अधिक के लिए अपने बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में संलग्न होना आवश्यक है प्राथमिक अवस्थाशिक्षा, क्योंकि, जैसा कि वे कहते हैं - जो बोओगे, वही काटोगे।

शायद हर मां चाहती है कि उसका बच्चा आत्मविश्वासी हो। लेकिन यह कैसे प्रकट होता है? अपनी देखभाल करने की क्षमता? या हर जगह और हर चीज में अपनी बात साबित करने की चाह में?

जब कोई बच्चा बहादुर होता है, जब वह एक आत्मनिर्भर व्यक्ति की तरह महसूस करने और व्यवहार करने से नहीं डरता - यह आत्मविश्वास का सही संकेतक है।

अक्सर, अगर कोई बच्चा बदनाम होता है, तो माता-पिता को दोष देना है। यदि किसी बच्चे की बचपन से ही आलोचना की जाती है और उसे दोषी महसूस कराया जाता है, तो यह है बढ़िया मौकाकि वह भय और समस्याओं के एक समूह के साथ बड़ा होगा।

शुरू

वयस्क, इसे जाने बिना, जब वे उस पर अपनी इच्छा थोपते हैं तो बच्चे के साथ छेड़छाड़ करते हैं। याद रखें: आपने एक से अधिक बार कुछ ऐसा सुना है: “हर किसी के बच्चे बच्चों की तरह क्यों होते हैं, लेकिन मेरे पास ऐसा बच्चा है? माशा इतना स्मार्ट क्यों है, लेकिन आप नहीं हैं?" हमें लगता है कि इस तरह के व्यवहार से हम अच्छे और सही कार्यों के लिए प्रेरित होते हैं। लेकिन हम गलत हैं।

परिवार के अलावा, स्कूल बच्चे के आत्मसम्मान के निर्माण में शामिल होता है। कुछ लोग बच्चों और शिक्षकों से अपमान और बदमाशी सहते हैं।

जिसमें महत्वपूर्ण भूमिकाखेलता है और मनोवैज्ञानिक स्थितिअभिभावक। बच्चे अपने माता और पिता के व्यवहार के जीवन मॉडल को "रिकॉर्ड" करते हैं। यदि माता-पिता लगातार जीवन के बारे में शिकायत करते हैं, आत्म-ध्वजा में संलग्न होते हैं, अपनी असफलताओं के लिए सभी को दोष देते हैं, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि उनका बच्चा उसी तरह बड़ा हो जाए।

समस्याओं के संकेत

अक्सर माता-पिता एक असुरक्षित बच्चे के संकेतों को पहचान नहीं पाते हैं, क्योंकि बच्चा चिड़चिड़े, पीछे हटने वाला या बेचैन व्यवहार करता है। उदाहरण के लिए, स्कूल में वह शर्मीला और डरपोक हो सकता है, और घर पर वह प्रियजनों या जानवरों के प्रति आक्रामकता दिखा सकता है।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि उसे खुद पर भरोसा नहीं है?

वह धीरे से बोलता है;

वह वार्ताकार की आँखों में नहीं देखता;

वह कठिनाइयों से डरता है;

उसे भय सताता है;

वह नया काम करने से पहले घबरा जाता है;

वह बहुमत की राय को स्वीकार करता है;

वह नए परिचितों से डरता है;

अक्सर गुस्सा और आक्रामक।

कैसा बर्ताव करें?

यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के साथ संपर्क कैसे स्थापित किया जाए, उसका सम्मान किया जाए और उसकी उम्र की परवाह किए बिना उसकी राय पर ध्यान दिया जाए। और यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, जिनकी मदद से आप उनमें एक आत्मविश्वासी और आत्मनिर्भर व्यक्तित्व विकसित कर सकते हैं।

1. उसकी राय पूछें। उसे बताएं कि वह अपनी बात का हकदार है। उसे दबाना नहीं चाहिए और उस पर अपने विचार नहीं थोपने चाहिए।

2. अपने बच्चे की तुलना किसी ऐसे व्यक्ति से न करें जिसे आप जानते हों! हर कोई वह है जो वह है! आप बच्चे को विकास की ओर नहीं धकेलते हैं, बल्कि उसके आत्मसम्मान को कम आंकते हैं।

3. समाज में संवाद करना सीखें। आपका काम बच्चे को यह बताना और दिखाना है कि कैसे सही तरीके से संवाद करना है, चाहे वे अजनबी हों या दोस्त।

4. स्तुति करो। सफलता के लिए अधिक प्रशंसा करें। यदि माता-पिता बच्चे की उपलब्धियों को हल्के में लेते हैं और उन पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो इस बात का जोखिम होता है कि बच्चा अप्रभावित और असुरक्षित हो जाएगा।

5. उस पर अपराध बोध न थोपें! कई माता-पिता अपने बच्चों को उनकी असफलताओं के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। उसे अधिक बार यह बताना बेहतर होगा कि आप उससे प्यार करते हैं और किसी भी व्यवसाय में उसका समर्थन करते हैं।

क्या सिखाया जाना चाहिए?

इस बात पर ध्यान दें कि आपका बच्चा समाज में कैसा व्यवहार करता है। यदि आप समझते हैं कि आपके बच्चे के आत्मसम्मान को ठेस पहुँच रही है और वह असुरक्षित है, तो उसे निम्नलिखित बातें सिखाएँ:

• दृढ़ता से "नहीं" कहने में सक्षम हो;
• शांति से अपनी राय का बचाव करें;
• के साथ भाषा खोजें अनजाना अनजानी;
• नई चीजों से डरो मत।

और बहुत जरूरी...

उस पर विश्वास करो। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि बच्चों की समस्याओं का पैमाना काफी महत्वहीन है। लेकिन हम यह भी नहीं समझते कि एक बच्चे के लिए ये अनुभव पूरा ब्रह्मांड हो सकते हैं।

अपने बच्चे को अधिक बार बताएं कि वह सभी समस्याओं का सामना करेगा, कि आप उस पर विश्वास करते हैं। और उसकी कठोरता को दूर करने में उसकी मदद करने के लिए, उसे एक मंडली में लिखें, उदाहरण के लिए, एक थिएटर स्टूडियो में। वहां उसे अपनी शर्म से छुटकारा मिलेगा और खुद पर विश्वास हासिल होगा।

उससे बात करो। अपने बच्चे को निर्णय लेना और उनकी जिम्मेदारी लेना सिखाएं। उससे पूछें कि उसे क्या पसंद है और वह क्या करना चाहता है।

यदि आपको लगता है कि उसे गणित में सुधार करने की आवश्यकता है, और वह सटीक विज्ञानों में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखता है, तो उससे पूछें कि उसे क्या पसंद है और वह क्या करना चाहेगा।

बाहरी लोगों के सामने बच्चे की असुरक्षा और शर्मीलेपन पर ध्यान देना जरूरी नहीं है। मुहावरा: "वह हमारे साथ बहुत असुरक्षित है ..." बच्चे को घायल कर सकता है, और यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा।
साथ ही इस विषय पर बच्चे का मजाक न उड़ाएं। शायद आपके लिए उसका शर्मीलापन हास्य का एक कारण है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह एक जटिल में बदल जाएगा।

इसकी प्रशंसा करना। बच्चों के लिए अपने माता-पिता की पहचान बहुत जरूरी है। वे आपसे हमेशा प्रशंसा की अपेक्षा रखेंगे। यदि बच्चे को माता-पिता से उसकी सफलता का आकलन नहीं मिलता है, तो वह बंद हो जाता है और आत्मविश्वास खो देता है।

लेकिन चालाक मत बनो या इसे ज़्यादा मत करो। यदि आप समझते हैं कि आपको अभी भी समाप्त करने या अभ्यास करने की आवश्यकता है, तो इसके बारे में बच्चे को सीधे बताएं। आखिरकार, उससे झूठ बोलने पर, आप उसका विश्वास खोने का जोखिम उठाते हैं।

उसे जिम्मेदारी दें। उसे बताएं कि वह एक स्वतंत्र व्यक्ति है। किसी महत्वपूर्ण मामले को लेकर आप उन पर भरोसा कर सकते हैं। चुनाव, ज़ाहिर है, आपका है। आप उसे बर्तन धोने या साथ बैठने का निर्देश दे सकते हैं छोटी बहन. यह सब उसकी उम्र और कौशल पर निर्भर करता है।

आप जो प्यार करते हैं, उसके बारे में अधिक कहें। आपके बच्चे को आपकी सुरक्षा और देखभाल की जरूरत है। साथ ही, उसे सिर्फ यह जानने की जरूरत है कि आप उससे प्यार करते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आप भावनाओं को दिखाने के लिए इच्छुक नहीं हैं, और "आई लव यू" वाक्यांश पर आप अजीब महसूस करते हैं, तब भी सीखें कि उसे इसके बारे में कैसे बताना है। आखिरकार, कुछ भी आपको इस भावना से अधिक आत्मविश्वास नहीं देता है कि आप जो हैं उसके लिए आपको स्वीकार किया जाता है और सराहना की जाती है।

आत्म-पुष्टि के बिना

यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के व्यवहार में सभी समस्याएं परवरिश और परिवार में प्रचलित माहौल के कारण शुरू होती हैं। जैसे, अति आत्मविश्वासमाँ इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चा अपने लिए निर्णय लेने में सक्षम नहीं होगा।

इसलिए, इससे पहले कि आप अपने बच्चों की असुरक्षा से निपटें, अपने व्यवहार पर ध्यान दें। शायद आपको खुद को किसी तरह बदलना चाहिए।

शिक्षा का बच्चे के भविष्य के चरित्र से बहुत गहरा संबंध है। एक बच्चे में ज्ञान, कौशल और नैतिकता की कुछ बुनियादी बातें पैदा करके, हम उसमें कुछ सिद्धांतों को विकसित करते हैं और मानदंडों को स्थापित करते हैं। कोई भी माता-पिता चाहता है कि उसका बच्चा भविष्य में एक मजबूत, सफल, स्वतंत्र और धनवान व्यक्ति बने, लेकिन जब हम उम्र के साथ समझ जाते हैं कि पहले से ही बड़ा हो चुका बच्चा उपरोक्त विशेषणों से बहुत दूर है, तो हमें यह एहसास होने लगता है कि हमने पालन-पोषण में अपूरणीय गलतियाँ की हैं एक शिशु। आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास शायद मुख्य गुण हैं जो एक टीम, शिक्षकों और शिक्षकों के साथ बच्चे के सफल संचार में योगदान कर सकते हैं। यह उन पर है कि स्कूल में, काम पर और निजी जीवन में भी सफलता निर्भर करती है। निश्चित रूप से, आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा भविष्य में अपनी राय व्यक्त करने में शर्माए, कक्षा में पहुंचने से डरे या विपरीत लिंग के ध्यान से बचें? इस मामले में, यह सोचने का समय है कि एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश कैसे की जाए और उसके आत्म-सम्मान को कैसे मजबूत किया जाए।

एक बच्चे में आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान के गठन के मुख्य दुश्मन, विचित्र रूप से पर्याप्त, माता-पिता के शब्द और व्यवहार हैं। क्या आप बच्चे से बहुत ज्यादा उम्मीद करते हैं और इसके लिए उसे फटकारना नहीं भूलते? सुनिश्चित करें कि भविष्य में बच्चा खुद को असफल मानेगा, क्योंकि एक बार, बचपन में, कुछ छोटी-छोटी बातों में, वह आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा। आत्म-सम्मान को नष्ट करने के लिए एक कार्यक्रम शुरू करना बहुत आसान है, लेकिन आत्मविश्वास बहाल करना कहीं अधिक कठिन है।

