Običajno deklice rastejo nekoliko počasneje kot njihovi vrstniki, fantje, in to je normalno.

Če želite sami ugotoviti, ali je deklica pravilno fizično razvita, ali njena višina in teža ustrezata starostnim normam, vam bo pomagala tabela višine in teže deklet po letih.

Koliko dekleta tehtajo in kako visoke so?

Intenzivna rast in pridobivanje teže pri deklicah se pojavi v prvem letu življenja. Če želite oceniti, ali so ti kazalniki v normalnem območju, lahko uporabite tabelo do leta po mesecih. Treba je opozoriti, da se ruski podatki in podatki WHO nekoliko razlikujejo.

Dekliška višina

Teža dekleta

Spremlja še en opazen skok teh kazalnikov puberteta. In tukaj so dekleta že pred fanti: v povprečju se skok v rasti pri deklicah opazi pri 10-11 letih, medtem ko fantje zaostajajo približno 2 leti. Med puberteto povečanje višine in teže deklet znaša povprečno 25 cm oziroma 25 kg. Rast deklet se v povprečju nadaljuje do 18. leta. Povprečna rast Rusinja- 165 cm.

Centilne tabele za določanje norme višine in teže

Kako harmonično je dekle razvito, lahko ocenite s centilno tabelo. Stolpci tabele označujejo kvantitativne meje kazalnikov višine in teže za določen odstotek deklet; kot povprečje se vzame interval 25 % -75 %. V primeru, da so kazalniki dekleta vključeni v te hodnike, je to norma. Stolpca pred in za temi intervali sta pod (10%-25%) in nad (75%-90%) normo.
Če so kazalniki dekleta v skrajnih hodnikih, je to razlog za obisk zdravnika. Zelo pomembno je, da sta višina in teža deklice v istem hodniku (+/- en stolpec). Sicer pa fiziološki razvoj ni mogoče šteti za harmonično: distrofija ali debelost, pomanjkanje ali presežek rasti - ena od teh težav lahko zadeva dekle.

Pravilno razmerje med višino, težo in starostjo je mogoče oceniti iz teh tabel:

Višina dekleta, cm

Teža dekleta, kg

Zaključek

Višina in teža deklet, mlajših od 18 let, sta kazalca, ki se pogosto nesorazmerno povečata. Deklica je lahko polna majhne rasti, nato pa se nenadoma močno iztegne in postane vitka. Ali pa, nasprotno, iz tanke postanejo debele.
Da bi kazalniki teže in višine imeli optimalno razmerje, je pomembno, da se prehranjujete zdravo in uravnoteženo, namenite dovolj časa za nočni spanec in se tudi zmerno obnašate. aktivna slikaživljenje in telo podvržemo izvedljivim in rednim telesnim naporom. Ni treba hoditi na velike športe, športno vzgojo v šoli, bazen oz športni del in pohodništvo.

Pediater se skupaj s starši pogosto srečuje s problemom pravilne ocene razvoja otroka in mladostnika. Tukaj je treba pojasniti, da je otrok v različnih starostno obdobje razvija drugače. In tukaj je pomembno pravilno oceniti razvoj otroka glede na njegovo starost.

Normalno delovanje

Višino otroka lahko izračunamo iz starostne tabele, saj obstaja jasna povezava med starostjo otroka in njegovo težo. Tako dojenček skoraj nenehno pridobiva težo, tako da se v enem letu njegova teža večkrat poveča v primerjavi z rojstvom. Toda potem povečanje ne bo več teklo tako svetlo, potem dve leti starosti povečanje telesne teže bo 2,0-2,5 kg letno in šele do 20. leta se bo človekov razvoj popolnoma ustavil.

Višina in teža otroka sta neločljivo povezani. Zato se ta dva koncepta vedno upoštevata v kompleksu.

