कुछ जीवन की स्थितियाँवयस्कों और बच्चों दोनों में डर पैदा कर सकता है। एक बच्चे में डर के संकेतों की सही पहचान और इलाज कैसे करें - यह सब बच्चों के नाजुक मानस के लिए गंभीर परिणामों को रोकने में मदद करेगा।

डर अचानक से शरीर की प्रतिक्रिया है बाहरी उत्तेजनधमकी भरा खतरा। वयस्कों की मानसिक स्थिति पहले से ही बनती है और जल्दी से डर का सामना करती है। छोटे बच्चे अपनी भावनाओं पर काबू नहीं रख पाते हैं। मजबूत अनुभव, भावनाएं, अप्रत्याशित परिस्थितियां टुकड़ों में भय पैदा कर सकती हैं। बच्चों के लिए स्थानांतरित भय के परिणाम के रूप में डर ही खतरनाक नहीं है।

डर और डर की अवधारणाएं अक्सर भ्रमित होती हैं। डर मुख्य रूप से वास्तविक या कथित खतरे के प्रति एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि भय की भावना आत्म-संरक्षण की वृत्ति के विकास में योगदान करती है।

भय सहित विभिन्न भावनाओं का अनुभव वास्तविकता के अध्ययन में अनुभव के संचय में योगदान देता है। बच्चा विभिन्न रोजमर्रा की स्थितियों से न केवल सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करता है। नकारात्मक अनुभव सावधानी, सावधानी लाता है। गलती से गर्म चाय पर दस्तक देने से, बच्चा याद रखेगा और यह भी समझेगा कि आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है।

ऐसी स्थिति में अल्पकालिक भय, नकारात्मक भावनाओं के अलावा, बच्चे को एक ऐसा अनुभव देगा जो बच्चे के लिए एक से अधिक बार काम आएगा। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के लिए ग्रीनहाउस की स्थिति बनाकर अपने बच्चों को हर संभव अनुभव से बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अभाव कमजोरी में योगदान देता है तंत्रिका तंत्र, और, परिणामस्वरूप, टुकड़ों के विकास में देरी।

डर मुख्य रूप से शरीर की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है। डर अक्सर डर के साथ होता है, लेकिन ऐसा नहीं है आवश्यक शर्त. डर अक्सर खुद को दूसरे में प्रकट कर सकता है भावनात्मक रूप: घबराहट, आक्रामकता या संयम।

बाह्य रूप से, एक बच्चे में भय निम्नलिखित लक्षण दिखाता है:

• हृद्पालमस;
• तेजी से साँस लेने;
• टुकड़ों की पुतलियों का इज़ाफ़ा;
• घबराहट, अंतरिक्ष में भटकाव।

केवल जब बच्चे के डर का कारण बनने वाले वास्तविक कारणों का पता चल जाता है, तो यह तय करना संभव है कि डर का इलाज कैसे किया जाए, विकसित किया जाए और इन कारणों को खत्म करने के उपायों का एक सेट भी लागू किया जाए।

भय के कारण

भयभीत होने के कारण काफी विविध हैं, लेकिन उनमें से कई माता-पिता की इच्छा के कारण बच्चे को आदेश और अनुशासन के आदी होने के कारण होते हैं।

माताओं के लिए बच्चों को डराना काफी आम है: "यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो एक बुरी बूढ़ी औरत आपको दूर ले जाएगी।" और यह अभिव्यक्ति बहुत बार दोहराई जाती है: जब बच्चा खाने से इंकार करता है, खिलौनों को नहीं हटाता, बिस्तर पर नहीं जाना चाहता।

आसन्न खतरे की लगातार चेतावनियाँ भी एक व्याकुलता को डरा सकती हैं। जब मां हर समय याद दिलाती है कि कुत्ते गुस्से में हैं और काट सकते हैं, तो एक छोटा सा दोस्ताना पिल्ला भी देखकर बच्चा बहुत डर जाएगा।

गड़गड़ाहट के साथ आंधी, तेज रोना, माता-पिता के बीच घर में जोर से झगड़ा एक बच्चे को डरा सकता है। बच्चे तेज आवाज से डरते हैं।

3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे पहले से ही पर्याप्त विस्तार से बता सकते हैं कि उन्हें किस बात से डर लगता है, अपनी भावनाओं को समझाएं, अपनी मां से मदद मांगें। शिशु में भय केवल उसी के द्वारा प्रकट होता है सुलभ तरीका- रोना, रोना। माँ को बच्चे के रोने का कारण समझना चाहिए।

डर के सबसे गंभीर हमले अक्सर शिशुओं में होते हैं, क्योंकि वे बहुत कमजोर होते हैं। अनुभवी भय के परिणाम बच्चे के साथ हो सकते हैं लंबे साल. बच्चों में डर के इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए, बच्चे को ठीक करने के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

डर के निशान

यह मत भूलो कि बच्चा बहुत छोटा है, एक छोटा कुत्ता भी एक बच्चे को एक भयानक राक्षस की तरह लग सकता है। डर अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट कर सकता है।

लक्षण:

1. बच्चा बुरी तरह सोने लगा। बार-बार उठता है। सपने में चिल्लाना, रोना।
2. बच्चा बिना लम्बाई का हो गया स्पष्ट कारणचिल्लाना। लंबे समय तक रोना अक्सर हिस्टीरिया में समाप्त हो जाता है।
3. अकेले होने का डर। माँ को जाने देने की अनिच्छा न केवल कुछ मिनटों के लिए दूर हो जाती है, बल्कि बच्चे से कई मीटर दूर चली जाती है। बच्चा पूरे अपार्टमेंट में अपनी मां के साथ रहता है, उसे दूर जाने की कोशिश नहीं करता।
4. हकलाना। मूर्ख बच्चे ने शब्दों को अच्छी तरह से बोला, स्वेच्छा से सिखाया और बच्चों की कविताओं का पाठ किया, अचानक टुकड़ों ने अपना भाषण बदल दिया। वह उसी शब्दांश को दोहराते हुए शब्द बनाना शुरू करता है। कभी-कभी डर सहने वाला बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है।
5. नर्वस टिक। यदि किसी बच्चे की माँ को बार-बार पलक झपकना, पलक झपकना दिखाई देने लगे, तो बच्चे ने गंभीर तनाव का अनुभव किया है और किसी चीज़ से डरता है।
6. Enuresis अनैच्छिक पेशाब है। 4 साल से अधिक उम्र के फिजेट के लिए, इस तरह के निदान का मतलब पहले से ही है पैथोलॉजिकल स्थिति. इस उम्र के बच्चों को पहले से ही खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। एन्यूरिसिस का कारण बच्चे के मानस द्वारा स्थानांतरित किया जाता है नकारात्मक प्रभाव. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक समान प्रभाव निषेध की ओर जाता है मानसिक विकासछोटा आदमी।

ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से कुछ अनुभवी अल्पकालिक भय के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकते हैं और बहुत जल्दी गुजर जाते हैं। लेकिन दीर्घकालिक लक्षण और विशेषताएँइलाज शुरू करने का कारण

आदेश के आदेश से बच्चे को गंभीरता, गंभीर दंड से डरने से रोकने के लिए मजबूर करना असंभव है। वयस्कों का यह व्यवहार केवल तनावपूर्ण स्थिति को बढ़ाएगा और अतिरिक्त जटिलताओं को जन्म देगा।

विभिन्न युगों में भय की अभिव्यक्ति

लक्षण जो इंगित करते हैं कि बच्चा डरा हुआ था, उम्र पर निर्भर करता है। कैसे बड़ा बच्चा, यह उतना ही निंदनीय है मानसिक हालत.

