Članek bo podal nasvete o hranjenju dojenčka pri 8 mesecih, vzorčni meni in dieto.

V prehrano osemmesečnega dojenčka dodajamo nova živila. To je potrebno za popoln razvoj otrokovega telesa. Če ni omejitev pediatra, lahko izdelke kombiniramo. Dieta je sestavljena iz 5 obrokov:

• Okoli 6 zjutraj. Ta čas je idealen za dojenje ali hranjenje s formulo. Dojenja ne smete prekiniti vsaj eno leto. To bo otroku pomagalo pri prilagajanju na novo prehrano.
• 10.00 V tem času otrok dobi hranljiv zajtrk, bogat z ogljikovimi hidrati. Mora biti kaša. Vrste žit lahko spreminjate iz dneva v dan in dajete prednost svojim najljubšim
• 14:00 je poln obrok, ki naj bo sestavljen iz juhe ali juhe. Poleg tega morate v svojo prehrano vključiti meso. Zaenkrat ga bodo dajali kot pire.
• 18:00 - večerja. Lahko je zelo raznolika, hrana pa naj bo lahko prebavljiva. Lahko je skuta, otroški jogurt ali zelenjavni pire.
• 22.00 - zadnji obrok, ki naj bo tako kot jutranje hranjenje sestavljen iz mleka

Kakšno skuto dati otroku pri 8 mesecih, koliko in kako pogosto?

Skuta je bogata s kalcijem, fluorom in vitamini, ki sodelujejo pri polnem razvoju skeletni sistem otrok.

• Za otroke, ki se hranijo z materinim mlekom, je treba skuto uvesti ne prej kot 8-9 mesecev. Za tiste, ki so umetno hranjeni, je skuta prikazana od 7. meseca
• Skuto je treba dati po uvedbi zelenjave, sadja in žitaric v prehrano
• Najprej morate ugotoviti, kako se otrokovo telo odzove Nov izdelek. Najprej dajte čajno žličko izdelka in opazujte reakcijo
• Če je vse v redu, potem povečajte delež. Lahko doseže 30-40 gramov na dan
• Bolje je dati skuto na začetku vsak drugi dan. Šele od 10. meseca lahko skuto dajemo vsak dan
• Bolje je kuhati skuto sami iz naravnih izdelkov. Kupljeno skuto, še posebej z dodatki, je strogo prepovedano dajati

Video: Kako narediti otroško skuto?

Koliko rumenjaka dati 8 mesečnemu dojenčku?

Jajčni rumenjak običajno mešamo z materinim mlekom oz umetna mešanica. Dodamo ga lahko tudi pireju ali kaši.

• Jajčni rumenjak ni nov izdelek za 8-mesečnega dojenčka. Vendar tega izdelka še vedno ni treba dajati v velikih količinah.
• Če je reakcija otrokovega telesa na rumenjak dobra, se lahko da polovica. Delež se lahko poveča vsak mesec življenja
• Bolje je dati prednost prepeličjim jajcem. Otroci so manj verjetno alergični na to vrsto rumenjakov.
• Otroka morate skrbno hraniti z jajci, ne da bi zlorabili ta izdelek v meniju.

Koliko mesa dati otroku pri 8 mesecih: norma?

• Pri 8 mesecih pediatri priporočajo aktivno uvajanje mesa v otrokovo prehrano. Seveda mora biti v konsistenci pene za boljšo percepcijo.
• Meso vsebuje veliko esencialnih vitaminov (A, B12, B2), aminokislin in mineralov. Vsi so vključeni v razvoj otrokovega telesa.
• Stopnja mesa za 8 mesec star dojenček- do 50 gramov na dan
• Meso je treba vključiti v prehrano le v odsotnosti alergij, zaprtja in drugih negativnih reakcij telesa.
• V prehrani je priporočljivo jesti piščanca, teletino, puranje ali govedino. Vse meso mora biti sveže in z mehkimi vlakni.

Koliko žitaric naj poje 8 mesečni dojenček?

• Pri 8 mesecih otrok običajno dobi takšne žitarice: riž, ajdo, oves ali koruzno kašo. Lahko daste druga žita, če jih otrok normalno zaznava
• Norma kaše v tej starosti - do 180 gramov kaša
• Zdrobove kaše ne smemo dajati dojenčkom, mlajšim od enega leta, saj zmanjšuje sposobnost absorpcije kalcija.
• Kašo lahko zmeljemo ali dajemo v kosih. Otrok bo sčasoma ugotovil, kako jih žvečiti.

Kako skuhati kašo za 8-mesečnega dojenčka?

