गिरने के खतरे क्या हैं और उनसे कैसे बचा जाए?

• गर्भवती महिलाएं क्यों गिरती हैं
• क्या गिरने से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान होगा?
• अगर गिरने से मां की सेहत खराब हुई
• आप गिर गए: आपके कार्य
• गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित चलने के नियम

मीडिया में हाल ही में नोवोसिबिर्स्क के किरोवस्की जिले के निवासी के बारे में जानकारी सामने आई है, जो नैश डोम होआ पर मुकदमा कर रहा था। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में पैल्विक फ्रैक्चर के लिए मुआवजा (2015 में, एक महिला अपने ही घर के बर्फीले पोर्च पर फिसल गई) 120 हजार रूबल की राशि होगी। प्रारंभ में, युवा मां ने 500 हजार का अनुरोध किया - इस राशि में, उनकी राय में, गैर-आर्थिक क्षति के मुआवजे को शामिल करना चाहिए: अपनी गर्भावस्था के दौरान, वह गंभीर दर्द से पीड़ित थी और गतिशीलता में गंभीर रूप से सीमित थी। हालाँकि, अदालत ने मुख्य रूप से भौतिक लागतों को ध्यान में रखा: माँ को प्रसूति अस्पताल में बढ़े हुए आराम वार्ड के लिए भुगतान करना पड़ा, और जन्म देने के बाद, उसे बच्चे की देखभाल के लिए एक सहायक को नियुक्त करना पड़ा।

कोई भी गिरावट स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, और गर्भवती महिला का गिरना दोगुना खतरनाक है। गर्भवती महिलाएं अचानक क्यों गिर जाती हैं, इससे कैसे बचा जाए और कैसे समझें कि गिरने से क्या हो सकता है खतरनाक परिणामऔर क्या मुझे तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

गर्भवती महिलाएं क्यों गिरती हैं?

सीमित समीक्षा।एक फैला हुआ पेट आपके पैरों के नीचे देखना मुश्किल बनाता है और सड़क पर धक्कों को नोटिस करता है। बेशक, अधिकांश गड्ढों को कुछ चरणों में देखा जा सकता है और, यदि आप सावधान रहें, तो आप हमेशा उनके आसपास पहुंच सकते हैं, लेकिन ...

गर्भवती महिलाओं का ध्यान कम होना।हालांकि वैज्ञानिक गर्भावस्था और अनुपस्थित-मन के बीच संबंध से इनकार करते हैं, फिर भी कई गर्भवती माताएं शिकायत करती हैं कि उनकी याददाश्त और अवलोकन की शक्ति कम हो रही है। सड़क पर ध्यान दें!

गर्भवती महिला के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तन।जब 6-7 किलो वजन वाला पेट सामने "लटका" होता है, तो आप संतुलन बनाए रखने के लिए अनजाने में पीछे झुक जाते हैं। गर्भवती महिलाओं का प्रसिद्ध "गर्वित चाल" प्रकट होता है - कंधे पीछे की ओर, सिर उठा हुआ। हालांकि, निपुणता और चपलता बनाए रखने के लिए दिलचस्प स्थितिकेवल एथलेटिक, अच्छी तरह से प्रशिक्षित महिलाएं ही कर सकती हैं!

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में भी एथलीट गर्भवती शरीर को विफल कर सकते हैं। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने वाले पदार्थ निकलते हैंताकि इसे जल्दी और आसानी से खोला जा सके। हमेशा नहीं, लेकिन अक्सर दोनों स्नायुबंधन और जोड़ उन पर प्रतिक्रिया करते हैं, खासकर श्रोणि क्षेत्र में। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला कितनी अच्छी तरह प्रशिक्षित है, वह अपना संतुलन खो सकती है क्योंकि शरीर "गलत" व्यवहार करता है।

अंत में, आप बस होश खो सकते हैं।गर्भावस्था के दौरान एक महिला के हृदय और रक्त वाहिकाओं पर दोहरा भार पड़ता है, क्योंकि उसके शरीर में रक्त की मात्रा डेढ़ लीटर बढ़ जाती है! Vasospasm चक्कर आना और बेहोशी पैदा कर सकता है। और यह सबसे ज्यादा है खतरनाक दृश्यपड़ता है। आखिरकार, एक गर्भवती महिला के पास समूह बनाने का समय नहीं होता है।

क्या गिरने से बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान होगा?

आपके विपरीत, शिशु को एमनियोटिक द्रव द्वारा संरक्षित किया जाता है, जो सभी झटकों और झटकों को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। तो अगर हम बात कर रहे हेअपनी खुद की ऊंचाई से घरेलू गिरावट के बारे में, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा कुछ भी नुकसान या तोड़ नहीं देगा। हालाँकि, खतरा मौजूद है!

प्लेसेंटा को नुकसान।गिरने की सबसे खराब जटिलता। यहां तक ​​कि दूसरी तिमाही में भी, जब अलग होने की संभावना नहीं होती है, बच्चे और मां के शरीर को जोड़ने वाली एक बड़ी रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो सकती है, जिससे रक्त में वृद्धि हो सकती है। . तीसरी तिमाही में, गर्भनाल का टूटना शुरू हो सकता है, जिसके लिए आपातकालीन स्थिति की आवश्यकता होगी सीजेरियन सेक्शननहीं तो बच्चे की मौत हो सकती है। तुरंत कॉल करें रोगी वाहनअगर तुम महसुस करते गंभीर दर्द, विशेष रूप से पेट के निचले हिस्से में, आपके पास है खूनी मुद्दे, और गर्भाशय हाइपरटोनिटी में है।

एमनियोटिक द्रव का रिसाव।भ्रूण मूत्राशय में एक झटका से, एक दरार दिखाई दे सकती है जिसके माध्यम से वे रिसाव करेंगे . इससे गर्भावस्था की एक खतरनाक जटिलता हो सकती है - ऑलिगोहाइड्रामनिओस, जिससे हो सकता है अंतर्गर्भाशयी संक्रमण. यदि आप अंडरवियर पर तरल के निशान देखते हैं - तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें, गर्भावस्था सफलतापूर्वक वितरित की जा सकती है, बशर्ते उचित हो चिकित्सा देखभाल!