डरा हुआ बच्चा बेकाबू होकर रोता है। पहले से ही 6 महीने के बाद, बच्चे को नींद में बुरे सपने आ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा रोएगा और रोएगा। यदि बच्चा अच्छी तरह से खाता है, तो उसके पास सूखे डायपर हैं, फिर भी, बच्चा उत्साह से रोता है, बिना रुके, बिना शांत हुए, सबसे अधिक संभावना है कि कुछ बच्चे को डराता है।

1 साल के बच्चे में बेकाबू रोने में नए लक्षण जुड़ जाते हैं:

• भूख कम लगना, खाने से मना करना, अनिच्छा से खाना;
• उल्लेखनीय रूप से लगातार असंयम;
• हकलाने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।

4-5 वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा कभी-कभी अपनी माँ, पिता को अपने डर के बारे में बताने से डरता है, खासकर जब परिवार में पालन-पोषण की सत्तावादी शैली का शासन हो। सख्त माता-पिता को अपना डर ​​नहीं दिखाने की कोशिश करते हुए, उनकी निंदा से डरते हुए, छोटा आदमी अपने डर को अंदर चलाकर अपने मानस को और भी अधिक नष्ट कर देता है। 4-5 साल के बच्चों में:

• नींद न आने और नींद में खलल पड़ने के कारण अनिद्रा बनती है;
• प्रीस्कूलर पूरी तरह से भोजन से इनकार करना शुरू कर देता है;
• अकारण नखरे;
• गंभीर हकलाना, अक्सर एक नर्वस टिक के साथ संयुक्त;
• enuresis. माता-पिता द्वारा उपहास, गंभीर दंड इस लक्षण से निपटने में मदद नहीं करेगा। बच्चा अभी और डरेगा।

एक बच्चे में डर अपने आप दूर नहीं होता है। उम्र के साथ, यह खुद को तेजी से गंभीर रूप में प्रकट करता है। यदि किसी बच्चे में डर के परिणामों का इलाज करने के लिए अक्सर शांत करने के घरेलू तरीके पर्याप्त होते हैं, तो बड़े बच्चों के इलाज में लंबा समय लगेगा, साथ ही विशेषज्ञ की सलाह भी।

घरेलू चिकित्सा

एक मजबूत तंत्रिका तंत्र बच्चों को डर से निपटने में मदद करता है। अपने बच्चे के मानस को मजबूत करें, बच्चे के माता-पिता की ताकत के अनुसार आश्चर्य के साथ मिलने की तैयारी करें। यदि बच्चा डरा हुआ है तो मनोवैज्ञानिक निम्न विधियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

कोशिश करें कि बच्चे को अकेला न छोड़ें, उससे लगातार बात करें। मां को पास में देखे बिना भी, लेकिन उसकी आवाज सुनकर शिशु को शांति का अहसास होता है। यदि वह रोता है, तो बच्चे को गोद में लेना सबसे अच्छा शामक है। माँ की गर्माहट, उसकी आवाज़, जिन हाथों से माँ अपना सिर सहलाती है, उसे महसूस करने से बच्चा शांत हो जाता है।

सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े से स्नान करें। ऐसी जड़ी बूटियों के साथ साशा को एक छोटे आदमी के बिस्तर में डाला जा सकता है।

पुदीना, नींबू बाम जैसी सुखदायक जड़ी बूटियों वाली चाय पीने के लिए दिन में कम से कम एक बार नियम निर्धारित करें।

बच्चे को डरावनी बिल्लियों, कुत्तों की कहानियों से डराएँ नहीं। जानवरों को किताबों में चित्रों में दिखाएँ, कार्टून देखें। बच्चे को जानवरों से पूरी तरह से बचाना असंभव है, पालतू जानवरों से डरना नहीं सिखाना बेहतर है।

बच्चों के संपर्क को सीमित न करें अनजाना अनजानीजो घर देखने आया था। धीरे-धीरे बच्चे को सिखाएं कि आस-पास अजनबी मौजूद हो सकते हैं। लेकिन ऐसे में मां का पास होना जरूरी है।

घर में घटी कुछ भयावह स्थितियों को बच्चों को कोमल तरीके से समझाया जा सकता है। अगर फिजेट ने बाथरूम में पानी निगल लिया है, और अब तैरने से डरता है, तो आप नहाने के खिलौने की व्यवस्था कर सकते हैं। साथ में गुड़िया के लिए डाइविंग सबक आयोजित करने के लिए, समुद्र की लहरों, स्पलैश को चित्रित करें। फिजेट समझ जाएगा कि तैरना बिल्कुल भी डरावना नहीं है। टुकड़ों के विश्वास के लिए, inflatable बाजूबंद खरीदें।

पारंपरिक चिकित्सा उपचार

दुर्भाग्य से, सभी बच्चों को होम थेरेपी से लाभ नहीं होता है। प्राथमिक भय न्यूरोसिस में प्रवाहित होता है, जिसके लिए बाल मनोवैज्ञानिकों की मदद से बच्चे के डर का इलाज करने की आवश्यकता होती है। बचपन के डर के लिए कई प्रकार के मान्यता प्राप्त उपचार हैं:

लोक तरीके

बच्चों के डर से छुटकारा पाने के लोक तरीके काफी लोकप्रिय हैं। डॉ. कोमारोव्स्की भी एक बच्चे में डर के लक्षण प्रकट करते हैं, लेकिन यह स्पष्ट करते हैं कि लोक तरीकों से डर को ठीक करना असंभव है। लोक तरीके मुख्य रूप से माता-पिता की शांति के लिए काम करते हैं, जो अपने बच्चे को शांति और आत्मविश्वास देंगे।

लोक विधियों में शामिल हैं:

1. साजिश, प्रार्थना। पवित्र जल से धोना, "हमारे पिता" पढ़ना।
2. बच्चे के पेट पर कच्चे अंडे को घुमाने से माना जाता है कि अंडा बच्चे के सारे डर को दूर कर देगा।
3. मोम पर डर डालो। एक कटोरी में एक छोटे आदमी के सिर के ऊपर ठंडा पानीपिघलना चर्च मोमबत्तियाँ. वैक्स फिजेट से खराब एनर्जी को दूर कर देता है।

डॉक्टर और माता-पिता द्वारा संयुक्त रूप से किए गए व्यापक उपाय ही देंगे सकारात्मक परिणामबच्चों को डर से छुटकारा दिलाने में मदद करें।

चिकित्सा में, डर को एक अलग बीमारी के रूप में परिभाषित नहीं किया गया है।. यह बचपन के न्यूरोस को संदर्भित करता है।

दो साल से कम उम्र के बच्चे विशेष रूप से इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

मुख्य लक्षण व्यवहार, मनोदशा में परिवर्तन हैं। बच्चों में, नींद और भूख खराब हो जाती है, वे बेचैन और मनमौजी हो जाते हैं, अक्सर रुकने के लिए कहते हैं।

विचार करें कि घर पर बच्चे के डर को कैसे ठीक किया जाए।

सामान्य जानकारी

एक बच्चे में भय और भय की उपस्थिति विकास, बड़े होने के चरणों में से एक है. वह महसूस करने लगता है कि जीवन बहुत अधिक कठिन है। डर सावधानी प्रतिबिंब के साथ जुड़ा हुआ है। यह शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

आमतौर पर डरे हुए बच्चों का बेचैन व्यवहार ज्यादा देर तक नहीं रहता। लेकिन कठिन मामले हैं।

बाल शोषण, लगातार चीखना, पीटना, बहुत कड़ी सजा से डर पैदा होता है, जो लगातार विक्षिप्त विकार को भड़काता है।

माता-पिता को समय पर न्यूरोस का जवाब देना चाहिए. यह गंभीर परिणामों के साथ एक बहुत ही गंभीर समस्या है। एक भयभीत बच्चे को सद्भाव, प्रेम, आपसी समझ के वातावरण की आवश्यकता होती है।

बच्चे से डर कैसे दूर करें?

लक्षण

निम्नलिखित संकेत एक बच्चे में डर का संकेत देते हैं:

एक बच्चा माँ या पिताजी को उसके बगल में लेटने के लिए कह सकता है, रोशनी छोड़ दें। डर से हकलाना शुरू हो सकता है, बच्चा पूरी तरह से बात करना बंद कर सकता है।

डर शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है।. बच्चा बड़ा हो जाता है, जीवन के अनुभव को जमा करता है, और डर खुद को भुला सकता है। लेकिन समय के साथ-साथ ये कभी-कभी मजबूत हो जाते हैं।

अगर डर धीरे-धीरे दूर नहीं होता है, तो बच्चा कम मिलनसार और कम आत्मविश्वासी हो जाएगा। शायद वह बदतर पढ़ाई करेगा, साथियों के साथ संपर्क नहीं बनाना चाहेगा।

कारण

एक बच्चे में एक विक्षिप्त विकार का कारण खोजना मुश्किल नहीं है। और यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे को क्या डर लगता है?

