Mnoge mlade matere v povezavi s pojavom otroka prej ali slej začnejo enako doživljati dva občutka: ljubezen do svojega otroka in divjo željo po spanju. In če z ljubeznijo nikoli ne nastanejo težave, potem pomanjkanje spanja sčasoma postane kronično, v prihodnosti pa lahko povzroči celo nespečnost. Razlog za pomanjkanje spanja je predvsem nočno hranjenje dojenčka.

Sprva je fiziološka potreba otrok, rastoče telo potrebuje veliko hranila Zato ga morate pogosto hraniti, tudi ponoči. Kdaj potreba preide v navado in nočno hranjenje postane neobvezno?

Kdaj otrok končno preneha jesti ponoči in lahko spi celo noč? Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja, ali obstaja razlika pri odstavitvi dojenčka, ki je dojen, in dojenčka, ki se prehranjuje z mlečno formulo? Ukvarjajmo se z vsem po vrsti!

Ali je treba odstaviti

Prvo vprašanje, s katerim se sooča mlada mati, je, ali je treba otroka odstaviti od nočnega hranjenja? Kot običajno so mnenja strokovnjakov o tej zadevi deljena.

Da treba!

Tudi mama je oseba in zelo želi spati. Če je dojenček dosegel starost, ko ga ponoči ni treba hraniti, zakaj ne bi izkoristili priložnosti in prešli na normalno polno spanje?

Še več, otrok najbolj potrebuje spočito in srečno mamo. In če je dojenček hranjen z mešanico, da jo pripravite, morate iti v kuhinjo, segreti vrelo vodo na strogo določeno temperaturo, natančno izmeriti količino mešanice, ko se zbudite, in ne zaspati med sedenjem z otroka v naročju, medtem ko jedo, potem se bodo mnoge matere znebile teh nočnih postopkov bodo navdušene.

Ni šans!

Če je dojenje za vas religija, ga daste svojemu otroku na zahtevo, zmanjšanje ali ustavitev nočnega hranjenja bo povzročilo zmanjšanje proizvodnje hormona prolaktina (kot vsi najbolj potrebni hormoni, se je iz neznanega razloga navadil ki nastaja v telesu ponoči), kar bo vedno vplivalo na količino mleka podnevi - postalo bo bistveno manj.

Poleg tega je dojka že navajena, da proizvede določeno količino mleka za nočne potrebe otroka. Večerno in nočno črpanje bo postalo resna potreba, da se izognemo težavam s prsmi.

Do katere starosti je potrebno nočno hranjenje?

To je morda edino vprašanje, pri katerem so si pediatri in strokovnjaki za dojenje enotni. Ko je otrok star 6 mesecev, ga je povsem mogoče odvaditi od nočnega hranjenja. Pod pogojem, da je vaš dojenček poln, dobro pridobiva na teži in popolnoma zdrav. Če je otrok:

Z ukinitvijo nočnega hranjenja bolje je počakati do 8-9 mesecev, v redkih primerih - do enega leta.
In če je dojenček prišel k vam pravočasno, je glavna stvar, da ga nahranite z dopolnilno hrano. Pri 6-7 mesecih bo dojenček začel jesti hrano, ki se prebavlja dlje kot mleko ali adaptirano mleko, obilna večerja pa bo dojenčku zadostovala do jutra.

Ali si vedel? Psihologi pravijo, da po uvedbi dopolnilne hrane ne smete hiteti preklicati nočnega hranjenja. Dojenček ne treba več jesti ponoči, ampak psihološka odvisnost in potreba po mami in prsih ni izginila. Baby še vedno za dolgo časa se bo ponoči zbujala, da bi bila blizu mame, da bi čutila njeno toplino in energijo.

Če se je mati kljub temu odločila otroka odvaditi od dojenje ali steklenice ponoči, kako razumeti, da je dojenček pripravljen na to in bo odstavitev koristila vsem in komu škodovala? Dojenček praviloma kaže številne "simptome":

• otrok se ponoči zbudi največ 2-krat;
• dojenček ne sesa prsi vneto, ampak se z njo bolj igra;
• če ne popije vsebine steklenice do konca;
• dojenček je raznolik, otrok poje nove jedi z užitkom in apetitom;
• dojenček dobro pridobiva na teži in je klinično zdrav;
• ponoči se otrok zbudi ob točno določenem času - iz navade in ne zaradi lakote.

Če so vsi znaki na obrazu, lahko poskusite otroka odvaditi, da bi jedel ponoči, praviloma to zahteva le metodičnost in potrpežljivost. Hitri rezultati ne smete čakati, vendar boste v 2-3 tednih truda še vedno lahko spali celo noč.