अत्यधिक मांग करने के लिए भी यही होता है। बेशक, एक बच्चे में आदेश, शिष्टाचार के नियम और प्राथमिक ज्ञान के प्रति प्रेम पैदा करना अच्छा है, लेकिन संयम में। अपने बच्चों को बचपन से वंचित न करें, उनके जीवन में अभी भी बहुत सारे शिक्षक होंगे जो वे सभी गुर सिखाएंगे जो आप, माता-पिता, चूक गए हैं। बच्चे को प्यार में बड़ा होना चाहिए, न कि निरंतर आदेशों में “करो! सीखना! चले जाओ!" जो बच्चे बचपन से ही अपने माता-पिता का पालन करने के आदी हैं, वे एक गुलाम की स्थिति से एक नेता की स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, और इसलिए ऐसे बच्चों में आत्मविश्वास के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश कैसे करें और उसके आत्म-सम्मान को कैसे मजबूत करें? क्या आप जानते हैं कि एक बच्चे का आत्म-सम्मान पालने से बनता है? अर्थात्, उसी क्षण से जब पहली बार रोने पर माँ या पिताजी बच्चे को क्या चाहते हैं, यह जानने की उम्मीद में पालना तक उड़ जाते हैं। शैशवावस्था में, शिशु की पुकार को अनदेखा करना बिल्कुल असंभव है, उसे देखभाल महसूस करनी चाहिए और तुरंत आवश्यक ध्यान प्राप्त करना चाहिए। और केवल उम्र के साथ, 2 वर्ष की आयु तक, बच्चे को धीरे-धीरे इससे दूर किया जाना चाहिए, सिद्धांत के अनुसार, उसमें स्वतंत्रता की खेती करना: “क्या आपको कुछ चाहिए था? चलो भी। पूछना। दिखाना"

यदि आप एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं और उसके आत्मसम्मान को मजबूत करना चाहते हैं, तो अपने व्यवहार और बच्चे के प्रति दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें।

छोटी-छोटी बातों की चिंता न करें

एक बच्चा माता-पिता की एक छोटी प्रति है। यदि आप अपने बच्चे के सामने असफलता, निर्णय या समस्याओं का डर दिखाते हैं, तो निश्चिंत रहें कि वह ठीक उसी तरह बड़ा होगा। अपने आप पर काम करने में कभी भी देर नहीं होती है, लेकिन अगर आप एक आत्मविश्वासी बच्चे को पालने और उसके आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए तैयार हैं, लेकिन साथ ही आपके पास खुद को समझने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो बस अपने फोबिया को अलग से अनुभव करें। बच्चा ताकि वह आपके व्यवहार पैटर्न को न देखे और अवशोषित करे।

तुलना से बचें

माता-पिता द्वारा अपने बच्चों की तुलना दूसरे बच्चों से करने से बुरा कुछ नहीं है। यदि आप इस तरह के व्यवहार की अनुमति देते हैं, तो आपका बच्चा ईर्ष्या और पछतावे का अनुभव करना शुरू कर देता है, उसमें अपनी विशिष्टता के बारे में संदेह पैदा होता है और परिणामस्वरूप, आत्मविश्वास की कमी सहित विभिन्न परिसरों का विकास होता है। सतर्क और वाजिब रहें, भले ही आपको लगता है कि आपका बच्चा दूसरों की तुलना में किसी तरह खराब है, बस चुप रहें और उसे बेहतर बनने में मदद करें।

कम "नहीं" का प्रयोग करें

बच्चे के प्रयासों का मूल्यांकन करते समय नकारात्मक बयानों से बचें। क्या उसने कमरे को बुरी तरह साफ किया? उसे डांटने में जल्दबाजी न करें, बस कमियों को शांत स्वर में इंगित करें और जोड़ें: "चलो, बच्चे, आओ, मुझे यकीन है कि तुम सफल हो जाओगे।" वही रचनात्मकता और सीखने के लिए जाता है। बच्चे की मदद करने की कोशिश करें, उसकी आलोचना न करें, अन्यथा आप किसी भी दिशा में विकसित होने की इच्छा को हतोत्साहित करेंगे।

एक आत्मविश्वासी बच्चे को पालने और उसके आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए, आपको प्रशंसा के बारे में नहीं भूलना चाहिए और बच्चे की गलतियों पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए। असफलता की निरंतर याद आपके बच्चे को एक पूर्णतावादी बना सकती है जो भविष्य में अपना काम परिणाम के लिए नहीं बल्कि प्रशंसा के लिए करेगा। और अंत में, इसे प्राप्त न करने पर, वह बहुत परेशान होगा, जिसके कारण आत्म-सम्मान का स्तर ही गिरेगा।

"आप बुरे हैं" और "आपने बुरा चुनाव किया" वाक्यांशों के बीच अंतर को समझें

शर्म एक ऐसी चीज है, जिसका सामना सिर्फ बच्चे ही नहीं, बड़े भी करते हैं। यह कहना शर्म की बात है, ऐसा करना शर्म की बात है, इस तरह का कार्य करना शर्म की बात है क्योंकि भविष्य में कोई कार्रवाई को नकारात्मक मूल्यांकन देगा - इस तरह का तर्क आत्मविश्वास में गिरावट का लाभ है। इस बात के बारे में कभी बात न करें कि बच्चा बुरा है, मूर्ख है, हानिकारक है या ऐसा ही कुछ है। वह इन विशेषणों को आत्मसात करना शुरू कर देगा और उनका मिलान करने का प्रयास करेगा। निम्नलिखित वाक्यांशों का उपयोग करने का प्रयास करें: "आपने एक बुरा काम किया", "आपने गलत सोचा या कार्य गलत किया", "आपने बुरा व्यवहार किया"। खराब व्यवहारठीक किया जा सकता है, और बच्चा जल्द ही समझ जाएगा, और बुरा बच्चा- यह एक ब्रांड की तरह है।

इसलिए, एक आत्मविश्वासी बच्चे को पालने और उसके आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए, न केवल बच्चे को प्यार देना आवश्यक है, बल्कि उसके साथ संचार में वाक्यांशों का सावधानीपूर्वक चयन करना, अभिव्यक्ति के आगे झुकना नहीं। अधिक बार बच्चे पर ध्यान दें, उसकी सफलताओं में दिलचस्पी लें, उसकी प्रशंसा करें, लेकिन इस बीच, उन मामलों में हस्तक्षेप न करें जिनके साथ वह आपके बिना भी मुकाबला करता है - यह सही की कुंजी है parentingऔर गारंटी है कि बच्चा भविष्य में सफल होगा।

एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश कैसे करें और उसके आत्मसम्मान को कैसे मजबूत करें: वीडियो

यह एक बच्चे के कल्याण की नींव है और एक वयस्क के रूप में सफलता की कुंजी है। किसी भी उम्र में, आपके कार्य भावनाओं पर निर्भर करते हैं गरिमा. माता-पिता बच्चे के आत्म-सम्मान का मुख्य स्रोत होते हैं। शिक्षकों के रूप में आपके कार्यों में से एक यह है कि आप अपने बच्चे में एक सकारात्मक आत्म-छवि पैदा करें और जीवन की बाधाओं का सामना करने में सक्षम होने और जीवन का आनंद लेने में सक्षम होने में उसकी मदद करें।
एक सकारात्मक आंतरिक छवि की कमी अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर ले जाती है। अधिकांश व्यवहार संबंधी समस्याएं, जैसा कि मैं परामर्श के दौरान समझ सकता था, माता-पिता और बच्चों के बीच आपसी समझ की कमी से उत्पन्न होती हैं। एक व्यक्ति के साथ रहना सुखद क्यों है, और दूसरा आपको भारी लगता है? लोग खुद का मूल्यांकन कैसे करते हैं, वे दूसरों से कैसे संबंधित हैं, वे स्कूल में कैसे पढ़ते हैं, काम में क्या हासिल करते हैं और शादी में कैसे व्यवहार करते हैं - यह सब उनकी आंतरिक छवि की ताकत पर निर्भर करता है।
स्वयं की एक स्वस्थ भावना का अर्थ आत्ममुग्ध या अहंकारी होना नहीं है; यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसे अपनी ताकत और कमजोरियों की यथार्थवादी समझ है, अपने अवसरों का आनंद लेता है और समस्याओं से दूर नहीं भागता है। बच्चे को आत्मविश्वास में शिक्षित करना आवश्यक है, क्योंकि एक व्यक्ति खुद को कैसे महसूस करता है और दूसरे उसे कैसे देखते हैं, इसके बीच घनिष्ठ संबंध है।

अपने पूरे जीवन में, बच्चे सकारात्मक प्रभावों (रचनाकारों) और के संपर्क में रहते हैं नकारात्मक प्रभाव(विध्वंसक)। माता-पिता अपने बच्चों को रचनाकारों को सुनना सिखा सकते हैं और विध्वंसक के बीच काम करने में उनकी मदद कर सकते हैं।

आइए हम्प्टी डम्प्टी को एक साथ आगे बढ़ाएं।
आप खर्च करते हों प्रारंभिक वर्षोंअपने बच्चे के आत्मविश्वास का निर्माण। आप अगले साल इसका बचाव करते हुए बिताते हैं। कई कमजोर बच्चों को कठिन परिस्थितियों में सुरक्षा की आवश्यकता होती है। मैंने पांच वर्षीय थॉमस पर शोध किया कि क्या वह स्कूल जा सकता है। थॉमस एक संवेदनशील बच्चा था जिसकी माँ ने वर्षों तक उसे स्वयं की एक मजबूत भावना बनाने में मदद की। हम पेरेंटिंग को पिन करने के दीर्घकालिक लाभों के बारे में एक दार्शनिक बातचीत में शामिल हो गए, और थॉमस इससे काफी तंग आ गए थे। यह मेरे तराजू पर लटकने लगा - एक महंगा पैमाना जो परीक्षा की मेज के ऊपर खड़ा था। मेरा पहला विचार मेरी टेबल की सुरक्षा था। मुझे लगा कि मैं थॉमस से अधिक जोखिम उठा रहा हूं, इसलिए मैंने दृढ़ता से कहा, "थॉमस, क्या आप इतने दयालु होंगे कि तराजू पर लटकना बंद कर दें?" थॉमस आश्चर्य से अचंभित हो गया, लेकिन उसकी माँ ने एक प्रतिपूरक टिप्पणी जोड़ी: "... क्योंकि तुम बहुत मजबूत हो।" वह जानती थी कि दुनिया को एक बच्चे की नजर से कैसे देखना है।

1. "संलग्न" शिक्षा पद्धति का अभ्यास करें
एक बच्चे की कल्पना करें जो दिन में कई घंटे अपनी मां की गोद में बिताता है; जिसे वह पहले संकेत पर स्तनपान कराती है और सहानुभूतिपूर्वक उसके रोने का जवाब देती है। आप ऐसे बच्चे की भावनाओं की कल्पना कैसे करते हैं?
निस्संदेह, इस बच्चे को लगता है कि उसे प्यार किया जाता है, उसकी सराहना की जाती है। इस अत्यधिक संवेदनशील तरीके से उठाया गया शिशु आत्म-सम्मान की क्षमता विकसित करता है। वह जो महसूस करता है उससे प्यार करता है।

