Največja prednost nosečnosti je, da imate dovolj časa, da se pripravite na poporodne izzive in se zgodaj povežete z otrokom. Vendar bodoče matere pogosto pozabijo na ta odtenek, zatopljene v vsakodnevne skrbi. Vaš štrleči trebušček naj vas opominja, da otrok, ki raste v njem, potrebuje vašo pozornost. Strokovnjaki menijo, da je interakcija z nosečniškim trebuhom dobra tako za vas kot za vašega otroka.

V tem članku vam bomo povedali, zakaj je koristno govoriti z nerojenim otrokom.

Kako komunikacija z nosečniškim trebuščkom pomaga otroku

Spodbuja razvoj sluha

Slušno zaznavanje pri otroku se začne oblikovati že v 14. tednu nosečnosti, to je v 2. tednu drugega trimesečja. Prav v tem obdobju zdravniki in strokovnjaki svetujejo, naj se matere pogovarjajo z nerojenim otrokom, da bi z njim vzpostavile stik. Pogovor z otrokom pomaga spodbujati razvoj njegovega sluha in ustvarja sinapse oziroma povezave nevronov v možganih, ki skrbijo za sluh.

Pomaga pri razvoju govora

Pogovor z dojenčkom v maternici, pa tudi z novorojenčkom, pomaga pri hitrem učenju besed, razumevanju njihovega pomena in spodbuja razvoj socialne spretnosti. Prednost je v tem, da če ste z otrokom komunicirali, ko je bil v maternici, in se z njim pogovarjali takoj, ko se je rodil, si bo vaš otrok hitreje zapomnil besede in si zapomnil tiste, ki jih je že slišal, to mu bo pomagalo pri učenju. za hitro izbiro pravih besed.

Otrok se počuti varnega

Prepričani ste, da delate vse prav za dobro počutje svojega nerojenega otroka - pravilno jejte, veliko počivajte, izvajajte telesno vzgojo za nosečnice. Vendar si velja zapomniti, da vaš trebuh ni le varno zatočišče za vašega dojenčka, ampak tudi kraj, kjer je sam. Pogosto komuniciranje z otrokom mu bo dalo občutek varnosti.

Za otroka ni nič bolj tolažilnega kot slišati materin glas.

Počutil se bo bolj udobno, ko vas bo poslušal.

Stimulira možgane

Ne samo, da se mora mati pogovarjati z otrokom, tudi oče mora biti pozoren na nerojenega otroka. Komuniciranje z otrokom od drugega trimesečja nosečnosti mu pomaga, da se nauči razlikovati zvoke in glasove staršev. Otrok se bo naučil razlikovati med vašimi intonacijami in intonacijami svojega očeta - to bo pomagalo pri razvoju možganske aktivnosti.

Kako lahko starševstvo pomaga staršem

Razvijanje starševskih veščin

Nihče te ne more naučiti biti starš. Ta veščina se razvija med delom. Vendar pa vam bo pogovor z rastočim trebuščkom pomagal razviti starševske nagone. Ti instinkti so lastni vsaki osebi od rojstva, komunikacija z otrokom bo pomagala prebuditi instinkte in se približati otroku. Medtem ko se pogovarjate s svojim otrokom, lahko celo preidete v način introspekcije. Če niste dovolj jedli ali dovolj počivali, je čas, ki ga preživite z otrokom, odličen čas, da razmislite o svojih napakah in se odločite, kako jih popraviti. Tako že začenjate biti ljubeč in skrben starš.

Pomaga vedeti, kako se otrok počuti

Komunikacija z otrokom vam omogoča tudi oceno njegovega stanja. Če je vaš malček pod stresom ali se samo zaspan pogovarjate z njim, boste to lahko razumeli.

Nežno božanje trebuščka med pogovorom z otrokom bo pomagalo dojenčku, da se sprosti, če se počuti neprijetno.

Izgradite si boljše razumevanje svojih odgovornosti

Mama naj ne nosi sama nosečnosti in poroda, tudi oče je odgovoren za svojega otroka. Če se vaš mož boji poroda in trenutka, ko se otrok rodi, ga spodbudite, da se z dojenčkom pogovarja. Na ta način lahko vaš zakonec začuti bližino otroka in se znebi številnih svojih strahov. Tako bosta oba lažje razumela svoje odgovornosti med porodom. Če želite, da je vaš zakonec v porodni sobi z vami in vas podpira, mu pomagajte vzpostaviti stik z otrokom in prevzeti odgovornost za njegovo vlogo porodnega partnerja.