• Pri starosti 8 let, s povprečno višino dečkov 130 cm, mora biti teža od 23,3 kg do 34,7 kg; za dekleta 22,1-33,8 kg.
• Pri starosti 9 let, z višino 135 cm, mora biti teža za deklice od 30,7 kg do 43,6 kg, za deklice 29,8-43,0 kg.
• Pri starosti 10 let, z višino 140 cm, mora biti teža dečkov 35,6-55,1 kg, za deklice 34,2-53,1 kg.
• Pri starosti 11 let, pri višini 145 cm, naj bi fantje tehtali 33,5-46,8 kg, dekleta pa 32,4-47,1 kg.
• Pri starosti 12 let, pri višini 150 cm, naj bi fantje tehtali 36,5-52,2 kg, dekleta pa 36,1-53,1 kg.
• Pri starosti 13 let, pri višini 155 cm, naj bi fantje tehtali 39,6-56,2 kg, dekleta pa 39,9-57,8 kg.

Razvoj otroka poteka skoraj neprekinjeno, vendar je ta kontinuiteta po naravi progresivna in se v njej razlikuje posredna odvisnost od biološke starosti. Z drugimi besedami, kot mlajši otrok intenzivnejši so procesi sinteze novih organov in tkiv ter posledično razvoj otroka.

Otroci imajo dva skoki razvoj: eno leto starosti in puberteta. V intervalih med njimi se teža otroka seveda poveča, vendar ne tako intenzivno in se popolnoma ustavi do 18-20 let.Razmislite o glavnih razlogih skoki pri razvoju otroka.

Razmerje med kronološko in biološko starostjo

Biološka starost je enoten razvoj tkiv otrokovega telesa, ki je odvisen od edinstvenih značilnosti otroka.

Kronološka starost je obdobje, ki kaže, koliko časa je otrok živel od rojstva. To starost je enostavno določiti s pomočjo dokumentov. Kronološko in biološka starost pogosto ne ujemajo. To je bolj značilno za deklice, za katere je značilno hitrejše biološko zorenje. Posledično teža in višina deklet presegata dečke.

Heterokronizem ali heterogenost v razvoju organov in sistemov telesa

IN drugačna starost otrokova telesna teža se bo povečala glede na to, kateri del telesa prejme največji razvoj. Tako bo otrok v starosti 10-12 let intenzivno razvijal limfoidno tkivo, ki prejšnja leta praktično ni delovalo. In po 12 letih se začnejo razvijati genitalni organi in nastanek reproduktivne funkcije. Pri dekletih je to izrazito. Ker pod vplivom ženskih spolnih hormonov pride do odlaganja maščobe v telesu in povečanja telesne teže. Pri fantih se bo pod vplivom testosterona povečalo mišična masa, posledično pa se skupna teža poveča.

Razlike med spoloma

Razlike med spoloma bodo vplivale tudi na stopnjo razvoja otroka. Fantje pred puberteto bodo glede višine in teže prehiteli dekleta. Toda od začetka pubertete (približno 11 let za dekleta) se to razmerje dramatično spremeni: dekleta glede na svojo težo, dolžino telesa, obseg prsnega koša imajo višje kazalnike kot njihovi vrstniki. Hkrati je zabeležena drugačna stopnja razvoja funkcionalni sistemi predvsem dihal, mišic in srca in ožilja. Ko pridejo v puberteto, po teh podatkih fantje spet prehitevajo dekleta.

Vloga dednosti

Rast otroka je program, ki je zapisan v DNK. Genetski program zagotavlja življenjski cikel otroka, nadzoruje menjavo obdobij razvoja v ustreznih pogojih prehrane in vzgoje otroka.

Genetski program igra zelo pomembno vlogo prilagoditi otroku. Da, pod vplivom zunanje okolje(stradanje, okužba) pride do globokega prestrukturiranja presnovnih procesov v telesu, kar bo otroku pomagalo preživeti.

Dedni aparat bo biološko pomagal pri proizvodnji potrebnih hormonov aktivne snovi, vse to bo otroku pomagalo izboljšati njegovo imunsko rezervo in se upreti bolezni.

