अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए और आपके लिए व्यक्तिगत रूप से, गर्भावस्था का संकेतित महीना अद्भुत होगा, चाहे कुछ भी हो। आपके साथ अकथनीय आनंद की अनुभूति होगी, और थोड़ा सा उभड़ा हुआ पेट केवल इसमें योगदान देगा। इस अवस्था में आपका वजन बढ़ जाएगा और आप अपनी गर्भावस्था को दूसरों से छुपा नहीं पाएंगी।

शरीर में परिवर्तन

आइए देखें कि इस चरण में आपका क्या इंतजार रहेगा:

• भ्रूण के आंदोलनों में उल्लेखनीय वृद्धि;
• योनि से सफेद निर्वहन;
• पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द। इसका कारण गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन का तनाव है, जिसके परिणामस्वरूप वे पहले से अधिक तनावग्रस्त हो जाते हैं;
• कब्ज;
• नाराज़गी में वृद्धि, पाचन की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ, पेट में गैसों का बढ़ना;
• सिरदर्द की निरंतरता, चक्कर आना कभी-कभी संभव होता है। अक्सर सुस्ती का अहसास होता है;
• कभी-कभी नाक से खून आना और मसूड़ों से खून आना। इसका कारण रक्त से बहने वाली वाहिकाएँ हैं;
• भूख में संभावित वृद्धि;
• कभी-कभी, आक्षेप के कारण, पैर कम हो सकते हैं;
• पैरों की संभावित सूजन, कभी-कभी - चेहरे / हाथों की सूजन, विशेष रूप से गर्म मौसम में;
• पैरों की नसों या गुदा में रक्त के बहिर्वाह में संभावित कठिनाई;
• पेट की त्वचा की अप्रिय खुजली (खुजली);
• पीठ की मांसपेशियों में दर्द बढ़ गया;
• चेहरे / पेट पर उम्र के धब्बे का गठन, जो प्रसवोत्तर अवधि में गायब हो जाते हैं;
• स्तन के आकार में मामूली वृद्धि;
• बहुत लगातार भावनात्मक उतार-चढ़ाव नहीं। असेंबली की कमी और नैतिक थकान की भावना हो सकती है;
• बच्चे के आसन्न जन्म के कारण चिंता में वृद्धि।

भार बढ़ना

आमतौर पर एक गर्भवती महिला का वजन हर हफ्ते 0.5 किलो तक बढ़ जाता है। हालांकि, वजन बढ़ना अधिक हो सकता है, खासकर अगर गर्भाधान से पहले यह वजन काफी कम था, आदर्श तक नहीं पहुंच रहा था। सामान्य तौर पर, 24वें सप्ताह में औसत वजन लगभग 4.5 किलोग्राम बढ़ जाता है।

आपका बेबी 6 मंथ का प्रेग्नेंट है

• पर इस पलभ्रूण की वृद्धि लगभग 0.33 मीटर हो सकती है।
• बच्चे का वजन लगभग 0.57 किलोग्राम हो सकता है।

नई संवेदनाएँ

संकेतित तिथि तक, वजन बढ़ना काफी बड़ा हो जाता है। ये वार्डरोब में साफ देखा जा सकता है, जो काफी तंग हो चुका है. इस स्तर पर, टाइट-फिटिंग और स्लिमिंग आउटफिट्स को ढीले वाले के साथ बदलना आवश्यक है। सिंथेटिक्स को पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए और अधिक प्राकृतिक कपड़े पहनने चाहिए: लिनन, कपास, आदि। पसीने में वृद्धि संभव है, गर्मी सामान्य से अधिक कठिन होगी। इसलिए, आपको अधिक तरल पदार्थ, विशेष रूप से साधारण पानी का सेवन करना चाहिए।

क्या करें

• यदि आप उसे स्तनपान कराने जा रही हैं तो आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए;
• जब आप लेटते / बैठते हैं, तो अपने पैरों को जितना संभव हो उतना ऊपर फेंकें, उनके नीचे एक तकिया / रोलर रखें। यह एडिमा की संभावना को कम करेगा या इसे रोकेगा भी;
• दैनिक जिम्नास्टिक, विश्राम और कई साँस लेने के व्यायामस्थिति के सुधार में योगदान दें। हालाँकि, आपको बहुत अधिक प्रयास नहीं करना चाहिए।

बच्चे का शरीर अभी भी काफी नाजुक है, क्योंकि उसमें पर्याप्त वसा जमा नहीं हुई है। भ्रूण की त्वचा में पसीने की ग्रंथियों का निर्माण शुरू हो जाता है। इसके अलावा, बच्चे के पैरों और बाहों की अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां विकसित होती हैं (मां को ऐसे "व्यायाम" के बारे में अच्छा लगता है)। गतिविधि और पूर्ण आराम का एक विकल्प है। मां के पेट में मामूली झटके बच्चे में खांसी या हिचकी का संकेत दे सकते हैं।

के अलावा व्यायाम, मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ भी हैं। फिलहाल, भ्रूण एक घुमावदार कैटरपिलर की स्थिति में गर्भाशय में रहता है। एमनियोटिक द्रव के लिए धन्यवाद, इसकी महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन किया जाता है। रक्त उसे आवश्यक आपूर्ति करता है पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन, और स्लैग को भी खत्म करता है। उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं के लिए नाल अभी भी जिम्मेदार है। छठे महीने के अंत में बच्चे की उपस्थिति और व्यवहार जन्म से पहले भ्रूण के साथ पूरी तरह से संगत होता है। अभी के लिए केवल फिल्म आंखें बंद करती है, जो 28वें सप्ताह में उतर जाएगी, जिससे शिशु पूरी तरह से देख पाएगा।

बच्चे की सुनने की क्षमता का भी धीरे-धीरे विकास होता है। वह पहले से ही आपकी आवाज़ और मधुर ध्वनियों के समय को भेदने में सक्षम है। इसके अलावा, यह संगीत की विशिष्ट शैलियों या कठोर ध्वनियों का जवाब दे सकता है।

प्लेसेंटा भ्रूण के पोषण के लिए जिम्मेदार होता है। से शिशु सुरक्षित रहता है नकारात्मक कारकउल्बीय तरल पदार्थ। ये पानी हर 4 घंटे में नवीनीकृत होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, भ्रूण के आराम के लिए एक निरंतर तापमान बनाए रखा जाता है और संभावित झटके नरम हो जाते हैं। साथ ही पानी भ्रूण के संक्रमण की भी अनुमति नहीं देता है।

अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि आपका शिशु पहले से ही भेंगापन, अपना मुंह खोलने, भौंहें चढ़ाने, अपने गालों को फुलाने में सक्षम है। वह हिलने-डुलने, अपनी मुट्ठियाँ भींचने में सक्षम है। आपके शिशु के सोने का तरीका हमेशा आपके सोने के तरीके से मेल नहीं खाएगा। आपके आराम के दौरान शिशु की गतिविधि अक्सर बढ़ जाती है।

7वें महीने से शुरू होकर, भ्रूण चेतना और विचार प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के एक हिस्से को विकसित करता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का व्यक्तिगत विकास शुरू होता है। वह अपनी उंगलियों को चूस सकता है और कभी-कभी निगल भी सकता है उल्बीय तरल पदार्थ, जिसकी अधिकता से उसे हिचकी आने लग सकती है। यह उसके शरीर से मूत्र के रूप में बाहर निकल जाता है। शिशु के जन्म के लिए अपने शरीर को तैयार करने में अपनी छाती को हिलाने से वह अपने फेफड़ों का विकास करती है। 28वें सप्ताह से भाषाई पैपिला बनना शुरू हो जाता है। इस स्तर पर, उसकी जीभ पहले से ही नमकीन, मीठे और कड़वे के बीच अंतर करने में सक्षम होती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में अध्ययन

निर्दिष्ट अवधि के दौरान, आपको निम्नलिखित अध्ययन पास करने होंगे:

• रक्तचाप, साथ ही वजन को मापें;
• इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का प्रतिशत निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण करें;
• अपने बच्चे के डॉक्टर के दिल की धड़कन सुनना;
• डॉक्टर गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई भी मापते हैं;
• जांच की प्रक्रिया में, डॉक्टर गर्भाशय का आकार निर्धारित करता है, साथ ही इसमें भ्रूण का स्थान भी निर्धारित करता है;
• चिकित्सक सूजन या लक्षणों को देखने के लिए पैरों की भी जांच करता है वैरिकाज - वेंसनसें;
• इसके अलावा, आपको अपनी चिंता के मुद्दों के साथ-साथ संभावित कठिनाइयों पर चर्चा करने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों से परामर्श करने का अवसर भी दिया जाता है।

इसलिए, भावी माँइसे लेकर कुछ चिंता हो सकती है महत्वपूर्ण बिंदु. इस समय बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करना सबसे अच्छा है, जहां वे आपको सिखाएंगे कि घबराहट से कैसे निपटें, आवेदन करें साँस लेने की तकनीक, व्याख्या करें कि बच्चे का जन्म कैसे होता है और यह क्यों महत्वपूर्ण है।