जीवंत प्रतिक्रिया बच्चे के आत्म-सम्मान के निर्माण की कुंजी है।बच्चा संकेत देता है, जैसे रोना, खिलाना या दिलासा देना। माँ जल्दी और लगातार जवाब देती है। क्योंकि संकेत-प्रतिक्रिया क्रम जीवन के पहले वर्ष के दौरान हजारों बार दोहराया जाता है, बच्चा समझता है कि उसके संकेत मायने रखते हैं - "कोई मुझे सुन रहा है - तब मैं ध्यान देने योग्य हूं।"
बेशक, आप हमेशा जल्दी या लगातार जवाब नहीं दे सकते हैं, और एक दिन आप धैर्य खो देंगे या थक जाएंगे। हालाँकि, शिशु प्रचलित पालन-पोषण शैली का चयन करते हैं और अपनी छाप बनाते हैं। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, यह शैली उसके विकास के लिए महत्वपूर्ण हो जाती है। बच्चे को सीखने के लिए, असफलता का सामना करने के लिए, इस प्रकार का संचार उसे परिवर्तन के अनुकूल बनाने के लिए प्रशिक्षित करेगा।
एक बच्चा जो माता-पिता के निकट संपर्क में रहता है, संवेदनशील होता है, वह पर्यावरण को नियंत्रित करता है और जानता है कि क्या उम्मीद करनी है। दूसरी ओर, संपर्क से बाहर रहने वाला बच्चा भ्रमित महसूस करता है। अगर उसकी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं और उसके संकेतों का कोई जवाब नहीं मिलता है, तो वह तय कर सकता है कि संकेत देने लायक नहीं हैं। यह बच्चे को इस निष्कर्ष पर ले जाता है: "मैं ध्यान देने योग्य नहीं हूं। मेरे आसपास के लोग मुझे दया से बाहर रखते हैं, और मैं उनके करीब आने के लिए कुछ नहीं कर सकता।
हम समय पर प्रतिक्रिया के महत्व पर जोर देते हैं, क्योंकि पहले दो वर्षों के दौरान मस्तिष्क बहुत सक्रिय रूप से विकसित होता है। यह वह अवधि है जब बच्चा संघों, व्यवहार पैटर्न के पैटर्न विकसित करता है, सिग्नल और घटना की एक छवि बनाता है। उदाहरण के लिए, बच्चा अपने हाथ उठाता है, और माता-पिता उसे उठाकर जवाब देते हैं। दोहराव बच्चे के मन में इस व्यवहार को ठीक करता है, और अंततः भावनाएं, सकारात्मक या नकारात्मक, उसके साथ दृढ़ता से जुड़ी होती हैं, मुख्य रूप से "निष्पक्षता" की सकारात्मक भावना के साथ। भलाई की भावना स्वयं बच्चे का हिस्सा बन जाती है।
बच्चे जो मन की शांति और शांति की भावना के आदी होते हैं, जो वे आसक्ति पालन-पोषण से प्राप्त करते हैं, वे अपना शेष जीवन उस भावना को बनाए रखते हुए व्यतीत करते हैं। अस्थायी विराम के बाद वे इस सही भावना को याद रख सकते हैं। ये वयस्क लोग जीवन की बाधाओं से बेहतर तरीके से निपटते हैं क्योंकि वे सक्रिय होते हैं और शांति की भावना को बहाल करने में सक्षम होते हैं जो उनकी अपनी चेतना में गहराई तक प्रवेश कर चुकी होती है। वे बहुत गिर सकते हैं, लेकिन वे हमेशा अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं। यह अवधारणा एक ऐसे बच्चे के लिए विशेष रूप से सच है जो बाधाओं को पार करता है, या जो प्राकृतिक प्रतिभा से संपन्न दुनिया में प्रवेश करता है। जिन बच्चों का विकास नहीं हुआ है बचपनकल्याण की भावना, इसे खोजने के लिए संघर्ष करना। लेकिन वे नहीं जानते कि वे क्या खोज रहे हैं, क्योंकि यह भावना उनके लिए अपरिचित है। यह बताता है कि कुछ बच्चों को "लगाव" पद्धति में क्यों लाया गया प्रारंभिक अवस्था, पारिवारिक समस्याओं के बावजूद अच्छा विकास कर रहे हैं।
पकड़ने का खेल। "और अगर मुझे" लगाव "पद्धति का उपयोग करके पालन-पोषण का अभ्यास नहीं है?" आप पूछ सकते हैं। अतिरिक्त मुश्किलें पैदा न करें। बच्चे जल्दी ठीक हो जाते हैं, इसलिए बनाने में कभी देर नहीं होती भीतर की दुनियाबच्चा। इस तरह की शिक्षा आत्म-सम्मान के घटकों को जोड़ती है और उन्हें पुनर्स्थापित कर सकती है। हालाँकि, जितनी जल्दी यह कनेक्शन शुरू होता है, उतनी ही सफलतापूर्वक यह आगे बढ़ता है और उतना ही मजबूत परिणाम प्राप्त होता है ("पुनर्स्थापना संपर्क" देखें)।

2. अपने स्वयं के आत्मविश्वास में सुधार करें
शिक्षा चिकित्सा है। अपने बच्चे की देखभाल करके आप अक्सर खुद को ठीक कर लेते हैं। हमारे व्यवहार में, एक ऐसा मामला था जब एक माँ के साथ मुश्किल बच्चा, एक बार कहा था, "मेरा बच्चा मुझमें सबसे अच्छा और सबसे खराब बाहर लाता है।" यदि आपके अतीत में ऐसी समस्याएं हैं जो पालन-पोषण की प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं, तो उनका सामना करने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लें।

एक बच्चे का आत्मसम्मान अर्जित किया जाता है, विरासत में नहीं। प्रत्येक पीढ़ी में शिक्षा और चरित्र लक्षण (उदाहरण के लिए, साहस और कायरता) की कुछ विशेषताएं हासिल की जाती हैं। बच्चा होने से आपको माता-पिता बनने का मौका मिलता है। यदि आपके पास स्वयं एक गरीब आंतरिक दुनिया है और आपको लगता है कि आपकी परवरिश आंशिक रूप से इसके लिए जिम्मेदार है (आमतौर पर ऐसा होता है), इसे दूर करने और स्थापित छवि को बाधित करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए।
इस अभ्यास को आजमाएं (चिकित्सक इसे "सर्वश्रेष्ठ को पास करना, बाकी को छोड़ना" कहते हैं): सबसे पहले, उन कुछ कारकों की सूची बनाएं जिनका पालन आपके माता-पिता ने आपकी आंतरिक दुनिया को आकार देने में किया। फिर उजागर करें कि शिक्षा की प्रक्रिया में आपके चरित्र को क्या कमजोर किया। अब सकारात्मक रुझानों का अनुकरण करें और नकारात्मक प्रवृत्तियों को दोहराने से बचें। यदि आपको इस अभ्यास को अपने दम पर करने में कठिनाई हो रही है, तो किसी विशेषज्ञ से मदद लें। आपको और आपके बच्चे दोनों को फायदा होगा।
अपने माता-पिता पर ज्यादा सख्त न हों। उन्होंने शायद परिस्थितियों में और उस समय सबसे अच्छा किया। मुझे याद है एक दिन एक दादी ने अपनी बेटी से कहा: “मैं तुम्हारे लिए एक अच्छी माँ थी। मैंने डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों का बिल्कुल पालन किया।” परिपक्व बेटी ने महसूस किया कि उसकी कुछ मौजूदा समस्याएं एक बच्चे के रूप में प्राप्त व्यवहारों से उपजी हैं। मैंने अपनी राय व्यक्त की कि माँ को दोष नहीं देना है क्योंकि प्रत्येक काल में प्रचलित प्रथा बच्चों की परवरिश के लिए विशेष दिशानिर्देशों का पालन करती है। हालाँकि, नब्बे के दशक की माँ के लिए अपने बच्चे की परवरिश में विशेषज्ञ बनना आसान होता है।

"अपना शीशा चमकाओ।"चौबीसों घंटे कोई भी अपने चेहरे पर खुशी का भाव नहीं रख सकता, लेकिन बच्चा किसी भी बदलाव के प्रति संवेदनशील होता है। वह आपको ऐसे देखता है जैसे कि एक आईने में, जहाँ उसकी अपनी भावनाएँ झलकती हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो आपके चेहरे से खुशी नहीं झलक सकती। में शुरुआती समयविकास, बच्चे के गठन का माँ के व्यक्तित्व से गहरा संबंध है, इसी आधार पर आपसी समझ बनती है। आप अपने बच्चे को कौन सी छवि दिखा रहे हैं? क्या आप झूठे चेहरे के पीछे किसी चिंतित व्यक्ति को देखेंगे? अपनी मां के प्रति कृतज्ञता से भरे मैथ्यू ने लिखा: "मुझे अपनी मां के साथ रहना सबसे ज्यादा पसंद है जब वह खुश होती हैं।" बच्चे आपकी अप्रसन्नता को व्यक्त करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप उनसे अप्रसन्न हैं। यहाँ तक कि बच्चे भी जानते हैं कि उन्हें क्या चल रहा है अच्छा मूडअभिभावक। जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, वे अपने माता-पिता की खुशी के लिए जिम्मेदार भी महसूस कर सकते हैं।
यदि आप अवसाद या भय का अनुभव कर रहे हैं, तो इससे पहले कि वे आपके बच्चे को प्रभावित करें, उनसे निपटने के लिए मदद लें।
मार्था का नोट:“हमारे आठवें बच्चे के जन्म के कुछ ही समय बाद, मैं डायपर में दो बच्चों और चार बड़े बच्चों की परवरिश कर रही थी। मेरा तनाव मेरे चेहरे पर दिख रहा था, सच कहूँ तो मैं एक निराश व्यक्ति था। सौभाग्य से, मुझे एहसास हुआ कि बच्चे मुझे इसी तरह देखते हैं। मैं नहीं चाहता था कि वे इस विश्वास के साथ बड़े हों कि मातृत्व कोई आनंद नहीं लाता या मुझे दुखी नहीं करता। मैं मदद ढूंढ रहा था खुद की भावनाएँऔर "अपना दर्पण चमकाया" ताकि बच्चे स्वयं को देख सकें सबसे अच्छा तरीकाउसमें"।

चिढ़ाना या न चिढ़ाना
अक्सर, मैंने अपनी सबसे बड़ी बेटी को "जीवन में हमारा मुख्य आधार" कहा। मैंने सोचा कि उसे चिढ़ाकर मैं प्यारा था। हेडन ने अलग तरह से सोचा। मैंने इसे हल्के घरेलू हास्य के रूप में लिया; हेडन ने उनके साथ अपमान जैसा व्यवहार किया। हेडन बहुत चिंतित थे। और अंत में उसे मुझसे कहना पड़ा: “पिताजी, आपने इसे कई बार दोहराया, और हर बार मैंने कहा कि मुझे यह पसंद नहीं आया। बंद करो"। यदि आप दूसरों के साथ मज़ाक करने का निर्णय लेते हैं, तो सावधान रहें कि मज़ाक किसके लिए निर्देशित है। इस बात पर विचार करें कि एक चुटकुला बच्चे को परेशान और परेशान कर सकता है। बच्चे को असहज करने वाली बातों का मजाक न उड़ाएं। यह असभ्य और हानिकारक है।
जबकि आप हमेशा अपने बच्चे के साथ नहीं रह सकते हैं और उसे सभी हमलों से बचा सकते हैं, आपको अपने घर को एक सुरक्षित क्षेत्र बनाना चाहिए। साथियों को एक दूसरे को तंग न करने दें। बड़े भाई सबसे छोटे के लिए निर्दयी हो सकते हैं। वयस्कों और पड़ोस के बच्चों के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य करें जो आपके घर आते हैं और शब्दों या आवाज के स्वर से चिढ़ाते हैं, अपमान करते हैं कोमल भावनाएँतुम्हारे बच्चे। सवाल इस तरह रखें कि चिढ़ाने वाला पड़ोसी आपके घर में न दिखे।

3. एक मुखर सकारात्मक प्रतिबिंब बनें
अधिकांश बच्चों में आत्म-सम्मान न केवल इस बात से विकसित होता है कि वे अपने बारे में क्या सोचते हैं, बल्कि इससे भी कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं। यह नीचे के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है विद्यालय युगजो अपने माता-पिता की प्रतिक्रिया से खुद का अध्ययन करते हैं। आप अपने बच्चे को सकारात्मक या नकारात्मक कौन सी छवियां देते हैं? क्या आप उसे यह विचार देते हैं कि आप उसके साथ रहकर खुश हैं? क्या उसके विचार और इच्छाएँ आपके लिए मायने रखती हैं? क्या आपको उसका व्यवहार पसंद है?

