गर्भ में बच्चे के साथ कैसे खेलें। शास्त्रीय संगीत सुनना। बच्चे के लिए आपके गायन का क्या लाभ है
गर्भवती होने का सबसे बड़ा लाभ यह है कि आपके पास प्रसवोत्तर चुनौतियों से निपटने और अपने बच्चे के साथ जल्दी संबंध बनाने के लिए पर्याप्त समय होता है। हालांकि, भविष्य की मां अक्सर रोजमर्रा की चिंताओं में फंसी इस बारीकियों को भूल जाती हैं। आपका फैला हुआ पेट आपको यह याद दिलाने का काम करेगा कि इसमें जो बच्चा बढ़ रहा है, उसे आपका ध्यान चाहिए। विशेषज्ञों का मानना है कि आपके गर्भवती पेट के साथ बातचीत करना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि अजन्मे बच्चे से बात करना क्यों उपयोगी है।
गर्भवती पेट के साथ संचार कैसे बच्चे की मदद करता है
श्रवण विकास को उत्तेजित करता है
एक बच्चे में श्रवण धारणा गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में शुरू हो जाती है, यानी दूसरी तिमाही के दूसरे सप्ताह में। यह इस अवधि के दौरान है कि डॉक्टर और विशेषज्ञ माताओं को अजन्मे बच्चे के साथ संबंध स्थापित करने के लिए उससे बात करने की सलाह देते हैं। एक बच्चे से बात करना उसकी सुनवाई के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के सिनेप्स या कनेक्शन बनाता है जो सुनने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
भाषण विकसित करने में मदद करता है
गर्भ में एक बच्चे के साथ-साथ एक नवजात शिशु के साथ बात करना, शब्दों को जल्दी से सीखने में मदद करता है, उनके अर्थ को समझना सीखता है और विकास को बढ़ावा देता है। सामाजिक कौशल. इसका फायदा यह है कि यदि आप बच्चे के साथ संवाद करते हैं, जब वह गर्भ में था, और उसके पैदा होते ही उससे बात करना जारी रखता है, तो आपका बच्चा शब्दों को तेजी से याद करेगा और जो उसने पहले सुना है उसे याद रखेगा, इससे उसे सीखने में मदद मिलेगी जल्दी से सही शब्दों का चयन करने के लिए।
बच्चा सुरक्षित महसूस करता है
आपको यकीन है कि आप अपने अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए सब कुछ ठीक कर रहे हैं - सही खाएं, भरपूर आराम करें, गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक शिक्षा करें। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि आपका पेट न केवल आपके बच्चे के लिए एक सुरक्षित आश्रय स्थल है, बल्कि एक ऐसी जगह भी है जहाँ वह अकेला है। अपने बच्चे के साथ अक्सर संवाद करने से उसे सुरक्षा का अहसास होगा।
एक बच्चे के लिए मां की आवाज सुनने से ज्यादा सुकून देने वाला कुछ नहीं होता।
वह आपकी बात सुनने में अधिक सहज महसूस करेगा।
मस्तिष्क को उत्तेजित करता है
न केवल माँ को बच्चे से बात करनी चाहिए, बल्कि पिता को भी अजन्मे बच्चे पर ध्यान देना चाहिए। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से बच्चे के साथ संवाद करते हुए, आप उसे अपने माता-पिता की आवाज़ और आवाज़ में अंतर करना सीखने में मदद करते हैं। बच्चा आपके इंटोनेशन और अपने पिता के इंटोनेशन के बीच अंतर करना सीखेगा - इससे मस्तिष्क की गतिविधि के विकास में मदद मिलेगी।
पालन-पोषण कैसे माता-पिता की मदद कर सकता है
पालन-पोषण कौशल विकसित करना
कोई भी आपको माता-पिता बनना नहीं सिखा सकता। यह कौशल काम के दौरान विकसित होता है। हालांकि, अपने बढ़ते पेट के बारे में बात करने से आपको पालन-पोषण की प्रवृत्ति विकसित करने में मदद मिलेगी। ये वृत्ति जन्म से प्रत्येक व्यक्ति में निहित होती है, बच्चे के साथ संचार से वृत्ति को जगाने और बच्चे के करीब आने में मदद मिलेगी। जब आप अपने बच्चे से बात कर रहे हों, तो आप आत्मनिरीक्षण मोड में भी जा सकते हैं। यदि आप पर्याप्त भोजन नहीं कर रहे हैं या पर्याप्त आराम नहीं कर रहे हैं, तो आप अपने बच्चे के साथ जो समय बिताते हैं, वह अपनी गलतियों पर चिंतन करने और उन्हें ठीक करने का निर्णय लेने का एक अच्छा समय है। इस प्रकार, आप पहले से ही एक प्यार करने वाले और देखभाल करने वाले माता-पिता बनने लगे हैं।
यह जानने में मदद करता है कि बच्चा कैसा महसूस करता है
बच्चे के साथ संचार भी आपको उसकी स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है। अगर आपका छोटा बच्चा तनाव में है या उससे बात करके सो रहा है, तो आप इसे समझ पाएंगे।
बच्चे से बात करते समय पेट को हल्के से सहलाने से बच्चे को आराम मिलेगा यदि वह असहज महसूस करता है।
अपनी जिम्मेदारियों की बेहतर समझ बनाएं