Krepitev družinskih odnosov

Družinske težave ali drobni prepiri in razlike v mnenjih se pojavljajo tudi med najmočnejšimi in najmočnejšimi ljubeči pari, in blaženo obdobje nosečnosti ni izjema. Marsikdo se tega ne zaveda preživljanje časa skupaj in komunikacija z otrokom lahko pomaga pri reševanju družinskih težav.

Vzemite si vsaj 25 minut prostega časa za pogovor z otrokom.

Med komunikacijo z dojenčkom ga boste postavili na prvo mesto, za vas bo pomembnejši od kakršnih koli težav in nesoglasij. Tako boste med pogovorom z možem z otrokom lahko tudi mirno komunicirali drug z drugim, čutili bližji prijatelj prijatelja in krepitev odnosov. Tako boste, če si vzamete malo časa za svojega dojenčka, vzpostavili dolgoročno razmerje kako poročen par in kot ljubeča starša.

Preden nagovorite svojega dojenčka, mu izberite ime, ki bi ustrezalo tako fantku kot punčki. Tako boste otroka obravnavali kot posameznika in z njim vzpostavili močnejšo vez.

24. julij 2017 Avtor admin

Nosečnost ni le pričakovanje čudeža, ampak tudi čas priprav. Najprej - sebe do novega statusa in tudi otroka - do novega življenja. Že v želodcu lahko začnete gojiti bodočega ljubitelja glasbe, gurmana in celo jezikoslovca, začnete pa lahko že od drugega trimesečja, do takrat bo toksikoza popustila in zanimiv položaj bo začel prinašati veselje. Povemo vam, kako.

1. Oblikujemo dnevno rutino

Že od samega zgodnji datumi nosečnosti, lahko bodočega otroka navadimo na določeno dnevno rutino. Naredite to bolje v glasbeni obliki.

Z otrokom razvijete svoj sistem zvokov, ki bodo signali za določena dejanja. Na primer, na ta način lahko "programirate" prebujanje. Vsako jutro ob isti uri (optimalno ob 7. uri) zapojte otroku določeno pozdravno pesem. Najenostavnejše besedilo si lahko izmislite sami ali najdete na internetu. Sčasoma bo dojenček začel prepoznavati znane zvoke in se odzivati ​​na začetek novega dne. In zvečer - uspavanka, znak, da je komunikacije za danes konec.

Ves dan oblikujemo prehranjevalno kulturo na enak način: pred vsakim prigrizkom izvedemo ločeno "gastronomsko" sestavo. Dojenček si bo zapomnil te zvoke in bo vedel, da bo hrana zdaj prišla k njemu. Vse te pesmice bodo prišle prav po rojstvu, otroku bodo pomagale »spomniti« intrauterino rutino in hitro vzpostaviti režim hranjenja in spanja že v velikem svetu.

2. Razvijamo sluh

Že pri 12 tednih dojenčki slišijo odlično, in če jih motijo ​​ostri zvoki od zunaj, si nagonsko zaprejo ušesa z rokami. Najpomembnejši in prijetnejši zvok za otroka je glas njegove matere. Navsezadnje samo on prehaja skozi amnijsko tekočino, glasovi vseh ostalih pa skozi zrak. Zato se morate z otrokom nenehno pogovarjati. Samo mamin glas ima edinstven ritem in pomirjujoče modulacije za otroka.

Otroci, s katerimi se veliko pogovarjajo, se sami hitreje naučijo jezika in v razvoju pogosto prehitevajo vrstnike.

3. Prijavite se v zbor

Pomen petja za nosečnice je težko preceniti. To je največ prava pot delo z dihanjem in glasom, kar bo pomagalo med porodom. In za otroka je to tako masaža diafragme kot terapevtska gimnastika, ki daje ritmično dihanje. In o akustiki ni kaj govoriti, saj s pravilnim, "širokim" petjem zvoki, ki vibrirajo, prehajajo skozi hrbtenico. Učinek lahko povečate s taktilno spremljavo, božanjem in udarjanjem po trebuhu v taktu glasbe. Vokale lahko izvajate sami, še bolje pa v skupini, ki jo sestavljajo druge bodoče mamice.

4. Razvijte glasbeni okus

Otrok se lahko na glasbo odzove z aktivnimi gibi. En kalifornijski porodničar je zagotovo zabeležil dejstvo, da je med ultrazvočnim pregledom dojenček v 33. tednu "zaplesal" na Beethovnovo peto simfonijo. Zato mora trebušček vklopiti glasbo. Vendar ne bo vsaka melodija uporabna.

