Prva težava, s katero se sooča mlada mati, je hranjenje. Kako držati otroka, ga bo bolelo, je sit ali ne, ali je dovolj mleka? Takšne misli se porodijo vsaki porodnici, ko ji prvič prinesejo dojenčka na hranjenje.

Ženske ne bi smeli imeti za alarmanta. to prava vprašanja ki izhaja iz odgovorne in skrbne matere. Hudo je, če te misli ne obiščejo mlade mamice. Zdravje in rast otroka sta neposredno odvisna od njih, saj nepravilna pritrditev zlahka vodi do zavrnitve dojke ali prenehanja laktacije.

Prvo hranjenje je najpomembnejše. Mama in otrok se spoznavata, ženska neposredno začne proces nastajanja mleka, dojenček prejme najpomembnejšo snov za svoje življenje - kolostrum.

Kolostrum je ključ do imunosti. Ne vsebuje ogljikovih hidratov, bogata je z vitamini in kalcijem.

V telesu ženske se izloča prve 3 dni po porodu.

Zelo pomembno je pravilno nanašanje na prsni koš. Če je otroku neprijetno, ne bo jedel, njegova zdrava rast bo motena, mati pa bo imela proces laktacije.

Osnovni trenutki:

• otrok naj bo vedno pod materinimi prsmi;
• glava ne sme biti trdno pritrjena, tako da imajo drobtine možnost prilagoditi bradavico v ustih in se odmakniti, ko pojedo;
• halo okoli bradavice je treba med sesanjem pogoltniti;
• med sesanjem ne sme biti prisotnih nobenih drugih zvokov razen požiranja.

Otroka lahko nahranite:

• na uro. Prej je bilo običajno hraniti novorojenčka strogo po urah. V sodobnem času je ta teorija ovržena. Zaradi močnih sprememb v ekologiji, prehrani, človekovem načinu življenja je urno hranjenje postalo nepomembno, saj je razvoj vsakega posameznega otroka zelo drugačen od razvoja njegovih vrstnikov;
• na zahtevo. Trenutna tehnika, ki temelji na dojenju na zahtevo. Sledi določenemu režimu, ki temelji na racionalnem razmišljanju - zdravega otroka, ki prejme polno porcijo, ne bo hotel jesti prej kot po 1,5 - 2 urah. Odvisno od vsebnosti maščobe v mleku, časa dneva, starosti in naravne aktivnosti drobtin lahko časovno obdobje doseže 4 ure ponoči. Če je otrok jedel in po pol ure jokal, je verjetnost, da je lačen, zelo majhna. Poiščite drug razlog - kolike, polna plenica, hoče spati, pogrešana mama.

Pritrditev novorojenčka na prsi: tehnika in pravila

Zaporedje:

• Obrnite otroka proti sebi s celim telesom (postavite ga na bok), njegov obraz je nasproti prsi, nekoliko spodaj;
• vzemite dojko s prosto roko, ne da bi stisnili kanale - palec zgoraj, nad avreolom, preostali del dlani spodaj;
• dotaknite se bradavice otrokovih ustnic. Vonj in občutki bodo aktivirali refleks in dojenček bo široko odprl usta. Ne odpre - ponovite gibanje;
• dajte bradavico s svetilko v odprta usta. Spodnja ustnica je obrnjena navzven in "pogoltne" halo, jezik se dotika spodnjega dela avreola, nos in brada sta pritisnjena na prsi, telo otroka je pritisnjeno na mamo. Dojenček pogosto položi zgornjo prosto roko na materine prsi.

Glava in telo morata biti v ravni liniji.

Glava ne sme biti jasno obrnjena na stran, vržena nazaj.

Najbolj pravilno je počakati, dokler otrok ne popusti, razen v situacijah, ko je dojka nepravilno sesana - slišijo se cukajoči zvoki, boli mater, oreol se ne pogoltne.

Kako dojiti v različnih položajih

Novorojenčka lahko dojite v najmanj treh položajih: sede, leže in stoje.

• hranjenje v ležečem položaju. Mama leži na boku, otrok je poleg nje. Nevarnost tega položaja je, da lahko otroka zaduši z dojko. Dojenček ne more kričati ali odriniti matere, ženska pa lahko zaspi ali jo zamoti. Dojenčku je dovolj nekaj sekund brez zraka. Zaključek - pri hranjenju v ležečem položaju mora biti ženska zelo pozorna in zbrana;
• stoječe hranjenje. Položaj ni nevaren za otroka, je pa zelo težak za mamo. Celotna teža otroka pade na njene roke in ženska se hitro utrudi. Poleg tega je lahko težko prilagoditi obe roki za nošenje otroka. Otroka praviloma nosimo le na eni roki;
• sedeče hranjenje. Je udoben za mater in varen za otroka. Dojenček leži na eni roki, stisnjen k materi in materina roka dodatno podpira vzglavnik / naslon za roke / odejo / lasten trebuh.

Kako pogosto menjati dojke

Dojka se spremeni ob vsakem dojenju. Prvič otrok jé z leve, nato z desne, nato spet z leve itd. Postopek menjave dojk med dojenjem ima dve pasti.

• Prvo je nočno hranjenje.

Mlada mamica je ves dan zelo izčrpana, ponoči pa nima več moči. Samo misel, da boste morali vsake 2-3 ure vstati in otroka hraniti z različnimi dojkami, vodi v tihi šok.

Lažje ga je položiti na bok in ponoči dati samo eno dojko, ker dojenček zahteva jesti manj pogosto kot podnevi. To ni res. Proces laktacije je moten. Do jutra je druga dojka napolnjena z mlekom do bolečine, po nekaj dneh pa se dnevna količina mleka zmanjša.

Še več, ko otrok 2-3 podoja zapored poje samo eno dojko, nima časa za kopičenje zahtevani znesek"daleč", močno mleko. Posledično dojenček ne poje dovolj, nenehno se zbuja in joka.