माँ को अकेले ही गर्भावस्था और प्रसव का सामना नहीं करना चाहिए, पिता भी अपने बच्चे के लिए जिम्मेदार होता है। अगर आपके पति को बच्चे के जन्म से डर लगता है और जिस क्षण बच्चा पैदा होता है, उसे बच्चे से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। इस तरह, आपका जीवनसाथी बच्चे के करीब महसूस कर सकता है और उनके कई डर से छुटकारा पा सकता है। इससे आप दोनों को बच्चे के जन्म के दौरान अपनी जिम्मेदारियों को समझने में मदद मिलेगी। यदि आप चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी आपके साथ प्रसव कक्ष में रहे और आपका समर्थन करे, तो उसे बच्चे से जुड़ने में मदद करें और जन्म साथी के रूप में उसकी भूमिका की जिम्मेदारी लें।
पारिवारिक संबंधों को मजबूत बनाना
पारिवारिक समस्याएं, या छोटे-मोटे झगड़े और मतभेद सबसे मजबूत और सबसे मजबूत लोगों के बीच भी पैदा होते हैं प्यार करने वाले जोड़े, और गर्भावस्था की आनंदमय अवधि कोई अपवाद नहीं है। बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि साथ समय बिताते हुएऔर बच्चे के साथ संचार पारिवारिक समस्याओं को सुलझाने में मदद कर सकता है।
अपने खाली समय में से कम से कम 25 मिनट अपने बच्चे से बात करने के लिए निकालें।
बच्चे के साथ संचार के दौरान, आप उसे पहले स्थान पर रखेंगे, वह आपके लिए किसी भी परेशानी और असहमति से ज्यादा महत्वपूर्ण होगा। इस प्रकार, अपने पति के साथ एक बच्चे के साथ बात करते हुए, आप एक दूसरे के साथ शांति से संवाद करने में भी सक्षम होंगे, महसूस करें करीबी दोस्तदोस्त और रिश्तों को मजबूत करें। इस प्रकार, अपने बच्चे के लिए थोड़ा समय निकालकर, आप स्थापित करेंगे लंबे समय तक संबंधकैसे शादीशुदा जोड़ाऔर प्यार करने वाले माता-पिता के रूप में।
अपने बच्चे को संबोधित करने से पहले, उसके लिए एक ऐसा नाम चुनें जो लड़के और लड़की दोनों के लिए उपयुक्त हो। यह आपको अपने बच्चे के साथ एक व्यक्ति के रूप में व्यवहार करने और उनके साथ एक मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगा।
24 जुलाई, 2017 लेखक व्यवस्थापक
गर्भावस्था न केवल चमत्कार की उम्मीद है, बल्कि तैयारी का समय भी है। सबसे पहले - अपने आप को एक नई स्थिति के लिए, और बच्चे को भी - एक नए जीवन के लिए। पहले से ही पेट में, आप भविष्य के संगीत प्रेमी, पेटू और यहां तक कि एक भाषाविद् विकसित करना शुरू कर सकते हैं, और आप पहले से ही दूसरी तिमाही से शुरू कर सकते हैं, तब तक विषाक्तता जाने देगी, और दिलचस्प स्थितिखुशी लाना शुरू कर देंगे। हम आपको बताते हैं कैसे।
1. हम दैनिक दिनचर्या बनाते हैं
पहले से ही प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, भविष्य के बच्चे को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी बनाया जा सकता है। इसे संगीतमय रूप में बेहतर करें।
अपने बच्चे के साथ ध्वनियों की अपनी प्रणाली विकसित करें जो कुछ क्रियाओं के लिए संकेत होगी। उदाहरण के लिए, इस तरह आप जागृति को "प्रोग्राम" कर सकते हैं। हर सुबह एक ही समय पर (बेहतर सुबह 7 बजे), अपने बच्चे के लिए एक निश्चित स्वागत गीत गाएं। सबसे सरल पाठ का आविष्कार स्वयं या इंटरनेट पर पाया जा सकता है। समय के साथ, बच्चा परिचित ध्वनियों को पहचानना शुरू कर देगा और एक नए दिन की शुरुआत का जवाब देगा। और शाम को - एक लोरी, एक संकेत कि संचार आज के लिए समाप्त हो गया है।
दिन भर में, हम उसी तरह एक खाद्य संस्कृति बनाते हैं: प्रत्येक नाश्ते से पहले, हम एक अलग "गैस्ट्रोनोमिक" रचना करते हैं। बच्चा इन ध्वनियों को याद रखेगा और जान जाएगा कि अब उसके पास भोजन आएगा। ये सभी गीत जन्म के बाद काम आएंगे, वे बच्चे को अंतर्गर्भाशयी दिनचर्या को "याद रखने" में मदद करेंगे और बड़ी दुनिया में पहले से ही एक खिला और सोने की व्यवस्था स्थापित करेंगे।
2. हम सुनवाई विकसित करते हैं
पहले से ही 12 सप्ताह में, बच्चे पूरी तरह से सुनते हैं, और अगर वे बाहर से तेज आवाज से परेशान होते हैं, तो वे सहज रूप से अपने कानों को अपने हाथों से बंद कर देते हैं। बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण और सुखद आवाज उसकी मां की आवाज होती है। आखिरकार, वह केवल एमनियोटिक द्रव से गुजरता है, और बाकी सभी की आवाज हवा के माध्यम से। इसलिए, आपको बच्चे के साथ लगातार बात करने की जरूरत है। केवल माँ की आवाज़ में बच्चे के लिए एक अनूठी लय और सुखदायक परिवर्तन होता है।
जिन बच्चों के साथ वे बहुत बात करते हैं वे स्वयं भाषा तेजी से सीखते हैं, और उनका विकास अक्सर उनके साथियों से आगे निकल जाता है।
3. गाना बजानेवालों के लिए साइन अप करें