Zdravniki priporočajo, da se odločijo za klasiko in izvajajo glasbeno terapijo največ eno uro. Glasba naj prijetna umirjena, saj od prava izbira zvočni posnetki so odvisni psihološko stanje bodoči otrok, zdrav spanec in dobro počutje nasploh.

Ritmi vplivajo tudi na vedenje otroka v maternici: dihanje se pospeši, mišični tonus se spremeni.

5. Naučite se komunicirati

Ženska lahko komunicira z otrokom ne samo s svojim glasom. Že v šestem mesecu svojega razvoja se dojenček začne dotikati in se na dotik odzivati. Božanje, tapkanje in trepljanje razvija komunikacijske sposobnosti v drobtinah.

Na vsako njegovo gibanje je treba odgovoriti - ponovite gibe dojenčka na istem mestu in z enako močjo. Lahko pa otroka povabite na »pogovor«: če ga nežno božate po trebuščku in se z njim nežno pogovarjate, bo zagotovo odgovoril enako.

6. Igramo se

Pravzaprav je za dojenčka vaš trebušček velika zibelka in možnosti je ogromno. Na primer, krožimo-krožimo in se nenadoma ustavimo. Dodajmo dogajanju igrivo intonacijo in možiček v tebi se bo nasmejal. Razumel bo, da se mama igra z njim. Tudi pesmi dobijo nov, vznemirljiv značaj, če se zazibate v taktu. Zato je bolje peti stoje.

7. Učenje prvih besed

Zdelo se bo neverjetno, a nerojeni otrok si lahko zapomni nekatere besede. Dejstvo je, da se zvoki dotikajo živčnih celic in so pritrjeni v hemisferah možganov, nato pa jih otrok lahko uporablja v svojem nadaljnjem življenju.

Otroku lahko celo vcepite nagnjenost k tujim jezikom.

Dojenček seveda ne bo razumel pomena izgovorjenih besed, vendar bodo zvočni impulzi pustili pečat v otrokovem spominu. Obstajajo opažanja, da otroci, ki slišijo tuj govor že od samega začetka zgodnja starost se lažje učijo tujih jezikov v šoli ali vrtcu.

8. Gojimo gurmana

V 18. tednu ima otrok že razvit refleks požiranja in začne okušati amnijsko tekočino. Čas je, da razvijete okusne navade. Skupaj s plodovnico, nato pa Materino mleko mati otroku prenese določeno gastronomsko kodo, ki bo v prihodnosti določala okuse otroka. Na primer, če nosečnica zlorablja sladkarije, se bo njen otrok moral resno upreti želji po škodljivi hrani.

Že v maternici lahko otrok odkrije nove okuse, razširi in obogati svoje prehrambene preference. Bolje je jesti zdravo in okusno hrano: raznoliko zelenjavo in sadje, mlečni izdelki pitje naravnih sokov. Potem bo vse to bolj gladko in naravno postalo osnova otroške prehrane. Širši kot je, lažje bo uvesti nov izdelek.

9. Pošiljanje žarkov dobrega

Vsako sekundo bivanja v maminem trebuhu dojenček prejme nove vtise. Prav oni ga oblikujejo kot osebo in pustijo neizbrisen pečat na njegovem celotnem nadaljnjem življenju. Za razvoj nerojenega otroka je pomemben mamin mir, saj imata zdaj enaka čustva v dvoje. Zato naj bodoča mati pozabi na dražljaje: neprijetne ljudi in dejanja.

Samo mavrični, roza samorogi in pozitiva!

Ko se mama nasmehne, se njeno veselje, umirjenost in zaupanje prenesejo na malega človeka v sebi. In ve, da ga čakajo in je vse v redu.

10. Pritegnite očete

Če moški šeplja in se igra s trebuščkom, potem je že postal očka. S prihodom drobtin bo glava družine postala še pomembnejša, zato je zelo pomembno vzpostaviti stik z otrokom že pred rojstvom. Še več, očetje zmorejo tisto, kar mame ne morejo. Na primer, poljubite majhno rokico ali nogo skozi trebušček in poslušajte, kako dojenček tam živi.

Toda z dedičem morate govoriti pretirano glasno in jasno, kot znajo tudi moški. Navsezadnje slišnost drobtin ni najboljša: kot da bi dali glavo v vedro in poskušali tako govoriti.

