त्वचा ही नहीं है विश्वसनीय सुरक्षाहमारा शरीर, यह मुख्य मानदंडों में से एक है महिला सौंदर्य. जीवन के दौरान त्वचा को उस तरह से बनाए रखना असंभव है जैसा कि प्रारंभिक अवस्था में था, वर्षों से यह अपनी दृढ़ता, चिकनाई और लोच खो देता है। इन नकारात्मक घटनाओं के विकास को किसी तरह धीमा किया जा सकता है, लेकिन अगर खिंचाव के निशान के रूप में इस तरह के अप्रिय त्वचा दोष दिखाई देते हैं, तो उनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, जब तक कि आप उनकी उपस्थिति को कुछ हद तक चिकना नहीं कर सकते और उन्हें कम स्पष्ट नहीं कर सकते।

चिकित्सा में खिंचाव के निशान को स्ट्राई कहा जाता है, वे त्वचा पर बदसूरत पीला निशान (धारियां) होते हैं, जो अलग-अलग दिशाओं में स्थित होते हैं, जिनकी गहराई और चौड़ाई अलग-अलग होती है। वे बिल्कुल दर्द रहित हैं और हमारे शरीर के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे एक महिला को सौंदर्य संबंधी असुविधा देते हैं, क्योंकि वे त्वचा की उपस्थिति को खराब करते हैं, जो पूर्णता के लिए प्रयास करने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से दर्दनाक है।

ज्यादातर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं (पेट, छाती, जांघों और नितंबों पर) हार्मोनल परिवर्तन और वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जब त्वचा में खिंचाव देखा जाता है। और अगर आनुवंशिकी ने शुरू में त्वचा में लोचदार फाइबर की कम सामग्री निर्धारित की (कोलेजन और इलास्टिन उनके लिए जिम्मेदार हैं), तो आप इस समस्या से बच नहीं सकते। अत्यधिक शारीरिक प्रशिक्षण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, किशोरावस्था के दौरान, साथ ही स्तनपान के दौरान और कुछ अन्य मामलों में बच्चे के जन्म के बाद भी खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। जब त्वचा अत्यधिक खिंच जाती है, तो उपकला कोशिकाएं लापता कोशिका द्रव्यमान की भरपाई करने में सक्षम नहीं होती हैं, जिसके विरुद्ध त्वचा पतली और फटी हो जाती है। अंतराल को आगे संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिससे घृणित निशान बन जाते हैं।

पीला या सफेद खिंचाव के निशान तुरंत नहीं बनते हैं। सबसे पहले, उनका रंग लाल से गहरे नीले रंग में भिन्न होता है, जो आंतरिक त्वचा के आंसुओं में छोटी रक्त वाहिकाओं की सामग्री के कारण होता है। समय के साथ, बर्तन खाली हो जाते हैं, और धारियाँ सफेद हो जाती हैं। इस तरह के त्वचा दोष से निपटना काफी कठिन है, इसमें बहुत समय, धैर्य और विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग होता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जैसे ही वे होते हैं, उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। थोड़े गुलाबी रंग के साथ ताजा निशान (तथाकथित युवा खिंचाव के निशान) का इलाज किया जा सकता है, कुछ मामलों में उन्हें पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है, जिसमें घर भी शामिल है (लेकिन यह बहुत लंबा है)। सफेद या पुराने निशान के रूप में, उन्हें केवल नेत्रहीन रूप से कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकता है। वैसे, स्ट्रेच मार्क्स खुद को टैनिंग के लिए बिल्कुल भी उधार नहीं देते हैं, क्योंकि उनमें रंगद्रव्य नहीं होता है, जो उन्हें गर्मियों में और भी अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है। तो सनबर्न से सावधान रहें!

सैलून की स्थिति में खिंचाव के निशान हटाने के तरीके।
जैसा कि मैंने पहले ही कहा, ताजा स्ट्राई (एक वर्ष तक) खुद को सुधार के लिए अच्छी तरह से उधार देते हैं, कॉस्मेटोलॉजी में उन्हें हटाने के कई तरीके हैं। प्रभावी तरीकेका उपयोग करते हुए आधुनिक प्रौद्योगिकियां. इन विधियों में शामिल हैं:

• मेसोथेरेपी और ओजोन थेरेपी - ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए इंजेक्शन या ऑक्सीजन दबाव की मदद से जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक कॉकटेल त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। प्रक्रियाओं की संख्या भिन्न हो सकती है और त्वचा के घावों के क्षेत्र, खिंचाव के निशान की उम्र (5 से 10 प्रक्रियाओं तक) पर निर्भर करती है।
• रासायनिक छीलने - मुख्य रूप से की मदद से त्वचा का पुनरुत्थान फल अम्ल, ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड।
• गर्म और ठंडे लपेट - चॉकलेट, समुद्री शैवाल, शहद, आवश्यक तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के साथ विशेष सूत्रीकरण।
वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स के लिए रैप रेसिपी


• माइक्रोकरंट थेरेपी - प्रक्रिया नए संयोजी ऊतक के गठन को उत्तेजित करती है।
• लेजर थेरेपी - लेजर बीम के साथ त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को चौरसाई और चमकाना, पुराने खिंचाव के निशान के लिए भी प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है।
वीडियो: हेल्थ लाइन कार्यक्रम में सर्गेई वायमन


• माइक्रोडर्माब्रेशन (माइक्रोरेसर्फेसिंग) छोटे अपघर्षक कणों की मदद से त्वचा की सतह को चिकना करना है।
• रेडियोफ्रीक्वेंसी लिफ्टिंग - त्वचा पर विद्युत प्रवाह की क्रिया के माध्यम से कोलेजन और इलास्टिन के अपने संश्लेषण की उत्तेजना।
• प्लास्टिक सर्जरी, विशेष रूप से एब्डोमिनोप्लास्टी - तकनीक अंतिम उपाय है और पिछले तरीकों की मदद से अप्रभावी उपचार के मामले में इसका उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग क्षतिग्रस्त त्वचा को उखाड़ कर पेट पर खिंचाव के निशान को हटाने के लिए किया जाता है। ऑपरेशन संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, उपचार की अवधि काफी लंबी होती है और वसूली की आवश्यकता होती है। एब्डोमिनोप्लास्टी अक्सर लेजर रिसर्फेसिंग के साथ की जाती है। ऑपरेशन जटिलताओं से भरा है, पपड़ी बनना, निशान पड़ना संभव है। इसलिए ऑपरेशन पर निर्णय संतुलित और सोच-समझकर लेना चाहिए। क्या यह स्वास्थ्य को जोखिम में डालने लायक है, क्योंकि स्ट्रेच मार्क्स शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।
  वीडियो: Biogeni क्लिनिक Yakovleva I में त्वचा विशेषज्ञ।
  

किसी भी प्रक्रिया को करने से पहले, एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो विशेष रूप से आपके लिए विशिष्ट प्रक्रियाओं का चयन करेगा, उनकी संख्या, व्यक्तिगत विशेषताओं और मतभेदों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।

चूँकि खिंचाव के निशान हटाने की किसी भी विधि में कम से कम पाँच प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं, सामान्य तौर पर, उपचार में आपको बहुत पैसा खर्च करना पड़ेगा, इसलिए खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए विशेष जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। आप घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन मैं तुरंत कहूंगा कि ये तरीके "ताजा" स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्रभावी हैं। पुराने खिंचाव के निशान के साथ, प्रक्रियाएं हानिकारक नहीं होंगी, इसके विपरीत, वे त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, इसकी चिकनाई और लोच बढ़ाएंगे, लेकिन वे खुद खिंचाव के निशान को प्रभावित नहीं करेंगे।

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं।

आत्म मालिश।
स्नान या स्नान करने के बाद नियमित रूप से प्रक्रिया को पूरा करना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः जैतून का तेल, मेंहदी का तेल, हेज़लनट, गेहूं के बीज, बादाम और संतरे के तेल का उपयोग करना, या विशेष क्रीमखिंचाव के निशान से। मालिश समस्या क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है, आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करती है, पुनर्जनन को तेज करती है। अपने हाथों की हथेलियों पर तेल लगाएं, थोड़ा गर्म करें और बिना खींचे, गोलाकार गति में, खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों की मालिश करें। यदि पेट और कूल्हे हैं तो बाएँ से दाएँ जाएँ और यदि कमर और कूल्हे हैं तो नीचे से ऊपर जाएँ। दुकानों के विशेष विभागों में इन उद्देश्यों के लिए बिक्री के लिए विशेष स्पंज और ब्रश हैं। यहाँ खिंचाव के निशान के लिए एक प्रभावी मालिश मिश्रण के लिए एक नुस्खा है: जोजोबा तेल के 100 मिलीलीटर के लिए, मेंहदी और लैवेंडर, चमेली के अर्क की 10 बूंदें लें। नींबू का रसऔर संतरे का तेल। मिश्रण को एक ढक्कन वाले कांच के जार में स्टोर करें। अंधेरी जगहदिन के दौरान।

ठंडा और गर्म स्नान।
प्रक्रिया का त्वचा की लोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्म और के बीच वैकल्पिक ठंडा पानीस्व-मालिश के साथ संयोजन करना अच्छा है। प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम लागू करें, अगर मालिश भी की जाती है, तो अतिरिक्त त्वचा मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है।

घर का स्क्रब।
स्क्रब के लिए रचना का आधार नमक, चीनी, कॉफी आदि हो सकते हैं। आप बेस को फैटी और आवश्यक तेलों, खट्टा क्रीम, क्रीम के साथ मिला सकते हैं। पांच मिनट के लिए गर्म स्नान करें, तैयार रचना के साथ दस मिनट के लिए त्वचा को रगड़ें, एक विपरीत शावर के तहत कुल्ला करें, तेल से मालिश करें या बस त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। यहाँ एक सरल घर का बना स्क्रब नुस्खा है: एक गिलास चीनी और मोटे नमक को मिलाएं, किसी भी वनस्पति तेल के 100 मिलीलीटर डालें।

कॉफी के स्क्रब भी असरदार होते हैं। वे इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हुए, कोशिकाओं की ऊपरी मृत परत को एक्सफोलिएट करते हैं। प्रक्रिया के लिए, आपको तीन बड़े चम्मच कॉफी के मैदान और एक बड़ा चम्मच जैतून, सन और गुलाब के तेल की आवश्यकता होती है। रचना को किसी भी आवश्यक तेल (5-8 बूंदों) से समृद्ध किया जा सकता है। खट्टे फल, मेंहदी, नीलगिरी, बरगामोट का उपयोग करना अच्छा होता है।

मां।
ममी के साथ क्रीम लगाने से त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा मिलता है। आवेदन प्रक्रिया को स्क्रबिंग के बाद या स्वयं-मालिश के दौरान किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया अधिक योगदान देती है जल्दी ठीक होनात्वचा का आवरण। क्रीम तैयार करने के लिए, आपको चाहिए: 1 ग्राम ममी को गर्म पानी (एक बड़ा चम्मच) में घोलें, किसी भी 80 ग्राम को मिलाएं बेबी क्रीमऔर अच्छी तरह मिला लें। आवश्यक तेलों से समृद्ध किया जा सकता है।

वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स के लिए होममेड ममी क्रीम की रेसिपी

वनस्पति और आवश्यक तेलों का संयोजन।
हेज़लनट, बादाम, मेंहदी, नारंगी और अन्य साइट्रस, गेहूं रोगाणु जैसे खिंचाव के निशान वाले तेलों के साथ त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़, पोषण और पुनर्स्थापित करें। वे मालिश मिश्रण में जोड़ने या सप्ताह में कई बार अपने दम पर लगाने के लिए अच्छे हैं।

खिंचाव के निशान की रोकथाम।
फिर से, खिंचाव के निशान की रोकथाम महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास अनुवांशिक पूर्वाग्रह है। आप कुछ नियमों का पालन करके शरीर पर अप्रिय धारियों की उपस्थिति को रोक सकते हैं:

• कर रहा है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन (खेल, संतुलित और पौष्टिक भोजन, अनुपस्थिति बुरी आदतें).
• वजन पर काबू।
• शरीर की त्वचा की नियमित मॉइस्चराइजिंग और सफाई (यह वांछनीय है अगर कोलेजन, विटामिन ई, ए, सी देखभाल उत्पादों की संरचना में शामिल हैं)।
• गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, विशेष सहायक अंडरवियर (पट्टियाँ, ब्रा) पहनना सुनिश्चित करें।
• स्ट्रेच मार्क्स के घरेलू उपाय भी इनकी रोकथाम के लिए कारगर होते हैं।
• मुझे उम्मीद है कि टिप्स आपके लिए मददगार रहे होंगे। मुख्य बात दृढ़ता और धैर्य है। गुड लक और अच्छे परिणाम!

