक रूप से बंधी हुई या शर्मीला बच्चालंबी बातचीत को बनाए रखना अक्सर मुश्किल होता है। यहाँ एक और है ग्यारह साल की लड़की, राहेल, होमवर्क के बारे में एक दोस्त को बुलाने के लिए टेबल छोड़ने की अनुमति मांगती है। वह दो मिनट बाद लौटती है।
- अच्छा, क्या जेनी घर पर नहीं है? उसकी माँ पूछती है।
- नहीं, वह घर पर है, - राहेल जवाब देती है।
क्या वह आपसे बात करने में बहुत व्यस्त थी? माँ पूछती है, चिंतित है कि उसकी बेटी अपने सहपाठियों के साथ संवाद करने में बहुत सफल नहीं है।
"मुझे नहीं पता," राहेल स्पष्ट रूप से उत्तर देता है। - मैंने उससे नहीं पूछा। वह शायद व्यस्त नहीं थी। मैंने उनसे सिर्फ यह पूछा कि उन्होंने साहित्य के लिए क्या कहा, उन्होंने मुझे लिखा, और बस इतना ही।

ऐसा लगता है कि राहेल जैसे बच्चों को बात करने की सहज आवश्यकता नहीं है कि हीदर जैसे बच्चे इतनी उदारता से संपन्न हैं। पहले प्रकार के बच्चे, जाहिरा तौर पर, अधिक अंतर्मुखी होते हैं और बहिर्मुखी साथियों की तरह बातचीत का आनंद नहीं लेते हैं। बेशक, आप सुरक्षित रूप से मान सकते हैं कि यह आपके बच्चे के लिए व्यक्तिगत पसंद का मामला है, लेकिन अगर वह साथियों के बीच लोकप्रिय नहीं है और उसकी सामाजिक फिटनेस उसकी उम्र के लिए महत्वपूर्ण सामाजिक विकास के मुख्य मील के पत्थर के अनुरूप नहीं है (देखें "लोकप्रियता परीक्षण" "), तो आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे को यह सिखाने का प्रयास करना चाहिए कि लंबी बातचीत कैसे करें।

आपका बच्चा आपके साथ या उसके लिए महत्वपूर्ण किसी और के साथ अधिक बार और लंबे समय तक बात करने की व्यवस्था करके यह सबसे अच्छा सीखेगा, जिसके साथ बच्चे ने एक भरोसेमंद रिश्ता विकसित किया है। यदि आप बच्चे की तरह अंतर्मुखी हैं, तो उसे अधिक मिलनसार चाची, दादी या पारिवारिक मित्र के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें। एक बातूनी बहिर्मुखी वयस्क अपने "खोल" से बच्चे को "खींचने" में सक्षम होगा, यह दिखा कर कि कैसे प्रश्न पूछें और वार्ताकार की टिप्पणियों पर टिप्पणी करें।

8. अपने बच्चे को वार्ताकार की भावनाओं के लिए चिंता दिखाना और व्यक्त करना सिखाएं।

बच्चे को समझाएं कि उसे वार्ताकार की भावनाओं में अपनी संवेदनशीलता और रुचि दिखाने की जरूरत है, और ऐसा करने का सबसे आसान तरीका वह है जो वह देखता है और सुनता है। उदाहरण के लिए, उसे यह कहना सिखाएं: "ऐसा लगता है कि आप परेशान हैं," "यह निश्चित रूप से आपको खुश करेगा और आपको खुश करेगा," या "आपको बहुत डरना चाहिए," और इसी तरह की टिप्पणी। इसके अलावा, बच्चे को यह समझने की जरूरत है कि अक्सर उसकी टिप्पणियां लक्ष्य से चूक सकती हैं, और अवलोकन गलत हो सकते हैं, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है: मुख्य बात भागीदारी दिखाना है। यहां तक ​​​​कि अगर कोई बच्चा गलत अवलोकन करता है (जैसा कि दो चौदह वर्षीय गर्लफ्रेंड्स के बीच संवाद में है), इंटरलोक्यूटर उसे सही करेगा और वार्तालाप जारी रखेगा।

