पांच साल पहले उसने अपने पति को तलाक दे दिया। शादी से दो बच्चे 9 और 11 साल के हैं। निर्णय लेने और सब कुछ अपने ऊपर घसीटने से थक गए पारिवारिक समस्याएंऔर इसके अलावा, मेरे पति चलने लगे। उसने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक बंडल के साथ" ... इस समय मैं एक घर को खरोंच से लैस कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों की परवरिश करना आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने नौकरी बदल दी, और कमाई करना शुरू कर दिया। कमोबेश जीवन में सुधार होने लगा। एक साल पहले मैं एक आदमी से मिला... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसका मैंने सपना देखा था। मेरा पूर्ण विपरीत पूर्व पति. और देखभाल और ध्यान। एक लेकिन... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे एक बच्चे के साथ छोड़ गई, उसके पास चली गई सबसे अच्छे दोस्त को. सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे नहीं डराया और मैंने सोचा, ठीक है, वहाँ दो बच्चे कहाँ हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं होगी ... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है ... मुझे पसंद है समझदार महिलातुरंत बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण की तलाश करना शुरू कर दिया, उसके खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी को पूरी तरह से बदल दिया, गरीब बच्चे के पास सभ्य चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धोया गया था .... मैंने उसके लिए सुंदर रबर बैंड का एक गुच्छा खरीदा। बगीचा। मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की। बच्ची 5 साल की है...बच्ची को दिक्कत है, कुछ समझ नहीं आता, बागीचे में उसकी शिकायत करते हैं कि वह नहीं मानती, पढ़ाई नहीं करना चाहती.... घर में जो चाहती है, करती है। टिप्पणियों का जवाब नहीं। वह कहता है कि वह समझ गया और तुरंत फिर से बनाता है !!!
माँ किसी भी तरह से बच्चे की परवरिश में भाग नहीं लेती है, वह गुजारा भत्ता नहीं देती है, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण का भुगतान करती है ... ठीक है, ठीक है, भगवान उसे आशीर्वाद दे ...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा वो बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से नाराज था और इस वजह से मैं लगातार मूड में नहीं था, इसलिए हम एलेक्सी के साथ कसम खाने लगे। मैं उसे नहीं बता सका कि उसकी बेटी मुझसे नाराज़ है... मैं समझता हूँ कि वह उससे प्यार करता है अधिक जीवन... मैंने ब्रेकअप के बारे में सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है .... और वह मेरे बच्चों के साथ अच्छा संवाद करता है, मेरे बेटे के साथ शतरंज में जाता है .... मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मुझे लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उससे कभी प्यार नहीं करूंगी...

ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्ते। मैंने पहले ही किसी तरह पड़ोसी के कुत्तों के बारे में एक विषय बना लिया है कि उन्हें कैसे डराना है। शरद ऋतु में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को काट लिया, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, एक पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) के सामने और हमारे (मैंने और मेरे बेटे ने इसे देखा)। उनके पास बस कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए। फिर मैंने पड़ोसियों से उनके कुत्तों की वजह से बहुत कुछ कहा। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही यह वाक्यांश सुनाई दिया: शिकार कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) और बिल्लियों पर अभी भी हमला किया जाएगा, उन्होंने इसे खुश कहा (((
सच कहूं तो मैं नहीं चाहता था अधिक बिल्लियाँशुरू करो, लेकिन अक्टूबर में, अपनी बेटी के जन्मदिन के लिए, वे उसे एक उपहार-बिल्ली का बच्चा लाए .. घर पर एक ट्रे है और बिल्ली वहां जाती है, लेकिन केवल एक छोटे से रास्ते में, लेकिन एक बड़े में उसे गली की आदत हो गई . उन्होंने उसे बाहर जाने दिया, हर समय उसकी देखभाल की। और उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे यार्ड में स्नोड्रिफ्ट्स पर कूद गया और पोर्च पर बिल्ली को पकड़ लिया। उस समय मैं एक छतरी के नीचे सुखाने के लिए कपड़े लटका रहा था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने उसे तुरंत नहीं देखा / नहीं सुना, उसने बिना आवाज के हमला कर दिया। मैं एक बिल्ली की चीख पर बाहर कूद गया। मैंने उसे खदेड़ दिया, जबकि उसने जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट लिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हुआ और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद को शांत किया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता दोनों सड़क पर भागे और दौड़ते रहे)। आज मैंने जिला पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से आहत हुआ, वे कहते हैं, हम कुत्ते के मालिक के संबंध में कोई उपाय नहीं कर सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और भौतिक और नैतिक क्षति के लिए उन पर मुकदमा करें। लेकिन मैं बिल्ली और फटी बांह की वजह से कोर्ट के चक्कर में नहीं पड़ना चाहता। क्या वास्तव में ऐसा कोई कानून नहीं है जिससे जिला पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सके जो खुद और दूसरों के यार्ड में बिल्लियों का गला घोंटते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा, बस अगर आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करते हैं, तो कानूनों पर भरोसा करते हुए ... शायद कोई आपको कुछ बताएगा ...

ऐलेना नेफेडोवा

मुझे तुरंत कहना होगा कि 2 साल में डॉक्टरों को बायपास किया गया, किसी ने कोई समस्या नहीं देखी। चरित्र है?
बेटी छोटी 2.1. वह बहुत ज्यादा नहीं बोलता है, कोई वाक्यांश नहीं है, शायद 20-30 शब्द। बाकी - पार्स मत करो। कार्यकारी, सब कुछ समझता है, नाम का जवाब देता है, अनुरोधों को पूरा करता है। वह पॉटी में जाती है और खुद खाना खाती है।
परंतु हाल के महीने 4 व्यवहार बस बाहर है ... पागल हो जाता है अगर उसके लिए कुछ नहीं है। और जब वह घबरा जाता है, तो वह सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। यानी वह विशेष रूप से वह सब कुछ लेता है जो हाथ में है और उसे फेंक देता है। या मेज से ब्रश करता है। एक खिलौना, एक रिमोट कंट्रोल, एक कप, जो भी हो। बहुत मार्मिक। कुछ फेंको - मैं उसकी बांह पर थप्पड़ मार सकता हूं। यानी ताकत की दृष्टि से - जैसे ही मैंने उसके हाथ पर हाथ रखा, थोड़ा सा दर्द भी समझ से बाहर है - वह दहाड़ने लगती है और चिल्लाने लगती है, वह लाल हो जाती है। और जब तक मैं हार नहीं मानता या कोई उस पर दया करने के लिए नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला - अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता - वह जमीन पर बैठ जाता है। और बस इतना ही है। मनाने के लिए या तो आधे घंटे तक खड़े रहें, या जबरदस्ती पकड़कर दौड़ें। अगर तुम चले गए, तो वह मेरे पीछे नहीं भागेगा। खैर, घर में भी ऐसा होता है, विरोध में फर्श पर लेट जाएं।

क्या यह सामान्य है? बुजुर्ग के साथ ऐसा कभी नहीं हुआ। तो मैं थोड़ा सदमे में हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई केवल यही कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। व्हेयरी? वैसे, उसे बगीचे में पसंद किया जाता है, वह बस वहां पूरी तरह से व्यवहार करती है। वह भी कैसे?
और ऐसा व्यवहार मेरे साथ, और मेरे पति के साथ, और दादा-दादी के साथ है !!