वीडियो: खिंचाव के निशान को कैसे रोकें।

विषाक्तता और अन्य कठिनाइयों के बावजूद, हर महिला के लिए गर्भावस्था एक सुखद और लंबे समय से प्रतीक्षित घटना है, क्योंकि आगामी मातृत्व की खुशी के साथ कुछ भी तुलना नहीं की जा सकती है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद लगभग सभी महिलाओं को फिगर की उपस्थिति और स्थिति के साथ समस्या होती है, जिनमें से एक खिंचाव के निशान होते हैं, जिन्हें लोकप्रिय रूप से त्वचा के खिंचाव के निशान कहा जाता है।

कई महिलाओं को इस तरह की अप्रिय घटना का सामना करना पड़ता है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को कैसे हटाया जाए, यह सवाल बहुत प्रासंगिक है।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा, लोक चिकित्सा सहित, खिंचाव के निशान को खत्म करने के कई अलग-अलग तरीके प्रदान करते हैं।

खिंचाव के निशान त्वचा, उसकी परतों में टूट जाते हैं, जो प्राकृतिक दृढ़ता और लोच के नुकसान के कारण होता है। बढ़ती उम्र के साथ, त्वचा पतली हो जाती है और मजबूत तनाव के साथ फट सकती है, जो आमतौर पर गर्भाशय में भ्रूण के विकास और पेट में वृद्धि के दौरान होता है।

इस अवधि के दौरान, त्वचा गंभीर तनाव का अनुभव करती है, जो दैनिक रूप से बढ़ जाती है। बेशक, एपिडर्मिस की आंतरिक परतें फटी हुई हैं, लेकिन यह बाहरी परत की स्थिति में भी परिलक्षित होती है। ऐसे अंतराल के स्थानों में निशान दिखाई देते हैं, जो होते हैं अलग लंबाई, मोटाई और आकार।

त्वचा के फटने को संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना शुरू हो जाता है, जिसमें कोलेजन और इलास्टिन फाइबर नहीं होते हैं, लेकिन केशिकाओं द्वारा प्रवेश किया जाता है, इसलिए, पर आरंभिक चरणअंतराल के आकार के आधार पर खिंचाव के निशान चमकीले गुलाबी, बैंगनी, नीले या बैंगनी दिखाई देते हैं।

धीरे-धीरे, खिंचाव के निशान की सतह का मलिनकिरण होता है, जो उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाता है, लेकिन नुकसान अपने आप गायब नहीं हो सकता, क्योंकि वास्तव में, ये निशान हैं। समय के साथ, स्ट्राई की सतह सफेद हो जाती है, थोड़ा मोती रंग प्राप्त करती है, लेकिन बराबर होती है सामान्य रंगबरकरार त्वचा खिंचाव के निशान नहीं कर सकते।

टैनिंग करते समय वे सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि संयोजी ऊतक जो अंतराल को प्रतिस्थापित करता है उसमें मेलेनिन नहीं होता है। टैनिंग करने पर स्ट्रेच मार्क्स सफेद रहते हैं।

युवा त्वचा को उच्च स्तर की लोच और लोच की विशेषता है, यह बिना किसी नुकसान के मजबूत खिंचाव और अपनी पिछली स्थिति को तेजी से बहाल करने में सक्षम है।

इस कारण से, 22 वर्ष की आयु से पहले जन्म देने वाली युवा स्वस्थ लड़कियों को शायद ही कभी खिंचाव के निशान का अनुभव होता है। लेकिन चालू विभिन्न कारणों सेएपिडर्मिस के प्राकृतिक कार्यों को बाधित किया जा सकता है, जिससे त्वचा बहुत पतली हो जाती है और खिंचने पर अंदर से फट सकती है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण गर्भावस्था अक्सर खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान करती है। एक महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के साथ, कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन का स्तर कम हो जाता है, जो त्वचा के घनत्व और इलास्टिन की स्थिति के लिए जिम्मेदार होता है, जो इसके खिंचाव के लिए आवश्यक होता है।

इस प्रकार, त्वचा अंदर से अपने गुणों को खो देती है और, तेजी से बढ़ते पेट के आकार के साथ, खिंचाव का समय नहीं होता है और फटना शुरू हो जाता है। दुर्भाग्य से, इस प्रक्रिया को पूर्ण रूप से विनियमित करना असंभव है।

अक्सर खिंचाव के निशान की उपस्थिति का कारण गर्भावस्था (आनुवंशिकता) के दौरान त्वचा के फटने की घटना है।

लेकिन, वंशानुगत कारक के अलावा, अन्य कारण भी हैं जो न केवल त्वचा के टूटने की उपस्थिति को निर्धारित करते हैं, बल्कि उनकी संख्या भी निर्धारित करते हैं। इसमे शामिल है:

• उपलब्धता अधिक वज़नऔर गर्भावस्था के दौरान इसकी वृद्धि की दर;
• शारीरिक गतिविधि का स्तर;
• बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला के शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन की मात्रा;
• बुरी आदतों की उपस्थिति, विशेष रूप से धूम्रपान;
• भावी मां की उम्र;
• चयापचय संबंधी विकारों की उपस्थिति;
• रोगों की उपस्थिति अंत: स्रावी प्रणालीजैसे अलग-अलग डिग्री का मोटापा या मधुमेह मेलिटस;
• पेट की मांसपेशियों की कमजोरी।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि खिंचाव के निशान न केवल पेट, जांघों या पैरों पर दिखाई दे सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद छाती पर त्वचा का फटना भी दिखाई दे सकता है, जो दूध के तेजी से रुकने के कारण होता है, जिससे त्वचा तेजी से खिंचने को मजबूर होती है।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने या उनकी गहराई, लंबाई, चौड़ाई और सम संख्या को कम करने के लिए, आप कई उपाय कर सकते हैं:

• पूरी अवधि के दौरान विशेष क्रीम या जैल के साथ-साथ विटामिन ई की उच्च सामग्री वाले तेल, जिसमें आड़ू, जैतून और बादाम का तेल शामिल है, के साथ त्वचा को लुब्रिकेट करें।
• विटामिन से भरपूर भोजन करें या अतिरिक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
• गर्भावस्था के दूसरे भाग से बहुत जन्म तक पहनें, आकार को सही ढंग से चुनना या समायोजित करना।
• एक ब्रा पहनो सही आकारविशेष रूप से गर्भावस्था के दूसरे भाग में और बच्चे के जन्म के बाद, चूंकि इस अवधि के दौरान स्तनों को बेहतर समर्थन की आवश्यकता होती है।

खिंचाव के निशान हटाने के कॉस्मेटिक तरीके

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी आपको निम्न विधियों का उपयोग करके बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को खत्म करने की अनुमति देती है:

1. मेसोथेरेपी।माइक्रोइंजेक्शन की मदद से त्वचा के नीचे पौष्टिक कॉकटेल और मिश्रण पेश किए जाते हैं। प्रत्येक मिश्रण संरचना में अद्वितीय है और रोगी की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए प्रशासन से तुरंत पहले तैयार किया जाता है। कॉकटेल में न केवल पोषक तत्व और विटामिन होते हैं, बल्कि औषधीय पदार्थ, अमीनो एसिड, पौधे के अर्क, एंजाइम और कोलेजन भी होते हैं। तकनीक अत्यधिक प्रभावी है और 10 सत्रों में त्वचा की उपस्थिति और इसकी स्थिति में काफी सुधार कर सकती है।
2. लेजर पुनरुत्थान. यह विधि परिपक्वता की अलग-अलग डिग्री के खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है, क्योंकि यह आपको ताजा ब्रेक को लगभग पूरी तरह से हल्का करने और छोटे लोगों को अदृश्य बनाने की अनुमति देता है। पुराने और बड़े खिंचाव के निशान के संबंध में, तकनीक आपको स्पष्ट परिणाम प्राप्त करने, चौरसाई करने, वर्णक जोड़ने की अनुमति देती है, जिससे नेत्रहीन क्षति को छिपाया जा सकता है। प्रक्रिया की कार्रवाई का उद्देश्य त्वचा की ऊपरी परतों के वाष्पीकरण, समग्र सतह को समतल करना और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना है। लेजर खिंचाव के निशान पुनरुत्थान प्रभावी प्रक्रिया, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद इसके कार्यान्वयन में कई महीने लगने चाहिए। गहरे या पुराने खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। प्रत्येक उपचार के बाद, त्वचा पर पपड़ी बन जाती है, जो 2 सप्ताह के बाद अपने आप गिर जाती है। सत्रों के बीच का अंतराल लगभग एक महीने का होता है।
3. वैक्यूम और वैक्यूम-रोलर मालिश।प्रक्रिया विशेष उपकरणों की सहायता से की जाती है, जिसका संचालन किसी दिए गए बल के साथ त्वचा की सक्शन के सिद्धांत पर आधारित होता है। तकनीक आपको त्वचा की स्थिति में सुधार करने, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, उपचारित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ाने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाने की अनुमति देती है।
4. लेजर नैनोपरफोरेशन. एक अनूठी तकनीक जो एक विशेष नोजल का उपयोग करती है लेजर डिवाइसबीम को नैनोबीम्स में विभाजित करना। प्रक्रिया बहुत कम आक्रामक है और उपचार क्षेत्रों में त्वचा की सतह परतों के लगभग पूर्ण नवीनीकरण में योगदान देती है।
5. आंशिक थर्मोलिसिस. त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को गर्मी के संपर्क में लाकर हटा दिया जाता है, जिसके लिए गर्म प्रकार के लेज़रों का उपयोग किया जाता है, जो एक ग्रिड बनाने वाले माइक्रोबीम में टूट जाते हैं। तकनीक और भी गहरे और पुराने खिंचाव के निशान और निशान को हटाने की अनुमति देती है।
6. रासायनिक पील. उपचार एजेंट का प्रकार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और त्वचा के किसी विशेष क्षेत्र और उनकी गहराई में खिंचाव के निशान की संख्या पर निर्भर करता है। प्रत्येक प्रकार की प्रक्रिया में न केवल इसके संकेत हैं, बल्कि इसके contraindications भी हैं, इसलिए प्रसंस्करण से पहले कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।
7. डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन. इस प्रक्रिया को एक यांत्रिक प्रकार की त्वचा पुनर्जीवन कहा जाता है और इसकी मदद से एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है, एक विशेष उपकरण द्वारा दबाव में त्वचा पर लगाए गए सूक्ष्म हीरे के चिप्स का उपयोग करके समग्र राहत को समतल कर दिया जाता है।
8. इंजेक्शन के तरीके, उदाहरण के लिए, बायोरेपरेशन, जिसमें हयालूरोनिक एसिड को विटामिन और अमीनो एसिड के संयोजन में सीधे त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, जो उपचारित क्षेत्र में त्वचा के नवीकरण और कोलेजन फाइबर की बहाली को उत्तेजित करता है।
9. ओजोन थेरेपी- ओजोन मिश्रण के संयोजन में परमाणु ऑक्सीजन को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, जो त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। कार्बोक्सीथेरेपी के दौरान, कार्बन डाइऑक्साइड को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, जो प्राकृतिक नवकोलेजेनेसिस की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
10. लपेटें, मिट्टी के मुखौटेऔर क्रीम और मलहम लगाना। लेकिन ऐसी तकनीकें केवल उन मामलों में मदद कर सकती हैं जहां खिंचाव के निशान छोटे, ताजा और कम मात्रा में उपलब्ध हों।

क्या स्ट्रेच मार्क्स को घर पर हटाया जा सकता है?

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए घरेलू तरीके चुनते समय आपको याद रखना चाहिए कि पुराने स्ट्रेच मार्क्स को हटाना संभव नहीं होगा।

जितनी जल्दी हो सके बच्चे के जन्म के बाद त्वचा के घावों के स्व-उपचार की प्रक्रिया शुरू करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के 2-3 सप्ताह बाद।

अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले खिंचाव के निशान के आत्म-उन्मूलन के लिए:

• दैनिक मालिशबादाम, नारंगी, जैतून, आड़ू और हेज़लनट या गेहूं के बीज के तेल के साथ। मालिश की गति हल्की होनी चाहिए, बिना त्वचा में खिंचाव के।
• स्क्रब -पारंपरिक चिकित्सा घर पर बॉडी स्क्रब बनाने के लिए कई व्यंजन पेश करती है, जो ग्राउंड कॉफी, ग्राउंड कर्नेल पर आधारित होते हैं खूबानी गुठली, चीनी। स्क्रब में खट्टा क्रीम, विभिन्न तेल मिलाए जाते हैं। नहाने से पहले 10-15 मिनट तक त्वचा पर स्क्रब लगाना चाहिए।
• स्ट्रेच मार्क्स के लिए तैयार कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशनदुकानों में खरीदा। हल्की मालिश और झुनझुनी के साथ उन्हें त्वचा पर लगाएं। आपको ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें आवश्यक तेल और खट्टे पौधों के अर्क, इलास्टिन, कोलेजन और फलों के एसिड शामिल हों।
• मां. थोड़ी मात्रा में पौष्टिक, विटामिन या बेबी क्रीम में दो गोलियां या कैप्सूल घोलें, चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं साफ़ त्वचा. पदार्थ उत्तम है क्षतिग्रस्त त्वचापुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करना, छोटी धारियों को खत्म करना और बड़े खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाना। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के लिए आपको कई महीनों तक रोजाना इस उपाय का इस्तेमाल करना होगा।

क्या खेल खिंचाव के निशान से मदद करते हैं?

व्यायाम त्वचा की रंगत को बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, खेल के लिए जाने से, प्रसव के बाद एक महिला गर्भावस्था के दौरान प्राप्त अतिरिक्त वजन कम कर देती है।

इस तरह से बच्चे के गर्भ के दौरान बनने वाले मौजूदा खिंचाव के निशान को हटाना असंभव है, लेकिन खेल नई त्वचा के टूटने को रोकने में मदद करेंगे। आप बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद नियमित खेल गतिविधियां शुरू कर सकती हैं।

खेल खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करते हैं। यदि एक महिला गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान रोजाना व्यायाम करती है, तो त्वचा के फटने का जोखिम कम से कम होगा, क्योंकि एपिडर्मिस अच्छे आकार में होता है और इसमें पर्याप्त स्तर की लोच होती है।

बेशक, बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाने की कोशिश करने की तुलना में स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकना बहुत आसान है, लेकिन इसके लिए आपको गर्भावस्था के पहले हफ्तों से रोजाना अपने शरीर और त्वचा की स्थिति का ख्याल रखना होगा।

नियमित खेल गतिविधियों के अलावा, विटामिन ई युक्त तेल, जैसे कि आड़ू, जैतून या गेहूं के बीज का तेल, पेट और जांघों की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, और बादाम का तेल भी उपयुक्त है।

आप पर आधारित विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक तेलअतिरिक्त विटामिन ई के साथ समृद्ध।

अपने वजन की निगरानी करना भी आवश्यक है, एक मजबूत वृद्धि से परहेज करना, इसके लिए आपको अपने आहार में अधिक फल और ताजी सब्जियों को शामिल करके अपने आहार को संतुलित करना चाहिए, जबकि वसायुक्त खाद्य पदार्थों और आटे के उत्पादों का सेवन कम करना चाहिए।

आपको ऐसे खाद्य पदार्थ भी खाने चाहिए जो शरीर में इलास्टिन और कोलेजन के प्राकृतिक संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, उदाहरण के लिए अंडे, मांस, ताजा पनीर, वनस्पति तेलऔर प्रोटीन से भरपूर भोजन।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे निपटें, इस पर उपयोगी वीडियो

जवाब

खिंचाव के निशान या स्ट्राई त्वचा की विकृति है जो इसकी कमी से उत्पन्न होती है। एक समान दोष छोटे हल्के निशान के रूप में प्रकट होता है, जो त्वचा की उपस्थिति को काफी खराब कर देता है। हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या का सामना करता है। इसलिए, गठन के तंत्र और कारणों को जानना महत्वपूर्ण है, साथ ही घर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं।

शिक्षा का तंत्र

खिंचाव के निशान त्वचा और त्वचा के नीचे स्थित फाइबर के माइक्रोट्रामास के अजीबोगरीब परिणाम हैं।

खिंचाव के निशान का मुख्य स्थानीयकरण है:

1. पेट,
2. नितंब,
3. नितंब और छाती, अर्थात्, साथ स्थान बड़ी राशिचमड़े के नीचे वसा जमा।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति के कई पूर्वगामी कारक हैं:

• वजन में तेज उछाल;
• वंशागति;
• हार्मोनल और कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का उपयोग;
• गर्भावस्था;
• किशोरावस्था की अवधि।

खिंचाव के निशान गठन का तंत्र आमतौर पर प्रस्तुत कारकों में से एक पर आधारित होता है।

और यह ऐसे होता है:

1. इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में तेज कमी;
2. एपिडर्मिस का उत्थान सामान्य मोड में होता है;
3. चमड़े के नीचे के ऊतक को संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

यही है, माइक्रोट्रामा की साइट पर, सामान्य परत नहीं बनती है, बल्कि एक प्रकार का चमड़े के नीचे का निशान होता है, जिसे स्ट्रेचिंग कहा जाता है।

कौन से उत्पाद इस्तेमाल किए जा सकते हैं

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का परिसर काफी विविध है और इसमें बड़ी संख्या में विभिन्न घटक शामिल हैं। इनमें स्क्रब, बॉडी रैप और मसाज शामिल हैं। इन घटकों को पूरा करने में सिद्ध लोक उपचार और कॉस्मेटिक तैयारी दोनों का उपयोग किया जाता है।

कुछ सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले एंटी-स्ट्रेच मार्क्स उत्पादों में शामिल हैं:

• जई का दलिया;
• कॉफ़ी;
• डेयरी उत्पादों;
• मां;
• चीनी और नमक;
• समुद्री शैवाल;
• विभिन्न कॉस्मेटिक और आवश्यक तेल।

कई उत्पाद एलर्जेनिक हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

वीडियो: आपको क्या जानने की जरूरत है

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना काफी मुश्किल है, क्योंकि इस प्रक्रिया में एक पूरा कॉम्प्लेक्स होता है आवश्यक उपाय. केवल एक घटक या उनमें से एक भाग का उपयोग करना, वांछित प्रभाव को प्राप्त करना असंभव है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में मुख्य घटक हैं:

• सही और के साथ अनुपालन स्वस्थ आहारपोषण;
• समस्या क्षेत्रों की दैनिक मालिश;
• शारीरिक व्यायाम;
• लोक व्यंजनों का उपयोग;
• त्वचा की सफाई और छीलने;
• तेल और अन्य साधनों का उपयोग;
• ठंडा और गर्म स्नान;
• लपेटता है।

प्रस्तुत घटकों का संयोजन, एक नियम के रूप में, खिंचाव के निशान के स्थान के आधार पर नहीं बदलता है। व्यंजन और उपचार बदल रहे हैं।

प्रक्रियाओं का एक जटिल संचालन करने से पहले, किसी विशेषज्ञ का परामर्श और निदान आवश्यक है, क्योंकि खिंचाव के निशान एक और अधिक गंभीर बीमारी का संकेत बन सकते हैं।

पैरों पर

पैरों पर खिंचाव के निशान से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए, घटकों के रूप में स्क्रब, मसाज और बॉडी रैप्स का उपयोग किया जाता है। यह ये घटक हैं जो पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए न्यूनतम आवश्यक प्रक्रियाएं हैं।

लपेटने या मालिश करने से पहले स्क्रब एक प्रारंभिक प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया को अनदेखा करने से नीचे उपयोग किए गए उत्पादों का प्रभाव खराब हो जाएगा, क्योंकि यह स्क्रबिंग है जो आपको जितना संभव हो सके छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है।

घर के बने फुट स्क्रब के लिए ओटमील-आधारित मिश्रण बहुत अच्छा है। मतलब तैयारी:

• 100 ग्राम दलिया मिलाएं,
• 50 ग्राम प्राकृतिक शहद,
• 50 ग्राम खट्टा क्रीम।

उपयोग:

• त्वचा पर लगाएं
• अच्छी तरह से रगड़ो
• 10 मिनट के लिए छोड़ दें
• जिसके बाद आप मसाज या रैप शुरू कर सकते हैं।

किसी भी प्रकार की मालिश का मुख्य कार्य शरीर में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना है, जो बदले में त्वचा के तेजी से पुनर्जनन में योगदान देता है। पैरों और पेट पर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में शहद के साथ स्व-मालिश सबसे लोकप्रिय है।

ऐसी प्रक्रिया को स्वयं करने के लिए, आपको चाहिए:

1. पानी के स्नान में थोड़ा सा प्राकृतिक शहद पिघलाएं;
2. पूरी तरह से अवशोषित होने तक थपथपाते हुए समस्या क्षेत्र पर लागू करें;
3. कंट्रास्ट शावर लें।

शहद की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप कोई भी जोड़ सकते हैं कॉस्मेटिक तेल. पैरों पर इस प्रक्रिया की ख़ासियत यह है कि गति घुटनों से शुरू होती है और ऊपर जाती है।