अंत में, आपका डर और दर्द एड्रेनालाईन की रिहाई का कारण बन सकता है, एक तनाव हार्मोन जो अन्य बातों के अलावा, संकीर्णता की ओर जाता है रक्त वाहिकाएं. बच्चा अस्थायी रूप से हाइपोक्सिया का अनुभव कर सकता है- औक्सीजन की कमी।

अगर गिरने से मां की सेहत खराब हुई

अधिकता एक बच्चे से ज्यादा मजबूतगर्भवती माँ पीड़ित हो सकती है, वह पानी के मूत्राशय में नहीं है, इसलिए कुछ आसानी से अव्यवस्थित, खिंचाव और टूट सकता है। यह, ज़ाहिर है, बहुत अप्रिय और असामयिक है, लेकिन हम आपको आश्वस्त करने की जल्दबाजी करते हैं: अपने आप में, उपयोग सहित हाथ या पैर का फ्रैक्चर स्थानीय संज्ञाहरणऔर प्लास्टर कास्ट लगाने से बच्चे के स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ेगा।

पैल्विक हड्डियों, पसलियों, रीढ़ को नुकसान के लिए बच्चे के जन्म की रणनीति में संशोधन की आवश्यकता हो सकती है: सर्जरी के पक्ष में प्राकृतिक प्रसव की अस्वीकृति।

आप गिर गए: आपके कार्य

अपने पैरों पर कूदने के लिए अपना समय लें. धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ें।

यदि आप अपनी तरफ या पीठ के बल गिरते हैं, तो ध्यान से उठें अपने घुटनों पर या चारों तरफ हो जाओ. इस स्थिति से पहले ही उठो। यदि आप अपने पेट के बल गिरे हैं, तो पहले करवट लें, फिर बैठ जाएं, फिर घुटनों के बल (चारों पैरों पर) और उसके बाद ही उठें। जब भी संभव हो, दूसरों की मदद लें, लेकिन उन्हें निर्णय न लेने दें! सर्वोत्तम इरादों में, आपको उठाया जा सकता है और हिंसक रूप से हिलाया जा सकता है, जिससे संभावित चोटें बढ़ सकती हैं। इसलिए अपने स्वयंसेवी सहायकों को ध्यान केंद्रित करने और स्पष्ट आदेश देने का प्रयास करें: "मुझे बैठने में मदद करें", "मुझे अपने घुटनों पर बैठने में मदद करें", "मुझे अपने घुटनों से उठने में मदद करें"।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि सब कुछ काम कर गया है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को देखें, अधिमानतः उसी दिन। यदि आपको कोई असुविधा महसूस हो - तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ!

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित चलने के नियम

उचित जूतेगर्भावस्था के पहले दिनों से: नॉन-स्लिप एकमात्र, कम एड़ी 2-3 सेमी, अधिमानतः तंग टखने का निर्धारण।

अपने हाथों पर पकड़ो रेलिंग और रेलिंगवे जहां भी हों।

अगर आपमें काबिलियत है बर्फ पर ड्राइव न करें- ऐसा मत करो। यदि आवश्यक हो - दूसरों की मदद लें! और, ज़ाहिर है, अगर आप अपनी प्रबंधन कंपनी से यार्ड की समय पर सफाई की मांग करते हैं।

अपने आप को घर पर सुरक्षित रखें: कई विरोधी पर्ची मैटस्नान में, शॉवर में और बाथरूम में फर्श पर आकस्मिक गिरने का खतरा काफी कम हो जाएगा। बाथरूम में अस्वीकृत कुंडी और कुंडी जो बाहर से नहीं खोली जा सकती - आपके प्रियजनों को जल्दी से आपकी सहायता करने में सक्षम होना चाहिए।

जांचें कि क्या कुर्सी आपसे बच गई है! बहुत सारी गर्भवती महिलाएं फर्श पर गिर जाती हैं क्योंकि पहियों पर कुर्सी चली गईपाँच सेंटीमीटर। याद रखें, गर्भावस्था की अंतिम तिमाही में आप पहले की तरह फुर्तीले नहीं रह जाते हैं।

पी अपने आप को ध्यान से धो लोचक्कर आने से बचने के लिए बैठने और विशेष रूप से लेटने की स्थिति से।

अंत में, यदि आप केवल गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो फिटनेस करना सुनिश्चित करें, संतुलन अभ्यास विशेष रूप से उपयोगी होगा। यदि आप पहले से ही एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से विशेष लेने की संभावना पर चर्चा करें . प्रत्येक कसरत आपकी निपुणता के लिए +1 अंक है, और इसलिए एक सफल गर्भावस्था के लिए!

एलेना नोविकोवा द्वारा तैयार किया गया

गर्भावस्था के दौरान आघात के विषय को डॉक्टरों द्वारा अनुचित रूप से अनदेखा किया जाता है, हालांकि ज्यादातर मामलों में ऐसी चोटों को रोका जा सकता है। वास्तव में, गर्भवती महिलाओं की मृत्यु के 20% मामले चोटों और चोटों के कारण होते हैं जो गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं।

अक्सर, सड़क यातायात दुर्घटनाओं (आरटीए) के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के दौरान महिलाएं घायल हो जाती हैं। सौभाग्य से, यातायात दुर्घटनाओं में गर्भवती महिलाओं की भागीदारी की आवृत्ति, चोट की डिग्री और मौतों की संख्या गैर-गर्भवती महिलाओं से अधिक नहीं होती है।

आवृत्ति के संदर्भ में, पति या साथी द्वारा शारीरिक हिंसा से जुड़ी चोटें और आमतौर पर घर पर लगने वाली चोटें सड़क दुर्घटनाओं से कम नहीं हैं। विकसित देशों में, शारीरिक हिंसा के परिणामस्वरूप आघात के मामले 5-30% गर्भवती महिलाओं में होते हैं, लेकिन फिर भी, इनमें से अधिकांश घटनाएं, विशेष रूप से मामूली चोटों के साथ, अप्रकाशित रहती हैं और डॉक्टर से मिलने के दौरान इसका उल्लेख नहीं किया जाता है। ऐसे 64% मामलों में महिला के पेट पर वार किया जाता है। भ्रूण की मृत्यु 20 गर्भवती महिलाओं में से एक में होती है।

तीसरे स्थान पर गिरने और आकस्मिक चोटें हैं। गर्भावस्था की प्रगति और गर्भाशय के विकास के साथ, महिला के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, जिससे संतुलन का लगातार नुकसान होता है। 3 से 30% गिरावट चोट के साथ होती है, और 32 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद की अवधि विशेष रूप से खतरनाक होती है।

गर्भवती महिलाओं में घरेलू और अन्य प्रकार की चोटें दुर्लभ हैं, और नुकसान की मात्रा चोट के प्रकार से निर्धारित होती है। सबसे खतरनाक बिजली के झटके हैं, क्योंकि इस तरह की 70% से अधिक दुर्घटनाएँ भ्रूण की मृत्यु में समाप्त होती हैं।

गर्भवती महिलाओं को होने वाली चोट में वृद्धि के बावजूद, गैर-गर्भवती महिलाओं की चोट की तुलना में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए गर्भावस्था के दौरान चोट के परिणाम कम गंभीर होते हैं। डॉक्टर इस प्रभाव को बढ़े हुए सुरक्षात्मक कार्य द्वारा समझाते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि, साथ ही गर्भवती महिलाओं द्वारा चिकित्सा संस्थानों में अधिक बार जाना। मामूली खरोंच और चोट के साथ भी, एक गर्भवती महिला की समय पर जांच होने और प्राप्त होने की संभावना अधिक होती है मदद की जरूरत हैलोगों के अन्य समूहों की तुलना में।

चोट के दौरान नुकसान की डिग्री कई कारकों पर निर्भर करती है। हालांकि, गर्भावस्था की अवधि बहुत मायने रखती है महत्वपूर्ण भूमिका. पहली तिमाही में, जबकि गर्भाशय छोटे श्रोणि के भीतर होता है, धक्कों, गिरने, पेट के अल्पकालिक संपीड़न के साथ, गर्भावस्था को नुकसान का जोखिम न्यूनतम होगा। 3% तक महिलाएं जो इसकी वजह से घायल हो जाती हैं और अस्पताल में भर्ती हो जाती हैं, उन्हें अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं होता है। डॉक्टर महिला के साथ स्पष्ट करने के लिए बाध्य है, अगर उसकी स्थिति इसकी अनुमति देती है, चाहे वह गर्भावस्था से सुरक्षित हो और जब वह थी पिछली अवधि. मासिक धर्म में देरी के साथ, एक दृढ़ संकल्प किया जाता है एचसीजी स्तरगर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए।