गर्भवती महिलाओं के लिए गायन के महत्व को कम करके आंका जाना मुश्किल है। यह सर्वाधिक है सही तरीकासांस और आवाज के साथ काम करें, जो बच्चे के जन्म के दौरान मदद करेगा। और बच्चे के लिए, यह एक डायाफ्राम मालिश और चिकित्सीय जिम्नास्टिक दोनों है, जो लयबद्ध श्वास देता है। और ध्वनिकी के बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि दाहिने, "चौड़े" गायन के साथ, ध्वनियाँ, कंपन, रीढ़ से होकर गुजरती हैं। आप संगीत की ताल पर अपने पेट को स्पर्श संगत, पथपाकर और टैप करके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। आप अपने दम पर गायन कर सकते हैं, और अन्य गर्भवती माताओं के समूह में भी बेहतर कर सकते हैं।
4. संगीत का स्वाद विकसित करें
बच्चा सक्रिय आंदोलनों के साथ संगीत पर प्रतिक्रिया कर सकता है। कैलिफ़ोर्निया के एक प्रसूति विशेषज्ञ ने निश्चित रूप से इस तथ्य को दर्ज किया कि अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, 33 वें सप्ताह में एक बच्चे ने बीथोवेन की पांचवीं सिम्फनी में "नृत्य" किया। इसलिए, पेट को संगीत चालू करने की आवश्यकता है। लेकिन हर धुन काम नहीं आएगी।
डॉक्टर क्लासिक्स को चुनने और एक घंटे से अधिक समय तक संगीत चिकित्सा आयोजित करने की सलाह देते हैं। संगीत सुखद और शांत होना चाहिए, क्योंकि सही पसंदऑडियो रिकॉर्डिंग निर्भर करती है मनोवैज्ञानिक स्थितिभविष्य का बच्चा, स्वस्थ नींदऔर सामान्य रूप से कल्याण।
लय गर्भ में बच्चे के व्यवहार को भी प्रभावित करती है: श्वास तेज हो जाती है, मांसपेशियों की टोन बदल जाती है।
5. संवाद करना सीखें
एक महिला न केवल अपनी आवाज से बच्चे के साथ बातचीत कर सकती है। पहले से ही अपने विकास के छठे महीने में, बच्चा स्पर्श करना और स्पर्श करने का जवाब देना शुरू कर देता है। पथपाकर, थपथपाना और थपथपाना टुकड़ों में संचार कौशल विकसित करता है।
उसकी हर हरकत का जवाब देना चाहिए - बच्चे की हरकतों को उसी जगह और उसी ताकत से दोहराएं। या आप बच्चे को "बातचीत" के लिए आमंत्रित कर सकते हैं: यदि आप अपने पेट को धीरे से सहलाते हैं और उससे प्यार से बात करते हैं, तो वह निश्चित रूप से उसी का जवाब देगा।
6. हम खेलते हैं
वास्तव में, बच्चे के लिए आपका पेट एक बड़ा पालना है, और बहुत सारी संभावनाएं हैं। उदाहरण के लिए, हम चक्कर लगाते हैं और अचानक रुक जाते हैं। जो हो रहा है उसमें एक चंचल स्वर जोड़ें, और आपके अंदर का छोटा आदमी हंसेगा। वह समझ जाएगा कि उसकी मां उसके साथ खेल रही है। यदि आप ताल पर झूमते हैं, तो गाने भी एक नया, रोमांचक चरित्र ग्रहण करते हैं। इसलिए खड़े होकर गाना बेहतर है।
7. पहले शब्द सीखना
यह अविश्वसनीय लगेगा, लेकिन एक अजन्मा बच्चा कुछ शब्द याद रख सकता है। तथ्य यह है कि ध्वनियाँ तंत्रिका कोशिकाओं को स्पर्श करती हैं और मस्तिष्क के गोलार्द्धों में स्थिर होती हैं, और फिर बच्चा अपने भविष्य के जीवन में उनका उपयोग कर सकता है।
तुम भी एक बच्चे में विदेशी भाषाओं के लिए एक प्रवृत्ति पैदा कर सकते हैं।
बेशक, बच्चा बोले गए शब्दों का अर्थ नहीं समझेगा, लेकिन ध्वनि आवेग बच्चे की स्मृति में एक छाप छोड़ देगा। एक अवलोकन है कि जो बच्चे विदेशी भाषण सुनते हैं प्रारंभिक अवस्थास्कूल या किंडरगार्टन में विदेशी भाषा सीखना आसान है।
8. हम एक पेटू उगाते हैं
18वें सप्ताह में, बच्चे ने पहले से ही एक निगलने वाली पलटा विकसित कर ली है और एमनियोटिक द्रव का स्वाद लेना शुरू कर देता है। स्वाद की आदतें विकसित करने का समय आ गया है। साथ में एमनियोटिक द्रव, और फिर स्तन का दूधमाँ बच्चे को एक निश्चित गैस्ट्रोनॉमिक कोड देती है, जो भविष्य में बच्चे के स्वाद को निर्धारित करेगा। उदाहरण के लिए, यदि एक गर्भवती महिला मिठाई का दुरुपयोग करती है, तो उसके बच्चे को हानिकारक खाद्य पदार्थों के लिए गंभीरता से विरोध करना होगा।
गर्भ में भी, बच्चा नए स्वादों की खोज कर सकता है, अपनी भोजन वरीयताओं का विस्तार और समृद्ध कर सकता है। स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन करना बेहतर है: विभिन्न प्रकार की सब्जियां और फल, दुग्ध उत्पादप्राकृतिक रस पीना। तब यह सब अधिक सुचारू रूप से और स्वाभाविक रूप से बच्चों के आहार का आधार बन जाएगा। यह जितना व्यापक होगा, एक नया उत्पाद पेश करना उतना ही आसान होगा।
9. अच्छाई की किरणें भेजना
अपनी माँ के पेट में रहने के हर पल, बच्चे को नए इंप्रेशन मिलते हैं। यह वे हैं जो उसे एक व्यक्ति के रूप में बनाते हैं, जो उसके बाद के पूरे जीवन पर एक अमिट छाप छोड़ता है। एक अजन्मे बच्चे के विकास के लिए, माँ की मन की शांति ज़रूरी है, क्योंकि अब उनमें दो के लिए समान भावनाएँ हैं। इसलिए, गर्भवती मां को परेशानियों के बारे में भूलना चाहिए: अप्रिय लोग और कर्म।
केवल इंद्रधनुष, गुलाबी गेंडा और सकारात्मक!
