Živčno razburjenje Tinktura listov žajblja na suhem grozdnem vinu je odličen sedativ za bolezni živčnega sistema. 100 g suhih zdrobljenih listov žajblja prelijemo z 1 litrom suhega rdečega grozdnega vina, vztrajamo v temi.

Živčno razburjenje Recept 1 Američani verjamejo, da če čutite živčno razburjenje, potem morate popiti 1 kozarec tople vode, v kateri je raztopina 1 čajna žlička sode, in 1 kozarec tople vode, v kateri je raztopljena sol (1 čajna žlička). kozarec hladna voda, razredčite v

Trenutna stran: 1 (knjiga ima skupaj 19 strani)

Z uporabo knjige se boste naučili:

Doživite več orgazmov brez izgube erekcije; ti orgazmi trajajo dlje, so intenzivnejši kot običajno in vključujejo celotno telo.

Uporabite svojo spolno energijo za izboljšanje splošnega zdravja; poveča tako spolno energijo kot vitalnost.

Prepoznajte znake partnerjevih želja; Pomagajte svojemu partnerju pri učenju večkratnih orgazmov.

Uporabite najnaprednejšo tehniko vstavljanja penisa za popolno zadovoljstvo partnerja.

Uporabite spolnost, da poglobite svojo duhovnost.

Varno je izvajati kakršen koli spolni odnos.

Znebite se prezgodnjega izliva.

Premagajte impotenco.

Povečajte velikost in moč svojega penisa.

Izboljšajte nadzor sperme.

Preprečite (ali rešite) težave s prostato.

Povečanje spolne sposobnosti v srednjih in starejših letih.

Podpora ljubezensko razmerje ko se vidva postarata.

VEČ ORGAZMOV PRI MOŠKIH? - DA DA DA!!!

Ta knjiga opisuje preprost sistem fizične in psihične priprave, ki človeku omogoča kakršno koli starostna kategorija izpolnite svoje sanje - in zadovoljite žensko fantazijo: odločilno povečati kakovost - in kvantiteto - ljubezenskih iger. Če želite to narediti, vam ni treba polniti glave s kompleksnimi, zapletenimi teorijami, ponuja preprosto, dostopno in neverjetno učinkovita tehnika ki jih lahko začnete izvajati že danes.

Moški se bodo s spoznanjem svojega pravega spolnega potenciala naučili doživeti večkratne polne orgazme in hkrati zadovoljiti številne potrebe svojih ljubimk. Ženskam, ki bodo prebrale in razumele bistvo te tehnike, se bodo razkrile skrivnosti moške spolnosti, ki jih pozna le nekaj moških. Še bolje pa je, da to knjigo preberemo skupaj, da skupaj dojamemo razkošje spolne ekstaze, zadovoljstva in intimnosti, ki se je večina ne zaveda.

Knjiga razkriva povsem nepričakovana dejstva:

Moški so prav tako sposobni večkratnih orgazmov kot ženske in lahko redno izvajajo to tehniko.

Z učenjem ločevanja orgazma in ejakulacije (dva različna fiziološka procesa) lahko moški kratkotrajni užitek spremeni v dolgo serijo orgazmov, ki zajamejo celotno telo in ne oslabijo erekcije.

Moški, ki obvlada tehniko večkratnega orgazma, ne le bolj vzbudi in zadovolji žensko, ampak tudi ohrani večjo vitalnost in pričakovano življenjsko dobo, saj minimalizira utrujenost in izčrpanost, ki se pojavi po ejakulaciji.

Knjiga združuje najnovejša znanstvena dognanja z modrostjo starodavnih spolnih tradicij.

so podane podrobni opisi preproste vaje, s potrebnimi jasnimi ilustracijami; izjemno informativni razdelki o ženski spolnosti in o tem, kako zadovoljiti partnerja.

Vključeno je poglavje o moški homoseksualnosti. Zmanjšale so se težave prezgodnjega izliva, impotence, neplodnosti in spolna potreba. Ženskam so podana priporočila - kako pomagati partnerju (in sebi) obvladati tehniko večkratnih orgazmov.

Jasna, kompetentna in zabavna knjiga je dober vodnik za moške, ki želijo resnično obvladati svoj, običajno skriti spolni potencial. Avtorja Mantak Chia in Douglas Abrame Arawa delita uspehe desetin moških, katerih spolno življenje je imelo koristi od učenja te tehnike.

Rezultati so res osupljivi, pa morda niti ne toliko v fiziološki plati kot v vplivu na odnos med udeleženci. Celovite lekcije skozi stoletja, ki so jih izpopolnili mojstri praktiki in učitelji Tao na Kitajskem, bodo vsakemu paru povedale, kako uporabiti spolnost za krepitev in poglobitev duhovne povezanosti in intimnosti, kako postaviti temelje nesmrtni strasti in užitka za več let. Promocija zdravja, izjemne spolne izkušnje in nepričakovano koristen obrat v vaših osebnih odnosih - to je vznemirljiv eksperiment, ki vam ga ponuja ta knjiga.

OPOZORILO

To ni samo še ena knjiga o seksu. O seksu je trenutno toliko govora in hkrati toliko nesporazumov, da je težko vedeti, komu verjeti in ali poslušati. Nedvomno ste že videli oglase "sekspertov", ki obljubljajo, da boste postali največji ljubimec na svetu, vas naučili 24/7 orgazma in spolne ekstaze - vse brez napora. Ker ta knjiga temelji na tritisočletni tradiciji resničnih spolnih izkušenj, se avtorji dobro zavedajo napora, pa naj bo še tako prijeten, da spremenite svoje spolno življenje. Spoznavanje spolnih skrivnosti je eno, uporaba le-teh pa povsem nekaj drugega.

Tehnike, opisane v tej knjigi, so na tisoče let v laboratorijih resničnega življenja preizkušali in izpopolnjevali milijoni zaljubljencev. Te tehnike smo skušali predstaviti čim bolj preprosto in nazorno, a če jih želite zares obvladati, potem ni druge poti kot sistematična vadba.

Ta praksa je izjemno učinkovita. Tehnika, opisana v tej knjigi, bo naredila globoke in koristne spremembe v vašem zdravju in spolnem življenju. Vendar se tukaj vzdržimo postavljanja diagnoz ali predpisovanja zdravljenja. V primeru povišanega krvnega tlaka, bolezni srca ali splošne oslabelosti je treba v novo prakso vstopati postopoma. Če imate kakršne koli zdravstvene omejitve, se posvetujte z zdravnikom.

Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTIČNE SKRIVNOSTI LJUBEZNI, KI JIH MORA VEDETI VSAK ČLOVEK

UVOD

Že več kot tri tisoč let so Kitajci vedeli, da lahko moški doživi večkratne orgazme, pri čemer odloži izliv ali ga sploh ne dovoli. To je mogoče, ker sta orgazem in ejakulacija dva različna fiziološka procesa, čeprav ju na Zahodu že dolgo identificirajo. Čeprav niso tako natančni kot sodobni znanstveniki, so stari Kitajci svoja spolna odkritja opisali z enakimi podrobnostmi za prihodnje generacije spolnih in duhovnih iskalcev. 1
Po branju tega poročila je profesor medicine Gerant Kachadourian, avtor uradno priznanega učbenika Fundamentals of Human Sexuality, zaključil: »Stari Kitajci so jasno razumeli razliko med orgazmom z ejakulacijo in orgazmom brez ejakulacije. Tisti, ki obvladajo umetnost doseganja slednjega, se izognejo refrakcijski dobi, z drugimi besedami, ne izgubijo erekcije, kar jim odpira možnost, da poljubno dolgo vzdržujejo spolne stike, doživijo večkratne orgazme brez izmeta, p 292.

Šele v štiridesetih letih prejšnjega stoletja je Alfred Kinsey objavil pionirsko delo na to temo. 2
Med svojimi slavnimi raziskavami o moški spolnosti je Kinsey odkril, da se "orgazem lahko pojavi brez ejakulacije ... Ti moški doživijo normalen orgazem brez težav pri presoji, tudi če se zgodi brez ejakulacije." Glej Kinsey et al., Moško spolno vedenje, strani 158–159.

Od takrat je minilo že pol stoletja, njegova odkritja so bila potrjena v laboratorijih – pa vendar večina moških ne ve ničesar o svoji sposobnosti večkratnega orgazma. Brez tega znanja in brez preprostega tehnično usposabljanje moški ne more razlikovati med nastankom orgazma in spazmom ejakulacije.