जब आप एक बच्चे को सकारात्मक प्रतिबिंब देते हैं, तो वह समझता है कि उसने अच्छा किया। अगर उसका व्यवहार गलत होगा तो वह आपकी बात को भी आसानी से स्वीकार कर लेगा। यह एक शैक्षिक उपकरण बन जाता है। "मुझे बस इतना करना है कि उसे देखो एक निश्चित तरीके सेऔर वह दुर्व्यवहार करना बंद कर देता है," मेरी मुलाकात के समय एक माँ ने कहा। उसने बच्चे की आत्म-चेतना को सकारात्मक भावनाओं से समृद्ध किया और लड़के ने उसके संकेतों को स्वीकार करके इसका लाभ उठाया। जब माँ अपने पूरे रूप के साथ दिखाती है कि वह दुखी है, तो बच्चे को उत्पन्न होने वाली भावना पसंद नहीं आती है। वह अच्छी भावनाओं को बहाल करने के लिए जल्दी से अपना व्यवहार बदलता है।
आप सदा हर्षित नहीं रह सकते क्योंकि आप एक जीवित व्यक्ति हैं। बच्चे को पता होना चाहिए कि माता-पिता के पास भी है कठिन दिन. बच्चे नकली खुशमिजाजी के पीछे की सच्चाई देख सकते हैं। आपके बच्चे के प्रति आपकी संवेदनशीलता आपके प्रति उसकी संवेदनशीलता को बढ़ाती है। और किसी दिन वह आपका आत्मविश्वास बढ़ाने में सक्षम होगा।

4. अपने बच्चे के साथ खेलें
आप खेल के दौरान बच्चे और अपने बारे में बहुत कुछ सीखेंगे। खेलने का समय बच्चे को एक संदेश देता है: “तुम उसके साथ समय बिताने के लायक हो। आप एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं।" खेलते समय बच्चे सीखते हैं। घर के काम करने में खेलने का समय बर्बाद करने के बजाय, इसे केवल अपने बच्चे के साथ बातचीत करने के लिए उपयोग करें।

बच्चे को खेल शुरू करने दें।एक महत्वपूर्ण शिक्षण सिद्धांत जो माता-पिता को याद रखना चाहिए वह यह है कि एक बच्चे द्वारा शुरू की गई कार्रवाई उसका ध्यान अधिक समय तक रोक सकती है। सीखना आसान होगा अगर बच्चा चुनता है कि उसे क्या करना है। बच्चे द्वारा शुरू किया गया खेल उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाता है: "पिता को वह पसंद है जो मैं करता हूँ!" बेशक, आप सोच रहे होंगे, "अरे नहीं, मैं अब ब्लॉक के साथ नहीं खेलूंगा" या "हमने इस कहानी को बीस बार पढ़ा है!" जूते में खरहा आपको बच्चे से भी जल्दी बोर कर देगा। यदि आप पुराने खेल में कुछ नया लाना चाहते हैं, तो बदलाव जोड़ें, सपने देखें। किताब के बारे में बात करना बंद करें, जैसे, "अगर जूते में खरहा अभी हमारे दरवाज़े से आता है तो आप क्या करने जा रहे हैं?" या खोजो नया रास्ताएक पुराने खिलौने का उपयोग करना: "आइए इस ईंट के टॉवर को कार गैरेज में बदल दें।"

अपने बच्चे को संवेदनशील और ग्रहणशील बनाएं।खेलते समय बच्चे पर ध्यान दें। यदि आप एक बच्चे के साथ हैं और आप काम के बारे में सोच रहे हैं, तो बच्चा इसे महसूस करेगा और आप दोनों में से किसी को भी साथ में बिताए गए समय से कोई फायदा नहीं होगा। बच्चा आपके साथ संचार का अर्थ खो देगा। उसके लिए, यह एक संकेत होगा कि वह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है। आप एक बच्चे को पढ़ाने और उसके साथ संचार का आनंद लेने का अवसर खो देते हैं। मुझे याद है कि छह महीने के मैथ्यू और मुझे "सर्कल खेलने" से कितना मज़ा आया। मैंने अपने कुछ पसंदीदा खिलौनों (उसके और मेरे) के साथ मैथ्यू को अपने सामने बैठाया और अपने पैरों को उसके चारों ओर घुमा दिया। इस स्थान ने उसे वापस पकड़ लिया क्योंकि वह अभी उठना शुरू कर रहा था और यदि वह अपनी तरफ गिरना शुरू कर देता है तो उसे सहायता प्रदान करता है। मैथ्यू मेरे पूरे ध्यान में था। उन्होंने विशेष रूप से महसूस किया, और इसलिए मैंने किया। बच्चे ने जो आवाजें निकालीं वे बहुत मजेदार थीं।

माता-पिता को बच्चे के साथ चंचल संचार की आवश्यकता होती है।एक व्यस्त व्यक्ति के रूप में, मेरे पास एक बच्चे के स्तर तक उतरने और उसके बेतरतीब और स्पष्ट रूप से अनुत्पादक खेल का आनंद लेने के लिए बहुत कम समय था। आखिरकार, मेरे पास करने के लिए बहुत सी "अधिक महत्वपूर्ण" चीज़ें थीं। एक बार जब मैंने महसूस किया कि हम कितना लाभ उठा सकते हैं, तो यह विशेष समय महत्वपूर्ण हो गया। खेल मेरे लिए दवा बन गया है। मुझे इस महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय चाहिए था छोटा आदमीजिसने बिना जाने मुझे आराम करना सिखाया। खेल ने मुझे विकास के हर चरण में मैथ्यू, उसके चरित्र और उसकी क्षमताओं को जानने में मदद की। खेल के दौरान बच्चे और माता-पिता एक-दूसरे से खुलते हैं। एक पूरा करने वाला रिश्ता बहुत मददगार होता है।
एक बच्चे के साथ समय बिताने से आपको उसकी आँखों से दुनिया को देखने में मदद मिलती है। आनंद के लिए समय बचाएं और सरल आनंदखेल से। खेल एक निवेश है। आप सोच सकते हैं कि जब आप "कुछ कर सकते हैं" तो आप "समय बर्बाद कर रहे हैं" पासा खेल रहे हैं। कई वयस्क खुद को अपना काम करने की अनुमति देने के लिए संघर्ष करते हैं। बेशक, आपको पूरे दिन अपने बच्चे के साथ नहीं खेलना चाहिए, और बच्चा नहीं चाहता। अठारह महीने की उम्र तक पहुँचने के बाद, बच्चे को आपकी कम और कम आवश्यकता होती है। जब आप एक नए व्यक्ति को पालते हैं, तो आप दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण काम कर रहे होते हैं। एक बच्चे के साथ लंबे सत्र से अधिक व्यर्थ क्या लग सकता है। हालाँकि, खेलने के समय को अपना सर्वश्रेष्ठ निवेश मानें। सबसे दिलचस्प बात यह है कि एक साथ कुछ करना है माता-पिता को बच्चे के साथ चंचल संचार की जरूरत है। एक व्यस्त व्यक्ति के रूप में, मेरे पास एक बच्चे के स्तर तक उतरने और उसके बेतरतीब और स्पष्ट रूप से अनुत्पादक खेल का आनंद लेने के लिए बहुत कम समय था। आखिरकार, मेरे पास करने के लिए बहुत सी "अधिक महत्वपूर्ण" चीज़ें थीं। एक बार जब मैंने महसूस किया कि हम कितना लाभ उठा सकते हैं, तो यह विशेष समय महत्वपूर्ण हो गया। खेल मेरे लिए दवा बन गया है। मुझे इस महत्वपूर्ण छोटे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय चाहिए था, जिसने इसे जाने बिना मुझे आराम करना सिखाया। खेल ने मुझे विकास के हर चरण में मैथ्यू, उसके चरित्र और उसकी क्षमताओं को जानने में मदद की। खेल के दौरान बच्चे और माता-पिता एक-दूसरे से खुलते हैं। एक पूरा करने वाला रिश्ता बहुत मददगार होता है।
एक बच्चे के साथ समय बिताने से आपको उसकी आँखों से दुनिया को देखने में मदद मिलती है। आनंद लेने और खेलने के सरल आनंद के लिए समय बचाएं। खेल एक निवेश है। आप सोच सकते हैं कि जब आप "कुछ कर सकते हैं" तो आप "समय बर्बाद कर रहे हैं" पासा खेल रहे हैं। कई वयस्क खुद को अपना काम करने की अनुमति देने के लिए संघर्ष करते हैं। बेशक, आपको पूरे दिन अपने बच्चे के साथ नहीं खेलना चाहिए, और बच्चा नहीं चाहता। अठारह महीने की उम्र तक पहुँचने के बाद, बच्चे को आपकी कम और कम आवश्यकता होती है। जब आप एक नए व्यक्ति को पालते हैं, तो आप दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण काम कर रहे होते हैं। एक बच्चे के साथ लंबे सत्र से अधिक व्यर्थ क्या लग सकता है। हालाँकि, खेलने के समय को अपना सर्वश्रेष्ठ निवेश मानें। एक छोटे बच्चे के साथ कुछ करना सबसे दिलचस्प होता है, और जब वह बड़ा होगा तो वह आपके साथ कुछ करने में दिलचस्पी लेगा। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आप उसे अपनी गतिविधियों और कामों में शामिल कर सकते हैं, यही उसके लिए सबसे अच्छा इनाम होगा।

बच्चे के आत्मसम्मान को बढ़ावा देने की जिम्मेदारी
पालन-पोषण पर कोई भी पुस्तक किसी काम की नहीं होगी यदि उसमें बच्चे के आत्म-सम्मान पर कोई खंड न हो। फिर भी, हमें चिंता है कि सभी माता-पिता इस अवधारणा के अर्थ की सही व्याख्या नहीं करेंगे और यह तय करेंगे कि यह एक और समस्या है जिसे उन्हें नियमित भोजन और गर्म सर्दियों के कोट के साथ हल करना चाहिए। बच्चे अपने आत्मसम्मान को ठेस पहुँचाने वाली किसी भी चीज़ से अपना बचाव करते हैं, तब भी जब वह मज़ाकिया हो जाए ("ओह, बिली, तुम गलत गा रहे हो। चाभी बदलो")। वे हर दिन अपने आत्मसम्मान को मापते हैं, जैसे कोई और उनका तापमान लेता है ("जूलिया का आज आत्मसम्मान कम है। उसके बड़े भाई ने कल रात चेकर्स में उसकी पिटाई की")।
आत्मसम्मान हर बच्चे के लिए जरूरी है। जिस तरह एक माली एक पेड़ उगाता है, आपको अपने बच्चे को एक ऐसा वातावरण प्रदान करके इस भावना का पोषण करना चाहिए जो उसे मजबूत और लचीला बनने में सक्षम बनाए। सिर्फ तारीफ करने से बच्चे का आत्म-सम्मान विकसित नहीं हो सकता। अधिकांश शैक्षिक प्रक्रिया सरल और रोचक है। पकड़ और बच्चेअपनी बाहों में, उसकी जरूरतों का जवाब दें, उसका आनंद लें। आत्म-सम्मान स्वाभाविक रूप से विकसित होगा।