जब एक माँ मुस्कुराती है, तो उसका आनंद, शांति और आत्मविश्वास अंदर के नन्हे-मुन्नों तक पहुँच जाता है। और वह जानता है कि वे उसका इंतजार कर रहे हैं और सब कुछ ठीक है।
10. डैड्स को आकर्षित करें
अगर कोई आदमी अपने पेट के साथ खेलता है और खेलता है, तो वह पहले ही पिता बन चुका है। टुकड़ों के आगमन के साथ, परिवार का मुखिया और भी महत्वपूर्ण हो जाएगा, इसलिए जन्म से पहले ही बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, पिता वह कर सकते हैं जो माताएं नहीं कर सकतीं। उदाहरण के लिए, पेट के माध्यम से एक छोटे से हाथ या पैर को चूमें और सुनें कि बच्चा वहां कैसे रहता है।
लेकिन आपको वारिस के साथ ज़ोर से और स्पष्ट रूप से बात करने की ज़रूरत है, क्योंकि पुरुष भी जानते हैं कि कैसे। आखिरकार, टुकड़ों की श्रव्यता सबसे अच्छी नहीं है: जैसे कि आप अपना सिर बाल्टी में डालते हैं और इस तरह बात करने की कोशिश करते हैं।
यह साबित हो चुका है कि गर्भावस्था के दौरान संगीत सुनना न केवल उपयोगी है, बल्कि आवश्यक भी है। ध्वनि सबसे मजबूत एकीकरण कारक है जो आपके बच्चे के पूरे शरीर को प्रभावित करता है, उसमें सामंजस्य बिठाता है। न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम के माध्यम से, संगीत बच्चे के लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करता है: श्वसन दर, मांसपेशियों की टोन, पेट और आंतों की गतिशीलता को अनुकूलित किया जाता है। यह वास्तव में, बच्चे के विकास में एक निश्चित दिशा है, जहां प्रसव पूर्व अवधिइसमें बहुत निवेश किया महत्वपूर्ण तत्व. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संगीत बच्चे को सकारात्मक भावनाओं से भर देता है, उसे जन्म से पहले खुशी और आनंद की अनुभूति देता है।
गर्भ में पल रहे बच्चे के पालन-पोषण और शिक्षा में गर्भवती महिलाओं के लिए संगीत एक अनिवार्य सहायक है। आखिरकार, यह ज्ञात है कि अंतर्गर्भाशयी संगीत "शिक्षा" से गुजरने वाले बच्चों को आमतौर पर उनके शारीरिक और भाषण विकास की मानक गति से आगे होने के साथ-साथ उनमें वृद्धि की अनुकूली क्षमताओं की उपस्थिति की विशेषता होती है। उन सभी में, मानक परीक्षणों में, मानसिक और के संकेतक शारीरिक विकासअपने "सामान्य" साथियों की तुलना में औसतन 4 गुना अधिक है, और गर्भवती महिलाएं संगीत चिकित्सा के ऐसे सत्रों के परिणामस्वरूप स्वयं ठीक हो जाती हैं हृदय रोग, सिरदर्द, विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकार, आदि।
यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान सुनने के लिए सभी संगीत उपयोगी नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए: रॉक, रैप, क्लब संगीत बच्चे के मानस को परेशान करता है, भविष्य की मां द्वारा इन शैलियों को सुनने से बच्चा बेचैन और घबराया हुआ पैदा हो सकता है। इसलिए, क्लासिक्स और शांत धुनों को वरीयता देते हुए अधिक सामंजस्यपूर्ण संगीत चुनने का प्रयास करें जो आपको केवल सकारात्मक भावनाओं और आराम की भावना का कारण बने। आप गर्भवती महिलाओं के लिए संगीत के ऐसे चयन ऑनलाइन सुन सकते हैं और हमारी वेबसाइट पर मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं, उन्हें प्रसूति और मनोविज्ञान के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ चुना गया था - बच्चों को मजबूत और स्वस्थ पैदा करने में मदद करने के लिए, और उनकी माताओं को बच्चे के जन्म से पहले और बाद में चिंता, तनाव और अवसाद से छुटकारा पाएं।
आरामदेह शास्त्रीय संगीत गर्भवती महिलाओं और भविष्य के बच्चों के लिए आरामदेह शास्त्रीय संगीत का एक अद्भुत संग्रह है, जिसमें दस डिस्क शामिल हैं। यह संगीत आराम करने में मदद करता है, उत्थान करता है, शांत करता है, सिरदर्द से राहत देता है और नींद को सामान्य करता है, और सकारात्मक भावनाओं का एक शक्तिशाली चार्ज भी है। अच्छा मूडपूरे दिन।
बस अपनी आँखें बंद करो, आराम करो, और पूरी दुनिया को प्रतीक्षा करने दो। गर्भवती मोजार्ट के संगीत के लिए मोजार्ट अद्भुत काम करता है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि माँ के पेट में बच्चे के अच्छी तरह से विकसित होने, बेहतर होने और ताकत हासिल करने के लिए दिन में केवल 30 मिनट का मोजार्ट पर्याप्त है, मनोवैज्ञानिक आराम की भावना पैदा करता है, बुद्धि के विकास को बढ़ावा देता है और रचनात्मकताबेबी। लाइट इंस्ट्रुमेंटल म्यूजिकलाइट इंस्ट्रुमेंटल धुनों का शांत और सुकून देने वाला प्रभाव होता है, वे ताकत देते हैं और लंबे समय तक रोजमर्रा के उपद्रव को भूलने में मदद करते हैं। यह संगीत है जो केवल वहन करता है सकारात्मक ऊर्जाऔर पूरी तरह से नकारात्मकता से रहित। इसे योग्य रूप से आत्मा के लिए संगीत कहा जाता है। संगीत के साथ प्रकृति की आवाज़ गर्भवती महिलाओं के लिए और न केवल, प्रकृति की आवाज़ की पृष्ठभूमि के खिलाफ सुखदायक, आराम संगीत: पक्षी गीत, एक धारा का बड़बड़ाहट, समुद्र की लहरों की आवाज़, सरसराहट चयन विशेष रूप से उन लोगों के लिए अपील करेगा जो तनाव को दूर करने और आराम करने के लिए सुखद पृष्ठभूमि संगीत के तहत आराम से आराम करना पसंद करते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए शास्त्रीय संगीत गर्भवती महिलाओं के लिए शास्त्रीय संगीत का एक बहुत ही सुंदर संग्रह, जिसमें सर्वश्रेष्ठ रचनाएं शामिल हैं दुनिया के महानतम संगीतकार। इस तथ्य के अलावा कि यह संगीत गर्भावस्था के दौरान और भ्रूण के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है, यह एक अच्छे मूड का एक उत्कृष्ट उत्तेजक भी है। गर्भवती महिलाओं के लिए सुंदर संगीत गर्भवती महिलाओं के लिए सुंदर संगीत एक अतिरिक्त तरीका है आराम करो और बहुत मज़ा करो। कार्यों को एक सामंजस्यपूर्ण सद्भाव और ध्वनियों की एक सुंदर इंटरविविंग द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए संगीत
यह एक शानदार आर्केस्ट्रा संगीत है जिसमें पियानो और बांसुरी में एक वास्तविक रहस्यमय ऊर्जा होती है। रोमांटिक संगीत जो आपको एक सुखद के लिए चाहिए रोमांटिक शाम? आरामदायक इंटीरियर, मंद प्रकाश, खुश प्रेमी और निश्चित रूप से, रोमांटिक संगीत जो शाम को उज्ज्वल और अविस्मरणीय बनाने में मदद करेगा। इस संग्रह में बेहतरीन वाद्य रचनाएँ शामिल हैं जो कभी पुरानी नहीं होंगी।
नींद के लिए संगीत
शांति और शांति की भूमि की यात्रा। कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, केवल मधुर संगीत और समुद्र की फुसफुसाहट। आज तक नेट पर नींद और सुकून के लिए तमाम तरह के संगीत मौजूद हैं, लेकिन यह एलबम खास है, इसे सुनकर आप दुनिया की हर चीज भूल जाएंगे।
जब आपका शिशु आपके पेट में हो तब लोरी गाना शुरू करें।
आखिर मां का गायन भावनात्मक ही नहीं बौद्धिक विकास का भी भोजन है।
सुबह में, एलेक्जेंड्रा गाती है, उसके पेट को सहलाती है: "मैं बच्चे को धीरे से सहला रही हूँ,
मेरा बच्चा कोमल है!" और वह कहता है:
- माँ उठ गई, हम आपके साथ नाश्ते की तैयारी कर रहे हैं!
