Nežni dotiki so prijetni vsem, tako odraslim kot otrokom. Vendar pa jih dojenčki, zlasti tisti, ki so se nedavno rodili, potrebujejo bolj kot drugi. Objemite in rahlo božajte svojega ljubljenega dojenčka od prvih dni njegovega življenja, ko pa je star en mesec, lahko začnete dojenčka rahlo masirati. Vsi pediatri priporočajo izvajanje takšnih postopkov, saj niso le prijetni, ampak tudi zelo koristni.

Zakaj novorojenčki potrebujejo masažo?

Po mnenju mnogih znanstvenikov se dojenčki, ki jih redno masiramo, veliko bolje in hitreje razvijajo, postanejo odprti in družabni. Pri novorojenčkih so vidni in slušni receptorji še premalo razviti, svet bolj čutijo z dotikom. Korist masaže za novorojenčka je, da pomaga pri razvoju čustveno stanje drobtine in sposobnost zaznavanja okoliškega prostora. Poleg tega so takšni postopki tudi v dobrem smislu preprečevanje številnih otroških bolezni, pomagajo usklajevati delo vseh sistemov in organov. Masažne seje najboljši način vplivajo na prebavni sistem, pomagajo pri obvladovanju zaprtja in črevesnih kolik, izboljšajo apetit. Masaža za dojenčke vam omogoča lajšanje napetosti in hiperekscitabilnost izboljša kakovost spanja, razvija motorično aktivnost, izboljša držo in fizični obliki. To je tudi dodaten način, da se drobtine obrnejo na starše.

Vendar to ni vse, kar so zmožne masaže. Njihove posebne vrste pomagajo pri soočanju s številnimi otroškimi težavami - ploska stopala, cerebralna paraliza, skolioza, hipertoničnost mišic, bolezni centralnega živčnega sistema, displazija. kolčni sklep, prirojene dislokacije itd. Vendar pa naj terapevtske masaže zaupajo le strokovnjakom. Toda preprosto profilaktično sredstvo je priporočljivo za vse dojenčke, vendar le, če za to ni kontraindikacij.

Kontraindikacije za masažo pri novorojenčku

Kontraindikacije za katero koli vrsto masaže za novorojenčke so naslednji pogoji:

• božanje- drsna enakomerna gibanja dlani vzdolž kožo pri kateri se koža ne pomika v gube. Ima sproščujoč učinek. Za dojenčke do treh mesecev se uporablja samo ta tehnika.
• Trituracija- gibi, podobni božanju, vendar z velikim naporom in v različnih smereh. Priporočljivo je izvesti v krožnem gibanju od obrobja do središča. Drgnjenje zmanjša razdražljivost, spodbuja sprostitev mišic.
• gnetenje- v ta primer masira se mišica, ki jo zajamemo in gnetemo s prsti. Za masažo otrok se ta tehnika uporablja zelo redko, zato je bolje, da jo zaupate strokovnjaku.
• Vibracije- gibanje, pri katerem se prenašajo različna nihajna gibanja. Pri dojenčkih se običajno uporablja rahlo trepljanje ali tapkanje s konicami prstov.

Kako masirati dojenčka

Vse zgoraj navedene metode je priporočljivo izvajati v določenem zaporedju. Najprej božanje, nato gnetenje, spet božanje, nato gnetenje, božanje, vibriranje in na koncu spet božanje. Masažo je vedno priporočljivo začeti z rahlimi gibi. Božanje se praviloma ponovi približno petkrat, vse druge tehnike so 9-12. V tem primeru se lahko pritisk nekoliko poveča šele, ko se dojenčkove mišice sprostijo.

Masaža je edinstven način vplivanja na celotno otrokovo telo, katerega kožni analizatorji so na to povsem pripravljeni. V življenju novorojenčka je masaža pomembna. režimski trenutek. To je treba storiti vsak dan. Kako narediti masažo bo povedal pediater oz medicinska sestra iz otroške klinike.

Načela masaže za dojenčke doma

Masaža prispeva k otrokovemu govornemu in telesnemu razvoju, izpopolnjuje in krepi gibe čustvena povezanost med mamo in dojenčkom. Masaža je terapevtska in splošna. Zadnja mama To lahko storite sami, ne da bi zapustili svoj dom. Za splošno masažo morate pripraviti sobo, mizo, posebna sredstva in se spomnite številnih manipulacij z otrokom.