कातेरिना

चैट करने का विषय। क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मुझसे कुछ महीने छोटा है, और अब वह गर्व से मुझे एक वीडियो भेजती है जिसमें उसका बच्चा कीड़ा की तरह फर्श पर रेंगता है। वह खुशी-खुशी लिखती है कि वह रेंगने लगा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर एक उपद्रव है))) या वह अपनी गांड वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों तरफ हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे की बहुत आलोचना करता हूं, या एक यथार्थवादी। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंगता, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा था। और अगर वह एक हाथ पर सहारा लेकर बैठता है - यह अभी तक नहीं बैठा है। आप किस शिविर से संबंधित हैं और क्यों?

अनाम

मुझे आधा साल पहले नौकरी मिली थी। बच्चा 3.5. वह बगीचे में जाता है। शरद ऋतु में अच्छा चला। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया। और अब, लगभग पूरे फरवरी और आधे मार्च से, मैं घर पर बैठा हूँ। मुझे एक परिचित के माध्यम से नौकरी मिली, किसी ने मुझे चूक के लिए कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ किया जाना चाहिए। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि एक नानी की आवश्यकता नहीं थी (मेरी माँ का एक ही कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन अस्पताल कहता है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, वह 2 दिन की होगी , मैं तीन साल का हो जाऊंगा। लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर उसके पास एक थिएटर होता है, फिर वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ। नानी को अंततः कुछ और शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह एक बटन के क्लिक पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह एक नानी को दे दूंगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता। मैं छोड़ना नहीं चाहता, क्योंकि अब मेरे पति हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की जरूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टी के लिए भुगतान करती हूं, मैं एक बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत करते हैं। माँ ने महसूस किया कि हम सिर्फ एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उसने खरीदे गए अपार्टमेंट को फटकारना बंद कर दिया, इससे पहले कि उसका पति लगातार बेल कर रहा था, जब उसने एक परिवार बनाया तो वह क्या सोच रहा था। पति, हालांकि वह खुद को एक कमाने वाला मानता है, हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। और 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच सकता। घर पर केवल 5 दिन और फिर 2 सप्ताह के लिए बगीचे में जाता है। मैं लगातार नर्वस हूं। एक ही समय में कैसे काम करें और बच्चे को कैसे देखें। महिलाएं इसे कैसे करती हैं?

एलटीए एलटीए

नमस्कार, प्रिय मंचचांकी। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: यूनिफाइड स्टेट परीक्षा और ओजीई की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और गणित। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में दूसरा खोलना, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलना। तथाकथित रीब्रांडिंग उत्पादन करने के लिए। अब नाम AbveGE है। मुझे कुछ दिलचस्प और बात चाहिए। पति "एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए एक स्टूडियो, अंतिम नाम, प्रथम नाम" का सुझाव देता है। मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएं और एक एडमिन डेस्क है, जिसके पीछे कोई सबक न होने पर मैं खड़ा रहता हूं। इसे कोर्स मत कहो। मैं सलाह के लिए आभारी रहूंगा: मैं इसे और अधिक रोचक कैसे कह सकता हूं।

मिठाइयों के अधिक सेवन से क्या परिणाम हो सकते हैं प्रारंभिक अवस्था? किस उम्र में बच्चे के आहार में मिठाई शामिल की जा सकती है?

मिठाई कहाँ से आती है? देखभाल करने वाले वयस्क, बच्चे को सुखद बनाने की कोशिश करते हुए, बिना कारण या बिना कारण के उसे मिठाई दें, उसके साथ केक, चॉकलेट और लॉलीपॉप का व्यवहार करें। नतीजतन, यहां तक ​​कि एक साल का बच्चामिठाई पर जोर देना शुरू कर देता है। लेकिन क्या इस तरह के इलाज से कोई फायदा होगा और क्या यह हानिकारक मिठाइयों वाले बच्चे को फिर से खिलाने लायक है? बचपन? क्या बच्चों के लिए स्वस्थ मिठाई हैं?

कार्बोहाइड्रेट - जीवन के लिए ऊर्जा या बीमारी का रास्ता?

उनकी संरचना में मीठे खाद्य पदार्थों में आवश्यक रूप से कार्बोहाइड्रेट होते हैं। फ्रुक्टोज, सुक्रोज और ग्लूकोज, प्रतिनिधित्व करते हैं पोषण का महत्व, विनिमय प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं, जिसका अंतिम परिणाम ऊर्जा का निर्माण होता है। ऊर्जा सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करती है, शारीरिक और भावनात्मक तनाव का सामना करने में मदद करती है, शरीर को बीमारियों से बचाती है।

एक संतुलित आहार इस सिद्धांत पर आधारित है: शरीर को कितना कार्बोहाइड्रेट प्राप्त होता है, कितना सेवन करना चाहिए। आखिरकार, शरीर अधिशेष को रिजर्व में रखता है, उन्हें बदल देता है वसा अम्लऔर उन्हें वसा डिपो के रूप में संग्रहीत करना। इसलिए भविष्य में - कई स्वास्थ्य समस्याएं। और ये प्रक्रियाएं बढ़ते जीव के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं।

