Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in rusko ministrstvo za zdravje menita, da je materino mleko idealna hrana za dojenček. Šele ko dojenje zagotavlja popolno oskrbo z lahko prebavljivimi hranila dojenček. Hkrati se med materjo in otrokom vzpostavi popoln psiho-čustveni stik. Včasih pa se zgodi, da zaradi različni razlogi materino mleko ni dovolj. Takšna obdobja se imenujejo laktacijske krize.

Dojenje: mehanizem in faze

Laktacija je proces, pri katerem Materino mleko pri ženskah po porodu in z njegovo pomočjo zagotoviti naravno hranjenje otroka. Ta mehanizem temelji na hormonske spremembe in nadzor impulzov centralnega živčnega sistema.

Materino mleko nastaja pod vplivom prolaktina. Po vsakem hranjenju se raven tega hormona dvigne, kar spodbuja nadaljnjo laktacijo. Neposredno sproščanje mleka iz alveolov mlečnih žlez se pojavi pod vplivom hormona oksitocina. Slednje proizvaja hipofiza v procesu sesanja dojke pri otroku. Proces nastajanja materinega mleka upočasni posebna snov - inhibitor. Zaviralec preprečuje prelivanje mlečnih žlez.

Začetek laktacije se šteje za prvo aplikacijo novorojenčka na materine dojke. Mleko preneha nastajati približno en do dva tedna po prenehanju hranjenja. Vsaka država ima svoje standarde glede trajanja obdobja dojenja (od šestih mesecev do dveh let).

V štirih do šestih dneh po porodu se pri ženski močno poveča količina materinega mleka, ki nadomesti kolostrum.

Tudi med nosečnostjo se v mlečnih žlezah pojavi posebna skrivnost, ki se imenuje kolostrum. Začne izstopati takoj po porodu. V petih do šestih dneh kolostrum nadomesti zgodnje prehodno mleko, nato pa pozno. Nekje do konca prvega meseca se vzpostavi zrela laktacija. Konec proizvodnje mleka se pojavi, ko se dojenčkova potreba po njem začne zmanjševati. To obdobje izumrtja laktacije imenujemo involucija in je značilno postopno zmanjševanje velikosti mlečnih žlez in sprememba sestave mleka.

Laktacijska kriza: znaki in vzroki

V medicini laktacijske krize razumemo kot začasno neskladje med otrokovimi prehranskimi potrebami in količino proizvedenega mleka.

Značilne lastnosti

Začetek te krize je mogoče določiti z naslednjimi simptomi:

• manifestacije živčnosti s strani otroka med in po hranjenju, za katere je značilno kričanje, jok, nepripravljenost, da vzame prsi;
• dolgotrajno sesanje dojk s strani otroka brez požiranja;
• občutek popolne odsotnosti mleka v mlečnih žlezah;
• nemiren spanec otroka;
• slabo blato pri otroku.

Toda ti znaki se lahko pojavijo tudi pri kolikah, prehladi, alergijska reakcija, izraščanje zob, vremenske spremembe. Pomanjkanje mleka lahko zanesljivo ugotovite po naslednjih simptomih:

• nezadostno povečanje telesne mase;
• uriniranje manj kot šestkrat na dan.

Glede na povečanje telesne mase otroka prvega leta življenja lahko ocenimo zadostno ali nizko laktacijo.

Vzroki

Pomanjkanje proizvedenega mleka se lahko pojavi tako zaradi zmanjšanja sekretorne sposobnosti mlečnih žlez kot zaradi skokov v razvoju otroka. Prva v medicini se imenuje sekundarna hipogalaktija in se lahko pojavi zaradi naslednjih razlogov:

• hormonska nihanja;
• neuravnotežena prehrana;
• pomanjkanje vnosa tekočine;
• kršitev tehnike dojenja;
• akutne in kronične bolezni;
• prekomerno delo;
• stres;
• nerazumno dodatno hranjenje in dopolnjevanje otroka;
• neustrezen mentalni odnos.

Zdravniki so ugotovili, da je razvoj otroka neenakomeren. Zato v celotnem obdobju dojenja obstajajo obdobja, ko otrok potrebuje več materinega mleka. Materino telo potrebuje nekaj časa (tri do pet dni), da se prilagodi novim potrebam. Te laktacijske krize ne predstavljajo nobene nevarnosti za otroka.

Kdaj pride do laktacijske krize?

Po različnih virih laktacijske krize brez vidnih zunanji vzroki se praviloma pojavijo v tretjem - šestem tednu, v tretjem - četrtem in šestem - osmem mesecu. Manj pogosto lahko pride do pomanjkanja materinega mleka v dvanajstem mesecu. Ta obdobja sovpadajo z intenzivna rast otroka in kardinalne spremembe v njegovem razvoju. V povprečju njihovo trajanje ni daljše od treh do štirih dni.

