स्टोन थेरेपी - प्राचीन पूर्व से सबसे पुरानी प्रभावी ऊर्जा मालिश हमारे पास आई। हमारे देश में बहुत जल्दी लोकप्रियता हासिल की। एक निश्चित तापमान तक गर्म किए गए पत्थरों को मानव शरीर के नियंत्रण बिंदुओं पर रखा जाता है, जिसका शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पत्थरों को आकार और आकार से विभाजित किया जाता है, वे चिकने और खुरदरी सतह वाले होते हैं।

पत्थरों से उपचार की परंपराएं - 3 हजार से अधिक वर्ष। आमतौर पर 18 ठंडे और 54 गर्म पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता है। गर्म पत्थरों को 40 डिग्री तक गर्म किया जाता है। किंवदंती के अनुसार, पत्थरों में कोडित जानकारी होती है। इसके उचित उपयोग से आप आसानी से शरीर का इलाज कर सकते हैं और थकान को दूर कर सकते हैं। यह प्रभाव रिफ्लेक्सोलॉजी और फिजियोथेरेपी के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में स्टोन मसाज का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

पत्थर की मालिश करने की तकनीक इसके कार्यान्वयन की विशेषताओं पर आधारित है, संकेत और contraindications को ध्यान में रखती है।

गर्म पत्थर शरीर को 4 सेमी तक गर्म करते हैं। मांसपेशियों को आराम मिलता है, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, ऐंठन समाप्त हो जाती है, प्रतिरक्षा मजबूत होती है। मालिश तकनीक में प्रक्रिया की एक अलग तीव्रता शामिल है: टॉनिक या आराम।

उपचार के लिए पत्थरों का चुनाव

पत्थरों से शरीर की मालिश करते समय विशेष महत्व उनकी पसंद है। परंपरागत रूप से, प्राकृतिक पत्थरों का उपयोग किया जाता है - बेसाल्ट और संगमरमर। जेडाइट, एक बहुत ही टिकाऊ हरे पत्थर का भी उपयोग किया जा सकता है। यह अक्सर जेड के साथ भ्रमित होता है। गर्म होने पर, यह मेटासिलिक एसिड और कई ट्रेस तत्वों को छोड़ना शुरू कर देता है जो रक्त में प्रवेश करते हैं। इससे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा त्वचा की जांच के बाद प्रक्रिया के लिए पत्थरों का चयन किया जाता है। के लिये गहरी सफाईत्वचा, खुरदरी सतह वाले पत्थरों को वरीयता दी जाती है। उनका उद्देश्य ब्रश प्रभाव करना है। विश्राम प्राप्त करने के लिए, पूरी तरह से चिकने पत्थरों की आवश्यकता होती है।

मांसपेशियों को आराम देने और चयापचय में तेजी लाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, शिरापरक रक्त ठहराव को समाप्त करने के लिए, गर्म और ठंडे दोनों पत्थरों का उपयोग किया जाता है।

चिकित्सीय मालिश में, स्टोन थेरेपिस्ट केवल बड़े पत्थरों का उपयोग करता है।

प्रक्रिया का क्रम

मालिश के चरण इस प्रकार हैं:

1. प्रक्रिया से पहले, वांछित प्रभाव (विश्राम, त्वचा की टोनिंग या रोग का उन्मूलन) के आधार पर, सुगंधित तेलों का चयन किया जाता है।
2. रोगी के शरीर को चयनित सुगंधित तेलों से मला जाता है।
3. एक स्टोन थेरेपिस्ट रीढ़ के साथ विभिन्न तापमानों और आकारों के पत्थरों को बाहर निकालता है।
4. सबसे पहले, एक मैनुअल प्रारंभिक मालिश की जाती है, और फिर पत्थरों से त्वचा को रगड़ना और पथपाना शुरू होता है।
5. प्रक्रिया पैरों, पैरों, जांघों, हाथों, गर्दन और डायकोलेट की मालिश से शुरू होती है।

मालिश 40 से 90 मिनट तक चलती है। यह प्रक्रिया के उद्देश्य पर निर्भर करता है।

उपयोग के संकेत

मालिश न केवल सामान्य उपचार के लिए, बल्कि कुछ बीमारियों के उन्मूलन के लिए भी उपयोगी है। स्टोन मसाज विशेषज्ञ एक्यूपंक्चर के लिए एक योग्य विकल्प कहते हैं। लेकिन सुई चुभने से होता है असहजता, स्टोन थेरेपी आराम, आनंद, विश्राम की भावना का कारण बनती है। स्लैग छिद्रों से निकलते हैं, त्वचा की कोशिकाएं ऑक्सीजन से भर जाती हैं।

स्टोन थेरेपी निम्नलिखित प्रक्रियाओं में उपयोगी है:

• सरदर्द;
• मांसपेशियों में दर्द;
• अनुचित चयापचय;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• शरीर की चर्बी;
• अनिद्रा;
• तनाव, शारीरिक थकान।

पत्थरों से मालिश त्वचा की लोच और दृढ़ता को बहाल करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। मालिश सत्र अग्नाशयशोथ, जननांग प्रणाली, कोलेसिस्टिटिस के उपचार में मदद करते हैं और अग्न्याशय में समस्याओं को खत्म करते हैं।

मतभेद

लेकिन स्टोन थेरेपी, किसी की तरह चिकित्सा प्रक्रिया, कुछ मतभेद हैं। वह अवांछनीय है:

• गर्भावस्था के दौरान;
• त्वचा रोगों के साथ;
• चोट, फ्रैक्चर और चोटों वाले लोग आंतरिक अंग;
• रीढ़ को नुकसान के साथ;
• त्वचा की अखंडता के उल्लंघन के साथ;
• मधुमेह के साथ;
• मालिश के लिए मतभेद के साथ।

मालिश के अंत के बाद, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ आराम के माहौल में कुछ समय बिताने की सलाह देते हैं।

डू-इट-खुद स्टोन थेरेपी

स्टोन मसाज एक बहुत ही गंभीर स्पा उपचार है। प्रशिक्षित कारीगरों द्वारा किया गया। घर पर प्रयोग करें हीलिंग स्टोन्ससीमित और निम्नलिखित शर्तों के अधीन:

• सुबह में, ठंडे पत्थरों को कई मिनट तक सख्त करने के लिए लगाएं;
• सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए थोड़े गर्म पत्थरों से नितंबों और जांघों की मालिश करें;
• तेल से सना हुआ अच्छा आवश्यक तेलतनाव दूर करने के लिए सोने से पहले हथेलियों में एम्बर कंकड़ रोल करें;
• रक्त परिसंचरण में सुधार और इसे फिर से जीवंत करने के लिए गर्म पत्थरों से माथे और गालों की मालिश करें। ठंडे पत्थरों का त्वचा पर टॉनिक प्रभाव हो सकता है।

उपरोक्त में से कोई भी प्रक्रिया करने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि आप इससे परिचित हो जाएं सामान्य नियममालिश करें और गर्म पत्थर की मालिश के लिए contraindications के बारे में याद रखें।

एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा उचित रूप से की गई पत्थर की मालिश आपको अधिकांश बीमारियों के विकास को रोकते हुए, शरीर को आराम और सुधार करने की अनुमति देगी।

प्राचीन काल में, लोगों ने पत्थरों को एक विशेष उपचार शक्ति के साथ संपन्न किया जो कई बीमारियों को ठीक कर सकता था। वर्तमान में, कॉस्मेटोलॉजी में उनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जहां विशेषज्ञ मालिश सत्र करने के लिए उनका उपयोग करते हैं। पत्थर की मालिश की इस तकनीक को स्टोन थेरेपी कहा जाता है, जिसमें आचरण, संकेत और contraindications की अपनी विशेषताएं हैं।

स्टोन थेरेपी के उपयोग की विशेषताएं

स्टोन थेरेपी उपचार का एक काफी पुराना तरीका है, जिसमें मालिश का उपयोग करके किया जाता है प्राकृतिक पत्थर. चिकित्सा के कई सत्रों के बाद, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं और शरीर के आंतरिक अंगों का सही कामकाज बहाल हो जाता है। यह प्रक्रिया फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी के संयोजन के माध्यम से प्राप्त की जाती है।

गर्म पत्थर शरीर के गहरे ताप में योगदान करते हैं - 4 सेमी तक, जिसके कारण मांसपेशियों में छूट होती है, ऐंठन समाप्त हो जाती है, विस्तार होता है रक्त वाहिकाएं, प्रतिरक्षा को मजबूत करना। मालिश तकनीक में आचरण की अलग-अलग तीव्रता हो सकती है, जिस पर शरीर पर प्रभाव की प्रकृति निर्भर करती है - आराम या टॉनिक।

स्टोन थेरेपी के चरण

1. पहले, शरीर को सुगंधित तेलों से रगड़ा जाता है।
2. मालिश करने वाला शरीर के कुछ हिस्सों पर - रीढ़, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन, हाथ, पैर पर पत्थर रखता है।
3. उंगलियों के बीच फ्लैट छोटे कंकड़ डाले जाते हैं।
4. विभिन्न तापमान के पत्थरों का उपयोग करके मालिश करने वाला त्वचा को स्ट्रोक और रगड़ना शुरू कर देता है।
5. प्रक्रिया हमेशा पैरों से शुरू होती है, आसानी से पिंडली, जांघों, हाथों, बाहों, गर्दन, कंधों, डिकोलिट तक जाती है।

ज्यादातर मामलों में, पत्थर की मालिश का उपयोग विश्राम के उद्देश्य से किया जाता है, लेकिन कभी-कभी, इसे फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ जोड़कर, आप कुछ बीमारियों की उपस्थिति में स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं।

स्टोन थेरेपी के लिए पत्थरों का चुनाव

इस प्रकार की चिकित्सा में मालिश में प्रयुक्त पत्थरों की पसंद का विशेष महत्व है। मुख्य रूप से, महत्वपूर्ण भूमिकावांछित प्रभाव प्राप्त करने में प्रयुक्त सामग्री के तापमान को दिया जाता है। मांसपेशियों में छूट प्राप्त करने और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए, विशेषज्ञ पत्थरों को गर्म अवस्था में गर्म करते हैं। जब ठंडे पत्थरों को गर्म पत्थरों के साथ जोड़ा जाता है, तो त्वचा की वाहिकाएं और केशिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और रक्त का शिरापरक ठहराव समाप्त हो जाता है। परंपरागत रूप से, संगमरमर और बेसाल्ट जैसी प्राकृतिक सामग्री की ऐसी चट्टानों का उपयोग करने की प्रथा है। प्रारंभ में, प्राच्य डॉक्टरों ने जेडाइट का उपयोग किया - एक टिकाऊ हरे पत्थर की सामग्री। गर्म होने पर, यह मेटासिलिक एसिड, सोडियम आयनों और अन्य ट्रेस तत्वों को छोड़ने में सक्षम होता है, जो त्वचा के माध्यम से रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

मालिश सत्र के लिए पत्थरों का चयन करते समय, आपको उनकी सतह पर ध्यान देना चाहिए। के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट गहराई से सफाईचमड़े खुरदरी, खुरदरी सतह वाले पत्थरों का उपयोग करते हैं जिनका ब्रश प्रभाव होता है। विश्राम के लिए केवल चिकने पत्थर ही आदर्श होते हैं।

स्टोन थेरेपी के लिए संकेत और मतभेद

पत्थर चिकित्सा के कई सत्रों का संगठन ऐसी प्रक्रियाओं और घटनाओं के लिए उपयुक्त हो जाता है:

• मांसपेशियों में दर्द;
• कमजोर प्रतिरक्षा और श्वसन प्रणाली;
• वसायुक्त जमा की उपस्थिति;
• अनुचित चयापचय;
• शारीरिक, मानसिक अधिक काम, अवसाद, तनावपूर्ण स्थितियाँ;
• सरदर्द;
• त्वचा की उम्र बढ़ने;
• उच्च रक्तचाप;
• बार-बार जुकाम;
• अनिद्रा।

इसके अलावा, पत्थर की मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, त्वचा की खोई हुई दृढ़ता और लोच को बहाल करती है। लेकिन फिर भी, मानव शरीर पर स्टोन थेरेपी तकनीक के लाभकारी प्रभाव के बावजूद, किसी को कुछ मतभेदों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था;
• मेरुदंड संबंधी चोट;
• तापमान के प्रति संवेदनशीलता की कमी;
• मधुमेह के कारण जटिलताओं;
• त्वचा की अखंडता का उल्लंघन;
• मालिश के लिए कोई मतभेद।

एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा ठीक से की गई मालिश प्रक्रिया न केवल आराम करने की अनुमति देती है, बल्कि आपके शरीर को बेहतर बनाने और मजबूत करने की अनुमति देती है, इस प्रकार कई बीमारियों के विकास को रोकती है।

स्टोन थेरेपी (अंग्रेजी से स्टोन - स्टोन) एक विशेष प्रक्रिया है। इसका अर्थ विभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए पत्थरों का उपयोग करना है। हमारा देश हाल ही में उपचार की इस पद्धति से परिचित हुआ है, जो पूर्व में लंबे समय से प्रचलित है। वे अभी भी उपचार शक्ति और पत्थरों की अनूठी प्रकृति में विश्वास करते हैं।

स्टोन थेरेपी कब उपयोगी है?