दूसरी तिमाही में, गर्भाशय पहले से ही छोटे श्रोणि से आगे निकल जाता है, लेकिन फिर भी, भ्रूण पर्याप्त मात्रा में एमनियोटिक द्रव से घिरा होता है, जो गिरने और धक्कों के दौरान बल के प्रभाव को नरम करता है, इसलिए इस अवधि में भ्रूण के लिए खतरा गर्भावस्था भी बहुत अधिक नहीं है।

तीसरी तिमाही में और प्रसव से पहले, आघात से समय से पहले जन्म, गर्भनाल का टूटना, रक्तस्राव, गर्भाशय का टूटना, अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, क्षतिग्रस्त होने पर, यह महत्वपूर्ण है कि प्लेसेंटा कहाँ जुड़ा हुआ है। सबसे अधिक बार, बच्चों का स्थान स्थित होता है पिछवाड़े की दीवारगर्भाशय - यह एक काम करता है सुरक्षा तंत्रप्रकृति। लेकिन कई महिलाओं में, प्लेसेंटा गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार से जुड़ा होता है, जो पेट के आघात के मामले में प्लेसेंटा के अचानक होने के जोखिम को काफी बढ़ा देता है। विशेष ध्याननाल के एक असामान्य लगाव के हकदार हैं - तथाकथित प्रस्तुति, जो अपने आप में कई जटिलताओं के साथ हो सकती है, लेकिन चोटों के साथ, ये जटिलताएं अधिक बार दिखाई देती हैं।

गर्भवती महिला को क्या करना चाहिए यदि वह गिरने, दुर्घटना, चोट आदि के कारण घायल हो जाती है? आरंभ करने के लिए, अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान की डिग्री का सही आकलन करना महत्वपूर्ण है। बेशक, कई महिलाओं की प्रतिक्रिया, विशेष रूप से सदमे की स्थिति में, अपर्याप्त हो सकती है, इसलिए ऐसे मामलों में तुरंत चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।

यदि चोट दर्द, रक्तस्राव, गर्भाशय की बढ़ी हुई संकुचन गतिविधि के साथ नहीं है, तो एक महिला लेट सकती है और अपनी स्थिति और भ्रूण की गतिविधियों की निगरानी कर सकती है, अगर उसने उन्हें पहले महसूस किया हो। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दूसरे छमाही से, एक बढ़ा हुआ गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित कर सकता है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, और यह 30% मामलों में अप्रिय लक्षणों के साथ होता है और बिगड़ने की झूठी तस्वीर बनाता है।

हालांकि, चोट के मामले में, किसी भी दर्द निवारक को लेने के लिए अभी भी अवांछनीय है। यदि गिरने या डीपीटी के दौरान झटका सीधे पेट पर पड़ता है और उसी समय महिला को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना या तुरंत अस्पताल जाना आवश्यक है।

आघात के बाद 40% तक गर्भवती महिलाओं को गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि का अनुभव हो सकता है, लेकिन 90% मामलों में, ये संकुचन गर्भावस्था के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना बंद हो जाएंगे।

एक चिकित्सा संस्थान में, डॉक्टर महिला की स्थिति का आकलन करने के लिए बाध्य है, यदि आवश्यक हो, तो उसे ऑक्सीजन, अंतःशिरा ड्रिप के साथ जोड़ दें। लेकिन भ्रूण, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव की स्थिति जानना बहुत जरूरी है। इस मामले में अल्ट्रासाउंड में से एक होगा सर्वोत्तम प्रथाएंनिदान। यदि गर्भकालीन आयु 23-25 ​​सप्ताह से अधिक है, तो महिला को मामूली चोटों के साथ भी निगरानी के लिए प्रसूति वार्ड में भेजा जा सकता है।

अल्ट्रासाउंड आपको न केवल गर्भाशय, प्लेसेंटा, भ्रूण की स्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है, बल्कि पेट के अंदर रक्तस्राव भी करता है। भ्रूण की हृदय गति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है: मां की तनाव प्रतिक्रिया भ्रूण तनाव प्रतिक्रिया के रूप में परिलक्षित हो सकती है। गर्भावस्था के 23-34 सप्ताह के बाद, भ्रूण और उसकी गतिविधि की निगरानी 4 घंटे तक की जाती है, और यदि आवश्यक हो, तो अधिक समय तक।

आघात के बाद अल्पकालिक भ्रूण अतालता हो सकती है, लेकिन ऐसी असामान्यताएं आमतौर पर एक नकारात्मक रोगसूचक मूल्य नहीं होती हैं। उसी समय, एक सामान्य हृदय गति में चोट के कारण नकारात्मक गर्भावस्था परिणाम शामिल नहीं होता है।

चोट लगने के बाद रोगी की स्थिति का आकलन करने के लिए चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली अधिकांश प्रकार की परीक्षाएँ गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित होती हैं। ज्यादातर महिलाएं एक्स-रे जांच के खतरे को लेकर चिंतित रहती हैं। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था (5-10 सप्ताह) में श्रोणि, रीढ़, कूल्हों के एक्स-रे गर्भपात की दर और विकृतियों की घटना को बढ़ाते हैं। 10 सप्ताह के बाद, विकिरण के प्रभाव को केंद्रीय में परिवर्तन की विशेषता होती है तंत्रिका प्रणालीभ्रूण। स्तर नकारात्मक प्रभावभ्रूण के लिए विकिरण जोखिम विकिरण की खुराक पर निर्भर करता है।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी भी विकिरण के बढ़ते जोखिम के साथ है, हालांकि एक्स-रे परीक्षा की तुलना में कुछ हद तक। फिर भी, किसी भी प्रकार की परीक्षा जिसमें भ्रूण जोखिम मौजूद है, को सख्त संकेतों के अनुसार सावधानी से प्रशासित किया जाना चाहिए।

अत्यधिक महत्वपूर्ण सवाल, जिसे अक्सर डॉक्टरों और महिलाओं दोनों द्वारा अनदेखा किया जाता है, रीसस संवेदीकरण की रोकथाम है, जिसे रीसस संघर्ष कहा जाता है। आरएच-नकारात्मक रक्त प्रकार वाली गर्भावस्था के 6 सप्ताह से सभी गर्भवती महिलाओं को चोट लगने के बाद 300 मिलीग्राम एंटी-रीसस एंटीबॉडी (इम्युनोग्लोबुलिन) देने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ऐसे मामलों में प्लेसेंटा को नुकसान नहीं होता है।

संकेतों के अनुसार, घायल गर्भवती महिलाओं में टेटनस प्रोफिलैक्सिस किया जाना चाहिए। इस प्रकार का टीका गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है।

