Porod vaše žene je lahko najbolj stresna izkušnja, kar jih boste kdaj doživeli, vendar ne pozabite, da je to tudi boleča in stresna izkušnja za vašo žensko. Če želite čim lažje prebroditi ta trenutek, potem morate vedeti, kako svoji ženi pomagati, da to preživi. Vsak porod je individualen; ta proces je lahko vznemirljiv in zastrašujoč, saj ni gotovosti, kako se bodo stvari iztekle. Malo časa in samopomiritve vam bosta pomagala podpreti svojo ženo, kolikor je le mogoče.

Koraki

1. del

Pomoč pred porodom

Obiskujte tečaje za nosečnost. Najboljši način za zagotavljanje predporodne oskrbe je obisk nosečniških tečajev. Obstaja veliko tečajev za novopečene očete in bodoče starše. Pozanimajte se o predavanjih na vašem območju. Raziskave kažejo, da ko se bojite imeti otroka, obisk predporodnih tečajev spremeni vaše občutke na pozitiven način.

• Pozanimajte se o izvajanju pouka v centru skupnosti ali parkih.
• Vprašajte svojega zdravnika o tečajih.
• Pozanimajte se o ponudbi tečajev na vaši fakulteti ali univerzi.
• Pozanimajte se o obiskovanju tečajev na spletu.

1. Zberite vse, kar potrebujete. Da bo porodna izkušnja za vas kar se da prijetna, morate imeti vse, kar potrebujete, pri roki. Za v bolnišnico morate imeti »gasilsko« torbo ali kovček. Treba je zbrati stvari ne le za nosečo ženo, ampak tudi za vas osebno. Najbolje je, da večino svojih stvari spakirate vnaprej, da bo torba pripravljena pred odhodom v bolnišnico. To je treba storiti 2 tedna pred predvidenim datumom poroda.

   Naredite porodni načrt. Načrt poroda bo vaši ženi pomagal, da se bo počutila bolj samozavestno in umirjeno, ko se porod začne. Včasih občutek strahu začne nadzorovati situacijo. Če greste skozi to večkrat, boste v stresnem trenutku vedeli, kaj točno morate storiti. Dokazano je, da imajo ženske, ki imajo pripravljen porodni načrt, manj možnosti za carski rez.

   • Odločite se z ženo.
   • Naredite si porodni načrt. Tako se boste izognili napakam, se osredotočili na pravi trenutek in imeli občutek, da sodelujete v procesu.
   • Pri izdelavi porodnega načrta se posvetujte s svojim zdravnikom. Na spletu je mogoče najti veliko porodnih načrtov, vendar je njihova vsebina zelo vprašljiva. Najbolje je, da načrt naredite s svojim zdravnikom.

2. Čas med popadki. To je druga stvar, ki jo morate storiti, potem ko ostanete mirni. Očetje morda čutijo potrebo po kakršni koli pomoči, zato je spremljanje časa med popadki zelo pomembna naloga. To vam ne bo le pomagalo, da se osredotočite in pomagate svoji ženi, ampak tudi pomembna informacija za zdravnike.

   Ne pozabite na pomen določenih dejanj zgodnje faze popadki. Upoštevati morate vse, kar lahko storite za svojega zakonca. Vaša pomoč bo veliko pripomogla k temu, da bo vaši ženi udobno in da bo njena porodna izkušnja pozitivna. Vzemite si čas in si zapomnite naslednje točke.

   • Čustvena podpora. Čustvena podpora, ki je ključnega pomena med porodom. Poslušajte, zanimajte se za ženina čustva, sprašujte jo, pomirite jo, naredite vse, da se počuti bolj udobno.
   • Uriniranje vsako uro. Opomni svojo ženo, naj gre na stranišče. To ji bo pomagalo različnih stopnjah porod.
   • Pogoste spremembe položaja.
   • Pohvale, spodbude, a ne sočutje, ji bodo pomagale prebroditi vse to.
   • Vstajanje iz postelje (sprehod, tuširanje) je boljše kot ves čas ležati.
   • Sprostitev je skrivnost uspeha.
   • Božanje in masaža.

3. Zaupajte profesionalcem. Med porodom pride trenutek, ko se mora oče umakniti. Odvisno od vaših želja je lahko očka še prisoten pri porodu. Prosite za priložnost, da ostanete s svojo ženo čim dlje.

   • Ne zapustite žene v pozni fazi poroda, razen če morate oditi.
   • V nekaterih državah je moškim prepovedano prisostvovati pri porodu.
   • Če je ženska v nujnem primeru, boste morali zapustiti porodno sobo Carski rez pod anestezijo.