Kriza treh mesecev

Približno star tri mesece dojenček začne samozavestno držati glavo, se obrne s hrbta na trebuh, bolj pokaže svojo čustvenost, postane radoveden. Trajanje nočnega spanja se poveča, dnevnega spanja pa se zmanjša. Otrok se začne kazati kot oseba. Med budnostjo se noče hraniti. In šele ko zaspi in po tem, ko se zbudi, ga je mogoče nahraniti. Strokovnjaki za dojenje pogosto pripisujejo to vedenje pretirani zaščitniški naravnanosti. V tem primeru je otroku priporočljivo dati več svobode. Nekaj ​​časa ga je treba pustiti samega v posteljici in mu dati priložnost, da raziskuje svet okoli sebe.

laktacijska kriza od treh mesecev je posledica skokovitega razvoja otroka, ko se slednji začne zanimati za zunanji svet in živo kazati čustva

Kriza šest mesecev

Do šestega meseca otrok že samozavestno sedi, pobira igrače in predmete, se plazi. V tem času večina mater začne uvajati dopolnilno hrano. To povzroči prestrukturiranje režima dojenja. V tem obdobju ženske izgubijo občutek polnih prsi. Otrok morda ne bo jedel, se ponoči zbujal, je muhast. Pogosto se raje hrani iz ene dojke, drugo pa zavrača. Zaradi pojava občutka strahu se lahko pojavi tesnoba in muhe otroka. Boji se, da bi ostal brez matere, ves čas prosi za peresa.

Kriza dvanajstih mesecev

V letu, ko otrok začne hoditi, postane še bolj samostojen. Materino mleko ni več glavna hrana, čeprav večina otrok občasno potrebuje dojke. Mnenja strokovnjakov o nujnosti nadaljevanja dojenja po enem letu so deljena. Nekateri verjamejo, da materino mleko tudi v tej starosti ugodno vpliva na razvoj otroka. Drugi trdijo, da to ni potrebno. Tisti, ki želite nadaljevati z dojenjem, se boste morali prilagoditi novim potrebam dojenčka. Na splošno je priporočljivo zmanjšati pogostost dojenja na enkrat do trikrat na dan.

Načini premagovanja laktacijske krize

Kljub nekaterim značilnostim laktacijskih kriz zaradi zmanjšanega izločanja mlečnih žlez in skokov v razvoju otroka, zdravniki priporočajo splošen pristop k njihovemu premagovanju. Ta priporočila temeljijo na psihološkem odnosu doječe matere in pogostejšem dojenju.

Režim prostega hranjenja razumemo kot dajanje dojenčka dojki tako pogosto in ob takem času dneva (vključno z nočnimi urami), ko otrok aktivno potrebuje hranjenje. Ne smemo pozabiti, da je nočno hranjenje še posebej pomembno za ohranjanje laktacije.

V.F. Žernosek, T.P. Djubkova

"Prehrana zdravih otrok v prvem letu življenja"

Za neboleče premagovanje laktacijskih kriz morate izvesti naslednje korake:

• povečati pogostost pritrditve na dojke in trajanje hranjenja;
• zagotoviti racionalno dnevno rutino za mater z dovolj časa za spanje in počitek;
• uravnotežite prehrano z živili z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov;
• zagotoviti obilen vnos tekočine (vsaj en liter) zaradi porabe vode, sadnih pijač, sokov, kompotov;
• ustvariti mirno, prijazno mikroklimo v družini;
• izogibajte se prehladom in nalezljivim boleznim;
• hranite otroka na zahtevo v načinu prostega hranjenja;
• ne dopolnite z umetnimi mešanicami in ne dopolnite otroka, razen za medicinske indikacije;
• ne uporabljajte dud in drugih pripomočkov, ki posnemajo ženske dojke;
• uporabiti hladen in topel tuš v predelu prsnega koša ga nežno podrgnite z mehko brisačo;
• pijte posebne pijače z učinkom laktagona;
• vzemite multivitaminske komplekse.

Pitje veliko vode pred hranjenjem zagotavlja močan naval mleka v prsi

V primeru laktacijskih kriz je priporočljivo popiti skodelico tople tekočine pred in po hranjenju. Prav tako je treba upoštevati pravilna tehnika prilaganje otroka na prsi. Če želite povečati pogostost hranjenja, morate odpraviti nočni odmor. Pri praznjenju ene dojke lahko dojenčka dojite z drugo. Za povečanje proizvodnje mleka je treba vključiti v prehrano orehi, kvas, čebelji izdelki. Izboljša izločanje mlečnih žlez uporaba kopra, zelene solate, lubenice, komarčka, črnega ribeza.

Sredstva za povečanje laktacije

Če splošni ukrepi za normalizacijo laktacije niso dovolj, lahko zdravniki predpišejo zdravila:

• zeliščni čaji;
• mešanice z laktogonalnimi zelišči.

Pri uporabi teh izdelkov morate biti pozorni na reakcijo otroka, saj lahko rastlinske sestavine povzročijo alergijska reakcija v primeru individualne nestrpnosti. Če se po zaužitju zdravila pri otroku pojavijo kožni izpuščaji, srbenje, kolike, vročina, potem morate spremeniti uporabljeno orodje.