Kako otroka odvaditi jesti ponoči

Nočno hranjenje lahko odstranite takoj ali postopoma. Psihologi in strokovnjaki za dojenje priporočajo postopen scenarij:

• Privoščite si popoldansko malico otroška pljuča, in večerja - zelo zadovoljiva in hranljiva. Dojenčka dobro hranite ves dan, da nadomestite nočno hranjenje. Bodite bolj pozorni tudi na dojenčka – tudi sredi noči bo deležen manj.
• Pripravite sobo pred spanjem. Biti mora dovolj hladno in vlažno - tako bo otrok bolje spal.
• Utrudite svojega otroka za cel dan, morda mu prekinite dnevni spanec.
• Dajte otroka spat. Če ste hranili po uri, zbudite otroka, se ne zbudite. Če se dojenček sam zbudi 3-4 krat na noč, ga hranite 1-krat manj kot običajno in postopoma povečajte število hranjenj na eno.
• Ko se dojenček ponoči enkrat zbudi, poskusite materino mleko nadomestiti z običajno prekuhano ustekleničeno vodo.
• Če je dojenček umetni, med edinim nočnim hranjenjem postopoma zmanjšujte količino formule, razredčene z vodo.

Zelo kmalu se bo otrok popolnoma prenehal zbujati ponoči.

Če se mami mudi in je treba otroka v kratkem času odvaditi od nočne hrane, je to mogoče storiti z izbruhi jeze in solzami, a precej hitro:

1. Poskrbite, da bo dnevna prehrana raznolika in bo nadomestila pomanjkanje nočnega hranjenja.
2. "Prigrizek je lahek, večerja je obilna," naj bo pravilo.
3. Ko se dojenček ponoči zbudi, mu ne dajajte dojke ali stekleničke, poskusite ponuditi dudo ali vodo iz stekleničke.

Otrok bo zelo hitro ugotovil, da ponoči nihče ne bo dal ničesar okusnega, in bo spal, ne da bi se zbudil, še posebej, če ustvarite vse pogoje za trden spanec.

Ta metoda ima svoje pomanjkljivosti:

• če pogovarjamo se o dojenju bo mamica podnevi lahko imela težave s količino mleka, ponoči pa boli polne dojke, črpanje bo postalo neizogibno;
• za otroka bo tako ostro zavračanje nočnega hranjenja postalo velik stres;
• tako hitenje se bo vrnilo tudi k mami - morala bo preživeti več noči otroških muh;
• če boste ponoči kot nadomestek za dojke uporabljali dudo, se boste morali pozneje spraševati.

Ne glede na to, katero metodo izberete, je glavna stvar doslednost vaših dejanj. Pomembna je tudi izbira pravi trenutek. Nočnega hranjenja ni mogoče ustaviti polnopravnega otroka, če:

• dojenček je bolan;
• drobtine se zobejo;
• otroka navajate na kahlico ali pa nanj delujejo drugi stresorji.

• Če se dojenček doji in spi z vami, mora mama poskrbeti za pravo nočno obleko, da dojenček ne bo iz navade začel sesati dojke speče matere.
• Umetniki veliko lažje preživijo zavrnitev nočne hrane, vendar je treba dogodek jemati resno.

• Bodite dosledni. Če niste jedli nocoj, včeraj, predvčerajšnjim, tudi jutri ne boste jedli. V nasprotnem primeru boste morali začeti znova in odstavitev se bo odložila za nedoločen čas.
• Če vas skrbi odvajanje od nočnega hranjenja pri 2-3 letih, vam bradavice ni treba namazati z briljantno zeleno, gorčico ali čim drugim neokusnim in grdim. Lahko se opečeš nežna koža bradavico in resno prestrašiti otroka z zelenimi prsmi, pekoče snovi, kot je gorčica, pa lahko opečejo sluznice v ustih, požiralniku in želodcu otroka.
• Za otroke, stare 3 leta, bo pogovor o tem, da je dojenček že odrasel, učinkovit.. Lahko navedete primer: "Tukaj, z očetom spiva celo noč in ne jeva, pa tudi najstarejši ne jedo ponoči, ti pa si že tako velik, da je čas, da spiš celo noč." V pogovor lahko vključite starejšega brata ali sestro, če sploh.
• V nobenem primeru se ne norčujte iz dojenčka zaradi tega, kar poje ponoči. To ne bo dalo rezultata in otrok bo imel komplekse.
• Pri otrocih katere koli starosti lahko oče sodeluje pri procesu odstavljanja. Naj da otroka spat, mamica pa bo samo sedela poleg njega in sčasoma popolnoma izginila izpred oči. Ponoči lahko k otroku pošljete tudi očka. Tako se bo dojenček navadil, da se z očetom počuti dobro in mirno. Poleg tega lahko mama otroku še vedno daje dojko iz usmiljenja, oče pa nima takšne možnosti, odstavljanje bo hitrejše in učinkovitejše.

Znano v tem videu otroški zdravnik Komarovsky daje praktičen nasvet o odvajanju drobtin od nočnih obrokov. Pediatrinja svetuje, kako organizirati večerne aktivnosti in klimo v spalnici, da bo dojenček bolje spal in se posledično ne bo zbujal za nočno hranjenje.