- अच्छा, तुम ऐसा क्यों कर रहे हो! वह अभी भी नहीं समझता है! - पति को शक है।
- आप क्या हैं! बच्चा न केवल समझता है, बल्कि याद भी रखता है। और उसे मेरे गाने बहुत पसंद हैं। मुझे हाल ही में एक संगीत वर्ग के लिए देर हो चुकी थी और मैंने इसे छोड़ने का फैसला किया। यह वहाँ नहीं था! बच्चा इतना लात मारने लगा कि उसे टैक्सी लेनी पड़ी और गाने के लिए दौड़ पड़ी ...
एलेक्जेंड्रा सप्ताह में एक बार विशेष जाती है संगीत का पाठगर्भवती के लिए। यहां, भविष्य की मां पैदा होने से बहुत पहले ही टुकड़ों के साथ संवाद करना शुरू कर देती हैं। पाठों में, गर्भवती महिलाएं उज्ज्वल, दयालु गीत गाती हैं जो सूर्य, आकाश, पक्षियों, फूलों के बारे में बताती हैं - एक शब्द में, हर उस सुंदर चीज के बारे में जो बच्चे के जन्म के समय मिलेगी।
अच्छी तरह से भूल गए पुराने
तो यह हर समय था। पर प्राचीन रूसएक बच्चे की उम्मीद करते हुए महिलाओं ने "जन्म गीत" गाया। यूरोप के उत्तर में, एक रिवाज था: भविष्य की माताएँ घर के बरामदे पर बैठती थीं और गाती थीं। पर प्राचीन चीनऔर जापान, वे इसके लिए समुदायों में एकजुट हुए और एक सुंदर क्षेत्र में सेवानिवृत्त हुए।
बच्चा अब तक सुंदर को अप्रत्यक्ष रूप से मानता है - उसकी माँ और उसके लिए धन्यवाद सकारात्मक भावनाएं. और यह भी - माँ के गायन के माध्यम से, जो अपने साथ शांति और सद्भाव लाता है। और आपका मुखर डेटा बिल्कुल कोई भूमिका नहीं निभाता है! जैसा कि वैज्ञानिकों ने पाया है, भ्रूण चौदह सप्ताह में ध्वनि पर प्रतिक्रिया करता है, और अपने कानों से ध्वनि सुनना सीखने से बहुत पहले माँ की आवाज़ के अद्भुत कंपन को महसूस करता है।
गायन, सामान्य बातचीत की तुलना में इसकी आवृत्ति विशेषताओं में समृद्ध, अजन्मे बच्चे पर विशेष प्रभाव डालता है। माँ का गायन उसके और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन स्थापित करता है और बढ़ावा देता है उचित विकासपेट में बच्चा और सफल प्रसव. माँ का गायन एक बच्चे को जन्म को अधिक आत्मविश्वास से स्थानांतरित करने और इस दुनिया में जीवन के लिए तैयार करने में मदद करता है।
ठीक है, अगर आप खुश नहीं हैं कि आप गर्भवती हैं, और बच्चे के साथ संपर्क काम नहीं करता है? गायन बस इसे ठीक करने में मदद करेगा। एस्टोनिया की संगीत शिक्षिका ल्यूडमिला सोलोविएवा के अनुसार, जो महिलाएं शुरू में अपनी गर्भावस्था से हैरान थीं, वे प्यार और सकारात्मक भावनाओं की दुनिया में कक्षाओं में डूबी हुई हैं।
डॉक्टरों ने पाया है कि जिन बच्चों की माताएँ गर्भावस्था के दौरान गायन में लगी थीं, वे विकास में अपने साथियों से आगे हैं, कम बीमार पड़ते हैं, अधिक शांति से सोते हैं और बेहतर नींद लेते हैं, और पर्यावरण के प्रति अधिक आसानी से ढल जाते हैं।
बच्चों के क्लीनिक में और महिला परामर्शनबेरेज़्नी चेल्नी शहर में, जहां डॉक्टरों ने एक प्रयोग किया, गर्भवती महिलाओं के लिए गायन कक्षाओं ने एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों की घटनाओं को काफी कम कर दिया। प्रयोग के दौरान, यह पता चला कि अपनी माँ के गीतों को सुनने वाले बच्चों की घटना अपने साथियों की तुलना में 2.5 गुना कम थी जो इस आनंद से वंचित थे। "म्यूजिकल" बच्चे पूरे महीनेबुनियादी साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं में अपने साथियों से आगे।
तो, माँ को अपने पेट में गीत गाना चाहिए! आपको दिन की लय और घटनाओं को समर्पित गीतों से शुरुआत करनी चाहिए। यहां वे गीत हैं जो विशेषज्ञ गायन का सुझाव देते हैं (जिस स्थान पर आपको सांस लेने की आवश्यकता होती है वह एक तारांकन के साथ इंगित किया जाता है)।
जब आप उठें तो यह गीत गाएं (उद्देश्य स्वयं चुनें):
रात चली गई, चली गई
अँधेरा दूर ले गया।*
क्रिकेट खामोश हो गया
कॉकरेल ने ताज पहनाया, *
माँ उठ गई
एक शर्त खोली।*
नमस्ते धूप,*
घंटा घर।*
नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के दौरान, यह गीत गाएं:
खाओ, खाओ, मधु,*
ताकत हासिल करें*
अपने आप को डालो, कान, *
भरो, आवाज!*
पिता की तरह मजबूत बनो।*
दयालु बनो, एक माँ की तरह,*
सूर्य के समान तेज हो*
मेरा पसंदीदा सबसे ज्यादा है!