Tablete za laktacijo

Tablete, ki povečajo tvorbo materinega mleka, so priročne za uporabo. Večina jih je rastlinskega izvora. Njihov sprejem praktično ne povzroča stranski učinki. Toda za doseganje stabilnega rezultata je potreben dolg potek terapije (od deset dni).

Tabela: tablete za povečanje proizvodnje materinega mleka

Fotogalerija: tablete, ki spodbujajo izločanje mlečnih žlez

Apilac je predelan matični mleček Mlekoin lahko uživate ves čas laktacije
Laktogon je kombiniran pripravek naravnih sestavin
Leptaden izboljša kakovost materinega mleka

zeliščni čaji

Za spodbujanje izločanja mleka je priporočljivo piti veliko vode. Terapevtski učinek lahko povečate z uporabo posebnih čajev za laktacijo, ki so zeliščni pripravki. Strokovnjaki tem pijačam odsvetujejo dodajanje sladkorja, saj slednji zmanjša laktagonski učinek zelišč.

Tabela: laktogeni čaji

Fotogalerija: čaji za povečanje laktacije

Čaj Laktafitol po navedbah proizvajalca poveča količino materinega mleka pri doječi materi za 45 %.
Hipp čaj je priporočljivo piti od prvega dne dojenja.

Čaj z mlekom

Eden najbolj priljubljenih toplih napitkov dojenje je čaj z mlekom. Polemika o koristih in škodi uživanja črne in zeleni čaj dojenje še kar ne poneha. Nekateri ugotavljajo ugoden učinek na imunski sistem, mikrofloro želodca in prekrvavitev možganov. Drugi ugotavljajo, da čaj vsebuje kofein, ki lahko povzroči prekomerno vznemirjenje otroka. Prav tako mnogi strokovnjaki dvomijo o učinkovitosti čaja z mlekom za povečanje proizvodnje materinega mleka. Trdijo, da takšna pijača ne izstopa od drugih. Izkušnje moje družine kažejo, da je moji ženi pri laktacijskih krizah pomagal čaj z mlekom. Seveda je bila v tem primeru glavna metoda pogosto pripenjanje otroka k dojki. Pijača je bila zaužita pred hranjenjem. Črni čaj se izmenjuje z zelenim. To je zagotovilo hiter naval mleka v dojke. Stranskih učinkov niso opazili. Poleg tega je čaj z mlekom lajšal utrujenost in dajal moč. Pijačo je treba pripraviti šibko. Recepti ponujajo različna razmerja čaja in mleka. Vzeli smo 120–150 ml čaja in 50–70 ml mleka.

Mlečne formule

Mešanice so izdelane na osnovi suhega kravje mleko. V njihovo sestavo so dodani vitamini in minerali, zelišča, ki spodbujajo dojenje. Te mešanice je priporočljivo uporabljati, kadar je nemogoče zagotoviti uravnoteženo prehrano, ko živite v hladnem podnebju in okoljsko neugodnem okolju. Takšni izdelki dopolnjujejo prehrano doječe matere in podpirajo zadostno laktacijo. Kontraindikacije za njihovo uporabo so: individualna intoleranca za laktozo in alergija na zelišča. Naslednji izdelki izstopajo na trgu mlečnih formul za povečanje laktacije ruske proizvodnje: Laktamil in mlečna pot. Prvi vsebuje zelišča, kot so koromač, janež, kumina, kopriva. Kot del drugega - galega trava.

Video: trije pomembni razlogi za dojenje

Problem laktacijske krize je pogost med doječimi ženskami. V procesu naslednjega hranjenja lahko ženska opazi, da je njen otrok prenehal biti nasičen z delom materinega mleka, ki se sprosti v eni aplikaciji. Poglejmo, kakšna je taktika ta primer se je treba držati in ali se je vredno zateči k uporabi umetnih prehranskih mešanic.

Značilnost stanja

Laktacijska kriza je stanje, za katero je značilno začasno zmanjšanje proizvodnje materinega mleka. po največ pogost izraz Začetek krize so prve 4 mesece od datuma rojstva otroka. Pogosto se to stanje pojavi pri 3, 7 in 12 tednih otrokovega življenja.

Nevarnosti laktacijske krize so izpostavljene prvorojenke, katerih telo še ni prilagodilo mehanizma laktacije. Zmanjšanje proizvodnje materinega mleka je kratkotrajna nadloga, ki, ko pravilna organizacija laktacija mine sama od sebe.

Pomembno! Zmanjšanje proizvodnje materinega mleka ne sme povzročiti zavrnitve dojenja. Telo rastočega otroka nujno potrebuje polnopravni vir hranil, ki je materino mleko.

simptomi

Manifestacije laktacijske krize so različne. S strani otroka lahko takoj po koncu hranjenja opazimo reakcijo v obliki muhavosti in joka. Doječo žensko lahko moti občutek praznjenja mlečnih žlez, ki ga prej ni bilo.