• Žito je treba sprati z vodo in sortirati. Nato ga lahko zmeljemo v blenderju.
• Nato žito prelijemo z vrelo vodo in kuhamo do mehkega. Prepričajte se, da se žita ne zažgejo
• Do 8 mesecev se kaša kuha v vodi. Pred hranjenjem lahko dodate malo formule ali materinega mleka.
• Bližje letu se kaša kuha v nemastnem naravnem mleku
• Od 8 mesecev lahko v kašo dodate maslo - 5 gr

Norma sadnega pireja in zelenjavnega pireja pri 8 mesecih

Norma zelenjavnega pireja za dojenčka 8 mesecev je 180 g, sadnega pireja 80 g.

• Pire krompir lahko kupite posebej ali kuhate doma.
• Kupljeni pireji morajo biti sveži, sestava ne sme vsebovati kemičnih dodatkov. Pred hranjenjem otroka preberite sestavo izdelka.
• Domačo otroško kašico pripravimo iz ekološkega sadja in zelenjave, odstranimo trdo kožo. Pripravite pire z mešalnikom ali kovinskim sitom

Video: Kako narediti sadni pire za otroka?

Kakšen jogurt dati otroku pri 8 mesecih in koliko?

Pri izbiri kefirja za otroka preučite njegovo sestavo. Ne sme vsebovati konzervansov in aditivov, rok uporabnosti je minimalen.

• Za otroke na umetna prehrana kefir uvedemo v prehrano že pri 7 mesecih. Za dojenčke - po 8 mesecih življenja
• Kefir lahko uvedete, ko dojenček že prosto jedo žitarice, zelenjavo in sadje
• Da bi otrok vzljubil kefir, lahko dodate jabolčna omaka. Ne morem uporabljati sladkorja
• Prvič je norma kefirja do 30 gramov, postopoma se ta odmerek poveča na 100 gramov.
• Mlečne izdelke je najbolje dati ob večernem hranjenju. Kefir se pije iz žlice ali skodelice
• Da bi bili prepričani o kakovosti kefirja, je bolje, da ga skuhate sami iz naravnega mleka

Mleko "Agusha" od 8 mesecev, kako dati?

• Mleko "Agusha" je namenjeno otrokom od 8 mesecev. Informacije o tem so navedene neposredno na embalaži mleka.
• Po navedbah proizvajalca je mleko obogateno z vitaminoma A in C, spodbuja rast otroka
• Po ocenah otroci to mleko dobro pijejo, redko povzroča alergije.
• Tako mleko lahko dajete pri 8 mesecih in kasneje. Običajno ga dajemo kot večerjo ali dodamo kaši.
• Mleko ima kratek rok trajanja in ga je treba hraniti v hladilniku.

Kako in kaj dati piškote 8 mesečnemu dojenčku?

Piškoti sploh niso obvezen element prehrane za 8-mesečnega dojenčka. Lahko ga daste le, če otrok nima zaprtja.

• Peka ne sme postati eden od prehranskih elementov otrok, mlajših od enega leta. Včasih lahko damo piškotke, vendar le kot poslastico.
• Piškoti za otroke, stare 8 mesecev, morajo vsebovati najmanj sladkorja in maščob. Popolna možnost- krekerji ali piškoti
• Med hranjenji lahko daste piškotke. Včasih se doda k formuli za prehrano, tako da otrok bolje poje.
• Piškote lahko pripravite sami, potem boste prepričani v njihovo kakovost
• Glede na ocene so najboljši piškoti za otroke, mlajše od enega leta, "Baby" in "Heinz".

Kakšne ribe lahko otrok pri 8 mesecih in kako kuhati?

• Za 8-mesečnega dojenčka lahko daste nemastne (oslič, polok, rečni ostriž, polak) ali zmerno mastne (sled, krap ali orade) ribe.
• Mastne ribe lahko uvedemo šele po enem letu otrokovega življenja
• Ribe za otroke so kuhane. In ribja juha lahko spodbudi apetit
• Nekateri pediatri priporočajo, da otrokom dajo posebne ribje konzerve za otroke. Toda to vprašanje je sporno. Dejansko v takšni "ribi" niso ohranjene vse uporabne lastnosti.
• Prvo poznanstvo z ribami bo v obliki pire krompirja. Brez dodane soli, začimb ali olja

Video: Prva riba v otroški prehrani

Jedilnik, prehrana in prehrana otroka pri 8 mesecih z dojenjem

Približna prehrana dojenčka dojenje bo videti takole:

• Prvi zajtrk - 6 zjutraj - 200 ml materinega mleka
• Drugi zajtrk - približno 10 ur - kaša brez mleka z maslom, sadni pire(80 gr)
• Večerja – do 22. ure – Materino mleko 200 ml

Jedilnik, prehrana in prehrana otroka pri 8 mesecih z umetnim hranjenjem

Prehrana za dojenčka z umetnim hranjenjem:

• Prvi zajtrk - 6.00 zjutraj - 200 ml mešanice
• Drugi zajtrk - približno 10 ur - kaša na mleku z maslom, sadni pire (80 gr)
• Kosilo - 14.00 - zelenjavni pire + malo zelenjave (180 gr), mesni pire(ali ribe) (50 gr), sadni sok
• Popoldanska malica - 18.00 - skuta ali kefir, piškoti po želji, sadni pire (če ni za zajtrk)
• Večerja - pred 22. uro - mešanica 200 ml

Če je otrok alergičen na mlečne izdelke, se popoldanska malica nadomesti zelenjavni pire ali kašo

Video: Dr. Komarovsky o prehrani otrok do enega leta

Meso je dragocen vir živalskih beljakovin in mineralov (fosfor, kalij, železo). Lahko je pusta govedina ali teletina, pusta svinjina, konjsko meso, divjačina, kunčje meso in jezik.

POZOR! Teletina in piščanec kot prvo mesno živilo zahtevata previdnost. Če ima otrok intoleranco za kravje mleko, je bolje, da zavrnete teletino, piščanec pa lahko v nekaterih primerih povzroči alergijska reakcija.

Kako kuhati mesne dodatke doma?

Če mesni pire pripravljate doma, ne pozabite, da mora biti zelo dobro sesekljan, saj se dojenček še ni naučil pravilno žvečiti. Meso brez maščobe, olupljeno iz žil in filmov, zavrite in sesekljajte v mešalniku (če nimate tega čudeža gospodinjski aparati, bo zadostoval navaden mlin za meso). Toda tudi v tej obliki otroku sprva morda ne bo všeč, saj se po konsistenci razlikuje od običajne kašaste hrane. Imeti otrok ni bilo nobene negativne reakcije na mesna dopolnilna živila , lahko mleto meso prve dni zmešate z zelenjavnim pirejem. Po tednu ali dveh poskusite dati mesni pire ločeno. Da se dojenčku mesna »jed« ne bo zdela presuha, ji dodajte malo materinega mleka ali adaptiranega mleka, zelenjavni pire pa dajte na krožnik ob strani, kot prilogo.

Pri 9 mesecih otroška hrana lahko uvedemo mesne kroglice in parne kotlete eno leto. Mesne juhe v meni za otroke prvega leta življenja se ne uporabljajo: vsebujejo snovi, kuhane iz mesa, in lahko škodljivo vplivajo na telo otrok. Za kuhanje mesnih jedi je veliko bolj koristno uporabljati zelenjavne juhe brez soli in začimb (zelo koristne bodo tudi za mlado mamo, ki pogosto trpi zaradi odvečne teže nakopičene med nosečnostjo). Vse kuhane mesne jedi uporabite takoj, ne shranjujte.

Mesni pire iz kozarca: kako izbrati?

Če raje kupujete že pripravljeno otroško hrano, izberite pire krompir iz ene vrste mesa (mono) brez začimb ali krompirjevega škroba. To je še posebej pomembno, če je otrok nagnjen k alergijam na hrano.

Zanj je treba izbrati mesni izdelek ob upoštevanju individualne tolerance. V prihodnosti lahko razširite ponudbo mesnih jedi z uvedbo konzerviranega mesa in zelenjave, vendar morate še vedno paziti na njihovo sestavo in stopnjo mletja (na embalaži je navedena starost, od katere se ta izdelek lahko uporablja). Veliko konzerviranih mesnih in zelenjavnih izdelkov vsebuje korenje, poleg tega pa je pogosto vključeno v različne sokove - zdravim otrokom lahko te izdelke dajemo največ 1-2 krat na teden, sicer se presežek beta-karotena odloži v kožo in lahko porumeni.

Sprva je priročno uporabljati kozarce otroška hrana z oznako "1. stopnja". V njih je prostornina izdelka majhna, mesni pire pa je podvržen največji stopnji mletja. Vsebina kozarcev je sterilna, pripravljena za uporabo in ne glede na sezonskost vsebuje potrebna hranila. Pri izbiri pire krompirja za otroka je treba paziti na navedena starostna priporočila, to je na pogoje, od katerih se ta izdelek lahko uvede v otrokovo prehrano. Na žalost ta navodila ne sovpadajo vedno s priporočili domačih pediatrov in nutricionistov.

Zato se pred nakupom in še bolj otroku dajte nekaj novega, najprej posvetujte s strokovnjakom.

Razpravljajte na našem forumu

Pravila za uvedbo mesnih dopolnilnih živil

Začnite vnašati mesni pire otroški meni lahko dobesedno od pol čajne žličke, nato naslednji dan, če izdelek dobro prenaša, žličko (5 g). V naslednjem tednu se količina dopolnilnih živil prilagodi na 5-6 čajnih žličk (25-30 g). Polna porcija mesa v 9., 10. mesecu je 40 g, do 11-12 mesecev pa 50-70 g na dan.