Dokazano je, da poslušanje glasbe med nosečnostjo ni le koristno, ampak nujno. Zvok je najmočnejši integracijski dejavnik, ki vpliva na celotno telo vašega otroka in ga harmonizira. Preko nevroendokrinega sistema glasba vpliva na skoraj vse sisteme in organe otroka: optimizira se frekvenca dihanja, mišični tonus, gibljivost želodca in črevesja. To je res določena smer v razvoju otroka, kjer v predporodno obdobje zelo vlagal vanj pomembne elemente. In kar je najpomembneje, glasba otroka napolni s pozitivnimi čustvi, mu daje občutek sreče in veselja pred rojstvom.

Glasba za nosečnice je nepogrešljiv pomočnik pri vzgoji in izobraževanju dojenčka v maternici. Konec koncev je znano, da je za otroke, ki so bili podvrženi intrauterini glasbeni "izobrazbi", običajno značilna prednost pred standardnim tempom njihovega telesnega in govornega razvoja, pa tudi prisotnost povečanih prilagodljivih sposobnosti pri njih. Pri vseh so v standardnih testih kazalniki duševne in telesni razvoj v povprečju 4-krat višja kot pri njihovih "običajnih" vrstnikih, nosečnice pa so zaradi takšnih glasbenih terapij tudi same ozdravljene. bolezni srca in ožilja, glavoboli, različne živčne motnje itd.

Omeniti velja, da med nosečnostjo ni koristno poslušati vse glasbe, na primer: rock, rap, klubska glasba draži otrokovo psiho, zaradi poslušanja teh zvrsti s strani bodoče matere se lahko otrok rodi nemiren in živčen. Zato poskusite izbrati bolj harmonično glasbo, pri čemer dajte prednost klasiki in mirnim melodijam, ki bi vam povzročile le pozitivna čustva in občutek udobja. Takšne izbore glasbe za nosečnice lahko poslušate na spletu in jih brezplačno prenesete na naši spletni strani, izbrani so bili s sodelovanjem vodilnih strokovnjakov s področja porodništva in psihologije - da bi dojenčkom pomagali, da se rodijo močni in zdravi, in njihovim materam znebite se tesnobe, stresa in depresije pred in po porodu.

Sproščujoča klasična glasba Čudovita zbirka sproščujoče klasične glasbe za nosečnice in bodoče dojenčke, sestavljena iz desetih plošč. Ta glasba pomaga sprostiti, dvigne, pomirja, lajša glavobole in normalizira spanec, poleg tega pa je močan naboj pozitivnih čustev. dobro razpoloženje ves dan.

Samo zaprite oči, sprostite se in pustite, da ves svet počaka Mozart za nosečke Mozartova glasba dela čudeže. Znanstveniki so dokazali, da je le 30 minut Mozarta na dan dovolj, da dojenček v maminem trebuščku dobro raste, se izboljšuje in pridobiva na moči, ustvarja občutek psihičnega ugodja, spodbuja razvoj inteligence in ustvarjalnost Baby.Lahka instrumentalna glasbaLahke instrumentalne melodije delujejo pomirjujoče in sproščujoče, dajejo moč in pomagajo, da za dolgo časa pozabite na vsakdanji vrvež. To je glasba, ki nosi samo pozitivno energijo in popolnoma brez negativnosti. Zasluženo jo imenujemo glasba za dušo Zvoki narave z glasbo Za nosečnice in ne samo, pomirjujoča, sproščujoča glasba ob zvokih narave: ptičje petje, žuborenje potoka, šum morskih valov, šumenje iz listov itd.. Izbor bo še posebej všeč tistim, ki se radi udobno sprostite ob prijetni glasbi v ozadju, razbremenite napetosti in se sprostite Klasična glasba za nosečnice Zelo lepa zbirka klasične glasbe za nosečnice, ki združuje najboljše stvaritve največjih skladateljev na svetu. Poleg tega, da ta glasba blagodejno vpliva na potek nosečnosti in razvoj ploda, je tudi odličen stimulans dobrega razpoloženja.Lepa glasba za nosečnice Lepa glasba za nosečnice je dodaten način za sprostite se in se zelo zabavajte. Dela odlikuje ubrano ubranost in lep preplet zvokov.

Glasba za nosečnice

To je razkošna orkestralna glasba, v kateri imata klavir in flavta pravo mistično energijo. Romantična glasba Kaj potrebujete za prijeten romantičen večer? Prijetna notranjost, umirjena osvetlitev, srečni ljubimci in seveda romantična glasba, ki bo pomagala narediti večer svetel in nepozaben. Ta zbirka vključuje najboljše instrumentalne skladbe, ki ne bodo nikoli zastarele.

Glasba za spanje

Potovanje v deželo miru in spokojnosti. Nič odveč, le nežna glasba in šepet morja. Do danes je na spletu veliko najrazličnejše glasbe za spanje in sprostitev, vendar je ta album poseben, ko ga poslušate, boste pozabili na vse na svetu.