Hranjenje otroka ponoči ali ne je stvar vsake matere. Z uvedbo dopolnilnih živil v prehrano je otrokovo telo nasičeno ne za 2-3, ampak za 4-6 ur vnaprej, kar prej ali slej vodi do trden spanec od večera do jutra. Dojenčki na mešanici se ponoči lažje odvajajo od obrokov, dojeni težje, a vse je v vaših rokah!

Glavna stvar je pokazati malo vztrajnosti in potrpljenja in zelo kmalu boste lahko dovolj spali, otrok pa bo postal skoraj odrasel!

Ali svojega dojenčka pogosto dojite ponoči? Koliko časa je trajalo, da se je vaš dojenček naučil spati brez nočnega hranjenja? Če imate praktično izkušnjo pri ustavljanju otrokovih nočnih obrokov, jih delite z nami v komentarjih!

Kako zagotoviti, da otrok ponoči ne zahteva hrane, mati pa lahko dovolj spi? Nasvet zdravnika Komarovskega.

Prve tri mesece svojega življenja lahko otrok jedo 1-2 krat na noč.

Po 3 mesecih in do šestih mesecih je možno. In za otroka, starejšega od 6 mesecev, nočno hranjenje biološko ni več potrebno, - meni. Mnogi pediatri menijo, da je nočno hranjenje primerno do enega leta, psihologi pa priporočajo nadaljevanje do dveh let, saj menijo, da je odvajanje od nočnega hranjenja stresna situacija za otroka.

Po mnenju dr. Komarovskega je nočno prehranjevanje bolj stvar navade in spodbude matere. Bilo je mnenje - ker otrok joka, je lačen in mora jesti. Čeprav je razlogov za otroški jok še veliko. Če otroka nahranite takoj, ko joka, ga je povsem mogoče prehranjevati, zaradi česar bo bolel trebuh, na spanje pa morate res pozabiti.

Dr. Komarovsky verjame, da mora otrok ustvarjati, da se ponoči ne zbudi določene pogoje, in ponuja več pravil, katerih izvajanje bo otroku pomagalo trdno zaspati do jutra. In kmalu razumeti, da je noč čas za spanje, ne za hrano.

Upoštevamo naslednja pravila

• Od trenutka rojstva mora otrok slediti režimu. Staršem je lažje, dojenček pa bo vedel, kaj in kdaj mora narediti – kdaj spi in kdaj je. Pravzaprav je treba otroka vključiti v ritem družinskega življenja in se mu prilagoditi, in ne obratno. Dokler ne obišče Vrtec ali šolo, čas, ko gre spat in kdaj vstane, naj bo primeren za njegove starše. Glavna stvar je, da dojenček spi toliko na dan, kot bi moral biti pri njegovi starosti. Za 6-mesečne otroke - 14,5 ure, za enoletne otroke - 13,5 ure. Če otrok čez dan spi več, kot je potrebno, je naravno, da se ponoči zbuja.
• V predzadnjem hranjenju otroka ni treba hraniti obilno, in sicer mu pred spanjem zagotovite največjo sitost. Ne zamašite otrokovih ust s hrano že ob najmanjšem škripanju. Zelo pogosto je prekomerno hranjenje glavni vzrok za bolečine v trebuhu in posledično motnje spanja.
• Pred zadnjim hranjenjem morate kar najbolje izkoristiti možnosti kopanja, predhodno opraviti masažo in gimnastiko. Večerno kopanje v veliki kopeli s hladno vodo bo otroku omogočilo, da bo fizično utrujen in lačen, nato pa bo dobro jedel in zaspal do jutra.
• V sobi, kjer otrok spi, mora biti zrak čist, hladen in vlažen. Nespremenljivo pravilo mora biti prezračevanje prostora, redno mokro čiščenje. Če je zrak suh, je treba namestiti vlažilec zraka. Optimalna temperatura v otroški sobi mora biti 18-20 0 C, optimalna vlažnost je 50-70%. Dojenčka je bolje pokriti s toplejšo odejico ali obleči v toplejšo pižamo, če starši menijo, da mu bo v takih razmerah hladno. Otrok, ki je bil uspavan v zatohli, vroči sobi, se ponoči pogosto zbuja žejen.
• Otrok se lahko ponoči zbudi ne zaradi lakote, ampak zaradi nelagodja. Zato je kakovostna, udobna, zanesljiva plenica ključ do dobrega spanca vseh družinskih članov.

Novorojenček porabi 80% časa za spanje in se zbudi samo za hranjenje. S starostjo se bo razmerje med obdobji spanja in budnosti spremenilo, dojenček se manj zbuja ponoči in več ostaja buden podnevi ter spoznava svet.

Večina mamic se sooča s težavo, ko malček, ko odraste, še naprej potrebuje mleko ali mešanico večkrat na noč. Hkrati lahko redno pomanjkanje spanja vpliva na dobro počutje, učinkovitost in pozornost matere, ki so tako potrebni za nego otroka. Za starše se pojavi resen problem in na tej stopnji se je treba odločiti, kako otroka neboleče odvaditi od nočnega hranjenja.