कायला: मुझे नहीं पता कि जिमी मुझे क्यों नहीं बुलाता। उसने फोन करने का वादा किया। मैं पूरे सप्ताहांत घर पर रहा और मैंने कितनी बार उसका नंबर डायल किया, मुझे यह बेवकूफ आंसरिंग मशीन मिली।
डार्लिन: आपको बहुत गुस्सा आया होगा।
कायला: हाँ, मैं उसे स्कूल में देखूँगी और उसकी पिटाई करूँगी।
डार्लिन: आप क्या कहने जा रहे हैं?
कायला: मैं कहूंगा कि मैंने बहुत कुछ किया है और हमारा रिश्ता खत्म हो गया है। उसे दूसरी प्रेमिका की तलाश करने दें और उसे जितना चाहें अनदेखा कर दें।
डार्लिन: जिमी से नाता तोड़ना आपके लिए बड़ी राहत की बात होगी। मैं वास्तव में उसे बिल्कुल पसंद नहीं करता था।
कायला: नहीं। (आवाज में आंसू सुनाई देते हैं।) मैं अब भी उससे प्यार करता हूं। मैं नहीं चाहता कि वह मेरे लिए इतना क्रूर हो।
डार्लिन: ओह... तो यह आपके लिए कठिन होगा। (उसकी आवाज़ में भी उदासी है।) आई एम सो सॉरी...
कायला: उह... ठीक है... ठीक है... ठीक है, मैं किसी तरह इसे पार कर लूंगी। (जारी है, खुश हो गए।) अच्छा, यह बात है, मजाक उसके साथ है, जिमी के साथ। आस-पास बैठना बंद करो, चलो घूमने चलते हैं, मौज करते हैं।
डार्लिन: बढ़िया, चलो फिल्मों में चलते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पहले डार्लिन ने अपने मित्र की भावनाओं की सही ढंग से व्याख्या नहीं की, लेकिन इससे बातचीत बंद नहीं हुई: कायला ने अपने मित्र को सुधारा और बातचीत जारी रखी। बच्चे लगभग हमेशा अपने साथियों से सहानुभूति के अधूरे भावों का जवाब देते हैं। और सहानुभूति व्यक्त करने की क्षमता भरोसेमंद दोस्ती बनाने में एक मौलिक भूमिका निभाती है I

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रहस्य #7: अपने बच्चे को विभिन्न नेतृत्व कौशल सिखाएं।

मुझे यकीन है कि आपने उन बच्चों के बारे में सुना होगा जिन्हें "नेचुरल बॉर्न लीडर्स" कहा जाता है। हालाँकि, मुझे यकीन है कि आपने कभी किसी बच्चे को "जन्मजात अनुयायी" कहे जाने के बारे में नहीं सुना होगा। किसी बच्चे के बारे में ऐसा कहना उसे अपमानित करना है। कोई भी माता-पिता नहीं चाहते हैं कि उनकी संतान को निष्क्रिय माना जाए, जो दूसरों की सनक पर निर्भर हो, लेकिन फिर भी, कुछ बच्चे इस तरह से व्यवहार करते हैं जो इस विवरण को पूरी तरह से फिट करते हैं। तो "जन्मजात अनुयायी" की श्रेणी अभी भी मौजूद है।

इस श्रेणी के बच्चे वयस्कों पर अधिक निर्भर होते हैं, चिंता दिखाते हैं या अधिक तेज़ी से रोते हैं, और तथाकथित "एडवांस" करने की भी अधिक संभावना होती है, यानी ऐसे कार्यों का सहारा लेते हैं जिनका एकमात्र उद्देश्य दूसरों की स्वीकृति प्राप्त करना है (उदाहरण के लिए) बच्चा लगातार मुस्कुराता है, खिलौने बांटता है, दूसरों की तारीफ करता है, आदि)।

इसके विपरीत, जन्मजात नेता, अन्य बच्चों से स्पष्ट दृढ़ता और स्वतंत्रता में भिन्न होते हैं। ऐसा बच्चा सबसे पहले साथियों को एक नया सबक देगा या नया रास्तासमस्या को सुलझाना। "निर्देशित" बच्चे के पास ऐसे विचार हो सकते हैं जो उतने ही अच्छे हों, या उससे भी बेहतर हों, लेकिन वह या तो लंबी हिचकिचाहट के बाद, अनिश्चित रूप से, या मना कर देता है और आम तौर पर चुप रहता है। जन्मजात नेता भी कृपालु भाव दिखाते हैं, लेकिन एक अलग उद्देश्य के लिए। "अनुयायी" उन्हें दूसरों के स्नेह को प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध करते हैं, नेताओं - एक विशिष्ट कार्य को पूरा करने के लिए।