3. del

Pomoč po porodu

1. Bodite pozorni na njeno razpoloženje.Čustvena stiska in poporodna depresija sta zelo resnični stvari. Čustvena vznemirjenost je normalna, pri poporodni depresiji pa morate biti previdni. To lahko pomeni resno težavo, ki zahteva strokovno pomoč.

Odgovor uredništva

Približno dva tedna pred predvidenim rokom se ženskam svetuje, naj dlje časa ne zapuščajo doma, saj se redne kontrakcije maternice, to je popadki, lahko začnejo kadarkoli. Popadki veljajo za uradni začetek poroda in signal za takojšen odhod ženske v porodnišnico. Če je bila ženska med prvimi popadki doma, je pomembno, da čim prej pokličete zdravnike in ji pred prihodom zagotovite prvo pomoč.

Pri porodu ločimo tri obdobja: odprtje materničnega vratu, izgon ploda in porod. Obdobje dilatacije materničnega vratu, od začetka rednih kontrakcij do popolne dilatacije materničnega vratu in izliva amnijska tekočina, je najdaljša. Pri primiparousih traja povprečno 13-18 ur, pri multiparousih pa 6-9 ur.

Na začetku so kontrakcije šibke, kratkotrajne, redke, nato se postopoma povečujejo, postajajo daljše, trajajo do 30-40 sekund in pogoste, na primer vsakih 5-6 minut.

Pred začetkom obdobja izgona ploda se amnijska tekočina praviloma izlije. Po porodu se po 1-2 poskusih rodi posteljica in izloči se do 250 ml krvi.

Kaj storiti?

Pokličite pomoč. Če ste v bližini porodnice, pokličite reševalno vozilo. Žensko je treba čim prej hospitalizirati, da ji zagotovi kvalificirano pomoč in da se izogne ​​morebitnim zapletom.

Zberi informacije. Pomembno je ugotoviti, ali ženska rojeva prvič ali ponovno. Če je to prvi porod, ki običajno poteka počasneje, potem je več možnosti, da boste imeli čas za dostavo porodnice v zdravstveno ustanovo.

Obrnite se na druge, ker je morda v bližini zdravnik ali oseba s medicinsko izobraževanje kdo bo bolje krmaril in nudil kvalificirano prvo pomoč.

Pomiri se in pomiri mamo. Porod je v vsakem primeru stresna situacija, še posebej, če se je začel nepričakovano in na nepredvidenem mestu. Vendar sta umirjenost in odnos do pozitivnega izida skoraj glavni sestavini uspešnega poroda.

Kaj je v vaši moči?

Če ženske ni mogoče prepeljati ali poiskati zdravnika, je treba:

• Izolirajte žensko od drugih.
• Žensko položite na čisto krpo ali oljno krpo, ki je pri roki. V prvi fazi poroda lahko ženska zavzame kateri koli položaj, ki ji ustreza (na boku, na hrbtu) in celo nekaj časa vstane.
• Pomagajte ženski odstraniti tesna oblačila, ki ji stiskajo trebuh in ovirajo dihanje.
• Podprite žensko, pogovarjajte se z njo, poskusite jo podpreti, sprostite jo.
• Pomagajte ženski dihati. Če ženska zna pravilno dihati, jo le spodbujajte ali celo dihajte z njo v pravilnem ritmu - za moralno podporo. Dejstvo je, da pravilno dihanje deluje protibolečinsko. Nekatere ženske na začetku poroda lažje dihajo kot pes, pogosto in plitvo. Za zmanjšanje nelagodje, lahko popolnoma izdihnete skozi usta in nato vdihnete skozi nos. Mimogrede, na koncu prve faze poroda, ko gre otrokova glavica navzdol, želite potisniti, vendar tega še vedno ne morete. Dihanje na štetje pomaga premagati željo: najprej, kot običajno, popoln izdih in globok vdih, nato pa več kratkih vdihov (od 1 do 5 in v obratnem vrstnem redu), ki se končajo z dolgim ​​izdihom skozi ustnice, raztegnjene v cev.

Česa ne storiti:

• dotikanje ali božanje trebuha z rokami lahko povzroči nepravilne kontrakcije in moti porodni proces;
• sama porodnica ne more sedeti, saj to moti proces odpiranja materničnega vratu;

Če se je porod začel

Pred začetkom obdobja izgona ploda se amnijska tekočina praviloma izlije. To je znak, da mora porodnica že ležati na hrbtu z nogami narazen in pokrčenimi v kolenih ter nasloniti pete na nek pritrjen predmet.