आप किस उम्र में बच्चे को मिठाई दे सकते हैं

समय बीतता है, बच्चा बड़ा होता है, और माता-पिता सोचने लगते हैं: किस उम्र में बच्चे को मिठाई दी जा सकती है? कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ इसका उत्तर देगा कि बच्चा जितनी देर कृत्रिम मिठाइयों से परिचित होगा, उसके स्वास्थ्य के लिए उतना ही अच्छा होगा। वास्तव में, बच्चे को सभी प्रकार के लॉलीपॉप, लॉलीपॉप और मिठाइयों के अस्तित्व पर भी संदेह नहीं होता है। इसलिए, आपको उन्हें कम से कम एक वर्ष तक, और इससे भी बेहतर तीन साल तक, उनके आहार में शामिल नहीं करना चाहिए।

और क्या स्वादिष्ट है तो आप टुकड़ों का इलाज कर सकते हैं? 1 साल का बच्चा कौन सी मिठाई खा सकता है? अपने बच्चे को प्राकृतिक शर्करा से भरपूर फल और जामुन दें। और जब आपके बच्चे की स्वाद धारणा खराब न हो, तो उसे बहुत अधिक मीठा, नमकीन या से न भरें मसालेदार भोजन. अब तक, साधारण सूप और अनाज, प्राकृतिक सब्जी और फलों की प्यूरी उसके लिए स्वादिष्ट हैं। और सुनिश्चित करें, समय आएगा, और बच्चा आपसे खुद मिठाई मांगेगा, यह जानकर कि यह क्या है।

इस बिंदु पर, टुकड़ों को ठीक उन्हीं मिठाइयों की पेशकश करना महत्वपूर्ण है जो बच्चों के लिए उपयोगी हैं। आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन यह पता चला है कि मिठाई भी उपयोगी हो सकती है। और क्या अधिक है, आप अपने बच्चे के लिए उच्च गुणवत्ता और ताजी सामग्री से घर पर इन सबसे स्वस्थ मिठाइयों को तैयार कर सकते हैं। तब आप अपने प्यारे बच्चे को एक मीठा सरप्राइज देकर लाड़-प्यार करेंगे।

प्राकृतिक मिठाई

तो, एक बच्चे को उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कौन सी मिठाई दी जा सकती है? उनमें से इतने कम नहीं हैं, सभी मीठे दाँत के महान आनंद के लिए। आइए उन्हें बेहतर तरीके से जानें:

यह स्वादिष्ट और उपयोगी उत्पादएक ही समय में एक विनम्रता और एक दवा दोनों कहा जा सकता है। उत्पाद की एक अनूठी संतुलित रचना है फल अम्लखनिज लवण और आवश्यक तेल, अन्य पदार्थ बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। इसके अलावा, शहद की कुछ किस्मों का उपयोग औषधीय और निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

तो, सर्दी के लिए लिंडन शहद अपरिहार्य है, ऋषि के साथ शहद जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के इलाज के लिए प्रभावी है। संचार प्रणाली के रोगों से पीड़ित और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए एक प्रकार का अनाज शहद की सिफारिश की जाती है। वैसे, शरीर में ग्लूकोज की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए एक दो चम्मच शहद का सेवन ही काफी है।

क्या आप अपने बच्चे के शरीर को उपयोगी विटामिन और खनिजों से संतृप्त करना चाहते हैं? अपने आहार में विभिन्न सूखे मेवों को शामिल करना सुनिश्चित करें। इसे खुबानी, अंजीर, खजूर, किशमिश, सूखे सेब और नाशपाती को सुखाया जा सकता है। यह सब दो साल की उम्र से बच्चे को दिया जा सकता है।

प्राकृतिक सूखे मेवे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, हृदय प्रणाली को टोन करते हैं। ऐसे सूखे मेवे चुनने की कोशिश करें जो इन उत्पादों के लिए प्राकृतिक हों - आकर्षक या एम्बर नहीं, जैसा कि विज्ञापन चित्रों में होता है। यह किसी भी तरह से उनकी गुणवत्ता का संकेत नहीं है। चमक और परिपूर्ण दिखावट- एक संकेत है कि फल को हानिकारक सल्फर डाइऑक्साइड के साथ इलाज किया गया है।

सूखे मेवों को नए-नए कैंडीड फलों के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए - कैंडीड विदेशी फल। उनमें बहुत एक बड़ी संख्या कीचीनी, और अक्सर मिठास। यदि आप अपने बच्चे को कैंडीड फल देना चाहते हैं, तो इसे अपने हाथों से तैयार किया हुआ व्यंजन बनने दें।

हलकी हवा. एक उपचार जो बनावट में हल्का और हवादार है, बच्चे के आहार में अच्छी तरह से मौजूद हो सकता है, बशर्ते कि इसमें बेरी या फलों की प्यूरी हो और प्राकृतिक घटक- प्रोटीन और पेक्टिन। केवल इस मामले में, ऐसी मिठाई बच्चे के लिए उपयोगी होगी।

स्वादिष्ट और स्वस्थ मिठास, अगर इसके निर्माण में प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है - फल और बेरी प्यूरी, चीनी, अगर-अगर और जिलेटिन। पेक्टिन, जो मुरब्बा का हिस्सा हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को अच्छी तरह से हटाते हैं और पाचन तंत्र को सामान्य करते हैं।

इस प्राच्य मिठाई में खनिज और प्रोटीन, कार्बनिक अम्ल होते हैं। अगर इसे के साथ बनाया गया है प्राकृतिक शहदगुड़ के साथ या शुद्ध चीनी के साथ नहीं, यह निश्चित रूप से बच्चे के लिए उपयोगी होगा। अपने बच्चे को इस व्यंजन के विभिन्न स्वादों को आज़माने के लिए आमंत्रित करें - मूंगफली और सूरजमुखी, तिल और यहाँ तक कि गाजर भी। उत्पाद तंत्रिका और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

चॉकलेट. अपने बच्चे को एक शाही विनम्रता के साथ खुश करें - प्राकृतिक डार्क चॉकलेट। ध्यान दें कि उत्पाद में 60-70% कोको बीन्स होते हैं, इस मामले में यह स्वादिष्ट और स्वस्थ दोनों होगा। एक बच्चे के लिए चीनी की कमी को पूरा करने के लिए चॉकलेट बार के 1-2 क्यूब्स खाने के लिए पर्याप्त है।

प्राकृतिक चॉकलेट रक्त परिसंचरण और पाचन तंत्र की गतिविधि में सुधार करेगी। अवसाद और तनाव से राहत के उपचार के लिए मधुमेह मेलिटस और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के रूप में इसकी सिफारिश की जाती है। मुख्य बात उपाय का पालन करना है!