अगला घटक लपेटता है जो त्वचा को संतृप्त करने में मदद करता है। उपयोगी पदार्थऔर कोलेजन फाइबर के उत्पादन में वृद्धि। इसके अलावा, एपिडर्मिस का समग्र स्वर बढ़ जाता है, और इसकी चयापचय प्रक्रियाएं बहाल हो जाती हैं।

इस प्रक्रिया के लिए सबसे प्रभावी विकल्पों में से एक मिट्टी और कॉफी के साथ लपेटना है। इसकी तैयारी:

• 1: 1 के अनुपात में कॉफी और किसी भी मिट्टी को मिलाया जाता है;
• परिणामी मिश्रण में गर्म उबला हुआ पानी डाला जाता है, मिश्रण बहुत अधिक तरल नहीं होना चाहिए।

उसके बाद, परिणामी उत्पाद को समस्या क्षेत्र पर लागू किया जाता है, फिर क्लिंग फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटा जाता है। लपेटने की प्रक्रिया लगभग आधे घंटे तक चलती है। समय के अंत में, कंट्रास्ट शावर लें।

संयोजन में ऐसे घटकों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। सप्ताह में 2-3 बार किया जाना है। हालांकि, अत्यधिक उत्साह से सूजन प्रक्रिया या एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।

पेट पर

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में मसाज, स्क्रब और रैप भी अलग-अलग होते हैं, लेकिन इसके अलावा वे कंट्रास्ट शॉवर का इस्तेमाल करते हैं।

एक साफ़ के रूप में नमक और चीनी के साथ संस्करण का उपयोग करें। बराबर मात्रा में नमक, चीनी और जैतून का तेल मिलाएं।

एक हल्की परत के साथ त्वचा पर लगाएं और रगड़ना शुरू करें। छीलने को 10 मिनट के लिए किया जाता है, जिसके बाद सलाह दी जाती है कि एक कंट्रास्ट शावर लें और कॉम्प्लेक्स को मसाज या बॉडी रैप के साथ पूरक करें।

पेट पर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में शैवाल लपेट सबसे प्रभावी हैं।पाउडर के रूप में शैवाल को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

मतलब तैयारी:

• 20 ग्राम समुद्री शैवाल मिलाएं,
• 100 मिली पानी
• परिणामी मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर 10 मिली कपूर और 5 मिली नींबू का तेल, अंडे की जर्दी डालें।

परिणामी मिश्रण को एक क्लिंग फिल्म और एक तौलिया के नीचे समस्या क्षेत्र पर लागू करें। प्रक्रिया 45 मिनट तक जारी रहती है। इसे पूरा करने के बाद, कंट्रास्ट शावर लेना आवश्यक है।

पेट पर मालिश के विकल्प के रूप में, शहद से नुस्खा का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह वह है जो पेट और पैरों दोनों पर सर्वोत्तम परिणाम दिखाता है। हालाँकि, पेट पर मालिश की तकनीक अलग है, यह नाभि से दक्षिणावर्त एक गोलाकार गति में किया जाता है।

नितंबों पर

नितंबों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में असली नेता कपिंग मसाज है। लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले, किसी अन्य की तरह, त्वचा की सफाई प्रक्रिया, यानी स्क्रबिंग की आवश्यकता होती है।

पहले चरण के रूप में, तेलों के अतिरिक्त नमक के स्क्रब का उपयोग किया जाता है। इस मिश्रण को तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 10 ग्राम नमक मिलाएं,
• 10 मिली जैतून,
• 10 ग्राम कॉफी
• परिणामी उत्पाद का उपयोग त्वचा को 10-15 मिनट के लिए छीलने के लिए किया जाता है,
• गर्म स्नान करने के बाद।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में स्क्रब का उपयोग करना केवल पहला कदम है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मालिश, बॉडी रैप्स या कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग किया जाता है।

कपिंग मसाजसैलून वैक्यूम संस्करण का एक बढ़िया विकल्प।

विशेष फार्मेसी जार का उपयोग करके एक समान प्रक्रिया की जाती है, आप ग्लास और सिलिकॉन दोनों विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं। इस उपकरण के अलावा, आपको मालिश तेल या की आवश्यकता होगी विशेष एजेंटखिंचाव के निशान से।

प्रक्रिया को निम्नानुसार किया जाता है: साफ त्वचा पर तेल या तैयारी लागू होती है, जार रखे जाते हैं, जिसके बाद उन्हें लाली दिखाई देने तक त्वचा क्षेत्र में ले जाया जाता है। जोड़तोड़ नीचे से ऊपर की ओर किए जाते हैं। प्रयोग यह विधिस्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के अलावा यह सेल्युलाईट से लड़ने में भी कारगर है।

नितंबों को लपेटने का एक संभावित विकल्प तेलों के संयोजन का उपयोग करने वाली एक प्रक्रिया है। लागू तेल:

• साइट्रस,
• जुनिपर,
• लैवेंडर,
• जैतून, जो लपेटने के लिए समान अनुपात में अच्छी तरह मिश्रित होते हैं।

उसके बाद, उन्हें त्वचा पर लगाया जाता है, एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और तंग कपड़े पहने जाते हैं। शरीर की प्रतिक्रिया के आधार पर प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट से 1.5 घंटे तक भिन्न होती है।

छाती पर

में प्रभावी निष्कासनछाती पर खिंचाव के निशान, मैं सक्रिय रूप से ममी का उपयोग करता हूं, जो खिंचाव के निशान से मुख्य मालिश है।

ममी की एक गोली को थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर पौष्टिक और तैलीय क्रीम में मिलाया जाता है। अप्रिय गंध से निपटने के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।

फिर, नरम, गोलाकार गतियों के साथ, उत्पाद को त्वचा पर लगाया जाता है।

प्रक्रिया 20-30 मिनट तक चलती है, जिसके बाद आप मिश्रण को 10 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ सकते हैं या तुरंत एक विपरीत स्नान कर सकते हैं।

इसके अलावा, सप्ताह में 2-3 बार तेल का उपयोग करके स्तन ग्रंथियों को लपेटने की प्रक्रिया को करने की सिफारिश की जाती है। तैयार स्तन की त्वचा पर, साफ और स्टीम्ड, गुलाब, लैवेंडर और बरगामोट के तेलों का मिश्रण लगाया जाता है। फिर उन्हें क्लिंग फिल्म से ढक दिया जाता है और सूती कपड़े पहना दिए जाते हैं।

प्रक्रिया की अवधि लगभग आधा घंटा है। त्वचा से शेष तेल कमरे के तापमान पर पानी से धोए जाते हैं।

एहतियाती उपाय

अपने आप में, खिंचाव के निशान स्वास्थ्य को सीधे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, सिवाय उन महिलाओं की नसों पर अप्रिय प्रभाव के जो खुद की देखभाल करती हैं। किसी भी कॉस्मेटिक उपचार के साथ, किसी को संयम का पालन करना चाहिए और शरीर को अधिभारित नहीं करना चाहिए, और विशेष रूप से त्वचा को, एक दर्जन उत्पादों के पूरे सेट के साथ जो हर दो घंटे में एक दूसरे को बदलते हैं।

मामले में वे आवेदन करते हैं कुछ अलग किस्म कालपेटता है - सक्रिय पदार्थों के अत्यधिक लंबे समय तक संपर्क से बचने की सिफारिश की जाती है।

उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले साधनों के बावजूद, आपको एक डॉक्टर से मिलना चाहिए और परामर्श करना चाहिए, पता करें कि क्या संभव है दुष्प्रभावएक मतलब या दूसरा।

की संभावना को ध्यान में रखना हमेशा आवश्यक होता है एलर्जी, व्यक्तिगत स्वच्छता की निगरानी करें और किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें।

सभी व्यंजनों को संदेह के हिस्से के साथ व्यवहार करना और सूत्र की पर्याप्तता का विश्लेषण करने का प्रयास करना बेहतर है।

क्या प्रभाव

ऐसे घटकों या परिसरों का उपयोग करने का नतीजा कई कारकों पर निर्भर करता है। सबसे बड़ी भूमिका आनुवंशिकता द्वारा निभाई जाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शरीर के गुण अलग-अलग हैं, इसलिए एक उपाय जिसने एक के लिए एक सौ प्रतिशत खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद की, वह परिणाम के बिना दूसरे को छोड़ सकता है।

यदि खिंचाव के निशान पहले से ही सफेद हो गए हैं, तो पूर्ण प्रभाव प्राप्त करने की संभावना शून्य हो जाती है। के लिए सभी सूत्र घरेलू उपचार, उच्च गुणवत्ता और प्राकृतिक अवयवों की आवश्यकता है।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, समय पर समस्या का पता लगाने के लिए पर्याप्त है, इसके विकास को रोकने के लिए संभावित उपाय करें, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना संभव है।

स्ट्रेच मार्क्स आज कई महिलाओं के लिए एक समस्या है। यहां तक ​​कि कुछ पुरुष अप्रिय त्वचा अनियमितताओं से पीड़ित होते हैं। यदि अवांछित संरचनाएँ पहले ही प्रकट हो चुकी हैं, तो हार न मानें। स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के कई तरीके हैं, आप घर पर भी इनसे छुटकारा पा सकते हैं।

खिंचाव के निशान निशान होते हैं जो कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन की एकाग्रता में कमी के परिणामस्वरूप बनते हैं। त्वचा के लगातार खिंचाव के दौरान दरारें दिखाई देती हैं, जो तुरंत संयोजी ऊतक से भर जाती हैं। यही कारण है कि खिंचाव के निशान मुख्य आवरण से रंग में भिन्न होते हैं।

इन संरचनाओं को स्ट्राई भी कहा जाता है।वे पेट, छाती, जांघों और बाहों में भी दिखाई दे सकते हैं।

खिंचाव के निशान से लड़ना संभव और आवश्यक है, मुख्य बात यह है कि इसे सक्षम और होशपूर्वक करना है।

त्वचा पर उपस्थिति के कारण

1. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि। यह इस समय है कि एक महिला में खिंचाव के निशान होने की संभावना सबसे अधिक होती है। शरीर में सभी प्रणालियों का पूरी तरह से पुनर्निर्माण किया जाता है, जीवन की लय बदल जाती है और वजन बढ़ जाता है। इस तरह के परिवर्तन अक्सर त्वचा पर अप्रिय संरचनाओं के रूप में परिणाम लाते हैं।
2. हार्मोनल और अंतःस्रावी तंत्र की विफलता। इस तरह के उल्लंघन से अक्सर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
3. किशोरावस्था। अक्सर यह इस अवधि के दौरान होता है कि लड़कों और लड़कियों में खिंचाव के निशान होते हैं। यह इस बारे में है कूदनाविकास। त्वचा शरीर की गति के साथ नहीं रह सकती। यह ध्यान देने योग्य है कि वृद्ध लोग अक्सर खिंचाव के निशान की उपस्थिति से पीड़ित होते हैं, क्योंकि ऊतकों में कोलेजन की एकाग्रता काफ़ी कम हो जाती है।
4. शारीरिक गतिविधि के कारण। यदि किसी व्यक्ति के ऊतकों में इलास्टिन की मात्रा कम होती है, और वह खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होता है, तो खिंचाव के निशान होने का खतरा होता है। ये त्वचा में छोटे-छोटे फटने के कारण हो सकते हैं। यह बिजली भार के प्रेमियों के लिए विशेष रूप से सच है।
5. वजन में तेज उछाल। शायद खिंचाव के निशान का सबसे आम कारण। तेजी से वजन कम होना या वजन बढ़ना मानव शरीर के लिए एक बड़ा तनाव है।त्वचा हमेशा शरीर में होने वाले परिवर्तनों के साथ नहीं रह सकती है, जिससे अप्रिय संरचनाओं का आभास होता है।
6. आनुवंशिकी। हर कोई दृढ़ और चिकनी त्वचा के साथ पैदा नहीं होता है। यदि आप ठीक से और नियमित रूप से अपना ख्याल रखते हैं, तो आप आनुवंशिकता पर काबू पा सकते हैं।
7. खाना। यह मुख्य कारक नहीं है, लेकिन इसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप अपनी त्वचा पर अप्रिय गठन प्राप्त नहीं करना चाहते हैं तो मिठाई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों पर निर्भर न रहें।