मध्यम चोटों के साथ लगभग 30% मामलों में और गंभीर चोटों के 60% से अधिक मामलों में, भ्रूण के नुकसान के साथ गर्भावस्था गर्भपात में समाप्त हो जाएगी, जबकि मामूली चोटें गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और उसके परिणाम को प्रभावित नहीं करेंगी। 20% तक गर्भवती महिलाएं जिन्हें अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है, वे अपनी गर्भावस्था खो देती हैं, क्योंकि आमतौर पर केवल गंभीर मामलों में ही अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, मामूली आघात भी जोखिम को बढ़ाता है समय से पहले जन्मदो बार। 7% तक गर्भवती महिलाओं को चोट लगने के तुरंत बाद सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिलाओं में सभी प्रकार की चोटों और चोटों की रोकथाम अन्य लोगों से अलग नहीं है। गिरने की रोकथाम पर अधिक ध्यान दिया जाता है, इसलिए गर्भावस्था के दूसरे छमाही से सभी महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे कम ऊँची एड़ी के जूते पहनें, सीढ़ियों का उपयोग करते समय सावधानी बरतें, अचानक आंदोलनों को सीमित करें और शारीरिक गतिविधिगिरने के उच्च जोखिम के साथ (साइकिल चलाना, स्केटिंग, स्कीइंग, घुड़सवारी, कूदना, दौड़ना, आदि)। जब परिवहन में, सार्वजनिक परिवहन के अपवाद के साथ, एक गर्भवती महिला को अपनी सीट बेल्ट बांधनी चाहिए। शारीरिक हिंसा और शक्ति के दुरुपयोग का समयबद्ध तरीके से पता लगाया जाना चाहिए और कानून प्रवर्तन एजेंसियों के हस्तक्षेप सहित सभी अनुमेय उपायों द्वारा रोका जाना चाहिए, सामाजिक सेवा, के लिए सलाहकार पारिवारिक सिलसिलेऔर अन्य विशेषज्ञ।

सामान्य तौर पर, मामूली चोटें गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं, और एक महिला शांति से एक स्वस्थ पूर्णकालिक बच्चे को जन्म देती है।

अक्सर, गर्भवती महिलाएं ठोकर खाकर या अपने पैर को मोड़कर नीले रंग से बाहर गिर सकती हैं, परिवहन में वे अनजाने में पेट में या घर पर धक्का दे सकती हैं, सामान्य गतिविधियों के दौरान, फर्नीचर या वस्तुओं को पेट से छुआ जा सकता है। अधिक गंभीर स्थितियाँ हो सकती हैं - दुर्घटनाएँ, घरेलू घोटाले और कई अन्य स्थितियाँ। पेट की चोटें कितनी खतरनाक हैं, जिनमें से केवल शांत होने की आवश्यकता है, और किन लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ आपको तुरंत एम्बुलेंस बुलानी चाहिए या डॉक्टर को देखना चाहिए? पेट की चोटों के लिए प्राथमिक उपचार के कौन से उपाय आवश्यक हैं? जितना संभव हो उतना शांत होना महत्वपूर्ण है, अपेक्षाकृत संयम से अपनी स्थिति और लक्षणों का आकलन करें और फिर निर्णय लें।

गर्भावस्था में चोट लगने की समस्या

इस मुद्दे को डॉक्टरों और स्वयं गर्भवती माताओं द्वारा अनुचित रूप से अनदेखा किया जाता है, हालांकि अधिकांश खतरनाक चोटों को पूरी तरह से रोका जा सकता है। गर्भवती महिलाओं की लगभग 20% गंभीर चोटें और मौतें एक दिलचस्प स्थिति से पूरी तरह से असंबंधित हैं।

टिप्पणी

गर्भावस्था की अवधि के दौरान अक्सर पेट की संयुक्त और खतरनाक चोटें, यातायात दुर्घटनाओं, मानव निर्मित आपदाओं और प्राकृतिक विसंगतियों (तूफान, आग, बाढ़, बर्फ, बर्फबारी) में महिलाओं को मिल सकती हैं। लेकिन यह गर्भवती माताओं का बहुत कम प्रतिशत है।

एक और बड़ी समस्या, जो घटना की आवृत्ति के मामले में पिछले समूह से हीन नहीं है, है घरेलू हिंसा . दुर्भाग्य से, साथी की आक्रामकता, गर्भवती महिला का पति अक्सर उसके द्वारा छिपाया जाता है, जिसके दुखद और घातक परिणाम होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, सभी प्रकार की चोटों के 5-20% में यूरोपीय महिलाएं गर्भावस्था के दौरान शारीरिक हिंसा से पीड़ित होती हैं। इनमें से आधे से अधिक महिलाओं के पेट में चोट लगी है, और घरेलू हिंसा का शिकार होने वाली 20 गर्भवती महिलाओं में से एक के लिए भ्रूण की मृत्यु संभव है। काश, डॉक्टर के पास जाने के दौरान, भले ही डॉक्टर को खरोंच या चोट के निशान मिलते हों, माताएँ ऐसे तथ्य छिपाती हैं।

भी सामान्य कारणहैं गिरना और दुर्घटनाएँ परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है महिला शरीरगर्भ से जुड़ा हुआ। घरेलू चोटेंगंभीर सहित, पेट में दुर्लभ हैं, वे 32 सप्ताह की समय सीमा तक पहुंचने के बाद सबसे खतरनाक हो जाते हैं।

चोट के कारण: हार्मोन, दबाव

गर्भधारण के दौरान उसके शरीर में होने वाले परिवर्तन आमतौर पर गिरने का पूर्वाभास देते हैं जिससे गर्भवती माँ के पेट को चोट लगने का खतरा होता है। गर्भावस्था की शुरुआत से, गर्भकालीन हार्मोन सक्रिय रूप से और बढ़ी हुई सांद्रता में संश्लेषित होते हैं, जिसके कारण रक्त प्रवाह पुनर्वितरित होता है और संवहनी दीवारें शिथिल हो जाती हैं। पर सामान्य स्थितिऊतकों और अंगों को पूर्ण और पर्याप्त रक्त की आपूर्ति प्राप्त होती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, रक्त को इस तरह से पुनर्वितरित किया जाता है कि बढ़ते हुए गर्भाशय और भ्रूण के साथ श्रोणि अंगों को अधिकतम पोषण प्राप्त होता है। का कारण है ( कम दबाव). इसलिए, भरे कमरे में, गर्म मौसम में या मौसम की स्थिति में बदलाव से महिलाएं अस्वस्थ महसूस कर सकती हैं और। अक्सर यह स्थिति बेहोशी से पहले होती है, और महिला, अपने पैरों में कमजोरी महसूस करते हुए, एक बेंच पर बैठकर या घर के एक कोने में दीवार के खिलाफ झुक कर खुद को सुरक्षित करने की कोशिश करती है। लेकिन अगर आसपास कुछ नहीं है, तो पेट सहित चोट के निशान के साथ गिरना संभव है।

यदि गर्भावस्था से पहले दबाव कम था और उमस या मौसम में बदलाव से बेहोशी आ रही थी, गर्भावस्था के दौरान आपको दोगुनी सावधानी बरतने की जरूरत है, दबाव में कमी (हाइपोटोनिक संकट) का अचानक हमला आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।

