Spremenil se je pristop k dojenju v Zadnja leta drastično. Če so bili prej dojenčki dojeni izključno po režimu, se danes ta praksa šteje za zastarelo in v bistvu napačno. Nadomestilo ga je hranjenje novorojenčka na zahtevo, ki po mnenju strokovnjakov v celoti ustreza potrebam otrokovega in materinega organizma.

Vendar pa imajo mlade matere še vedno različna vprašanja o tem, kako pravilno dojiti svojega otroka, ali je vredno črpati Materino mleko po hranjenju ali pred njim in zakaj iztiskati.

Ali je možno in potrebno iztiskati materino mleko

Kljub temu, da postajajo stereotipi vse bolj preteklost, mnoge ženske še vedno mislijo, da če si mleka ne bodo iztiskale, se bo le-to izgubilo. V tem je res nekaj resnice, vendar le, če se hranjenje izvaja po urah, torej strogo v skladu z uveljavljen režim. Če ženska otroka pristavi na prsi vsake 3-3,5 ure, potem ostane ena dojka nedotaknjena 6-7 ur ali dlje, nato pa začne nastajati manj mleka. To je zato, ker materino mleko nastaja v skladu s potrebami otroka: pogosteje in več ko sesa, več mleka prihaja.

Če v nekaj urah ni "povpraševanja" po prsih, potem telo to zazna kot signal za ustavitev proizvodnje mleka kot nepotrebnega. V zvezi s tem vam črpanje nekaj časa omogoča vzdrževanje laktacije na želeni ravni, ko je hranjenje po urniku.

Če ima torej otrok neomejen dostop do dojk in jih dobi na zahtevo, če je proces dojenja pravilno vzpostavljen, ima dojenček dovolj mleka in ostane sit, normalno pridobiva na teži, potem črpanje dojk ni le nepotrebno, ampak tudi nevaren. To lahko privede do čezmernega nastajanja mleka – hiperlaktacije, s katero se ni prav enostavno spopasti. Zato ne bi smeli iztisniti materinega mleka.

Hiperlaktacija vodi v kongestivne in vnetne procese v dojkah, ki se lahko pojavijo tudi pri hranjenju po režimu.

Vendar pa obstajajo situacije, ko je potrebno iztisniti materino mleko. In morali bi vedeti o njih.

Strokovnjaki za dojenje pravijo, da če je laktacijski proces pravilno vzpostavljen že od prvih dni po porodu, je potreba po dekantiranju dojk izjemno redka. Pa vendar morajo včasih tudi takšne matere izraziti svoje dojke:

• V prvih dneh po porodu . Mleko ne pride prvi dan. Najprej se otrok hrani s kolostrumom in šele po 3-4 dneh se začne pojavljati mleko. Zgodi se, da ga takoj pride veliko, dojenček pa nima časa izprazniti obeh dojk. V tem primeru, če mamica čuti težo, nelagodje in občutek polnosti v prsih, se prsi otrdijo, potem lahko to malo izrazite - le dokler ne občutite olajšanja. Prav tako se lahko potreba po iztiskanju dojk pojavi takoj po porodu, če sta otrok in mati ločena. Da bi ohranila laktacijo, je ženska prisiljena posnemati proces hranjenja, dokler se otrok ne začne popolnoma pritrditi na dojke. Tudi če otroka pripeljejo k materi za hranjenje v skladu z režimom, še vedno ne bo sesal dojke, kot je bilo pričakovano, saj se v takih primerih novorojenčki hranijo iz steklenice. Če mati meni, da dojenček ne sesa ali sesa zelo počasi, potem morate vsakič iztisniti 10-15 minut. Če se zaradi dolgih presledkov med podoji v dojki nabere veliko mleka, potem se lahko tudi iztisnete, a le malo.
• Če nastanejo blokade in vnetja . Včasih zaradi obilno izločanje mleko ali iz drugih razlogov so kanali mlečnih žlez zamašeni in tvorijo tesnila. Prvič, ženski povzroča bolečino in nelagodje ter lahko povzroči celo vnetne procese. Drugič, blokade otroku otežujejo sesanje in lahko zaradi tega zavrne dojko. V tem primeru je treba blokado "raztopiti".
• Če dojenje začasno ni mogoče . Zgodi se, da je dojenček iz zdravstvenih razlogov odstavljen od matere za ustrezno terapijo ali pa je preprosto zelo oslabljen in naravnega dojenja začasno ni mogoče izvajati. To se zgodi v številnih drugih primerih: če je mati bolna, če je porod potekal z uporabo močnih zdravil, če se ženska zdravi. globoke razpoke na bradavicah, če je mati prisiljena zapustiti ali iti v službo za nekaj časa, itd. V takšnih situacijah je treba mleko iztisniti bodisi za ohranitev laktacije za prihodnost ali za nadaljevanje dojenja otroka v odsotnosti matere, vendar potem materino mleko.
• Po fluorografiji, alkoholu, anesteziji . Seveda, če je bilo telo matere izpostavljeno škodljivim učinkom, potem dojenje morda ni varno. Še posebej je priporočljivo iztiskati mleko po zaužitju določenih zdravila, pitje alkohola, rentgensko slikanje. Toda takšnim primerom se je seveda bolje izogniti.
• Če ni dovolj mleka . Mnoge mlade matere se soočajo s to težavo. Strokovnjaki za dojenje zagotavljajo, da je to mogoče rešiti zelo preprosto: posvetovanje s pristojnim strokovnjakom bo vse postavilo na svoje mesto. Medtem, ko se proces laktacije izboljšuje, lahko po vsakem dojenju iztisnete dojke.
• Če je mleka preveč . Dojke, polne mleka, začnejo boleti in se lahko celo vnamejo, če tako stanje traja dlje časa. V tem primeru lahko malo iztisnete dojko, vendar morate najprej poskusiti otroka pogosteje dati na dojko - morda bo sam rešil to težavo. Če dojenček težko jesti zaradi dejstva, da mleko veliko teče, ga lahko pred hranjenjem malo iztisnete.

Če je mleko izraženo za nadaljnje hranjenje otroka, je treba za to izbrati pravo posodo, preučiti pogoje za shranjevanje mleka in druge nianse ter upoštevati pogoje sterilnosti.

Zelo pogosto se matere sprašujejo: ali je možno iztisniti materino mleko v že iztisnjeno večkrat v eni steklenički? Mnenja o tem so različna. Nekateri strokovnjaki so kategorično proti tej praksi, saj se lahko mleko v vsaki dojki razlikuje po sestavi. Poleg tega ima celo mleko, iztisnjeno iz iste dojke, drugačen okus in sestavo, če je med postopki črpanja minilo nekaj časa. Drugi svetovalci sicer dopuščajo to možnost, a so hkrati pozorni na to, da je nemogoče iztisniti mleko v že iztisnjeno mleko, ampak lahko samo mešate različne porcije mleka med seboj, vendar šele, ko doseže enako temperaturo. (to je, ko se sveže iztisnjeno mleko ohladi).

Kaj se zgodi, če materinega mleka ne iztisnete

Torej, povzamemo. Črpanje dojk je za doječo žensko zelo dolgočasen, obremenjujoč, neprijeten, naporen in pogosto popolnoma nepotreben postopek. V idealnem primeru ni potrebe po iztiskanju materinega mleka, vendar je v nekaterih primerih lahko koristno. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:

• Hormon prolaktin, odgovoren za laktacijo, se najbolj aktivno proizvaja ponoči. V zvezi s tem, da ne bi povečali proizvodnje materinega mleka, je bolje, da dojke ne iztisnete med 21.00 in 9.00 uro, in če je to nujno potrebno (na primer, dojka je zelo polna), potem izrazite le minimum.
• V skladu s tem, če se črpanje izvaja z namenom povečanja laktacije, potem je najbolje, da to storite okoli polnoči in seveda otroka čim pogosteje ponoči nanesete na prsi.
• Pri nastajanju presežka materinega mleka je dojke nemogoče popolnoma iztisniti!
• K odcejanju materinega mleka se lahko zatečete le v posameznih, osamljenih primerih in ne redno. Ne zgodi se, da bi takšna potreba obstajala ves čas. Če za to obstajajo "indikacije", potem se praviloma s pravilnim pristopom težava reši v 2-3 dneh, največ v enem tednu.
• Pri odstavljanju otroka od dojke ni vredno iztisniti materinega mleka, saj spodbujanje laktacije (ki je pravzaprav črpanje) v ta primer popolnoma neprimerno.

Ugotovili smo, kako vedeti, kdaj črpati in kdaj iztisniti mleko. Upamo, da so vam bili ti nasveti v pomoč.

Še posebej za - Margarito SOLOVIEVO

Rada Melnikova, svetovalka za dojenje, članica CMPF,diplomant projekta ProGV www.progv.ru: Doslej je včasih mogoče slišati nasvet mladi mamici, naj si dojke po vsakem dojenju izcedi »na suho«. Argumenti so zelo različni: da mleko ne izgine, da ne pride do stagnacije: "To sem naredil, samo zahvaljujoč temu sem se hranil!". Dejansko so bila sredi prejšnjega stoletja takšna priporočila. Za njih je bilo dober razlog: navsezadnje je bilo razdeljeno še eno priporočilo - hranjenje po urniku. Otrok je bil pritrjen na prsi 6-7 krat na dan z dolgim ​​nočnim odmorom. Praviloma eno hranjenje - ena dojka, zato je bil otrok na vsako dojko 3-4 krat na dan. Hranjenje v tem ritmu je kritično nezadostna stimulacija dojke za proizvodnjo mleka. Redno črpanje je v tem primeru omogočilo nekako ohraniti laktacijo.

Če mati hrani otroka na zahtevo podnevi in ​​ponoči, ne omejuje trajanja hranjenja, dojenja 12. dan ali več, dojenček pridobiva na teži in se razvija glede na starostne norme, potem ni potrebe po dodatnem črpanju!

Nastajanje mleka je zakon ponudbe in povpraševanja: več mleka se izloči iz dojk, več ga nastane in obratno. Če mati redno iztiska dojko, telo to zazna kot signal, da otrok potrebuje več mleka, kot ga dejansko posesa. To lahko zlahka povzroči hiperlaktacijo, preveč mleka pa ni nič bolj prijetno kot premalo mleka in lahko povzroči zastoje, vnetje pri materi in prebavne težave pri otroku.

KDAJ LAHKO IZRAŽANJE POMAGA

Vendar pa obstajajo situacije, v katerih je črpanje lahko zelo koristno. Tukaj so najbolj tipični.

1. Črpanje za vzpostavitev laktacije in hranjenje otroka, ki iz nekega razloga še ne more dojiti (nizka teža, nedonošenček, otrok z anatomskimi posebnostmi zgradbe, ki otežujejo sesanje, druge posebne situacije, ko otrok težko učinkovito sesa).

2. Črpanje za lajšanje hude polnosti ali napihnjenosti dojk, ko otrok težko vzame polno dojko.

3. Črpanje za ohranjanje laktacije in hranjenje otroka, če se otrok iz nekega razloga noče ali začasno ne more dojiti (odklanjanje dojke, bolezen otroka).

4. Iztiskanje za povečanje količine mleka, ko je to res potrebno.

5. Mama hodi v službo ali mora biti zdoma (redno ali občasno).

6. Črpanje v primeru stagnacije mleka.

7. Za ohranitev laktacije, če je mati prisiljena biti nekaj časa ločena od otroka.

KAKO POGOSTO MORATE POTISKATI?

Vsaka situacija je drugačna in najboljša rešitev bo poiskala pomoč svetovalca za dojenje. Specialist bo razvil individualno črpalno shemo, naučil tehnike črpanja.

1. Za vzpostavitev laktacije, če otrok po porodu iz nekega razloga ne more sesati, je treba čim prej začeti črpati. Po možnosti v prvih 6 urah po porodu. Sprva bo to le nekaj kapljic kolostruma - prvega mleka, ki je v prsih ženske takoj po porodu.

Nato se morate iztisniti približno v ritmu nanašanja otroka na prsi. Vsaj enkrat na 2-3 ure, tudi ponoči. Poskusite dobiti vsaj 8 črpanj na dan.

Če je črpanje ponoči oteženo, je možen en odmor za 4-5 ur.

Nočno črpanje je zelo pomembno za zadostno proizvodnjo mleka! Poskusite imeti vsaj 1-2 črpanja med 2. in 8. uro zjutraj.

Redko črpanje ali njihova odsotnost v zgodnjih dneh, če dojenček ni pritrjen na dojko, lahko moti normalen razvoj laktacijskih procesov in izzove nezadostna proizvodnja mleko v prihodnosti.

2. Da bi ohranili količino mleka pri materi, če dojenček začasno ni pripet na dojko, je priporočljivo, da se izcedi približno v ritmu, v katerem je dojenček sesal, ali nekoliko pogosteje, saj nobena črpalka ne more spodbuditi mleka. dojke enako učinkovito kot otroka.

Vendar ne manj kot enkrat na 3 ure za otroka, mlajšega od 6 mesecev.

3. Ne glede na to, koliko časa je minilo od zadnjega črpanja, je treba črpati malo, do občutka olajšanja, če se mati počuti preveč polno. Tudi če po razviti shemi čas črpanja še ni prišel.

4. Pri delu za povečanje količine mleka ali ustvarjanje mlečne banke je vse zelo individualno in odvisno od konkretne situacije. Posvetujte se s strokovnjakom!

5. Če ni mogoče iztisniti tako pogosto in tako dolgo, kot je bilo načrtovano, si je pomembno zapomniti, da je vsaka stimulacija dojk »zahteva« materinega telesa za proizvodnjo mleka. Tudi 5 minut črpanja je bolje kot nič. Otrok v prvih mesecih življenja se lahko doji do 20-krat in večkrat na dan in sesa od nekaj minut do 1 ure ali celo dlje. Če ne morete črpati z določeno hitrostjo, preprosto črpajte, kadar koli lahko.

KDAJ OPISATI. UČINKOVITE SHEME.

Tudi tukaj ni enotnega algoritma, veliko je odvisno od situacije. Splošna načela takega.

1. Če je dojenček pritrjen na dojko, potem morate iztisniti takoj PO hranjenju ali 30-40 minut po njem (to je med hranjenjem) in ne prej. Obstajajo situacije, ko je črpanje pred hranjenjem sprejemljivo in celo potrebno, vendar so to posebni primeri in jih mora priporočiti strokovnjak. V veliki večini primerov je priporočljivo izcejanje, potem ko je dojenček dobro pojedel dojko.

2. Zelo učinkovito je iztiskanje ene dojke ob dojenju druge dojke, saj dojenček s sesanjem spodbuja pretok mleka v obeh dojkah.

3. Najučinkovitejši režim črpanja je "5 + 5 ... 1 + 1": najprej 5 minut na eni dojki, nato 5 minut na drugi, nato 4 minute na vsaki dojki, nato 3, 2 in nazadnje 1 .

4. Hkratno črpanje obeh dojk prav tako zelo dobro spodbuja izločanje in nastajanje mleka (to lahko storite tako s črpalko za sočasno črpanje, kot tudi ročno, po nekaj treninga).

5. Običajno eno črpanje traja 15-20 minut za vsako dojko. Če želite povečati količino mleka, nadaljujte s črpanjem še 2-3 minute, potem ko mleko preneha teči.

6. Včasih mamice kombinirajo dve vrsti črpanja – najprej iztisnejo s črpalko, nato pa še malo z rokami. Pogosto vam to omogoči, da iztisnete več mleka.

7. Ne razmišljajte preveč o iztiskanju velike količine mleka. Praksa kaže, da če se mati iztisne, ne da bi gledala v posodo in ne štela mililitrov, ji uspe iztisniti več mleka.

POMEMBNO! Dojenček ustvarja stabilen vakuum in izvaja celo vrsto gibov (v proces sesanja so vključene skoraj vse obrazne mišice), da bi dobil mleko. Pri črpanju z rokami ali s prsno črpalko (tudi najboljšo) je nemogoče doseči popolno posnemanje otrokovih dejanj. Črpanje je veščina! Po količini iztisnjenega mleka ne moremo soditi, ali ga ima mati dovolj.

TEHNIKA IZRAŽANJA

Kaj izraziti?

Kakšen je najboljši način izločanja - s črpalko ali z rokami? Vsaka možnost ima svoje podpornike. Če mleko iztiskate prvič v življenju, poskusite to narediti ročno. Postopek je lažje nadzorovati z rokami in takoj prenehati, če občutki postanejo boleči. Pri iztiskanju z rokami boste lahko preučili značilnosti svoje mlečne žleze, izbrali učinkovite črpalne gibe, hitrost in moč stiskanja.

Prsno črpalko je običajno lažje uporabljati, ko so dojke polne. Pri mehkih prsih je lahko manj učinkovito.

Nekatere matere ugotavljajo, da je takoj po porodu iztiskanje z rokami veliko bolj učinkovito kot s črpalko.

Obstajajo ženske, ki zaradi značilnosti dojk ne morejo iztisniti niti ene kapljice s črpalko, vendar to odlično počnejo z rokami. Poskusite in poiščite svojo možnost.

Če morate črpati redno, razmislite o uporabi električne prsne črpalke. Najboljše električne prsne črpalke so klinične naprave in tiste, ki črpajo obe dojki hkrati.

Izogibajte se uporabi najpreprostejših "hrušk" - prsnih črpalk: z njimi je enostavno poškodovati prsni koš, učinkovitost črpanja pa je nizka.

Nikoli ne uporabljajte prsne črpalke, če so vaše bradavice razpokane ali otekle! To lahko poslabša situacijo.

Priprava na črpanje.

Pri izločanju mleka se v telesu sprožijo enaki procesi kot pri hranjenju otroka, a šibkejši – navsezadnje je črpanje le imitacija procesa hranjenja. Vendar tako dojenje kot črpanje povečata raven hormona oksitocina, ki pomaga pri pretoku mleka iz dojk, in prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka med dojenjem.

Da bi mleko lažje odteklo iz dojke, lahko pred črpanjem pomagate zgraditi "oksitocinski refleks". Tukaj je nekaj dejavnosti, ki vam lahko pomagajo, da se sprostite, pomirite in tako pomagate, da mleko lažje teče iz dojk in se učinkoviteje črpa.

1. Pred začetkom črpanja si umijte roke in imejte pripravljeno vse, kar potrebujete med postopkom (posodico za črpanje, toplo pijačo in prigrizek, robčke, telefon, knjigo itd.)

2. Udobno se namestite, sprostite se, lahko vklopite tiho mirno glasbo.

3. Za spodbujanje izločanja mleka lahko uporabite rahlo masažo dojk: »tapkanje« s konicami prstov, božanje, prsti »kot loto sodi v vreči«, prsni koš lahko malo »potresete«, nagnete se naprej, lahkotno. potegnite s prsti od periferije do bradavic. Bradavice je dobro nekaj časa stimulirati tako, da jih nežno srkate ali valjate s prsti (le zelo previdno!).

POMEMBNO! Od kakršnega koli dejanja ne bi smeli biti prizadeti!

4. Pred črpanjem je zelo dobro popiti toplo pijačo. Kaj točno ni pomembno, mora biti okusno :-).

5. Če ni temperature in vnetja, lahko prsni koš ogrejete nekaj minut neposredno pred črpanjem - na primer položite brisačo, navlaženo s toplo vodo, ali se toplo tuširate. Roke in noge si lahko ogrejete v vodi.

6. Če je le mogoče, naj vam nekdo od vaših bližnjih zmasira vrat in hrbet – tako se boste sprostili.

7. Če je otrok v bližini, pomaga stik koža na kožo, poglejte otroka, se ga dotaknite, držite v naročju.

8. Če otroka ni v bližini, si lahko ogledate njegovo fotografijo ali hranite nekaj njegovih oblačil v bližini. Prijetnim mislim o otroku pustite prosto pot.

9. Nekatere matere si med črpanjem predstavljajo tekoči tok vode, slapove.

Morda boste začutili refleks izliva mleka ali videli, kako mleko teče iz prsi, vendar morda ne boste čutili ničesar. Da bi proizvajali mleko, vam ni treba vedeti za ta refleks ali ga čutiti.

Ročno črpanje.

1. Postavite palec nad areolo (ali približno 2,5-3 cm od bradavice) in kazalec nasproti palca pod areolo. Preostali trije prsti roke podpirajo prsni koš.

2. Prste malo "povaljajte", jih postavite nekoliko višje ali nižje, pod prsti občutite "grah" (nahajajo se približno na zunanja meja areola). Ravno na njih boste morali ukrepati (ne vedno jih je mogoče čutiti. Če ne čutite ničesar, ne skrbite, samo držite prste približno na zunanji meji areole). V bradavici ni mleka! 🙂

3. Prsni koš s palcem in kazalcem rahlo stisnite nazaj proti prsnemu košu, kot da prste potiskate nekoliko navznoter.

4. Zavihajte prste naprej in ko se mleko iztisne, sprostite prste. Vse ponovite še enkrat. Pomembno: prsti se ne smejo premikati po koži, stojijo na enem mestu. Ne premikajo se, namreč "valijo" se po prsih!

5. V prvi minuti ali dveh, dokler se ne začne refleks sproščanja mleka, lahko le-to izstopa zelo šibko (ali sploh ne izstopa), pomembno je, da ne ustavite ritmičnega pretoka.

6. Ko mleko preneha aktivno iztekati, se s prsti malo pomaknite vzdolž roba areole in nadaljujte z iztiskanjem. Občasno krožno premikajte prste, da se enakomerno izpraznijo vsi segmenti prsnega koša (izjema je ciljno črpanje določenega deleža med zastajanjem mleka).

7. Gibe neposrednega črpanja je dobro zamenjati z dodatno stimulacijo. Če vidite, da se je odtok mleka po koncu plime upočasnil, lahko:

• pritrdite otroka na prsi (če je mogoče),
• popijte nekaj toplega
• naredite rahlo masažo prsnega koša in nato nadaljujte s črpanjem.

Če dobro čutite "plime", se lahko osredotočite na dejstvo, da za 1 "plimo" iz prsi pride približno 45% mleka, 2. plimo - več kot 75%, 3. plimo - več kot 94%.

Če ne, se osredotočite na čas črpanja (približno 15-20 minut za vsako dojko).

Izražanje s prsno črpalko.

1. Pozorno preberite navodila: ali je črpalka pravilno sestavljena, ali so deli, ki so v stiku z dojko in mlekom, čisti.

2. Pomembno je, da izberete nastavke pravega premera, sicer lahko pride do bolečega ali neučinkovitega iztiskanja mleka, možne so razpoke ali otekanje bradavic.

3. Če ima vaša prsna črpalka več stopenj moči, začnite pri najnižji nastavitvi, da preprečite poškodbe bradavic, nato pa postopoma povečujte moč, dokler ni udobno, a ne boleče.

4. Takoj prenehajte s črpanjem, če zbolite! Nadalje:

• poskrbite, da je nastavek točno na sredini nastavka in da se vam prilega,
• zmanjšajte moč
• Ne črpajte predolgo, vzemite si odmor.

KAJ NAREDITI, KO "JE MLEKO PRITEKLO"?

Ločeno se morate pogovoriti o pravilnih dejanjih v času prihoda mleka (običajno 3-5. dan po porodu). Že pred porodom marsikatera mamica sliši zgodbe, da mi je »tretji dan priteklo mleko, dojke so postale same kamnite, vse me boli, dojenček ne sesa, komaj odtekajo! In kakšna bolečina!" In prav ta prihod mleka in dekantiranje »do zvezdic v oči« mama začne s strahom pričakovati. In medtem, s pravilnimi ukrepi po porodu, morda ne boste čutili ničesar v času prihoda mleka ali pa bodo občutki precej udobni in dojke bodo preprosto postale bolj polne. Kakšni naj bodo ti ukrepi?

1. Najpomembneje je zagotoviti odvajanje mleka iz dojk od prvih ur po porodu. To naredite tako, da otroka vsaj enkrat na 2-2,5 ure prislonite k prsi ali s črpanjem, kot je opisano zgoraj.

Če pred prihodom veliko število mleko se ne odstrani iz dojke, prvo mleko je kolostrum, nato pa postane dobesedno pluta, ki preprečuje odtok mleka iz dojke (saj ima gostejšo konsistenco).

2. Ključ do odvajanja mleka iz dojk je učinkovito sesanje. Prepričajte se, da je dojenček dobro prislonjen na dojko in sesa mleko, ne pa da dojke samo drži v ustih.

Tukaj so znaki, da je vse v redu:

• dojenčkova usta so široko odprta (tupi kot 120 stopinj ali več),
• obe ustnici sta obrnjeni navzven,
• jezik pokriva spodnjo dlesen,
• v ustih, ne samo bradavica, ampak tudi večji del areole,
• lica so okrogla, niso uvlečena,
• otrokova brada je pritisnjena na prsi,
• Pri sesanju ne slišite nobenih tujih zvokov,
• Ne poškoduješ se,
• ko dojenček izpusti dojko, je bradavica okrogla ali rahlo ovalna (ni sploščena, brez gub in poševnikov).

3. Nadaljujte z nanašanjem otroka vsaj enkrat na 2-2,5 ure ali iztisnite (če ni mogoče uporabiti otroka) po prihodu mleka.

4. Če je na začetku veliko mleka (in to je normalno v prvih dneh) in so prsi polne do nelagodja, lahko včasih črpate 3-5 minut, "za olajšanje" med glavnim črpanje, če otroka ne prislonite na dojko. Ali pa otroka nanesite pogosteje, če je mogoče.

5. Med črpanjem ali hranjenjem lahko položite hladen obkladek (na primer plenico, namočeno v hladno vodo). Dobro strelja nelagodje in otekanje.

POMEMBNO! Pri kakršni koli manipulaciji prsnega koša vas ne bi smelo boleti! V nobenem primeru ne smete agresivno masirati, gnetiti tesnil ali boleče dekantirati. Ta dejanja niso povezana z izstopom mleka iz dojke, lahko pa povzročijo poškodbe mlečne žleze in razvoj vnetja.

Lahko zelo nežno masirate in otroka pogosteje prislonite na dojko ali pa ga nežno iztisnete (če nimate možnosti priložiti otroka).

6. Če razumete, da je situacija ušla izpod nadzora:

• prsi so zelo polne, boleče in ne morete se spoprijeti s tem,
• Ko otrok sesa, boli
• pri iztiskanju mleko ne teče ven, iztiskanje boli.

Poiščite kvalificirano pomoč!

Pokličete lahko brezplačno telefonsko številko za pomoč pri dojenju, na primer tukaj:

Prosite tudi za pomoč.

Vsaka doječa mati ve, kako koristno je dojiti svojega otroka in kako pomembno je ohranjati dobra laktacija dokler otrok ne dopolni enega leta. Toda obstajajo situacije, ko je dojenčku nemogoče dati dojko, in izhod iz te situacije je iztiskanje materinega mleka. Kako pravilno iztisniti mleko z rokami, kakšna je tehnika ročnega iztiskanja mleka, v katerih primerih si je treba iztisniti in v katerih ne? Odgovorimo na ta vprašanja podrobno.

Prvič, ko se otrok nanese na materine dojke takoj po rojstvu. Takrat je na oddelku z mamo, ki ga hrani na zahtevo (približno vsake tri ure). Po vrnitvi domov dojenček tudi poje, ko hoče in kolikor potrebuje. Mleka se proizvede toliko, kolikor je potrebno in vam ni treba ničesar iztisniti.

Toda včasih se v življenju lahko zgodijo nepredvidene okoliščine. Mama bo morala iz nekega razloga zapustiti otroka. pomemben razlog. Kaj potem storiti, navsezadnje dojenje naj traja neprekinjeno do 6 mesecev, idealno pa eno leto, v nobenem primeru pa mati ne sme pustiti otroka brez pravilna prehrana. In potem morate iztisniti materino mleko. To ni tako enostavno, kot se zdi, saj bi morala vsaka mati vedeti vse o pravilnem črpanju.

Razlogi za iztiskanje mleka

Pogosto se zgodi, da mora mati v službo, saj se avtoritete najpogosteje res ne trudijo vnesti v položaj mlade mamice. Otroku je seveda bolje, če je prvo leto mama vsak dan ob njem, vendar si marsikatera družina ne more privoščiti, da bi mama popolnoma "sedela" v porodniški dopust. Ali pa mama še ni končala srednje šole in bo kmalu po porodu morala nadaljevati študij. Zato babice ali dedki včasih nadomestijo matere, materino mleko pa shranjujemo v zamrzovalniku in pripravimo po porcijah za vsako hranjenje. Mamica si lahko iztisne preostalo mleko po vsakem dojenju, pa tudi pripravi mleko zjutraj pred službo ali šolo. Če obseg odmora za malico dopušča, si lahko mleko iztisnete na delovnem mestu.

Mama lahko nenadoma zboli. Potem bo morda potrebovala močna zdravila, vključno z antibiotiki. Zdravila zagotovo pridejo v mleko in lahko škodujejo otroku, zato dojenje za nekaj časa prekinemo. Otrok se prenese na mešano hranjenje. V tem času lahko uporabite zaloge mleka iz zamrzovalnika. Med boleznijo in zdravljenjem z zdravili, škodljivimi za otroka, mora mati iztisniti mleko. Seveda ga je nemogoče uporabiti za predvideni namen, treba ga je izliti, vendar se bo proces laktacije spodbudil. Ko bo mati ozdravela, bo dojenček spet lahko užival svoje najljubše mleko.

Med aktivnim dojenjem se proizvede preveč mleka. Morda bo dojenček celo težko vzel dojko. Nato si morate iz njega iztisniti nekaj mleka. Zgodi se tudi, da ima dojenček dovolj mleka iz ene dojke, druga pa je polna neprevzetega mleka, kar materi povzroča veliko nevšečnosti. V tem primeru mora biti mleko popolnoma iztisnjeno. Na samem začetku lahko dojenčku iztisnete malo mleka neposredno v usta, da hitreje zavzame dojko in bolje sesa.

Kadar dojenčku ni dovolj materinega mleka, lahko pediater med dojenjem predpiše dodatno hranjenje. V tem primeru je vsekakor treba dobro iztisniti mleko med podoji, da hkrati dodatno nahranimo dojenčka in spodbudimo laktacijo.

Zgodi se, da se otrok rodi vnaprej, ali pa je zelo bolan in mora biti ločen od matere. V tem primeru mora mati iztisniti mleko in ga dati za hranjenje otroka. To je koristno tudi zato, ker se takrat vzdržuje želena stopnja laktacije in ko je otrok v bližini, ga lahko mati takoj začne dojiti.

Kako iztisniti zastalo mleko, če ima mama laktostazo, potem je treba mleko iztisniti v celoti in nato dati dojenčku dojko, da posrka vse, česar mama ni uspela iztisniti. V primeru laktostaze in zamašitve posameznih mlečnih kanalov pred hranjenjem ali črpanjem obvezno naredite masažo dojk.

Kateri je najboljši način za iztiskanje mleka

Kako najbolje iztisniti mleko - ročno ali s prsno črpalko, je stvar udobja in navade. Prsna črpalka vam omogoča hitrejše in učinkovitejše iztiskanje mleka, obstajajo kontraindikacije za njeno uporabo (razpokane bradavice). Čeprav imajo nekatere matere raje ročno metodo, je bolj nežna, a bolj zamudna in zamudna.

Prsna črpalka bo postala zvest pomočnik, če boste morali pogosto iztisniti mleko. Če mati redko potrebuje črpanje, potem lahko popolnoma brez njega. Poleg tega si je treba mleko znati tudi iztisniti z rokami, ker v nujnost prsna črpalka je lahko na voljo ali pa tudi ne.

Pravila ročnega iztiskanja materinega mleka

Narava je poskrbela za vse, tudi za proces laktacije. Nadzirajo jo hormoni in je odvisna od številnih dejavnikov. Pogled na otroka, njegov vonj, glas, dotik - vse spodbuja nastajanje oksitocina v materinem telesu. Če dojenček joka, lahko mleko samo priteče iz materinih dojk. Dojenček lahko preprosto objame mamo in zgodilo se bo isto: proizvodnja mleka se bo povečala. Če mama le doživi pozitivna čustva, dolgo spi in se čez dan ne naveliča gospodinjskih opravil, potem bo mleka veliko.

Priprava in stimulacija laktacije

Če med naravno hranjenje oksitocin proizvaja sam, potem boste med črpanjem morali spodbuditi njegovo proizvodnjo: toplo prho, sprostitev in izbiro udoben položaj telesa popijte toplo pijačo (najbolje šibko črno oz zeleni čaj, ali kompot iz suhega sadja). Masirajte svoje dojke z nežnim v krožnem gibanju, nato s prsti v krogu povlecite proti areoli. Na bradavico lahko nanesete tudi toplo mokro krpo. Dobro spodbuja proizvodnjo mleka, masaža ovratnice in božanje vzdolž hrbtenice. Za stimulacijo oksitocina lahko otroka postavite poleg sebe ali celo pogledate njegovo sliko, če vas ni doma.

Pravilna tehnika ročnega iztiskanja mleka

Pravilno iztisnjeno mleko mora biti naslednje: Postavite palec nad bradavico, kazalec pod njo, ostale tri prste pa tesno ob kazalcu in podpirajte prsni koš. Nežno in rahlo pritisnite in zavrtite s kazalcem in palec proti areoli, vendar se ne dotikajte same areole in bradavice, sicer bo otekla. Mleko se ne bo pojavilo takoj, ampak nadaljujte z enakimi gibi in kmalu bo mleko začelo izstopati. Če vse naredite pravilno, ne boste občutili nelagodja.

Ko mleko preneha teči, preklopite na drugo dojko in ponovite. Dojke menjajte v intervalih po pet, štiri ali tri minute. Izberite največ udobna drža in sprejemljiv razmik. Mleko teče bolje, če izmenično izcediš eno ali drugo dojko.

Upoštevajte, da morate črpati po istem pravilu, kot dojenček sesa dojko - zajeti morate ne le bradavico, ampak tudi halo. Nemogoče je iztisniti mleko iz dojke, potegnite samo za bradavico, lahko samo poškodujete dojko, ki morda ne na najboljši način vplivajo na laktacijo. Črpanja se je treba naučiti že v porodnišnici, za to obstaja posebno osebje. zdravstveni delavec lahko uči pravilna tehnikačrpanje in preverite, ali delate vse pravilno.

Ročna tehnika stiskanja mleka (foto)

Vabimo vas, da se seznanite s fotografijami in slikami pravil za ročno izražanje materinega mleka z neodvisnimi silami:

Kako pravilno iztisniti mleko za shranjevanje

Materino mleko za shranjevanje stisnemo v sterilno stekleničko, nato pa jo shranimo v hladilniku bodisi zamrznjeno v njej bodisi pretočeno v sterilno vrečko. Več o shranjevanju materinega mleka preberite v članku na naši spletni strani.

Kako pogosto naj si iztisnete materino mleko

Okoliščine so lahko takšne, da mati doji otroka le ponoči, cel dan pa mleko preprosto iztiska vsake tri ure. To ni slabo, saj je pomembno, da ne zamudite nočnega hranjenja. Med nočnim hranjenjem se proizvaja oksitocin, ki bo odgovoren za dnevno hranjenje, saj je zelo pomemben za dobro laktacijo. Če je mama zelo utrujena, potem lahko eno nočno črpanje izpustite, vendar je pomembno, da mleko iztisnete vsaj enkrat ponoči, ne zjutraj. Da bi še povečali količino mleka, je treba črpanje ponavljati vsakih nekaj ur, torej pogosteje, kot se dojenček zbuja. Če dojenček slabo pridobiva na teži in ga čez dan ne dojite, ampak le z iztisnjenim mlekom, potem lahko prvi del mleka iztisnete in mu pustite drugega, bolj mastnega. Preberite vse o prednjem in zadnjem mleku na naši spletni strani.

Kako čez dan iztisniti mleko

V odsotnosti navezanosti otroka, če je laktacija normalna, je treba izraziti vsake 3 ure čez dan. Iztiskanje materinega mleka lahko nadomestite s prilaganjem dojenčka k dojki.

Pri hipolaktaciji se izrazijo po 1,5 urah podnevi in ​​po 3 urah ponoči, dokler laktacija ne zadosti potrebam otroka.

Pri hiperlaktaciji se mleko iztisne, ko se v prsih pojavi občutek polnosti, dokler se dojka ne zmehča, mleka pa si ne moremo iztisniti do konca.

Ročno stiskanje mleka: video

Kako iztisniti mleko z rokami: video

Tehnika iztiskanja materinega mleka: video

Ročno iztiskanje mleka (video)

Iztiskanje mleka: prednosti in slabosti

Iztiskanje mleka je zelo pomemben postopek za povečanje laktacije in odpravo nelagodja pokanja dojke med odsotnostjo rednega dojenja. Redno črpanje mleka je preprosto potrebno za hiperlaktacijo in zastoj mleka, saj lahko ta stanja povzročijo mastitis. Upoštevati pa je treba, da če otroka redno dojite, vam mleka ni treba dodatno iztisniti, saj lahko to privede do prekomerne (prekomerne) laktacije, ki je za otroka prav tako škodljiva kot njeno pomanjkanje. Hiperlaktacija lahko privede do dejstva, da bo otrok prejel predvsem prednje mleko, zato ne bo jedel in imel težave s prebavili. V tem primeru črpanja ne morete nenadoma zavrniti, postopoma ga morate zmanjšati na nič.

Zaključek

Vsaka mama mora imeti možnost ročnega iztiskanja mleka sama, saj je življenje nepredvidljivo in bolje je biti pripravljena na vse. Toda hkrati ne smete pozabiti, kdaj je črpanje potrebno in kdaj ne. Če imate kakršna koli vprašanja ali ne veste, h kateremu zdravniku se obrniti s težavami z dojenjem, poiščite pomoč pri porodničarju-ginekologu, mamologu ali svetovalcu za dojenje.

Pomembnost dojenje ogromno. Kaj pa, če mati ne more biti z otrokom 24 ur na dan? Seveda je najlažje preiti na formule, vendar preprosto črpanje pomaga ohranjati laktacijo in nadaljevati hranjenje. Pogosto se ženskam, ki se prvič srečajo s takšno težavo, pojavi vprašanje, kako pravilno iztisniti materino mleko z rokami. Opozoriti je treba, da WHO ne priporoča uporabe takih postopkov, razen če je to nujno potrebno. Zato morate, preden takoj razumete to vprašanje, razumeti, kdaj morate iztisniti materino mleko in kdaj to ni potrebno.

Po zastarelih priporočilih je bila v številnih primerih izvedena umetna stimulacija mlečne žleze. Trenutno velja, da so to napačne norme in se jim ni treba zateči. Tabela dokazuje, da se iztiskanje materinega mleka v nekaterih primerih ne splača.

Zgornji primeri sploh ne pomenijo, da morate popolnoma zanemariti iztiskanje mleka iz dojke.

Kdaj izraziti

Kljub temu obstajajo primeri, ko se morate zateči k temu postopku. Ugotovimo, zakaj nekatere matere izražajo materino mleko po priporočilih strokovnjakov?

1. pri nedonošenčki sesalni refleks še ni razvit, zato se ne bi smelo pojavljati vprašanje, ali črpati dojke ali ne. To je treba storiti brez napak in otroka hraniti iz žlice ali skodelice. Ne uporabljajte stekleničke, saj se bo dojenček navadil, da se mu ni treba veliko truditi, da bi dobil mleko.
2. Dojenčki s prirojenim šibkim sesalnim refleksom. Najpogosteje gre za lezijo CNS. Da ne bi prešli na umetno hranjenje, je bolje iztiskati materino mleko in hraniti iz pipete ali žlice.
3. v žlezah. To stanje je nevarno s pojavom mastitisa. Vendar pa se takšna težava lahko pojavi tudi, če so pravila za iztiskanje materinega mleka zanemarjena.
4. Kratko obdobje zdravljenja, v katerem so materi predpisane tablete in injekcije, nezdružljive s HB. V tem primeru se iztisnjenega mleka ne uporablja in se izliva do preklica terapije.
5. Potreba po žetvi mleka, na primer, če je mati v službi.
6. Po porodu otrok ne popije vsega mleka iz dojke. Če žleze postanejo kamni, jih je treba sprostiti. Kako razumeti, koliko mleka v tem primeru iztisniti? Poskusite se prepričati, da je ostalo še nekaj mleka. V nasprotnem primeru bo enak znesek prišel v nekaj urah.

Pogosto doječa ženska začne ročno iztiskati materino mleko, pri čemer se sklicuje na dejstvo, da je oblika bradavice ravna in dojenček težko dobi hrano zase. Vendar pa dojenček sesa areolo, mleko pa teče le iz bradavice. Pravila dojenja so ključnega pomena, če se jih upošteva, potem s kakršno koli obliko bradavic dojenček lahko jede.

V nekaterih primerih bo dojenje prihranilo črpanje, izvedeno v skladu z vsemi pravili in priporočili spodaj.

Kako se pripraviti na črpanje

Preden se začne intenzivno izvajati katera koli tehnika ročnega iztiskanja materinega mleka, je treba poskrbeti za pripravljalne ukrepe.

Vse se vrti okoli hormona oksitocina. Uravnava nastajanje mleka in odpira kanale v mlečnih žlezah. Drug hormon, prolaktin, je odgovoren za proizvodnjo mleka. Kako zagotoviti normalno delovanje teh dveh hormonov? Pred pomembnim postopkom obstaja več pripravljalnih tehnik.

Lahko se mešajo in ujemajo.

• nanašanje brisače, namočene v topli vodi, na prsni koš;
• tuširanje s temperaturo vode 37–38;
• pitje ali pitje zeliščna decokcija, glavni pogoj je, da mora biti pijača topla;
• masaža prsi z gladkimi gibi brez pritiska in ostrih sunkov. Če so grudice, jih ne smete zdrobiti, to je lahko škodljivo za zdravje. Med postopkom je treba paziti, da ne bolečine;
• nagibanje navzdol in božanje mlečnih žlez;
• mentalni odnos s pomočjo glasbe in zvokov narave si je bolje predstavljati otroka, ki sesa dojko.

Pri izvajanju vseh teh postopkov je pomembno, da mama razmišlja o svojem otroku, se spomni njegovega vonja in glasu. V idealnem primeru je med temi ukrepi otrok v bližini.

Dojenje je lažje, če otrok eno dojko sesa, drugo pa mati sama izcedi. Kot je prikazano na fotografiji. Tako se takoj pojavi naval v obeh mlečnih žlezah.

Priprava s tehniko mehčanja areol

To tehniko izvajajo mlade matere, ki so še v bolnišnici. Ta postopek je koristen, ker pomaga oblikovati bradavico in zmehča dojke. Po takšnih postopkih je otroku veliko lažje izsesati mleko, mati pa ga lahko po potrebi zlahka odlije.

Navodila po korakih:

1. V bližini bradavice zložite kazalec, sredinec in prstanec obeh rok. Dlani so desno in levo od bradavice, sredinec se naslanja na bradavico.
2. Naredite pritisk in ga držite 10 sekund.
3. Iste prste položite nad in pod areolo in prav tako pritisnite 10 sekund.
4. Manipulacije je treba ponoviti 4-6 krat.

Pritisk med izvajanjem ni močan. Za izvedbo takšnih manipulacij potrebujete 1 minuto in zagotovljena bo odlična priprava za dekantiranje ali hranjenje otroka.

Ročno iztiskanje materinega mleka

Kako pravilno iztisniti mleko po vseh pripravljalnih postopkih? Roke je treba dobro umiti z milom. Dovolj je, da dojke operete s prekuhano vodo sobna temperatura.

Navodila po korakih:

• Palec položite na vrh areole in kazalec na dno.
• S prsti naredite stiskalni gib.
• Nežno iztegnite prste z areolo naprej.
• Prste premaknite na prsni koš, medtem ko je areola stisnjena med prsti.
• Povečajte pritisk na areolo.

Pomembno je, da pravilno primete bradavico, sicer lahko mleko prodre globlje skozi kanale, kar oteži proces. Da bi bolje razumeli, kako pravilno izraziti svoje dojke, si lahko ogledate video.

Kako iztisniti mleko, da ne poškodujete bradavic, kanalov in žlez? Uporabiti morate naslednja priporočila:

• gibe je treba izvajati gladko in brez naglice;
• ne dovolite, da roke drsijo po prsih in spremenijo položaj prstov;
• bradavice ne vlecite premočno, obstaja nevarnost poškodbe kanalov.

Ne bodite takoj razburjeni, če po zgornjih operacijah mleko ne teče ali se sprosti po kapljicah. Ponovno moramo potrpežljivo opraviti vse postopke. To je dolgotrajen proces, ki od matere zahteva potrpljenje, čas in vztrajnost.

Kako pogosto je potrebno izražati prsi, se vsaka ženska odloči sama, vendar ne smemo pozabiti, da je to priporočljivo storiti, če je res potrebno.

pri dojenje Glavna stvar je, da ostanete mirni in nastavite svoje misli na pozitiven način. Ni veliko žensk, ki to razumejo in začnejo skrbeti že ob najmanjših težavah, povezanih s skrbjo za otroka.

Metoda tople steklenice

Kako se pravilno izraziti, če obstajajo stagnirni procesi v žlezah ali vnetju. V teh primerih je bradavica trda in ob dotiku je čutiti neznosno bolečino. Kako je najbolje postopati v tem primeru? V tem primeru morate uporabiti metodo - toplo steklenico. Poleg tega morate kupiti steklenico s 4 cm vratom. Kako iztisniti mleko s to metodo?

• segrejte steklenico z vročo vodo;
• ohladite vrat z ledom;
• bradavico in areolo namažite z oljem ali vazelinom in položite v vrat;
• nastavek je potegnjen v steklenico;
• s pravilno izvedenimi zgornjimi točkami mleko samozavestno teče navzdol.

Po olajšanju curek preneha teči, vendar to ne pomeni, da je dojka dovolj izražena. Lahko ima izbokline in tesnila. Poleg tega lahko dekantirate ročno.

Koliko mleka je treba iztisniti

Mleko po hranjenju vsebuje veliko maščobe, vendar je zelo malo. Včasih ne morete dobiti niti kapljice naenkrat. Če pred hranjenjem iztisnete z rokami, bo en iztis dal - 50-100 ml.

Čez dan se lahko materino mleko iztisne veliko manj kot ponoči. glavni razlog Zakaj do tega pride, se skriva v hormonu prolaktinu, ki nastaja od 2. do 6. ure zjutraj.

Nekatere matere podnevi, ponoči in ves dan pred in po dojenju ne iztisnejo normalne porcije mleka. Glavni razlog je morda v napačnem pristopu k tehnologiji. Včasih ženske ignorirajo pripravljalne postopke ali so v napetosti.

Pomembno dejstvo, ki si ga morate zapomniti, je, da če iztisnete dojko pred dojenjem in dobite malo mleka, to ne pomeni, da ga ni. Otrok je sposoben sesati svojo hrano bolje kot katere koli roke in črpalke. Otroku morate dati dojko, da lahko dela na njej.

Ročno črpanje ali prsna črpalka?

Ali moram prsi izraziti z roko? Seveda lahko kupite tudi prsne črpalke – električne, batne, z ročico in hruško. Toda ali je vredno pričakovati veliko učinkovitost od njih? Primerjava obeh metod je predstavljena v tabeli.

Iz tabele lahko razumete, da nima smisla trošiti denarja za prsne črpalke v upanju, da bi močno olajšali in pospešili proces. Količina iztisnjenega mleka bo enaka ne glede na izbrano metodo. Poleg tega stik s kožo povzroči nastajanje mleka. Vseh ročnih orodij ni mogoče namestiti pod konkreten primer. Vse je odvisno od velikosti prsi, strukture kanalov in oblike bradavice.

Preizkusite lahko veliko naprav, ne da bi dobili rezultat, medtem ko pravilno črpanje materino mleko ročno je veliko bolj produktivno.

Zdaj, ko veste, kako iztisniti materino mleko z rokami, ženskam ni več treba skrbeti za ohranitev naravnega dojenja. Prvi postopek lahko od novopečene matere zahteva veliko potrpljenja. Ženska mora k procesu pristopiti z vso odgovornostjo, pri čemer je pomembno, da ostane mirna in vztrajna, da bi prejela pozitiven rezultat.