Začnite peti uspavanke, ko je dojenček še v vašem trebuščku.
Navsezadnje je mamino petje hrana ne le za čustveni, ampak tudi za intelektualni razvoj.

Zjutraj Aleksandra zapoje in boža svoj trebušček: »Nežno božam otroka,
Moj otrok je nežen!" In reče:
- Mami se je zbudila, s tabo se pripravljamo na zajtrk!
- No, zakaj to počneš! Še vedno ne razume! - mož je skeptičen.
— Kaj si! Otrok ne le razume, ampak si tudi zapomni. In moje pesmi so mu zelo všeč. Nedavno sem zamujal na glasbeni tečaj in sem se odločil, da ga izpustim. Ni ga bilo! Otrok je začel tako brcati, da je moral vzeti taksi in hiteti na petje ...

Enkrat na teden gre Alexandra na posebno glasbene ure za nosečnice. Tukaj bodoče matere začnejo komunicirati z drobtinami že dolgo pred rojstvom. Na pouku nosečnice pojejo svetle, prijazne pesmi, ki pripovedujejo o soncu, nebu, pticah, rožah - z eno besedo o vsem lepem, kar bo srečalo otroka, ko se bo rodil.

dobro pozabljeno staro

Tako je bilo ves čas. AT Starodavna Rusijaženske so med pričakovanjem otroka pele »rojstvene pesmi«. Na severu Evrope je obstajal običaj: bodoče matere so sedele na verandi hiše in pele. AT Starodavna Kitajska in Japonska, so se za to združili v skupnosti in se upokojili na čudovitem območju.

Otrok dojema lepo na posreden način - zahvaljujoč mami in njej pozitivna čustva. Pa tudi - skozi mamičino petje, ki prinaša mir in harmonijo. In vaši glasovni podatki ne igrajo nobene vloge! Kot so ugotovili znanstveniki, se plod že pri štirinajstih tednih odziva na zvok in zazna čudovite vibracije maminega glasu veliko preden se nauči slišati zvok z ušesi.

Petje, ki je po svojih frekvenčnih značilnostih bogatejše od običajnega pogovora, ima poseben učinek na nerojenega otroka. Mamino petje med njo in dojenčkom vzpostavi močno vez ter spodbuja pravilen razvoj dojenčka v trebuščku in uspešen porod. Mamino petje pomaga otroku, da bolj samozavestno prenese porod in se pripravi na življenje v tem svetu.

No, če niste zadovoljni, da ste noseči, in stik z otrokom ne deluje? Petje bo le pomagalo popraviti. Po besedah ​​učiteljice glasbe Lyudmile Solovieve iz Estonije so ženske, ki so bile sprva šokirane zaradi nosečnosti, na pouku potopljene v svet ljubezni in pozitivnih čustev.

Zdravniki so ugotovili, da so otroci, katerih matere so se med nosečnostjo ukvarjale s petjem, v razvoju pred svojimi vrstniki, manj zbolevajo, mirneje zaspijo in bolje spijo ter se lažje prilagajajo okolju.

v otroških klinikah in ženske posvetovalnice v mestu Naberezhnye Chelny, kjer so zdravniki izvedli poskus, so tečaji petja za nosečnice znatno zmanjšali pojavnost otrok, mlajših od enega leta. Med poskusom se je izkazalo, da je bila pojavnost otrok, ki so poslušali materine pesmi, 2,5-krat manjša kot pri njihovih vrstnikih, ki so bili prikrajšani za ta užitek. "Glasbeni" otroci cel mesec pred svojimi vrstniki v osnovnih psihomotoričnih reakcijah.

Torej, mama mora peti pesmice svojemu trebuščku! Začeti morate s pesmimi, posvečenimi ritmom in dogodkom dneva. Tu so pesmi, ki jih strokovnjaki predlagajo za petje (mesto, kjer morate vdihniti, je označeno z zvezdico).

Ko se zbudite zapojte to pesem (motiv izberite sami):

Noč je minila, minila je
Tema je odnesla.*
Čriček je utihnil
Petelin je zapel, *
Mati je vstala
Odprl stavo.*
Zdravo Sonček,*
Zvonik.*

Med zajtrkom, kosilom ali večerjo zapojte to pesem:

Jej, jej, draga, *
Pridobite moč*
Nalij si, uho, *
Napolni, glas!*
Bodi močan kot oče.*
Bodi prijazna, kot mati, *
Bodi svetla kot sonce*
Moja najljubša je najbolj!

Ne pozabite božati trebuha v smeri urinega kazalca.

»Ko pojemo umirjene, duševne pesmi in raztegujemo samoglasnike, potem pravzaprav izvajamo vaje globokega dihanja,« pravi Tatjana Androsova, zdravnica, ki poučuje nosečnice na tečaju priprave na porod Iris v Moskvi.

»Tudi če ne poznate pesmi,« svetuje Tatyana Androsova, »samo zapojte samoglasnike. Ob izdihu zapojte takole: "a-a-a-a", "u-u-u-u", "o-o-o-o", dokler ne zmanjka zraka. Zdi se, da različni zvoki »sperejo« različne dele našega telesa. Višje so pljuča, diafragma, nižje so nižja »nadstropja«. Otroku lahko damo poslušati glasbo, ki se izvaja na posameznih instrumentih (flavta, kitara, klavir). Sčasoma pesmi postanejo bolj zapletene, glasba za poslušanje pa postane simfonična klasika.

Bodoča mamica zna plesati in izvajati ritmično gimnastiko ob glasbeni spremljavi. Pridržimo se, da je vse to treba storiti na lovu. Če ne marate klasične glasbe, potem se vam ni treba siliti. Čeprav se lahko vaš okus med nosečnostjo močno spremeni in boste namesto vstopnice za koncert svojega najljubšega rock pevca zahtevali vstopnico za konservatorij.

Dojenčkovi možgani se razvijajo, materin repertoar pa postane bolj zapleten. Vsebuje lahko pesmi o državah in različnih živalih, o barvah (barvah) in avtomobilih, letnih časih in mesecih, celotne seanse simfonične glasbe. Nerojeni otroci postopoma razvijejo svoje glasbene preference. Obožujejo uspavanke, romance, ljudsko glasbo in še posebej klasiko: Mozarta, Schuberta, Haydna, valčke iz baletov Čajkovskega, igro »Na trojki« iz njegovih »Letnih časov«, Vivaldijevo »Pomlad«, koračnice, uspavanke Brahmsa. Poleg tega imajo melodije z besedami močnejši učinek na otroke kot melodije brez besed.

pevske šole

V Rusiji je v osemdesetih letih prejšnjega stoletja moskovski pediater, profesor Mihail Lazarev, začel pisati pesmi za dojenčke. Iznašel je metodo glasbeni razvoj dojenčki "Sonatal" (iz latinskih besed sonus - zvok in natal - rojen). To je posebno dihalne vaje ki jih nosečnica počne s petjem. Bodoče matere morajo nenehno peti, pesmi pa vzamejo iz posebne pesmarice, ki jo je sestavil Lazarev (skupaj približno tisoč pesmi). Nekatere besede zanje je napisal avtor sam, ponekod je uporabil folklorna besedila in znane otroške pesmi Korneja Čukovskega in drugih pesnikov. Lazarev tečaj priporoča Ministrstvo za zdravje in se že več let uspešno uporablja pri nas.

Pripravila Tatyana Laktionova

Petje ni samo lepa umetnost, ampak tudi odlična metoda zdravljenja bodoča mati in njen otrok. Ženska, ki poje med nosečnostjo, zelo pomaga sebi in otroku. Petje poveča raven kisika, zmanjša morebitne bolečine nosečnice, med petjem pride do notranje sproščujoče masaže.

Kako in kaj vaš otrok sliši pred rojstvom

Vse zvoke, ki jih oddajate, dojenček občuti kot vibracijo. amnijska tekočina, ki obdaja dojenčka, je odličen prevodnik zvoka. Predstavljajte si, da poslušate glasbo ali slišite glasove nekoga pod vodo, vaš glas in otrok slišita približno enako.

Znanstveniki pravijo, da se zarodek začne odzivati ​​na zvok, običajno v starosti 18-20 tednov. V tem času je ušesna školjka že oblikovana in razvoj slušnega aparata se nadaljuje. Po nekaterih raziskavah se dojenčki že v 16. tednu nosečnosti odzovejo na glasne nizke zvoke. Pri 27 tednih vsi otroci že slišijo nizke zvoke, sluh se še naprej razvija. Otrok ne le sliši zvoke, ampak si jih tudi zapomni.

Utrip materinega srca in zvok glasu sta prva zvoka, ki ju otrok sliši. Poleg tega zvok materinega glasu do neke mere vpliva tudi na ton otrokovega glasu. Ko se rodi, mu je najbolj znan zvok maminega glasu. Otrok si zapomni tudi glasove tistih, ki so bili najpogosteje poleg ženske med nosečnostjo: glas očeta in drugih sorodnikov.