आक्रामक बच्चों को नेताओं के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए: ऐसे बच्चे को अक्सर समूह में उच्च दर्जा प्राप्त होता है, लेकिन वह सच्चा नेता नहीं होता है। आक्रामक बच्चे दूसरों को डराकर और दबा कर हावी हो जाते हैं। यदि वे भयभीत होकर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं, तो वे शक्ति खो देते हैं और सामाजिक रूप से अलग-थलग पड़ जाते हैं।

कई बच्चों का मानना ​​है कि आप केवल तभी नेता बन सकते हैं जब आप सबसे अच्छे एथलीट, पहली सुंदरता या सबसे अच्छे कपड़े पहने हों। हालाँकि, यह केवल नेतृत्व की सबसे सतही अभिव्यक्ति है। सच्ची लोकप्रियता बहुमत द्वारा पसंद किए जाने और कुछ लोगों द्वारा नापसंद किए जाने में निहित है। इस प्रकार की लोकप्रियता अक्सर उन बच्चों द्वारा प्राप्त की जाती है जो अपने साथियों के लिए नेता और उदाहरण बन जाते हैं, लेकिन बदले में वे उन गुणों से एक उदाहरण लेते हैं जो हमारे समाज का नैतिक आधार बनाते हैं।

आइए लिंडा को देखें। जब वह 15 साल की थी, तो उसके आस-पास के लोग उसे बहुत सुंदर नहीं मानते थे। ऐसा नहीं था कि लिंडा बदसूरत थी, लेकिन उसके कपड़े और बाल उसे शोभा नहीं देते थे, और ऐसा लगता था कि उसे फैशन, सौंदर्य प्रसाधन, या किसी और चीज में ज्यादा दिलचस्पी नहीं थी, और उसने अपनी उपस्थिति में सुधार करने की कोशिश नहीं की। द्वारा सामान्य मानकलिंडा "लोकप्रिय" बच्चों से संबंधित नहीं लगती थी, लेकिन फिर भी, सभी ने उसे सराहा। उदाहरण के लिए, लड़की को साल-दर-साल स्कूल बोर्ड के लिए चुना गया, और इसके अलावा, वह हमेशा चर्च यूथ क्लब और समुदाय में अग्रणी रही।

लिंडा के पास मूल्यों की एक स्पष्ट प्रणाली थी, वह जानती थी कि स्वतंत्र रूप से कैसे सोचना है। लड़की का प्रत्येक कार्य उसके सख्त नैतिक कोड को दर्शाता है, क्या अच्छा है और क्या बुरा है, इसका दृढ़ ज्ञान।

लिंडा ने हाई स्कूल से सम्मान के साथ स्नातक किया और नर्सिंग का अध्ययन करने के लिए कॉलेज गई। अब वह अपने तीसवें दशक में है, उसके अपने छोटे बच्चे हैं, और साथ ही लिंडा शहर के सबसे बड़े अस्पताल के बाल रोग विभाग में प्रमुख नर्स हैं। वह समुदाय और अपने बच्चों के स्कूल कार्यक्रमों में एक सक्रिय भागीदार बनी हुई है, और कई दोस्त इस बात से चकित होते नहीं थकते कि लिंडा इतना कुछ कैसे करती है और कितना अच्छा करती है।

बेशक, जब उनका बच्चा लोकप्रिय होता है तो माता-पिता खुश होते हैं, लेकिन यह जान लें कि यह माता-पिता से प्रेरित नेतृत्व गुण हैं जो उन्हें भविष्य में अपनी बौद्धिक, भावनात्मक और सामाजिक क्षमता का एहसास कराने में मदद करेंगे। ये गुण न केवल बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे, बल्कि उसे साथियों के दबाव के प्रति अधिक लचीला भी बनाएंगे और शराब, नशीली दवाओं की लत आदि की संभावना को कम करेंगे।