लेट डेट्स: पेट में चोट लगने का खतरा

जैसे-जैसे गर्भधारण की अवधि बढ़ती है, भ्रूण का विकास और वजन बढ़ता है, साथ ही साथ पानी की मात्रा और गर्भाशय की दीवार भी, नाल का वजन, जो पेट के आकार को बढ़ाता है, जिससे यह आगे की ओर बढ़ जाता है। यह शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है, जिससे होने वाली माँ अपेक्षाकृत अस्थिर हो जाती है। गर्भावस्था के हार्मोन के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जोड़ों और स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं, जघन सिम्फिसिस का क्षेत्र फैलता है, जिससे चाल "बतख" और टखने का क्षेत्र ढीला हो जाता है। अधिक बार पैरों का मुड़ना और गिरना होता है, और अक्सर बाहें फैलाकर और पेट आगे की ओर होता है।

टिप्पणी

आइए यहां "नेस्टिंग" सिंड्रोम को जोड़ते हैं, जो कई माताओं के लिए सामान्य है मातृत्व अवकाश. उनके लिए आवश्यक है कि वे तुरंत खिड़कियों को धो लें, मरम्मत करें या चीजों के लिए मेजेनाइन पर चढ़ें, अलमारियाँ के ऊपरी अलमारियों पर। इससे गिरने और पेट में चोट लग सकती है।

आमतौर पर उनके गिरने के परिणाम उतने गंभीर नहीं होते जितने सामान्य महिलाओं के होते हैं, जितने कि वे प्रतिवर्त रूप से भावी माँअपने हाथों से पेट की रक्षा करता है, नितंबों या बाजू पर पड़ता है। डॉक्टर इस घटना को गर्भावस्था के हार्मोन के सुरक्षात्मक प्रभाव के साथ-साथ उनके स्वास्थ्य पर अधिक पांडित्यपूर्ण ध्यान देने का श्रेय देते हैं। मामूली चोटें भी भावी माँउसके लिए डॉक्टर की अतिरिक्त यात्रा का कारण बन जाएगा, जिसका अर्थ है संभावित विचलन का समय पर पता लगाना।

समय के आधार पर पेट के आघात की गंभीरता

संभावित नुकसान की गंभीरता काफी हद तक गर्भधारण के समय पर निर्भर करेगी, साथ ही निश्चित भी बाह्य कारक, चोट की प्रकृति और अतिरिक्त प्रभाव। हाँ, भर में पहली तिमाही जब तक, इसके आकार के कारण, गर्भाशय छोटे श्रोणि से आगे नहीं जाता है, पेट पर भी गिरता है, पेट पर वार करता है, हल्का सा दबाव पेट की गुहागर्भधारण का जोखिम सबसे कम होता है। चोटों के कारण अस्पताल में भर्ती सभी युवा महिलाओं में से लगभग 3-5% को अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं हो सकता है, और फिर यह लंबे समय तक चलती है। इसलिए, डॉक्टर अक्सर एक महिला से आखिरी माहवारी की तारीख पूछते हैं और पूछ सकते हैं कि क्या वह स्थिति में है। यदि ऐसा संदेह है, तो एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है चिकित्सीय उपायअगर मां बच्चे को छोड़ना चाहती है तो भ्रूण को नुकसान न पहुंचाएं।

दौरान दूसरी तिमाही गर्भाशय की वृद्धि छोटे श्रोणि से आगे तक फैली हुई है, लेकिन यह घिरी हुई है मुलायम ऊतक, और भ्रूण के पास इसके चारों ओर पर्याप्त मात्रा होती है उल्बीय तरल पदार्थसुरक्षात्मक और कुशनिंग गुणों के साथ। वे, गर्भाशय की दीवार के साथ, संभावित गिरने या पेट में गिरने की स्थिति में प्रभाव के बल को नरम करते हैं, इसलिए इस अवधि में भ्रूण के लिए जोखिम कम हैं।

गर्भावस्था के दूसरे छमाही से, प्लेसेंटा के लगाव का स्थान बहुत महत्वपूर्ण होता है। यदि यह पीछे की दीवार पर स्थित है, तो यह चोट से सबसे सुरक्षित स्थान है। लेकिन अगर यह गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार है, तो पेट में थोड़ी सी भी चोट से टुकड़ी को खतरा हो सकता है। प्लेसेंटा के असामान्य लगाव भी खतरनाक हैं - चोटों के साथ सीमांत या पूर्ण / अपूर्ण प्रस्तुति, इस तरह की विसंगतियां सबसे अधिक जीवन-धमकी देने वाली रक्तस्राव और टुकड़ों की मृत्यु दे सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट में गिरने और चोट लगने के परिणाम

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान, मामूली चोटों का कारण बनता है - चोट और खरोंच, आमतौर पर पेट को प्रभावित नहीं करते हैं या इसके संबंध में गिरते हैं। इसलिए, केवल ऐसी चोटों के लिए सहायता प्रदान करना और सामान्य भलाई पर नियंत्रण करना महत्वपूर्ण है, है ना। आमतौर पर गिरते हैं, ऐसे छोटे भी, एक तनावपूर्ण स्थिति के साथ होते हैं - प्रबल भयऔर एक गर्भवती महिला का उत्साह। तनाव एड्रेनालाईन की रिहाई को भड़काता है, एक हार्मोन जो रक्त वाहिकाओं को तेजी से संकुचित करता है, जिसके कारण होता है कूदनादबाव और दिल की धड़कन।

इसके प्रभाव के परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह का केंद्रीकरण होता है, रक्त की एक धारा मस्तिष्क और हृदय, मांसपेशियों में जाती है, लेकिन भ्रूण के साथ गर्भाशय सहित आंतरिक अंग अलग रहते हैं, उनमें वाहिकाएं ऐंठन होती हैं। यह गर्भवती महिला के लिए प्रतिकूल है। यदि मांसपेशियों में कंपन और दिल की धड़कन का दौरा लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो यह लेने लायक है ताकि एड्रेनालाईन के अवशेष भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करें।

यदि गिरने के दौरान पेट पर हल्का सा झटका या धक्का लगता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, बच्चे को पानी और गर्भाशय की दीवारों द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, वे झटका के बल को सुचारू कर देंगे। स्थिति का गंभीरता से आकलन करने के लिए अपने आप को एक साथ खींचना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान पेट में झटका लगने के परिणाम

यदि झटके काफी भारी हैं, तो कसौटी या चोट लग सकती है, जो पेट में खून बहने के विकास को उत्तेजित कर सकती है। यह मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। लेकिन सामान्य रूप से गिरने पर ऐसी चोटों की संभावना नहीं होती है, यह आमतौर पर एक दुर्घटना होती है, शारीरिक हिंसा, प्राकृतिक आपदा। लेकिन ऐसी स्थिति है भारी जोखिमगर्भधारण में रुकावट का खतरा, पीठ के निचले हिस्से और पेट में सुस्त दर्द का दिखना।

योनि से उपस्थिति अपरा के अचानक होने का संदेह है। आपको तुरंत एम्बुलेंस बुलाने और अस्पताल जाने की आवश्यकता है! गिरने या टकराने पर टूट सकता है एमनियोटिक थैली, फिर जननांग पथ से एक मीठा पारदर्शी तरल निकलेगा।