Pomanjkanje materinega mleka prisili otroka, da pogosteje daje znake, da je lačen. Druge manifestacije laktacijske krize pri otroku vključujejo:

• pogostost uriniranja je manj kot 5-krat na dan;
• stalne muhe in jok otroka;
• povečanje telesne mase na mesec je bilo manj kot 500 g;
• nepravilno blato z zelenkastim odtenkom;
• pogostost in trajanje hranjenja sta se znatno povečala;
• čez dan dojenček zavrača dojenje.

pri normalna rast in razvoj otroka, laktacijska kriza zanj ne predstavlja nevarnosti. Glavno pravilo za mater naj ostane hranjenje na zahtevo. Prav pogosto pripenjanje k dojki deluje stimulativno in s tem poveča nastajanje mleka v mlečni žlezi.

Razlogi

izzovejo pojav dano stanje so lahko različni dejavniki, odvisni tako od matere kot od otroka. Pogosti vzroki za laktacijsko krizo vključujejo:

• Močan skok v rasti otroka. V tem primeru telo rastočega otroka potrebuje povečano količino hrane. V tem obdobju telo doječe ženske ne more zagotoviti pravilne proizvodnje materinega mleka.
• Psihočustveni, fizični in hormonski dejavniki pomembno vplivajo na nastanek laktacijske krize.
• Redna izpostavljenost stresu telesa doječe ženske.
• Kršitev pravil režima hrane in pijače.
• Prekomerni fizični in čustveni stres.
• Prilaganje otroka k dojki po urnem razporedu. Zlati standard dojenja je hranjenje izključno na zahtevo.
• Uporaba dude, zaradi katere se otrok preneha aktivno pritrditi na prsi. Šibka stimulacija mlečnih žlez prispeva k zmanjšanju proizvodnje materinega mleka in pojavu laktacijske krize.
• Uporaba umetne mešanice kot dodatek. Dopolnjevanje pomanjkanja materinega mleka z mešanicami ali pitjem vode povzroči zmanjšanje stimulacije mlečnih žlez in posledično proizvodnjo materinega mleka.

Metode boja

Kljub dejstvu, da laktacijska kriza izgine sama, obstaja nekaj priporočil, ki vam to omogočajo kratek čas znebite se pomanjkanja materinega mleka.

• Organizacija dnevne rutine

Skladnost z dnevno rutino igra pomembno vlogo pri zagotavljanju normalno laktacijo. Doječi ženski se priporoča, da se dobro prehranjuje in čim več počiva. Posebna vrednost je nočni spanec, katerega trajanje mora biti najmanj 9 ur. Domača opravila je bolje enakomerno porazdeliti med sorodnike in prijatelje.

• Skladnost z režimom pitja

Vstopnina zahtevani znesek tekočine v ženskem telesu pomembno vpliva na proces proizvodnje materinega mleka. Med laktacijsko krizo mora biti količina porabljene tekočine večja od 2,5 litra na dan. Kot tekočino lahko uporabite pitje in mineralna voda, sadni sokovi(razen citrusov), kompoti, sadne pijače, zeleni in črni čaj z mlekom. Poleg tega je koristno uporabljati zeliščne pripravke, ki spodbujajo dojenje.

• Skladnost z režimom hranjenja

Povečanje pogostosti dojenja je odlično preprečevanje laktacijske krize. Če ženska doživi občutek popolne izpraznjenosti dojke, potem to ne bi smelo biti razlog za prenehanje dojenja.

Pomemben del preprečevanja in zdravljenja pomanjkanja materinega mleka je tudi nočno hranjenje. Ob upoštevanju režima hranjenja na zahtevo je priporočljivo, da ženska položi otroka poleg sebe in s tem olajša postopek nočnega dojenja.

• Zavrnitev umetnih mešanic

Ker ni potrebe po prevodu v umetno hranjenje doječim ženskam ni priporočljivo dodajati dojenčku adaptirano mleko. Takšni poskusi so razlog za zmanjšanje proizvodnje materinega mleka v mlečnih žlezah.

• Uporaba masažnih tehnik

Stimulacija laktacije se izvaja z metodami samomasaže mlečnih žlez. Pred postopkom samomasaže je priporočljivo vzeti kontrastno ali toplo prho in obrisati mlečne žleze do suhega. Za zmanjšanje trenja lahko uporabite lekarniško (breskev) oz olivno olje. Masažo je treba začeti z nežnim božanjem mlečnih žlez od obrobja do središča (do bradavice). Po tem lahko nadaljujete z nežnim in izmeničnim gnetenjem mlečnih žlez. Masažo priporočamo zjutraj po zbujanju in zvečer pred spanjem.

• Izpostavljenost toploti

Če pride do težav z premajhna proizvodnja materinega mleka, se doječi ženski priporoča topla (ne vroča) kopel ali tuš. Trajanje takšne kopeli ne sme biti daljše od 20 minut. Za ojačanje terapevtski učinek lahko kombinirate toplo kopel in samomasažo mlečnih žlez. Če obstajajo kontraindikacije za splošno kopel, si lahko prsi umijete s toplo vodo ali naredite kopeli.

• Ostani miren

Čustveno ravnovesje igra pomembno vlogo v procesu laktacije. Nenehni čustveni izbruhi povzročajo hormonske spremembe v ženskem telesu, kar lahko vpliva na kakovost dojenja.