जाम. बच्चों के लिए घर का बना जैम औद्योगिक मिठाइयों का एक बढ़िया विकल्प है। सबसे उपयोगी ठंड से तैयार जाम हैं, साथ ही पांच मिनट के जाम भी हैं। गर्मी उपचार की अनुपस्थिति या इसके न्यूनतम प्रभाव के कारण, सभी जीवित विटामिन जाम में संरक्षित होते हैं।

बच्चों को quince or . शामिल करने की सलाह दी जाती है रास्पबेरी जाम, डॉगवुड या अखरोट जैम। मीठी तैयारी से बचें जो कई घंटों तक गर्मी उपचार के अधीन रही हैं, इससे बच्चे को कोई फायदा नहीं होता है।

गन्ना की चीनी. एक अधिक स्वस्थ गन्ना चीनी पारंपरिक चुकंदर की जगह ले सकती है। इसका रंग भूरा होता है और इसे गन्ने से बनाया जाता है। कच्ची चीनी में पौधे के रेशे, खनिज और विटामिन होते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर आप बच्चे के लिए घर की बनी मिठाइयों में गन्ने की चीनी मिलाएँ - कुकीज़, डेसर्ट, हलवा या मिठाई।

जामुन और फल. ताजे जामुन और फलों से ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक क्या हो सकता है? प्रकृति ने इन प्राकृतिक व्यंजनों को बनाकर हमारे लिए एक अद्भुत उपहार तैयार किया है। एक बढ़ते जीव को अपनी जरूरत की हर चीज मिल जाएगी: कार्बनिक अम्ल, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स, आवश्यक तेलऔर फाइबर। अपने बच्चे को हर दिन ताजे जामुन या फल देने की कोशिश करें।

अपने हाथों से स्वस्थ मिठाइयाँ पकाना

यह बहुत अच्छा होगा यदि, स्टोर-खरीदी गई कन्फेक्शनरी के बजाय, आप अपने छोटे मीठे दाँत की स्वस्थ मिठाई की पेशकश करें जो आपने स्वयं बनाई है। विशेष कठिनाइयाँइस कला में नहीं है, लेकिन ऐसी मिठाइयाँ तैयार करने के कुछ नियमों को जानने में कोई हर्ज नहीं है।

1. सफेद चीनी के विकल्प के रूप में गन्ना चीनी, फ्रक्टोज, नींबू बाम या शहद का प्रयोग करें।
2. कोशिश करें कि बच्चे के उत्पादों में बेकिंग पाउडर न डालें।
3. बच्चे के लिए अधिकतम बचाने के लिए गर्मी उपचार के समय को कम करें उपयोगी पदार्थऔर विटामिन।
4. ट्रांस वसा वाले अस्वास्थ्यकर मार्जरीन के बजाय, आप बेकिंग में वनस्पति तेल या मक्खन का उपयोग कर सकते हैं।
5. साधारण आटे की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, इसे 1: 1 के अनुपात में साबुत आटे के साथ मिलाएं।

याद रखें कि बच्चे को घर की बनी मिठाइयाँ भी कम मात्रा में खानी चाहिए!

मीठा जीवन: खतरा कहाँ छिपा है?

सुनिश्चित करें कि बच्चे के आहार में अधिक मिठाइयाँ न हों। कन्फेक्शनरी की अत्यधिक खपत, विशेष रूप से औद्योगिक उत्पादन, इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चे को उसके शरीर की आवश्यकता से अधिक कार्बोहाइड्रेट प्राप्त होंगे। नतीजतन नकारात्मक परिणामआपका इंतजार नहीं करेगा:

• रक्त शर्करा बढ़ जाएगा, जो अग्न्याशय के काम को एक उन्नत मोड में उत्तेजित करेगा। यह इस तथ्य को जन्म देगा कि द्वीपीय तंत्र गहन रूप से हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करेगा।
• चीनी आंशिक रूप से ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती है, जिसे पर खर्च किया जाता है मोटर गतिविधिऔर शरीर का सामान्य कामकाज।
• जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप इंसुलिन के प्रभाव में अतिरिक्त ग्लूकोज फैटी एसिड में परिवर्तित हो जाता है।
• शरीर फैटी एसिड को "रिजर्व में" स्टोर करना शुरू कर देगा, उन्हें आंतरिक अंगों में जमा करेगा, साथ ही साथ चमड़े के नीचे के वसा ऊतक भी।

इस प्रकार, बहुत जल्द यह चंचल फिजूल एक निष्क्रिय, बीमार मोटे बच्चे में बदल जाएगा। इसके अलावा, संभावना अविश्वसनीय है - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग, मधुमेह, अग्न्याशय के साथ समस्याएं।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र में परिवर्तन कम दुखद नहीं हैं। सहकर्मी, सबसे अधिक संभावना है, एक पूर्ण बच्चे को अस्वीकार कर देंगे, उसका मजाक उड़ाएंगे। वह इसमें भाग नहीं ले पाएंगे खेल जीवन बच्चों की टीम. ऐसे बच्चे अक्सर उदास हो जाते हैं, उनमें एक हीन भावना विकसित हो जाती है, उन्हें एक टीम में और आगे के सामाजिक जीवन में अनुकूलित करना अधिक कठिन होता है।

आखिरकार

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि मिठाइयाँ अभी भी छुट्टी का भोजन हैं और बच्चे को उन्हें अनियंत्रित और असीमित मात्रा में खाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। इसे स्वस्थ मीठे उपहारों के साथ गर्म पारिवारिक चाय पार्टियों में रहने दें। अपने बच्चे को पोषण की संस्कृति सिखाएं, उसके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता का ध्यान रखें।

हर बच्चा मीठा खाना पसंद करता है। लेकिन वे क्या होंगे: बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक या फायदेमंद, पहले से ही काफी हद तक हम माता-पिता पर निर्भर करता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक बच्चे की प्रतिरक्षा का सीधा संबंध उसके पोषण से होता है। और अगर बच्चा समय-समय पर मिठाई और चिप्स खाता है, सोडा पीता है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह अक्सर बीमार हो जाता है। जीएमओ युक्त सभी उत्पाद, साथ ही चीनी में अत्यधिक समृद्ध या, इसके विपरीत, नमक, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बच्चों के पाचन के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं। और, दुर्भाग्य से, दुकानों में बेची जाने वाली आधुनिक मिठाइयाँ कोई अपवाद नहीं हैं।

