डिम्बग्रंथि-मासिक धर्म (मासिक धर्म) चक्र

डिम्बग्रंथि-मासिक धर्म चक्र महिलाओं में, अंडाशय के वेसिकुलर कूप (ग्रेफियन वेसिकल) से अंडे की परिपक्वता और रिहाई चक्रीय रूप से होती है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। ओव्यूलेशन पूरे प्रजनन तंत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ होता है।

मासिक धर्म के संकेत रोजमर्रा की घटनाओं के बारे में बहुत कुछ बताएंगे, साथ ही महिला को अप्रत्याशित परिवर्तनों के लिए तैयार करने में मदद करेंगे। के बारे में नीचे पढ़ें प्राचीन मान्यताएँमासिक धर्म से जुड़ा हुआ।

लेख में:

मासिक धर्म के क्या लक्षण हैं

किस घटना की ओर इशारा करते हुए कई मान्यताएं आज तक बची हुई हैं रोजमर्रा की जिंदगीअच्छी या बुरी घटनाओं का पालन होगा। उनमें से कुछ का तार्किक आधार है। ऐसे लोग भी हैं जो युवाओं को बताते हैं कि शादी में, नए साल के दिन और चर्च की छुट्टियों के दौरान कैसे ठीक से व्यवहार करना चाहिए।

मासिक धर्म के संकेत आधुनिक व्यक्ति को असामान्य लगते हैं। कुछ क्षेत्रों में, वे महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत की अवधि के अनुसार भाग्य बताने वाले थे। यह प्रत्येक महिला के लिए भविष्य को जानने का एक सुलभ तरीका था, जिसके लिए किसी विशिष्ट गुण और अनुष्ठान की आवश्यकता नहीं थी।

मासिक धर्म के बारे में संकेतों द्वारा जो भविष्यवाणी की जाती है वह अगले महत्वपूर्ण दिनों तक की अवधि तक बढ़ जाती है, जिसके बाद भविष्य की एक नई भविष्यवाणी प्राप्त की जा सकती है। इसके लिए आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि दिन का कौन सा समय, सप्ताह का दिन और महीने का कौन सा दिन आपने मासिक धर्म शुरू किया था,और फिर नीचे व्याख्या पढ़ें। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह पता लगाने का एक बहुत आसान तरीका है कि निकट भविष्य में आपके लिए क्या स्टोर में है।

मासिक धर्म के लिए लोक संकेत - दिन का समय

यदि मासिक धर्म सुबह शुरू हुआ, सुबह और दोपहर के बीच, यह अच्छा संकेत. मासिक धर्म के अगले आगमन तक, व्यक्तिगत रूप से खुशी आपकी प्रतीक्षा कर रही है या विवाहित जीवन, रिश्तेदारों के साथ मेल-मिलाप या गर्लफ्रेंड के साथ सुखद शगल। इस अवधि के दौरान दूसरों के साथ संबंध मधुर और मैत्रीपूर्ण रहेंगे।

दोपहर से सूर्यास्त तक का समय खुशी और खुशी का पूर्वाभास देता है, सकारात्मक भावनाएँऔर झगड़ों, विवादों और घोटालों का पूर्ण अभाव।

मासिक धर्म की शुरुआत के लिए दिन का दूसरा भाग कम फलदायी होता है। शाम बोरियत और लालसा से पीड़ित है। इसके अलावा, आधी रात के करीब एक महिला परेशानी होती है, अगले कुछ हफ्तों में जीवन उतना ही उबाऊ और नीरस होगा।

रात का अर्थ है अलगाव या अकेलापन। शायद कुछ आपके रिश्ते को खतरे में डालता है, परेशानी को रोकने की कोशिश करें ताकि उनकी वजह से नुकसान न हो। कभी-कभी इसका मतलब यह है कि दोस्त और प्रियजन बहुत व्यस्त हैं, साथ ही एक मजबूर प्रस्थान, या व्यवसाय के लिए आपका जुनून, और संचार नहीं।

मासिक संकेत - सप्ताह के दिन

आपके द्वारा उस दिन के समय का मूल्य निर्धारित करने के बाद जिस दिन मासिक धर्म शुरू हुआ, एक कैलेंडर लें और पता करें कि सप्ताह के दिनों में संकेत आपको क्या वादा करते हैं।

सोमवार - चिंता और काम। यह भविष्यवाणी कितनी सुखद हो सकती है यह ज्ञात नहीं है। पर आधुनिक आदमीएक भी दिन बिना परेशानी के नहीं गुजरता। लेकिन फिर भी आप उन्हें रोजमर्रा की चिंताओं से अलग कर पाएंगे। सबसे अधिक संभावना है, कारण कुछ ऐसा होगा जिसके बारे में आपने पहले नहीं सोचा होगा।

मंगलवार का कहना है आगामी सप्ताहों में- यह सही वक्तजीवन बदलने के लिए महत्वपूर्ण निर्णयऔर एक विकल्प बनाओ। उन लोगों से मिलना संभव है जिन्हें आप लंबे समय से भूल चुके हैं या नए परिचित हैं। बढ़िया मौकामित्रों से मेल-मिलाप।

बुधवार को मासिक धर्म की शुरुआत परेशानी में होती है। परेशान न हों, क्योंकि इन संकेतों की भविष्यवाणी केवल एक मासिक धर्म चक्र के लिए मान्य होती है, जो इतने लंबे समय तक नहीं चलती है। सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही इन समस्याओं के लिए तैयार हैं, इसलिए वे आपको आश्चर्यचकित नहीं कर पाएंगे। शायद अगले महीने संकेत अधिक आशावादी होंगे, लेकिन अभी के लिए, अजनबियों से सावधान रहें और हर किसी पर भरोसा न करें।

गुरुवार - मेहमानों के लिए। शायद शादी या अन्य कार्यक्रम का निमंत्रण। यदि शगुन द्वारा बताई गई अवधि पर कोई अवकाश पड़ता है, तो आप इसे उसी में व्यतीत करेंगे हंसमुख कंपनी. मिलना संभव है रुचिकर लोगजो आपके मित्र बन सकते हैं।

शुक्रवार चेतावनी देता है कि आपको धैर्य रखने की जरूरत है - मुसीबत दरवाजे पर है। लेकिन सुखद घटनाएँ भी अगले महीने उपस्थित होंगी।

शनिवार आपकी अवधि शुरू करने का सबसे अच्छा दिन है। इच्छाओं की पूर्ति की प्रतीक्षा करें। यह या तो सगाई है, प्यार का ऐलान है, नए रिश्ते की शुरुआत है।

रविवार - आनंद और मस्ती के लिए। इस महीने आप रहेंगे अच्छा मूडऔर कुछ भी इसे बर्बाद नहीं कर सकता। दिलचस्प घटनाओं, दोस्तों के साथ संचार, छुट्टी पर यात्राओं की अपेक्षा करें। एक यादगार बातचीत संभव है, अच्छी और बुरी दोनों।

मासिक धर्म के संकेत - सप्ताह की संख्या और दिन का संयोजन

उस दिन का मान जिस दिन अवधि की शुरुआत हुई थी, उसे महीने के दिन के साथ जोड़ा जाना चाहिए। भविष्यवाणियाँ सही होंगी, और यदि वे एक दूसरे के विपरीत हैं, तो दोनों घटनाओं की अपेक्षा की जानी चाहिए। उन्हें दिन के समय के साथ जोड़कर, आपको अगले कुछ हफ्तों के लिए सबसे सटीक और विस्तृत भविष्यवाणी मिलेगी। नीचे महीने की संख्याओं की व्याख्या दी गई है।