• तेज या कठोर आवाज;
• बड़े जानवर;
• बिजली, गड़गड़ाहट, तेज हवा, तूफान;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• एक अजनबी की उपस्थिति;
• बहुत सख्त परवरिश;
• संक्रामक रोग;
• दैहिक रोग;
• बालवाड़ी का दौरा।

किसी भी उम्र में बच्चे को आराम, सुरक्षा, प्यार की जरूरत होती है। को KINDERGARTENबच्चों को धीरे-धीरे सिखाया जाता है. शुरुआती दिनों में मां बच्चे के साथ समूह में रहती है।

परिवार में तनाव भी भय पैदा करता है।. लगातार चीखें और घोटालों का बच्चे की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सजा का डर, चिल्लाना, अकेलापन, अंधेरा, काल्पनिक प्राणी अनुचित परवरिश, माता-पिता की उदासीनता का परिणाम है भावनात्मक स्थितिबच्चा।

उसी परिणाम की ओर ले जाता है overprotect . संचार के चक्र की संकीर्णता बच्चे की स्वतंत्रता और गतिविधि को विकसित नहीं होने देती है।

निम्नलिखित भय सामान्य नहीं हैं:

उपरोक्त लक्षण विभिन्न विकारों और बीमारियों को संदर्भित करते हैं। निदान एक विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा है। उसे उचित उपचार निर्धारित करना चाहिए।

नतीजे

उम्र के साथ, शिशु का जीवन का अनुभव समृद्ध होता जाएगा, और डर धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाएगा। लेकिन वे लंबे समय तक बने रह सकते हैं या ज्यादा चमकीले दिखाई दे सकते हैं।

भय की गंभीरता भयावह कारक, अतीत की अचानकता पर निर्भर करती है नकारात्मक अनुभवआवर्तक मनोवैज्ञानिक आघात। कुछ बच्चे नखरे के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जबकि अन्य को पैनिक अटैक हो सकते हैं।

डर कभी-कभी हकलाने को उकसाता है. बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है, अपने आप में वापस आ सकता है, जो सीखने को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

डर दुःस्वप्न की उपस्थिति को भड़काता है जो निराधार भय, यहां तक ​​​​कि आक्रामकता का कारण बनता है। भय और आक्रामकता कभी-कभी चारित्रिक लक्षण बन जाते हैं। मजबूत और लंबे समय तक रहने वाला डर अंततः फोबिया बन जाता है।

लगातार डर कभी-कभी बीमारियों को भड़का देता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की . गंभीर चोटें मूत्र असंयम, हकलाना, अनिद्रा का कारण बनती हैं। डरे हुए बच्चों को न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, स्पीच थेरेपिस्ट को दिखाया जाता है और दिल का कार्डियोग्राम किया जाता है।

जानें कि बच्चे में डर को कैसे दूर किया जाए।

इलाज

डर के लिए पहला सहारा माता-पिता का प्यार और देखभाल है. आलिंगन, स्नेह से शिशु शांत होगा। वह एक उज्ज्वल और दिलचस्प वस्तु से विचलित होता है, नया खेलएक परी कथा पढ़ना।

परिवार में शांति का माहौल बनाए रखना चाहिए. बच्चे को लोरी गाई जाती है, अधिक बार वे उसे अपनी बाहों में लेते हैं, उसकी पीठ, सिर, हाथ, पैर को सहलाते हैं। बच्चा आराम करेगा, रोना बंद कर देगा। ये तरीके छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक हैं।

एक किशोर में डर एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक को ठीक करने में मदद करेगा. यदि कोई बच्चा किसी चीज से बहुत ज्यादा डरता है, तो उसे उसके करीब लाया जाता है। लेकिन धीरे-धीरे। चाड को समझाने की जरूरत है कि वस्तु या स्थिति उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

एक बच्चे का उपहास नहीं करना चाहिए और उसके डर के लिए उसे शर्मिंदा भी नहीं करना चाहिए! किसी ऐसी स्थिति या वस्तु से जबरन उसका सामना करना जिससे वह डर गया हो, उसकी इच्छा को कम करना भी असंभव है!

यदि कोई बच्चा डॉक्टर के पास जाने से डरता है, तो उसे लगातार यह समझाना आवश्यक है कि बीमारी को शुरू करने और दर्द और परिणामों से पीड़ित होने की तुलना में अभी ठीक करना बेहतर है। संचार का लहजा दोस्ताना और शांत होना चाहिए।

एक उदार वातावरण से ही भय की समग्रता समाप्त हो जाती है. माता-पिता, शिक्षक या मनोवैज्ञानिक का कार्य संयुक्त होना चाहिए।

घर में शांत वातावरण के साथ, बच्चे को शांत स्वर में संबोधित करना, उसके साथ उसके डर और प्राप्त करने की चिंताओं के बारे में दोस्ताना बातचीत दवाएंया कोई सार्वजनिक धन नहीं होगा।

यदि माता-पिता बच्चे को शांत करने में विफल रहते हैं, तो चिकित्सक उपचार निर्धारित करता है. पर प्रबल भयबच्चे को शांत करने में मदद करने के लिए शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

होम्योपैथी भी केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है. यदि गोलियां मदद नहीं करती हैं, तो बच्चों को सम्मोहन सत्र में ले जाया जाता है। सम्मोहन उपचार की अवधि बच्चे की स्थिति में सुधार पर निर्भर करती है।

एक बाल मनोवैज्ञानिक मदद कर सकता है, जो विशेष तकनीकों से डर को दूर करता है।

एक बच्चे में डर को अपने दम पर कैसे ठीक करें?

कुछ टोटके

नहाने से बच्चा जल्दी शांत होता है. स्नान में वेलेरियन, मदरवॉर्ट, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर या टकसाल का काढ़ा जोड़ा जाता है। सूखी जड़ी बूटियों को कपड़े की थैली में रखा जाता है, रात भर बिस्तर के पास छोड़ दिया जाता है।

अगर कॉल से बच्चा बहुत डरा हुआ था चल दूरभाष, आप बच्चे को उसके करीब लाने की कोशिश कर सकते हैं: फोन दिखाएं, आपको चाबियां दबाने दें, इसे चालू और बंद करें। उसे एहसास होगा कि वह अप्रिय ध्वनि को नियंत्रित कर सकता है और उसे समाप्त कर सकता है।

परी कथा चिकित्सा बच्चे के दृष्टिकोण को दुनिया में बदलने में मदद करेगी. व्यवहार का विश्लेषण परी कथा नायकोंबच्चे उनके साथ कठिनाइयों और भय को दूर करना सीखते हैं। प्ले थेरेपी सादृश्य द्वारा काम करती है।

बच्चे खेल में भागीदारों के साथ संबंधों की एक श्रृंखला बनाते हुए, परियों की कहानियों से अलग-अलग दृश्यों का अभिनय करते हैं। इससे उन्हें और अधिक खुले रहने में मदद मिलती है, वे अपने डर पर काबू पा लेते हैं।

बच्चों का डर - उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए

लोक उपचार के साथ बच्चे में डर का इलाज कैसे करें, इस पर विचार करें। एक मजबूत भय के साथ, चिकित्सक औषधीय जड़ी बूटियों को शांत प्रभाव के साथ लिख सकता है।

लोक उपचार के साथ उपचार के तरीके:

अन्य तरीके

बच्चों के भय की अभिव्यक्तियों की सुलभ चिकित्सा व्याख्या के बावजूद, कुछ माता-पिता उच्च शक्तियों से मुक्ति की तलाश करने लगते हैं।

सभी के लिए ऐसी पद्धतियों का वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन देना कठिन है अलग रवैयाअलौकिक को। कोई यह तर्क देगा कि लुढ़का हुआ अंडा या प्रार्थना से बच्चा डर से ठीक हो गया।