ऐसे कई लक्षण हैं जो नेतृत्व के गुणों को बनाते हैं (उदाहरण के लिए, उत्कृष्टता की इच्छा, दूसरों का सम्मान पाने की इच्छा, कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता और असफलता के आगे न झुकना)। हालाँकि, अब हम उन विशेषताओं के बारे में बात करेंगे जो उत्पादन का निर्धारण करती हैं नेतृत्व की विशेषताबच्चों और किशोरों में, और इन लक्षणों को प्राप्त करने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें, इन महत्वपूर्ण कौशलों को विकसित करें। शायद ये सभी आपके बच्चे के लिए आसान नहीं होंगे। लेकिन नेतृत्व कौशल में महारत हासिल करने की दिशा में एक छोटा सा कदम भी गंभीरता से सामाजिक और सामाजिक योगदान दे सकता है भावनात्मक विकासबच्चा।

1. अपने बच्चे को नए विचारों, गतिविधियों, विचारों को सबसे पहले प्रस्तावित करना सिखाएं।

बच्चों के नए विचारों के साथ आने की संभावना अधिक होती है और जब वे किसी विशेष चीज में रुचि रखते हैं तो नए विचारों के साथ आते हैं। यही कारण है कि बच्चे को किसी ऐसी चीज में जुनूनी रुचि रखने के लिए प्रोत्साहित करना बहुत महत्वपूर्ण है जो वास्तव में उसे रूचि देता है। उदाहरण के लिए, तीन साल की उम्र से, ज़क को भूगोल का शौक था, और 5 साल की उम्र तक उसने पहले ही अपने माता-पिता के दोस्तों को इस तथ्य से चकित कर दिया था कि वह बिना किसी हिचकिचाहट के सभी 50 राज्यों की राजधानियों का नाम ले सकता है। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि लड़के के कुछ साथियों ने उसके साथ नक्शों या पर्यावरण पर जलवायु के प्रभाव में गहरी रुचि साझा की? हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता ने ज़क को लगातार उसकी पढ़ाई के लिए प्रोत्साहित किया: वे अपने बेटे को व्याख्यान और भ्रमण के लिए ले गए, सभी सप्ताहांत, छुट्टियों और छुट्टियों की योजना बनाई ताकि उसे अधिक से अधिक जगहें दिखाई जा सकें, पड़ोस में लंबी पैदल यात्रा करें और यहां तक ​​कि पुरातात्विक स्थलों का दौरा भी करते हैं। महीने में कम से कम दो बार, उन्होंने अपने बेटे को फैमिली ट्रिप प्लान करने का मौका दिया। लड़का अपने विवेक से मार्ग चुन सकता था (क्षेत्र यात्रा, भ्रमण, आदि), और इसके लिए पूरा दिन आवंटित किया गया था और निश्चित मात्रापरिवार के बजट से पैसा।

11 साल की उम्र तक, ज़ैक के हितों ने पुरातत्व पर ध्यान केंद्रित किया, और उनके माता-पिता को अपने बेटे के लिए युवा पुरातत्वविदों के लिए एक क्लब मिला, जो गर्मियों में खुदाई के लिए बाहर गए और वयस्कों के साथ समान आधार पर उनमें भाग लिया। अपने माता-पिता के समर्थन और ज़ैच ने उनके द्वारा अर्जित ज्ञान के कारण उन्हें अपने पहले वर्ष में "सर्वश्रेष्ठ पुरातत्वविद्" का मानद खिताब जीतने की अनुमति दी।

2. अपने बच्चे को ना कहना सिखाएं।

1980 के दशक के मध्य में, जब नशीली दवाओं की शिक्षा को पहली बार राष्ट्रीय प्राथमिकता बनाया गया था, तो सबसे लोकप्रिय नारा बच्चों को नशीली दवाओं के प्रयोग से हतोत्साहित करने में मदद करना था। ऐसा लग रहा था: "बस ना कहो।" मुझे याद है कि उन दिनों मैं अभी भी सोचता था: यह सोचना कितना भोला है कि बच्चे के लिए "नहीं" कहना आसान और सरल है।