Terapevtsko masažo lahko izvaja le pediater, nevrolog, ortoped ali kirurg. Med postopki naj bo mati v bližini. Prvič, tako bo otrok bolj miren in ne bo jokal. Drugič, mama bo lahko videla, kako pravilno izvajati določene vaje. Če se terapevtska masaža izvaja po predpisu zdravnika, se splošna masaža lahko izvaja od drugega ali tretjega tedna otrokovega življenja, ne glede na njegov razvoj in morebitne predpise.

Načela masaže za dojenčke doma. Premike je treba izvajati od obrobja do središča, vzdolž masažnih linij. Hitrost gibov mora ustrezati hitrosti limfnega toka, to je največ dva centimetra na sekundo. Treba je obiti področje srca, jeter, hrbtenice in bezgavk. Pri masiranju vratu bodite še posebej previdni. Trebušček božamo z rahlimi gibi brez pritiska v smeri urinega kazalca. Masaža trebuha izboljša prebavo in normalizira blato.

Med posegi si lahko vključite klasično ali sprostitveno glasbo, primerno je tudi lastno petje. Do enega meseca in pol mora biti masaža sestavljena iz preprostih udarcev, nato se uvedejo drgnjenje, tapkanje, elementi gimnastike in gnetenja.

Če ima otrok hipertoničnost, lahko začnete vaditi na fitballu - veliki masažni žogi. Otroka položimo na žogo s trebuhom navzdol in ga zazibamo z boka na bok. Na ta način se lahko znebite plinov.

V prvem letu življenja se otrok nauči držati glavo, se plaziti, sedeti, vstati in narediti prve korake. Da mu bo šlo bolje in hitreje, mu morajo starši znati pomagati pri tem težkem delu. Za krepitev se izvaja dnevna gimnastika in masaža mišična masa, odpravljanje težav s prebavo in za splošni razvoj.

Splošna masaža za dojenčke se začne z običajnimi udarci. Če božate trebuh v smeri urinega kazalca, se lahko znebite plinov in zaprtja - dveh težav, ki otroku preprečujeta, da bi veselo raziskoval svet okoli sebe.

kako manjši otrok bolj nežna je masaža. Vadba naj bo primerna starosti. Pred in po masaži je treba otroka položiti na trebuh - to pozitivno vpliva na prebavo. Toda vse vaje se izvajajo v položaju - leže na hrbtu. Vse se začne z božanjem rok. Po štirih mesecih ne morete samo božati rok, ampak tudi gnetiti mišice. Po rokah morate pobožati noge. Nato se noge upogibajo in upogibajo. Nato otroka obrnemo na trebuh in pustimo, da malo počiva. Med počitkom se boža hrbet.

Masaža stopal se izvaja, ko otrok leži na trebuhu. Treba je izzvati refleksna gibanja, tako da otrok ne le razgiba in upogne prste, ampak tudi poskuša plaziti.

Terapevtska masaža se izvaja samo iz zdravstvenih razlogov in jo izvaja samo specialist. Če ga želite izvesti, morate povabiti masažnega terapevta domov ali ga obiskati na kliniki.

Sprostitvena masaža za dojenčke

Sprostitvena masaža se običajno izvaja od štirih mesecev do enega leta. V tem obdobju so dihala, prebava in srčno-žilni sistemi, masaža prispeva k njihovemu najboljšemu razvoju. Sprostitvena masaža za dojenčke krepi možgansko skorjo, saj poveča pretok kisika.

Pred začetkom postopka si temeljito umijte roke s toplo vodo in milom. Nohti morajo biti kratki in brez umazanije pod njimi. Masaža se izvaja na trdi podlagi: mizi, postelji ali kavču. Da bi bilo otroku udobno, mora biti soba prezračena, vendar topla, brez prepiha. Ne morete narediti masaže po jedi, ko dojenček želi spati ali hoče slaba volja. Postopek mora prinesti užitek materi in otroku.

Čas masaže se postopoma poveča. Prvi postopek ne sme trajati več kot pet minut. Postopoma seja doseže dvajset minut. Če mati vidi, da je otrok utrujen, naj ne dokonča masaže. Lahko nadaljujete kasneje, ko bo otrok boljše volje.

Pediatri priporočajo sproščujočo masažo po kopanju. V tem času otrok najpogosteje dobro razpoloženje, mami se nikamor ne mudi in se lahko popolnoma posveti otroku. Med masažo z otrokom se morate pogovarjati, se mu nasmehniti. Le tako mu bo postopek dal pozitivna čustva.

Masažo je najbolje izvajati s kremami ali olji, ki pri otroku ne povzročajo alergij.

Masaža za dojenčke №10

Vsekakor zdravega otroka- to je velika redkost. Po statističnih podatkih se le štirje od sto otrok rodijo zdravi. Ne bi smeli obupati. Da bi bil razvoj skladen, morate redno obiskovati pediatra in spremljati zdravje otroka.