Pomen nevroendokrinega sistema

Med nastankom telesa nevroendokrini sistem začne delovati bolj organizirano, začne zelo subtilno delovati z genskim aparatom, ki ga bo določil poseben tempo telesnega razvoja, starostni fiziološki in psihološke značilnosti, to ne bo počasi vplivalo na razvoj.

Vpliv zunanjega okolja

Na razvoj otroka vplivajo okoljski dejavniki, kot so stanje atmosferskega zraka, sestava pitne hrane in seveda socialni dejavnik, razmislimo podrobneje:

• družbeni dejavnik. Že dolgo je znano, da otroci, ki odraščajo v disfunkcionalne družine imajo zaostanke v rasti, teži in razvoju v primerjavi s svojimi vrstniki. Ker nimajo dovolj hrane v prehrani.
• Sestava pitne vode. Kakovost vode bo močno vplivala na rast in razvoj otroka. Pri pitju nekakovostne vode lahko pride do motenj v delovanju številnih telesnih sistemov, zlasti urinskega sistema. Če je v vodi visoka koncentracija stroncija, bodo otroci v primerjavi z zdravimi otroki občutili zastoj v rasti in manjše pridobivanje teže.
• Sestava atmosferskega zraka. Nedavne študije so pokazale, da onesnaženost zraka z različnimi kemikalije negativno vpliva na rast in razvoj otroka.

Vse te dejavnike je treba upoštevati pri določanju razvoja otroka, starega 8–13 let.

Prva stvar, ki jo srečni sorodniki povedo po rojstvu novorojenčka, so glavni parametri njegovega telesa, to je višina in teža. Skupaj z obsegom glave in prsnega koša se takoj zabeležijo v otrokovi zdravstveni kartoteki in od tega trenutka naprej bo mlada mamica morala vsak mesec obiskati lokalnega pediatra, ki bo najpomembnejši pokazatelj razvoja dojenčka. , sledenje njihovi dinamiki.

Zakaj sta višina in teža otroka tako pomembni tako za starše kot zdravnike?

Zakaj spremljati rast in težo otroka?

Telesna teža, višina ter obseg glave in prsnega koša so parametri, po katerih lahko zdravniki ocenijo telesni razvoj in s tem zdravstveno stanje novorojenčka. Povprečne norme za novorojenčke so naslednje številke:

• višina: 46-56 cm;
• teža: 2500-4000 g;
• prsni obseg: 32-34 cm;
• obseg glave: 34-36 cm.

V prvih dneh po rojstvu dojenček izgubi približno 10 % svoje prvotne teže. Toda do dneva odpusta iz bolnišnice se teža zdravih otrok običajno vrne v normalno stanje in ustrezna številka je nujno zabeležena v zdravstveni kartoteki - okrožni zdravnik bo iz tega izhajal, izračunal pravilno težo in višino otroka.

Če otrok dobro pridobiva na teži, bo zdravnik opravil kontrolno tehtanje enkrat mesečno, v primeru težav pa enkrat na dva tedna.

Kaj določa povečanje telesne mase pri otroku?

Vsako odstopanje od zgornjih norm je seveda zelo zastrašujoče za mlade starše, vendar to stanje še zdaleč ni vedno razlog za paniko.

Dejstvo je, da so glavni parametri otroka in povečanje telesne mase odvisni od številnih različni dejavniki kar je treba tudi upoštevati.