इसके अलावा उनमें क्या शामिल है बड़ी राशिबहुत हानिकारक योजक: कृत्रिम रंग, स्वाद, एंटीऑक्सिडेंट, उनमें बहुत अधिक चीनी और कार्बोहाइड्रेट भी शामिल हैं। और, जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे आमतौर पर सब कुछ उज्जवल, स्वादिष्ट चुनते हैं। और उन्हें यह भी संदेह नहीं है कि स्वाद उत्पाद से ही नहीं आता है, बल्कि उस पाउडर से आता है जिसे इसमें जोड़ा गया था। ऐसी "मिठाइयों" का अनियंत्रित उपयोग, निश्चित रूप से, प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है बच्चों का स्वास्थ्यऔर यहां तक ​​कि कभी-कभी जल्दी मोटापे की ओर ले जाता है यदि बच्चा आनुवंशिक रूप से अधिक वजन का होता है।

लेकिन आप बच्चों को सबसे महंगी चीज से वंचित नहीं कर सकते, क्योंकि किसी भी बच्चे के लिए मिठाई खाना एक तरह का रिचार्ज है। सकारात्मक भावनाएंऔर ऊर्जा। इसे सही बनाने के लिए और स्वास्थ्य की हानि के लिए नहीं, आपको बस सुरक्षित, प्राकृतिक और स्वस्थ व्यंजनों का चयन करने की आवश्यकता है।

सुरक्षित मिठाई

सभी प्रकार के रासायनिक योजक और रंगों के साथ बच्चों के शरीर को अधिभार न देने के लिए, अधिक प्राकृतिक मिठाइयाँ चुनें। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. सूखे मेवे और कैंडीड फल. इस तथ्य के कारण कि ये प्राकृतिक मिठाइयाँ हैं जो प्रकृति स्वयं हमें देती हैं, वे कई उपयोगी विटामिनों से समृद्ध हैं। उदाहरण के लिए, आलूबुखारा में बी विटामिन होते हैं, और खनिज तत्वों में भी समृद्ध होते हैं: लोहा, मैग्नीशियम और सोडियम। और सूखे खुबानी और किशमिश हमारे शरीर को पोटेशियम और बीटा-कैरोटीन देते हैं, जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है। इस तरह के व्यंजन किसी भी उम्र के बच्चों के लिए प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए उपयोगी होते हैं, और विशेष रूप से स्कूली बच्चों के लिए महान मानसिक और शारीरिक तनाव की अवधि के दौरान उपयोगी होते हैं।
2. फल । उपयोगिता के मामले में भी वे सूखे मेवों से कम नहीं हैं। प्रत्येक बच्चे को अपने दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। वे फाइबर में समृद्ध हैं और पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। कुछ बच्चे, उदाहरण के लिए, सभी मिठाइयों के लिए गाजर पसंद करते हैं, उनके लिए यह किसी भी चॉकलेट बार की तुलना में अधिक मीठा होता है। और पुर्तगाल में, वे आम तौर पर इसे एक फल मानते हैं और इससे जाम बनाते हैं। यदि आपका बच्चा फल या सब्जियां पसंद नहीं करता है, तो रचनात्मक होने का प्रयास करें और परोसने में बदलाव करें। उन्हें पूरी तरह से नहीं, बल्कि खूबसूरती से कटे हुए टुकड़ों में दें और एक प्लेट पर धूप, खरगोश या भालू के रूप में बिछाएं।
3. पेस्टिला और मार्शमॉलो। एक नियम के रूप में, वे प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं और इनमें हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं।
4. हलवा। प्राकृतिक मेवा या बीजों से बने एक अन्य प्रकार के उपचार। लेकिन इसकी संरचना में बड़ी मात्रा में चीनी होने के कारण, बच्चों को अभी भी इस स्वादिष्टता का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।
5. शहद। इसमें बड़ी संख्या है पोषक तत्व: अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन। इसके अलावा, बच्चों में खांसी की शुरुआत के लिए शहद एक प्राकृतिक उपाय है। इसके लाभकारी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, यह दर्द के लक्षणों से राहत देता है और त्वरित वसूली को बढ़ावा देता है। हालांकि, यह विचार करने योग्य है कि शहद काफी एलर्जीनिक उत्पाद है। इसलिए, इसे बच्चों को तभी देना आवश्यक है जब बच्चे को एलर्जी का खतरा न हो।

घर की बनी और स्वादिष्ट मिठाइयों की रेसिपी

लेकिन आपकी पसंदीदा मिठाइयों का क्या जिनके पास बदलने के लिए कुछ नहीं है? चॉकलेट, मुरब्बा और चमकता हुआ दही। इन्हें घर पर तैयार करना आसान है। बच्चों को हमेशा प्रसन्न करने वाली स्वस्थ मिठाइयाँ तैयार करने में हर माँ को सक्षम होना चाहिए। और अगर कोई बेटी या बेटा भी इसमें मदद करता है, तो माल बहुत जल्दी खा जाएगा, क्योंकि घर का खाना हमेशा स्वादिष्ट होता है। यहाँ घर की बनी गुडियाँ बनाने की कुछ मूल रेसिपी दी गई हैं।

चॉकलेट पेस्ट

सामग्री:

• मक्खन - 50 ग्राम
• कोको पाउडर - 5-6 बड़े चम्मच। एल
• दूध - 200 मिली
• चीनी - 2 बड़े चम्मच। मैं

खाना बनाना

एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, बारी-बारी से कोको, चीनी और दूध डालें। धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए पकाएं और फिर उबाल आने दें। हमारे पेस्ट को चॉकलेट का रूप लेने के लिए, इसे किसी कंटेनर में डालें और इसे फ्रिज में सख्त होने दें।

दही घुटा हुआ बार

सामग्री:

• दही 200 ग्राम
• चीनी 1 छोटा चम्मच
• मक्खन 1 छोटा चम्मच
• वैनिलीन 1 छोटा चम्मच

शीशे का आवरण के लिए:

• चॉकलेट 100 ग्राम
• मक्खन 50g

खाना बनाना

सबसे पहले, हम फिलिंग बनाते हैं। थोड़ा गर्म मक्खन चीनी और वेनिला के साथ अच्छी तरह से मला जाता है। फिर पनीर डालें और एक सजातीय स्थिरता तक पूरे द्रव्यमान को अच्छी तरह से पोंछ लें। हम एक पेस्ट्री बैग या एक नियमित प्लास्टिक बैग (आपको एक तरफ एक कोने को काटने की जरूरत है) का उपयोग करके परिणामी द्रव्यमान को स्थानांतरित करते हैं चर्मपत्र. आपको छोटे क्यूब्स में निचोड़ने की जरूरत है, ताकि हमारे भविष्य के दही, लगभग 5-6 सेमी लंबे हो जाएं। हमने उन्हें 1-1.5 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दिया। जब वे जम जाएं, तो शीशा लगाना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान में, कम गर्मी पर, चॉकलेट और मक्खन के टुकड़ों को चिकना होने तक पिघलाएं। फिर हम अपने पनीर दही को लकड़ी के कटार पर स्ट्रिंग करते हैं और चॉकलेट के साथ बारी-बारी से डालते हैं। उसके बाद, आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी होगी जब तक कि तैयार पनीर दही रेफ्रिजरेटर में थोड़ा सख्त न हो जाए (हम इसे 20 मिनट के लिए फ्रीजर में रख देते हैं)।

कीनू मुरब्बा

सामग्री:

• कीनू 5 पीसी।
• कार्नेशन 3 पीसी।
• जिलेटिन 1 छोटा चम्मच
• चीनी 0.5 कप

खाना बनाना

कीनू को छीलकर उसका रस निकाल लें। फिर जूस को आंच पर रखें और लौंग डालकर 5 मिनट तक पकाएं. धीरे-धीरे चीनी और जिलेटिन डालें, लगातार हिलाते हुए और 5 मिनट तक पकाएँ। द्रव्यमान पर्याप्त मोटा होना चाहिए। ढक्कन पर मुरब्बा की एक बूंद गिराकर इसे जांचना आसान है और देखें कि क्या इसने अपना आकार बरकरार रखा है, तो इसे बंद करने का समय आ गया है। थोड़ा ठंडा द्रव्यमान लगा हुआ सांचों में डालें। फिर हम मुरब्बा को ठंडी जगह पर सख्त होने के लिए छोड़ देते हैं।

बच्चे ऐसी घर की बनी मिठाइयाँ खाकर खुश होंगे, और सीखेंगे कि आपके साथ स्वस्थ व्यंजन कैसे बनाते हैं जो केवल लाभ और आनंद लाते हैं।

पांच साल पहले उसने अपने पति को तलाक दे दिया। शादी से दो बच्चे 9 और 11 साल के हैं। पारिवारिक समस्याओं को सुलझाने और घसीटते-घूमते थक गया, और इसके अलावा, मेरे पति ने चलना शुरू कर दिया। उसने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक बंडल के साथ" ... इस समय मैं एक घर को खरोंच से लैस कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों की परवरिश करना आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने नौकरी बदल दी, और कमाई करना शुरू कर दिया। कमोबेश जीवन में सुधार होने लगा। एक साल पहले मैं एक आदमी से मिला... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसका मैंने सपना देखा था। मेरे पूर्व पति के बिल्कुल विपरीत। और देखभाल और ध्यान। एक लेकिन ... वह एक अकेला पिता है ... उसकी पत्नी उसे एक बच्चे के साथ छोड़ कर अपने सबसे अच्छे दोस्त के पास गई। सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे नहीं डराया और मैंने सोचा, ठीक है, वहाँ दो बच्चे कहाँ हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं होगी ... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है ... एक बुद्धिमान महिला के रूप में, मैं तुरंत बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण की तलाश शुरू कर दी, उसके खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी को पूरी तरह से बदल दिया, गरीब बच्चे के पास सभ्य चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धोया गया था .... मैंने उसके लिए सुंदर रबर बैंड का एक गुच्छा खरीदा। बगीचा। मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की। बच्ची 5 साल की है...बच्ची को दिक्कत है, कुछ समझ नहीं आता, बागीचे में उसकी शिकायत करते हैं कि वह नहीं मानती, पढ़ाई नहीं करना चाहती.... घर में जो चाहती है, करती है। टिप्पणियों का जवाब नहीं। वह कहता है कि वह समझ गया और तुरंत फिर से बनाता है !!!
माँ किसी भी तरह से बच्चे की परवरिश में भाग नहीं लेती है, वह गुजारा भत्ता नहीं देती है, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण का भुगतान करती है ... ठीक है, ठीक है, भगवान उसे आशीर्वाद दे ...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा वो बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से नाराज था और इस वजह से मैं लगातार मूड में नहीं था, इसलिए हम एलेक्सी के साथ कसम खाने लगे। मैं उसे बता नहीं पाया कि उसकी बेटी मुझ पर गुस्सा करती है ... मैं समझता हूं कि वह उसे जान से ज्यादा प्यार करता है ... मैंने जाने का सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है .... और वह अच्छी तरह से संवाद करता है मेरे बच्चे, अपने बेटे के साथ शतरंज में जाते हैं... मुझे नहीं पता कि क्या करना है.. ऐसा लगता है कि उनकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उसे कभी प्यार नहीं कर पाऊंगा ....

ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्ते। मैंने पहले ही किसी तरह पड़ोसी के कुत्तों के बारे में एक विषय बना लिया है कि उन्हें कैसे डराना है। शरद ऋतु में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को काट लिया, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, एक पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) के सामने और हमारे (मैंने और मेरे बेटे ने इसे देखा)। उनके पास बस कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए। फिर मैंने पड़ोसियों से उनके कुत्तों की वजह से बहुत कुछ कहा। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही यह वाक्यांश सुनाई दिया: शिकार कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) और बिल्लियों पर अभी भी हमला किया जाएगा, उन्होंने इसे खुश कहा (((
सच कहूं तो मैं अब बिल्लियां नहीं रखना चाहता था, लेकिन अक्टूबर में, मेरी बेटी के जन्मदिन के लिए, वे उसे एक उपहार-बिल्ली का बच्चा लाए। , लेकिन एक बड़े में उसे गली की आदत हो गई। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया, हर समय उसकी देखभाल की। और उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे यार्ड में स्नोड्रिफ्ट्स पर कूद गया और पोर्च पर बिल्ली को पकड़ लिया। उस समय मैं एक छतरी के नीचे सुखाने के लिए कपड़े लटका रहा था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने उसे तुरंत नहीं देखा / नहीं सुना, उसने बिना आवाज के हमला कर दिया। मैं एक बिल्ली की चीख पर बाहर कूद गया। मैंने उसे खदेड़ दिया, जबकि उसने जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट लिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हुआ और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद को शांत किया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता दोनों सड़क पर भागे और दौड़ते रहे)। आज मैंने जिला पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से आहत हुआ, वे कहते हैं, हम कुत्ते के मालिक के संबंध में कोई उपाय नहीं कर सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और भौतिक और नैतिक क्षति के लिए उन पर मुकदमा करें। लेकिन मैं बिल्ली और फटी बांह की वजह से कोर्ट के चक्कर में नहीं पड़ना चाहता। क्या वास्तव में ऐसा कोई कानून नहीं है जिससे जिला पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सके जो खुद और दूसरों के यार्ड में बिल्लियों का गला घोंटते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा, बस अगर आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करते हैं, तो कानूनों पर भरोसा करते हुए ... शायद कोई आपको कुछ बताएगा ...