Na prvi pogled se morda zdi, da masaža nima nobene zveze z delom. notranji organi. Pravzaprav ni. Preko receptorjev kože, sklepov in mišic v možgansko skorjo vstopajo signali, ki se širijo v sosednja področja, odgovorna za različne funkcije telesa. Če govorimo neposredno o koži, masaža spodbuja obnovo epitelija, izboljša prekrvavitev in metabolizem.

Gimnastika razvija mišice in sklepe, naredi gibe jasne in pravilne. V prvih mesecih ima otrok precej monotono življenje, masaža in gimnastika ga naredita bolj zanimivega in nenavadnega. Med gimnastiko se dojenček utrdi in sprejme zračne kopeli.

Če je zdravnik rekel, da morate narediti masažo, starši pa so spregledali njegove besede, bodo čez nekaj časa zelo obžalovali. Če se hipertoničnost ne odpravi pravočasno, se razvoj motoričnih sposobnosti upočasni. V prihodnosti bo otrok neroden, neroden, njegova drža in hoja bodo moteni. Ker so taki otroci le redko sprejeti v igre, se bo razvil manjvrednostni kompleks in telesni nerazvitosti se bo pridružila duševna nerazvitost.

Če se otrok fizično slabo razvija, trpi tudi njegov intelekt. Če se dojenček do šestega meseca še ni naučil sedeti, mora ves čas gledati v strop. In to ni zelo zanimivo in informativno.

Masaže za dojenčke št. 10 ni lahko izvajati doma. Za masažo je bolje imeti medicinsko izobraževanje. Če pa otroka ni mogoče peljati k specialistu ali ga povabiti k sebi domov, pa tudi če otrok ves čas kriči, je bolje, da se potrudite in se naučite masirati sami.

Masažo je treba izvajati od dveh tednov do šestih mesecev, po šestih mesecih je poudarek na gimnastiki z masažnimi elementi. Če se otrok ne počuti dobro ali je preprosto slabe volje, se masaža ne splača. Še vedno ne bo dalo želenega učinka, ampak bo le povzročilo gnus do razredov.

Masaža stopal za dojenčke

Stopala vsebujejo veliko število aktivnih točk, zato je masaža stopal koristen in prijeten postopek. Mama z masažo stopal blagodejno vpliva na telesni razvoj otrok. Masaža stopal za dojenčke izboljša prekrvavitev, krepi mišično-skeletni sistem, poveča mišični tonus in zgladi morebitne okvare stopala.

Dojenčki do dveh mesecev morajo samo pobožati noge. Kako se to naredi pravilno? Z levo roko držimo golen, z desno roko pa na stopalo narišemo osmico. Postopek se ne sme odlašati. Trajanje vaje je ena minuta. Od štirih mesecev božanju dodamo še drgnjenje in tapkanje s konicami prstov. Od osmih mesecev lahko zgornjim postopkom dodate masažo prstov. Pri tej starosti postopek traja približno sedem minut.

Običajno imajo otroci radi masažo, če je otrok pokazal nezadovoljstvo, morate bodisi prekiniti postopek in poskusiti znova pozneje ali pa otroka odvrniti z igračami.

Človeško telo je občutljiv in občutljiv sistem, zato mora biti vpliv nanj previden in previden. Profesionalno masažo za dojenčke je treba izvajati pravočasno in v rednih časovnih presledkih. Tečaj celo običajne obnovitvene masaže ni poceni, da ne govorimo o specializirani. terapevtska masaža. Zato se morate, preden otroka odpeljete k specialistu, vprašati, kako profesionalen je izbrani masažni terapevt. Zahvaljujoč internetu je to enostavno narediti.

Masaža ni samo mehanska manipulacija, ampak tudi psihološki stik med maserjem in otrokom. Postopki ne bodo koristni, če otrok joka in doživlja negativna čustva.

večina najboljši čas dni za masažo je obdobje, ko je otrok sit, noče spati in je dobre volje. Roke maserja naj bodo tople, mehke in čiste, na prstih ne sme biti prstanov, nohti naj bodo kratko postriženi. Pred masažo kožo namažemo z oljem ali otroško kremo. Otroka položimo na trebuh in ga božamo po hrbtu. Koža naj se malo segreje.

Danes lahko na internetu najdete veliko število video tečajev o masaža dojenčka. Če se otrok noče mirno obnašati pri specialistu, mati pa nima ustrezne izobrazbe, ne obupajte, lahko varno začnete študirati masažo sami.