Vsi, ki so prisotni pri porodu, naj slečejo volnena oblačila in obutev, si umijejo roke v vroči vodi in milu s krtačo, gobo ali gosto krpo, nato pa si roke izperejo z alkoholno raztopino.

Ženski je treba, če je mogoče, dati pripomočke za britje, nato pa zunanje spolovilo in notranja površina stegna je treba umiti z milom in vodo ali obrisati z vato, navlaženo s 5% alkoholno raztopino joda. V skrajnih primerih je primerno razkuževanje z vodko.

Pod zadnjico položite čisto krpo, brisačo, rjuho ali v skrajnem primeru spodnje perilo porodnice. Podprite žensko, motivirajte jo, da si prizadeva močneje, sicer lahko pride do asfiksije ploda.

V drugi fazi poroda z popolno razkritje pride do krčenja materničnega vratu. Na tej točki morate za lajšanje bolečin sinhronizirati napor in dihanje. Po globokem vdihu morate potisniti, kot da bi otroka potisnili ven s pomočjo diafragme. Zunaj poskusov mora ženska globoko dihati.

Med poskusi mora ženska trdno držati kolena upognjenih nog in jih potegniti k sebi.

Ko se pojavi glava ploda, mora ženska omejiti svoje poskuse, za kar mora dihati pogosto in površno. odprta usta. Oseba, ki pomaga pri porodu, mora podpirati glavo in nato telo rojenega otroka.

Takoj, ko otrok naredi prvi samostojni vdih, boste slišali njegov jok in njegovo telo bo spremenilo barvo iz cianotične v rožnato. Če se to ne zgodi, morate narediti tapkajoče gibe po zadnjici in hrbtu.

Odstranite sluz iz ust in nosu (s povojem ali čisto krpo, tekočino lahko posesate skozi tanko cevko).

Po rojstvu otroka, ko ni več mogoče določiti utripa popkovine, je treba kos poljubnega čistega tkiva tesno zaviti na dveh mestih, približno 5 centimetrov nad popkovino novorojenčka in 10-15 centimetrov stran od tega vozla. Popkovina se prereže s predhodno razkuženimi škarjami med vozlišči, na mestih previjanja in rezanja pa se zdravijo z antiseptiki.

Konec popkovine, ki ostane v otroku, je treba prevezati s povojem. Po tem morate otroka nežno obrisati, ga zaviti v čisto toplo krpo in pritrditi na materine prsi.

Po porodu se rodi posteljica, posteljica odstopi v približno 25-30 minutah in sprosti se do 250 ml krvi.

Če je mogoče, dajte ženski piti čisto kuhano vodo. Priporočljivo je, da na želodec položite nekaj hladnega, na primer steklenico ledu, hladna voda. Če to ni mogoče, bo vsaka teža 2-3 kg prispevala k hitrejšemu krčenju maternice in preprečevanju krvavitev iz maternice.

Porodnico in otroka je treba čim prej prepeljati v porodnišnico ali bolnišnico. Skupaj z njimi je pomembno tudi pošiljanje posteljice, ki naj jo pregleda zdravnik. Posteljico lahko zapakirate v plastično vrečko.

Moški lahko skupaj z nosečo ženo opravi tečaj priprave na porod. Toda ali mora biti bodoči očka prisoten pri samem porodu? Kakšno resnično pomoč lahko nudi svoji ženi v tako ključnem času?

vaše namere

Na porod morate iti z ženo, če želite svoji drugi polovici resnično pomagati, ji biti opora v težkih časih.
Jasno je, da zdravstveno osebje, ne glede na to, kako pozorno je, vaši ženi ne bo moglo nameniti toliko časa in pozornosti, kot ji boste sami. V prisotnosti domorodna osebaženska se bo počutila veliko bolj umirjeno in samozavestno, kar pomeni, da bolj verjetno da bo porod uspešen.
Drugi razlog, ki moške spodbuja k porodu, je želja po prisotnosti pri porodu pomemben dogodek kot rojstvo novega družinskega člana – vašega otroka. V nekaj minutah po rojstvu otroka ga lahko vzamete v naročje. To je neverjeten trenutek v svojem čustvenem bogastvu, ki ne bo nikoli pozabljen. In tudi takrat zagotovo ne boste dvomili, da otroka v porodnišnici niso preoblačili za vas – svojega poznate že ob prvem joku.