Zakaj je petje dobro za vas – nosečnico

Profesor z londonske univerze Graham Welch že več let proučuje, kako petje vpliva na telo nosečnice. Tukaj je le nekaj prednosti petja nosečnic pred nepetjem.

Izkazalo se je, da petje:

izboljša razpoloženje in daje energijo s povečanjem ravni endorfina;
- je učinkovit način zmanjšati napetost in stres;
- izboljša spanec;
- v nekaterih primerih ima analgetični učinek;
- izboljša držo;
– poveča kapaciteto pljuč in s tem raven kisika;
- povečuje samozavest;
- izboljša spomin in koncentracijo;
- tonizira mišice obraza in trebušne mišice;
- zmanjša tveganje za predporodno depresijo.

Poleg tega nekateri porodničarji svetujejo učenje petja, saj pravilno mirno dihanje močno olajša proces poroda. V nekaterih medicinski centri in tečaji priprave na porod so že odprte smeri “Petje v nosečnosti”, “Predporodno petje” itd.

Kakšna je korist vašega petja za otroka

1. Zvočne vibracije, ki jih ustvarite med petjem, ustvarijo mehak masažni učinek.

Glasba za nosečniški trebušček.

Ta masaža ima pomirjujoč in sproščujoč učinek na otroka in vašo maternico.

2. Ko pojete, se otroku dovaja več kisika. Petje je nekakšna preventiva hipoksije, tj. kisikovo stradanje. Še posebej koristno je peti dolge razvlečene pesmi, ki zahtevajo dolgo dihanje in Trdo delo pljuča.

3. Ustvarjanje posebnega čustveno-zvočnega kanala komunikacije z otrokom med petjem. Pojte svoje najljubše pesmi, ob katerih se počutite najbolj vesele. Ko se dojenček rodi, vam pesmice lahko spet koristijo, da ga pomirite in ustvarite tisto posebno stanje varnosti in zaupanja, ki ga je imel dojenček v maminem trebuščku.

4. Mamino petje polepša razvoj govora otrok v prihodnosti in razvoj glasbenega posluha.

5. Uživajte v petju! Endorfin - hormon veselja in sreče, bo nedvomno prešel skozi posteljico do vašega otroka. Pojte svojemu otroku čim več. Ni pomembno, ali imaš posluh ali glas. Najbolj pomembno je, s kakšnimi čustvi to počneš.

Petje pred rojstvom. O metodah glasbene rehabilitacije nerojenega otroka

Trgovske police so polne zgoščenk z zbirkami sproščujoče glasbe za nosečnice in pripomočki za razvoj glasbenega posluha že v maternici. Skupaj razmislimo, zakaj je med nosečnostjo tako pomembno poslušati glasbo in katere pesmi bodo mamici in njenemu otroku najbolj koristile.

Vpliv glasbe na nosečnost

Medicinske raziskave v zadnjih desetletjih so dokazale, da lahko dojenčki v maternici slišijo in si zapomnijo melodije, ki jih posluša njihova mati. Na primer, če med nosečnostjo pogosto pojete uspavanko, potem se bo po rojstvu otroka ista uspavanka pomagala umiriti veliko hitreje kot katera koli druga, tudi najbolj pravilno izbrana melodija. To dejstvo intrauterinega spomina se zdi presenetljivo, vendar ga potrjujejo raziskave največjih znanstvenikov iz Finske, Nemčije in ZDA. Zato je pomembno, da si že vnaprej naredite seznam predvajanja in razmislite, kakšno glasbo lahko poslušate med nosečnostjo.

Poleg tega prav mamino petje skupaj z zvoki materinega glasu stimulira iste predele otrokovih možganov, ki so odgovorni za govor. Torej, več ko mati poje za svojega dojenčka, ko je še v njenem trebuhu, prej bo ob rojstvu obvladal jezik.

Vendar glasba blagodejno ne vpliva samo na otroka, ampak tudi na samo nosečnico.Ženske, ki redno poslušajo pomirjujoče skladbe in uspavanke, so veliko manj živčne, ne trpijo zaradi depresije in nerazumne tesnobe. Stabilizirajo tudi raven hormona kortizola, ki je odgovoren za odziv na stres. Nobena skrivnost ni, da nosečnice pogosto skrbijo zaradi malenkosti in se dolgo časa ne morejo umiriti - takšno vedenje je med drugim povezano s previsoko ravnjo kortizola.