Da bi se otrok aktivno razvijal, pravočasno obvladal nova gibanja in pridobival spretnosti, je masaža zanj zelo koristna. Dobro je, če dojenček v prvem letu življenja pod vodstvom posebej usposobljene osebe opravi več tečajev splošne krepilne masaže, od katerih vsaka traja 10 dni. Po tem si morate vzeti 2-3 mesece odmora.

Toda poleg tega je masaža novorojenčkov doma nujna. Izjemno vpliva na stanje celotnega organizma, saj med sejo kri teče na masirano mesto in pospešuje vse presnovne procese v njem. Malčki se prej začnejo držati za glavo, naučijo se bolj aktivno prevračati na trebuh in stremijo k raziskovanju sveta.

Pri kateri starosti lahko novorojenčke začnemo masirati?

Če ni posebnih indikacij, potem masaža v otroški kliniki ni predpisana pred 2-3 meseci. Doma ga lahko začnete izvajati, ko je dojenček star 3 tedne in se je popkovna rana že zacelila.

Kdaj lahko in naj masiram novorojenčka?

Najboljši čas za masažo je, ko je dojenček buden in dobre volje. Če je prišel čas in je otrok poreden, je bolje, da lekcijo preložite na bolj primeren trenutek. Priporočljivo je, da izdelate določen urnik - primeren bo tako za mamo kot bolj poznan za otroka.

Običajno vse telesne vaje, vključno z masažo, potekajo v dopoldanskem ali popoldanskem času. Nekateri otroci po pouku postanejo zelo aktivni, vendar večina kmalu zaspi. Tega ne smete storiti pred spanjem, saj je lahko reakcija otroka nepredvidljiva.

Po zadnjem hranjenju naj mine vsaj ena ura, vendar še pred jedjo ne smete začeti tečaja masaže, ker se otrok ne bo mogel sprostiti, ampak bo aktivno protestiral in zahteval hrano.

Kako pravilno masirati novorojenčka?

Masaža za novorojenčke se, tako kot katera koli druga, izvaja z gibi od spodaj navzgor na okončinah in od središča do obrobja telesa. Vsi gibi, zlasti na začetku, morajo biti lahki, gladki. Bolj aktivne metode je treba prepustiti strokovnjakom. Doma se morate omejiti na preproste gibe.

Otroka je treba popolnoma sleči, in če je v sobi hladno, izmenično odprite masirano mesto, nato pa ga ponovno zavijte.

Tehnika masaže novorojenčka

Masaža novorojenčka se izvaja s tehnikami božanja in zvijanja. Če je s prvim vse jasno, potem je zvijanje rahlo gibanje, kot pri stiskanju oblačil. Uporablja se tudi rahlo raztezanje.

O tem, kakšno masažo narediti novorojenčku, se mora mama posvetovati z zdravnikom. Običajno so to preproste manipulacije, ki ne trajajo več kot 10 minut.

noge

Z božajočimi krožnimi gibi, začenši od prstov proti stegnu, se vsaka noga razgiba po vrsti od spodaj navzgor, več pristopov. Potem mama palec pritisne na stopalo blizu prstov - refleksno se vlečejo. Po tem se prst spusti do pete in prsti se spet sprostijo.

Peresa

Vsako pero podrgnemo od čopiča do rame, nato pa ga rahlo stresemo. Svojega vstavite v otrokovo dlan palec in masirajte v smeri urinega kazalca.

trup

Ko dojenček leži na hrbtu, božajo prsni koš od sredine proti stranem, to počnejo tudi s hrbtom, v položaju - otrok je na trebuhu. Trebušček se krožno masira z mehkimi gibi.

Dojenčku je zelo pomemben telesni stik s starši. Mamice božajo in božajo svoje otroke, se igrajo s prstki in jim gnetejo noge. Izvajate lahko tudi masažo, ki lajša bolečine pri kolikah in razbremeni mišično napetost. In v kombinaciji z gimnastiko se izboljša motorični razvoj otrok.

Za samostojno masažo novorojenčkov doma starši ne potrebujejo posebnega izobraževanja oz posebni pogoji. Po posvetovanju z zdravnikom lahko izberete želene vrste učinkov.

Značilnosti domače masaže za dojenčke

Doma lahko izvajate več vrst masaž:

• preventiva splošne krepitve;
• iz kolike;
• terapevtsko za korekcijo obstoječih nevroloških motenj;
• medicinski drenažna masaža, ki olajša odvajanje izpljunka pri bronhitisu in pljučnici.