खिंचाव के निशान के प्रकार

स्ट्रेच मार्क्स कई प्रकार के होते हैं। आइए मुख्य बातों पर विचार करें।

रूप से

1. तंतुरूप। ये सफेद रंग की बमुश्किल ध्यान देने योग्य धारियां हैं।
2. निशान। छोटे आकार के हल्के गुलाबी निशान।
3. अनुदैर्ध्य। पट्टियां नीली-बरगंडी हैं। कुछ समय बाद, ऐसे खिंचाव के निशान एक हल्का रंग प्राप्त कर लेते हैं।

रंग से

1. सफ़ेद।
2. लाल।
3. बैंगनी।

दिशा से

1. क्षैतिज दिशा। ऐसे स्ट्रेच मार्क्स का मुख्य कारण हार्मोनल सिस्टम में खराबी है।
2. लंबवत (अनुदैर्ध्य) अभिविन्यास। ये खिंचाव के निशान अक्सर वजन बढ़ने या गर्भावस्था के संबंध में होते हैं।

विकास के चरणों से

1. पहला। ताजा खिंचाव के निशान बैंगनी या लाल रंग के होते हैं।
2. दूसरा। समय के साथ, खिंचाव के निशान हल्के और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। अंत में, संरचनाएं एक सफेद रंग का अधिग्रहण करती हैं। लेकिन कुछ मामलों में स्ट्रेच मार्क्स हमेशा के लिए लाल रह जाते हैं।

उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए

खिंचाव के निशान मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं हैं।यह सिर्फ कॉस्मेटिक दोषजो ज्यादातर लोगों को असहज करता है। हर कोई स्विमिंग सूट में खूबसूरत दिखना चाहता है, इसलिए आपको अप्रिय संरचनाओं से निपटने की जरूरत है। इसे करने के कई तरीके हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि उन सभी का उपयोग शरीर के किसी भी हिस्से पर किया जा सकता है (अपवाद छाती है, इसके लिए केवल गार्सिया मसाज, बॉडी रैप्स, स्क्रब)।

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से लड़ना

आप घर पर भी स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको विभिन्न प्रक्रियाओं के बारे में जानकारी का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है, ताकि स्वयं को नुकसान न पहुंचे।

स्क्रब्स

1. पहला उपाय ग्राउंड कॉफी से बनाया गया है। एक शर्त यह है कि उत्पाद प्राकृतिक है। कॉफी के ऊपर उबलता पानी डालें ताकि गाढ़े दही की कंसिस्टेंसी मिल जाए। 15 मिनट रुकें। यह शुष्क त्वचा है जिसे साफ़ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह विधि सबसे प्रभावी है।पांच मिनट काफी होंगे। प्रक्रिया के बाद, एक विपरीत शॉवर लेने की सलाह दी जाती है।
2. अगले स्क्रब के लिए आपको एक चम्मच चीनी, नमक और जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। अवयवों को मिलाएं और परिणामी रचना को पांच मिनट के लिए त्वचा में मालिश करें। इस तरह के स्क्रब के बाद, क्रीम लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि तेल के लिए धन्यवाद, त्वचा पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज होगी।
3. स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक और दिलचस्प उपाय खट्टा क्रीम और कोको पर आधारित स्क्रब है। प्रत्येक सामग्री का एक बड़ा चमचा लें, 10 ग्राम मोटे नमक डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। उत्पाद को लागू करें समस्या क्षेत्रोंऔर इसे दस मिनट के लिए त्वचा पर रगड़ें। फिर गर्म स्नान करें।

याद रखें कि घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, स्क्रब का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, उपाय का प्रयोग अक्सर न करें, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए स्क्रब सबसे प्रभावी उपचार नहीं है। फिर भी, यदि आप प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करते हैं, तो छह महीने के बाद अप्रिय रूप स्पष्ट रूप से पीला हो जाएगा।

लोक उपचार

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लोक विकल्प भी हैं। इसमे शामिल है:

• सेब का सिरका;
• एस्पिरिन;
• विटामिन ई;
• मुसब्बर;
• लेवोमेकोल;
• ग्लिसरॉल;
• रोजमैरी;
• गुआम;
• तारा;
• काली मिट्टी;
• हल्दी;
• झांवा;
• सिवार;
• जेलाटीन;
• कलैंडिन;
• लैक्टिक एसिड, आदि

शहद, तारक, विटामिन ई, ग्लिसरीन और मेंहदी ईथर की मदद से समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश की जाती है। मिट्टी पर आधारित, सेब का सिरका, मुसब्बर, काली मिट्टी, हल्दी, सिवार और जिलेटिन एक लपेट बनाते हैं। Celandine का उपयोग स्थानीय रूप से उन जगहों पर किया जाता है जहां खिंचाव के निशान सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। आपको झांवे से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि आप खुद को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। सामान्य तौर पर, लोक उपचार स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने के अन्य तरीकों की तरह प्रभावी नहीं होते हैं। रिजल्ट का इंतजार करने में काफी समय लगेगा।

मास्क

1. स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ सबसे लोकप्रिय मास्क एल्गिनेट है। इस तरह के उपकरण को फार्मेसी में जेल के रूप में खरीदा जा सकता है। मास्क का एक बड़ा प्लस इसकी हाइपोएलर्जेनिटी है। जेल में खनिज मिट्टी, जिनसेंग, आवश्यक तेल होते हैं और स्वयं एल्गिनेट होते हैं। मुखौटा शरीर के वजन को कम करने, शरीर की चर्बी कम करने और खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है।उत्पाद को एक विशेष ब्रश के साथ शरीर पर लगाया जाता है। उसके बाद, समस्या क्षेत्र को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि इस समय कंबल से ढके रहें। जेल को एक गति में हटा दिया जाता है, क्योंकि यह शरीर पर एक फिल्म में बदल जाता है। प्रक्रियाओं को एक कोर्स में पूरा किया जाना चाहिए - 10 से 15. इस मामले में, मुखौटा सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।
2. मुसब्बर के आधार पर खिंचाव के निशान के खिलाफ एक और मुखौटा बनाया जाता है। पौधे की कुछ पत्तियाँ लें और चम्मच से गूदा निकाल लें। मुसब्बर में 10 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाएं। परिणामी मुखौटा को समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। एक घंटे बाद धो लें। प्रक्रिया को एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार करें।
3. अगला मुखौटा एवोकैडो और मिट्टी के आधार पर बनाया गया है। मोटे दही की स्थिरता के लिए फल को कांटे से मैश करें। किसी भी मिट्टी के दो बड़े चम्मच परिणामी दलिया में जोड़ें। उत्पाद में समान मात्रा में दलिया डालें। मास्क में एक चम्मच आड़ू का तेल डालना भी आवश्यक है। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। सवा घंटे के बाद ठंडे पानी से स्नान करें। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार छह महीने तक करें।

पट्टी

खिंचाव के निशान के खिलाफ पट्टी मुख्य रूप से गर्भवती लड़कियों द्वारा उपयोग की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाली हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना हो। पट्टी को निचोड़ना नहीं चाहिए और आपको अन्य असुविधा देनी चाहिए। एक प्रसवपूर्व, प्रसवोत्तर और सार्वभौमिक उत्पाद है। नाम पहनने की अवधि से मेल खाता है। सार्वभौमिक गर्भावस्था और उसके बाद वसूली दोनों के लिए उपयुक्त है।एक अच्छी पट्टी बच्चे के सामान्य गठन में हस्तक्षेप नहीं करती है।

पट्टी का उपयोग करने के नियम:

• हर तीन घंटे में आपको 30 मिनट पहनने से आराम करने की जरूरत है;
• नींद के दौरान, आपको उत्पाद को हटाने की जरूरत है;
• गर्भावस्था के अंतिम महीने के दौरान, सपोर्ट बेल्ट केवल टहलने के लिए पहनी जा सकती है।

पट्टी के उपयोग के लिए एकमात्र contraindication गर्भ में बच्चे की स्थिति है, जो सामान्य स्थिति से अलग है। किसी भी मामले में, उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्रीम और जैल

1. स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ सबसे बजटीय और प्रभावी क्रीम में से एक है कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स। उपकरण पुराने निशान को भी दूर करने में सक्षम है, इसलिए यह कम ध्यान देने योग्य संरचनाओं का सामना करेगा। इस मामले में मुख्य बात धैर्य है। प्राप्त करने के लिए कॉन्ट्रैक्ट्यूबक्स का उपयोग छह महीने के लिए किया जाना चाहिए वांछित परिणाम.
2. खिंचाव के निशान के लिए एक और प्रसिद्ध उपाय ग्रीन मामा की क्रीम है। उत्पाद का एक बड़ा प्लस इसकी प्राकृतिक संरचना में निहित है। क्रीम बहुत के लिए भी उपयुक्त है संवेदनशील त्वचा. आप इसे लंबे समय तक उपयोग कर सकते हैं जब तक कि अप्रिय संरचनाएं कम ध्यान देने योग्य न हों।
3. खिंचाव के निशान के लिए सबसे महंगी क्रीम में से एक Lierac है। यह आपको पुरानी संरचनाओं से भी छुटकारा दिला सकता है। इसके अलावा, क्रीम त्वचा को एक समान रूप देती है और इसे अधिक लोचदार बनाती है। Lierac उपाय परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए और उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जिन्होंने अपना वजन जल्दी कम कर लिया है। आप क्रीम को छह महीने तक इस्तेमाल कर सकते हैं, और फिर आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है।
4. मेडर्मा जेल खिंचाव के निशान के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। इसके प्रभाव के संदर्भ में, यह कॉन्ट्रेक्ट्यूबेक्स के समान है और दक्षता में इससे कम नहीं है। जेल त्वचा पर निशान, निशान, मुँहासे के निशान और अन्य संरचनाओं को हटाने में सक्षम है।इसके अलावा, उपकरण कोशिकाओं को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक आप जेल का उपयोग कर सकते हैं।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने के अलावा, आप सैलून प्रक्रियाओं में भाग ले सकते हैं। बेशक, विशेषज्ञ आपको एक उपयुक्त कॉम्प्लेक्स तय करने और आपको सलाह देने में मदद करेंगे। स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर विचार करें।

Mesotherapy

मेसोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान त्वचा के नीचे एक विशेष रचना इंजेक्ट की जाती है। यह ग्राहक की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है और आमतौर पर पूरी तरह से प्राकृतिक होता है।

मेसोथेरेपी के दो मुख्य प्रकार हैं:

1. परंपरागत। इस मामले में, पतली सुइयों का उपयोग करके मेसो-कॉकटेल को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि असुविधा हो सकती है। विधि स्पष्ट रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो इंजेक्शन से बहुत डरते हैं।
2. हार्डवेयर। इस पद्धति का मुख्य अंतर यह है दर्दउत्पन्न नहीं होता। इसे चुनने की सलाह दी जाती है हार्डवेयर दृश्यइस घटना में कि त्वचा के उपचारित क्षेत्र में एक बड़ा क्षेत्र (कूल्हों, पेट, आदि) है। विटामिन कॉकटेल नीचे के छिद्रों में प्रवेश करता है उच्च दबाव, इसलिए प्रक्रिया का सूजन और चोट के रूप में कोई परिणाम नहीं होता है।

मेसोथेरेपी में बहुत कम संख्या में contraindications हैं। इसमे शामिल है:

• गर्भावस्था;
• कोलेलिथियसिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• संक्रमण;
• रक्त रोग।

खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको पाँच से दस प्रक्रियाएँ करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि आपको कितनी जरूरत है। आप 7 दिनों में 1 बार मेसोथेरेपी कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, आप पूल और सौना के साथ-साथ सनबाथ नहीं जा सकते हैं।

छीलना

छीलना उपकला की ऊपरी परतों को हटाने की एक प्रक्रिया है। नियमित सत्रों के कारण कोलेजन संश्लेषण में तेजी आती है। यह ध्यान देने योग्य है कि छीलना शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, इसलिए निम्नलिखित मतभेदों पर ध्यान दें:

• हृदय रोग;
• त्वचा पर घाव और सूजन;
• संक्रामक रोग;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना अवधि;
• छीलने में शामिल घटकों को असहिष्णुता;
• मासिक धर्म की अवधि।

दो सबसे ज्यादा हैं प्रभावी छीलनेखिंचाव के निशान के खिलाफ:

जूडे

Darsonval डिवाइस की क्रिया करंट के कारण होती है छोटा बललेकिन उच्च आवृत्ति। प्रक्रियाएं ऊतकों में कोलेजन के संश्लेषण को बढ़ाती हैं, और अतिरिक्त और रोगग्रस्त कोशिकाएं धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं। Darsonval धीरे से कार्य करता है, रोगी को वितरित किए बिना असहजताप्रक्रिया के दौरान। सैलून में एक विशेषज्ञ आपको सही नोजल चुनने और प्रक्रिया को सही ढंग से करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि अपनी भावनाओं को देखें, वे बेहद सुखद होनी चाहिए। डिवाइस को स्वयं उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आप स्वयं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान थोड़ा झुनझुनी सामान्य है।

दिलचस्प है, Darsonval खिंचाव के निशान के कारण को समाप्त करता है, न कि केवल परिणामों से लड़ता है। एक विशेषज्ञ आपको प्रक्रियाओं की संख्या और अवधि तय करने में मदद करेगा। साथ ही, डॉक्टर को आपको contraindications की उपस्थिति के बारे में सलाह देनी चाहिए।

ओजोन थेरेपी

ओजोन थेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान ओ 3 सूत्र वाले पदार्थ को एक पतली सुई के साथ त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। सक्रिय ऑक्सीजन रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है, साथ ही कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। त्वचा दृढ़ और अधिक लोचदार हो जाती है। खिंचाव के निशान चिकने हो जाते हैं, और कभी-कभी पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं। ओजोन थेरेपी का कोर्स आमतौर पर 10 से 15 सत्रों तक रहता है। प्रक्रिया आपको दर्द और परेशानी नहीं लानी चाहिए।

ओजोन थेरेपी में निम्नलिखित मतभेद हैं:

• सक्रिय ऑक्सीजन असहिष्णुता;
• रक्त के थक्के में वृद्धि;
• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• ऐंठन सिंड्रोम;
• अतिगलग्रंथिता;
• किसी भी उत्पत्ति का रक्तस्राव।

प्लाज्मोलिफ्टिंग

प्लाज्मोलिफ्टिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान मरीज को अपने ही खून का इंजेक्शन लगाया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, कोलेजन उत्पादन में काफी सुधार हुआ है, त्वचा अधिक लोचदार और चिकनी हो जाती है। प्रक्रिया के लिए रक्त एक नस से लिया जाता है, और फिर प्लाज्मा बनने तक इसे संसाधित किया जाता है। इस तरह की उठाने से सबसे पुराने खिंचाव के निशान भी कम हो सकते हैं।यह ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया काफी महंगी है, लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक है। हर दो सप्ताह में एक बार प्लाज्मोलिफ्टिंग की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ सत्रों की संख्या तय करने में आपकी मदद करेंगे।

प्लास्मोल्लिफ्टिंग में निम्नलिखित contraindications हैं:

• संक्रामक रोग;
• गर्भावस्था;
• एंटी- और प्रोकोआगुलंट्स से एलर्जी;
• खराब रक्त का थक्का;
• गंभीर रोगों की उपस्थिति।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

त्वचा के नीचे एक विशेष तैयारी इंजेक्ट करके खिंचाव के निशान को हटाया जा सकता है। इसमें आमतौर पर हयालूरोनिक एसिड, विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है, जिससे खिंचाव के निशान धीरे-धीरे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सैलून में विशेषज्ञ आपके प्रारंभिक डेटा के आधार पर सत्रों की संख्या निर्धारित करता है।

हयालूरोनिक एसिड के साथ खिंचाव के निशान का इलाज शुरू करने से पहले, आपको निम्नलिखित मतभेदों से खुद को परिचित करना चाहिए:

• दवा के घटकों से एलर्जी;
• चर्म रोग;
• रक्त के थक्के विकार;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• केलोइड निशान बनाने की प्रवृत्ति।

मेसोथ्रेड्स

मेसोथ्रेड्स का उपयोग अक्सर त्वचा को कसने के लिए किया जाता है जो पहले से ही खराब कोलेजन का उत्पादन कर रही है। प्रक्रिया सबसे सुरक्षित में से एक है, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के दौरान प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है। बेहद पतली स्टील की सुइयों की मदद से मेसोथ्रेड्स को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। छह महीने बाद, सामग्री पूरी तरह से विघटित हो जाती है और ऊतकों से निकाल दी जाती है। मेसोथ्रेड्स के संचालन का सिद्धांत कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण पर आधारित है। संयोजी ऊतक इंजेक्शन सामग्री के चारों ओर बढ़ता है, जिसके कारण त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और खिंचाव के निशान धीरे-धीरे घुल जाते हैं। मेसोथ्रेड्स की सुरक्षा के बावजूद, प्रक्रिया में कुछ मतभेद हैं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• कम प्रतिरक्षा;
• पुरानी अतिताप (बुखार);
• भड़काऊ त्वचा रोग।

दिलचस्प बात यह है कि सत्र के दौरान एनेस्थीसिया की जरूरत नहीं होती है, क्योंकि दर्दघटित नहीं होना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई हफ्तों तक प्रक्रिया के बाद आप त्वचा को ज़्यादा गरम करने और धूप सेंकने के लिए उजागर नहीं कर सकते। सक्रिय खेलों की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सत्रों की संख्या और उनकी आवृत्ति के साथ, एक विशेषज्ञ आपको निर्णय लेने में मदद करेगा।

माइक्रोक्यूरेंट्स

माइक्रोक्यूरेंट्स एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है जिसका शरीर की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सत्र के दौरान, रक्त परिसंचरण और इंट्रासेल्युलर चयापचय में सुधार होता है। दिलचस्प बात यह है कि माइक्रोक्यूरेंट्स व्यावहारिक रूप से विभिन्न जटिलताओं के रूप में कोई अप्रिय परिणाम नहीं लेते हैं। खिंचाव के निशान धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं और त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है। प्रक्रिया का सिद्धांत पुरानी कोशिकाओं पर करंट का प्रभाव है, जिसके कारण ऊतक सक्रिय रूप से बहाल और ठीक हो जाते हैं। प्रत्येक मामले के लिए सत्रों की संख्या और उनकी आवृत्ति अलग-अलग निर्धारित की जाती है।

माइक्रोक्यूरेंट्स के लिए विरोधाभास हैं:

• वर्तमान प्रभावों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• मिर्गी;
• विभिन्न प्रकार के कार्डियोपैथी और कार्डियक अतालता;
• रोगी के शरीर में पेसमेकर और अन्य विद्युत उपकरणों की उपस्थिति;
• हड्डियों में धातु के पिन या त्वचा में सोने के धागे की उपस्थिति;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• अतिसार या तीव्र वायरल या भड़काऊ रोगों की अवधि में पुरानी बीमारियां;
• प्रस्तावित सुधार के क्षेत्र में त्वचा की अखंडता के विभिन्न उल्लंघन।

wraps

1. मिट्टी का नुस्खा। 50 ग्राम सूखा पदार्थ लेकर उसमें कुछ बूंद नींबू ईथर की मिला लें। परिणामी मिश्रण को पानी से पतला करें और लपेट को गाढ़े दही की संगति में लाएँ। उत्पाद को समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। एक घंटे बाद मिट्टी को धो लें। जब तक परिणाम आपको सूट नहीं करता तब तक आप बिना किसी रुकावट के ऐसा कर सकते हैं।
2. चॉकलेट। कोको पाउडर लें और इसे पानी में घोल लें। इसमें गाढ़े दही की कंसिस्टेंसी होनी चाहिए। त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर घृत लगाएं, अपने आप को एक फिल्म में लपेटें और लगभग आधे घंटे के लिए शांत अवस्था में लेट जाएं। रैप स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है, इसलिए आवेदनों की संख्या पर कोई प्रतिबंध नहीं है।
3. सिरका। यह काफी असरदार माना जाता है। सेब का सिरका लें और इसे 1:3 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। आधे घंटे के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर तरल लगाएं। परिणाम प्राप्त होने तक सप्ताह में कम से कम एक बार प्रक्रिया करें।

मालिश

1. शहद। कुछ तरल मिठास लें और इसे अपनी हथेलियों में गर्म करें। फिर अपने हाथों से उस जगह पर हल्के से थपथपाएं जहां खिंचाव के निशान दिखाई दिए हैं। पंद्रह मिनट काफी होंगे। प्रक्रिया के बाद, एक विपरीत स्नान करें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक सप्ताह में कई बार शहद की मालिश की जा सकती है। contraindications के बारे में मत भूलना, जिसमें शामिल हैं: समस्या क्षेत्र में संरचना, उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था और सूजन के लिए एलर्जी।
2. डिब्बाबंद। प्रक्रिया के लिए, आपको विशेष उपकरण खरीदने की आवश्यकता है। जार को त्वचा पर ठीक करना और परिपत्र गति करना आवश्यक है। धीरे-धीरे गति बढ़ाएं, और मालिश के अंत में इसे कम करें। प्रक्रिया से पहले, आप त्वचा को भाप देने के लिए गर्म स्नान में लेट सकते हैं। मालिश के बाद कंट्रास्ट शावर लें तो अच्छा है। पाठ्यक्रम आमतौर पर 10 प्रक्रियाएं होती हैं, सत्रों की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है। कपिंग मालिश में निम्नलिखित मतभेद हैं: प्रभाव के क्षेत्र में विभिन्न प्रकार की सूजन, रक्त रोग, काम में गड़बड़ी तंत्रिका तंत्र, खून बहने की प्रवृत्ति, दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
3. खालीपन। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की ऊपरी परत गंभीर रूप से चिढ़ जाती है, जिसके कारण कोशिका चयापचय में तेजी आती है। वैक्यूम मालिशइसे विशेषज्ञ के साथ सैलून में विशेष रूप से करने की सिफारिश की जाती है। खिंचाव के निशान केवल कुछ सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। प्रक्रिया के लिए मतभेद कपिंग मालिश के समान हैं।
4. गार्सिया की मालिश अन्य प्रक्रियाओं से इस मायने में भिन्न है कि इसे छाती पर भी किया जा सकता है।सत्र के दौरान, आपको असुविधा का अनुभव नहीं होगा। मालिश हल्के स्ट्रोक और पिंचिंग का एक जटिल है, जिसके लिए कोशिकाएं सक्रिय रूप से खुद को नवीनीकृत करना शुरू कर देती हैं। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जा सकती है।

अभ्यास

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रतिदिन व्यायाम करें।

खिंचाव के निशान हटाने के लिए सर्जिकल तरीके

स्ट्रेच मार्क्स को सर्जिकल हटाने का मुख्य लाभ रोगी को अप्रिय संरचनाओं से पूरी तरह से राहत देना है। ऑपरेशन प्लास्टिक को संदर्भित करता है और केवल चरम मामलों में ही सिफारिश की जाती है। यह आमतौर पर उन लोगों द्वारा किया जाता है जिनके पुराने गहरे खिंचाव के निशान होते हैं। आप विशेष रूप से अपने मामले के लिए ऑपरेशन के बारे में सभी विवरण केवल उपस्थित चिकित्सक से सीख सकते हैं।

खिंचाव के निशान के लिए पोषण की विशेषताएं

स्ट्रेच मार्क्स के लिए पोषण का मुख्य नियम संतुलन है। अधिक भोजन न करें या बहुत कम खाएं, क्योंकि इससे वजन बढ़ या घट सकता है, जो केवल स्थिति को बढ़ा देगा। अपने आहार में लीन फिश, चिकन ब्रेस्ट, बीफ और सीफूड को जरूर शामिल करें। अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाने से अच्छे कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा। यह भी याद रखें कि हर दिन ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाएं। यह वांछनीय है कि नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए ताजे पौधे के खाद्य पदार्थ मौजूद हों। वसा देखना न भूलें, अपरिष्कृत जैतून या सूरजमुखी के तेल, साथ ही नट्स का उपयोग करना सुनिश्चित करें। अपने मेनू से मिठाई, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और शराब को बाहर करने का प्रयास करें।ये उत्पाद सामान्य चयापचय में बाधा डालते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा कम लोचदार हो जाती है।

प्रत्येक भोजन में सब्जियां मौजूद होनी चाहिए फलों को मिठाइयों से बदला जा सकता है मछली की कम वसा वाली किस्में खिंचाव के निशान से लड़ने में बहुत उपयोगी होती हैं दुबला मांस- यह मांस की सबसे उपयोगी किस्मों में से एक है चिकन ब्रेस्ट में थोड़ा वसा होता है, जिसका फिगर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। सीफूड एक शुद्ध प्रोटीन है जिसे स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में आहार का आधार बनाना चाहिए। खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में मेनू अनाज नाश्ते और दोपहर के भोजन में उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, नट्स में स्वस्थ वसा होती है, लेकिन आपको एक दिन में मुट्ठी भर से ज्यादा नहीं खाना चाहिए जैतून का तेल सब्जी सलाद में जोड़ा जा सकता है साग में बहुत अधिक फाइबर और विटामिन होते हैं , जो मेटाबॉलिज्म में काफी सुधार करता है

जोंक से स्ट्रेच मार्क्स से लड़ें

यह लंबे समय से ज्ञात है कि लीच की मदद से आप त्वचा की लोच में काफी वृद्धि कर सकते हैं। मतभेदों पर तुरंत ध्यान दें:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• रक्त के थक्के विकार;
• ट्यूमर की उपस्थिति;
• गर्भावस्था।

प्रक्रिया के लिए उपयोग किए जाने वाले विशेष चिकित्सा जोंक हैं। सत्र के दौरान, सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू की जाती है, जिससे खिंचाव के निशान धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। ध्यान दें कि जोंक पूरी तरह से सुरक्षित हैं। डॉक्टर आपको बताएंगे कि कोर्स कितने समय तक चलना चाहिए।

यदि आप स्वयं निर्णय नहीं कर सकते कि खिंचाव के निशान से कैसे निपटें तो आपको किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यह पता लगाने के लिए कि खिंचाव के निशान से निपटने का कौन सा तरीका आपके लिए सही है, आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। आपको निम्नलिखित पेशेवरों से भी मदद की आवश्यकता हो सकती है:

• चिकित्सक;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• आनुवंशिकीविद्;
• रुमेटोलॉजिस्ट;
• पोषण विशेषज्ञ।

1. सख्त डाइट पर न जाएं, क्योंकि तेजी से वजन कम होना स्ट्रेच मार्क्स के दिखने का एक कारण है।
2. कोशिश करें कि कम स्टार्चयुक्त, मीठा और नमकीन खाना खाएं। अधिक सब्जियां, फल और लीन मीट खाएं।
3. प्रतिदिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पिएं।
4. भारी शक्ति वाले व्यायामों से दूर न हों।
5. गर्भावस्था के दौरान पट्टी का प्रयोग करें।
6. नियमित रूप से किसी विशेष क्रीम या तेल से हल्की मालिश करें।
7. कंट्रास्ट शावर और व्यायाम जैसी स्वस्थ आदतों को अपने जीवन में लागू करें।

नमस्कार प्रिय पाठकों! इस लेख में, हम स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे प्रभावी उपचार देखेंगे आधुनिक तकनीकेंआपके शरीर पर निशान और खिंचाव के निशान को खत्म करना।

खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) एक अप्रिय त्वचा दोष है, जो विभिन्न आकारों की ऊर्ध्वाधर धारियों के रूप में व्यक्त किया जाता है, जो मुख्य रूप से क्षेत्रों में स्थानीयकृत होते हैं: छाती, पेट, नितंब और जांघ।

पर आरंभिक चरणखिंचाव के निशान गहरे बैंगनी से गुलाबी रंग में भिन्न होते हैं और इससे निपटना बहुत आसान होता है। छह महीने बाद, दरारें धीरे-धीरे फीकी पड़नी शुरू हो जाती हैं - इसका मतलब है कि स्ट्राई अधिक गंभीर अवस्था में विकसित हो गए हैं और डर्मिस के अंदर मजबूत हो गए हैं।

ऐसे स्ट्रेच मार्क्स को हटाना ज्यादा मुश्किल है, इसलिए आपको तुरंत लड़ने की जरूरत है, लेकिन उनकी उपस्थिति को पहले से रोकना बेहतर है।

जोखिम में हैं:

1. प्रेग्नेंट औरत;
2. खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोग;
3. किशोर, सक्रिय वृद्धि और यौवन की अवधि के दौरान;
4. एथलीट जो तेजी से मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त कर रहे हैं;
5. अंतःस्रावी तंत्र के रोगों वाले लोग;
6. जिन लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है या घट रहा है।

इन सभी मामलों में, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए आपको उचित पोषण और त्वचा के हाइड्रेशन का ख्याल रखना होगा। यदि क्षण चूक गया है और स्ट्राइए पहले से ही आपके शरीर पर स्थानीयकृत हैं, तो आइए जानें कि उनका सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए।

खिंचाव के निशान उपचार - दोषों के बिना चिकना कोड़ा

खिंचाव के निशान के उपचार त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाते हैं, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली में योगदान देता है। खिंचाव के निशान को सुचारू बनाने में मदद करने के लिए उपकरणों का एक विशाल चयन है, इनमें शामिल हैं:

1. खिंचाव के निशान के लिए तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद, जिसे किसी फार्मेसी या किसी विशेष स्टोर में खरीदा जा सकता है: जैल, क्रीम, स्क्रब, मास्क, लोशन, स्प्रे आदि।
2. खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचारजो खिंचाव के निशान को दूर करने में मदद करते हैं: शहद, मिट्टी, ममी, कॉफी, शैवाल, आदि।
3. तरह-तरह के तेल, जिसका उपयोग एक दूसरे के साथ संयोजन में या तैयार मलाईदार उत्पादों के लिए एक अतिरिक्त घटक के रूप में किया जा सकता है।

लपेटें - खिंचाव के निशान वाले युद्ध में पहला सहायक

लपेटना सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीकेउनकी संरचना में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को शामिल करने वाले उत्पादों की मदद से शरीर के समस्या क्षेत्रों पर प्रभाव।

प्रक्रिया के लिए, आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए उपरोक्त कॉस्मेटिक उत्पादों में से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं। लपेटते समय, क्लिंग फिल्म का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जिसके तहत एक ग्रीनहाउस प्रभाव बनाया जाता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता और चमड़े के नीचे के ऊतक की संरचना की बहाली में योगदान देता है।

इससे त्वचा की लोच और चिकनाई बढ़ती है और खिंचाव के निशान धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं।

लपेटने के दो प्रकार हैं:

1. ठंडा- सूजन से राहत देता है और मांसपेशियों की टोन को पुनर्स्थापित करता है, रैपिंग एजेंट का उपयोग कमरे के तापमान पर किया जाता है। इस प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट से 2 घंटे तक है।
2. गर्म- रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, वसा कोशिकाओं के टूटने और चमड़े के नीचे के संतुलन की बहाली में योगदान देता है। प्रक्रिया के लिए, थर्मल प्रभाव वाले उत्पादों या लपेटने के लिए गर्म मिश्रण का उपयोग किया जाता है। त्वचा के साथ बातचीत का समय 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

प्रक्रियाओं के क्रम में लिया जा सकता है पेशेवर सैलूनसौंदर्य या आप घर पर ही घर पर बने मिश्रण का उपयोग करके बॉडी रैप बना सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स से सही रैपिंग करने की तकनीक यहां प्रस्तुत की गई है।

बिना स्ट्रेच मार्क्स के खूबसूरत शरीर के लिए संघर्ष - स्क्रब और पीलिंग

छीलना सुधार का एक तरीका है उपस्थितित्वचा की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को हटाकर त्वचा और चौरसाई खिंचाव के निशान।

एक्सपोज़र की विधि के आधार पर, छीलने के तीन मुख्य प्रकार हैं:

1. यांत्रिक- एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के भीतर स्क्रबिंग, त्वचा पर सतही प्रभाव की मदद से किया जाता है: स्क्रब, मसाज ब्रश, एक्सफोलिएटिंग स्पंज आदि। इस प्रकारछीलने को घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, खिंचाव के निशान (लपेटने या मालिश) के लिए किसी भी प्रक्रिया से पहले प्रभावी। आप अपने हाथों से छीलने वाला स्क्रब बना सकते हैं या खरीद सकते हैं, स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक्सफोलिएटिंग एजेंट के उपयोग पर विवरण - स्ट्रेच मार्क्स के लिए स्क्रब करें।
2. रासायनिक- केशिका डर्मिस तक पहुंचने वाली त्वचा पर औसत प्रभाव विशेष एसिड समाधानों का उपयोग करके किया जाता है। इस प्रकार की छीलने से एपिडर्मिस की आंतरिक परतों तक पहुंच मिलती है, डर्मिस के स्तर पर स्ट्राई के रूप में चमड़े के नीचे के टूटने को बहाल करने के लिए।
3. भौतिक- लेजर या अल्ट्रासोनिक तरंग के साथ मध्यम या गहरी त्वचा का जोखिम। इस प्रकार की छीलने को पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। आपकी त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं और खिंचाव के निशान की गहराई के आधार पर एक्सपोज़र की डिग्री का चयन किया जाता है।