6 महीने की गर्भवती होने पर फीलिंग्स

अंत तक, गर्भवती माँ पहले से ही गर्भावस्था से थक चुकी होती है, मोटे तौर पर क्योंकि पेट तेजी से बढ़ रहा होता है, चलना मुश्किल होता जा रहा है। एक महिला अधिक काम करती है, उसे आराम और शांति की जरूरत होती है। बढ़े हुए भार के कारण अक्सर पीठ में दर्द होता है। त्वचा में खुजली होनामोच के कारण वह लगातार गर्भवती मां का पीछा करता है।

इस अवधि की एक विशेषता बार-बार पेशाब आना है। बहुत हो गया बड़ा फललगातार दबा रहा है मूत्राशय, इसलिए ज्यादातर महिलाएं असंयम से पीड़ित होती हैं। इसके अलावा, अनुचित आहार के कारण अक्सर देखा जाता है:

• डकार आना;
• पेट फूलना;

टांगों में ऐंठन हर समय होती रहती है। अधिक बार आराम करना और एक स्थिति में बहुत देर तक न रहना आवश्यक है। इस तथ्य के कारण कि रक्त परिसंचरण तीव्र है, साइनस में केशिकाएं फट सकती हैं, मसूड़े की सूजन अक्सर विकसित होती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में शिशु के साथ क्या होता है

इस समय तक, बच्चा पहले से ही लगभग बन चुका होता है, बाहरी रूप से ऐसा लगता है कि माँ उसे जन्म देने के बाद पहली बार देखेगी। मस्तिष्क अभी भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, खांचे और दृढ़ संकल्प अधिक स्पष्ट और स्पष्ट हो जाते हैं। कंकाल प्रणाली भी तेजी से मजबूत हो रही है। इस अवस्था में अविकसित एकमात्र महत्वपूर्ण अंग फेफड़े हैं। और यद्यपि वे अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं, बुलबुले पहले से ही कार्य करना शुरू कर रहे हैं, बच्चा पहले श्वसन आंदोलनों को बनाने की कोशिश कर रहा है।

बाहरी दुनिया के साथ बच्चे की सक्रिय बातचीत महसूस की जाती है। वह न केवल अपनी माँ को पेट में धकेलता है, बल्कि अधिक बार प्रतिक्रिया करता है बाह्य कारकजैसे संगीत, प्रकाश। बच्चा पहले से ही अपनी आँखें खोलता है और प्रकाश में परिवर्तन के बीच अंतर करता है, लेकिन जब वे एक फिल्म से ढके होते हैं, तो वह स्पष्ट चित्र नहीं देख पाता है।

आवंटन

प्रत्येक गर्भावस्था के 6 महीने हमेशा होते हैं विपुल निर्वहन, लेकिन उनके पास एक स्पष्ट गंध और रंग नहीं है, अधिक बार पारभासी सफेदी। कई महिलाएं पैड के इस्तेमाल का सहारा लेती हैं। रक्त के धब्बों की उपस्थिति इस बात का संकेत हो सकती है कि गर्भावस्था के संकल्प के बाद ही इसे ठीक किया जा सकता है। अनैच्छिक निर्वहन के साथ, तुरंत एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

वजन: स्वीकार्य लाभ

गर्भावस्था के छठे महीने में औसत साप्ताहिक वजन 0.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। जिन महिलाओं का गर्भावस्था से पहले शरीर का वजन सामान्य से कम था उनका वजन तेजी से बढ़ सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर छठे महीने में लगभग 4.5 किलो वजन बढ़ जाता है। यह काफी हद तक शरीर में पानी की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है। इस अवस्था में शिशु का वजन लगभग 300-400 ग्राम बढ़ रहा होता है।

6 महीने की गर्भवती में पेट क्या होता है

6 महीने की गर्भावस्था को छुपाना संभव नहीं होगा, क्योंकि मोटे कपड़ों के नीचे भी एक गोल पेट ध्यान देने योग्य होगा। इस अवधि के दौरान त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, इसलिए विशेष उत्पादों के साथ रोजाना पेट का इलाज करने की सलाह दी जाती है। एक और समस्या रूखी त्वचा की है, इसलिए मॉइस्चराइजिंग एक आदत बन जानी चाहिए। इस स्तर पर, पट्टी पहनना पहले से ही आवश्यक है।

दर्द

इस समय, विशिष्ट दर्द दिखाई देते हैं: पीठ में, जोड़ों में, पेट में। ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब एक महिला पेट में कुछ घंटों के लिए ऐंठन दर्द का अनुभव करती है, जिसे विज्ञान में ब्रेस्टन-हिगिन्स संकुचन कहा जाता है। वे गर्भ में बच्चे की बढ़ी हुई गतिविधि से जुड़े होते हैं और कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। पेट में गंभीर और लंबे समय तक दर्द वास्तविक संकुचन का कारण हो सकता है, इसलिए यदि वे होते हैं, तो आपको पर्यवेक्षण विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए या अस्पताल आना चाहिए।

गर्भपात

इस समय गर्भपात एक दुर्लभ घटना है। यह चोटों, मां की गंभीर बीमारियों या गर्भावस्था के पूरे पाठ्यक्रम के साथ होने वाली विकृतियों से शुरू हो सकता है। गर्भपात संकुचन, पेट में दर्द, एमनियोटिक द्रव के निर्वहन से प्रकट होता है।

गर्भावस्था के 6 महीने में प्रसव

गर्भावस्था के छठे महीने में बच्चे का जन्म अवांछनीय है, क्योंकि मस्तिष्क निर्माण के मामले में भ्रूण अपने विकास के चरम पर होता है। आपातकालीन मामलों में, प्रसूति अस्पतालों में, वे इस समय जन्म लेते हैं और बच्चे के जीवन को बचाने की कोशिश करते हैं। अपने विकास के चरण को पूरा करने के लिए उसे अस्थायी रूप से उसकी मां से अलग कर दिया जाएगा। केवल निरंतर देखभाल से ही बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए सतर्क धैर्य की आवश्यकता होती है।

सेक्स करना

6 महीने की सीधी गर्भावस्था और अंतरंग जीवन संगत अवधारणाएँ हैं। इस अवधि के दौरान, आप सेक्स कर सकते हैं यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ "यौन आराम" निर्धारित नहीं करते हैं। सीमित कारकों की अनुपस्थिति में, दूसरी तिमाही का अंत अभी भी सुखद भावनाएं देने में सक्षम है, चूंकि मां अपेक्षाकृत सक्रिय है, पेट ने अभी तक उसे अनाड़ी और धीमा नहीं बनाया है।

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गर्भावस्था के 6वें महीने में, बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन जाते हैं, एल्वियोली द्वारा सर्फेक्टेंट का उत्पादन शुरू हो जाता है, जो एल्वियोली को सांस लेने के दौरान आपस में चिपकने से रोकता है। बच्चा पहले से ही फेफड़ों की मदद से सांस लेता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए सर्फेक्टेंट अभी तक पर्याप्त नहीं है। इसलिए मामले में समय से पहले जन्मबच्चे को आवश्यक रूप से इनक्यूबेटर में रखा जाता है, जहां सांस लेने के लिए जटिल हार्डवेयर सिस्टम होते हैं।

इस समय, भीतरी कान, शरीर के संतुलन को नियंत्रित करने वाला अंग, पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है। इसलिए, बच्चा न केवल सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, बल्कि यह भी निर्धारित कर सकता है कि वह किस स्थिति में है। इस समय तक, बच्चे की आंखें पूरी तरह बंद थीं, लेकिन 6वें महीने में वह पहले से ही झपका सकता है। गठित परितारिका के कारण, बच्चे की आँखों में पहले से ही एक निश्चित रंग होता है। सुनवाई के अंग में एक विकसित संरचना और संरचना है।

बच्चे की त्वचा रंजक उत्पन्न करने लगती है, इसलिए यह कम पारदर्शी हो जाती है। एक डर्मेटोग्राफिक पैटर्न के गठन के कारण, एक बच्चे में उंगलियों के निशान पहले से ही पता लगाए जा सकते हैं। सिर पर पलकों और बालों का बढ़ना जारी है।

इस अवधि के दौरान, मस्तिष्क के मुख्य संरचनात्मक घटकों में गहन सुधार होता है, अंतर्निहित संरचनाओं के साथ उनका सक्रिय संबंध बनता है: अधिवृक्क ग्रंथियां, थाइरॉयड ग्रंथि, यौन अंग। 6 वें महीने में अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन ग्लुकोकोर्टिकोइड्स का उत्पादन करती हैं।

लड़कों में, अंडकोष को अंडकोश में कम करने की प्रक्रिया सक्रिय रूप से हो रही है।

पांचवें और छठे महीने में बच्चे की ग्रोथ दोगुनी हो जाती है। छठे महीने के अंत तक भ्रूण का वजन 700-750 ग्राम और ऊंचाई 20 सेमी तक पहुंच जाती है।