• Skladnost s tehniko hranjenja

Kršitev tehnike pritrditve otroka na prsi je lahko povezana z napačen prijem dudo. Če otrokove ustnice ne pokrijejo popolnoma bradavice in halo, potem med hranjenjem ni zadostne stimulacije mlečne žleze in izzove se laktacijska kriza.

Pravilna organizacija režima in tehnike dojenja je zagotovilo odsotnosti težav s proizvodnjo mleka. Ob upoštevanju vseh priporočil trajanje laktacijske krize ni daljše od 3 dni. Če je ta proces dolgotrajen, potem morda doječa ženska naredi nekaj napak. V tem primeru je priporočljivo, da se obrnete na svojega zdravnika ali strokovnjaka za dojenje, ki se bo posvetoval in predstavil vrsto potrebnih terapevtskih ukrepov.

Deljenje vaših receptov v Kulinaričnem klubu Valio je enostavno kot izpolnitev kratkega obrazca. Pred izpolnjevanjem preberite preprosta pravila oblikovanje receptov.

Ime vašega recepta mora biti edinstveno. Pri iskanju po spletnem mestu vnaprej preverite, ali je bilo vaše ime že uporabljeno. Če najdete 100-odstotno podobnost, pokažite svojo domišljijo in preoblikujte svoje ime. Na primer, namesto imena "boršč" napišite "ruski boršč" ali "boršč z gobami". Osredotočite svoje ime na vrsto jedi in njene sestavine. Naslov naj bo jasen in čim krajši.

V tem stolpcu lahko drugim uporabnikom poveste, zakaj objavljate prav ta recept ali kaj ga dela posebnega/ekskluzivnega.

Navedite skupni čas kuhanje (razen čakanja).

Če trenutno izvajamo natečaj za recepte in želite, da se vaš recept prijavi, označite polje. Sestavine

Če v svojih receptih uporabljate izdelke Valio, navedite katere in v kakšnem razmerju. Naš katalog vam bo pomagal hitro najti pravo sestavino. V polje vnesite prve črke izdelka in nato na spustnem seznamu izberite tistega, ki ga potrebujete. Če ste uporabljali nemlečne izdelke, poiščite alternative v liniji izdelkov Valio in jih navedite.

V to polje vnesite vse preostale sestavine iz vašega recepta po vrstnem redu, od najpomembnejšega izdelka do sekundarnega. V polje vnesite prve črke izdelka in nato na spustnem seznamu izberite tistega, ki ga potrebujete. Ne pozabite vključiti zahtevanega odmerka. Ne obupajte, če ne najdete želeni izdelek v našem kulinaričnem katalogu. V naš katalog lahko "dodate svoj izdelek" s klikom na ustrezno povezavo. Vnaprej se prepričajte, da zahtevani izdelek ni na voljo. Pomislite na razlike v imenih, kot sta "paradižnik" in "paradižnik".

To polje je za sam recept. Poskusite opisati recept korak za korakom, pri čemer vsak korak ločite s tipko "Enter". Naš kulinarični klub pozdravlja unikatnost besedil. Recepti, kopirani iz drugih virov, ne bodo moderirani. Kdaj se prijaviti?

Da bi uporabniki izvedeli nekaj več o vas, izpolnite kratek vprašalnik o sebi, če ga še niste izpolnili.

Pred objavo recepta se z gumbom "Predogled" prepričajte, da so vsa polja izpolnjena in da ni napak.

Kulinarični klub Valio si pridržuje pravico do moderiranja receptov, preden jih naložite na stran. Z izpolnitvijo obrazca se strinjate, da bo vaš recept pregledal moderator in šele potem, ko bo preverjen glede skladnosti s pravili izpolnjevanja, bo prikazan na spletnem mestu. Moderator ima tudi pravico do lastnih popravkov receptov, če so napisani s slovničnimi ali slogovnimi napakami, pa tudi, če je potreben kakršen koli pomenski popravek besedila ali slike. Recepti, kopirani z drugih spletnih mest, ne prestanejo moderiranja.

Hvala za vaš recept!

Najboljše, kar lahko mati da svojemu dojenčku v otroštvu, so ljubezen, skrb in materino mleko. Če pri prvih dveh točkah običajno ni težav, je pri dojenju vedno veliko vprašanj in težav. Ena izmed najbolj priljubljenih in se pojavlja pri vsaki ženski je laktacijska kriza. Ne bi se ga smeli bati. V obdobju dojenja se to zgodi absolutno vsem vsaj enkrat, vendar ga tudi ni vredno obravnavati zaničljivo. Poskusimo ugotoviti, kaj so laktacijske krize in kdaj se pojavijo.

kaj je

Laktacijska kriza je pomanjkanje mleka. Prvič se običajno pojavi, ko je mati že vzpostavila hranjenje pri 1-1,5 mesecih. Mlečna kriza je posledica dejstva, da se je otrok, tako kot mati, po porodu prilagodil in so se njegove naravne potrebe po hrani vrnile v normalno stanje. Običajno se začne, ko dojenček začne uživati ​​več mleka. Seveda lahko ukrepate in se poskusite izogniti krizi, vendar mora biti vsaka doječa mati pripravljena na to, da se bo kriza vsaj enkrat zgodila.