अगर पेट दर्द, जुदाई एमनियोटिक पानीया एक गर्भवती महिला को रक्त लगभग तुरंत दिखाई देगा, तो टुकड़ों को हिलाने की समस्या को तुरंत पहचाना नहीं जा सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आंदोलनों में मंदी, भ्रूण की गतिविधि में कमी या, इसके विपरीत, शक्ति में वृद्धि, आंदोलनों की तीव्रता, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। डोप्लरोमेट्री, कार्डियोटोकोग्राफी की मदद से भ्रूण की परीक्षा से गुजरना महत्वपूर्ण है, ताकि डॉक्टर को पता चले कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, और नाल में कोई हेमटॉमस या टुकड़ी नहीं है। गिरने और चोट लगने के बाद भी यह महत्वपूर्ण है, भले ही कोई लक्षण न हो, एक बार फिर से यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर द्वारा जांच की जाए कि सब कुछ क्रम में है। उसे लगी चोट के बारे में बताना अत्यावश्यक है, ताकि डॉक्टर क्षतिग्रस्त क्षेत्र और पेट की सही जांच कर सके।

गर्भवती महिलाओं में पेट की चोट के लिए कार्रवाई के चरण

तो, चलिए सब कुछ जोड़ते हैं जो भविष्य की मां (या उसके परिचारकों) को उसके पेट पर गिरने, दुर्घटना या किसी अन्य प्रकार की चोट की उपस्थिति में करने की ज़रूरत होती है। सबसे पहले, आपको तुरंत जरूरत है, लेकिन भ्रूण के स्वास्थ्य और अपने स्वयं के लिए चोट के खतरे की डिग्री को पर्याप्त रूप से निर्धारित करें। गर्भवती महिलाओं की पहली शॉक प्रतिक्रिया अपर्याप्त हो सकती है, तो आपको एक बार फिर से अस्पताल जाना चाहिए।

यदि गिरने के बाद रक्तस्राव, पेट में दर्द और बढ़े हुए गर्भाशय स्वर नहीं हैं, तो एक महिला को अपनी स्थिति और भ्रूण की गतिविधियों का आकलन करते हुए, कुछ घंटों के लिए लेटने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आपको अपनी पीठ के बल नहीं लेटना चाहिए ताकि गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाव न डाले और स्थिति खराब न हो।

यदि मामूली चोटें, खरोंच आती हैं, तो आपको गर्भावस्था के दौरान कोई दर्द निवारक दवा नहीं लेनी चाहिए। यदि झटका पेट पर गिर गया, और उस समय महिला को दर्द महसूस हुआ, काफी गंभीर, एक एम्बुलेंस कॉल और अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होने की तुरंत जरूरत है, बिना उठे।

लगभग 40% गर्भवती माताएं चोट लगने के बाद महसूस करती हैं, लेकिन उनमें से लगभग सभी बिना किसी खतरनाक परिणाम के चली जाती हैं।

गिरने पर मां की तनाव प्रतिक्रिया भ्रूण को प्रभावित कर सकती है, इसलिए बच्चे की हृदय गति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के 23वें सप्ताह के बाद, एक चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लगातार कम से कम 4 घंटे तक भ्रूण की निगरानी की जाती है. बच्चे के दिल की लय में अस्थायी गड़बड़ी संभव है, लेकिन आमतौर पर वे बिना किसी निशान के गुजर जाते हैं। यदि चोट के बाद भ्रूण की हृदय गति सामान्य है, तो हम कह सकते हैं कि सब कुछ काम कर गया।

रीसस संवेदीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट की चोट वाली सभी महिलाओं को एंटी-रीसस इम्युनोग्लोबुलिन का परिचय दिखाया गया है, क्योंकि अपरा क्षति को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है। यदि, गिरने के दौरान, घाव प्राप्त हुए, जिसमें पृथ्वी से दूषित भी शामिल है, तो महिला को टीका नहीं लगाया गया है, तो प्रोफिलैक्सिस किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गिरना अच्छे कारण के लिए गर्भवती महिलाओं के मुख्य भयों में से एक है, लेकिन, दुर्भाग्य से, इसके खिलाफ पूरी तरह से बीमा करना असंभव है। गर्भावस्था के दौरान गिरने की संभावना विशेष रूप से होती है सर्दियों की अवधिवह समय जब आपके पैरों के नीचे बर्फ हो और गर्भवती महिला ने सर्दियों के भारी कपड़े पहने हों।

गर्भावस्था के दौरान चोटें विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों द्वारा प्राप्त की जाती हैं, जिन्हें उनके साथ भाग लेने की ताकत नहीं मिली है, और यह अच्छा है अगर यह सिर्फ एक घायल टखने है। गर्भावस्था के दौरान पेट में झटका बहुत खतरनाक होता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे की प्रकृति कितनी रक्षा करती है। प्रारंभिक गर्भावस्था में गिरना भी खतरनाक है, इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षित है और श्रोणि गुहा में गहरा है।

गर्भावस्था के दौरान गिरना खतरनाक क्यों है?

गर्भवती स्त्री अनाड़ी हो जाती है बाद की तारीखेंवह यह भी नहीं देखती कि वह कहाँ कदम रखती है, उसका पेट दृश्य को बंद कर देता है। चाल धीमी और सतर्क हो जाती है, लेकिन फिर भी संतुलन खोना बहुत आसान होता है।

प्रकृति ने गर्भावस्था के दौरान चोट लगने की संभावना प्रदान की है।

प्रारंभिक अवस्था में गिरने से बच्चे को सीधे नुकसान नहीं होता है, क्योंकि गर्भाशय को महिला की श्रोणि की हड्डियों द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है, और यहां तक ​​​​कि 10-12 सप्ताह तक की गर्भावस्था के दौरान पेट की चोट भी अक्सर बच्चे को प्रभावित नहीं करती है। वैसे भी।

देर से गर्भावस्था के दौरान पेट के बल गिरने से भी आमतौर पर खुद बच्चे को चोट नहीं लगती, वह घिरा हुआ होता है एमनियोटिक थैलीऔर पानी सीधे प्रहार से भी मृदु हो जाता है।

लेकिन निम्नलिखित कारकों के बारे में मत भूलना:

गिरना हमेशा शरीर का एक तेज झटका होता है, और पेट पर बिल्कुल गिरना जरूरी नहीं है। शरीर किसी भी स्थिति में हिलता-डुलता है, भले ही माँ फिसल कर सुरक्षित तरीके से गिर गई हो।

गर्भावस्था के दौरान "गधे" पर भी गिरना किसी भी समय खतरनाक होता है, क्योंकि जिस घर में बच्चा रहता है, उसके तेज झटकों से प्लेसेंटा में रुकावट और रक्तस्राव हो सकता है, और बाद की अवधि में एमनियोटिक थैली को नुकसान हो सकता है।

प्लेसेंटल एबॉर्शन से अक्सर बच्चे की मौत हो जाती है, लंबे समय तक यह मां के जीवन को खतरे में डालता है।

गिरना भय है, तनाव है, खून में छूटना है एक बड़ी संख्या मेंहार्मोन जो स्वयं गर्भपात का कारण बन सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को डरना और चिंतित नहीं होना चाहिए, यह कोई भी जानता है।

देर से गर्भावस्था के दौरान पेट पर सीधा झटका केवल एमनियोटिक द्रव और भ्रूण झिल्ली द्वारा आंशिक रूप से बुझाया जाता है। यदि चोट गंभीर है, तो बच्चे को सीधे चोट लग सकती है, यानी चोट लग सकती है और यहां तक ​​कि फ्रैक्चर भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मारपीट, जानबूझकर एक गर्भवती महिला पर प्रहार, उदाहरण के लिए, पिटाई के परिणामस्वरूप, अक्सर दुखद रूप से समाप्त हो जाता है, गर्भपात और बच्चे की मृत्यु हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान गंभीर चोटें, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में चोट, फ्रैक्चर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, यह सवाल उठा सकती है कि अब मुख्य चीज बच्चा नहीं है, बल्कि उसकी मां है ...