Moška spolnost je v zahodnem razmišljanju še vedno osredotočena na napačni cilj ejakulacije in ne na orgazmično plat dejanja ljubezni.

V tej knjigi moškega učimo ločiti orgazem od izliva v svojem telesu; to mu bo omogočilo, da kratkotrajno zadovoljstvo spremeni v dolgo serijo orgazmov, pri katerih sodeluje celotno telo. Moški, ki je obvladal tehniko večkratnih orgazmov, jo opisuje takole:

»Z redno, normalno ejakulacijo moje zadovoljstvo hitro mine. Povsem druga stvar je večkratni orgazem. Užitek, ki se poraja v njih, me spremlja ves dan; Mislim, da nima končnega pljuska. Ta praksa je dodaten vir energije in nikoli se ne naveličam. Zdaj si lahko privoščim toliko spolne zabave, kolikor hočem; Jaz nadzorujem njih, ne oni mene. Kaj več si lahko človek želi?

Naša knjiga bo tudi moške naučila, kako zadovoljiti večplastne potrebe partnerke. Moški, ki je tri mesece izvajal tukaj predlagano tehniko, je svojo izkušnjo opisal takole:

»V teh treh mesecih sem imel tri ljubice in vse tri so priznale, da sem njihova najboljša. Da, dobesedno, ko so ležali z mano v postelji, so vsi rekli: "Še nikoli se nisem počutil tako dobro."

Ženske, ki bodo prebrale to knjigo, bodo izvedele skrivnosti o moški spolnosti, ki jih ne poznajo samo ženske, ampak celo večina moških. Še bolje pa je, če skupaj preberemo knjigo in skupaj doživimo razkošje spolne ekstaze, zadovoljstva in intime, ki se je večina ne zaveda. Takole je povedala ženska, katere mož se je naučil doživeti večkratne orgazme:

»Z njim sva bila vedno dobra, zdaj pa je najina fizična intimnost postala neprimerljivo bogatejša, našla sva ravnovesje, v katerem vsakdo doživi večkratne valove orgazma. Toda ti orgazmi so le začetek globoke spremembe v naših življenjih: najina ljubezen je postala globlja, resnično sva si blizu.

Dejstvo, da lahko moški doživi veliko orgazmov, je za večino od nas tako nepričakovano, da vsi ne morejo verjeti. V zvezi s tem velja spomniti, da ni minilo niti štirideset let, odkar so bili večkratni orgazmi pri ženskah »legalizirani« in prepoznani kot normalen pojav. Še bolj presenetljivo pa je, kaj se je zgodilo ženskam, ko so ugotovile, da je to mogoče: če je v 50. letih, ko je Kinsey preučevala žensko spolnost, le 14 % žensk doživelo večkratni orgazem, je zdaj takšnih že več kot 50 %! 3
Hartmann in Fithian, Vsak človek lahko to stori, str. 157.

Po besedah ​​seksologov Williama Hartmana in Marilyn Fithian je bilo 12 % moških, ki sta jih pregledala v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, poliorgazem. Ko moški spoznajo, da so jim na voljo večkratni orgazmi in jih tudi dobijo preprosta navodila, postanejo tudi poliorgazmični, njihovo število pa vztrajno narašča.

Danes gradimo na starodavni taoistični praksi in najnovejši znanosti v enaki meri, saj vam povemo, kako ločiti orgazem od ejakulacije, kako doživeti več orgazmov in kako izboljšati svoje splošno zdravje.

Prvotno okoli leta 500 pr. e., je v starodavni Kitajski obstajala skupina taoističnih učenjakov, ki so se izjemno resno zanimali za zdravje in duhovnost. Čeprav je bilo veliko spolnih tehnik razvitih že takrat, danes niso izgubile svoje učinkovitosti.Odkar so tehnike, opisane v tej knjigi, postale znane tudi pri nas na Zahodu (pred približno 50 leti), je prišlo do tihe revolucije, ki je vzel navadne ljudi, ki so začeli preizkušati te tehnike – in se prepričali, da delujejo. Verjamemo pa, da bo edini resen dokaz za vas lastno telo. Upamo, da boste sprejeli – ali zavrnili – informacije v tej knjigi samo na podlagi lastnih izkušenj.

Večkratni orgazmi niso privilegij najstnikov, redkih srečnežev starejših in verskih adeptov. Petintridesetletni prodajalec računalniške opreme, navaden, po lastnih besedah ​​»zajeban in ciničen meščan«, se je nekega večera odločil preizkusiti vaje, opisane v naši knjigi – in doživel šest orgazmov zapored: »Sledile so ena za drugo in postajale vse močnejše. Česa takega še nisem doživel. Toda najbolj neverjetno je to, da sem tisti dan zelo trdo delal in čutil, da mi postaja slabo. In naslednje jutro se zbudim bolj zdrava in energična kot kdaj koli prej!« Po taoistični teoriji spolnosti večkratni orgazmi brez ejakulacije moškim pomagajo doseči optimalno telesno zdravje in celo – če verjamete ali ne – podaljšajo svoje življenje.

Taoistična seksologija, imenovana tudi spolni kung fu (dobesedno pomeni "spolna praksa"), se je začela kot veja kitajske medicine. Stari taoisti so bili sami sebi zdravniki in so posvečali toliko pozornosti splošnemu fizičnemu počutju telesa kot spolnemu zadovoljstvu. Seksualni kung fu povečuje vitalnost in dolgoživost moških, saj odpravlja utrujenost in izčrpanost, ki nastopi po ejakulaciji, in jim dobesedno preprečuje ejakulacijo.

V 1. poglavju predstavljamo vzhodne in zahodne dokaze o prisotnosti in naravni naravi večkratnih orgazmov pri moških. Obravnava tudi najnovejše znanstvene rezultate, ki sovpadajo s starodavnimi taoističnimi določili o pomenu orgazmov brez ejakulacije. The New York Times pripoveduje o teh osupljivih študijah in zaključuje: »Izkazalo se je, da je proizvodnja sperme veliko težji proces, kot so mislili znanstveniki; zahteva porabo sredstev, ki bi človeku lahko zagotovila daljše življenje. 4
Natalie Angier New York Times, 3. december 1992, prva stran.

Teorija brez prakse pa je neuporabna. Zato sta poglavji 2 in 3 namenjeni vašim individualnim vajam, ki vam bodo pomagale razviti sposobnost večkratnega orgazma, ne glede na to, ali imate partnerja. Mnogi moški začnejo prakticirati takšne orgazme po enem do dveh tednih; večina obvlada tehniko v treh do šestih mesecih.

V 4. in 5. poglavju boste našli opis prakse za dva; Če delite Sexual Kung Fu s svojim ljubimcem, ji boste dali užitek, za katerega ni vedela, da je mogoč.

7. poglavje je namenjeno homoseksualnim moškim; opisuje posebne tehnike, ki se jih morajo naučiti, da bodo imeli prijetno in zdravo spolno življenje.

Temu je posvečeno 8. poglavje moške težave kot so prezgodnja ejakulacija, impotenca in neplodnost. Taoistična šola si te težave in načine reševanja razlaga povsem drugače kot zahodna.

Zadnje poglavje, poglavje 9, vsebuje priporočila o tem, kako lahko moški in ženske ohranijo ekstatično spolno intimnost vse življenje. Začne se z delom za moške srednjih let in starejše, pri katerih se običajno zmanjša spolni apetit in potenca.

Predstavljamo rezultate študij večkratnega orgazma, ki so v nasprotju s prevladujočim mnenjem, da naj bi bil vrhunec moške spolnosti v adolescenci, nato pa sledi postopen zaton. Taoisti že od nekdaj vedo, da če človek razume pravo naravo svoje spolnosti, se ta z leti samo krepi. To poglavje vključuje tudi razdelek o tem, kako našim sinovom pomagati začeti zdravo in veselo spolno življenje. Kakšna škoda, da naši očetje tega niso vedeli ...

Na Kitajskem so bili izdani prvi, poleg tega najbolj popolni in podrobni učbeniki o seksu. Naša knjiga nadaljuje to starodavno tradicijo neposredne praktične pomoči moškim in njihovim ljubicam pri problemu spolne preobrazbe. Čeprav taoizem ne ločuje spolnosti in duhovnosti, razumemo, da nekatere bralce zanima samo praktičen nasvet drugi pa želijo izvedeti več o sveti plati svoje spolnosti. Začenši z osnovno tehniko, ki jo potrebuje vsak bralec, ki želi obvladati večkratne orgazme, bomo postopoma uvedli bolj subtilne vaje za tiste, ki želijo izboljšati svoje splošno zdravje in obogatiti svojo duhovnost.