माँ या बच्चे द्वारा स्वयं विभिन्न षड्यंत्र और अनुष्ठान किए जाते हैं। पवित्र नमक और पानी, मुर्गी के अंडे का उपयोग किया जाता है।

अंडे से बच्चे के डर को कैसे दूर करें?एक मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति रोल आउट करता है। यह माना जाता है कि एक कमजोर या दुष्ट व्यक्ति के हाथ में अंडा नकारात्मक को बाहर निकालने में सक्षम नहीं होगा। इस प्रक्रिया में, प्रार्थनाएँ भय से पढ़ी जाती हैं।

अंडे को बच्चे के शरीर पर घुमाया जाता है, न कि त्वचा को फाड़ा जाता है। शुरू करने से पहले अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें। प्रत्येक नए चरण से पहले हाथ धोना दोहराया जाता है। आइकनों के सामने जोड़तोड़ सबसे अच्छा किया जाता है। अंडे को जमीन में गाड़ने के बाद।

डर से, दादी-नानी द्वारा पढ़ी जाने वाली प्रार्थनाएँ कभी-कभी मदद करती हैं।. "हमारे पिता" एक सक्रिय शक्ति है। बच्चे को दिन में तीन बार, तीन घूंट पवित्र जल पीना चाहिए। वह दिन में दो बार इस पानी से खुद को धोता है और नमाज पढ़ता है।

कोमारोव्स्की के अनुसार

बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की का दावा है कि बार-बार प्रकट होनाएक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में डर लगातार माता-पिता के ध्यान या इसकी कमी से जुड़ा हुआ है, चीख, नकारात्मक घर के माहौल के साथ। बच्चे को पानी, संकरी या चौड़ी जगह, अंधेरे, जानवरों से डर लगने लग सकता है।

डर के लिए तत्काल परीक्षा की आवश्यकता होती है, शायद बच्चे में तंत्रिका संबंधी असामान्यताएं हों। साथ ही, माता-पिता उसे शांति और सुरक्षा की भावना प्रदान करते हैं।

माता-पिता अपने बच्चों को चिकित्सकों के पास ले जाने लगते हैं। लेकिन एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा पूर्ण परीक्षा के बिना, साधन पारंपरिक औषधिशक्तिहीन होगा। यदि आप डर को नहीं रोकते हैं, तो यह बदल सकता है जीर्ण रूप, और बच्चा अकारण पैनिक अटैक का शिकार हो जाएगा।

नैदानिक ​​​​उपायों के बाद, एक परामर्श की सिफारिश की जाती है। बाल मनोवैज्ञानिकसाथ ही एक मनोचिकित्सक। वह माता-पिता को बताएंगे कि कैसे बच्चे की मदद करें और भावनात्मक सदमे को रोकें। साथ ही, विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे और अतिरिक्त सिफारिशें देंगे।

बच्चों के डर से निपटने का जो भी तरीका चुना जाता है, उसे याद रखना चाहिए कि इस तरह की घटना पर गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता है। तंत्रिका संबंधी विकार प्रारंभिक अवस्थाजिन्हें समय पर समाप्त नहीं किया गया था, वे निश्चित रूप से वयस्कता में चरित्र और व्यवहार पर अपनी छाप छोड़ेंगे।

परिवार में दोस्ताना माहौल, गले मिलना, माता-पिता की शांत व्याख्या, आपको कुत्तों से क्यों नहीं डरना चाहिए, चलने और स्पर्श करने वाले खेल, शांत शास्त्रीय संगीत, लोरी, अच्छी कहानियाँएक लाभकारी और सुखदायक प्रभाव है।

सख्त प्रक्रियाएं भी मानस को अच्छी तरह से आराम देती हैं। गर्मी के दिन ओस से ठंडी घास, धरती और छोटे कंकड़ पर दौड़ना बहुत सुखद होता है।

स्पष्ट लक्षणों और उनके लंबे पाठ्यक्रम के साथ, बच्चे को डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है।

"यदि आप अभी शांत नहीं हुए, तो चाचा आपको उठा लेंगे!", "बस! मैं जा रहा हूँ, और तुम यहाँ अकेले रह गए हो!", "यदि तुम शरारती हो, तो अब डॉक्टर तुम्हें एक और इंजेक्शन देंगे।"

मुझे बताओ, क्या आप इन वाक्यांशों को जानते हैं? क्या आपको एक बच्चे के रूप में धमकाया गया था? कृपया टिप्पणियों में लिखें। या क्या आपने इन और इसी तरह के अन्य वाक्यांशों को अन्य माता-पिता से यार्ड में, या क्लिनिक में सुना है?

क्या आप अपने रास्ते में "शुभचिंतकों" से मिले हैं (बस में, खेल के मैदान पर) जो आपके बच्चे को धमकाने के लिए शांत करना चाहते थे?

और "डराना" का तरीका इसके परिणाम लाता है, थप्पड़ / थप्पड़ जितना अच्छा नहीं, बिल्कुल।
इस डर से कि उसके माता-पिता अब छोड़ देंगे या उसे किसी अजनबी को दे देंगे, बच्चा इससे बचने की कोशिश करेगा और जल्दी से एक वयस्क के सभी अनुरोधों को पूरा करेगा। जादू आसान है!

क्या आप अपने बच्चे में डर पैदा करना चाहते हैं? दुनिया का अविश्वास? माता-पिता के अधिकार का अविश्वास (आखिरकार, वे छोड़ सकते हैं), डॉक्टरों और पुलिस के सामने चिंता? जितनी बार आप कर सकते हैं बच्चों को डराओ!
इस तरह के वाक्यांशों का एक बार उपयोग करने पर, आप बस इस सुई पर अटक जाते हैं, जब भी समय न हो और शिक्षा के अन्य तरीकों की तलाश करने की इच्छा हो, तो इसका उपयोग करना शुरू करें।

आज, दुर्भाग्य से, बहुत से बच्चे चिंता, टिक्स और विक्षिप्त स्थितियों के साथ हैं। कैसे जीतें, फिर ये दिक्कतें? ओह ... इसमें बहुत समय और मेहनत लगेगी। आप और बच्चा दोनों। लेकिन बच्चे को ऐसी अवस्था में लाना बहुत आसान है।

इस मुद्दे के विस्तृत विश्लेषण के लिए वीडियो देखें: “बच्चों में धैर्य। क्या करें?"

अभ्यास से उदाहरण।

1. बच्ची साढ़े तीन साल की है। मैं लंबे समय तक और खुशी-खुशी बालवाड़ी गया। लेकिन एक दिन, जागते हुए, वह सिसकती, चिल्लाती, छटपटाती,। वह बार-बार बीमार रहने लगी, रात में चीख-चीख कर उठती। दूसरे परामर्श पर, लड़की खेल में हार जाती है, कि शिक्षक, अगर बच्चे बुरा व्यवहार करते हैं, तो कहते हैं, "मैं अब आप सभी को स्टोर में ले जाऊंगा।"

इस स्थिति में, यह पाया गया कि ऐसा वाक्यांश शिक्षक द्वारा एक बार कहा गया था (इस शिक्षक ने ऐसा मजाक किया था), और बच्चे पर इसका इतना प्रभाव पड़ा।

निष्कर्ष:

बच्चे को हर दिन डराना जरूरी नहीं है, आप इसे एक लापरवाह वाक्यांश और लंबे समय तक कर सकते हैं।

2. बच्चा 6 साल का है। अंधेरे और बंद जगहों से डर लगता है। तीन साल की उम्र में वे अपनी मां के साथ लिफ्ट में फंस गए थे और तब से वे बंद कमरे में अकेले भी नहीं रह सकते, दरवाजे हर समय खुले रहने चाहिए।

कुछ ही महीनों में चिंता दूर होने लगी।

निष्कर्ष:

आप तब तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि आपका चेहरा नीला न हो जाए और फोबिया अपने आप ठीक न हो जाए।

3. बच्ची की उम्र 8 साल है। रात में बार-बार एन्यूरिसिस होना। वह बुरी तरह सो जाता है, उत्सुकता से सो जाता है, उसकी आँखों में आँसू आ जाते हैं। अंधेरे का डर।

मनोवैज्ञानिक से परामर्श के बाद, बच्चे ने कहा कि उसे डर है कि बाबई उसे ले जाएगा। और, वास्तव में, माता-पिता ने स्वीकार किया कि जब लड़की ने बात नहीं मानी, तो उन्होंने कई बार बाबायका के बारे में बात की, लेकिन इसे कोई महत्व नहीं दिया और जैसा कि उन्हें लग रहा था, लड़की को भी अपने अस्तित्व पर विश्वास नहीं था।

निष्कर्ष:

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, थोड़ा प्रतीक्षा करें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए डर पैदा करने की जरूरत है। निशाचर enuresis तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है। कोशिश करें, बाबायका के बारे में, आत्मविश्वास से और कई बार बोलने की। और शरारती बच्चों को चुराने वाले बाबा यगा के बारे में भी।

और भी कई उदाहरण हो सकते हैं!