अपने पेट को दक्षिणावर्त दिशा में सहलाना याद रखें।
मॉस्को में आइरिस बर्थ प्रिपरेशन कोर्स में गर्भवती महिलाओं को पढ़ाने वाली डॉक्टर तात्याना एंड्रोसोवा कहती हैं, "जब हम शांत, भावपूर्ण गीत गाते हैं, स्वरों को फैलाते हैं, तो वास्तव में, हम गहरी साँस लेने के व्यायाम कर रहे होते हैं।"
"यहां तक कि अगर आप गाने नहीं जानते हैं," तात्याना एंड्रोसोवा सलाह देते हैं, "बस स्वर गाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, इस तरह गाएं: "ए-ए-ए-ए", "यू-यू-यू-यू", "ओ-ओ-ओ-ओ" जब तक हवा खत्म न हो जाए। अलग-अलग आवाजें हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों को "धोने" लगती हैं। फेफड़े जितने ऊंचे होते हैं, डायाफ्राम, निचले वाले निचले "मंजिल" होते हैं। बच्चे को अलग-अलग वाद्ययंत्रों (बांसुरी, गिटार, पियानो) पर संगीत सुनने के लिए दिया जा सकता है। समय के साथ, गाने अधिक जटिल हो जाते हैं, और सुनने के लिए संगीत सिम्फोनिक क्लासिक्स बन जाता है।
गर्भवती माँ संगीतमय संगत के साथ नृत्य कर सकती है और लयबद्ध जिमनास्टिक कर सकती है। आइए आरक्षण करें कि यह सब शिकार पर करने की आवश्यकता है। अगर आपको शास्त्रीय संगीत पसंद नहीं है, तो आपको खुद को मजबूर करने की जरूरत नहीं है। यद्यपि गर्भावस्था के दौरान आपका स्वाद नाटकीय रूप से बदल सकता है, और अपने पसंदीदा रॉक गायक के संगीत कार्यक्रम में टिकट लेने के बजाय, आप कंज़र्वेटरी के लिए टिकट मांगेंगे।
बच्चे का मस्तिष्क विकसित होता है, और माँ के प्रदर्शनों की सूची और अधिक जटिल हो जाती है। इसमें देशों और विभिन्न जानवरों, रंगों (रंगों) और कारों, मौसमों और महीनों, सिम्फोनिक संगीत के पूरे सत्र के बारे में गीत हो सकते हैं। अजन्मे बच्चे धीरे-धीरे अपना विकास करते हैं संगीत वरीयताएँ. वे लोरी, रोमांस, लोक संगीत और विशेष रूप से क्लासिक्स से प्यार करते हैं: मोजार्ट, शुबर्ट, हेडन, त्चिकोवस्की के बैले से वाल्ट्ज, उनके "सीज़न्स" से "ऑन द ट्रोइका" नाटक, विवाल्डी की "स्प्रिंग", मार्च की धुन, ब्राह्म्स द्वारा लोरी। इसके अलावा, शब्दों के साथ धुनों का बच्चों पर बिना शब्दों की धुनों की तुलना में अधिक प्रभाव पड़ता है।
गायन स्कूल
रूस में 1980 के दशक में, मास्को के बाल रोग विशेषज्ञ, प्रोफेसर मिखाइल लाज़रेव ने शिशुओं के लिए गीत लिखना शुरू किया। वह एक तरीका लेकर आया संगीत विकासबच्चे "सोनाटल" (लैटिन शब्द सोनस से - ध्वनि और जन्म - जन्म)। यह खास है साँस लेने के व्यायामजो एक गर्भवती महिला गायन के माध्यम से करती है। भविष्य की माताओं को लगातार गाना चाहिए, और वे लाज़रेव (कुल मिलाकर लगभग एक हजार गाने) द्वारा संकलित एक विशेष गीतपुस्तिका से गाने लेती हैं। उनके लिए कुछ शब्द स्वयं लेखक द्वारा लिखे गए थे, कुछ स्थानों पर उन्होंने कोर्नी चुकोवस्की और अन्य कवियों द्वारा लोकगीत ग्रंथों और प्रसिद्ध बच्चों की कविताओं का इस्तेमाल किया। लाज़रेव के पाठ्यक्रम की सिफारिश स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा की जाती है और हमारे देश में कई वर्षों से इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा रहा है।
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गर्भवती माताओं के लिए गायन नियम
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तात्याना Laktionova . द्वारा तैयार
गायन न केवल एक सुंदर कला है, बल्कि एक उत्कृष्ट उपचार पद्धति भी है भावी मांऔर उसका बच्चा। गर्भावस्था के दौरान गाने वाली महिला अपनी और अपने बच्चे की बहुत मदद करती है। गायन से ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है, गर्भवती महिला का संभावित दर्द कम होता है, गायन के दौरान आंतरिक आराम की मालिश होती है।
आपका शिशु जन्म से पहले कैसे और क्या सुनता है
आपके द्वारा की जाने वाली कोई भी आवाज़ आपके बच्चे द्वारा कंपन के रूप में महसूस की जाती है। उल्बीय तरल पदार्थ, जो बच्चे को घेरता है, ध्वनि का उत्कृष्ट संवाहक है। कल्पना कीजिए कि आप संगीत सुन रहे हैं या पानी के नीचे किसी की आवाज सुन रहे हैं, आपकी आवाज और बच्चा उसी के बारे में सुनते हैं।
वैज्ञानिकों का कहना है कि भ्रूण ध्वनि पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है, आमतौर पर 18-20 सप्ताह की उम्र में। इस समय तक, ऑरिकल पहले से ही बन चुका होता है और हियरिंग एड का विकास जारी रहता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, बच्चे गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में ही तेज आवाज में प्रतिक्रिया करते हैं। 27 सप्ताह में, सभी बच्चे पहले से ही धीमी आवाज सुनने में सक्षम हैं, सुनवाई का विकास जारी है। बच्चा न केवल आवाज सुनता है, बल्कि उन्हें याद भी करता है।
माँ के दिल की धड़कन और आवाज़ की आवाज़ वो पहली आवाज़ है जो बच्चा सुनता है। इसके अलावा, मां की आवाज की आवाज कुछ हद तक बच्चे की आवाज के स्वर को भी प्रभावित करती है। जब वह पैदा होता है, तो उसकी मां की आवाज की आवाज उसके लिए सबसे परिचित आवाज होती है। साथ ही, बच्चा उन लोगों की आवाज़ों को याद करता है जो गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक बार महिला के बगल में थे: पिताजी और अन्य रिश्तेदारों की आवाज़।
गायन आपके लिए अच्छा क्यों है - एक गर्भवती महिला