• Dednost. Telesno težo novorojenčka v veliki meri določa genetika: na primer, miniaturni, suhi starši redko imajo otroke z veliko težo.
• Zdravstveno stanje. Naše babice menijo, da je odličen apetit znak dobro zdravje, pri dojenčkih pa se je s tem povsem mogoče strinjati. Tudi če ima otrok prehlad, bo še vedno muhast in noče jesti.
• Zdravstveno stanje matere. Če je ženska v obdobju rojevanja otroka utrpela kakršne koli bolezni, lahko to vpliva na telesno težo otroka. Enako velja za obdobje laktacije - na primer živčni stres neposredno vpliva na količino in kakovost mleka.
• spol. Fantje so ponavadi višji in težji od deklet.
• Prehrana za ženske med nosečnostjo in dojenjem. Obstaja neposredna povezava med materino prehrano in telesno težo njenega otroka: če je v v velikem številu uživanje visokokalorične hrane, se lahko otrok rodi s prekomerno telesno težo. Če ženska med dojenjem ne je dobro, bo njeno mleko vodeno in manj hranljivo, kar lahko vpliva na težo otroka. Preberite o prehrani ženske med dojenjem
• vrsta hranjenja. Dojenčki, ki so na dojenje, pogosto pridobivajo težo nekoliko počasneje kot "umetniki". Vendar so opazili, da otroci, ki so hranjeni na zahtevo, bolj dosledno pridobivajo težo kot tisti, ki so hranjeni po urniku.
• apetit. Vsak otrok, kot vsak človek na svetu, ima svojega značilnosti, zlasti - dober ali slab apetit.

Sodobni pediatri pravijo, da je norma teže in višine otrok okvirna, zato se lahko rahla odstopanja v eno ali drugo smer, pri čemer se otrok počuti normalno, štejejo za sprejemljiva.

Višina in teža otroka do enega leta

Obstaja posebna tabela višine in teže za otroke, mlajše od enega leta, ki so jo razvili strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije - iz nje lahko govorimo o prekomernem oz. nezadostne povišice telesna teža otroka.

Poleg tega je mogoče pravilno težo otroka izračunati po formulah:

Za otroke do šestih mesecev

telesna teža = porodna teža + 800 N, kjer je N število mesecev.

Za otroke stare 6-12 mesecev:

Toda od 6 mesecev, ko se povečanje telesne mase nekoliko zmanjša, formula postane bolj zapletena in izgleda takole:

telesna teža = porodna teža + 800 6 + 400 (N-6), kjer je N število mesecev (od 6 do 12).

To pomeni, da bi morale spremembe v telesni teži otroka ustrezati naslednjemu okviru:

• v prvih dneh življenja se lahko teža otroka zmanjša za 5-10%;
• v prvem mesecu življenja povprečen dojenček pridobi približno 20 g na dan;
• v drugem mesecu otrok pridobi približno 25-30 g;
• do starosti 5-6 mesecev naj bi se začetna teža otroka podvojila;
• po dopolnjenem letu starosti naj bi se teža otroka povečala za približno 3-krat;
• od drugega leta do pubertete se telesna teža otroka poveča za približno 2 kg na leto.

Kar zadeva rast otroka, je ta kazalnik stabilnejši od teže, zato posebne formule v tem primeru niso potrebne - rast otroka se vsak mesec poveča za povprečno 3-4 cm.

Obseg glave in prsnega koša pri otroku

Še en pokazatelj, ki ga bo okrožni pediater zagotovo izmeril ob vsakem obisku, je obseg glave.

Pri novorojenčkih je obseg glave približno 34 cm in je 2-5 cm večji od obsega prsnega koša, zato so dojenčki običajno videti zelo ganljivi: velika glava in majhno, krhko telo. Nato se volumen prsnega koša začne povečevati nekoliko hitreje in postopoma prehiti glavo; če se to ne zgodi, lahko zdravnik sumi na prisotnost nekaterih patologij.

Treba je opozoriti, da niso pomembne same številke, temveč dinamika njihovega spreminjanja.

Da bi ocenili razvoj otroka, sodobni strokovnjaki uporabljajo tako imenovane centilne tabele, ki temeljijo na povprečnih kazalcih določenega števila otrok (na primer 100, 1000 itd.). Indikatorji v razponu od 25 do 75 centilov veljajo za normo - če številke padejo v razpon od 3 do 10 centilov, bo otrok morda potreboval dodatne raziskave.

Zakaj moj otrok ne pridobiva na teži?

Seveda sta višina in teža otroka do enega leta po mesecih pomembna pokazatelja njegovega razvoja, vendar morajo biti starši poleg številk pozorni tudi na dobro počutje otroka. Obstaja več meril, po katerih lahko ugotovite, ali otrok dobiva dovolj mleka in kako dobro deluje njegov prebavni sistem.