Medtem pa nobena glasba ne bo koristila nosečnici in njenemu otroku. Glasba, ki je preglasna ali ima nenavaden obseg zvokov, lahko, nasprotno, povzroči velik stres pri dojenčku, pri mami pa povzroči živčnost in tesnobo.

Kakšno glasbo je dobro poslušati med nosečnostjo?

1. Mirna klasična glasba- med ustvarjalno dediščino skladateljev, kot so Mozart, Beethoven, Brahms, Debussy, Strauss in drugi, je mogoče najti veliko število liričnih mirnih ali veselih melodij. Takšne kompozicije poleg pomirjujočega in sproščujočega učinka razvijajo posluh za glasbo in čut za lepoto.
2. Ljudske ali avtorske uspavanke- najbolj priljubljena skupina skladb za poslušanje med nosečnicami. Poseben ritem in ponavljanje uspavank deluje neposredno na možganske valove ter odpravlja pretirano tesnobo in sitnost. Poleg tega je pesmi toliko, da si lahko vsak izbere uspavanko po svojem okusu!
3. Zvoki narave ali ljudske pesmi- glasovi ptic, šumenje vode, ljudski napevi, vse, kar prebuja globoko povezanost z zemljo in svetom okoli sebe. Na splošno velja, da največ koristi prinašajo zvočne kombinacije in petje iz lastnega ljudskega izročila.

Poleg izbire prave glasbe je pomembno upoštevati tudi nekaj smernic, ki bodo izboljšale zdravilni učinek glasba na telesu bodoče mamice.

Kako poslušati glasbo med nosečnostjo:

• Bodoče matere se pogosto sprašujejo - ali je med nosečnostjo mogoče poslušati glasbo s slušalkami? Znanstveniki menijo, da uporaba slušalk ni najboljša možnost, saj največja korist dosežena ravno pri prodoru zvokov na daljavo.
• Med nosečnostjo ne poslušajte glasbe preglasno, še posebej, če vsebuje veliko nizkih zvokov.
• Pojte, kolikor lahko, ali če ne poznate besed, samo predite skupaj z melodijo. To bo vašemu otroku omogočilo, da si bo bolje zapomnil in razumel, kar sliši.

Prenatalna prenatalna pedagogika je namenjena spodbujanju aktivnosti dojenčka in vzpostavljanju povezave z otrokom, ko je še v maminem trebuščku. Raziskave v tej smeri še vedno potekajo s svojimi zagovorniki in nasprotniki.

Nekateri strokovnjaki so previdni in opozarjajo bodoče matere, da lahko pretirana prizadevanja za vzgojo otroka v maternici negativno vplivajo na njegov živčni sistem.

Drugi v svojo obrambo navajajo številne poskuse, ki so dokazali, da se bodo v prihodnosti otroci, ki so jim med nosečnostjo namenili osebno pozornost (bonding), lahko razvili in vzpostavili čustvene povezave hitreje s starši.

Če vam je ta ideja blizu, upoštevajte več možnosti, kako se igrati z dojenčkom, še preden se rodi.

Taktilne igre

Ameriške bodoče starše učijo, naj rahlo potrkajo po trebuhu nosečnice točno na tistem mestu, kjer so začutili sunke nerojenega otroka. Če poznate otroške pesmice, z njihovim izgovarjanjem vklopite še več kanalov vaše interakcije.

Po 30 tednih se otrok že aktivno premika. Z njim se res da igrati. Počakajte na čas, ko je dojenček buden. Popraskajte katero koli mesto na trebuhu in po nekaj sekundah boste začutili povratni pritisk.

Hkrati lahko izgovorite motivacijske besede, ki spodbujajo aktivnost malčka.

Igre s svetlobo

Otroci se radi igrajo z lučkami.

Počakajte, da se drobtine premaknejo, da se igrajo z njim, vzpostavite duševni stik z otrokom. Vklopite svetilko ali osvetlitev ozadja na telefonu, usmerite žarek na točko trebuha, kjer je, kot domnevate, glava malčka. Zadržite na enem mestu nekaj sekund in se počasi pomaknite vstran. Začutili boste, ko bo dojenček opazil lučko: zmrznil bo, nato pa ga bo poskušal ujeti ali pa se bo pomaknil za njim.

Takšna igra bo dala pozitivna čustva, ki so tako pomembna za čustveni odnos med vama.

Lahko ponudite malčka in neke vrste skrivalnice. Oblecite debela oblačila, ki ne prepuščajo žarkov, pripravite si močno svetilko. Vprašajte: »Kje se skriva moj sorodnik? Ku-ku!", nato dvignite pulover in trebuh izpostavite viru svetlobe: "Tukaj je moj najljubši!"