V prihodnosti se lahko mlečna kriza večkrat ponovi. Ponavlja se skoraj v vsakem trimesečju do šestih mesecev in se lahko na enak način kaže tudi naprej, če mati otroka samo doji.

Povezava med zrelo laktacijo in laktacijsko krizo

Preden vzpostavimo povezavo med tema dvema stvarema, je treba razumeti, kaj sta. Kaj je laktacijska kriza, si lahko preberete zgoraj.

Zrela laktacija je obdobje, ko se je mlečna žleza doječe ženske popolnoma prilagodila procesu dojenja. Med zrelo laktacijo je mlečna žleza mehka na dotik (pomembno je, da v njej ni absolutno nobenih trdih točk ali "grudic"). Mleko nastaja neposredno med hranjenjem dojenčka in ne prihaja do njegove stagnacije in »nabiranja«.

Omeniti velja tudi, da običajno v tem obdobju mati dobi več mleka in njegova kakovost se izboljša (postane bolj mastna in hranljiva). Prav v tem trenutku se, nenavadno, pojavi prva mlečna kriza med dojenjem dojenčka.

Obstajata samo dva razloga za proizvodnjo mleka med vzpostavljeno laktacijo:

1. Zaradi izpostavljenosti in razvoja posebni hormoni na telesu ženske.
2. Med dojenjem, ko otrok s svojimi dejanji (sesanjem in morda rahlim stiskom dlani) spodbuja nastajanje mleka.

To funkcijo je vredno upoštevati žensko telo kot odsotnost zrele laktacije. Najpogosteje se to zgodi pri rednem izločanju materinega mleka in pri materah, katerih otroci so bili rojeni znatno pred rokom(od 26 do 32 tednov). V drugem primeru je to posledica dejstva, da porodnica nima možnosti nenehno pritrditi otroka na prsi, včasih pa sploh ni možnosti za dojenje.

Seveda pa mlada mamica ne bi smela nenadoma in popolnoma prenehati s črpanjem. Prvič, lahko povzroči laktacijsko krizo; drugič, lahko prispeva k popolnemu prenehanju laktacije. Nenehno črpanje pa je zelo škodljivo vsaj za telo, saj ga je iztočenega mleka veliko manj uporabne lastnosti. Poleg tega lahko iztiskanje materinega mleka povzroči poslabšanje kakovosti samega izdelka.

Sama zrela laktacija običajno poteka dobro. Napake pri njenem delu se imenujejo laktacijska kriza. Pogosto ne trajajo dolgo - običajno ne več kot en teden. Prekinite vzpostavljeno laktacijo z umetnimi oz na medicinski način ne splača. To lahko privede do številnih katastrofalnih posledic za samo žensko. Eden najpogostejših stranskih učinkov prekinitve laktacije z zdravili je mastitis. Manj nevarno, a za ženske bolj neprijetno je poslabšanje videz prsi (zmanjšanje velikosti in videz "ohlapnosti").

Ena čustveno najtežjih za mater je laktacijska kriza pri 3 mesecih. Čas, ko otrok preneha večino svojega življenja preživeti v stanju spanja in počitka ter se začne gibati in biti aktiven. Zaradi povečane aktivnosti v tem obdobju se lahko pri 3 mesecih pojavi mlečna kriza.

znaki

Kot že omenjeno, se lahko na laktacijsko krizo pripravite vnaprej. Najpomembneje je, da se psihično in psihično pripravite (da se prepričate, da s tem ni nič narobe in ne bo trajalo dolgo). drugič mejnik priprava je poznavanje znakov krize. To je potrebno, da ne poškodujete svojega telesa in ga ne zamenjate s čim drugim (in s tem morda izgubite dragoceni čas).

Če je doječa mati opazila enega ali več naslednjih simptomov, se je vredno pripraviti na krizo. Simptomi laktacijske krize vključujejo:

1. Dojenček prosi za hrano pogosteje, kot je pričakovano, med samim hranjenjem pa dojko sesa dlje kot običajno.
2. Med hranjenjem je dojenček postal bolj živčen in jokav. To je posledica dejstva, da nima dovolj mleka.
3. Doječa ženska ne čuti polnjenja dojke z mlekom.