मां के शरीर में शारीरिक परिवर्तन

छठे महीने में, अपरा लैक्टोजन के उत्पादन के कारण, तेजी से विकासस्तन ग्रंथियां, कोलोस्ट्रम निपल्स से बाहर निकलने लगती हैं - एक विशिष्ट सुनहरा रहस्य। इसलिए, इस अवधि से स्तन को तैयार करने की सिफारिश की जाती है स्तनपान: आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं, इसे किसी मोटे तौलिये से पोंछ लें। हालांकि, यह यथासंभव सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रतिवर्त तंत्र के कारण अवांछित गर्भाशय संकुचन हो सकते हैं, जिससे समय से पहले जन्म होगा।

छठे महीने में, गर्भाशय का निचला भाग नाभि के स्तर पर स्थित होता है। भ्रूण के सक्रिय आंदोलनों के कारण, 1-2 मिनट तक चलने वाले अल्पकालिक संकुचन हो सकते हैं। आपको डरना नहीं चाहिए - वे भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं और गर्भावस्था को समाप्त नहीं करते हैं। इसके विपरीत, यह शारीरिक प्रक्रिया, संकुचन और विश्राम की बारी-बारी से अवधि के कारण गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना।

छठे महीने में महिला का अधिकतम वजन (लगभग 8-10 किग्रा) बढ़ता है। गर्भाशय में भ्रूण की तेज गति स्पष्ट रूप से सुनाई देती है। उसकी वजह से बड़े आकारएक गर्भवती महिला पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द से परेशान हो सकती है, पेट के निचले हिस्से या कमर तक फैल सकती है।

इस दौरान लीचिंग के कारण कंकाल प्रणालीकैल्शियम (हार्मोन के प्रभाव में) एक महिला के पैर या फ्लैट पैर की विकृति विकसित हो सकती है। रीढ़ और जोड़ों पर अतिरिक्त भार न केवल कैल्शियम लीचिंग के कारण होता है, बल्कि गर्भाशय के तेजी से विकास के कारण भी होता है।

एसवी में 30% की वृद्धि हुई है - हृदय की स्ट्रोक मात्रा (एक संकुचन में बाएं वेंट्रिकल द्वारा महाधमनी लुमेन में निकाली गई रक्त की मात्रा)। हृदय गति भी लगभग 20% बढ़ जाती है। गर्भावस्था के 6 वें महीने में, संकेतक रक्त चापउनके न्यूनतम मूल्यों तक पहुँचने: लगभग 20 मिमी की कमी। आरटी। कला। तीसरी तिमाही में वे आमतौर पर सामान्य हो जाते हैं। बीसीसी में वृद्धि के कारण पैरों पर अव्यक्त एडिमा का गठन देखा जाता है।

लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि की तुलना में परिसंचारी प्लाज्मा मात्रा में वृद्धि तेज दर से होती है। इसके अलावा, अधिकांश हीमोग्लोबिन भ्रूण हीमोग्लोबिन एचबीएफ के बढ़ते संश्लेषण पर खर्च किया जाता है, जिसके कारण भ्रूण के ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाया जाता है। ये तथ्य गर्भवती महिलाओं में एनीमिया की संभावित घटना की व्याख्या करते हैं।

जननांग प्रणाली के लिए, मूत्र का बहिर्वाह परेशान होता है, जो इसके ठहराव, संभव प्रतिगामी फेंकने, पाइलोकैलिसियल कॉम्प्लेक्स के विस्तार और पायलोनेफ्राइटिस के विकास की ओर जाता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार धीमी गतिशीलता और भोजन की निकासी के रूप में प्रकट होता है। इसलिए, एक गर्भवती महिला नाराज़गी, कब्ज, पेट फूलना जैसी अपच संबंधी घटनाओं की ऐसी अभिव्यक्तियों से परेशान हो सकती है।

साथ ही गर्भाशय का आकार बढ़ने से फेफड़ों पर भार बढ़ जाता है। हालांकि, डायाफ्राम के उच्च खड़े होने के बावजूद, छाती के विस्तार और ब्रोंची के विस्तार के कारण अपरा हार्मोन की कार्रवाई के कारण फेफड़ों की श्वसन सतह कम नहीं होती है।

आप देख सकते हैं कि गर्भवती महिलाओं की आवाज का समय बदल जाता है। यह श्वासनली और स्वरयंत्र की सूजन के कारण होता है।

बच्चे की हड्डी के ऊतकों के संश्लेषण पर इसके बढ़ते खर्च के कारण कैल्शियम की कमी से नसों का दर्द हो सकता है, क्षेत्र में आक्षेप हो सकता है पिंडली की मासपेशियां, त्रिकास्थि में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में, उंगलियों में सुन्नता का अहसास।

शरीर के पार्श्व सतहों पर गर्भावस्था के 5वें महीने में दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान आकार में बढ़ सकते हैं; चेहरे की हाइपरपिग्मेंटेशन, निपल्स, पेरिनेम की त्वचा और पेट की सफेद रेखा अधिक स्पष्ट हो जाती है।

दिखने में बदलाव

6वें महीने में महिला की स्तन ग्रंथियां तेजी से बढ़ती हैं, इसके साथ ही निप्पल से एक खास तरह का रहस्य निकलता है। सुनहरा रंग- कोलोस्ट्रम। गर्भाशय का निचला भाग नाभि के स्तर पर स्थित होता है।

दूसरी तिमाही के अंत तक, गर्भवती महिला का पेट एक निश्चित आकार लेना शुरू कर देता है।

सामान्य गर्भावस्था और सही स्थानभ्रूण को पेट के एक अंडाकार (अंडाकार) आकार के गठन की विशेषता है; पॉलीहाइड्रमनिओस एक गोलाकार पेट के गठन की विशेषता है, अनुप्रस्थ स्थितिभ्रूण अनुप्रस्थ अंडाकार के रूप में पेट के आकार की ओर जाता है। महिलाओं के साथ संकीर्ण श्रोणिएक "नुकीला" पेट है, थोड़ा ऊपर की ओर। यदि महिला बहुप्रसू है, तो पेट थोड़ा ढीला हो सकता है।

छठे महीने में महिला का अधिकतम वजन (लगभग 8-10 किग्रा) बढ़ता है।

पेट के बढ़ने के कारण त्वचा पर खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) चौड़े और गहरे हो सकते हैं। उनके गठन को रोकने के लिए, एक गर्भवती महिला को विटामिन ए और ई, मॉइस्चराइजिंग त्वचा क्रीम और विशेष मालिश के साथ त्वचा की स्थिति में सुधार करने वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुमति है। मालिश तकनीक सरल है: पेट को दक्षिणावर्त दिशा में हल्के से सहलाते हुए, आपको परिधि पर त्वचा को पिंच करने की आवश्यकता है। गर्भपात के बढ़ते जोखिम के साथ, मालिश को contraindicated है।

छठे महीने में, सफेद या पीले रंग का योनि स्राव बढ़ सकता है। यह तथाकथित ल्यूकोरिया है, जो योनि के ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण विकसित होता है।

भावनात्मक पृष्ठभूमि

गर्भावस्था के छठे महीने में एक महिला की सामान्य भावनात्मक स्थिति स्थिर होती है। सामान्य तौर पर, दूसरी तिमाही इस संबंध में सबसे अनुकूल अवधि है: थकान और भूख में कोई बदलाव नहीं होता है, और अवसाद विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।

हालांकि, इस सब के बावजूद, गर्भवती मां को एक ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व करने की सलाह दी जाती है जो तनावपूर्ण परिस्थितियों को बाहर करती है। अनुभव की जाने वाली भावनाएं यथासंभव सकारात्मक होनी चाहिए: एंडोर्फिन उत्पन्न होते हैं, जो प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश करते हैं और भ्रूण को सीधे प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, सकारात्मक मातृ भावनाएं भ्रूण के विकास को गति देती हैं और इसकी संवेदी धारणा पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

दैनिक कैलोरी सेवन में लगभग 3000 किलो कैलोरी होना चाहिए।

उसी समय, उपभोग किए गए मानदंडों में शामिल हैं:

• लगभग 120 ग्राम प्रोटीन (शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 2 ग्राम),
• 85 ग्राम वसा (शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 1.5 ग्राम),
• 400 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 6.5 ग्राम)।

प्रोटीन के सेवन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। मुख्य राशि (50% से अधिक) पनीर, खट्टा क्रीम, पनीर, दूध के साथ आना चाहिए। यानी पशु मूल के प्रोटीन को सीमित करना असंभव है। इसके अलावा, कॉटेज पनीर 5% वसा से ऊपर होना चाहिए, और दूध और केफिर कम से कम 3% वसा वाले पदार्थ के साथ होना चाहिए, क्योंकि कैल्शियम का सामान्य अवशोषण वसा के संयोजन में ही संभव है।

वसा के रूप में, पौधों की उत्पत्ति के उत्पादों के कारण उनकी सामग्री कम से कम 40% होनी चाहिए। पशु मूल से, ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड का सेवन करने की सलाह दी जाती है वसा अम्ल, में बड़ी संख्या मेंइसमें रखा समुद्री मछली: सामन, ट्राउट, सार्डिन। से हर्बल उत्पादऐसे में अलसी का तेल और मेवे बहुत फायदेमंद होते हैं।