Nočno hranjenje ima pomembno vlogo v procesu dojenja. Niso pa obvezni. Če ima otrok potrebo po nočnem hranjenju, je pomembno, da jo zadovolji. Nočno hranjenje podpira laktacijo, saj se takrat sprosti več hormona prolaktina, ki spodbuja nastajanje mleka.

Otroka je mogoče odvaditi od nočnega hranjenja ne prej kot šest mesecev, meni Komarovsky. Šestmesečni dojenček lahko spi 10 ur brez prekinitev, začne se spoznavati s prehrano. hrana za odrasle, otroka med budnostjo aktivno zanima zunanji svet. Dr. Komarovsky hkrati meni, da je dojenje potrebno za otroka vsaj do enega leta starosti.

Preden prenehate z dojenjem ponoči, morate razumeti potrebo po tem koraku. Pomembno je razumeti, da je nočno zbujanje za 6-mesečnega dojenčka normalno. Če ne motijo ​​​​mame, normalno spi, je čez dan polna moči in energije, potem lahko jeste 2-3 krat ponoči do enega leta. Kadar so starši zaradi nočne tesnobe podnevi nezmožni, je odpoved nočne vadbe nujna.

Ne pozabite! Možno je zavrniti takšno intenzivnost in porabiti eno hranjenje na noč, vendar je pomembno vedeti, kako spremeniti urnik na bolj primeren, da dojenček ne doživlja stresa.

Nekatere matere se žrtvujejo, saj verjamejo, da bo dojenček zrasel in nočejo jesti v temi. To se zgodi pri nekaterih otrocih, dojenček sam mirno spi vso noč in mamici daje počitek, obstajajo pa tudi situacije, ko je malček navajen uporabljati mamino dojko kot dudo ali sredstvo za pomiritev.

Verjame se, da enoletni dojenček ne bi smel skrbeti in se ponoči zbujati, da bi jedel. Če temu ni tako, je treba sprejeti ukrepe za odvajanje otroka od neželenih prigrizkov ponoči. Vendar tudi to priporočilo ne upošteva posameznega dejavnika. Morda dojenček psihično še ni pripravljen na takšna dejanja in otrok ne potrebuje toliko hranjenja kot stika z materjo.

Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

p nočno malico zmanjšamo s postopnim oz hitra tehnika. Pri izbiri te ali one metode je pomembno upoštevati posamezne značilnosti trenutne situacije.

1. Bistvo postopne metodologije je zmanjšano na povečanje deleža in vsebnosti kalorij v dnevnem obroku (zlasti večerja, popoldanski čaj). To zmanjša delež Materino mleko v prehrani dojenčkov. Pomembna prednost te metode je postopna sprememba urnika in naravno zmanjšanje mleka v žlezah, kar je pomembno za preprečevanje laktostaze. Slaba stran je čas, ki je potreben za izvedbo metode. Poleg tega lahko otrok prilagodi načrte matere, ne želi zaužiti predlaganega izdelka in zahteva običajno dragoceno mleko. Uspeh metode je v veliki meri odvisen od otrokove pripravljenosti na dokončanje hranjenja in sposobnosti nebolečega preoblikovanja na nov režim.
2. Hitro metodo je pošteno uporabiti v nujnih primerih: v primeru nenadne bolezni matere, nepredvidene ločitve itd. Možna prednost je hiter doseg zastavljeni cilj. vendar negativne strani pomembno: dojenček lahko pri uporabi te metode dobi psihično travmo. Menijo, da se ni vredno zateči k hitremu prenehanju hranjenja pred prvim letom. Mama bo morda potrebovala dodatno črpanje, zdravila in druge ukrepe, da se znebi odvečnega mleka v žlezah.

Če želite pravilno zaključiti nočni vnos hrane, morate upoštevati številna pravila in priporočila:

• Hranjenje je treba gladko zmanjšati, oster prehod lahko negativno vpliva na psiho-čustveni razvoj drobtin.
• Najbolje je, če dojenček že prejema dopolnilno hrano v obliki žit in fermentirani mlečni izdelki. Če mu pred spanjem daste bolj hranljivo hrano, na primer kefir, ste lahko prepričani, da bo malček spal večino noči.
• V nočno prebujanje je treba vključiti očeta. Naj otroka strese, poboža, mu da vodo. Ne diši po mleku, zato se bo malček hitro umiril in zaspal.
• Povečajte dnevni vnos kalorij. Prehrana mora biti zdrava in dobro nasičena, zadovoljiti potrebe telesa po vitaminih in drugih snoveh. povečan apetit in zdrav spanec kopanje in hoja sta ugodna.
• Ne hranite otroka v postelji. Bolje je, da to storite, ko sedite na stolu ali uporabljate zanko.
• Otroke, starejše od enega leta, lahko spijo brez mame, v posteljici ali celo v ločeni otroški sobi. Če pa se dojenček boji preživeti noč brez staršev, ne vztrajajte pri ločenem spanju.
• Odraslim otrokom razložijo svoja dejanja (mleka je konec, vsi otroci in igrače spijo, zjutraj bodo jedli).