Katere preglede mora opraviti oče, da mu zdravniki dovolijo porod

• Naredite fluoroskopijo.
• Vzemite krvne preiskave iz vene za HIV, sifilis (RW), hepatitis B in C (HBS, HCV).
• Naredite bakposev za staphylococcus aureus iz nosu in žrela.
• Opravite pregled pri terapevtu in prejmite zaključek o zdravstvenem stanju (odsotnost bolezni - hipertenzija, koronarna bolezen srca itd.).
• Vse te preglede je mogoče opraviti na kliniki v kraju stalnega prebivališča ali v katerem koli zdravstvenem centru.

Na kaj morate biti pripravljeni

• Neestetski videz ženeČe ste svojega zakonca videli tako v žalosti kot v veselju, s kozmetiko in brez nje, zdravega in bolnega, če jo sprejmete in ljubite v kakršni koli obliki, potem lahko greste na porod. Pripraviti se morate le na to, da bo žena videti slabo, da ji bo morda slabo, da se vam njen videz ne bo zdel preveč erotičen ...
Porod v fizičnem smislu ni težak samo za mamo, ampak tudi za očeta. Konec koncev, če se odloči aktivno sodelovati pri porodu, mu ne bo treba sedeti na stolu v bližini porodne sobe, ampak pomagati svoji ženi tako, da jo masira, drži v položajih, ki olajšajo popadke itd. Zato mora očka, ki se pripravlja na porod, stiskati roke v dobesednem pomenu besede.
• Dolgi postopki Porod je dolgotrajen proces. Prvi porod se lahko odloži za 12-14 ur. In če nameravate biti ves ta čas s svojo ženo, se morate založiti s potrpljenjem in vzdržljivostjo. V porodnišnici ni vedno mogoče normalno jesti, spati (če je porod ponoči).
• Odpoved vaši prisotnosti Možna je tudi ta možnost: žena, ki vas je želela videti v bližini v tako pomembnem času, vas nenadoma nenadoma prosi, da odidete. Zgodi se, da se ženska v prisotnosti svojega ljubljenega moškega ne more sprostiti in potopiti v proces, zaradi česar se porod upočasni. Ne bi smeli biti užaljeni - to morate vzeti za samoumevno in razumeti, da je bolje, da je vaša žena zdaj brez vas.

Kako lahko pomagate?

Kakšno resnično pomoč lahko moški nudi svoji ženi v času, ko bo rodila?

Sporočilo Bolečina med kontrakcijami olajša masažo sakralnega območja. Za porodnico ni zelo priročno, da se med popadki masira pod križem, zato je bolje, če tako masira moški.

Položaji za popadke V določenih položajih je popadke lažje prenašati. Mož lahko svoji ženi pomaga v spodaj opisanih položajih.

• Moški podpira svojo ženo za pazduhe, ona pa "visi" na njem in se sprošča. Druga možnost - žena "visi" na možu in se ovije okoli njegovega vratu. V takšnih položajih se napetost iz hrbta odstrani, otrok se pod vplivom gravitacije premika nekoliko hitreje po materinem porodnem kanalu.
• Žena sedi na bokih s široko razmaknjenimi nogami, mož, ki sedi na stolu, podpira ženo od zadaj. porodni kanal v tem položaju se čim bolj razširijo in otrok pride hitreje in lažje ven.
• Moški se postavi na vse štiri, ženska pa poklekne in položi roke na moževa ramena. Bolečina med popadki se zmanjša.

Skupno dihanje Za uspešen porod je pomembno, da ženska med popadki in popadki pravilno diha. A tudi če bodoča mamica obiskovala tečaje priprave na porod in študirala različni tipi dihanja, lahko zaradi bolečine pozabi na vse svoje znanje. Zato najboljša pomoč kar lahko oče zagotovi je, da diha s svojo ženo. Oče bo pravilno dihal, mama pa bo to počela z njim.