Splošno preventivno masažo je najbolje izvajati vsak dan popoldne. Seveda je treba pri tem upoštevati dobro počutje otroka in njegovo zdravstveno stanje. Če je dojenček muhast in negativno reagira na manipulacije, ni treba izvajati tečajev ob spremljavi ogorčenega joka.

Terapevtska masaža za korekcijo patološkega tonusa se izvaja vsakih 2-3 mesecev v tečajih po 10-12 sej.Ta učinek je mogoče kombinirati s posebno gimnastiko, termičnimi postopki v obliki parafinsko-ozokeritnih aplikacij. Uporaba terapevtskih tehnik se mora dogovoriti z nevrologom. Priporočljivo je tudi posvetovanje z izkušenim licenciranim masažnim terapevtom, ki vam bo pokazal osnovne tehnike in preveril pravilnost njihovega izvajanja.

Masaža iz kolike se izvaja za lajšanje napada bolečine v trebuhu, to je, ko se pojavi kolika. Priporočljivo je tudi, da to počnete redno 2-3 krat na dan, ne da bi čakali na razvoj kopičenja plina in spazma črevesne stene. Ta taktika bo preventivna akcija. Prehajanje hrane se bo izboljšalo, nastali plini se bodo premikali proti izhodu, črevesna gibljivost pa se bo uravnovesila.

Med masažo naj bo otrok miren in sit. Z otrokom se lahko ukvarjate 40 minut po jedi ali vsaj pol ure pred jedjo.

Za masažo novorojenčki doma potrebujejo katero koli ravno površino. Zelo pomembno je, da se ne povesi pod težo otroka. Lahko bi ga pokrili z odejo jedilna miza, previjalno desko, kavč ali ne preveč mehko starševsko posteljo. Lahko sedite na tleh, če ni prepiha. Ločene masažne tehnike lahko izvajate tako, da otroka položite na boke. Tako lahko gnetete noge in roke. Vendar je ta situacija prej izjema kot pravilo. Ne smejo se jih zlorabljati.

Kje začeti?

Masaža se izvaja čisto tople roke brez ur, prstanov in ostalega nakita. Najbolje je, da ne uporabite nobenega kozmetika. Če pa dlani odraslega niso dovolj mehke in nežne, jih lahko rahlo namažemo z otroško kremo ali oljem. Primerno otroško olje, masažni kompleks ali rastlinsko olje, sterilizirano v vodni kopeli.

Neželeno je uporabljati otroški puder ali smukec. Lahko zamašijo pore in izsušijo kožo. Če olje ali prašek kljub temu uporabimo, je treba otroka okopati zvečer.

Priporočljivo je, da sobo predhodno prezračite. Temperatura v prostoru naj bo takšna, da slečenega otroka ne zebe. Toda prostora ne smete pregrevati, saj se med masažo poveča prenos toplote s površine telesa. Prav tako je priporočljivo, da se ne nahajate v bližini grelnih naprav. Bolje je uporabiti plenico, ki izmenično odpre potrebne dele telesa.

V bližini je vredno postaviti igrače, ropotulje, preproste slike, ki jih najprej skrijete pod plenico. Morda bodo kasneje prišli prav, da otroka zamotijo ​​in pomirijo.

Ko je vse pripravljeno, lahko začnete z masažo novorojenčka doma. Neoblečenega otroka je treba položiti na hrbet. Če se bo izvajala splošna masaža, lahko pustite plenico za enkratno uporabo. Z učinki proti kolikam ga je bolje odstraniti tako, da ga položite otroku pod zadnjico plenice za enkratno uporabo. Če je dojenček vznemirjen, ga je treba na tej stopnji pomiriti, da se ne upira in naklonjeno sprejema dejanja odraslega. Nasmeh, pesmice in otroške rime, poimenovanje delov telesa, pesmi - to bo otroku pomagalo vzpostaviti pravo razpoloženje.

Kakšni so masažni gibi in tehnike

Vse uporabljene tehnike lahko razdelimo na pomirjujoče in stimulativne. Njihova izbira je odvisna od namena masaže in narave mišičnega tonusa otroka. V tem primeru se učinek ne pojavi samo na mišicah in spodaj ležečih organih (med masažo trebuha), temveč tudi na celotnem živčnem sistemu. Izvaja se stimulacija živčnih končičev (receptorjev) v koži in debelejših mišicah. Impulzi se prenašajo v možgane, kar vodi v procese inhibicije ali vzbujanja v njih. Zato ima masaža ne samo lokalni, ampak tudi splošni učinek na telo.

Potrepljanje, ščipanje, tapkanje imajo aktivacijski učinek. Nezaželeni so za otroke s patološko hipertoničnostjo. celo zdravi dojenčki ne izvajajo se zvečer, da ne pride do prekomerne ekscitacije osrednjega živčni sistem in ne moti nočnega spanca.

Božanje, nežno gnetenje in drgnjenje pomirjajo. Serija takšnih gibov je nujno izvedena na začetku in koncu masaže, tudi če je namenjena spodbujanju mišične hipotonije ali zaprtja.

Domača masaža za novorojenčke vedno poteka z rahlimi gladkimi udarci po celem telesu. Postopno povečevanje pritiska vodi do širjenja majhnih žil (kapilar) v koži in spodnjih tkivih. Koža postane rožnata, postane bolj elastična. V takih pogojih se metabolizem izboljša, učinkovitost masaže se poveča. Šele po taki pripravi lahko pridemo do intenzivnejših učinkov.

Pri masaži trebuha so gibi gladki in potekajo v smeri urinega kazalca. Ne morete izvajati točkovnega pritiska in drgnjenja. Vsi udarci se izvajajo z odprto dlanjo, robom napol stisnjene pesti ali delom baze roke pod zapestnim sklepom. Izjema je masaža v prisotnosti popkovne kile. V tem primeru se izvajajo mravljinčenje in intenzivno drgnjenje okoli popkovnega obroča z blazinicami 2-3 prstov ali srednje falange upognjenega kazalca.

Med vsako masažo okončin se izogibajte izpostavljenosti območjem, kjer potekajo veliki nevrovaskularni snopi in se nahajajo glavne bezgavke. Na nogah obide območje dimeljske gube, poplitealna fosa, notranja površina stegna in golen. Na rokah ne vpliva na pazduhe in notranji del rame, kubitalno foso. Prav tako ne morete masirati velikih sklepov - komolca, kolena, ramena.

V prvih mesecih otrokovega življenja masaža vključuje zelo malo tehnik, predvsem božanje, nežno drgnjenje stopal in rok ter masažo sprednje trebušne stene. Ko otrok raste, se arzenal uporabljenih gibov širi.

Masažo za novorojenčka doma dobro dopolnjuje gimnastika. Zahvaljujoč temu se spodbuja motorični razvoj otroka, s kolikami in zaprtjem se olajšajo plini in iztrebljanje. Pri izvajanju gimnastike se uporabljajo otrokovi prirojeni refleksi - samodejna hoja, obračanje glave pri spreminjanju položaja telesa, prijemalni refleks in vlečenje navzgor, sprostitev nog pri dvigovanju rok. Ležanje na trebuhu ne pomaga le pri kolikah, ampak tudi razvija spretnost držanja in obračanja glave.

Razredi na napihljivi gimnastični žogi (fitball) bodo dobro dopolnili masažo.

Kdaj ne masirati

Obstaja nekaj pogojev, v katerih je to nezaželeno domača masaža za novorojenčke.

On upodablja pozitiven vpliv na njegovo dobro počutje. Pomaga redna masaža dojenčkov dober razvoj Zato pediatri zdravim otrokom priporočajo, da to počnejo vsak dan, od enega meseca dalje.

Vrste masaže za novorojenčke

Glede na doseženi učinek masažo za dojenčke delimo v 3 skupine:

1. profilaktično;
2. medicinski;
3. terapevtski in profilaktični.

Preventivna masaža novorojenčkov pomaga pri razvoju motorična aktivnost dojenček. Zahvaljujoč njemu se lahko otrok nauči hitro prevrniti na trebuh, sedeti, plaziti, vstati in hoditi. Tudi preventivna masaža za dojenčke pomaga normalizirati delo prebavil in lajša kolike. Ta masaža izboljša apetit in metabolizem, krvni obtok, normalizira spanec. Pozitivno vpliva tudi na imuniteto novorojenčka.

Preventivna masaža za dojenčke 3-5 mesecev:

Terapevtska masaža za novorojenčke je predpisana za naslednje težave:

• prirojeni tortikolis;
• asimetrija mišičnega tonusa okončin in trupa;
• hipertoničnost ali, nasprotno, hipotoničnost;
• displazija ali dislokacija kolčnih sklepov;
• palica;
• popkovna kila;
• deformacija spodnjih okončin v obliki črke X ali O;
• težave z živčnim sistemom;
• ravno valgusno stopalo;
• beljakovinsko-energijska pomanjkljivost;
• rezidualni refleksi novorojenčkov
• tresenje v različne dele telo;
• motnje centralnega živčnega sistema;
• spremembe v obliki in velikosti prsnega koša.

Takšno masažo za novorojenčka izvaja samo specialist, njegove tehnike pa so odvisne od diagnoze. Pozitiven učinek opazen po nekaj sejah terapevtske masaže.