Če pozno kopate v hladni vodi, otroka dobro nahranite in poskrbite za hladen in vlažen zrak v sobi, je možnost, da se bo dojenček ponoči zbujal, manjša.

Otroci naprej umetno hranjenje ponoči je lažje prenehati jesti kot dojenčki na dojenju in to zaradi dejstva, da mami hrana ne diši, takšni otroci imajo približen urnik hranjenja, količino formule v steklenički je enostavno nadzorovati.

Česa ne storiti

Ponoči morate prenehati jesti, če družini prinašajo resne nevšečnosti in je dojenček že pripravljen spati brez hrane 7–10 ur. Vendar je pomembno, da starši v procesu odstavljanja ne delajo napak:

• Ne začnite z odstavljanjem pri novo okolje ali nenavadna situacija, na primer, ko gre mama v službo ali po selitvi v novo stanovanje.
• Otrok mora biti samozavesten vase in v okoliško vzdušje, šele takrat bo spremembe zaznal v mirnem načinu.
• Hranjenje ponoči lahko prenehate le, če je dojenček zdrav, vesel in aktiven. Dojenčke z akutnimi okužbami dihal, povišano telesno temperaturo in zamašenim nosom, izraščanjem zob in drugimi boleznimi je treba zaščititi in novost odložiti.
• Ne pritiskajte premočno, če želeno metodo ni delovalo. Pazite na otroka čez dan. Če je dojenček postal nemiren, zahteva več pozornosti, joka, spremenite tehniko. Morda so spremembe prezgodnje in otrok preprosto ni pripravljen nanje.
• Ne bodite živčni in ne kričite na otroka. Samo umirjena, samozavestna mati lahko vpliva na otroka in ga prepriča, da je nov urnik potreben in koristen za oba.
• Ne mažite prsi z briljantno zeleno ali gorčico. Prvič, sestavine snovi lahko negativno vplivajo na kožo bradavic, in drugič, otrok se lahko boji za svojo mamo.

Odločitev o tem, ali bodo obroke dokončali ponoči ali ne, sprejme vsaka družina ob upoštevanju individualnih okoliščin. Ne smemo pozabiti, da dojenček ne potrebuje toliko hrane kot občutek materine bližine. Enako pomembno je, da pri opuščanju prigrizkov otroku pustite več časa čez dan: pomembno je, da otrok čuti ljubezen matere, njeno skrb in pripravljenost pomagati.

Takoj po rojstvu otrok potrebuje reden vnos hrane in ne jé le podnevi, ampak tudi ponoči. Toda sčasoma se otrokova potreba po hrani spremeni in matere se začnejo naveličati neprespanih noči. Torej, čas je, da razmislimo o tem, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja. Toda pri kateri starosti in kako začeti s tem?

Torej do starosti šestih mesecev skoraj vsi dojenčki še vedno potrebujejo dodatno hranjenje ponoči, vendar bo treba njihovo število postopoma zmanjševati. Na primer, pri 9 mesecih se večina zdravih dojenčkov že lahko zadovolji z enim hranjenjem ponoči.

Pediatri, vključno z dr. Komarovsky, verjamejo, da je mogoče prenehati hraniti otroka ponoči pri 1 letu. Vendar je tukaj vse zelo individualno, zato nekateri otroci, tudi pri 2 letih, potrebujejo hrano ponoči.

Mamam z izkušnjami svetujemo, da začnejo zmanjševati število dojenja ponoči pri približno 6 mesecih. Kako naj to storim? V enem od hranjenj je vredno poskusiti dati kompot ali navadno vodo namesto običajne hrane. Otroku morda ne bo všeč, vendar bo treba poskuse ponoviti.

pri dojenje poskusite postopoma zmanjšati čas držanja na prsih ponoči, tako da otrok razume, da morate v temi spati, ne jesti. Moramo pa priznati, da je otroka odvaditi od nočnega dojenja veliko težje kot od hranjenja po steklenički. Dejstvo je, da dojeni otroci praviloma zaznavajo poskuse spremembe režima in zmanjšanja časa, preživetega na dojki, zelo boleče. Mame se bodo morale pripraviti na več neprespanih noči, ki jih bodo morale preživeti ob zibanju in uzibavanju dojenčka. Še bolje je, da v tem primeru vključite očka, saj dojenček mleka ne bo zavohal.

Otroke, ki so hranjeni po steklenički, je veliko lažje odvaditi jesti ponoči. Prvič, mešanica je bolj kalorična kot materino mleko, tako da otrok nima časa postati lačen. Drugič, mati lahko zlahka nadzoruje, koliko je otrok pojedel, in ne skrbi, da joka od lakote.

Po enem letu večini otrok fizično ni treba hraniti ponoči, vendar to ne pomeni odstavitve enoletni dojenček vstajanje ponoči bo enostavno. Pogosto povpraševanje po hrani ne temelji na lakoti, ampak na želji po bližini mame. Da bi se dojenček ponoči manj zbujal, mu mora mama čez dan posvetiti več pozornosti, zagotoviti dovolj taktilni občutki(crkljati, objemati, objemati itd.). Z zadovoljevanjem potreb podnevi se bo otrok ponoči redkeje zbujal.

Preberite tudi: Kako naučiti otroka plaziti? Vse, kar morajo starši vedeti

Odstavitev dveletni dojenček od nočnega hranjenja, mu lahko že poskusite razložiti svoje stališče. Povejte, da ljudje jedo le, ko je svetlo, in spijo ponoči. Seveda samo pojasnila verjetno ne bodo zadostovala, zato bodo starši morali biti vztrajni in ne nasedati tožečemu joku.

Vendar je nemogoče dati otroku pomirjevalni čaj ali kapljice ponoči brez posvetovanja s pediatričnim nevrologom in pediatrom. Dejstvo je, da lahko v nekaterih primerih (na primer pri povečanem intrakranialnem tlaku) pomirjevala poškodujejo zdravje.

Kako izvajati odstavitev?

Če mati razume, da dojenček ponoči ne prosi za hrano zaradi fizičnih potreb, je treba sprejeti ukrepe za odvajanje otroka od nočnega hranjenja po steklenički. In to je treba storiti postopoma in brez vsiljevanja dogodkov.

Začeti morate s skrajšanjem trajanja hranjenja in zmanjšanjem porcij hrane. Na primer, lahko dodate mešanici več vode kot bi moralo biti po navodilih, postopoma zmanjšuje količino mešanice in na koncu preide na navadno vodo.

Toda s temi ukrepi lahko začnete le, če otrok čez dan dobi dovolj hrane. Nočno hranjenje se praviloma zmanjša v času, ko otrok že prejema precej raznoliko dopolnilno hrano. Zvečer (vendar ne pred spanjem) morate otroku dati visoko kalorično hrano (kašo). In pred polaganjem dajte dojenčku kefir ali ponudite dojke. Ponoči morate najprej dati malo mešanice ali na kratko nanesti na prsni koš, nato pa poskusite dati vodo ali nesladkan kompot med nočnimi nagoni.

Preberite tudi: Kako otroka naučiti na dudo? Navodila za mlade starše

V obdobju navajanja na dolgotrajno nočno spanje je pomembno poskrbeti, da bo soba, v kateri dojenček spi, čim bolj udobna. Toplota, hrup, plenica, ki ni bila odstranjena pravočasno - vse to moti miren spanec. In zaspan otrok se bo zagotovo začel obnašati in zahtevati hrano.

Po letu in pol je otroka veliko lažje odvaditi od nočnega hranjenja s formulo, saj se je z otrokom že mogoče in potrebno pogajati. Potrpežljivo razložite, da ga hranite zjutraj, ko je svetlo in posije sonce, ponoči pa lahko pijete samo vodo. Seveda je malo verjetno, da bo tak dojenček vse razumel prvič, vendar morajo biti starši trdni in vztrajni.

Kaj storiti, če ne deluje?

Če starši sprejmejo ukrepe, vendar se otrok tudi po letu in pol redno zbuja ponoči, da bi jedel, potem morate najti vzroke za ta pojav. Če je otrok zdrav, so lahko vzroki za nemiren spanec:

• lakota;
• pomanjkanje komunikacije;
• navada.

Če otroka žene lakota, se je neuporabno boriti proti navadi, da bi jedel ponoči. Morate razumeti, da lahko presnovni procesi potekajo v otrokovem telesu na različne načine. Če lahko nekateri otroci že pri treh mesecih ponoči spijo šest ur zapored, potem morajo drugi jesti vsake tri ure na leto. V tem primeru bodo starši morali zagotoviti, da otrokova telesna teža ne presega norme, to je, da se debelost ne razvije.

Poleg tega se zgodi, da otrok podnevi zelo slabo poje, ponoči pa potrebuje hrano. V tem primeru bo treba ponovno razmisliti o dnevni rutini drobtin, saj je najverjetneje okoli njega čez dan preveč motenj (igrače, risanke itd.). To pomeni, da otrok čez dan ne želi izgubljati časa s hrano, raje se zabava, ponoči, ko ni nič zanimivega, pa "dobi" svoje.

Novorojenček je sreča, neločljivo povezana s tesnobo in skrbmi. Zakaj joče? Mogoče je dojenček bolan ali mu kaj ni všeč? Takšnega dojenčka je zelo težko razumeti, starši, zlasti tisti, ki imajo prvega otroka, pa so ves čas v skrbeh. Pravzaprav v večini primerov zaman. Danes bomo govorili o eni najpogostejših težav novopečenih mamic in očkov - nočnem prebujanju dojenčka. Zakaj se to zgodi in kako otroka odvaditi od hranjenja ob pozni uri - to je tema pogovora.

Takoj se strinjamo: dojenček je zelo majhen, a še vedno oseba. Že ima psiho, posamezne značajske lastnosti in manifestacijo različnih čustvenih reakcij. Mnogi mladi starši na to pozabljajo in obravnavajo zaklad novorojenčka kot nekaj čarobnega, ki sploh ni povezan s tem smrtnim svetom. Ta pogled na svet se odraža v izrazu "otroci so angeli", kar ne drži. To so najprej ljudje, zato imajo lahko veliko razlogov za nočno prebujanje in njihovo zmanjšanje na banalno "želi jesti" ni povsem pravilno.

Kdaj lahko hranim ponoči

Nočno hranjenje je nujen proces. Vendar je to potrebno le v prvih mesecih otrokovega življenja. In čeprav bi moral biti po sovjetskem pristopu k hranjenju dojenčkov ponoči 6-urni predah (otrok zadnjič jé ob polnoči in do 6. ure zjutraj mu ni mogoče dati ničesar), je v praksi to precej težko doseči. Da, in ni potrebno. Medtem ko je dojenček še zelo majhen, potrebuje tesen stik z materjo. In stalno hrano.

prikrajšati Mali človek ni vredno, če ne želite poškodovati psihe. Vodilna dejavnost v tako nežni starosti je čustvena komunikacija z materjo, ki je dojenček deležen, vključno z dojenjem. Danes je običajen drugačen pristop – hranjenje na zahtevo. Plus zavrnitev. umetna prehrana. Večina porodnišnic izvaja dojenje takoj po porodu in ne daje nobenih dopolnilnih živil, da bi mati lahko normalno dojila. Zato se v prvih mesecih ne morete osredotočiti na neobstoječo težavo: dajte dojke na zahtevo, tudi ponoči, vzpostavite tesen stik z dojenčkom, ne bodite živčni in ne skrbite. In vse bo dobro.

In kaj, če je dojenček hranjen po steklenički? Še lažje je nadzorovati situacijo. Prvič, na vsakem paketu je navedeno, koliko kalorij otrok prejme, kolikokrat ga je treba hraniti in v kakšnih delih. Za razliko od dojenja mati točno ve, koliko hrane je pojedla. Drugič, sami razvijete shemo hranjenja. Dovolj je le potrpežljivost. Samo nekaj neprespanih noči z zahtevnimi kriki in zibanjem - in cilj je dosežen, otrok se je naučil spati, ne da bi karkoli zahteval. Hitro bo spoznal, da se nima smisla zbujati, če tako ali tako ni nič dano. Vendar boste morali biti živčni in skrbeti.

Vzroki nočnega prebujanja: ali je to samo lakota

Žal se je v vsakdanjem življenju uveljavilo mnenje, da se otrok ponoči zbuja samo zato, ker hoče jesti. Prepuščajoč se tej zablodi, si mnoge matere prizadevajo nahraniti otroka, mu dati dojke in ga tako nehote navaditi na nočne koncerte. Otrok v prvih mesecih življenja pozna le 2 vrsti čustveno stanje: "Počutim se slabo" in "Počutim se dobro." Poleg mame, na dojki in celo s toplim mlekom - super je. In če mu daste vedeti, da je vredno ponoči kričati, da bi dobil, kar hoče, se bo dojenček zbudil. In ti si z njim.

Pravzaprav je razlogov za nočno spanje veliko več in nikakor niso omejeni le na lakoto:

1. sanjal nočna mora. Otrok je bil prestrašen, zbudil se je, zajokal, takoj so ga nahranili. Ob prejemu pozitivna čustva, so možgani vzpostavili nevronske povezave. Povsem možno je, da se bo vaš zaklad naslednjo noč zbudil, a da bi dobili zasluženo srečo, jejte in začutite svojo mamo v bližini.
2. Nekaj ​​je zbolelo. Otrok je ista oseba in občasno ima lahko zdravstvene težave. Zaradi bolečine ali neugodja (na primer mokre plenice) se zbudi in joka. Včasih je dovolj le pretresanje, ogrevanje, preoblačenje in posteljnina, marsikateri starš pa tudi hrani. Spet delam napako.
3. Zamočen dan in noč. Pogost razlog za nočno prebujanje. Vaš dojenček lahko dobro spi skoraj ves dan, ponoči pa se bo zagotovo zbudil in vesel hodil. Razlog ni v lakoti, ampak v kršitvi režima počitka in budnosti. Tukaj vam ni treba hraniti, ampak obnoviti otrokovo telo.