के लिये आधुनिक आदमीस्टोन थेरेपी एक बहुत ही आकर्षक प्रक्रिया है। आखिरकार, यह आसान और में योगदान देता है त्वरित निर्गमनमें दर्द के लिए:

• मांसपेशियों
• पीछे,
• पैर।

इसका तंत्रिका तंत्र पर विशेष रूप से उपचार प्रभाव पड़ता है, जो थकावट के लिए अतिसंवेदनशील होता है। और अंत में, स्टोन थेरेपी की जादुई प्रक्रिया अतिरिक्त वसा के लिए क्रूर है। यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है।

तनाव को दूर करने और शरीर को सामान्य आराम देने के लिए पथरी का उपचार विशेष रूप से प्रभावी होता है। मानव शरीर संवेदनशील क्षेत्रों और जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं का नक्शा है। इन बिंदुओं पर प्रभाव कुछ बीमारियों को ठीक करता है, विशेष रूप से वे जो तंत्रिका विकारों से जुड़े होते हैं।

स्टोन हीलिंग का तंत्र

स्टोन थेरेपी का आधार रिफ्लेक्सोथेरेपी सिस्टम के तत्वों के संयोजन में पत्थरों का तापमान और ऊर्जा प्रभाव है। प्रक्रिया के लिए, 54 काले गर्म और 18 सफेद ठंडे पत्थरों को लिया जाता है, जो उपचार के दौरान वैकल्पिक होते हैं।

इसके अलावा, एक और कंकड़ का उपयोग किया जाता है कमरे का तापमान. नरम प्रकाश और नाजुक सुगंध के वातावरण में एक पत्थर उपचार सत्र किया जाता है, जो विश्राम को बढ़ावा देता है। हॉट स्टोन मसाज करने के लिए कई तरीके और प्रथाएं हैं और यह अभ्यास करने वाले मास्टर, क्लाइंट की जरूरतों पर निर्भर करता है।

आचरण कैसे करें

शुरुआत है नियमित मालिश. फिर पत्थरों से सीधी मालिश करें, जिन्हें 40 डिग्री पर प्रीहीट किया जाता है। इन उपचार पत्थरों की गर्मी का प्रभाव 4 सेमी तक होता है।

मुख्य रहस्यस्टोन थेरेपी पत्थरों का तापमान प्रभाव है

स्टोन थेरेपी प्रक्रिया दर्दनाक क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। इससे कोशिकाएं अधिक मेहनत करती हैं, और रक्त और लसीका विषाक्त पदार्थों को दूर ले जाते हैं और। इस समय, ऊतक जीवन देने वाली ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं।

प्रक्रिया की अवधि 45 मिनट से डेढ़ घंटे तक होती है। हर नग्न व्यक्ति स्टोन थेरेपी का उपचार उपकरण नहीं बन सकता। काली चट्टानें ज्वालामुखी मूल की हैं - बेसाल्ट, शुंगाइट - वे बहुत लंबे समय तक गर्मी बरकरार रखने में सक्षम हैं। सफेद - संगमरमर के गढ़ की शीतलता।

कंकड़ मरहम लगाने वाले

उपयोग किए गए पत्थर पूरी तरह से चिकने और सपाट होते हैं, जिससे उन्हें आपकी पीठ पर रखना आसान हो जाता है। गर्म देशों में, उन्हें सूरज से गर्म किया जाता है, जबकि अन्य में, गर्म पानी या विशेष हीटर गर्मी स्रोत के रूप में काम करते हैं।

पत्थर का आकार उन लोगों की जरूरतों पर निर्भर करता है जो अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।

स्टोन थेरेपी स्टोन चिकने और चपटे होते हैं

रोगों के उपचार के लिए अधिक वजनदार नमूनों का उपयोग किया जाता है:

• संगमरमर,
• ग्रेनाइट,
• बलुआ पत्थर

दाहिने दो कशेरुकाओं पर रखा एक पत्थर अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करेगा, और बाईं ओर, पेट का अल्सर तेजी से ठीक हो सकता है।

स्टोन थेरेपी का व्यापक उपयोग इसे व्यक्तिगत मांसपेशियों और उनके समूहों दोनों के दर्द को दूर करने के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है।

दर्दनाक क्षेत्र में एक कंकड़ का बीस मिनट का आवेदन, उसके बाद इंडोमेथेसिन मलम को रगड़ने के बाद, घावों के मायोसिटिस मोच के उपचार के लिए उपयुक्त है। ऐसा करने के लिए, एक दिन में तीन सत्र किए जाने चाहिए।

और अंत में, नई ताकत और विश्राम की गहराई को महसूस करने के लिए, प्रक्रियाओं के बाद आराम करना सुनिश्चित करें।

फिजियोथेरेपी का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, तंत्रिका तंत्र और अन्य अंगों के कई रोगों के उपचार में भी किया जाता है। उनके कई लाभ और उपचार प्रभाव हैं।

स्टोन मसाज मालिश प्रक्रिया के दौरान गर्म पत्थरों का उपयोग करने की एक विशेष तकनीक है। यह लाभों को जोड़ती है शारीरिक प्रभावऔर मैनुअल थेरेपी।

बड़े शहरों में स्टोन मसाज बहुत आम है। इसका किस प्रकार का प्रभाव पड़ता है, और क्या यह प्रक्रिया खर्च किए गए धन के लायक है?

चिकित्सा का इतिहास

गर्म पत्थर की मालिश सुखद संवेदनाओं को जोड़ती है और बेहद फायदेमंद होती है उपचार प्रभाव. यह थेरेपी कहां से आई?

बिना किसी संदेह के, पत्थर की मालिश को सबसे पुरानी चिकित्सीय प्रक्रियाओं में से एक माना जा सकता है। हमारे पूर्वजों ने पत्थरों को एक विशेष अर्थ दिया, विभिन्न धर्मों और विश्वासों के प्रतिनिधि पत्थर की शक्ति में विश्वास करते थे। यही कारण है कि प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जाने लगा औषधीय प्रयोजनों.

ऐसा माना जाता है कि पूर्व के देशों में पहले पत्थर की मालिश एक चिकित्सा प्रक्रिया बन गई थी। इन या अन्य पत्थर प्रभाव तकनीकों का उपयोग किया गया था:

• जापान के द्वीपों से भिक्षु।
• तिब्बत से चिकित्सक।
• भारत से चिकित्सक।
• मेसोपोटामिया के डॉक्टर।

उस समय के कई चिकित्सक लंबे समय के लिएमालिश के लिए आदर्श पत्थरों का चयन किया गया, जो न केवल उपचारात्मक प्रभाव डालेंगे, बल्कि आध्यात्मिक संतुलन भी बहाल करेंगे।

सबसे मूल्यवान बात यह है कि उपचार के कई प्राचीन तरीके आज तक जीवित हैं और हर जगह उपयोग किए जाते हैं। उपचार पत्थरों से मालिश का अध्ययन पारंपरिक चिकित्सा द्वारा किया गया है, जो आधुनिक मनुष्य और उसकी समस्याओं के पूरक और अनुकूलित हैं।

विधि सुविधाएँ

गर्म पत्थर की मालिश कई उपचार प्रभावों को जोड़ती है। शरीर पर इसकी क्रिया का तंत्र काफी जटिल है।

इस तरह के उपचार के प्रभाव की कल्पना करने का सबसे आसान तरीका इस प्रकार है:

• शरीर के रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन पर पत्थरों का प्रभाव। पत्थरों से मालिश कभी-कभी शरीर को गर्मी से प्रभावित करती है, जो तंत्रिका अंत की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया को उत्तेजित करती है, न्यूरॉन्स के स्वर और गति में सुधार करती है।
• स्टोन मसाज से टिश्यू गर्म हो जाते हैं, जिससे प्रभावित क्षेत्रों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है।
• रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों का विस्तार होता है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को एक्सपोजर के स्थान पर पहुंचाया जाता है।
• स्टोन मसाज के लिए स्टोन्स मांसपेशियों के रेशों को भी प्रभावित करते हैं। मांसपेशियों के ऊतकों को गर्म करने से ऐंठन को खत्म करने और सामान्य स्वर को बहाल करने में मदद मिलती है।
• ठंडे पत्थरों के साथ स्टोन थेरेपी को शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक संक्रमण के बीच संतुलन को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• ठंडे और गर्म पत्थरों के संयुक्त प्रभाव को तंत्रिका रिसेप्टर्स के सामान्य कामकाज को बहाल करने, परिधीय तंत्रिकाओं की चालकता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

स्टोन थेरेपी शरीर को प्रभावित करने की एक जटिल विधि है। हमारे शरीर पर इसके प्रभाव के कई पहलुओं का अभी तक पूरी तरह से पता नहीं चल पाया है। हालांकि, चिकित्सा की इस पद्धति का चिकित्सीय प्रभाव पहले ही सिद्ध हो चुका है।

प्रभाव

ऊपर सूचीबद्ध शरीर पर प्रभाव के तंत्र को जानने के लिए आम आदमी के लिए यह आवश्यक नहीं है, लेकिन यह पता लगाना बेहतर है कि स्टोन थेरेपी आपके पैसे को व्यर्थ में बर्बाद न करने के लिए क्या चिकित्सीय प्रभाव पैदा करती है।

तो, तकनीक के चिकित्सीय प्रभावों की पूरी विविधता निम्नलिखित प्रभावों के लिए नीचे आती है:

• तंत्रिका ऊतक की स्थिति में सुधार - तंत्रिका रिसेप्टर्स की चालकता और संवेदनशीलता को बहाल करना।
• रक्त परिसंचरण का त्वरण, शिरापरक बहिर्वाह का सामान्यीकरण और केशिका की दीवार की स्थिति।
• स्पस्मोडिक मांसपेशी फाइबर पर प्रभाव, मांसपेशियों की टोन का सामान्यीकरण।
• मानसिक तनाव को दूर करें, तनाव और थकान के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।
• लसीका प्रवाह में सुधार। ऊतकों की सूजन को दूर करता है और स्थानीय चयापचय को सामान्य करता है।
• प्रतिकूल प्रभावों के लिए स्थानीय ऊतक प्रतिरोध बढ़ाना वातावरण.
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के संतुलन को बहाल करना।

ये प्रभाव शरीर में विभिन्न प्रकार की रोग प्रक्रियाओं के उपचार के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

उपचार के प्रकार

आधुनिक एसपीए केंद्र विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्प प्रदान करते हैं। स्टोन थेरेपी में विभिन्न विकल्पसमान रूप से उपयोगी नहीं हो सकता है, इसलिए यह अपने आप को सबसे अधिक परिचित कराने के लायक है प्रभावी तरीकेइलाज:

1. गर्म पत्थरों से स्टोन थेरेपी। यह विधि सबसे लोकप्रिय है, और अच्छे कारण के लिए है। एक्सपोजर की यह विधि रक्त परिसंचरण को सबसे प्रभावी ढंग से बहाल करती है, और दर्द को समाप्त करती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सुगंधित तेलों का उपयोग किया जाता है और पत्थरों को शरीर के रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों पर रखा जाता है।
2. बारी-बारी से गर्म और ठंडे पत्थरों से उपचार। इस तरह की स्टोन थेरेपी मुख्य रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करती है। उपचार मांसपेशियों के ऊतकों के सामान्य स्वर को भी पुनर्स्थापित करता है और लसीका प्रवाह को तेज करके सूजन को समाप्त करता है।
3. उपचार का एक और मूल्यवान तरीका शरीर पर जेड पत्थरों का प्रभाव है। यह प्रक्रिया हर जगह उपलब्ध नहीं है, लेकिन यह वह है जो ताकत बहाल करने, मानसिक तनाव को दूर करने और मूड को सामान्य करने में मदद करती है।

पत्थरों से उपचार के तरीकों को भी प्रभाव के स्थान के अनुसार विभाजित किया जाता है। चेहरे, पीठ, गर्दन, पेट और अंगों में मालिश करना संभव है।

संकेत

यदि प्रक्रियाओं को संकेतों के अनुसार लागू किया जाता है तो स्टोन थेरेपी सबसे प्रभावी होगी। प्रक्रियाओं के लिए उपयोगी हैं स्वस्थ लोगएक निवारक उपाय के रूप में। हालांकि, निम्नलिखित मामलों में मालिश का उपयोग सबसे मूल्यवान है:

• कम किया हुआ धमनी दाब. स्टोन थेरेपी का संवहनी स्वर पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
• सिरदर्द। यदि माइग्रेन अधिक काम करने या तंत्रिका तंत्र की खराबी के कारण होता है, तो मालिश लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
• अधिक काम, पुरानी थकान, तनाव - इन स्थितियों में, स्वायत्त प्रणाली का सामान्यीकरण आवश्यक है।
• अवसाद और उदासीनता, साथ ही अनिद्रा - इन स्थितियों के उपचार के लिए जेड पत्थरों के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
• कम किया हुआ टर्गोर त्वचा, झुर्रियाँ, शुष्क त्वचा - स्टोन थेरेपी स्थानीय रक्त परिसंचरण को बहाल करती है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द - मालिश को इन प्रभावों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• एडिमा सिंड्रोम - इस स्थिति में, पत्थर की मालिश शिरापरक और लसीका प्रणाली को तुरंत प्रभावित करती है और सूजन को समाप्त करती है।
• अक्सर जुकामऔर बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा - इस विकृति के साथ, शरीर के समग्र प्रतिरोध को बहाल करना आवश्यक है।
• . रीढ़ की हड्डी का ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्टोन थेरेपी किसी भी रोग प्रक्रिया को प्रभावित नहीं कर सकती है, लेकिन सूचीबद्ध स्थितियां इस तकनीक के साथ उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती हैं।

मतभेद

यहां तक ​​कि सबसे कुशल और सुरक्षित तरीकेउपचार के अपने मतभेद हैं। शरीर पर वही प्रभाव कुछ बीमारियों में मदद करता है और दूसरों को नुकसान पहुंचाता है।

स्टोन थेरेपी में निम्नलिखित मतभेद हैं:

• कई त्वचा रोग। पत्थरों का गर्म प्रभाव फंगल और जीवाणु संक्रमण को नुकसान पहुंचा सकता है, एटोपिक डार्माटाइटिस और सोरायसिस को बढ़ा सकता है।
• खुले घाव, खरोंच और अन्य त्वचा के घाव। ये क्षेत्र पत्थरों से प्रभावित नहीं हो सकते हैं।
• तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएं। यह ज्ञात नहीं है कि थर्मल प्रभाव एक संक्रामक बीमारी के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करेगा।
• उत्तेजना पुराने रोगोंआंतरिक अंग। प्रक्रिया से पहले, उत्तेजना की घटना को रोकना आवश्यक है।
• किसी भी गर्भकालीन उम्र में गर्भावस्था। भ्रूण के लिए, ऐसा जोखिम हानिकारक हो सकता है।
• ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं। घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति में, स्टोन थेरेपी ट्यूमर के विकास को तेज कर सकती है।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के विघटित रोग। दिल की धड़कन रुकना।
• रक्तस्राव में वृद्धि और खुले रक्तस्राव। स्टोन थेरेपी खून की कमी को तेज कर सकती है।
• मधुमेह- इस बीमारी के साथ, परिधीय नसों और वाहिकाओं को थर्मल प्रभाव के अधीन नहीं किया जाना चाहिए।
• गॉलस्टोन और यूरोलिथियासिस रोग. मालिश के संपर्क में आने से नलिकाओं में पथरी का विस्थापन और रुकावट हो सकती है।

इलाज से पहले अगर सभी को बाहर करने के लिए संभावित मतभेदचिकित्सा यथासंभव प्रभावी और सुरक्षित होगी।

प्रशिक्षण

ताकि प्रक्रिया त्वचा को नुकसान न पहुंचाए, और रिफ्लेक्सोजेनिक प्रभाव अधिकतम हो, मालिश की तैयारी करना आवश्यक है:

• तैयारी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए मानसिक रुझान: महत्वपूर्ण चीजें की जानी चाहिए, आपको कहीं भी जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, सत्र की अवधि के लिए अपने सेल फोन को बंद करने की सिफारिश की जाती है।
• पूरा शरीर साफ होना चाहिए। प्रक्रिया से गुजरने से पहले आपको स्नान या स्नान करना चाहिए।
• प्राप्त करने के लिए आराम करने और मानसिक रूप से ट्यून करने का प्रयास करें सुखद अनुभूतियां.
• प्रक्रिया से पहले, एक हल्की वार्मिंग मालिश की जाती है। मैनुअल एक्सपोजर त्वचा और मांसपेशियों को बाद के एक्सपोजर के लिए तैयार करता है।
• रोगी के अनुरोध पर, मालिश का उपयोग करके किया जा सकता है सुगंधित तेल. इससे मूड में सुधार होगा और तंत्रिका संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।

तैयारी न केवल एक सुखद घटना होनी चाहिए, बल्कि निवारक भी होनी चाहिए। प्रक्रिया से पहले, मास्टर को अपने स्वास्थ्य की स्थिति, मदद मांगने के कारणों के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें। पुरानी बीमारियों, एलर्जी की उपस्थिति का उल्लेख करना न भूलें, इससे प्रक्रिया से अवांछित प्रभावों से बचने में मदद मिलेगी।

मालिश पत्थर

एक पत्थर क्या है? से अंग्रेजी भाषा केइस शब्द का अनुवाद एक पत्थर के रूप में किया गया है। पथरी का असर ही स्टोन थेरेपी को खास बनाता है।

सभी पत्थर शरीर को प्रभावित करने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। यही कारण है कि प्राचीन चिकित्सकों ने अपने पूरे जीवन में सबसे मूल्यवान और सबसे मूल्यवान का चयन किया उपयोगी सामग्री.

प्रत्येक प्रकार की तकनीक के लिए स्वयं की आवश्यकता होती है प्राकृतिक सामग्रीयहां उनकी कुछ विशेषताएं दी गई हैं:

1. समुद्र तल से संगमरमर के पत्थरों और चट्टानों का एडेमेटस सिंड्रोम पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। वे लसीका जल निकासी में सुधार करते हैं और शिरापरक वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करते हैं।
2. जेडाइट - इस पत्थर को मांसपेशी फाइबर के स्वर को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह पीठ की बड़ी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिल चिकित्सा में मदद करता है।
3. डोलोमाइट - सामग्री सफेद रंग, जिसमें कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं। यह तंत्रिका चालन को पूरी तरह से सामान्य करता है और रक्त प्रवाह को तेज करता है।
4. अंत में, जेड स्टोन को सामान्य करने के लिए लगाया जाता है मानसिक स्थिति. यह पूरी तरह से तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

उपचार के दौरान अन्य पत्थरों का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन यहां सूचीबद्ध प्रत्येक में सबसे प्रभावी हैं। विशिष्ट मामला.

प्रक्रिया

पत्थरों के प्रभाव के सूचीबद्ध पहलुओं को जानकर, आप प्रक्रिया के विवरण का विश्लेषण भी कर सकते हैं। उपचार के दौरान, मास्टर निम्नलिखित कार्य करता है:

1. विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करता है कि उपचार के लिए सामग्री और रोगी का शरीर प्रक्रिया के लिए तैयार है।
2. उपचार तकनीक के आधार पर, गर्म या ठंडे पत्थरों को रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन पर रखा जाता है।
3. यदि गर्म सामग्री का उपयोग किया जाता है, तो औसत तापमान 40-70 डिग्री होता है।
4. उन सामग्रियों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो आकार और प्रभाव के संदर्भ में एक विशिष्ट संरचनात्मक क्षेत्र के लिए आदर्श हैं।
5. यदि गर्म और ठंडे पत्थरों को बारी-बारी से बदलने की तकनीक को चुना जाता है, तो उन्हें 7-10 मिनट के बाद बदल देना चाहिए।
6. पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग एक घंटे का समय लगता है।

यह समझा जाना चाहिए कि ऊपर वर्णित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होते हैं सबसे अच्छे तरीके सेकेवल एक पेशेवर प्रक्रिया से गुजरने पर। घर पर मिलना मुश्किल सही सामग्रीऔर रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन को प्रभावित करते हैं।

कई लोग रुचि रखते हैं कि उपचार का प्रभाव कब ध्यान देने योग्य होगा? यह सब मानव स्वास्थ्य की स्थिति और उस बीमारी पर निर्भर करता है जिसे मास्टर खत्म करने की कोशिश कर रहा है। पहली प्रक्रिया के बाद स्थिति में सुधार देखा जाता है, हालांकि, अधिकांश रोग प्रक्रियाओं के लिए न्यूनतम पांच मालिश सत्रों की आवश्यकता होती है।

मिथक और भ्रांतियां

स्टोन थेरेपी को लेकर कई तरह की अफवाहें और मिथक हैं। आपको भ्रांतियों से छुटकारा पाना चाहिए ताकि उपचार सही और शारीरिक हो:

• मालिश केवल एक्स्टेंसर सतहों और पीठ को हिलाती है। इस पद्धति का उपयोग प्राचीन पूर्वी प्रथाओं में किया जाता था, लेकिन आधुनिक चिकित्सा ने साबित कर दिया है कि यह शरीर की किसी भी सतह पर कार्य करने के लिए उपयोगी है।
• स्टोन थेरेपी का उपयोग केवल आनंद के लिए किया जाता है। हालांकि प्रक्रियाओं का इस पर बहुत प्रभाव पड़ता है मानसिक स्वास्थ्य, मानव शरीर को भी कई लाभकारी प्रभाव प्राप्त होते हैं।
• मालिश यूरोलिथियासिस और पित्त पथरी रोग में मदद करती है। यह भ्रम बहुत खतरनाक है, क्योंकि पित्त में लिथियासिस की उपस्थिति और मूत्र प्रणाली- यह मालिश प्रक्रिया के लिए एक contraindication है।
• गर्म पत्थर जोड़ों की सूजन में मदद करते हैं। यह सच नहीं है, सूजन की उपस्थिति में, ठंडे एक्सपोजर का उपयोग किया जाना चाहिए। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में थर्मल प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं।
• गर्म पत्थरठंड के दौरान मदद करें। तीव्र संक्रामक रोगों के लिए मालिश का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हीटिंग म्यूकोसल एडिमा की उपस्थिति और साइनसिसिस के विकास को भड़का सकता है।

इस तकनीक के साथ उपचार की आवश्यकता का सही आकलन करने के लिए इन विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है।

स्टोन मसाज एक सुस्थापित वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है। स्टोन थेरेपी का सबसे आम तरीका है, वांछित अवस्था में पत्थरों को गर्म करके मालिश करना। हालांकि, ठंड के तरीके कम लोकप्रिय नहीं हैं और विपरीत मालिशजब कमरे के तापमान पर पत्थरों का उपयोग किया जाता है, या शरीर बारी-बारी से गर्म और ठंडे पत्थरों के संपर्क में आता है।

स्टोन थेरेपी क्या है और विधि का सार क्या है

स्टोन थेरेपी (स्टोन थेरेपी) किस सिद्धांत पर आधारित रिफ्लेक्सोलॉजी का एक प्रकार है? सकारात्मक प्रभावमानव त्वचा पर स्थित ऊर्जा क्षेत्रों के लिए अड़चन।

गर्म या ठंडे पत्थर शरीर के विभिन्न आंतरिक अंगों और प्रणालियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार बिंदुओं पर कार्य करते हैं, उनके प्राकृतिक कार्यों को उत्तेजित करते हैं, उनके काम में खराबी को रोकते हैं, स्थिर करते हैं। सामान्य स्थितिजीवन की गुणवत्ता में सुधार।

जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं, पत्थर की मालिश एक गर्म और आरामदायक कमरे में की जाती है, जहाँ एक आरामदायक वातावरण राज करता है, सुखदायक संगीत या वन्य जीवन की आवाज़, आवश्यक तेलों की सुगंध के लिए धन्यवाद:

यह सब रोगी को मनोवैज्ञानिक रूप से आराम करने, पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करने, रोजमर्रा की चिंताओं से अलग होने और सकारात्मक तरीके से धुन करने की अनुमति देता है। स्टोन थेरेपी सत्र के दौरान सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक को प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है - तनाव से राहत।

दरअसल, स्टोन थेरेपी पद्धति का सार मांसपेशियों की अकड़न और ऐंठन, त्वचा में रक्त के प्रवाह, लसीका प्रणाली की सक्रियता से छुटकारा पाना है।

स्टोन थेरेपी मालिश आपको शरीर की गतिविधि के कई संकेतकों में सुधार प्राप्त करने की अनुमति देती है - दिल की धड़कन शांत हो जाती है, रक्तचाप स्थिर हो जाता है, कोशिका विभाजन उत्पादों और अन्य संचित विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी आती है। पत्थर चिकित्सा में, वेदों से प्राप्त मानव शरीर के बारे में प्राचीन ज्ञान, साथ ही प्राचीन काल से संरक्षित अन्य स्रोतों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

प्राचीन काल से हमारे पास आए उपचार के तरीके स्टोन थेरेपी के शस्त्रागार में शामिल हैं और रोगियों को काफी लाभ पहुंचाते हैं। यह, उदाहरण के लिए, लाभों के बारे में, पत्थरों के बारे में ज्ञान है, जिसमें, लंबे समय से चली आ रही सभ्यताओं के ऋषियों के अनुसार, सुंदरता और युवावस्था देने वाली जीवन शक्ति को संरक्षित किया जाता है, प्रत्येक व्यक्ति के चक्रों और आभा के बारे में, और कैसे लाऊं सबसे बड़ा लाभगर्म और ठंडे पत्थरों से स्वास्थ्य।

अब जब आप समझ गए हैं कि स्टोन थेरेपी क्या है, तो यह पता लगाना सार्थक है कि रूसी तकनीक शास्त्रीय, अमेरिकी तकनीक से कैसे भिन्न है।

अमेरिकन स्टोन मसाज तकनीक

एक सेवा के रूप में स्टोन थेरेपी, जो रूस में अधिकांश स्पा केंद्रों या क्लीनिकों में प्राप्त की जा सकती है, क्लासिक अमेरिकी स्टोन थेरेपी से कुछ अलग है। तथ्य यह है कि रूसी मानसिकता आध्यात्मिक को शारीरिक से अलग करती है, मालिश को तत्वमीमांसा से अलग करती है। यह ईश्वर के विचार के लिए पारंपरिक सम्मान पर आधारित है, "मक्खियों और मीटबॉल को मिलाने" की असंभवता, ईश्वर की चीजों को ईश्वर पर छोड़ देना, और सीज़र की चीजों को सीज़र पर छोड़ देना। रूसी लोग अपनी धार्मिक भावनाओं को अपनी आत्मा में बहुत गहरे रखते हैं और हर बार भगवान का जिक्र करना बेकार समझते हैं। रूस में आध्यात्मिक शिक्षाओं को आम तौर पर विडंबनापूर्ण माना जाता है, हालांकि आक्रामक रूप से नहीं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह किसी की आध्यात्मिकता पर जोर देने के लिए प्रथागत है, लेकिन इसकी कुछ अस्पष्ट रूपरेखा और नैतिकता से बहुत कम संबंध हो सकता है, साथ ही यूएफओ में और पूर्वजों की आत्माओं में और दूसरे के संस्थापक में विश्वास की अनुमति देता है। संप्रदाय

और फिर भी स्टोन थेरेपी का आध्यात्मिक घटक बहुत ही रोचक और सार्थक है । इसमें प्रक्रिया को रोमांटिक बनाना, वास्तविकता से अलग होने में मदद करना, आराम करना और उस प्रक्रिया के महत्व को महसूस करना शामिल है जिसमें आप लगे हुए हैं। इसमें कुछ अर्थ है।

अमेरिकी स्टोन थेरेपी के विशेषज्ञ पत्थरों की देखभाल पर विशेष ध्यान देते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात देखभाल की नियमितता है। पत्थरों को रोजाना अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए (क्लिनिक या सैलून में - प्रत्येक उपयोग के बाद एक दबाव कक्ष में संसाधित), ध्यान से सुनिश्चित करें कि वे अपनी अनूठी चिकनाई बनाए रखें।

