Mnogim ženskam svetujemo, da nosijo povoj med nošenjem otroka. Običajno se zatečejo k njej v 20-25 tednih nosečnosti, ko zaradi naraščajočega trebuha bodoča mati začne čutiti težo in nelagodje v mišicah, bolečine v hrbtenici. S pomočjo povoja se odstrani prekomerna obremenitev mišic in ženska se lažje giblje. Toda, da bi dosegli tak rezultat, morate vedeti, kako pravilno nositi povoj za nosečnice.

Prisoten na trgu velik znesek različne povoje in ženske včasih ne vedo, kateri model izbrati. Da bi se lažje odločili, morate vedeti, katere vrste naprav obstajajo in kakšne velikosti naj bodo.

Kako narediti pravo izbiro?

Izbira povoja je treba obravnavati zelo odgovorno. Navsezadnje ne zagotavlja samo podpore trebušna votlina temveč tudi pravilno lego ploda v maternici. Če je model izbran nepravilno, lahko prekomerno stisne želodec, kar je nesprejemljivo, ali pa ne zagotavlja potrebne podpore.

Ko se sprašujete, katerega izbrati, je treba upoštevati, da mora biti izdelan iz visokokakovostnih materialov. Nastavek mora biti močan in raztegljiv. Vendar je nujno zagotoviti, da sestava izdelka vključuje naravne "dihajoče" materiale v pretežni količini. Prekomerne količine elastina niso zelo zdrave.

Kakšne so vrste povojev?

Sodobni trg ponuja veliko različnih povojev za vsak okus.

1. Prenatalno. Te naprave so namenjene ženskam, ki nosijo otroka. Njihova posebna zasnova vam omogoča podporo rastočega trebuha, lajšanje napetosti v mišicah trebuha in hrbtenice.
2. Po porodu. Takšne povoje je treba uporabiti po rojstvu otroka. So dveh vrst
   redna - nošena po naravni porod in prispevati hitro okrevanje trebušne mišice;
   pooperativno - uporablja se po carskem rezu.
3. Univerzalni. Takšne izdelke zelo pogosto kupujejo ženske, saj jih je mogoče uporabiti pred in po porodu. Če jih uporabljate, morate vedeti, kako pravilno nositi univerzalni povoj za nosečnice. Ženske v položaju naj ga nosijo z ozkim trakom spredaj in širokim zadaj. Po rojstvu otroka je treba pripomoček nositi obrnjeno, široki del spredaj, ozki del zadaj.

Kateri možnosti dati prednost?

Udobje je glavno merilo, v skladu s katerim je treba izbrati povoj za nosečnice. Med raznolikostjo teh naprav na trgu bo vsaka ženska lahko izbrala najbolj primerno možnost zase.

1. Hlačni izdelek. Zelo priljubljeni modeli zaradi enostavne uporabe, brez pritrdilnih elementov ali vezalk. Imajo visok pas in poseben raztegljiv vložek v predelu trebuha. Takšne naprave odlično podpirajo želodec in fiksirajo hrbet. Nosijo se na golo telo in zahtevajo pogosto pranje, kar lahko povzroči uničenje elastinskih vlaken, zaradi česar je izdelek neuporaben.
2. Model s pasom. To je elastični trak, ki ima na straneh in spredaj posebne pritrdilne elemente. Nastavek je zelo enostaven za prilagajanje in ga je mogoče po potrebi povečati ali zmanjšati. Takšni povoji so zelo priljubljeni, saj so univerzalni in se lahko uporabljajo pred in po porodu. Povoji FEST so med ženskami zelo povprašeni. So visoke kakovosti, odpornosti proti obrabi, priročnosti. Toda ko jih uporabljate, morate vedeti, kako pravilno nositi povoj za nosečnice FEST.
3. Čipkasti povoj. To je širok pas, za izdelavo katerega se uporabljajo zelo gosti naravni materiali. S pomočjo vezalke se prilagodi širina naprave. Takšni izdelki niso zelo priljubljeni, ker jih je težko nositi samostojno, zaradi pomanjkanja elastičnosti pa slabo podpirajo trebuh.
4. Model s kapuco. Ta izdelek je elastični trak, ki podpira trebušno votlino od spodaj, dopolnjuje pa ga posebna "kapuca", ki se nosi čez trebuh. Model je zelo priročen, saj ga je skoraj nemogoče opaziti pod oblačili. Z njo se vam ni treba uganjati, kaj obleči nosečnici.

Vsaka bodoča mati izbere model naprave glede na osebne želje. V vsakem primeru morate vedeti, kako pravilno nositi nosečniški povoj, da boste imeli največji učinek od njegove uporabe in se ne boste počutili pretežke.

Kako izbrati pravo velikost?

Da bi se izognili napakam ali izgubi dodatnega denarja, je bolje kupiti povoj predporodna klinika ali specializiranih trgovinah. Tam vam bodo izkušeni prodajalci ali medicinske sestre lahko zagotovili izčrpne informacije o modelu, ki jim je všeč, in vam povedali, kako nositi povoj za nosečnice. Prav tako lahko ob nakupu preizkusite napravo, ki vam bo omogočala izdelavo optimalna izbira. A ker se vse več nakupov opravi v spletnih trgovinah, morate pri naročanju izbranega izdelka vedeti, katera velikost je prava za vas.

Če izberete bandažni pas, morate izmeriti obseg trupa, tako da trak poteka pod želodcem. Dobljeno vrednost je treba preveriti glede na etiketo ali opis izdelka, kjer je vedno navedena velikost povojev za nosečnice.

Pri nakupu pripomočka v obliki spodnjic morate izbrati model, ki je večji od spodnjega perila, ki je bilo primerno pred nosečnostjo. Če model nima zadostne elastičnosti, lahko daste prednost izdelku, ki je večji za dve velikosti. Zaloga vam bo omogočila, da se boste počutili udobno tudi ob znatnem povečanju trebuha.

Kako nositi nosečniški bandaž?

Ker mora pravilen povoj za nosečnice odpraviti občutek teže in nelagodja, je udobje glavna stvar pri nošenju. V nobenem primeru naprava ne sme stisniti želodca, kar lahko škoduje otroku. Hkrati je treba zagotoviti, da dobro podpira trebušno votlino in odpravlja občutek teže. Material, iz katerega je izdelek izdelan, mora dobro prepuščati zrak, kar bo koži omogočilo dihanje in ostala vedno sveža.

Vsaka bodoča mamica, ki se ji priporoča trebušček, mora vedeti ne le, kako pravilno nositi nosečniški bandaž, ampak tudi, kako ga nadeti. Najbolje je, da postopek izvajate leže na hrbtu, kar omogoča sprostitev želodca in rahlo dvigovanje maternice. Naprava se namesti in fiksira tako, da ni občutka stiskanja. Po tem se mora bodoča mati prevrniti na bok in šele nato vstati. Če izdelek postane pretesen ali se zareže v kožo, ga je treba zamenjati z modelom večja velikost.

Na posvetu z zdravnikom ženskam razložijo, kakšen režim je treba upoštevati, in jim tudi dajo podrobna priporočila z nošenjem povoja. Naprave ne smete uporabljati ves dan ali v njej spati. Priporočljivo je, da ga odstranite po vsakih treh urah uporabe z odmori po 30 minut. Prav tako ga ne nosite, če se otrok v maternici začne nemirno obnašati.

Pomoč pred porodom

Indikacije za uporabo prenatalne naprave so:

• aktivna zabava;
• delo, ki zahteva dolgotrajno stanje;
• šibke trebušne mišice;
• krčne bolezni;
• bolezni ali patologije hrbtenice, bolečine v hrbtu;
• pojav strij;
• porodniške patologije;
• grožnja prezgodnji porod;
• ponavljajoča se nosečnost;
• nosi več kot en plod.

Če ženska v položaju ne čuti nelagodja zaradi naraščajočega trebuha, se ji ni treba zateči k uporabi takšnih naprav. V nasprotnem primeru ga je bolje uporabiti, pri tem pa razmisliti, kako izbrati in kako ga pravilno nositi. prenatalni povoj za nosečnice.

Tankosti uporabe poporodnega povoja

Vsaka ženska po rojstvu otroka želi svoji postavi hitro dati prvotno obliko. To je veliko lažje narediti s poporodnim povojem. Napravo lahko uporabite nekaj ur po porodu, po pridobitvi dovoljenja zdravnika. Če ima ženska počasno krčenje maternice, zapoznelo odvajanje, bolezen ledvic ali želodca, je uporaba povoja prepovedana. Nestandardni šivi po carskem rezu so lahko kontraindikacija.

Izdelek ne sme močno stisniti želodca, dovolj bo občutiti rahlo podporo. Obleči ga morate v ležeč položaj, kar vam bo omogočilo tesnejšo fiksacijo trebuha. Po postopku oblačenja morate počasi vstati, ker lahko zaradi močnega vzpona ženska občuti omotico ali omedlevico.

Vedeti morate tudi, kako pravilno nositi nosečniški povoj po porodu, kar vam bo omogočilo učinkovito uporabo pripomočka. Po mnenju zdravnikov se lahko uporablja ves dan, po treh urah pa si vzame polurne odmore.

Povoj lahko močno olajša stanje bodoče matere. Vendar se ženske ne bi smele zanašati samo nanj. Zdravje je treba okrepiti že dolgo pred spočetjem otroka. mora vključevati posebne telesne vaje zaradi česar bodo trebušne mišice močnejše.

Vsekakor je povoj zelo koristen, v nekaterih primerih celo potrebna stvar. Z njim se lahko ženska počuti bolj udobno pred porodom in obnovi trebušne mišice po rojstvu otroka. Kot v vseh primerih, povezanih z zdravstvenimi težavami, se morate pred nakupom naprave posvetovati z zdravnikom, ki vam bo razložil, kako pravilno nositi nosečniški povoj in dati koristni nasveti po njegovi izbiri.

Najbolj priročno je ležati na hrbtu in rahlo dvigniti boke: v tem primeru notranji organi zasedejo največ pravilen položaj, poleg tega pa zagotavlja tesno prileganje povoja telesu. Priporočljivo je, da povoj nosite največ 10 ur na dan. Čez dan ga je treba odstraniti vsake 3 ure za 30 minut. Ponoči ni priporočljivo uporabljati povoja.

Med nosečnostjo se univerzalni povoj namesti tako, da njegov ozek del poteka pod trebuhom. Široki del naj bo v pasu in podpira hrbet. Najbolj priročno je, da si nadenete povoj, ko ležite na postelji. Postavite izdelek, lezite nanj s hrbtom. Počakajte nekaj minut, da se otrok premakne. Pritrdite povoj z ježkom, tako da v ležečem položaju dlan poteka med izdelkom in kožo. Po porodu je potrebno nadeti povoj s širokim delom naprej, tudi leže na hrbtu. Preden ga pritrdite, sprostite trebušne mišice, da zavzamejo pravilen položaj.

Z nosečniškim bandažo se boste počutile veliko bolj udobno, več se boste gibale in vodile. aktivna slikaživljenje skozi celotno nosečnost.

Univerzalni povoj lahko nosite pred in po porodu. Zasnovan je za nošenje od 20-24 tednov. Čas nošenja - ne več kot 10 ur na dan. Povoj s polkrožnim delom lahko nosite tako gor kot dol, odvisno od počutja in priporočil ginekologa porodničarja.
Po porodu mora biti pas obrnjen »s hrbtom naprej«, tako da njegov široki del potegne in fiksira trebuh, ozek del pa zapne na hrbtu. V poporodnem obdobju vsak dan nosite povoj, dokler se oblika trebuha popolnoma ne obnovi.
Velikost univerzalnega povoja je treba izbrati glede na obseg bokov pod trebuhom, ki ga vodi tabela za določanje velikosti.

KAKO IZBRATI POVOJ ZA NOSEČNICO?

Preden se odločite za nakup prenatalnega povoja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Povoj je kupljen za celotno obdobje pričakovanja otroka, saj s povečanjem trajanja nosečnosti ostane obseg pod trebuhom skoraj enak, še posebej, ker so povoji izdelani iz elastičnih tkanin. Velikost je treba izbrati glede na obseg bokov pod trebuhom, ki ga vodi tabela za določanje velikosti. Za večplodna nosečnost primerni so modeli z okrepljeno stopnjo podpore, brezšivni povoj pa bo bolj primeren za sedeče delo. Univerzalni modeli jih lahko nosite pred in po porodu, primerne so za večino žensk.

SODOBNI POVOJI ZA NOSEČNICE SO PRISOTNI V TREH VRSTAH.

Prenatalne bandage hlače - visoke elastične kratke hlače z elastičnim podpornim vložkom. V njih je všit gost elastični trak, ki se z večanjem maternice razteza, prilepi na ledveni del in spredaj poteka pod želodcem ter mu daje potrebno oporo brez stiskanja. Širši kot je trak, učinkovitejši je povoj. Sprednji vložek ima visok pas, popolnoma pokriva trebuh in se "zrašča" z njim, ne da bi ga pritiskal. Povoji so na voljo ne le v obliki spodnjic, ampak tudi v obliki kratkih hlač.

JavaScript je onemogočen v vašem brskalniku

Na trgu medicinskih pripomočkov so povoji-hlačke izdelani brez šivov, ki imajo spodnjo zaponko v dveh položajih, zaradi česar povoja ni mogoče odstraniti ob obisku stranišča (samo odpnite gumbe ali kljuke). Povoji tega dizajna so zelo priljubljeni med nosečnicami: so enostavni za uporabo, dobro se prilegajo in ne izstopajo pod oblačili. Poleg tega zadovoljujejo tudi estetske potrebe žensk, zahvaljujoč prisotnosti različnih modelov in barvnih različic. Velikost povoja je izbrana glede na velikost naraščajočega trebuha. V ležečem položaju se obleče bandaža-hlačke, da se pravilno fiksira noseča maternica in pravilno prerazporedi pritisk: manj v zgornjem delu trebuha, več v spodnjem delu. Prav tako je bolj priročno odstraniti prenatalni povoj v ležečem položaju.

JavaScript je v vašem brskalniku onemogočen Prosimo, upoštevajte, da lahko bandaže-hlačke nosite tako na golo telo kot na spodnjice. V prvem primeru bo treba povoj vsak dan prati, zato boste morali kupiti vsaj dva povoja na izmeno. Če je ženska debela ali nosečnost spremlja
patološko povečanje telesna teža in edem, nato pa se v nekaterih primerih do konca obdobja bandažne hlačke začnejo "zaletavati" v boke in drgniti kožo.

2. Prenatalni bandažni pas - podporni elastični pas s tremi nastavljivimi ježki, ki se nosi direktno na spodnje perilo. Osrednji in dva stranska spoja omogočata prilagajanje velikosti opornice. Model se namesti tako leže kot
in stoji.

Upoštevati je treba, da bo dal širok in gost podporni trak najboljši učinek in se pri nošenju manj deformirajo (skotalijo, zberejo v gube, zaletijo v telo). Še ena pozitiven trenutek Ta povoj je, da omogoča prilagajanje prileganja zaradi stranskih ventilov. Če se med nošenjem izkaže, da je povoj začel bolj pritiskati na želodec ali se je, nasprotno, raztegnil, potem stranski ventili omogočajo nastavitev premera, ne da bi povoj odtegnili. Hkrati fiksira maternico, vendar ne pritiska od zgoraj. Zelo praktična, poleti udobna, saj ne pokrije popolnoma trebuha, nosečnici ne bo prevroče.

Bandažni pas za oblačila je elastični trak, ki se pritrdi z ježkom pod trebuhom, kar zmanjša pritisk in napetost v trebuhu in medenici.

3. Univerzalni (kombinirani) bandažni pas se uporablja pred in po porodu. Je dvostranski pas ortopedske oblike, pri katerem je ena stran veliko širša od druge, ojačana s prevleko. Stranski zavihki na ježka omogočajo nastavitev
velikost in stopnjo zategovanja pasu, ne da bi ga odstranili. Takšen povoj lahko nosite tako kot prenatalni (okrepljeni del pasu bo nameščen na spodnjem delu hrbta) kot kot poporodni (v tem primeru široki del potegne trebušno steno). Pred porodom lahko nosite povoj s polkrožnim detajlom tako gor kot dol, odvisno od občutkov nosečnice. Po porodu se koža in mišično tkivo sprednje trebušno steno potreben je čas, da se vrne začetni ton.Poporodni povoji so poklicani, da bi ženski pomagali v tej situaciji.

Poporodni povoj - izdelek, ki napne trebušno steno in prispeva k hitrejšemu obnavljanju tonusa mišic in kože trebuha v poporodnem obdobju, vodi do normalizacije tlaka v trebušni votlini. Bandaža razbremeni hrbtenico, lajša bolečine v hrbtu, pomaga ohranjati pravilno držo in milost. Nošenje poporodni povoj lajša strije, pomaga trebušnim organom zavzeti pravilen položaj, preprečuje spuščanje notranji organi ali nastanek kile.

Zahvaljujoč posebnemu kroju in elastičnim materialom ima poporodni povoj visoko sposobnost zategovanja, podpira trebuh in boke, ustvarja potrebno kompresijo, oblikuje pravilna razmerja postave in lahko znatno skrajša obdobje okrevanja po porodu. Kakovosten povoj je izdelan iz hipoalergene elastične bombažne tkanine, ki omogoča enostavno vpijanje in izhlapevanje vlage s površine kože.

POPORODNE POVOJE JE VEČ VRST.

Poporodni bandažni pas je širok (od 15 do 30 cm) elastičen pas, ki pokriva celoten trebuh do bokov in se spredaj ali ob strani zapne z Velcro (ježki). Takšen povoj ima dobro sposobnost zategovanja, pri abdominalnem porodu pa prispeva k nastanku močne pooperativna brazgotina in zmanjša tveganje za pooperativne kile sprednje trebušne stene. Vendar pa tak povoj povzroča določene nevšečnosti za žensko v procesu nošenja (zlasti pri aktivnih gibih). Poleg tega povoj, izdelan iz gostega trdnega blaga, ne poudarja pasu in z enako močjo potegne trebuh in zadnjico.

Poporodne bandažne spodnjice (grace panties) so spodnjice s shujševalnim sprednjim vstavkom v predelu trebuha. Material, iz katerega so sešite, ima visoko stopnjo raztegljivosti v kombinaciji z elastičnostjo. Povoj se popolnoma drži postave, ne drsi, lahko ga nosite pod vsemi oblačili spodnje perilo- bo neviden. Zmanjša obseg pasu in bokov, rahlo napne zadnjico. Modele s spodnjo zaponko lahko pustite ob obisku stranišča. Bolj funkcionalne so bandažne hlačke, pri katerih je mogoče prilagoditi silo zategovanja trebuha s pomočjo večpoložajnih stranskih zapenjalk na kljukicah ali Velcro (Velcro).

Razlika med kratkimi hlačami za steznik je visok pas, prisotnost notranjih vložkov in naramnic, kosti različnih dolžin, zaradi česar pride do pravilne prerazporeditve pritiska na vse problematična področja(in ne samo na trebuhu), mišicam in koži se vrne prejšnji tonus in oblikujejo se lepa razmerja postave. Trebuh je sploščen, pas zmanjšan in eleganten prehod od njega do bokov, zadnjica pa je videti zaobljena in napeta.

Obstaja tudi ločena vrsta povoja za ženske, ki so bile podvržene carskemu rezu - "kirurški postoperativni". Po carskem rezu bodo morda potrebni posebni "kirurški" povoji za pritrditev pooperativnega šiva in podporo spodnjega
deli trebušne stene.

ZAKAJ NOSITI BANDAŽO MED NOSEČNOSTJO

Prenatalni povoj je priporočljivo nositi od 3. trimesečja nosečnosti (ali od 20-24 tednov). Vendar je bolje, da se osredotočite na svoje občutke: če je želodec velik in plod velik, lahko povoj začnete nositi prej, v dogovoru z zdravnikom. Glavna funkcija prenatalnega povoja je podpora in razbremenitev hrbta.
S povečanjem teže ploda in spremembo parametrov ženskega telesa se poveča obremenitev hrbtenice in notranjih organov, zaradi česar lahko žensko moti bolečina v hrbtu in spodnjem delu hrbta.
Po raziskavah porodničarjev in ginekologov redno nošenje predporodnega povoja zmanjša verjetnost:
- prekinitev nosečnosti;
- prezgodnji porod;
- simfizitis in krčne žile;
- pojav strij v trebuhu in hrbtu.

Lahko pride trenutek, ko ženska začuti potrebo po povoju različni izrazi. Nekatere nosečnice ne občutijo teže vseh devet mesecev, druge že po četrti mesec postane težko nositi trebuh. Ravno v tem času se začne aktivna rast otroka, notranji organi ženske se premaknejo, medenične kosti pa se postopoma začnejo razhajati. Vse to povzroča nelagodje. Uporaba povoja pomaga razbremeniti obremenitev spodnjega dela hrbta, podpira želodec in notranje organe ter preprečuje strije na koži. Povoj je tudi nepogrešljiv pomočnik med okrevanje po porodu. Potreben je za preprečevanje prolapsa notranjih organov, hitro krčenje maternice, toniranje mišic in kože trebuha. In v primeru carskega reza so šivi zaščiteni in fiksirani s pomočjo poporodnega povoja.

Zdravniki so opazili, da s prekomernim povečanjem velikosti maternice zaradi polihidramnija, večplodne nosečnosti, velikega ploda, pa tudi z brazgotino na maternici po prejšnjih operacijah ( Carski rez, miomektomija), bo povoj preprečil prekomerno raztezanje kože in mišic sprednje trebušne stene, saj zaradi svoje zasnove enakomerno porazdeli pritisk po celotni površini trebuha. Vloga prenatalnega povoja je neprecenljiva tudi v primeru grožnje prekinitve nosečnosti v drugem in tretjem trimesečju. Uporaba povoja v tem primeru lahko znatno zmanjša pritisk plodnega dela ploda in amnijska tekočina do nesposobnega materničnega vratu. S predstavitvijo ali nizko lokacijo posteljice se vloga povoja zmanjša tudi na preprečevanje prezgodnjega poroda. Uporaba predporodnega povoja bo prava odločitev in pri ponovljena nosečnost, saj se v tem primeru trebušna stena hitreje in močneje raztegne. Če ima nosečnica šibke mišice sprednje trebušne stene, bo prenatalni povoj potreboval pomoč pri nošenju otroka. Druga skupina indikacij, pri katerih bo uporaba prenatalnega povoja pomemben pogoj ohranjanje zdravja - ukrivljenost hrbtenice, osteohondroza, bolečine v spodnjem delu hrbta in hrbtu. V teh primerih povoj razbremeni lumbosakralno hrbtenico.

Kontraindikacij za nošenje predporodnega povoja praktično ni. Edina izjema je primer, ko po 30 tednih plod ni zavzel pravilnega položaja (to je z glavo navzdol). Da ne bi preprečili, da bi se otrok prevrnil, ni priporočljivo pritrditi trebuha s povojem. Ko se otrok prevrne, lahko nosite povoj.
Dodatna podpora v obliki bandaže je še posebej priporočljiva za zaposlene ženske, ki več kot tri ure dnevno preživijo na nogah, torej v pokončnem položaju, med ponavljajočo se nosečnostjo, v primeru nelagodja v hrbtu, križu in vratu, pri osteohondroza, ukrivljenost hrbtenice in nekatere druge patologije.

KAKO DOLOČITI VELIKOST PRENATALNEGA PASU

Za določitev velikosti prenatalnega povoja je potrebno izmeriti boke pod trebuhom (ne v njihovem najširšem delu), centimetrski trak pa mora biti vzporeden s tlemi in rezultat povezati s tabelo velikosti. Ne osredotočajte se na velikost, ki ste jo nosili v zadnji nosečnosti ali jo nosite zdaj, ampak drugega proizvajalca. Pred vsakim nakupom je priporočljivo ponovno izmeriti in preučiti dimenzijska mreža izbrano znamko.

ČEMU JE UNIVERZALNA BANDAŽA?

Univerzalni bandažni pas. Takšen izdelek opravlja dve funkciji hkrati: pred porodom podpira rastoči trebuh, po rojstvu otroka pa pomaga obnoviti tonus kože in mišic. Pred porodom je treba bandažni pas nositi s širokim delom na hrbtu. Polkrožni del se lahko nahaja tako na vrhu kot na dnu - odvisno od priporočil zdravnika in občutkov bodoče matere. Po porodu je treba povoj obrniti s širokim delom naprej - da zagotovite učinek zategovanja in fiksacijo mišic. Povoj je lahko izdelan iz perforiranega materiala, ki zagotavlja dobro izmenjavo zraka in koži omogoča dihanje.
Med prenatalni povoji obstajajo tudi brezšivni modeli: nimajo šivov, so enostavni za uporabo in nevidni pod oblačili. Lažje je izbrati brezšiven izdelek po velikosti: z veliko mejo elastičnosti se takšni izdelki lahko prilagodijo spreminjajočim se parametrom ženske.

KAJ JE NOSEČNIŠKI POVOJ?

Medicinski povoj(francoski povoj - bandaža) je poseben pas za držanje sprednje trebušne stene in notranjih organov v normalnem položaju med nosečnostjo in po porodu, s kilami.
trebušno steno itd. Medicinsko spodnje perilo je izdelano ob upoštevanju anatomskih in fizioloških značilnosti ženskega telesa med nosečnostjo, po porodu in pomaga preprečiti številne neželene dogodke, ženski zagotoviti udobnejše pogoje za nošenje ploda.

Vprašanje priporočljivosti uporabe povoja med nosečnostjo in v poporodno obdobje redko obravnavana v medicinski literaturi. Vendar pa v Zadnja leta porodničarji in ginekologi nosečnicam in porodnicam vse pogosteje svetujejo nošenje povojev.

Nosečnost je dolgo pričakovan in vznemirljiv trenutek za vsako žensko. Vsi čakajo, da se bo začel kazati trebušček, spremenil postavo in jo naredil bolj privlačno. Toda z rastjo trebuha se poveča obremenitev hrbtenice in notranjih organov. Povoj za nosečnice bo pomagal olajšati "breme" in preprečiti nastanek strij (strij). Kako izbrati to dodatno opremo, katero je bolje kupiti in kakšna je razlika med vsakim?

Kaj je povoj

Kaj je povoj za nosečnico, zakaj je potreben in ali je sploh potreben? To je poseben medicinski pas, ki podpira sprednje trebušne stene in zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Povoj za nosečnice se praviloma uporablja od 25. tedna (v primeru večplodne nosečnosti - prej), ko otrok začne aktivno rasti, s tem pa tudi trebuh. Obremenitev hrbta se poveča, zlasti z aktivnim življenjskim slogom nosečnice, za lajšanje obremenitve pa se uporablja povoj.

Poleg medicinskega namena ima uporaba pasu tudi kozmetični "podtekst" - zmanjša se verjetnost strij, ni viden pod oblačili in izgleda precej estetsko.

Preden izberete in kupite izdelek, se morate posvetovati z zdravnikom. Pogosto sami porodničarji-ginekologi priporočajo nošenje povoja za nosečnice, vendar obstajajo situacije, ko je njegova uporaba zaradi kontraindikacij strogo prepovedana.

Za več podrobne informacije Poglej si posnetek:

Video: kako nositi povoj za nosečnice in katerega izbrati?

Indikacije za nošenje

Ali kupiti povoj ali ne, je osebna stvar vsake ženske, vendar obstajajo določeni znaki za njegovo uporabo. Tej vključujejo:

• nosečnost več kot 25 tednov, še posebej, če to ni prva, ampak druga in naslednja;
• aktiven življenjski slog nosečnice, ko nadaljuje z delom oz veliko številočas (od 4 ur ali več) je v navpičnem položaju;
• nagnjenost k strijam;
• šibke mišice medeničnega dna in trebušne mišice;
• povečana dorzalna fleksija zaradi stresa na hrbtu kot posledica rasti ploda;
• osteohondroza, ukrivljenost hrbtenice;
• bolečine v spodnjem delu hrbta;
• porodniške patologije (brazgotina na maternici, grožnja spontanega splava, veliko sadje, polihidramnij, nizek položaj plod).

Če čutite bolečine v hrbtu ali obstajajo drugi znaki, potem je vredno varčevanja z nošenjem povoja za nosečnost dobro počutje, razpoloženje in ohranjanje zdravja nerojenega otroka.

Vrste povojev - kaj so?

Obstaja več vrst povojev za nosečnice:

• Prenatalno - uporablja se od 25. tedna naprej in pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu s pravilno porazdelitvijo teže.
• Po porodu - uporablja se po porodu, pogosto ga zdravniki smejo nositi na dan rojstva otroka. Uporaba takšnega pasu po porodu pomaga obnoviti mišični tonus v predelu trebuha in se hitro vrniti v formo ter se znebiti poporodnega povešenega trebuha.
• Kombinirano - univerzalni povoj za nosečnice, ki ga lahko zaradi nastavljivih pritrdilnih elementov ženska uporablja pred in po porodu.

Prenatalni izdelki te vrste so razvrščeni v:

• Bandažne hlačke za nosečnice, ki so podobne ženskemu spodnjemu perilu z elastičnim vložkom. Izdelek se praviloma nosi zjutraj čez spodnjice, ne da bi vstali iz postelje. Ta pripomoček odlično podpira rastočo maternico in plod. Odsvetuje se ženskam, ki se močno zredijo, saj bo izdelek kmalu "postal majhen" in se bo začel zarezati v kožo ter povzročati nelagodje.
• Bandažni pas - elastični trak z Velcro ali večstopenjskimi pritrdilnimi elementi. Priljubljen je, ker ima možnost prilagajanja velikosti. Lahko se obleče in nosi tako vodoravno kot navpično.

Poporodni povoji imajo tudi več vrst. Najbolj priljubljeni so:

• poporodni bandažni pas;
• bandažne hlačke (imajo visok pas, zaradi katerega je želodec potegnjen);
• poporodna bandaža-milost (neke vrste steznik, ki zmanjšuje obremenitev);
• poseben povoj po carskem rezu (po operaciji), ki podpira šiv in trebušne mišice.

Priljubljeni modeli povojev si oglejte spodnjo fotografijo.

Kako izbrati

Pri izbiri povoja za nosečnice je treba upoštevati več stvari. pomembne točke:

• Velikost naj bo eno številko večja od običajnega spodnjega perila (če kupujete bandažne hlačke), če kupujete pas, izmerite obseg trebuha in bokov.
• Bolje je kupiti takšnega, ki je izdelan iz kakovostnih materialov, ki dihajo. Torej ne morete skrbeti za možno alergijska reakcija in draženje. Najboljša možnost je iz 100% naravnih materialov (na primer gost bombaž). Ta pripomoček omogoča koži, da "diha" in ne povzroča draženja.
• Moral bi se počutiti udobno, ko nosiš povoj (ker je najbolje, da poskusiš vse v trgovini).
• Če ga nosite samo v vodoravnem položaju, bo neprijetno, če vodite aktiven življenjski slog.
• Izberite povoj glede na svoje zmožnosti in denarnico.
• Proizvajalci iz Italije, Portugalske, Anglije so se odlično izkazali. V Rusiji so izdelki blagovne znamke FEST priljubljeni. Povoji za nosečnice Orlett so znani med tujci.

Če vam je težko izbrati tak izdelek, se osredotočite le na svoje individualne občutke - glavna stvar je, da se vi in ​​​​vaš otrok počutite udobno in udobno.

Kako nadeti

Povoji za nosečnice so razdeljeni na dve vrsti: nekateri se nosijo le v vodoravnem položaju, drugi se lahko nosijo tako v ležečem kot v stoječem položaju. V ležečem položaju se namesti povoj za hlačke, pas se lahko pritrdi tudi v navpičnem položaju. Glavna stvar je pravilno pritrditi pritrdilne elemente (kar ne deluje vedno brez zunanje pomoči).

Pri pravilnem nadevanju povoja vam bodo pomagala navodila, kjer je vse podrobno opisano na slikah, lahko pa si ogledate tudi video:

Kako nositi

Če povoj pravilno nadenete, ga boste zlahka nosili in ne bo povzročal nelagodja. Glavna stvar je, da je dobro pritrjena in varno podpira želodec. Pas je potrebno odstraniti vsake 3 ure za 20-40 minut, da mišice in koža počivajo in zadihajo. Prav tako morate skrbeti za povoj - operite ga, da se bakterije ne razmnožujejo, kar lahko negativno vpliva na vaše zdravje.

Kontraindikacije za nošenje

Kot taka ni kontraindikacij za uporabo povojev za nosečnice. Če nosečnost poteka brez zapletov, vaš ginekolog morda ne bo omenjal takšne naprave. Želite poskusiti? Poskusite s povojem. Če ni neprijetnih, neprijetnih občutkov, ga lahko kupite in uporabite.

Cene za povoje za nosečnice

Cenovna politika na povojih za nosečnice je odvisno od proizvajalca, materialov izdelave in vrste. Tako vas bodo uvoženi povoji (iz Portugalske, Amerike, Anglije) znanih podjetij stali od 800 do 2000 rubljev, pasovi domačega proizvajalca pa okoli 500 rubljev, vendar niso veliko slabši od njih glede kakovosti materialov in izdelava.

Pri izbiri povoja za nosečnice se ne smete ravnati po načelu "dražje - tem bolje." Včasih drage možnosti uporabljajo umetne, sintetični materiali, cena pa "raste" zaradi dizajna ali barve. Osredotočiti se morate na naravnost in udobje.

Če so vam naše informacije pomagale izbrati povoj ali imate lastne izkušnje z njegovo uporabo, pustite komentarje in povratne informacije.

Nošenje povoja med nosečnostjo in v poporodnem obdobju lahko prinese nedvomne koristi, če je ta pripomoček individualno izbran, uporabljen pravilno in v skladu z indikacijami. Povoji so pred in po porodu, pa tudi univerzalni. Obstaja več modelov, od katerih ima vsak svoje značilnosti, prednosti in slabosti.

Ginekolog vam bo povedal, kdaj nositi povoj, ali ga mora ženska uporabiti. Zato se je pred nakupom potrebno posvetovati z zdravnikom, včasih bo morda potrebna njegova pomoč pri nanosu izdelka.

Splošni pristopi

Bolje je, da ga kupite sami in ne slepo vzamete od nekoga. Konec koncev, tudi če imajo ženske enako višino in obseg bokov, se lahko konfiguracija medenice in oblika trebuha razlikujeta. In pas, ki je bil kot nalašč za eno nosečnico, morda ne bo udoben za njeno prijateljico. Poleg tega je uporaba nečijega pasu nehigienična.

Vse nosečnice si vsak dan ne nadenejo posebnega pasu in se spopadajo brez njega. Poleg tega je za žensko sedeče delo neprijetno in včasih celo nezaželeno. Če pa se čez dan pričakuje dolga hoja, plezanje in spuščanje po stopnicah, dolgotrajno stanje, je bolje, da se zatečete k pomoči povoja. To bo zmanjšalo tveganje za razvoj, otekanje nog in hipertoničnost maternice.

Nepravilno pritrjen povoj na telesu povzroča nelagodje ali lahko celo škodi. neželene posledice lahko pride do motenj prekrvavitve nog in medeničnih organov, tesnosti otroka v materinem trebuhu in povečanja tonusa maternice. Zato morate pri uporabi upoštevati nekatera pravila.

Kako ga pravilno nositi

Povoj je treba pravilno namestiti. Čeprav lahko v navodilih za nekatere modele preberete stavek o možnosti oblačenja v stoječem položaju, je vseeno bolje, da to storite leže. V pokončnem položaju se noseča maternica nekoliko odmakne naprej in se pod gravitacijo premakne navzdol. Ob tem trebuh močneje štrli, saj ga prenapete trebušne mišice ne morejo več v celoti držati.

Če si v tem položaju (stoje) nadenete bandažo, le-ta ne bo zagotavljala ustrezne podpore, pojavi se občutek tiščanja in pritiska na trebuh zaradi nepravilnega nošenja. Povoj, ki se nahaja nekoliko pod priporočeno ravnjo, pogosto stisne nevrovaskularni snop v predelu dimelj. To lahko povzroči otekanje nog in krče v njih zaradi motenega venskega odtoka in limfostaze.

Priporočljivo je, da nosite povoj, ki leži na hrbtu, na precej trdi površini. To bo omogočilo, da bo spodnji del hrbta zavzel fiziološko pravilen položaj, poleg tega pa bo lažje določiti mejnike kosti za lokacijo te podporne naprave na telesu.

Povoj lahko pritrdite kmalu po tem, ko se zbudite, ne da bi vstali iz postelje. Čez dan lahko uporabite napihljivo sedežno garnituro, kavč ali celo tla. V tem primeru je potrebno ležati 10-15 minut, da se mišice sprostijo in maternica spremeni svoj položaj. Otrok se bo nato nekoliko dvignil. V tem primeru povoj, ki ga nosite, ne bo pritiskal na glavo ploda in otroku ne bo dovolil pritiska na maternični vrat.

Bandažni pas se namesti na spodnje perilo ali tanka oblačila iz naravnih tkanin. Hkrati razmislite o obisku stranišča, da vam ne bo treba vsega snemati v tesni kabini. Hlačke pa lahko nosite na telesu ali na spodnjem perilu, spodaj imajo zaponke.

Kaj storiti, če ni kje ležati?

Če se nosečnica nima kam uleči, lahko z določenimi veščinami nadenete povoj stoje. Vrstni red potrebnih dejanj:

1. Nežno nagnite telo nekoliko nazaj, naslonite lopatice na steno in trdno naslonite noge na tla;
2. Nežno pritrdite povoj na spodnji del hrbta in ga tam postavite v pravilen položaj;
3. Ohlapno zapnite pas spredaj pod trebuhom ali oblecite spodnjice z elastičnim trakom do višine pubisa;
4. Nežno dvignite trebuh z rokami od spodaj, malo ga držite v tem položaju;
5. Z eno roko še naprej podpirajte trebuh, z drugo roko pa poravnajte povoj spredaj in ga potegnite navzgor;
6. Rahlo raztegnite elastični trak, iz njega oblikujte "zibelko" za želodec, nežno položite želodec vanj;
7. Če uporabljate pas z ježkom, z eno roko prilagodite silo povoja na spodnji del trebuha;
8. Nežno se poravnajte, po potrebi nekoliko popravite položaj pasu z dodatnimi stranskimi zaponkami.

Vendar je pravilneje nadeti povoj leže ali vsaj nagnjen, močno nagnjen nazaj z obvezno podporo za hrbet.

Dovoljen čas uporabe

Treba je omeniti, koliko lahko čez dan nosite povoj. Ne glede na to, kako udobno je pri uporabi, je treba vsake 2,5-3 ure narediti polurni odmor. V tem primeru povoja ni treba nenadoma odstraniti. To bo povzročilo hitro spuščanje trebuha, kar lahko povzroči nemir pri otroku in poveča tonus maternice. Priporočljivo je, da se pasu znebite v ležečem položaju. Če to ni mogoče, se morate nasloniti na hrbet in se nekoliko nasloniti nazaj, položiti roke pod trebuh in nežno spustiti povoj.

Kako dolgo nositi povoj? Začetek uporabe takšne podpore je priporočljivo uskladiti z zdravnikom. Najpogosteje porodničar-ginekolog priporoča nošenje povoja od približno 22 tednov nosečnosti. Ampak v primeru hitra rast trebuh, v prisotnosti bolezni hrbtenice, grožnje prekinitve nosečnosti in istmiko-cervikalne insuficience, ga začnejo nositi prej, od 4-5 mesecev. Hkrati bo na začetku bolj priročen elastičen elastični pas ali bandažne hlačke. In pri govoru velik trebuh boljše prileganje gost širok pas, vključno z univerzalnim modelom.

Prenatalni povoj se običajno uporablja skoraj do konca nosečnosti. Včasih zdravnik priporoča, da se njegovo nošenje omeji na zadnji dnevi pred PDR, če obstajajo znaki zakasnjenega zorenja materničnega vratu in je položaj ploda previsok.

Poporodni bandaž - kdaj in koliko nositi?

Poporodni povoj se bistveno razlikuje od predporodnega. Ne podpira trebuha, ampak ustvarja gost širok okvir z učinkom hujšanja in delno fiksacijo spodnjega dela hrbta. Obstajajo posebne bandažne visoke spodnje hlače z ojačanim sprednjim delom (grace), široki pasovi, pooperativni modeli. Poleg tega lahko uporabite tudi univerzalni pas, tako da njegov široki del obrnete naprej.

Če ni kontraindikacij, lahko poporodni povoj nosite skoraj takoj po porodu. To bo znatno zmanjšalo bolečine in olajšajo samostojno gibanje ženske. Če je prišlo do carskega reza, se posvetujte z zdravnikom, kdaj je bolje začeti nositi povoj in ali je potrebno dodatno zaščititi območje šiva. Morda bo potreben tudi drugi povoj, da ga je mogoče uporabiti za izmeno, če je kontaminiran.

Poporodni povoj se namesti tudi v ležečem položaju neposredno na telo. Ko greste na stranišče, ga ni treba sneti, saj imajo tudi spodnjice običajno v mednožnem delu sistem zapenjanja na zanke. Če pa so po epiziotomiji šivi na perineumu, bo treba milost opustiti v korist pasu. Toda za obdelavo pooperativnih šivov bo treba povoj popolnoma odpeti ali odstraniti. Ni priporočljivo nositi povoja več kot 3 ure zapored, morate vzeti odmore.

Nekatere ženske kot povoj uporabljajo široke brisače, rjuhe in druge materiale. To seveda prihrani denar. Toda tak domač steznik še zdaleč ni tako udoben kot posebej zasnovane naprave.

Kontraindikacije za nošenje povoja

Ne moremo reči, da je povoj potreben za absolutno vse nosečnice in porodnice. Ni strogih priporočil, od katerega tedna ga nositi. Te dodatne podpore je mogoče opustiti, če se ženska počuti dobro, nima bolečin v hrbtu ali nogah in ima normalno nosečnost. Seveda se včasih uporablja povoj za preprečevanje strij na koži trebuha. Vendar to ni medicinska indikacija, ampak bolj estetska.

Obstajajo situacije, ko je povoj nezaželen. Tej vključujejo:

hude motnje črevesne gibljivosti in hudo napenjanje;

vnetje v območju šiva.

Trenutno so naprodaj različne. Ženska lahko izbere točno tisto, kar potrebuje. Vendar mora k zdravniku.

Med nosečnostjo je potrebna uporaba povoja, ko je treba podpirati težji trebuh. Zmanjšuje občutek utrujenosti, lajša bolečine v hrbtu, ohranja položaj ploda v maternici.

To spodnje perilo Razumna uporaba Kakovost
noseča vleče polnjenje
trda obleka

Nošenje je predpisano pogosteje od druge polovice mandata, brez posebnih priporočil ni treba uporabljati te naprave.

Zakaj je potrebno

Zdravstveni poskusi, zlasti pri nosečnicah, niso priporočljivi. Čeprav so mnogi med nosečnostjo nosili povoj, ali je to potrebno v konkreten primer, odloči ženska sama skupaj z zdravnikom.

Obstajajo znaki, kdaj bo njegova uporaba pomagala rešiti težave. Nato se dodeli določena vrsta, vse do pisanja recepta. Obstajajo tudi kontraindikacije, pri katerih je mogoče celo škodovati.

Izraz	Indikacije	Kontraindikacije
Prvo trimesečje	Nošenje posebnega povoja je predpisano izjemno redko, od približno 10-11 tednov nosečnosti, s patologijami trebušnih mišic (na primer neskladje po prejšnji nosečnosti), hrbtu, hrbtenici.	Prisotnost alergijske reakcije na materiale, subjektivni občutek nelagodja
Drugo trimesečje	Bolečine v mišicah hrbta, grožnja spontanega splava ali prezgodnjega poroda, patologija materničnega vratu, njegov prolaps ali prisotnost brazgotin, abdominalna operacija za leto in pol ali kasneje, stiskanje ishiadičnega živca, večplodna nosečnost	Enako kot v prvem trimesečju
tretje trimesečje	Enako kot pri drugem, plus nevarnost prečnega oz zadnična predstavitev- povoj med nosečnostjo bo otroka držal "na mestu"	Isti plus napačen položaj plod (mu bo preprečil obračanje)
Po porodu	Ni zahtevano. Pomaga hitro obnoviti obliko, spodbuja "vrnitev" notranjih organov "na svoje mesto". Po carskem rezu je mogoče predpisati posebno sorto	Prečni šiv po carskem rezu, bolezni prebavil, ledvic, kožne bolezni

Prisotnost indikacij med nosečnostjo ne pomeni, da je treba nositi neudoben povoj. Trpljenje v neudobnem spodnjem perilu, tudi ortopedskem, bo bolj škodljivo kot težave, ki jih je mogoče rešiti na druge načine. Kontraindikacije onemogočajo njegovo uporabo.