Terapevtsko in profilaktično masažo dojenčka predpiše tudi zdravnik, medtem ko se masira celotno telo dojenčka s poudarkom na problematična področja. S tem se izboljša prekrvavitev, delo srca in ožilja, odpravljajo pa se tudi težave pri razvoju mišic in skeletni sistem. Predpisano je za bolezni prebavil, dihal in genitourinarnega sistema.

Preventivna masaža je indicirana za vse novorojenčke, če ni kontraindikacij, terapevtsko in terapevtsko-profilaktično masažo pa predpiše le zdravnik.

Pozitivni vidiki masaže za novorojenčke

Otroci, ki se v otroštvu redno masirajo, manj zbolijo, saj se njihova imuniteta poveča. So bolj odporni na prehladi in vnetni procesi.

Masažni postopki pozitivno vplivajo na delo prebavnega trakta otroka, lajšajo težave z mišično-skeletnim sistemom, normalizirajo telesno obliko. Tudi masaža za novorojenčka pozitivno vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema, spodbuja delo telesa kot celote. To izboljša spanje, prehrano in govor.

Kontraindikacije za masažo pri novorojenčkih

Vsaka vrsta masaže ima splošne kontraindikacije:

1. visoka;
2. kožne bolezni;
3. krvavitve in bolezni cirkulacijskega sistema;
4. srčna bolezen;
5. huda stopnja;
6. obsežne dimeljske in popkovne kile;
7. rane, opekline in poškodbe;
8. hepatitis;
9. akutne genitourinarne okužbe;
10. tuberkuloza sklepov in kosti;
11. prehladi, pri katerih je dovoljena le udarna masaža, ki olajša odvajanje izpljunka;
12. povečana živčnost otroka, saj to povzroča hipertoničnost fleksornih mišic.

Pravila za masažo novorojenčka

• Vsi gibi rok naj bodo mehki, nežni in se začnejo od sredine proti obrobju.
• Temperatura v prostoru, kjer se bo izvajala masaža, naj bo na ravni 20-23 stopinj.
• Ko masirate otrokov trebuh, se poskušajte ne dotikati desnega hipohondrija in genitalij. Gibanje mora biti usmerjeno v smeri urinega kazalca.
• Roke med masažo naj bodo tople brez nakita.
• Ko masirate hrbet, ne tapkajte ali trepljajte.
• Pomembno je, da otroku masiramo tudi roke. Če želite to narediti, razprite pesti in jih nežno masirajte.
• Postopek se izvaja na ravni trdi površini.
• Ne dovolite drgnjenja in pritiska.
• En masažni postopek ne sme trajati več kot 10 minut, sčasoma se lahko postopoma poveča na 20 minut.
• Z masažo zdravega otroka ni treba uporabljati olj in krem, roke lahko le posujete s smukecem.

Glej tudi: Kakšna mora biti vlažnost in temperatura v prostoru za novorojenčka

Optimalni čas za masažo je dan, po eni uri po hranjenju. Če se dojenček počuti slabo in muhast, je bolje zavrniti masažo.

Masažne tehnike za novorojenčke

Običajno se masaža za dojenčke izvaja z naslednjimi tehnikami:

1. Božanje, pri katerem dlani enakomerno drsijo po dojenčkovi koži, ne da bi jo premikali v gube. Do 3. meseca starosti se uporablja le ta tehnika masaže. Pomaga pri sprostitvi, zato je indiciran za otroke s povečano živčno razdražljivostjo.
2. Drgnjenje je podobno božanju, vendar bolj intenzivno. Gibanje usmerjeno proti različne strani, je priporočljivo izvajati krožno drgnjenje od oboda do sredine. Hkrati se mišice sprostijo in razdražljivost se zmanjša. Vpliv se pojavi na globokih plasteh kože.
3. Gnetenje je namenjeno masiranju mišice, ki jo zajamejo prsti. Pri otrocih se takšna tehnika masaže uporablja redko in le pri specialistu.

Božanje mora biti lepo in previdno, brez povzročanja bolečine dojenček. Pri otrocih z nevropatijo je takih gibov nemogoče narediti.