Poudariti je treba, da ta knjiga ni razlaga taoizma kot filozofije ali religije. (Eden od avtorjev, Mantak Chia, je napisal že več kot deset knjig, ki zelo podrobno predstavljajo praktične izobraževalne discipline tega starodavna tradicija; na njihovi podlagi je razvil enoten in celovit zdravstveni program, imenovan Zdravilni tao.) V tej knjigi ponujamo praktičen nabor taoističnih tehnik, potrjeno moderna znanost, za tiste bralce, ki ne iščejo novega verskega sistema, temveč globlje obvladovanje lastne spolnosti.

Upamo tudi, da bo ta knjiga spodbuda za nove znanstvene raziskave; naj potrdijo ali izboljšajo tukaj predlagano teorijo in prakso. Verjamemo, da so časi skrivnosti in kulturnega šovinizma mimo. Vzhod in Zahod lahko združita svoje znanje in vsem živim ljubimcem pomagata najti spolno polnost namesto univerzalnih mesenih zablod.

Poglavje 1
DOKAZ JE V VAŠIH HLAČAH

Možno je, da ste že doživeli večkratne orgazme. Naj se sliši nenavadno, mnogi moški so bili poliorgazmični kot najstniki, še preden so začeli ejakulirati.

Kinseyjeva raziskava kaže, da je več kot polovica fantov v pozni adolescenci sposobna doživeti drugi orgazem in skoraj tretjina – peti ali več orgazmov zapored. To je pripeljalo Kinseyja do zaključka, da je "vrhunec brez ejakulacije povsem mogoč".

Toda večkratni orgazmi nikakor niso omejeni na adolescenco. Kinsey nadaljuje: "Ta sposobnost se pri nekaterih moških nadaljuje v prihodnosti, včasih do trideset ali štirideset let in celo dlje." Dr. Gerant Kachadourian v The Foundations of Human Sexuality piše: »Nekateri moški lahko zadržijo seme med orgazmičnimi popadki; z drugimi besedami, doživljajo orgazme brez ejakulacije. Zdi se, da takšni orgazmi nimajo neodzivnega obdobja, kar tem moškim omogoča, da doživijo zaporedne večkratne orgazme, kot jih imajo ženske."

Zakaj večina moških izgubi sposobnost večkratnih orgazmov? Morda zato, ker je pri mnogih vtis procesa ejakulacije tako močan, da zakrije občutke dejanskega orgazma in posledično moški ne razlikujejo več med tema dvema različnima procesoma. Takole opisuje svoj prvi izliv moški, ki se je naučil doživeti večkratni orgazem: »Še vedno se jasno spomnim, kako je bilo. Orgazem je nastopil kot običajno, a nenadoma je iz mene pljusknil bel curek. Mislil sem, da umiram. Pred bogom sem prisegla, da se ne bom nikoli več samozadovoljevala – zaobljuba je seveda trajala le en dan. Ker se orgazem in ejakulacija pojavita v nekaj sekundah, ju je enostavno zamenjati. 5
Mnogi ljudje, ki se ne zavedajo, da so moški sposobni večkratnih orgazmov, zamenjujejo orgazem z ejakulacijo. Vodilna raziskovalca spolnosti William Masters in Virginia Johnson sta eno od poglavij v svoji knjigi Človeški spolni odzivi iz leta 1996 poimenovala »Moški orgazem (ejakulacija)«. V svoji študiji so ugotovili, da je le nekaj moških, ki so jih testirali, po ejakulaciji lahko ponovno doživelo orgazem. Vendar Kachadourian pojasnjuje: "Novejši dokazi kažejo, da večkratni orgazem ni neobičajen za moškega, ki doživi orgazem brez ejakulacije." Celo Masters in Johnson včasih razlikujeta med orgazmom "kot ostrim ritmičnim mišičnim krčenjem v medenici ali drugje v telesu, ki sprošča nakopičeno spolno napetost, in mentalnim občutkom, ki spremlja to izkušnjo", in ejakulacijo preprosto kot "sprostitev semena". Taoistični nauk o seksu je moške vedno učil večkratnih orgazmov, ne večkratnih ejakulacij.

Da bi obvladali prakso večkratnih orgazmov, se morate naučiti (ali se morda spomniti), kako ločiti različne občutke vzburjenja in vstopiti v orgazem, ne da bi prestopili prag ejakulacije. Beli razumeš, da orgazem in ejakulacija - različne procese, potem jih boste lažje razločili v lastnem telesu.

Orgazem je ena najmočnejših in najslajših človeških izkušenj in če ste že kdaj doživeli orgazem – in so ga skoraj vsi moški –, ga ni treba definirati. Niso pa vsi orgazmi enaki. Nekoliko se razlikujejo od osebe do osebe in celo pri istem posamezniku. drugačni časi. Vendar pa obstajajo nekatere skupne značilnosti vseh moških orgazmov: ritmični gibi telesa, povečana srčna aktivnost, mišična napetost in nato hitro zmanjšanje napetosti, vključno s krčenjem mišic v medeničnem predelu. Vse to spremlja prijetne občutke. Opomba, da je "orgazem najmanj razumljen od vseh spolnih procesov", trinajsta izdaja "Splošna urologija" Smita nadalje poroča, da orgazem vključuje "nehotene ritmične kontrakcije analnega sfinktra, hiperventilacijo [hitro dihanje], tahikardijo [hiter srčni utrip] in zvišan krvni tlak."

Te definicije upoštevajo spremembe, ki se dogajajo v telesu. Dolgo časa pa je orgazem veljal za povsem genitalni proces; veliko moških danes misli tako. Wilhelm Reich, prvi na Zahodu, je v svoji kontroverzni knjigi Funkcija orgazma zapisal, da je pri orgazmu udeleženo celotno telo, ne le genitalije. 6
Psihoterapevtska šola, ki jo je ustanovil Reich, je razlikovala med spolnim vrhuncem kot krčenjem mišic v genitalijah in orgazmom, ki je opredeljen kot posebna vrsta krča, ki se širi po telesu. Čeprav se je to razlikovanje izkazalo za koristno pri učenju ločevanja spolnega vrhunca (in orgazma) od ejakulacije, se še vedno zdi preveč togo. Pri dolgotrajnem spolnem užitku je meja med vrhuncem in orgazmom pogosto zabrisana. Zato bomo za namene te knjige govorili o spolnem vrhuncu (ali kontrakciji genitalij) kot enem od vidikov orgazma.

Taoisti na vzhodu že dolgo vedo, da lahko orgazem doživi celotno telo, zato so razvili posebne tehnike za razširitev orgaističnega užitka.

Številni spolni znanstveniki verjamejo, da je orgazem dejansko bolj možganska funkcija kot mišična struktura. Encefalografske študije kažejo, da se lahko prvi znaki orgazma pojavijo v možganih. Zdi se, da se orgazem lahko zgodi v sanjah, brez fizičnega stika, podpira to teorijo. Enako lahko rečemo za poskuse nevrologa Roberta J. Heatha: električna stimulacija določenih delov možganov povzroča enak spolni užitek kot fizična stimulacija.

Mnogi spolni terapevti radi rečejo, da se seks nahaja v možganih. V tem aforizmu je nekaj resnice – še posebej v zvezi z orgazmom.

Za razliko od orgazma, ki je vrhunec čustvene in fizične izkušnje, je ejakulacija preprosto refleks na dnu hrbtenice, ki se zaključi z izločanjem semena. Michael Wynn, višji učitelj zdravilnega taa in soavtor knjige "Taoistične skrivnosti ljubezni: Kako gojiti moško spolno energijo" piše: »Mnogi moški smrčijo že ob omembi orgazma brez ejakulacije, saj že desetletja izvajajo seks z ejakulacijo. Zato je najprej treba razkriti ejakulacijo, ki ni nič drugega kot preprost nehoten mišični krč.

Z vajo se boste naučili doživeti vrhunec orgazma, ne da bi dovolili, da se sproži sprožilec ejakulacije. V naslednjih dveh poglavjih bomo postopoma in podrobno razložili, kako ločiti orgazem od izliva in kako orgazem razširiti na celotno telo. A najprej se prepričajmo, da moški, tako kot ženske, lahko doživijo večkratne orgazme.