लंदन विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ग्राहम वेल्च कई वर्षों से अध्ययन कर रहे हैं कि गायन एक गर्भवती महिला के शरीर को कैसे प्रभावित करता है। यहां गैर-गायन की तुलना में गर्भवती महिलाओं को गाने के कुछ फायदे दिए गए हैं।
यह पता चला कि गायन:
मूड में सुधार करता है और एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाकर ऊर्जा देता है;
- है प्रभावी तरीकातनाव और तनाव को कम करें;
- नींद में सुधार;
- कुछ मामलों में, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है;
- मुद्रा में सुधार;
- फेफड़ों की क्षमता और इसलिए आपके ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाता है;
- आत्मविश्वास बढ़ाता है;
- स्मृति और एकाग्रता में सुधार;
- चेहरे और पेट की मांसपेशियों की मांसपेशियों को टोन करता है;
- प्रसवपूर्व अवसाद के जोखिम को कम करता है।
इसके अलावा, कुछ प्रसूति विशेषज्ञ गाना सीखने की सलाह देते हैं, क्योंकि उचित शांत श्वास से बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में बहुत सुविधा होती है। कुछ में चिकित्सा केंद्रऔर बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रम, "गर्भावस्था के दौरान गायन", "प्रसव पूर्व गायन", आदि निर्देश पहले से ही खुले हैं।
बच्चे के लिए आपके गायन का क्या लाभ है
1. गायन के दौरान आप जो ध्वनि कंपन पैदा करते हैं, वह एक नरम मालिश प्रभाव पैदा करता है।
गर्भवती पेट के लिए संगीत।
इस मालिश का शिशु और आपके गर्भाशय पर शांत और आरामदेह प्रभाव पड़ता है।
2. जब आप गाते हैं तो बच्चे को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। गायन हाइपोक्सिया की एक तरह की रोकथाम है, i. ऑक्सीजन भुखमरी. लंबे समय तक खींचे गए गीतों को गाना विशेष रूप से उपयोगी होता है जिसमें लंबी सांस लेने की आवश्यकता होती है और कठोर परिश्रमफेफड़े।
3. गाते समय अपने बच्चे के साथ संचार का एक विशेष भावनात्मक-ऑडियो चैनल बनाना। अपने पसंदीदा गाने गाएं जो आपको सबसे अधिक आनंदित महसूस कराएं। जब बच्चा पैदा होता है, तो उसे शांत करने के लिए गाने फिर से आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं और सुरक्षा और आत्मविश्वास की वह विशेष स्थिति पैदा कर सकते हैं जो बच्चे के पास उसकी माँ के पेट में थी।
4. माँ का गायन इसे बेहतर बनाता है भाषण विकासभविष्य में बच्चे और संगीत कान का विकास।
5. गायन का आनंद लें! एंडोर्फिन - खुशी और खुशी का हार्मोन, निस्संदेह आपके बच्चे को प्लेसेंटा से होकर गुजरेगा। जितना हो सके अपने बच्चे के लिए गाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास सुनवाई है या आवाज है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे किन भावनाओं के साथ करते हैं।
जन्म से पहले गाना। अजन्मे बच्चे के संगीत पुनर्वास के तरीकों पर
स्टोर की अलमारियां सीडी से भरी हुई हैं जिनमें गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदेह संगीत का संग्रह है और गर्भ में संगीत के लिए कान विकसित करने में मदद मिलती है। आइए एक साथ विचार करें कि गर्भावस्था के दौरान संगीत सुनना इतना महत्वपूर्ण क्यों है, और कौन से गाने माँ और उसके बच्चे को सबसे अधिक लाभ पहुँचाएँगे।
गर्भावस्था पर संगीत का प्रभाव
हाल के दशकों में चिकित्सा अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि गर्भ में बच्चे उन धुनों को सुन और याद कर सकते हैं जो उनकी मां सुनती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप गर्भवती रहते हुए अक्सर लोरी गाती हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद, वही लोरी उसे किसी अन्य की तुलना में बहुत तेजी से शांत करने में मदद करेगी, यहां तक कि सबसे सही ढंग से चुनी गई धुन भी। अंतर्गर्भाशयी स्मृति का यह तथ्य आश्चर्यजनक लगता है, लेकिन इसकी पुष्टि फिनलैंड, जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका के सबसे बड़े वैज्ञानिकों के शोध से होती है। इसलिए जरूरी है कि पहले से ही प्लेलिस्ट बना लें और सोचें कि गर्भावस्था के दौरान आप कौन सा संगीत सुन सकती हैं।
इसके अलावा, यह माँ की आवाज़ के साथ-साथ माँ का गायन है जो बच्चे के मस्तिष्क के उन्हीं क्षेत्रों को उत्तेजित करता है जो भाषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस प्रकार, एक माँ अपने बच्चे के पेट में रहते हुए जितना अधिक गाती है, उतनी ही जल्दी वह जन्म के समय भाषा में महारत हासिल कर सकेगी।
हालांकि संगीत का न केवल शिशु पर बल्कि स्वयं गर्भवती महिला पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।जो महिलाएं नियमित रूप से सुखदायक रचनाएं और लोरी सुनती हैं, वे बहुत कम घबराई हुई होती हैं, अवसाद और अनुचित चिंता से ग्रस्त नहीं होती हैं। वे हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को भी स्थिर करते हैं, जो तनाव प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार है। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भवती महिलाएं अक्सर छोटी-छोटी बातों पर चिंता करती हैं और लंबे समय तक शांत नहीं हो पाती हैं - इस तरह का व्यवहार, अन्य बातों के अलावा, कोर्टिसोल के उच्च स्तर से जुड़ा होता है।
इस बीच, किसी भी संगीत से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा। संगीत जो बहुत तेज है या आवाज की एक असामान्य श्रेणी है, इसके विपरीत, बच्चे में बहुत तनाव पैदा कर सकता है और मां में घबराहट और चिंता पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान किस तरह का संगीत सुनना अच्छा है?