5. अपने बच्चे को नाम से पुकारें
नाम में क्या रखा है? यह एक व्यक्ति है, यह एक व्यक्ति है - बड़ा या छोटा। मुझे अभी भी अपने दादाजी याद हैं जिन्होंने मुझे लोगों के नामों का उपयोग और याद रखना सिखाया।
यह सबक मददगार रहा है। एक बार, जब मैं एक महत्वाकांक्षी मेडिकल छात्र था, अनुभवी पेशेवरों को नियुक्त करने में सक्षम होने के बावजूद मुझे ग्रीष्मकालीन इंटर्नशिप करने के लिए नियुक्त किया गया था। असाइनमेंट पूरा करने के बाद, मैंने पूछा कि उन्होंने मुझे क्यों काम पर रखा है, भले ही मैं अपने प्रतिस्पर्धियों से कम योग्य था। "क्योंकि आपने अपने सभी ग्राहकों को उनके पहले नामों से याद किया और बुलाया," उन्होंने मुझे जवाब दिया। अपने बच्चे को नाम से संबोधित करें, विशेष रूप से दृश्य और स्पर्श संपर्क के दौरान, "विशेष" पतों को छोड़कर। दूसरे व्यक्ति के नाम का प्रयोग दरवाजे खोलता है, बाधाओं को तोड़ता है, और यहां तक ​​कि माता-पिता के समायोजन को आसान बनाता है।
बच्चे अपने नाम और आपके द्वारा दिए गए संदेश के बीच और नाम और आपके द्वारा अपेक्षित व्यवहार के बीच के संबंध को सीखते हैं। माता-पिता अक्सर आकस्मिक संवाद में एक उपनाम या केवल पहले नाम का उपयोग करते हैं: "जिमी, मुझे वह पसंद है जो आप करते हैं।" वे प्रभाव को गहरा करने के लिए पूरे नाम का उपयोग करके संदेश को बढ़ाते हैं: "डेम्स मिशेल सियर्स, इसे रोको!" एक बच्चे के बारे में हमने सुना है कि उसका पूरा नाम एक "पागल नाम" है क्योंकि वह इसे तब सुनता है जब उसके माता-पिता उससे नाराज होते हैं।
हमने देखा कि आत्मविश्वासी बच्चे अपने साथियों और वयस्कों को नाम या रैंक से संदर्भित करने की अधिक संभावना रखते हैं। दूसरों के साथ संवाद करते समय उनका आत्म-सम्मान उन्हें अधिक खुला होने की अनुमति देता है। जैसा कि मैं इस खंड को लिख रहा था, मेरी दो साल की बेटी लौरा चहकती हुई मेरी डेस्क की ओर भागी, "हाय, डैड!" "डैड" के जोड़ ने मुझे अवैयक्तिक "हैलो!" एक स्कूली उम्र का बच्चा जो वयस्कों को उनके पहले नाम से संबोधित करने में सक्षम है, जरूरत पड़ने पर मदद मिलने की संभावना अधिक होती है।

6. स्थानांतरण सिद्धांत का अभ्यास करना
अपने बच्चे की प्रतिभा को विकसित करने में मदद करें। वह किसी चीज़ में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है, जैसे दो साल का * गुड़िया के लिए पिकनिक में महान होना, और दस साल का बच्चा बैले से प्यार करता है। दौरान हाल के वर्षहमने एक घटना देखी जिसे हमने "स्थानांतरण सिद्धांत" कहा। इसका अर्थ है कि स्वयं की गतिविधि का आनंद बच्चे की आंतरिक चेतना के विकास को उत्तेजित करता है और विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को शामिल करता है। हमारा एक बेटा नैसर्गिक एथलीट था, लेकिन कोचों की उसमें दिलचस्पी नहीं थी। स्थानांतरण के सिद्धांत का उपयोग करते हुए, हमने खेल के प्रति उनके जुनून को प्रोत्साहित किया और साथ ही कोचों के साथ काम करते समय उनका समर्थन किया।
उसके स्कूल के प्रदर्शन में सुधार हुआ और उसके अनुसार उसका आत्मविश्वास बढ़ा। अपने बच्चे की प्रतिभा की खोज करें और उसे विकसित करने में उसकी मदद करें। तब आप एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति के फूलने का निरीक्षण करने में सक्षम होंगे।

7. अपने बच्चे को सफल होने के लिए मार्गदर्शन करें
अपने बच्चे को प्रतिभा विकसित करने और कौशल हासिल करने में मदद करें, जो कि पालन-पोषण का हिस्सा है। यदि आप अपने बच्चे में नकारात्मक प्रवृत्ति पाते हैं जो उसे नहीं होनी चाहिए, तो उसके विकास को प्रोत्साहित न करें। माप से परे गतिविधियों के साथ उसे अधिभारित न करने के लिए सावधान रहें। मदद और सुरक्षा के बीच संतुलन के लिए प्रयास करें। दोनों प्रक्रियाओं की आवश्यकता है। यदि आप अपने बच्चे को स्वतंत्र होने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं, तो उसके कौशल विकसित नहीं होंगे, और आप एक मूल्यवान निर्माता खो देंगे। यदि आप अपने बच्चे को अवास्तविक उम्मीदों से नहीं बचाते हैं, तो उसकी पूर्ति की भावना खतरे में पड़ जाएगी।

तुलनात्मक मूल्यांकन से बचें
बच्चे अपना मूल्य इस बात से मापते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं और दूसरे उनका मूल्यांकन कैसे करते हैं। आपका बच्चा सर्विंग टीम पर केवल 400 के लिए फेंक सकता है, लेकिन अगर उसके साथी 500 के लिए फेंक सकते हैं तो वह असहज महसूस करेगा। ऐसा बच्चे को भरपूर मात्रा में देकर करें आँख से संपर्क, स्पर्श करना और उसका ध्यान केंद्रित करना। दूसरे शब्दों में, खेल या चुनौती के परिणाम की परवाह किए बिना व्यवहार करें।
केवल इसलिए अपने बच्चे से खेल, संगीत या विज्ञान में उत्कृष्टता की अपेक्षा न करें क्योंकि आप ऐसा करना चाहते हैं। वह अकेले ही खुद को पार कर सकता है। उसे पता होना चाहिए कि उसके लिए आपका प्यार इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप उसके काम की गुणवत्ता का मूल्यांकन कैसे करते हैं। माता-पिता के लिए यह एक गंभीर परीक्षा है, जिसे समझदारी से पार करना होगा।

उपलब्धि दीवार
हमारे साहब परिवार में उपलब्धियों की एक गैलरी है। घर की दीवारें हमारे बच्चों की आकांक्षाओं और उपलब्धियों का प्रमाण प्रदर्शित करती हैं; हर बच्चा कुछ न कुछ अच्छा होता है। इसे अपने परिवार में प्रकट करें, प्रोत्साहित करें और प्रतिबिंबित करें। यदि आपके घर में ऐसी दीवार नहीं होगी तो बच्चा अपनी प्रगति का प्रदर्शन नहीं कर पाएगा। जब बच्चे बड़े हो जाते हैं और चारों ओर देखते हैं, तो वे अपनी अतीत की उपलब्धियों को देखते हैं। यह उन्हें एक लिफ्ट देता है, खासकर पीरियड्स के दौरान जब उनका आत्म-सम्मान अस्थिर होता है।

8. अपने बच्चे को घर पर सिखाएं कि सड़क पर कैसे व्यवहार करना है
पालन-पोषण की प्रक्रिया में, आप यह तय कर सकते हैं कि बच्चे को अपने लिए एक स्वतंत्र विकल्प बनाने के लिए विभिन्न स्तरों के बच्चों के साथ संवाद करना चाहिए। यह अच्छा लग सकता है, या कम से कम राजनीतिक रूप से सही है, लेकिन यह सरलता काम नहीं करती है। यह बिना पतवार या कप्तान के समुद्र में जाने जैसा है। ऐसे जहाज द्वारा गंतव्य बंदरगाह तक पहुंचने की संभावना नगण्य होगी। बच्चों को मौका देने के लिए बहुत मूल्यवान हैं।
अपने बच्चे को उसकी आंतरिक दुनिया में किसी और की घुसपैठ से बचाएं। अपने बच्चे को पहले तीन वर्षों के दौरान "अटैचमेंट" पद्धति से पालने और बाद के वर्षों में एक करीबी बंधन बनाए रखने से, आप उसे घर में, परिवार में और दूसरों के साथ संबंधों में उसके महत्व को समझने में एक ठोस आधार देते हैं। बच्चा अपने माता-पिता के मन, अनुभव और ज्ञान का अनुसरण और बातचीत करके विकसित होता है, इसलिए उसे "जीवित खाए जाने" के जोखिम के बिना शहरी "जंगल" में छोड़ा जा सकता है। एक मजबूत नींव प्राप्त करने के बाद, रिश्तेदारों के संरक्षण और समर्थन को महसूस करते हुए, बच्चा अपना रास्ता चुन सकेगा और उस पर मजबूती से खड़ा हो सकेगा। यहां तक ​​​​कि अगर वह थोड़ा प्रयोग करता है, जैसा कि सभी बच्चे करते हैं, तो वह फिर से अपना रास्ता खोज लेगा।
अपने बच्चे के दोस्तों पर नज़र रखें, ख़ासकर दस साल से कम उम्र के लोगों पर। बच्चे के नैतिक मूल्य और उसके जीवन की अवधारणा उन लोगों पर निर्भर करती है जो जीवन में उसके लिए मायने रखते हैं: रिश्तेदार, प्रशिक्षक, शिक्षक और दोस्त। माता-पिता को उन लोगों को जानना चाहिए जो बच्चे के चरित्र को प्रभावित करते हैं और उन लोगों के साथ संचार को बढ़ावा देते हैं जो उसे सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। अपने बच्चे के दोस्तों के साथ संबंधों की निगरानी करें। सबसे पहले, उसे अपने दोस्त चुनने दें, और फिर उनके रिश्ते को देखें। उसकी भावनाओं की जाँच करें। क्या वह शांत है या चिढ़ है? क्या यह एक नए दोस्त के साथ संगत है? निष्क्रिय और का कनेक्शन मजबूत व्यक्तित्वतो अगर मजबूत दोस्तआपके बच्चे को नीचे की बजाय ऊपर खींचता है। अनुलग्‍नकता से पले-बढ़े बच्‍चे अन्‍य लोगों की तुलना में अनुकूलता के लिए अपने भागीदारों को रेट करने की अधिक संभावना रखते हैं। माता-पिता को बच्चे की पसंद पर ध्यान देना चाहिए और उसके संचार के चक्र की लगातार निगरानी करनी चाहिए।
बच्चों की आत्म-जागरूकता की जड़ें घर में, परिवार में और उसे पालने वाले लोगों के वातावरण में उत्पन्न होती हैं। छह साल की उम्र के बाद साथियों का प्रभाव काफी बढ़ जाता है। बच्चों के आत्म-सम्मान की जड़ें घर में जितनी गहरी होती हैं, बच्चे अपने साथियों के साथ बातचीत करने के लिए उतने ही बेहतर ढंग से तैयार होते हैं। वे जानते हैं कि जिन साथियों के साथ वे खेलना पसंद करते हैं और जो उन्हें समस्याएँ देते हैं, उनके साथ कैसे व्यवहार करना है। जैसे-जैसे लगाव-अभिभावक बच्चे बड़े होते हैं, वे दूसरों (घरों, पड़ोसियों, दादा-दादी, पूर्वस्कूली) के साथ बातचीत करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं विभिन्न नियम. स्वस्थ के लिए सामाजिक विकासबच्चे को पहले खुद के साथ और फिर दूसरों के साथ तालमेल बिठाना सीखना होगा।
घर के नियमों पर टिके रहें। सामान्य परिस्थितियों में, बच्चा ज्ञात से अज्ञात की ओर विकसित होता है। वह नए प्रयोग उसी तरह से करता है जैसे वह स्वतंत्र होना सीखता है। एक बच्चे के लिए समय-समय पर घर या परिवार के आरामदायक वातावरण में लौटना और फिर से अज्ञात के "जंगल" में भागना पूरी तरह से सामान्य है। किसी भी बच्चे के लिए एक मजबूत आधार, एक आधार होना बहुत जरूरी है, जो "लगाव" पद्धति के अनुसार शिक्षा प्रणाली द्वारा बनता है। माता-पिता अक्सर पूछते हैं कि उनसे किस हद तक लगाव सामान्य माना जाता है। एक साल में मामले की समीक्षा करें। यदि आप देखते हैं कि बच्चा सामाजिक रूप से अधिक सक्रिय नहीं हो रहा है, तो यह एक वेक-अप कॉल हो सकता है। लेकिन अगर आप फॉरवर्ड मूवमेंट देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका बच्चा सामाजिक रूप से विकसित हो रहा है। अपने चरित्र की विशेषताओं के आधार पर, वह अनगिनत सतही परिचितों को बनाने के बजाय महत्वपूर्ण और गहरे संबंधों का एक छोटा वृत्त बनाता है।