कार्बोहाइड्रेट का मुख्य स्रोत फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ होना चाहिए: फल और सब्जियां, रोटी और अनाज। उत्पाद - "तेज" शर्करा के स्रोत - आपके आहार में सीमित होने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में, एक महिला को कब्ज (गर्भाशय की वृद्धि में वृद्धि के कारण) का अनुभव हो सकता है। जुलाब इस स्थिति में contraindicated हैं। इस स्थिति में ताजा, दम किया हुआ, बेक की हुई सब्जियों और फलों से भरपूर आहार मदद कर सकता है।

पाचन की प्रक्रिया को सामान्य करने में मदद कर सकता है दुग्ध उत्पादप्रोबायोटिक्स की एक उच्च सामग्री के साथ, जो प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा के समान जीवित सूक्ष्मजीव हैं।

खपत तरल पदार्थ की मात्रा लगभग 1-1.5 लीटर प्रति दिन (शरीर के वजन का 20 मिली / किग्रा), नमक - 3-4 ग्राम / दिन होनी चाहिए। इस तरह के मानदंड इस तथ्य के कारण हैं कि परिसंचारी प्लाज्मा और गठित तत्वों की मात्रा में वृद्धि के कारण परिसंचारी द्रव की मात्रा पहले से ही बढ़ गई है।

गर्भावस्था के छठे महीने के दौरान शारीरिक गतिविधि की सीमा - 30%।

प्रदर्शन किए जाने वाले मुख्य प्रकार के अभ्यासों में शामिल हैं:

• टहलना। एडीमा के विकास को रोकता है, शरीर की समग्र मजबूती में योगदान देता है। चूंकि छठे महीने में पेट एक महत्वपूर्ण आकार तक पहुंच जाता है, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष पट्टी का उपयोग करना संभव है;
• तैराकी। पूरी तरह से तेजी से विसर्जन, पानी में कूदना। आपको तेज मोड़ के बिना, शांत गति से तैरने की जरूरत है। खुले पानी में तैरना प्रतिबंधित है, आपको केवल पूल में जाने की जरूरत है;
• साइकिल। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान प्रशिक्षण दिया जा सकता है। हालांकि, चोटों और गिरने से बचने के लिए, अपने आप को व्यायाम बाइक तक सीमित रखना बेहतर है;
• शक्ति अभ्यास।उठाए गए डम्बल का इष्टतम वजन लगभग 2-3 किलोग्राम है।;
• योग। हाल ही में, गर्भावस्था के दौरान व्यायाम का एक काफी सामान्य रूप। लचीलापन विकसित करता है, मांसपेशियों की टोन बनाए रखता है, तनाव से राहत देता है। हालाँकि, पेट के बल आसनों को त्यागना, पीछे झुकना, आगे झुकना आवश्यक है।

इसके अलावा, प्रदर्शन किए गए अभ्यासों की सूची में मजबूत करने के लिए अभ्यासों का एक मानक सेट शामिल होना चाहिए कूल्हे के जोड़(फर्श पर बैठने की स्थिति में, पैरों को घुटनों पर झुकाकर, एक पैर को दूसरे पैर पर लगाया जाता है, घुटनों को धीरे से हाथों से फर्श पर दबाया जाता है), कंधे की मांसपेशियां (2-3 किलो वजन वाले डम्बल के साथ हाथों को वैकल्पिक रूप से ऊपर उठाना) आपके सामने कंधे के स्तर तक) और पेल्विक गर्डल (श्रोणि को लापरवाह स्थिति में ऊपर उठाना), पेट की मांसपेशियां (पैरों को लापरवाह स्थिति में उठाना), पैर (बैठने / लेटने की स्थिति में पैरों का विस्तार / विस्तार, स्क्वेट्स, टिप्टो वॉकिंग) और आर्म्स (कोहनी के जोड़ में बाहों का वैकल्पिक फ्लेक्सन / विस्तार, 2-3 किलो वजन वाले डम्बल के साथ कलाई)।

इसके अलावा, यह प्रदर्शन करने के लिए बहुत उपयोगी है साँस लेने के व्यायामदिन में लगभग 10 मिनट व्यायाम करके। परिसर में शामिल हैं:

• छाती से सांस लेना: पेट की मांसपेशियां और डायाफ्राम शामिल नहीं होते हैं। गहरी साँस लेना और नाक से साँस छोड़ना;
• डायाफ्रामिक श्वास: छाती की मांसपेशियां शामिल नहीं होती हैं। सांस लेने की क्रिया में केवल डायाफ्राम और मांसपेशियां शामिल होती हैं। उदर भित्ति. 3-5 सेकंड के लिए गहरी सांस अंदर और बाहर करें;
• कुत्ते की तरह श्वास: चारों तरफ की स्थिति में, श्वास लगातार और लयबद्ध होती है जिसमें जीभ बाहर लटकी रहती है।

छठे महीने में परीक्षा

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित परीक्षा, जिसमें शामिल हैं:

• गर्भाशय की परीक्षा (नाभि के स्तर पर गर्भाशय के नीचे), पेट की परिधि को मापना, भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना (इस समय यह स्टेथोस्कोप के साथ संभव है);
• भ्रूण का अल्ट्रासाउंड - भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के अलावा, नाल की स्थिति में असामान्यताएं (यदि कोई हो), गर्भनाल, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता का पता लगाया जाता है;
• डॉपलरोग्राफी - भ्रूण के मुख्य जहाजों में रक्त के प्रवाह की डिग्री का आकलन, साथ ही साथ उसके दिल का काम। डॉपलर अध्ययन आपको प्रीक्लेम्पसिया के विकास के लिए एक निश्चित जोखिम समूह में एक गर्भवती महिला को शामिल करने की अनुमति देता है;
• अध्ययन सामान्य विश्लेषणमूत्र और रक्त, एक महिला के रक्तचाप और वजन का माप;
• ग्लूकोज सहिष्णुता के लिए एक रक्त परीक्षण - गर्भकालीन मधुमेह (गर्भावस्था के दौरान होने वाली एक अस्थायी प्रकार की मधुमेह) का निदान करने के लिए ठीक इस समय किया जाता है। भ्रूण के आकार में वृद्धि के कारण गर्भावधि मधुमेहसिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत के रूप में काम कर सकता है।

रक्त परीक्षण में, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के निदान के लिए हीमोग्लोबिन के स्तर और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

संभावित जटिलताओं

इस अवधि में भ्रूण दोष विकसित होने का जोखिम दूसरों की तुलना में कम है, क्योंकि मुख्य अंग प्रणालियां पहले ही बन चुकी हैं।

इस अवधि के दौरान सबसे बड़ा खतरा सीधे isthmic के रूप में गर्भाशय ग्रीवा की विकृति है - ग्रीवा अपर्याप्तता. इसका मुख्य कारण भ्रूण का तेजी से विकास और गर्भपात के बढ़ते जोखिम के साथ गर्भाशय गुहा में इसे रखने में असमर्थता है। इस जटिलता की रोकथाम के रूप में, बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले गर्भाशय ग्रीवा पर एक सिवनी लगाई जा सकती है। प्रक्रिया आमतौर पर दर्द रहित होती है।

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना है

• पाचन तंत्र के विघटन के स्पष्ट संकेत: लगातार कब्ज, नाराज़गी;
• एनीमिया के संकेत: बार-बार चक्कर आना, सामान्य कमजोरी;
• मूत्र प्रणाली के अंगों को नुकसान के लक्षण: काठ का दर्द, बार-बार पेशाब आना, बुखार;
• कोई योनि रक्तस्राव;
• जननांग पथ के संक्रमण के संकेत: खींच असहजतानिचले पेट में, पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज;
• मौजूदा का अपघटन पुराने रोगोंएक गर्भवती महिला में;
• पेट के निचले हिस्से में अचानक, तेज दर्द।

पर छठा महीना गर्भावस्थाएक महिला प्रसव अवधि के दूसरे भाग में प्रवेश करती है। ज्यादातर गर्भवती महिलाएं रिपोर्ट करती हैं अच्छा स्वास्थ्यइस अवधि के दौरान, ऊर्जा का उछाल महसूस करना। विशेष रूप से ध्यान देने योग्य असुविधा पैदा किए बिना, और शुरुआती सभी अभिव्यक्तियों के बिना, पेट अभी तीव्रता से बढ़ना शुरू कर रहा है इस समय तक, ज्यादातर मामलों में, पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, महिला के शरीर के वजन में तीव्र वृद्धि होती है, क्योंकि भ्रूण भी तेजी से वजन बढ़ाता है। इसलिए छिप जाओ दिलचस्प स्थिति» 6 महीने में अन्य लोगों से लगभग असंभव हो जाता है।

गर्भावस्था, जिसके 21वें सप्ताह में महिला की आवश्यकता में तीव्र वृद्धि होती है कैल्शियम , इस अवधि के दौरान बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए विशेष रूप से चौकस रवैया और कुछ शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। इस समय, भ्रूण के कंकाल का तेजी से विकास होता है, इसलिए कैल्शियम मुख्य "निर्माण" सामग्री है। इसलिए, हर गर्भवती माँ को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आवश्यक मात्रा में कैल्शियम के सेवन के अभाव में, यह तत्व उसके ऊतकों से अवशोषित हो जाएगा। इसलिए, सबसे पहले, यह महिला के दांतों की स्थिति को प्रभावित करेगा।

गर्भावस्था के छठे महीने में भ्रूण का वजन तीन गुना बढ़ जाता है। धीरे-धीरे उसकी आंखें खुलने लगती हैं, सूचना मिलती है कि इस दौरान शिशु स्वाद महसूस करता है। विकास प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण छलांग है तंत्रिका प्रणालीभ्रूण, जो इसके आंदोलनों को प्रभावित करता है। उनमें से कुछ अब अव्यवस्थित नहीं हैं, लेकिन एक मजबूत तंत्रिका तंत्र द्वारा स्पष्ट रूप से नियंत्रित होते हैं।

लेकिन फिर भी, इस समय बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धि उसके फेफड़ों का विकास है: वे पहले से ही लगभग पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं। इसलिए, गर्भावस्था के 25वें सप्ताह के बाद पैदा होने वाले बच्चे के बचने की संभावना 50% होती है। 22वें सप्ताह में भ्रूण की मांसपेशियों का तेजी से विकास होता है। साथ ही इस समय, एक निष्क्रिय की बिछाने बच्चा, जिसे प्रवेश द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है के माध्यम से नाल . लेकिन अभी भी एक छोटे जीव की वायरस के खिलाफ अपनी सुरक्षा का ध्यान रखने की संभावना के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। इसलिए, यदि इस समय एक गर्भवती महिला वायरल बीमारी से बीमार हो जाती है, उदाहरण के लिए, , तो यह भ्रूण के शरीर की कुछ प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

गर्भावस्था के अगले, 23वें सप्ताह में धीरे-धीरे दो खंड बन जाते हैं दिमाग — औसत तथा सेरिबैलम . गर्भावस्था के छठे महीने के अंत में, बच्चे के मस्तिष्क का वजन पहले से ही लगभग 100 ग्राम होता है।

साथ ही काम चालू है आंतरिक अंगशिशु। उनका लीवर सक्रिय रूप से काम कर रहा है, जो रिजर्व जमा करता है ग्लाइकोजन . हेमटोपोइजिस के कार्य प्लीहा और लाल अस्थि मज्जा द्वारा प्रदान किए जाते हैं, गुर्दे और पाचन तंत्र भी कार्य करते हैं। छठे महीने में सक्रिय रूप से परिपक्व होने वाले फेफड़े सांस लेने के लिए "सीखते हैं"। इस अवधि के दौरान जन्म के पूर्व का विकासमाँ के रक्तप्रवाह के माध्यम से बच्चे को ऑक्सीजन पहुँचाया जाता है। इसलिए फेफड़ों में हवा नहीं जाती है। हालाँकि, बच्चा पहले से ही श्वसन क्रिया करना शुरू कर रहा है, जिसके दौरान कुछ एमनियोटिक द्रव उसके फेफड़ों में प्रवेश करता है। हालांकि, बच्चे के लिए यह बिल्कुल हानिकारक नहीं है। और मस्तिष्क में श्वसन केंद्र ऐसे आंदोलनों के उत्पादन का "प्रबंधन" करता है।

श्वसन केंद्र के ठीक से विकसित और कार्य करने के लिए, यह आवश्यक है कि गर्भवती माँ सभी नियमों का पालन करे स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। पर ये मामलाबहुत चलना और ताजी, स्वच्छ हवा में रहना, शराब न पीना, जहरीले पदार्थों के धुएं को अंदर न लेना और निश्चित रूप से धूम्रपान न करना बहुत जरूरी है। अन्यथा, भ्रूण में ब्रोंची और श्वसन केंद्र देर से विकसित हो सकते हैं। यदि गर्भावस्था, जिसके 24 सप्ताह पहले से ही पीछे हैं, समय से पहले जन्म में समाप्त हो जाती है, तो बच्चे को सांस लेने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग करके बचाया जा सकता है। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में ऐसे बच्चे, दुर्भाग्य से, अक्षम रहते हैं।

विकास की इस अवधि की अन्य उपलब्धियों के रूप में, यह एक बच्चे में वसा ऊतक के क्रमिक विकास, उंगलियों के निशान के गठन पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

जब गर्भावस्था का 24वां सप्ताह समाप्त होता है, तो भ्रूण का वजन पहले से ही लगभग 600 ग्राम होता है, और एड़ी से सिर के शीर्ष तक इसकी लंबाई लगभग 34 सेमी तक पहुंच जाती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में एक महिला की उपस्थिति

शिशु के विकास के लिए इन महत्वपूर्ण सप्ताहों में, गर्भवती माँ का स्वरूप धीरे-धीरे बदल रहा है। सबसे पहले, पेट काफी गोल है। इसे ध्यान में रखते हुए, कुछ चीजें, विशेष रूप से तंग पतलून, अलग रखनी चाहिए और अधिक विशाल कपड़े खरीदना चाहिए। प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जो गर्मी को अधिक आसानी से सहने में मदद करते हैं और वर्ष के किसी भी समय असुविधा पैदा नहीं करते हैं। चेहरा अधिक गोल हो जाता है। इसके अलावा, महिला स्तन में वृद्धि को नोट करती है, जो भरती रहती है, और उनके चारों ओर के निप्पल और मग गहरे रंग के हो जाते हैं।

एक नियम के रूप में, छठे महीने में एक महिला का वजन लगभग दो किलोग्राम बढ़ जाता है। लेकिन फिर भी, वजन बढ़ना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए कुछ नाजुक महिलाओं का वजन थोड़ा अधिक हो सकता है।

यह इस समय है कि वे अक्सर दिखाई देते हैं काले धब्बे चेहरे और पेट पर। ज्यादातर मामलों में ऐसे धब्बे बच्चे के जन्म के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के छठे महीने में स्वास्थ्य

गर्भावस्था, जिसका छठा महीना पूरे जोरों पर है, गर्भवती माँ के लिए बहुत सारी नई अनुभूतियाँ ला सकती है। सबसे पहले, ऊपर वर्णित कैल्शियम की कमी शरीर को प्रभावित करती है। इस घटना के परिणामस्वरूप, गर्भवती महिला समय-समय पर परेशान हो सकती है आक्षेप पावो मे। ऐसी अप्रिय अभिव्यक्तियों को रोकने के लिए, रोगनिरोधी लेना संभव है . हर दिन दो टुकड़े लेने और पीने से पहले गोलियों को कुचलने की सलाह दी जाती है। एक सदियों पुराना भी है लोक नुस्खा: एक सख्त उबले अंडे का छिलका लें, इसके अंदर की परत से अंदर की फिल्म को हटा दें और छिलके वाली खोल को कॉफी की चक्की में पीस लें। यह वांछनीय है कि खोल को जितना संभव हो उतना बारीक कुचल दिया जाए। हर दिन आपको इस पाउडर का एक चौथाई चम्मच दलिया या पनीर में मिलाना होगा।

एक और खतरा जो एक महिला को उसके शरीर के वजन को बढ़ाने की प्रक्रिया में इंतजार कर रहा है, वह विकसित होने का जोखिम है वैरिकाज - वेंस . गर्भावस्था के छठे महीने में, गर्भाशय का तल पहले से ही गर्भ से लगभग 21-22 सेमी की ऊंचाई पर स्थित होता है, जो बड़ी नसों के संपीड़न में योगदान देता है। इन्हीं शिराओं के माध्यम से रक्त शरीर के निचले हिस्से से हृदय की ओर प्रवाहित होता है। शिराओं के दबने के फलस्वरूप पैरों की शिराओं में रक्त का ठहराव हो जाता है। तदनुसार, ये नसें फैलती हैं। एक महिला जिसके करीबी रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित थे, उसे वैरिकाज़ नसों को रोकने के उपायों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि एक निवारक उपायइस बीमारी को रोकने के लिए और अधिक नहीं लिया गया है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, अब इसकी देखभाल करने का समय है।

इसलिए, जूतों को मना करना जरूरी है ऊँची एड़ी के जूते, और घर पर आप बिना जूतों के, मोज़े में फर्श पर चल सकते हैं। आराम करते समय, अपनी तरफ झूठ बोलना सबसे अच्छा होता है। समय-समय पर, पूरे दिन में, एक महिला को अपने पैरों को ऊंचाई तक उठाना चाहिए और इस स्थिति में कई मिनट तक आराम करना चाहिए। विशेष स्टॉकिंग्स या एक लोचदार पट्टी खरीदने की भी सलाह दी जाती है, जिसे नियमित रूप से पहनना एक उत्कृष्ट निवारक उपाय होगा। प्रत्येक पैर पर एक पूरी पट्टी बंधी होती है। इसे सुबह बिस्तर से उठने से पहले करना चाहिए। कार्रवाई नीचे से, पैर से और ऊपर से, लगभग जांघ के मध्य तक की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि पट्टी पैर को थोड़ा-सा पिंच करे।

गर्भावस्था के छठे महीने में महिला को क्या चिंता होती है

गर्भावस्था, जिसके 23 सप्ताह बीत चुके हैं, एक महिला को उस समय तक अज्ञात नई अभिव्यक्तियों के साथ "पहेली" कर सकती है। गर्भाशय की मांसपेशियों के गहन निर्माण के कारण, एक गर्भवती महिला को इस समय संकुचन जैसा महसूस हो सकता है, जिसे कहा जाता है ब्रेक्सटन गीक्स संकुचन . इस तरह की अभिव्यक्तियों में दर्द नहीं होता है, लगभग एक से दो मिनट तक रहता है और परेशानी का खतरा नहीं होता है। इस तरह की लड़ाई, एक नियम के रूप में, भ्रूण के आंदोलनों की प्रतिक्रिया है।

लेकिन इस मामले में ब्रेक्सटन गिक्स संकुचन और नियमित संकुचन के बीच अंतर करना बेहद जरूरी है, जो एक अग्रदूत हो सकता है। समय से पहले जन्मभ्रूण। इसलिए, जब संकुचन प्रकट होते हैं, तो आपको लेट जाना चाहिए और पूरी तरह से आराम करना चाहिए। यदि ब्रेक्सटन गिक्स संकुचन होते हैं, तो गर्भाशय का स्वर गायब हो जाएगा और फिर से शुरू नहीं होगा। यदि संकुचन नियमित रूप से दोहराया जाता है तो आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करना चाहिए। विशेष उपकरण की मदद से, विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि अलार्म का कोई कारण है या नहीं।

जिन महिलाओं को पुरानी बीमारियों का इतिहास है, वे तथाकथित से पीड़ित हो सकती हैं देर से विषाक्तता . खासकर अक्सर दिया गया राज्यके साथ महिलाओं में प्रकट हुआ हृदय रोग , , जेड तथा , मूत्र पथ की सूजन . साथ ही, रोगियों में देर से विषाक्तता की प्रवृत्ति देखी जाती है , अंतःस्रावी विकार , .

एक गर्भवती महिला से गलती हो सकती है, यह विश्वास करते हुए कि विषाक्तता विशेष रूप से मतली और उल्टी से प्रकट होती है। वास्तव में, देर से विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ तेजी से बदलते समय में नमक और पानी के चयापचय की प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण होती हैं महिला शरीर. इसी समय, रक्त वाहिकाओं की दीवारें अधिक पारगम्य हो जाती हैं, जो ऊतकों में द्रव के प्रवेश में योगदान करती हैं। रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है। नतीजतन, अंगों की सूजन के साथ-साथ रक्तप्रवाह में तरल पदार्थ की कमी से विषाक्तता प्रकट होती है, जिसे कहा जाता है hypovolemia . इस तरह की अभिव्यक्तियों में तेज वृद्धि होती है . यदि एक यह स्थितिदवा और कुछ आदतों में बदलाव के साथ समय पर ठीक नहीं होने पर, मां और भ्रूण के लिए परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

यदि देर से विषाक्तता पहले ही विकसित हो चुकी है, तो गर्भावस्था के अंत तक इसका उपचार असंभव है। राहत के उपाय किए जा रहे हैं सामान्य अवस्थाऔरत। अक्सर, देर से विषाक्तता के साथ, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती किए बिना संभव नहीं है।

देर से विषाक्तता की रोकथाम

गर्भावस्था के छठे महीने में देर से विषाक्तता के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है। इसलिए, कुछ निवारक उपाय समय पर होंगे। विशेष का पालन करना महत्वपूर्ण है आहार खाद्यडिब्बाबंद उत्पादों, स्मोक्ड मीट, नमकीन और बहुत मसालेदार व्यंजनों को आहार से बाहर करना। तले हुए खाद्य पदार्थ, साथ ही चॉकलेट का सेवन बहुत कम ही करना चाहिए। भड़काने वाले बहुत सारे खाद्य पदार्थों का उपयोग करना भी अवांछनीय है। दरअसल, आरेख पर एक सूजे हुए पेट के दबाव के कारण, एक महिला हृदय गति में वृद्धि, हृदय के क्षेत्र में दर्द की अभिव्यक्तियों से पीड़ित हो सकती है।

आहार और उन खाद्य पदार्थों को सीमित करना महत्वपूर्ण है जिनसे शरीर का वजन तेजी से बढ़ रहा है। यह मुख्य रूप से आटा और कन्फेक्शनरी उत्पादों पर लागू होता है। लेकिन सब्जी सलाद के साथ वनस्पति तेलगर्भावस्था के दूसरे भाग में विभिन्न प्रकार के अनाज और खट्टा-दूध उत्पादों का महिला के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आपको उबली हुई मछली और मांस, सब्जियों और फलों का दैनिक सेवन नहीं छोड़ना चाहिए। आपको खाने की इच्छा में खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है, बल्कि आपको केवल अपनी भूख को संतुष्ट करना चाहिए उपयोगी उत्पाद. बहुत बार, डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि 6 महीने की गर्भवती महिला को एक कोर्स करना चाहिए मल्टीविटामिन .

देर से विषाक्तता की समय पर रोकथाम के लिए, यह नियंत्रित करना अनिवार्य है कि शरीर से कितना द्रव उत्सर्जित होता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या द्रव प्रतिधारण है, आपको यह देखने की आवश्यकता है कि एक महिला कितना पानी और अन्य तरल पेय पीती है, और कितना मूत्र उत्सर्जित होता है। अंतर 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि उत्सर्जित मूत्र की मात्रा आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा से बहुत कम है, तो यह सीधे विषाक्तता के खतरे को इंगित करता है।

एक गर्भवती महिला को लगातार अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए। इन संकेतकों को नियमित रूप से घर पर मापने की सलाह दी जाती है। उसी समय, दोनों बढ़े हुए और बहुत कम रक्तचाप को सचेत करना चाहिए। बीमार लोगों के लिए रक्तचाप के स्तर की लगातार निगरानी करना अत्यंत महत्वपूर्ण है उच्च रक्तचाप तथा .

देर से विषाक्तता को रोकने के लिए एक और महत्वपूर्ण निवारक उपाय दैनिक आहार का पालन है। महत्वपूर्ण अच्छी नींद(कम से कम 8 घंटे एक दिन), हर रोज सैर, तनाव की कमी और गंभीर शारीरिक गतिविधि. यदि गर्भवती महिला बहुत अधिक थक जाती है, तो यह तुरंत भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करेगा, जिसकी ऑक्सीजन आपूर्ति बाधित होगी।

गर्भावस्था के छठे महीने में सेक्स

भ्रूण के विकास के इस चरण में, ज्यादातर महिलाएं अच्छा महसूस करती हैं। इसलिए, बशर्ते कि बच्चे पैदा करने के लिए कोई बीमारी और खतरा न हो, अंतरंग जीवन जारी रह सकता है। डॉक्टर, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह तक यौन गतिविधि जारी रखने की अनुमति देते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यौन संपर्क, साथ ही साथ एक महिला जो अनुभव करती है, उसके पास नहीं है नकारात्मक प्रभावभ्रूण की स्थिति पर। एक ही समय में सामंजस्यपूर्ण संबंधपति-पत्नी के बीच स्थिर करने में योगदान उत्तेजित अवस्थागर्भवती महिला, जो गर्भावस्था के इस पड़ाव पर उसके लिए बेहद जरूरी है।

गर्भावस्था के छठे महीने में महिला की फीलिंग्स

गर्भ के छठे महीने में, गर्भवती माँ को कुछ नई संवेदनाएँ मिल सकती हैं जो उसे परेशान कर सकती हैं। इस समय, भ्रूण के आंदोलनों की तीव्रता काफी बढ़ जाती है, क्योंकि यह तेजी से बढ़ता और विकसित होता है। योनि से स्रावित होने वाली मात्रा बढ़ जाती है। एक गर्भवती महिला को कभी-कभी अंडरबेली क्षेत्र में थोड़ा दर्द होता है, क्योंकि गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।

कार्यकुशलता में बदलाव हो सकता है पाचन नाल. तो, इस अवधि के दौरान कुछ गर्भवती महिलाएं लगातार पीड़ित होती हैं, उनमें वृद्धि होती है पेट फूलना , नियमित रूप से पीड़ा। इस समय कमजोरी और कभी-कभी सिरदर्द भी हो सकता है। कभी-कभी मसूढ़ों से खून भी निकल आता है। अपने दाँत ब्रश करते समय यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

यह नकसीर, अंगों की आवधिक सूजन की घटना भी संभव है, जो अक्सर गर्म मौसम में प्रकट होती है।

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और 6 महीने की गर्भावस्था में एक महिला अक्सर भूख में ध्यान देने योग्य वृद्धि महसूस करती है। हालाँकि, गर्भवती महिला का शरीर स्वयं कम तीव्रता से नहीं बदल रहा है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों पर या गुदा में वैरिकाज़ नसें दिखाई दे सकती हैं, और समय-समय पर पीठ में दर्द होता है। बढ़ते हुए पेट की त्वचा खिंच जाती है, इसलिए समय-समय पर खुजली हो सकती है।

साथ ही महिला भावनात्मक रूप से अधिक शांत हो जाती है। व्यक्ति अपनी नई अवस्था के बारे में पहले से ही पूरी तरह से अवगत होता है और कभी-कभी इन परिवर्तनों से थोड़ा थका हुआ भी महसूस करता है। साथ ही, आने वाले जन्म से पहले की चिंता अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही है।

भविष्य में अपने बच्चे को स्तनपान कराने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने का समय आ गया है। इस समय, आप पहले से ही स्तनपान कराने के लिए स्तन तैयार करने के लिए कुछ युक्तियों का पालन कर सकती हैं। आराम के दौरान, दिन में कम से कम कई बार, यह आपके पैरों को एक ऊंचे मंच पर रखने के लायक है। इससे अंगों की थकान दूर होगी और सूजन से बचने में मदद मिलेगी।

एक महिला हल्का जिम्नास्टिक करना जारी रख सकती है, साँस लेने के व्यायाम कर सकती है, आराम करना सीख सकती है।

इस महीने, डॉक्टर की यात्रा के दौरान, एक महिला पारंपरिक रूप से अपना वजन मापती है, वह प्रयोगशाला में प्रोटीन और चीनी की मात्रा निर्धारित करने के लिए विश्लेषण के लिए मूत्र देती है। साथ ही, उपस्थित चिकित्सक भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है, गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई को मापता है और यह निर्धारित करता है कि बच्चा उसमें कैसे स्थित है। सूजन और वैरिकाज़ नसों के संकेतों की पहचान करने के लिए डॉक्टर को गर्भवती महिला के पैरों की जांच करनी चाहिए।

गर्भावस्था के छठे महीने की फोटो

सबसे शांत और सुखद अंत आ रहा है, और गर्भावस्था का छठा महीना इस अवधि में अंतिम नोट बजाएगा। गर्भवती माँ को पहले से ही अपनी गर्भावस्था और आने वाले मातृत्व के बारे में पूरी जानकारी थी। एक गर्भवती महिला ने अपने प्यारे बच्चे की पहली हरकतों से अतुलनीय खुशी का अनुभव किया और इस महीने परिवार के अन्य सदस्य मां के पेट पर हाथ रखकर बच्चे की हरकतों को महसूस कर सकेंगे।

छठे महीने में गर्भावस्था को छुपाना अब संभव नहीं है, पेट भावी माँहर हफ्ते बढ़ता है और अब काफी प्रभावशाली होता जा रहा है। स्त्री के रूप काफी गोल होते हैं, और कपड़े तंग हो जाते हैं। तो अब समय आ गया है कि आप फिर से अपना वॉर्डरोब बदलें।

गर्भावस्था का छठा महीना कितने सप्ताह का होता है

दूसरी तिमाही का अंतिम महीना गर्भावस्था से शुरू होता है और गर्भावस्था के साथ समाप्त होता है। इस समय के दौरान, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और इसके साथ भविष्य की मां का आंकड़ा बदल रहा है। इसलिए यह लायक है विशेष ध्यानत्वचा की देखभाल करें, उपयोग करें विशेष क्रीमखिंचाव के निशान से, सही खाओ, अधिक यात्रा करें ताज़ी हवाऔर आराम करें।

पेट के साथ-साथ महिला के शरीर पर भी भार बढ़ता है, इसलिए यदि गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भवती माँ ने अभी तक जिम्नास्टिक या वाटर एरोबिक्स में भाग लेना शुरू नहीं किया है, तो गर्भावस्था का छठा महीना, किस सप्ताह से भार बढ़ना शुरू होगा, दौरा शुरू करने का समय है।

एक महिला को और किन बदलावों का इंतजार है और गर्भावस्था के छठे महीने में क्या करना चाहिए, इस पर हम और विस्तार से विचार करेंगे।

गर्भावस्था के छठे महीने में भ्रूण

गर्भावस्था के छठे महीने में एक बच्चा पहले से ही वैसा ही दिखता है जैसे उसके माता-पिता उसे जन्म के बाद पहली बार देखेंगे। बच्चे की सभी प्रणालियां और अंग काम कर रहे हैं, छोटा आदमी पहले से ही आवाज़ सुन सकता है और अपनी मुट्ठी बंद कर सकता है और अपनी मुट्ठी खोल सकता है, अपनी उंगली चूस सकता है और बहुत सक्रिय रूप से अपनी माँ को अपने अस्तित्व की याद दिला सकता है।

छठे महीने में, मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित और सुधार करना जारी रखता है। संकुचन और खांचे पहले से ही अलग हैं, और दूसरी तिमाही के अंत में, बच्चे के मस्तिष्क का वजन 100 ग्राम होगा।

एकमात्र अंग जो अभी भी अविकसित है, वह फेफड़े हैं। वे अभी भी एल्वियोली का निर्माण जारी रखते हैं, लेकिन साथ ही, फेफड़ों में सर्फैक्टन पहले से ही बनता है। यह एक ऐसा पदार्थ है जो सांस लेते समय फेफड़ों को आपस में चिपकने से रोकता है। हालांकि, बच्चा समय-समय पर सांस की गति करता है और 6 महीने की गर्भावस्था में समय से पहले जन्म के मामले में, 50% संभावना वाले डॉक्टर बच्चे के जीवन को बचाने में सक्षम होंगे, पर्याप्त रूप से विकसित फेफड़ों के लिए धन्यवाद।

बच्चे की आंखें अभी भी एक फिल्म से ढकी हुई हैं, लेकिन वह जानता है कि अपनी आंखें कैसे खोलें और प्रकाश पर प्रतिक्रिया कैसे करें। दौरान अल्ट्रासाउंडभविष्य के माता-पिता यह देखकर खुश होते हैं कि बच्चे के चेहरे के भाव कैसे विकसित होते हैं: वह अपने चेहरे पर झुर्रियां, भेंगापन या झुर्रियां डाल सकता है।

गर्भावस्था के छठे महीने में बच्चा बहुत पतला होता है, लेकिन इस महीने से उपचर्म वसा का सक्रिय संचय शुरू होता है। अब अवधि गहन वृद्धिबच्चे को सक्रिय वजन बढ़ने से बदल दिया जाता है। हर दिन, बच्चा लगभग 10 ग्राम जोड़ देगा और एक महीने में उसका वजन लगभग दोगुना हो जाएगा।

बच्चे की हड्डी के ऊतक मजबूत होना जारी है, नाखून अपना गठन पूरा कर रहे हैं, चेहरे पर पलकें और भौहें दिखाई दे रही हैं। बच्चा पहले से ही जागने और सोने के तरीके पर फैसला कर चुका है, और जब वह विशेष रूप से सक्रिय होता है, तो वह अपनी मां को अंदर से काफी हद तक लात मार सकता है। बच्चा तेज और तेज आवाज पर सबसे अधिक प्रतिक्रिया करता है, महिला शरीर में एड्रेनालाईन में वृद्धि के कारण, गर्भवती मां की उत्तेजना भी बच्चे में फैल जाती है।

यदि गर्भावस्था के छठे महीने में भ्रूण कम चलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है और डॉक्टर की देखरेख में उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक होगा।

बच्चा अब प्लेसेंटा द्वारा सुरक्षित रूप से सुरक्षित है और उल्बीय तरल पदार्थ. एमनियोटिक द्रव को हर 4 घंटे में नवीनीकृत किया जाता है, जिससे नकारात्मक कारकों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा होता है, जिससे बच्चे को बचाए रखा जा सकता है और कंपकंपी को दूर किया जा सकता है। समय-समय पर, बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिससे फेफड़े विकसित होते हैं।

महीने के अंत में, बच्चा 35 सेंटीमीटर तक बढ़ जाएगा और उसका वजन 600-700 ग्राम तक पहुंच जाएगा।

छठे महीने की गर्भवती बेली फोटो

गर्भावस्था के इस चरण में वजन बढ़ना काफी प्रभावशाली होता है। औसतन, गर्भवती माँ को 24 सप्ताह के अंत तक लगभग 4.5 किलोग्राम वजन बढ़ाना चाहिए, ताकि पेट नग्न आंखों से दिखाई दे। गर्भवती महिला के लगभग सभी कपड़े छोटे हो जाते हैं और अब वॉर्डरोब को अपडेट करने का समय आ गया है। पेट को कसने वाली बेल्ट वाली चीजों को पहनने से बचना चाहिए। उन्हें गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पतलून से बदलने की सलाह दी जाती है, जिसमें बेल्ट के बजाय एक विस्तृत इलास्टिक बैंड होता है। कपास, लिनन इत्यादि जैसे प्राकृतिक कपड़े से कपड़े चुनना वांछनीय है, लेकिन सिंथेटिक्स से बचा जाना चाहिए।

गर्भावस्था के छठे महीने में महसूस होना और दर्द होना

यदि गर्भवती माता का गर्भ सामान्य रूप से आगे बढ़ता है तो शरीर में कोई विशेष परिवर्तन नहीं होगा। सेहत की स्थिति पहले जैसी ही रहेगी और गर्भवती महिला अपनी स्थिति के सभी आनंद को पूरी तरह से अनुभव कर पाएगी। आखिरकार, ध्यान देने योग्य पेट, सक्रिय आंदोलनोंबच्चा आगामी बैठक के बारे में बात कर रहा है, और अब कई माता-पिता अपने टुकड़ों के लिए एक नाम चुनने और आवास की व्यवस्था करने के बारे में सोच रहे हैं।

हर गर्भवती महिला अपने फिगर में होने वाले बदलाव पर ध्यान से नजर रखती है, यहां तक ​​कि छोटे से छोटे बदलाव पर भी ध्यान देती है। साथ ही, पति या पत्नी को अक्सर यह याद रखने की ज़रूरत होती है कि जब भविष्य की मां उसे बताती है: "गर्भावस्था के छठे महीने मैं बहुत मोटा महसूस करता हूं!" वह वास्तव में यह सुनना चाहती है कि गर्भावस्था केवल उसे सजाती है और उसका पेट बहुत अच्छा दिखता है। ज्यादातर, यह उन महिलाओं द्वारा कहा जाता है, जिन्होंने गर्भावस्था से पहले सावधानीपूर्वक निगरानी की थी दिखावट. अंत में, गर्भावस्था हमेशा समाप्त होती है और एक महिला के पास अपने शरीर को व्यवस्थित करने के लिए बहुत समय होगा, लेकिन अब आप गर्भवती अवस्था का आनंद ले सकती हैं और केवल नौ महीने तक बच्चे की प्रतीक्षा कर सकती हैं, इसलिए आपको इतना कीमती समय बर्बाद नहीं करना चाहिए चिंताओं पर।

कुछ महिलाएं, खासकर यदि गर्भावस्था पूरी तरह से सामान्य नहीं है, तो वे पहले से ही गर्भावस्था से थकने लगती हैं। थकान, व्याकुलता और भूलने की बीमारी में वृद्धि। विशेष रूप से अप्रिय आश्चर्य गर्भावस्था के छठे महीने में विषाक्तता की वापसी हो सकती है। ऐसा होता है कि कुछ महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनकी गर्भावस्था छठे महीने की सुबह मतली के साथ होती है। इस मामले में, यह डॉक्टर को इस बारे में बताने लायक है, क्योंकि देर से विषाक्तता की उपस्थिति गर्भवती मां के शरीर में गंभीर विकारों को इंगित करती है। इस तरह के विचलन से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है या महिला के शरीर में पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन हो सकता है। एक अनुभवी चिकित्सक विषाक्तता के कारणों को स्थापित करने और समय पर आवश्यक उपचार प्रदान करने में सक्षम होगा।

साथ ही कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के छठे महीने में पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। ज्यादातर यह गर्भाशय की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के तनाव के साथ-साथ कशेरुकी डिस्क के नरम होने के कारण होता है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के छठे महीने में गर्भवती मां को नियमित रूप से पेट में दर्द होता है, तो समय से पहले जन्म की संभावना को रोकने के लिए आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

गर्भवती माँ का रक्त परिसंचरण काफी बढ़ जाता है और इसलिए गर्मी की अनुभूति बढ़ सकती है और इसके साथ पसीना भी बढ़ सकता है। इसके अलावा, मसूड़ों से खून आना या नाक बहना भी हो सकता है।

एक महिला के शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा और बढ़ते गर्भाशय के जुनून के संबंध में, जो मूत्राशय पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, गर्भवती मां तेजी से शौचालय का दौरा कर रही है। इसके अलावा, कुछ लोग शर्मिंदगी के साथ ध्यान देते हैं कि हंसते या छींकते समय कुछ पेशाब अनायास निकल सकता है।

पैरों पर भार काफी बढ़ जाता है, और कुछ महिलाओं को टखनों में सूजन या ऐंठन का अनुभव होता है। पैरों में सूजन के अलावा हाथों में सूजन भी दिखाई दे सकती है। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति के साथ, न केवल तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना आवश्यक है, बल्कि पैरों को और अधिक आराम देना भी आवश्यक है।

बढ़े हुए पेट के साथ अक्सर त्वचा में खुजली होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेट की त्वचा खिंचती है, बहुत शुष्क हो जाती है। यदि गर्भवती माँ खिंचाव के निशान से बचना चाहती है तो आप अपना पेट नहीं खुजला सकते। खुजली से छुटकारा पाने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको पट्टी और विशेष क्रीम और तेल का उपयोग करना चाहिए।

गर्भावस्था के छठे महीने में सबसे आम समस्या पाचन संबंधी समस्याओं का दिखना है। यह अक्सर पेट फूलना, कब्ज और नाराज़गी के साथ होता है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए आपको गर्भवती मां के पोषण को बहुत गंभीरता से लेना चाहिए। त्यागने योग्य हानिकारक उत्पाद, पूरी तरह से सही और पर स्विच करें पौष्टिक भोजन. इसके अलावा, कब्ज की लगातार घटना से एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक बीमारी हो सकती है - बवासीर।

इसके अलावा, गर्भावस्था के छठे महीने में, एक महिला को झूठे संकुचन का अनुभव होना शुरू हो सकता है, उन्हें ब्रेस्टन-हिगिन्स संकुचन भी कहा जाता है। यह घटना मां या बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, बल्कि बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी का परिणाम है। ये काफी अनियमित होते हैं और एक महिला को दिन में 10-15 बार परेशान कर सकते हैं। हालांकि, अगर गर्भाशय में तनाव काफी मजबूत है और नियमित रूप से मजबूत संकुचन दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के छठवें महीने में डिस्चार्ज

गर्भावस्था के छठे महीने की शुरुआत भी योनि स्राव के बढ़ते स्राव के साथ होती है। गर्भावस्था के छठे महीने में होने वाला स्राव अधिक चिपचिपा और प्रचुर मात्रा में हो जाता है। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि डिस्चार्ज के रंग या गंध में कोई भी बदलाव किसी विशेषज्ञ के पास जाने का कारण बन जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्रचुर मात्रा में सफेद या भूरे रंग का निर्वहन, जो बीयर की गंध के साथ होता है और एक दही की स्थिरता होती है, थ्रश की उपस्थिति को इंगित करता है। कैंडिडा जैसे कवक का स्व-उपचार, जो इस रोग का कारण बनता है, काम नहीं कर सकता है। केवल गर्भावस्था का अवलोकन करने वाला डॉक्टर ही सबसे उपयुक्त और सफल उपचार लिख पाएगा।

यह मत भूलो कि यदि गर्भावस्था के छठे महीने में रक्त प्रकट होता है, तो किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित करना असंभव है। यह धमकी भरे समय से पहले प्रसव का लक्षण हो सकता है।

गर्भावस्था के छठे महीने में पोषण

भावी माँ की भूख इतनी प्रबल हो जाती है कि कभी-कभी उसे केवल ईर्ष्या हो सकती है। हालाँकि, इसीलिए गर्भवती महिला के वजन पर नियंत्रण अधिक गहन होना चाहिए। आम तौर पर एक महिला को एक महीने तक हर हफ्ते 500 ग्राम मिलाना चाहिए सामान्य वृद्धिवजन 2-2.5 किलो है। यदि वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो भविष्य में यह गर्भवती मां की भलाई को प्रभावित कर सकता है और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को जटिल बना सकता है।

इसलिए, यह भिन्नात्मक पोषण के सिद्धांत का पालन करने के लायक है, जिसमें भोजन का हिस्सा बड़ा नहीं होना चाहिए, लेकिन इसका सेवन लगातार होना चाहिए। आखिरी भोजन सोने से 3-4 घंटे पहले कर लेना चाहिए ताकि नींद अच्छी आए और सुबह गर्भवती महिला को सूजन न हो और वह आराम से दिखे।

इसके अलावा, सूजन से बचने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना कम नमक खाने की जरूरत है और मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह त्याग दें। अपनी प्यास बुझाने के लिए हर्बल चाय, फलों के पेय, साधारण या पीना बेहतर है शुद्ध पानीगैसों के बिना। मीठा पानी तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने में मदद करता है और कार्बोनेटेड पानी पीने से पेट फूल सकता है। पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए मसालेदार, मीठा और खट्टा खाना छोड़ देना चाहिए। अब से, कन्फेक्शनरी, तली हुई और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, गोभी और फलियों का भविष्य की माँ की मेज पर कोई स्थान नहीं है।

इस तथ्य के कारण कि अब बच्चे की हड्डियों की एक सक्रिय मजबूती है, एक गर्भवती महिला को अपने आहार में अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, पनीर और किण्वित दूध उत्पाद।

प्रेगनेंसी के छठे महीने में सेक्स करने का मौका पिछले सभी महीनों की तरह ही होता है अंतरंग संबंधडॉक्टर गर्भवती मां और बच्चे की स्थिति के आधार पर मूल्यांकन करता है। एक नियम के रूप में, दूसरी तिमाही का अंतिम महीना बहुत शांत होता है और सबसे सुरक्षित अवधियों में से एक होता है। इसलिए, मतभेद के अभाव में, आप गर्भावस्था के छठे महीने में सेक्स कर सकते हैं।

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