1 - जीवन के सभी क्षेत्रों में खुशी और सफलता।

2 - आप किसी का तिरस्कार करेंगे।

3 - झगड़े और संघर्ष का खतरा, ऐसी स्थितियों से दूर रहने की कोशिश करें, क्योंकि परिणाम अप्रिय हो सकते हैं। झगड़ा होने की संभावना है, सावधान रहें।

4 - मज़ा और खुशी।

5 - एक उपहार या अन्य आश्चर्य, शायद आप सौदा करेंगे।

6 - गप करना। दोस्तों या अपने बारे में अफवाहों के लिए तैयार रहें। गपशप पर टिप्पणी न करें और इसे आगे न बढ़ाएं, तो आपको वही जवाब दिया जाएगा। आपको अपने बारे में अफवाहों को दिल पर नहीं लेना चाहिए, क्योंकि ऐसे लोग नहीं हैं जिनके बारे में कोई चर्चा नहीं करता है।

8 -ईर्ष्या को बढ़ावा न दें नव युवक. खुद पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें और बेकार की बातें न करें।

9 - लड़ाई में परेशानी जिसके खिलाफ आपको शांति और आत्मविश्वास की जरूरत होगी। शायद ये समस्याएँ आपके बारे में गपशप या अन्य लोगों के बारे में अफवाहें फैलाने की आपकी प्रवृत्ति से उत्पन्न होती हैं।

10 - प्यार। जिन लड़कियों के पहले से ही एक जोड़ा है, और शादीशुदा महिलाएक संकेत व्यक्तिगत रूप से खुशी का वादा करता है या पारिवारिक जीवन, महान संबंधदूसरे आधे के साथ।

11 - किसी प्रियजन की वफादारी या दोस्तों की भक्ति।

12 - एक अस्थायी आकर्षण की उपस्थिति। इस संख्या से सावधान रहें, शायद यह प्रलोभन या यहाँ तक कि चित्रित करता है।

13 - सबसे दुर्भाग्यपूर्ण संख्याओं में से एक, और वे न केवल हमारे देश में ऐसा सोचते हैं। वह दुर्भाग्य और परेशानी का वादा करती है।

14 - अच्छी घटनाएँ।

15 - बुरी खबर।

16 - लोक ज्ञानगपशप के खिलाफ चेतावनी देता है। अगले कुछ हफ्तों तक अपना मुंह बंद रखने की कोशिश करें। यह किसी प्रियजन को संबोधित आपत्तिजनक टिप्पणियों पर भी लागू होता है।

17 - अपनों से बिछड़ना। परेशान मत हो, हम रिश्ते को खत्म करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, सबसे अधिक संभावना है कि आपको मजबूर यात्रा या समय की कमी के कारण बैठकों को स्थगित करना होगा।

18 - निजी जीवन में प्यार और किस्मत।

19 - ख़ुशी।

20 - एकतरफा प्यार, किसी ऐसे व्यक्ति से झगड़ा संभव है जो आपके प्रति उदासीन नहीं है।

21 - सतर्क रहें, स्कैमर्स पर भरोसा न करें और अपने सामान की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

22 - धन में भाग्य। शायद आपको एक पुरस्कार मिलेगा, खुला नए स्रोतआय और लॉटरी जीतो। अधिक कमाने की कोशिश करने लायक है।

23 - ख़ुशी।

24 - अप्रत्याशित अतिथि और बैठकें, उन्हें प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात संभव है।

25 - डेटिंग, संचार के दायरे का विस्तार।

26 - दोस्तों या रिश्तेदारों से दया या मदद।

27 - एक पोषित सपने की पूर्ति।

28 - हाल चाल।

29 - आँसू और शोक।

30 - आपसी भावनाएँ।

31 - सुखद आश्चर्य। यह एक छुट्टी यात्रा, एक नया परिचित या शौक हो सकता है।

मासिक धर्म के बारे में प्राचीन मान्यताएं

मासिक के बारे में। पुराने दिनों में, यह माना जाता था कि इस समय एक महिला में एक विशेष शक्ति होती है जो नकारात्मकता से रक्षा कर सकती है और दूसरों को नुकसान पहुँचा सकती है।

मासिक धर्म के दौरान खाना न पकाएं। बहुत से लोग अभी भी मानते हैं कि व्यंजन बेस्वाद होंगे और जल्दी खराब होंगे। इस संकेत को तार्किक रूप से उचित ठहराया जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान संवेदनाएं बदल जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लड़की बहुत अधिक नमक और अन्य घटक जोड़ सकती है। पुराने दिनों में, "अशुद्ध" महिलाओं को उन कंटेनरों के पास जाने से मना किया जाता था जिनमें सिरका, बीयर, क्वास या वाइन तैयार की जाती थी, अन्यथा तरल बिगड़ सकता था।

यदि किसी लड़की का पहला मासिक धर्म बहुत जल्दी हुआ, तो इसने उसे कई बच्चों की माँ के भाग्य का वादा किया।

मासिक धर्म के बारे में एक पुराना संकेत कहता है कि इस समय एक महिला को नग्न लोगों को नहीं देखना चाहिए, यहां तक ​​​​कि अपने बच्चे को स्नान कराने की सलाह किसी और को सौंपने की सलाह दी जाती है। पहले, यह माना जाता था कि नग्न शरीर, जिसे लड़की महत्वपूर्ण दिनों में देखती है, एक दाने से ढकी होगी।

तस्वीर गेटी इमेजेज

अन्ना व्लादिमीरोवा, चीनी चिकित्सा में विशेषज्ञ, वू मिंग दाओ स्कूल ऑफ हीलिंग प्रैक्टिस के संस्थापक।

बढ़ी हुई महिला भावुकता (पुरुष की तुलना में) भी हार्मोनल पृष्ठभूमि में चक्रीय परिवर्तन का परिणाम है। चीनी चिकित्सा के ज्ञान के आधार पर अपनी खुद की मनोवैज्ञानिक स्थिति को कैसे संतुलित करें?

"चीनी चिकित्सा के अनुसार, पुरुष प्रकृति का एक हिस्सा है, और पारंपरिक डॉक्टरों की समझ में महिला चक्र चंद्र - चंद्रमा के चरणों से जुड़ा हुआ है। यह नोट किया गया कि महिला और चंद्र चक्र दोनों का औसत 28 दिन है - कई शताब्दियों पहले, चीनी चिकित्सा विशेषज्ञों को संदेह था कि यह आकस्मिक नहीं था, ” – अन्ना व्लादिमीरोवा कहते हैं

ये दो चक्र भावनात्मक स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं, इसमें कई समानताएँ हैं। मसलन, कुछ लड़कियां इस बात को अच्छे से जानती हैं कि माहवारी से पहले उनका मूड कैसे खराब हो जाता है।

यदि अमावस्या और ओव्यूलेशन मेल खाते हैं, तो आक्रामकता के अचानक हमले संभव हैं

चीनी दवा क्यूई - ऊर्जा की अवधारणा पर आधारित है या इसे सीधे शब्दों में कहें तो शक्ति की मात्रा।मासिक धर्म से पहले, क्यूई का स्तर गिर जाता है, इसलिए तथाकथित पीएमएस से जुड़े सभी अनुभव: उदास, कोई ताकत नहीं, कोई नहीं समझता और मदद नहीं करेगा (इसलिए चिड़चिड़ापन), मैं रोना चाहता हूं और एक चॉकलेट बार लेना चाहता हूं।

एक समान भावनात्मक स्थिति पूर्णिमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, और यदि इस अवधि के दौरान अचानक मासिक धर्म होता है, तो नकारात्मक स्थिति सचमुच दोगुनी हो जाती है। अमावस्या, इसके विपरीत, शक्ति देती है - जैसे हार्मोनल पृष्ठभूमिओव्यूलेशन की अवधि के दौरान। इसलिए, यदि अमावस्या और ओव्यूलेशन मेल खाते हैं, तो आक्रामकता के अचानक हमले संभव हैं (अतिरिक्त शक्ति को "निकास" करने का सबसे आसान तरीका), हिस्टेरिकल गतिविधि या ऐसी हिंसक मस्ती, जिसके बाद किसी को अक्सर शर्म आती है।

संतुलन ढूँढना: इसकी आवश्यकता क्यों है?

मासिक धर्म और चंद्र चक्र के बीच संबंध के बारे में ज्ञान का उपयोग करके, एक व्यायाम जो आपको भावनाओं को संतुलित करने की अनुमति देता है। लेकिन पहले, थोड़ा स्पष्टीकरण - मुझे ऐसा क्यों लगता है कि यह संतुलन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है?

पाश्चात्य संस्कृति में भावुकता को माना जाता है सकारात्मक गुणवत्ता. ईमानदारी के बारे में कितनी किताबें लिखी गई हैं और फिल्में बनाई गई हैं, भावुक लड़कियाँजो हर चीज और हर चीज में आनंद लेना जानते हैं, और अगर वे पहले से ही परेशान हैं, तो उपभोग और पूर्ण विलुप्त होने के लिए।

चीनी परंपरा अधिक तर्कसंगत है: यह माना जाता है कि किसी व्यक्ति का कार्य एक लंबा, पूर्ण, फलदायी जीवन जीना है, और इसके लिए आपको अपने पास मौजूद ऊर्जा (क्यूई) को बुद्धिमानी से प्रबंधित करने की आवश्यकता है। भावनाएँ, जैसा कि वे कहते हैं, "एक विभक्ति के साथ" - यह क्यूई से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है, सचमुच ताकत खो देता है। और यह नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह के अनुभवों पर लागू होता है।

बुरे लोगों के साथ - चिंता, शोक, निराशा - सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है: कुछ लोग उन्हें अनुभव करना चाहते हैं। लेकिन किसी आश्चर्य के बारे में क्या, सकारात्मक अनुभव: खुशी, मज़ा, प्रसन्नता? कहावत याद रखें: "यदि आप बहुत हंसते हैं, तो आप बहुत रोएंगे"? में इस मामले मेंयह "एक विभक्ति के साथ" एक ही मज़ा के बारे में है: एक हिस्टेरिकल हिसात्मक आचरण जो इतनी ताकत छीन लेता है कि बाद में जटिलताएं संभव हैं।

बहुत अधिक शक्तिशाली भावनाएँ(बुरा और अच्छा) - सचमुच ताकत कम करने का सबसे आसान तरीका

यदि हम एक सशर्त पैमाने की कल्पना करते हैं, जहां -10 सबसे गहरी निराशा है, और +10 पागल मज़ा है, तो +4 को सशर्त मानदंड के रूप में लिया जा सकता है। – +5 - शांत आनंद, प्रेरणा, एक मनोदशा जिसमें कार्य करना सबसे सुखद है, चाहे आप कुछ भी करें। और यदि आप व्यक्त विचारों से सहमत हैं, तो हम अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

साइकिल तुल्यकालन का मार्ग

यह अभ्यास औसतन 3 के लिए डिज़ाइन किया गया है – 6 महीने। इसका उद्देश्य इस प्रकार है: शरीर पर ध्यान देना और अपनी खुद की भावनाओं को ट्रैक करना, मासिक धर्म चक्र को चंद्र चक्र के साथ इस तरह से सिंक्रनाइज़ करना कि पूर्णिमा पर (वह अवधि जब कम ताकत होती है) ओव्यूलेशन होता है (मात्रा में वृद्धि) क्यूई), और अमावस्या पर (बहुत ताकत) - मासिक धर्म (छोटी क्यूई): इस मामले में, एक चक्र दूसरे को संतुलित करेगा।

महत्वाकांक्षी लगता है, है ना: अब मैं अपने हार्मोनल सिस्टम को चंद्रमा के बदलते चरणों में समायोजित कर लूंगा? महिला ताओवादी प्रथाओं की शिक्षिका के रूप में, मैं कह सकती हूं कि हम स्वयं अपने शरीर में बहुत कुछ ठीक करने में सक्षम हैं। एक नियम के रूप में, यह उज्ज्वल नकारात्मक घटनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ ध्यान देने योग्य हो जाता है: उदाहरण के लिए, जिन लड़कियों ने महत्वपूर्ण परीक्षाएं उत्तीर्ण की हैं, वे जानते हैं कि इस अवधि के दौरान मासिक धर्म में देरी हो सकती है। शरीर इतना तनावग्रस्त है कि वह इस ऊर्जा-गहन गतिविधि को बाद के लिए स्थगित कर देता है। ताओवादी प्रथाएं आपको शरीर के साथ बातचीत करना सिखाती हैं - आपको जिस शैली की आवश्यकता है, उसे करने के लिए इसे ट्यून करना, इसलिए नीचे दिया गया व्यायाम सबसे अधिक देता है तेज़ परिणामउन महिलाओं में जो नियमित रूप से अभ्यास करती हैं।

तो, व्यायाम करें।

चरण 1. एक ग्राफ बनाएं: ऊर्ध्वाधर अक्ष भावनात्मक स्थिति का एक पैमाना है, जहां -10 एक गहरा अवसाद है, और +10 एक हिस्टीरिकल पागलपन है। क्षैतिज अक्ष - इस पर महीने की तारीखें अंकित करें, जो आज से शुरू हो रही हैं।

चरण 2. पता करें कि अमावस्या और पूर्णिमा किस दिन पड़ती है, चार्ट पर इन दो बिंदुओं को ठीक करें।पूर्णिमा तक, चंद्रमा, क्रमशः बढ़ जाएगा, और अमावस्या तक, यह घट जाएगा। इन प्रक्रियाओं को परवलय के रूप में बनाएं - जैसा कि नीचे की आकृति में है।

चरण 3। चंद्र परवलय के साथ समानता से, अपने मासिक धर्म चक्र के परवलय को चार्ट पर प्लॉट करें: शीर्ष बिंदु मासिक धर्म है, निचला बिंदु ओव्यूलेशन है।

स्टेप 4. इस चार्ट को अपने बेडरूम में लगाएं और हर रात सोने से पहले ध्यान दें कि दिन के लिए आपका औसत मूड क्या था। उदाहरण के लिए, कुछ सकारात्मक क्षण थे, एक नकारात्मक, और औसतन पूरी स्थिति कमोबेश +2 की ओर खींची गई है। जैसा कि आप मनोदशा पर ध्यान देते हैं, मानसिक रूप से इसे दो चक्रों से संबंधित करें। नतीजतन, आपको किसी प्रकार का वक्र मिलना चाहिए। यदि कोई तीव्र नकारात्मक या थे सकारात्मक घटनाक्रम, जो तेजी से अस्थिर हैं, बकाया डॉट्स के तहत संक्षेप में हस्ताक्षर करें कि वास्तव में क्या हुआ।

चरण 5. महीने के अंत में, आप ग्राफ़ को देखते हैं, ध्यान दें कि कब किन प्रतिक्रियाओं ने आपको परेशान किया, और आप किस चीज़ का सफलतापूर्वक सामना करने में सफल रहे।

यह क्या देता है?

इसकी स्पष्ट सादगी के बावजूद, यह एक बहुत ही गहरा और शक्तिशाली अभ्यास है जो आपको आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

आप अपनी भावनात्मक स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करना सीखते हैं।यह उस ओर पहला कदम है जिसे सुंदर शब्द "ज्ञान" कहा जाता है: आपके पास एक आंतरिक पर्यवेक्षक है जो विश्लेषण करता है कि यह या वह भावनात्मक प्रतिक्रिया कब और क्यों होती है। उसके लिए धन्यवाद, आप उन शाश्वत भावनात्मक झूलों को धीमा कर देते हैं जिन्हें कई लड़कियां शुक्रवार को खरीदारी, केक खाने या शराब पीने से छिपाने की कोशिश करती हैं।

आप भावनाओं को नियंत्रित करना सीखते हैं - पश्चिमी अर्थों में, इस कौशल का नकारात्मक अर्थ है,क्योंकि "नियंत्रण" शब्द का सीधा संबंध मौन से है: "नाराजगी को निगलो और आगे बढ़ो।" मैं इस तरह के नियंत्रण के बारे में बात नहीं कर रहा हूं: आप सचमुच एक महाशक्ति प्राप्त करते हैं जो आपको भावनाओं को दिखाने की इजाजत देता है, और जब ऐसी कोई इच्छा नहीं होती है, तो इसे शांतिपूर्वक और आत्मविश्वास से मना कर दें। उत्तेजना और उस पर प्रतिक्रिया के बीच एक अंतर दिखाई देता है - एक ऐसा स्थान जिसमें आप तय करते हैं कि आगे क्या करना है और उस तरह से प्रतिक्रिया करें जो अब आपके लिए सबसे सुखद और आरामदायक है।

आप अपने हार्मोन को नियंत्रित करते हैं।हार्मोन सीधे भावनाओं से संबंधित होते हैं - यह एक सच्चाई है; व्युत्क्रम संबंध भी सत्य है: सही करना भावनात्मक पृष्ठभूमिआप तालमेल बिठाएं अंत: स्रावी प्रणाली. 3 के लिए – 6 महीने पीएमएस की अभिव्यक्तियों को काफी कम कर सकते हैं - अनुभवों से शुरू होकर दर्द और सूजन के साथ समाप्त।

और अंत में, यह अभ्यास, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, 3 के बाद– 6 महीने आपको मासिक धर्म चक्र को चंद्रमा के चरणों के साथ सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति देता हैऔर स्वाभाविक रूप से भावनाओं का सामंजस्य करें - जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है। और प्रकृति आपको और भी मजबूत, अधिक ऊर्जावान और खुश रहने में मदद करने लगती है।

भाग 1 स्त्री और चंद्रमा।

यह एक बहुत प्राचीन विषय है, जो हर बार हमारे सामने एक स्पष्ट रूप से हल नहीं किए गए प्रश्न के रूप में सामने आता है, जो केवल अन्य संबंधित प्रश्नों की अनंत संख्या में टूट जाता है, लेकिन इसका स्पष्ट, निर्विवाद उत्तर कहीं भी स्पष्ट नहीं किया गया है। इस सामग्री को इंटरनेट http पर ढूँढना http://www.viacaelestis.itersuum.ru/reproduc tive.htmमैंने भी इस शाश्वत विषय पर गहन विचार किया।

इससे इनकार नहीं किया जा सकता है, और इनकार करना मूर्खता है, कि चंद्रमा का पृथ्वी पर तरल पदार्थ के प्रवाह से जुड़े सभी प्रक्रियाओं पर उसके द्रव्यमान और आकर्षण बल के साथ गंभीर प्रभाव पड़ता है। बेशक, यह प्रभाव न केवल महासागरों के पानी तक फैलता है, जिससे ज्वार-भाटा होता है, बल्कि मानव शरीर में स्थित सभी तरल प्रणालियों तक भी पहुंचता है। अतः व्यक्ति पर चन्द्रमा का सीधा प्रभाव पड़ता है। सबसे हड़ताली और विशिष्ट एक महिला के स्वीकृत मानक मासिक धर्म चक्र और चंद्र चक्र - 28 दिनों का संयोग है। इसके आसपास बहुत सारी अटकलें हैं, लेकिन किस हद तक, संकेतित संयोग के अलावा, पृथ्वी पर चंद्रमा के प्रभाव के वास्तविक तंत्र वास्तव में सामान्य रूप से महिला शरीर और विशेष रूप से मासिक धर्म को प्रभावित करते हैं? महिला शरीर के काम की शुद्धता और चंद्र चक्र के सापेक्ष महिला के आंतरिक चक्रों का आकलन करने में किस हद तक निर्देशित होना उचित है?

केवल एक तथ्य "के लिए" बोलता है - यह बहुत अच्छा और सुंदर लगता है अगर एक महिला का मासिक धर्म चंद्र चक्र के साथ मेल खाता है, वे यह भी कहते हैं कि इसका मतलब है कि एक महिला उतार-चढ़ाव के साथ पूर्ण सद्भाव में रहती है बाहरी वातावरण. लेकिन क्या व्यवहार में ऐसा है? चंद्र चक्र के 28 दिनों और मासिक धर्म चक्र के लिए 28 दिनों को इष्टतम लंबाई माना जाता है। शायद यह "सुंदर" संख्याओं का मामला है? या यह सिर्फ एक संयोग नहीं है, बल्कि हमारे लिए एक संकेत है, हमारे जीवन में महिलाएं, हमारे शरीर को कैसे सामंजस्य बनाना है, आंतरिक संतुलन बहाल करने की प्रक्रिया में क्या ध्यान देना है?

सबसे पहले, यह सवाल उठाना काफी उचित है कि महिला चक्र के किस दिन चंद्रमा का कौन सा दिन मेल खाना चाहिए? यदि हम मानते हैं कि चंद्र चक्र का 1 दिन = महिला चक्र का 1 दिन, तो इसका मतलब है कि महिला चक्र के महत्वपूर्ण बिंदु (मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की शुरुआत) चंद्र चक्र (अमावस्या) के महत्वपूर्ण बिंदुओं के साथ मेल खाना चाहिए। और पूर्णिमा)। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक महिला के लिए, मासिक धर्म ठीक अमावस्या पर शुरू होना चाहिए, और पूर्णिमा पर ओव्यूलेशन होना चाहिए। ऐसा लगता है कि सब कुछ सुंदर है। लेकिन दूसरी ओर, यह पूरी तरह बेतुका लगता है। इन कथनों के अनुसार, आदर्श रूप से, दुनिया की सभी महिलाओं में एक ही दिन में रक्तस्त्राव होता है और वे जननक्षम हो जाती हैं, और यहां तक ​​कि इसके लिए स्पष्ट रूप से संकेत दिया जाता है। मूर्ख पुरुषप्रकृति? चूंकि पूर्णिमा का मतलब है कि यह एक महिला को पकड़ने और उसके साथ यौन संबंध बनाने का समय है, और चूंकि यह अमावस्या के करीब है या उसके ठीक बाद, उसे छूना बेहतर नहीं है, क्या इसमें कोई बात है? क्या आपको नहीं लगता कि यह विचार प्रकृति की ओर से थोड़ा बेतुका है, खासकर अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि एक व्यक्ति, सबसे पहले, हमारे भीतर चेतना और चेतना वाला एक प्राणी है, जिसे हमारी पशु प्रवृत्ति पर हावी होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आखिरकार, अगर हम किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्थिति को वृत्ति के स्तर पर अभिनय करने वाले जानवर के रूप में मानते हैं, तो सब कुछ बहुत ही उचित है, लेकिन किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक हिस्से का क्या करें? उसकी बुद्धि का क्या?

इसके अलावा, एक और "लेकिन" है। और यह "लेकिन" अब आध्यात्मिक और बौद्धिक स्तर से नहीं है। यह प्रकृति से है, और इसलिए, प्रकृति के साथ मनुष्य के सामंजस्यपूर्ण विलय के सामंजस्य का खंडन करता है, अगर पशु-वृत्ति आदेश के स्पष्टीकरण द्वारा निर्देशित किया जाता है।

बात यह है कि एक महिला में, महिला चक्र दो चक्रों का एक सम्मिश्रण है जिसे एक दूसरे के साथ सिंक्रनाइज़ किया जाना चाहिए। यह डिम्बग्रंथि चक्र और वास्तविक मासिक धर्म चक्र है, जो इस एकल प्रक्रिया में परस्पर क्रिया करने वाले विभिन्न अंगों में होता है - अंडाशय में और गर्भाशय में। इसके अलावा, चरणों के संदर्भ में, ये चक्र ओव्यूलेशन के दिनों और रक्तस्राव (मासिक धर्म) के पहले दिन से बहुत दूर हैं, लेकिन, जैसा कि यह था, रक्तस्राव के दिनों की संख्या से "पेडलिंग"।

डिम्बग्रंथि चक्र अंडाशय को सक्रिय करता है और अंडे के उत्पादन और भाग्य की निगरानी करता है। वे। :

अंडाशय में भविष्य के अंडे-कूप की परिपक्वता (चक्र का चरण 1 - कूपिक, आदर्श रूप से 13 दिनों तक रहता है),

कूप का टूटना और अंडे की रिहाई फैलोपियन ट्यूबगर्भाशय के रास्ते में (चरण 2 - ओव्यूलेशन, आदर्श रूप से 14 दिन),

कूप के स्थान पर कॉर्पस ल्यूटियम का गठन जो अंडाशय (चक्र के चरण 3 - ल्यूटियल) में फट गया है, जबकि कॉर्पस ल्यूटियम, अंतःस्रावी ग्रंथि के रूप में, रक्त में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है और वृद्धि होती है गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों की दीवारों में एंडोमेट्रियम में - निषेचन के मामले में गर्भावस्था के दौरान क्या होता है। या, 15-28 दिनों में, निषेचन नहीं होने पर कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे मर जाता है, हर दिन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, जिसके कारण, इसके विपरीत, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की उपकला परत का पतला होना और अस्वीकृति होती है, डिम्बग्रंथि चक्र के ल्यूटियल चरण के अंत में शुरू, मासिक धर्म चक्र में रक्तस्राव चरण।

निषेचन और गर्भावस्था के मामले में, इसके बाद एक दुद्ध निकालना चरण होता है, जब कूप अभी भी मजबूत कॉर्पस ल्यूटियम के प्रभाव में परिपक्व नहीं होते हैं।

मासिक धर्म चक्र, जिसका हिस्सा पहले से ही डिम्बग्रंथि चक्र के विवरण में वर्णित किया गया है, क्योंकि, मैं दोहराता हूं, आदर्श मामले में ये दो सिंक्रनाइज़ प्रक्रियाएं हैं, गर्भाशय की स्थिति और प्रसव प्रक्रिया के लिए इसकी तत्परता पर नज़र रखता है:

वास्तव में रक्तस्राव, एंडोमेट्रियम की उपकला परत की अस्वीकृति और रक्त प्रवाह द्वारा मरने वाले उपकला से गर्भाशय की दीवारों की सफाई, अगर गर्भावस्था पिछले चक्र में नहीं हुई थी (यह चक्र का पहला चरण है - मासिक धर्म चरण, रक्तस्राव की शुरुआत से 1-7 दिन या पिछले रक्तस्राव के अंत से 22-28 दिन और 28 दिनों के चक्र में डिम्बग्रंथि चक्र के कूपिक चरण की शुरुआत),

अंडे को प्राप्त करने के लिए गर्भाशय की तैयारी, जिसमें गर्भाशय की दीवारों का मोटा होना शामिल है, उस पल में कूप द्वारा स्रावित हार्मोन के प्रभाव में इसके अंदर उपकला की सूजन - एस्ट्राडियोल (यह चक्र का दूसरा चरण है) - प्रसार चरण, मासिक धर्म की शुरुआत से 8-20 दिन या कूपिक चरण की शुरुआत से 1-13 दिन - वास्तव में, यह चरण डिम्बग्रंथि चक्र के कूपिक चरण के साथ मेल खाता है),

ओव्यूलेशन (यह पिछले चरण का एक उप-चरण है क्योंकि गर्भाशय उपकला की वास्तविक स्थिति ओव्यूलेशन के तथ्य को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन फिर भी 21 दिनों के बाद दोनों चक्रों के संयोजन के मुख्य बिंदुओं को समझने के लिए अलग-अलग हाइलाइट करना उचित है। मासिक धर्म की शुरुआत या कूपिक चरण की शुरुआत से 14 दिन),

ट्यूबों से लिए गए अंडे के निषेचन की प्रतीक्षा करना और जब ऐसा नहीं होता है - शामिल होने की एक क्रमिक प्रक्रिया भीतरी सतहअंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम के क्षरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भाशय (यह तीसरा, अंतिम, स्रावी चरण है - पिछले रक्तस्राव के क्षण से 22-28 दिन या कूपिक चरण की शुरुआत से 15-21 दिन)।

यदि आप डिम्बग्रंथि चक्र के चरण 1 की शुरुआत से कुल महिला चक्र की गणना करना शुरू करते हैं, तो डिम्बग्रंथि और मासिक धर्म चक्र उनके चरणों में निम्नानुसार सहसंबंधित होते हैं:

यहां आप एक प्रवृत्ति की पहचान कर सकते हैं कि, फिर भी, दोनों चक्र महिला चक्र के 2 महत्वपूर्ण बिंदुओं में शामिल हो गए हैं - ओव्यूलेशन और, यह ध्यान देने योग्य है, रक्तस्राव का अंत, और शुरुआत नहीं, क्योंकि अब इसे एक के रूप में लेने की प्रथा है प्रस्थान बिंदू। लेकिन लब्बोलुआब यह है कि इन बिंदुओं के बीच 14 दिनों के बराबर आधे चंद्र चक्र (अमावस्या से पूर्णिमा तक) के बराबर कोई अवधि नहीं है। उनके बीच चंद्र चक्र के इन महत्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में फैलाव की अवधि के बराबर है - 7 दिन।

अर्थात्, यदि हम चंद्र चक्र को डिम्बग्रंथि चक्र से जोड़ते हैं और पूर्णिमा के साथ ओव्यूलेशन के संयोग को स्वीकार करते हैं, तो अमावस्या डिम्बग्रंथि चक्र के कूपिक चरण की शुरुआत में आती है। रक्तस्राव की शुरुआत में नहीं (मासिक धर्म का 1 दिन), लेकिन, इसके विपरीत, इसके पूरा होने के पहले दिन, यदि, एक ही समय में, हम विचार करते हैं कि मासिक धर्म चक्र चंद्र चक्र से कैसे संबंधित होगा।

यदि हम चंद्र चक्र को मासिक धर्म चक्र में जोड़ते हैं और अमावस्या के साथ रक्तस्राव की शुरुआत के संयोग को स्वीकार करते हैं, तो प्रजनन चरण का मध्य पूर्णिमा पर पड़ेगा, वास्तव में, प्रक्रिया का अपोजी - ओव्यूलेशन होगा पूर्णिमा के 7 दिन बाद घटते चंद्रमा पर, ऐसा माना जाता है कि सभी जीवित चीजों में ऊर्जा कम हो जाती है और एक निष्क्रिय अवस्था में चली जाती है। और ओव्यूलेशन सबसे शक्तिशाली ऊर्जा प्रक्रिया है, चरमोत्कर्ष। एक पल और, बस 24-25 चंद्र दिनकिसी भी सफाई प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है। यह सिर्फ मासिक धर्म के पहले दिनों के साथ मेल खाएगा, अगर हम चंद्र चक्र की शुरुआत को डिम्बग्रंथि चक्र के साथ जोड़ते हैं।

यदि हम योगाभ्यास की बात करें तो यदि स्त्री का चक्र चंद्र चक्र से मेल खाता है तो यह सप्ताह के अनुसार एकांतर प्रकार के आसनों के चक्र पर पूरी तरह आरोपित हो जाता है। हम पहले सप्ताह से शुरू करते हैं - स्थायी मुद्राएँ। मासिक धर्म के तुरंत बाद स्थायी मुद्राएं करना सबसे अच्छा होता है, जो सहमत शर्तों के तहत प्राप्त किया जाता है। इसके बाद बैठने की मुद्राएं, झुकाव, पेट की मुद्राएं और मरोड़ें हैं - 7-14 चंद्र दिन, पुटकीय और प्रजनन चरणों का दूसरा भाग, जब शरीर के लिए अंडे का उत्पादन करने की तैयारी अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है। इसके चरमोत्कर्ष के रूप में, पूर्णिमा पर ओव्यूलेशन होता है, अंडा गर्भाशय में चला जाता है और निषेचन की प्रतीक्षा करता है। 15-21 चंद्र दिनों में, चंद्रमा कम होने लगता है। यह प्रक्रिया 3 सप्ताह की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है - पीछे की ओर झुकती है, जो शरीर में आंतरिक स्थान को बढ़ाने, श्रोणि और छाती को खोलने और मालिश करने पर बहुत अच्छा प्रभाव डालती है। आंतरिक अंगखासकर श्रोणि में। शरीर एक महान चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहा है, हर दिन चंद्रमा के साथ-साथ गर्भाशय और निषेचन के लिए शरीर की तैयारी कम हो जाती है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो 22 वें दिन से गर्भाशय अप्रयुक्त उपकला से साफ हो जाता है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है। 22-30 चंद्र दिवस चंद्रमा का लुप्त होना है, जिसमें सफाई की प्रक्रिया अच्छी तरह से चलती है। आसनों के मासिक चक्र में, यह 4 सप्ताह की पुनर्स्थापनात्मक मुद्राएँ हैं, प्राणायाम की तैयारी, जो मासिक धर्म के दौरान पूरे कार्यक्रम को बनाती हैं। सभी आसन का उद्देश्य श्रोणि और छाती को निष्क्रिय रूप से खोलना है, जिससे सफाई की प्रक्रिया आसान हो जाती है। और अंत में, जब सब कुछ खत्म होने वाला होता है, उल्टे पोज़ श्रोणि अंगों को ऊपर खींचने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, सफाई के अंत में शरीर के निचले हिस्से को बंद करें।

और फिर के लिए एकदम सही तस्वीर स्वस्थ महिलाचंद्र-संतुलित चक्र के साथ होगा:

यह सब बहुत सामंजस्यपूर्ण लगता है.

केवल एक निष्कर्ष है - चंद्रमा और एक महिला के चक्र को सिंक्रनाइज़ करने में, डिम्बग्रंथि चक्र के चरणों का पालन करना अधिक महत्वपूर्ण है, जो सभी स्तनधारियों में निहित है, मासिक धर्म चक्र के विपरीत, जो केवल अंतर्निहित है प्राइमेट और मनुष्य। इसका मतलब यह है कि जिस तस्वीर पर हम विचार कर रहे हैं वह पूरी नहीं है, क्योंकि बेशक हमने प्राथमिक चक्र को सबसे आगे रखा है, लेकिन फिर भी यह अब महिला के शरीर में पर्याप्त नहीं है। एक महिला का शरीर ठीक से काम नहीं कर सकता है यदि केवल एक डिम्बग्रंथि चक्र और एक मासिक धर्म चक्र है, हालांकि मासिक धर्म चक्र "द्वितीयक" तंत्र की तरह दिखता है। साथ ही इसके विपरीत।

इसके अलावा, तर्क की इस प्रणाली में एक और चूक ध्यान देने योग्य है। योग के अभ्यास में, हम हमेशा सामना करते हैं और हर पल हम चेतना को पूरे शरीर पर काम करने, सभी पशु प्रवृत्तियों से ऊपर उठने, आंतरिक शरीर के आलस्य को तोड़ने और शरीर के अंधेपन को दूर करने के आदी होने की समस्या को हल करने की कोशिश करते हैं। आंतरिक चेतना, हम अपने मस्तिष्क को अंदर से "स्पष्ट रूप से देखने" के लिए मजबूर करते हैं। यहां हमने समस्या के केवल शारीरिक, शारीरिक पक्ष पर विचार किया, और आंतरिक शरीर के साथ काम करने के लिए महिला की चेतना को प्रभावित करने और उसके आदी होने के विषय को मासिक के पहलू में या उसके शरीर के चंद्र परिवर्तन पर बिल्कुल भी नहीं छुआ गया था। एक राज्य से दूसरे राज्य में।

हमारे आविष्कारों में पशु प्रकृति के निम्नतम स्तर, पशु प्रवृत्ति और प्राथमिक शरीर विज्ञान के स्तर को प्राथमिकता देने से, हम इसके विपरीत प्राप्त कर सकते हैं वांछित परिणाम. सद्भाव और स्वास्थ्य के बजाय, पूंजी एच के साथ एक आदमी या पूंजी एफ के साथ एक महिला के रूप में जीवन की परिपूर्णता, हम प्रकृति और पदार्थ के साथ पूरी तरह से संतुष्ट, सामंजस्यपूर्ण, लेकिन आध्यात्मिक जीवन से पूरी तरह से बाहर हो जाते हैं, मानसिक रूप से कमजोर और मानसिक रूप से बीमार होना, केवल वृत्ति के नियमों के अनुसार कार्य करना, चंद्रमा और प्रकृति की लय, इस प्राणी के आसपास के मामले पर तय करना। लेकिन यह मत भूलो कि एक व्यक्ति 2 दुनियाओं, 2 सिद्धांतों - पदार्थ और आत्मा का सहजीवन है। हमने मामले को पूरी तरह से संतुष्ट कर लिया है, लेकिन आत्मा का क्या? और क्या एक ही समय में पूरा मानव शरीर स्वस्थ महसूस करेगा? हम फिर से मनुष्य में पशु और आध्यात्मिक के बीच संघर्ष का सामना कर रहे हैं, और वास्तव में, एक महिला के जीवन को संतुलित करने का कार्य निर्धारित करते हुए, हमें इन सिद्धांतों के सामंजस्य के विचार से शुरू करना चाहिए, क्योंकि तभी स्वास्थ्य की स्थिति उत्पन्न होती है मानव शरीर में। और इन सिद्धांतों के संघर्ष के साथ, हमें बीमारी और रोगजनक स्थिति मिलती है, सबसे पहले, शरीर की, और फिर यह मानव आत्मा में विनाशकारी प्रक्रिया की निरंतरता के रूप में परिलक्षित होती है। आखिरकार, सबसे भयानक गलती यहीं छिपी है।

हम एक संघर्ष में आ गए क्योंकि हमने सवालों को छुए बिना केवल महिला चक्र के शारीरिक भाग पर विचार करना शुरू कर दिया, लेकिन इन चक्रों के प्रत्येक चरण में एक महिला की आत्मा में क्या होता है और कैसे मन की स्थितिचंद्रमा प्रभावित करता है। क्या कोई महिला चंद्रमा के साथ अपने शारीरिक चक्र के असंतुलन की भरपाई कर सकती है? और क्या वास्तव में एक महिला के लिए अपने जीवन के सामंजस्य के पहलू में इतना महत्वपूर्ण है कि उसका शरीर चंद्रमा की लय में रहे? और सामंजस्य में क्या अधिक महत्वपूर्ण है, क्या बेहतर प्रभाव पड़ेगा - शरीर की लय में सुधार या आत्मा की लय में सुधार? और सबसे महत्वपूर्ण बात - इसे उसी समय कैसे करें? - आखिरकार, यही सच्चे स्वास्थ्य और संतुलन की कुंजी है।

करने के लिए जारी...

चन्द्रमा प्रतीक है संज्ञा, और प्राचीन लोगों ने देखा कि चंद्रमा के चरण महिलाओं के नियमों के समान हैं। प्रत्येक महिला का अपना अनूठा चंद्र चक्र होता है - मासिक धर्म चक्र, जो चंद्र चक्र के समान होता है। बार-बार आने वाले पीरियड्स की अपनी एक खास एनर्जी होती है जिसे ज्यादातर महिलाएं महसूस करती हैं।

21-28 दिनों का मासिक धर्म हर महिला के लिए कड़ाई से मानक नहीं है। 35 और 40 दिनों में एक लंबा चक्र संभव है। लेकिन कार्यात्मक चरण अपरिवर्तित रहते हैं। व्यक्तिगत चंद्र महिला चक्र निर्धारित करता है शारीरिक प्रक्रियाएंशरीर में, मानस और कामुकता को प्रभावित करता है।
"वीमेन्स मून्स" अपने आप को, अपने शरीर की विशेषताओं, अपनी ऊर्जा और कामुकता को जानने का एक शानदार तरीका है।

1. अमृत चरण

अमृत ​​​​चरण मासिक धर्म की शुरुआत के साथ शुरू होता है। चरण लगभग 5 दिनों का है, और "पहला रक्त" महिला चंद्र चक्र की शुरुआत को चिह्नित करेगा। यह वस्तुतः पेबैक है। विफल गर्भावस्थाजब एक महिला का चंद्र सार धोखा खा जाता है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, अंडे मर जाते हैं और रक्तस्राव शुरू हो जाता है। कुछ महिलाएं थकान और जीवन शक्ति के नुकसान की स्थिति का अनुभव करती हैं, अन्य सभी इंद्रियों में अधिक तीव्र हो जाती हैं, तीसरी आंतरिक भंडार खोलती हैं।

प्राचीन यूनानियों की पौराणिक कथाओं में, "अमृत" शब्द का अर्थ अमरत्व था, साथ ही अविनाशी निकायों के लिए सुगंधित अभिषेक एजेंट भी था। कई प्राचीन संस्कृतियों में मासिक धर्म के रक्त को चमत्कारी गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। विभिन्न देश. रक्त कुछ महिला मूलरूपों और प्रतीकों से मेल खाता है, उदाहरण के लिए, फेयरी क्वीन की लाल क्लैरट, "महान माँ के बुद्धिमान रक्त", पवित्र चंद्र पेय, आदि का प्रतीक है।

2. आर्टेमिस चरण

प्राचीन काल में, आर्टेमिस प्रकृति और पवित्रता का प्रतीक था।
आर्टेमिस चरण मासिक धर्म के बाद के चरण (6-10 दिन) से मेल खाता है, और महिला के संदर्भ में चंद्र संसारयुवा चंद्रमा के चरण से मेल खाता है, जब आकाश में चंद्रमा एक पतली पट्टी के आकार का होता है और पहली तिमाही तक होता है।
आर्टेमिस चरण की शुरुआत महिला अमावस्या है।

चंद्र चक्र की शुरुआत में, महिला के अंडाशय में रोम परिपक्व होने लगते हैं, और महिलाओं की गतिविधि, शारीरिक और यौन दोनों, अपने निम्नतम स्तर पर होती है।
उसी समय, एक महिला जिज्ञासु होती है, वह सब कुछ नया करने में रुचि रखती है, इस समय कई महिलाएं अपनी उपस्थिति के लिए अधिक समय देना शुरू कर देती हैं।
शरीर में प्रवेश करने वाले खनिजों, विटामिनों और अन्य पदार्थों के आत्मसात करने की क्षमता कई गुना बढ़ जाती है, विशेष रूप से कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन। दवाओं का प्रभाव और प्रसाधन सामग्रीभी बढ़ जाता है।

आर्टेमिस चरण में और है नकारात्मक पक्ष. पदार्थों के दोहरे अवशोषण के कारण महिला शरीरवसा जमा होता है, और हानिकारक पदार्थ विटामिन के साथ अवशोषित हो सकते हैं। एक महिला इन दिनों वजन बढ़ा रही है, और विषाक्तता का खतरा भी बढ़ जाता है।
स्त्री अनावश्यक रूप से बेचैन, आवेगी हो सकती है।

3. सेलेना चरण

अगला चरण पहली तिमाही से आधे तक चंद्रमा के अभिषेक की अवधि से जुड़ा है। मासिक धर्म के बाद के चरण के अंत और मासिक धर्म चक्र (11-13 दिन) के डिंबग्रंथि चरण की शुरुआत के अनुरूप है। इस चरण को चंद्र देवी - सेलेना या मेने की अवधि कहा जाता है। मिथक कहते हैं कि यह देवता सूर्य या हेलियोस की बेटी है।

एक महिला का अंतर्ज्ञान तेज होता है, वह पुरुषों के साथ फ्लर्ट करना शुरू कर देती है, वह खुद पर ध्यान आकर्षित करना, आकर्षण करना पसंद करती है। व्यवहार गोपनीयता और एकाग्रता को दर्शाता है। एक महिला गपशप करने, सपने देखने और दर्शन करने के लिए प्रवृत्त होती है। साथ ही सावधानीपूर्वक योजना बनाने और तोलने की प्रवृत्ति बढ़ती है। इस तथ्य के बावजूद कि विचार बादलों में हैं, वास्तविक दुनिया के अनुकूलन का स्तर बढ़ता है। यह व्यावहारिक लाभ प्राप्त करने, नए संपर्क बनाने, घर के कामकाज करने का समय है। सामान्य तौर पर, चीजों को हर जगह और हर चीज में व्यवस्थित करें।

इसके अलावा, मादा चंद्रमा-सेलेना की वृद्धि के साथ, एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ता है। यह गर्भाशय के अस्तर के अतिवृद्धि का कारण बनता है। साथ ही यह बढ़ता है यौन गतिविधि. जैसे-जैसे उसका चंद्रमा बढ़ता है, एक महिला धीरे-धीरे और अधिक आकर्षक होती जाती है, और अधिक सुंदर और वांछनीय दिखने की कोशिश करती है।

4. एफ़्रोडाइट का चरण

ओव्यूलेशन के अनुरूप (महिला चक्र के 14-15 दिन)।
इस चरण में, सूर्य, जैसा कि यह था, चंद्रमा को अलग-अलग स्त्री आकाश में रोशन करता है, और चंद्र डिस्क के आधे हिस्से पर भी कब्जा कर लेता है। चंद्र कुंवारी - आर्टेमिस, रोमांटिक जादूगरनी - सेलेना सौंदर्य और सेक्स की देवी के चरण में जा रही हैं। यह प्रोसेसबहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ओव्यूलेशन तब होता है जब परिपक्व रोम की झिल्ली फट जाती है, जिससे अंडे निकलते हैं, निषेचन के लिए तैयार होते हैं।

सभी चरणों में, यह अवधि सबसे रहस्यमय और अकथनीय है। लड़कियों और महिलाओं की कामुक शक्ति बढ़ रही है, जो शैंपेन की तरह किसी भी पाखंडी पाखंडी के सिर को मोड़ने में सक्षम है। समय दिया गयान केवल गर्भाधान के लिए, बल्कि यौन सुख और आनंद के लिए भी। संभोग के दौरान भावनाएँ मंत्रमुग्ध कर देने वाली हो जाती हैं, कामोन्माद की शुरुआत तेज़ और आसान हो जाती है, कामोन्माद उज्जवल और समृद्ध हो जाता है।
वैसे, इस चरण में प्रेम की तारीख बनाना बेहतर होता है, क्योंकि एफ़्रोडाइट की अवधि के दौरान एक महिला विशेष रूप से अप्रतिरोध्य होती है और बहुत अधिक यौन ऊर्जा विकीर्ण करती है।

5. डेमेटर का चरण

कूप फटने के बाद यह शरीर में बदल जाता है पीला रंग Demeter या स्त्री पूर्णिमा का चरण शुरू होता है।
डेमेटर चरण पोस्टोवुलेटरी चरण (16-20 दिन) के बराबर है। कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्राव करने में सक्षम है, जो गर्भावस्था के लिए उपजाऊ जमीन बनाता है। निषेचित अंडे को गर्भाशय की परत आसानी से ग्रहण कर लेती है।

यह स्थिति एक महिला के शरीर में सबसे विवादास्पद है। हार्मोनल परिवर्तनअशांति, घबराहट, चिड़चिड़ापन का कारण बनता है, भावनात्मक स्थिति बिगड़ जाती है, अक्सर अनिद्रा होती है। कुछ महिलाओं को इस अवधि के दौरान पीएमएस के लक्षणों का अनुभव होता है। दूसरों के पास हेकेट के अगले चरण में है।

6. हेकेट का चरण

चंद्रमा का वानिंग चरण हेक्टेट के नेतृत्व में गुजरता है - देवी, महिला परिपक्वता को व्यक्त करती है।
ओव्यूलेशन के बाद की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, महिला प्रीमेंस्ट्रुअल स्टेज (21 - 28) दिनों में प्रवेश करती है।

इस समय सेक्स ग्रंथियों की गतिविधि बल्कि कमजोर होती है। महिला कामुकता में कमी आई है, प्रेम छेड़खानी दूर हो रही है, एक महिला को वास्तव में विपरीत लिंग से ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
जब महिला के चक्र के ढलते चंद्रमा का अंतिम चरण आता है, तो मालिश से बहुत लाभ होता है, साथ ही शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया भी होती है।

इस दौरान प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षण हो सकते हैं। पीएमएस सभी महिलाओं को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन उनमें से ज्यादातर मासिक धर्म के करीब आने को महसूस करने में सक्षम हैं।
ऐसे दिनों में, एक महिला को कई चीजों, आदतों और कार्यों को छोड़ने की जरूरत होती है, जो कि वह अन्य समय में खुद को अनुमति देती है, भोजन और तरल पदार्थ का सेवन कम करती है, शारीरिक व्यायाम, धूम्रपान, सोने और आराम का समय बढ़ाएं।

7. गोर्गोन चरण

गोर्गोन चरण को ओल्ड हैग चरण भी कहा जाता है। यह अंतिम तिमाही और अमावस्या के बीच चंद्रमा की स्थिति है। यह एक के अंत और अगले चंद्र चक्र की शुरुआत का समय है। एक बहुत ही कम अवधि पिछली अवधि के एक या दो दिन और अगले के एक दिन (27, 28 से 1 दिन) पर कब्जा कर लेती है, लेकिन इसे अलग से चुना जाना चाहिए।

यह एक बहुत ही जिज्ञासु संक्रमण है, जिसमें चंद्रमा का पतला वर्धमान विपरीत दिशा में मुड़ जाता है। ऐसे ही एक अन्य चंद्रमा को काला या बालसमिक चंद्रमा कहा जाता है। ज्योतिष की दृष्टि से, कुरूपा के अशुभ दिन मानसिक विकारों, भय और अवसाद का समय है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान एक महिला पौराणिक गोर्गोन मेडुसा के समान हो सकती है, केवल सांप के बाल, नुकीले और दांतों के बजाय उसके चरित्र के सबसे नकारात्मक लक्षण दिखाई देते हैं। वह असहिष्णु, स्पर्शी, असंतुष्ट, क्रोधी, चिड़चिड़ी और कभी-कभी बस थकी हुई और हर चीज के प्रति उदासीन हो जाती है।
यदि पीएमएस के अस्तित्व को खारिज किया जा सकता है, तो ओल्ड हैग चरण कई महिलाओं से परिचित है, या बल्कि उनके आसपास के लोग।

चरण को मृत्यु और पुनर्जन्म का चरण भी कहा जा सकता है। चक्रों की सीमा पर महिला ऊर्जासभी बुराईयों से मुक्त। ये दिन नकारात्मकता को दूर करने, क्षति और बुरी नजर की रोकथाम और उपचार के लिए अच्छे हैं।

फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है, फिर से दोहराता है ...

चंद्र और मासिक धर्म चक्र का तुल्यकालन

यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति पर चंद्रमा का प्रभाव बहुत अधिक होता है। तो चंद्र और मासिक चक्रों का तुल्यकालन महिलाओं के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
बेशक, वास्तविक चंद्रमा और मादा चंद्रमा के चरण लगभग एक साथ हो सकते हैं, या वे मेल नहीं खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, जबकि पूर्णिमा आकाश में चमक रही है, मादा चंद्रमा युवा हो सकती है या इसके विपरीत, बहुत बूढ़ी हो सकती है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों की अधिक तिथियां वास्तविक के साथ मेल खाती हैं चंद्र लय, एक महिला स्वास्थ्य और चरित्र दोनों में अधिक सामंजस्यपूर्ण होती है। उदाहरण के लिए, जब चंद्रमा का पहला चरण (अमावस्या) और अमृत (मासिक धर्म) का संयोग होता है, तो रक्तस्राव उतना दर्दनाक नहीं होता जितना कि पूर्णिमा के साथ होता है।

लेकिन पूर्णिमा पर मासिक धर्म (डेमेटर के चरण में अमृत) अधिक विपुल रक्तस्राव होता है, और पूर्णिमा के सभी नकारात्मक लक्षण तेज हो जाएंगे: दर्द, ऐंठन, मनोवैज्ञानिक असंतुलन, भय, भय, चिड़चिड़ापन।

यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि क्या होता है जब बाल्सामिक चंद्रमा गोर्गोन के महिला चरण के साथ मेल खाता है ... हाँ ... आपको ऐसी महिला से दूर रहना चाहिए!