बेशक, हममें से कुछ को बच्चों के रूप में धमकाया नहीं गया था। और वास्तव में, प्रत्येक बच्चा बहुत ही व्यक्तिगत होता है और एक ही वाक्यांश और कहानी पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकता है। एक ध्यान नहीं देगा और दूसरा इतना प्रभावित होगा कि उसे फोबिया हो जाएगा।

हालांकि कभी-कभी, बच्चों को डराना अभी भी जरूरी है। हैरान?)

यह उन स्थितियों पर लागू होता है जो बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। सॉकेट में करंट, सड़क पर कारें आदि। लेकिन यहां डराने-धमकाने के बजाय एक बयान दिया गया है वास्तविक तथ्य.

मैं समझता हूं कि सामान्य परिस्थितियों में भी शिक्षा में इस पद्धति का उपयोग करने का प्रलोभन बहुत बड़ा है।

और डराने-धमकाने का तरीका वास्तव में इसके परिणाम देता है। लेकिन इसे लगाते समय याद रखें कि इसके क्या परिणाम हो सकते हैं।

शायद बच्चे के साथ अलग तरीके से बातचीत करने की कोशिश करना बेहतर होगा?

क्या आपके पास अभी भी बच्चों के डर के बारे में प्रश्न हैं?

• फोबिया और उम्र का डर - क्या अंतर है?
• बच्चों के आत्मविश्वास के वाक्यांश-हत्यारे।
• अगर बच्चा डरता है तो क्या करें?
• बच्चों का डर कहाँ से आता है? अलग अलग उम्र?
• जब बच्चा डरता है तो ज्यादातर माता-पिता कौन सी गलतियाँ करते हैं?
• सबसे बड़ा भय मृत्यु का भय है? इसका सामना कैसे करें?
• बच्चों के डर की रोकथाम। क्या इसे रोका जा सकता है?
• घर पर डर को दूर करने में बच्चे की मदद कैसे करें?
• क्या माता-पिता अपने डर से बच्चे को संक्रमित कर सकते हैं?
• क्या परवरिश भड़काती है एक बड़ी संख्या कीबच्चे का डर?
• "बंद करो, खतरनाक!" और जीवन में उचित सावधानी पैदा करना?
• क्या डर सामान्य हो सकता है?

भय की उपस्थिति सावधानी प्रतिवर्त से जुड़ी हो सकती है। यह शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया की तरह है। एक नियम के रूप में, बच्चे का बेचैन व्यवहार लंबे समय तक नहीं रहता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है जब डर बना रहता है। यह सब उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा बड़ा होता है। यदि माता-पिता कठिन परवरिश करते हैं, तो बच्चे के लिए आवाज उठाते हैं, उसे पीटते हैं, तो यह भय पैदा कर सकता है, लगातार विक्षिप्त विकार को भड़का सकता है।

एक बच्चे में डर क्या है? इसका इलाज कैसे करें? इसके बारे में और चर्चा की जाएगीइस आलेख में।

भय के मुख्य लक्षण

एक बच्चे में डर के लक्षण दिखाएंगे:

• खराब नींद;
• बार-बार लुप्त होना;
• चौंकना;
• पुतली का फैलाव;
• और दिल की धड़कन;
• सिर को कंधों में खींचना;
• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• बिगड़ती नींद;
• बुरे सपने;
• सपने में बार-बार रोना;
• अकेलेपन, अंधेरे या किसी वस्तु का डर;
• हिंसक अभिव्यक्तियाँ;
• अपर्याप्त भूख;
• अंगों का कांपना।

बच्चा किसी चीज से डरता है, अक्सर उसे पकड़ने के लिए कहता है, मनमौजी व्यवहार करता है, बेचैन होता है। बच्चा मांग कर सकता है कि माता-पिता उसके साथ बिस्तर पर जाएं और कमरे में रोशनी चालू करें। वह रात में बार-बार जागेगा।

एक बच्चे में एक विक्षिप्त विकार का मुख्य कारण

एक वयस्क बच्चे में ऐसी घटना का कारण निर्धारित करना, एक नियम के रूप में, मुश्किल नहीं है। लेकिन एक बच्चे में डर की व्याख्या कैसे करें?

एक बच्चे में डर भड़काने के लिए कर सकते हैं:

• तेज चीख या कठोर आवाज;
• भयावह रूप के बड़े जानवर;
• प्राकृतिक घटनाएं, उदाहरण के लिए, बिजली या गड़गड़ाहट;
• तनाव;
• एक अजनबी की उपस्थिति;
• अत्यधिक सख्त परवरिश;
• विभिन्न संक्रामक रोग;
• दैहिक रोग।

किसी भी उम्र में बच्चे के लिए सुरक्षा की स्थिति में रहना बहुत जरूरी है। यहां तक ​​कि किंडरगार्टन के बच्चों को भी धीरे-धीरे आदत डालने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। शुरुआती दिनों में, माँ होनी चाहिए। तो बच्चा समझ जाएगा कि चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

पूर्वस्कूली उम्र अक्सर परिवार में तनावपूर्ण संघर्ष की स्थिति से जुड़ी होती है। माता का स्थायी निवास खराब मूडबच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

बच्चा सजा से डरता है, चिल्लाता है, अकेलेपन से डरता है, अंधेरे कमरेऔर परी कथा पात्र- यह सब गलत परवरिश और माता-पिता के प्रति उदासीन रवैये का नतीजा है भावनात्मक क्षेत्रबच्चा।

बिल्कुल वही परिणाम, हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, माता-पिता की अत्यधिक संरक्षकता के कारण हो सकता है जो अपने बच्चे के संचार के चक्र को संकीर्ण करते हैं, बच्चे को आजादी और गतिविधि जैसे गुणों को विकसित करने की अनुमति नहीं देते हैं।

डर के परिणाम

बच्चा बड़ा होता है, उसका जीवन अनुभव समृद्ध होता है, और डर अपने आप दूर हो सकता है। लेकिन ऐसा होता है कि वे लंबे समय तक बने रहते हैं और समय के साथ और भी उज्जवल हो जाते हैं।

डर की ताकत भयावह घटना की अचानकता, अतीत में नकारात्मक अनुभव और दोहराव वाले आघात पर निर्भर करती है। कुछ लोग डर के प्रति हिस्टीरिया के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, कुछ को पैनिक अटैक होने लगते हैं। यदि बच्चा पहले ही बोलना शुरू कर चुका है, तो बच्चा हकलाना शुरू कर सकता है, या बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है। कभी-कभी डर को बहुत लंबे समय तक नहीं भुलाया जा सकता है, तब बच्चा अपने आप में वापस आ सकता है और इससे सीखने की क्षमता में गिरावट आएगी।

दिन के दौरान प्राप्त भय निराधार भय पैदा करता है और आक्रामक व्यवहार. इसलिए भय और आक्रामकता चरित्र लक्षण बन सकते हैं।

एक बच्चे में डर, जिसके कई लक्षण हैं, डॉक्टरों द्वारा एक अलग बीमारी के रूप में प्रतिष्ठित नहीं किया गया है। खतरा इस बात में है कि तीव्र भयएक फोबिया के विकास के लिए एक ट्रिगर बन सकता है - किसी वस्तु या घटना के डर की लगातार भावना।

लगातार भय हृदय प्रणाली की बीमारी को भड़का सकता है। गंभीर मानसिक आघात के कारण मूत्र असंयम, हकलाना और रात में चलना हो सकता है। इसलिए डरे हुए बच्चों को न्यूरोलॉजिस्ट, स्पीच थेरेपिस्ट को दिखाना चाहिए और हार्ट कार्डियोग्राम कराना चाहिए।

रोग के उपचार के मुख्य तरीके

एक बच्चे में डर को कैसे दूर करें? पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें? कोई पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों पर भरोसा करता है, कोई बाल रोग विशेषज्ञ की ओर मुड़ना पसंद करता है। किसी भी मामले में, बच्चे को मां के करीब होना चाहिए, जो उसे शांत कर सके।

घर पर डर को कैसे दूर करें? परिवार में एक शांत वातावरण का शासन होना चाहिए, बच्चे को लोरी गाना चाहिए, उसे अपनी बाहों में अधिक बार लेना चाहिए, उसकी पीठ, हाथ और पैरों को सहलाना चाहिए। इससे बच्चे को आराम करने और रोना बंद करने में मदद मिलेगी। ये सभी तरीके बहुत छोटे बच्चों के लिए प्रभावी हैं।

एक किशोर में डर को कैसे दूर करें? ऐसी प्रतिक्रिया का सटीक कारण स्थापित किया जाना चाहिए। उसके बाद, आप उपयुक्त उपचार विधि चुन सकते हैं। किसी खास चीज या व्यक्ति से डर लगने की स्थिति में बच्चे को उनके करीब लाना चाहिए। यहां सब कुछ धीरे-धीरे करना है। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि यह वस्तु कोई खतरा पैदा नहीं करती है। उसके बाद, डर की भावना किशोरी को छोड़ देगी।

अगर बच्चा डॉक्टर के पास जाने से डरता है तो क्या करें? बच्चे को यह समझाने की जरूरत है कि बीमारी का इलाज करना ज्यादा बेहतर है प्रारम्भिक चरणइसे चलाने की तुलना में और लंबे समय तक पीड़ित रहें। साथ ही किशोरी के साथ बातचीत दोस्ताना और शांत होनी चाहिए।

डर अक्सर स्कूल में उपस्थिति की शुरुआत के साथ होता है। विशेष रूप से, यह घटना उन मामलों में देखी जाती है जब माता-पिता बच्चे के लिए ऐसे कार्य निर्धारित करते हैं जो उसके लिए असंभव हैं, उसे उच्चतम परिणाम की ओर उन्मुख करते हैं, और लगातार उच्च लक्ष्यों के लिए प्रयास करते हैं।

शिक्षकों द्वारा बनाए गए परोपकारी वातावरण से ही भय की समग्रता को दूर किया जा सकता है। इस मामले में महत्वपूर्ण भूमिकाशिक्षकों और माता-पिता के सहयोग के लिए दिया जाता है, जो एक साथ एक बच्चे में चिंता के स्तर को दूर करने के लिए सामान्य दृष्टिकोणों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं, उसे अपनी सामाजिक स्थिति का एहसास करने में मदद कर सकते हैं।

लोक उपचार का उपयोग

बच्चे में डर को कैसे खत्म करें? इस घटना का इलाज कैसे करें, एक भी डॉक्टर आपको बिल्कुल नहीं बताएगा, क्योंकि उपचार के कोई विशिष्ट तरीके नहीं हैं। केवल डर के एक मजबूत अभिव्यक्ति के साथ, मनोचिकित्सक दवाएं लिखते हैं और माता-पिता को इस सवाल से पीड़ा होती है कि बच्चे को डर से कैसे ठीक किया जाए और क्या घर पर कुछ भी किया जा सकता है।

बड़ी संख्या में भय दूर करने के तरीके पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करते हैं:

• सामान्य मार्ग।डर लगने के तुरंत बाद आपको एक गिलास चीनी मिला हुआ पानी पीना चाहिए।
• प्रार्थनाओं का प्रयोग किया जाता है।पवित्र जल के संयोजन में "हमारे पिता" के भय से प्रार्थना एक बहुत प्रभावी शक्ति है। बच्चे को दिन में तीन बार, तीन घूंट पानी पीना चाहिए। सुबह-शाम पूजा करते समय इस पानी से अपना चेहरा धोएं। भी प्रभावी प्रार्थनाडर से "वर्जिन मैरी, आनन्दित।"
• सबसे मजबूत लोक विधिहै धूप के साथ सेबइसके लिए सेब में एक छेद बनाया जाता है, जिसमें 2-3 ग्राम अगरबत्ती डाली जाती है। उसके बाद, सेब को आधे घंटे के लिए ओवन में बेक किया जाता है। सेब का पहला आधा हिस्सा सुबह और दूसरा शाम को खाया जाता है।
• पुदीना कॉफी।काढ़ा तैयार करने के लिए, ग्राउंड कॉफी को सॉस पैन में डाला जाता है। वहां ताजा पुदीना भी डाला जाता है। मिश्रण को पानी से डाला जाता है और रखा जाता है पानी का स्नान. उबलने के बाद, आपको बच्चे को भाप में सांस लेने देना चाहिए। इस तरह की साँस लेने से तंत्रिका तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।
• शहद और नींबू बाम के साथ दूध।ताजा दूध उबालें, उसमें लेमन बाम मिलाएं। इसे इसी अवस्था में कुछ देर और उबलने दें। इसके बाद दूध को ठंडा करके उसमें एक चम्मच मई शहद मिला लें। अपने बच्चे को दिन में पांच बार आधा गिलास पीने को दें।
• ठंडे पानी से नहलाना।प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है। पानी का तापमान 10 डिग्री होना चाहिए। पहले दिन पैरों पर घुटनों तक पानी डाला जाता है, जिसके बाद आप पूरे शरीर पर पानी डाल सकते हैं। उपचार की अवधि 10 दिन है।

जड़ी बूटियों का अनुप्रयोग

क्या जड़ी-बूटियों से बच्चे में डर पर काबू पाना संभव है? इलाज कैसे करें, पारंपरिक चिकित्सा की त्वरित संदर्भ पुस्तकें। व्यंजनों में जड़ी-बूटियों का उपयोग शांत प्रभाव के साथ किया जाता है। उन्हीं के आधार पर स्नान या पीने के काढ़े बनाए जाते हैं।

• संग्रह तैयार करने के लिए, 50 ग्राम 100 ग्राम कैमोमाइल, 50 ग्राम हॉप्स, 100 ग्राम बिछुआ पत्ते, 50 सेंट जॉन पौधा, 50 ग्राम हीदर, 50 ग्राम नींबू बाम लिया जाता है। जड़ी-बूटियाँ मिलाई जाती हैं। एक चम्मच मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाता है। आसव आधा कप सुबह शाम पिएं।
• एक प्रभावी संग्रह जो बच्चे को डर से और वयस्कों के न्यूरोटिक विकार से बचाने में मदद करता है। हीदर के 4 भाग, कद्दू के 3 भाग, मदरवार्ट के 3 भाग और वेलेरियन का 1 भाग लें। मिश्रण को दो लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और दो घंटे के लिए जोर दिया जाता है। दिन के दौरान हर घंटे पांच घूंट पिएं।
• एक चम्मच कुपेना की जड़ ली जाती है। इसे एक गिलास पानी के साथ डाला जाता है और 10 मिनट तक उबाला जाता है। भोजन से पहले एक चौथाई कप पियें।
• सुइयों या कैमोमाइल से स्नान करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है।

निवारक उपाय

डर के जोखिम को रोकने के लिए, आपको बच्चे के साथ उसके डर के बारे में अधिक बात करने की कोशिश करनी चाहिए, उसे समझाएं कि डरने का कोई कारण नहीं है। बच्चे को गुस्सा दिलाना भी उपयोगी है, उसे पत्थरों और घास पर नंगे पैर चलने दें। मिट्टी नसों को मजबूत करने का एक बेहतरीन साधन है। इसे साधारण प्लास्टिसिन से बदला जा सकता है।

अपने बच्चे के साथ प्यार से पेश आएं, उसके प्रति देखभाल, स्नेह और धैर्य दिखाएं। तब उसे कोई भय नहीं रहेगा।

डर से हकलाने की घटना

बच्चों में हकलाने के क्या कारण हो सकते हैं? कारणों और उपचार का वर्णन नीचे किया जाएगा।

यह स्पष्ट है कि कोई भी बच्चा किसी चीज से डर सकता है। कुछ बच्चे हकलाते क्यों हैं और कुछ नहीं? क्या डर एक वयस्क में इस तरह के उल्लंघन का कारण बन सकता है? क्या बिना इलाज के बीमारी के अपने आप चले जाने का इंतजार करना उचित है?