To so le glavni razlogi za nočno prebujanje, pravzaprav jih je še več. Mnogi starši menijo, da je samo ena rešitev za jok novorojenčka: dati dojko, pustiti, da se umiri in zaspi. To vedenje vodi do vztrajnega rituala nočnega hranjenja, od katerega se je potem zelo težko odvaditi. Od tod glavni nasvet: na začetku ne učite! Če želite to narediti, upoštevajte nekaj pravil:

1. Poskusite izvedeti pravi razlog joka in zbujanja dojenčka, težave ne poskušajte rešiti s hranjenjem.
2. Naj vas ne vodijo zahtevni joki in kriki. Ponoči je lažje dati dojko ali stekleničko kot poslušati otrokov jok. Ampak to je narobe. Včasih je treba otroka pustiti, da kriči in se utrudi. Običajno ne več kot teden dni takšnega zanemarjanja in otrok se bo prenehal zbujati ponoči. Ne pozabite, da so lahko tudi zelo majhni otroci muhasti in zahtevajo svoje.
3. Brez panike, ne pretepajte se. Ja, otrok je še čisto majhen, ja, zanj je groza. Toda dojenček tudi v tej starosti popolnoma razume, kdaj se počuti dobro, in lahko pokaže značaj, poskuša z jokom dobiti, kar hoče. Še posebej, če ste z njim že enkrat izgubili.
4. Ne pozabite, da je nočno hranjenje popolnoma normalno do šestih mesecev, v nekaterih družinah je možno tudi do enega leta, potem pa se vsekakor morate navaditi, da spite celo noč. Zatorej, dokler je sin ali hčerka zelo majhna, ne skrbite in ne poslušajte nikogar: za takšne otroke je prehranjevanje tudi po polnoči povsem v redu. Navsezadnje niso diete.
5. Ne poslušajte nikogar, razen zdravnika, ki mu zaupate. Še en velik svetovalec je vaše lastno srce. Vedno spodbudi pravo odločitev za mamo in očeta. Torej, tudi če prijateljev otrok spi vso noč od rojstva, in bratranecže mesec dni po porodu, ne poslušajte in ne primerjajte. Vaš otrok je samo vaša odgovornost in nihče ga ne pozna bolje kot vi. Posledično ima vsaka družina svoje težave in svoje režime.

Pa vendar ste kljub vsem opozorilom in nasvetom že naredili napako in zdaj se dojenček redno zbuja ponoči, zahteva jesti, vi pa ste 100-odstotno prepričani, da je to le navada in ne nujna potreba, pa ne veste, kako se s tem učinkovito spopasti? No, poglejmo praktično stran. Kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja, če ni več potrebno? Poglejmo vse načine.

Začnimo torej s postavljanjem meja. Kdaj je dobro jesti ponoči in kdaj ne? Večina pediatrov je nagnjena k prepričanju, da mora otrok po enem letu zagotovo mirno spati vso noč, ne da bi se zbudil za "prigrizek". Pravzaprav so meje bolj nejasne, veliko je odvisno od vas in od otroka. Če menite, da je čas, izvolite. V povprečju od 6 mesecev do 18, vendar po letu in pol mora dojenček normalno spati vsaj 8 ur: od 22.00 do 6.00. Čas se lahko razlikuje glede na individualni režim, vendar je zdrav osemurni spanec pokazatelj pravilen razvoj leto in pol star otrok. To je pomembno razumeti.

Če želite doseči svoj cilj, naredite naslednje:

1. Ponoči dobro jejte. Pri prenosu otroka na dopolnilno hrano sledite tej shemi. Približno nekaj ur pred nočnim spanjem nahranite obilno kašo in tik preden ležete - kefir. Otrok se bo počutil udobno in polno. Morda se mu ne bo treba zbuditi.
2. Razvijte samo svoj ritual dolgega spanca. Na primer, umijte si roke s šalami, povejte zgodbo, pobožajte sina ali hčer. Ustvariti je treba psihološko mirno situacijo, sprostitev in pripravo na počitek. Poleg tega je v takšnih ritualih še en pomen: z vsakodnevnim izvajanjem oblikujete pravilno reakcijo pri otroku. Zagotovo ve: po takšni in drugačni akciji bi moral iti spat in se zbuditi šele zjutraj. Odlično je, če je ta nastavitev tudi izgovorjena, nevsiljivo in ljubeče.
3. Ne pozabite imeti radi svojega otroka. Zgodi se, da se dojenček zbudi sredi noči, ker ni prejel zahtevani znesek naklonjenost čez dan. Pobožajte ga, pohvalite, dotaknite se ga. Takšni odnosi dajejo pomiritev in zaupanje, da je otrok ljubljen. A s dobro razpoloženje in mirno spi.
4. Poskrbite, da bo vaš otrok ves dan sit. Odlična možnost: hranjenje v majhnih porcijah 6-krat na dan. Tukaj je skrivnost. Med odraščanjem otrok nenehno prejema tok informacij, ki očarajo in pozabijo na lakoto. In mama je navajena dajati hrano na zahtevo: dojenček je tiho, ona pa mirna. Pomanjkanje prehrane čez dan pa se lahko nato odrazi v nočnem prebujanju. Pozorno spremljajte pravilna prehrana odraščajoči človek!

Božanje, skrb, občutljiv odnos bodo pomagali preprečiti resne težave. Poslušajte sebe in svojega otroka in potem bo materinstvo zagotovo prineslo le veselje in pozitivno!

Video: kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja