कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि गर्दन पहली चीज है जो बाहर निकलती है सही उम्रऔरत। इस राय के कारण हैं। गर्दन की त्वचा पतली होती है, चमड़े के नीचे की वसा की परत बहुत कम होती है, इसलिए यह तेजी से बढ़ती है, झुर्रियां दिखाई देती हैं। ऐसी अप्रिय घटना से बचने के लिए, आपको गर्दन और डायकोलेट की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है।

गर्दन और डिकोलेट की त्वचा - इसकी ठीक से देखभाल कैसे करें

किसी भी स्किन केयर रूटीन का आधार क्लींजिंग होता है। डेकोलेट और गर्दन क्षेत्र में त्वचा भी कोई अपवाद नहीं है। इसलिए, सुबह और शाम को धुलाई के दौरान गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र को साफ करना न भूलें। सफाई के लिए प्राकृतिक साबुन या हर्बल काढ़े का उपयोग करें। ऋषि, पुदीना या कैमोमाइल के काढ़े इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं।

त्वचा को अच्छे से मजबूत करता है ठंडा और गर्म स्नान. बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी को चालू करें। 30 सेकंड के लिए ठंडे पानी और 2 मिनट के लिए गर्म पानी चालू करें। आपको कंट्रास्ट शावर पूरा करना होगा ठंडा पानी.

गर्दन पर समय से पहले झुर्रियों से बचने के लिए कम तकिए पर ही सोएं। उसी उद्देश्य के लिए, चलते समय अपना सिर नीचे न करें।
रोज सुबह गर्दन की त्वचा पर लगाएं दैनिक क्रीम. इस मामले में, आंदोलनों को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।

गर्दन की देखभाल

आइए गर्दन की त्वचा की देखभाल के बारे में विस्तार से बात करते हैं। आरंभ करने के लिए, हर समय अपने आसन की निगरानी करने का प्रयास करें। अपने कंधों को पीछे और अपने सिर को ऊपर करके चलें। अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से न दबाएं, बल्कि थोड़ा आगे की ओर इशारा करें। यह मुद्रा गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करती है, उन्हें लोचदार रखती है।

सुबह उठकर अपनी गर्दन को ठंडे पानी और प्राकृतिक साबुन से अवश्य साफ करें। आंदोलन को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, एक विशेष मॉइस्चराइज़र या पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।

शाम को भी गर्दन की त्वचा को साफ करना न भूलें। अपनी गर्दन की त्वचा को सुखाने के लिए एक मुलायम तौलिये का प्रयोग करें। उसी समय, गर्दन को सामने गीला किया जाना चाहिए, और पीठ में जोर से रगड़ना चाहिए। रात में, गर्दन की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं और इसे पूरी तरह से सोखने तक छोड़ दें। फिर बाकी क्रीम को नैपकिन से ब्लॉट करें। थपथपाते हुए हल्की मालिश करें। यह मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा।

गले की क्रीम

कई महिलाएं अपनी गर्दन की त्वचा के लिए उसी क्रीम का इस्तेमाल करती हैं जो अपने चेहरे के लिए करती हैं। लेकिन यह व्यवहार गलत है। गर्दन की त्वचा इसकी संरचना में चेहरे की त्वचा से भिन्न होती है, इसलिए आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है विशेष क्रीम. अब कई कॉस्मेटिक ब्रांड विकसित होते हैं और विशेष गर्दन क्रीम का उत्पादन करते हैं। आइए ग्राहक समीक्षा के अनुसार उनमें से सबसे प्रभावी देखें।

• कॉस्मेडिका स्किनकेयर से सीरम। यह उपकरण पूरी तरह से त्वचा के रंग और बनावट में सुधार करता है, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे नरम और चिकना बनाता है।
• त्वचा के लिए गर्दन फिटनेकप्लेक्स क्रीम। इस क्रीम के एक महीने के नियमित उपयोग के बाद, आप ठोड़ी क्षेत्र में ढीली त्वचा में कमी देख सकते हैं। क्रीम पूरी तरह से त्वचा को टोन करती है, यह अधिक टोंड और लोचदार हो जाती है।
• एलजेनिस्ट फर्मिंग एंड लिफ्टिंग नेक क्रीम इसी तरह काम करती है। इस क्रीम में एसिड और पेप्टाइड्स होते हैं जो त्वचा को कोमलता और कोमलता प्रदान करते हैं समान स्वर. यह क्रीम त्वचा पर झुर्रियों की संख्या और गहराई को कम करती है, जिससे यह जवां दिखती है।

गर्दन के मुखौटे

विशेष क्रीम के अलावा, गर्दन के लिए विशेष मास्क नियमित रूप से लगाए जाने चाहिए। वहीं, जानी-मानी कॉस्मेटिक कंपनियों की महंगी दवाओं पर पैसा खर्च करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं। इसी समय, मास्क के अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं - पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, कसने। आपको यह चुनने की आवश्यकता है कि आप किस प्रभाव को प्राप्त करना चाहते हैं और उपयुक्त नुस्खा चुनें।

यहाँ कुछ हैं प्रभावी मास्कगर्दन के लिए।

• जर्दी पर आधारित फर्मिंग मास्क। जर्दी को एक चम्मच शहद और एक चम्मच प्राकृतिक तेल के साथ रगड़ें। यह मास्क न केवल गर्दन पर, बल्कि डिकोलिलेट पर भी लगाया जा सकता है।
• ढीली त्वचा और झुर्रियों को खत्म करने के लिए अलसी के बीज के मास्क का इस्तेमाल करें। अलसी के बीजों को 10 मिनट तक उबालें और ठंडा होने के लिए रख दें। उपस्थित होना श्लेष्म समाधान, जिसे गर्दन की त्वचा पर लगाना चाहिए। यदि आप काढ़े के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो आप अलसी के तेल का उपयोग कर सकते हैं, यह उसी तरह काम करता है।
• संतरे के रस और पनीर के साथ मास्क में सफेदी प्रभाव होता है। संतरे के रस को पनीर के साथ मिलाकर गर्दन पर लगाना चाहिए। वाइटनिंग प्रभाव के अलावा, यह मास्क लोच भी देता है।

डेकोलिलेट देखभाल

डेकोलेट क्षेत्र को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यहां, साथ ही साथ गर्दन की त्वचा पर, व्यावहारिक रूप से चमड़े के नीचे की वसा की परत नहीं होती है, इसलिए इस क्षेत्र की त्वचा जल्दी से अपनी लोच खो देती है।

Decollete त्वचा की देखभाल सफाई से शुरू होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, विशेष लोशन और क्लीन्ज़र का उपयोग करें। समय-समय पर, आपको शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हल्के छिलके करने की आवश्यकता होती है। उनमें आक्रामक घटक नहीं होते हैं और वे घायल नहीं होते हैं नाजुक त्वचानेकलाइन।

फिर रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाले विशेष मास्क की मदद से डेकोलेट त्वचा को चिकना करना पड़ता है। प्राकृतिक हर्बल सामग्री के साथ योगों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और इसे टोन करते हैं।

डेकोलेट त्वचा को एक विशेष मालिश की आवश्यकता होती है। मालिश के दौरान, शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त मालिश क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें। ऊपर की दिशा में पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश करें।

डेकोलेट त्वचा की देखभाल का अंतिम चरण टोनिंग है। यहीं पर कंप्रेस मदद करता है। कोल्ड कंप्रेस करना बेहतर होता है, जो छिद्रों को बंद करने और त्वचा को टोन करने में मदद करता है। सेक के बाद, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

गले की क्रीम

Decollete क्रीम आमतौर पर हर कॉस्मेटिक कंपनी की स्किन केयर लाइन में शामिल होती हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि इस तरह की क्रीम बहुत महंगी होगी।

• रूसी ब्रांड "वन हंड्रेड रेसिपीज़ ऑफ़ ब्यूटी" से डेकोलेट ज़ोन के लिए एक क्रीम में बहुत ही योग्य गुण हैं। इस श्रृंखला की क्रीम की संरचना में बिफीडोकोम्पलेक्स होता है, जो सेलुलर स्तर पर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बाहरी हानिकारक प्रभावों से बचाता है। इसके अलावा, क्रीम में प्राकृतिक हर्बल तत्व होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं।
• C-05 नामक चीनी कंपनी डेमिन की एक क्रीम को अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त है। इसे पारंपरिक के अनुसार विकसित किया गया था चीनी व्यंजनोंकॉस्मेटोलॉजी, नवीनतम विकास को ध्यान में रखते हुए। क्रीम में समुद्री कोलेजन और अदरक और फलियां के अर्क होते हैं। क्रीम पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और त्वचा को पोषण देती है।
• महंगे की श्रेणी में और प्रभावी क्रीमएस्टी लॉडर द्वारा री-न्यूट्रिव इंटेंसिव लिफ्टिंग क्रीम शामिल करें। क्रीम शामिल है प्राकृतिक तेल, वाइटनिंग कॉम्प्लेक्स और चीनी जौ का अर्क। क्रीम पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, इसे कसती है और इसे सफेद करती है।

नेकलाइन मास्क

डेकोलेट क्षेत्र में त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग, कसने और पौष्टिक मास्क उपयोगी होते हैं। ये मास्क आप खुद बना सकते हैं। यहाँ कुछ व्यंजन हैं।

• लुप्तप्राय के लिए त्वचा सूटकेले का मास्क। एक केले को मैश करें और उसमें थोड़ा सा वेजिटेबल ऑयल मिलाएं। इस मास्क को डेकोलेट पर 20 मिनट के लिए लगाएं। वनस्पति तेल के बजाय, आप जर्दी और एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।
• झुर्रियों को चिकना करता है और अंडे की सफेदी के मास्क से डिकोलिलेट की त्वचा को साफ करता है। बस व्हिस्क के साथ प्रोटीन को फेंट लें और इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए नेकलाइन पर लगाएं।
• त्वचा को मुलायम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जिलेटिन मास्क. जिलेटिन को ठंडे पानी से पतला करें और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। फिर रचना में थोड़ा दूध मिलाएं। यदि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल है, तो इसमें स्टार्च मिलाएं। डेकोलेट की त्वचा पर मास्क लगाएं और इसे थोड़ा सूखने दें। फिर एक नम स्पंज से हटा दें।

• नेकलाइन को कैसे खूबसूरत बनाएं
• निधियों का अवलोकन

डेकोलेट क्षेत्र में त्वचा की विशेषताएं

डिकोलिलेट क्षेत्र में त्वचा, चेहरे और शरीर की त्वचा के विपरीत, एक पतली वसा की परत होती है, जिसका अर्थ है कि यह सभी प्रकार के अधिक तेजी से उजागर होती है आयु से संबंधित परिवर्तन:

• दृढ़ता और लोच खो देता है;

  वर्णक धब्बों से आच्छादित।

हालांकि, सक्रिय रूप से चेहरे की देखभाल करते हुए, हम अक्सर गर्दन और डेकोलेट के बारे में भूल जाते हैं।

तैलीय या के साथ भी मिश्रत त्वचाएक्सपोजर के परिणामस्वरूप चेहरा, डेकोलेट त्वचा प्रतिकूल कारकऔर उचित देखभाल के अभाव में शुष्क और संवेदनशील हो सकते हैं।

कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स एक आम समस्या है।

यांत्रिक रूप से उन्हें साफ करना किसी भी तरह से आवश्यक नहीं है, क्योंकि डिकोलिलेट क्षेत्र में त्वचा की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, कोई भी क्षति लाल धब्बे में बदल जाती है जो लंबे समय तक पास नहीं होती है।

एक और परेशानी रंजकता की प्रवृत्ति है।

यह इस तथ्य के कारण है कि डिकोलिलेट क्षेत्र में त्वचा गर्मी का समयखुला और यूवी विकिरण के संपर्क में।

डेकोलेट क्षेत्र की त्वचा नाजुक, कमजोर होती है और नाजुक देखभाल की जरूरत होती है © iStock

अलग-अलग उम्र में डेकोलेट क्षेत्र की देखभाल करना

न केवल चेहरा उम्र से संबंधित परिवर्तनों से गुजरता है, इसलिए डेकोलेट क्षेत्र की सावधानीपूर्वक देखभाल करना इतना महत्वपूर्ण है।

30 साल बाद

इस अवधि के दौरान, उम्र अभी तक खुद को महसूस नहीं करती है। स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ. हां, चेहरे पर पहली झुर्रियां दिखाई देती हैं, लेकिन नेकलाइन अभी भी जवान दिखती है, और उसे बस इतना ही चाहिए अच्छा जलयोजन. केवल एक चीज जो परेशान कर सकती है वह है भरा हुआ छिद्र और रंजकता।

बंद रोमछिद्रों से बचने के लिए, एक्सफोलिएशन के बारे में न भूलें: सप्ताह में एक बार नाजुक गोम्मेज का उपयोग करें। एक्सफोलिएशन दूसरी समस्या से निपटने में मदद करता है, लेकिन सफेदी के लिए टॉनिक और एसिड मास्क (कम सांद्रता में) का उपयोग करना बेहतर होता है।

गर्मियों में सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

40 साल बाद

40 साल की उम्र में, कोलेजन उत्पादन में एक महत्वपूर्ण मंदी गर्दन और डिकोलेट क्षेत्र में झुर्रियों की उपस्थिति से भरा हुआ है। याद रखें कि इस नाजुक क्षेत्र में त्वचा की सफाई यथासंभव कोमल होनी चाहिए: यदि आप अपनी पीठ को सख्त कपड़े से रगड़ना पसंद करते हैं, तो बेहतर है कि इस क्षेत्र को ऐसे परीक्षणों के अधीन न करें।

शुद्धछाती क्षेत्र में त्वचा के साथ-साथ चेहरे की त्वचा - हल्के गैर-क्षारीय एजेंट के साथ।

सक्रिय पोषणगर्दन और डेकोलेट की त्वचा: फेस क्रीम और दोनों विशेष एजेंटइस क्षेत्र के लिए।

50 साल बाद

डेकोलेट ज़ोन की युवावस्था को लम्बा करने के लिए, "एंटी-एज" चिह्नित उत्पादों को कनेक्ट करें। एक नियम के रूप में, उनमें शामिल हैं:

एंटीऑक्सिडेंट की लोडिंग खुराक;

घटक जो कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं;

• अमीनो अम्ल;

  मॉइस्चराइजिंग और लिपिड पुनःपूर्ति एजेंट।

रेटिनोइड्स और विटामिन सी उम्र से संबंधित दिखाई देने वाले बदलावों, जैसे झुर्रियों के खिलाफ सबसे अच्छा काम करते हैं। लेकिन आपको उनसे सावधान रहना चाहिए: उच्च सांद्रता में, ये पदार्थ फोटोडैमेज और त्वचा पर जलन पैदा कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा. यदि आपकी त्वचा ने पहले कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की है, तो आपको रेटिनोइड्स और विटामिन सी का उपयोग करने से पहले कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

डेकोलेट त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम - मालिश, जिमनास्टिक, सैलून प्रक्रियाएं© आईस्टॉक

नेक त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री

सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से सक्षम त्वचा की देखभाल से उम्र से संबंधित परिवर्तनों को दिखाई देने में देरी होगी।

क्रीम

मुख्य कारण समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा - निर्जलीकरण। डेकोलेट क्षेत्र के लिए सही क्रीम में शामिल है एक बड़ी संख्या कीमॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे हयालूरोनिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन ई और सी) और तेल।

चूंकि डेकोलेट त्वचा की लिपिड परत पतली होती है, इसलिए पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने से न डरें।

मास्क

महिलाएं इस क्षेत्र के लिए मास्क बनाना पसंद नहीं करती हैं: जो अपनी छाती पर क्रीम की एक चिकना परत के साथ चलना चाहती हैं, भले ही मॉइस्चराइजिंग चेहरे की प्रक्रिया के लिए हमेशा समय न हो। हालांकि, डेकोलेट त्वचा की देखभाल के लिए अपने शेड्यूल में 5-10 मिनट निकालने की कोशिश करें। यह सलाह विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं के लिए उपयोगी है।

हमेशा जल्दी में रहने वालों के लिए समाधान: शीट मास्क का उपयोग करने के बाद, इसे गर्दन और डेकोलेट पर लगाएं। एक नियम के रूप में, कपड़े के आधार पर संसेचन अधिक मात्रा में रहता है।

छिलके और एक्सफोलिएंट्स

एक्सफोलिएशन त्वचा के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है। 35 वर्ष की आयु तक, नरम गोम्मेज इस कार्य का एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं, उसके बाद रासायनिक छूटना पर स्विच करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, एसिड के एक छोटे प्रतिशत के साथ क्रीम का उपयोग करना।

धूप से सुरक्षा

शहर में सनस्क्रीन बहुत अधिक मांग में नहीं हैं, लेकिन व्यर्थ: धूप से सुरक्षा न केवल मेलेनोमा के जोखिम को कम करती है, बल्कि त्वचा की युवावस्था को भी लम्बा खींचती है। गर्मियों के शहर के लिए एक खुली नेकलाइन वाली पोशाक में चलता है, कम से कम 30 के सुरक्षा कारक वाले उत्पादों का उपयोग करें, और समुद्र तट के लिए - सभी 50।

ध्यान रखें: कंधों, पीठ और डायकोलेट की त्वचा तेजी से जलती है। यदि आप खुद को बिना सनस्क्रीन के समुद्र तट पर पाते हैं, तो अपने आप को एक स्कार्फ या परेओ से ढक लें।

डेकोलेट त्वचा देखभाल © iStock में मास्किंग शामिल करें

डेकोलेट त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं

छिलके और मास्क के अलावा, ब्यूटी पार्लर अन्य प्रभावी प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं।

इंजेक्शन के बिना मेसोथेरेपी

गैर-इंजेक्शन मेसोथेरेपी एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा मेसोस्कूटर का उपयोग करके किया जाता है - एक विशेष उपकरण जिसमें कई माइक्रोनीडल्स होते हैं। सुइयाँ त्वचा को थोड़ा नुकसान पहुँचाती हैं, जिससे माइक्रोट्रामा होता है, जो सेल नवीकरण को तेज करता है और एक पूर्व-लागू दवा (उदाहरण के लिए, हाइलूरोनिक या पेप्टाइड सीरम) के अवशोषण को बढ़ावा देता है।

प्लाज्मोलिफ्टिंग

प्लास्मोलिफ्टिंग त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करता है, परिणामस्वरूप, गहन जलयोजन होता है, ऊतक घनत्व और लोच में वृद्धि होती है। प्लाज्मोलिफ्टिंग के लिए रोगी की नस से रक्त लिया जाता है, जिसे प्लाज्मा प्राप्त करने के लिए एक विशेष सेंट्रीफ्यूज में रखा जाता है। इसके बाद प्लाज्मा को चेहरे की त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है।

त्वचा की प्रारंभिक स्थिति और इसकी जरूरतों के आधार पर, वर्ष में 1-2 बार 4-5 प्रक्रियाओं के दौरान प्लास्मोलिफ़िंग किया जाता है।

नेकलाइन को कैसे खूबसूरत बनाएं

नियमित कॉस्मेटिक देखभालऔर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा प्रक्रियाएं निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं यदि आपका लक्ष्य डेकोलेट क्षेत्र में त्वचा की युवावस्था को अधिकतम तक बनाए रखना है लंबे समय तक. इसके अलावा, हम आपको कुछ तरकीबों के बारे में सलाह दे सकते हैं, जिसमें पैसे के निवेश या बहुत समय की आवश्यकता नहीं होती है।

सही आसन

सीधी पीठ - गर्दन पर "शुक्र के छल्ले" की शुरुआती उपस्थिति की रोकथाम। और झुके हुए कंधे सुंदरता में बिल्कुल भी इजाफा नहीं करते हैं।

ठंडा और गर्म स्नान

गर्म और ठंडे पानी के जेट का प्रत्यावर्तन त्वचा की लोच और टोन को बनाए रखता है।

नेकलाइन क्षेत्र की स्व-मालिश

आप अपने आप मालिश सीख सकते हैं - इंटरनेट के लिए धन्यवाद: आपको जटिल निर्देशों की आवश्यकता नहीं है, बस यूट्यूब पर कुछ वीडियो ट्यूटोरियल देखें।

कोई भी मालिश किसी चिकना लोशन या तेल लगाने के बाद ही की जाती है। उनके बिना, आप त्वचा को जहरीला बना सकते हैं और विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

हम प्रस्ताव रखते हैं एक साधारण सर्किटडेकोलेट क्षेत्र की स्व-मालिश के लिए।

निधियों का अवलोकन

चेहरे और डेकोलेट के लिए सनस्क्रीन "विशेषज्ञ संरक्षण" एसपीएफ़ 50+ अंब्रे सोलेयर, गार्नियर

यूवी फिल्टर और विटामिन ई वाला सूत्र चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसे फोटोएजिंग और रंजकता से बचाता है। सफेद निशान नहीं छोड़ता।

उम्र के धब्बों के खिलाफ टोनिंग उपचार 3-इन -1 एसपीएफ 50+ चेहरे, गर्दन और डेकोलेट आइडियल सोइल, विची के लिए

एक गैर-चिपचिपा, गैर-चिकना बनावट के साथ, उत्पाद त्वचा की टोन को भी बाहर करता है, रोकता है काले धब्बेऔर मौजूदा को कम करें।

एंटी-एजिंग मल्टी-एक्टिव फ्लुइड रेनर्जी मल्टी-लिफ्ट अल्ट्रा एसपीएफ 25, लैंकोमे

फ्लैक्स एक्सट्रैक्ट और सनस्क्रीन वाला उत्पाद त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकता है और इसकी देखभाल करता है: यह इसे अधिक लोचदार और उज्ज्वल बनाता है, पोषण करता है और टोन को भी बाहर करता है।

बस्ट और डेकोलेट सुपर बस्ट टेंस-इन-सीरम, बायोथर्म के लिए सीरम

डेकोलेट और छाती क्षेत्र में त्वचा की टोन और लोच बढ़ाता है। पहले आवेदन के बाद, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, 4 सप्ताह के उपयोग के बाद - अधिक toned।

चेहरे, गर्दन और डेकोलेट की त्वचा के लिए क्रीम "एज एक्सपर्ट 45+", लोरियल पेरिस

प्रोरेटिनोल और रेटिनोपेप्टाइड्स के कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, उत्पाद प्रभावी रूप से 45 साल के बाद उम्र के संकेतों से लड़ता है: झुर्रियों को कम करता है, त्वचा को कसता है और लोच देता है।

व्यापक देखभाल-मूर्तिकार "आयु विशेषज्ञ 55+", लोरियल पेरिस

यह तीन दिशाओं में काम करता है: त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करता है, झुर्रियों से लड़ता है, खोई हुई मात्रा को अतिरिक्त, गर्दन और डिकोलिलेट की त्वचा में लौटाता है। यह सब सूत्र में तेलों और फ्लोरोग्लुसीनॉल के परिसर की सामग्री के कारण संभव हो जाता है।

हम आमतौर पर चेहरे पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम पर अधिक ध्यान देते हैं और हम गर्दन और छाती की त्वचा के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। सबसे अच्छा, ये कोमल और नाजुक क्षेत्र महिला शरीरउत्पाद की एक पतली परत जिसके साथ हम आम तौर पर अपने चेहरे को लाड़ प्यार करते हैं। सिद्धांत रूप में, यह बुरा नहीं है, लेकिन इस तरह की देखभाल को भी पर्याप्त नहीं कहा जा सकता है।

त्वचा विशेषज्ञों की टिप्पणियों के अनुसार, चेहरे की त्वचा में रूसी महिलाएंअक्सर सामान्य, संयोजन, कभी-कभी तैलीय प्रकार, लेकिन शायद ही कभी शुष्क और संवेदनशील। इसका मतलब यह है कि उच्चतम गुणवत्ता और सबसे महंगी फेस क्रीम भी हमेशा शुष्क गर्दन की त्वचा और पतले और ग्रहणशील स्तनों की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं होगी। ताकि समय के निशान आपको अपने बारे में बहुत जल्दी पता न चलने दें, आपके शरीर के निर्दोष कैनवास को बर्बाद करते हुए, ट्यून करें व्यापक देखभाल.

शुद्ध और स्वर

प्रात: काल के समय स्वच्छता प्रक्रियाएंगर्दन और छाती क्षेत्र की त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। गर्दन के पिछले हिस्से तक फ्री एक्सेस देना न भूलें, इसके लिए भी सफाई की जरूरत होती है। फिर इन क्षेत्रों को कॉस्मेटिक दूध, क्रीम या उच्च गुणवत्ता वाले वनस्पति तेल के साथ कपास पैड से पोंछ लें। फिर अगले चरण पर जाएं - टोनिंग। ताजगी, जीवन शक्ति और त्वचा की चमक सामान्य या शुष्क प्रकार के लिए शराब मुक्त लोशन देगी। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है!

छीलने की प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार अनिवार्य हो जानी चाहिए। इसे शॉवर में बॉडी स्क्रब के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। गोम्मेज या जेंटल पीलिंग पर बेट लगाएं फल अम्ल. ये सौंदर्य उत्पाद धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और त्वचा की गहरी परतों तक बाद में जलयोजन की गारंटी देते हैं।

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मॉइस्चराइज़ और सुरक्षा करें

क्लींजिंग और टोनिंग के तुरंत बाद नम त्वचा पर क्रीम लगाई जाती है। सुबह में, कम से कम 30 एसपीएफ़ के यूवी फ़िल्टर के साथ मॉइस्चराइजिंग लुक का उपयोग करें। सूर्य संरक्षण सबसे अधिक में से एक है मील के पत्थरत्वचा की देखभाल, क्योंकि यूवी किरणें कोलेजन और इलास्टिन को नष्ट कर देती हैं, शरीर की नई स्वस्थ कोशिकाओं को बनाने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, और फोटोएजिंग में तेजी लाती हैं। मॉइस्चराइज़र सामग्री की सूची में रेटिनॉल, विटामिन ए और ई, सिलिकॉन डेरिवेटिव और वनस्पति तेलों की तलाश करें।

शाम को, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें, आदर्श रूप से एक तरल पायस या जेल क्रीम के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। कॉलरबोन से ठोड़ी तक उत्पाद को नीचे से ऊपर की ओर गोलाकार गति में त्वचा पर लगाएं।

खाओ और दुलार करो

सप्ताह में कम से कम एक बार, गर्दन की त्वचा और डेकोलेट को मास्क के साथ लाड़ करें - पौष्टिक, विटामिन, कसने, कायाकल्प। इस उद्देश्य के लिए, आपके द्वारा आमतौर पर चेहरे के लिए उपयोग की जाने वाली रचनाएँ उपयुक्त हैं (चटाई को छोड़कर और तैलीय त्वचा के लिए), लेकिन विशेष रूप से गर्दन और छाती क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पाद अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं।

प्रक्रियाओं के बीच, प्रभावशीलता की डिग्री के संदर्भ में, तेल के साथ गर्दन और डेकोलेट की मालिश ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। इसे घर पर किया जा सकता है। अपने हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में तेल डालें और इसे गर्दन और डेकोलेट की त्वचा पर फैलाएं। हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ, त्वचा को खींचे बिना, पूरे "काम के सामने" के साथ चलें, छाती के केंद्र से कंधों तक और फिर गर्दन के आधार से ठोड़ी तक। प्रक्रिया के अंत में, एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त तेल हटा दें। कोई भी त्वचा रोग मालिश के लिए एक contraindication है।

अंगूठियां इकट्ठा मत करो

गर्दन पर क्षैतिज गोलाकार झुर्रियाँ, जिसे काव्यात्मक नाम "शुक्र के छल्ले" प्राप्त हुआ, शायद ही कहा जा सकता है सुंदर सजावट. वे त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और मांसपेशियों की शुरुआती गिरावट के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं। और अगर आप पहले से ही अपनी गर्दन की त्वचा को सहारा देते हैं प्रसाधन सामग्रीऔर प्रभावी प्रक्रियाएं, फिर गर्दन की मांसपेशियां, लगभग शारीरिक परिश्रम से रहित, आपको बस कसने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, ब्रिगिट बार्डोट की सलाह पर, सितारों को अधिक बार देखें, और नियमित रूप से निम्नलिखित अभ्यास भी करें:

• अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, अपने सिर को बाएँ और दाएँ घुमाते हुए कुछ घुमाएँ। 10 बार दोहराएं।
• अपनी ठुड्डी को आगे की ओर धकेलें, 5-10 सेकंड के लिए फ्रीज़ करें, फिर इसे अपनी मूल स्थिति में लौटा लें। 20 बार दोहराएं।
• अपने दांतों में एक पेंसिल लें और हवा में अपनी पसंदीदा कविता की कुछ पंक्तियाँ लिखें या 1 से 30 तक "गिनें"।

झुर्रियों को ना कहें

झुर्रियों का इलाज करने की तुलना में रोकथाम करना आसान है - यह एक सामान्य सत्य है। इन अप्रिय त्वचा क्रीज और अनैस्थेटिक सिलवटों के खिलाफ कंट्रास्टिंग कंप्रेस एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है। सप्ताह में केवल एक बार उनका अभ्यास करके, आप त्वचा की टोन में काफी सुधार कर सकते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ा सकते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकते हैं।

दो कंटेनर तैयार करें: एक में ठंडा पानी डालें और कुछ बर्फ के टुकड़े डालें, और दूसरे में काफी गर्म पानी डालें। ठंडे पानी में कुछ सेकंड के लिए एक छोटा तौलिया भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इससे अपनी गर्दन और डेकोलेट को ढँक लें। आधा मिनट रुकें और वही प्रक्रिया करें, लेकिन गर्म पानी की भागीदारी के साथ। वैकल्पिक ठंडा और गर्म 10 बार सेक करें। कोल्ड कंप्रेस और एक लिफ्टिंग मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करें।

लेकिन अगर झुर्रियां पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्दन और डेकोलेट की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको रासायनिक छीलने, मेसोथेरेपी, बायोरिवाइलाइजेशन, लेजर कायाकल्प या क्रायोथेरेपी के सत्रों से गुजरने की सलाह दे सकता है। प्रक्रिया का चुनाव आपकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करेगा।

जवां और खूबसूरत रहने का सपना हर महिला का होता है और कई पुरुषों का भी। कायाकल्प प्रक्रिया, गर्दन और डिकोलिलेट का बायोरिवाइलाइजेशन, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में सबसे लोकप्रिय में से एक है।

Biorevitalization की ख़ासियत देशी और अस्थिर के आधार पर विकसित दवाओं की शुरूआत है हाईऐल्युरोनिक एसिड, समस्या क्षेत्रों पर त्वचा के नीचे।

त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण

25 साल के बाद, एक महिला की त्वचा बहुत तेजी से फीकी पड़ने लगती है। ज्यादातर मामलों में, गर्दन और डायकोलेट में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की प्रक्रिया देखी जाने लगती है।

यह इस तथ्य के कारण होता है कि त्वचा का आवरणशरीर के इस हिस्से पर सबसे पतला और सबसे नाजुक है, इसमें व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां और मेलेनोसाइट्स भी नहीं हैं, जो जोखिम से त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य करते हैं बाह्य कारक(सूरज की किरणें, हवा, ठंढ, आदि)।

बहुधा दैनिक संरक्षण(क्रीम, सीरम, मास्क) ध्यान केवल चेहरे पर दिया जाता है, केवल कुछ ही नेकलाइन और गर्दन क्षेत्र का ख्याल रखते हैं।

कई कारकों के प्रभाव में, त्वचा तेजी से उम्र बढ़ने लगती है और लोच खो देती है:

• नस्ल की स्थिति;
• चयापचयी विकार;
• वजन असंतुलन;
• जीवन शैली;
• शारीरिक विशेषताएं;
• और दूसरे।

नतीजतन, तीस साल की उम्र तक, त्वचा की चंचलता और झुर्रियों (सिलवटों) के गठन की उपस्थिति देखी जाती है।

समय को वापस करना असंभव है, और की गई गलतियों को सुधारना असंभव है, इसलिए कई डिकोलिलेट और गर्दन के बायोरिवाइलाइजेशन की प्रक्रिया का सहारा लेते हैं। चेहरे के क्षेत्र के साथ इस क्षेत्र के कायाकल्प को जोड़ना संभव है।

प्रक्रिया का विवरण

Biorevitalization हयालूरोनिक एसिड की चमड़े के नीचे की परत में पेश करने की एक प्रक्रिया है जिसका रासायनिक उपचार नहीं हुआ है।

इंजेक्शन का उद्देश्य त्वचा की संरचना को उत्तेजित करना और उसमें होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं को स्थिर करना है।

दवाओं की शुरूआत का नतीजा त्वचा का कायाकल्प है। बायोरिवाइलाइजेशन की तैयारी की एक विशेषता एक संचयी प्रभाव है जो एक लंबा और स्थायी परिणाम देता है।

प्रक्रिया दो तरह से की जा सकती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली एक सामान्य विधि हाइलूरोनिक एसिड का इंजेक्शन है। लेकिन एक और तरीका है - लेजर।

त्वचा के नीचे एजेंट के प्रवेश की यह विधि कम दर्दनाक है, लेकिन प्रक्रिया का प्रभाव कम है, क्योंकि लेजर बीम आवश्यक एकाग्रता में दवा में प्रवेश नहीं कर सकता है।

गर्दन और डेकोलेट का बायोरिवाइलाइजेशन विशेष रूप से एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, जिसके पास इस तरह के सत्र करने के लिए आवश्यक योग्यता और अनुमति हो।

घर पर, बायोरिवाइलाइजेशन निषिद्ध है।

कई सत्रों के बाद, एक सकारात्मक परिणाम नोट किया जाता है:

• त्वचा की रंगत लौट आती है;
• झुर्रियाँ कम हो जाती हैं या गायब हो जाती हैं;
• त्वचा की बनावट एकसमान हो जाती है
• जल संतुलन बहाल हो जाता है।

उपयोग की जाने वाली कई प्रक्रियाओं के विपरीत, उदाहरण के लिए, बोटॉक्स, बायोरिवाइटलाइज़ेशन में झुर्रियों को भरने में नहीं, बल्कि प्रभावित करने में शामिल होता है प्राकृतिक प्रक्रियाएँटूटी हुई कोशिकाओं में।

तैयारी

गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र का बायोरिवाइलाइजेशन - इसके तहत विशेष तैयारी शुरू करने से त्वचा पर प्रभाव पड़ता है जिसमें हयालूरोनिक एसिड होता है, साथ ही साथ अमीनो एसिड और विटामिन का एक परिसर भी होता है।

बायोरिवाइलाइजेशन के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पादों में हाइलूरोनिक एसिड शामिल होता है, जिसे रासायनिक घटकों द्वारा संसाधित नहीं किया जाता है।

यह रासायनिक प्रसंस्करण की अनुपस्थिति है जो इसे प्राकृतिक एसिड को बदलने के लिए त्वचा के नीचे सुरक्षित रूप से इंजेक्ट करने की अनुमति देती है।

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो दवाओं की संरचना प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा किए बिना डर्मिस के तंतुओं और कोशिकाओं के साथ संपर्क करती है।

ऐसी कई दवाएं हैं जिनका उपयोग डिकोलिलेट और गर्दन के बायोरिवाइलाइजेशन के लिए किया जा सकता है, तीन को सबसे प्रभावी माना जाता है।

1. हयालुअल:अद्वितीय पुनर्योजी और कायाकल्प गुण हैं। यह कोशिकीय और ऊतक स्तर पर कार्य करता है, कोशिकीय श्वसन को बढ़ाता है और चयापचय को सक्रिय करता है।
2. यालुप्रो:एक अनूठी रचना है (सिंथेटिक हाइलूरोनिक एसिड और अमीनो एसिड का एक जटिल)। प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि को बढ़ावा देता है। नतीजतन, त्वचा को काफी मजबूत और मॉइस्चराइज किया जाता है।
3. सुंदर:कृत्रिम उच्च आणविक भार हाइलूरोनिक एसिड के अतिरिक्त के साथ विकसित एक फ्रांसीसी उत्पाद। दवा सुरक्षित है और दीर्घकालिक प्रभाव देती है।

धन की सीमा काफी बड़ी है। उनके बीच मुख्य अंतर हाइलूरोनिक एसिड (एकाग्रता और सफाई विधि) का प्रकार है। पदार्थ के मुख्य घटक की सांद्रता जितनी अधिक होगी, उतना ही अधिक स्पष्ट प्रभाव होगा और बायोरिवाइलाइजेशन की क्रिया अधिक समय तक चलेगी।

संकेत और मतभेद

Biorevitalization के लिए संकेत गर्दन की त्वचा (décolleté) में परिवर्तन हो सकते हैं:

• सूखापन और शिथिलता;
• झुर्रियों का गठन;
• त्वचा की फोटोएजिंग;
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• लोच और दृढ़ता का नुकसान।

डिकोलिलेट और गर्दन का बायोरिवाइलाइजेशन पर्याप्त है सुरक्षित प्रक्रियायदि नियमानुसार किया जाता है।

इस तथ्य के कारण कि कायाकल्प प्रक्रिया में चमड़े के नीचे के ऊतक की परत में इंजेक्शन द्वारा एक विदेशी तरल पदार्थ की शुरूआत शामिल है, यह काफी स्वाभाविक है कि गर्दन के बायोरिवाइलाइजेशन के लिए मतभेद हैं।

• गर्भावस्था के दौरान;
• स्तनपान के दौरान;
• त्वचा की अखंडता के उल्लंघन में (गर्दन, डेकोलेट);
• उपचार क्षेत्र में त्वचा रोगों के लिए;
• पुरानी बीमारियों के तेज होने की अवधि के दौरान;
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के साथ;
• संक्रामक के लिए और वायरल रोग(ख़ास तरह के);
• प्रयुक्त दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।

प्रक्रिया से पहले, आपको ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो रक्त को पतला करती हैं और दबाव को प्रभावित करती हैं।

यह उन लोगों के लिए गर्दन (डिकोलेट) के बायोरिवाइलाइजेशन को करने के लिए भी contraindicated है मानसिक विकारया शराब के प्रभाव में।

गर्दन और डायकोलेट जोन का बायोरिवाइलाइजेशन कैसे किया जाता है?

डिकोलिलेट और गर्दन क्षेत्र का बायोरिवाइलाइजेशन अक्सर एनेस्थेटिक या एनेस्थेटिक दवा के इंजेक्शन के आवेदन के साथ किया जाता है।

चेहरे के उपचार की तुलना में इस क्षेत्र के लिए अधिक बार दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है, क्योंकि गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र बहुत संवेदनशील होते हैं।

स्थानीय संवेदनाहारी लगाने के बाद, रोगी इसके प्रभावी होने की प्रतीक्षा करता है (लगभग 30 मिनट)

हाइलूरोनिक एसिड वाली कोई भी तैयारी रेफ्रिजरेटर में संग्रहित की जानी चाहिए। इसलिए, सत्र से बीस मिनट पहले इसे बाहर निकाल दिया जाता है और कमरे का तापमान प्राप्त करने का अवसर दिया जाता है।

पैकेज और शीशी का उद्घाटन केवल रोगी के साथ किया जाना चाहिए। उसी समय, रोगी को सभी आवश्यकताओं (अखंडता, समाप्ति तिथि, आदि) के अनुपालन के लिए पैकेजिंग और स्वयं दवा का निरीक्षण करने का अधिकार है।

त्वचा के नीचे दवा को पेश करने की प्रक्रिया एंटीसेप्टिक के साथ सतह का इलाज करने के बाद ही की जाती है। इंजेक्शन एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर किए जाते हैं।

डॉक्टर को खेल में बहुत गहराई से प्रवेश नहीं करना चाहिए। पंचर की संख्या बड़ी हो सकती है। जिसमें दर्दअनुपस्थित होना चाहिए (एनेस्थेटिक का उपयोग करते समय)।

पूरे डेकोलेट और गर्दन क्षेत्र का इलाज करने के बाद, ब्यूटीशियन को कूलिंग जेल (क्रीम) लगाना चाहिए। अंत में, त्वचा को एक विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।

प्रक्रिया के बाद क्या करें

गर्दन के बायोरिवाइलाइजेशन (डिकोलेट) का परिणाम कई दिनों, कभी-कभी हफ्तों के बाद दिखाई देता है। लेकिन ऊतक पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए तेजी से और बिना किसी जटिलता के पारित होने के लिए, आपको त्वचा की उपचारित सतह की देखभाल करने में विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

1. उन्मूलन के लिए असहजता, इंजेक्शन और एडिमा के निशान, सामयिक उपयोग के लिए दैनिक घाव भरने और सुखदायक तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है। प्राकृतिक संरचना वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
2. पहले सप्ताह के दौरान, आपको लंबे समय तक नशे में नहीं रहना चाहिए। पराबैंगनी किरण(सूर्य), साथ ही सौना या स्नान पर जाएँ।
3. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा गया है।दो सप्ताह बाद से पहले खेल खेलना शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
4. तीन दिन तक कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें।
5. एक या दो हफ्ते के लिए छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल बंद कर दें।
6. पहले दिन गर्म स्नान (स्नान आदि) न करें।
7. गर्म पानी से ही धोएं।

डेकोलेट और गर्दन क्षेत्र पर सूर्य के प्रकाश के प्रभाव को कम करने के लिए, आप बंद स्वेटर पहन सकते हैं और गर्म मौसम में सुरक्षात्मक उपकरण लगा सकते हैं।

पोस्ट-प्रक्रियात्मक देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह की उपेक्षा करने से कम से कम त्वचा दोषों का आभास हो सकता है। यदि पहले तीन दिनों में सभी सिफारिशों का पालन करने पर साइड इफेक्ट दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं।

उप-प्रभाव

ज्यादातर मामलों में, गर्दन और डेकोलेट के बायोरिवाइलाइजेशन को अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन दुष्प्रभाव. दवा के लिए शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकती है।

साइड इफेक्ट दो प्रकार में विभाजित हैं।

• प्राथमिक (स्वतंत्र रूप से दो से तीन दिनों के भीतर समाप्त);
• माध्यमिक (उल्लंघन के परिणामस्वरूप और गंभीर विकृतियों का कारण)।

प्राथमिक प्रतिकूल प्रतिक्रिया में उपचार क्षेत्र में मामूली दर्द और अन्य संवेदनाएं शामिल हैं जो असुविधा का कारण बनती हैं। लेकिन अक्सर ये लक्षण अगले दिन गायब हो जाते हैं।

इसके अलावा, पंचर साइट पर प्राथमिक साइड रिएक्शन बम्प्स या डॉट्स के रूप में दिखाई दे सकता है। यह लक्षण त्वचा के नीचे हाइलूरोनिक एसिड की उपस्थिति से समझाया गया है, जो धीरे-धीरे हल हो जाएगा।

साइड इफेक्ट के माध्यमिक लक्षणों में अधिक गंभीर उल्लंघन शामिल हैं:

• संवहनी क्षति, जो त्वचा के नीचे हेमेटोमा के गठन या खरोंच का कारण बनती है;
• भड़काऊ या संक्रामक प्रक्रियाएं;
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया;
• रक्त या डर्मिस की गहरी परतों में दवा का वितरण।

यदि तीन दिनों के बाद प्रतिकूल प्रतिक्रिया की तीव्रता कम नहीं होती है, तो आपको संपर्क करने की आवश्यकता है मेडिकल पेशेवर. साइड इफेक्ट के जोखिम पर बार-बार बायोरिवाइलाइजेशन का कोर्स करना आवश्यक नहीं है।

गर्दन और डेकोलेट के बायोरिवाइलाइजेशन की प्रक्रिया पर विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस प्रक्रिया को उपयोगी और काफी सुरक्षित मानते हैं। अन्य, सराहना करते हुए मौजूदा जोखिमइसे लागू करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। आम सहमति पर आना असंभव है।

यदि आप अनुभवी पेशेवरों की सलाह को ध्यान में रखते हैं तो आप दुष्प्रभावों की संभावना को कम कर सकते हैं।

1. गैर-विशिष्ट क्लिनिक में बायोरिवाइलाइजेशन करना असंभव है।
2. आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर शब्दों के लिए भरोसा नहीं करना चाहिए, आपको उनकी योग्यता की पुष्टि करने वाले दस्तावेजों की जांच करने की आवश्यकता है।
3. जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, दवा का चयन करना आवश्यक है।
4. यदि मतभेद हों तो कायाकल्प सत्र नहीं किया जाना चाहिए।
5. प्रक्रिया के बाद, त्वचा की ठीक से देखभाल करना आवश्यक है।

Biorevitalization का परिणाम काफी हद तक कॉस्मेटोलॉजिस्ट और उस दवा पर निर्भर करता है जिसे चमड़े के नीचे के ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है। ऐसे पर ध्यान दें महत्वपूर्ण बिंदुवांछित प्रभाव को प्राप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।

औसत लागत

उपयोग की गई दवा और चुने हुए सैलून (क्लिनिक) के आधार पर, गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र के बायोरिवाइलाइजेशन की लागत काफी भिन्न हो सकती है। प्रति सत्र औसत लागत 10,000 रूबल है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम तीन प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है। इस प्रकार, बायोरिवाइलाइजेशन के एक पूर्ण पाठ्यक्रम में औसतन 30,000 रूबल का खर्च आएगा।

अधिक महंगी दवाओं का उपयोग करते समय, एक सत्र की कीमत 40,000 रूबल तक पहुंच सकती है। सत्रों की अधिकतम संख्या पाँच है। नतीजतन, चेहरे का कायाकल्प की लागत 200,000 रूबल या अधिक हो सकती है।

फोटो: पहले और बाद में

गर्दन और डेकोलेट पर त्वचा की आवश्यकता होती है करीबी ध्यानऔर सावधानीपूर्वक देखभाल। कभी-कभी इसे उचित देखभाल के बिना छोड़ दिया जाता है, क्योंकि महिलाएं भूल जाती हैं या नहीं जानती हैं कि यह वह क्षेत्र है जो उनकी उम्र को धोखा देता है, यहां तक ​​​​कि एक अच्छी तरह से तैयार और युवा चेहरे के साथ भी।

चेहरे की देखभाल पर पूरा ध्यान देते हुए, बहुत से लोग अवशिष्ट सिद्धांत के अनुसार गर्दन से निपटते हैं और परिणामस्वरूप वे शुष्क, झुर्रीदार त्वचा, बदसूरत झुर्रियाँ और सिलवटें प्राप्त करते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि गर्दन की त्वचा चेहरे की तुलना में बहुत अधिक शुष्क होती है, और डेकोलेट क्षेत्र में यह बहुत पतली और संवेदनशील होती है कुछ अलग किस्म काको प्रभावित। इसलिए, अपनी युवा उपस्थिति को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए इस क्षेत्र की पूरी तरह से व्यापक देखभाल करें।

घर पर, आप इसे कम से कम वित्तीय लागत और समय के साथ कर सकते हैं। प्राकृतिक घरेलू उपचार आपको आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। और एक और छोटी सी टिप: हमेशा अपनी गर्दन का ख्याल रखें, साल भर, और न केवल गर्मियों में जब आप खुले कपड़े पहनते हैं।

और प्रेरणा के लिए, Nefertiti के गर्वित प्रोफ़ाइल को याद रखें: कोई झुर्रियाँ नहीं, कोई गाल नहीं, कोई दोहरी ठुड्डी नहीं। और यदि आप हमारी सलाह का पालन करते हैं तो आप गर्दन का वही सुंदर वक्र प्राप्त कर सकते हैं।

झुर्रियां सबसे पहले गर्दन पर क्यों आती हैं?

त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने और गर्दन और डिकोलेट पर झुर्रियां दिखने का कारण त्वचा के इस क्षेत्र में एक कमजोर वसा परत, अपर्याप्त नमी, गर्दन की गतिशीलता में वृद्धि, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, खराब आसन के साथ, जब सिर और ठुड्डी को अक्सर नीचे कर दिया जाता है।

जब हम वजन कम करते हैं, तो यहीं से त्वचा की शिथिलता शुरू होती है, और जब हम मोटे हो जाते हैं, तो दूसरी ठोड़ी बन जाती है। सहमत हूँ कि इस तरह की अभिव्यक्तियों के साथ, एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे के साथ भी, एक महिला बहुत बड़ी दिखती है।

एक सुंदर गर्दन के लिए सावधानीपूर्वक, व्यापक कार्य की आवश्यकता होती है, जिसमें आवश्यक रूप से जिम्नास्टिक, मालिश, शामिल होना चाहिए। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. गर्दन के कायाकल्प के रहस्यों में, सबसे पहले, आपके आसन पर काम करने की क्षमता शामिल है।

सही आसन आपको एक सुंदर सौंदर्य उपस्थिति बनाए रखने की अनुमति देता है, और प्रदान करता है सामान्य पाठ्यक्रमइस क्षेत्र में जैविक प्रक्रियाएं। जब सिर नीचे झुका होता है और छाती विकृत हो जाती है, तो गर्दन की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं, त्वचा शिथिल हो जाती है और शिथिल हो जाती है और महिला अधिक उम्र की लगने लगती है।

व्यायाम के साथ गर्दन की ढीली मांसपेशियों से कैसे निपटें

हर कोई रिंग हॉरिजॉन्टल से परिचित है जो वर्षों से दिखाई देता है। इन्हें "रिंग्स ऑफ़ वीनस" कहा जाता है, लेकिन यह काव्यात्मक नाम शायद ही किसी को भाता है। वे गर्दन की मांसपेशियों की कमी के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, और इसे केवल मास्क और क्रीम से ठीक नहीं किया जा सकता है। इसके लिए निरंतर व्यायाम की आवश्यकता होती है जो मांसपेशियों को मजबूत करेगा और त्वचा को कस कर रखेगा, अपने को बनाए रखें अच्छी मुद्राऔर गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को रोका।

कज़ुद्ज़ो निशि - जापानी प्राकृतिक चिकित्सक से गर्दन के लिए व्यायाम का एक सेट

ऐसा करने के लिए, एक सख्त पीठ वाली कुर्सी लें।
1 व्यायाम।एक कुर्सी पर सीधे बैठें, अपनी बाहों और कंधों को आराम दें, अपनी पीठ को सीधा रखें। धीरे-धीरे और सुचारू रूप से अपनी गर्दन को आगे-पीछे, बाएँ और दाएँ झुकाएँ। 10 बार दोहराएं।
2 व्यायाम।प्रारंभिक स्थिति में आ जाएं और गहरी सांस लें। धीरे-धीरे और सुचारू रूप से अपनी गर्दन को दक्षिणावर्त और फिर वामावर्त घुमाएँ। समान रूप से सांस लें। हर तरफ 10 बार दोहराएं।
3 व्यायाम।अपना सिर पकड़ लो दांया हाथऊपर से ताकि हथेली बाएं कान पर टिकी रहे। धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने सिर को अपने दाहिने कंधे की तरफ झुकाएं। 10 बार दोहराएं। फिर बाएं हाथ से भी ऐसा ही करें।
इस कॉम्प्लेक्स को रोजाना कई बार दोहराएं - और गर्दन की मांसपेशियां टोन हो जाएंगी।

हम जबड़े से काम करते हैं

यह अभ्यास कहीं भी और कभी भी, अपने डेस्क पर या टीवी शो देखते हुए किया जा सकता है। निचले जबड़े को बाहर निकालें और गर्दन को 1-2 मिनट के लिए और फिर और अधिक कस लें। आराम करना। अगर आप ऐसा कर रहे हैं। जिमनास्टिक हर दो घंटे नियमित रूप से, आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करेंगे।

ब्रिगिट बार्डोट से ब्यूटी टिप्स

प्रसिद्ध सुंदरता सभी महिलाओं को सितारों को अधिक बार देखने और नियमित रूप से सरल आंदोलनों को करने की सलाह देती है।
1 व्यायाम।सीधे खड़े हो जाओ। अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और धीरे-धीरे और सुचारू रूप से 10 सिर को बाएँ और दाएँ घुमाएँ।
2 व्यायाम।अपनी ठुड्डी को आगे की ओर धकेलें और 5-10 सेकंड के लिए फ्रीज़ करें। आराम करना। इस आंदोलन को 20 बार तक दोहराएं।
3 व्यायाम।अपने दांतों में एक पेंसिल या कलम लें और 0 से 30 तक वर्णमाला या संख्याओं के सभी अक्षरों को हवा में "लिखें"। आप एक कविता की कई पंक्तियाँ "लिख" सकते हैं।

आपकी त्वचा के लिए युवाओं के लिए नुस्खा
एक बहुत ही सरल और सबसे सुलभ तरीका सही है। पीने का नियम. यह पूरे जीव के कामकाज पर अच्छा प्रभाव डालता है और गर्दन की शुष्क त्वचा सहित जलयोजन प्रदान करता है। आपको प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर साफ पानी बिना गैस के पीने की जरूरत है। कभी-कभी इसे ग्रीन टी से बदला जा सकता है।

गर्दन और डिकोलेट पर त्वचा की देखभाल के मुख्य चरण

• गर्दन और डेकोलेट की त्वचा को निरंतर जलयोजन और टोनिंग की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, हर दिन सुबह 3 सरल उपाय करें:
  1. अपनी गर्दन और डेकोलेट को ठंडे पानी से धो लें। अपनी गर्दन के पिछले हिस्से के बारे में मत भूलना।
  2. कॉस्मेटिक दूध या कॉस्मेटिक या अच्छे वनस्पति तेल से त्वचा को पोंछें।
  3. सूखी या सामान्य त्वचा के लिए टॉनिक या अल्कोहल-मुक्त लोशन से पोंछ लें।

• सप्ताह में कम से कम 2 बार गर्दन और डिकोलेट ज़ोन की त्वचा की स्क्रबिंग की जानी चाहिए, लेकिन इसे कोमल तरीकों से किया जाना चाहिए, फल एसिड के साथ गोम्मेज या छीलने का उपयोग करना चाहिए। वे अच्छी तरह से और धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और नमी को त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करने में मदद करते हैं।

• अपनी गर्दन और पर मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं पौष्टिक क्रीमसुबह और शाम को।
  सुबह क्लींजिंग और टोनिंग के बाद, एसपीएफ 30 या इससे अधिक वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इस तथ्य पर ध्यान दें कि क्रीम में रेटिनॉल (विटामिन ए) और विटामिन ई, साथ ही वनस्पति तेल और सिलिकॉन जैसे तत्व होते हैं।
  शाम को, पौष्टिक जेल इमल्शन सबसे उपयुक्त होते हैं।

गर्दन पर क्रीम कैसे लगाएं:कॉलरबोन से ठोड़ी तक, नीचे से ऊपर की ओर गोलाकार गतियों में।

कॉस्मेटिक मास्क गर्दन और डायकोलेट पर त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य तत्व है।

यह पौष्टिक, विटामिन, कायाकल्प या उठाने वाले मास्क हो सकते हैं। अक्सर, इस क्षेत्र के लिए चेहरे के लिए समान उत्पादों का उपयोग किया जाता है, लेकिन जैविक अर्क, प्लेसेंटल क्रीम, फलों के सीरम के साथ गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए फॉर्मूलेशन भी हैं। समुद्री नमकवगैरह। रेडीमेड मास्क लोकप्रिय हैं, लेकिन घर पर बने नेक मास्क भी कम लोकप्रिय और प्रभावी नहीं हैं। नीचे हम प्राकृतिक उत्पादों पर आधारित कुछ व्यंजन विधि देंगे।

शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक और आवश्यक तेलों का मास्क

शुष्क गर्दन की त्वचा को आड़ू, बादाम या खुबानी जैसे कॉस्मेटिक तेलों पर आधारित मास्क से पूरी तरह मदद मिलती है। पानी के स्नान में तेल गरम करें और इसमें चमेली, संतरा, सरू या बल्गेरियाई गुलाब के आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें डालें। 40-60 सेकंड के लिए हल्के थपथपाते आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें और 30 मिनट के लिए अवशोषित होने के लिए छोड़ दें। इसके बाद बचे हुए तेल को चेहरे के झाग से हटा दें और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए क्रीम लगाएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए लिफ्टिंग मास्क

1 बड़ा चम्मच लें प्राकृतिक शहदऔर इसे फेटे हुए अंडे के साथ मिला लें। रचना को गाढ़ा करने के लिए, थोड़ा सा आलू स्टार्च मिलाएं, जिसमें बोटॉक्स का प्रभाव होता है। 30 मिनट के लिए गर्दन और छाती के क्षेत्र पर मास्क लगाएं। अवशेषों को धो लें साफ पानीऔर त्वचा को टॉनिक से पोंछ लें। करीब 15-290 मिनट के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

गर्दन की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

समय के साथ, गर्दन अधिक से अधिक महिला की उम्र को धोखा देती है। इसे लंबे समय तक तरोताजा रखने के लिए, प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क की कोशिश करें।
2 बड़े चम्मच पनीर लें, उसमें 1 छोटा चम्मच शहद मिलाएं, 1 अंडे सा सफेद हिस्साऔर 1 बड़ा चम्मच अजवाइन का रस। एक ब्लेंडर में सब कुछ मिलाएं और घनत्व के लिए चावल (या आलू) स्टार्च डालें। मास्क को त्वचा पर एक समान परत में लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धोएं और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें.

गर्दन की त्वचा के कायाकल्प के लिए दूध का मास्क

यह कायाकल्प के लिए बहुत प्रभावी रचना है। उपयोगकर्ता समीक्षाओं के मुताबिक, इस तरह के मास्क का कोर्स गर्दन और छाती को बहुत छोटा दिखने में मदद करता है।
एक गिलास दूध में कुछ बड़े चम्मच मैदा डालें और तब तक हिलाएं जब तक खट्टा क्रीम गाढ़ा न हो जाए। वहां चिकन योक डालें और सब कुछ फेंट लें। 20 मिनट के लिए त्वचा पर (आप कर सकते हैं) मुखौटा लागू करें और फिर नींबू के रस के साथ थोड़ा अम्लीकृत पानी से अपना चेहरा धो लें।

एजिंग नेक के लिए कायाकल्प मास्क

नुस्खा सरल और किफायती उत्पादों से बेहद सरल है, लेकिन इसका प्रभाव बहुत अच्छा है।
अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें और इसमें 1 चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच गेहूं का आटा मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। रचना में मैश्ड स्ट्रॉबेरी या कसा हुआ ककड़ी जोड़ना अच्छा है। पहले से साफ की गई त्वचा पर मास्क लगाएं। 20 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

पैराफिन नेक मास्क

गर्दन के चारों ओर पैराफिन पट्टियां लगाना बहुत उपयोगी होता है। उन्हें थायरॉयड ग्रंथि को छुए बिना सप्ताह में 2-3 बार लगाया जाता है।

कायाकल्प गर्दन तेल के साथ लपेटता है

ऑयल रैप गर्दन की त्वचा को पोषण देने और फिर से जीवंत करने का एक उत्कृष्ट साधन है। इसके लिए कोई वनस्पति तेलपानी के स्नान में गर्म करें और इसे मालिश लाइनों के साथ गर्दन पर लगाएं। ऊपर से क्लिंग फिल्म रखें और लपेट दें कोमल कपड़ा. 30 मिनट के बाद, बचे हुए तेल को टिश्यू से ब्लॉट करें।

क्रीम और आलू के साथ गर्दन की त्वचा के लिए लपेटें

यह नुस्खा हमारी दादी और परदादी द्वारा इस्तेमाल किया गया था। आइए इसमें कुछ आधुनिक उत्पाद जोड़ें, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक तेल अंगूर के बीजया जो भी आपको पसंद हो।
½ कप गर्म दूध या क्रीम में 2-3 बड़े चम्मच आलू का स्टार्च घोलें। जब रचना सूज जाए, तो 2-3 चम्मच डालें कॉस्मेटिक तेल. चिकना होने तक ब्लेंड या व्हिस्क करें।
पट्टी को कई परतों में मोड़ो और परिणामी रचना के साथ भिगो दें
आधा गिलास गर्म दूध या क्रीम में 2-3 चम्मच आलू का स्टार्च घोलें, इसे फूलने दें और 3-4 चम्मच अंगूर के बीज का तेल डालें।
सब कुछ ठीक से मिलाएं या ब्लेंडर में फेंट लें।
परिणामी कॉकटेल में उदार रूप से एक लुढ़का हुआ पट्टी भिगोएँ। यहां कोई भी करेगा, जिसमें सबसे छोटे भी शामिल हैं। गर्दन को एक पट्टी के साथ लपेटें, और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ।
बाकी रैप को ओटमील या किसी अन्य आटे से गाढ़ा किया जा सकता है और चेहरे, पलकों, डेकोलेट और यहां तक ​​कि हाथों के लिए मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
30-40 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
पूर्ण एंटी-एजिंग कोर्स: सप्ताह में 2-4 बार, 15-20 प्रक्रियाएं।
तेल को बारी-बारी से बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, बादाम, जैतून, खुबानी, आड़ू। पट्टी को सबसे प्राकृतिक संरचना के साथ साफ कपड़े के उपयुक्त टुकड़े से बदला जा सकता है।

गर्म तेल लपेटो

3-4 बड़े चम्मच बादाम और/या जैतून का तेल
कोकोआ मक्खन के 1-2 चम्मच (बिना एडिटिव्स या कसा हुआ डार्क चॉकलेट के कोको पाउडर के एक बड़े चम्मच से बदला जा सकता है)।
कोकोआ मक्खन पिघलाएं, किसी भी तरल के साथ मिलाएं और गर्दन की त्वचा के लिए सुखद तापमान पर ठंडा होने दें।
ऊपर वर्णित तरीके से ही प्रयोग करें। इस लपेट को धोया नहीं जा सकता है, बस अवशेषों को नरम कॉस्मेटिक ऊतक के साथ धब्बा दें।

गर्दन की त्वचा के लिए टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग

ग्रीन टी का 1 बैग,
एलोवेरा जेल के 1-2 बड़े चम्मच
1 चम्मच आर्गन ऑयल,
1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल (बादाम, खुबानी, आड़ू)
1 चम्मच गुलाब का तेल,
चंदन आवश्यक तेल की 5-7 बूंदें (वैकल्पिक)
लोहबान आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें (वैकल्पिक)
शराब बनाना हरी चायआधा गिलास पानी। भंग करना ईथर के तेलआर्गन में दूसरा तेल और एलोवेरा जेल डालें।
सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और तुरंत गर्दन की नम त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं। हरी चाय के साथ थोड़ा सिक्त पट्टी के साथ शीर्ष लपेटें।
15-25 मिनट के बाद रैप को धो लें और गर्दन की त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

नींबू का रस सेक

अच्छी तरह से गर्दन की शिथिलता और ठंडी सिकाई को खत्म करता है नींबू का रसजब गर्दन यथासंभव सीधी हो तो गर्दन पर सुपाइन पोजीशन में लगाया जाता है।

कंट्रास्टिंग कंप्रेस

झुर्रियों का इलाज करने की तुलना में रोकथाम करना आसान है - यह एक सामान्य सत्य है। इन अप्रिय त्वचा क्रीज और अनैस्थेटिक सिलवटों के खिलाफ कंट्रास्टिंग कंप्रेस एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है। सप्ताह में केवल एक बार उनका अभ्यास करके, आप त्वचा की टोन में काफी सुधार कर सकते हैं, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ा सकते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकते हैं।

दो कंटेनर तैयार करें: एक में ठंडा पानी डालें और कुछ बर्फ के टुकड़े डालें, और दूसरे में काफी गर्म पानी डालें। ठंडे पानी में कुछ सेकंड के लिए एक छोटा तौलिया भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इससे अपनी गर्दन और डेकोलेट को ढँक लें। आधा मिनट रुकें और वही प्रक्रिया करें, लेकिन गर्म पानी की भागीदारी के साथ। वैकल्पिक ठंडा और गर्म 10 बार सेक करें। कोल्ड कंप्रेस और एक लिफ्टिंग मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करें।

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