साइकोफिजियोलॉजिकल आधार

कई भाषण चिकित्सक ध्यान देते हैं कि हकलाने जैसी समस्या एक निश्चित प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में होती है।

हकलाने की संभावना वाले कारकों में शामिल हैं:

• उच्च तंत्रिका गतिविधि की कमजोरी, जो बढ़ती चिंता, चिड़चिड़ापन, अशांति और भेद्यता के साथ है;
• आनुवंशिक पृष्ठभूमि;
• लगातार संक्रामक रोग;
• दैहिक स्थिति;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्बनिक विकार;
• (बच्चा सजा, निंदा से डरता है)।

एक तनावपूर्ण स्थिति से हकलाना एक वयस्क और एक किशोर में भी हो सकता है, और बच्चे का अविकसित भाषण तंत्र विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रति संवेदनशील होता है।

ऊपर सूचीबद्ध कारणों से यह बिल्कुल संकेत नहीं मिलता है कि डर के प्रभाव में एक बच्चा तुरंत हकलाने वाला बन जाएगा, लेकिन इस तरह के दोष की संभावना बचपनउच्च।

इस तरह की घटना से कैसे निपटें क्योंकि कारण और उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा समझाया जाएगा। माता-पिता को पेशेवर मदद लेनी चाहिए। बहुत से लोग मानते हैं कि यह किसी पेशेवर के हस्तक्षेप के बिना जल्द या बाद में अपने आप ही गुजर जाएगा। मौजूदा समस्या का ऐसा दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है।

निस्संदेह, ऐसे मामले होते हैं जब डर से हकलाना अपने आप दूर हो जाता है, लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है। इसके अलावा, भविष्य में कोई भी तनाव या नया डर बोलने में और भी बड़ी समस्या पैदा कर सकता है, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल हो जाएगा। इसलिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

• दैनिक दिनचर्या का पालन;
• परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाना;
• को सुदृढ़ सामान्य स्वास्थ्यबच्चा।

भाषण चिकित्सक के साथ पाठ

कक्षाएं एक हकलाने वाले बच्चे के भाषण को तनाव से मुक्त करने, उच्चारण की त्रुटियों को खत्म करने और स्पष्टता, लय और मुखरता की सहजता पैदा करने का अवसर प्रदान करती हैं।

सबसे पहले, बच्चा एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर कार्य करता है, फिर एक मौखिक कहानी में स्वतंत्र अभ्यास के लिए आगे बढ़ता है। अधिग्रहीत कौशल का समेकन अन्य लोगों के साथ दैनिक संचार में होता है। बच्चे के भाषण के विकास के अनुसार अभ्यास की कठिनाई की डिग्री का चयन किया जाता है।

साँस लेने के व्यायाम

इस तरह के व्यायाम आवाज को स्वाभाविक और मुक्त बनाने में मदद करते हैं। संपूर्ण रूप से श्वसन प्रणाली पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। व्यायाम डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने में मदद करता है, इसे आवाज बनाने की प्रक्रिया में भाग लेने के लिए मजबूर करता है, आपको गहरी सांस लेना सिखाता है, जो मुखर डोरियों की गतिशीलता में योगदान देता है। उपचार की यह विधि आराम तकनीकों द्वारा पूरक है।

मालिश

एक नियम के रूप में, एक्यूप्रेशर का उपयोग किया जाता है। इस पद्धति के माध्यम से उपचार के पाठ्यक्रम को जटिलता के अनुसार चुना जाता है विशिष्ट मामला. प्रक्रियाओं के दौरान, मालिश चिकित्सक शरीर के कुछ बिंदुओं को प्रभावित करता है। उपचार के पहले परिणाम पहले सत्र के बाद देखे जा सकते हैं। ठीक मालिश तंत्रिका तंत्र के नियमन में योगदान करती है।

कंप्यूटर प्रोग्राम का अनुप्रयोग

इस पद्धति के उपयोग में उच्च स्तर की दक्षता है। विधि बच्चे के श्रवण और भाषण केंद्र के तुल्यकालन में योगदान करती है। बच्चा माइक्रोफ़ोन में शब्दों का उच्चारण करता है, और कार्यक्रम स्वचालित रूप से एक सेकंड के एक अंश के लिए भाषण में देरी करता है। बच्चा उसका उच्चारण सुनता है और उसके अनुकूल होने की कोशिश करता है।

बच्चे की वाणी धाराप्रवाह हो जाती है। कार्यक्रम की मदद से, अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय उत्पन्न होने वाली विशिष्ट स्थितियों को खेला जाता है। उदाहरण के लिए, क्रोध, आश्चर्य, असंतोष जैसी भावनाएँ शामिल हैं। बच्चे को माइक्रोफोन में जवाब देना चाहिए। फिर कार्यक्रम स्वयं उसके उत्तर का मूल्यांकन करता है और सलाह देता है कि क्या सुधार किया जाना चाहिए।

औषधियों का प्रयोग

यह विधि सहायक है, सामान्य पाठ्यक्रम के परिसर में शामिल है। बच्चे को निर्धारित किया जा सकता है दवाइयाँऐंठन के खिलाफ, ट्रैंक्विलाइज़र। दवाओं को अवरोधक पदार्थों को बेअसर करने में मदद करने के लिए भी निर्धारित किया जाता है जो तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य में बाधा डालते हैं। विभिन्न नॉट्रोपिक्स निर्धारित हैं।

यदि आवश्यक है औषधीय उपचारशामक infusions लेने से पूरक। उदाहरण के लिए, मदरवार्ट का काढ़ा प्रयोग किया जाता है।

जब तक बच्चा तीन साल का नहीं हो जाता, तब तक वह नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, इसलिए बच्चे को मजबूत छापों और अनुभवों से बचाना महत्वपूर्ण है। हालांकि, एक ही समय में, भावनाएं आपको "अपनी प्रवृत्ति को सुधारने" की अनुमति देती हैं - इसलिए, सब कुछ संयम में होना चाहिए।

अक्सर, एक बड़े जानवर के देखे जाने, तेज आवाज, घरेलू झगड़ों के कारण बच्चे में डर पैदा हो जाता है, उसके प्रति माता-पिता की गंभीरता या तनाव के परिणामस्वरूप।

जोखिम समूह

हर बच्चा भयभीत हो सकता है, लेकिन ऐसे बच्चे भी होते हैं जो डरने के लिए अधिक प्रवृत्त होते हैं - उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे जो अपने माता-पिता द्वारा अत्यधिक संरक्षित होते हैं और नकारात्मक अनुभवों से सुरक्षित रहते हैं। नतीजतन, बच्चा डर जाता है, सदमे का सामना करता है।

बच्चे भी पीड़ित होते हैं, जिनके माता-पिता उन्हें लगातार खतरे के बारे में बताते हैं। ऐसा माना जाता है कि हर दूसरी वस्तु मनुष्य के लिए खतरा लेकर आती है, लेकिन नुकसान बहुत कम होता है। आप बच्चे को पालतू जानवरों के साथ संचार सहित पूरी तरह से सब कुछ का उपयोग करने से मना नहीं कर सकते।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों की उपस्थिति में, बच्चों के लिए नकारात्मक भावनाओं का सामना करना मुश्किल होता है।

लक्षण

प्रत्येक भयभीत बच्चे में कई लक्षण होते हैं, लेकिन यदि स्थिति लंबे समय तक नहीं बदलती है और बिगड़ती भी है, तो यह माता-पिता के लिए "घंटी" है: अप्रिय परिणामों से बचने के लिए कुछ किया जाना चाहिए।