Česa ne storiti

• Sedi na hodniku in skrbiČe je vaša prisotnost pri porodu omejena na dejstvo, da boste sedeli na hodniku in skrbeli, poslušali stokanje svoje žene, potem je tako " skupni porod” ne bo koristilo nikomur - ne vaši ženi, ne sebi.
• Prepir z zdravniki Mnogi očetje gredo na porod, da se zavedajo, kakšne manipulacije bodo zdravniki počeli z njihovo ženo in otrokom. In tukaj je glavna stvar, da ne greste predaleč in ne spremenite poroda v prepir z medicinskim osebjem. Bolje je, da se vnaprej seznanite z zdravnikom, ki bo sprejel porod, se pozanimajte o njegovih pogledih, o tem, kako se nanaša na lajšanje bolečin, stimulacijo itd., In se odločite, ali zaupate temu zdravniku. Seveda imate vso pravico vedeti, kaj točno se bo zgodilo z vašo ženo med porodom, katera zdravila bo dobila in se lahko z ženo pogovorite o potrebi po teh zdravilih in jih celo zavrnete. A verjemite mi: zdravniki rojevajo vsak dan in dobro vedo, kaj delajo, vi pa ste pri porodu amater, zato je bolje računati z mnenjem specialistov in ne prisegati na zdravnike.
• nenehno govoriti Nekateri papeži tako mislijo Najboljši način pomagajte ženski pri porodu - nenehno ji pripovedujte šale. Seveda pogovor žensko odvrne od osredotočanja na bolečino in začetni fazi popadki govorijo, morda dobro. Toda bližje ko se porod poroda, bolj bodo vaši pogovori žensko odvrnili od poroda. Zato je bolje, da ji ne »govorite zob«, ampak dihate z njo, jo podpirate v določenih položajih, jo spodbujate z besedami.
• ObsetiČe odvrnete oči ali se onesvestite, ko vam jemljejo kri iz vene, potem je bolje, da se opogumite in zavrnete prisotnost pri porodu. Bolje je, da ne ustvarjate dodatnih težav za medicinsko osebje!

porodničar-ginekolog

• Popadki To je najdaljše obdobje, ki traja od 6 do 12 ur. V določenih intervalih ženska doživlja bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta zaradi krčenja mišic. Maternični vrat se počasi odpira, torej postopoma se pojavi "izhod" za otroka. Zdravnik in babica med porodom nista stalno prisotna, porodnico le občasno obiščeta, da vidita, kako kaj poteka. V prvi fazi lahko ženska hodi po oddelku, sme zavzeti poljuben položaj - le da bi tako lažje prenašala popadke.

Na tej stopnji bo očetova pomoč najučinkovitejša - lahko je le nenehno zraven mame, jo masira, pomaga vzeti udoben položaj itd.
Približno sredi te faze ji lahko zdravniki na zahtevo ženske dajo anestezijo - epiduralno anestezijo v hrbtenici, po kateri porodnica ne bo mogla več hoditi, ker njena občutljivost v nogah izgine, ali intravensko anestezijo - "koktajl" zdravil, po kateri bo ženska zaspala za 2-3 ure.

• poskusi Drugo obdobje traja od približno 15 minut do ene ure. Na tej stopnji pride neposredno do rojstva otroka: mati potiska, napenja trebušne mišice in kot da potiska otroka iz sebe. V fazi poskusov so zdravniki že nenehno v bližini porodnice. V običajnih porodnišnicah žensko običajno položijo na porodniško posteljo in zavzamejo položaj, primeren za poizkuse: ležijo, s pokrčenimi koleni in pritisnjenimi na pazduhe. V "naprednih" porodnišnicah je pristop k položaju med poskusi bolj svoboden: na primer, zelo priročno je potiskati na bokih - pod vplivom gravitacije se otrok rodi hitreje.

Pravilno dihanje je v tem času za žensko zelo pomembno, zato lahko oče diha z njo. Hkrati lahko drugo obdobje, ko se plod izloči, na občutljive očke naredi prevelik vtis, zato mnogi zdravniki očkom svetujejo, naj za nekaj časa zapustijo porodno sobo. Takoj, ko se otrok rodi, bo oče takoj poklican nazaj.

• Rojstvo posteljice Pravzaprav tretja stopnja ni več boleča in ne zahteva neposredne prisotnosti papeža. Nekaj ​​časa po rojstvu otroka (po 5-40 minutah) ženska po majhnem poskusu rodi posteljico - posteljico, ki je oskrbovala otrokovo telo. hranila, in školjke. Toda v tem času pozornost papeža že absorbira mali človek.

Vsaka noseča mamica se veseli trenutka, ko bo njeno telo pripravljeno na rojstvo otroka. Toda porodni proces je zapleten in nepredvidljiv. V nekaterih primerih ženska potrebuje pomoč. Eden od teh primerov je nezadostno razkritje materničnega vratu. S kakšnimi metodami zdravniki pospešujejo njeno zorenje in kako si lahko ženska v tej situaciji pomaga.

Kdaj je potrebna stimulacija?

Običajno se do 39-40. tedna nosečnosti maternični vrat odpre za 3 cm, če se to ne zgodi, naj ženska poskuša spodbuditi njeno odprtje doma z uporabo sredstev brez zdravil. Tudi te metode bodo pomagale pri šibkih delovna dejavnost- ko ženska čuti popadke, vendar so nepomembni.

Spodbujanje porodne aktivnosti s strani medicinskega osebja se izvaja v naslednjih primerih:

• pri prezgodnja ločitev posteljica.
• Če obstajajo vsi znaki preobremenjenosti otroka.
• 12 ur po odtekanju vode, saj je nadaljnje čakanje nevarno za otroka. Postane ranljiva - vsaka okužba lahko vstopi skozi maternični vrat.
• Velik plod ali večplodna nosečnost.
• Redki nepravilni popadki.
• Zapletena nosečnost.

Za to se uporabljajo različne medicinske metode, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.

Kaj lahko naredi mama?

Ukrepi matere so v veliki meri odvisni od faze poroda.

Če se je nosečnost zavlekla, je rok poroda že minil, vendar ga ni opaziti, potem lahko nosečnica doma sledi preprostim priporočilom, ki bodo pomagala pospešiti začetek poroda. Če so se popadki že začeli, lahko ženska že v bolnišnici pomaga tudi pri hitrejšem odpiranju materničnega vratu.

Pred prihodom v bolnišnico

V tem primeru nezdravila ali ti ljudske metode. Vendar je pomembno vedeti, da so te metode dovoljene šele, ko nosečnost preseže 40 tednov. .

Torej najbolj učinkovite načine pospeši dilatacijo materničnega vratu:

1. Psihične vaje . To je lahko katera koli obremenitev: hoja, brisanje, počepi, vaje s fitballom.
2. intimno razmerje . To metodo pogosto svetujejo zdravniki sami, saj je najbolj naraven način začetek poroda. Poleg tega se med spolnim izločanjem ženska maternica začne krčiti hitreje in intenzivneje.
3. Sprostitev . Že dolgo je dokazano, da lahko stres upočasni proces poroda. Zato zdaj nosečnici ni treba zadrževati svojih čustev, še posebej, če jih je veliko. Vsaka manifestacija čustev: smeh, jok, celo kričanje mora biti prikazana. Da posledično nič ne prepreči ženski, da se osredotoči na porod.
4. Stimulacija bradavic - morda najboljši način za povečanje delovne aktivnosti. Nekatere matere v ta namen uporabljajo celo prsno črpalko.
5. Že desetletja so porodničarji ženskam svetovali, naj jemljejo tako imenovani "porodni koktajl" z dodatkom ricinusovega olja.. Čeprav je njena učinkovitost dokazana z izkušnjami, pa z vidika vpliva na telo ta metoda ni najboljša.
6. Nekatera živila, med katerimi je ananas . Ta tropski sadež vsebuje encim bromelain, ki mehča maternični vrat in spodbuja porod.

Kaj lahko počne mamica v porodnišnici?

V pokončnem položaju dojenček pritiska na maternični vrat, zaradi česar se odpre. Zato bo v bolnišnici za mamo bolj koristno, da ne laže, ampak hodi. Če je mogoče, lahko skočite na fitball .

Zelo pogosto bodočim materam svetujemo, da tehniko obvladajo vnaprej. pravilno dihanje. Ta veščina je neverjetno uporabna, saj poleg tega, da pospeši razvoj poroda, zmanjša bolečineženske. Eden od priljubljenih dihalne tehnike imenovana "metoda Buteyko" . Njegovo bistvo je v tem, da mora porodnica enkrat globoko vdihniti in 3-4 krat hitro izdihniti.

Med popadki vam ni treba stiskati, zelo pomembno je, da se poskušate sprostiti. Potiskati morate začeti šele, ko se maternični vrat odpre za 8-10 cm, sicer obstaja nevarnost njegovega zloma.

Mnogi porodničarji trdijo da stanje grla vpliva na maternični vrat, zato ženskam svetujemo, naj ga poskušajo ohranjati sproščenega.

Da bi se porod zgodil čim hitreje, se mora žensko telo kopičiti veliko število hormon oksitocin. Proizvaja se naravno, ko se ženska počuti udobno. Zato bodo vsa pozitivna čustva zdaj koristna. . Da bo mamica uživala v tem težkem obdobju, si lahko privošči sproščujočo masažo. Moralna podpora moža v obliki prijazne besede in objemi. Toda v nekaterih primerih lahko ženske marsikaj moti.

Akupresura velja za alternativno metodo spodbujanja poroda. . To je zelo starodaven način vplivanja na energijske točke. Če mama ni vnaprej preučila lokacije potrebnih točk, bi bilo bolje uporabiti storitve strokovnjaka na tem področju. Takoj je treba opozoriti, da nima vsaka porodnišnica takih strokovnjakov. Zato lahko ženske izkoristijo podatek, da je večina točk, ki pomagajo pri sprostitvi in ​​sproščanju poroda, na dlani.

Akupresurna točka hei-gu se nahaja na zadnji strani dlani, med palcem in kazalcem. .

Tiste ženske, ki se ne želijo poglobiti v kompleksne sheme akupresura, lahko v rokah preprosto stiskajo glavnik-glavnik ali žogico s konicami. Isto žogico lahko leže ali stoje ob steno položimo pod križ - na ta način masiramo akupresurne točke v ledvenem in križnem predelu.

Ukrepi medicinskega osebja

Poudariti velja, da niso vsi ginekologi mnenja, da je pospešitev poroda nujen poseg. . Nekateri lahko čakajo precej dolgo, to stališče pa pojasnjujejo z dejstvom, da narava sama ve, kdaj najboljši čas za porod.

V vsakem primeru so metode stimulacije materničnega vratu univerzalne za večino zdravnikov:

• podaljšek prsta kanal materničnega vratu - postopek je zelo boleč in v zadnjem času vse manj priljubljen.
• piercing amnijska vreča(amniotomija) . Ta ukrep zahteva izjemno previdnost zdravnika, da ne poškoduje ploda. Sam poseg je hiter in neboleč.
• Uvedba hormona oksitocina, natančneje njegovega sintetiziranega analoga . Uporablja se v tabletah ali kot injekcija, pogosto se za dajanje uporablja kapalka. stranski učinek je, da se začne maternica preveč krčiti, kar lahko škoduje otroku. Poleg tega zdravilo poveča bolečino pri porodnici in zahteva hkratno dajanje anestetika.
• Uvod v maternični vrat gela na osnovi prostaglandinov . Ta metoda spodbujanja porodne aktivnosti je ena najbolj nežnih. Pričakovani učinek je dosežen 40 minut po dajanju, včasih pa je treba počakati še 4-5 ur. Tudi na osnovi prostaglandina obstajajo supozitorije, ki delujejo dovolj hitro in lahko pospešijo odpiranje v 30 minutah.
• kontracepcijske tablete mifepriston in miropriston, ki vsebujeta umetno sintetizirane antihistogene. Toda uporaba teh zdravil ima številne kontraindikacije.
• Laminarija . Zaradi izredne sposobnosti vpijanja vlage in povečanja velikosti alge v nožnici postopoma širijo premer materničnega vratu.
• Vstavitev Foleyjevega katetra v maternični vrat . Ta metoda je za žensko precej boleča. Sam postopek vključuje namestitev balonskega katetra v maternični vrat in njegovo polnjenje z zrakom.

Mama ima pravico zavrniti katero koli. Vendar v tem primeru deluje na lastno nevarnost in tveganje. Posledice so lahko nepredvidene in v nekaterih primerih žalostne. Zato je pomembno, da vsaka ženska razume, da je včasih poseg v naravni proces rojstvo otroka - edina pot mu pomagaj, da se rodi .

Številni bodoči očki ženo že pred porodom ženo »zavarujejo« v porodnišnico. To se zgodi, ker se zakonec, ki skrbi za zdravje svoje žene in potomcev, boji, da za nekaj ne bo imel časa ali da bo brez dela. Če je zaradi zdravstvenih razlogov potrebna predporodna hospitalizacija, potem morate seveda poslušati mnenje zdravnikov. Ampak, če stanje matere in otroka ne povzroča skrbi, potem vaši ženi ni treba čakati na bližajoči se porod v ozračju "grozljivk", ki včasih vlada na oddelkih za patologijo nosečnosti v porodnišnicah, in dolgotrajen stik z mikrofloro zdravstvene ustanove ji ne bo koristila. Zato bi bilo bolje, če bi žena zadnji dnevi in ure pred porodom posveti hiši in svojemu ljubljenemu možu.
No, če že v 36. tednu nosečnosti razvijete algoritem za prevoz žene do kraja rojstva. Možnosti je več.
Državni sistem porodniške oskrbe vključuje posebno "ambulanto" za nosečnice in porodnice. Torej, če pokličete telefonsko številko 284-00-26, v 10-15 minutah ne boste prejeli le posebnega medicinskega prevoza z voznikom, temveč tudi usposobljeno babico, ki vas in vašega zakonca lahko dostavi v kraj rojstva in po potrebi prevzame dostavo na kateri koli stopnji prevoza. Ta način hospitalizacije ima pomanjkljivost: babica ob prihodu na dom pokliče centralno točko za razdelitev prostih mest v porodnišnicah mesta, kjer izdajo nalog za hospitalizacijo v najbližji porodnišnici, ki ima ta trenutek prosta mesta. V tem primeru se lahko vaše želje razlikujejo od zmožnosti reševalne brigade. Seveda, če ste predhodno sklenili pogodbo s katero koli porodniško ustanovo, potem lahko z ustreznimi dokumenti vztrajate pri hospitalizaciji v domačin. Nekatere zavarovalnice ponujajo pogodbe o nosečnosti in porodu, ki vključujejo zagotovitev potrebnega prevoza. Dobro pa je, če imate na zalogi več možnosti, zato naj bo vaš avto na poti, brezhibno delujoč, s polnim rezervoarjem goriva.
Pred porodom je treba ženo ves čas obveščati o njenem gibanju, če je mogoče, naj bo popolnoma na dosegu roke, dobro, če je sodobna sredstva komunikacija ni težavna (vendar ne pozabite pravočasno napolniti telefona ali vzeti s seboj polnilec!). Če po naravi svoje dejavnosti pogosto hodite na poslovna potovanja, potem morate vnaprej razmisliti, kdo lahko vaši ženi pomaga priti v bolnišnico, ko se začne porod.
In porod se lahko začne na različne načine.
Če je rojstvo prvo, potem se najpogosteje najprej pojavijo popadki, in sicer zelo redko: en popadek v 20-30 minutah. V tem primeru imate še veliko časa pred vami. Skupaj z ženo lahko spremljate pogostost poroda in tako ugotovite, kdaj na bolniško. Upoštevati je seveda treba tudi čas, ki ga porabimo za prihod porodnišnica. Če pot traja od pol ure do ene in pol, se morate začeti premikati, ko je interval med kontrakcijami 7-10 minut.
Če se porod ponovi, potem je bolje iti v bolnišnico s pojavom prvega popadka. Postopek lahko poteka zelo hitro in neopazno in tvegate, da boste morali sami roditi kar v avtu, nekje v prometnem zastoju. In če prejšnjih rojstevže bili hitri, je bolje, da ne tvegate in zakonca vnaprej hospitalizirate v porodnišnici.
Druga možnost za začetek poroda je odvajanje amnijske tekočine. V takšni situaciji se vklopi nekakšen števec, saj od trenutka, ko se voda izlije, do rojstva otroka ne sme preteči več kot 12 ur. To pomeni, da morate v porodnišnico ne glede na to, ali so se popadki začeli ali ne. Hkrati se ne smete truditi: imeli boste čas, da se mirno spakirate in pridete tja.

Pohiteti je vsekakor potrebno le v naslednjih primerih:

1. Če ima vaša žena madeže.
2. Če se je žena pritožila zaradi glavobola, zamegljenega vida, bolečine v epigastrični regiji in v maternici.
3. Če so dojenčkovi gibi postali zelo siloviti ali pa so se, nasprotno, slabo čutili.
V tem primeru je nujna nujna hospitalizacija brez uhov, vzdihov in dolgih spominov, ali je vaša najljubša skodelica v torbici ali kaj podobnega. Tu bo treba čim prej priti v bolnišnico: najbolje je vzeti rešilca ​​s posebnim signalom. Pomoč prometnih policistov ne bo škodila, če bodo ulice preobremenjene s prometnimi zastoji.

V vsakem primeru morate pred odhodom:

• preverite razpoložljivost dokumentov: potni list, menjalna kartica, zavarovalna polica, pogodba o porodu (če obstaja);
• se obrnite na zdravnika, ki naj bi vodil porod (seveda ni sklenjena pogodba za vodenje poroda ali predhodni dogovor).

Če čas trpi, si lahko privoščite:

• pojasniti, kje so torbe, ki jih mora žena prinesti v porodnišnico po porodu, in v kateri torbi so stvari, ki jih žena in otrok potrebujeta ob odpustu;
• s seboj ne morete vzeti le fotoaparata ali video kamere, ampak tudi fotografirati na vratih zadnje ure nosečnost;
• če boste čakali, da se otrok pojavi v bolnišnici, potem lahko s seboj vzamete majhno vrečko sendvičev ali pite; hkrati pa morate skrbno spremljati, da vaša žena ne poje ničesar, saj je to kontraindicirano pred porodom.
  Ne pozabi pomagati ženi pri oblačenju.
  Zaupanje in umirjenost vaših dejanj bosta okrepila vero drugih v uspešen izid tega pomembnega dogodka za vašo družino.