अपने बच्चे के दोस्तों की मेजबानी करें
अपने बच्चे के दोस्तों को घर पर आमंत्रित करें। इससे स्वच्छता भंग हो सकती है, लेकिन चिंता न करें। दोस्तों को इकट्ठा करने से आपको बच्चे को एक नए पहलू में देखने में मदद मिलेगी: सामाजिक अनुकूलन की डिग्री निर्धारित करें, उस व्यवहार की पहचान करें जिसमें सुधार या सुधार की आवश्यकता है। यदि पूरी टीम को सुधार की आवश्यकता है तो आपके पास अपने बच्चे को व्यक्तिगत सबक देने या बातचीत करने के लिए तत्काल शैक्षिक हस्तक्षेप का अवसर होगा।

9. अपने बच्चे पर स्कूल के प्रभाव को नियंत्रित करें
कुछ स्कूल बच्चे के भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। स्कूल (यदि कोई हो) के चुनाव पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए। बच्चा ऐसे साथियों से मिलता है जिनके पालन-पोषण के विभिन्न स्तर और "लगाव" का स्तर होता है, इसलिए स्कूल में उसकी उम्मीदें पूरी नहीं हो सकती हैं। यदि बच्चा माता-पिता से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है और मजबूत है भीतरी छड़ी, फिर संचार के नए रूप जिनका वह सामना करेगा सामाजिक समूह, इसे बहुत अधिक प्रभावित नहीं करेगा।
लगभग छह वर्ष की आयु में, जब बच्चा संचार के बुनियादी ज्ञान को सक्रिय रूप से सीखना शुरू करता है, तो आसपास के वयस्क उसके जीवन को प्रभावित करने लगते हैं। व्यवहार पैटर्न के गठन और मूल्यांकन को प्रभावित करने के लिए उनकी राय पर्याप्त है। बच्चे का सामाजिक वातावरण प्रदान करता है व्यापक अवसरएक महत्वपूर्ण व्यक्तित्व का चुनाव। माता-पिता को अब यह समझने के लिए सतर्क रहना चाहिए कि बच्चा किसका व्यवहार कर रहा है। यह शिक्षकों के रूप में माता-पिता के महत्व को बहुत कम करता है। यहां दो अतियां संभव हैं। एक ओर, ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को बड़े होने पर अलग-अलग व्यवहार करने की अनुमति देते हैं, इसलिए वे अधिक खुले होते हैं। दूसरी ओर, ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चे को अपनी मान्यताओं के अलावा अन्य सभी प्रभावों और आदर्शों से बचाना चाहते हैं, जबकि बच्चा एक बंद वातावरण में बड़ा होता है।
आम तौर पर सही पसंदइन दो चरम सीमाओं के बीच स्थित है। माता-पिता जो अतिसंरक्षित हैं, वे एक बहुत ही कमजोर बच्चे की परवरिश कर सकते हैं, खुद के लिए सोचने में असमर्थ हैं और दूसरों के प्रलोभनों और निर्णयों के अधीन हैं। कहीं बीच में माता-पिता हैं जो अपने बच्चे में मानदंड की एक ठोस प्रणाली पैदा करते हैं और इसे मजबूत करते हैं क्योंकि यह किसी अन्य प्रणाली से टकरा सकता है। एक बच्चा जिसके पास बचपन से ही मापदंड की अपनी स्थिर प्रणाली है, वह साथियों और शिक्षकों से प्राप्त किसी और का मूल्यांकन करने में बेहतर है। प्रश्न का सार यह है कि बच्चा विचारों की एक प्रणाली बनाता है जो उसे कार्य करने की अनुमति देता है। वह रास्ते में नदी में तैरता हुआ पत्ता नहीं है कम से कम प्रतिरोध, और अंत में अनिश्चितता के एक बड़े समुद्र में गिरना। बहुत से लोग कभी-कभी अपने शेष जीवन के लिए उस नींव के बिना ठोकर खाते हैं जो शैशवावस्था और प्रारंभिक बाल्यावस्था में बनाई जानी चाहिए थी।

माता-पिता, मध्यम आयु वर्ग के बच्चों का जिक्र करते समय "छिपे हुए" शब्द से मूर्ख न बनें। यह निष्क्रिय होने और पालन-पोषण के मामलों में लापरवाह होने का समय नहीं है। यही वह उम्र होती है जब बच्चे में विवेक का विकास होता है और वह जीवन में आपके मूल्यों को सीखता है। साथियों, अन्य परिवारों और शिक्षकों के साथ-साथ पड़ोसियों और दोस्ती के साथ संबंधों के माध्यम से बातचीत के माध्यम से अपने स्वयं के मानकों का निर्माण धीरे-धीरे होता है। उन्होंने खोजा बड़ा संसारतरह-तरह के व्यवहार के साथ। एक किशोर में अपना मानदंड स्थापित करने का एक विलंबित प्रयास जिसका इस स्तर पर मुख्य कार्य विकास करना है खुद के मूल्य, विफल हो सकता है। सबसे अच्छा तरीकाएक किशोर में अपने स्वयं के मानदंड स्थापित करना जीवन की स्थिति के बारे में "दिल से दिल की बात" है।

लेबल का नुकसान
"मुझे दमा है," सात वर्षीय ग्रेग ने गर्व से मुझे बताया जब मैंने उससे पूछा कि वह मुझसे मिलने क्यों आया है। दरअसल, ग्रेग अस्थमा से पीड़ित थे, लेकिन इस समस्या से उबरना आसान हो गया भावनात्मक प्रभावयह लेबल। ब्रोंकोडायलेटर की कुछ खुराकें और उनकी सांस की तकलीफ दूर हो गई, लेकिन लेबल बना रहा। मैंने ग्रेग की माँ के साथ एक निजी बातचीत में कहा कि बच्चे को दो समस्याएँ हैं: बीमारी की समस्या और बीमारी के प्रति परिवार की प्रतिक्रिया की समस्या।
हर बच्चा अपने आप में कुछ खास खोजता है और उसी के रूप में उसका उपयोग करता है ट्रेडमार्कबहुत अधिक ध्यान आकर्षित करना। "अस्थमा" शब्द ग्रेग का लेबल बन गया और उन्होंने इसे अक्सर इस्तेमाल किया। पूरे दिन सब कुछ उनकी बीमारी के इर्द-गिर्द घूमता रहा, परिवार ने ग्रेग के व्यक्तित्व के इस पक्ष पर ध्यान केंद्रित किया, न कि स्वयं पर। ग्रेग के अस्थमा के कारण भाई-बहन करुणा के बजाय अपने जीवन की योजना बनाते-बजाते थक गए। वे यात्रा नहीं कर सकते थे क्योंकि इससे भाई थक गए थे। यह बीमारी एक पारिवारिक बीमारी बन गई और ग्रेग को छोड़कर सभी को ऐसी भूमिकाएँ निभाने के लिए मजबूर किया गया जो उन्हें पसंद नहीं थीं।
ग्रेग से लेबल हटाना मुश्किल नहीं था। ग्रेग का दमा मैं संभाल सकता था। और परिवार के साथ मिलकर हमने यह सुनिश्चित किया कि ग्रेग के चरित्र-चित्रण में "दमा" शब्द मुख्य नहीं था।

पुस्तक: आपका बच्चा जन्म से 10 वर्ष तक

हानिकारक स्तुति

मनोचिकित्सक माता-पिता को मूल्यांकन की प्रशंसा से बचने की सलाह देते हैं। ऐसा लगता है, तर्क कहाँ है? आप बच्चे में आत्मविश्वास जगाना चाहते हैं और कहते हैं: “आप अच्छा बच्चा”,“ आप गणित को सबसे अच्छे से जानते हैं ”,“ आप सबसे सुंदर हैं ”,“ आप सफल होंगे, आपको बस चाहना है ”, आदि। फिर यह पता चलता है कि लड़की सबसे सुंदर नहीं है, लड़का घृणित कार्य करता है , गणित में एक ट्रिपल, लेकिन एक साधारण कार्य विफल हो जाता है। बच्चा इस स्थापना के अनुरूप नहीं है और चिंता करना शुरू कर देता है कि वह इतना अच्छा नहीं है।

ऐसे दृष्टिकोण का खतरा क्या है? मूल्यांकनात्मक प्रशंसा बच्चे की आत्म-छवि को आकार देती है और माता-पिता की अपेक्षाओं पर निर्भर करती है। बड़ों के विचारों से मेल खाना चाहते हैं, बच्चा सकारात्मक छवि को नष्ट करने से डरता है और असुरक्षित हो जाता है - क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है? इसके अलावा, अनुमोदन पर निर्भरता हो सकती है। कभी-कभी बच्चे मूल्यांकनात्मक प्रशंसा का विरोध करते हुए अपना बचाव करने लगते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा स्थापना से सहमत नहीं है और बुरा व्यवहार करना शुरू कर देता है: "देखो, मैं उतना अच्छा नहीं हूं जितना आपने कहा।" इसलिए वह अपने माता-पिता को शेखी बघारने से रोकना चाहता है, यह दर्शाता है कि वह प्रशंसा के योग्य नहीं था या इससे सहमत नहीं था।

उचित स्तुति

चैम गिनोट, द चाइल्ड एज ए पेरेंट: ए वर्ल्ड ऑफ रिलेशनशिप्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक लिखते हैं: "वास्तव में, एक बच्चे की जितनी अधिक प्रशंसा की जाती है, वह उतना ही बुरा व्यवहार करता है - अपने प्रदर्शन के लिए" वास्तविक सार»... अक्सर उनकी त्वरित बुद्धि और बुद्धिमत्ता के लिए प्रशंसा की जाती है, बच्चे नई परियोजनाओं में भाग लेने से बचते हैं, क्योंकि वे अपनी उच्च स्थिति को जोखिम में नहीं डालना चाहते हैं। और इसके विपरीत, जब एक बच्चे की गतिविधि और परिश्रम के लिए प्रशंसा की जाती है, तो वह परिश्रम और कठिन कार्यों में अधिक रुचि दिखाता है।" आपको कार्य, परिणाम, प्रयास के लिए प्रशंसा करने की आवश्यकता है, लेकिन क्षमताओं और चरित्र लक्षणों के लिए नहीं। अगर लड़की बर्तन धोती है या लड़का कमरा साफ करता है, तो प्रयास और मदद के लिए प्रशंसा की जानी चाहिए। वाक्यांश "आप कितने अद्भुत हैं!" मामले से कोई लेना देना नहीं है। दिखाएँ कि आप भी उसके काम की सराहना करते हैं, उसकी नहीं।

यदि आप लगातार अपने बच्चे की "स्मार्ट, दयालु, विनम्र, अद्भुत" शैली में प्रशंसा करते हैं, तो वह आपकी मानसिक क्षमताओं पर संदेह करना शुरू कर देगा। यदि आप वास्तव में ऐसा सोचते हैं, तो आप उसे बिल्कुल नहीं जानते हैं या आप उसे धोखा देना चाहते हैं। बच्चे (सभी सामान्य लोगों की तरह) प्रशंसा के प्रति शंकालु होते हैं जो उनके व्यक्तित्व या रूप-रंग को प्रभावित करता है। वे, सभी सामान्य लोगों की तरह, न्याय करना पसंद नहीं करते। लेकिन जब आप उन्हें धन्यवाद देते हैं और प्रयास को नोट करते हैं तो वे खुद की सराहना करेंगे - वे जल्दी से दौड़े, गेंद को सफलतापूर्वक पकड़ा, अपनी दादी की मदद की, दुकान पर गए या एक सुंदर चित्र बनाया।

आलोचना और तुलना

आलोचना भी एक आकलन है जो बच्चे को प्रभावित करता है। माता-पिता को प्रभावित नहीं करना चाहिए, बल्कि प्रत्यक्ष करना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति के लिए कुछ काम नहीं कर रहा है, तो समस्या के समाधान पर चर्चा करें, न कि स्वयं उस व्यक्ति पर। खराब ग्रेड मिला। इसलिए आपको काम करने की जरूरत है, न कि यह घोषित करने की कि वह मूर्ख है। माता-पिता के लिए नकारात्मक आकलन का विरोध करना कठिन है, लेकिन वास्तव में यह कमजोरों की कीमत पर आत्म-विश्वास है। क्या आपने नहीं सुना: "यहाँ मैं तुम्हारी उम्र में हूँ ..."। हाँ, उसने एक रेजिमेंट की कमान संभाली। इससे क्या फर्क पड़ता है कि आप किसे एक उदाहरण के रूप में प्रस्तुत करते हैं - स्वयं या अन्य बच्चे - यह अभी भी अपमानजनक है और समस्या का समाधान नहीं करता है। बच्चे ने जूस गिरा दिया। मैं कहना चाहता हूं "यह एक गड़बड़ है।" और आपको इसकी अलग तरह से आवश्यकता है: “ओह, रस छलक गया। सफाया करने की जरूरत है। लो, एक कपड़ा लो।" यदि आप बच्चे की आलोचना करते हैं, तो वह आपको वही जवाब देगा और आपकी असफलताओं पर आनन्दित होना शुरू कर देगा - आप भी एक लुटेरे, हारे हुए और मूर्ख होंगे। लेकिन यह स्पष्ट है कि वह किसके घर पैदा हुआ था।

जीवन की छोटी-छोटी बातें

कार्लसन ने यही कहा, और उस पर विश्वास न करने का कोई कारण नहीं है। एक टूटा हुआ खिलौना, कोई खोई हुई वस्तु, फटे या गंदे कपड़े, टूटा हुआ घुटना - यह किसी के भी साथ हो सकता है। वयस्कों को इसके लिए डांटा नहीं जाता है। तो बच्चों को भी इसके लिए डांटने की जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा बीमार है। माता-पिता नाखुश हैं क्योंकि आपको बीमार छुट्टी लेने की जरूरत है। मैंने अपना ब्रीफ़केस गिरा दिया और मेरी पाठ्यपुस्तकें भीग गईं। चड्डी फटी हुई थी। दर्शन करने गए और वहां एक थाली तोड़ी। यह सब कहा जाता है: "जरा सोचो, यह भाग्यशाली नहीं है।" लेकिन कई माता-पिता ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे वे व्यंजनों से नहीं, बल्कि दिल से टूटे हों। बच्चे को आश्वस्त करने के बजाय, वे कास्टिक विशेषणों से परहेज नहीं कर सकते।

मान लीजिए कि कोई बच्चा अनाड़ी है और फिर भी एक कप गिर सकता है या अचानक से गिर सकता है। उसे बताएं कि वह एक झटका है और वह बाहरी खेलों और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं से दूर रहेगा। कौन खुद को पूरी कक्षा के सामने खराब दिखाना चाहता है? परिणामस्वरूप, वह किसी भी प्रयास से कतराएगा। बच्चों को अपने बारे में सुनने की जरूरत है अच्छे शब्द. लेकिन माता-पिता के लिए बुरा देना आसान होता है। याद रखें: प्रोत्साहन बच्चे को खुद पर विश्वास करने और कार्य करने में मदद करता है, और अपमान कुछ करने की इच्छा को हतोत्साहित करता है। ऐसा लगता है कि यह वयस्कों पर भी लागू होता है।

आदेश और सम्मान

बच्चों के लिए जीवन अनुचित है। वयस्कों के विपरीत, एक बच्चे को आज्ञाकारिता से वह करना चाहिए जो उसे बताया जाता है। इसलिए, आप एक अनुरोध के साथ वयस्कों की ओर मुड़ते हैं और बस बच्चे को बताते हैं कि क्या करना है। बैठो, उठो, लाओ, मोड़ो, हाथ धोओ, बिस्तर पर जाओ। यहां तक ​​कि एक अनुरोध ("कृपया तालिका साफ़ करें") इस तरह से व्यक्त किया जा सकता है कि यह कोई विकल्प नहीं छोड़ता है। और यदि कोई विकल्प ही नहीं छोड़ा तो स्वतंत्रता कहां से आएगी? इस तरह बात करके आप बच्चों को यह स्पष्ट कर देते हैं कि वे आपके लिए अन्य लोगों की तुलना में कम मायने रखते हैं। शायद माता-पिता बच्चे की रक्षा के लिए आदेश देते हैं (माचिस से मत खेलो - तुम खुद जल जाओगे, भागो मत - तुम गिर जाओगे), लेकिन उनके इरादे बच्चों के लिए स्पष्ट नहीं हैं। बच्चा, अपने हिस्से के लिए, देखता है: वह चुन नहीं सकता है, जिसका अर्थ है कि उसकी राय मायने नहीं रखती है।

यह अपने आप करो

बच्चे को गलतियाँ करने और गलतियों को सुधारने का अधिकार है। इसे कहते हैं अनुभव। कहावत है कि एक चतुर व्यक्ति दूसरों की गलतियों से सीखता है, और एक मूर्ख व्यक्ति अपने आप से, कायरों के साथ आया। जो कुछ नहीं करता वह कोई गलती नहीं करता। जो कुछ नहीं करेगा वह सैकड़ों मौके गंवाएगा और जीवित रहेगा उदासहीन जिंदगी. आप अपना हाथ तोड़ सकते हैं या किसी परीक्षा में असफल हो सकते हैं, लेकिन यह जीवन की सबसे बुरी चीज नहीं है। किसी भी जोखिम के अभाव में समय के साथ बहुत अधिक नुकसान होगा। अब आपको जो चीज असफलता लगती है वह एक बच्चे के लिए एक साहसिक कार्य और एक नया अनुभव है। बच्चों को अपने लिए कुछ तय करना और करना है। आप सलाह दे सकते हैं, लेकिन किसी बच्चे पर दबाव डालना या उसके साथ छेड़छाड़ करना अस्वीकार्य है। आप अभिनय करके मदद कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि बच्चा आपकी मदद के लिए न आए।

यदि चार साल की उम्र में बच्चे को चम्मच से दूध पिलाया जाता है, तो दस माता-पिता उसके लिए एक अटैची इकट्ठा करते हैं, और 12 साल की उम्र में वे उसके लिए कपड़े या दोस्त चुनते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह स्वतंत्र निर्णय नहीं ले पाएगा। माता-पिता को बच्चे के लिए वह नहीं करना चाहिए जो वह अपने लिए कर सकता है। यह न केवल आपके कमरे में होमवर्क और सफाई है, बल्कि ऐसी चीजें भी हैं जो परिवार के सभी सदस्यों के लिए उपयोगी हैं। उसे अपने पैसे का प्रबंधन करने, कपड़े खरीदने, उपहार देने, पैसे कमाने, शौक रखने, समय की योजना बनाने, दूसरों की मदद करने का अधिकार है। आपका काम कार्यों की आलोचना करना और उनके लिए निष्कर्ष निकालना नहीं है।

अपने बारे में सोचिये

अपने बच्चे को कैसे दिखाएं कि आप उसका और उसकी राय का सम्मान करते हैं? वह जो सोचता है उसमें दिलचस्पी लें। चर्चा करना विभिन्न विषय, कोई प्रश्न पूछें। उसे बहस करने दें, अपनी स्थिति स्पष्ट करें, प्रश्न पूछें। साधारण आधार पर उसकी राय पर विचार करें कि यह दूसरे व्यक्ति की राय है। दूसरे शब्दों में, दोस्त बनो। क्या यह आपको परेशान करता है कि आप बड़े हैं और वह छोटा है? माता-पिता भी अपने बच्चों से बहुत कुछ सीखते हैं - विश्वास करना, खुशी मनाना, प्यार करना। अक्सर, बच्चे आसानी से ऐसी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज लेते हैं जो आपको भयानक लगती है।

दुर्भाग्य से, कई माता-पिता के लिए, समस्या के बारे में बात करने से बच्चे को मजबूर करना आसान होता है। क्योंकि हर कोई बच्चों के साथ संवाद करना नहीं जानता। लेकिन यह सीखा जा सकता है। पहले सुनना सीखो। दूसरा, सुनना सीखो। पहले का मतलब है कि बच्चा शांति से आपको सब कुछ बता सकता है और इस बात से नहीं डरता कि अगर वह मुसीबत में है तो आपको गुस्सा आएगा। दूसरा यह है कि आप उसके हितों को ध्यान में रखने में सक्षम हैं और कभी-कभी अपने स्वयं के नुकसान के लिए। बराबरी के रिश्ते में इसे आपसी सहायता कहा जाता है। एक बच्चे के साथ संवाद करना कर्तव्य नहीं है और न ही नैतिकता पढ़ना है। यह बिना परिणाम वाली बातचीत है। बात करें जब आप एक साथ कुछ करते हैं, चलते हैं, खेलते हैं, लिप्त होते हैं।

आप भुगतान कर सकते हैं

आपने यह अनुमान लगाया होगा: होना फैशनेबल चीजेंआत्मबल बढ़ाता है। जर्नल साइकोलॉजी एंड मार्केटिंग में प्रकाशित एक अध्ययन में, लेगो का यह विवरण है: "यह अच्छा है और मुझे यह होना चाहिए। अगर मेरे पास है तो सभी बच्चे मेरे घर आकर खेलना चाहेंगे। यदि आपके पास कंस्ट्रक्टर नहीं है, तो कोई भी आपको पसंद नहीं करेगा।" मिनेसोटा विश्वविद्यालय के डेबोरा रेडर ने 8 से 18 वर्ष की आयु के 250 बच्चों और किशोरों को आमंत्रित किया और उन्हें "मुझे क्या खुशी देता है?" विषय पर शब्दों और छवियों का एक कोलाज बनाने के लिए कहा। उच्च आत्म-सम्मान वाले बच्चों ने अमूर्त गतिविधियों और उपलब्धियों का प्रतिनिधित्व करने वाले शब्दों को चुना। और कम आत्मसम्मान वाले बच्चों ने विषय चुने - नए कपड़ेया आइपॉड।

मार्केटर मार्टिन लिंडस्ट्रॉम का तर्क है कि किशोरों के कम आत्मसम्मान और ब्रांडेड सामानों पर उनकी निर्भरता के बीच सीधा संबंध है। आत्मविश्वास जितना कम होगा, लत उतनी ही मजबूत होगी। वे ब्रेन ब्लो नामक पुस्तक में लिखते हैं, "जब 8 से 12 वर्ष की आयु के बच्चे अपने माता-पिता से हॉलिस्टर जीन्स या क्रिसमस के लिए नवीनतम Wii खरीदने के लिए कहते हैं, तो इसमें सबसे नया और सबसे आधुनिक उत्पाद चाहने के अलावा और भी बहुत कुछ है - वास्तव में वे आपसे उन्हें खरीदने के लिए कहते हैं। स्वाभिमान की खुराक। लिंडस्ट्रॉम (अनुसंधान की पुष्टि) के अनुसार, पसंदीदा ब्रांड किशोरों को आधुनिक, आत्मविश्वासी, दोस्ताना, स्मार्ट और सेक्सी महसूस करने में मदद करते हैं - और अगर यह सच है तो उन्हें परवाह नहीं है।

महंगी चीजें जरूरी नहीं कि कम आत्मसम्मान की निशानी हों, लेकिन वे हमेशा टीम में आत्मविश्वास जगाती हैं। अगर बच्चा उसके लिए कोई जरूरी चीज मांगता है तो इसे ध्यान में रखने की कोशिश करें। कपड़े, उपकरण, पाठ्यक्रम, एक शिक्षक, यात्राएं - उसे वह दें जो उसे चाहिए। शर्तें निर्धारित न करें या धन को हेराफेरी का साधन न बनाएं। बच्चे को जानने की जरूरत है: यदि संभव हो, तो आप उसके लिए वित्त नहीं छोड़ेंगे। आपको समय और मानसिक प्रयास पर पछतावा नहीं होगा। प्यार और अच्छे मूड सहित आपके पास जो कुछ भी है, उसे साझा करें।

कई माता-पिता अक्सर इस सवाल के बारे में चिंतित होते हैं कि एक बच्चे में आत्मविश्वास कैसे विकसित किया जाए, कैसे उसकी मदद की जाए कि वह अपनी राय रखने से न डरे और उसे व्यक्त करने में सक्षम हो, बच्चे को पर्याप्त रूप से अपना बचाव करने के लिए कैसे सिखाए, सक्षम हो जब कोई समस्या हल हो सकती है तो बाधाओं को दूर करें और अपने माता-पिता के पीछे न छुपें। NN-Mama.ru सलाह देता है ...

सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं शुरू करना चाहूंगा, वह है माता-पिता को यह विश्वास दिलाना कि यह सब उन पर निर्भर करता है, बच्चे के दृष्टिकोण पर, परिवार में परवरिश की शैली पर और स्वयं माता-पिता के व्यक्तित्व पर। एक और है महत्वपूर्ण शर्तसबसे आत्मविश्वासी व्यक्ति होना है, क्योंकि बच्चे अक्सर अपने प्यारे माता-पिता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनके व्यवहार की नकल करते हैं, अन्य लोगों के साथ संचार की शैली, क्योंकि एक बच्चे के लिए माता-पिता एक अधिकार है, जिसका अर्थ है कि वह जो कुछ भी करता है वह सही है।

यदि आपके पास अपने स्वयं के व्यक्तित्व के अनसुलझे मुद्दे हैं, खासकर यदि वे आपके आत्मविश्वास से संबंधित हैं, तो आपको इस पर काम करने की आवश्यकता है, सबसे अधिक संभावना एक मनोवैज्ञानिक की मदद से।

निपटने के भी नियम हैं खुद का बच्चा, प्रदर्शन और अवलोकन करना, जिससे बच्चे को एक व्यक्ति बनने और आत्म-सम्मान प्राप्त करने का अवसर मिलता है।

नियम एक। बच्चे को आप पर भरोसा होना चाहिए बिना शर्त प्रेम. यह दम घुटने वाला प्यार, प्यार-एहसान या उस तरह का प्यार नहीं होना चाहिए, जिसके लिए बच्चे को अच्छी पढ़ाई, घर में मदद के साथ भुगतान करना होगा। बच्चे से प्यार करें कि वह कौन है, वह क्या है। उसे पता होना चाहिए कि वह समय के साथ आपकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए नहीं, बल्कि आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति बनने के लिए पैदा हुआ है।

नियम दो। बच्चे को यकीन होना चाहिए कि वह संरक्षण में है, लेकिन एक टोपी के नीचे नहीं। उसे यह जानने की जरूरत है कि आप वहां हैं, और उसके साथ एक नहीं होना चाहिए। बच्चे के लिए हमेशा खुला और उपलब्ध रहें। उसे पता होना चाहिए कि वह हमेशा आपकी मदद के लिए मुड़ सकेगा, कि आप उसे मना नहीं करेंगे, दूर नहीं होंगे और उसके लिए कठिन कार्यों को हल करने के लिए मजबूर नहीं करेंगे।

नियम तीन। बच्चे को गलती करने का अधिकार होना चाहिए, और अपमान प्राप्त किए बिना इसे सही करने का अवसर, इसके लिए अवांछनीय सजा। गलती को पहचानने और उसे ठीक करने में उसकी मदद करें। बच्चे को गलतियाँ करने से डरने न दें, क्योंकि यह सीखने की एक प्रक्रिया है, और एक गलती को सुधारा और रोका जा सकता है।

नियम चार।आपको बच्चे के साथ संचार में एक समान स्तर पर संचार की स्थिति विकसित करने की आवश्यकता है, न कि आपकी उम्र की ऊंचाई से, और अपने बच्चे को ऊपर उठाने और उसे परिवार की मूर्ति बनाने के बिना।

नियम पाँच। बच्चे को अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल करने दें, खिलौनों की वजह से बच्चों के प्रदर्शन में जल्दबाजी न करें, अगर साथियों या शिक्षकों के साथ संबंध नहीं जुड़ते हैं तो उसे दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करने में जल्दबाजी न करें। अन्यथा, बच्चा न केवल स्थिति को देखना और बाहर निकलने के तरीकों की तलाश करना नहीं सीखेगा, बल्कि सफलता प्राप्त नहीं करेगा, और फिर मुख्य मकसद असफलताओं से बचने, समस्याओं से बचने और उन्हें हल न करने का मकसद होगा।

नियम छह। कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें, बच्चे के व्यक्तिगत गुणों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, बच्चे को अपना और अपने कार्यों का मूल्यांकन करना सिखाएं, उसे खुद को अधिक बार बाहर से देखने दें, अन्य लोगों की भावनाओं को देखना और महसूस करना सीखें और पर्याप्त रूप से स्थितियों का आकलन करें। क्योंकि अगर कोई बच्चा लगातार किसी के साथ अपनी तुलना करता है, तो वह दूसरों के आकलन पर निर्भर हो जाएगा, और वह, एक नियम के रूप में, बहुत ही व्यक्तिपरक है।

नियम सात।जब बच्चा छोटा हो, तो बच्चे के बारे में अपने आकलन में "बुरा" शब्द से बचें। वह बुरा नहीं है, उसने सिर्फ ठोकर खाई और गलत किया। यह समझाने की कोशिश करें कि ऐसे गलत कार्य हैं जो दर्द या परेशानी का कारण बनते हैं जिससे वह पीड़ित हो सकता है।

नियम आठ।अपने बच्चे को वह सिखाएं जो उसने शुरू किया था, लेकिन अगर बच्चे को कोई गतिविधि पसंद नहीं है, तो उस पर दबाव न डालें कि यह सब पूरा होना चाहिए और इस रास्ते पर चलना चाहिए। में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है किशोरावस्थाजब हितों का निर्माण होता है और पेशे का चुनाव होता है, तो बच्चा जितना अधिक प्रयास करता है अलग - अलग प्रकारगतिविधि, अधिक संभावना है कि भविष्य में वह सही चुनाव करेगा।

नियम नौ।बच्चे को बच्चों के समूह में ढालने में मदद करें। आखिरकार, बालवाड़ी जाने के क्षण से बच्चे का पूरा जीवन किसी न किसी तरह संचार और एक समूह में काम करने से जुड़ा होगा। यह एक स्कूल है, और स्टूडियो, स्पोर्ट्स स्कूल, एक विश्वविद्यालय, एक शिविर है। बच्चों के समूहों में हमेशा प्रतिस्पर्धा होती है। खासकर बच्चों के बीच पूर्वस्कूली उम्र. बड़े बच्चे खुद को वयस्क मानते हैं, उनके पास संचार में अधिक अनुभव होता है और वे आसानी से "बेल्ट को प्लग" कर सकते हैं जो छोटे हैं। और जो छोटे हैं, उनके लिए आज्ञा मानने और "अनुभव प्राप्त करने" के अलावा कुछ नहीं बचा है। यदि आपके बच्चे को छोटे बच्चों और अपने साथियों के साथ संवाद करने में कोई समस्या नहीं है, तो वह अंततः इसे ढूंढ लेगा आपसी भाषाऔर बड़े बच्चों के साथ।

उसका समर्थन करें, उसे विश्वास दिलाएं KINDERGARTENसमूह में बच्चों की रैली करने के लिए शिक्षक से खेल चुनने में मदद करने के लिए कहें। आमतौर पर ये ऐसे खेल होते हैं जिनमें सबसे छोटा और सबसे डरपोक भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, खेल में अग्रणी। नतीजतन, बच्चा आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास बढ़ाता है, वह खुद को दिखा और दिखा सकता है।

एक समूह में लोकप्रियता बढ़ाने का एक और तरीका है, साथ आना नया खेल(माता-पिता मदद कर सकते हैं), बगीचे में एक खिलौना लाएँ और बड़े बच्चों को अपने खेल में आमंत्रित करें। संयुक्त खेल बच्चों को एकजुट करते हैं, उनके पास है अधिक थीमसंपर्कों के लिए।

नियम दस।अपने बच्चे का सम्मान करें और वह क्या करता है, वह क्या सपने देखता है, वह क्या चाहता है। हंसो मत या उसे अपना मन बदलने के लिए मत कहो। यदि आप वास्तव में बच्चे की पसंद को पसंद नहीं करते हैं, तो ऐसे शब्द खोजें जो आपके बच्चे को साबित कर दें कि यह बिल्कुल सही नहीं है या बिल्कुल सही नहीं है। न केवल आप बच्चे को सिखाते हैं, बल्कि उसे आपको कुछ सिखाने दें (कुछ खेल, एक खेल तकनीक, गेंद फेंकना या बाउबल बुनना असामान्य है)।

नियम ग्यारह।बच्चा जो अच्छा कर रहा है उस पर ध्यान दें, उसकी तारीफ करें। मूल्यांकन पर्याप्त होना चाहिए, समय पर और बिंदु तक प्रशंसा करनी चाहिए।

एक बच्चे में आत्मविश्वास बढ़ाना आसान नहीं है, और ये सभी नियम केवल आत्म-सम्मान विकसित करने के नियम नहीं हैं। वे बच्चे के साथ संचार और बातचीत के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, और सबसे पहले आपके माता-पिता के साथ। यह विश्वास कि आपको प्यार किया जाता है, समझा जाता है और आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार किया जाता है, अपने आप में और अपने भावी जीवन में विश्वास की कुंजी है।