ध्यान! आप मनो-भावनात्मक समस्याएं शुरू नहीं कर सकते - अन्यथा बच्चे को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का सामना करना पड़ेगा जो जीवन के लिए एक छाप छोड़ देगा।

सबसे आम संकेतों पर विचार करें।

1. बुरे सपने के साथ या बिना बेचैन नींद। विचित्र रूप से पर्याप्त, यहां तक ​​कि एक साल का बच्चासपने में बुरे सपने देखना - वास्तव में, यह नकारात्मक अनुभवों का परिवर्तन है।
2. लगातार आँसू। अगर स्तन का बच्चाखिलाया और सुखाया गया, लेकिन लगातार रोना और नर्वस उत्तेजना की स्थिति में, यह एक संकेत है कि उसे इलाज की जरूरत है।
3. स्तनपान से इंकार।
4. अंधेरे का डर।
5. अनैच्छिक पेशाब। 4 साल तक, एन्यूरिसिस का निदान नहीं किया जाता है, लेकिन अगर पेशाब जारी रहता है, तो यह मानस और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं को इंगित करता है।
6. हकलाना। ऐसे लक्षण 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट होते हैं, जब बच्चा पहले से ही बात कर रहा होता है। गंभीर मामलों में, बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है।
7. एक कमरे में अकेले होने का डर। यदि बच्चा अकेला नहीं रहना चाहता, यहां तक ​​​​कि एक अलग कमरे में सोना भी चाहता है, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि उसने एक बार अकेले डर का अनुभव किया था।

शैशवावस्था में डर को पहचानना और मानसिक स्थिति का आकलन करना मुश्किल है, क्योंकि बच्चा अभी तक इस बारे में बात करने में सक्षम नहीं है कि उसे क्या चिंता है।

एक बच्चे को क्या डरा सकता है और माता-पिता को क्या करना चाहिए

हर बच्चे की जरूरत है विशेष ध्यानयहां तक ​​​​कि प्राकृतिक घटनाएं भी उसे डरा सकती हैं - उदाहरण के लिए, गड़गड़ाहट और आंधी, खासकर अगर नवजात शिशु ने अभी तक उनका सामना नहीं किया है। खतरनाक और तेज़, बाहरी, अपरिचित आवाज़ें। आपको बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए या बहुत सख्ती से नहीं उठाना चाहिए। बच्चों को पढ़ाएं KINDERGARTENधीरे-धीरे अनुशंसित।

यदि यह पहले से ही स्पष्ट है कि बच्चे को कुछ भय हैं, तो आपको उनके प्रकट होने के कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है। आप एक बच्चे को अकेला नहीं छोड़ सकते। उसे सुखदायक स्नान में स्नान करने की सिफारिश की जाती है - उदाहरण के लिए, पाइन सुइयों के साथ।

यह बेहतर है कि बच्चे को अजनबियों की उपस्थिति की आदत हो। मेहमानों को कभी-कभार और धीरे-धीरे आना चाहिए। अजनबियों के साथ, माता-पिता को सहजता से संवाद करना चाहिए, जिससे बच्चे को पता चल सके कि वे कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। आप मेहमानों से बच्चे के लिए उपहार और दावतें ला सकते हैं।

अपने बच्चे को पालतू जानवर भी सिखाएं। आप चित्रों और वीडियो से परिचित होना शुरू कर सकते हैं, यह बताते हुए कि जानवर मित्रवत हैं, इसलिए आपको उनसे डरने की आवश्यकता नहीं है।
चिंता न करें अगर बच्चा गर्म कप पर जल जाता है - वास्तव में, यह उसके लिए एक अनुभव है। यही बात घरेलू सामानों और उपकरणों पर भी लागू होती है - बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

भय चिकित्सा

कोई डर है मनोवैज्ञानिक समस्या. इसलिए, उपचार बहुत सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए, इसलिए कभी भी बच्चों के डर की उपेक्षा न करें और उनके साथ क्रूरता का व्यवहार न करें।

पहला कदम यह निर्धारित करना है कि भय का कारण क्या है। अंतिम उपाय के रूप में, आप एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख कर सकते हैं ताकि एक साधारण डर के परिणाम एक फोबिया में विकसित न हों।

यदि आप अपने बच्चे के डर को प्रबंधित नहीं कर सकते हैं और उसके लक्षणों को रोक नहीं सकते हैं, तो आपको मदद लेनी होगी। पेशेवर मदद. एक नियम के रूप में, यह सब बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा के साथ शुरू होता है, जो मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश करेगा।

सम्मोहन

बच्चे के नाजुक शरीर का इलाज करना काफी मुश्किल होता है। सम्मोहन का उपयोग आमतौर पर एन्यूरिसिस की उपस्थिति में किया जाता है। यह दृष्टिकोण लगभग 100% मामलों में एक उत्कृष्ट प्रभाव और इलाज देता है।

होम्योपैथी

यह तकनीक विशेष रूप से है व्यक्तिगत दृष्टिकोण. लक्षणों को जानकर डॉक्टर दवाओं का चयन करता है।

परी कथा चिकित्सा

परियों की कहानियों की मदद से, माता-पिता और डॉक्टर अपने मानस को सकारात्मक तरीके से पुनर्निर्माण करने के लिए, अपने आसपास की दुनिया के लिए बच्चे के दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश करते हैं। यह अच्छा है जब समूह चिकित्सा की जाती है - इस मामले में, बच्चे परी कथा के कथानक पर संवाद करते हैं, फिर से बताते हैं और चर्चा करते हैं, फिर वे रेखाचित्र बनाते हैं।

नायक के व्यवहार पर चर्चा करने से बच्चे को यह समझने में मदद मिलती है कि क्या बुरा है और क्या अच्छा है, साथ ही अपने डर और भावनाओं को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए।

खेल चिकित्सा

में इस मामले मेंबच्चे सभी प्रकार के दृश्यों के निर्माण में भाग लेते हैं। खेल आपको दृश्य में भागीदारों के साथ संबंध बनाने की अनुमति देता है, जिससे बच्चा अधिक खुला हो जाता है और उसे अपने डर से पर्याप्त रूप से संबंधित होने की अनुमति मिलती है।

लोक तरीके

डर से निपटने के पारंपरिक तरीकों के साथ-साथ हैं लोक तरीके. हालांकि, कुछ का मानना ​​है कि लोक उपचार की मदद से डर को ठीक करना संभव नहीं है।
इसलिए, डर का अनुभव होने के तुरंत बाद बच्चे को गर्म मीठा पानी पिलाने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग प्रार्थना और विशेष साजिशों को पढ़ने की सलाह देते हैं, डर को अंडे से रोल करते हैं या उन्हें मोम पर डालते हैं।

उसी समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कई तरीके संदिग्ध हैं, इसलिए समानांतर में आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।

निवारक कार्रवाई

कोई भी बीमारी इलाज से बेहतर है कि उसकी रोकथाम की जाए। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अक्सर डरा हुआ और मूडी है, तो नहाने के पानी में कैमोमाइल या वेलेरियन टिंचर मिलाएं। आप सूखे से छोटे बैग बना सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ(उदाहरण के लिए, मदरवार्ट या लैवेंडर के साथ) और इसे बच्चे के बिस्तर में डाल दें।

कभी भी झूठा डर पैदा न करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को गली के जानवरों से नहीं डरना चाहिए। उन्हें यह समझाने की जरूरत है कि अगर वे नाराज नहीं होते हैं, तो वे हमला नहीं करेंगे, यानी दयालुता से दया पैदा होती है।

यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा बहुत तनाव की प्रतीक्षा कर रहा है, तो उसका पसंदीदा खिलौना लेना सुनिश्चित करें। एक भालू या एक गुड़िया को गले लगाकर, बच्चा अपने दम पर तनाव का सामना करने की कोशिश करता है और सुरक्षित महसूस करता है।

घर पर, बच्चे को गर्मजोशी से घिरा होना चाहिए और सबसे अनुकूल माहौल बनाना चाहिए। साथ ही कोशिश करें कि बच्चों के सामने गाली न दें।