ऐलेना नेफेडोवा

मुझे तुरंत कहना होगा कि 2 साल में डॉक्टरों को बायपास किया गया, किसी ने कोई समस्या नहीं देखी। चरित्र है?
बेटी छोटी 2.1. वह बहुत ज्यादा नहीं बोलता है, कोई वाक्यांश नहीं है, शायद 20-30 शब्द। बाकी - पार्स मत करो। कार्यकारी, सब कुछ समझता है, नाम का जवाब देता है, अनुरोधों को पूरा करता है। वह पॉटी में जाती है और खुद खाना खाती है।
लेकिन पिछले 4 महीनों से, व्यवहार बस बाहर है ... अगर उसके लिए कुछ नहीं है तो वह डरता है। और जब वह घबरा जाता है, तो वह सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। यानी वह विशेष रूप से वह सब कुछ लेता है जो हाथ में है और उसे फेंक देता है। या मेज से ब्रश करता है। एक खिलौना, एक रिमोट कंट्रोल, एक कप, जो भी हो। बहुत मार्मिक। कुछ फेंको - मैं उसकी बांह पर थप्पड़ मार सकता हूं। यानी ताकत की दृष्टि से - जैसे ही मैंने उसके हाथ पर हाथ रखा, थोड़ा सा दर्द भी समझ से बाहर है - वह दहाड़ने लगती है और चिल्लाने लगती है, वह लाल हो जाती है। और जब तक मैं हार नहीं मानता या कोई उस पर दया करने के लिए नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला - अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता - वह जमीन पर बैठ जाता है। और बस इतना ही है। मनाने के लिए या तो आधे घंटे तक खड़े रहें, या जबरदस्ती पकड़कर दौड़ें। अगर तुम चले गए, तो वह मेरे पीछे नहीं भागेगा। खैर, घर में भी ऐसा होता है, विरोध में फर्श पर लेट जाएं।

क्या यह सामान्य है? बुजुर्ग के साथ ऐसा कभी नहीं हुआ। तो मैं थोड़ा सदमे में हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई केवल यही कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। व्हेयरी? वैसे, उसे बगीचे में पसंद किया जाता है, वह बस वहां पूरी तरह से व्यवहार करती है। वह भी कैसे?
और ऐसा व्यवहार मेरे साथ, और मेरे पति के साथ, और दादा-दादी के साथ है !!

कातेरिना

चैट करने का विषय। क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मुझसे कुछ महीने छोटा है, और अब वह गर्व से मुझे एक वीडियो भेजती है जिसमें उसका बच्चा कीड़ा की तरह फर्श पर रेंगता है। वह खुशी-खुशी लिखती है कि वह रेंगने लगा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर एक उपद्रव है))) या वह अपनी गांड वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों तरफ हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे की बहुत आलोचना करता हूं, या एक यथार्थवादी। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंगता, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा था। और अगर वह एक हाथ पर सहारा लेकर बैठता है - यह अभी तक नहीं बैठा है। आप किस शिविर से संबंधित हैं और क्यों?

अनाम

मुझे आधा साल पहले नौकरी मिली थी। बच्चा 3.5. वह बगीचे में जाता है। शरद ऋतु में अच्छा चला। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया। और अब, लगभग पूरे फरवरी और आधे मार्च से, मैं घर पर बैठा हूँ। मुझे एक परिचित के माध्यम से नौकरी मिली, किसी ने मुझे चूक के लिए कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ किया जाना चाहिए। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि एक नानी की आवश्यकता नहीं थी (मेरी माँ का एक ही कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन अस्पताल कहता है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, वह 2 दिन की होगी , मैं तीन साल का हो जाऊंगा। लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर उसके पास एक थिएटर होता है, फिर वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ। नानी को अंततः कुछ और शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह एक बटन के क्लिक पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह एक नानी को दे दूंगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता। मैं छोड़ना नहीं चाहता, क्योंकि अब मेरे पति हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की जरूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टी के लिए भुगतान करती हूं, मैं एक बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत करते हैं। माँ ने महसूस किया कि हम सिर्फ एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उसने खरीदे गए अपार्टमेंट को फटकारना बंद कर दिया, इससे पहले कि उसका पति लगातार बेल कर रहा था, जब उसने एक परिवार बनाया तो वह क्या सोच रहा था। पति, हालांकि वह खुद को एक कमाने वाला मानता है, हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। और 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच सकता। घर पर केवल 5 दिन और फिर 2 सप्ताह के लिए बगीचे में जाता है। मैं लगातार नर्वस हूं। एक ही समय में कैसे काम करें और बच्चे को कैसे देखें। महिलाएं इसे कैसे करती हैं?

एलटीए एलटीए

शुभ दोपहर, प्रिय मंच उपयोगकर्ता। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: यूनिफाइड स्टेट परीक्षा और ओजीई की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और गणित। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में दूसरा खोलना, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलना। तथाकथित रीब्रांडिंग उत्पादन करने के लिए। अब नाम AbveGE है। मुझे कुछ दिलचस्प और बात चाहिए। पति "एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए एक स्टूडियो, अंतिम नाम, प्रथम नाम" का सुझाव देता है। मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएं और एक एडमिन डेस्क है, जिसके पीछे कोई सबक न होने पर मैं खड़ा रहता हूं। इसे कोर्स मत कहो। मैं सलाह के लिए आभारी रहूंगा: मैं इसे और अधिक रोचक कैसे कह सकता हूं।

दंत चिकित्सक सर्वसम्मति से दावा करते हैं कि मिठाई हानिकारक हैं, खासकर बच्चों के लिए। आखिरकार, शैशवावस्था में दूध के दांतों की सड़न का इलाज करना एक संदिग्ध आनंद है।

इसके अलावा, आहार में मिठाइयों की अधिकता काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आंतरिक अंग, व्यसनी है और स्वाद वरीयताओं को बदलता है।

हालांकि, मिठाई के बिना एक उबाऊ दुबले-पतले बचपन से ज्यादा दुखद कुछ नहीं है। आइए देखें कि बच्चे के लिए कौन सी मिठाई उपयोगी होगी?