गर्भावस्था के दौरान गिरने के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं, भले ही आप अपनी पीठ के बल गिरे हों। बेशक, चोट से बचने की कोशिश करना बेहतर है, खासकर जब से ज्यादातर मामलों में यह केवल पूर्वविचार और सावधानी दिखाने से संभव है।

यदि आप गर्भवती हैं तो सामान्य नियम:

-जूते पहनने से परहेज करें ऊँची एड़ी के जूते, मंच, अपने आप को एक आरामदायक खरीदें गुणवत्ता वाले जूतेगैर-फिसलन स्थिर तलवों पर।
- वहाँ चलने से बचें जहाँ स्पष्ट रूप से फिसलन हो और आप गिर सकते हैं।
- रेलिंग की उपेक्षा किए बिना सीढ़ियां चढ़ें और चढ़ें, उनका आविष्कार खुद को मुसीबतों से बचाने में सक्षम होने के लिए किया गया था।
- सड़क पर बर्फ आपके लिए अकेले न चलने का एक पर्याप्त कारण है, एक साथी का विश्वसनीय हाथ सर्वोत्तम सुरक्षागिरने से।
- बैग न ले जाएं, हाथ खाली होने चाहिए।
- गतिविधि को प्रतिबंधित करने और असुविधाजनक कपड़ों से बचें।
- यदि आप गिरना शुरू करते हैं - पास की हर चीज को पकड़ लें, शरमाएं नहीं। यहां तक ​​​​कि अगर आपको किसी अज्ञात व्यक्ति द्वारा समर्थित किया जाता है, तो कोई शर्मिंदगी नहीं होनी चाहिए, आप गर्भवती हैं, और यदि आपको इसकी आवश्यकता है तो कोई भी व्यक्ति आपकी मदद करने के लिए बाध्य है।

और आखरी बात ठीक से गिरना सीखो. मुस्कुराएं नहीं, आप गर्भावस्था के दौरान भी सही तरीके से गिर सकती हैं, अगर आपने किसी मार्शल आर्ट सेक्शन में भाग लिया है, तो आपको सबसे पहले सही तरीके से गिरना सिखाया जाएगा। गिरने से चोट के जोखिम को कम करने के लिए, यहां तक ​​कि जब आप अपनी पीठ या पेट पर गिरते हैं, गिरने के क्षण में आपके पास बचने और अपनी तरफ गिरने के लिए आवश्यक अंश होते हैं। यह सुरक्षित है। यदि आप अपनी तरफ गिरते हैं, तो आप कुछ भी नहीं तोड़ेंगे या अपना सिर नहीं मारेंगे। गिरते समय अपनी भुजाओं को कभी भी आगे की ओर न फैलाएं, यदि आप अपनी भुजा पर गिरते हैं, तो आपको फ्रैक्चर का खतरा होता है। गिरना, कहते हैं, आपके बाईं ओर, आपके बाएं हाथ की गति को निर्देशित किया जाना चाहिए, यह आपके नीचे नहीं होना चाहिए और झटका लेना चाहिए। सही ढंग से और सुरक्षित रूप से, अगर यह पता चला है कि इसे एक तरफ बढ़ाया गया है और जब यह सपाट हो जाता है, तो आपको ऐसा करना चाहिए, जैसा कि यह था, पूरे हाथ को जमीन पर पटक दें, भार अंग की धुरी के साथ वितरित नहीं किया जाएगा , लेकिन इसके साथ, और आप एक फ्रैक्चर से बचेंगे।

अगर गर्भावस्था के दौरान भी महिला गिर जाए तो क्या करें?

सबसे पहले, आपको परिणामों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान साधारण चोटें किसी भी अन्य समय की तुलना में अधिक खतरनाक नहीं होती हैं, आपको साधारण चोटों से डरना नहीं चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा घायल न हो।

यदि आप अपने पेट के बल गिरने का प्रबंधन करते हैं, तो बस एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, भले ही आपको कुछ भी परेशान न करे।

क्या गर्भावस्था के दौरान गिरना प्रत्येक बच्चे के लिए खतरनाक है विशिष्ट मामलाकई लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान खरोंच:

- पेट के निचले हिस्से में बेचैनी
- जननांग मार्ग से कोई भी स्राव, खूनी, भूरा, मटमैला, भले ही वह छोटा सा ही क्यों न हो।

गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक धड़कना:

- गर्भाशय स्वर, पेट दर्द
- भ्रूण के आंदोलनों की प्रकृति में परिवर्तन, तीव्रता और कमी दोनों मोटर गतिविधि.
- जननांग पथ से कोई निर्वहन। विशेष रूप से यह एमनियोटिक मूत्राशय को नुकसान और एमनियोटिक द्रव के रिसाव की संभावना पर ध्यान दिया जाना चाहिए। लीक होने पर, बहुत कम मात्रा में पानी छोड़ा जा सकता है, आप इसे नमी की भावना के रूप में महसूस करेंगे, जो हिलने-डुलने से बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अन्य चोटें लग सकती हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी गिर जाते हैं, लेकिन जटिलताएं अत्यंत दुर्लभ हैं, तो कुछ विशेष रूप से दुर्भाग्यपूर्ण गर्भवती महिलाएं खुद को अधिक अप्रिय स्थितियों में पाती हैं। गर्भावस्था के दौरान जलन, बिजली का झटका, सड़क दुर्घटनाओं में गंभीर चोटें और बहुत कुछ किसी के इंतजार में पड़ा है, आपको बस आराम करना है और सावधान रहना बंद करना है।

अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखें, जीवन खतरों से भरा है, और आप दो के लिए जिम्मेदार हैं ...

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला अधिक सावधान हो जाती है। यह सही है, क्योंकि अब उसकी सुरक्षा ही बच्चे की सुरक्षा की गारंटी है। लेकिन, दुर्भाग्य से, गर्भवती माताओं के बीच आप अक्सर एपिसोड के बारे में सुन सकते हैं जब गर्भावस्था के दौरान गिरावट आई थी। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव, रीढ़ पर भार, चाल में बदलाव, यह सब संतुलन के नुकसान को प्रभावित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, संवहनी स्वर का उल्लंघन, जो खुद को प्रकट करता है, भी अपनी भूमिका में योगदान देता है। ठीक है, अगर हम ऊँची एड़ी के जूते में चलने के इन सभी कारकों को जोड़ते हैं, जो कई गर्भवती महिलाएं छोड़ना नहीं चाहती हैं, और यहां तक ​​​​कि बर्फ भी, गर्भावस्था के दौरान पूरी सावधानी के साथ गिरना लगभग अपरिहार्य हो जाता है!