- शांत शास्त्रीय संगीत- मोजार्ट, बीथोवेन, ब्राह्म्स, डेब्यू, स्ट्रॉस और अन्य जैसे संगीतकारों की रचनात्मक विरासत के बीच, एक महत्वपूर्ण संख्या में गीतात्मक शांत या हंसमुख धुन मिल सकती है। शांत और आराम देने वाले प्रभाव के अलावा, ऐसी रचनाएँ संगीत के लिए कान और सुंदरता की भावना विकसित करती हैं।
- लोक या लेखक की लोरी- गर्भवती महिलाओं के बीच सुनने के लिए रचनाओं का सबसे लोकप्रिय समूह। लोरी की विशेष लय और दोहराव सीधे मस्तिष्क की तरंगों पर कार्य करता है, अत्यधिक चिंता और घबराहट से राहत देता है। इसके अलावा, इतने सारे गाने हैं कि हर कोई अपनी पसंद के अनुसार लोरी चुन सकता है!
- प्रकृति की ध्वनियाँ या लोक गीत- पक्षियों की आवाजें, पानी की बड़बड़ाहट, लोक मंत्र, सब कुछ जो पृथ्वी और आसपास की दुनिया के साथ एक गहरा संबंध जगाता है। आमतौर पर यह माना जाता है कि किसी की अपनी लोक परंपरा से ध्वनि संयोजन और गायन सबसे बड़ा लाभ लाता है।
सही संगीत चुनने के अलावा, कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है जो बढ़ाएंगे उपचार प्रभावगर्भवती माँ के शरीर पर संगीत।
गर्भावस्था के दौरान संगीत कैसे सुनें:
- गर्भवती माताओं को अक्सर आश्चर्य होता है - क्या गर्भावस्था के दौरान हेडफ़ोन के साथ संगीत सुनना संभव है? वैज्ञानिकों का मानना है कि हेडफोन का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि सबसे बड़ा लाभदूरी पर ध्वनियों की पैठ होने पर ठीक से हासिल किया।
- गर्भावस्था के दौरान, संगीत को बहुत तेज आवाज में न सुनें, खासकर अगर इसमें बहुत कम आवाज हो।
- जितना हो सके उतना गाएं, या यदि आप शब्दों को नहीं जानते हैं, तो राग के साथ बस गड़गड़ाहट करें। यह आपके बच्चे को बेहतर ढंग से याद रखने और समझने की अनुमति देगा कि वह क्या सुनता है।
प्रसव पूर्व शिक्षाशास्त्र का उद्देश्य बच्चे की गतिविधि को प्रोत्साहित करना और माँ के पेट में रहते हुए बच्चे के साथ संबंध स्थापित करना है। इस दिशा में अनुसंधान अभी भी जारी है, इसके समर्थकों और विरोधियों के साथ।
कुछ विशेषज्ञ गर्भवती माताओं का ध्यान आकर्षित करते हुए सावधान हैं कि गर्भ में बच्चे को शिक्षित करने के अत्यधिक प्रयास उसके तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
अन्य अपने बचाव में कई प्रयोगों का हवाला देते हैं जिन्होंने साबित किया है कि भविष्य में, जिन बच्चों को गर्भावस्था (बॉन्डिंग) के दौरान व्यक्तिगत ध्यान दिया गया था, वे विकसित और स्थापित करने में सक्षम हैं भावनात्मक संबंधमाता-पिता के साथ तेजी से।
यदि यह विचार आपके करीब है, तो बच्चे के जन्म से पहले ही उसके साथ कैसे खेलें, इसके लिए कई विकल्प अपनाएं।
स्पर्श खेल
होने वाले अमेरिकी माता-पिता को गर्भवती महिला के पेट पर उसी स्थान पर हल्के से टैप करना सिखाया जाता है, जहां उन्होंने अजन्मे बच्चे के धक्का को महसूस किया था। यदि आप नर्सरी राइम जानते हैं, तो उन्हें कहकर, आप अपनी बातचीत के और भी अधिक चैनल चालू कर देते हैं।
30 सप्ताह के बाद, बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। आप वास्तव में इसके साथ खेल सकते हैं। उस समय की प्रतीक्षा करें जब बच्चा जाग रहा हो। अपने पेट पर किसी भी जगह को खरोंचें, और कुछ सेकंड के बाद आप एक पारस्परिक धक्का महसूस करेंगे।
उसी समय, आप प्रेरक शब्दों का उच्चारण कर सकते हैं जो छोटे की गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं।
प्रकाश के साथ खेल
बच्चों को रोशनी से खेलना बहुत पसंद होता है।
उसके साथ खेलने के लिए टुकड़ों के हिलने की प्रतीक्षा करें, बच्चे के साथ मानसिक संपर्क स्थापित करें। फोन पर टॉर्च या बैकलाइट चालू करें, बीम को पेट के उस बिंदु पर निर्देशित करें जहां, जैसा कि आप मानते हैं, छोटे का सिर है। कुछ सेकंड के लिए एक जगह पर रुकें और धीरे-धीरे साइड की तरफ बढ़ें। जब बच्चा प्रकाश को नोटिस करता है तो आप महसूस करेंगे: वह जम जाएगा, और फिर वह उसे पकड़ने की कोशिश करेगा या उसके पीछे चलेगा।
ऐसा खेल सकारात्मक भावनाएं देगा, जो आपके बीच भावनात्मक संबंधों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
आप एक छोटी सी और एक तरह की लुका-छिपी की पेशकश कर सकते हैं। ऐसे मोटे कपड़े पहनें जो किरणों को अंदर न आने दें, एक चमकीला दीपक तैयार करें। पूछो: “मेरा रिश्तेदार कहाँ छिपा है? कू-कू!", फिर स्वेटर उठाएं, पेट को प्रकाश स्रोत के सामने उजागर करते हुए: "यहाँ मेरा पसंदीदा है!"