• Pogostost hranjenja. Otrok naj bi jedel vsaj sedem do osemkrat na dan.
• dejavnost. Če je otrok vesel in aktiven, se razvija glede na starost, se zanima za zunanji svet in ima rožnato, zdravo polt, potem verjetno ni razloga za paniko.
• pogostost blata. V povprečju naj bi dojenček izpraznil črevesje štirikrat na dan in starejši ko je, redkeje ima to potrebo.

Če je dojenček letargičen in muhast, pridobi manj kot 16-18 g na dan, predolgo ali premalo spi, je njegov urin temen in se izloča v majhnih količinah, opazite bruhanje in povišano telesno temperaturo, kar pomeni, da se morajo starši posvetovati z zdravnikom. .

Za znake podhranjenosti ali prehranjenosti pri otroku preberite

Vzrokov za slabo pridobivanje teže je lahko več, najpogostejši med njimi pa je kršitev prehrane otroka in matere: neuravnotežena prehrana, napačna.

Poleg tega lahko otroci, ki imajo bolezni prebavil, nalezljive bolezni, črve, nevrološke težave in še veliko več, slabo pridobivajo težo.

Zakaj moj otrok prehitro pridobiva na teži?

Debelušni otroci z rožnatimi ličnicami običajno ne povzročajo skrbi pri starših in pediatrih, v resnici pa ni vse tako preprosto. Prekomerna teža v otroštvu lahko privede do debelosti in posledično do presnovnih motenj in resnih bolezni v starejši starosti.

Za razliko od debelih odraslih dojenčki s prekomerno telesno težo ne potrebujejo posebna dieta, vendar se materi svetuje, da pregleda in prilagodi prehrano.

Dojenčka morate hraniti le, ko je res lačen - če je poškodovan ali samo poreden, ga morate poskusiti umiriti na drugačen način, sicer bo otrok ves čas »zgrabil« stres.

»Umetniki«, ki se prehitro zredijo, morda potrebujejo drugačno, nižje kalorično mešanico; poleg tega se morate prepričati, da se upoštevajo pravila za redčenje mešanic - nezadostno količino voda znatno poveča njihovo vsebnost kalorij.

O tem, koliko mešanice naj otrok poje, preberite

Višina in teža otroka do enega leta sta res zelo pomembna pokazatelja njegovega razvoja in zdravja, vendar ne poskušajte otroka prilagoditi splošno sprejetim standardom.

Če je zdrav, vesel, aktiven in ima dober apetit, potem so razlogi za odstopanja od norme najverjetneje značilnosti njegove konstitucije in sčasoma se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Pomembni indikatorji fizično stanje in zdravje otrok sta teža in višina. Splošno sprejeto je, da so odvisni od človeške genetike. Vsi otroci so individualni, vendar presežek oz majhna teža lahko kaže na slabo prehrano ali resne zdravstvene težave. Zelo hitra ali počasna rast je lahko znak, da telesni sistemi ne delujejo pravilno.

Kalkulator

Kateri dejavniki vplivajo na višino in težo?

Dragi bralec!

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Dejavniki, ki vplivajo na višino in težo, so:

• genetska predispozicija (dednost, etnično poreklo);
• rastni hormoni;
• preneseno na zgodnja starost bolezni;
• delovanje endokrini sistem;
• hormonski skok med puberteto;
• psihološko stanje v družini;
• hrana in spanje;
• kronične patologije;
• psihične vaje;
• raven hemoglobina;
• telesna teža je neposredno sorazmerna z dolžino.

S kakšno višino in težo naj se otrok rodi?

Ob rojstvu se teža donošenega otroka giblje od 2500 g do 4500 g, fantje pa tehtajo več kot dekleta. Omejitev teže za dojenčka običajno ne presega 4,5 kg. Povprečna teža je 3,2–3,4 kg. Dolžina telesa novorojenčkov je 45-54 cm. Povprečna višina- 49-52 cm Dolžina telesa deklet je običajno v območju 49-51 cm.