लेकिन पहले - हमारे बच्चों के मुंह और दांतों के लिए मुख्य कीटों के बारे में। परिचित डेंटिस्ट ने मुझे बताया कि स्टिक पर लॉलीपॉप और कॉकरेल से बुरा कुछ नहीं है.

क्योंकि वे सबसे दुर्गम क्षेत्र में क्षरण का कारण बनते हैं - पर पिछवाड़े की दीवारपूर्वकाल दांत। "खलनायक" की सूची में दूसरे स्थान पर कैंडीज हैं - वे बहुत मीठे और सख्त हैं, उनमें कोई लाभ नहीं है, लेकिन नुकसान बहुत है।

उस कार्टून सुअर को याद करें जिसने एक गाना गाया था कि वह कैसे दुनिया भर में घूमना पसंद करता है, और "उसके गाल में कारमेल के साथ"?

तो, जो घेंटा के लिए अच्छा है वह बच्चे के लिए बुरा है। कारमेल की तुलना में मुरब्बा या मार्शमॉलो को अपने मुंह में डालना ज्यादा उपयोगी है।

हानिकारक व्यंजनों में सभी प्रकार के केक, पेस्ट्री और सोडा शामिल हैं।.

सामान्य तौर पर, कोई भी पेस्ट्री (कुकीज़, बन्स) तेज़ कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो देते हैं सस्ती ऊर्जाऔर भविष्य में वजन की समस्या। फलों और कैंडीड फलों के साथ दलिया शरीर को बहुत अधिक लाभ पहुंचाएगा।

इसलिए, बाद में आप बच्चे को इन प्रतिनिधियों से मिलवाते हैं " मधुर जीवन", शुभ कामना। और, ज़ाहिर है, किसी भी कैंडी का सेवन करने के बाद, आपको पानी से अपना मुँह कुल्ला करने की ज़रूरत है, और अपने दाँत ब्रश करना और भी सही होगा।

स्पष्ट रूप से घर में मिठाई से परहेज करना गलत तरीका है। दरअसल, इसके अलावा नकारात्मक प्रभाव, कई भालू और सकारात्मक। आइए, निश्चित रूप से, बच्चों के लिए खुशी के साथ शुरू करें - मैटिनी, जन्मदिन या . की कल्पना करना कठिन है नया सालबिल्कुल कोई मिठाई नहीं।

एक बच्चे के लिए मिठाई मस्ती और अच्छे मूड के अनिवार्य गुण हैं.

उसी दंत चिकित्सक ने मुझे कुछ मिठाइयों के महत्वपूर्ण गुणों के बारे में बताया। उदाहरण के लिए, समय पर खाई गई आइसक्रीम स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत कर सकती है और बच्चे के गले को सख्त कर सकती है।

और मॉडरेशन में, चबाया हुआ जिलेटिन लार के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

स्वस्थ मिठाइयों में मार्शमॉलो, मुरब्बा और मार्शमॉलो शामिल हैंसुक्रोज की मध्यम मात्रा के साथ प्राकृतिक कच्चे माल से बने (या इससे भी बेहतर - फ्रुक्टोज पर, ये अनुभाग में पाए जा सकते हैं आहार खाद्य),साथ ही हलवा और चॉकलेट.

स्वस्थ मिठाइयाँ चुनते समय, रचना पर ध्यान दें: इसमें जितने कम रंग और सांद्रण होते हैं, उतना ही उपयोगी होता है।

प्राकृतिक मुरब्बा और मार्शमॉलो ताजे निचोड़े हुए रस से बनाए जाते हैं और फ्रूट प्यूरे, जिसका अर्थ है कि सभी विटामिन उनमें जमा हो जाते हैं।

मार्शमैलो में बहुत कम कैलोरी होती है, जिलेटिन, अगर-अगर या पेक्टिन का उपयोग द्रव्यमान को मोटा करने के लिए किया जाता है, जिसका शरीर पर (अंगों से लेकर हड्डियों और बालों तक) लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

मुरब्बा, मार्शमॉलो, आइसक्रीम, हलवा, चॉकलेट और मार्शमॉलो के अलावा, सूखे मेवों को स्वस्थ डेसर्ट के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

वे प्रकृति से अपने आप में मीठे हैं, और प्राकृतिक सब कुछ केवल विटामिन लेता है। सबसे पहले, हम ध्यान दें किशमिश, आलूबुखारा, अंजीर और सूखे खुबानी.

बेशक, मौसमी ताजे फल का कोई विकल्प नहीं है। पके केले, रसदार नाशपाती, कोमल आड़ू और खुबानी, लाल चेरी और लाल रंग के अनार - वे बच्चों को अंतहीन रूप से लाड़ कर सकते हैं।

यदि मौसम बीत चुका है, तो कैंडीड फल पर ध्यान दें- खरबूजे, कीवी, अंगूर या संतरे के कैंडीड स्लाइस भी विटामिन लाभ के बिना नहीं हैं।

हालाँकि, उनमें जितनी अधिक चीनी होती है, वे उतने ही हानिकारक हो जाते हैं, इसलिए आप प्रक्रिया को नियंत्रण में रखते हुए, उन्हें स्वयं पकाने का प्रयास कर सकते हैं। यह मत भूलो कि विदेशी कैंडीड फल एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

लेकिन मधुर जीवन के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण चीज अनुपात की भावना है। आपके घर की सभी अलमारियां मिठाइयों से भरी जा सकती हैं, लेकिन उन्हें खुराक के रूप में और माता-पिता के नियंत्रण में दिया जाना चाहिए। अधिमानतः - भोजन के बारे में और बाद में।

यही है, बच्चा दोपहर के भोजन का एक हिस्सा खाता है, और मिठाई के लिए उसे दो जिलेटिन (और एक पूरा बैग नहीं) या एक मार्शमैलो (पूरा पैक नहीं) मिलता है।

तो आप उसके दांतों को स्वस्थ रखें, एक "क्लीन प्लेट सोसाइटी" प्राप्त करें और अपने बच्चे को कुछ स्वादिष्ट खिलाएं।