यदि आप मानसिक रूप से अपने बचपन और किशोरावस्था के दिनों में लौटते हैं, तो आपको अनिवार्य रूप से याद होगा कि साथियों के दबाव का विरोध करना कितना कठिन होता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो स्वाभाविक रूप से दूसरों की तरह करने के इच्छुक हैं, दूसरों से मान्यता प्राप्त करने के लिए समूह का अनुसरण करने के लिए। एक बच्चे को शराब, नशीली दवाओं की लत और अन्य जोखिम भरे उपक्रमों से बचाने का एकमात्र तरीका यह है कि बच्चे को विभिन्न स्थितियों में सही ढंग से जवाब देने के लिए सिखाया जाए और यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षित किया जाए, जहां सहकर्मी का दबाव उसे जोखिम भरा या बुरा काम करने के लिए मजबूर कर सकता है।

यह विकल्प बहुत मददगार है: एक बच्चे या किशोर को एक स्क्रिप्ट प्रदान करें और उसके साथ साथियों के दबाव के विषय पर एक यथार्थवादी दृश्य खेलें - इस तरह आप अभ्यास करेंगे कि वास्तविकता में उसके साथ क्या हो सकता है, और बच्चा सीखेगा कि कैसे व्यवहार करना है और कैसे मना करें।

मैंने इस तकनीक को सत्रह वर्षीय कैरी के साथ आजमाया, जिसे उसके माता-पिता ने मुझे भेजा था, जो चिंतित थे कि उसका तुच्छ व्यवहार, लापरवाह छेड़खानी, और अपने स्वयं के आवेगों को नियंत्रित करने में असमर्थता उसे गंभीर संकट में डाल देगी। सात साल की उम्र में, केरी को एमएमडी (न्यूनतम मस्तिष्क रोग) का निदान किया गया था। 10 साल बीत चुके हैं, और हालांकि केरी अब बचपन की तरह असावधान नहीं थी, लेकिन, इस निदान के साथ कई बच्चों की तरह, उसके सामाजिक कौशल और विवेक अच्छे नहीं थे। केरी एक सुंदर लड़की थी, और उसके लिए बहुत सारे लड़कों के ध्यान को अस्वीकार करना आसान नहीं था, जो कभी-कभी उसे स्पष्ट रूप से अपने बेडरूम में, फिर निकटतम मोटल में आमंत्रित करते थे।

केरी को अभ्यास करने और उन कठिन परिस्थितियों से निपटने के तरीके सीखने में मदद करने के लिए जिनका वह लगातार सामना कर रही हैं वास्तविक जीवन, मैं एक स्वयंसेवक मनोवैज्ञानिक - केरी के एक सहकर्मी की मदद के लिए मुड़ा। नैट भी 17 साल का था, और उसने प्रशिक्षण प्राप्त किया था जिसने उसे विभिन्न स्थितियों में बच्चों और किशोरों को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने की अनुमति दी, विशेष रूप से, उन्होंने उन लोगों की काउंसलिंग की जो जोखिम भरे व्यवहार के शिकार थे। सहकर्मी परामर्श कार्यक्रम अधिक व्यापक होते जा रहे हैं और कई किशोरों के लिए जो उनकी चर्चा नहीं करना चाहते हैं व्यक्तिगत समस्याएंवयस्कों के साथ, "वैकल्पिक मनोवैज्ञानिक सहायता" बनें। मैंने नैट और कैरी को सुझाव दिया कि वे एक साथ एक विशिष्ट दृश्य लिखें जिसमें एक युवक एक आक्रामक प्रलोभक की भूमिका निभाएगा, और कैरी खुद की भूमिका निभाएगा। मैंने सुझाव दिया कि हम अपने "प्रदर्शन" को एक दृश्य तक कम कर दें और इस बात पर जोर दिया कि केरी को इस प्रकार के लड़के से छुटकारा पाने के लिए यथासंभव उपयुक्त रणनीति खोजने में मदद करना है। इसके अलावा, मैंने लोगों से इस दृश्य का वीडियो टेप करने को कहा ताकि हम एक साथ इसकी समीक्षा और विश्लेषण कर सकें।

स्क्रीन पर खुद को देखने का अवसर केरी के लिए मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। अपने आप को बाहर से देखना, एक नया कौशल सीखना, चाहे वह टेनिस सर्व हो या सामाजिक चाल, किसी व्यक्ति के व्यवहार को बदलने का सबसे अच्छा और तेज़ तरीका है।