Nasprotno, ko zdravnik ne priporoča nošenja povoja, vendar je za žensko primerno in potrebno med nosečnostjo, ni nobenih kategoričnih prepovedi, razen tistih, ki so navedene v tabeli. Razumna uporaba, več ur na dan, ne more poškodovati mišic. V takem obdobju ne bodo oslabljeni, v nasprotju z nekaterimi napačnimi trditvami. In za žensko, ki dela, vodi aktiven življenjski slog, bo to zdravilo prineslo potrebno olajšanje.

Kakšna je uporaba povoja med nosečnostjo.

1. Subjektivno naredi trebuh "lažji", to je še posebej pomembno pri večplodni nosečnosti.
2. Zmanjša napetost hrbtenice, majhne medenice.
3. Odpravlja bolečine v hrbtu.
4. Zmanjšuje utrujenost nog.
5. Pomaga pri preprečevanju strij, če so povezane s šibkimi trebušne mišice. Toda med nosečnostjo se te težave pogosto pojavijo iz drugih razlogov, zato pogosto ni treba nositi povoja, če ni drugih indikacij.
6. Ne dovoli, da bi se maternica prezgodaj spustila.
7. Zmanjša tveganje za grožnjo spontanega splava.
8. Pomaga ohranjati plod v pravilnem položaju.

Kako izbrati model

Videz ni glavni, kakovost je zaželena. Pomembno je, da povoj med nosečnostjo opravlja tisto, kar potrebuje. Naprava mora nežno podpirati želodec, ne da bi povzročala nevšečnosti.

Nosečnice uporabljajo tri glavne vrste.

1. Hlačke ali kratke hlače. Gre za posebej oblikovan model spodnjega perila, z visokim pasom in elastičnim trakom, ki poteka spredaj pod trebuhom in zadaj v višini pasu. Takšen povoj lahko med nosečnostjo nosite namesto običajnega spodnjega perila, neviden je tudi poleti, za zimo obstajajo izolirani modeli (glej sliko). Prednosti takega modela so enostavna uporaba, nevidnost in širok razpon. Pomanjkljivost je potreba po vsakodnevnem pranju, čeprav se lahko nosi preko navadnih kopalk.
2. Pas. Izgleda kot širok elastični trak z lepljivo zaponko. Omogoča prilagajanje velikosti. Pogosto obstajajo nastavitveni ventili, da se pas ne raztegne preveč. Takšen povoj je treba pravilno nositi leže ali stoje, med nosečnostjo je še posebej primeren poleti, saj pokriva zelo majhno površino telesa. Nosite ga čez spodnje perilo, hlačne nogavice, hlače. Ventili, Velcro lahko izstopajo pod oblačili, držite se tega.
3. Univerzalni. Ta vrsta se uporablja pred in po porodu. Izdelano v obliki ortopedskega pasu. Ena stran je veliko večja od druge, ima oporne kosti in togo oblazinjenje. Med nosečnostjo se tak povoj nosi s široko stranjo nazaj, po porodu se obrne. To je najboljša možnost za težave s hrbtom, poleg tega pa daje dobre prihranke. družinski proračun. Po porodu pa boste morda potrebovali pomoč pri zapenjanju lepljive zaponke na hrbtu.

Tudi najprimernejši povoj med nosečnostjo lahko prvih nekaj dni povzroči nevšečnosti. Če pa se tretji ali četrti dan nošenja še vedno "čuti", še bolj pritiska, drgne, potem je bil izbran napačno.

Razumna uporaba

Pravila za izbiro povoja med nosečnostjo.

1. Velikost je izbrana največ glede na obseg pasu in bokov

širših krajih. Univerzalnih dimenzijskih črt ni, zato so ti parametri navedeni na embalaži.

2. Kupiti morate v lekarni, specializirani trgovini ali na posvetovanju. Morala bi biti izbira, kompetenten svetovalec, ki vam bo pomagal narediti prave meritve. Povedal vam bo tudi, kateri model izbrati med nosečnostjo, odvisno od tega, zakaj potrebujete povoj. Bolje je poskusiti nekaj, premikati se v njih.
3. Kratke hlače naj imajo širok elastični trak, večji kot je, boljši je učinek.
4. Pas mora imeti tudi zadostno širino, gostejši kot je, bolj udoben je za uporabo (ne bo drsel, se kotal).

Pravilen način uporabe

Povoj morate začeti nositi, ko se med nosečnostjo pojavijo neželeni občutki - teža, utrujenost, bolečine v hrbtu. To se zgodi okoli četrtega meseca, z intenzivnim povečanjem obsega trebuha.

Slečejo ga tik pred porodom. Obstaja le ena izjema - če povoj preprečuje prezgodnji spust ploda. AT ta primer prenehajte nositi pri 38 tednih.

Če mora ženska med nosečnostjo nositi povoj, se je pomembno naučiti, kako ga pravilno namestiti. Ni težko, še posebej, ker so navodila vedno priložena paketu.

Najtežje je pri tistih modelih, ki se oblečejo leže. Doma je to enostavno storiti, ko pa morate v službi na stranišče, se začnejo težave. Rešitev je preprosta - le rahlo se nagnite nazaj, z roko rahlo pritisnite na trebuh in zapnite ježka.

Obstajajo različne velikosti

Pomembno si je zapomniti, da tudi najbolj udoben povoj, ki se pravilno nosi, ne more biti 24 ur na dan. Na splošno ga brez strahu uporabljajte do šest ur na dan. Če je potrebno, nosite ves dan vsake tri ure, odstranite pas za približno pol ure. V nobenem primeru ne smete spati v tej napravi.

Obstajajo situacije, ko je med nosečnostjo možna škoda zaradi povoja, tudi če ste ga začeli nositi brez težav. V takšnih primerih je treba napravo nujno popustiti ali celo odstraniti:

• pojavil se je občutek prekomernega pritiska;
• ni dovolj zraka, pojavi se težko dihanje;
• dojenček je zaskrbljen, veliko brca.

Ali se ta pripomoček sploh splača uporabljati, kdaj začeti, koliko ga nositi, se lahko ženska odloči sama. Pod pogojem, da ni kritičnih situacij in zdravnik ne prepoveduje. Pravilno izbran, razumno uporabljen povoj ne more škodovati niti materi niti nerojenemu otroku. AMPAK