Kot lahko vidite, obseg fizični indikatorji otrok ob rojstvu je dovolj širok. Na podatke o otroku vplivajo različni dejavniki: dedna nagnjenost, čas rojstva otroka (38-40 tednov), značilnosti poteka materine nosečnosti. Povedati je treba, da se lahko otroci istih staršev rodijo z različnimi fiziološkimi podatki.

Višina in teža nedonošenčkov

Teža otrok, odvisno od stopnje nedonošenosti:

če nedonošenček zdrav, hitro pridobiva na višini in teži

Dolžina telesa pri rojenih otrocih pred rokom, običajno manj kot 45 cm, njihova postava je nesorazmerna, podkožna maščobna plast ni oblikovana, šivi lobanje so odprti, kožo napolnjen s krvjo. Novorojenčke, ki so prihiteli na svet, dojijo posebni pogoji. pri pravilno nego do prvega leta življenja se takšni otroci ne razlikujejo od tistih, rojenih pravočasno.

Tabele WHO za rast otrok

Vsi otroci se razvijajo v svojem tempu. Vendar pa obstajajo določene norme za povečanje telesne mase in višine, ki jih zdravniki vodijo pri določanju telesnega stanja otroka. Ti podatki so zbrani v tabelah, ki jih je razvila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Razmislite o tabelah WHO na primeru razvoja deklet.

Normalni kazalniki pri dekletih do enega leta

V prvem letu življenja se otroci najbolj aktivno razvijajo. Takoj po rojstvu lahko novorojenčki izgubijo težo do 300 g, vendar lahko v prvih treh mesecih življenja dojenček pridobi do 750 g mesečno, v naslednjih treh mesecih - po 700 g, od 7. do 9. mesecih življenja - po 550 g, 9-12 mesecev - 350 Otroci naprej umetno hranjenje hitreje pridobivajo na teži.

Dojenčki ne rastejo nič manj intenzivno. Idealno povečanje dolžine za dojenčke od 1 do 3 mesece je 3,5 cm, 4-6 mesecev je 2,5 cm, 7-9 mesecev je 1,5-2 cm (glejte tudi:). Od 9 mesecev do enega leta otroci zrastejo še 1 cm na mesec. Povprečna teža otroka na leto je v razponu od 8900 do 9600 g, dolžina telesa pa je od 74 do 76 cm.

V povprečju se otroci rodijo s težo 2,9-3,5 kg in višino približno 52 cm.

Tabela norm teže od 0 do 12 mesecev:

Starost, meseci	Teža, kg
	kratek	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Na podlagi podatkov se indikator teže za enoletnega otroka 7,9-10,1 kg šteje za idealnega (priporočamo branje :).

Teža enoletnih deklic se lahko zelo razlikuje - obstajajo "tanke" in "debele"

Nizka in visoka teža ni kritična, lahko je posledica genetske nagnjenosti ali posebnosti poteka nosečnosti. Če kazalniki otroka presežejo nizko ali visoko, bodo zdravniki izvedli dodatne študije, da bi izključili zdravstvene težave.

Tabela stopnje rasti od 0 do 12 mesecev po WHO:

Starost, meseci	Višina, cm
	kratek	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Starost otrok od enega leta do 10 let

V obdobju od enega do 10 let se oblikuje in krepi otrokov mišično-skeletni sistem, izboljšuje se delo vseh notranjih organov.

Z nezadostno prehrano, nepravilno porazdelitvijo telesna aktivnost otroci se lahko razvijejo razne bolezni. Zato je upoštevanje norm v tej starosti prav tako potrebno kot v otroštvu.

Tabela norm teže v starosti od 1 do 10 let:

Starost	Teža, kg
	kratek	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
15 mesecev	od 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 mesecev	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 mesecev	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 leti	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 mesecev	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 mesecev	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 mesecev	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 leta	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 leta	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 leta	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 let	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 let	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 let	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 let	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 let	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 let	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 let	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 let	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 let	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Pomembno je spremljati težo otroka in če ima deklica prekomerno telesno težo, ukrepajte!

Tabela rasti od 1 do 10 let:

Starost, meseci	Višina, cm
	kratek	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
15 mesecev	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 mesecev	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 mesecev	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 leti	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 mesecev	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 mesecev	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 mesecev	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 leta	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 leta	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 leta	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 let	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 let	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 let	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 let	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 let	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 let	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 let	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 let	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 let	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Spremljajte višino in težo deklet šolska doba tako pomembna kot v otroštvu

Razvoj deklet od 11 do 18 let

Za najstnike se štejejo osebe, stare od 11 do 18 let. V tem času se v otrokovem telesu pojavijo intenzivne spremembe. Na videzu je to še posebej opazno. Debelušni dojenček se lahko spremeni v popolno dekle, in suhljato dekle - da prideš v formo. Takšne spremembe so posledica hormonskih sprememb v telesu. Treba je razumeti, kdaj so takšne spremembe normalne in v katerem primeru morate zazvoniti alarm.

Razmislite o tabeli teže za najstnice:

Starost, leta	Teža, kg
	kratek	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Uvajanje načel pravilna prehrana, bo teža mladostnikov v skladu z normami

Tabela višine najstnika:

Starost, leta	Višina, cm
	nizko, do	spodnja meja normale	norma	zgornja meja normale	visoka
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Višina srednješolcev je lahko zelo različna: od 150 do 175 cm

Ali je mogoče izračunati višino otroka iz višine staršev?

Obstaja več formul za približen izračun rasti otroka glede na rast njegovih staršev:

• Za izračun višine dekleta (RD) morate višino očeta (RO) dodati višini matere (RM), pomnožiti z 0,51 in odšteti 7,5 cm, avtor te formule ni znan.
• Druga formula pripada češkoslovaškemu V. Karkusu. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
• Dr. J. Hawker je predlagal, da se rast izračuna na naslednji način: RD = (RO + PM) / 2 - 6,4.
• Formula Smirnova in Gorbunova: RD = (RO + RM -12,5) / 2 ± 8.
• Druga formula izračuna višino na podlagi podatkov o otroku na leto (WG). RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.

Obdobja intenzivne rasti otrok: kdaj so skoki?

Deklice se najhitreje razvijajo od 10. do 13. leta starosti. To je razloženo z aktivno puberteto.

V tem obdobju telo najstnika doživi velik hormonski pretres. Med puberteto lahko bodoča deklica zraste 8 cm na leto. Tudi njena postava se bo močno spremenila - možna je pridobitev ali izguba teže.

Če je otrok previsok

Rast otroka velja za dedni dejavnik. Če v družini visoki starši, potem bo dojenček visok že od otroštva. Vseeno je preveč odstopanj od starostne norme otrok je lahko znak, da v njegovem telesu obstajajo pomembne težave. Poleg zgodnje pubertete lahko visoko rast pri otrocih povzročijo:

• visoka vsebnost rastnih hormonov;
• debelost;
• kromosomska patologija;
• tumor hipofize;
• Marfanov sindrom;
• disfunkcija hipofize.

Kaj pa, če je otrok zelo majhen?

Majhna rast otroka, če ni posledica genetske predispozicije, bi morala skrbeti tudi starše.

Če starši opazijo, da dojenček ne raste dobro in ne pridobiva na teži, se morajo obrniti na strokovnjaka.

Zdravnik bo preučil zgodovino njegove rasti, pregledal otroka in analiziral bolezni, ki jih je imel. V primeru, da se dvomi staršev izkažejo za upravičene, se predpiše pregled. Ščitnica. Za izključitev rahitisa je otroku predpisan ultrazvočni pregled. Vzporedno s temi študijami mora pediater naročiti preiskave krvi za rastni hormon in hemoglobin. Včasih se študija otrokove kostne starosti izvede z rentgenskim slikanjem kosti.

Teža in višina sta pokazatelja, ki lahko kažeta na zdravstveno stanje otroka.

Če pride do odstopanj od norme navzgor ali navzdol, lahko to kaže na različne patologije.

Norma teže je odvisna od kriterijev starosti in spola, zato mnoge starše zanima, kakšna mora biti telesna teža v posameznem obdobju.

V tem članku lahko izveste normalna stopnja otroka pri 9 letih, pa tudi razvoj, katere patologije so možne z odstopanji od norme.

Devet let je točka, ko se otrok približuje mladostništvu. Zato se bodo v prihodnosti začele različne fiziološke spremembe.

V tem času veliko fantov in deklet spremeni svojo postavo. Nekateri otroci se pretegnejo in shujšajo, drugi pa so bolj čokati.

Povečanje telesne mase, pa tudi višina, je individualno za vsakega otroka. Njihovi kazalniki so odvisni od motorične aktivnosti, delovanja endokrinega sistema, pa tudi od dednega dejavnika.

Izboljša se pri 9 letih in telesna aktivnost, tako da se lahko otroci v tem obdobju dolgo gibljejo in igrajo.

Pri deklicah, starih 9 let, opazimo zaokroževanje prsnega koša in dodelitev areole. Fantje razvijejo spolne značilnosti (lasje začnejo rasti v dimeljski coni in v pazduhah, mišice se še naprej razvijajo).

Normalna teža in višina pri 9 letih

Pomanjkanje telesne teže imenujemo podhranjenost, njen presežek pa debelost. V vsakem primeru se takšno stanje šteje za patološko.

Najprej se pogovorimo o premajhni telesni teži pri 9-letnem otroku.

Vzroki za pomanjkanje teže so lahko nalezljive bolezni, ki jih spremljajo driska, izguba apetita, bruhanje, hipertermija. Poleg tega se zmanjša telesna teža pri tuberkulozi, sladkorju, prirojenih srčnih napakah, hipertiroidizmu, ledvičnih patologijah, pa tudi pri bronhopulmonalni displaziji ali bronhialni astmi.

To stanje je možno tudi pri onkoloških boleznih. Vzroki za izgubo teže so lahko opekline, poškodbe, pooperativno obdobje, ki zahtevajo aktivno obnovo tkiva.

Prekomerna teža - znak prisotnosti patologije

Na pomanjkanje teže pri 9-letnih otrocih vpliva motena absorpcija hranila. To stanje običajno povzročijo črevesna cistična fibroza, pankreatitis, enteropatija, fermentopatija, malabsorpcija, alergijske reakcije gastrointestinalna oblika.

Kaj je debelost pri 9-letnikih?

Prekomerna teža v otroštvu lahko povzroči različne zaplete, vključno z razvojem številnih bolezni.

Vzroki za debelost so lahko:

1. dedna nagnjenost. Pogosto v družinah, kjer imajo starši prekomerno telesno težo, otroci podedujejo tudi nagnjenost k debelosti.
2. Narobe. Hitra hrana, slaščice in izdelki iz moke običajno vplivajo na povečanje telesne mase.
3. Telesna nedejavnost. Neaktivnost vodi v to, da se kalorije ne kurijo, ampak kopičijo v telesu, kar povzroči debelost.
4. Psihološki dejavniki. V nekaterih primerih prekomerna teža vodi do "zagozditve" stresnih situacij, psiho-čustvene preobremenjenosti, pomanjkanja pozornosti starejših.

Tudi pri prekomerno telesno težo ni izključen razvoj drugih patologij, na primer diabetes mellitus.

V vsaki situaciji, ko ima 9-letni otrok prekomerno ali premajhno telesno težo, je pomembno poiskati pomoč specialista, ki bo ugotovil osnovni vzrok tega stanja.

Da bi bila teža in višina otrok v tej starosti normalna, se je treba več gibati, jesti pravilno in racionalno ter upoštevati druga pravila preprečevanja.

Oglejte si izobraževalni video:

• Negativni Rh faktor med nosečnostjo: stavek ali ...
• 
•