पत्थरों को ऊर्जावान रूप से रिचार्ज करने की सिफारिश की जाती है: बेसाल्ट - लैब्राडोराइट की मदद से; संगमरमर का उपयोग करना मूनस्टोन. उन्हें पूर्णिमा की रात बाहर छोड़ देना चाहिए, क्योंकि चंद्र ऊर्जा उनके लिए बहुत उपयोगी है - यह भी पत्थरों को चार्ज करने, उनके गुणों को बढ़ाने का एक तरीका है। इसके अलावा, पत्थरों को सूर्य की ऊर्जा से रिचार्ज किया जाता है, जिससे वे सप्ताह में कई घंटे धूप में रहते हैं। उन्हें मंडला योजना के अनुसार बिछाकर रिचार्ज किया जा सकता है। पवित्र कारण में, रिचार्जिंग अपरिहार्य है समुद्री नमकऔर जलते हुए ऋषि के धुएं से धूमन।

इस तथ्य के बावजूद कि एक प्रकार की चिकित्सीय मालिश के रूप में स्टोन थेरेपी दुनिया में आई वैकल्पिक दवाईसंयुक्त राज्य अमेरिका से, इस क्षेत्र के कई विशेषज्ञ विभिन्न तकनीकों में भिन्नता रखते हैं, जो सबसे कुशल तरीके से पत्थर की मालिश की संभावनाओं का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं।

लगभग हर रचनात्मक रूप से सोचने वाला मालिश करने वाला इस प्रक्रिया में अपना कुछ न कुछ लाता है। वह अपने अनुभव पर निर्माण करता है और इसे अपने सहयोगियों के अनुभव के साथ जोड़ता है। कभी-कभी मसाज पार्लर के आगंतुक भी नई तकनीकों का सुझाव देते हैं - मुख्य बात यह है कि मालिश का ग्राहकों की भलाई और स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

स्टोन थेरेपी के उन उस्तादों द्वारा स्टोन मसाज का अभ्यास जिनके पास है चिकित्सीय शिक्षा. मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के ज्ञान के साथ, वे मालिश के अभ्यास का आधुनिकीकरण करते हैं वैज्ञानिक बिंदुदृष्टि, जो हमेशा सिद्धांत के पालन की गारंटी देती है "कोई नुकसान न करें!" और मरीजों को काफी फायदा होता है।

अधिकांश भाग के लिए, मालिश चिकित्सक चिकित्सा ज्ञान पर भरोसा करते हैं, इस बात को ध्यान में रखते हैं कि लसीका वाहिकाओं के माध्यम से द्रव कैसे चलता है। वे गुर्दे, यकृत, हृदय के क्षेत्र को धीरे से प्रभावित करते हैं, विशेष ध्यानवे गर्दन के रूप में शरीर का ऐसा "जटिल" हिस्सा देते हैं, जहां मस्तिष्क को खिलाने वाली सबसे महत्वपूर्ण वाहिकाएं गुजरती हैं।

स्टोन थेरेपी के कुछ स्कूल बायोएनेरगेटिक्स और चक्रों पर प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मालिश करने वाले रोगी के पूरे शरीर के साथ काम करते हैं, लेकिन मुख्य ध्यान सक्रिय क्षेत्रों पर होता है - उदाहरण के लिए, वे मालिश पर विशेष ध्यान देते हैं, क्योंकि तलवों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। एक बड़ी संख्या कीतंत्रिका सिरा।

स्टोन मसाज तकनीक का चुनाव ग्राहकों द्वारा स्वयं किया जाता है। अपनी भावनाओं के आधार पर, वे स्टोन थेरेपी के प्रकार का निर्धारण करते हैं जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है।

शरीर के लिए स्टोन थेरेपी के लाभ

अपनी सम्मानजनक उम्र के बावजूद, आधुनिक स्टोन थेरेपी नवीनतम वैज्ञानिक तरीकों और फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी, मनोविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में समृद्ध व्यावहारिक अनुभव पर आधारित है, जिसमें मालिश के माध्यम से तीन मुख्य घटकों - गर्मी, ठंड और जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर प्रभाव का संयोजन होता है।

स्टोन थेरेपी का लाभ विभिन्न तापमानों के चिकित्सीय प्रभाव में निहित है। बीमारियों से छुटकारा पाने का यह तरीका कई सदियों से फिजियोथेरेपी में सक्रिय रूप से इस्तेमाल किया गया है, और अब हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि कुशल हाथों में, गर्मी और ठंड सबसे मजबूत उपाय में बदल जाती है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करती है। रोगी की शारीरिक स्थिति और इच्छा के अनुसार, मास्टर मसाज थेरेपिस्ट या तो अपने शरीर को आराम दे सकता है, तनाव और ऐंठन से राहत दे सकता है, या शक्ति में वृद्धि, ऊर्जा वृद्धि का कारण बन सकता है। हैरानी की बात यह है कि इसके लिए केवल कुछ ठंडे और गर्म पत्थरों की आवश्यकता होती है और साथ ही किसी विशेषज्ञ के कौशल की भी आवश्यकता होती है।

स्टोन थेरेपी में तीन मुख्य प्रकार की मालिश शामिल है - केवल गर्म पत्थर, केवल ठंडा या तापमान के विपरीत संयोजन में। परंपरागत रूप से, स्टोन थेरेपी में दो प्रकार के पत्थरों का उपयोग किया जाता है - गर्म काला बेसाल्ट और ठंडा सफेद संगमरमर।

नीचे दी गई तस्वीर में देखें कि पत्थर की मालिश के लिए पत्थर कैसा दिखता है:

त्वचा पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर इष्टतम प्रभाव के लिए, बेसाल्ट को +45 ... +55 ° C तक गर्म किया जाता है, और संगमरमर को + 10 ... 0 C तक ठंडा किया जाता है।

तो तापमान के संपर्क में आने से रोगी के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

मानव त्वचा में लगभग 300,000 ठंडे रिसेप्टर्स और 25,000 गर्मी रिसेप्टर्स हैं जो मस्तिष्क को पर्यावरण के तापमान और त्वचा को छूने वाली वस्तुओं के बारे में डेटा संचारित करते हैं।

जैसे ही आरामदायक स्थितियां बदलती हैं (उदाहरण के लिए, एक गर्म या ठंडा पत्थर त्वचा को छूता है), मस्तिष्क थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र को चालू करता है, जो इन स्थितियों में आवश्यक शरीर का तापमान प्रदान करता है। इस प्रक्रिया के लिए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र जिम्मेदार है, जो बदले में, रक्त और लसीका वाहिकाओं, श्वसन और अंतःस्रावी ग्रंथियों को प्रभावित करता है।

रक्त परिसंचरण, श्वसन, हार्मोनल संतुलन, प्रतिरक्षा और अन्य प्रणालियों और अंगों को उत्तेजित करने के लिए पत्थर की मालिश के लाभ विशेष रूप से महान हैं। ये प्रक्रियाएं स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, और वे पत्थर चिकित्सा के चिकित्सीय प्रभाव का मूल लक्ष्य हैं।

