प्राचीन काल से जाना जाता है कॉस्मेटिक गुणमिट्टी। प्रकृति में इसकी कई किस्में हैं, लेकिन यह सफेद मिट्टी है जिसका उपयोग अक्सर चेहरे के लिए किया जाता है। धीरे से त्वचा को प्रभावित करते हुए, यह रक्त परिसंचरण को तेज करता है, त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, इसकी लोच और लोच बढ़ाता है। सफेद मिट्टी के मुखौटे में एक विरोधी भड़काऊ और सुखाने वाला प्रभाव होता है, मुँहासे से राहत देता है और रंग में सुधार करता है।

संतुष्ट:

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी के गुण और फायदे

बाह्य रूप से, सफेद मिट्टी (काओलिन) एक भूरे-पीले रंग का पाउडर है। त्वचा की देखभाल में, इसका उपयोग मुख्य रूप से तैयार और घर के बने फेस मास्क की रचनाओं में किया जाता है, जो त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं, अतिरिक्त स्राव को अवशोषित करते हैं। वसामय ग्रंथियांऔर अपने काम को सामान्य करते हुए, वे विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करते हैं, मामूली सूजन को सुखाते हैं, फुंसी, जलन से राहत देते हैं, चेहरे के समोच्च में सुधार करते हैं, त्वचा को कसते हैं, और रंजित क्षेत्रों (झाई, उम्र के धब्बे) को भी हल्का करते हैं। सफेद मिट्टी के मास्क सामान्य, संयोजन, तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए आदर्श होते हैं। क्ले मास्क अतिरिक्त रूप से त्वचा को पोषण देते हैं, रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाते हैं, और अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को भी सक्रिय करते हैं।

सफेद मिट्टी पर आधारित मास्क स्वयं बनाया जा सकता है, आप किसी भी फार्मेसी में कॉस्मेटिक पाउडर या केवल पैसे (20-30 रूबल) के लिए एक विशेष सौंदर्य प्रसाधन की दुकान खरीद सकते हैं।

सफेद मिट्टी के सुखाने वाले गुणों के कारण, शुष्क निर्जलित त्वचा के मालिकों को इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। में इस मामले मेंलाल, हरी या ग्रे मिट्टी, या लाल और सफेद (गुलाबी) मिट्टी के संयोजन को वरीयता देना बेहतर है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है। कॉस्मेटिक क्ले खरीदने से पहले हमेशा एक्सपायरी डेट पर ध्यान दें। यदि यह समाप्त हो गया है, तो बेहतर है कि उत्पाद का उपयोग न करें।

सफेद मिट्टी के फेस मास्क तैयार करने और उपयोग करने के नियम

1. सफेद मिट्टी के साथ मास्क और अन्य रचनाएं कांच या सिरेमिक व्यंजनों में सबसे अच्छी तरह से तैयार की जाती हैं, धातु उपयुक्त नहीं है, क्योंकि मिट्टी में निहित कुछ खनिज धातु के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह अपनी गुण खो देता है।
2. खट्टा क्रीम जैसी स्थिरता प्राप्त होने तक सफेद मिट्टी को ठंडे उबले पानी के साथ पतला करना महत्वपूर्ण है।
3. किसी भी मास्क की तरह, आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचते हुए, पहले से साफ की गई त्वचा पर मिट्टी का मास्क लगाना प्रभावी होता है।
4. रचना तैयार करने के तुरंत बाद मास्क लगाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा नमी के वाष्पीकरण के कारण यह सख्त हो जाएगा।
5. की उपस्थिति में मजबूत जलनचेहरे पर मिट्टी का मुखौटा contraindicated है।
6. 10-12 प्रक्रियाओं के दौरान सप्ताह में 1-2 बार सफेद मिट्टी के साथ मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, फिर एक महीने का ब्रेक लें और यदि आवश्यक हो तो पाठ्यक्रम को दोहराएं।

सफेद मिट्टी के मुखौटे लघु अवधिवर्ष के किसी भी समय त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करें, त्वचा को उज्ज्वल करें और रंग में सुधार करें।

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी, घर का बना मास्क बनाने की विधि

सभी प्रकार की त्वचा के लिए क्लासिक मास्क (शुष्क को छोड़कर)।

कार्य।
त्वचा के रंग में सुधार करता है, साफ करता है, कायाकल्प करता है, सफेद करता है।

मिश्रण।

गर्म पानी (गर्म दूध या हर्बल काढ़े से बदला जा सकता है)।

आवेदन पत्र।
वांछित स्थिरता के लिए सफेद मिट्टी को पानी के साथ मिलाएं। रचना को चेहरे की त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर उबले हुए पानी से धो लें कमरे का तापमान, त्वचा को सुखाएं और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो: त्वचा के लिए सफेद मिट्टी का मास्क बनाने की विधि।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क।

शहद के साथ पौष्टिक मुखौटा।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल
बहता हुआ शहद - 1 चम्मच
गर्म पानी।

आवेदन पत्र।
एक मलाईदार स्थिरता के लिए सफेद मिट्टी को पानी से पतला करें, शहद जोड़ें। चेहरे पर लागू करें, 15 मिनट के बाद गर्म उबले हुए पानी या कैलेंडुला जलसेक से धो लें, अपने देखभाल उत्पाद के साथ त्वचा को चिकनाई दें।

नींबू के रस और प्रोटीन के साथ मैटिफाइंग और प्यूरीफाइंग मास्क।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल
उबला हुआ या मिनरल वॉटरबिना गैस के।
अंडे का सफेद - 1 पीसी।
बहता हुआ शहद - 1 चम्मच
नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच

आवेदन पत्र।
सबसे पहले, पानी के साथ मिट्टी को एक मटमैले द्रव्यमान में पतला करें, शेष घटकों को जोड़ें और चेहरे पर लागू करें। मास्क को 15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें और त्वचा पर क्रीम लगाएं।

मिश्रण।

दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल
तालक - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
सफेद मिट्टी को दूध से पतला करें, तालक डालें। आपको ऐसा मास मिलना चाहिए जो लगाने में आसान हो। 15 मिनट के लिए मास्क रखें, गर्म पानी से कुल्ला करें, क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

केफिर मुखौटा।

कार्य।
साफ करता है, छिद्रों को कसता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, सफेद करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच
वसा रहित केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल
कटी हुई ताजा जड़ी बूटी - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र।
खट्टा क्रीम जैसी मोटी द्रव्यमान में घटकों को मिलाएं, जिसे त्वचा पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मास्क को गर्म पानी से धोएं, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

मिश्रित या संयोजन त्वचा के लिए मास्क।

कार्य।
साफ करता है, परिपक्व करता है, पोषण करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
नींबू का रस - 4 बूंद।

आवेदन पत्र।
मास्क के सभी घटकों को कनेक्ट करें। रचना को त्वचा पर लागू करें और 15 मिनट तक रखें। अगला, रचना को गर्म पानी से धोएं और देखभाल उत्पाद के साथ त्वचा को चिकनाई दें।

तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए मास्क।

कार्य।
साफ करता है, सफेद करता है, रंग में सुधार करता है, मटियामेट करता है।

मिश्रण।
केओलिन पाउडर - 2 छोटे चम्मच

तेल चाय का पौधा- 3 बूंद।

आवेदन पत्र।
सफेद मिट्टी को केफिर के साथ मिलाएं जब तक कि एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए, जिसमें आवश्यक घटक पेश किया जाता है। रचना को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें। ठंडे बहते पानी से कुल्ला करें।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क।

कार्य।
साफ करता है, पोषण करता है, नरम करता है।

मिश्रण।
काओलिन पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
हल्का गर्म दूध।
आटे में कुचला हुआ अनाज- 1 चम्मच
अंडे का सफेद - 1 पीसी।

आवेदन पत्र।
सभी घटकों को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से मास्क हटा दें, त्वचा पर क्रीम लगाएं।

व्हाइटनिंग फेस मास्क।

कार्य।
रंजकता के क्षेत्रों को पूरी तरह से उज्ज्वल करता है, एक कसने वाला प्रभाव होता है, साफ करता है, मैटीफाई करता है, पोषण करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
अजमोद का रस (या ककड़ी) - थोड़ा सा।
नींबू का रस (स्ट्रॉबेरी) - 3 बूंद।

आवेदन पत्र।
खट्टा क्रीम जैसा दिखने के लिए पाउडर को ककड़ी (अजमोद) के रस के साथ पतला करें। बाकी सामग्री मिलाएं, हिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के बाद, रचना को ठंडे पानी से धो लें, क्रीम लगाएं।

समस्या त्वचा के लिए मास्क।

कैलेंडुला टिंचर के साथ मास्क।

कार्य।
यह एक विरोधी भड़काऊ, सफाई, सुखाने वाला प्रभाव है, मुँहासे की परिपक्वता और उनकी रिहाई को तेज करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
गर्म पानी।
नींबू का रस - 4 बूंद।
कैलेंडुला अल्कोहल टिंचर (कैमोमाइल) - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
एक मलाईदार द्रव्यमान के लिए सफेद मिट्टी को पानी से पतला करें, शेष घटकों को पेश करें और चेहरे पर लागू करें। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें और त्वचा को क्रीम से चिकना कर लें।

विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ मुँहासे मुखौटा।

मिश्रण।
काओलिन - 1 बड़ा चम्मच। एल
मुसब्बर का रस (कट पत्ते 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें) - 1 बड़ा चम्मच। एल
बिना गैस के मिनरल वाटर - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र।
मुसब्बर के रस को पानी से पतला करें और मिट्टी के पाउडर में जोड़ें। सामग्री को मिलाएं और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

शराब का मुखौटा।

कार्य।
संकीर्ण छिद्र, सूजन और पिंपल्स पर सुखाने का प्रभाव पड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है, रंगत में सुधार करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच। एल
वोदका या मेडिकल अल्कोहल - 1 बड़ा चम्मच। एल
खनिज पानी कार्बोनेटेड नहीं - 1 चम्मच।
एलो जूस - 1 चम्मच

आवेदन पत्र।
मुसब्बर के रस को शराब (वोदका) और पानी के साथ मिलाएं, सफेद मिट्टी में डालें। एक मलाईदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह हिलाओ। मास्क को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें। कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से कुल्ला करें।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क।

मिश्रण।
कॉस्मेटिक सफेद मिट्टी - 2 बड़े चम्मच। एल
जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल
नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - 2 बूंद।

खाना बनाना।
एक कांच के कटोरे में क्रीमी होने तक सभी सामग्री मिलाएं। यदि रचना बहुत मोटी है, तो आप थोड़ा और तेल मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं और 15 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। सुखदायक प्रभाव वाली क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

एक कसने वाला मुखौटा।

कार्य।
छिद्रों को साफ और कसता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
अंडे का सफेद - 1 पीसी।
वसा रहित केफिर - थोड़ा सा।

आवेदन पत्र।
पाउडर को प्रोटीन के साथ मिलाएं और खट्टा क्रीम जैसा द्रव्यमान पाने के लिए केफिर मिलाएं। रचना को चेहरे की त्वचा पर वितरित करें और 15 मिनट तक रखें। झाड़ू लगाना बड़ी राशिठंडा पानी। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा पर त्वचा देखभाल उत्पाद लागू करें।

कायाकल्प प्रभाव के साथ काले डॉट्स के खिलाफ बॉडीगा के साथ मास्क।

मिश्रण।
काओलिन पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
बॉडीगी पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
उबला हुआ गर्म पानी।

आवेदन पत्र।
चूर्ण मिलाएं और गाढ़ा द्रव्यमान प्राप्त होने तक पानी से पतला करें। रचना को चेहरे पर वितरित करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें और क्रीम लगाएं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मास्क।

कार्य।
छिद्रों को साफ करता है, degreases, कीटाणुरहित करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 छोटा चम्मच
मैग्नीशिया कार्बोनेट - 3/4 छोटा चम्मच
शुद्ध तालक - ½ छोटा चम्मच
बोरेक्स - ¼ छोटा चम्मच
3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान - 5 बूँदें।

आवेदन पत्र।
उपरोक्त सामग्री को मिला लें। चेहरे की त्वचा की सतह पर दलिया जैसी रचना लागू करें। मास्क को लगभग 15 मिनट तक रखें, फिर खूब सारे साफ ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को क्रीम से चिकनाई करें।

सैलिसिलिक एसिड के साथ मास्क।

कार्य।
मैटीफाई करता है, त्वचा के रंग को समान करता है, साफ करता है, चमक देता है, कीटाणुरहित करता है।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
सैलिसिलिक एसिड - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र।
मास्क के सभी घटकों को मिलाएं, परिणामी मिश्रण को समान रूप से त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के दौरान हल्की झुनझुनी और जलन होना सामान्य है, लेकिन अगर संवेदना अप्रिय हो जाती है, तो मास्क को पहले धो लें। कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से रचना को धो लें। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा पर सुखदायक क्रीम लगाएं।

सफेद मिट्टी के उपयोग में अवरोध

1. सफेद मिट्टी के आवेदन के स्थल पर जलन की उपस्थिति।
2. चर्म रोग।
3. एलर्जी।

क्ले मास्क का उपयोग करने से पहले, त्वचा की उपस्थिति के लिए परीक्षण करने की सलाह दी जाती है एलर्जी. कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में सफेद मिट्टी के उपयोग के खिलाफ गंभीर खुजली, जलन, दाने और अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियाँ एक महत्वपूर्ण तर्क हैं। किसी भी मामले में, इसके उपयोग के संबंध में त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

प्रभावी कॉस्मेटिक और चिकित्सा उत्पादों की खोज में, लोग शानदार मात्रा में धन देने को तैयार हैं। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि सबसे अच्छा हमेशा सबसे महंगा नहीं होता है, और अक्सर उनके पैरों के नीचे झूठ होता है। बस इतना सुलभ और उपयोगी उपकरणसफेद मिट्टी है, जिसके उपयोग और गुणों पर विस्तार से चर्चा की जाएगी और इस लेख में वर्णित किया जाएगा।

कॉस्मेटिक मिट्टी के प्रकार

सफेद मिट्टी के फायदों के बारे में बात करने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि तुलना किससे की जाए। चट्टान के इन छोटे-छोटे कणों की कई किस्में हैं। मिट्टी का रंग रचना पर निर्भर करता है। बेशक, किसी भी तरह की मिट्टी में विभिन्न उपयोगी पदार्थ और सिलिकॉन होते हैं।

सिलिकॉन एक पदार्थ है जो मानव शरीर में हड्डियों और टेंडन का हिस्सा है। इसके अलावा, सिलिकॉन त्वचा रोगों की रोकथाम है और मिट्टी की संरचना में सिलिकॉन को ऑक्साइड यौगिकों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

1. ग्रे क्ले - मैग्नीशियम और कैल्शियम की सामग्री के कारण त्वचा को पूरी तरह से टोन और ताज़ा करता है।
2. गुलाबी मिट्टी - इसमें अन्य प्रकार की मिट्टी की तुलना में अधिक सिलिकॉन होता है, इसलिए इसे त्वचा की जलन के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, नाज़ुक नाखूनऔर कमजोर बाल।
3. लाल मिट्टी - लोहे की अशुद्धियों में भिन्न होती है, जो इसे एनीमिया, एनीमिया और हेमटोपोइएटिक तंत्र से जुड़े अन्य रोगों के लिए उपयोग करने में लाभ देती है।
4. भूरी या काली मिट्टी - इसकी संरचना में एक उच्च कार्बन सामग्री शामिल है, जो ऐसे रंग का कारण बनती है, जो कार्बन की स्पष्ट गंध के साथ होती है। ऐसी मिट्टी का उपयोग एपिडर्मिस की कोशिकाओं को समृद्ध करता है और नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।
5. हरी मिट्टी - इसमें चांदी, तांबा और लोहे की उच्च मात्रा होती है, जो इसे उम्र बढ़ने के खिलाफ़ एक एजेंट के रूप में और मजबूत बनाने के उद्देश्य से उपयोग करने की अनुमति देती है। त्वचा, लेकिन यह एक दुर्लभ प्रकार की मिट्टी है।
6. पीली मिट्टी - इसमें बहुत सारा लोहा और पोटेशियम होता है, जो इसे एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है।
7. कैडमियम और कोबाल्ट लवण जैसे सफाई और कीटाणुनाशक पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण नीली मिट्टी विभिन्न सूजन के लिए प्रभावी है। इस प्रकार की मिट्टी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है और चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है, लेकिन सफेद मिट्टी और भी व्यापक हो गई है।
8. सफेद मिट्टी (काओलिन) अपनी समृद्ध संरचना, उपलब्धता और पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता और मैग्नीशियम की उच्च सामग्री के कारण सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग की जाने वाली मिट्टी का मुख्य प्रकार है।

त्वचा की सफाई और नवीनीकरण के लिए प्राकृतिक उपचार

सफेद मिट्टी के उपयोगी गुण

यह समझने के लिए कि सफेद मिट्टी क्या है, इस अनूठे पदार्थ के अनुप्रयोग और गुण, आपको काओलिन से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है। काओलिन एक प्रकार की मिट्टी है जिसमें खनिजों की समृद्ध संरचना होती है और नाइट्रोजन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम जिंक और कई अन्य तत्वों का पता लगाया जाता है। काओलिन का आधार सिलिका है। सफेद मिट्टी को इसकी उच्च ताप क्षमता से भी अलग किया जाता है, जो इसे जोड़ों और मांसपेशियों से जुड़ी विभिन्न चोटों और समस्याओं के लिए संपीड़न के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है।

सफेद मिट्टी का लाभ यह है कि इसे जोड़ा जा सकता है और इसका उपयोग दांतों को सफेद करने, इनेमल को मजबूत करने और क्षरण और टैटार से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।

यहां तक ​​​​कि सफेद मिट्टी पूरी तरह से सूख जाती है और अतिरिक्त सीबम और विभिन्न अशुद्धियों की त्वचा को साफ करती है, यही वजह है कि इसका उपयोग तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए किया जा सकता है। यदि आप सूखी या संवेदनशील त्वचा के मालिक हैं, तो अपने शुद्ध रूप में सफेद मिट्टी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यह मास्क में अन्य घटकों के संयोजन में काफी संभव है।

सफेद मिट्टी का प्रयोग

कॉस्मेटोलॉजी में सफेद मिट्टी का सबसे आम उपयोग है। इसके आधार पर बनाया है बड़ी राशितालक, पाउडर, स्क्रब और डिओडोरेंट। लेकिन ज्यादातर मामलों में, सफेद मिट्टी का सक्रिय रूप से फेस मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है, जिसे आप घर पर खुद तैयार कर सकते हैं।

सफेद मिट्टी के मुखौटे

तैलीय त्वचा के लिए क्ले मास्क

के लिए मास्क तैयार करना वसायुक्त प्रकारसफेद मिट्टी पर आधारित त्वचा को स्वयं मिट्टी और एक तरल की आवश्यकता होगी जिसमें इस मिट्टी को मलाईदार अवस्था में पतला किया जाना चाहिए। तरल शुद्ध पानी, दूध या रस हो सकता है। प्रत्येक आधार अवशोषण को बढ़ावा देता है उपयोगी पदार्थत्वचा की गहरी परतों में और मास्क को हटाने के बाद छिद्रों को कसता है। लगभग 15 - 20 मिनट तक चेहरे की त्वचा पर ऐसी रचना रखना आवश्यक है, जिसके बाद मिश्रण को पानी से धो दिया जाता है।

पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के खिलाफ क्ले मास्क

एक प्रभावी सफाई मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच;
2. वोदका - 2 बड़े चम्मच;
3. एलो जूस - 3 बूंद।

सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

सफेद मिट्टी का मुखौटा

त्वचा की रंजकता या पिंपल्स और कट्स के निशान के लिए, क्ले-बेस्ड वाइटनिंग मास्क एकदम सही है। ऐसा करने के लिए, एक खीरे के रस में एक चम्मच मिट्टी को पतला किया जाता है और नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाया जा सकता है। जब एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होती है, तो इसे चेहरे की त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से धो लें। दिखने वाला वाइटनिंग प्रभाव केवल नियमित उपयोग के साथ दिखाई देगा.

सफेद मिट्टी का उपयोग करने वाले फेस मास्क के लिए और भी कई व्यंजन हैं। इस अद्भुत उपाय के उपयोग और गुणों का अटूट संबंध है। एक बार जब आप अपना सफेद मिट्टी का सौंदर्य नुस्खा पा लेते हैं, तो इसे खोना नहीं है और इसे लगातार उपयोग करना है। और फिर, परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा बिना किसी अतिरिक्त कीमत के सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमक उठेगी।

प्रकृति ने ही मनुष्य के लिए कई प्रकार के पदार्थ बनाए हैं जिनमें शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से लाभकारी गुण हैं। अक्सर ऐसी प्राकृतिक सामग्री सचमुच आपके पैरों के नीचे होती है। इस समय हम बात करेंगेएक अद्वितीय प्राकृतिक घटक के बारे में। ये गुण और अनुप्रयोग हैं, उपयोगी गुणऔर विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयोग लेख में वर्णित है।

सफेद मिट्टी का प्रयोग

प्राचीन काल में भी, महिलाओं की सराहना की जाती थी अद्वितीय गुणसफेद चिकनी मिट्टी। यह प्राकृतिक सामग्रीत्वचा पर विशेष प्रभाव पड़ता है - धीरे से इसे साफ करता है, लोच देता है, और जलन से भी राहत देता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि वर्तमान समय में सफेद मिट्टी ने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। वे इसे बनाते हैं कॉस्मेटिक उपकरणत्वचा की देखभाल के उत्पाद, चेहरे और खोपड़ी के लिए मास्क, यह दांतों को सफेद करता है, में प्रयोग किया जाता है औषधीय प्रयोजनों. यह उत्पाद अपरिहार्य है और इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है।

कुछ को शायद यह प्रतीत होगा कि सफेद मिट्टी, जिसके गुण और उपयोग विविध हैं, त्वचा की देखभाल और उपचार के मुख्य तरीके के अतिरिक्त होने की संभावना है। हालाँकि, किसी को इस सामग्री के बारे में इतना संदेह नहीं होना चाहिए, क्योंकि किताबों की किताब ने भी पूरी दुनिया को बताया कि मनुष्य को मिट्टी से बनाया गया था, और इस तरह के प्रकाशन, एक नियम के रूप में, झूठ नहीं बोलते हैं।

सफेद मिट्टी एक आदर्श प्राकृतिक शोषक है

किसी भी अन्य की तरह, सफेद मिट्टी एक उत्कृष्ट अवशोषक है और त्वचा से अवांछित पदार्थों को हटाने में मदद करती है। इस प्रकार शुद्धि होती है। और अब यह इस प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालने लायक है। सफेद मिट्टी, जिसकी समीक्षा स्पष्ट रूप से इसके लाभकारी गुणों की बात करती है, में सबसे छोटे कण होते हैं, जिसके कारण इसमें शरीर के विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को अवशोषित करने की क्षमता होती है।

यह प्राकृतिक घटक जहर और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ कई अन्य को अवशोषित करने में सक्षम है हानिकारक पदार्थसीधे पेट से। यही कारण है कि सफेद मिट्टी का उपयोग अभी भी गंभीर विषाक्तता के लिए किया जाता है। इसके अलावा, उसके पास नहीं है दुष्प्रभावयानी इसका इस्तेमाल असीमित मात्रा में किया जा सकता है।

सफेद मिट्टी के उपयोगी गुण

शायद सफेद मिट्टी से ज्यादा प्राकृतिक कुछ नहीं है। इस सामग्री के गुणों और अनुप्रयोगों का काफी अध्ययन किया गया है। जटिल उपचार में सफेद मिट्टी बहुत उपयोगी होती है। और अब यह अधिक विस्तार से विचार करने योग्य है लाभकारी गुणदिया गया पदार्थ:

1. इसकी संरचना में बहुत सारे उपयोगी तत्व होते हैं: खनिज लवण, नाइट्रोजन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आदि।
2. यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजर और टोनर है। यह त्वचा पर अतिरिक्त तेल को आसानी से सोख लेता है, इसे एक प्राकृतिक मैट फ़िनिश देता है, और जलन के गठन को रोकता है।
3. सफेद मिट्टी है सक्रिय घटक, जो बालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए तैयार शैंपू और उत्पादों का हिस्सा है। यह अत्यधिक तैलीय बालों और त्वचा, रूसी और सेबोरहाइया से निपटने में मदद करता है।
4. त्वचा रोगों के खिलाफ लड़ाई में सफेद मिट्टी का व्यापक उपयोग हुआ है। जिल्द की सूजन, लालिमा, जलन और खुजली - यह उन समस्याओं की पूरी सूची नहीं है जिनसे निपटने में एक अद्वितीय प्राकृतिक पदार्थ मदद करता है।

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी

इस कॉस्मेटिक उत्पाद की समीक्षा स्पष्ट रूप से सफेद मिट्टी के अविश्वसनीय लाभकारी गुणों की गवाही देती है। यह पदार्थ शुष्क को छोड़कर बिल्कुल सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श है। लेकिन ज्यादातर इसका उपयोग तैलीय त्वचा की विशिष्ट समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। नहीं सबसे अच्छा उपायऔर सफेद मिट्टी से अधिक के लिए।

गुण और अनुप्रयोग, साथ ही उपयोगी गुण: अतिरिक्त वसा को हटाता है और त्वचा को सुखाता है, इसे शांत करता है और इसे टोन करता है, इसे कोलेजन के साथ संतृप्त करता है, बेअसर करता है नकारात्मक प्रभावबैक्टीरिया और एक सड़न रोकनेवाला प्रभाव है। इसके अलावा, सफेद मिट्टी रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, और यह बदले में त्वचा के पोषण पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

कॉस्मेटिक फेस मास्क

सक्रिय संघटक, ज़ाहिर है, सफेद मिट्टी है। इस पदार्थ के गुण किसी भी प्रकार के मुँहासे और ब्लैकहेड्स, सूजन और लालिमा, खुजली और छीलने, जिल्द की सूजन और एलर्जी के लिए उपयुक्त हैं - सफेद मिट्टी इन सभी समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।

एक फार्मेसी और एक अच्छा कॉस्मेटिक स्टोर बड़ी संख्या में क्रीम, स्क्रब, शैंपू और मास्क बेचता है, जिसमें यह अनूठा प्राकृतिक घटक शामिल है। हालाँकि, आप घर पर ही फेस मास्क बना सकते हैं। यह सिर्फ सफेद मिट्टी को उबले हुए पानी, कैमोमाइल या कैलेंडुला काढ़े, मुसब्बर के रस और किसी भी अन्य टिंचर (लेकिन शराब नहीं) के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, आप साधारण फेस लोशन से मास्क बना सकते हैं।

सफेद मिट्टी के मास्क में डाली जाने वाली साधारण एस्पिरिन की गोलियां चेहरे पर सूजन और लालिमा से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

सफेद मिट्टी का अनुप्रयोग और उपयोग

क्ले व्हाइट कॉस्मेटिक एक बेहतरीन उपकरण है जो न केवल समस्या वाली त्वचा से निपटने में मदद करता है, बल्कि बालों और अत्यधिक तैलीयपन से छुटकारा दिलाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बाल मास्क, जिसमें सफेद मिट्टी शामिल है, तैलीय, शुष्क से निपटने में मदद करता है भंगुर बाल, साथ ही रूसी और seborrhea से छुटकारा पाएं।

हेयर मास्क केवल पानी से पतला सफेद मिट्टी से बनाया जा सकता है, और विभिन्न प्रकार की अशुद्धियों का भी उपयोग किया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, तैलीय बालों के लिए, मास्क में थोड़ा सा सेब साइडर सिरका मिलाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा (आपको पहले इसे 1: 5 पानी से पतला करना होगा)। कम वसा वाली सामग्री वाला दूध भी इसके लिए उपयुक्त है।

सफेद मिट्टी से चिकित्सीय स्नान

सफेद मिट्टी के जादुई गुण प्राचीन काल में ज्ञात थे प्राचीन समय. फिर भी, महिलाएं इस प्राकृतिक सामग्री से स्नान करती थीं, जिससे उनकी त्वचा अधिक लोचदार और स्वस्थ हो जाती थी। नुस्खा काफी सरल है और इसके लिए किसी प्रयास की आवश्यकता नहीं है। बेशक, मुख्य घटक जो इस तरह के स्नान का हिस्सा है, वह सफेद मिट्टी है, जिसकी समीक्षा एक बार फिर साबित करती है कि इसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। 100 लीटर पानी के लिए आपको लगभग एक किलोग्राम प्राकृतिक सामग्री की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया को हर दिन 2 सप्ताह तक किया जाना चाहिए। यह त्वचा पर जलन को दूर करने, मुँहासे और अन्य चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद करेगा और बस एक अच्छा मूड देगा।

एक और नुस्खा है: समान मात्रा में पानी में 300 ग्राम सफेद मिट्टी और 1 किलो घोलें समुद्री नमक. ऐसा स्नान आराम करने और तनाव दूर करने में मदद करता है, त्वचा को एक स्वस्थ रंग देता है और अतिरिक्त वसा को भी खत्म करता है।

काओलिन एक प्रभावी उपाय है

जलन के लिए सबसे अच्छा उपाय चेहरे के लिए सफेद मिट्टी है। लड़कियों और महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि नियमित उपयोग से यह उपाय त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। सफेद मिट्टी को अक्सर काओलिन कहा जाता है। चिकित्सा पद्धति में, इस पदार्थ का उपयोग ऊतक पुनर्जनन, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए भी किया जाता है।

इसके अलावा, औषधीय प्रयोजनों के लिए काओलिन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, यह कई दवाओं में एक सक्रिय संघटक है, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए। सफेद मिट्टी अतिरिक्त वजन के खिलाफ जटिल लड़ाई में प्रभावी है, विषाक्तता और जलन को ठीक करने में मदद करती है, और घावों और अल्सर के शीघ्र उपचार को भी बढ़ावा देती है।

बेशक, यह प्राकृतिक सामग्री अपने सभी रूपों में अद्वितीय है।

प्राचीन काल में भी, महिलाओं द्वारा सफेद मिट्टी (काओलिन) को इसके उत्कृष्ट गुणों के लिए महत्व दिया गया था: त्वचा को साफ करना, लोच देना, चंगा करने की क्षमता विभिन्न रोग… आज, सफेद मिट्टी ने अपनी लोकप्रियता नहीं खोई है। इसे सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है, क्योंकि यह त्वचा को परेशान किए बिना धीरे से प्रभावित करता है ... काओलिन का उपयोग वास्तव में आश्चर्यजनक है: इसका उपयोग त्वचा के लिए मास्क बनाने के लिए किया जाता है; औषधीय प्रयोजनों के लिए उनके बाल धोएं; उनके दाँत साफ करें; इससे पाउडर, मलहम, सेक करें; यहां तक ​​कि निगल लिया...

विशेषताएँ:रंग - सफ़ेद, pH - 6.0

विशिष्ट खनिज सामग्री:कुल kaolinite-97%, सिलिकॉन ऑक्साइड-46%, एल्यूमीनियम ऑक्साइड-37%, आयरन ऑक्साइड 0.79%, टाइटेनियम ऑक्साइड-0.37%।

उपयोगी और उपचार गुण

- किसी भी मिट्टी की तरह, सफ़ेद एक शोषक है और त्वचा से मनुष्यों के लिए हानिकारक पदार्थों को निकालने में सक्षम है, जिससे यह साफ हो जाता है। काओलिन त्वचा के माध्यम से लसीका, रक्त से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। उदाहरण के लिए, सूजन के दौरान, यह क्षय उत्पादों को आकर्षित करता है और इस तरह बीमारी से जल्दी निपटने में मदद करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सफेद मिट्टी ठीक नहीं होती है, लेकिन केवल मदद करती है! इसलिए, यह जटिल उपचार के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

इसमें अत्यंत सूक्ष्म कण होते हैं, जिसके कारण यह शरीर की कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों को अवशोषित करने में सक्षम होता है। जहर, गैसों, विषाक्त पदार्थों और यहां तक ​​​​कि रेडियोन्यूक्लाइड्स को जठरांत्र संबंधी मार्ग से अवशोषित करने से पहले उन्हें रक्तप्रवाह में अवशोषित करने का समय होता है। इसलिए, यह वह है जो अभी भी गंभीर नशे के लिए उपयोग किया जाता है। आधुनिक एंटीबायोटिक दवाओं से भी बदतर, काओलिन रोगजनक बैक्टीरिया से मुकाबला करता है, यह वायरस, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों को "अवशोषित" करता है। लेकिन, दवाओं के विपरीत, मिट्टी ही रासायनिक रूप से निष्क्रिय रहती है, और इसलिए शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित होती है। और जबकि कृत्रिम एंटीसेप्टिक्स रोगजनक बैक्टीरिया और स्वस्थ कोशिकाओं दोनों को मारते हैं, काओलिन केवल हानिकारक सूक्ष्म जीवों और विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और शरीर में प्रतिरक्षा विकसित करता है। यह कोई नुकसान नहीं करता है, आप इसके ओवरडोज से डर नहीं सकते - शरीर उतने ही उपयोगी पदार्थों को अवशोषित करेगा, जितनी उसे जरूरत है।

• इसमें सिलिकॉन, एल्यूमीनियम, खनिज लवण, ट्रेस तत्व (जिंक, सिलिका, नाइट्रोजन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम) के ऑक्साइड होते हैं।
• त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है। यह त्वचा से सारे तेल को सोख लेता है और इस तरह रोमछिद्रों को प्रदूषण से मुक्त करता है।
• त्वचा को टोन करता है।
• पीएच = 7.0-8.0 (थोड़ा क्षारीय वातावरण) है।
• शैंपू में शामिल, ऑयली स्कैल्प, सेबोरहिया, रूसी से लड़ने में मदद करता है।
• लड़ने में मदद करता है मुंहासा, त्वचा की गहराई से सफाई करता है महान प्रतिस्थापनस्क्रब, क्योंकि यह त्वचा को खरोंच नहीं करता है), मुंहासों को सुखा देता है।
• विभिन्न जिल्द की सूजन के लिए उपयोग किया जाता है, खुजली से राहत देता है, रोग के उपचार की सुविधा देता है।
• हीट कंप्रेस दर्द से राहत दिलाती है।
• त्वचा की सतह पर छोटे जहाजों - केशिकाओं में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

आवेदन

सामान्य, संयोजन, तेल और यहां तक ​​कि संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त। इसे सबसे नरम मिट्टी में से एक माना जाता है: यह सूखता नहीं है, घायल नहीं होता है, सावधानीपूर्वक देखभाल करता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। भंगुर, दोमुंहे, सूखे बालों को मजबूत करने के लिए भी सफेद मिट्टी के मास्क का उपयोग किया जाता है। वे जोड़ों में दर्द के लिए सेक करते हैं ... शुष्क त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह सभी वसा को अवशोषित करता है।

चेहरे का मास्क

और यद्यपि हम पहले ही लिख चुके हैं कि कैसे करना है। मैं सफेद मिट्टी पर विस्तार से ध्यान देना चाहता हूं।

यदि आपके पास संवेदनशील, चंगा, जिल्द की सूजन, एलर्जी, मुँहासे वाली त्वचा है, तो काओलिन आपके लिए सही है।

संवेदनशील होने पर, सामान्य त्वचालाली के लिए प्रवण:

क्या पतला करना है? आप गेंदे के फूल, कैमोमाइल का अर्क (पानी में) बना सकते हैं। मुसब्बर के रस या टिंचर (शराब नहीं) का प्रयोग करें। एक चुनें। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए टॉनिक या लोशन का भी उपयोग करें। अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो आप मास्क में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। यह आपकी त्वचा को समस्या को तेजी से ठीक करने में मदद करेगा।

आप तेलीय त्वचामुँहासे का ख़तरा:

कैमोमाइल, कैलेंडुला, कलियों और सफेद सन्टी, यारो की पत्तियों का आसव। अगर आपके चेहरे पर मुहांसे, सूजन है तो आप इसे पतला कर सकते हैं। ऑयली और के लिए आप लोशन या टॉनिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं समस्याग्रस्त त्वचा. इसके अलावा उपयुक्त: नमक का पानी (भोजन या समुद्री नमक), नींबू का रस(नींबू के रस को पानी में 1:1 मिलाएँ), सेब का सिरका (पानी में 1:1 मिलाएँ), खराब दूध, सौकरकूट का रस।

जोड़ सकते हैं आवश्यक तेलचाय के पेड़, लैवेंडर, मेंहदी (आधार तेल: जोजोबा, अंगूर के बीज, गेहूं के बीज)।

मास्क सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।

सिर के मुखौटे

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सफेद मिट्टी के मास्क तैलीय, सूखे और भंगुर बालों के साथ-साथ सेबोरहाइया और रूसी से निपटने में मदद करते हैं। आप अपने शुद्ध रूप में, सफेद मिट्टी को पानी से पतला करके या अन्य सामग्री का उपयोग करके मास्क लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास है तैलीय बाल, आप पतला कर सकते हैं सेब का सिरका(इसे 1:5 या 1:10 पानी से पतला करने के बाद), या उपयोग न करें मोटा दूधशायद खट्टा भी।

लिफाफे

यहाँ सब कुछ सरल है। मिट्टी को गरम करो। इसमें से एक केक बनाएं, यानी एक ऐसा द्रव्यमान जो फैलता नहीं है और गले की जगह पर एक सेक लगाता है। सूजन के लिए कंप्रेस का उपयोग न करें! इस्तेमाल के बाद फेंक दें!

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सीय, रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, सफेद मिट्टी को केवल फार्मेसी में ही खरीदा जाना चाहिए। आपने प्रकृति में जो खोदा है वह नहीं हो सकता है। इसके अलावा, औषधीय प्रयोजनों के लिए मिट्टी का उपयोग करने के लिए, इसे हानिकारक अशुद्धियों से बहुत अच्छी तरह से शुद्ध किया जाना चाहिए। और याद रखें कि सफेद यह अपने आप ठीक नहीं होता है, यह जटिल उपचार में मदद करता है।

स्नान

बहुत लंबे समय से त्वचा को स्वस्थ रूप देने के लिए मिट्टी के स्नान का उपयोग किया जाता रहा है। ऐसे स्नान कई प्रकार के होते हैं।

जटिल:

100 लीटर के लिए आपको 1 किलो सफेद मिट्टी चाहिए। ऐसे स्नान त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करते हैं, सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करते हैं। ऐसा स्नान उपयुक्त है यदि आपकी छाती पर, आपके बट पर, आपके शरीर, हाथ, पैर पर। इसके अलावा विभिन्न जिल्द की सूजन, एक्जिमा, डर्माटोज और खुजली. यह सब आपकी समस्या में राहत दिलाएगा। ऐसे स्नान में 20-40 मिनट तक लेटे रहें। पाठ्यक्रम में 10-15 प्रक्रियाएं होती हैं। हर दिन करें।

सरल:

100 लीटर पानी के लिए, आपको 300 ग्राम सफेद मिट्टी, 1 किलो समुद्री नमक बिना योजक के चाहिए। ऐसे स्नान में 20-40 मिनट तक लेटे रहें। आप इसमें अच्छी तरह से भाप ले सकते हैं (उबालें नहीं!), अगर कोई मतभेद नहीं हैं। इच्छानुसार उपयोग करें, या 10-15 दिनों का कोर्स करें। स्नान अच्छी तरह से आराम करता है, मुँहासे सूखता है, त्वचा को स्वस्थ और ताज़ा बनाता है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! प्रकृति ने कई ऐसे पदार्थ बनाए हैं जिनके लाभकारी गुण हैं मानव शरीर. उसके सबसे अनोखे उपहारों में से एक कॉस्मेटिक सफेद मिट्टी - काओलिन है। यह एक सुरक्षित और प्रभावी घटक है जो दवा और कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से मांग में है।

प्राचीन काल में भी लोग काओलिन में रुचि रखते थे, लेकिन इस घटक का उपयोग कुछ हद तक सीमित था। पदार्थ का उपयोग विरंजन एजेंट के रूप में किया जाता था - महिलाएं काओलिन को पाउडर या सफेदी के रूप में इस्तेमाल करती थीं। जब रंगों को जोड़ा गया, तो उन्हें लिपस्टिक और ब्लश मिला।

समय के साथ, लोगों को एहसास हुआ कि काओलिन में क्या उपचार शक्ति है। यह त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, इसे लोच देता है, जलन से राहत देता है, पुनर्जनन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

ऐसा एनालॉग ढूंढना मुश्किल है जो मानव स्वास्थ्य और सुंदरता का भी ख्याल रख सके। यही कारण है कि प्राचीन काल की तुलना में आज सफेद मिट्टी की विविधता कम प्रासंगिक और मांग में नहीं है।

काओलिन की उत्पत्ति

काओलिन एक तलछटी महीन दाने वाली चट्टान है। यह बुल्गारिया और चीन में पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ स्थानों में खनन किया जाता है। इस चट्टान का एक निक्षेप यूक्रेन में भी पाया गया था।

चीन में उत्पाद के निष्कर्षण के लिए धन्यवाद, काओलिन क्षेत्र में, इस अद्वितीय पदार्थ को इसका नाम मिला।

काओलिन की रचना

काओलिन की थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया होती है। इसका पीएच = 7.0-8.0। इस सुविधा के लिए धन्यवाद, पदार्थ का मानव शरीर पर बहुत प्रभाव पड़ता है और मुक्त कणों से लड़ने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। यह नैदानिक ​​रूप से स्थापित किया गया है कि पीएच में कमी या वृद्धि से कई बीमारियों का विकास हो सकता है।

एक अद्वितीय घटक के लाभ अमीरों द्वारा तय किए जाते हैं रासायनिक संरचना. काओलिन में सिलिकॉन, एल्यूमीनियम, मैंगनीज, जस्ता, कैल्शियम, सिलिका और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।

डर्मिस की ऊपरी परत पर सिलिकॉन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसके कारण, त्वचा दृढ़ता और लोच प्राप्त करती है।

एल्युमिनियम मिट्टी को बाध्यकारी गुण प्रदान करता है।

मैंगनीज त्वचा पर तैलीय चमक को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। यह एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक खनिज है। यह किसी भी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं से राहत देता है।

जिंक एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो लंबे समय तक युवाओं का ख्याल रखता है। यह सेल की उम्र बढ़ने को रोकता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है। इसके अलावा, इसमें सुखाने के गुण होते हैं।

कैल्शियम के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस न केवल लोच प्राप्त करता है, बल्कि प्राकृतिक कोमलता भी प्राप्त करता है।

सिलिका - महत्वपूर्ण घटक, जो सभी आवश्यक पदार्थों के शरीर द्वारा सबसे पूर्ण आत्मसात प्रदान करता है। सिलिका का कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे उनकी सामान्य कार्यप्रणाली बहाल हो जाती है।

बेशक, यह काओलिन में निहित सभी घटकों की पूरी सूची नहीं है। लेकिन सूचीबद्ध पदार्थ यह समझने के लिए काफी हैं कि सफेद मिट्टी कितनी उपयोगी है।

सफेद मिट्टी के गुण और उपयोग

इसकी खनिज केंद्रित संरचना के कारण, काओलिन कॉस्मेटिक और औषधीय उद्देश्यों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

उपयोग की जाने वाली सफेद मिट्टी के मुख्य उपयोगी गुण:

• सफाई;
• सूजनरोधी;
• विरंजन।

Kaolin पूरी तरह से सभी जहर और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने में सक्षम है। यह कई हानिकारक पदार्थों के पाचन तंत्र को प्रभावी ढंग से छुटकारा दिलाता है। यह शोषक दवाओं का हिस्सा है।

कभी-कभी सफेद मिट्टी का उपयोग आंतरिक उपयोग के लिए घर पर ही किया जाता है। यह कुछ नियमों के अनुसार किया जाता है, जिसके बारे में हम बात भी करेंगे।

काओलिन एक उत्कृष्ट बालों की देखभाल करने वाला उत्पाद है। उत्पाद शैंपू, मास्क की एक विस्तृत विविधता का हिस्सा है।

इसके आधार पर ऐसे उत्पाद बनाए जाते हैं जो सीबम के उत्पादन को कम करते हैं, खोपड़ी को साफ करते हैं और बालों को मजबूत करते हैं। सेबोरहाइया और रूसी के खिलाफ लड़ाई में काओलिन एक अनिवार्य घटक है।

मौखिक गुहा, दांतों की देखभाल में सफेद मिट्टी का उपयोग मिला। यह टूथपेस्ट की संरचना में शामिल है, क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान पहुँचाए बिना दांतों को पूरी तरह से साफ करता है, और टैटार को भी हटाने में सक्षम है।

चिकित्सा में काओलिन का उपयोग

सफेद मिट्टी, जिसके गुणों का चिकित्सा वैज्ञानिकों द्वारा सावधानीपूर्वक अध्ययन किया गया है, का उपयोग बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

लेकिन यह जानना जरूरी है कि अंदर शुद्ध उत्पाद का ही सेवन किया जाता है। ऐसी मिट्टी को विशेष सफाई से गुजरना चाहिए और प्राप्त करने की अनुमति दी जानी चाहिए। इसलिए, केवल फार्मेसी में खरीदा गया उत्पाद आंतरिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

काओलिन के साथ उपचार व्यापक रूप से किया जाता है। विभिन्न त्वचा रोगों के लिए, डायपर दाने, अल्सर, जलन, काओलिन का उपयोग मलहम, पेस्ट, पाउडर के रूप में किया जाता है।

लीवर की सफाई के लिए अंदर सफेद मिट्टी लें। यह पित्त पथ में ठोस संरचनाओं को पूरी तरह से भंग कर देता है, पित्त के ठहराव को समाप्त करता है।

विभिन्न जहरों के साथ (जहर, विषाक्त पदार्थ, रसायन), एलर्जी, काओलिन का उपयोग किया जाता है - यह एक प्रभावी शर्बत है। इसका उपयोग आपको पाचन तंत्र से सभी हानिकारक पदार्थों को बाँधने और निकालने की अनुमति देता है।

इस उत्पाद का बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य सूजन संबंधी रोगों के उपचार में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

काओलिन आंतों के माध्यम से विकिरण को अवशोषित करने और इसे शरीर से निकालने में सक्षम है। चेरनोबिल दुर्घटना के बाद अनुभवजन्य रूप से इस सुविधा की खोज की गई थी।

इसीलिए प्रतिकूल क्षेत्रों में सफेद मिट्टी के उपयोग की सलाह दी जाती है। अंदर इस घटक के गुण और उपयोग का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लिए विभिन्न कंप्रेस या चिकित्सीय स्नान के रूप में एक अद्वितीय उत्पाद का उपयोग किया जाता है।

काओलिन से उपचार करने पर अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं दमाभारी धातुओं, एलर्जी के साथ शरीर का नशा।

कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे और शरीर के लिए सफेद मिट्टी के गुण

काओलिन मुलायम होता है प्राकृतिक उपायजिसमें त्वचा के लिए हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं। इसी वजह से अक्सर सफेद मिट्टी का इस्तेमाल चेहरे के लिए किया जाता है, जैसे विभिन्न साधनदेखभाल।

उत्पाद का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है। यह बढ़ी हुई चिकनाई के साथ विशेष रूप से प्रभावी है। सफेद मिट्टी का फेस मास्क त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा होता है मिश्रत त्वचा. काओलिन मुँहासे से लड़ने में सक्षम है, डर्मिस पर भड़काऊ प्रक्रियाएं, त्वचा को चिकनाई से राहत देती हैं।

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी के गुणों के बारे में बोलते हुए, इसके मुख्य प्रभावों पर विचार करें।

सफेद

से काफी प्रभावी ढंग से सफेद मिट्टी का उपयोग किया जाता है उम्र के धब्बेकोई उत्पत्ति। यह उन्हें अदृश्य बना देता है।

शांत करने वाली क्रिया

सफेद मिट्टी का फेस मास्क चेहरे और शरीर की त्वचा पर सूजन और जलन को खत्म करता है।

सूजनरोधी

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक है। काओलिन के इस्तेमाल से आप रैशेज, एक्ने, एक्ने से छुटकारा पा सकते हैं।

सुखाने

उत्पाद तैलीय चमक, चिकनाई को समाप्त करता है। मिट्टी बढ़े हुए छिद्रों के संकुचन को उत्तेजित करती है, त्वचा को सूखती है।

कायाकल्प

इस प्रयोजन के लिए अक्सर चेहरे के लिए सफेद मिट्टी का उपयोग किया जाता है। त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए काओलिन के गुणों पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता।

आखिरकार, घटक झुर्रियों को चिकना करने में मदद करता है, त्वचा को लोच और लोच प्रदान करता है, बनावट को भी बाहर करता है और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

उठाने की

इस पदार्थ के कसने वाले गुण कम मूल्यवान नहीं हैं। काओलिन जौल्स, दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह चेहरे और शरीर को अधिक कठोर समोच्च प्रदान करता है।

रक्त परिसंचरण की उत्तेजना

यह पूर्णांक को सभी लाभकारी पदार्थों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने की अनुमति देता है।

सफाई

काओलिन के लाभ केवल अवशोषण में ही नहीं हैं पाचन नाल. पदार्थ, जब स्थानीय रूप से उपयोग किया जाता है, तो त्वचा से सभी "कचरा" हटा देता है: अशुद्धियाँ, वसामय जमा, मृत कोशिकाएँ।

शरीर के लिए सफेद मिट्टी

शरीर के लिए काओलिन का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सफेद मिट्टी का उपयोग अक्सर शरीर पर मुँहासे के लिए किया जाता है, और सेल्युलाईट के लिए सफेद मिट्टी के आवरण भी व्यापक रूप से जाने जाते हैं।

इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक, हानिरहित और बहुमुखी उपाय है जो प्रदान करता है:

• ऊतक की मरम्मत;
• शरीर में सोखना;
• शरीर की त्वचा पर जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक प्रभाव।

काओलिन के कॉस्मेटिक उपयोग के बारे में बोलते हुए, निम्नलिखित प्रभावों पर जोर दिया जाना चाहिए:

• उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल और कायाकल्प;
• झुर्रियों से छुटकारा;
• शरीर पर मुँहासे उपचार;
• एंटी-सेल्युलाईट गुण।

अगर आप छुटकारा पाना चाहते हैं तो इस वीडियो को देखें और इस लेख को पढ़ें संतरे का छिलकाकाओलिन के साथ।

सफेद मिट्टी के उपयोग के परिणाम

मैं यह विचार करने का प्रस्ताव करता हूं कि अगर काओलिन का उपयोग किया जाता है तो क्या परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। व्यवहार में, महिलाओं और पुरुषों द्वारा सफेद मिट्टी की समीक्षाओं से इस तरह के प्रभावों की पूरी तरह से पुष्टि की जाती है। वे गवाही देते हैं कि उत्पाद अनुमति देता है:

• त्वचा को सुखाएं;
• संकीर्ण बढ़े हुए छिद्र;
• वसामय घटक के उत्पादन को सामान्य करें;
• एक एंटीसेप्टिक प्रभाव प्रदान करें;
• सूजन और जलन से छुटकारा;
• त्वचा को फिर से जीवंत करें;
• लोच, कोमलता, कोमलता के साथ कवर प्रदान करें;
• सेल्युलाईट को खत्म करो।

मतभेद

काओलिन एक प्राकृतिक उत्पाद है। इसकी स्वाभाविकता के कारण, यह शरीर के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

1. ऊंचे तापमान पर मिट्टी का प्रयोग न करें।
2. लोग जिनके पास है संवेदनशील त्वचाइस पदार्थ का उपयोग करते समय बहुत सावधान रहना चाहिए। कुछ मामलों में, विशेष रूप से जब काओलिन को अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है, तो एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
3. रूखी त्वचा वालों को भी सावधान रहना चाहिए। आखिरकार, उत्पाद का सुखाने वाला प्रभाव होता है। इसलिए, इस घटक का उपयोग केवल मॉइस्चराइजिंग अवयवों के संयोजन में किया जा सकता है।
4. त्वचा पर खुले घाव होने पर उत्पाद का उपयोग न करें। त्वचा संबंधी बीमारियों के तेज होने के दौरान चमत्कारिक इलाज का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सफेद मिट्टी के उपयोग के लिए संकेत

केओलिन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है। इस उपकरण का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है प्रौढ महिलाएं, और बहुत युवा महिलाएं।

काओलिन के उपयोग के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। अन्यथा, आप न केवल समस्या को बढ़ा सकते हैं, बल्कि पूर्णांक पर जलन या एलर्जी की उपस्थिति भी प्राप्त कर सकते हैं।

आवेदन नियम

1. मिट्टी का पतला होना और अन्य अवयवों के साथ इसका संयोजन विशेष रूप से गैर-धातु व्यंजनों में होना चाहिए। घटक धातु के साथ प्रतिक्रिया करने में सक्षम है। नतीजतन, यह इसके कुछ उपयोगी गुणों को खो देता है।
2. पाउडर को ठंडे या थोड़े गर्म पानी से पतला करें। गर्म तरल आवश्यक खनिजों को नष्ट कर देता है।
3. तैयार काओलिन उत्पादों का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए।
4. संवेदनशील और नाजुक त्वचा के मालिकों को डर्मिस पर मिट्टी पूरी तरह से सख्त होने से पहले उत्पाद को पूर्णांक से धोना चाहिए।
5. अगर चेहरे के लिए सफेद मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है, तो आंखों के आसपास के क्षेत्र, जहां त्वचा काफी पतली होती है, से बचना चाहिए।
6. उत्पाद को लगाने से पहले, कवर को अच्छी तरह से भाप देने और साफ करने की सिफारिश की जाती है।
7. मिश्रण का पुन: उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि यह त्वचा से बाहर निकलता है और सभी हानिकारक पदार्थों को इकट्ठा करता है।
8. काओलिन मिश्रण को एपिडर्मिस पर 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं लगाया जाता है।
9. तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, सप्ताह में 3-4 बार काओलिन युक्त उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अगर त्वचा रूखी है, तो 7 दिनों के भीतर 2 प्रक्रियाएं काफी हैं।

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी

चेहरे के लिए सफेद मिट्टी के गुणों और उपयोग पर हमने ऊपर चर्चा की। अब हम त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए घर पर काओलिन का उपयोग कैसे करें, इस पर चर्चा करेंगे।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने कई उत्कृष्ट व्यंजन विकसित किए हैं जो आपको एपिडर्मिस की देखभाल करने की अनुमति देते हैं। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें।

यदि चेहरे की त्वचा पर पहली बार काओलिन का उपयोग किया जाता है, तो त्वचा के क्षेत्र (कोहनी के अंदरूनी मोड़) पर इसका परीक्षण अवश्य करें। यह एलर्जी के अप्रत्याशित विकास से रक्षा करेगा।

सफेद मिट्टी और एलो फेस मास्क

इस उपकरण का उपयोग मुंहासों को खत्म करने के लिए किया जाता है। यह माइक्रोक्रैक्स को प्रभावी ढंग से सूखता है, वसामय स्राव के उत्पादन को सामान्य करता है।

उपाय तैयार करने के लिए, आपको ताजी कटी हुई एलो पत्ती से रस निचोड़ने की आवश्यकता होगी। इस द्रव से तनुकृत किया जाता है मिनरल वॉटरसमान अनुपात में। परिणामी मिश्रण को काओलिन में पेश किया जाता है। उत्पाद की स्थिरता मोटी खट्टा क्रीम जैसी होनी चाहिए।

सफेद मिट्टी और टमाटर के रस के साथ फेशियल मास्क

यह मास्क छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेगा, तैलीय चमक से राहत देगा और त्वचा को काफी गोरा करेगा।

उत्पाद बनाने के लिए, आपको ताजे टमाटर से रस निचोड़ने की जरूरत है। वांछित स्थिरता प्राप्त होने तक काओलिन को टमाटर के पेय से पतला किया जाता है।

हनी क्ले फेशियल मास्क

सफेद मिट्टी उम्र के धब्बों और झाईयों को प्रभावी ढंग से खत्म करती है। यह मास्क झुर्रियों में मदद कर सकता है और त्वचा को पूरी तरह से कस सकता है।

आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल काओलिन पाउडर और इसे 1 टीस्पून के साथ मिलाएं। तरल शहद। इस तरह के गाढ़े मिश्रण को दूध के साथ क्रीमी अवस्था में पतला किया जाता है।

अंदर सफेद मिट्टी

यह बात चाहे कितनी भी बेतुकी लगे, लेकिन अंदर सफेद मिट्टी का इस्तेमाल बेमानी नहीं है। आखिरकार, काओलिन वास्तव में कई विकृतियों से लड़ने में मदद करता है।

काओलिन ठीक नहीं होगा हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, गुर्दे, यकृत, उच्च रक्तचाप, रक्त रोग, जननांग प्रणाली के संक्रमण, अस्थमा, ऑन्कोलॉजी के रोग।

काओलिन को जादुई गुणों का श्रेय न दें और समय बर्बाद न करें, क्योंकि ऐसी बीमारियों के लिए पर्याप्त और समय पर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

बहुत बार, सफेद मिट्टी का उपयोग अंतर्ग्रहण के रूप में किया जाता है मिट्टी का पानी. यह पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार है जो महंगे विटामिन परिसरों को बदल सकता है।

ऐसा पेय तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

1. 30 मिनट के लिए धूप में आंतरिक उपयोग के लिए फार्मेसी में खरीदे गए काओलिन को पकड़ें।
2. फिर पाउडर (टैबलेट उपाय कुचल दिया जाना चाहिए), 1 टेस्पून की मात्रा में। एल।, एक गिलास पानी में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और पियें।
3. पाठ्यक्रमों में काओलिन के साथ उपचार की सिफारिश की जाती है। पेय 2-3 सप्ताह के लिए दैनिक (प्रति दिन 1 बार) लिया जाता है। फिर वे 14 दिन का ब्रेक लेते हैं। यदि वांछित हो, तो उपचार फिर से शुरू करें।

काओलिन हानिरहित है सार्वभौमिक उपाय, जो उदारता से मानव जाति को माँ प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया था।

काओलिन आपके स्वास्थ्य का संरक्षक हो सकता है, चयापचय को सामान्य कर सकता है, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकता है, पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार कर सकता है।

यह उन लोगों के लिए एक अनिवार्य सहायक है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना चाहते हैं या कोमल, कोमल त्वचा चाहते हैं।

सफेद मिट्टी - समीक्षा

हम सफेद रंग की सबसे विशिष्ट समीक्षाओं पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं कॉस्मेटिक मिट्टी. हमने चेहरे के लिए सफेद मिट्टी की समीक्षा की, क्योंकि यह कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए इसका सबसे आम उपयोग है।

ऐलेना, 24 साल की

मैं 2 सप्ताह से काओलिन का उपयोग कर रहा हूं - मैंने गलती से इसे एक फार्मेसी में देखा और दिलचस्पी हो गई, इसे खरीद लिया। इसलिए मैं अपनी समीक्षा छोड़ना चाहता हूं।

सफेद मिट्टी का मुखौटा अब मेरी अच्छी आदत है! मैं इसे सप्ताह में दो बार चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए करता हूं - मैं इसे थोड़े से पानी से पतला करता हूं और इसे सूखने देता हूं। उत्कृष्ट परिणाम।

अपने अनुभव से मैं मुँहासे के लिए सफेद मिट्टी के बारे में सभी सकारात्मक समीक्षाओं की पुष्टि करता हूं! मेरे पास उनमें से बहुत से नहीं थे, लेकिन गर्मी में यह अक्सर होता था। अब मेरा चेहरा साफ है, बिना सूजन और पिंपल्स के। यहां तक ​​कि 2-3 बार लगाने से नाक से काले धब्बे भी गायब हो जाते हैं।

अनास्तासिया, 29 साल की

तेजाब से साफ करने के बाद ब्यूटीशियन ने उसके चेहरे पर दाग छोड़ दिया, जो बेहद दुखद है। कवर अप नींवआप हमेशा नहीं करेंगे। मैं इस मुसीबत से मदद ढूंढ रहा था, मैंने पाया अच्छा उपायसमीक्षा पढ़कर ऑनलाइन।

उम्र के धब्बों से सफेद मिट्टी ने बहुत मदद की। मेरा स्थान आंख के ठीक नीचे था, और काओलिन को वहां नहीं लगाया जा सकता था, लेकिन मैंने इसे मिश्रण में मिलाते हुए वैसे भी किया। दाग लगभग पूरी तरह से चला गया था, और मैंने 15 मिनट के लिए 5 मास्क बनाए। यह मुझे बहुत खुश करता है और मैं इसे सभी को सुझाता हूं।

प्यारी महिलाओं! महंगे उपकरणों और प्रक्रियाओं पर बहुत पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। यदि आप युवा, स्त्रैण और सुंदर दिखना चाहते हैं, तो ऐसे सरल, लेकिन बहुत ध्यान दें प्रभावी उपायकाओलिन की तरह।