एक और महत्वपूर्ण तकनीक जो हमने केरी को सिखाई थी, वह थी उसे उसके नए प्राप्त अस्वीकृति कौशल का ट्रैक रखना। मैंने उसे एक डायरी रखने के लिए कहा जिसमें कैरी को अपने विचारों और अनुभवों को दैनिक आधार पर दर्ज करना था, खासकर जब उसे लगा कि उसने एक नए सामाजिक कौशल का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। यह डायरी केरी ने नैट साप्ताहिक को दिखाई।

कुछ महीने बाद, केरी ने मुझे गंभीरता से घोषणा की कि वह " नई महिलाऔर वह आक्रामक बहकाने वाले अब उसके लिए कोई समस्या नहीं हैं। और हालांकि मुझे पता था कि भविष्य में केरी को अभी भी अधिकांश लड़कों और लड़कियों की तरह साथियों के दबाव के समान मामलों से निपटना होगा, मुझे यकीन था कि उसका नया सामाजिक कौशल एक बन जाएगा उसके लिए ठोस नींव, अधिक जिम्मेदार निर्णय लेने में मदद करना।

सामाजिक कौशल परिदृश्य।

याद रखने वाली चीज़ें

ऐसा लगता है कि कई माता-पिता बच्चे को रखना पसंद करते हैं सामाजिक जीवनगुप्त रूप से। और कई मामलों में वे सही भी होते हैं। मुझे अपनी बड़ी बेटी जेसिका और उसकी सहेली मेगन को सिनेमा ले जाना अच्छी तरह से याद है: वे तब 7 साल की थीं। पीछे की सीट पर चढ़कर लड़कियां कानाफूसी करने लगीं।
- तुम किस बारे में बात कर रहे हो? मैंने पूछ लिया।
"छोटी लड़कियों की सामान्य बातचीत, कुछ खास नहीं," मेगन ने दृढ़ता से उत्तर दिया, जिसने वास्तव में कूटनीतिक रूप से वाक्यांश को बदल दिया "यह आपकी चिंता नहीं करता है।"
"जब दो से अधिक होते हैं, तो वे जोर से बोलते हैं," मैंने टिप्पणी की। - क्या हम इस विषय पर एक साथ चर्चा कर सकते हैं?

और हमने ऐसा ही किया।

हां, बेशक, बच्चे की निजता का सम्मान करने के लिए उसकी निजता बहुत, बहुत जरूरी है। और, ज़ाहिर है, बच्चे के पास हमेशा ऐसे रहस्य होते हैं और होंगे जिनके बारे में वह दोस्तों के साथ बात करना पसंद करता है। लेकिन उसे सामाजिक कौशल सिखाना अत्यावश्यक है, और किसी भी स्थिति में माता-पिता को यह नहीं सोचना चाहिए कि बच्चे की मदद करना सामाजिक विकासउतना आवश्यक नहीं जितना कि किसी अन्य प्रकार के विकास में। अधिकांश समय, आप अपने बच्चे से बात करके, अपने विचारों और विश्वासों को व्यक्त करके, एक उदाहरण स्थापित करके, दोस्त बनाने और एक समुदाय का हिस्सा बनने के महत्व को समझाकर सामाजिक जागरूकता के बारे में सिखा सकते हैं। हालाँकि, कुछ बच्चों को अधिक विशिष्ट सामाजिक कौशल पाठ की आवश्यकता होती है। उन्हें आवश्यक सहायता देने के लिए समय निकालें - यदि स्वयं से नहीं, तो किसी अन्य देखभाल करने वाले और जानकार वयस्क की सहायता से। यदि किसी बच्चे में सामाजिक कौशल की कमी इतनी अधिक है कि यह एक ऐसी समस्या बन गई है जो आपको गंभीर रूप से चिंतित करती है, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को घर में अकेले न बैठने दें, उसे सामाजिक तिरस्कार का शिकार न होने दें। दोस्त बनाने और उनका समर्थन करने के कई प्रभावी तरीके हैं। एक अच्छा संबंध. और कोशिश करें कि सात मुहरों के साथ ये तरीके आपके बच्चे के लिए एक रहस्य न बने रहें।

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