Jedilnik za 8 mesecev starega dojenčka bi lahko izgledal nekako takole:

• 6:00 - materino mleko ali formula (200 g);
• 10:00 - kaša brez mleka (150 g), ½ rumenjaka (po uvedbi mesa je priporočljivo prenesti rumenjak na zajtrk), materino mleko ali mešanica (50 g);
• 14:00 (kosilo) - zelenjavna juha (20-30 ml), zelenjavni pire (150 g), mesni pire (30 g), materino mleko ali adaptirano mleko (50 g). Seveda lahko daste ne samo juho, ampak dejansko zelenjavno juho (zelenjavna juha in nekaj pire zelenjave);
• 18:00 - materino mleko ali formula (200 g);
• 22:00 - materino mleko ali adaptirano mleko (200 g).

Če so bili sokovi in ​​sadni pireji uvedeni prej, potem je lahko meni drugačen:

• 6:00 - materino mleko (mešanica 200 g);
• 10:00 - kaša brez mleka (150 g), ½ rumenjaka, sok (20-30 ml), sadni pire ali materino mleko (30-40 ml);
• 14:00 (kosilo) - zelenjavna juha (20-30 ml), zelenjavni pire (150 g), mesni pire (30 g), sok ali materino mleko (30-40 ml);
• 18:00 - materino mleko ali formula (160-170 g), sadni pire (30-40 ml);
• 22:00 - materino mleko (mešanica 200 g). Spomnimo se, da je prostornina vsakega hranjenja približno 200-250 ml.

Tako na dan (s petkratnim režimom hranjenja) otrok prejme približno 1000 ml hrane.

Razpravljajte na našem forumu

Do 8. meseca je prebavni sistem otroka že dovolj oblikovan, da lahko v svoj jedilnik vključi nekaj novih živil. V meniju se pojavi nova zelenjava in sadje, pa tudi kislo mleko, žita in meso.

Dopolnilna hrana za otroka pri 8 mesecih mora vključevati dobro kuhano hrano, vendar jih ni treba zmleti v blenderju. Dovolj je, da vse pretlačite z vilicami, saj lahko otrok že izvaja žvečilne gibe in ne bo izpljunil juhe ali pire krompirja z majhnimi grudicami. Ni še za dodajanje pripravljene jedi sladkor in sol.

Kdaj je najboljši čas za uvedbo dopolnilnih živil?

Dopolnilna živila je najbolje uvesti, ko je dojenček zdrav. Če opazite znake prehlada in tudi če ste bili z otrokom pri zdravniku in cepljeni, potem je bolje počakati nekaj dni. Nove sestavine uvajamo previdno več dni, v majhnih porcijah, dokler se otrok ne navadi nanje. V tem času je pomembno spremljati morebitne manifestacije alergijskih reakcij na koži, driske ali individualne intolerance na izdelek. Vendar naj vas ne skrbi, če blato vašega dojenčka spremeni barvo (to je lahko zaradi sadja in zelenjave) ali postane gosto.

Če otrok ne jedo dopolnilnih živil, mu novi izdelek ni bil všeč ob prvi degustaciji - ne obupajte in ga ne odstranite iz prehrane. Zaradi starosti se še ni naučil zaznavati novih okusov. Morali boste biti potrpežljivi in ​​ponuditi "novo hrano" trikrat ali večkrat pri vsakem hranjenju več dni zapored.

Ne pozabite, da med hranjenjem otroški adaptirano mleko ali materino mleko je še vedno zelo pomembno za otroka, zagotavljajo še naprej hranila. Od te starosti lahko postopoma zmanjšate število dojenja ali hranjenja z adaptiranim mlekom, do dvakrat na dan (običajno opustite hranjenje zjutraj in pred spanjem). Poleg materinega mleka, formule in sokov, obvezno dajte otroku vodo, to je zelo pomembno. Lahko daste piti prečiščeno vodo ali kupljeno, zasnovano posebej za otroke.

Kaša za hranjenje otroka pri 8 mesecih

Kashi- Najbolj zdrav zajtrk vseh časov. Vsebujejo cel kompleks uporabne snovi pomembna za rastoči otrokov organizem. Vsebujejo rastlinske beljakovine, vitamine (skupina B) in minerale (železo, kalij, cink, magnezij in druge).

V tej starosti otroci lahko samo žita, ki ne vsebujejo glutena: ajda, koruza, riž. Toda pri 8 mesecih lahko mlečno-žitne kaše že uvedemo v dopolnilno hrano: ovseno kašo, ječmen. Poleg tega lahko in morate dodati sadje ali suho sadje v kašo.

Kako kuhati kašo za hranjenje?

Bolje je kuhati kašo v mleku, razredčenem z vodo 1: 1 (če ni kontraindikacij) ali v vodi, vendar morate končno kašo še vedno razredčiti z mlekom ali mešanico.

Če želite uporabiti kupljena žita, natančno preberite navodila, kako in kaj vzrejati.

Kateri so najbolj zdravi kosmiči za otroka?

Vedno na prvem mestu na kateri koli lestvici ajda. Kaj je dobrega za 8 mesečnega otroka? Je brez glutena, je lahko prebavljiv in vsebuje veliko število uporabni elementi v sledovih in snovi - vitamini PP, E skupina B, veliko mineralov, kalcija, kalija, fosforja, železa.

Na drugem mestu je ovsena kaša. Še posebej je bogat z beljakovinami, vitamini skupine B in PP ter dovolj aminokislin. Kaša ima gosto konsistenco, kar pomeni ovojni učinek, kar izboljša delovanje črevesja. Opozorilo: ovseni kosmiči vsebujejo gluten.

Na tretjem mestu koruzna kaša. Še posebej je koristen za otroke s slabokrvnostjo, saj vsebuje veliko železa. Koruzna kaša- odličen vir prehranskih vlaknin. Brez glutena vendar vsebuje škrob. Kaša se dobro absorbira, ima blag odvajalni učinek, zmanjšuje napenjanje pri otrocih in odraslih.

Vse te žitarice za hranjenje dojenčka pri 8 mesecih so popolne.

Za rast in optimalen razvoj mora otrok jesti zdrava hrana. Ko dopolni 8 mesecev, se prehrana dopolni z novimi izdelki, ne glede na to, ali je dojenček dojen ali umetno.

V tej starosti je dojenček že precej aktiven in potrebuje veliko energije, ki jo prejme zahvaljujoč uravnotežen meni. 8 mesecev - čas je, da se drobtine navadijo na prehrano. Zato tudi z zgodnja starost zajtrk, kosilo in večerjo mora imeti ob določeni uri.

Nov izdelek je treba uvajati postopoma, v nekaj dneh, dokler ga dojenček ne spozna. Hkrati lahko staršem svetujemo, naj vodijo dnevnik, v katerem bodo zabeležene vse faze razvoja otrokove prehrane.

• zelenjavni pire: krompir, zelje, bučke, korenje, pesa;
• juhe: meso, ribe;
• žitarice: različne žitarice, kuhane v vodi ali mleku;
• mlečni izdelki: kefir, jogurt, skuta, fermentirano pečeno mleko;
• sadje: jabolka, marelice, breskve, banane;
• zelenjava v majhnih količinah (običajno se doda zelenjavnemu pireju);
• meso in ribe;
• naravni sok ali kompot.

V tujini poleg naštetih sestavin otroškega jedilnika 8-letnike hranijo s sojinim sirom tofu in drugimi vrstami sirov na osnovi kravjega oz. Kozje mleko. Poleg tega se v nekaterih primerih takšni izdelki začnejo uvajati že pri 6 mesecih. Pri nas ta praksa ni tako razširjena, morda na bolje.

Ključne sestavine prehrane

Če se otrok še vedno doji, potem ga v tej starosti ni treba popolnoma prenesti umetno hranjenje samo zaradi razširitve prehrane. Nekateri dojenčki radi zaključijo svoj glavni obrok z materinim mlekom. Lahko tudi opustite jutranje in večerno dojenje.

Pri kuhanju drobtin za 8 mesecev uporabite mešalnik ali mešalnik (te sodobne naprave vam omogočajo, da dosežete maksimalno mletje sestavin), v skrajnih primerih posebno cedilo za hranjenje ali strgalo.

Kashi

Najpogostejša jed v prehrani otroka pri 8 mesecih je kaša, ki jo lahko kuhamo v različnih različicah. Na primer sortirano več vrst žit, z dodatkom svežih oz.

Kašo lahko skuhate v mleku, po možnosti domačem z visokim odstotkom maščobe (tega morate razredčiti z vodo). Žita lahko zmeljete sami ali pa kupite že pripravljena sesekljana, ki jih morate samo preliti z vrelo vodo ali vročim mlekom.

Razvoj otroka je v veliki meri odvisen od raznolikosti žitaric v prehrani, saj vsebujejo veliko snovi, ki so koristne za otrokovo telo.

Meso in ribe

Meso je odličen vir beljakovin, čeprav jih v tej fazi razvoja dojenčki večinoma dobijo z materinim mlekom. Glavna prednost izdelka za dojenčke je visoka vsebnost železa. Navsezadnje dojenčkom najpogosteje primanjkuje tega minerala v obdobju med 6. in 9. mesecem.

Osemmesečnemu dojenčku je treba meso dati kot samostojen izdelek v obliki pireja, lahko pa ga zmešate z zelenjavnim pirejem ali dodate kaši, kuhani na vodi.

Sorte z nizko vsebnostjo maščob so najbolj primerne za dojenčka: piščanec, puran, teletina, zajec, govedina. Meso je treba očistiti maščobe, filmov, živeti in kuhati. Nato večkrat zavrtite v mlinčku za meso in pretlačite skozi sito.

Riba je zelo uporaben izdelek za rast in razvoj telesa, bogata z aminokislinami, omega3, elementi v sledeh in pomembnimi. Pediatri priporočajo uvedbo v prehrano dojenčka pri 8 mesecih.

Ribe morate skrbno izbrati in dati prednost sortam z nizko vsebnostjo maščob, kot so trska, ščuka ali oslič.

Tudi kuhanje zahteva previdnost. Po vrenju je treba ribjo juho večkrat precediti, da v hrani ne pridejo kosti. In bolje je kupiti visokokakovostne ribje fileje kot trup brez drobovja.

Juhe in juhe

Od 8. meseca starosti je juho za dojenčka dovoljeno kuhati v mesni juhi, vendar meso, ki se uporablja za to, ne sme biti mastno. Ribjo juho lahko dajemo enkrat na teden.

V takšno juho dodamo tudi krompir, malo čebule, korenje in zelišča. Dodati je treba tudi kar nekaj soli, čeprav o tem pediatri niso enotni.

Juho na koncu kuhanja začinimo z oljem (rastlinskim ali kremnim).

Vse je treba skrbno zmleti v mešalniku, saj ima otrok še vedno malo zob. Če pri roki ni tako uporabne opreme za mlado mamo, bo zadostovala najbolj navadna vilica, vendar bodo grudice ostale.

kislo mleko

Otroku je treba še naprej dajati fermentirane mlečne izdelke v obliki kefirja, skute in jogurta. V meniju se izmenjujejo po načelu: en dan - en izdelek.

Bolje je, če je "mleko". domača kuhinja. Ni naključje, da so domači aparati za jogurt postali tako priljubljeni med starši. Pri nakupu v trgovini skrbno preverite ne le datum proizvodnje in rok uporabnosti, temveč tudi sestavo.

Moral bi biti 30 ml na dan. Tako nadaljujte nekaj dni, nato pa za 8-9 dni povečajte delež na 150-200 ml.

Za popestritev mlečne mize uporabite otroški jogurt, lahko mu dodate malo sadja, vendar ga je prepovedano sladkati z medom. Prisotnost čebeljih izdelkov v meniju otroka do enega leta je polna hudih alergij.

Jajčna hrana

Piščančja ali prepeličja jajca v meniju otroka, starega 6-9 mesecev, prispevajo k razvoju možganov, vendar samouvajanje teh izdelkov v prehrano ni priporočljivo. Ker so jajca močan alergen, se je najbolje posvetovati s pediatrom.

Sprva mora dojenček dobiti pire krompir rumenjak pretlačeno z vilicami.

stročnice

Fižol, grah in leča vsebujejo veliko beljakovin, zato so videti zelo privlačni za otroško prehrano. Dejansko je s postopnim prehodom na umetno hranjenje za razvoj otroka izjemno pomembno, da se beljakovinska komponenta v njegovi prehrani ne zmanjša.

Vendar bodite previdni. Vse stročnice povzročajo napenjanje, zato otroka ne prehranjujte z izdelki iz te skupine.

Pripravljen otroški pire katere koli vrste, kupljen v trgovini, je shranjen v hladilniku največ 24 ur. Čeprav so nekatere oznake napisane in daljši rok bolje ne tvegati.

8-mesečnega dojenčka lahko hranite tudi z pecivo ali krekerjem, vendar morate paziti, da ne pogoltne velikega kosa in se ne zaduši.

Nekatera živila lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Ti vključujejo: piščančje meso, kravje mleko, veliko sadja in jagodičja ter nekaj zelenjave. Na primer, obstajajo primeri alergije pri otroku na korenje.

Dieta in vzorčni meni

Otrok, star 8 mesecev, mora imeti jasno prehrano. Hraniti ga je treba vsak dan ob približno istem času.

Med glavnimi obroki so lahko lahki prigrizki. Otroška prehrana za to poskrbi. Če dojenček nenehno prosi za hrano, rahlo povečajte porcije glavnih jedi. Vmesni prigrizki so lahko sestavljeni iz piškotov, katerega koli sadja ali krekerja.

• Prvi obrok od 6.00 do 7.00 - materino mleko ali umetno hranjenje.
• Od približno 10.00 do 11.00 otrok poje kašo. Skuhamo ga v vodi ali mleku, lahko ponudimo malo piščančjega rumenjaka.
• Kosilo od 14.00 do 15.00 v obliki juhe z mesno juho ali ločeno: mesni pire, zelenjavni pire in juha.
• Večerno hranjenje od 18.00 do 19.00 je tradicionalno sestavljeno iz mlečnih izdelkov (kefir, jogurt) in sadnega pireja.
• Pred spanjem od 22.00 do 22.30 malček dobi materino mleko ali formulo.

Opisani način je zelo formalen, saj je vsak otrok edinstven. Vsak spanec je drugačen, zato se časi obrokov lahko razlikujejo.

Če je dojenček bolan ali mu izraščajo zobke, bo verjetno zavračal dopolnilno hrano in pogosteje kot običajno prosil za materino mleko. To je povsem naravno - zato se dojenček želi umiriti in se počutiti varnega. Ko se stanje otroka izboljša, je treba obnoviti prejšnji režim hranjenja.

Prehrana po sistemu Ruth Yaron

Ruth Yaron je priljubljena pisateljica med ameriškimi starši, ki promovira lastno razvit sistem prehranjevanja dojenčkov. Ključno načelo: hitrost in priročnost priprave ter odsotnost živalskih proizvodov v prehrani. Če želite sprejeti ta sistem, se posvetujte s svojim pediatrom. Ker v ruski realnosti niso vsi našteti izdelki primerni za vašega otroka. Je pa zanimivo brati.

Evo, kar Ruth Yaron svetuje, da dajemo osemmesečnim dojenčkom:

V osmem mesecu se dojenček še naprej dinamično razvija v različnih smereh: telesno, čustveno, socialno. V tej starosti so postavljeni temelji za prihodnji razvoj čutil, motorike, senzoričnega aparata in govora.

Kljub temu je lahko stopnja razvoja otroka pri 8 mesecih različna: nekdo bo presenetil starše s prvo besedo, nekdo pa še naprej izgovarja le posamezne zvoke, nekatere matere so že zadovoljne z nasmehom s štirimi zobmi, nekdo pa ima še ne enega. Prvi meseci druge polovice leta so čas predpogojev in podvigov.

Telesni razvoj

Stopnja rasti otroka se rahlo zmanjša, v osmem mesecu dojenček pridobi približno 500 - 600 g in zraste za 1,5 - 2 cm, do konca meseca pa otroci pridobijo težo do 8 - 9 kg (± 1 kg) in višino 67 - 71 cm (± 3 cm).

Pri 8 mesecih lahko otroku že zrastejo 4 zobki: dva spodnja in dva zgornja osrednja sekalca. Če pa drobtine še nimajo zob, je to tudi normalno in ne bi smelo skrbeti staršev ().

Kaj ste se naučili?

1. Otrok iz ležečega položaja se lahko sam usede, pa tudi uleže iz sedečega položaja.
2. Vsi otroci se lahko prevrnejo v različne smeri ().
3. Lahko vstane, drži se za ograjo posteljice in se premika vstran z majhnimi koraki. Če otroka primete za roko, poskuša hoditi.
4. Otrok se lahko igra "palmice", maha s peresom.
5. Nekateri otroci se lahko dobro plazijo (). Lahko se tudi plazijo, medtem ko držijo predmet v eni roki.
6. Z dvema prstoma lahko prime majhne predmete.
7. Izvajajte različna dejanja z igračami: kotaljenje žoge, nizanje obročev, mahanje z lutko.
8. Lahko se prepozna na fotografijah in v ogledalu.
9. Kažejo s prstom na predmet, o katerem govorijo.
10. Lahko jedo majhne koščke hrane. "Privošči" mamo.
11. Ve, kako potegniti nogavico z noge.
12. Ne upirajte se pri sajenju na lonec.
13. Spoznajte mamo, očeta, druge ljubljeni med odraslimi.

duševni razvoj

1. Otrok vedno bolje razume vaš govor. Lahko celo izpolni nekatere zahteve: daj žogo, vzemi kocko.
2. Navezanost na mater postane še močnejša. Težje prenaša ločitev, miren je le ob mami. Ampak gre hitreje, če tujec kaže prijaznost do otroka.
3. Zaznavanje glasnih zvokov je poslabšano (sesalnik, sušilnik za lase). Mnogi dojenčki v tej starosti se bojijo teh naprav (kaj storiti).
4. Otrok novih predmetov ne samo grabi, tipa in tipa, ampak jih tudi boža s prstom ali dlanjo.
5. Otrok s kretnjami prosi, naj ga pripelje do predmeta, ki ga zanima. Seže do okna, hladilnika, omaric in jih poskuša odpreti.
6. Nasmejan svojemu odsevu v ogledalu.
7. Prepoved razume, užaljen je, ko z njim govorijo strogo.
8. Otrokove oči se navadijo videti predmete iz različnih zornih kotov. Otrok prepozna znane stvari na daljavo na kateri koli lokaciji: v profilu, na glavo. Zdaj se dojenček jasno zaveda lastnosti stvari: barve, teksture, mehkobe, oblike in ve, kako manipulirati s predmeti ob upoštevanju njihovih lastnosti: kotaliti žogo, raztrgati kos papirja, potegniti vrvico.
9. Otrok lahko nekaj naredi sam več kot 10 minut. Poleg tega, če je otrok odvrnjen od lekcije, se lahko po kratkem premoru spomni svoje igre in jo nadaljuje.
10. Za otroka postane pomembno, da se nekaj nauči in doseže, zato se dojenček že odziva na uspeh in neuspeh z veseljem ali žalostjo. Zdaj je zelo pomembno, da otroka pohvalite in ga podpirate pri njegovih prizadevanjih.
11. Lahko pokaže zgodnje poskuse manipulacije z vami. Ne nadaljujte, naj otrok razume, kaj je nemogoče in kaj je mogoče.
12. Predan čustveni stiki z drugimi otroki: pogleda drugega otroka, se mu nasmehne in se lahko dotakne.

Test razvoja dojenčka pri 8 mesecih

Kaj bi moralo opozoriti

• Otrok se ne usede, ne poskuša vstati, se ne prevrne, ne poskuša plaziti;
• Ne more stati ob oporišču ali s podporo;
• Ponujena igrača manjka. Ne premika igrače z enega ročaja na drugega;
• Ne klepeta. Ne izgovarja zlogov;
• Ne kaže čustev.

VIDEO: Dojenček pri 8 mesecih. Razvoj dojenčka

Vaba

Prehrana otroka pri 8 mesecih ostaja petkrat na dan. Že dva dojenje je treba zamenjati. Prvo in zadnje hranjenje (po spanju in pred spanjem) naj ostaneta dojenje. Intervali med hranjenji so 4-4,5 ure.

Zdaj lahko naredite večkomponentne žitarice in pireje, to je sestavljene iz več zelenjave, sadja in žit. V začetku osmega meseca lahko popestrite dopolnilno hrano z zelenjavnim pirejem iz krompirja v kombinaciji z drugo zelenjavo (bučke, korenje, buča, cvetača) in začnite dajati pšenični kruh 5 g.. Do konca meseca se uvedejo fermentirani mlečni izdelki: skuta in kefir, z dobro toleranco, postopoma nadomešča drugo hranjenje. Na splošno je osmi mesec porabljen za uvajanje še neznane zelenjave, sadja in žit ter njihovo asimilacijo v kompleksu. Torej, če ste začeli, potem bi morali do konca 8. meseca imeti tri zamenjane podoje.

Kako pomagati otroku pri razvoju

1. Še naprej nosite otroka v naročju. Držanje (nošenje na rokah) ostaja pomemben element v psihološki razvoj otrok.
2. Dopolnite besedni zaklad drobtine, mu bere knjige, se pogovarja o svetu okoli njega. Z otrokom se pogovarjajte v nežnem tonu, kličite ga po imenu. Pritegnite otrokovo pozornost na vse novo. Znanstveniki pravijo, da neposredno vpliva število besed, ki jih otrok čez dan sliši intelektualni ravni v prihodnosti. Bolj kot komunicirate z otrokom, večji je njegov potencial, ko odraste. Do 8. meseca dojenčki razumejo do 100 besed.

Ne spogledujte se z otrokom, ne izkrivljajte besed, z dojenčkom se pogovarjajte kot z osebo, ki razume vse, kar rečete. Tudi če otrok nekaj nepravilno izgovori, uporabi prvi zlog besede, potem še vedno govorite tako, kot želite. Povejte otroku pogosteje, da ga imate radi.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljena dekleta) Nisem mislil, da me bo problem strij prizadel, vendar bom o tem pisal))) Ampak nimam kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij po porodu? Zelo bom vesel, če vam bo moja metoda pomagala ...

Sprehodite se z otrokom vsaj 2 uri na dan. Doma nadaljujte z vsakodnevno gimnastiko, uredite zračne kopeli in masaža.

Ko izbirate dejavnosti za otroka, upoštevajte njegove želje in temperament. V tej starosti imajo otroci že osebnostne lastnosti. Če je vaš dojenček nemiren, mu zagotovite aktivne igre s plazenjem, obračanjem in drugimi gibi. Umirjeni otroci bodo raje radi pogledali knjigo, poslušali pravljico ali zgradili piramido iz kock. Spoštujte interese svojega otroka, ne silite ga v nekaj, če se vam zdi, da otroku to ni všeč, ne gre in ga vleče k nečemu povsem drugemu.

Mamice upoštevajte!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov. debeli ljudje. Upam, da vam bodo informacije koristile!