Masažne vaje za novorojenčke

• Začnite z masažo otrokovih rok. Naredimo izmenično masažo vsakega prsta, sprostimo stisnjene pesti drobtin in naredimo masažo dlani. Postopoma preklopite na zapestja in se dvignite višje. Območje pazduhe ni prizadeto.
• Nato pozornost usmerimo na noge. Najprej zmasiramo stopalo, nato pa nadaljujemo z masažo.
• vsak prst. Po tem se izvede lahka masaža novorojenčka, ki poteka od stopala do spodnjega dela trebuha. Obvozimo kolena, pri čemer se izogibamo udarcem na sklepe. Prav tako se ne sme dotikati mesta pod koleni.
• Naslednji korak je masaža trebuha novorojenčka, začenši od popka v smeri urinega kazalca. Nato zbližamo roke na sredini trebuha in izvajamo drsne gibe: z eno roko se premikamo navzgor, z drugo navzdol. Na genitalije novorojenčka ne vplivamo.
• Predel prsnega koša masiramo v smeri od prsnice do ramen, nato od prsnega koša proti stranem. Masiranju prsi se je treba izogibati.
• Novorojenčka položimo na trebuh in nadaljujemo z masažo vratu. Ko otrok dvigne glavo ali jo obrne na stran, je treba vse gibe prekiniti.
• Preidimo na masažo hrbta. Najprej se premaknemo iz ledvenega dela v ramena, nato iz vretenčnega v stranske. Hrbtenice ni mogoče masirati. Božanje duhovnikov se izvaja v smeri od zunanje površine stegen do kokciksa.
• Obračanje otroka leva stran z nežnimi gibi premikamo dlan po črtah vzdolž hrbtenice, v smeri od križnice proti glavi. Na tej točki naj se dojenček nekoliko upogne naprej. Izvedemo več takih gibov in drobtine obrnemo na desno stran - gibe ponovimo.
• Ko otroka postavimo v začetni položaj, začnemo z masažo glave, ne da bi pri tem vplivali na fontanel (vsaka mama ve, zakaj). Ne obidemo ušes. Potrebujejo tudi pozornost in naklonjenost.
• Masažo zaključite z božanjem celega telesa.

Katere vaje uporabiti za masažo

1. Pobožamo roke - od 8- do 10-krat.
2. Pobožamo noge - 10-krat.
3. Drgnemo stopala - 10-krat.
4. Upognite in upognite prste na nogah - 6-krat.
5. Otroško telo stresemo v različne smeri – do 8-krat.
6. Trebuh pobožamo 6- do 8-krat. Te vaje se lahko uporabljajo za otroka od trenutka, ko doseže starost enega meseca. Postopoma jim je dovoljeno dodati eno novo vadbo enkrat na teden od naslednjih:
7. Pobožamo hrbet - do 8-krat.
8. Iztegnemo noge - 6-krat.
9. Pobožamo po papežu - do 10-krat.
10. Lezeči gibi - večkrat.

Tehnike masažnih gibov v različnih pogojih

Starši lahko samostojno poskrbijo za dobro počutje otroka s, popkovna kila, zaprtje ali živčna prekomerna ekscitacija:

• Sproščujoča masaža za novorojenčke je izključitev nenadnih gibov. V tem primeru se lahko uporablja samo božanje in drgnjenje. Ta postopek bo pomiril otroka, priporočljivo je, da ga izvedete tik pred spanjem. Sprostitvene masaže ne morete izvajati hitro in intenzivno, koža novorojenčka po masaži naj postane le rahlo rožnata.
• Masaža za novorojenčke proti kolikam v prvih mesecih otrokovega življenja se izvaja s toplimi rokami v prostoru s temperaturo najmanj 25 stopinj. Za to je treba otroka položiti na trebuh in ga nežno pobožati po križnici, s čimer se pomiri. Po tem se dojenček prevrne na hrbet in masira trebušček. Gibi naj bodo krožni v smeri urinega kazalca, lahko pa tudi tapkanje s konicami prstov po hrbtu ali trebuhu.
• Masažni gibi pomagajo odpraviti to težavo. Izvajati jih je treba vsaj 5-krat na dan po 5 minut. Učinkovitost te masaže je opazna že po prvem dnevu. Najprej s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca zmasirajte otrokov trebuh. Po tem se območje okoli popka segreje proti stranem. Nato se pomaknite nazaj in izvajajte krožno drgnjenje ob straneh hrbtenice. Na koncu se uporabi božanje otroka.
• Pri popkovni kili je treba otroka položiti na bok in nekaj minut izvajati božalne gibe po hrbtu. Po tem se postopek ponovi na drugi strani. Nadalje učinkovito dvigovanje telesa dojenčka za ročaje iz ležečega položaja. Pomagal bo pri popkovni kili in obračanju s hrbta na trebuh in v obratni smeri ter ležanju na trebuhu s stimulacijo plazenja. Takšni postopki se izvajajo nekajkrat, celotna seja ne traja več kot 5 minut. Masažo ponovimo trikrat na dan.