»Taoistične skrivnosti ljubezni, ki bi jih moral poznati vsak moški«: Sofia; 2005
ISBN 5-9550-0244-8
Original: Mantak Chia, »Moški z več orgazmi: spolne skrivnosti, ki bi jih moral vedeti vsak moški«, 1997
Prevod: N. Marchenko, S. Churyumov, N. Ruban, Vasyl Trilis, Nina Shpet
opomba
Ta knjiga opisuje preprost sistem fizične in psihične priprave, ki omogoča moškemu katere koli starostne kategorije, da zadovolji žensko fantazijo: dramatično poveča kakovost – in kvantiteto – ljubezenskih iger. To je preprosta, cenovno dostopna in presenetljivo učinkovita tehnika, ki jo lahko začnete vaditi že danes.
Ženskam, ki bodo prebrale in razumele bistvo te tehnike, se bodo razkrile skrivnosti moške spolnosti, ki jih pozna le nekaj moških. Še bolje je, da to knjigo preberemo skupaj, da skupaj dojamemo razkošje spolne ekstaze, zadovoljstva in intimnosti, ki jih večina ljudi sploh ne sluti, poleg tega ljudje, ki obvladajo taoistično tehniko spolnega kung fuja, ohranjajo povečano vitalnost in podaljšujejo življenje. pričakovana življenjska doba.
Knjiga organsko združuje najnovejše znanstvene dosežke z modrostjo starodavnih spolnih tradicij.
Obravnavani so problemi impotence, neplodnosti in zmanjšane spolne želje.
Jasna, kompetentna in zabavna knjiga je dober vodnik za moške, ki želijo resnično obvladati svoj, običajno skriti spolni potencial.
Mantak CIA, Douglas Abrams
TAOISTIČNE SKRIVNOSTI LJUBEZNI, KI JIH MORA VEDETI VSAK ČLOVEK
UVOD
Že več kot tri tisoč let so Kitajci vedeli, da lahko moški doživi večkratne orgazme, pri čemer odloži izliv ali ga sploh ne dovoli. To je mogoče, ker sta orgazem in ejakulacija dva različna fiziološka procesa, čeprav ju na Zahodu že dolgo identificirajo. Čeprav niso tako natančni kot sodobni znanstveniki, so stari Kitajci svoja spolna odkritja opisali z enakimi podrobnostmi za prihodnje generacije spolnih in duhovnih iskalcev.
Šele v štiridesetih letih prejšnjega stoletja je Alfred Kinsey objavil pionirsko delo na to temo. Od takrat je minilo že pol stoletja, njegova odkritja so bila potrjena v laboratorijih – pa vendar večina moških ne ve ničesar o svoji sposobnosti večkratnega orgazma. Brez tega znanja in brez preprostega tehničnega usposabljanja moški ni sposoben razlikovati med dvigom orgazma in spazmom ejakulacije.
Moška spolnost je v zahodnem razmišljanju še vedno osredotočena na napačni cilj ejakulacije in ne na orgazmično plat dejanja ljubezni.
V tej knjigi moškega učimo ločiti orgazem od izliva v svojem telesu; to mu bo omogočilo, da kratkotrajno zadovoljstvo spremeni v dolgo serijo orgazmov, pri katerih sodeluje celotno telo. Moški, ki je obvladal tehniko večkratnih orgazmov, jo opisuje takole:
"Pri normalni, normalni ejakulaciji moje zadovoljstvo hitro mine. Povsem drugače pa je pri večkratnih orgazmih. Užitek, ki se pojavi v njih, me spremlja ves dan; zdi se mi, da nima končnega vzpona. Ta praksa je dodaten vir energije in prav nikoli nisem utrujena. Sedaj si lahko privoščim kolikor hočem spolne zabave, jaz kontroliram njih, ne oni mene. Kaj več si lahko človek želi?
Naša knjiga bo tudi moške naučila, kako zadovoljiti večplastne potrebe partnerke. Moški, ki je tri mesece izvajal tukaj predlagano tehniko, je svojo izkušnjo opisal takole:
"V teh treh mesecih sem imel tri ljubice in vse tri so priznale, da sem njihova najboljša. Da, dobesedno, ko je ležala z mano v postelji, je vsaka rekla: "Še nikoli se nisem počutila tako dobro."
Ženske, ki bodo prebrale to knjigo, bodo izvedele skrivnosti o moški spolnosti, ki jih ne poznajo samo ženske, ampak celo večina moških. Še bolje pa je, če skupaj preberemo knjigo in skupaj doživimo razkošje spolne ekstaze, zadovoljstva in intime, ki se je večina ne zaveda. Takole je povedala ženska, katere mož se je naučil doživeti večkratne orgazme:
"Z njim sva bila vedno dobra, zdaj pa je najina fizična intimnost postala neprimerljivo bogatejša, našla sva ravnovesje, v katerem vsakdo doživi večkratne valove orgazma. Toda ti orgazmi so le začetek globokih sprememb, ki so prišle v najina življenja: najina ljubezen je postala globlja, res sva si blizu."
Dejstvo, da lahko moški doživi veliko orgazmov, je za večino od nas tako nepričakovano, da vsi ne morejo verjeti. V zvezi s tem velja spomniti, da ni minilo niti štirideset let, odkar so bili večkratni orgazmi pri ženskah »legalizirani« in priznani kot normalen pojav. Še bolj presenetljivo pa je, kaj se je zgodilo ženskam, ko so ugotovile, da je to mogoče: če je v 50. letih, ko je Kinsey proučevala žensko spolnost, samo 14 % žensk doživelo večkratni orgazem, je zdaj takšnih že več kot 50 %!, pravi seksolog William. Hartman in Marilyn Fithian, 12 % moških, ki sta jih pregledala v osemdesetih letih, je imelo poliorgazem. Ko moški izvejo, da so jim na voljo večkratni orgazmi in prejmejo preprosta navodila, tudi oni postanejo poliorgazmični in njihovo število vztrajno narašča.
Danes gradimo na starodavni taoistični praksi in najnovejši znanosti v enaki meri, saj vam povemo, kako ločiti orgazem od ejakulacije, kako doživeti več orgazmov in kako izboljšati svoje splošno zdravje.
Prvotno okoli leta 500 pr. e., je v starodavni Kitajski obstajala skupina taoističnih učenjakov, ki so se izjemno resno zanimali za zdravje in duhovnost. Čeprav je bilo veliko spolnih tehnik razvitih že takrat, danes niso izgubile svoje učinkovitosti.Odkar so tehnike, opisane v tej knjigi, postale znane tudi pri nas na Zahodu (pred približno 50 leti), je prišlo do tihe revolucije, ki je vzel navadne ljudi, ki so začeli preizkušati te tehnike – in se prepričali, da delujejo. Verjamemo pa, da bo edini resen dokaz za vas lastno telo. Upamo, da boste sprejeli – ali zavrnili – informacije v tej knjigi samo na podlagi lastnih izkušenj.
Večkratni orgazmi niso privilegij najstnikov, redkih srečnežev starejših in verskih adeptov. Petintridesetletni prodajalec računalnikov, navaden, po lastnih besedah ​​»zajeban in ciničen meščan«, se je nekega večera odločil preizkusiti vaje, opisane v naši knjigi – in doživel šest orgazmov zapored: »Oni Sledile so ena za drugo in postajale vse močnejše. Nič takega še nisem doživel. Najbolj neverjetno pa je, da sem tisti dan zelo trdo delal in čutil, da mi postaja slabo. In naslednje jutro se zbudim zdrav in poln energije kot vedno!" Po taoistični teoriji spolnosti večkratni orgazmi brez ejakulacije moškim pomagajo doseči optimalno telesno zdravje in celo, verjeli ali ne, podaljšajo življenje.
Taoistična seksologija, imenovana tudi spolni kung fu (dobesedno pomeni "spolna praksa"), se je začela kot veja kitajske medicine. Stari taoisti so bili sami sebi zdravniki in so posvečali toliko pozornosti splošnemu fizičnemu počutju telesa kot spolnemu zadovoljstvu. Seksualni kung fu povečuje vitalnost in dolgoživost moških, saj odpravlja utrujenost in izčrpanost, ki nastopi po ejakulaciji, in jim dobesedno preprečuje ejakulacijo.
V 1. poglavju predstavljamo vzhodne in zahodne dokaze o prisotnosti in naravni naravi večkratnih orgazmov pri moških. Obravnava tudi najnovejše znanstvene rezultate, ki sovpadajo s starodavnimi taoističnimi določili o pomenu orgazmov brez ejakulacije. New York Times pripoveduje o teh osupljivih študijah in zaključuje: "Izkazalo se je, da je proizvodnja sperme veliko težji proces, kot so mislili znanstveniki; zahteva porabo sredstev, ki bi človeku lahko omogočila daljše življenje."
Teorija brez prakse pa je neuporabna. Zato sta poglavji 2 in 3 namenjeni vašim individualnim vajam, ki vam bodo pomagale razviti sposobnost večkratnega orgazma, ne glede na to, ali imate partnerja. Mnogi moški začnejo prakticirati takšne orgazme po enem do dveh tednih; večina obvlada tehniko v treh do šestih mesecih.
V 4. in 5. poglavju boste našli opis prakse za dva; Če delite Sexual Kung Fu s svojim ljubimcem, ji boste dali užitek, za katerega ni vedela, da je mogoč.
Ženskam bo morda koristilo branje te celotne knjige, vendar je 6. poglavje napisano posebej za ženske, da se naučijo, kako pomagati svojim partnerjem – in sebi – doseči potencial večkratnih orgazmov.
7. poglavje je namenjeno homoseksualnim moškim; opisuje posebne tehnike, ki se jih morajo naučiti, da bodo imeli prijetno in zdravo spolno življenje.
Osmo poglavje obravnava moške težave, kot so prezgodnja ejakulacija, impotenca in neplodnost. Taoistična šola si te težave in načine reševanja razlaga povsem drugače kot zahodna.
Zadnje poglavje, poglavje 9, vsebuje priporočila o tem, kako lahko moški in ženske ohranijo ekstatično spolno intimnost vse življenje. Začne se z delom za moške srednjih let in starejše, pri katerih se običajno zmanjša spolni apetit in potenca.
Predstavljamo rezultate študij večkratnega orgazma, ki so v nasprotju s prevladujočim mnenjem, da naj bi bil vrhunec moške spolnosti v adolescenci, nato pa sledi postopen zaton. Taoisti že od nekdaj vedo, da če človek razume pravo naravo svoje spolnosti, se ta z leti samo krepi. To poglavje vključuje tudi razdelek o tem, kako našim sinovom pomagati začeti zdravo in veselo spolno življenje. Kakšna škoda, da naši očetje tega niso vedeli ...
Na Kitajskem so bili izdani prvi, poleg tega najbolj popolni in podrobni učbeniki o seksu. Naša knjiga nadaljuje to starodavno tradicijo neposredne praktične pomoči moškim in njihovim ljubicam pri problemu spolne preobrazbe. Čeprav taoizem ne ločuje spolnosti od duhovnosti, razumemo, da nekatere bralce zanimajo le praktični nasveti, drugi pa želijo izvedeti več o sveti plati svoje spolnosti. Začenši z osnovno tehniko, ki jo potrebuje vsak bralec, ki želi obvladati večkratne orgazme, bomo postopoma uvedli bolj subtilne vaje za tiste, ki želijo izboljšati svoje splošno zdravje in obogatiti svojo duhovnost.
Poudariti je treba, da ta knjiga ni razlaga taoizma kot filozofije ali religije. (Eden od avtorjev, Mantak Chia, je napisal že več kot deset knjig, ki zelo podrobno predstavljajo praktične vadbene discipline te starodavne tradicije; na podlagi teh je razvil enoten in celovit zdravstveni program, imenovan Zdravilni tao.) V tej knjigi ponujamo praktičen nabor taoističnih tehnik, potrjenih s sodobno znanostjo, za tiste bralce, ki ne iščejo novega verskega sistema, temveč globlje obvladovanje lastne spolnosti.
Upamo tudi, da bo ta knjiga spodbuda za nove znanstvene raziskave; naj potrdijo ali izboljšajo tukaj predlagano teorijo in prakso. Verjamemo, da so časi skrivnosti in kulturnega šovinizma mimo. Vzhod in Zahod lahko združita svoje znanje in vsem živim ljubimcem pomagata najti spolno polnost namesto univerzalnih mesenih zablod.
Poglavje 1
Možno je, da ste že doživeli večkratne orgazme. Naj se sliši nenavadno, mnogi moški so bili poliorgazmični kot najstniki, še preden so začeli ejakulirati.
Kinseyjeva raziskava kaže, da je več kot polovica fantov v pozni adolescenci sposobna doživeti drugi orgazem in skoraj tretjino – peti ali več orgazmov zapored. To je pripeljalo Kinseyja do zaključka, da je "vrhunec brez ejakulacije povsem mogoč".
Toda večkratni orgazmi nikakor niso omejeni na adolescenco. Kinsey nadaljuje: "Ta sposobnost se pri nekaterih moških nadaljuje v prihodnosti, včasih tudi do trideset ali štirideset let in celo več." Dr. Gerant Kachadourian v Fundamentals of Human Sexuality piše: »Nekateri moški lahko zadržijo seme med orgazmičnimi popadki; z drugimi besedami, doživljajo orgazme brez ejakulacije. Takšni orgazmi očitno nimajo refraktornega obdobja [zmanjšanja erekcije] , ki tem moškim omogoča, da doživijo zaporedne večkratne orgazme, tako kot ženske."
Zakaj večina moških izgubi sposobnost večkratnih orgazmov? Morda zato, ker je pri mnogih vtis procesa ejakulacije tako močan, da zakrije občutke dejanskega orgazma in posledično moški ne razlikujejo več med tema dvema različnima procesoma. Takole en moški, ki se je naučil doživeti več orgazmov, opisuje svoj prvi izliv: "Še vedno se jasno spomnim, kako je bilo. Orgazem je nastopil kot običajno, toda nenadoma je iz mene pršil bel curek. Mislil sem, da umiram. Prisegel sem pred Bogom da se nikoli več ne bom samozadovoljeval – zaobljuba je seveda trajala le en dan. Ker se orgazem in ejakulacija pojavita v nekaj sekundah, ju je enostavno zamenjati. Da bi obvladali prakso večkratnih orgazmov, se morate naučiti (ali se morda spomniti), kako ločiti različne občutke vzburjenja in vstopiti v orgazem, ne da bi prestopili prag ejakulacije. Če razumete, da sta orgazem in ejakulacija različna procesa, ju boste v svojem telesu lažje razlikovali.
Encefalogrami in refleksi
Orgazem je ena najmočnejših in najslajših človeških izkušenj in če ste že kdaj doživeli orgazem – in so ga skoraj vsi moški –, ga ni treba definirati. Niso pa vsi orgazmi enaki. Nekoliko se razlikujejo pri različnih ljudeh in celo pri isti osebi ob različnih časih. Vendar pa obstajajo nekatere skupne značilnosti vseh moških orgazmov: ritmični gibi telesa, povečana srčna aktivnost, mišična napetost in nato hitro zmanjšanje napetosti, vključno s krčenjem mišic v medeničnem predelu. Vse to spremljajo prijetni občutki. Smithova trinajsta izdaja General Urology ugotavlja, da je "orgazem najmanj razumljen od vseh spolnih procesov," Smithova trinajsta izdaja General Urology nadalje poroča, da orgazem vključuje "nehotene ritmične kontrakcije analnega sfinktra, hiperventilacijo [hitro dihanje], tahikardijo [hiter srčni utrip] in povečano krvno pritisk." pritisk."
Te definicije upoštevajo spremembe, ki se dogajajo v telesu. Dolgo časa pa je orgazem veljal za povsem genitalni proces; veliko moških danes misli tako. Wilhelm Reich, prvi na Zahodu, je v svoji kontroverzni knjigi Funkcija orgazma zapisal, da je pri orgazmu udeleženo celotno telo, ne le genitalije. Taoisti na vzhodu že dolgo vedo, da lahko orgazem doživi celotno telo, zato so razvili posebne tehnike za razširitev orgaističnega užitka.
Številni spolni znanstveniki verjamejo, da je orgazem dejansko bolj možganska funkcija kot mišična struktura. Encefalografske študije kažejo, da se lahko prvi znaki orgazma pojavijo v možganih. Zdi se, da se orgazem lahko zgodi v sanjah, brez fizičnega stika, podpira to teorijo. Enako lahko rečemo za poskuse nevrologa Roberta J. Heatha: električna stimulacija določenih delov možganov povzroča enak spolni užitek kot fizična stimulacija.
Mnogi spolni terapevti radi rečejo, da se seks nahaja v možganih. V tem aforizmu je nekaj resnice – še posebej v zvezi z orgazmom.
Za razliko od orgazma, ki je vrhunec čustvene in fizične izkušnje, je ejakulacija preprosto refleks na dnu hrbtenice, ki se zaključi z izločanjem semena. Michael Wynn, višji predavatelj tao zdravljenja in soavtor knjige The Taoist Secrets of Love: How to Cultivate Male Sexual Energy piše: Naslednji korak je razkritje ejakulacije, ki ni nič drugega kot preprost nehoteni mišični krč.
Z vajo se boste naučili doživeti vrhunec orgazma, ne da bi dovolili, da se sproži sprožilec ejakulacije. V naslednjih dveh poglavjih bomo postopoma in podrobno razložili, kako ločiti orgazem od izliva in kako orgazem razširiti na celotno telo. A najprej se prepričajmo, da moški, tako kot ženske, lahko doživijo večkratne orgazme.
Doživite to
Zdi se, da sta najtemeljitejšo laboratorijsko raziskavo moškega večkratnega orgazma izvedla spolna znanstvenika William Hartman in Marilyn Fithian. V poskusih je sodelovalo 33 moških, ki so trdili, da imajo tehnike multi-orgazma, kar pomeni, da so lahko doživeli dva ali več orgazmov, ne da bi oslabili svojo erekcijo.
Hartman in Fithian sta spremljala srčni utrip med spolnim odnosom, ki so ga ti moški izvajali s partnericami v laboratoriju, kot najbolj natančen pokazatelj orgazmov. Normalni srčni utrip je približno 70 utripov na minuto; med orgazmom se skoraj podvoji in doseže 120 udarcev. Po orgazmu se srce vrne v prvotno stanje (glej: sliko 1).
Merili smo tudi kontrakcije medeničnih organov (za spremljanje so najprimernejše nehotene kontrakcije anusa), ki se pojavijo pri maksimalnem srčnem utripu.
Rezultati so bili osupljivi: krivulje vzburjenja pri teh moških se niso razlikovale od tistih za večkratne orgazme pri ženskah.
Moška in ženska spolnost se očitno med seboj razlikujeta veliko manj, kot se običajno misli. To je tudi povsem logično z vidika organskega razvoja, saj so tako moški kot ženski spolni organi oblikovani iz istega embrionalnega tkiva. Alice Leidas, Beverly Whipple in John Perry v svoji slavni knjigi The G Zone and Other Recent Discoveries in Human Sexology trdijo, da sta moška in ženska spolnost skoraj enaki. Poleg njihovega senzacionalnega odkritja G-točke pri ženskah (o čemer bomo razpravljali v 4. poglavju) so predstavili možnost enakih večkratnih orgazmov pri moških kot pri ženskah.
V študiji, ki sta jo izvedla Hartman in Fithian, je bilo povprečno število orgazmov pri poliorgazmičnih moških štiri. Nekateri moški so doživeli dva orgazma, eden od njih pa kar šestnajst! Dela Marion Dunn in Jean Trust podajajo številke od dva do devet orgazmov naenkrat.
Tukaj je primerno spomniti, da taoistične ideje o spolnosti niso osredotočene na štetje "časov" in drugih kvantitativnih parametrov, temveč na kulturo užitka. Lahko dobite zadovoljstvo od enega orgazma ali pa od treh. Ali šestnajst. Kultura vaše spolnosti se bo povečala, ko boste doumeli užitek celotnega telesa, spoznali globino zlitja z ljubljeno osebo." Vsaka oseba in vsaka spolna izkušnja je edinstvena in "pravo" število orgazmov naj bo odvisno od vas in nje. želja noter ta trenutekčas. Ko obvladate večkratne orgazme, vam ni več treba skrbeti, kako dolgo zdržite in koliko orgazmov potrebuje vaš partner; oba jih bosta imela vedno toliko, kolikor bosta želela.
Majhna smrt