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान मामूली चोटें बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में गिरना खतरनाक नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भ्रूण के साथ गर्भाशय पूरी तरह से महिला की श्रोणि गुहा में स्थित है, और इसलिए पेट पर पड़ने पर भी उस पर सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से बाद के चरणों में, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है उल्बीय तरल पदार्थबच्चे के आसपास। वे एक यांत्रिक सदमे अवशोषक का कार्य करते हैं और भ्रूण की रक्षा प्रणाली का हिस्सा होते हैं, जो संभव को काफी कम कर देता है नकारात्मक परिणामगर्भावस्था के दौरान आघात।

लेकिन गर्भ में बच्चे की रक्षा के लिए प्रकृति के सभी प्रयासों के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान पेट पर एक झटका गर्भावस्था की जटिलताओं के विकास के लिए एक प्रारंभिक बिंदु हो सकता है जिसके गंभीर परिणाम होते हैं। गिरने पर, गर्भाशय, अन्य आंतरिक अंगों की तरह, कसौटी का अनुभव करता है। यह, सबसे पहले, कारण, बाहर से यांत्रिक प्रभाव की प्रतिक्रिया के प्रकटन के रूप में हो सकता है। बढ़ा हुआ स्वर, बदले में, गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रिया शुरू कर सकता है, जिससे प्रारंभिक अवस्था में गर्भपात हो सकता है, और 22 सप्ताह के बाद यह पहले से ही समय से पहले जन्म होगा।

दूसरे, एक मजबूत संघट्टन कोरियोनिक विली को गर्भाशय की दीवार से अलग करने का कारण बन सकता है और इसका कारण होगा। पहली तिमाही में, यह गठन को भड़का सकता है, और, दूसरी तिमाही से शुरू होकर, सामान्य रूप से स्थित नाल का समय से पहले अलग होना। दूसरा प्रतिकूल कारककंकशन के साथ-साथ, एक महिला द्वारा गर्भावस्था के दौरान पेट पर गिरने के दौरान अनुभव किया जाने वाला तनाव है। तनाव को एक शक्तिशाली जैविक रिलीज उत्तेजक के रूप में जाना जाता है। सक्रिय पदार्थऔर हार्मोन जो रक्त वाहिकाओं, दीवारों के स्वर को बढ़ाते हैं आंतरिक अंगगर्भाशय सहित। और फिर बढ़ा हुआ स्वरइस मामले में गर्भाशय प्रतिकूल प्रभावों की एक श्रृंखला शुरू कर सकता है। तनाव तब भी हो सकता है जब गर्भावस्था के दौरान गुदा पर गिरा हो, न कि पेट पर।

साहित्य ऐसे मामलों का वर्णन करता है, जब गिरने के दौरान, गर्भावस्था के दौरान पेट की चोट इतनी गंभीर होती है कि यह सीधे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसमें रक्तस्राव के साथ खोपड़ी का फ्रैक्चर भी शामिल है। लेकिन व्यवहार में, ऐसे परिणाम व्यावहारिक रूप से नहीं होते हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रारंभिक अवस्था में गिरावट एक धमकी भरे गर्भपात और गर्भपात के विकास को भड़का सकती है। उसी समय, गर्भवती महिला महसूस करती है, और उसे स्पॉटिंग से जननांग पथ से निर्वहन भी होता है भूरा रंगप्रचुर मात्रा में लाल रंग के लिए।

यदि एक महिला गर्भावस्था के दौरान गिर गई और इस वजह से, प्लेसेंटा अचानक शुरू हो गया, तो पेट में दर्द सबसे पहले दिखाई देता है, और टुकड़ी का क्षेत्र जितना बड़ा होता है, उतना ही अधिक स्पष्ट होता है। मां बहुत टेंशन में है। बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति में तेज गड़बड़ी के कारण वह शुरू हो जाता है तीव्र हाइपोक्सिया, जो उसकी मोटर गतिविधि में बदलाव से प्रकट हो सकता है। इस मामले में, बच्चा पहले बहुत सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, और फिर, इसके विपरीत, गतिविधि को धीमा कर सकता है। यह बहुत ही खतरनाक जटिलता! प्लेसेंटल एबॉर्शन से भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान जननांग पथ से खूनी निर्वहन भी निर्धारित किया जाता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान पेट पर झटका या गिरना समय से पहले जन्म की शुरुआत के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में काम करता है, तो गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के बाद, इसके संकुचन दिखाई देते हैं। इसके अलावा, तस्वीर सामान्य प्रसव के रूप में विकसित होती है, लेकिन तदनुसार, पहले की तारीख में।

क्या करें?

मुख्य बात यह है कि तुरंत शांत हो जाएं और बच्चे के आंदोलनों को सुनें। इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान चोट लगने से मां और भ्रूण दोनों के लिए अनुकूल रूप से समाप्त हो जाता है, अगर कोई महिला चिंतित है, अस्वस्थ महसूस करती है, दर्द या अन्य शिकायतें हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर निश्चित रूप से प्रसूति संबंधी स्टेथोस्कोप और कार्डियोटोकोग्राफ सेंसर की मदद से बच्चे के दिल की धड़कन सुनेंगे। साथ ही, मन की पूर्ण शांति और इस विश्वास के लिए कि सब कुछ ठीक है, आपको प्रदर्शन करना होगा अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाभ्रूण और प्लेसेंटा।

गर्भावस्था के दौरान पेट के बल गिरना खतरनाक होता है। यह सबसे बुरी चीज है जो हो सकती है! इसलिए, गर्भावस्था के दौरान गिरने के गंभीर परिणामों को बाहर करने के लिए, गिरने के दौरान प्रत्येक गर्भवती महिला का कार्य इस स्थिति से बचना है। हमें समूह बनाने और चकमा देने के लिए समय निकालने की कोशिश करनी चाहिए ताकि हम अपनी तरफ गिर सकें। अपनी भुजाओं को आगे की ओर न फैलाएं, क्योंकि इससे फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है।

संरक्षा विनियम

बेशक, गर्भावस्था के दौरान चोटों से बचने के लिए हर गर्भवती महिला को बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। प्रारंभिक अवधि, और बड़े पर। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

सबसे पहले, गर्भावस्था इतने लंबे समय तक नहीं रहती है, और इस अवधि के लिए फ्लैट तलवों के साथ आरामदायक और स्थिर जूते के पक्ष में ऊँची एड़ी के जूते पहनना बेहतर होगा। दूसरे, सीढ़ियों, एस्केलेटर पर, रेलिंग और रेलिंग से चिपकना सुनिश्चित करें। तीसरा, अगर सड़क पर बर्फ है, तो किसी भी स्थिति में गर्भवती महिला को अकेले नहीं चलना चाहिए, केवल एक साथी को पकड़कर।

उपरोक्त सभी का विश्लेषण करना, निष्कर्ष निकालना मुश्किल नहीं है: आपको गर्भावस्था के दौरान बहुत सतर्क रहने और यथासंभव सुरक्षा नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। ठीक है, अगर आप अभी भी गिरने से नहीं बच सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से गिरने की कोशिश करें! और फिर, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान गंभीर चोटें आपको बायपास कर देंगी और गर्भ में बच्चे के आरामदायक और स्वस्थ अस्तित्व को कुछ भी परेशान नहीं करेगा।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ एकातेरिना माटुसेविच