एस्थेटिक स्टोन थेरेपी के लाभ

न केवल महिलाओं की, बल्कि पुरुषों की भी सुंदरता की इच्छा एक अलग चर्चा का विषय है। कभी-कभी स्वास्थ्य को भी कम महत्व दिया जाता है if हम बात कर रहे हेउपस्थिति के बारे में। और यह वास्तव में दुखद है अगर बाहरी आकर्षण की इच्छा आपको भूल जाती है कि मानव स्वास्थ्य कितना नाजुक है और इसे कम करना कितना आसान है।

सौभाग्य से, आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा मानव स्वास्थ्य की देखभाल के सिद्धांतों पर आधारित है, इसलिए हर कोई नया रास्तास्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के संदर्भ में सुंदरता के लिए संघर्ष का व्यापक मूल्यांकन किया जाता है। इसका मतलब है कि कोई भी संभावित जोखिमपद्धति को छोड़ने का एक कारण हो सकता है।

स्टोन थेरेपी पर एक ही सख्त आवश्यकताएं उस समय लगाई गई थीं जब यह उपचार तकनीक केवल मालिश पेशेवरों और साथ ही सौंदर्य चिकित्सा से संबंधित डॉक्टरों के बीच समर्थकों को प्राप्त कर रही थी। और एस्थेटिक स्टोन थेरेपी ने चयन को सफलतापूर्वक पारित कर दिया है - गर्म और ठंडे पत्थरों से मालिश को इनमें से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है सबसे अच्छा उपचारशरीर और चेहरे पर सुंदरता की वापसी में योगदान। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि न केवल रोगी के स्वास्थ्य के लिए स्टोन थेरेपी की सुरक्षा सिद्ध हुई है, बल्कि यह तथ्य भी है कि पत्थरों से मालिश करने से व्यक्ति के शरीर और आत्मा को निस्संदेह लाभ मिलता है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य को न खोने के लिए, ब्यूटी सैलून में प्रक्रियाएं पर्याप्त नहीं हैं - विटामिन की आवश्यकता होती है, और। सबसे बढ़कर, मानव शरीर की जरूरत है। विटामिन ए त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, इसकी कोशिकाओं को खुद को नवीनीकृत करने में मदद करता है। विटामिन ई, सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक होने के कारण, उम्र बढ़ने से रोकता है। विटामिन सी लाल रक्त कोशिकाओं के साथ रक्त प्रदान करता है, आंत्र समारोह में सुधार करता है।

सौंदर्य प्रसाधन के क्षेत्र में विशेषज्ञ स्टोन थेरेपी की निस्संदेह फिजियोथेरेप्यूटिक क्षमता पर भी ध्यान देते हैं। यह एक गहन तकनीक है जो मानव शरीर में होने वाली शारीरिक और ऊर्जा प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, लेकिन इसका प्राकृतिक घटक और मालिश चिकित्सक का कौशल आपको बिना कार्यों को हल करने की अनुमति देता है नकारात्मक परिणामभलाई के लिए और दिखावटग्राहक।

पत्थर की मालिश के लिए जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्र

पत्थर की मालिश के लिए जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों के उल्लेख पर, सबसे पहले, कुछ हद तक दर्दनाक एक्यूपंक्चर प्रक्रिया को याद किया जाता है, विशेष सुइयों के उपयोग के आधार पर जो एक निश्चित समय के लिए कुछ बिंदुओं पर त्वचा में खराब हो जाते हैं। हालांकि, गर्म या ठंडे पत्थरों से मालिश शरीर के सक्रिय बिंदुओं को कम प्रभावी ढंग से प्रभावित नहीं करती है, जबकि न केवल दर्द पैदा करती है, बल्कि इसके विपरीत - केवल सुखद संवेदनाएं देती है।

इतिहास से यह ज्ञात है कि रिफ्लेक्सोलॉजी की मूल बातें 5 वीं शताब्दी ईसा पूर्व में पहले से ही आकाशीय साम्राज्य के वैज्ञानिकों के लिए जानी जाती थीं। ई।, और चीन से यूरोप तक, ऊर्जा बिंदुओं का ज्ञान केवल 17वीं शताब्दी में प्रवेश किया। लेकिन केवल सौ साल पहले, वैकल्पिक चिकित्सा के सबसे लोकप्रिय तरीकों की सूची में रिफ्लेक्सोलॉजी ने अपना सही स्थान लिया।

स्टोन थेरेपी पारंपरिक रिफ्लेक्सोलॉजी के ज्ञान और तकनीकों पर आधारित है - शरीर की ऊर्जा और जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के बीच संबंध का सिद्धांत, अदृश्य रूप से त्वचा पर मौजूद है और इसके साथ घनिष्ठ संबंध है। आंतरिक प्रणालीऔर निकायों।

ऊर्जा क्षेत्रों को प्रभावित करके, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट रोगी को एक अलग प्रकृति के विकृति से मुक्त करता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी विधियों के आधुनिक शोधकर्ताओं ने साबित कर दिया है कि त्वचा के कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में अधिक तंत्रिका अंत होते हैं, और शरीर के प्रत्येक अंग का त्वचा के एक निश्चित क्षेत्र पर प्रक्षेपण होता है।

शरीर की संपूर्ण प्रणालियाँ शरीर की सतह पर प्रक्षेपित होती हैं - हृदय, मस्कुलोस्केलेटल, तंत्रिका, आदि।

यहां तक ​​​​कि आधिकारिक विज्ञान भी मानता है कि प्रतिवर्त क्षेत्रों में कम विद्युत त्वचा प्रतिरोध होता है, एक बढ़ी हुई विद्युत क्षमता, विशेष रूप से दर्द के प्रति संवेदनशील होती है और उच्च स्तर के चयापचय की विशेषता होती है।

आजकल, रिफ्लेक्सोलॉजी जटिल चिकित्सा में और सहायक, पुनर्स्थापनात्मक या निवारक उपायों के रूप में रोगियों के लिए निर्धारित है।

रिफ्लेक्सोलॉजी का एक अच्छा परिणाम चयापचय संबंधी विकारों, तंत्रिका, हृदय, पाचन, श्वसन प्रणाली और कई अन्य मामलों के उपचार में देखा जाता है। रिफ्लेक्सोलॉजी पोस्ट-ट्रॉमेटिक न्यूराल्जिया, लूम्बेगो और विभिन्न स्थानीयकरण के अन्य दर्द के उपचार में प्रभावी है।

रिफ्लेक्सोलॉजी आपको स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सटीक और उद्देश्यपूर्ण रूप से कार्य करने के लिए, पत्थरों से मालिश के कार्यों के दायरे का विस्तार करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों में पत्थरों का स्पर्श रोगियों को आनंद देता है - यह आराम करता है, नई ताकत के साथ पोषण करता है। प्रक्रिया स्थिर सुखद भावनाओं का कारण बनती है, जो उपचार प्रभाव को बढ़ाती है।

स्टोन थेरेपी की बेहतर समझ पाने के लिए आप यहां स्टोन मसाज का वीडियो देख सकते हैं: