में शरद ऋतुहोंठों की त्वचा को पहले से कहीं अधिक विशेष सुरक्षा और देखभाल की आवश्यकता होती है। खराब मौसम जल्दी नुकसान पहुंचाता है नाजुक त्वचाहोंठ, जो उनके सूखेपन, छीलने और कालेपन की ओर ले जाते हैं। ठंड का मौसम और गर्म कमरे में कम नमी सर्दियों में होठों की सुंदरता खोने के मुख्य कारणों में से एक है। शरीर के इस हिस्से की त्वचा बहुत पतली होती है और नहीं होती वसामय ग्रंथियां, इसलिए यह अपक्षय और शुष्क हवा के प्रति बहुत संवेदनशील है। ठंड के मौसम में होंठों की बेहतर देखभाल और सुरक्षा प्रदान करना महत्वपूर्ण है। इसे करने का बेहतरीन तरीका क्या है? नीचे कुछ सरल और सिद्ध उपाय दिए गए हैं:

सर्दियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी गर्मियों से कम नहीं होती है। यह विशेष रूप से होठों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। उन्हें अंदर से हाइड्रेटेड रखना जरूरी है। आप इसके साथ कर सकते हैं उचित खुराकपर्याप्त मात्रा में तरल के समावेश के साथ पोषण। खपत किए गए पानी की मात्रा के लिए प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं, इसलिए इस बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

पीने के पानी के अलावा, रसदार फल और सब्जियां त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करने में मदद करेंगी: उदाहरण के लिए, संतरे, कीवी, सेब, अजवाइन, टमाटर, खीरे, गाजर, आदि। इसके अलावा, विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना उपयोगी है। ए और सी। विटामिन ए त्वचा के ऊतकों को अच्छी तरह से संरक्षित और पुनर्स्थापित करता है, और विटामिन सी कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे होंठ मजबूत और अधिक सुंदर होते हैं। से भी त्वचा की रक्षा करता है पराबैंगनी किरण.

2. प्राकृतिक मास्क के लिए घरेलू नुस्खे

होममेड मॉइस्चराइजिंग मास्क आपके होठों को आवश्यक देखभाल और हाइड्रेशन देंगे। घरेलू व्यंजनों में प्राकृतिक और सस्ती सामग्रियां शामिल हैं: शहद, जैतून का तेल, एवोकैडो, क्रीम आदि। इनमें से पहला उत्पाद एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। सूखे, फटे होंठों के उपचार के लिए इसका उपयोग प्रभावी है। यह केवल होंठों की त्वचा पर शहद लगाने या शहद-ग्लिसरीन पेस्ट (समान अनुपात में) बनाने के लिए पर्याप्त है। शहद के साथ गुलाब जल भी मिलाया जाता है: होंठों पर लगाने के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन के साथ एक चम्मच शहद मिलाया जाता है। मास्क को लगभग 15 मिनट तक त्वचा पर रखा जाता है और फिर पानी से धो दिया जाता है।

क्रीम से होठों के लिए जानी जाने वाली रेसिपी। उनकी तैलीय बनावट भी नाजुक त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करती है। आपको अपने होठों पर थोड़ी ताज़ी, भारी क्रीम लगाने की ज़रूरत है, और दस मिनट के बाद, क्रीमी मास्क के अवशेषों को धीरे से गर्म पानी से धो लें। से होठों और मास्क के लिए उपयोगी जतुन तेलऔर एवोकैडो। एक चम्मच मगरमच्छ नाशपाती की प्यूरी में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर होंठों पर लगाएं। 15 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

होठों पर त्वचा समय के साथ नवीनीकृत और परतदार हो जाती है। खासकर ठंड के मौसम में अक्सर होंठ छिल जाते हैं और मुरझा जाते हैं। इससे बचने के लिए, छीलने की प्रक्रिया करना उपयोगी होता है। नियमित रूप से एक्सफोलिएशन करने से होंठ मुलायम और गुलाबी हो जाते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसी देखभाल का संकेत दिया जाता है। आपको इसे छीलने से ज़्यादा नहीं करना चाहिए - इससे लालिमा, जलन और जलन होगी दर्दहोठों पर।

होममेड एक्सफोलिएटर के व्यंजनों में अक्सर चीनी और वनस्पति तेल शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, आधा चम्मच चीनी और जैतून के तेल से स्क्रब बनाना आसान है। इस पेस्ट को धीरे से होठों की त्वचा में रगड़ा जाता है। एक गोलाकार गति मेंमृत कोशिकाओं को हटाकर। बाकी को गर्म पानी से धोया जाता है। आप बादाम या नारियल का तेल लगाकर एक्सफोलिएशन के बाद अपने होंठों की देखभाल खत्म कर सकते हैं।

4. सोने से पहले होंठों की देखभाल

दौरान सर्दियों के महीनेहोठों के लिए आवश्यक उचित देखभालसोने से पहले। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपने होठों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए, उन्हें तौलिये से सुखाना चाहिए और तुरंत लिप बाम लगाना चाहिए। इस उपाय को बिस्तर के पास रखने की सलाह दी जाती है और सोते समय उदारतापूर्वक उपयोग करें। इसके आधार पर लिप बाम को वरीयता देना बेहतर है प्राकृतिक तेलपानी या शराब के बजाय। यदि हाथ में बाम नहीं है, तो जैतून के तेल की कुछ बूँदें या बादाम तेल. अच्छा काम करता है और घरेलू उपचारग्लिसरीन से और गुलाब जल(1:1)। इसे सिर्फ होठों पर ही नहीं, बल्कि पूरे चेहरे पर भी लगाया जा सकता है।

5. अपने कैफीन सेवन को नियंत्रित करें

सर्दियों में आप गर्मागर्म कॉफी से वार्म अप करना चाहते हैं। लेकिन आपको इस पेय के साथ अति नहीं करनी चाहिए। कैफीन की अधिक मात्रा त्वचा को निर्जलित कर देती है, इसके अलावा, कॉफी एक मूत्रवर्धक पेय है, जो शरीर में तरल पदार्थ के स्तर को कम करता है। कॉफी के बजाय, हर्बल चाय को प्राथमिकता देना बेहतर है - वे शरीर को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।

6. होठों की त्वचा का नियमित मॉइस्चराइजिंग

शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में होंठों की त्वचा जल्दी नमी खो देती है। और सर्दी जुकाम और हवा का मौसम हर संभव तरीके से इसमें योगदान देता है। सही उपाय- दिन में कई बार अपने होठों को मॉइश्चराइज करें। आप अपने दांतों को ब्रश करने के बाद सुबह शुरू कर सकते हैं। सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश इसमें मदद करेगा। यह सर्कुलर मोशन में होठों की रूखी त्वचा को हटाता है। फिर जैतून के तेल की कुछ बूंदों से होंठों की 1-2 मिनट तक मसाज करें। इससे रक्त प्रवाह बढ़ेगा और त्वचा को प्राकृतिक निखार मिलेगा गुलाबी छाया. ठंड के मौसम में अपने होठों को हर दो घंटे में मॉइश्चराइज करें। तैरने के बाद व्यायामआपको इस प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है।

सर्दियों के मौसम में कुछ लोग समय-समय पर होंठों को चाट कर सूखे होंठों से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह ऐसी बुरी आदत को छोड़ने लायक है - यह केवल नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। जब लार होंठों के संपर्क में आती है, तो यह जल्दी से वाष्पित हो जाती है, और नियमित बाम लगाने के बाद होंठ बहुत तेजी से सूखते हैं। होंठों को चाटने और काटने की आदत से छुटकारा पाने के लिए आपको हमेशा लिप बाम या लिप बाम हाथ में रखना चाहिए। और जब भी आप अपनी जीभ को अपने होठों पर चलाना चाहते हैं तो उनका उपयोग करें।

8. कठोर सर्द हवाओं और धूप से सुरक्षा

कठोर सर्द हवाएं और ठंड त्वचा को निर्जलित कर देती है। वसामय ग्रंथियों की कमी, होंठ अपनी खोई हुई नमी को जल्दी से बहाल नहीं कर सकते हैं और जल्दी सूख जाते हैं, फटे और फट जाते हैं। पर गंभीर ठंढहोठों को न केवल देखभाल की जरूरत है, बल्कि गंभीर सुरक्षा की भी जरूरत है। होठों को गर्म दुपट्टे, कॉलर से ढंकना चाहिए और लिप बाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए। 15 एसपीएफ वाला लिप मॉइश्चराइजर पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करेगा।

9. घर में हवा का आर्द्रीकरण

ठंड के अलावा होठों को भी नुकसान पहुंचाता है सर्दियों का समयशुष्क इनडोर वायु का कारण बन सकता है। ह्यूमिडिफायर त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान करेगा। इसे नींद के दौरान 30-50% की सेटिंग के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रभावी ढंग से काम करने के लिए इस उपकरण को समय-समय पर साफ करने की आवश्यकता होती है। कमरे में पर्याप्त नम हवा के साथ, होठों की त्वचा सूख जाएगी और कम फटेगी।

10. धूम्रपान बंद करना

धूम्रपान पूरे शरीर को हानि पहुँचाता है, विशेषकर नाजुक त्वचा को। सिगरेट का धुआँ होंठों को सुखा देता है और उन्हें निर्जलित कर देता है, जो सर्दियों में बहुत पीड़ित होते हैं। सिगरेट के धुएँ से, वे रंग बदल सकते हैं, काले और सुस्त हो सकते हैं। निकोटिन के प्रभाव से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है और होठों की गुलाबी रंगत भी चली जाती है। अत्यधिक धूम्रपान करने से होठों की त्वचा जल सकती है और निकल सकती है काले धब्बे. इस तरह की लत छोड़ने के कई कारणों में से यह एक और कारण है।

सर्दियों में होठों की नाजुक त्वचा की सुरक्षा के लिए ये हैं जरूरी:

• मसालेदार और गर्म खाने से परहेज करें।
• अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र (शिया बटर, जोजोबा, नारियल, एलोवेरा, शहद, मोम के साथ) के साथ लिप बाम चुनें।
• हो सके तो लिपस्टिक लगाने से परहेज करें। इसके बजाय, अलग-अलग रंगों के मॉइस्चराइजिंग लिप बाम का उपयोग करना बेहतर होता है।
• यदि आप लिपस्टिक के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको सक्रिय मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ सौंदर्य प्रसाधन चुनने की आवश्यकता है।

सुंदर और कोमल होंठ इसकी निशानी होते हैं अच्छी तरह से तैयार लड़कीजो उसकी परवाह करता है उपस्थितिऔर स्वास्थ्य। शुष्क हवाएँ, कम आर्द्रता, तापमान में परिवर्तन, शरीर का निर्जलीकरण, साथ ही दंत रोग (कैंडिडिआसिस, दाद, स्टामाटाइटिस और अन्य) होंठों की नाजुक श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे झुर्रीदार हो जाते हैं, सूख जाते हैं और टूट जाते हैं, अपनी प्राकृतिक रंजकता खो देते हैं। लेकिन रसदार और मोटा होंठ सिर्फ एक प्यारे आदमी से चुंबन मांगते हैं, इसलिए आपको उनकी देखभाल करने की ज़रूरत है।

कमजोर म्यूकोसा के लिए सर्दी सबसे निर्दयी है - साथ कम तामपानऔर तेज हवा से त्वचा जल्दी सूख जाती है और फट जाती है। इसलिए, ठंड के मौसम की शुरुआत के बारे में पहले से सोचें और अपने लिए लिप केयर किट तैयार करें। और हम आपको 10 मूल्यवान नियमों के साथ मदद करेंगे जो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए पालन करें।

विटामिन लिपस्टिक

नंगी त्वचा के साथ ठंडी हवा में न निकलें। बाहर जाने से पहले, अपने होठों को एक पौष्टिक बेबी क्रीम से चिकना करें, और शीर्ष पर एक सुरक्षात्मक उत्पाद, जैसे कि हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं। इसमें विशेष "सौंदर्य विटामिन" ई और ए, साथ ही मोम या प्रोपोलिस, रेटिनोल, आवश्यक और शामिल होना चाहिए आधार तेल. यह वांछनीय है कि इस तरह के बाम में यूवी किरणों से सुरक्षा होती है, जो कहीं भी गायब नहीं होती है सर्दियों की अवधि. शीया बटर, नारियल, जोजोबा और नट्स पर आधारित बाम सर्दियों में रूखेपन और पपड़ी से बचाते हैं। मुसब्बर वेरा और कैमोमाइल द्वारा मॉइस्चराइजिंग प्रदान किया जाता है, और पैन्थेनॉल द्वारा पुनर्जनन प्रदान किया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले विटामिन लिपस्टिक लगाना न भूलें, ताकि उपयोगी घटक श्लेष्म झिल्ली में जितना संभव हो उतना गहराई से प्रवेश करें और इसे पोषण दें।

अस्वीकार सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

यह कोई रहस्य नहीं है कि लिपस्टिक, ग्लॉस, कंसीलर और लिप प्राइमर सतह को बहुत शुष्क करते हैं, शाब्दिक रूप से म्यूकोसा की प्राकृतिक नमी को बाहर निकालते हैं, जिससे सफेद निशान, दरारें और खांचे निकल जाते हैं। इस तरह के माइक्रोट्रामा में होने से, रंग वर्णक एक भड़काऊ प्रक्रिया पैदा कर सकता है, दाद को भड़का सकता है। यदि आप किसी वस्तुनिष्ठ कारण से लिपस्टिक को मना नहीं कर सकते हैं, तो इसे लगाने से पहले अपने होठों को नरम करने वाले सुरक्षात्मक बाम से चिकनाई करें।

तेल आधारित मेकअप रिमूवर

कुछ लोगों को लगता है कि लिप मेकअप रिमूवर का अपना होना चाहिए गुणात्मक रचना, पीएच स्तर और सुरक्षा की डिग्री। उचित लिपस्टिक हटाना मॉइस्चराइज्ड, स्वस्थ और रेशमी होंठों की कुंजी है। मेक-अप रिमूवर म्यूकोसा को बहुत शुष्क कर देते हैं, जिससे इसकी जल्दी उम्र बढ़ने, मात्रा और लोच, चिकनाई और प्राकृतिक नमी की कमी हो जाती है। विशेष रूप से, लड़की एक मजबूत जकड़न महसूस करती है और गहरी दरारें, इसलिए, अनजाने में, यह त्वचा को "चबाना" शुरू कर सकता है, जो रक्तस्रावी घावों को उत्तेजित करता है। सभी मूस और मेकअप रिमूवर जैल अल्कोहल या क्षारीय आधारित नहीं होने चाहिए। इसे तेल आधारित लोशन या दूध से बेहतर होने दें, जो होंठों की त्वचा को धीरे से साफ करेगा और साथ ही पोषण भी देगा।

शहद

मधुमक्खी पालन उत्पाद प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं, जिसके कारण वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारते हैं, संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकते हैं। इसके अलावा, शहद की संरचना में तत्व होंठों के श्लेष्म झिल्ली को पुन: उत्पन्न करते हैं, इसे नमी बनाए रखने, गहराई से पोषण और नरम करने की अनुमति देते हैं। देखभाल के लिए, शहद को उंगलियों से होंठों की त्वचा में चलाना पर्याप्त है और इसे 10-15 मिनट तक न चाटें। प्रक्रिया को दैनिक रूप से दोहराया जा सकता है और होना चाहिए। रात के आराम के दौरान होठों पर शहद या प्रोपोलिस छोड़ना बहुत उपयोगी होता है, जो माइक्रोक्रैक को ठीक करेगा और नवीकरण की प्रक्रिया शुरू करेगा। इसी समय, उत्पाद किसी भी बटुए के लिए उपलब्ध है, जिसे प्रसिद्ध देखभाल प्रक्रियाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

दरारों से लड़ो

गहरी खांचे, दरारें और छीलने से छुटकारा पाना चाहते हैं - त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें। व्यथा को दूर करें और सूखापन मदद करेगा वसायुक्त क्रीम, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, साथ ही तेल और मोम उत्पादों के लिए। आप वनस्पति तेलों (मूल और आवश्यक) से अपना खुद का बाम बना सकते हैं या प्रोपोलिस के टुकड़ों से पौष्टिक फज बना सकते हैं। दरारें ठीक करने के लिए, शीया और नारियल के तेल, साथ ही जैतून और अंगूर के तेल सबसे उपयुक्त हैं।

जतुन तेल

और अब हम अलग से एक सस्ती और सामान्य पाक सामग्री - जैतून के तेल के गुणों पर विचार करेंगे। इससे आप विटामिन ए और ई, श्लेष्म झिल्ली के लिए मूल्यवान, साथ ही ओमेगा एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विभिन्न खनिज प्राप्त कर सकते हैं। तेल आधारित घर का बना हाइजीनिक बाम, मास्क और होंठों के छिलके, कोमल स्क्रब। लेकिन अगर आप एक बैठक के लिए जल्दी में हैं, और त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं के लिए कोई समय नहीं बचा है, तो आप बस धीरे से अपने होठों को तेल लगा सकते हैं, और बाद में अवशेषों को एक नैपकिन के साथ हटा सकते हैं। इस समय के दौरान, यह त्वचा को नरम करेगा, पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करेगा, होंठों को नमी बनाए रखने में मदद करेगा और निश्चित रूप से मामूली क्षति को ठीक करेगा।

फल, सब्जियां और डेयरी उत्पाद

यह मत भूलो कि यह न केवल होंठों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है स्थानीय उपचारबल्कि आंतरिक भी। लोच बनाए रखने के लिए, युवा और श्लेष्म ऊतक की लोच, रेटिनॉल, विटामिन सी और ए, इलास्टिन और कोलेजन की आवश्यकता होती है। शरीर को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त जामुन, फल, सब्जियां और डेयरी उत्पाद खाना न भूलें। आवश्यक घटक. लेकिन सर्दियों में तर्कसंगत रूप से विटामिन की खुराक का उपयोग करें, क्योंकि हाइपरविटामिनोसिस भी होंठों के लिए हानिकारक है - यह सूखापन और छीलने, जलन पैदा कर सकता है।

दलिया छीलना

सर्दियों में लगभग हर व्यक्ति के होठों की त्वचा रूखी और फट जाती है, खासकर अगर उसे ठंडी और शुष्क हवा में लंबे समय तक काम करना पड़े। खुरदरापन और दरारें पहुंचाती हैं असहजता, किसी व्यक्ति को कभी-कभी ढीले एपिडर्मिस को काटने के लिए मजबूर करना। इसके विकास को रोकने के लिए बुरी आदतहफ्ते में एक बार आप होंठों की त्वचा को छील सकते हैं। कठोर अपघर्षक स्क्रब, उदाहरण के लिए, हड्डियों और रासायनिक गेंदों पर आधारित, नाजुक श्लेष्मा झिल्ली के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन जैतून के तेल या शहद के साथ घिसे हुए घिनौने ओटमील के गुच्छे सही हैं। इस घरेलू उपाय को अपने होठों पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और फिर धो लें। महीने में एक दो बार आप इस तरह के मास्क में थोड़ा सा नमक या चीनी मिला सकते हैं गहरी सफाईहोंठ की त्वचा और आंतरिक नवीनीकरण ट्रिगर करें। साफ करने के बाद, त्वचा को पौष्टिक बाम या मॉइस्चराइजर से शांत करना सुनिश्चित करें।

मालिश

अगर आप सर्दियों में भी अच्छी तरह से रंजित, सूजे हुए और लोचदार होंठ चाहते हैं, तो मालिश करना न भूलें। म्यूकोसल त्वचा की गहन सानना आपको स्थानीय चयापचय स्थापित करने के साथ-साथ रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, होंठों को मोटा और आकर्षक बनाने की अनुमति देगा। मालिश भी दरारें, सूखापन, झुर्रियों के गठन को रोकता है। आप उंगलियों के साथ एक कोमल मालिश और एक तीव्र मालिश के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं, जिसके दौरान आप लूफै़ण स्पंज या टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा पर सर्कुलर मोशन बनाएं, थपथपाएं और पिंच करें। आप धीरे से अपने होठों को चबा सकते हैं (रक्त को नहीं), जो क्षेत्र में एक तीव्र रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा। मालिश के बाद उस जगह को चिकना कर लें पौष्टिक क्रीमया तेल।

मॉइस्चराइजिंग

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, होठों को प्रतिदिन मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, और अतिरिक्त रूप से ठंड में बाहर जाने से पहले, साथ ही रात के आराम के दौरान भी। ये रेडी-मेड उत्पाद या स्व-तैयार हाइड्रोजेल हो सकते हैं। ताप उपकरण निर्दयता से सर्दियों में हवा को सुखाते हैं, इसलिए शरीर की तरल पदार्थों की आवश्यकता को पूरा करना न भूलें (अधिक शुद्ध अनसाल्टेड और गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पिएं)। आंतरिक निर्जलीकरण से छुटकारा पाने के लिए, स्थानीय अनुप्रयोगों और तेलों के साथ संपीड़ित के बारे में मत भूलना।

याद रखें कि गुलाबी और चिकने होंठ कुदरत की देन नहीं बल्कि सक्षम और नियमित देखभाल का नतीजा है।

गर्म गर्मी के मौसम में, होंठ लगातार बाहरी प्रभाव में रहते हैं नकारात्मक कारकसावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है। गर्मियों में होने वाली मुख्य समस्या होंठों का सूखना है, जिसके परिणामस्वरूप वे फटने और छिलने लगते हैं। यह न केवल सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन लगता है, बल्कि संचय का स्थान भी बन सकता है एक लंबी संख्याबैक्टीरिया। गर्मियों में होठों की त्वचा रूखी हो जाती है, खासकर अगर आपको अपने निचले होंठ को काटने जैसी आदत है।

पहला प्रभावी उपाय, किसमें गर्मी की अवधिहर किसी के पर्स में होनी चाहिए - हाइजीनिक लिपस्टिक। यह होंठों को सूरज की किरणों से बचाएगा, उन्हें छीलने से रोकेगा और दरारें दूर करेगा।

• हाइजीनिक लिपस्टिक का उपयोग कैसे करें: रचना, किस्में

यदि आप प्रयोग कर रहे हैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लिपस्टिक की संरचना पर ध्यान दें। प्रसिद्ध निर्माताओं के उत्पादों का ही उपयोग करें जो मॉइस्चराइज़र और जोड़ते हैं पोषक तत्त्वपूरे दिन होठों की त्वचा की रक्षा करने में सक्षम।

एक उत्कृष्ट प्रक्रिया जो गर्मियों में होठों को सूखने से बचाएगी और उन्हें चमकदार और अधिक आकर्षक बनाएगी - टूथब्रश की मालिश . हर दिन सोने से पहले अपने होठों पर सॉफ्ट-ब्रिसल वाले टूथब्रश से कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर कैमोमाइल के काढ़े से पोंछ लें। यह प्रक्रिया होठों की त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी।

सर्दियों में होठों की देखभाल

सर्दियों में, हमारे होंठ एक विशेष रूप से मजबूत परीक्षण के अधीन होते हैं - ठंढ, तेज ठंडी हवा छीलने का कारण बनती है, होंठ सूख जाते हैं, जलन और सूजन दिखाई देती है। ठंढ और हवा, और विशेष रूप से ठंड में मुंह से सांस लेने की आदत, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि होंठ छीलने लगते हैं और उन पर दरारें दिखाई देती हैं। ऐसे में हाइजीनिक लिपस्टिक या विशेष मॉइस्चराइजिंग लिप बाम होंठों की मदद कर सकते हैं।

रोकने के लिए होठों की सूजन और ऊपरी होंठ के ऊपर एक लाल सीमा की उपस्थिति, पर आधारित लिपस्टिक का प्रयोग करें मोमऔर वसा।

अगर होंठ छिल जाते हैं , विशेष लिप स्क्रब का उपयोग करें, और बिस्तर पर जाने से पहले गीले तौलिये से उनकी मालिश करें। सर्दियों में रूखे होठों को शहद या खीरे के रस से चिकना किया जा सकता है।

सर्दियों में यह अक्सर होठों पर दिखाई दे सकता है हरपीज. ऐसे में लिपस्टिक का इस्तेमाल कम से कम या पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए, ताकि पूरे होंठ में संक्रमण न फैले।

होठों को जवां और तरोताजा कैसे रखें

होंठों की देखभाल व्यापक और दैनिक होनी चाहिए। केवल जब आप अपने होठों को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए आवश्यक नियमों का पालन करते हैं, तो आपके होंठ हमेशा अच्छे दिखेंगे और लंबे समय तक युवा और सुंदरता बनाए रखेंगे। चमकीले रंग. कुछ नियम होठों को जवां बनाए रखने में मदद करेंगे: अपने होठों को न काटें, अगर आपको ऐसी कोई आदत है, तो इसे तुरंत छोड़ दें; अपने होठों को न चाटें, खासकर ठंड के मौसम में; विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। मेकअप हटाते समय होठों के बारे में न भूलें, विशेष लोशन और जैल की मदद से लिपस्टिक के अवशेषों को हटा दें।

अधिकांश स्वादिष्ट नुस्खाके लिए होंठ पोषण- मलाई। इन्हें होठों पर 10 मिनट के लिए लगाएं और फिर चाट लें। अपने होठों की रोजाना एक नम मुलायम तौलिया या गीले मुलायम-ब्रिसल वाले टूथब्रश से मालिश करना न भूलें।

होठों का व्यायाम

होठों और मुंह की खूबसूरती के लिए आप परफॉर्म कर सकती हैं विशेष अभ्यास. एक्सरसाइज की मदद से आप अपने होठों को थोड़ा बड़ा कर सकते हैं, उन्हें अधिक मोटा और आकर्षक बना सकते हैं।

1. अपने होठों को खोलकर, अपनी जीभ को अपने निचले होठों पर टिकाएं और इसके साथ गोलाकार गति करना शुरू करें, नीचे से ऊपर की ओर बढ़ते हुए होंठ के ऊपर का हिस्साऔर वापस, एक सर्कल में, जबकि चालू विपरीत पक्षहोठों को जीभ के दबाव को अच्छी तरह महसूस करना चाहिए।

2. जितना हो सके अपने होठों को बंद करें और उन्हें अपने दांतों के पीछे जितना हो सके ले जाएं, इस अभ्यास को 15 बार तक दोहराएं।

3. अपने होठों को एक तिनके से बंद करें, और सारी हवा को बाहर निकाल दें, जैसे कि एक सिंहपर्णी पर उड़ रहा हो, फिर व्यापक रूप से मुस्कुराएं। कम से कम 10 बार दोहराएं।

घर का बना लिप मास्क

होंठ मॉइस्चराइजिंग मास्क या उनके छिलकों से तात्कालिक साधनों की मदद से घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। नमक को चीनी के साथ पीसकर होठों की त्वचा पर गोलाकार गति में लगाएं - यह होठों को छीलने और केराटिनाइज्ड त्वचा को हटाने के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब होगा।

होठों को पोषण देने के लिए बना सकता है अगला मुखौटा: सेब, कीवी, अनानास, आड़ू के टुकड़ों के साथ मक्खन मिलाएं। नींबू से परहेज करें।

होठों को कोमल बनाना शहद मदद करेगा। बस इसे अपने होठों पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

खट्टा क्रीम मुखौटा: एक चम्मच खट्टा क्रीम नींबू के रस और कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है वनस्पति तेल. मिश्रण को होंठों पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

दही का मास्क - पनीर को ककड़ी या गाजर के रस के साथ मिलाया जाता है, वनस्पति तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। 30 मिनट के लिए होठों पर लगाएं।

केफिर मुखौटा - केफिर को होंठों पर एक पतली परत में पूरी तरह से सूखने तक लगाया जाता है, फिर केफिर की 10 और परतें लगाएं, पिछली परत के पूरी तरह सूखने का इंतजार करने के बाद। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।

सेक्शन में जाएं: चेहरे की त्वचा की देखभाल, कॉस्मेटोलॉजी: होममेड मास्क, नेचुरल कॉस्मेटिक्स, पीलिंग

नाजुक लिली, मीठे होंठ, स्वर्ग के द्वार - महिलाओं के होठों को हर समय केवल सबसे काव्यात्मक और सुंदर प्रसंगों से सम्मानित किया गया है। नरम, रसदार, लाल रंग - वे सबसे कामुक भाग के रूप में सही रूप से पहचाने जाते हैं महिला चेहरा. उनके स्वभाव से, होंठ बहुत कमजोर, संवेदनशील, रक्षाहीन, चुंबन के लिए बनाए गए, सभी प्रकार की कोमलता और केवल योग्य हैं सबसे कोमल लिपस्टिक .

सर्दियों के आगमन के साथ, हमारे होठों के लिए एक कठोर समय आता है, जब उन्हें विशेष रूप से सक्रिय देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। साइट के लिए होठों के उपचार और देखभाल का कार्यक्रम था सबरीना इस्माइलोवा, ब्यूटी सैलून "मिल्फी" में कॉस्मेटोलॉजिस्ट.

आपके मुंह

संरचना की प्रकृति के कारण हमारे होंठ स्वभाव से नाजुक होते हैं। उनके पास बहुत पतली एपिडर्मल परत है, कोई सुरक्षात्मक लिपिड मेंटल नहीं है, कोई वसामय और पसीने की ग्रंथियां नहीं हैं, इस वजह से वे जल्दी सूख जाते हैं और पानी को खराब बनाए रखते हैं।

सतह के पास स्थित केशिकाओं और तंत्रिका अंत की प्रचुरता होंठों को बहुत संवेदनशील और कमजोर बनाती है, इसलिए मामूली क्षति के साथ वे अक्सर खून बहते हैं। और मेलेनिन वर्णक की अनुपस्थिति उन्हें यूवी किरणों से यांत्रिक क्षति के लिए एक लक्ष्य बनाती है और परिणामस्वरूप, फोटोएजिंग।

यह पता चला है कि हमारे होंठ, चाहे वह कितना भी विरोधाभासी क्यों न हो, लगभग हर मिनट बाहर से हमलों के अधीन हैं, क्योंकि हम खाते हैं, पीते हैं, बात करते हैं, चुंबन करते हैं (हाँ, ऐसे अंतरंग क्षण में भी जोखिम संभव है)।

लेकिन विशेष रूप से हमारे होंठ सर्दियों में तापमान के अंतर के कारण पीड़ित होते हैं: शुष्क गर्म इनडोर हवा, ठंडी और नम बाहर, और इसका परिणाम है - सूखे, परतदार होंठ। उनकी कामुकता, स्वर, यौवन और वैभव को बनाए रखने के लिए देखभाल के कुछ नियमों का पालन करें।

होंठों की सफाई और छीलना

होंठों को पुनर्जीवित करने वाली क्रीम भी यही भूमिका निभा सकती हैं। वैसे, उन्हें नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में लागू किया जा सकता है, जो फोटोएजिंग के लिए अतिसंवेदनशील है।

रात में लिप बाम और क्रीम का उपयोग करना भी आवश्यक है, क्योंकि अपार्टमेंट में शुष्क हवा इस अवधि के दौरान एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इससे पानी निकलता है। उस समय के दौरान जब हम मॉर्फियस के दायरे में हैं, सक्रिय सामग्रीचिकित्सीय एजेंटों से, त्वचा की गहरी परतों में अवशोषित होने से, डर्मिस की सक्रिय बहाली में योगदान होता है।

आपके सौंदर्य सहायक:

सर्दियों में अपने होठों की देखभाल कैसे करें

1 . एक पुनरोद्धार लिप बाम बॉन एपेतीत,
2 . लिप बॉम एक्वालिया थर्मलविची,
3 . लिप बॉम "सौंदर्य और रिकवरी" निविया,
4 . लिप बॉम "कोमल चुंबन" केंजोकी,
5 . लिप बॉम कंफर्ट एक्सट्रीम लेवरेस सिसली,
6 . शिया बटर लिप बाम डेलारोम,
7 . जैतून और शीया के तेल पर आधारित स्वच्छ लिपस्टिक फ्रैस मोंडे,
8 . गहन पुनर्जनन क्रीम-बाम Neutrogena,

सर्दियों में अपने होठों की देखभाल कैसे करें

9 . लिप बॉम जोलिवेटे विविएन सबो,
10 . आधार बनाएं होंठ नवीनीकरण जून जैकब्स,
11 . मॉइस्चराइजिंग होंठ बाम मेक अप एवर,
12 . होठों के लिए हाइजीनिक लिपस्टिक न्यूट्रिटिक ला रोशे पोसे,
13 . पौष्टिक होंठ देखभाल लिप जोन करेक्टिव कॉम्प्लेक्स स्विस लाइन,
14 . एक सुरक्षात्मक और पुनर्जीवित लिप बाम हरी माँ,
15 . होंठ देखभाल प्रणाली सैटिन लिप्स मैरी के।

लिप मास्क

साथ ही चेहरे पर त्वचा होठों के डर्मिस को गहरे जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए हफ्ते में एक या दो बार अपने होठों पर लगाएं। मास्क . उनमें हर्बल, एंटीसेप्टिक घटक, पुनर्योजी, हाइलूरोनिक एसिड, वैक्स, पैन्थेनॉल, होना चाहिए। तेल . यह रचना त्वचा को चिकना बनाने में मदद करती है, होंठों को कोमल और कामुक बनाती है, उनकी ताजगी और लोच को बहाल करती है।

सर्दियों में अपने होठों की देखभाल कैसे करें

छिलकों की तरह ही मास्क भी स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं। कभी-कभी सिद्ध दादी के व्यंजन पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में होंठों की त्वचा पर काम करते हैं।

• गाजर और खट्टा क्रीम का पौष्टिक मुखौटा

एक बड़ा चम्मच लें गाजर का रस, एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। 7 मिनट के लिए होठों पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

• सूखे होंठों के लिए शहद का मास्क

एक चम्मच शहद, गाजर का रस, खट्टा क्रीम, पनीर मिलाएं। 20 मिनट के लिए होठों पर मास्क लगाएं, कुल्ला करें और होठों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

• पुनः जेनरेट करने सेब का मुखौटाहोठों के लिए

एक ब्लेंडर में आधा सेब लें और उसकी प्यूरी बना लें। एक चम्मच प्यूरी को उतनी ही मात्रा में बारीक पीस लें मक्खन. होठों पर लगाएं, आधे घंटे बाद ठंडे पानी से धो लें। फटे होंठों को ठीक करने के लिए यह मास्क बहुत अच्छा है।

विशेष संकेत

1. अक्सर सर्दियों में होठों की त्वचा छिलने लगती है और फटने लगती है, मुंह के कोनों में जाम लग जाता है, इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं अविटामिनरुग्णता , निर्जलीकरण। इसलिए, दिन के दौरान कम से कम 1.5 लीटर पानी पिएं और आहार में विटामिन बी, ए, ई - मछली और समुद्री भोजन, खट्टे फल, गाजर, जड़ी-बूटियाँ, डेयरी उत्पाद शामिल करें।
2. यदि आपके होठों पर दरारें लंबे समय तक ठीक नहीं होती हैं, घावों से खून बहता है, फोड़े के रूप में भड़काऊ तत्व दिखाई देते हैं - यह एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है। ये लक्षण संक्रमण के संकेत हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, हरपीज ), शरीर में प्रतिरक्षा में कमी का एक गंभीर संकेत, होंठों की देखभाल सहित सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी।
3. ठंड में अपने होठों को न चाटें, पपड़ीदार त्वचा को न फाड़ें। इस तरह के जोड़तोड़ संक्रमण की घटना में योगदान करते हैं।
4. डीप क्लीनिंग के लिए कभी भी टूथब्रश का इस्तेमाल न करें, इसके ब्रिसल्स सख्त होते हैं और होंठों की नाजुक सतह को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5. यह सीजन काफी लोकप्रिय है लिपस्टिक बाम प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा विकसित। चाहे मैट हो या ग्लॉसी, रंगीन सौंदर्य प्रसाधनों की नवीनतम पीढ़ी एसपीएफ और यूवी सुरक्षा के साथ बिना सुखाए और होठों की देखभाल किए बिना जीवंत, लंबे समय तक रहने वाला रंग प्रदान करती है।

सर्दियों में आप अपने होठों की देखभाल कैसे करते हैं?

कतेरीना पोपोवा

कॉर्बिस/फोटोसा.आरयू

आपको अपने होठों की देखभाल अपनी पलकों की तरह सावधानी से करने की आवश्यकता है: यहाँ और वहाँ दोनों की त्वचा पतली, नाजुक, पूरी तरह से वसायुक्त ऊतक से रहित है, और इसलिए उम्र बढ़ने के अधीन है।

सर्दियों में होंठों की देखभाल कैसे करें?

"होठों की स्थिति उम्र के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है," प्लास्टिक सर्जरी और कॉस्मेटोलॉजी संस्थान में त्वचा विशेषज्ञ, पीएचडी, व्लादिमीर विसारियोनोव बताते हैं। - पहले से ही 25 साल की उम्र से, वे धीरे-धीरे बूढ़े होने लगते हैं: लाल सीमा पीली हो जाती है, दिखाई देती है छोटी झुर्रियाँ, त्वचा पतली हो जाती है। इन प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए, सामान्य रक्त microcirculation बनाए रखना आवश्यक है और होठों को पराबैंगनी किरणों से बचाना सुनिश्चित करें: वे फोटोएजिंग के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। वैसे होठों से भी सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है। यदि वे लगातार फट रहे हैं और दर्द कर रहे हैं, तो डॉक्टर को दिखाएँ - यह एलर्जी, जिल्द की सूजन, या बी विटामिन की कमी का लक्षण हो सकता है। यदि होंठ सूखते और काले पड़ जाते हैं, तो यह निर्जलीकरण का संकेत देता है।

एक शब्द में, होठों को वास्तव में संवारने और पोषित करने की आवश्यकता होती है। सही हाइजीनिक लिपस्टिक कैसे चुनें, मैंने पहले ही लेख में लिखा है .

सर्दियों में होंठों की देखभाल के लिए कुछ और महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

हमेशा एसपीएफ वाला लिप बाम पहनें, खासकर सर्दियों में;

लिप ग्लॉस का दुरुपयोग न करें: इसमें बहुत अधिक मोम होता है, जो ठंड में तुरंत जम जाता है और होंठों को सुखा देता है;

टूथब्रश से अपने होठों की मालिश न करें, जैसा कि कई पत्रिकाएँ सलाह देती हैं, यह बहुत खुरदरा है;

अपने आहार में कद्दू, अंजीर और एवोकाडो शामिल करें - होंठ फाइबर से प्यार करते हैं;

धूम्रपान छोड़ने! तंबाकू से होठों पर धब्बे पड़ जाते हैं और वे सूख जाते हैं।

और यह मत भूलो कि होंठों को लगभग एक ही कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। दैनिक संरक्षण, चेहरे की त्वचा के रूप में, और जितना संभव हो प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन. यहाँ कुछ बेहतरीन रेसिपी हैं।

अपने होठों की देखभाल कैसे करें:

1. थोड़े ठंडे ग्रीन टी बैग से रोजाना अपने होठों को पोंछें: इससे पानी का संतुलन बहाल होगा और रक्त संचार में सुधार होगा।

2. होठों को मेकअप से अच्छी तरह साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, जैतून के तेल से थोड़ा सिक्त कपास पैड का उपयोग करें: यह नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना लिपस्टिक को पूरी तरह से भंग कर देता है।

3. रोजाना एक सौम्य एक्सफोलिएशन करें: अपने होठों पर क्रश से मसाज करें गुलाब की पंखुड़ियाँ(सूखा लें) या जई का आटादही के साथ मिश्रित (1:1).

4. शहद एक सिद्ध लिप स्क्रब है, लेकिन अगर आपको एलर्जी है, तो एक और नुस्खा का उपयोग करें: एक चम्मच चीनी, जैतून का तेल और गुलाब जल के लिए कॉफी की चक्की या मोर्टार में पीस लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस मिश्रण से अपने होठों की हल्के हाथों से मसाज करें।

5. हफ्ते में एक बार हल्का एसिड पील करें: अपने होठों को टमाटर के गूदे या अंगूर के टुकड़े से पोंछ लें। लेकिन इन उद्देश्यों के लिए खट्टे फलों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - वे नाजुक त्वचा को सुखा देंगे।

7. यदि आपको "होंठ-जैसी-एंजेलीना" के अल्पकालिक प्रभाव की आवश्यकता है, तो इस नुस्खे का उपयोग करें: एक चम्मच कटा हुआ डिल, तेल मिलाएं अंगूर के बीज, खीरे का तेल और 2-3 बूंद आवश्यक तेलदिल। इस मिश्रण से अपने होठों की दो से तीन मिनट तक मालिश करें, फिर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। फिलर इंजेक्शन के बाद आप ऐसे दिखेंगे।

और अंत में, एक अप्रत्याशित सलाह: यदि आप अपने होठों की सुंदरता को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं, तो अपने दांतों के बारे में सोचें। आखिरकार, चेहरे के निचले हिस्से का अंडाकार, और सबसे महत्वपूर्ण बात, होंठों की परिपूर्णता, काफी हद तक उन पर निर्भर करती है। यदि आप समय रहते काटने को उठाते हैं, तो फ्रेनुलम का प्लास्टिक बना लें या इम्प्लांट लगाएं, आप होंठों के समोच्च को बचा सकते हैं और उनके कोनों को गिरने से रोक सकते हैं।

संक्षेप में, यदि आप इंजेक्शन लगाने का इरादा रखते हैं हाईऐल्युरोनिक एसिडपहले दंत चिकित्सक के पास जाओ। और अपने होठों पर शीया बटर लगाएं।