Kot zdravniki so taoistični učitelji na spolnost vedno gledali kot na del večjega problema zdravja telesa kot celote. Vadili so spolni kung fu, ker so ugotovili, da je ejakulacija izčrpana moška energija. Verjetno ste tudi vi opazili izgubo energije in splošen občutek utrujenosti po ejakulaciji. Čeprav želite biti bolj pozorni na partnerjeve spolne in čustvene potrebe, vaše telo vztraja pri spanju. Kot je rekel en poliorgazem: "Če sem že ejakuliral, postane vzglavnik privlačnejši od dekleta."
Podoba nezadovoljne ženske, na kateri bodoči ljubimec trza, ejakulira, godrnja in se umirja, je tako priljubljena, da je postala priljubljen predmet šal; hkrati pa je uničenje, ki ga moški doživi po ejakulaciji, starodavno kot prvo stokanje ob seksu. Peng-Tse, spolni svetovalec slavnega rumenega cesarja, je pred približno pet tisoč leti učil:
"Po ejakulaciji je moški utrujen, brni v ušesih, se mu zapirajo oči, vleče ga v spanec. Muči ga žeja, roke in noge postanejo šibke in se ne odzivajo nanj. Med ejakulacijo doživi kratek užitek, potem pa plača to z urami utrujenosti."
Zahodna ljudska modrost se glede ohranjanja spolne energije ne razlikuje od vzhodne. Športniki že dolgo poznajo šibkost in zaspanost po ejakulaciji in se pred "veliko igro" vzdržijo spolna aktivnost. Sproščujoč učinek seksa na kakovost svojega dela čutijo umetniki. Slavni jazz glasbenik Miles Dzivis je nekoč dal tale intervju za revijo Playboy:
Davis. Ne moreš končati in se nato kregati ali igrati. Ne moreš narediti tega. Če si res želim, potem sem končal. Če pa končam, ne igram več.
Playboy: Razložite za laike.
Davis: Kar vprašajte Muhammada Alija. Če konča, ne bo zdržal niti dveh minut boja. Zakaj, sploh me ne bo spustil.
Playboy: Bi se pod takimi pogoji pomerili z Alijem? Da ti dokažem prav?
Davis: Prekleto, strinjal bi se! Samo naj se prvi zajebe, drugače se ne bom kregal. Razumete, vsa energija se porabi prav za to. Resno mislim, tam daš vse najboljše! In če boš plezal na žensko pred primerom, kaj boš potem naredil, ko bo prišel trenutek, da udariš v biko?
Rečeno je seveda ne zelo elegantno, a brez težav. Davis, eden največjih pozavnistov na svetu, je dobro vedel, kako ejakulacija jema vitalnost in ustvarjalnost. Žal se tudi njemu, tako kot večini moških, ni sanjalo, da se lahko pred kakršnim koli "poslom" veliko seksa in celo doživi orgazem - če le ne dovolite ejakulacije. Morda bi bilo celo bolje, če bi udaril v biko.
Učinek ejakulacije je izrazitejši pri profesionalnih glasbenikih ali rekorderjih, vendar ga občasno doživijo vsi moški. Neki poliorgazem je to rekel takole: "Če ejakuliram, to vedno čutim zjutraj. Komaj vlečem noge in postanem utrujen do večerje. Če doživim veliko orgazmov brez ejakulacije, se počutim budno in dovolj spim."
Drugi moški, ki je okreval po dolgi bolezni, je dejal: "Vedno sem imel močno spolna želja, zato so se ejakulacije pojavljale pogosto, običajno enkrat ali dvakrat na dan. In z vsakim izlivom sem se počutil vedno slabše, saj sem izgubljal veliko energije.«Veliko moških, zlasti mladih, morda sprva ne opazi teh izgub, dokler njihove ejakulacije ne sovpadajo z obdobjem bolezni ali težkega dela.
Zahodnjaki verjamemo, da je ejakulacija nujni vrhunec moškega vzburjenja in zaključek ljubljenja. Na Kitajskem pa zdravniki le petit mort (francosko »mala smrt«), torej izliv, že dolgo obravnavajo kot zahrbtnega spremljevalca moškega užitka, ki uničuje. vitalnost, ki pa jih je mogoče in treba odpraviti.
Don Juan, menihi in poliorgazmični črvi
Prva stran The New York Timesa, 3. december 1992, poroča o presenetljivi znanstveni študiji, ki jasno potrjuje starodavno taoistično slutnjo o visokem davku, ki ga moško telo plača za proizvodnjo sperme. "Ko sem začel s tem eksperimentom, sploh nisem pričakoval česa takega," je priznal Wayne Van Vooris z Univerze v Arizoni. "Rezultati so bili tako osupljivi, da sem delo ponovil štirikrat, da bi se prepričal, da ni napake. Glavni zaključek: naše vnaprejšnje predstave [o moški spolnosti] so skoraj vse propadle."
Dr. Van Voories je proučeval nematode, preproste, a zelo indikativne črve. Imate pravico vprašati: "Kaj imajo črvi skupnega z mojo spolnostjo?" Dejstvo je, da ne gre za navadne deževnike. "Geni in biokemični procesi pri ogorčicah," pojasnjuje dr. Philip Anderson z Univerze v Wisconsinu, "so enaki kot pri ljudeh in drugih sesalcih." Zato se ogorčice v znanstvenih raziskavah pogosto uporabljajo namesto človeškega predmeta.
Van Voories je testiral tri skupine moških črvov. Črvi prve skupine so lahko svobodno in nenehno kopulirali, kar je zahtevalo povečano proizvodnjo semenčic. V povprečju so ti Don Juani živeli 8,1 dni (matode na splošno ne živijo dolgo). Črvi druge skupine so bili popolnoma prikrajšani za kopulacijo; ti menihi so v povprečju živeli 11,1 dni. Najbolj presenetljiva pa je bila tretja skupina - poliorgazmični črvi: ni jim bilo treba stalno proizvajati sperme, ampak so lahko prosto kopulirali, kot v prvi skupini; ti črvi so živeli skoraj 14 dni – več kot 1,5-krat dlje od tistih črvov, ki so morali nenehno proizvajati spermo!
Times zaključuje: "To nova služba kaže, da je nemoteno nastajanje semenčic breme za moško telo in morda zahteva nastajanje kompleksnih encimov in biokemičnih procesov s tvorbo škodljivih presnovnih produktov." v povprečju šest let dlje) je lahko posledica nastajanja semenčic." Obstajajo še druge teorije. ki pojasnjujejo razliko v pričakovani življenjski dobi med moškimi in ženskami - na primer zaradi razlik v življenjskem slogu ali sestavi hormonov, z gotovostjo trditi, ali vam proizvodnja semenčic res skrajša življenje, vsekakor pa vam jemlje moč.
Pred več kot dva tisoč leti, veliko pred poskusi na ogorčicah, so taoisti razkrili pomen ejakulacije v »Traktatu o najvišjem tau v Srednjem kraljestvu«: »Če je moški imel spolni odnos in ni izlil svojega semena, se njegov vitalni esenca bo postala močnejša. Če bo to naredil dvakrat, se mu bosta sluh in vid zbistrila. Če trikrat, bo njegova fizična bolezen izginila. Četrtič bo začutil notranji mir. Po petem bo v njegovem steklu stekla kri. žile z nova moč. Po šestem času bodo njegove genitalije dobile novo popolnost.
Po sedmem času bodo njegova stegna in zadnjica postala trda. Po osmem času bo vse njegovo telo zasijalo od zdravja. Deveti čas mu bo podaljšal življenje." Stara besedila zaradi prepričljivosti pogosto pretiravajo; malo verjetno je, da bodo naštete koristi prišle v zgornjem zaporedju ali ob točno določenem času. Očitno pa je, da so taoisti že dolgo vedeli, kako pomembna je je ohraniti seme.
Potomci in užitek
Preprosta aritmetika proizvodnje sperme vam pomaga razumeti, zakaj je ejakulacija tako breme za vaše telo. Povprečna ejakulacija proizvede med 50 in 250 milijonov semenskih celic. (Teoretično je ena dobra ejakulacija dovolj, da naseli še eno Združeno državo!) Vsaka od teh celic je pripravljena ustvariti polovico novega človeka. Vsaka tovarna, ki proizvaja 50 do 500 milijonov izdelkov, potrebuje surovine; v tem primeru ste vi surovina. Vaše telo dnevno proizvaja velik znesek semena, vendar to ne pomeni, da je vrednost semenčic nizka. Po Taoju, če vaše telo ne potrebuje nadomestila za izgubljeno spermo, potem lahko sproščeno energijo uporabi za telesno in duhovno krepitev. Taoistična praksa samo uporablja to energijo za izboljšanje zdravja, ustvarjalnost in za duhovni razvoj.
Vsakič, ko ejakulirate, vaše telo domneva, da je vključeno v ustvarjanje novega življenja. Po Tau vsi organi in žleze v telesu oddajajo svojo najboljšo energijo, ki se imenuje orgazmična energija. Pri mnogih vrstah živih bitij se telo začne razgrajevati takoj, ko se sprosti ta energija in sprosti seme. Losos na primer pogine kmalu po drstenju. Tisti, ki se ukvarjajo s cvetličarstvom, vedo, da rastline odmrejo ali zaspijo, ko njihova semena dozorijo. Če rastlinam ni dovoljeno obroditi semen, živijo dlje kot običajno. Na našo srečo ne umremo po ejakulaciji. Toda taoisti vedo, da smo del narave in da bi morali razumeti zakone narave.
Po navedbah " spolno vedenje moški človek" (običajno imenovano "Kinseyevo poročilo"), povprečen moški doživi približno pet tisoč ejakulacij v svojem življenju; Pri nekaterih moških je ta številka večkrat višja. V svojem spolnem življenju, vključno s časom, preživetim v zaklenjeni kopalnici , povprečen moški ejakulira približno bilijon semenčic. Če je nekaj ejakulacij s partnerjem, potem lahko domnevamo, da ima dobre možnosti, da se vtisne v genetski bazen. Toda večinoma, ko se ljubimo, ne zaradi potomstva, ampak zaradi užitka, nič nas ne sili, da izlivamo vašo spermo in črpamo vašo moč. Torej, če se ljubite samo, ko želite zanositi, potem vam ni treba vaditi spolnega kung fuja. Če želite imejte zdravo spolno življenje in doživite veliko orgazmov, potem nadaljujte z branjem.

2. poglavje
Če želite obvladati večkratne orgazme, morate poznati svoje telo in se naučiti, kako hitro se vzbudi. najboljši ljubimci poznajo svoje želje, pa tudi želje partnerja. V 4. poglavju vam bomo pokazali, kako zadovoljiti partnerjeve želje, a najprej se morate naučiti, kako zadovoljiti svoje. To poglavje bomo začeli s kratkim opisom glavnih značilnosti vaše spolne anatomije, vaše energije, vzburjenja, ejakulacije in orgazmov. Nato bomo delili nekaj skrivnosti o tem, kako v celoti izkoristiti svoj potencial za užitek.
Tvoje telo
Penis
Ko moški razmišlja o svoji spolnosti, ima običajno v mislih penis. Za začetek je to povsem logično, saj je penis najbolj očiten del naše spolne anatomije. Nenavadno je, da o tem v na splošno preprostem organu še vedno obstaja veliko napačnih predstav. Vzemite pomanjkanje kosti in mišic v vašem penisu. Dejansko je sestavljen predvsem iz gobastega tkiva. Ker v njem ni mišic, potem ga, žal, ni mogoče napihniti kot biceps. Vendar je dva do tri centimetre dolžine penisa skrito v telesu, znotraj mišice PC (kratko mišica PC) in, kot bo prikazano v naslednjem poglavju, je to mišico mogoče okrepiti in s tem povečati erekcijo in orgazmov in izboljšanje nadzora nad ejakulacijo.
Ker veliko moških skrbi velikost penisa, nekateri pa se odpravijo celo na operacijo povečanja, izkoriščamo priložnost, da povemo svoje mnenje. V vsem človeška zgodovina bilo je veliko poskusov povečevanja razsežnosti »moškosti«; in celo taoistični mojstri so razvili svojo metodo, ki jo bomo opisali v 8. poglavju. Toda resnica je, da je velikost vaše erekcije veliko manj pomembna od njene moči in sposobnosti, da jo uporabite.
Z vadbo seksualnega kung fuja boste dobili kolikor želite potrditev svoje "dovolj moškosti" za vsako žensko. Če vas še vedno skrbi velikost penisa, si vzemite trenutek in preberite razdelek v 8. poglavju z naslovom "Prosim, gospod, dajte mi malo."
moda
Večina moških ve, da njihova sperma nastaja v modih; morda tudi vedo, da je normalna telesna temperatura previsoka za proizvodnjo sperme. (Debelo spodnje perilo, ki stisne moda ob telo, pomaga zmanjšati količino semenčic.) Tik pred izlivom pa se moda potegnejo v telo. Potegnite moda navzdol, stran od telesa (k temu se bomo še vrnili), je ena od starodavnih metod odložitve ejakulacije.

riž. 2. Anatomija moških spolnih organov.
Vas deferens - gosta cev, skozi katero se sperma iz testisov dvigne v prostato ali prostato (glej sliko 2) in se pomeša z izločki te žleze in semenskih veziklov pred ejakulacijo. Izločki prostate predstavljajo približno tretjino vašega ejakulata; prav ti mu dajo belkasto barvo. Sperma predstavlja le majhen del ejakulata, zato pri moških, ki so jim kirurško odstranili cevko, ostane količina ejakulata praktično nespremenjena.
Prostata
Prostata je žleza, ki se nahaja v samem središču vašega medeničnega prostora, za sramno kostjo in nad presredkom. Najpogosteje moški izvedo za prostato šele v povezavi s precej pogosto in resno boleznijo - rakom prostate (eden od enajstih Američanov). Zdrava prostata je zagotovilo pred rakom in zagotovilo dobrega spolnega počutja dolga leta. Svojo prostato lahko ohranite zdravo in zmanjšate tveganje za raka na prostati z izvajanjem vaj seksualnega kung fuja, opisanih v tej knjigi, in z redno masažo prostate. Če imate težave s prostato ali se želite v prihodnosti izogniti bolezni prostate, glejte 8. poglavje "Moje kaj? Preprečevanje in zdravljenje bolezni prostate."
Prostata je tako kot območje G pri ženskah pogosto zelo občutljiva na spolno stimulacijo. Imenovali so ga celo "moško G območje". Avtorji sonde G so ugotovili, da imajo "moški dve vrsti orgazma; enega povzroči stimulacija penisa, drugega pa stimulacija prostate." Moški poročajo, da se obe vrsti orgazma razlikujeta tako čustveno kot fiziološko. Avtorji "G cone" menijo, da je ta razlika enakovredna razliki med klitorisnim in vaginalnim orgazmom pri ženskah.
Tako kot območje G pri ženskah postane prostata občutljiva na erotično stimulacijo moškega postopoma, ko se približuje orgazmu. Zato pregled prostate pri zdravniku sploh ni podoben njeni stimulaciji s strani partnerja v postelji. (Vi in vaš partner se morata zavedati, da se telo napolni postopoma od spredaj nazaj, in ne smeta hiteti s stimulacijo prostate, dokler moški ne doseže največjega vzburjenja.)
Svojo prostato lahko stimulirate sami: zunaj skozi presredek, na točki za milijon dolarjev (o tem območju bomo govorili kasneje) ali znotraj skozi anus. To je lahko težko, če niste dovolj prilagodljivi. Običajno je najboljši položaj ležanje na hrbtu, kolena pokrčena, stopala na postelji ali kolena pritisnjena na prsi. V tem položaju lahko vstavite prst, namazan z vazelinom, v anus, ga upognete naprej in potipate prostato. Na globini 3 - 5 cm boste začutili grudico velikosti oreh na sprednji (čelni) steni rektuma.
Prostato drgnite z nežnimi gibi naprej in nazaj. Prst lahko tudi vstavljate in iztegujete z različnimi ritmi, kar stimulira tudi zelo občutljive živce v anusu. Če vaša partnerka želi, lahko stori enako, vendar v več udobna drža. (Njeni nohti, tako kot vaši, naj bodo kratko postriženi.) Če vi ali vaš partner ne želite globoke penetracije v anus, lahko stimulirate samo analni sfinkter in/ali presredek in s tem posredno stimulirate prostato.
Ko pride do ejakulacije kot posledica stimulacije prostate, tekočina običajno izteče, namesto da izbruhne. Upoštevajte, da je takšna stimulacija zelo intenzivna in globoka in je v tem primeru težje nadzorovati stopnjo vzburjenosti kot pri genitalni stimulaciji. Zato si vzemite čas in poskušajte ne doseči razburjenja do meje.
Mednožje
Presredek je najpomembnejše spolno področje in taoisti so ga imenovali "Vrata življenja in smrti". Vloga tega območja pri preprečevanju ejakulacije je bila v najstrožji tajnosti. Na presredku, tik pred anusom, je točka za milijon dolarjev, tako imenovana zaradi izjemnega pomena v spolnem kung fuju (glej sliko 2). V starih časih Kitajci niso poznali dolarjev in so ga imenovali "Milijon zlatnikov" - na takšno ceno so se zanašali za tajne podatke o njegovi natančni lokaciji (starodavni učitelji Tao so bili sveti ljudje, a morali so tudi od nečesa živeti) . V naslednjem poglavju bomo govorili o pomenu točke za milijon dolarjev za nadzor nad ejakulacijo.
seksi mišice
Frontokokcigealna ali PC mišica je skupina zelo pomembnih medeničnih mišic, ki povezuje čelno kost s kokcigealno kostjo. Ta mišica igra ključno vlogo pri vašem spolnem zdravju in je zelo pomembna pri tehniki večkratnega orgazma. V naslednjem poglavju podajamo vaje za krepitev te mišice.
Če ste prisiljeni dolgo ostati v postelji ali biti v mavcu, je znano, da vaše mišice zaradi nedejavnosti atrofirajo in oslabijo. Enako velja za spolne mišice. Penis se preprosto umakne v telo, če ga ne uporabljamo redno, kot vam znajo povedati številni starejši moški. Taoisti so vedeli, kako pomembna je vadba spolnih organov, pa tudi drugih delov telesa.
anus
Zaradi bližine prostate in visoke koncentracije občutljivih živčnih končičev je anus izrazit erogeno cono, ki so jo izkusili številni moški – tako homoseksualci kot heteroseksualci. Mnogi menijo, da je anus "umazan" in zato "nenaraven" za spolno stimulacijo. Seveda je treba zagotoviti, da je anus čist, preden dovolimo stik, in tudi dobro umiti vse (na primer prst), ki smo ga uporabili za analno stimulacijo, preden jo uporabimo za vaginalno, da se izognemo bakterijski kontaminaciji. Še vedno pa ostaja nejasno, zakaj je tako občutljiv na spolno stimulacijo, če je ta »nenaravna«. Mnoge heteroseksualne moške skrbi, da bodo postali ali že postajajo homoseksualci, če si bodo dovolili užitek stimuliranja anusa; vendar ni dokazov o povezavi med analno občutljivostjo in homoseksualnostjo. Homoseksualnost je spolna usmerjenost, ne le spolna praksa.
Številni homoseksualci uživajo v stimulaciji svojega anusa, a tudi veliko normalnih moških.
bradavice
Mnogi moški presenečeni ugotovijo, da njihov prsne bradavice občutljiva. Nekateri zahtevajo redno stimulacijo bradavic, saj to vzdraži živčne končiče. Stimulacija bradavic je malo znan in malo raziskan vir užitka v moški spolnosti.
svojo energijo
Razumevanje, kako "deluje" energija v vašem telesu, vam bo omogočilo, da razširite svoje genitalne orgazme po vsem telesu in uporabite svojo spolno energijo za povečanje svoje ustvarjalnosti in zdravja. Kot je omenjeno v uvodu, je spolni kung fu nastal kot veja kitajske medicine. Kitajska medicina, eden najstarejših in najučinkovitejših sistemov zdravljenja, je svetu dala tako zanesljive in preverjene terapije, kot sta akupunktura in akupresura. Po kitajski medicini poleg fizičnih struktur našega telesa obstajajo fizično energijo, ki neprekinjeno kroži in prehaja skozi vsako celico telesa.
telesna elektrika
Zdaj, ko je zahodna kemija dosegla visoko stopnjo popolnosti, potrjuje, da so naša telesa napolnjena z energijo in električnimi naboji. V februarski številki revije Discover iz leta 1984 C. S. Cole poda tole primerjavo: »Elektrika se nam zdi najbolj nerazumljiva običajna stvar; živi v stenah naših hiš in nadzoruje življenje naših celic, premika električne vlake in človeka. um ... Vse, kar mi telo, je ogromen električni stroj: kemija našega telesa, tako kot vsa kemija, temelji na električnih povezavah."
Kitajska medicina temelji na sposobnosti posameznika, da vzdržuje pravilno kroženje te bioelektrične energije v telesu. Če ste bili kdaj na akupunkturi, ste tudi sami začutili gibanje bioelektrične energije, ki ji Kitajci pravijo jang, po telesu. Če še niste imeli takega primera, naredite preprost poskus, v katerem boste občutili Qi svojega telesa. Dlani 10 sekund drgnite drugo ob drugo, nato pa jih razmaknite 2 do 3 centimetre narazen. Osredotočiti.