अधिक विस्तार में जानकारीछीलने का उपयोग करके खिंचाव के निशान हटाने की सुविधाओं के बारे में, आप यहाँ पाएंगे - खिंचाव के निशान से छीलना।

खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छी क्रीम - सही चुनें

क्रीम लगाने में आसान हैं और स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए रोजाना इस्तेमाल की जा सकती हैं। रगड़ना अन्य स्ट्रेच मार्क उपचारों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है।

खिंचाव के निशान के लिए सही क्रीम चुनने के लिए, विश्वसनीय निर्माताओं और खुदरा विक्रेताओं को प्राथमिकता दें, हमेशा समाप्ति तिथि की जांच करें।

के लिए शुष्क त्वचाऐसे उत्पाद जिनमें गाढ़ा मलाईदार रूप होता है, अधिक उपयुक्त होते हैं। के लिए तैलीय या संयोजन त्वचा, आपको हल्के लोशन जैसी संरचना वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और चमड़े के नीचे के वसा संतुलन को बहाल करते हैं। चुनने के बारे में अधिक जानकारी सही उपाय, आप यहाँ पाएंगे - खिंचाव के निशान के लिए क्रीम या सबसे अच्छी क्रीमगर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम के सबसे लोकप्रिय निर्माताओं पर विचार करें जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है:

1. सनोसन(जर्मनी) - खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है, जो शुष्क और बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसमें केवल पर्यावरण के अनुकूल घटक शामिल हैं। के दौरान सुरक्षित स्तनपान, विवरण यहाँ हैं - सनोसन।
2. Mustela(फ्रांस) - बनने वाले खिंचाव के निशान को चिकना करता है और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नए लोगों की उपस्थिति को रोकता है। इलास्टोरगुलेटर का उत्तेजक प्रभाव, जो खिंचाव के निशान के लिए इस उपाय का हिस्सा है, मांसपेशियों के ऊतकों की टोन बढ़ाता है, त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है। क्रीम का उपयोग मैन्युअल मालिश के लिए किया जा सकता है, यहाँ विवरण - मुस्टेला।
3. वेलेडा(जर्मनी) - एक तैलीय बनावट है, जो शुष्क और क्षीण त्वचा के लिए उपयुक्त है, खिंचाव के निशान को चिकना करने और त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करता है। तेल निकालने और विटामिन ई शामिल है, जो बेजान त्वचा की चिकनाई, रेशमीपन और स्वस्थ चमक लौटाते हैं। विवरण यहाँ -.
4. बेपनथेन(जर्मनी) - पायस और क्रीम के रूप में उपलब्ध है। किसी भी रूप में उपकरण कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करता है, वसायुक्त ऊतकों की संरचना को बहाल करने के लिए उपयोगी खनिजों के साथ त्वचा को गहराई से पोषण और संतृप्त करता है। क्रीम रंगीन खिंचाव के निशान के आकार को कम करता है और नए निशान की उपस्थिति को रोकता है, यहां विवरण -।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को रोकने के लिए गर्भावस्था के दौरान क्रीम में से एक का प्रयोग करें। इन सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना और समीक्षाओं का अध्ययन करने के बाद, आप गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए अपनी सर्वश्रेष्ठ क्रीम चुन सकती हैं।

तेल से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाएं

प्राकृतिक तेलों में एक चौरसाई और टॉनिक प्रभाव होता है, प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति और स्थानीयकरण को रोकता है। आवश्यक तेलों के साथ सही संयोजन में बेस ऑयल का उपयोग किया जा सकता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं: लपेटता है, मालिश करता है, स्नान करता है या रगड़ता है।

खिंचाव के निशान के लिए सबसे प्रभावी तेल:

— आधार तेल: वीट जर्म, जोजोबा, एवोकाडो, बादाम, ऑलिव, पीच, केल्प और मैकाडामिया;

— ईथर के तेल: साइट्रस, लैवेंडर, नेरोली, जेरेनियम, पुदीना, लौंग, गुलाब और मेंहदी।

— गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेल: लैवेंडर, गुलाब, नेरोली, नारंगी और नींबू बाम।

— गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए बेस ऑयल: सूरजमुखी, जैतून, बादाम।

यदि आप स्क्रब, मास्क, क्रीम या अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाते हैं तो तैयार सौंदर्य प्रसाधनों के साथ खिंचाव के निशान का उपचार अधिक प्रभावी होगा।

विभिन्न प्रकार के तेलों के साथ खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार आप यहाँ पाएंगे - खिंचाव के निशान के लिए तेल, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेल या गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के खिलाफ तेल।

खिंचाव के निशान के खिलाफ त्वचा की सुंदरता के लिए विटामिन

खिंचाव के निशान पर बाहरी प्रभाव के अलावा, शरीर की आंतरिक स्थिति का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काने और पहले से बने लोगों के विकास को रोकने के लिए, संतुलित मात्रा में विटामिन का सेवन करना महत्वपूर्ण है।

आइए देखें कि स्ट्रेच मार्क्स से निपटने में हमारी मदद करने के लिए दैनिक आहार में कौन से विटामिन शामिल होने चाहिए।

1. विटामिन डी और ई-उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें और अपनी त्वचा को युवा और स्वस्थ रखें;
2. बी विटामिन- रक्षा करना त्वचापर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से, जिससे त्वचा में सूक्ष्म आंसू आ सकते हैं;
3. विटामिन ए और के- पानी के संतुलन को सामान्य करें, पफपन का विरोध करें और त्वचा को अधिक लोचदार बनाएं;
4. विटामिन सी- कोलेजन फाइबर के गठन को बढ़ावा देता है।

शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों पर अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए प्रस्तुत विटामिन को किसी भी स्ट्रेच मार्क उपाय में जोड़ा जा सकता है। के बारे में अधिक विटामिन कॉम्प्लेक्सस्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ, यहाँ - स्ट्रेच मार्क्स से विटामिन।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए वर्कआउट से दो वीडियो रेसिपी

खिंचाव के निशान को हटाने के लिए उपचार को पुनर्जीवित करना

स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के आधुनिक तरीकों का उद्देश्य डर्मिस की नष्ट हुई संरचना को बहाल करना और इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को बहाल करना है।

स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने का सबसे तेज़ तरीका सर्जरी है और लेजर पुनरुत्थानहालाँकि, इस तरह के कट्टरपंथी तरीकों का सहारा केवल अंतिम उपाय के रूप में लिया जाना चाहिए, क्योंकि वहाँ मतभेद हैं और त्वचा पर निशान रह सकते हैं।

अधिक कोमल तरीके मालिश और मेसोथेरेपी हैं - वे सुरक्षित हैं, लेकिन एक उपेक्षित स्थिति में, परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा।

खिंचाव के निशान के लिए मालिश जटिल उपचार का एक तत्व है

मालिश त्वचा का सावधानीपूर्वक उपचार करके खिंचाव के निशान से प्रभावित समस्या वाले क्षेत्रों को प्रभावित करने की एक विधि है।

प्रक्रिया को फॉर्म में किया जा सकता है:

• मैनुअल मालिश, की मदद से: विभिन्न प्रकार के तेल, मालिश मिश्रण (शहद, ममी, बदायगा, आदि के साथ), तैयार कॉस्मेटिक उत्पादस्ट्रेच मार्क्स, मसाज टाइल्स आदि से।
• वैक्यूम मालिश: रोलर, बैंक या उपकरण।
• kryomassage: बर्फ या नाइट्रोजन।
• जल मालिशमजबूत पानी का दबाव।

खिंचाव के निशान के लिए मालिश प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और चमड़े के नीचे के आँसू की संरचना को बहाल करने में मदद करेंगी।

उनकी मदद से, आप खिंचाव के निशान को चिकना करते हैं और खिंचाव के निशान को आगे बढ़ने से रोकने के लिए त्वचा की लोच को बहाल करते हैं।

ऑपरेशन से स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।

बेशक, स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का सबसे कट्टरपंथी और प्रभावी तरीका सर्जरी है। एब्डोमेनोप्लास्टी है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, खिंचाव के निशान के साथ-साथ पेट की त्वचा के सैगिंग क्षेत्रों को हटाने के उद्देश्य से।

ऑपरेशन के बाद, सुपरप्यूबिक क्षेत्र में एक छोटा सा निशान रह जाता है। इसके लिए अक्सर शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानबच्चे के जन्म के बाद महिलाएं दौड़ती हुई आती हैं, जब पेट शिथिल हो जाता है और बहुत पिलपिला हो जाता है। अधिक जानकारी यहाँ पाई जा सकती है - स्ट्रेच मार्क सर्जरी।

लेज़र से खिंचाव के निशान हटाना - महंगा, लेकिन प्रभावी

लेजर रिसर्फेसिंग एक लेजर डिवाइस के साथ एपिडर्मिस की गहरी परतों को प्रभावित करके खिंचाव के निशान को खत्म करने का एक तरीका है।

यह हेरफेर त्वचा में सूक्ष्म आँसू बहाल करने की प्रक्रिया को पुन: उत्पन्न करता है और नए कोलेजन फाइबर के गठन को उत्तेजित करता है। प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के साथ, त्वचा चिकनी हो जाती है और स्ट्राई का आकार काफी कम हो जाता है, एक चमड़े के नीचे के आंसू के गठन की शुरुआत से बाहरी निशान तक।

खिंचाव के निशान के लिए लेजर उपचार और उनके बारे में अधिक विस्तृत जानकारी यहाँ - खिंचाव के निशान के लिए लेजर और खिंचाव के निशान का पुनरुत्थान।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ मेसोथेरेपी - समस्या का एक त्वरित और आधुनिक समाधान

संयोजी ऊतक को नरम करने के लिए समस्या क्षेत्रों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ इंजेक्शन शुरू करके मेसोथेरेपी खिंचाव के निशान को प्रभावित करने का एक तरीका है।

कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को बढ़ावा देने वाली विशेष तैयारी के साथ स्ट्राइ को काट दिया जाता है। यह प्रक्रिया की जाती है पेशेवर ब्यूटीशियनएक ब्यूटी सैलून में। मेसोथेरेपी के बारे में अधिक जानकारी यहाँ मिल सकती है - स्ट्रेच मार्क्स के लिए मेसोथेरेपी का लिंक।

भले ही आप खिंचाव के निशान से निपटने के लिए किसी भी तरीके का चयन करें, मुख्य बात यह है कि अंतिम परिणाम का लक्ष्य रखें और सड़क के बीच में हार न मानें। धैर्य रखें और आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे!

मुझे आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी थी। अपनी प्रतिक्रिया दें और यदि लेख आपके लिए उपयोगी था, तो इसे साझा करें सामाजिक नेटवर्क मेंदोस्तों के साथ। आपकी राय जानना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है!

हमेशा आपकी, अन्ना 😉