V tej situaciji sta dva izhoda. Bodite potrpežljivi in ​​​​počakajte na trenutek, ko bo otrok jedel 1-2 krat na noč, kar bo mami dalo možnost spati več ur zapored ali pa povezati očeta. Druga možnost je precej pogosta.

Par slika noč po urniku in oče ob času, ki mu je dodeljen, sam vstane, prinese otroka k materi na desno stran, počaka, da se dojenček naje in ga odnese nazaj v posteljico.

Če dojenček spi poleg mame, je očkova naloga nekoliko lažja – ni mu treba v posteljico.

Oče se bo moral naučiti tehnike hranjenja in spremljati položaj matere, da ne bi zdrobil otroka.

• Drugi je podhranjenost.

Otroci po različni razlogi morda ne bo izsesal vsega mleka, ki se je tam nabralo. Preostalo mleko lahko privede do mastitisa - vnetnega procesa v dojkah, pri katerem se mikrobi začnejo aktivno razmnoževati v stoječem mleku.

Prsni koš "peče" (koža je na mestu stagnacije zelo vroča), splošna telesna temperatura se dvigne, boli in vleče v prsih.

Druga neprijetna posledica napol pojedenega mleka je zmanjšanje laktacije. Če dojenček še ni pojel mleka iz ene dojke, ga je treba iztisniti, ob naslednjem dojenju pa dati drugo dojko.

Nemogoče je dopolniti ostanke iz prvega in nato spremeniti v drugega. V drugi dojki bo ostalo preveč mleka, telo bo to vzelo za napako in ga bo naslednjič proizvedlo veliko manj.

Proces laktacije je moten in mleko sploh ne nastaja.

Kako ugotoviti, da je otrok poln

Obstaja več znakov, ki kažejo, da je otrok poln materinega mleka.

Med njimi so trenutni in dolgoročni pojavi:

• dojenček spusti dojko. Instinkti novorojenčka so "pametnejši" od sveta znanstvenih svetil. Če je želodec poln, je potrebna količina energije vstopila v telo, občutek lakote se razblini in otrok sam sprosti dojko. Ne seže do nje, ne podleže provokacijam, ne kriči;
• dojenček je zaspal. Dobro nahranjeno telo preide v način predelave energije in za to potrebuje počitek. Spanec bo močan in globok. Obstajajo situacije, ko materino mleko ni dovolj. V takih primerih dojenček sesa, se tega naveliča in zaspi. Ni jedel, spi rahlo, z nenehnim cviljenjem in poskusi prijeti dojko in nadaljevati s sesanjem;
• otrok vztrajno pridobiva na teži. To je dolgotrajen znak, ki ga lahko opazimo v tedenskih ali celo mesečnih intervalih. Po državnem standardu ZSSR, enoletni dojenček bi moral dodati približno 1 kg na mesec. V sodobnem času so ti parametri manj jasni, a na splošno zelo blizu. Veliko je odvisno od dednosti;
• Otrok ima redno in dobro blato. Pravočasen odhod na stranišče - jasen znak pravilno delovanje prebavni sistem. In njeno delo je odvisno izključno od količine hrane. Dojenček mora biti zmeren tekoče blato, enotna barva, povezana s časom hranjenja.

Pravila in metode dojenja dvojčkov

Dvojčka lahko hranite istočasno ali izmenično. Ko so otroci zelo majhni in so hranjenja pogosta, je veliko lažje hraniti hkrati, sicer se bo življenje spremenilo v eno samo neprekinjeno hranjenje. Ko otroci odrastejo, bodo odmori med hranjenji daljši, lahko jih nanesete na prsi.

Ne glede na to, ali se otroci hranijo sočasno ali izmenično, je treba dojke zamenjati ob vsakem dojenju.

Sasha poje levo, Petya poje desno, pri naslednjem hranjenju sta zamenjala mesti. Dojenčki morda ne sesajo na enak način, mleko v vsaki dojki je neenakomerno, zato so za uravnoteženje in vzdrževanje laktacije potrebne izmene.

Dvojčke lahko hkrati hranite na dva načina: navzkrižno ali na straneh matere.

Kako hraniti dojenčke ob istem času

• Prečkaj. Pomembna za novorojenčke. Dojenčki so zelo majhni, mami jih je enostavno držati, praktično se ne premikajo in ne motijo ​​drug drugega. En otrok je pritrjen na levo dojko, noge na desna roka mamo in pritisnila na mamin trebuh. Drugi je, da desni prsni koš, noge pod leva roka in se stisnil k bratcu/sestri. Višino glave uravnavamo s komolci;
• Na straneh. Mama se usede na posteljo / kavč, pod vsako roko naredi podstavek, na katerem bodo ležali otroci. Njegova višina je izbrana tako, da je glava otrok pod prsmi matere. Uporabite velike blazine ali odeje. Vsak otrok leži na blazini, z glavo na prsih, z nogami za materinim hrbtom. Mama podpira in nastavlja glavice z dlanmi.

Vprašanje odgovor

• Ali lahko/moramo dojenčkom dati piti vodo?

ne! V nobenem primeru! Mleko otroku popolnoma nadomesti tako vodo kot hrano! Kršena laktacija pri materi, črevesna mikroflora in apetit pri otroku.

• Ali je vredno spodbujati laktacijo?

Če ni znakov, se ne splača. To vprašanje odloči le zdravnik. Pravilno dojenje je samo po sebi spodbuda za proizvodnjo mleka.

• Kako veste, ali je mleko visoko kalorično?

Če ima mama dobra prehrana, in ne en korenček v krožniku - vse je v redu. Otrok pridobiva na teži, mirno spi, ne histerira - ni vam treba navijati. Če ste v dvomih, poskusite sami.

• Kako dolgo dojiti otroka?

Od enega leta starosti se otroci prenesejo na polnopravno "odraslo" prehrano. Uvedba dopolnilne hrane pri dojenčkih za dojenje se začne od šestega meseca. S pomanjkanjem teže - od 4 mesecev.

• Kako prenehati z dojenjem?

Idealno je, da se otrok v 6 mesecih postopoma odvadi od dojk, saj se na njegovem jedilniku pojavljajo nova, okusna in zanimiva živila. Če njegovih muh ne boš spodbujala z dojko, ne bi smelo biti težav. Mleko bo samodejno izginilo, če ga pijete v manjših količinah.

Ničesar ni za piti - ni treba sesati. Krog se sklene, problem je rešen. Če je situacija drugačna, je bolje, da se obrnete na strokovnjaka. Aktivna proizvodnja mleka, ki se ne zaužije, lahko povzroči vnetje mlečnih žlez.

• Kaj če se premakne?

Če se prenajedate, bo presežek izbruhnil sam.

• Zastoj mleka (mastitis)?

Dojenčka pogosteje položite na prsi, naredite rahlo masažo pod toplo prho in obkladke iz zeljnega lista z medom.

• Kako dolgo hraniti pravočasno?

Dokler otrok ne poje. Vsaka mati ima svoje kalorično mleko in vsak otrok ima svoje potrebe.

Eden potrebuje 10 minut, drugi pa pol ure. Otrok bo izpustil dojko, ko bo polna.

• Kako izbrati prsi?

Pritisnite na brado ali vstavite prst za lice. Otrok refleksno izpusti dojko. Izvlek je strogo prepovedan!

Za več informacij o pravilnem dojenju otroka si oglejte naslednji video.

Bolj ko mama posluša prazne nasvete, težje ji je organizirati hranjenje.

Hujšanje po porodu poskušajte izgubiti več kot 1 kg na teden in jejte hrano, bogato z beljakovinami - pusto meso, jajca, ribe, stročnice. Zahvaljujoč temu se bodo prsi zmanjšale, vendar ne bodo izgubile svoje oblike.

Kako pravilno dojiti - ali se morate pripraviti na hranjenje?

Dojenje- To je "notranja" dejavnost telesa. Vse zunanje značilnosti - oblika bradavice, velikost prsi - ne vplivajo na proizvodnjo mleka. Vse, kar se zahteva od ženske, ki namerava zanositi ali je že noseča, pred in po porodu je pravilno nego za mlečnimi žlezami. Tudi masažo, ki razvija mlečne kanale in razteza bradavico, je priporočljivo začeti po porodu: stimulacija dojk lahko povzroči hipertoničnost maternice.

Bo modrček za nosečnice in dojenje ohranil obliko vaših prsi?

Takšni modeli predlagajo široke in trpežne naramnice ter ojačano skodelico. Podobni modeli so potrebni tudi izven nosečnosti za lastnike prsi, večje od 2. velikosti. In ženske z majhnimi čvrste dojke ki aktivno obiskujejo fitnes, bodo potrebni, če se po rojstvu otroka prsi povečajo za več velikosti.

Kako pravilno dojiti: ali moram med dojenjem spati v nedrčku?

Mnenje, da brez zunanje podpore mleko stagnira v spodnjih režnjih žlez, nima podlage. Dokazano je, da dojenček, ko sesa mleko, enakomerno prazni dojko.

Doječe mame ne bi smele spati na trebuhu?

Zaradi potrebe po nadzoru položaja med spanjem se mlada mati ne bo mogla sprostiti in dobro počivati. Kar bo negativno vplivalo na količino mleka.

Ali je lahko doječa ženska vegetarijanka?

Živalske beljakovine pa niso samo v mesu, ki nam zagotavlja levji delež železa in posledično. normalno raven hemoglobina, pa tudi v mleku z vsemi njegovimi derivati ​​– kefir, skuta, jogurt, ki oskrbujejo zelo pravi kalcij. Ribe in jajca so prav tako izven vegetarijanskega jedilnika, skupaj z aminokislinami in minerali, ki podpirajo delovanje. živčni sistem in hranjenje možganov. Teh snovi ni mogoče nadoknaditi z rastlinsko hrano. Svetovna zdravstvena organizacija priznava dolgotrajno vegetarijanstvo kot zdravju nevarno.

Dojenje in šport nista združljiva?

Le če potekajo v profesionalnem načinu in trajajo več ur na dan. Navadni fitnes ne daje takšnega učinka. Toda stroški sedečega načina življenja so veliko bolj nevarni. Upočasnijo metabolizem, telo pa se napolni s toksini, ki povzročajo sistemske okvare in bolezni. Pol ure na tekalni stezi, smučanje ali 45 minut v bazenu ne bo vplivalo na količino mleka.

Pivo pomaga pri laktaciji

Ta pijača spada med alkoholne in ne more koristiti niti materi niti otroku. In v tistih, ki so razglašeni za brezalkoholne, je, prvič, še vedno približno 1% etilnega alkohola, in drugič, vsebujejo fuzelna olja, ki se sproščajo med fermentacijo hmelja, in številne druge nevarne dodatke. Poleg tega je pivo odličen diuretik, ki lahko iz telesa odstrani največ tekočine, kar bo povzročilo zmanjšanje količine mleka. Druga stvar je pivski kvas, ki se prodaja v lekarni. Bogati so s koristnimi vitamini B.

Dojenje in savnanje nista združljiva?

Menijo, da med temi postopki telo doječe ženske izgubi veliko tekočine, ki je potrebna za dobro dojenje. Toda odtok tekočine je majhen (ne več kot 300 g). In toplotni učinek aktivira krvni obtok, odpira pore, skozi katere toksini izstopajo z znojem, kar je koristno.

Kako pravilno dojiti: ne morete uporabljati kreme

Kozmetika ne more prehajati v mleko. S površine kože jih je enostavno odstraniti s preprostim umivanjem prsi z milom. Ne smete jih nanašati neposredno pred hranjenjem, med hranjenjem pa morate zagotoviti, da na bradavici in areoli ni kozmetike.

Dojenje in kontracepcijska sredstva niso združljiva?

Hormonska kontracepcija ni nevarna za otroka. In vendar je treba njihovo izbiro jemati resno. Tisti, ki vsebujejo estrogene, so depresivni dojenje. Obrnite se na strokovnjaka in za vas bo izbral mini tableto na osnovi progestogena.

Kako pravilno dojiti: ne morete hraniti pri temperaturi?

Nasprotno, če ima mati akutne okužbe dihal ali akutne respiratorne virusne okužbe, potem njeno telo proizvaja imunoglobuline in protitelesa, ki se upirajo virusom. Z mlekom se prenašajo na otroka, po katerem otrok postane neranljiv za to bolezen. Izjema je gnojni mastitis, saj je vsebina vnetja zelo škodljiva za želodec drobtin in ne sme priti vanj.

dojenje in menstruacija

V kritičnih dneh, tako kot v vseh drugih, samo prehrana doječe ženske vpliva na okus in sestavo materinega mleka. Vse druge okoliščine so nemočne.

Kako pravilno dojiti: prsne blazinice so travmatične?

Če upoštevate pravila uporabe (hitro spremenite, ne da bi čakali, da se mleko posuši in skorja opraska prsi), potem ne bo nobene škode. V nasprotnem primeru se lahko vnetje začne na mestu mikrotravme. Sladko-mlečno okolje je ugodno za razvoj škodljivih bakterij.

Ročno iztiskanje mleka lahko poškoduje bradavico in areolo.Pri črpanju ne delujete na bradavico in areolo, temveč na predele okoli njiju. Potrebno je sprostiti kanale, ki se nahajajo izven teh območij po celotnem prsnem košu. Najbolj nežna področja so vključena le v uvod v črpanje: lahki dotiki bi morali vzbuditi receptorje, skrite v njih.

Plastična operacija dojk ne vpliva na laktacijo?

Če operacija prizadene areolo, bo treba na dojenje pozabiti. Ko se pri povečanju žlez naredijo zareze za vsadke od spodaj ali od strani, bližje pazduhi, so možne možnosti. Tudi ob ugodnem izidu bo dekantiranje težje, to pomeni, da se bo povečalo tveganje za laktostazo.

Ali se oblika vaših prsi po dojenju poslabša?

Po laktaciji oblika prsi pogosto ostane enaka ali pa se spremeni na bolje. Če je bilo pred porodom oprsje veličastno zaradi veliko število maščobnega tkiva, potem bo najverjetneje tako tudi ostalo. Tudi ženske z napolnjenimi mišicami niso v nevarnosti. Veliko je odvisno tudi od stanja kože: če ima veliko kolagena in elastina, bodo metamorfoze minimalne.

Morda vas bodo zanimali članki na spletnem mestu

Materino mleko najboljša hrana za otroka. Kupljeno mleko, formule za dojenčke, čaji, sokovi, kosmiči in voda ne morejo nadomestiti materinega mleka. Ne samo, da dojenčku niso v posebno korist, ampak mu lahko tudi škodijo. Od njihove uporabe se pri dojenčku začnejo težave s črevesjem, alergijski izpuščaji, zaprtje itd.

Dojenje spodbuja enostavno asimilacijo mleka v otrokovem telesu. Otrok, ki redno prejema materino mleko, raste zdrav, ima močna imuniteta in uspeti intelektualni razvoj. Z materinim mlekom prejme zaščitna protitelesa proti številnim boleznim.

Osnove pravilnega dojenja

Prvo dojenje se pojavi takoj po rojstvu otroka. Praviloma prve 3-4 dni po porodu mati še nima mleka, je pa kolostrum, ki je zelo hranljiv in povsem dovolj za hranjenje novorojenčka. Celoten nadaljnji proces hranjenja je odvisen od tega, kako pravilno je bil otrok prvič pritrjen na prsi, saj je nepravilna pritrditev praktično zagotovilo za pojav razpok v bradavicah in posledično zelo huda bolečina pri mami, zaradi česar lahko popolnoma zavrne dojenje. Vsemu temu pa se je mogoče izogniti z upoštevanjem le naslednjih osnovnih pravil:

1. otrokova usta naj bodo široko odprta in zajamejo ne le bradavico, temveč tudi največjo površino celotnega haloja, medtem ko mora biti otrokova spodnja ustnica obrnjena navzven;
2. dojke ne smejo pokrivati ​​nosu novorojenčka;
3. Da bi otrok lažje prijel bradavico, mora mati vzeti dojko približno nekaj centimetrov od haloja in jo tako rekoč dati v otrokova usta.

Kako pravilno dojiti

Poznavanje osnov, kako naj bi dojenje potekalo, je pol zdravja, a da bi proces hranjenja podaljšali čim dlje in da bi bilo čim bolj udobno tako za sebe kot za dojenčka, bi morala mati poznati tudi osnovne pravila hranjenja, ki so naslednja:

• otrokovo telo, razen glave, mora biti na isti ravni liniji in tesno pritisnjeno na materino, medtem ko mora biti glava rahlo dvignjena;
• pri sesanju otrok ne sme oddajati cmokov ali drugih zvokov, saj to signalizira napačen prijem bradavico in lahko povzroči vdor zraka, kar je polno kolik in plinov pri otroku;
• otrokova usta naj bodo na isti ravni kot halo;
• otroka je treba prinesti k bradavici, ne pa bradavice k njej;
• brada ne sme biti močno pritisnjena na prsi;
• zaželeno je imeti pri roki pitno vodo, saj je dojenje proces, ki telesu doječe matere odvzame veliko vode;
• za udobje in za nemoteno spreminjanje položaja telesa kadar koli, morajo biti blazine v bližini.

Koliko dojiti

Za dojenje ni določenega časovnega okvira. Vsi otroci se med seboj razlikujejo po značaju, željah in potrebah. Opozoriti je mogoče le, da minimalni čas, ki zdravega novorojenčka bi moral preživeti na prsih, je 30 minut. Največji čas vsak otrok si izbere sam.

1. Novorojenček mora sam določiti čas, ki ga bo preživel na dojki. Nekateri dojenčki zelo aktivno sesajo dojko in jo hitro sprostijo, ko so siti. Druge jedo zelo počasi, zato dojenje traja dlje. Ko spečemu dojenčku poskušate izvleči bradavico iz ust, se takoj zbudi in začne znova jesti. V takem trenutku je treba otroka zbuditi, da nadaljuje s sesanjem;
2. Vsaka mati se sama odloči, kako dolgo bo dojila. Na to lahko vplivajo številni dejavniki: porodniški dopust, materina želja po dojenju, njeno zdravstveno stanje;
3. takoj po rojstvu otroka se dojenje pojavi približno 10-krat na dan. Sčasoma se njihovo število zmanjša, saj dojenček raste in začne spoznavati svet okoli sebe.

Med enim hranjenjem mora otrok dobiti samo eno dojko. Naslednjič ponudite drugega dojenčka in ju ves čas izmenjujte. Takšna taktika vam bo omogočila vzpostavitev laktacije. Dolgotrajno sesanje ene dojke omogoča otroku, da prejme "spredaj" tekoče mleko in gosto "zadnjo", ki vsebuje glavni del hranila. Če otrok ni zadovoljen, mu lahko daste drugo dojko.

Vendar pa ženska nima vedno dovolj mleka, to je lahko posledica hitre rasti otroka v starosti približno 2 mesecev. V tem obdobju otrok morda ne bo jedel iz ene dojke, zato morate nadaljevati z dojenjem iz obeh hkrati. Tako boste ohranili dojenje in otroka ne boste pustili lačnega. Napaka mnogih mater je, da mehke dojke dojemajo kot prazne, zato otroku takoj ponudijo drugo. V tem primeru je otroka zelo enostavno prehranjevati, saj lahko presežek hrane povzroči obilno regurgitacijo in kolike v želodcu.

Kar zadeva pogostost hranjenja, je to individualna izbira vsake matere. V prvih mesecih, ko je laktacija vzpostavljena, je priporočljivo, da otroka hranite na zahtevo. Hkrati nihče ne spremlja časovnega intervala. Poleg tega lahko mama nastavi svojo pogostost hranjenja po času, ki je primeren zanjo, vendar vsaj enkrat na 3-4 ure. Sčasoma se otrok navadi na ta režim in se zbudi točno ob pravem času.

Prednosti dojenja za mater in otroka

Dojenje ima številne prednosti pred umetnim hranjenjem, ne le za mater, ampak tudi za otroka. Kar zadeva neposredno mamo, lahko ločimo naslednje glavne prednosti:

• hitra izguba teže, saj dojenje porabi povprečno 500-700 kalorij naenkrat;
• hormonsko ozadje se vrne v normalno stanje veliko hitreje;
• pri doječih ženskah se rak dojke in mastopatija diagnosticirajo večkrat manj pogosto.

Prednosti za otroka:

1. z materinim mlekom dojenček prejme pomembne minerale, vitamine in protitelesa, zaradi katerih je njegova imuniteta zelo močna in s tem ščiti telo pred prodiranjem virusov, bakterij in okužb;
2. proces sesanja dojk prispeva k pravilnemu razvoju čeljusti in obraznih mišic obraza ter ugriza pri otroku;
3. Po statističnih podatkih imajo dojeni otroci bolj stabilno psiho, so bolj samozavestni, zlahka navezujejo stike z ljudmi in dosegajo velike višine v svoji karieri.

Položaji za dojenje

Eden od pomembnih vidikov dojenje je prava izbira drža, ki bo udobna tako za mamo kot za otroka. Glavni položaji, ki se uporabljajo pri hranjenju, so ležeči in sedeči položaj. Najbolj vsestranski je "sedeči" položaj, v katerem mati sedi, otrok pa je v njenem naročju, medtem ko glava leži na pregibu komolca ene roke, drugi otrok pa se drži za hrbet.

Ležeči položaj lahko izvajamo v treh položajih:

• "ležanje na boku". To je največ udoben položaj za mamo, saj ji omogoča, da se malo sprosti in celo zadrema. V tem položaju je dojenček obrnjen proti materi tako, da se nos dotika prsi. To lahko dosežete tako, da pod njo položite blazino ali položite glavo na pregib komolca;
• "ležanje na hrbtu". V tem položaju se dojenček nahaja na materi in se s trebuhom drži njenega trebuha, njegova glava pa je rahlo obrnjena na stran;
• "previs". Ta položaj velja za najučinkovitejšega pri hranjenju, saj pomaga otroku, da prejme ne le "spredaj" mleko, ampak tudi bolj hranljivo "zadnje" mleko, ki se nahaja v spodnjih delih prsnega koša. Za hranjenje v tem položaju mati leži na trebuhu, medtem ko se zdi, da dojka visi nad otrokom, njegova glava pa je rahlo obrnjena na stran. Zelo pomembno je zagotoviti, da dojke v nobenem primeru ne pritiskajo na otroka.

Do katere starosti dojiti otroka

Prvih šest mesecev dojenček najbolj potrebuje materino mleko. Dojenje v tem obdobju pozitivno vpliva na splošno stanje otrok.

6 mesecev je starost, ko večina dojenčkov začne jesti prvo gosto hrano. Zdaj mora biti otrokova prehrana sestavljena ne le iz materinega mleka, ampak tudi iz druge hrane. Postopoma potreba po dojenju zbledi v ozadje. Več kot je dopolnilnih živil uvedeno otroku, manj ostane dojenja.

6 mesecev je najkrajši čas dojenja, ki ga priporočajo pediatri.

Po priporočilu Ministrstva za zdravje je optimalno trajanje dojenja v povprečju eno leto, vendar ne več kot 15 mesecev. To je posledica dejstva, da ko otrok doseže eno leto, mleko ne igra toliko pomembno vlogo za njegovo zdravje. Poleg tega so matere, ki dojijo otroke več kot 18 mesecev, pogosteje kot druge diagnosticirane z boleznimi, kot so ciste na jajčnikih, grudice v prsih, endometrioza maternice, povezane s stalno prisotnostjo povečane količine hormona v telesu. prolaktin.

Nočno hranjenje

Po mnenju otroških zdravnikov in strokovnjakov za dojenje je nočno hranjenje nujno, dokler otrok ne dopolni šest mesecev.

Prispeva boljša laktacija in zahvaljujoč nočnemu hranjenju bo ženska lahko popolnoma dojila svojega otroka za dolgo časa. Zato se je treba, tudi če dojenček spi celo noč, zbuditi za hranjenje vsaj nekajkrat na noč.

Po šestih mesecih starosti otroka je treba nočno hranjenje zmanjšati ali ga popolnoma opustiti. To bo dalo mami možnost, da dobro spi in ne bo škodovalo otroku, nasprotno, pomagalo bo preprečiti težave z zobmi. Zobozdravniki verjamejo, da je treba po pojavu prvih zobkov nočno hranjenje opustiti.

Kateri je najboljši način za zmanjšanje števila nočnih podojev? Pri tem bo pomagalo naslednje:

1. vsak večer, pred nočnim spanjem, je treba otroka kopati v topli vodi pri 36-37 stopinjah, nato dobro nahraniti in dati v posteljo. To bo otroku pomagalo, da bo trdno zaspal in se vsaj 3 ali 4 ure ne bo zbujal za hranjenje.
2. ustvarjanje hladne in vlažne mikroklime v otroški sobi. Temperatura v prostoru ne sme presegati 20 ° C, vlažnost pa mora biti približno 50-70%. S temi parametri bo dojenček spal trdno in mirno.

Kdaj iztisniti materino mleko

Mamicam, ki dojijo na zahtevo, običajno ni treba iztisniti mleka. Če je dojenček večino časa na dojki, potem ne bo pustil, da mleko v njej zastaja. Potreba po črpanju se pojavi v naslednjih primerih:

• Če zaradi določenih okoliščin prve tedne po rojstvu otroka niste v njegovi bližini, vendar ga nameravate čim prej začeti polno dojiti;
• Če morate otroka dolgo časa pustiti pri bližnji osebi, vendar želite, da otrok dobi materino mleko kot hrano;
• Če je potreba novorojenčka po mleku manjša od količine v vaših prsih.

Zadnja točka je predmet pogostih polemik med strokovnjaki za dojenje in neonatologi. Nekateri so za črpanje, drugi so proti. Glavni argument v prid črpanja je tveganje za laktacijski mastitis.

Dr. Komarovsky meni, da so se primeri laktacijskega mastitisa v zadnjem času pogostejši. To pripisuje pogostim nasvetom materam, naj popolnoma prenehajo s črpanjem.

Laktacijski mastitis je vnetje dojke, ki se pojavi med dojenjem. Vzrok za to bolezen je v večji meri laktostaza (zastajanje mleka v prsih). Če stagnacija mleka v dojki ne izgine več kot 3 dni, se je skoraj nemogoče izogniti pojavu laktacijskega mastitisa. Do te situacije pride, ko dojenček iz materinih dojk nenehno ne izsesa vsega nabranega mleka, preostalega pa mati nato ne iztisne. Mleko, ki je zastalo v dojkah, je dobro gojišče za mikrobe.

Prav tako se potreba po črpanju pojavi, če za otroka ne skrbi mati sama. Številne matere gredo precej hitro po porodu v službo, otroka pa pustijo v varstvu babice ali varuške. Če želi mati otroka pustiti na dojenju, morate za to poskrbeti vnaprej: izcedite ga in postavite v hladilnik. Mleko, iztisnjeno in zamrznjeno po vseh pravilih, se ne bo razlikovalo od tistega, ki ga otrok dobi iz materinih dojk. Vse ugodnosti se ohranijo.

Vprašanje, kako se pravilno hraniti, je osnova dobre prehrane za drobtine, komunikacije in komunikacije z materjo, pa tudi njegove fizične in duševno zdravje. Zato mora ženska upoštevati dejavnike, kot so pravilno organizirana navezanost, lastna in številne druge stvari.

Kako prav, srček. Priponka

Kako Čustveno stanje matere

AT sodobni svet Nikomur ni skrivnost, da ima voda edinstvena lastnina odzivajo na zunanje dražljaje. Ob tej priložnosti so bile izvedene številne študije, ki dokazujejo spremembe in njihov učinek v primeru polnjenja s pozitivno ali negativno energijo. Ta dejavnik je treba upoštevati pri dojenju. Navsezadnje je mleko skoraj 90% vode. Zato se sprašujete, kako pravilno hraniti dojenček, in če ga boste pritrdili na prsi, se morate umiriti, če ste bili prej negativno vznemirjeni, se znebite vseh vrst "slabih misli". Najbolje je, če dojenje poteka v zasebnosti, da se mati lahko posveti svoji ljubezni do otroka in komunikaciji z njim. Prav tako je favoriziran Svež zrak, bivanje v naravi, miren klasična glasba, pomanjkanje televizije in drugi moteči dejavniki. Če boste ta priporočila čim bolj upoštevali, boste ustvarili trdne temelje. zaupljiv odnos z otrokom v prihodnosti zagotovite razvoj čustveno stabilnega in samozavestna osebnost, kot tudi popoln, okusen in zdrava prehrana dojenček.

Koliko naj se dojenček doji?

Vsaka ženska mora sama odgovoriti na to vprašanje. Do 6 mesecev ima dojenček dovolj materinega mleka, nato pa se lahko uvedejo dopolnilna živila. Nekateri iz več razlogov že v tej starosti prenehajo hraniti. Večina daje prsi do enega leta, nekaj pa do dveh ali treh. Znanost pa je dokazala, da lahko ob stalni stimulaciji dojenje traja skoraj vse življenje.

Strokovnjaki za dojenje vztrajajo pri tem, da mati dojenčku ne sme odreči mleka, če le-ta to želi. Izkazalo se je, da lahko otroka hranimo toliko, kolikor potrebuje, vendar se mnogi pediatri ne strinjajo s to izjavo in opozarjajo na drugačen režim hranjenja z naravnimi in umetno hranjenje. Očitno vprašanje povzroča dvojno mnenje med materami: kako pogosto hraniti novorojenčka - po režimu ali na njegovo zahtevo?

Hranjenje novorojenčka se lahko izvaja po urniku ali pa ga vodi izključno želja otroka

Pogostost hranjenja s kolostrumom

V prvih dneh po porodu materine dojke napolnjena s kolostrumom. Čisto materino mleko se bo začelo proizvajati po 2-3 dneh. Seveda novorojenček danes prejema samo kolostrum. Priporočljivo je, da otroka takoj po porodu pritrdite na prsi in v celotnem obdobju hranjenja s kolostrumom otroka pogosto nanesete na dojke. Njegova količina je majhna, vendar je novorojenček poln, zahvaljujoč visoki hranilni vrednosti izdelka.

Pogostost dojenja je zelo pomembna za dojenčka. Prvič, dojenček dobi dobro prehrano. Drugič, obstaja refleksna zasvojenost novorojenčka z načinom pridobivanja hrane, prilagaja se obliki bradavice, trenira za pravilno sesanje. Tretjič, pogosti nanosi spodbujajo laktacijo in preprečujejo zastajanje mleka.

Poleg tega obstaja razmerje med povpraševanjem (hranjenje otroka) in ponudbo (mleko se kopiči v zadostnih količinah). Aktivno dojenje otroka, mati prispeva k uspešni laktaciji.

Dolgo časa je dojenje potekalo na uro, z jasnimi intervali. Pediatri priporočajo materam, naj otroka vsake 3-4 ure nanesejo in pustijo, da sesa 10-15 minut. Poleg tega je treba preostalo mleko iztisniti. Praktična opažanja so pokazala napačno uporabo takega režima. Statistični podatki preteklih let kažejo pogoste primere mastitisa pri materah in prebavne motnje pri otrocih.

Danes so strokovnjaki presegli tog okvir in menijo, da mora mati določiti pogostost hranjenja na zahtevo otroka. Kaj pomeni hraniti po mili volji? Dojko dobi novorojenček kadarkoli na njegovo prvo željo in povsod, kjer je mati takrat. Nova metoda Hranjenje temelji na določanju pogostosti hranjenja glede na vedenje otroka in ne na natančnem upoštevanju ur. Pravzaprav otrok postavlja režim, vi pa ste podvrženi taki izbiri.

Kako ugotoviti, da si otrok želi dojke?

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Tvoje vprašanje:

Vaše vprašanje je bilo poslano strokovnjaku. Zapomnite si to stran na družbenih omrežjih, da v komentarjih spremljate odgovore strokovnjaka:

Po tej metodi matere dajo dojko novorojenčku že ob najmanjšem znaku tesnobe, če je ne zavrne. Vendar pa je malo verjetno, da boste otroka lahko pritrdili na bradavico, ko joka ali je zelo poreden. Zaželeno je, da se mati nauči razumeti svojega otroka in loči željo po sesanju prsi od drugih razlogov za njegove muhe. Zapomnite si naslednje znake:

• dojenček cmoka z ustnicami;
• vaš "piščanec" aktivno odpira usta in obrača glavo;
• začne sesati rob plenice ali svojo pest.

Režim prostega hranjenja omogoča dojenčku, da sesa dojko ne samo, ko je lačen. Otrok seže po prsih za duševni mir, prejme zaščito pred procesom, psihološko udobje, absorbira ljubezen in toplino matere. Pomembno je, da mama pristopi k procesu z veseljem in dobi veliko pozitivna čustva od tesnega stika z njegovim zakladom. Čas dojenja je neprecenljivo obdobje, ko se med materjo in otrokom vzpostavi tesna vez, ki traja vse življenje.

Najbolj zanimivo pa je, da so udeleženci v procesu deležni obojestranske koristi. Brezplačna metoda, kot so pokazale študije, blagodejno vpliva na duševno in fizično stanje mama in dojenček:

• Razvoj novorojenčkov je hiter in skladen. Otroci, ki prejemajo dojke na zahtevo, rastejo močnejši, manj dovzetni za bolezni in imajo uravnotežen živčni sistem.
• Ženska se hitro vrne v svoje predporodne oblike. Kontracepcijska zaščita je naravno ohranjena. Mama se izogne ​​težavam z bradavičkami, če otroka pravilno pripne na bradavico.
• Proizvedeno materino mleko ima visoko vsebnost uporabne snovi, ima visoko vsebnost maščobe in se dobavlja v velikih količinah.

S pravilnim dojenjem postane dojenje naravna preventiva laktostaze in mastitisa

Kakšna je korist pogostega dojenja?

Nekatere matere dvomijo o tem načinu hranjenja, saj jih skrbi količina mleka, ki ga otrok potrebuje. Anksioznost je povezana z mislimi o prenajedanju ali podhranjenosti otroka. Ni razloga za skrb, saj je ta pogostost hranjenja uravnotežena s proizvodnjo zadostnih količin mleka, novorojenčki pa jedo tako aktivno, da nevede izzovejo pravilno laktacijo (glej tudi:). Otrok ima nekakšno regulacijo količine mleka, ki ga potrebuje. Mali prevarant, ki intuitivno nadzoruje količino hrane, dobro poje in se počuti srečno.

Mimogrede, pri hranjenju na uro dojenček mleka ne popije popolnoma, kar vodi v njegovo stagnacijo. Laktacija se poslabša, grozi, da se bo popolnoma ustavila, kar lahko spodbudi mamo, da prenese otroka umetno hranjenje. Poleg tega trenutek stagnacije povzroči nastanek mastitisa pri materi. Ali boste po takšnih sklepih še vedno dvomili o tem, s katero metodo je bolje hraniti otroka? Izberite tisto, ki ne ustreza samo vam v vseh pogledih, ampak bo optimalna tudi za otroka.

Kdaj spremeniti število prilog?

Glede na to, da je pogostost hranjenja in polnost prsi pri prostem načinu hranjenja popolnoma individualna, je nemogoče dati natančna priporočila o številu dodatkov. So dojenčki, ki sesajo hitro in močno, in taki, ki "valjajo" bradavico po ustih in počasi izvlečejo kapljico za kapljico. Očitno je težko izračunati natančno število aplikacij, vendar ne moremo reči o obdobjih aktivne rasti otroka, ko potrebuje več mleka.

Ob opazovanju cikličnega razvoja otroka so strokovnjaki opredelili štiri svetla obdobja do starosti 1 leta, v katerih se otrok dramatično poveča v rasti. Približni kazalniki so:

• 7-10 dni življenja;
• od 4 do 6 tednov;
• do 3 mesecev;
• pri 6 mesecih.

Ko se približajo tem izrazom, se materam zdi, da je dojenček podhranjen, da je nenehno lačen. Ženska, ki misli, da nima dovolj mleka, poskuša dopolniti drobtine z mešanicami. Tako se ne dela. Trajalo bo 2-3 dni in vaše telo se bo prilagodilo potrebam drobtin, začelo bo proizvajati velika količina mleko. Povezana je tudi nestabilnost kazalnikov pogostosti aplikacij skupni razvoj otroka in z njegovim apetitom. Mame naj takšna nihanja ne skrbijo – dojenčku dajte samo dojko, ko jo potrebuje.

Statistični podatki, ki so jih zbrali pediatri, kažejo, da lahko otrok prosi za dojenje 8-12-krat na dan. Številke so seveda domnevne, ne odražajo celotne slike. Želja otroka, da sesa mleko in 20-krat na dan, velja za normalno. Materino mleko se zelo hitro absorbira, zato ni nič narobe, če dojenček prosi za dojko pol ure po hranjenju. naravna prehrana ne vpliva na delovanje prebavnega sistema otroka.

Koliko časa traja eno hranjenje?

Vsak dojenček se sam odloči, koliko mora dojiti. Toropyga je pod nadzorom kratek čas, zamišljen možiček pa raztegne užitek in jé več kot pol ure. Z odraščanjem in obvladovanjem sesanja otroci povečajo hitrost vnosa hrane in v nekaj minutah izberejo potrebno količino mleka. Časi, ki jih priporoča pediater, so povprečni, zato sprejmite sposobnosti svojega malčka in ga hranite toliko, kot je potrebno – natančna norma ne obstaja. Posebna priporočila so bila določena samo za hranjenje s formulo.

Starejši kot je otrok, manj časa potrebuje za popoln obrok

Kako zamenjati prsi med dojenjem?

Vrtenje dojk med dojenjem je dobro za mater, pomaga pri lajšanju bolečega otekanja mlečnih žlez do trenutka, ko dojenček jé. Trajanje držanja na eni dojki je odvisno od procesa nastajanja mleka pri materi in od apetita, ki ga razvije otrok. Nekateri dojenčki se z eno dojko kontrolirajo v 5 minutah, drugi pa postopek raztegnejo 10-15 minut. Če se ravnate po priporočilih strokovnjakov, je treba opraviti spremembo dojk, razdelitev skupni čas polovično hranjenje.

Mame s konzervativnimi pogledi raje dajejo eno dojko na dojenje. Tisti, ki sprejmejo brezplačno metodo, vodijo evidenco, da spremljajo svoj urnik obrokov. Tudi otroci so različni: nekateri radi sesajo eno dojko, drugi mirno menjajo bradavičke in razmišljajo le o tem, da bi dobili dovolj mleka. Pediatri se strinjajo, da je menjavanje dojk v enem hranjenju bolj priročno in pravilno.

Dr. Komarovsky pozitivno komentira brezplačen pristop k hranjenju, vendar poudarja, da bi morale otrokove zahteve temeljiti na lakoti in ne na drugih razlogih. Če je otrokova plenica polna ali dojenček trpi zaradi pregrevanja, ga muči pekoča vročina, lahko seže do prsi in poskuša v njem najti olajšanje od neprijetnih občutkov. Ne dojite ga. Za mamo je pomembno, da natančno ve, kdaj dojenček resnično želi jesti. Izkazalo se je, da je otroku mogoče jesti po brezplačni metodi, vendar ob upoštevanju intervala 2 ur.

Poleg tega slavni pediater močno opozarja na eno pomembno točko: ne glede na to, s kakšno metodo hranite otroka, morata uživati ​​tako mati kot otrok.

Če ste pod stresom zaradi nenehnega držanja otroka na dojki, se odpovejte prostemu hranjenju in uporabite običajno hranjenje po urah. Poleg tega lahko optimizirate svoj vnos hrane na zahtevo tako, da se držite sladke točke. Zmanjšajte intervale med hranjenji, vendar obdržite urnik.

Pogostost hranjenja pri uporabi mešanic

Mlečna formula za dojenčke se kljub zagotovilom proizvajalcev, da je po sestavi čim bližje materinemu mleku, bistveno razlikuje od njega. Dojenček, hranjen z adaptiranim mlekom, prebavlja dlje, zato ohlapen urnik hranjenja ni primeren. Mama mora v določenih časovnih presledkih razdeliti formulo. Optimalen odmor traja 3-4 ure podnevi in ​​6-7 ur ponoči.

Pri analizi možnosti hranjenja za umetne ljudi je treba upoštevati, da so pediatri izračunali približne normativni kazalci ki se jih je zaželeno držati. Dojenček prejme toliko mešanice, kot jo potrebuje pri določeni starosti. Z nepravilno organizacijo otrokove prehrane z mešanico lahko povzročite zdravstvene težave za drobtine. Otroški prebavni sistem je še posebej občutljiv na uporabo mešanic.