Vzroki zmanjšane laktacije

Naj jih naštejemo:

1. Glavni vzrok za laktacijsko krizo je nenaden skok pri rasti in razvoju dojenčka. To je mogoče pripisati močno povečanemu apetitu. kako več otroka se razvija, raste in, kar je najpomembneje, ostaja buden - več energije potrebuje. Edina pot obnavljanje zaloge energije za otroka je, da poje več hrane. govoriti navaden jezik, ure spanja otroka nadomesti velika količina hrano.
2. Slabo zdravje, bolezen ali utrujenost matere. Prej ali slej pride trenutek, ko mama zaspi na poti. Utrujena je od neprespanih noči, od nenehnega vrveža in od vsakdana in rutine (seveda, saj je vsak njen dan neskončen krog enakih dogodkov). Mlečna kriza med dojenjem se lahko pojavi zaradi fizične in čustvene preobremenjenosti.
3. Živčni in duševno stanje matere. Takoj je treba povedati, da čustveno stanje matere odvisna od kakovosti in količine materinega mleka. Če se v družini "bruši" za novo življenje in dopolnjevanje v družini, če mamo kaj vznemirja oz. slaba volja To pomeni, da trpita kakovost in količina materinega mleka. Če slednji trpi sekundarno in se morda sploh ne manifestira, potem vedno pride do poslabšanja kakovosti. Zato se ženskam med poporodno depresijo (če jo ima) predpisujejo zdravila, ki izboljšajo laktacijo.
4. Pomanjkanje režima hranjenja in neupoštevanje osnovnih pravil hranjenja. Pediatri in neonatologi po vsem svetu z dobrim razlogom priporočajo hranjenje starih dojenčkov po urniku. Sprva je bilo vsake tri ure. Vendar, kot kaže praksa, ruske matere najpogosteje zanemarjajo to pravilo. Danes je v »modi« hranjenje dojenčka na zahtevo in prilaganje otroka na dojko ob morebitnem joku. Po statističnih podatkih to škoduje samo laktaciji in otroku.
5. pri pogosta uporaba dudo in stekleničke. Še posebej, če otrok ni polno dojen, ampak mešano.
6. Pomanjkanje nočnega hranjenja ali predolg odmor med hranjenji. Seveda vsaka mati sanja o otroku, ki sladko spi vso noč. Toda tudi če otrok ponoči dobro spi in se ne zbudi, ga je še vedno treba hraniti ob predvidenem času.

Pogoji mlečne krize

Kot že omenjeno, se med nosečnostjo lahko laktacijska kriza pojavi večkrat z intervalom treh mesecev. Vsaka mama pa si zastavi vprašanje: "Kdaj nastopi laktacijska kriza in zakaj se pojavi ravno v tem trenutku otrokovega življenja?" Pogovorimo se o laktacijski krizi, njenih obdobjih in času. Oglejmo si vsako obdobje posebej.

V prvem mesecu

Glavni vzrok krize v tem obdobju je preteklo obdobje prilagajanje drobtin novim življenjskim razmeram. Takoj, ko mati in dojenček vzpostavita skupno življenje in njuno življenje začne teči kot običajno, nastopi kriza. V tem ni nič groznega in je povsem normalno. Mama je lahko vesela, da se je otrok prilagodil zunanjim dejstvom in si opomogel od poroda. Njegov apetit se običajno poveča, vendar njegovo razpoloženje začne skakati. Otrok je živčen, mlada mati skrbi zanj in tudi začne postajati živčna.

Glavna stvar v tem obdobju je povečati pozornost, namenjeno drobtinam, hkrati pa ohraniti režim hranjenja. Dojenčka ni treba čim pogosteje in z vsakim cviljenjem dati na prsi - to bo samo poslabšalo situacijo in v prihodnosti lahko igra slabo šalo s starši. S tem, ko dojenčka na zahtevo prilaga dojki, mu mati dela medvedjo uslugo.

Če je materina tesnoba v tem obdobju premočna, se posvetujte z zdravnikom predporodna klinika in pediatra lahko ženska pije kamilico, baldrijan (ne za alkohol) ali meto. Glavna stvar je, da izdelek uvedete previdno in šele po posvetovanju s strokovnjakom.

Ne pozabite tudi, da dojenje v tem obdobju še ni dokončno vzpostavljeno in se mlada mamica še vedno »prilagaja« na posebnosti dojenja svojega otroka. Laktacijska kriza med dojenjem v prvih treh mesecih otrokovega življenja je "namig" materi, da dela vse prav.

V tretjem mesecu

Kljub dobro uveljavljenemu in bolj ali manj ustaljenemu režimu hranjenja se v tem času dojenčka prvič začne zanimati zunanji svet. Njegovo obdobje budnosti se lahko podaljša, dojenček se igra in naredi več gibov. Že najpreprostejši nasmeh in sokol je zanj izguba energije. Druga laktacijska kriza se pojavi pri 3 mesecih.

Seveda je otrok v tej starosti že sposoben pokazati vztrajnost (dolgo jokati) in značaj. Ne smete spreminjati njegovega režima hranjenja. Tudi če otrok noče dojiti in očitno nima dovolj hrane, zdržimo predpisane tri ure. Tu je najtežje pravilo, ki ga morajo matere upoštevati - otroku dati malo stradati in ga nanesti na dojke strogo po urniku (ne pozabite na nočno hranjenje). Če tega ne storite, lahko neprostovoljno, skupaj z laktacijsko krizo pri 3 mesecih, prenehate z dojenjem.

Da, vsa gospodinjstva morajo prenašati otroški jok. Najverjetneje nihče ne bo podprl mame pri tem in bo zagotovo rekel, kako slaba je - tako bo. Ta teden morate zdržati in potem se bo laktacija normalizirala. Kriza dojenja pri 3 mesecih je za nove starše čustveno zelo težka. Dojenčka je treba dopolniti z mešanico le, če sploh nima dovolj mleka (to pomeni, da ga praktično ne dobi). Kriza 3 mesecev pri doječem otroku je pogosta za mnoge matere in je veliko lažja od prve.

drugo

Ko otrok raste in njegove potrebe rastejo, se lahko občasno pojavijo laktacijske krize. Slednje se običajno zgodi v šestih mesecih. Vse dojilne krize pa je težko natančno poimenovati po mesecih. Če pa se zgodijo vsake tri mesece ali ob vsakem skoku v razvoju, morate biti nanje pripravljeni, ko: dojenček začne plaziti in hoditi; preklopi na dva do trikrat dnevno spanje; uvajajo se dopolnilna živila; Zobje se režejo ... to je vedno. Nič čudnega, da se temu reče tudi kriza dojenja.

Kako ugotoviti, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka

Seveda vsako mamo skrbi, da je otrok med krizo podhranjen. Da bi ugotovili, koliko materinega mleka je dovolj za otroka, morate izračunati, kolikokrat na dan otrok polula. Običajno je to približno 12-krat na dan. Vredno je začeti zvoniti alarm, če v 3 ali 4 dneh otrok polula manj kot osemkrat.

Če se tretji dan stanje ne izboljša, je treba otroka začasno prenesti v mešano hranjenje in poskusite čim prej odpraviti vzrok krize. Glavna stvar je, da zadeve ne poslabšate z živci. Mlečna kriza in dojenje ne moreta povsem obstajati eno brez drugega.

Kako oceniti intenzivnost laktacije

Ta metoda se imenuje Mollova metoda. Da bi to naredili, mora mlada mati izmeriti temperaturo na običajen način (v pazduho), nato pa na enak način izmeriti temperaturo pod mlečno žlezo. Če je temperatura pod dojko za pol ali stopinjo višja kot pod pazduho, je laktacija intenzivna.

Česa ne smete početi v času krize

večina pomembno pravilo: med mlečno krizo pri doječi ženski v nobenem primeru ne sme dopolniti otroka ali ga v celoti prenesti na mešanico med trajanjem krize. Če mati želi ustaviti laktacijo, je ta metoda možna. Če hoče obdržati, bo moral potrpeti.

Kako ravnati z laktacijsko krizo

Seveda si vsaka mati zastavlja vprašanje - "Kaj storiti z laktacijsko krizo?" Najpomembnejši boj z laktacijsko krizo je psihološki odnos. Tukaj, kot pri kolikah ali rezanju zob: od tega se ne morete znebiti, samo potrpeti in potrpeti. Bolje potrpeti dobro razpoloženje. Poskusite zabavati otroka, sprostite se z njim. Ne pozabite, da je to stresno za oba.

Organizacija hranjenja

Pri dojenju otroka je vredno upoštevati:

1. Obstajati mora režim, ki ga ni mogoče kršiti. Da, mnogi priporočajo čim pogostejše dojenje. Vendar se morate prijaviti in ne poskušati pomiriti otroka s pomočjo dojk in hrane.
2. Nočno hranjenje mora biti v vsakem primeru obvezno. Do uvedbe polnopravnih dopolnilnih živil - nujno. V času krize lahko povečate število nočnih hranjenj. Na primer, tega ne počnite vsake tri ure, ampak vsaki dve.
3. Prehrana matere je prav tako pomembna kot prehrana otroka. V vsaki situaciji (še bolj pa med krizo) mora mama jesti petkrat na dan. Poleg čaja in prigrizkov. Pomembno je le, da je ta hrana koristna. Ne jejte samo, ampak uporabite izdelke, ki povečajo laktacijo in izboljšajo kakovost mleka. Ne pozabite na vitamine.

Dodatni ukrepi

Če vse od zgoraj navedenega ne pomaga, poskusite naslednje:

1. Mama se mora naspati. Nihče še ni umrl od lakote v enem tednu. Če mož je ta teden cmoke in klobase, ne bo dobil gastritisa. Če je doma en teden popoln kaos, tri dni kup zlikanega perila in nepomita tla, apokalipse ne bo. Če komu (razen mami) ni všeč, naj to naredi sam. Zdaj je glavno, da se dovolj naspimo in prebrodimo krizo. Navsezadnje obstajajo možje ali babice.
2. Enako velja za počitek. Pomembno je ne samo spati, ampak se tudi čustveno sprostiti. Poskusite se sprostiti, pojdite na sprehod brez otroka, pojdite v kino.
3. Masaža prsi. Ne morete pred vsakim hranjenjem, vendar vsaj trikrat na dan. Vse o dojenju je pomembno.
4. Pijte veliko. Ne glede na vse - glavna stvar je tekočina.

Shrani dobra lokacija duha, preživite več časa z otrokom in se dobro spočijte. V tem primeru bo laktacijska kriza zlahka in hitro minila.

Video

Kako premagati laktacijsko krizo? Odgovor boste našli v našem videu.